Jednym ze wskaźników normalnej kondycji człowieka jest temperatura ciała, zwykle składowa 36,6 stopni Celsjusza. Zmiana wartości normalnych wskazuje na nieprawidłowość fizjologiczną lub patologiczną. W zależności od czasu trwania zmiany temperatury i wskaźników cyfrowych, możesz stworzyć obraz stanu chorobowego lub tymczasowej reakcji organizmu.
Dlaczego temperatura 37–37,5 stopni jest utrzymywana przez długi czas i jakie działania należy podjąć, określa lekarz prowadzący. Należy wziąć pod uwagę indywidualne wskaźniki temperatury, które dla niektórych osób mogą mieścić się w przedziale od 36,0 do 37,1.
Jak kontroluje się i reguluje temperaturę ciała
Funkcja utrzymywania stałej temperatury ciała, niezależnie od zmian w środowisku, jest wykonywana przez podwzgórze i hormony tarczycy. Włókna nerwowe w skórze receptorów przekazują sygnał informacyjny o zmianie temperatury z zewnątrz. Hormon stymulujący tarczycę w podwzgórzu aktywuje tarczycę, która stymuluje produkcję własnych hormonów, które powodują aktywny metabolizm.
Jest to proces termoregulacji wewnątrz ciała i na powierzchni skóry. Przeprowadzana jest równowaga temperatury ciała ludzkiego w odniesieniu do środowiska i ogrzewania wewnętrznego. Jednak w praktyce normalni ludzie mogą mieć wskaźniki temperatury indywidualne i różnić się nawet w różnych częściach ciała.
Temperatura rano i wieczorem
Jest uważany za wskaźnik normy wskaźnika temperatury człowieka 36,6 stopni Celsjusza. Wskaźnik ten może jednak różnić się zarówno w górę, jak i w dół.
U mężczyzn średnia temperatura jest o około 0,5 stopnia mniejsza niż u kobiet.
Dla kobiet temperatura ciała może się różnić w zależności od dni cyklu miesiączkowego. A także podczas ciąży. W różnych warunkach klimatycznych ludzie mogą mieć różne stopnie normalnej temperatury, na przykład odpowiednio 36,0 i 37,1 dla Japończyków i Australijczyków.
W ciągu dnia temperatura ciała zmienia się o 0,5 stopnia lub nawet o jeden stopień. Minimalne wskaźniki normalnej temperatury 36,0-36,6 są rano od około 4-00 do 6-00, a wzrost o 36,8-37,4 występuje wieczorem od 16-00 do 20-00. Ponadto każde ciało ma własną temperaturę i różne części ciała, wartości normalne mogą się różnić.
Dla kobiet w różnych okresach cyklu miesiączkowego wskaźnik temperatury podstawowej jest ważny, jeśli kobieta planuje ciążę lub jest chroniona przed niechcianym zapłodnieniem poprzez pomiar temperatury.
Podstawowa temperatura 37 stopni Celsjusza, która trwa kilka dni przed oczekiwanym wystąpieniem miesiączki, wskazuje na występowanie ciąży. Dzieje się tak po zakończeniu owulacji z powodu wzrostu produkcji progesteronu, który występuje, gdy występuje ciąża. Na początku cyklu temperatura podstawowa nie wzrasta o więcej niż 36,8.
Przy wzroście temperatury podstawowej o ponad 37 stopni konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem, ponieważ wskaźnik ten wskazuje na obecność procesu zapalnego w narządach płciowych lub pęcherzu. Przy zapaleniu przydatków (zapalenie jajników) lub zapaleniu pochwy mogą występować takie wskaźniki temperatury.
Błędy termometru
Decydująca jest temperatura 37-37.2 w stanach patologicznych. Wskaźniki muszą być dokładne. Aby określić temperaturę ciała, użyj termometrów rtęciowych lub cyfrowych (elektronicznych). Proces jego pomiaru za pomocą termometru rtęciowego wie wszystko i zajmuje 8-10 minut, a za pomocą elektronicznego termometru czas nie przekracza trzech minut.
Merkury
Szklane termometry rtęciowe z reguły służą do określania temperatury ciała w pachach. Błąd takich termometrów nie przekracza 0,1 stopnia. Dokładność pomiaru pozwala na uzyskanie wyraźnego obrazu procesu patologicznego, pozwala poznać pełną diagnozę i pomaga prawidłowo zdiagnozować różne zmiany w stanie człowieka (fizjologicznym lub patologicznym).
W termometrze rtęciowym znajduje się specjalna podziałka, która pozwala dokładnie określić temperaturę ciała osoby do 0,1. Jest to ważne na przykład, aby odróżnić stan zapalenia lub po prostu zmęczenie organizmu, określić ciążę lub rozpocząć proces patologiczny.
Termometr rtęciowy pomaga również w dokładnej ocenie stanu podczas pomiaru temperatury w jamie ustnej, w temperaturze podstawowej, w odbytnicy, gdzie najmniejsze zmiany wskaźników wskazują na zupełnie inne procesy.
Szklane termometry z zawartością rtęci dobrze reagują na leczenie i dezynfekcję, nie wymagają dodatkowych urządzeń (ładowanie, czyszczenie) dostępnych w budżecie na zakup w dowolnej aptece.
Wadą jest szklana obudowa, która może pęknąć, a zawartość (rtęć) jest bardzo niebezpieczna dla człowieka, zwłaszcza jeśli dostanie się do oczu.
Cyfrowy
Termometry cyfrowe lub elektroniczne określają temperaturę ciała za pomocą specjalnych wbudowanych czujników umieszczonych w wodoodpornej obudowie z tworzywa sztucznego. Pomiar jest bardzo szybki i pod koniec pomiaru sygnał jest włączony (w niektórych typach termometrów). Dane cyfrowe mogą być przechowywane w niektórych modelach termometrów.
Wadą tego typu urządzenia pomiarowego jest użycie baterii, które z czasem tracą ładunek, co może zniekształcić wyniki pomiaru lub całkowicie przestać działać w odpowiednim czasie.
Przyczyny zewnętrzne
Wzrost temperatury subfibrylu występuje z różnych powodów i nie zawsze jest to proces patologiczny. Wiele czynników wpływających na tymczasowy wzrost są następujące warunki ciała:
- temperatura 37, powody, dla których pracują w gorącym pomieszczeniu lub w pobliżu silnego źródła ciepła;
- długi pobyt w słońcu (odpoczynek, sport, praca);
- wizyta w łazience, saunie, solarium, wannie (ponad godzinę ogólnego przegrzania ciała);
- pikantne lub gorące jedzenie, duża ilość spożywanych pokarmów;
- pozostać w dusznych pokojach;
- zajęcia sportowe (zwiększone obciążenia);
- picie zbyt dużej ilości alkoholu, kawy, herbaty;
- przewlekłe zmęczenie (brak snu, brak diety lub słaby pokarm, niskie spożycie płynów);
- ciągłe pozostawanie w stanie stresu i silnych negatywnych emocji powoduje pobudzenie układu nerwowego, objawiające się nerwowością osoby i wzrostem temperatury ciała do 37 stopni częściej wieczorem;
- stosowanie niektórych rodzajów leków może powodować nieznaczny wzrost temperatury ciała do 37,2, co ma miejsce, gdy leki są wycofywane;
- u kobiet przed miesiączką lub w okresie przedmenopauzalnym i menopauzalnym u mężczyzn i kobiet.
Przyczyny patologiczne
Temperatura 37-37.5 jest wskaźnikiem procesu zapalnego w organizmie, wymagającym badania i leczenia. Przyczynami stanu patologicznego mogą być takie choroby:
- alergiczne stany patologiczne trudne do leczenia;
- choroby zakaźne (zapalenie układu moczowo-płciowego, ostre infekcje wirusowe układu oddechowego, infekcje jelit i żołądka, przewlekłe odmiedniczkowe zapalenie nerek, gruźlica, infekcje laryngologiczne i inne);
- zmiany pasożytnicze (toksoplazmoza, robaki, giardioza itp.);
- choroby zapalne pochodzenia niezakaźnego (wrzodziejące niespecyficzne zapalenie okrężnicy, autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń rumieniowaty układowy i inne);
- onkologiczne procesy patologiczne o dowolnym stopniu uszkodzenia;
- naruszenie układu odpornościowego (niedobór witamin, konsekwencja choroby, po zabiegu itp.);
- stan po zabiegu i różne operacje;
- patologia układu oskrzelowo-płucnego;
- zmiany skórne lub oparzenia;
- zaburzenia układu sercowo-naczyniowego i nerwowego;
- ząbkowanie;
- reakcja na leczenie farmakologiczne (niektóre rodzaje leków, chemioterapia itp.).
Dlaczego temperatura trwa długo?
Dlaczego temperatura 37 jest utrzymywana przez kilka tygodni lub dłużej w miesiącu może być ustalona przez lekarza po badaniu konsultacyjnym i dodatkowym badaniu diagnostycznym. Jeśli nie obserwuje się oczywistych objawów gorączki, może to wskazywać na następujące zmiany:
- choroby układu hormonalnego (z zaburzeniami tarczycy i często z nadczynnością tarczycy);
- niedokrwistość (typ niedoboru żelaza);
- wszelkie choroby zakaźne, które przeszły do stadium przewlekłego;
- wirusowe zapalenie wątroby typu B i C (zakażenie pozajelitowe);
- nowotwory złośliwe na różnych etapach;
- Zakażenie HIV (osłabiona odporność na infekcje);
- powolna gruźlica (forma ukryta wymagająca badania);
- przewlekłe ognisko zakażenia w ciele (kłębuszkowe zapalenie nerek, zapalenie gruczołu krokowego, zapalenie migdałków, zapalenie zatok, zapalenie przydatków i inne);
- niektóre choroby przenoszone drogą płciową (kiła);
- czynniki psychogenne (depresja, nerwica, stres itp.);
- choroby ginekologiczne (zapalenie przydatków);
- stany alergiczne (wysypka, obrzęk);
- zaburzenia odporności i choroby związane z tym stanem.
W takich chorobach najczęstszą temperaturą jest 37-37.6. Należy wziąć pod uwagę indywidualne cechy ludzkiego ciała i podobny stan może wystąpić w innych chorobach, więc nie zaniedbuj zaleceń lekarzy, których należy zbadać:
- ogólne i specyficzne badania krwi i moczu;
- USG narządów wewnętrznych;
- diagnostyka komputerowa (CT lub MRI);
- Badania rentgenowskie (z użyciem lub bez środków kontrastowych);
- specjalne dodatkowe rodzaje badań (zgodnie z wymaganiami).
Temperatura 37-37.2 jest nieodłącznie związana z innym stopniem choroby (zwykle przewlekłą lub utajoną postacią kursu) i stanami fizjologicznymi osoby. Jakie procesy zachodzą w ciele, a co trzeba zrobić, określa tylko lekarz.
Bez zidentyfikowania konkretnej przyczyny takiego stanu, niemożliwe jest samodzielne przyjmowanie jakichkolwiek leków i przeprowadzanie procedur fizjologicznych (w obecności ukrytego guza lub przewlekłego zakaźnego procesu zapalnego, stan jest tylko skomplikowany).
Dlaczego nie można zmarnować temperatury 37–37,5
Temperatura 37-37.4 mówi o wystąpieniu ostrego procesu w organizmie i wymaga natychmiastowej konsultacji z lekarzem w zależności od wieku lub stanu (pediatra, lekarz ogólny lub ginekolog, w temperaturze podczas ciąży lub laktacji). Konieczne jest poddanie się badaniu i zidentyfikowanie przyczyny.
Temperatury do 37,5 nie mogą być zestrzelone, ponieważ w przypadku niektórych patologii organizm niezależnie walczy z chorobą, która się pojawiła, aw innych sytuacjach jest wskaźnikiem intensywności i stopnia przebiegu choroby.
Dopóki nie zostanie ustalona dokładna diagnoza i nie zostanie przeprowadzona dynamika wzrostu i obniżenia temperatury, nie można zażywać żadnych leków w celu jej zmniejszenia.
U dzieci ta temperatura może wystąpić w okresie, w którym zęby wybuchają lub w reakcji na szczepienia. Również dzieci mogą doświadczać temperatury 37–37,3 podczas wprowadzania nowego pokarmu uzupełniającego lub być fizjologiczne pod niektórymi obciążeniami (masaż, kąpiel). Ważne jest, aby niezwłocznie skonsultować się z lekarzem.
Dzięki stałej pomocy (stosowaniu leków) w organizmie w walce z infekcjami i chorobami, objawiającymi się gorączką, osłabiają się funkcje ochronne. Układ odpornościowy przestanie aktywnie odzyskiwać siły. A potem przy najmniejszym problemie (na przykład zimnym lub przechłodzącym) leki będą stale wymagane.
W jakich przypadkach nadal warto zapukać
Czy możliwe jest zestrzelenie temperatury 37–37,5 stopni określa i pozwala tylko lekarz. Wzrost temperatury ciała wskazuje na obecność infekcji lub procesu zapalnego. Samo ciało zaczyna wytwarzać substancje w zwiększonych ilościach, aby zwalczać zakaźny początek i osłabienie procesów zapalnych.
Jeśli dokładna diagnoza nie zostanie ustalona lub pozwala na to stan danej osoby, nie zaleca się zmiany temperatury subfibrylu. W ciele aktywowane są właściwości ochronne i ważne jest, aby pomóc, a nie poradzić sobie z tym.
Zaleca się obniżenie temperatury do 37,6, tylko jeśli chodzi o dzieci (środki i metody są ustalane tylko przez lekarza).
U dorosłych może być zmniejszona tylko do bardzo osłabionych pacjentów lub, jeśli jest to wskazane, na przykład ciąży lub długiej subfibrylu (ponad 2 tygodnie), co nie pozwala organizmowi na samodzielne wyzdrowienie.
Jak obniżyć temperaturę o 37 stopni
Jak obniżyć temperaturę 37 leków, poinformuje terapeutę. Można przyjmować leki przeciwgorączkowe zawierające ibuprofen, paracetamol lub kwas acetylosalicylowy, w niektórych przypadkach z synergistycznymi preparatami.
Dla dzieci tylko pediatrzy przepisują leki i dawki, samemu nie można wybrać leków. Konieczne jest uwzględnienie specyfiki zdrowia dziecka i jego stanu.
Niemowlęta nie powinny przyjmować kwasu acetylosalicylowego.
Leki przyjmowane są nie dłużej niż 6 godzin. Dawkowanie dobiera się w zależności od wieku i stanu pacjenta. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę podatność organizmu, jak również indywidualną nietolerancję. Jeśli nie rozumiesz lub reakcje alergiczne organizmu, przyjmowanie leku należy przerwać i skontaktować się z lekarzem.
Jak obniżyć temperaturę 37–37,5 w domu, wiedzą prawie wszystko. Zwiększ ilość wypijanego płynu. Możesz pić:
- sok żurawinowy
- napoje z czarnej porzeczki
- herbata malinowa
- herbata rumiankowa
- napar z dzikiej róży
- woda cytrynowa
Otwarte części ciała, czoło, skronie i tył głowy, w razie potrzeby, można czyścić wodą w wygodnej temperaturze z dodatkiem octu stołowego w ilości 1 łyżki stołowej na szklankę wody.
Ważne jest regularne wietrzenie pomieszczenia i nawilżanie powietrza, ale nie za dużo. Konieczne jest przestrzeganie leżenia w łóżku, ciągły ruch nie pozwala ciału odpocząć i skoncentrować się na zwalczaniu choroby.
Posiłki powinny być wzbogacone o owoce i warzywa. Całkowicie odmówić żywności nie może być, ponieważ ciało powinno być wypełnione użytecznymi substancjami, aby poprawić stan.
Środki zapobiegawcze i wzmacniające odporność
Aby organizm mógł poradzić sobie z infekcjami i zwalczać choroby, konieczne jest prowadzenie zdrowego stylu życia.
Zaleca się częściej pozostać na świeżym powietrzu, uprawiać sport lub ćwiczyć, co pozwala utrzymać ciało w dobrej kondycji.
Poranne ćwiczenia pomagają obudzić ciało i ustanowić przepływ krwi w całym ciele (duże i małe naczynia, tkanki, układy narządów).
Aktywny tryb życia pomaga uniknąć stagnacji i zapewnić jednolitą dystrybucję limfy i krwi we wszystkich narządach i układach. Eliminuje to ryzyko przywierania czerwonych krwinek i zakrzepicy naczyniowej, a także pomaga w dostarczeniu wszystkich użytecznych substancji do tego celu (do narządów i tkanek).
Wzbogacenie organizmu w tlen pozwala organizmowi na szybsze włączenie procesów metabolicznych i odbudowę struktur komórkowych, co jest ważne w okresach profilaktyki lub wystąpienia stanów patologicznych. Tlen nie pozwala na rozprzestrzenianie się infekcji w organizmie i aktywnie ją niszczy.
Ważne jest przestrzeganie reżimu nocnego odpoczynku i pracy. Osoba odzyskuje siły podczas snu, co powinno wynosić co najmniej 7-8 godzin. Częsty brak snu, sen z małymi przerwami w stanie czuwania, naruszanie spoczynkowego rytmu ciała, prowadzi do ciągłego stresu narządów wewnętrznych i układu nerwowego. W tym przypadku temperatura 37-37.2 będzie Twoim stałym towarzyszem.
Niektóre narządy przywracają im zdolność do pracy podczas snu, dlatego bardzo ważne jest, aby nadać ciału odpowiedni odpoczynek, aby nie działał na zużycie. Aktywne funkcjonowanie niektórych narządów odbywa się w ciągu dnia w nocy.
Zminimalizuj ilość stresujących sytuacji. Stres psychologiczny dotyczy nie tylko układu nerwowego, ale także całego ciała.
Kiedy człowiek doświadcza zmian ciśnienia krwi, dochodzi do skurczów niektórych narządów, występuje zbyt dużo uwalniania hormonów, które nie są obecnie wymagane do pracy, a ciało pilnie zaczyna sobie z tym radzić i próbuje odpowiedzieć na sytuację.
Równowaga funkcji narządów wewnętrznych jest zaburzona w wyniku naruszenia termoregulacji.
Moc
Innym ważnym elementem normalnego stanu osoby jest spożywane jedzenie.
Jedzenie powinno być zróżnicowane bez nadmiernego uzależnienia od zbyt pikantnych, słonych, smażonych potraw. Wzbogać swoją dietę w warzywa i owoce zawierające naturalne witaminy.
Nie ma potrzeby ładowania dużej ilości pokarmu w nocy. Najgęstszy obiad powinien odbyć się nie później niż 19-00.
Zaleca się picie kefiru, mleka, jogurtu, soku, świeżej lub zielonej herbaty na noc (jest to możliwe dzięki jaśminowi). Aby poprawić procesy metaboliczne, dobrze jest pić kompot z suszonych owoców z dodatkiem dzikiej róży.
Rano można pić herbatę, kawę lub ulubiony napój i produkt, wszystko zależy od preferencji osoby. Główny organ powinien zaangażować się w pracę z niezbyt dużymi ilościami żywności i płynów, a wtedy możliwe jest już drugie śniadanie.
Jeden z napojów wzmacniających uważany jest za napar Kombuchy. Jednak przed jego użyciem zaleca się konsultację z dietetykiem.
Dbanie o zdrowie fizyczne i psychiczne pomoże wzmocnić obronę i aktywnie zwalczyć ewentualne infekcje.
Jak obniżyć temperaturę
Gdy stan zdrowia pogarsza się, zaczyna się trząść, termometr pokazuje 38С lub 39С, chcę szybko obniżyć temperaturę za pomocą tabletu. To błąd, ponieważ obniżenie temperatury nie oznacza powrotu do zdrowia. Ciepło - naturalna reakcja organizmu na niszczenie wirusów i bakterii chorobotwórczych, usuwanie szkodliwych substancji. Zestrzel wskaźniki bez potrzeby. W większości przypadków samo ciało, bez użycia tabletek, jest w stanie poradzić sobie z chorobą.
Przyczyny wzrostu temperatury
Warunek ten jest fizjologiczną samoobroną w celu uwolnienia ciała od szkodliwych substancji. Jeśli pozwala na to zdrowie, proces ten powinien mieć możliwość rozwoju w naturalny sposób, zapewniając wszelką możliwą pomoc.
Warto pić więcej czystej ciepłej wody. Zanurz się kilka dni, aby nie rozpraszać ciała przez trawienie jedzenia.
Słabość wynika z faktu, że wiele szkodliwych substancji we krwi powoduje zatrucie. Musimy wydać znaczne siły na usuwanie szkodliwych substancji, niszczenie drobnoustrojów. Wzrasta aktywność enzymów, powstaje więcej przeciwciał, co zwiększa odporność.
Dopuszczenie leków przeciwgorączkowych w celu obniżenia temperatury dodatkowo obciąża wątrobę i nerki. Ponadto szkodliwe substancje krążące we krwi, nie są już wyświetlane. Szkodliwy śluz pozostający w organizmie jest podatny na gnicie, sprzyja rozwojowi guzów i staje się pożywieniem drobnoustrojów chorobotwórczych.
Zatem hipertermia (gorączka) jest jednym z czynników terapeutycznych. Na przykład, w przypadku ostrych ostrych zakażeń wirusowych układu oddechowego i zdrowego ciała, wskazania do 38 ° C są przechowywane nie dłużej niż 2-3 dni.
Za termoregulację odpowiada mózg - podwzgórze. Utrzymuje wskaźniki w dopuszczalnych granicach, dla których wysyła sygnały do naczyń krwionośnych w celu zwężenia lub rozszerzenia, aw razie potrzeby zwiększa pocenie się.
Temperatura wzrasta w przypadku infekcji bakteryjnych lub wirusowych, podczas procesów zapalnych, po operacji. Organizm wytwarza specjalne substancje (na przykład interferony), pod wpływem których podwzgórze zaczyna brać pod uwagę normalny wskaźnik 38C. W rezultacie gorączka, dreszcze, aż krew nagrzeje się do nowej wartości.
Pigułki kontroli temperatury blokują to działanie.
Temperatura 37, 38, 39 °
Niska jakość. Przy wartościach 37-38 ° C zwiększa się odporność organizmu, zmniejsza się aktywność bakterii i wirusów. W związku z tym nie jest konieczne przestawianie tej temperatury, jeśli pacjent czuje się zadowalający. Dzieci są bardziej wrażliwe, więc mogą potrzebować tabletek przeciwgorączkowych.
Gorączka. Średnio wysokie stawki od 38C do 39C.
Wysoki. Wartości mieszczą się w zakresie od 39 do 40 ° C.
Bardzo wysoki. Powyżej 40C.
Wysokie i bardzo wysokie odczyty zwykle nie przynoszą korzyści ciału, mogą powodować zaburzenia narządów i tkanek. Ale wszystkie indywidualnie.
Podczas choroby wystarczy zmierzyć wskaźniki rano po przebudzeniu i krótko przed pójściem spać. Są ważne dla prawidłowej diagnozy, dostosowania leczenia.
Ciepło u dzieci i dorosłych objawia się następującymi objawami: bólem głowy, zmęczeniem, drżeniem i bólem różnych części ciała. Zwiększone oddychanie i tętno. Ilość moczu jest zmniejszona. Ciepło jest często objawem walki organizmu z infekcją.
Po usunięciu gorączki przychodzi ulga, pot jest uwalniany, oddawanie moczu staje się obfite.
Jaka jest odpowiednia temperatura
Uważa się, że zdrowa osoba dorosła ma normalną temperaturę 36,6 ° C lub niższą. Rano może spaść do 35,5 ° C, a wieczorem do 37,2 ° C. Najmniejsze wartości są rejestrowane w okresie od 2-7 godzin, największe - od 16 do 21 godzin.
Z reguły u mężczyzn temperatura jest o 0,5-0,7 C niższa niż u kobiet. U chłopców stawki ustabilizowały się na poziomie 18 lat, u dziewcząt w wieku 13-14 lat.
W przypadku braku choroby temperatura wzrasta, gdy pokarm jest trawiony (do 1C), u kobiet po owulacji z powodu wzrostu poziomu hormonu progesteronu, te wartości pozostają do miesiączki.
Biegacze długodystansowi na mecie mogą osiągnąć 40,5С. Ciało wytwarza dużo ciepła, które nie ma czasu na usunięcie z ciała.
Czy pokonujesz temperaturę?
Ciało z odpornością zwalcza choroby. Objawia się działanie sił ochronnych, w tym ból, gorączka i ucisk.
Okazuje się, że leczenie pigułkami obniżającymi temperaturę gorączkową lub podgorączkową jest skierowane przeciwko działaniu odporności.
Niektórzy eksperci są przekonani, że raz w roku należy podnieść temperaturę do 39 ° C. Dzięki tym wskaźnikom powstałe zmutowane komórki, źródła różnych guzów, umierają. Pomimo dyskomfortu, środek ten zwiększa odporność przeciwnowotworową (komórkową).
Ponadto, jeśli nie obniżysz temperatury 38-39 ° C, organizm opracuje niezbędne przeciwciała, rodzaj szczepionki przeciwko chorobie.
Utwardzeni ludzie rzadko chorują. Ich temperatura praktycznie nie wzrasta ze względu na zwiększoną odporność przeciwzapalną (humoralną). Ale odporność przeciwnowotworowa stwardniałej osoby pozostaje na tym samym poziomie.
Okazuje się paradoksalny wniosek:
- Jeśli nie ma potrzeby obniżania temperatury, odporność jest niska.
- Jeśli musisz „temperować”, to odporność na wystarczająco wysokim poziomie.
Organizm zwiększa temperaturę w celu zniszczenia określonych mikroorganizmów: niektóre umierają w temperaturze 37 ° C, a inne umierają w temperaturze 38 ° C.
Wzrost temperatury o jeden stopień podwaja szybkość, z jaką leukocyty przemieszczają się do czynnika sprawczego. Ten proces sprzyja uzdrowieniu. Tabletki, obniżając temperaturę, hamują proces.
Wielu dorosłych, źle się czując rano, idzie do lekarza. Ale wskaźnik 38C nie może zaszkodzić zdrowemu dorosłemu. Jest to naturalna reakcja organizmu w ostrych chorobach podobnych do grypy.
Dlatego nie mieszaj temperatury 38 ° C i przyjmuj tabletki przeciwgorączkowe. Co więcej, nie należy się martwić, gdy to „leczenie” nie powiedzie się, a wskaźniki nie zmniejszą się.
Często, w celu szybkiego powrotu do zdrowia, lepiej go nie obniżać, ale podnieść temperaturę do 39 ° C, aby sama przeszła przez dzień lub dwa. Ustalono eksperymentalnie, że komórki układu odpornościowego skuteczniej niszczą bakterie w 39.5С.
Konieczne jest zwrócenie największej uwagi i poinformowanie lekarza o wzroście temperatury u osób z obniżoną odpornością, osób starszych, po poddaniu się chemioterapii, w przypadku białaczki. Podobnie, konieczne jest reagowanie, jeśli wysoka temperatura noworodka jest utrzymywana w pierwszym miesiącu.
Jak długo utrzymuje się temperatura
Z reguły im wyższa wydajność, tym mniej ich trzymają. Na przykład temperatura 38,5 ° C może zacząć spadać po trzech dniach, a 37,7 ° C może trwać tydzień.
Jeśli temperatura wzrośnie do 39 ° C u osoby dorosłej lub dziecka i minie po krótkim czasie, jest to oznaka zdrowego ciała i silnej odporności. Jeśli zeznanie 37C trwa długo - tydzień lub dłużej - organizm nie radzi sobie dobrze z chorobą, jego odporność jest osłabiona.
Jeśli to możliwe, należy znosić podwyższoną temperaturę, biorąc pod uwagę indywidualne cechy. Często zdrowe dziecko nie zauważa wskaźników 39C, gra i porusza się, ponieważ reakcja tego ciała jest dla niego naturalna.
Jak obniżyć temperaturę dziecka
Dzieci tolerują gorączkę na różne sposoby. Niektóre przy 37.5C mogą słabnąć, inne grają przy 39C. Dlatego wartości, od których należy rozpocząć działanie, są ustalane indywidualnie.
Aby obniżyć temperaturę, konieczne jest stworzenie warunków do chłodzenia ciała. Dziecko musi być ciepło ubrane, aby nie było skurczu naczyń skóry, a przez nie następuje wydzielanie ciepła, tworzenie się potu. Ale w pokoju do wsparcia +16.. + 18C.
Nie jest konieczne wycieranie octem lub pocieranie skóry małych dzieci alkoholowymi nalewkami, substancje te są wchłaniane do krwi. Lepiej jest umieścić zimny kompres na łydkach przez 15 minut, dodać kilka kropli olejku bergamotowego do wody.
Dobrze jest pić dużo płynów. Warto wywar z rodzynek, ugotować kompot z suszonych owoców. Możesz podawać napoje owocowe, herbaty i herbaty ziołowe, ogrzewając je nie więcej niż 40C. Nie należy podawać malin dzieciom poniżej jednego roku. Należy również wykluczyć świeże winogrona i sok.
Aby zmniejszyć temperaturę, starsze dzieci mogą przetrzeć ciało i biodra wódką lub wilgotną gąbką.
Niebezpiecznie jest pokonać temperaturę dziecka za pomocą aspiryny i innych salicylanów. Na przykład aspiryna w wieku poniżej 12 lat może wywołać rozwój choroby - zespół Raya.
Obniżenie temperatury nie wpływa na regenerację. Ponadto mechanizm, który nie pozwala na wzrost temperatury powyżej 41 ° C, nie został jeszcze wyjaśniony.
Jeśli dziecko ma temperaturę 37 ° C, nie martw się. Badania wykazały, że u zdrowych dzieci wskaźniki mieszczą się w zakresie 35,9-37.5С. Po południu lub wieczorem wartość może wzrastać stopniowo, jest to normalne. Temperatura może również zwiększać spożycie leków przeciwhistaminowych, trawienie bogatego ciężkiego pokarmu.
Niebezpieczeństwo polega na utracie przytomności w wyniku udaru cieplnego w słońcu, po wizycie w saunie, w wyniku zatrucia. Efekty te mogą tłumić siły ochronne, które nie pozwalają na wzrost temperatury do wartości niebezpiecznych, gdy dziecko jest przytomne.
Temperatura zwiększa nadmierne owijanie. Ponadto małe dziecko nie jest w stanie samodzielnie pozbyć się nadmiaru odzieży. Pożądane jest, aby dziecko miało tyle samo ubrań, co dorośli.
Niektórzy eksperci uważają, że nie należy obniżać temperatury 40,5 ° C przez jeden lub dwa dni, jeśli nie ma wymiotów, oddychanie nie jest trudne, dziecko jest aktywne. Podwyższone wskazania wskazują, że działa system uzdrawiania ciała dziecka.
W każdym razie należy skonsultować się z lekarzem z letargiem, dezorientacją, drżeniem mięśni i innymi nietypowymi zachowaniami dziecka.
Jak obniżyć temperaturę bez narkotyków
W domu używaj różnych receptur tradycyjnej medycyny.
Ocet Przetrzyj klatkę piersiową z przodu i za ocet, rozcieńczony taką samą ilością wody.
Wódka. Wymieszać w równych częściach wódkę i wodę. Aby wytrzeć do trzech razy dziennie. Alkohol odparowuje i daje szybki efekt. Dlatego po zabiegu nie trzeba chować koca.
Lemon Często bierze się szklankę ciepłej przegotowanej wody, gdzie wyciska sok z jednej cytryny.
- Weź sok żurawinowy rozcieńczony wodą.
- Zetrzyj świeże jagody drewnianą łyżką, weź sok. Wycisnąć wrzód, przecedzić, ostudzić. Wymieszaj sok i wywar, dodaj miód. Weź sok żurawinowy, aby zmniejszyć temperaturę.
Malinowy Napar 20g liści malinowych lub jagód, 2nl. herbata 500ml wrzącej wody, nalegaj 15 minut. Wlać do filiżanki, dodać 2s.l. wódka. Pij herbatę, dobrze zawij się i potnij. Powtarzaj do trzech razy dziennie.
Dzika róża Wymieszaj 3 części naparu z owoców dzikiej róży i 1 część octu jabłkowego. Zwilżyć serwetki i położyć je na łydkach, przykryć. Gdy wysycha, zwilż chusteczki. Po 2 godzinach wytrzyj ciało.
Rodzynka. Namocz 25 rodzynek w pół szklanki wody. Zgnieść jagody w wodzie, odcedzić, odrzucić skórkę. Dodaj 0,5 godziny. sok z cytryny. Stosuj jako lek przeciwgorączkowy dwa razy dziennie.
Ogórek. Aby obniżyć temperaturę, wypij szklankę soku z ogórka. Możesz wycierać ciało sokiem i natychmiast iść do łóżka.
Cykoria Zmiel cykorię, dodaj 1 łyżeczkę. w szklance soku z moreli, 1ch.l. kochanie Prosty sposób na obniżenie temperatury, pozbycie się szkodliwych substancji.
Imbir Zaparzamy korzeń imbiru, dodajemy cynamon. Zdrowy napój zmniejsza objawy przeziębienia, ma działanie napotne, chłodzi ciało.
Mniszek lekarski Sok z rośliny ma działanie napotne, obniżające temperaturę podczas przeziębienia.
Łopian Przykryj ciało świeżymi liśćmi w wysokiej temperaturze.
Czerwona porzeczka. Sok ma działanie napotne, przeciwzapalne, przeciwgorączkowe. Pomaga szybciej się regenerować. Przeciwwskazane przy niskim krzepnięciu krwi, wrzodzie żołądka i wrzodzie dwunastnicy, ostrym zapaleniu żołądka i zapaleniu wątroby.
Miedź Aby obniżyć temperaturę, umocuj miedziane monety na czole przez 2-3 godziny.
Odpowiednie są monety 2, 3 i 5 kopek wydane przed 1962 rokiem. Zwapnij monety, pozwól im ostygnąć, wyczyść papierem ściernym. Lub umieść na godzinę w szklance z roztworem chlorku sodu (25 g na 250 ml), wysusz.
Miedź redukuje ból głowy, koi, zatrzymuje krwawienie, poprawia odporność, łagodzi obrzęki, działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo, normalizuje sen.
„Martwa woda”. Zauważono, że szklanka „martwej” (kwaśnej) wody pozwala szybko (w ciągu 10 minut) obniżyć temperaturę u dorosłego i dziecka. Wytwarzane są domowe aktywatory wody żywej i martwej.
- Pełne zanurzenie (z głową) w łaźni lodowej przez 5 sekund powoduje obniżenie temperatury w ciągu 10-15 minut. Po zabiegu musisz wytrzeć do sucha i natychmiast iść do łóżka.
- Przytrzymaj przez 5 minut stopy w misce z lodowatą wodą. Bez ocierania nóg, zakładaj wełniane skarpety z dzianiny z naturalnej wełny, chodź bez przerwy przez 20 minut po mieszkaniu, natychmiast idź do łóżka.
Pigułki do kontroli temperatury
Współczesne leki często łagodzą objawy - obniżają temperaturę, zmniejszają ból głowy, ale nie eliminują przyczyn choroby.
Wiadomo, że przyjmując dwa leki jednocześnie, ryzyko nieprzewidywalnego narażenia wynosi 10%, trzy - do 50%, więcej niż pięć - 90%. Dlatego leczenie powinno być różnej jakości, a nie ilości stosowanych leków.
Preparaty paracetomolu (Panadol, Panadol dla dzieci, Efferalgun) i Ibuprofen (Nurofen, Ibufen) są najbezpieczniejsze, mają działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne.
Preparatów kwasu acetylosalicylowego (Aspiryna, Bufferin, Novandol, Novasan, Novandol, Therapin) nie należy podawać dzieciom w wieku poniżej 12 lat ze względu na ryzyko zespołu Ray'a.
Temperatura powinna być obniżona tylko wtedy, gdy stała się nie do zniesienia. Wysokie wskaźniki są ważne dla skutecznej walki układu odpornościowego z chorobą, oczyszczania organizmu.
W ciągu godziny po zażyciu pigułki zaczyna się pot - ciało stygnie. Po może znów zacząć drżeć. Po konsultacji z lekarzem powinieneś trzymać się schematu i przyjmować leki przeciwgorączkowe co 4 godziny.
Lekarz powinien zostać wezwany, jeśli temperatura wynosi 39,5 ° C i więcej. Wskazania to 41C, wpływają na funkcje mózgu, pojawiają się drgawki. W 42C-42,2C zachodzą nieodwracalne zmiany w mózgu.
U zdrowych dorosłych temperatura rzadko wzrasta powyżej 41 ° C w przypadku ataku serca, udaru i zapalenia mózgu. W przypadku grypy i innych powszechnych chorób zazwyczaj tak nie jest.