Olejki eteryczne na przeziębienie i grypę

Aromaterapia przyjdzie na ratunek podczas zimnej pory roku. Kilka kropli olejku eterycznego na przeziębienia pomoże wyeliminować nieżyt nosa, kaszel, obniżyć temperaturę i ogólnie poprawić samopoczucie. Większość olejków eterycznych charakteryzuje się działaniem przeciwwirusowym, które pomaga radzić sobie z przeziębieniem i grypą. Aby uzyskać maksymalne wyniki, stosowanie oleju należy rozpocząć przy pierwszych oznakach choroby.

Wysoka wydajność

Wielu pacjentów zastanawia się, czy oleje są skuteczne w ostrych infekcjach wirusowych układu oddechowego, a które olejki eteryczne z przeziębienia i grypy są najbardziej skuteczne.

Jednym z najbardziej akceptowalnych olejów przeciwwirusowych jest jodła. Jest często stosowany osobno, ponieważ jest niezbędny do pocierania i wdychania, ale nadal można oczekiwać większego rezultatu dzięki zastosowaniu kombinacji substancji. Oleje uzupełniają tylko wzajemne właściwości i poprawiają efekt.

Główną kompozycję terapeutyczną można uzyskać łącząc 50 ml oliwy z oliwek z 5 kroplami rozmarynu, mięty i oleju jodłowego. Lek należy przechowywać w lodówce tylko w ciemnym szklanym pojemniku. To narzędzie jest idealne do pocierania i masażu.

Wszystkie oleje produkcyjne są iglaste, ale niezbędne oleje aromatyczne do przeziębienia to:

• nayoli;
• lawenda;
• eukaliptus;
• drzewo herbaciane

Olejek tymiankowy jest stosowany do eliminacji stanów zapalnych i bólu gardła, a olejek eteryczny z majeranku jest idealny do obniżania temperatury i walki z bólami głowy.

Wśród wszystkich środków istnieją takie olejki aromatyczne do przeziębień, które charakteryzują się działaniem przeciwbakteryjnym i przeciwwirusowym. Jeśli przeziębienie spowodowało komplikacje i rozwinęło się w infekcję bakteryjną, użyj takich olejów, które zapobiegają rozprzestrzenianiu się wirusów.

Należą do nich oleje aromatyczne:

• bergamotka;
• eukaliptus;
• rozmaryn;
• lawenda;
• manuka;
• jałowiec;
• drzewo herbaciane

W leczeniu ARVI olej bazowy odgrywa również szczególną rolę. Eksperci zalecają stosowanie zwykłego oleju roślinnego zamiast zwykłego oleju z pestek winogron, jojoby, awokado, kiełków pszenicy.

Oliwa z oliwek jest uważana za najbardziej skuteczną podstawę. Ze względu na dużą liczbę fitoncydów i przeciwutleniaczy w kompozycji, przyczynia się do wzmocnienia sił ochronnych w organizmie, odbudowy naskórka i zmiękczenia błon śluzowych.

Właściwości terapeutyczne

Olejki eteryczne na przeziębienia i katar mają wysoką wydajność, ale tylko wtedy, gdy są stosowane prawidłowo. Wybierz jakąś lepszą substancję jest bardzo trudna. Konieczne jest rozważenie etiologii, rodzaju choroby i charakteru kursu, aby wybrać najlepszą opcję terapii.

Olejki eteryczne z kataru i przeziębienia wpływają na organizm w ten sposób:

• antywirus: geranium, melisa, mięta, koper;
• antyseptyki: drzewo herbaciane, goździk, rozmaryn, tymianek, cynamon, paczula;
• immunostymulanty: jałowiec, eukaliptus, mentol, rumianek, róża, sosna, lawenda;
• tonik: drzewo sandałowe, kadzidło, róża, anyż;
• przeciwzapalny: pomarańczowy, oregano, mirt, grejpfrut, tymianek;
• przeciwgorączkowe: bergamotka, mięta, lawenda, cytryna, rumianek, eukaliptus.

Większość ekspertów używa oleju z drzewa herbacianego. Charakteryzuje się ogromną ilością użytecznych właściwości. Służy do eliminacji ostrych procesów zapalnych, gojenia się ran, regeneracji naskórka, leczenia ARVI.

Jak złożyć wniosek?

Możesz używać olejów na wiele sposobów. Każdy wybiera dla siebie najbardziej odpowiednią opcję.

Gorące inhalacje

Najbardziej skuteczną metodą leczenia przeziębienia są gorące inhalacje. Aby je wykonać, nie trzeba kupować specjalnego urządzenia. Aby ukończyć procedury, postępuj zgodnie z prostymi wskazówkami:

1. Konieczne jest wlanie wody podgrzanej do 90 stopni do głębokiego pojemnika.
2. Dodaj 3-4 krople pożądanego olejku eterycznego przeciwko grypie.
3. Pochyl się przed pojemnikiem i przykryj ręcznikiem, aby utworzyć małą kopułę. Zacznij oddychać pachnącymi, leczniczymi oparami.
4. Wdychaj usta lub nos, w zależności od objawów dolegliwości. W takim przypadku oczy muszą być zamknięte.

Sesje powinny trwać nie dłużej niż 7 minut, ale zaleca się, aby zacząć od dwóch minut. Czas trwania procedur należy zwiększać tylko stopniowo. Działania należy wykonywać 2-3 razy w tygodniu, ale nie dłużej niż 7 dni.

Jedna sesja musi być wykonana przed snem. Po manipulacjach przez 60 minut posiłki są niedozwolone, zabronione jest wdychanie zimnego powietrza i wykonywanie gwałtownych ruchów.

Jeśli istnieje potrzeba przeprowadzenia terapii tylko jednym olejkiem eterycznym na przeziębienie, konieczne jest zatrzymanie wyboru na jodle. Ale jeśli drogi nosowe są silnie zatkane i następuje silny wzrost temperatury, to preferuj procedury z olejkami mięty, drzewa herbacianego, rozmarynu, eukaliptusa. Olejek lawendowy należy stosować przed snem, ponieważ łagodzi on objawy i pomaga szybko zasnąć.

Lampa zapachowa

W leczeniu przeziębienia ważne jest, aby pamiętać o metodzie aromaterapii - użyciu lamp aromatycznych. Pełny cykl terapii w celu pozbycia się przeziębienia obejmuje codzienne zabiegi przez 15 dni. Aby skonsolidować wynik, konieczne będzie skorzystanie z sesji przez kolejne 2 dni. Same procedury są wykonywane przez 30 minut, aż do momentu całkowitego podniesienia się na nogi.

Najlepszą mieszanką jest 5 kropli olejku lawendowego i 1 kropla oleju z mięty pieprzowej i eukaliptusa. Lampa zapachowa umieszczana jest w pomieszczeniu, w którym najczęściej przebywa pacjent. Konieczne jest upewnienie się, że powietrze lecznicze nie wycieka przez otwarte okna i drzwi.

Kąpiel z olejkami eterycznymi

W przypadku zaobserwowania objawów ostrych infekcji wirusowych układu oddechowego i silnego zamarznięcia, konieczne jest kąpiel z wcześniej przygotowanym olejem herbacianym. Jeśli temperatura ciała nie jest podwyższona, przed snem zaleca się stosowanie olejków majerankowych i lawendowych.

Można również rozpuścić 4 krople drzewa herbacianego, jodły, eukaliptusa lub sosny w szklance mleka. Dodaj drinka do kąpieli i poczekaj kwadrans. Po zabiegu należy osuszyć skórę, założyć ciepłe skarpety, owinąć się kocem i dobrze się pocić.

Pocieranie

Metoda pocierania olejkami eterycznymi na przeziębienie i grypę jest bardzo skuteczna w połączeniu z inhalacją. Aby przeprowadzić procedurę na dużej łyżce bazy, dodaj do 10 kropli wybranego oleju. Kompozycję dokładnie wciera się w skórę, aż do całkowitego wchłonięcia.

Jeśli terapia jest połączona z inhalacją, to pocieranie wykonuje się przed lub po zabiegu. Ważne jest również, aby odbyć sesję przed snem.

Olejki eteryczne do nieżytu nosa

Z zimnem najbardziej popularne są:

Są one używane tylko do:

Aby wykonać masaż, postępuj zgodnie z instrukcjami:

1. W 30 ml głównej substancji rozcieńczyć 3 krople powyższej substancji.
2. Powstałe narzędzie do wykonywania masażu punktowego zatok nosowych i szczękowych.
3. Masuj boczne części nosa.

Dozwolone jest również umieszczanie wacików zwilżonych w tej mieszaninie olejków eterycznych na zimno w przewodach nosowych.

Olejki eteryczne do chorób gardła i silnego kaszlu

Oleje skutecznie radzą sobie z infekcją, wydalają śluz z dróg oddechowych, osłabiają skurcze oskrzeli. W przypadku dolegliwości gardła i dróg oddechowych zazwyczaj stosuj je:

• jodła;
• drzewo herbaciane;
• anyż;
• mędrzec;
• eukaliptus;
• sosna cedrowa;
• tui;
• rozmaryn;
• koper włoski

Częściej substancje są używane do:

• kąpiele;
• okłady;
• nawadnianie;
• pocieranie klatki piersiowej;
• inhalacja.

Oleje pomagają leczyć nawet z dusznicą bolesną. Przepisy dotyczące stosowania olejków eterycznych na przeziębienie i grypę są następujące:

1. Wypłukać usta i gardło. Dodaj dużą łyżkę mleka i 4 krople olejku tymiankowego, cytryny lub szałwii do szklanki ciepłej cieczy. Przepłukać gardło co kilka godzin przygotowaną kompozycją.
2. Kompresuj alkoholem lub wódką. Do 30 ml wódki dodać 4 krople oleju jodły lub mięty. Balsam z gazy bawełnianej do leczenia roztworem i przyklej do obszaru gardła przez pół godziny.
3. Pocieranie Rozprowadź stopy olejem cedrowym lub jodłowym. Pamiętaj, aby dokładnie wcierać w naskórek. Po noszeniu skarpet i wełnianych skarpet na górze.
4. Wdychanie. Lekarze zalecają pobranie 6 dużych łyżek soli i rozpuszczenie ich w litrze ciepłej wody. Umieść kompozycję na małym ogniu i zagotuj. Na koniec dodaj 8 kropli olejku z mięty pieprzowej. Oddychaj parami przez kwadrans. Możliwe jest również rozpuszczenie łyżki sody w litrze płynu. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia, a następnie upuścić kilka kropli jodu i 6 kropli oleju szałwiowego. Czas trwania sesji wynosi około 10 minut.

Jak dokładnie użyć recepty powie lekarzowi prowadzącemu.

Olejki eteryczne do przeziębienia dla dzieci

Od trzeciego roku życia pediatrzy zalecają stosowanie takich olejków eterycznych na przeziębienie dla dzieci:

1. Lawenda Idealny dla każdego rodzaju skóry. Pomaga poradzić sobie z peelingiem i podrażnieniami. Olej łagodzi układ nerwowy. Charakteryzuje się działaniem antyseptycznym.
2. Koper włoski Łagodzi żołądek gazem. Charakteryzuje się działaniem wykrztuśnym i rozkurczowym. To znacznie ułatwia stan pacjentów z zapaleniem oskrzeli lub przeziębieniem.
3. Bergamota. Ma korzystny wpływ na infekcje dróg oddechowych górnych dróg oddechowych.
4. Rumianek. Ma łagodne działanie uspokajające. Promuje relaks i pacyfikację.
5. Drzewo sandałowe Pomaga organizmowi zrelaksować się i wspomaga dobry sen. Aktywuje układ odpornościowy, chroniąc organizm przed infekcjami.

W sumie oleje łączą relaksujący i kojący efekt. Ale najbardziej produktywny i bezpieczny jest olej lawendowy.

Dzieci w wieku powyżej 6 lat z przeziębieniem powinny wdychać i masować klatkę piersiową taką mieszaniną: lawendy, rumianku, drzewa herbacianego, eukaliptusa. Weź 2 krople każdego oleju. Wymieszać mieszaninę w łyżeczce deserowej oleju roślinnego. Codzienna manipulacja 10 minutami raz dziennie. Musisz masować szyję, klatkę piersiową, migdałki, kolana i łokcie.

Również oleje aromatyczne dla dzieci z przeziębieniami mogą być używane do aromatyzowania pomieszczeń. Musisz wymieszać kroplę oleju rumiankowego z 2 kroplami każdego z olejków: tymianku, drzewa herbacianego mandarynki.

Można po prostu wrzucić je do medalionu i od czasu do czasu oddychać. Jeśli masz ból gardła, dodaj kroplę olejku lawendowego do szklanki wody, dobrze wymieszaj i podgrzej. Zwilż kawałek gazy w roztworze, przymocuj do klatki piersiowej. Przykryj kompres ręcznikiem. Po pół godzinie usuwa się gazę, a dziecko przykrywa się cieplej.

Dopuszcza się mieszanie substancji niezależnie. Oleje z drzew iglastych szybko zwalczają objawy przeziębienia. Goździk ma pozytywny wpływ na dolegliwości wirusowe. Rumianek i geranium charakteryzują się działaniem przeciwbólowym. Olej kamforowy ma właściwości antybakteryjne i aktywuje uwagę. Dzięki odpowiedniemu zastosowaniu aromaterapii domowej uzyskamy stuprocentowy wynik.

Olejki eteryczne do zapobiegania przeziębieniom

W czasie epidemii bardzo ważne jest zapobieganie SARS. Wtedy nie będziesz musiał myśleć o potrzebie leczenia choroby. Dla celów profilaktycznych konieczne jest wybranie olejów immunostymulujących i immunomodulujących. Możliwe jest stosowanie olejków eterycznych przeciwko przeziębieniom, ponieważ jest to wygodne: wziąć relaksujące kąpiele, rozchlapać się po salonie, zapalić specjalne lampy lub wykonać masaż leczniczy.

Olejki eteryczne dla dzieci z przeziębieniami najlepiej stosować podczas inhalacji. To nie jest bolesna procedura, wręcz przeciwnie, przyjemna. Zaleca się stosowanie olejków eterycznych w celu wzmocnienia układu odpornościowego, ochrony organizmu przed wirusami i bakteriami, zapobiegania grypie i przeziębieniu:

Olejki eteryczne do zapobiegania przeziębieniu u dzieci dobierane są indywidualnie przez lekarza prowadzącego. Im wcześniej rozpocznie się terapia, tym większe prawdopodobieństwo szybkiego powrotu do zdrowia. Rozpoczęta dolegliwość jest znacznie trudniejsza do leczenia. I nie jest faktem, że w zaniedbanym przypadku takie metody pomagają poprawić.

Dlatego, gdy pojawiają się tylko pierwsze objawy, nie powinieneś być leniwy. Jak najszybciej udaj się do apteki na zakup olejków aromatycznych z grypy i przeziębienia.

Przeciwwskazania do stosowania olejków eterycznych

Pomimo swojej skuteczności, olejki eteryczne na przeziębienie i grypę mają wiele przeciwwskazań do stosowania:

• pierwszy trymestr ciąży;
• alergiczny katar sienny;
• dzieci poniżej 7 lat;
• połączenie z terapią homeopatyczną;
• obecność wrażliwego naskórka;
• nietolerancja osobista na zapachy;
• karmienie piersią.

Stosowanie olejów może wywołać reakcje alergiczne.

Wniosek

Bardzo ważne jest, aby do aromaterapii używać wyłącznie wysokiej jakości i oryginalnych olejków podczas zimna. Aby nie interesować się tym, jaki olejek eteryczny pomaga w przeziębieniu, powinieneś stosować środki zapobiegawcze i dbać o siebie w okresie jesienno-zimowym. Ale jeśli pojawią się pierwsze objawy ARVI, leczenie należy rozpocząć natychmiast.

Jakie olejki eteryczne stosować na przeziębienie dla dzieci i dorosłych?

Leczenie substancjami aromatycznymi to jedna z najstarszych metod walki z ludźmi o zdrowie sprzed kilku tysięcy lat. Paląc suche zioła i wyciągi roślinne w tajemnicach rytualnych i zdrowotnych, człowiek ma duże doświadczenie w ich używaniu. Nawet oficjalna medycyna nie porzuciła wielowiekowej praktyki aromaterapii. Oprócz tradycyjnego leczenia zaleca się stosowanie olejków eterycznych na przeziębienia, bóle głowy, choroby układu nerwowego i wegetatywnego, a zwłaszcza w sezonie zakażeń rinowirusem.

Działanie olejków eterycznych na przeziębienia i grypę

Antybakteryjne, przeciwwirusowe i antyseptyczne właściwości wielu olejów zostały z powodzeniem zastosowane w leczeniu chorób przenoszonych przez kropelki unoszące się w powietrzu. Szybki efekt dezynfekcji ich użycia pozwala nie tylko nie złapać wirusa, jest narażony na wysokie ryzyko, ale także szybko poradzić sobie z już występującym ARD.

Co ciekawe, w bakteriach chorobotwórczych nigdy nie występuje odporność na fitoncydy, które są częścią olejków eterycznych.

Skuteczność naturalnych środków antyseptycznych, które nie osłabiają się z czasem, staje się teraz prawdziwym zbawieniem, gdy wiele szczepów drobnoustrojów stanie się odpornych na działanie głównej linii najczęstszych antybiotyków.

Aromatyzacja pomieszczenia naturalnymi olejkami eterycznymi z jodły, cytryny, eukaliptusa lub drzewa herbacianego z chorobą pozwala osiągnąć niemal całkowite zniszczenie patogennej mikroflory w powietrzu. Jest to szczególnie ważne w zatłoczonych miejscach i przy zwiększonym ryzyku zakażenia rinowirusem.

Główny objaw grypy - temperatura i zatrucie - pomoże usunąć terapię olejem z immunostymulantów roślin:

Substancje lotne mają dobrą zdolność penetracji, więc efekt gojenia przychodzi szybko. Proces gojenia przebiega na dwa sposoby - ze względu na stymulację receptorów nerwowych błony śluzowej nosa, które przekazują impulsy do ośrodkowego układu nerwowego, oraz w wyniku niezakłóconej penetracji substancji biologicznie czynnych przez sieć kapilarną dzięki składowi eteru o niskiej masie cząsteczkowej.

Z zimnem

Gdy błona śluzowa nosa jest podrażniona, wydzielina z niej może być bardzo obfita. Ważne jest, aby nie mylić alergicznego nieżytu nosa z wirusowym. W pierwszym przypadku, jeśli bodziec nie zostanie zidentyfikowany, składniki ziołowe mogą pogorszyć objawy. Jeśli wyciek z nosa ma charakter wirusowy, do jego wczesnego zniknięcia, zaleca się połączenie efektów fitoncydów.

Oprócz głównych metod aplikacji - inhalacje, kompresy i pocieranie, olejek eteryczny można łatwo wdychać, przenosząc butelkę na przemian z jednym lub drugim nozdrzem. Wykonując tę ​​manipulację przez 2-3 minuty kilka razy dziennie, leczenie można znacznie przyspieszyć. Szczególnie zauważalny wpływ na zwykłe przeziębienie będzie miał olej jodłowy.

Kiedy kaszlesz

Ponieważ nosogardziel jest pojedynczym układem, po zakażeniu infekcja szybko przenika najpierw do górnych, a następnie dolnych dróg oddechowych. Procesowi towarzyszy kaszel, czasami tak wyczerpujący, że powoduje znacznie więcej cierpienia niż wszystkie inne objawy łącznie.

Olejki eteryczne roślin, które łagodzą podrażnione gardła i łagodzą skurcz dróg oddechowych, a także właściwości antyseptyczne pomagają pacjentowi. Przede wszystkim jest to anyż, tymianek, szałwia, mięta, imbir i eukaliptus, które od dawna są leczniczym surowcem do wytwarzania leków przeciwkaszlowych. Olejek z geranium, bergamotki, lawendy, sosny, bazylii, kamfory, mirry, cedru, rozmarynu, jodły, pomarańczy, cyprysu i jałowca pomoże również złagodzić ostry atak.

Wdychanie

W celu przeniknięcia lotnych związków bezpośrednio do miejsca zapalenia, istnieje wygodny i niezbędny sposób. Do pojemnika wlewa się wystarczającą ilość gorącej wody, do której dodaje się kilka kropli oleju. Nachylając się nad naczyniami, przykryjcie głowę ręcznikiem, a gdy parowanie eteru trwa, starają się oddychać głęboko. Zazwyczaj woda zaczyna schładzać się po 5-10 minutach, a następnie procedura jest zakończona. Do inhalacji wygodnie jest użyć kosmetycznej łaźni parowej lub specjalnych naczyń z wąską wylewką i oddzielnych dysz do nosa i ust.

Możesz kupić inhalator inhalatora, zasilany z sieci. Jest znacznie wygodniejszy niż inne urządzenia i jest stosowany w leczeniu dzieci.

Jest prostszy sposób: 2-3 krople oleju można nałożyć na kołnierz ubrania, na poduszkę przed snem lub chusteczkę, przez co musisz okresowo wziąć kilka oddechów w ciągu dnia. Estry są dość lotne w temperaturze pokojowej, ale proces parowania w tych warunkach spowalnia, dlatego efekt terapeutyczny będzie trwał przez wiele godzin. Procedura nazywa się inhalacją suchą lub zimną. Dla niej są specjalne produkty wykonane z drobno porowatej ceramiki - aromamedallion i aromatyczny kamień. Pierwszy jest wygodny do zawieszenia na szyi, a drugi jest używany w pomieszczeniach.

Pocieranie

Ustalono, że lekki masaż przyspiesza działanie kremów terapeutycznych, rozluźnia mięśnie i zwiększa krążenie krwi włośniczkowej w miejscu aplikacji. Ta zasada dotyczy również aromaterapii. Eter musi być zmieszany z substancją transportującą, która ułatwia jego przenikanie do głębokich warstw skóry właściwej.

Często praktykuje się dodawanie koncentratu do masażu lub kremu dla niemowląt. Możesz również wzbogacić je dowolnym olejem bazowym, przylegając do proporcji 1: 3 lub 1: 5. Zaleca się wcierać powstałą kompozycję w skórę przez kilka minut w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara.

Najczęściej stosowane oleje transportowe to:

• migdał;
• oliwkowy;
• brzoskwinia;
• morela;
• z pestek winogron.

Doskonałym lekarstwem na przeziębienia jest olej z aromatu jałowca, pocierają mostek i tylne obszary wokół łopatek.

Aby obniżyć temperaturę, przydatne jest nałożenie kompozycji na skórę stóp i dłoni, w tym eteru z jednej z następujących roślin:

Aromabaths i aromadush

Wygodne jest łączenie zabiegów wodnych z terapią olejkami eterycznymi. Dzięki ogrzewanej skórze składniki lecznicze szybko wchodzą w ciało. Najłatwiej jest dodać 5-10 kropli substancji aromatycznej do ciepłej kąpieli (t 38-39 ° C). Należy pamiętać, że olejek eteryczny nie jest rozpuszczalny w wodzie. Musi być dodawany do soli lub rozcieńczany w płynie emulsyjnym, na przykład w małej ilości mleka lub miodu, a następnie mieszany z wodą.

Aromadush

Stosunkowo nowa procedura, która stała się popularna ze względu na wygląd pryszniców z funkcją aromaterapii i specjalnych dysz prysznicowych z wkładanymi wkładami. Najczęściej można spotkać wymienne bloki z koncentratami iglastymi i cytrusowymi. Jest to wygodna i skuteczna, ale nie wszystkie dostępne metody terapii.

Lampy zapachowe

Pali się najstarszy sposób użycia lotnych związków chemicznych. Lampy aromatyczne są używane od czasów starożytnych. Aby nasycić powietrze pomieszczenia leczniczymi oparami, wystarczy dodać kilka kropli koncentratu bezpośrednio do wody wlanej do parownika. Powstała mieszanina, podgrzana powyżej płomienia świecy, szybko wypełnia pokój aromatem.

Mieszanki olejowe

Podobnie jak leki stosowane w tradycyjnej medycynie, preparaty ziołowe mogą i powinny być stosowane w połączeniu. Substancje aktywne biologicznie zawarte w olejkach eterycznych, odpowiednio dobrane, uzupełniają się i wzmacniają.

Tak więc, w celu zapobiegania grypie i ostrym infekcjom wirusowym układu oddechowego, istnieje bardzo skuteczny kompleks drzewa herbacianego, cytryny i eukaliptusa w stosunku 7: 5: 3. Aromaculon, ubrany w tę mieszankę i noszony na szyi, jest prawie 100% gwarancją, że nawet przy bezpośrednim kontakcie z pacjentem nie wystąpi zakażenie.

Jeśli osoba jest już chora, następujące kompozycje do inhalacji pomogą złagodzić jego stan:

• drzewo herbaciane + jodła;
• eukaliptus + cytryna + drzewo herbaciane;
• tymianek + szałwia;
• eukaliptus + lawenda + mięta + drzewo herbaciane;
• eukaliptus + szałwia + pomarańcza;
• lawenda + rozmaryn + sosna;
• eukaliptus + mięta + rozmaryn.

Estry do procedury dodaje się do inhalatora w równych proporcjach. Ich całkowita objętość jest regulowana indywidualnie, w zależności od tolerancji ostrych aromatów i wymaganego nasycenia kompozycji. Dla dorosłych - od 4 do 6 kropli, dzieci w wieku przedszkolnym zmniejszają stężenie o 1,5-2 razy.

Najskuteczniejsze olejki aromatyczne do przeziębienia: lista

Olejki eteryczne do przeziębienia u dzieci

Najbardziej nieszkodliwym zabiegiem dla noworodków jest aromaterapia. Oczywiście nie wszystkie olejki eteryczne mogą być używane w tak wczesnym wieku, ale arsenał narzędzi stosowanych w przeziębieniach i grypie nadal będzie się rozszerzał.

Skoncentrowane oleje nie są nanoszone na skórę w czystej postaci, muszą być rozcieńczone na bazie w stosunku 1: 4. Dla niemowląt optymalne jest stosowanie wyłącznie lawendy i rumianku - doskonałe środki antyseptyczne o dodatkowym działaniu kojącym. W przypadku choroby klatka piersiowa i plecy dziecka są wcierane mieszaniną tych olejków i oleju bazowego w stosunku 1: 1: 3. Kilka kropli koncentratu, rozcieńczonego w emulgatorze, do celów profilaktycznych, warto dodać do wody do kąpieli.

Niektóre z olejków eterycznych, na przykład eukaliptus, cytryna, goździk, geranium, dzieci poniżej 6 roku życia lepiej jest dodawać tylko w sposób bezkontaktowy - w postaci suchego wdychania, powodując 1-2 krople na ubrania lub krawędź poduszki.

W celu zapobiegania chorobom rinowirusów konieczne jest codzienne odparowywanie w pokoju gier oleju o działaniu bakteriobójczym.

Aromaterapia na przeziębienia i ciążę

Kiedy musisz wybrać lek, który powoduje minimalne szkody dla nienarodzonego dziecka, często preferowane jest stosowanie olejków eterycznych. Istnieje jednak lista roślin, których stosowanie może powodować efekt embriotropowy, - mieć negatywny wpływ na płód, a nawet spowodować jego śmierć.

Stwierdzono, że oleje z następujących roślin mogą mieć taki efekt:

Przeciwwskazania do stosowania olejków eterycznych

Przed rozpoczęciem leczenia powinieneś zapoznać się z możliwymi zagrożeniami:

1. Po pierwsze, osoby uczulone na składniki ziołowe i zapachy powinny zachować ostrożność.
2. Uważa się, że w pierwszym trymestrze ciąży ryzyko poronienia jest szczególnie wysokie, dlatego powinieneś powstrzymać się od stosowania olejów o udowodnionym działaniu embriotropowym.
3. Podczas laktacji koncentraty estrów, ze względu na ich wysoką zdolność przenikania, mogą być uwalniane do mleka. Dlatego, gdy zaleca się karmienie piersią, należy stosować wyłącznie nieszkodliwe dla składników ciała dziecka.
4. Przedszkolaki nie powinny być leczone olejkami stymulującymi układ nerwowy.
5. W procesie stosowania leków homeopatycznych niektóre rodzaje estrów mogą zminimalizować ich działanie terapeutyczne. Takie leki muszą być nie tylko pobierane osobno, ale także przechowywane.
6. Efekty aromaterapii nie powinny kolidować z leczeniem lekami.
7. Padaczka, potwierdzona oficjalną diagnozą, wymaga ostrożności przy wyborze olejów - lepiej nie używać szałwii, kopru i rozmarynu.
8. Ważnym przeciwwskazaniem jest niechęć do węchu. Jeśli zapach oleju nie przynosi przyjemności, ale wywołuje efekt odwrotny, to nie przyniesie żadnych korzyści. Dlatego mieszanki terapeutyczne są wybierane indywidualnie w każdym przypadku.

Jakość oleju

Oczywiście tylko naturalne substancje niezbędne bez zanieczyszczeń będą miały działanie lecznicze. Wszystkie inne mogą być używane do aromatyzowania pokoju, ale dodawanie ich do kosmetyków, kąpieli, używania do inhalacji i pocierania, oczywiście, bez znaczenia, i często niebezpieczne. Niestety, możliwe jest ustalenie autentyczności i jakości oleju tylko za pomocą chromatografu.

Jak wizualnie odróżnić produkt naturalny od syntetycznego:

• Przede wszystkim ten koszt - proces produkcji większości olejków eterycznych jest pracochłonny i kosztowny.
• Butelka musi być wykonana z ciemnego szkła.
• Konsystencja płynu jest śliska, ale nie tłusta.
• W domu łatwo jest przeprowadzić prosty test autentyczności: olej kroplowy na kartce papieru. Estry są lotne, więc po chwili plama powinna zniknąć bez śladu.

Jeśli nadal zachowujesz czujność w trakcie procesu przejęcia, po uważnym przestudiowaniu certyfikatu i informacji na opakowaniu, możesz w znacznym stopniu uchronić się przed zakupem produktu niskiej jakości.

Olejki eteryczne do przeziębienia

Możesz pomóc sobie lub członkom gospodarstwa domowego szybko powrócić do stanu zimnego nie tylko za pomocą tradycyjnych leków (chociaż ich zapotrzebowanie jest w większości przypadków bezsporne), ale także dzięki przyjemnej pod każdym względem terapii z użyciem olejków aromatycznych. Olejki eteryczne do przeziębień ze względu na ich właściwości lecznicze mogą złagodzić chorobę, jeśli można ją „złapać” na samym początku, przy pierwszych objawach, a także przyspieszyć powrót do zdrowia w połączeniu z lekami.

Zastosowanie olejków aromatycznych zwiększy odporność, złagodzi ogólny stan, złagodzi ból, zniszczy bakterie i pomoże w walce z infekcjami, a wszystko to bez szkody dla organizmu. Główną gwarancją jest naturalność olejków eterycznych i właściwe podejście do ich użycia.

W leczeniu można zatrzymać wybór zarówno jednego smaku, jak i ich kombinacji, wybierając najskuteczniejszy. W każdym razie korzyści nie pozostaną niezauważone i nie ma powodu, aby mówić o przyjemności z taką terapią: naturalne zapachy, które niosą ze sobą zdrowie i dają przyjemne procedury, wkrótce postawią każdego chorego na nogi.

Który olej lepiej stosować na przeziębienie

W przypadku przeziębienia i grypy olejki eteryczne mogą być używane zarówno przez dorosłych, jak i dzieci. Ale nie wszystkie etery są równie dobre do zwalczania tych chorób. Świadomy wybór naprawdę silnego w tym względzie oznacza tutaj bardzo ważne, więc powinieneś rozwodzić się nad tymi, które z pewnością przyniosą gwarantowane korzyści:

• wszystkie owoce cytrusowe, drzewo sandałowe, koper włoski, róża, anyż, geranium, szałwia, drzewo herbaciane, jałowiec nadają się do zwiększenia odporności;
• jako środek przeciwgorączkowy możesz wybrać melisę, miętę, rumianek, lawendę, bergamotkę;
• oleje antybakteryjne - iglaste, eukaliptusowe, rumiankowe, z drzewa herbacianego, tymianek, geranium;
• drzewo herbaciane, drzewa iglaste, róża, goździk, eukaliptus, szałwia nadają działanie przeciwzapalne;
• Koper, geranium, melisa i mięta, ylang-ylang będą walczyć z wirusami.

Aby rozsądnie oczekiwać rezultatu, ważne jest, aby przy zakupie zwracać uwagę na naturalność produktu, nie powinien on zawierać zanieczyszczeń i wątpliwego zapachu. Dopiero wtedy efekt będzie naprawdę silny i nieszkodliwy.

Jak złożyć wniosek

Istnieje kilka sposobów użycia olejków eterycznych przeciwko przeziębieniom. Możesz zatrzymać się na którymkolwiek z nich do woli lub na przemian kilka różnych zabiegów ze sobą, używając różnych olejków jednokierunkowych.

Herbaty lecznicze

Taki napój to prawdziwe samopoczucie. Herbata z naturalnym olejem działa przeciwbakteryjnie, immunostymulująco i przeciwbólowo na ciało pacjenta.

W filiżance gorącej przegotowanej wody umieścić trochę miodu, plaster cytryny, 1 kroplę oleju miętowego i kawałek świeżego korzenia imbiru. W innym przykładzie wykonania, korzeń może być zastąpiony kroplą oleju imbirowego, ale w obu przypadkach picie powinno być lekko podane po przygotowaniu. Napój okazuje się bardzo smaczny, pachnący i silny w walce z wirusami.

Aromatyczna kąpiel

Procedury „wody” z olejkami leczniczymi są przydatne przy pierwszych podejrzeniach przeziębienia. Przyjemny relaks w ciepłej wodzie (około 38 ° C) z estrami trwającymi około 10 minut przyniesie znaczne korzyści. Po takich kąpielach woda z olejkami nie powinna być spłukiwana z ciała, wystarczy tylko zawinąć ciepło, założyć ciepłe skarpety i spróbować się pocić.

Aby to zrobić, możesz użyć jednego eteru (na przykład 10 kropel drzewa herbacianego zmieszanego z solą morską) lub kilku:

• dowolny eter iglasty + eukaliptus + tymianek;
• lawenda + rumianek + eukaliptus;
• jałowiec + eukaliptus;
• rumianek + drzewo herbaciane + pomarańcza + tymianek itp. według własnego uznania.

Aromaterapia do dezynfekcji powietrza

Aromaterapia do przeziębienia działa przeciwko infekcjom przenoszonym przez kropelki unoszące się w powietrzu, oczyszcza powietrze, zmniejsza przekrwienie błony śluzowej nosa podczas kataru i ogólnie ma korzystny wpływ na organizm podczas przeziębienia lub grypy.

Do aromaterapii można użyć aromalampu, aromatycznych medalionów, saszetek z olejkami.

Dołącz aromatyczną lampę, dodaj do miski z wodą mieszankę olejków cytrusowych z drzewa herbacianego i eukaliptusa. Oddychaj przez pół godziny trzy razy dziennie. Możesz przygotować własne wariacje smaków, używając do swojego smaku drzew iglastych, lawendy, szałwii i mięty, ale całkowite stężenie olejów powinno wynosić 5-6 kropli na 10 metrów kwadratowych. m

Aromamedallone z estrami zdrowotnymi można nosić na klatce piersiowej jako zawiesinę, a zapachy lecznicze będą walczyć z wirusami w sposób ciągły. Zmienia się tylko olej od czasu do czasu.

Saszetki z kroplami oleju wewnątrz można zostawić w pobliżu wezgłowia w nocy. Ta metoda jest odpowiednia dla dzieci: powietrze paruje w ciągu kilku godzin, a w tym czasie za każdym razem osiąga się rosnący efekt terapeutyczny.

Oczyszczanie powietrza z bakterii przy użyciu aromaterapii jest szczególnie ważne w okresie grypy i innych chorób spowodowanych infekcjami powietrznymi.

Wdychanie

Dla osoby dorosłej wystarczą 2-3 krople eteru dodane do gorącej wody. Procedura po raz pierwszy wystarczy, aby ograniczyć 3 minuty, stopniowo ją zwiększając. Po inhalacji musisz zostać w domu, wyeliminować wysiłek fizyczny i nie jeść przez godzinę. Nadal oddychaj parami co najmniej tydzień.

Jakie są najskuteczniejsze mieszanki olejów do inhalacji:

• dowolny iglasty + mięta + rozmaryn;
• Goździk + Tymianek + Eukaliptus;
• drzewo herbaciane + lawenda + eukaliptus (silny przepis na kaszel i nieżyt nosa);
• eukaliptus + jałowiec itp.

Olejki eteryczne dla dzieci

Dla dzieci, a także dla osób starszych i ciężarnych, dawkę należy zmniejszyć ze względu na szczególną wrażliwość organizmu na środki lecznicze, nawet jeśli są ziołowe.

Maluchy wokół niego są oceniane na poziomie zapachu według zasady „smaczne - obrzydliwe”, dlatego bardziej wskazane jest, aby dzieci używały „smacznych” smaków. Przeciwko przeziębieniom i grypie, odpowiednie są dla nich oleje z drzew iglastych, owoce cytrusowe lub inne, które nie są zbyt ostre zamiast rodzaju drzewa herbacianego lub lawendowego zapachu trawy i trawy. Możesz zauważyć te przepisy odpowiednie dla dzieci w różnym wieku:

• dla dzieci poniżej pierwszego roku życia: jałowiec, rumianek, cytryna, eukaliptus - 1 kropla;
• dla dzieci do 5 lat: pomarańczowy, eukaliptus, tymianek, rumianek - 3 krople;
• dla dzieci w wieku 6-12 lat: dowolny olej iglasty, eukaliptus, tymianek, rumianek - 3-5 kropli.

Te oleje aromaterapeutyczne do przeziębienia są przyjmowane w określonej ilości, rozcieńczane w łyżce oleju bazowego i stosowane do kąpieli lub masażu.

Doskonała pomoc w zwalczaniu przeziębienia i kaszlu oraz inhalacji u dzieci. W tym celu udaną kombinacją będzie mieszanina kropli eukaliptusa i jałowca 1 lub mandarynki i jodły 2 kropli.

Aromaterapia na przeziębienia: jak leczyć się w domu

W walce z przeziębieniami i innymi infekcjami układu oddechowego tradycyjna medycyna zaleca stosowanie różnych leków. Aromaterapia jest jedną z dziedzin tradycyjnej medycyny, która jest na równi z homeopatią, naturopatią i ziołolecznictwem.

Aromaterapia rozpoczęła się, gdy ludzie zaczęli odkrywać świat zewnętrzny. Początkowo stosowano rozmazywanie startych roślin, a następnie wdychanie aromatów roślinnych.

Przez wieki wielu naukowców naukowo udowodniło wpływ wdychanych zapachów na organizm. Na przykład w 1910 r. Martindel udowodnił silne właściwości antyseptyczne olejku eterycznego oregano.

Czym jest aromaterapia

Aromaterapia to sekcja alternatywnej medycyny tradycyjnej. Wykorzystuje efekty olejków aromatycznych, które są ekstrahowane głównie z roślin.

Określenie „Aromaterapia” pojawiło się ostatnio w języku, termin ten nie występuje w słownikach wyjaśniających. W encyklopediach można znaleźć tylko zapis pojęcia „rośliny aromatyczne”.

Informacyjny! Rośliny aromatyczne - rośliny, które mają zapach, ze względu na zawartość łodyg, kwiatów, liści lub owoców olejków eterycznych.

Z tego określenia jasno wynika, że ​​olejki eteryczne i aromatyczne stosowane w aromaterapii są takie same.

Olejki eteryczne do przeziębienia

Olejki eteryczne do przeziębienia są używane ze względu na ich właściwości. Są one ekstrahowane z roślin przez destylację, ekstrakcję i prasowanie.

Efektem tych procesów jest skoncentrowany olej o wysokiej zawartości lotnych związków. Dzięki lotnym związkom o zapachu oleje stosowane są nie tylko w medycynie, ale także w kosmetologii i gotowaniu.

Właściwości olejków eterycznych:

Olejki eteryczne są skuteczne w zapobieganiu. Wystarczy przeprowadzić czyszczenie na mokro pomieszczenia, dodając kilka kropli ekstraktu do wody.

Istnieje osobna grupa olejków eterycznych, szczególnie skutecznych w walce z infekcjami przeziębieniowymi.

Olejki eteryczne na przeziębienia:

Olejki eteryczne do przeziębienia mogą osiągnąć szybkie rezultaty w leczeniu.

Zwróć uwagę! Olejki eteryczne są przygotowywane na określonych zasadach - najlepszym z nich jest oliwa z oliwek. Zatrzaski na tej podstawie są oznaczone - extra virgin.

Oliwa z oliwek zawiera przeciwutleniacze i fitoncydy, które zwiększają odporność układu odpornościowego i łagodzą śluz.

Metody aromaterapii

Istnieje kilka technik pracy z olejkami eterycznymi. Opierają się zarówno na wdychaniu aromatów, jak i przyjmowaniu doustnym. Istnieją również techniki tarcia.

Jak używać olejków eterycznych:

Zwróć uwagę! Pocieranie i masaż olejkiem eterycznym nie są tak skuteczne jak niezależny rodzaj leczenia, dlatego pocieranie jest aktywnie stosowane w połączeniu z innymi metodami.

• Wdychanie - dodać olej do gorącej wody, przykryć ręcznikiem i wdychać opary. Możesz użyć nowoczesnego nebulizatora. Wdychanie pomaga radzić sobie z bólem gardła, kaszlem i katarem.
• Krople do nosa - olejki eteryczne są wkraplane bezpośrednio do nosa. Mieszanki do wkraplania można wybrać niezależnie. Apteki sprzedają również gotowe mieszanki.
• Płukanki - najczęstsze przeziębienia najpierw osadzają się w gardle. Dlatego płukanie ciepłą wodą i dodawanie eterów jest skuteczną procedurą.
• Aromachay - zalecana procedura rano. W filiżance herbaty dodaj 1 kroplę masła, łyżkę miodu i plasterek cytryny. Ta herbata uwalnia oddech, łagodzi ból gardła, usuwa zatkany nos.

Niektóre procedury można wykonać w celu profilaktyki - na przykład opryskiwanie pokoju. Aby to zrobić, do basenu dodaje się olejku eterycznego, a mieszaninę rozpyla się wokół pokoju.

Zwróć uwagę! W zimnej porze zaleca się czyszczenie na mokro kilkoma kroplami olejku dodawanego do wody.

Również w zimnej porze można użyć aromalampu. Przez 30 minut 2 razy dziennie wystarczy naładować ciało substancjami, które zwalczają zimno i wzmacniają układ odpornościowy.

Przepisy na aromaterapię

W przypadku technik aromaterapii można użyć różnych wytłoczyn i ich mieszanek. Powyższy artykuł opisuje olejki eteryczne i ich właściwości - można wybrać niezbędny olej, w zależności od zwykłego przeziębienia i właściwości eteru.

Ale są popularne przepisy na aromaterapię - sprawdzone i skuteczne, z określonymi dawkami i mieszankami.

Przepisy na zimną aromaterapię:

Eksperci udowodnili skuteczność procedur aromatycznych, ale zalecają stosowanie estrów oprócz głównego leczenia. Olejki eteryczne stwarzają korzystne warunki do szybkiego leczenia przeziębienia.

Przeciwwskazania

Aromaterapia na przeziębienie w niektórych okolicznościach wiąże się z ryzykiem - olejki eteryczne mogą powodować alergie.

To ważne! Test na reakcję alergiczną: jedna mała kropla olejku jest nakładana na wnętrze łokcia. Czas reakcji wynosi 1 godzinę. Po godzinie na badanym obszarze skóry nie pojawia się wysypka i świąd - brak reakcji alergicznej.

Istnieje grupa ludzi, u których istotne wytłoki mogą powodować zaostrzenie chorób lub gwałtowne reakcje spowodowane określonymi procesami chemicznymi w organizmie.

Kto nie może olejków eterycznych:

Estry - substancje skoncentrowane. Dlatego każdą procedurę należy rozpocząć od małych dawek i z ograniczeniem czasowym. Na przykład zaleca się rozpoczęcie procedury kąpieli aromatycznej od 5 minut, stopniowo doprowadzając do pół godziny.

Wniosek

Aromaterapia jest stosowana na przeziębienia i inne przeziębienia, słusznie.

Naukowcy udowodnili lecznicze właściwości zapachów w oparciu o procesy chemiczne w organizmie. Zapachy, dostając się do ciała, powodują, że układ odpornościowy przeznacza niezbędne substancje do regeneracji. Najważniejsze - wybrać odpowiednie zapachy.

Dlatego w ostatnim czasie aromaterapia jest coraz częściej określana jako opcje leczenia uzależnień, a nie tradycyjna medycyna.

Zwróć uwagę na materiały wideo i zdjęcia wybrane do artykułu - dostarczają jeszcze więcej informacji na ten temat.

Olejki eteryczne na przeziębienie i grypę

Jeśli masz przeziębienie lub grypę, lepiej natychmiast skonsultować się ze specjalistą. Ale istnieją alternatywne metody leczenia. Na przykład przy użyciu olejków eterycznych. Od dawna wiadomo, że substancje te nie tylko dobrze pachną, ale także mają użyteczne właściwości.

Działanie olejków eterycznych na przeziębienia i grypę

Z pomocą aromaterapii możesz zwalczać nie tylko choroby bakteryjne, ale także wirusowe. Wszystkie olejki eteryczne zwiększają odporność. Ponadto aromaterapia to doskonałe zapobieganie grypie i przeziębieniom. Każdy eter ma unikalne właściwości:

• drzewo herbaciane, tymianek, goździk, szałwia, rozmaryn i cynamon - środek antyseptyczny;
• geranium, mięta, koper włoski, melisa i ylang-ylang - lek przeciwwirusowy;
• rumianek, drzewo herbaciane, tymianek, eukaliptus, sosna, cedr, świerk, mirt, imbir, jałowiec, werbena, geranium i hyzop - antybakteryjny;
• drzewo herbaciane, szałwia, goździk, jałowiec, sosna, rumianek, mirt, tymianek, oregano, kadzidło i grejpfrut - przeciwzapalne;
• drzewo herbaciane, szałwia, eukaliptus, ylang-ylang, cedr, jałowiec, róża, rumianek, sosna, lawenda, hyzop, grejpfrut i kadzidło - immunostymulujące;
• lawenda, anyż, róża, geranium, drzewo sandałowe, koper włoski i kadzidło - wzmacniające;
• Lawenda, drzewo herbaciane, eukaliptus, rumianek, mięta, melisa, cytryna i bergamotka - febrifugal i napotny.

Istnieje wiele olejków eterycznych, które pomagają w przeziębieniu i grypie.

Olejki eteryczne na przeziębienia i grypę są bardzo szybkie. Substancje czynne w substancjach aromatycznych wnikają głęboko w komórki i niszczą źródło choroby. Staje się to łatwiejsze dla osoby po pierwszym zabiegu: inhalacja, kąpiel aromatyczna lub pocieranie.

Olejki eteryczne przeciw przeziębieniu i grypie

Przy wyborze olejków eterycznych do leczenia przeziębienia i grypy należy zachować ostrożność. Niektóre substancje są bardziej odpowiednie na przeziębienie, inne na kaszel.

Wideo: Aromaterapia przeciwko bakteriom

Z zimnem

Estry mogą niszczyć wirusy i bakterie w narządach oddechowych, dzięki czemu zapalenie szybko się zmniejsza, a powietrze swobodnie przemieszcza się wzdłuż dróg nosowych. Najbardziej skuteczne oleje na zimno to:

Eukaliptus Olej tej rośliny skutecznie zmniejsza stan zapalny, szybko przywraca tkankę i obniża temperaturę ciała. Ponadto ester eukaliptusowy może zmniejszyć bóle głowy.

Olej eukaliptusowy szybko obniża temperaturę ciała

Olejek z drzewa herbacianego może znacznie złagodzić przebieg przeziębienia

Olej jodłowy pomaga wzmocnić układ odpornościowy

Wideo: olejki eteryczne z przeziębienia

Kiedy kaszlesz

Najskuteczniejsze aromaty przeciw kaszlowi to oleje eukaliptusowe, herbaciane i lawendowe. Wszystkie z nich mają wyraźny efekt wykrztuśny, dzięki czemu choroba jest łatwiejsza i szybsza.

Olejek lawendowy szybko kaszle

Stosowanie olejków eterycznych na przeziębienie i grypę

Istnieje wiele sposobów wykorzystania estrów do zwalczania przeziębienia i grypy. Główne to:

• inhalacja;
• pocieranie;
• kąpiele aromatyczne.

Wdychanie

Inhalacje są stosowane w przypadku przeziębienia i grypy. Ale procedura jest szczególnie skuteczna w przypadku bólu gardła.

1. Weź wodę (1 l), zagotuj.
2. Dodaj trzy krople eteru lawendowego, ten sam olej bergamotki i eukaliptusa do pojemnika.
3. Zanurz głowę nad wodą i wdychaj głęboko parę przez 10 minut. Wskazane jest, aby przykryć się ręcznikiem, aby substancje czynne nie wyparowały, ale dostały się bezpośrednio do dróg oddechowych.

Wdychanie można wykonać kilka razy dziennie, aż do całkowitego wyzdrowienia. W tej mieszaninie olejów mogą być inne, ale proponowane jest najbardziej skuteczne.

Inhalacja jest jednym z najłatwiejszych i najbardziej niezawodnych sposobów radzenia sobie z zimnem.

Pocieranie

Do masażu potrzebujesz 15 ml oleju bazowego: kokosowego, migdałowego lub oliwkowego.

1. Podgrzej lekko w łaźni wodnej.
2. Następnie dodaj pięć kropli eteru do oleju bazowego. Możesz także użyć miksów.
3. Powoli wcieraj powstałą substancję w klatkę piersiową, plecy i szyję. Pod koniec procedury mash your obcasy.
4. Następnie owinąć się ciepłym kocem i odpocząć przez pół godziny.

Te zabiegi są równie skuteczne w przypadku przeziębienia i grypy. Pocieranie można wykonać raz dziennie, aż do całkowitego wyzdrowienia, najlepiej przed snem.

Pocieranie (lub masaż) jest nie tylko przyjemną, ale także użyteczną procedurą.

Kąpiele aromatyczne

Kąpiele aromatyczne są bardzo skuteczne w przeziębieniach. Przed zabiegiem należy połączyć olejki eteryczne z mlekiem lub kremem ciężkim (50-100 ml). Ma to na celu zapewnienie, że substancje czynne nie wyparują podczas kąpieli. Temperatura wody nie powinna przekraczać 38 o C, ponieważ w przeciwnym razie właściwości olejów nie zostaną w pełni ujawnione. Czas procedury wynosi 15 minut. Konieczne jest kąpiel raz dziennie, aż do całkowitego wyzdrowienia. Jednocześnie temperatura twojego ciała powinna być normalna. Z podwyższoną wodą procedury są przeciwwskazane.

Aromavanna to niezwykle przyjemna procedura, która pomoże ci pozbyć się przeziębienia.

Mieszanki olejowe

Istnieją różne mieszanki olejów do zwalczania grypy i przeziębienia. Wszystkie mogą być używane do inhalacji, kąpieli aromatycznych i wcierania. Składy najbardziej skutecznych mieszanin są następujące:

• trzy krople eukaliptusa i drzewa herbacianego;
• 2 ml estru rozmarynu i tymianku;
• dwie krople lawendy i oleju eukaliptusowego;
• 3 ml eukaliptusa i eteru tymiankowego;
• 2 krople oleju sosnowego, 1 ml estru lawendy;
• 2 krople olejku z drzewa herbacianego, lawendy i eukaliptusa;
• esencja tymiankowa, mięta, eukaliptus i goździk;
• olejek z drzewa herbacianego, tymianku, cytryny i goździków w stosunku 2: 2: 3: 1;
• Estry lawendy, rumianku i eukaliptusa w stosunku 5: 5: 8;
• estry drzewa herbacianego, eukaliptusa i lawendy w stosunku 4: 3: 3;
• 5 kropli oleju eukaliptusa, sosny, tymianku, rozmarynu i cytryny.

Środki zapobiegawcze

Z pomocą olejków eterycznych nie tylko leczysz przeziębienia, ale także zapobiegasz im. Aby to zrobić, należy okresowo zapalać lampę zapachową w pokoju. Możesz zastosować swój ulubiony eter w czystej postaci lub użyć mieszanin. Lampa zapachowa raz na dwa dni - najlepsza profilaktyka przeziębienia i grypy. Nie zapomnij o wstępnym rozpuszczeniu oleju w wodzie, w przeciwnym razie spalą się one w urządzeniu.

Lampa zapachowa nie tylko tworzy przyjemny zapach w pomieszczeniu, ale także doskonale zapobiega przeziębieniom i grypie

Wdychanie i pocieranie są poważnymi środkami, które będą przydatne przy pierwszych oznakach choroby. Ale aromabath można wykonywać kilka razy w tygodniu, aby zapobiec pojawieniu się grypy i przeziębienia.

Olejki eteryczne do przeziębienia u dzieci

Ciała dzieci są szczególnie podatne na substancje chemiczne. Dlatego nie zaleca się leczenia dzieci w tradycyjny sposób: za pomocą tabletek, maści itp. Lepiej jest stosować naturalne estry. Zalecane oleje dla dzieci poniżej 1 roku:

Aromabath i masaż - doskonały. Do mielenia weź łyżkę oleju bazowego (migdałowego, kokosowego lub oliwkowego) i kroplę wybranego eteru. Do kąpieli rozpuść ją w łyżce mleka. Woda nie powinna być zbyt gorąca, wystarczy 37 ° C. Możesz również aromatyzować pokój. Aby to zrobić, rozpuść jedną kroplę eteru w litrze wody. Za pomocą butelki z rozpylaczem rozpylaj zapachową substancję w całym pomieszczeniu.

Kiedy dziecko jest chore, najpierw spróbuj wyleczyć go naturalnymi olejkami eterycznymi.

Zalecane są dzieci w wieku od jednego do pięciu lat:

• lawenda;
• mirt;
• stokrotki;
• drzewo herbaciane;
• pomarańczowy;
• eukaliptus;
• Mandaryński;
• Tymianek

Tym razem możesz użyć do trzech kropli eteru na łyżkę podstawy.

Jeśli chodzi o starsze dzieci (od sześciu do dwunastu lat), zaleca się stosowanie tych samych olejków, co dla młodszych. Ale w tym przypadku do masażu i kąpieli potrzeba pięciu kropli eteru.

Dzieci mogą być również wdychane. Jedną z najbardziej skutecznych mieszanek olejowych do tego jest:

• jedna kropla rumianku i tymianku;
• dwie krople drzewa herbacianego i mandarynki.

Przeciwwskazania

Przeciwwskazaniami do stosowania olejków eterycznych jest indywidualna nietolerancja.

Recenzje

Pewnego dnia postanowiłem przeziębić się. Kupiłem sobie olej z drzewa herbacianego w aptece. Włączono lampę zapachową i traktowano przez 2 dni przez kilka godzin. Drugiego dnia wszystko prawie zniknęło, gardło zaczęło boleć o wiele mniej, początkowe zimno zniknęło.

Waytogood

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Olejek lawendowy jest najsilniejszym środkiem przeciwdrobnoustrojowym, ma on największe znaczenie w okresach, gdy jest zimno na zewnątrz i można łatwo podnieść zakażenie wirusowe. Jest to bardzo ważne, gdy w domu są małe dzieci. Doskonale dezynfekuje powietrze w pomieszczeniu. Możesz nosić ze sobą w specjalnym naczyniu na szyi podczas okresów epidemii. To bardzo pomaga mojej rodzinie, wszyscy stali się mniej chorzy.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Przede wszystkim olejek miętowy jest stosowany na przeziębienie, kiedy zaczyna się ból i ból gardła lub silny katar. Najlepszym sposobem leczenia takich problemów jest wdychanie, wszystko co musisz zrobić, to upuścić 2 krople do głębokiego talerza z gorącą przegotowaną wodą i, zamykając ręcznikiem na głowie, oddychaj przez około 6 minut nad wydalonymi oparami. Ta metoda natychmiast przynosi ulgę i łagodzi stany zapalne i ból. Aby wzmocnić efekt, wykonuję takie inhalacje przez cały dzień w odstępach kilku godzin, a mój stan znacznie się poprawia.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Olejki eteryczne są niezbędnymi pomocnikami przy przeziębieniach i grypie. Dotyczy to zwłaszcza osób, które nie tolerują leków chemicznych. Jeśli właściwie użyjesz naturalnych eterów, choroba szybko zniknie. Najważniejsze - przestrzeganie dawkowania i niepotrzebne używanie olejów.