Powszechne przeziębienie: objawy i objawy

W ciągu roku osoba może zachorować na przeziębienie - ostra infekcja dróg oddechowych, objawiająca się występowaniem procesów zapalnych, kaszlu, kataru. W 90% przypadków ryzyko choroby wiąże się z osłabionym układem odpornościowym. Aby zminimalizować nasilenie objawów i przyspieszyć czas powrotu do zdrowia, należy wiedzieć, jak przejawia się przeziębienie, co powoduje i jak można skutecznie leczyć w domu.

Jak powstrzymać początek przeziębienia

Aby nie zachorować i szybko nie przywrócić naturalnej obrony ciała, powinieneś wiedzieć, jak przejawia się zimno, jaki jest jego początek. Szczególne środki ostrożności należy podjąć w zimnej porze roku (zima) i poza sezonem, gdy ciało jest słabe lub brakuje mu witamin.

W 80% przypadków zakażenie przenoszone jest z człowieka na człowieka przez unoszące się w powietrzu krople, ale czasami choroba rozwija się w wyniku hipotermii. Początkowe stadia przeziębienia objawiają się zapaleniem błon śluzowych.

Głównym objawem wskazującym na negatywne procesy w organizmie jest wyciek z nosa (ciężkie wydzielanie z nosa, przezroczyste, niezabarwione). W ciągu pierwszych kilku godzin osoba czuje się dobrze, jeśli jego odporność nie jest osłabiona, kontynuuje pracę w zwykły sposób aż do następnego dnia po chorobie.

Stopniowo do wycieku z nosa dodaje się inne podstawowe objawy przeziębienia:

1. Ból gardła.
2. Zaczerwienienie błon śluzowych gardła.
3. Zwiększenie wskaźników temperatury do 37,1-37,5 stopnia.
4. Ból w procesie połykania.
5. Zmniejszony apetyt.
6. Apatia.
7. Zwiększone zmęczenie.
8. Kaszel (może być suchy lub mokry).
9. Jest trudność w procesie oddychania.
10. Ból głowy (intensywność objawu jest indywidualna).

Istnieje również ogólna słabość, złe samopoczucie, utrata siły i wytrzymałości. W nosie jest przekrwienie, kichanie. Niektórzy ludzie mają łzy, ich oczy stają się czerwone i puchną nieco, więc objawy są mylone z alergią w ciepłym sezonie.

Główne objawy pojawiają się później, co pozwala lekarzowi przepisać skuteczną terapię i przyspieszyć proces powrotu do zdrowia. Jeśli pierwszy dzień nie będzie próbował leczenia, objawy nasilą się, procesy zapalne wzrosną.

W początkowej fazie choroby trudno jest rozpoznać stopień rozwoju stanu zapalnego, dlatego konieczna jest konsultacja z lekarzem, która pomoże wybrać odpowiednią taktykę leczenia i zapobiec wystąpieniu powikłań.

Objawy przeziębienia u dorosłych

Ważne jest, aby wiedzieć, jak postępuje zimno i jak różni się on od SARS lub grypy, ponieważ konsekwencje i obciążenie ciała w tych przypadkach są różne. Niezależne leczenie objawowe jest dozwolone tylko wtedy, gdy wykluczone są wszystkie choroby z wyjątkiem przeziębienia (ARI). W przypadku, gdy choroba zaczyna się nagle i niespodziewanie, trzeba szukać pomocy medycznej, ponieważ ten objaw wskazuje na silny proces zapalny i obecność infekcji.

Charakterystyczne cechy grypy i SARS

Grypa ma osobliwość - nadmierne osłabienie i wysoką temperaturę (do 39–40 stopni), ale nie można jej wykluczyć bez testu, jeśli niedyspozycja pojawia się nagle. Objawy, takie jak letarg lub bóle ciała, są łagodne podczas przeziębienia, ale są duże w przypadku grypy. W niektórych przypadkach chorobie towarzyszą nudności i wymioty. W przeciwieństwie do SARS lub przeziębienia grypa może nie mieć objawów takich jak:

Grypa charakteryzuje się również poważnym zaczerwienieniem oczu (można odróżnić małe naczynia). Samoleczenie w tym przypadku jest zabronione.

Należy również skonsultować się z lekarzem, gdy do objawów przeziębienia dolegają następujące objawy:

1. Ból zatok.
2. Długotrwała wysoka temperatura (nie zmniejsza się wraz z zastosowaniem leków).
3. Barwna skóra (ciężka).
4. Ból w klatce piersiowej i / lub świszczący oddech.
5. Wydalanie śluzu (zabarwionego) z nosa lub gardła.
6. Trwałe lub silne bóle głowy.
7. Odczuwanie bólu w oczach.
8. Dyskomfort w jamie brzusznej.

Te przejawy wskazują na inne choroby, które wymagają nadzoru medycznego.

Główne objawy przeziębienia

Jeśli nie ma żadnych niebezpiecznych objawów, konieczne jest podjęcie środków w celu szybkiego usunięcia objawów początkowego etapu przeziębienia. Częste objawy choroby u dorosłych:

1. Poważna słabość
2. Złe samopoczucie
3. Ból mięśni i stawów (nie ciężki).
4. Zaczerwienienie i ból gardła.
5. Kaszel (o różnym natężeniu).
6. Temperatura (37–38,5 stopni).
7. Dreszcze
8. Pocenie się
9. Ból oczu i uczucie ciężkości.
10. Łzawość.
11. Bóle głowy.
12. Zmniejszony lub całkowity brak apetytu.

Ponadto dorośli mogą doświadczać bezsenności, a także powiększonych węzłów chłonnych.

Podczas rozwoju i przebiegu przeziębienia praca gruczołów odpowiedzialnych za oddzielenie ochronnego śluzu jest zaburzona. Gdy układ odpornościowy zaczyna zwalczać wirusy, powstają toksyny, które należy natychmiast usunąć z organizmu. Dlatego wzrasta ilość wydzieliny śluzowej. Jeśli gruczoły nie mogą prawidłowo regulować tego procesu, płyn zatrzymuje się w zatokach, co prowadzi do pojawienia się silnego nieżytu nosa, przekrwienia. W tym okresie ważne jest zapobieganie procesom zapalnym, ponieważ zapalenie zatok może się rozpocząć.

Zimno od hipotermii

Wiosną i latem można zachorować nie tylko po zarażeniu, ale także po hipotermii. Problem wynika z faktu, że osoba była gorąca przez długi czas, w wyniku czego ciało dobrze się rozgrzało. Po ostrym ochłodzeniu (branie prysznica, pływanie w rzece, nadmierna ilość lodów, zanurzenie), jest pod wpływem stresu wynikającego ze zmieniających się wskaźników temperatury. Na tym tle zachodzą procesy zapalne.

Aby uniknąć przeziębienia związanego z hipotermią, zaleca się ubieranie odpowiednio do pogody, zwłaszcza zimą, kiedy nadmierne ocieplenie może spowodować nagłe zmiany temperatury, a brak ciepła (lekka odzież wierzchnia, brak szalika i czapki) doprowadzi do gwałtownej hipotermii pod wpływem naturalnych w sezonie niskich temperatur.

Ważne jest, aby znać oznaki przeziębienia wynikające z hipotermii. Latem reakcja zapalna zachodzi z cechami - rozwija się 18-24 godziny bez objawów i objawów, a tylko wtedy osoba odczuwa objawy choroby, takie jak dreszcze, kichanie i ból gardła. W zimie, jeśli osoba jest bardzo zimna, choroba objawi się w ciągu 10-12 godzin.

Przy pierwszych objawach, gdy nie ma gorączki, należy zapewnić organizmowi wystarczającą ilość ciepła - zrobić gorącą herbatę z cytryną, ogrzać nogi, pocierać ciało maścią rozgrzewającą. W lecie używano witamin, ciepłej herbaty. Ważne jest, aby pamiętać, że inna osoba może zostać zainfekowana, ponieważ infekcja rozwija się w ciele pacjenta i jest aktywnie przenoszona przez kropelki unoszące się w powietrzu.

Należy pamiętać, że w zimne dni śluzowe wydzieliny z nosa będą bardziej obfite. Średni czas trwania choroby wynosi 4-7 dni, jeśli nie ma komplikacji lub nie dochodzi do wtórnego zakażenia. Trudno sobie wyleczyć przeziębienie, w domu objawy istniejących objawów mogą zostać złagodzone. Należy pamiętać, że stosowanie antybiotyków bez zalecenia lekarza jest niemożliwe.

Skutecznie leczy infekcję wirusową, umożliwiając kompleksową terapię. Antybiotyki, które są przyjmowane podczas samoleczenia, mogą powodować duże szkody, ponieważ wpływają na różne układy w organizmie.

Jak szybko złagodzić objawy przeziębienia

Przed rozpoczęciem sezonu chorobowego musisz wiedzieć, jak leczyć przeziębienie u dorosłych, aby wyeliminować negatywne objawy na wczesnym etapie. Zaleca się leczenie w kompleksie, za pomocą leków i środków ludowych przepisanych przez lekarza.

Niemożliwe jest całkowite wyleczenie przeziębienia w ciągu 1-2 dni, nawet jeśli terapia rozpoczyna się na wczesnym etapie rozwoju. Lekarstwa pomagają, ale złagodzenie objawów usuwa nasilenie objawów, nie eliminując przyczyny choroby.

Wzmocnij organizm i ułatwiaj manifestację zimnej choroby:

1. Zrównoważone odżywianie.
2. Odrzucenie złych nawyków.
3. Zgodność ze wszystkimi zaleceniami lekarza.
4. Odmowa siebie.

Aby oprzeć się problemowi i nie zarazić się, lepiej jest wziąć wcześniej kompleks witamin, uprawiać sport, wykonywać ćwiczenia fizyczne odpowiednie do wieku i cech ciała.

W przypadku, gdy osoba jest już chora, zaleca się:

1. Pij lekarstwa przepisane przez lekarza.
2. Użyj maski medycznej (aby infekcja od pacjenta nie rozprzestrzeniła się dalej).
3. Jedz prawidłowo iw pełni, w tym zwiększoną ilość owoców w diecie, ponieważ są one naturalnym źródłem witamin.
4. Wypij wystarczająco dużo płynu (niezbędnego do usunięcia toksyn z organizmu).

Jeśli ktoś pali, a następnie w okresie choroby, należy porzucić ten zwyczaj, aby zmniejszyć kaszel. W domu konieczne jest przewietrzenie pomieszczenia, aby infekcja nie kumulowała się, użyj nawilżacza powietrza, aby zmniejszyć rozdrażnienie śluzówki gardła lub nosa. Ciecz lepiej pić ciepło w ilości 1,5-2 litrów dziennie.

Nie możesz słuchać rad znajomych, jak pozbyć się objawów zimna. Udowodniono, że ten sam czynnik sprawczy choroby o różnej intensywności dotyka ludzi. U jednej osoby choroba wyraża się przez lekkie zimno i ból gardła, aw innym - przez gorączkę, osłabienie i ból w ciele.

Nie zaleca się specjalnego obniżania temperatury, jeśli jej wydajność nie osiągnęła wartości 38 stopni. Wynika to z faktu, że w tym okresie organizm naturalnie zwalcza wirusy i infekcje, które wywołały przeziębienie.

Jeśli leczenie jest wykonywane nieprawidłowo, nie kończ kursu, mogą wystąpić komplikacje:

1. Rozwój zapalenia ucha (ból ucha, utrata słuchu, gorączka).
2. Procesy zapalne w zatokach, którym towarzyszy przekrwienie błony śluzowej nosa i ból nosa (zapalenie zatok, zapalenie zatok czołowych, zapalenie zatok).

Często występuje silny kaszel - zapalenie oskrzeli. Objawia się wieczorem lub w nocy, jest sucha i głęboka. Powoli powstaje plwocina, a kaszel jest nawilżony.

Jeśli pojawiło się zapalenie oskrzeli, można je określić przez charakterystyczne rzęski - szorstkie, gwizdanie, oddychanie staje się trudne. W niektórych przypadkach występuje zapalenie węzłów chłonnych - zapalenie węzłów chłonnych w szyi. Powikłania wymagają oddzielnego monitorowania medycznego i specjalnego leczenia.

Dlatego przeziębienie, jego objawy i leczenie u dorosłych wymagają szczególnej uwagi. Nie wystarczy po prostu wypić lek w celu odzyskania, wymaga kompleksowego leczenia. Należy go wybrać biorąc pod uwagę istniejące objawy.

Początkowe zimno jest poprzedzone kontaktem z infekcją lub hipotermią, pierwsze objawy to katar, ból gardła i osłabienie. Na tym etapie musisz robić procedury wzmacniające ciało - więcej odpoczynku, jeść dobrze, używać ziół i roślin do przygotowywania ciepłych napojów. Jeśli wspólne przeziębienie się objawia - skontaktuj się z lekarzem i postępuj zgodnie z jego zaleceniami, nie samolecz się.

Jak zimno jest związane z hipotermią

Często można usłyszeć, że aby zapobiec przeziębieniu, ważne jest, aby ubierać się cieplej. Ale czy istnieje połączenie?

Większość ludzi na świecie uważa, że ​​hipotermia nie prowadzi do bolesnego stanu zdrowia. Niestety, dzisiaj nie ma jasnej, ostatecznej odpowiedzi na to pytanie. Wielu naukowców jest skłonnych wierzyć, że zimno w żaden sposób nie wpływa na prawdopodobieństwo złapania wirusa, który wywołuje stan przeziębienia lub grypy.

To pytanie zainteresowało ludzkość przez długi czas. W połowie lat 50. ubiegłego wieku naukowcy przeprowadzili niezależne badanie. 400 ochotników zostało zakażonych cząstkami grypy. W tym samym czasie, jako dodatkowe obciążenie, miały wpływ różne temperatury i warunki. Wyniki były przekonujące: nie ma różnicy w częstotliwości i intensywności zakażenia między różnymi grupami badanych. Podobne badanie przeprowadzono kilka lat później.

Następnie zaangażowano pół tysiąca ochotników, ale wyniki były podobne.

Istnieje również szereg badań twierdzących, że dolegliwości powstają na tle ogólnej hipotermii. Sprawdzone dane wskazują, że spadek temperatury otoczenia powoduje stresującą sytuację w organizmie. Czyni to osobę mniej odporną na wpływ patogenu. Według Cold Center z Uniwersytetu w Cardiff można stwierdzić, że spadek temperatury ciała powoduje aktywację uśpionego zimnego wirusa.

Przeziębiłem się, bo ubrałem się nieodpowiednio w zimną pogodę. Zimne powietrze odgrywa swoją rolę w chorobie, ale to połączenie jest znacznie bardziej skomplikowane.

Prosty spacer na zewnątrz w chłodne dni bez ciepłych ubrań prawdopodobnie nie wywoła infekcji. Ale znacząca hipotermia poważnie hamuje ochronę. Prowadzi to do przeziębienia. W przypadku większości objawów przeziębienia organizm reaguje jak najszybciej i gwałtownie na rinowirusy. Osoba z osłabionym układem odpornościowym dodatkowo otrzyma wielkie komplikacje. Mówimy o zapaleniu zatok, uszkodzeniach uszu i zatok.

Zimno jest pośrednio odpowiedzialne za dolegliwości. Zwężenie powierzchniowych elementów naczyniowych powoduje nadmierną suchość błony śluzowej. Ta sytuacja przyczynia się do silnego zakłócenia procesów fizjologicznych. Nos nagle przestaje działać jako potężny filtr na drodze szkodliwych czynników. Drobnoustroje mają swobodny dostęp do wewnętrznego środowiska ciała.

Przeziębienie może przeniknąć osobę nagle z różnych powodów. To noszenie mokrych ubrań w zimnych porach roku, wybór ubrań poza sezonem, niska aktywność fizyczna, tendencja do częstej hipotermii. Pod wpływem niskich temperatur naczynia krwionośne w nosie stają się bardzo wąskie. Zatem przepływ ciepłej krwi zmniejsza się, liczba komórek ochronnych przed infekcją jest zminimalizowana. Ciało staje się bardziej podatne, podatne na infekcje.

Było też studium o nieco innym formacie. Ludzie zostali podzieleni na 2 części. Niektórzy trzymali stopy w suchym pojemniku, inni w lodowatej wodzie. Tydzień później w drugiej kategorii było wiele przypadków w porównaniu z pierwszą. Udowodniono, że spadek temperatury ciała jest czynnikiem wyjściowym do aktywacji zakażenia, ale tylko wtedy, gdy jest obecny w organizmie do czasu hipotermii. Szczególnie wrażliwy i podatny na zimne stopy.

Dlaczego zimno często występuje w zimie?

Najprawdopodobniej w okresie zimowej pogody częstsze kontakty występują w ciasnych przestrzeniach. Zwiększa to prawdopodobieństwo przeniesienia z nośników na zdrowe osoby. Ze względu na niskie temperatury ludzie muszą być częściej w pokojach. W bliskich zespołach (przedszkolach, szkołach, biurach) ryzyko infekcji znacznie wzrasta.

Ważne jest, aby zrozumieć, że choroby zakaźne dróg oddechowych są głównie przenoszone przez kropelki unoszące się w powietrzu. Mówimy o możliwości infekcji podczas rozmowy, kichania, uścisku dłoni.

Możliwe jest zapobieganie chorobom u siebie i swojej rodziny. Najlepszym sposobem na to jest uniknięcie przechłodzenia, ale miejsc masowego gromadzenia ludzi. W okresach epidemii ważne jest częstsze mycie rąk wodą z mydłem, przyjmowanie leków przeciwwirusowych na kursy profilaktyczne. Według niektórych raportów, nastrój wpływa na prawdopodobieństwo choroby. Tak więc pozytywny i optymistyczny światopogląd minimalizuje epizody zimna. To jest udowodniony fakt.

Dlaczego chorujemy po hipotermii?

Wiele osób pyta: dlaczego człowiek choruje zaraz po hipotermii? Rzeczywiście, tylko zimno działa na jego ciało, a nie patogenne mikroorganizmy. Czy więc przechłodzenie jest tak niebezpieczne dla ludzi?

Powszechnie wiadomo, że hipotermia może powodować przeziębienie. Co jednak rozumiemy przez określenie „zimno”? Bardzo często słowo ludzie używa jako synonimu „ARD” (ostre choroby układu oddechowego). Jednak użycie tego terminu jest nieuzasadnione. W rzeczywistości, w przeciwieństwie do ARI, przeziębienie nie jest diagnozą. Słowo „zimno” wskazuje tylko przyczynę choroby. Oznacza to, że osoba ma przeziębienie i zachorowała z powodu skutków chłodu na ciele. Z tego wynika nowe pytanie: jaki wpływ ma zimno na organizm i dlaczego jest on w stanie wywołać chorobę?

Jak zimno wpływa na ludzkie ciało?

W przypadku ekspozycji na zimno w ludzkim ciele wyzwalane są mechanizmy adaptacyjne. W ten sposób metabolizm wzrasta, co powoduje zwiększone tworzenie się ciepła. Istnieje również skurcz naczyń błon śluzowych i skóry. W wyniku tego skurczu uwalnianie ciepła do środowiska jest ograniczone.

Dzieje się tak, gdy proces wystawienia na zimno na ludzkie ciało jest intensywny i trwa długo (na przykład w lodowatej wodzie). W takiej sytuacji zasoby ciała są wyczerpane. Innymi słowy, wzrost powstawania ciepła i spadek jego powrotu nie jest już w stanie utrzymać niezbędnej temperatury ciała. Jednocześnie występują objawy ogólnej hipotermii: bladość skóry, ciężka senność, obniżenie temperatury ciała, zmniejszenie częstości akcji serca.

W normalnym życiu ogólna hipotermia jest bardzo rzadkim zjawiskiem, które prawie zawsze wiąże się z wypadkiem lub przestępstwem. Przeciwnie, zwykłe przeziębienie jest zjawiskiem masowym. Jak można to wyjaśnić? Dlaczego dla wielu wystarczy wsiąknięcie w buty, siedzenie w przeciągu, pocenie się i picie zimnej wody, tak że gardło zaczyna boleć, temperatura wzrasta, pojawia się kaszel, to jest przeziębienie?

Dlaczego zimno pojawia się podczas hipotermii?

Do tej pory mechanizm występowania przeziębienia nie jest w pełni zrozumiały. Mimo to naukowcom udało się znaleźć kilka głównych powodów. Tak więc u zdrowej osoby ogromna liczba mikroorganizmów, w szczególności bakterii, żyje w drogach oddechowych (zwłaszcza w górnych). Istnienie tych drobnoustrojów i ich rozmnażanie jest regulowane i hamowane przez ludzki układ odpornościowy. Wśród drobnoustrojów, które żyją w drogach oddechowych, można odróżnić bakterie niepatogenne (to znaczy nieszkodliwe dla ludzi) i oportunistyczne. To mikroby są warunkowo patogenne, które w pewnych okolicznościach mogą wywołać chorobę. W pewnych okolicznościach, co do zasady, oznacza zmniejszenie obronności organizmu. W konsekwencji, wraz ze zmniejszeniem obrony immunologicznej, wzrasta prawdopodobieństwo potencjalnie negatywnych skutków warunkowo patogennych drobnoustrojów w drogach oddechowych.

W przypadku wystąpienia hipotermii występuje następująca sytuacja: występuje skurcz naczyń krwionośnych, co powoduje zakłócenie dopływu krwi do błony śluzowej dróg oddechowych. W rezultacie zmniejsza się aktywność nabłonka rzęskowego, zaburza się wytwarzanie śluzu, zmniejsza się stężenie substancji ochronnych. Ostatecznie następuje aktywacja warunkowo patogennej mikroflory dróg oddechowych. Co jest dalej obserwowane? Zależy to od wielu czynników: od różnorodności gatunkowej bakterii, ich ilości, od stanu lokalnej odporności na hipotermię, od ciężkości dopływu krwi do błony śluzowej itd. W zależności od konkretnej sytuacji skurcz naczyń krwionośnych może szybko przeminąć, a proces patologiczny w drogach oddechowych pęknie. W tym przypadku osoba pozostanie zdrowa. W przeciwnym razie proces zapalny rozwija się dalej i pojawia się przeziębienie.

Warto zauważyć, że możliwość przeziębienia jest spowodowana dwoma głównymi czynnikami - stanem miejscowej odporności w drogach oddechowych i odpornością organizmu na epizodyczne skutki przeziębienia. Nasilenie tych czynników zależy od indywidualnych cech danej osoby i jej stylu życia. Dlatego prawie każda osoba ma prawo niezależnie wpływać na swój układ odpornościowy i chronić się przed przeziębieniem. Tak więc, aby zwiększyć odporność miejscową, mogą być procedury twardnienia. Zwiększają odporność organizmu na zimną wodę, przeciągi i inne niekorzystne wpływy środowiska.

Przez ile znaków chłodu

Utwórz konto lub zaloguj się, aby skomentować

Musisz być członkiem, aby zostawić komentarz.

Utwórz konto

Zarejestruj konto. To jest łatwe!

Zaloguj się

Jesteś już członkiem? Zaloguj się tutaj.

Taśma aktywna

Dziecko określonej płci

// Lamere // dodano pytanie w pytaniach

Po 40 latach z twoim jaka!

kosina odpowiedziała na temat Аленка_Пелёнка // w Technologiach reprodukcyjnych: AI, ECO, ICSI

Doradzaj kanałom YouTube / Instagram w zakresie rozwoju dziecka.

liarny skomentował pytanie użytkownika Xosta w pytaniach

Przepisy Grill Pan

Redbreezz skomentował pytanie peyotta w pytaniach

Luty - koniec zimy i zimno, kochanie, chodź, jesteś bardzo potrzebny!

Sally odpowiedziała na temat YunSlavkina na wykresach

Mąż powiedział, że chce mieszkać sam.

liarny skomentował pytanie użytkownika wygasłego słońca Questions w pytaniach

Co zobaczyć?

skomentował pytanie użytkownika // kukla777 // w pytaniach

Kuchnia z salonem. czy nadal jest oddzielony?

Redbreezz skomentował pytanie KOlesicO w Question

Utrotestan i Duphaston w tym samym czasie

Redbreezz skomentował pytanie Miracle Masha w Question

szuka dziewczyny o pseudonimie Nastassis

Olianka @ skomentowała pytanie użytkownika Flop - trzykrotna mama w pytaniach

Przeziębienie z hipotermii: leczenie, komplikacje, zapobieganie

Zimno z przeziębienia jest chorobą powodowaną przez zimne osłabienie układu odpornościowego, który traci zdolność do skutecznej ochrony organizmu przed patogennymi wirusami i bakteriami środowiskowymi oraz warunkowo chorobotwórczymi mikroorganizmami, które żyją w organizmie człowieka.

W codziennym życiu ludzie nazywają przeziębienie wieloma chorobami zakaźnymi (grypa, ARVI, opryszczka itp.), Co jest zasadniczo błędne. Infekcje te nie są bezpośrednio związane z hipotermią: atakują osobę w każdych okolicznościach i prawie zawsze powodują ostrą chorobę. Hipotermia może tylko pogorszyć sytuację pacjenta, ale sama w sobie nie powoduje infekcji wirusowej: potrzebujesz źródła patogenów, które są albo innymi ludźmi, albo bezpośredniego kontaktu z bakteriami i wirusami w laboratorium.

Zimno w medycznym znaczeniu tego słowa jest niezależną chorobą. Musisz znać przyczyny jego wystąpienia, objawy i metody leczenia, aby zidentyfikować chorobę na czas i zapobiec powikłaniom.

Przyczyny przeziębienia

W pierwszych minutach ekspozycji na niską temperaturę osoba przyspiesza metabolizm w celu zwiększenia produkcji ciepła. Jeśli jednak temperatura jest zbyt niska (poniżej 10 stopni Celsjusza), a osoba jest słabo ubrana lub jeśli skutki zimna są zbyt długie, rezerwy organizmu szybko się wyczerpują - i pojawiają się oznaki hipotermii (tj. Hipotermii): temperatura ciała spada, skóra staje się blada, ciśnienie krwi spada, pojawiają się inne negatywne reakcje, które mogą nawet prowadzić do śmierci, nie wspominając o przeziębieniu.

U zdrowej osoby mikroorganizmy oportunistyczne żyją w drogach oddechowych (paciorkowce, gronkowce i mykoplazmy odgrywają ważną rolę w rozwoju przeziębienia). Przy normalnym funkcjonowaniu układu odpornościowego nie stanowią zagrożenia dla organizmu. Pod wpływem zimna układ odpornościowy zawodzi - a bakterie i wirusy zaczynają się namnażać. W szczególności, gdy płuca przechładzają się, pojawia się skurcz naczyń krwionośnych, dlatego zaburzone jest krążenie krwi w błonie śluzowej dróg oddechowych. To pogarsza produkcję śluzu ochronnego - a bakterie i wirusy mają szansę przejąć nowe terytorium.

Co decyduje o dalszym rozwoju sytuacji? Oto kilka czynników:

• rodzaj bakterii, które żyły w drogach oddechowych;
• ich początkowa ilość;
• stan odporności do hipotermii;
• ile dopływu krwi jest upośledzony;
• stopień hipotermii;
• jak szybko i kompetentnie zapobiegano powikłaniom po hipotermii.

Jeśli okoliczności są niekorzystne, proces zapalny rozwinie się z odpowiednimi objawami.

Zimne objawy

Zwykłe przeziębienie z reguły nie ma tak szybkiego początku choroby wirusowej: ostry początek jest charakterystyczny dla spożywania patogennych wirusów i bakterii. Z reguły, jeśli hipotermia była rano, wówczas zimno zaczyna się rozwijać wieczorem tego samego dnia lub następnego ranka, ale z rzadkimi wyjątkami nie będzie gwałtownego skoku ze stanu zdrowego do chorego. Zakażenie wirusowe, po okresie inkubacji, atakuje szybko osobę: w ciągu kilku godzin może rozwinąć się straszny katar, ból gardła, gorączka, gorączka. Chociaż ostatecznie oznaki działania wirusa na organizm i przeziębienia są podobne:

• katar; przekrwienie błony śluzowej nosa;
• ból gardła, zaczerwienienie, powiększone migdałki;
• ból ucha;
• kaszel (najpierw suchy, ale jeśli nie jest leczony, stanie się mokry);
• słabość ciała, złe samopoczucie;
• bóle mięśni i stawów;
• ból głowy;
• podwyższona temperatura ciała;
• ból oka, łzawienie;
• zmniejszony apetyt (czasami);
• dreszcze;
• nadmierne pocenie się.

U małych dzieci przeziębienie może objawiać się dodatkowymi objawami:

• płacz;
• biegunka;
• utrata masy ciała

Czy przeziębienie jest zanieczyszczone hipotermią?

Jeśli ktoś zachoruje z powodu osłabionego zimnego układu odpornościowego, inni nie dostaną go od niego, przynajmniej w pierwszych dniach. Dotyczy to przypadków, w których organizm atakuje własne oportunistyczne mikroorganizmy. Jeśli jednak założenie, że winna jest tylko hipotermia za tę chorobę, okazało się, że jest ona błędna, ale w rzeczywistości dana osoba również gdzieś złapała wirusa, wtedy możesz go zdobyć od niego. Takie sytuacje są powszechne: na przykład wirus grypy jest aktywowany w zimnej porze roku, kiedy osoba może jednocześnie schładzać się w drodze do pracy i łapać wirusa w autobusie.

Od zarażonej osoby możesz zostać zainfekowany w następujący sposób:

• w powietrzu (przez drogi oddechowe);
• gospodarstwo domowe (przez przedmioty, klamki itp.);
• kontakt (przez uściski i uściski dłoni).

Jednak niezależnie od tego, kim może być twoja ukochana osoba, podstawowe zasady zapobiegania są takie same zarówno w przypadku infekcji, jak i przeziębienia. To jest:

• regularne wietrzenie pomieszczenia (pacjent jest wyprowadzany w tym czasie);
• obróbka kwarcem;
• nawilżanie powietrza w mieszkaniu (suche powietrze osłabia miejscową odporność błon śluzowych);
• przyjmowanie witamin;
• przydzielanie pacjentowi indywidualnych artykułów gospodarstwa domowego (ręczników, naczyń itp.);
• przyjmowanie immunomodulatorów;
• środki ludowe: herbata malinowa, herbata z cytryną i miodem, cebula i czosnek.

Powikłania i konsekwencje zimna

Jeśli nie rozpoczniesz leczenia przeziębienia w czasie, możliwe są komplikacje, w tym dodanie infekcji bakteryjnej. Komplikacje zimna obejmują:

• zapalenie zatok, nieżyt nosa, zapalenie zatok;
• przewlekłe przekrwienie błony śluzowej nosa;
• zapalenie krtani, zapalenie gardła, ból gardła;
• zapalenie tchawicy, zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc;
• procesy zapalne w sercu;
• zapalenie stawów;
• inny.

Leczenie na zimno

Obróbka na zimno obejmuje następujące środki:

• upał, spokój, brak wysiłku psychicznego i fizycznego (dlatego lepiej jest zwolnić się z pracy przez cztery dni);
• utrzymywanie wysokiej wilgotności w pomieszczeniu;
• regularne wietrzenie i, jeśli to możliwe, kwarcowanie pomieszczenia;
• wzmocnienie odporności ogólnej metodami ludowymi: herbata z miodem, malinami i cytryną, herbata imbirowa, nalewka z echinacei i eleutherococcus, herbata z liści malin, żywność ze świeżą cebulą i czosnkiem;
• w przypadku krótkiego oddechu, przez pierwsze kilka dni można stosować zwężające naczynia krople do nosa („Naphthyzinum”, „Farmazolin”, „Nasol” itp.);
• przyjmowanie leków w celu wzmocnienia układu odpornościowego („Aflubin”, „Proteflazid” itp.);
• miejscowy środek antyseptyczny: płukanie gardła (sól jodowa lub roztwór sody, nalewka z propolisu na wodzie itp.), płukanie gardła furacyliną, szałwią, kora dębu, w szczególnie ciężkich przypadkach - z Oraseptem, ssanie lizaków z gardła, mycie nosa specjalne krople (krople z cyklamenem są dobrze znane);
• ciepłe (nie gorące!) inhalacje ziołami (pomagają rozrzedzić plwocinę i działają uspokajająco na błonę śluzową);
• temperatury do 38 stopni nie muszą zmniejszać działania przeciwgorączkowego: jest to ochronna reakcja organizmu, która niszczy wirusy i bakterie;
• kiedy kaszel, mukolityki (substancje rozrzedzające śluz) są potrzebne: mukaltin, ACC, herbata z korzenia lukrecji.

Przeziębienie jest leczone przez około tydzień. Jeśli w tym czasie stan się pogorszy lub wystąpią nietypowe objawy (na przykład powikłania pojawiły się podejrzanie szybko), należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Problem polega na tym, że nie zawsze jest możliwe odróżnienie przeziębienia od choroby wirusowej lub zauważenie przystąpienia zakażenia bakteryjnego, które nie jest już leczone ogólnymi środkami tonicznymi, ale antybiotykami.

Środki zapobiegawcze

• Główną radą jest nie wpaść w zimno w nieprzygotowanej formie i wzmocnić układ odpornościowy z wyprzedzeniem za pomocą prostych metod:
• Jedz zrównoważone z wystarczającą ilością witamin, pierwiastków śladowych, a także białek, węglowodanów, kwasów tłuszczowych.
• Uprawiaj sport (możesz po prostu wykonywać ćwiczenia, najważniejsze - codziennie).
• Codzienny spacer na świeżym powietrzu, jeśli pozwala na to pogoda. Jeśli nie pozwala, lepiej jest pozostać w domu.
• Unikaj nadmiernego wysiłku fizycznego i stresu emocjonalnego.
• Rzuć palenie i nadmierne picie. W zimnym alkoholu nie można w ogóle spożywać.
• Gdy dochodzisz do zimna, wskazane jest noszenie wielowarstwowej odzieży w celu utworzenia szczeliny powietrznej między tkaninami. Kiedy temperatura powietrza wynosi poniżej 10 stopni Celsjusza - załóż kapelusz i ciepłe buty z grubymi podeszwami. Kobiety chcą nosić odzież wierzchnią na kolana.
• Jeśli odporność jest już wysoka, możesz dodatkowo twardnieć.

W celu zapobiegania przeziębieniom zimą można dodatkowo stosować elementy wzmacniające mechanizmy obronne organizmu. Są to cytryna, miód, echinacea (wzięta w kursach), imbir, przyprawy przeciwzapalne i przeciwwirusowe (na przykład kurkuma: jej działanie jest aktywowane tylko w obecności czarnego pieprzu). Dzięki temu możesz chronić się przed częstymi chorobami w niekorzystnych warunkach.

Smaczny i przydatny przepis na odporność w zimie

Wymieszaj w słoiku miodu, skórki pomarańczowej (możesz dodać cytrynę), orzechów włoskich, suszonych śliwek. Zamknij pokrywę. Ta mieszanina jest przechowywana w lodówce lub bez i nie pogarsza się, ponieważ Miód jest naturalnym środkiem konserwującym. Z herbatą można zjeść kilka łyżeczek dziennie.

Zimne leczenie po hipotermii

Przeziębienie prawie zawsze występuje u osoby po uzyskaniu hipotermii - odporność ofiary spada, w wyniku czego wirusy lub mikroorganizmy chorobotwórcze wywołują rozwój chorób o odpowiednim spektrum.

Dlaczego temperatura wzrasta po hipotermii u osoby dorosłej i dziecka? Jakie są objawy? Jak leczyć za pomocą leków i środków ludowych? Jak poważne są komplikacje i konsekwencje i czy zimno jest zaraźliwe? Jak nie zachorować na hipotermię, jakie środki zapobiegawcze można podjąć? Możesz przeczytać o tym i wielu innych rzeczach w naszym artykule.

Przyczyny przeziębienia

Aby jasno określić przyczyny powstawania jednego z najczęstszych skutków hipotermii, konieczne jest wyraźne określenie samego zimna. Współczesna medycyna uważa to określenie za filistykę, wskazując jedynie na okoliczności, które doprowadziły do ​​powstania konkretnej choroby.

Przez „przeziębienie” zwykle rozumie się cały szereg chorób narządów oddechowych, w tym grypę, ból gardła, zapalenie migdałków, nieżyt nosa, zapalenie tchawicy, zapalenie krtani, zapalenie oskrzeli, zapalenie zatok, zapalenie płuc i inne patologie. Są one spowodowane przez wirusy lub bakterie, które są aktywne w wyniku obniżonej odporności.

Jaki jest dokładny mechanizm powstawania zimna? Górne drogi oddechowe są siedliskiem dużej liczby mikroflory, której wzrost jest ograniczony przez układ odpornościowy i normalne funkcjonowanie błon śluzowych.

Czy możliwe jest przeziębienie w wyniku hipotermii? Ze względu na nadpodaż, zaburzenie ukrwienia, pogorszenie właściwości fizycznych i chemicznych śluzu, osłabienie odporności miejscowej i ogólnej, zahamowanie aktywności nabłonka rzęskowego, w wyniku czego warunkowo patogenna mikroflora zaczyna się aktywnie mnożyć, prowokując najpierw choroby górnych dróg oddechowych, a później dolne, zstępując infekcję.

Z powodu tworzenia się zakaźnych ognisk przy najmniejszym czynniku prowokującym, natychmiast rozwija się poważna choroba, tj. hipotermia działa jako przyczyna zaostrzenia przewlekłych patologii, a względne zdrowie uważa się za etap przedłużonej remisji.

Objawy

Objawy przeziębienia po hipotermii nie mają jednoznacznej klasyfikacji - są konwencjonalnie podzielone na 2 główne etapy. Początkowe objawy związane są z powszechnymi patologiami wielu chorób narządów oddechowych, później ujawniają się charakterystyczne objawy choroby indywidualnej i, oczywiście, przede wszystkim wyraźnie wzrasta temperatura po hipotermii.

Podstawowe objawy przeziębienia:

• Wrażenie nadmiernej suchości w jamie nosowej i gardle, któremu towarzyszy pieczenie, bolesność, mrowienie. Objawy te są spowodowane przede wszystkim pogorszeniem stanu błon śluzowych układu oddechowego, w drugim - początkowym działaniem drażniącym drobnoustrojów lub wirusów. Zwykle wykrywane w ciągu pierwszych 12 godzin po zakażeniu;
• Ból głowy, bóle ciała i gorączka są najbardziej widocznym objawem przeziębienia po hipotermii. Objawy te powstają na skutek początkowego etapu zatrucia - produkty rozkładu patogennej mikroflory wchodzą do głównego krwiobiegu, a układ odpornościowy na to reaguje. Średni czas trwania - od 1 do 2 dni;
• Kaszel, zwiększone wydzielanie śluzu. 1-2 dni po zakażeniu dotknięte błony śluzowe próbują mechanicznie oczyścić się z patogenów. Po hipotermii w nosogardzieli powstaje dużo śluzu o płynnej konsystencji, płynącego zarówno z kanałów nosowych, jak i do gardła, powodując kaszel.

Wtórne przejawy:

• Zespół bólowy Zależy od konkretnej choroby i lokalizacji dotkniętego obszaru. Ból gardła, przegrody nosowej, ucha środkowego, płuc itp.;
• Ropne wyładowanie. Działanie neutrofili i fagocytów, które niszczą patogeny, powoduje nie tylko rozwój procesu zapalnego, ale także powstawanie charakterystycznego mętnego śluzu o różnych odcieniach - gęstego i cuchnącego. Jest produktem przetwarzania elementów układu odpornościowego i może być uwalniany w jamie nosowej, gardle, płucach i oskrzelach;
• Opuchlizna Wraz z rozwojem jakiejkolwiek choroby nieżytowej powstaje obrzęk - jego lokalizacja zależy od miejsca zakażenia bakteriami lub wirusami.

Jak leczyć przeziębienie z hipotermii

Procedura leczenia przeziębienia po hipotermii może być przeprowadzona tylko pod nadzorem lekarza, terapeuty, pacjenta laryngologa lub innego specjalisty, który opracowuje konkretny schemat stosowania leków, czas ich stosowania i tak dalej, w oparciu o ustaloną diagnozę.

Typowe metody leczenia zachowawczego, z uwzględnieniem rodzaju zimna:

• Lokalne środki antyseptyczne, które niszczą patogeny i wirusy na błonach śluzowych. Są to zwykle krople i spraye;
• Leki przeciwhistaminowe. Zmniejszyć prawdopodobieństwo powstawania alergii, a także intensywność możliwych procesów autoimmunologicznych;
• Immunomodulatory Leki na bazie interferonów lub lizozymu, które poprawiają zarówno miejscową, jak i ogólną odporność po hipotermii;
• Kompleksy witaminowe i mineralne. Obowiązkowe dodanie modulacji immunologicznej, stosowane na wszystkich etapach leczenia i rehabilitacji pacjenta;
• Środki zwężające naczynia. Zazwyczaj są to krople w nosie lub jamie ustnej, czasowo łagodzące główne objawy przeziębienia;
• Środki przeciwbólowe. Zaprojektowany do walki z bólem zarówno wspólnego upojenia, jak i lokalnej specyfiki;
• Antybiotyki. Stosowany w przypadku potwierdzonej infekcji bakteryjnej, która spowodowała rozwój przeziębienia;
• Leki steroidowe. Stosowany w silnym procesie zapalnym, gdy skuteczna jest tylko terapia hormonalna;
• Leki pochodzenia roślinnego. Dodatek do podstawowej terapii uzgodniony z lekarzem.

Środki ludowe

W przypadku przeziębienia po hipotermii mogą być stosowane tylko po konsultacji z terapeutą lub wąskimi specjalistami w ramach wtórnego leczenia uzupełniającego po usunięciu ostrej fazy choroby.

Istnieje wiele recept na zimno w ramach tradycyjnej medycyny, a tylko niektóre z nich mogą być stosowane w chorobach górnych dróg oddechowych.

W przypadku patologii dolnych dróg oddechowych, zwłaszcza z powikłaniami, większość tych narzędzi jest nie tylko nieskuteczna, ale także szkodliwa dla organizmu.

Najbezpieczniejsze i najskuteczniejsze środki ludowe:

• Gorące herbaty z cytryną i malinami;
• Ciepła kąpiel z proszkiem musztardowym;
• Połączone nalewki do zewnętrznego pocierania i użytku wewnętrznego na bazie alkoholu, rumianku, glistnika i elekamanu.

Konsekwencje i powikłania choroby

Przeziębienie po hipotermii może powodować wiele negatywnych konsekwencji - szereg powikłań klasyfikuje się jako poważne patologie zagrażające nie tylko zdrowiu, ale także życiu pacjenta.

Możliwe komplikacje przeziębienia:

• Przejście choroby w stadium przewlekłym. Nieżyt nosa, zapalenie migdałków, zapalenie krtani i inne choroby górnych dróg oddechowych z osłabioną odpornością i brakiem wykwalifikowanego leczenia bardzo często przechodzą w stadium przewlekłe - „tlące się” ogniska porażenia przy najmniejszej niedyspozycji są aktywowane i rozpoczynają ostry etap. Choroby przewlekłe mogą nawiedzać osobę przez lata, a nawet dekady, są słabo podatne na leczenie zachowawcze;
• Procesy martwicy ropnej. Rozpoczęte formy zapalenia zatok, długotrwałe ból gardła, zapalenie płuc i inne choroby wywołują nagromadzenie ropy w organizmie - cierpią na to zatoki nosowe, adenoidy i inne elementy układu oddechowego. Często można pozbyć się tego typu patologii tylko chirurgicznie, a brak leczenia w tej sytuacji powoduje rozwój najpoważniejszych powikłań - od uogólnionego zapalenia i posocznicy po zapalenie opon mózgowych i śmierć;
• Niedrożność mechaniczna i skurcze. Ostre postacie bakteryjnych lub wirusowych uszkodzeń dolnych lub górnych dróg oddechowych mogą wywołać szybki rozwój zagrażających życiu warunków dla pacjenta. Przykładami takich patologii są skurcz krtani i obturacja oskrzeli, które wymagają natychmiastowej pomocy medycznej w warunkach oddziału intensywnej terapii.

Co musisz zrobić, aby nie zachorować?

Kluczowym elementem ochrony przed możliwym przeziębieniem podczas hipotermii są podstawowe środki zapobiegawcze mające na celu poprawę lokalnej i ogólnej odporności, a także zmniejszenie ryzyka dodatkowych negatywnych czynników, które determinują rozwój powikłań hipotermii. Co więc zrobić, żeby nie zachorować po hipotermii?

Główne środki zapobiegania przeziębieniom:

• Właściwy dobór odzieży z niekorzystnymi zewnętrznymi czynnikami środowiskowymi. Jest to nie tylko w okresie zimowym, ale także późną jesienią i wczesną wiosną, kiedy głównymi czynnikami niepożądanymi może być wiatr i wysoka wilgotność. Okrycia wierzchnie powinny być ciasne i mieć kilka warstw, buty - naturalne, o grubej podeszwie i odpowiednich rozmiarach. Wymagane są dodatkowe sezonowe ubrania, w szczególności rękawiczki, szalik, kapelusz;
• Unikaj nagłych zmian temperatury. Warto bardziej uważać na zdrowie i przez długi czas nie być w przeciągach, zimnie. Żywność i napoje spożywane umiarkowanie ciepło;
• Ogólne wzmocnienie. Przede wszystkim jest to zwykłe jedzenie sportowe, twardniejące, pełne, wystarczająco wysokokaloryczne, w tym świeże warzywa i owoce. Jako uzupełnienie, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, konieczne jest przyjmowanie immunomodulatorów (w przypadku epidemii i ostrych zmian zewnętrznych czynników środowiskowych), a także kompleksów witaminowo-mineralnych;
• Normalizacja rytmów okołodobowych. Osoba powinna w pełni odpocząć przez wystarczającą ilość czasu i poświęcić około 8 godzin na spanie. W międzyczasie lepiej jest robić lekką gimnastykę. Pożądane są poranne i wieczorne spacery na świeżym powietrzu;
• Ostrożna higiena. Przestrzeganie standardów higieny indywidualnej i zbiorowej znacznie zmniejsza ryzyko przeziębienia podczas hipotermii;
• Terminowa wizyta u lekarza. Regularnie konieczne jest przeprowadzenie badań profilaktycznych z dostarczeniem testów od terapeuty i wąskich specjalistów.

Czy przeziębienie jest zanieczyszczone hipotermią?

Jak wspomniano powyżej, przeziębienie jest wąskim określeniem całej grupy chorób układu oddechowego, od nieżytu nosa do zapalenia płuc. Te choroby, które występują po hipotermii, są konsekwencją osłabienia ludzkiego układu odpornościowego.

Organizm, który doświadczył silnego stresu w procesie hipotermii, przechodzi przez bariery ochronne wirusów lub bakterii, które dostają się do błon śluzowych górnych lub dolnych dróg oddechowych.

Należy jednak pamiętać, że osoba z zewnątrz może nie zachorować, jeśli jego odporność jest wystarczająco silna, a także nie ma dodatkowych czynników prowokujących rozwój choroby - wszystko jest tutaj ściśle indywidualne.

Victor Sistemov - 1 ekspert strony internetowej Travmpunkt

Przeziębienie - pierwsze objawy, przyczyny, objawy, leczenie i powikłania

Przeziębienie to zbiorowa nazwa dużej grupy ostrych zakażeń układu oddechowego, objawiających się nieżytowym zapaleniem błon śluzowych górnych dróg oddechowych i bardzo zróżnicowanymi objawami. Jeśli dana osoba ma dobre zdrowie i dobrą odporność, rzadko choruje. Ciało o osłabionym układzie odpornościowym jest stałym źródłem zakażenia zainfekowanymi drobnoustrojami.

W artykule przyjrzymy się, jak pojawia się przeziębienie, jakie są pierwsze oznaki i objawy oraz jaki rodzaj leczenia dla dorosłych jest najbardziej skuteczny.

Co to jest zimno?

Przeziębienie jest wirusową chorobą zakaźną, która dotyka górne drogi oddechowe. Natychmiast zauważamy, że termin jest potoczny, podczas gdy pod nim czai się choroby zakaźne - ARVI (ostre infekcje wirusowe układu oddechowego), rzadko - ARI.

Zakażenie następuje przez unoszące się w powietrzu kropelki lub drogi kontaktu z domem, dlatego wskazane jest pozostanie obok osoby zakażonej w masce medycznej i codzienna dezynfekcja wszystkich powierzchni w pomieszczeniu.

Według WHO dorośli cierpią z powodu przeziębienia trzy razy w roku, ucznia około 4 razy w roku i przedszkolaka do 6 razy w roku.

Pięć procent ludzi, którzy złapali infekcję wirusową, jest przeziębionych, a tylko 75 procent odczuwa jej objawy. Jeden i ten sam patogen może wywołać u kogoś tylko lekki ból głowy, a ktoś - najsilniejszy katar i kaszel.

Powody

Zwykłe przeziębienie jest wysoce zaraźliwą infekcją, która łatwo rozprzestrzenia się między ludźmi, nawet przez minimalną liczbę patogenów, które spadają na powłokę dróg oddechowych. Tę zaraźliwość tłumaczy tropowość (powinowactwo) czynnika wirusowego do tkanek ludzkiego ciała.

Do najczęstszych zimnych patogenów należą rinowirusy, adenowirusy, syncytialny wirus oddechowy (RSV), reowirusy, enterowirusy (Coxsackie), wirusy grypy i paragrypy.

Aby złapać zimno lub ARVI, należy przestrzegać dwóch podstawowych zasad:

• osłabiona odporność
• spożycie infekcji.

Osłabienie odporności może wystąpić nie tylko podczas hipotermii, ale także w innych sytuacjach:

• Silny stres. Wstrząsy nerwowe i doświadczenia zmniejszają zdolność organizmu do ochrony, mogą więc prowadzić do poważnej choroby.
• Trwałe wyczerpanie. Brak snu, nadmierne obciążenia podczas pracy również zmniejszają opór.
• Naruszenia przewodu pokarmowego. Odpowiednie regularne odżywianie nie tylko pomaga kontrolować wagę, ale także przyczynia się do ochrony przed przeziębieniem.

Źródło zakażenia: najczęściej - jest to pacjent z objawami przeziębienia, czasem nosiciel wirusa (adenowirusa itp.) Lub bakterii (pneumokok, pałeczki hemophilus, gronkowiec). Maksymalna zakaźność w pierwszych dniach choroby, jednak okres zakaźny może rozpocząć się 1-2 dni przed wystąpieniem objawów i trwa 1,5-2, a czasami dłużej niż tygodnie (na przykład zakażenie adenowirusem).

Według rodzaju infekcji:

1. Infekcja wirusowa jest przenoszona tylko z osoby na osobę. Oznacza to, że przed chorobą powinien nastąpić kontakt z chorą osobą.
2. Zakażenie bakteryjne może być przenoszone nie tylko z osoby na osobę. Bakterie są wszędzie wokół nas. Czasami, nawet w ostrej chorobie układu oddechowego, winne są bakterie, które do tej pory żyły spokojnie w ciele. Ale odporność osłabła w wyniku hipotermii, a zwykła bakteria spowodowała chorobę.

Okres inkubacji przeziębienia (od zakażenia do śluzu aż do pojawienia się pierwszych objawów) wynosi około 2 dni.

Pierwsze znaki

Przeziębienie rzadko zaczyna się nagle z gorączką i słabością, „powalając”. Zwykle zaczyna się nagle z bólem gardła, a następnie innymi objawami:

• Wodnista wydzielina z nosa
• Kichanie
• Zwiększone zmęczenie i słabość
• Kaszel - suchy lub mokry

Złe samopoczucie wzrasta stopniowo, temperatura wzrasta w ciągu pierwszego dnia po wystąpieniu objawów zimna. Mogą wystąpić bóle mięśni i stawów.

Objawy przeziębienia u dorosłych

Tak więc ogólna lista symptomów dla każdego rodzaju zimna to:

• Ogólna słabość, złe samopoczucie;
• Bóle mięśni i stawów;
• Łaskotanie i ból gardła, zaczerwienienie gardła;
• Kaszel;
• Ból oczu, łzawienie;
• Bóle głowy;
• Zwiększona temperatura ciała do 38,5 ° C;
• Zwiększona potliwość, dreszcze;
• Brak apetytu;
• Bezsenność;
• Obrzęk węzłów chłonnych.

Podczas przeziębienia praca gruczołów odpowiedzialnych za oddzielenie ochronnego śluzu, który jest przechowywany w kilku jamach czaszki, jest zakłócona. Kiedy układ odpornościowy zaczyna zwalczać wirusy, powstaje wiele „odpadów” - toksyn, które muszą zostać wypłukane z organizmu. W rezultacie ilość wydzieliny śluzowej zwiększa się kilka razy, ale gruczoły nie mogą ich prawidłowo regulować, więc płyn zastyga w zatokach.

Dlatego przeziębienie charakteryzuje się jednocześnie silnym zimnem, przez które organizm stara się pozbyć infekcji.

W tabeli przyjrzymy się bliżej każdemu z objawów.

• niskie wartości (37,1–38,0 ° C),
• gorączkowy (38,1-39,0 ° C),
• gorączkowy (39,1–40,0 ° C) i nadpęcherzowy (powyżej 40,0 ° C).

Odpowiedź temperaturowa zależy od funkcjonowania ludzkiego układu odpornościowego.

W jednym przypadku może prawie nie wzrosnąć, aw drugim - gwałtowny skok w pierwszych godzinach choroby.

Intoksykacja objawia się w formie:

• ból mięśni (ból mięśni),
• zawroty głowy
• słabości
• nudności
• zaburzenia snu.

Jeśli objawy takie jak:

• Ból po prawej i lewej stronie nosa, w nosie;
• Nasty głos;
• Obrzęk nosa nie ustępuje nawet po zażyciu leków.

Oznacza to, że przeziębienie zmieniło się w poważne powikłanie - zapalenie stawów, zapalenie zatok itp. w tym przypadku konieczne jest przepisanie antybiotyków.

Drugiego lub trzeciego dnia - objawy zaczynają ustępować, a pacjent zaczyna czuć się lepiej. Trzeciego dnia choroba zaczyna się regenerować. W celu pełnego wyzdrowienia od momentu choroby, zajmuje 5-7 dni, w zależności od stopnia, stanu układu odpornościowego i podejścia do leczenia dolegliwości.

Podsumowując powyższe, powodem, dla którego udaje się do lekarza na przeziębienie, powinno być:

• wczesne dzieciństwo pacjenta (do 3 lat, zwłaszcza dzieci);
• temperatura bez blokady powyżej 38 ° ponad 3 dni;
• nieznośny ból głowy, pulsujący lokalny ból głowy;
• wysypka na tułowiu i kończynach;
• pojawienie się bakteryjnego składnika wydzielin (żółtawy i zielonkawy kolor śluzu z nosa, plwociny, ciężkiego bólu gardła), szczekanie kaszlu;
• pojawienie się silnego osłabienia i bólu w klatce piersiowej podczas kaszlu;
• starsi pacjenci powyżej 65 lat;
• osoby z przewlekłymi ogniskami bakteryjnymi (przewlekłe zapalenie oskrzeli, zapalenie zatok i inne);
• osoby z chorobami współistniejącymi (rak, pacjenci z hematologią, patologia wątroby, nerek).

Komplikacje

Zwykłe przeziębienie jest chorobą, której całkowite wyzdrowienie występuje w większości przypadków, ale występują powikłania. Najczęstszym jest długotrwałe przeziębienie, co oznacza obecność objawów po dwóch tygodniach.

Możliwe powikłania przeziębienia u dorosłych:

• Pojawienie się silnego bólu u jednego lub obu uszu, uszkodzenie słuchu, wzrost temperatury wskazuje na rozwój zapalenia ucha. Objawy oznaczają, że infekcja z jamy nosowej przeszła do jamy ucha.
• Zapalenie zatok przynosowych (zapalenie zatok, zapalenie zatok, zapalenie zatok czołowych) jest kolejnym powikłaniem przeziębienia. Jednocześnie osoba doświadcza znacznego przekrwienia błony śluzowej nosa, katar nie przechodzi długo, ale tylko pogarsza się. Głos staje się nosowy, w miejscu choroby występują bóle (na czole i nosie, po lewej lub prawej stronie nosa).
• W przypadku zapalenia oskrzeli w wyniku przeziębienia charakterystyczny jest kaszel, który nasila się w nocy. Na początku może być sucha i szorstka, potem jest nawilżona i zaczyna się tworzenie plwociny. W przypadku zapalenia oskrzeli, w przeciwieństwie do zapalenia tchawicy i zapalenia krtani, występują szorstkie, świszczące i brzęczące suche rzędy, ciężki oddech, a także duże pęcherzykowe wilgotne rzędy.
• Powikłania przeziębienia obejmują zapalenie węzłów chłonnych - zapalenie węzłów chłonnych. Najczęściej dotyka węzłów chłonnych szyi.

Diagnostyka

W obecności lub tylko podejrzenia rozwoju przeziębienia należy natychmiast poprosić o poradę takich lekarzy, jak terapeuta. Lekarz zazwyczaj diagnozuje przeziębienie na podstawie opisu objawów i wyników podczas badania fizykalnego.

Badania laboratoryjne zwykle nie są przeprowadzane, jeśli nie ma obaw o inny stan zdrowia, taki jak choroba bakteryjna lub potencjalne powikłania.

Zimne leczenie w domu

Właściwie zdrowe ciało jest w stanie poradzić sobie z chorobą, więc wszystko, co pacjent musi zrobić, to pomóc swojemu organizmowi poradzić sobie z chorobą. Konieczne jest zapewnienie odpoczynku w łóżku, z wyłączeniem poważnego wysiłku fizycznego.

Istnieje kilka zasad, które nie powinny być naruszane podczas leczenia przeziębienia:

1. Tryb łóżka i pół łóżka. Jest to niezbędne dla organizmu do gromadzenia sił w walce z infekcją, a także do zapobiegania wtórnej infekcji u ludzi. Jest to również środek zapobiegawczy dla nieproliferacji patogennej mikroflory w miejscach częstego pobytu pacjenta;
2. Jeśli wyjście do pracy jest nieuniknione, należy wystrzegać się zwiększonego wysiłku fizycznego, ponieważ może to niekorzystnie wpływać na aktywność serca i naczyń krwionośnych;
3. Obfity ciepły napój - zielona lub czarna herbata, herbaty ziołowe - pomaga wyeliminować toksyny z organizmu;
4. Racjonalne odżywianie ze wzrostem ilości witamin, odrzucenie alkoholu, pikantne, tłuste, smażone potrawy. Ważna jest również opcja gotowania - aby nie zranić gardła, lepiej wybrać buliony, miękkie potrawy o umiarkowanej temperaturze, które nie podrażniają błony śluzowej;
5. Nie można obniżyć temperatury, jeśli nie osiągnęła ona 38 stopni. Chociaż jego wzrost wiąże się z dreszczami i innymi nieprzyjemnymi odczuciami, to z jego pomocą organizm zwalcza bakterie i wirusy. Z dreszczami organizm wytwarza interferon - białko, które skutecznie przeciwdziała infekcji. Im wyższa temperatura, tym więcej i tym szybciej organizm radzi sobie z chorobą;
6. W przypadku poważnego przekrwienia błony śluzowej nosa i kaszlu, ważne jest, aby podczas nocnego odpoczynku umieścić głowę wyżej, to znaczy spać w pozycji półsiadującej. W tej pozycji śluz z nosa i kaszel denerwują znacznie mniej.

Leki do leczenia

Na półkach aptecznych prezentowane są leki przeciwwirusowe przepisywane na przeziębienia:

• Amizon;
• Anaferon;
• Arbidol;
• Ingavirin;
• Influcid;
• Kagocel;
• Oseltamiwir;
• Rymantadyna;
• Tamiflu.

Stale monitorujemy temperaturę w przypadku przeziębienia, jeśli nie wzrasta ona powyżej 38 i jednocześnie czuje się normalnie - nie bierz leków przeciwgorączkowych, gorączka zabija wirusy i mikroby. Użycie leków przeciwgorączkowych w leczeniu przeziębienia jest potrzebne tylko w przypadkach, gdy temperatura przekracza 38 ° C

Powszechne i skuteczne środki obniżania temperatury to rozpuszczalne preparaty na bazie paracetamolu:

W przypadku ciężkiego nieżytu nosa i (lub) przekrwienia błony śluzowej nosa zaleca się krople do nosa o działaniu zwężającym naczynia:

• Nazol - wygodny spray, stosować 2-3 p / dzień;
• Nazol Advance - wygoda w postaci sprayu, zawiera olejki eteryczne, stosowane 2 p / dobę;
• Nazivin - wygodne formy dla dorosłych, dzieci;
• Tizin - krople, zawierają olejki eteryczne, skuteczne w lepkim wydzielinie z nosa.
• Lasolvan aerozol do nosa (rozcieńcza śluz nosa).
• Pinosol (roztwór oleju) spada i rozpyla się.

Cecha otrzymywania kropli do nosa o działaniu zwężającym naczynia krwionośne: przebieg nie powinien przekraczać 5-7 dni, w przeciwnym razie leki przestaną działać, a zanik błony śluzowej nosa.

Leki przeciwhistaminowe - leki stosowane w leczeniu alergii. Mają wyraźne działanie przeciwzapalne, dlatego usuwają objawy zapalenia: obrzęk błon śluzowych, przekrwienie błony śluzowej nosa. Leki nowej generacji, takie jak semprex, loratadyna (claritin), zyrtec, fenistil nie powodują senności.

Kaszel Przy silnym suchym kaszlu stosuje się: „Codelac”, „Sinekod”. Do skraplania plwociny - „Ascoril”, „ACC” (ACC). Aby usunąć plwocinę z dróg oddechowych - syrop babki, „Tussin”.

Antybiotyki są stosowane tylko wtedy, gdy pojawiają się komplikacje bakteryjne, są absolutnie bezużyteczne dla wirusów. Dlatego nie są przepisywane podczas zimna.

Faktem jest, że antybiotyki hamują układ odpornościowy, niszczą korzystną mikroflorę jelitową, więc tylko specjalista może zdecydować, czy spodziewane korzyści ze stosowania antybiotyków przewyższają szkodę, jaką powodują.

Spłukiwanie nosa na przeziębienie

1. Roztwór izotoniczny (sól). Dawka powinna wynosić 0,5-1 łyżeczki na 200 ml przegotowanej wody. Sól zakłóca wzrost i reprodukcję patogenów, rozcieńcza plwocinę i wspomaga jej usuwanie.
2. Roztwór sody lub jodu. Przygotowany w podobnej koncentracji. Soda tworzy środowisko alkaliczne w jamie nosowej, niekorzystne dla wzrostu kolonii drobnoustrojów chorobotwórczych.

Gargling

Do płukania przeziębienia w domu możesz użyć:

• Sól, roztwory sodowe;
• Opłaty za klatki piersiowe, zbierane niezależnie lub zakupione w aptece;
• Nalewka z propolisu;
• Pieścić gardło nadtlenkiem wodoru. Należy go rozcieńczyć, biorąc 2 łyżeczki w 50 ml ciepłej wody. W dniu, w którym musisz użyć narzędzia 3-5 razy, aż poczujesz, że stało się to łatwiejsze.

Środki ludowe

Środki ludowe na przeziębienie są prawie zawsze włączane do schematu leczenia chorób układu oddechowego, ze względu na jego korzystne właściwości.

1. Przy pierwszych objawach leczenia przydatne jest przygotowanie soku z marchwi i wymieszanie w nim kleiku 3-5 ząbków czosnku. Weź pół szklanki leku 3-4 razy dziennie na godzinę przed posiłkami przez pięć dni.
2. Kąpiele do stóp. Jeśli chorobie nie towarzyszy temperatura, do wody można dodać musztardę. Aby to zrobić, dodaj jedną łyżkę suchego proszku na 7 litrów. Zanurz stopy w wodzie i przytrzymaj, aż woda zacznie się ochładzać. Potem przetrzyj je dobrze i włóż skarpety wełniane na nogi.
3. Wymieszaj 30 g oleju z rokitnika, 20 g świeżego soku z nagietka, 15 g roztopionego masła kakaowego, 10 g miodu, 5 g propolisu. W przypadku zimnej głowy namocz bawełnę w tej kompozycji i włóż ją do nosa na 20 minut.
4. Wlać 1 łyżeczkę suchych, rozdrobnionych korzeni mniszka lekarskiego 1 szklanką wrzącej wody, pozostawić w szczelnym pojemniku we wrzącej łaźni wodnej na pół godziny, ostudzić, odcedzić. Weź to samo co wlew do przeziębienia.
5. Jagody Kalina są w stanie zapewnić wyjątkowy efekt terapeutyczny. Aby uzyskać pozytywny efekt produktu, możesz zrobić wywar, używając łyżki jagód do szklanki wody. Pij sok otrzymany najlepiej w postaci ciepła i miodu.
6. Jeśli masz przeziębienie, zaszczepiaj 3-5 kropli aloesu do każdego otworu nosowego 4–5 razy dziennie, odchylając głowę do tyłu i masując skrzydła nosa po wkropleniu.
7. Kwiaty lipy pomogą złagodzić ból gardła i pozbyć się kaszlu. Herbata lipowa: dwie łyżeczki kwiatu limonki na szklankę wody.

Jak chronić się przed zimnem?

Przeziębienia - wynik chwilowego obniżenia odporności i kontaktu z infekcją. W związku z tym zapobieganie ma na celu zapobieganie tym czynnikom ryzyka.

Co możesz zrobić, aby uniknąć przeziębienia?

• Unikaj zatłoczonych miejsc, w których ryzyko infekcji jest znacznie wyższe.
• Jeśli to możliwe, trzymaj się z dala od ludzi z przeziębieniem.
• Nie dotykaj nosa ani oczu po fizycznym kontakcie z osobą, która jest chora.
• Dokładnie umyć ręce, zwłaszcza podczas kataru.
• Dobrze wentyluj swój pokój.

Jeśli nie rozpoczniesz leczenia przeziębienia w czasie, istnieje ryzyko powikłań, które mogą ostatecznie przerodzić się w choroby przewlekłe. Dlatego zadbaj o siebie, przy pierwszych objawach, zacznij pomagać swojemu organizmowi i ogólnie monitoruj swoje zdrowie przez cały rok.