Temperatura ciała 37–37,5 - co robić?

Temperatura ciała 37–37,5 stopni nazywana jest temperaturą podgorączkową. Takie ślady na termometrze można zaobserwować dość często. Czasami niska temperatura ciała wskazuje na dość poważną chorobę, a czasami jest po prostu wynikiem błędu pomiaru.

Jeśli temperatura 37 stopni utrzymuje się przez dłuższy czas, należy skonsultować się ze specjalistą. Tylko lekarz może ustalić, czy ten wzrost temperatury jest wariantem normy lub wskazuje na obecność jakiejkolwiek patologii.

Treść artykułu:

Jak mierzyć temperaturę ciała?

U ludzi temperatura ciała nie zawsze może być utrzymana na tym samym poziomie. W ciągu dnia i nocy może się podnosić i opadać, co jest całkiem normalne. Osoba nie doświadczy żadnych objawów choroby. Powodem do niepokoju powinien być przedłużony wzrost temperatury do poziomu 37 stopni.

Następujące opcje to możliwa temperatura ciała u ludzi:

Znak na termometrze jest poniżej 35,5 stopni - niska temperatura ciała.

Znak na termometrze waha się między 35,5-37 stopni - normalna temperatura ciała.

Znak na termometrze wynosi 37,1–38 stopni (stan podgorączkowy) lub ponad 38 stopni - podwyższona temperatura ciała.

Niektórzy lekarze uważają, że temperatura ciała w zakresie 37–37,5 stopni jest wariantem normy. Jako temperaturę ciała podgorączkowego uwzględniają liczby na termometrze od 37,5 do 38 stopni.

Kilka faktów na temat temperatury ciała, które każdy powinien wiedzieć:

Statystyki wskazują, że dla większości ludzi normą jest temperatura ciała 37 stopni. Chociaż uważa się, że temperatura 36,6 stopni jest normalna.

U jednej osoby w ciągu dnia temperatura ciała może zmieniać się w granicach 0,5 stopnia lub więcej, co jest również wariantem normy.

Rano temperatura ciała jest zawsze niższa, a wieczorem może wzrosnąć do 37 stopni.

Podczas snu temperatura ciała może spaść do 36 stopni. Najniższą stawkę obserwuje się między 4 a 6 rano. Jeśli rano temperatura ciała wynosi 37 stopni - może to oznaczać chorobę.

Począwszy od godziny 16:00, temperatura osoby może wzrosnąć. Dla niektórych osób temperatura 37,5 wieczorem jest wariantem normy.

U osób starszych temperatura ciała jest zwykle niższa, a jej codzienne skoki nie są tak wyraźne.

Wiek osoby nie ma większego znaczenia w określaniu normy i patologii w różnych temperaturach ciała. Zatem temperatura 37 stopni wieczorem u dzieci jest normalna. Te same dane dla osób starszych to patologia.

Temperatura ciała może być mierzona w następujących miejscach:

Najczęściej ludzie mierzą temperaturę ciała pod pachą. Chociaż jest to najczęstsza metoda określania temperatury ciała, jest ona również najbardziej nieinformacyjna. Na uzyskane dane może mieć wpływ temperatura i wilgotność, a także inne czynniki. W niektórych przypadkach podczas pomiaru temperatury ciała obserwuje się jego skok odruchowy. Może to być spowodowane niepokojem danej osoby. Jeśli temperatura ciała jest mierzona w jamie ustnej lub odbytnicy, błąd wskaźników będzie minimalny.

Jeśli temperatura ciała jest mierzona w jamie ustnej, powinieneś być przygotowany na to, że jej wartości będą wyższe o 0,5 stopnia w porównaniu z pachą.

Przy odbytniczej metodzie pomiaru temperatury ciała wskaźniki będą o 1 stopień wyższe niż temperatura ciała w pachy i 0,5 stopnia powyżej jamy ustnej.

Możliwe jest zmierzenie temperatury ciała w przewodzie słuchowym, a uzyskane dane będą możliwie dokładne. Do wykonywania pomiarów wymagane jest jednak specjalne urządzenie, więc w domu nie mierzy się temperatury ciała w uchu.

Jeśli temperatura ciała jest mierzona w odbycie lub w ustach, konieczne jest porzucenie termometrów rtęciowych. W tym celu wystarczy odpowiedni termometr elektroniczny. Przy pomiarach temperatury ciała u niemowląt wygodnie jest używać specjalnego manekina termometru.

Temperatura ciała 37,1-37,5 stopni może być spowodowana błędem pomiarów lub wskazaniem jakiejkolwiek patologii. Tylko lekarz może to ustalić.

Jeśli temperatura 37 jest normalna?

Jeśli na termometrze widzisz temperaturę 37–37,5 stopni, nie powinieneś panikować. Możliwe, że takie wskaźniki są błędem pomiaru.

Aby zminimalizować prawdopodobieństwo błędu, podczas pomiaru temperatury ciała należy przestrzegać następujących zasad:

Od momentu aktywności fizycznej osoba musi minąć co najmniej pół godziny. Państwo powinno być zrelaksowane i spokojne. Często u dzieci po aktywnych i aktywnych grach temperatura ciała wzrasta do poziomu 37-37,5 stopni.

Może zwiększyć temperaturę dziecka po silnym płaczu lub krzyku.

Najlepiej mierzyć w tym samym czasie. Należy pamiętać, że temperatura ciała jest niższa rano i wyższa wieczorem.

Pacha podczas pomiaru temperatury ciała powinna być całkowicie sucha.

Nie jest konieczne mierzenie temperatury ciała w ustach, jeśli dana osoba właśnie zjadła lub spożyła gorące napoje, jeśli ma duszność lub oddychanie przez nos jest trudne, jeśli właśnie palił.

Wskaźniki termometrii odbytnicy można zwiększyć o 1-2 stopnie po przyjęciu gorącej kąpieli lub po aktywności fizycznej.

Na termometrze można zaobserwować temperaturę 37 stopni, jeśli dana osoba niedawno jadła jedzenie, uprawiała sport lub była aktywna fizycznie, doznała stresu, jest zmęczona lub jest podniecająca. Możliwe jest zwiększenie wydajności po długim pobycie na słońcu, w zamkniętym, dusznym pomieszczeniu, gdzie panuje wysoka wilgotność. Wpływa na wskaźniki temperatury ciała suchego powietrza i podwyższonej temperatury otoczenia.

Nie jest wykluczone, że temperatura 37 stopni jest wynikiem nieprawidłowego działania urządzenia pomiarowego, co jest bardzo ważne w odniesieniu do termometrów elektronicznych, które często powodują znaczący błąd. Jeśli urządzenie jest wysokie, należy zmierzyć temperaturę ciała jednego z członków rodziny, możliwe, że będzie ono również powyżej zwykłych wartości. Cóż, jeśli w domu jest termometr rtęciowy. Jednak nie zawsze jest możliwe zmierzenie temperatury ciała za pomocą urządzenia rtęciowego, na przykład, jeśli mówimy o małym dziecku.

Aby zminimalizować ryzyko błędu, konieczne jest zmierzenie temperatury ciała dorosłego najpierw za pomocą instrumentu rtęciowego, a następnie elektronicznego. Następnie sprawdź wskaźniki.

Temperatura ciała 37 stopni może być wariantem normy pod następującymi warunkami:

Temperatura może wzrosnąć do 37 stopni na tle aktywności fizycznej, po przejściu zamieszania emocjonalnego, z chronicznym zmęczeniem.

Wahania temperatury ciała u kobiet występują w zależności od fazy cyklu miesiączkowego. Wzrost temperatury obserwuje się po owulacji (17–25 dni cyklu). W tym przypadku temperatura podstawowa może być wyższa niż 37,3 stopni.

Punkt kulminacyjny może również wpływać na temperaturę ciała. W ten sposób znak na termometrze wzrośnie podczas tak zwanych „pływów”.

Dla niemowląt (do miesiąca) temperatura 37–37,5 jest normalna, ponieważ procesy termoregulacji w tym wieku nie są jeszcze doskonałe. Najczęściej tę temperaturę ciała obserwuje się u wcześniaków.

Dla kobiet w ciąży temperatura 37,2–37,5 jest również normalna. Najczęściej taki wzrost obserwuje się we wczesnych stadiach porodu, chociaż może się utrzymywać, aż dziecko się urodzi.

Podczas laktacji temperatura 37 stopni jest normalna. Najczęściej wskaźniki te są obserwowane podczas gorączki mlecznej. Jednak kobieta powinna uważnie monitorować jej stan. Jeśli temperatura ciała wzrośnie do oznak gorączki i temu procesowi towarzyszy ból w klatce piersiowej, może to wskazywać na rozwój zapalenia sutka. W takiej sytuacji wymagana jest pomoc medyczna.

Chociaż wszystkie te warunki nie stanowią zagrożenia dla życia i zdrowia ludzi, porady specjalisty dotyczące wzrostu temperatury ciała o 37 stopni nie będą zbyteczne.

Przyczyny patologicznego wzrostu temperatury ciała

Temperatura 37–37,5 stopni może wskazywać na proces patologiczny zachodzący w organizmie.

Podobny wzrost temperatury ciała jest charakterystyczny dla następujących chorób:

Obecność infekcji w organizmie: SARS, gruźlica, infekcje jelitowe, zapalenie nerek, pęcherza moczowego itp.

Choroby niezakaźne, w tym: wrzód żołądka, reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie tarczycy, toczeń rumieniowaty itp.

Zakażenie ciała pasożytami: robaczycą, toksoplazmozą, amebiazą itp.

Patologie wymagające operacji. Możliwy wzrost temperatury ciała po zabiegu.

Choroby onkologiczne, choroby przeciw niedoborowi odporności.

Choroby układu sercowo-naczyniowego i nerwowego, przewlekłe choroby układu oddechowego i skóry.

Inne stany ciała. Zatem temperatura ciała może wzrosnąć podczas ząbkowania u dzieci lub być reakcją poszczepienną organizmu.

Jeśli wysoka gorączka jest spowodowana przez przeziębienie, należy rozpocząć leczenie przeciwwirusowe. Na przykład innowacyjny lek przeciwwirusowy Ingavirin, który wykazał skuteczność przeciwko wirusom grypy A i B, adenowirusowi, wirusowi paragrypy i innym SARS. Stosowanie leku w pierwszych dwóch dniach choroby przyczynia się do przyspieszonego usuwania wirusów z organizmu, zmniejszając czas trwania choroby, zmniejszając ryzyko powikłań. Lek jest dostępny w dwóch dawkach: Ingavirin 60 mg - do leczenia i zapobiegania grypie i ARVI u dzieci w wieku od 7 do 17 lat i Ingavirin 90 mg u dorosłych.

Temperatura ciała 37–37,5 stopni może towarzyszyć przebiegowi następujących procesów zakaźnych w organizmie:

Choroby układu oddechowego. Najczęściej - jest to ostra infekcja wirusowa układu oddechowego. Jeśli choroba jest łatwa, temperatura ciała mieści się w przedziale 37–37,5 stopni. Równolegle rozwija się nieżyt nosa i kaszel, prawdopodobnie zwiększenie liczby węzłów chłonnych, pojawienie się bólu w dolnej części pleców i całego ciała. Możliwe, że temperatura 37 stopni wskazuje na zapalenie oskrzeli o przewlekłym charakterze lub zapalenie zatok szczękowych. W zapaleniu płuc często występuje niska gorączka, zwłaszcza jeśli przyczyną choroby jest mykoplazma lub chlamydia. Na tle gruźlicy gorączka może utrzymywać się przez wiele lat, a inne objawy choroby będą nieobecne do pewnego momentu.

Choroby nerek i dróg moczowych. Temperatura 37 stopni bardzo często towarzyszy zapaleniu pęcherza moczowego, ale jednocześnie pacjent doświadcza innych objawów zapalenia pęcherza. Na tle odmiedniczkowego zapalenia nerek, które pojawiło się po raz pierwszy, wzrost temperatury jest bardziej znaczący. Jednak zaostrzenie przewlekłego odmiedniczkowego zapalenia nerek może towarzyszyć 37-stopniowa temperatura ciała.

Choroby narządów trawiennych o charakterze zakaźnym. Możliwe, że u pacjenta wystąpi zapalenie żołądka, wrzód żołądka lub jelit. To spowoduje ból brzucha. Jeśli temperatura ciała wzrośnie do 37-37,5 stopni, a jednocześnie osoba ma biegunkę i wymioty, najprawdopodobniej ma infekcję jelitową lub zapalenie wątroby.

Choroby sfery seksualnej. U kobiet temperatura może wzrosnąć do poziomu podgorączkowego na tle zapalenia sromu i pochwy lub innych stanów zapalnych narządów płciowych. Aborcja i skrobanie mogą spowodować skok temperatury do 37 stopni lub więcej. Podobne liczby obserwowano w przypadku zaostrzenia zapalenia gruczołu krokowego u mężczyzn.

Choroby serca i naczyń krwionośnych. Zapaleniu mięśnia sercowego o charakterze zakaźnym może towarzyszyć wzrost temperatury ciała. Równolegle pacjent odczuwa duszność, obrzęk i arytmię.

Obecność w ciele przewlekłej infekcji. Temperatura 37,2 stopni może wskazywać na zapalenie migdałków, zapalenie gruczołowe, zapalenie gruczołu krokowego lub inną patologię przewlekłą. Z reguły po wyeliminowaniu ogniska zapalenia temperatura ciała wraca do normy.

Choroby dzieci. Dla ospy wietrznej charakteryzuje się pojawieniem się wysypki i wzrostem temperatury ciała do 37 stopni i powyżej. Podobne objawy towarzyszą odrze i różyczce. Z reguły wysypka przynosi dziecku dyskomfort i towarzyszy mu świąd. Czasami temperatura ciała 37 stopni lub więcej może wskazywać na bardzo poważne choroby, w tym: zakażenie krwi (posocznica), zapalenie błony śluzowej mózgu (zapalenie opon mózgowych). Dlatego konieczna jest konsultacja lekarska.

Czasami po infekcji temperatura 37 stopni utrzymuje się przez długi czas. Lekarze nazywają ten warunek „ogonem termicznym”. Taka sytuacja może wystąpić przez kilka tygodni lub nawet miesięcy. Nie ma potrzeby specjalnego leczenia. Ogon temperatury po pewnym czasie przejdzie sam.

Jednak w sytuacji, gdy osoba ma katar i kaszel na tle temperatury 37 stopni, należy skonsultować się z lekarzem. Najprawdopodobniej choroba nie była całkowicie leczona i wystąpił nawrót. Albo nowa infekcja weszła do ciała.

Robaczyca u dziecka może wskazywać temperaturę 37 stopni lub więcej. Najczęściej dzieci cierpią na owsiki i ascaris. Równolegle występują objawy takie jak: ból brzucha, naprzemienna biegunka i zaparcia, reakcje alergiczne.

Inne przyczyny podwyższonej temperatury ciała u dziecka:

Pojawieniu się zębów bardzo często towarzyszy temperatura ciała 37–37,5 stopni. W takim przypadku nie jest wymagane przyjmowanie żadnych leków, wystarczy monitorować stan dziecka. Z reguły powyżej 38,5 stopnia temperatura ciała podczas ząbkowania nie wzrasta.

Temperatury 37 stopni lub więcej mogą wzrosnąć po podaniu szczepionki. Jeśli jest imponujący skok, możesz dać dziecku lek przeciwgorączkowy. Małe dzieci są bardziej podatne na przegrzanie niż dorośli, więc temperatura 37 stopni może być obserwowana, gdy dziecko jest zbyt owinięte. Co więcej, taki wzrost temperatury ciała może być bardzo niebezpieczny i prowadzić do udaru cieplnego. W takiej sytuacji ważne jest, aby ochłodzić dziecko tak szybko, jak to możliwe, usuwając ubranie.

Procesy zapalne o charakterze niezakaźnym mogą również prowadzić do wzrostu temperatury ciała. Ponadto prawie wszystkim chorobom towarzyszą inne objawy. Tak więc, jeśli osoba ma temperaturę 37 stopni i biegunkę z krwią, to najprawdopodobniej wskazuje to na rozwój choroby Crohna lub wrzodziejącego zapalenia jelita grubego. Chorobie takiej jak toczeń rumieniowaty układowy towarzyszy temperatura ciała 37 stopni, co objawia się kilka miesięcy przed pojawieniem się pierwszych objawów choroby.

Niektórym reakcjom alergicznym organizmu może towarzyszyć gorączka, taka jak pokrzywka i atopowe zapalenie skóry. W astmie oskrzelowej temperatura ciała 37 stopni jest połączona z dusznością i trudnościami w oddychaniu.

Możliwe, że temperatura 37 stopni wskazuje na chorobę następujących systemów:

Porażka układu sercowo-naczyniowego:

Dystonia wegetatywna. Jednocześnie temperatura ciała wzrasta do 37 stopni i więcej, a także pacjent ma bóle głowy, ciśnienie tętnicze wzrasta.

Uszkodzenie układu oddechowego, a mianowicie przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP).

Porażka układu pokarmowego. Temperatura 37 stopni może towarzyszyć zapaleniu trzustki, zapaleniu żołądka, niezakaźnemu zapaleniu wątroby, zapaleniu przełyku itp.

Uszkodzenie układu nerwowego:

Krwotoki, guzy mózgu i rdzenia kręgowego, uraz.

U młodych kobiet cierpiących na dystonię temperatura 37 stopni wskazuje na termoneurozę.

Choroba nerek. Kamicy moczowej, kłębuszkowemu zapaleniu nerek, nefropatii dysmetabolicznej przyrodzie może towarzyszyć temperatura 37 stopni.

Porażka układu hormonalnego, a mianowicie: choroba Addisona i nadczynność tarczycy.

Choroby układu odpornościowego, choroby krwi:

Niedokrwistość z niedoboru żelaza i inne patologie krwi.

Choroby onkologiczne, choroby przeciw niedoborowi odporności.

Klęska układu rozrodczego. Temperatura 37 stopni może towarzyszyć takim warunkom jak: mięśniaki macicy, torbiel jajnika itp.

Choroby nowotworowe charakteryzują się temperaturą 37–37,5 stopni, która utrzymuje się przez długi czas. Równolegle pacjent zaczyna tracić na wadze, cierpi na apetyt, wzrasta jego słabość. W zależności od lokalizacji guza będą obserwowane zaburzenia czynnościowe niektórych narządów.

Po zabiegu temperatura 37–37,5 stopni jest normalna. Może utrzymywać się przez długi czas, co zależy od powagi operacji i indywidualnych cech ludzkiego ciała. Czasami wzrost temperatury ciała do wartości podgorączkowych obserwuje się po laparoskopii lub po innych procedurach diagnostycznych.

Diagnostyka w temperaturze 37–37,5 stopni

Długie zachowanie temperatury 37–37,5 stopni jest powodem do pójścia do lekarza. Najpierw musisz udać się do recepcji do terapeuty, jeśli mówimy o osobie dorosłej lub pediatrze, jeśli mówimy o dziecku. Kobiety w ciąży i karmiące muszą odwiedzić ginekologa.

Temperatura 37–37,5 stopni jest powodem do zdania następujących egzaminów:

Oddawanie krwi do analizy ogólnej i biochemicznej.

Oddaj mocz do ogólnej analizy.

Przechodzący ultradźwięk narządów jamy brzusznej, narządów miednicy.

Wykonywanie EKG i USG serca.

Możliwe jest przeprowadzenie badania krwi pod kątem markerów nowotworowych, przeciwciał, hormonów itp.

Badania te są klasyczne, jeśli zajdzie taka potrzeba, pacjent zostaje wysłany do poddania się tomografii komputerowej lub rezonansu magnetycznego, wykonuje nakłucie alkoholowe itp. Lekarz musi zwrócić uwagę na inne objawy towarzyszące wzrostowi temperatury ciała.

W razie potrzeby terapeuta wysyła pacjenta, aby skonsultował się ze specjalistą.

Co robić, gdy temperatura wzrasta o 37–37,5 stopni?

Nie należy przyjmować leków przeciwgorączkowych w temperaturze 37–37,5 stopni. Służą tylko do obniżenia temperatury o 38,5 stopni lub więcej. Chociaż istnieją wyjątki od tej reguły. Dlatego konieczne jest obniżenie temperatury o 37,5 stopni u kobiet w trzecim trymestrze ciąży. Podawanie leków przeciwgorączkowych wymaga dzieci, które wcześniej obserwowały drgawki gorączkowe. Wskazaniami do obniżenia temperatury o 37,5 stopni są patologie płuc, serca i układu nerwowego, które mogą się rozwijać nawet przy tak niewielkim wzroście śladów na termometrze.

Należy rozumieć, że stosowanie leków przeciwgorączkowych może prowadzić do trudności w diagnozowaniu chorób, jak również do rozwoju działań niepożądanych.

W każdej sytuacji należy zwrócić uwagę na następujące punkty:

Wyklucz prawdopodobieństwo błędu podczas pomiaru temperatury ciała.

Zmierz temperaturę ciała za pomocą 2 termometrów.

Pomyśl o tym, czy temperatura wynosi standardową opcję 37 stopni. Na przykład, jeśli kobieta nosi dziecko i jest na wczesnym etapie ciąży, ale jednocześnie wzrasta jej temperatura ciała i nie ma objawów choroby, to najprawdopodobniej jest to normalne.

Z reguły, gdy choroba staje się przyczyną wzrostu temperatury ciała, to po jej usunięciu wartości powracają do normy.

Powinieneś natychmiast zadzwonić do lekarza w następujących sytuacjach:

Temperatura ciała przekracza znak 38 stopni.

Oprócz temperatury 37 stopni występują objawy takie jak ból w klatce piersiowej, biegunka i wymioty, zaburzenia oddawania moczu, silny kaszel itp.

Powinieneś również skonsultować się ze specjalistą, jeśli istnieją podejrzenia o problemy zdrowotne.

Środki zapobiegawcze

W przypadku, gdy lekarz nie wykrył żadnych chorób i uznał, że temperatura 37 stopni jest wariantem normy, nie należy pozwolić, aby sprawy poszły na marne. Długotrwały wzrost temperatury ciała do oznak podgorączkowych jest zawsze stresujący dla organizmu.

Dlatego możesz użyć następujących zaleceń:

Czas pozbyć się chronicznych ognisk infekcji.

Maksymalnie unikaj stresujących sytuacji.

Rzuć palenie i nadużywanie alkoholu.

Poświęć wystarczająco dużo czasu na nocny odpoczynek, podążaj za codzienną rutyną.

Uprawianie sportu, hartowanie.

Im silniejsza odporność człowieka, tym doskonalsze stają się jego procesy termoregulacji. Z reguły zgodność z tymi prostymi zaleceniami pozwala przywrócić normalną temperaturę ciała.

Autor artykułu: Alekseeva Maria Yurievna | Lekarz ogólny

O lekarzu: Od 2010 do 2016 roku Praktyk w szpitalu terapeutycznym centralnej jednostki medyczno-sanitarnej nr 21, miasta Elektrostal. Od 2016 roku pracuje w centrum diagnostycznym №3.

Temperatura 37 z zimnem

Temperatura 37 na przeziębienie jest zjawiskiem naturalnym, które towarzyszy pacjentowi od kilku dni do 2-3 tygodni.

Nawet gdy choroba wydaje się być wyleczona, znak na termometrze może ponownie wzrosnąć.

Co powoduje gorączkę, jak ciało walczy z wirusami - zejdźmy na dno razem!

Temperatura 37 na zimno: dobra czy zła?

Przeziębienie nazywaliśmy kichnięciem, kaszlem, katarem.

Jeśli scharakteryzować to z medycznego i naukowego punktu widzenia, jest to tylko ogólna nazwa chorób układu oddechowego.

Ale wśród nich są zaraźliwe i te, które powstają na tle ich własnych patogenów, „śpiących” w naszym ciele.

Pierwsze występuje, gdy wirus jest zainfekowany, dlatego pojawia się kolejna fala epidemii grypy.

Naukowcy policzyli ponad 200 odmian patogennych mikroorganizmów, w tym te same rino, rota, adeno, koronawirusy, grypa, paragrypa, enterowirusy itp.

Jeśli chodzi o przeziębienie, choroba ta nie jest skomplikowanym typem zakaźnym, spowodowanym trywialną hipotermią, spadkiem odporności z powodu przewlekłych chorób przewlekłych, zabiegów chirurgicznych itp.

Choroba powoduje procesy zapalne w kanałach oddechowych, błonie śluzowej jamy ustnej, nosa.

Jak powstaje zimno?

Ostre wirusowe choroby układu oddechowego przedostają się do organizmu poprzez zakażenie pacjenta przez unoszące się w powietrzu krople, kichanie, kaszel.

Nawet krótki pobyt w małym pokoju z zakażoną osobą może spowodować infekcję.

Jest wiele sposobów na uniknięcie tego problemu, ale najlepiej jest zaszczepić się.

Naukowcy nie są w stanie opracować pojedynczej szczepionki, ponieważ wirus grypy mutuje co 2-3 lata i może wytrzymać już dostępne preparaty immunizacyjne.

Dlatego konieczne jest opracowanie nowych szczepień.

Szczepienie powinno nastąpić co najmniej 2-3 tygodnie przed kolejną falą epidemii.

Możesz dowiedzieć się dokładniejszych prognoz, przeglądając dane od badaczy immunologicznych.

W tym czasie organizm wytwarza przeciwciała, a infekcja wirusowa jest całkowicie nieszkodliwa. W skrajnych przypadkach choroba przejdzie w łagodnej postaci.

Objawy choroby układu oddechowego

Jeśli uważnie obserwujesz objawy banalnego przeziębienia, możesz znaleźć radykalne różnice w stosunku do ostrych chorób wirusowych.

ARI występuje, jak już wiemy, ze względu na obniżoną odporność.

Wystarczy jeść lody, pić zimny sok, chodzić w mokrych butach, długo pozostawać w chłodnym powietrzu, wstać w przeciągu i po około 8-12 godzinach powstanie:

Wszystkie te objawy są nieodłącznie związane z przeziębieniem, a problemy zakaźne zaczynają się inaczej i przede wszystkim objawiają się:

• ból głowy i zawroty głowy;
• ból gardła;
• ból gardła;
• przekrwienie błony śluzowej nosa.

W ciągu 1-2 dni następuje zatrucie z powodu wprowadzenia wirusów do nabłonka, w wyniku czego osoba choruje, ospałość, osłabienie, bladość skóry, wysoka gorączka.

ARVI jest prawdziwym zagrożeniem dla jego komplikacji.

W zaawansowanych stadiach istnieje ryzyko przylegania do wirusów bakteryjnych, w wyniku których możliwe jest zapalenie opon mózgowych, zapalenie mózgu, zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc i inne poważne choroby.

Ważne: przeziębienie może być również niebezpieczne, jeśli temperatura utrzymuje się przez długi czas, istnieją inne, bardziej złożone choroby przewlekłe, które mogą stwarzać warunki do rozwoju powikłań.

Dodatkowe objawy, które odróżniają grypę od zimna

Jeśli pacjent nie ma możliwości skonsultowania się z lekarzem, należy znać kilka objawów, które wskazują, że jest to tylko przeziębienie, a nie ostra choroba zakaźna.

1. Głównym objawem jest obrzęk błony śluzowej kanałów oddechowych, dlatego pojawia się trudny oddech przez nos i usta. Ale nie zawsze ten moment wskazuje na przeziębienie, może zaczęła się alergia.
2. Ból i bolesność krtani pojawiają się w pierwszych godzinach tylko przy przeziębieniu, a przy grypie objaw ten występuje po 1-2 dniach.
3. Temperatura 37,1 dla przeziębienia jest częstym zjawiskiem, znak może wzrosnąć maksymalnie do 38,5 stopnia. Grypa to niebezpieczne znaki wysokości od 40 stopni i powyżej.
4. Katar, kaszel dołączają do końca pierwszego dnia przeziębienia, podczas gdy w przypadku ARVI pojawiają się drugiego, trzeciego dnia.

Przyczyny przeziębienia

Choroby układu oddechowego występują tylko z powodu aktywacji wirusów, ale aby do tego doszło, muszą powstać pewne czynniki, w których temperatura wzrasta do 37 stopni i więcej.

Na przykład kładzie nos.

Gdy tylko pojawi się przekrwienie błony śluzowej nosa, wiedz, że jest to główny objaw przeziębienia.

Śluz jest początkowo płynny, przezroczysty, a sekret wypływa z nosa, bardziej jak woda.

Jednocześnie oczy stają się czerwone, pacjent stale kicha i pojawia się swędzenie błony śluzowej nosa.

Po około 1-2 dniach śluz staje się gęsty, może ciemnieć.

W przeciwieństwie do grypy objaw nie oznacza dodania infekcji bakteryjnej, przeciwnie, objaw wskazuje na powrót do zdrowia.

Główna broń przeciwko wirusom, leukocytom, koncentruje się w jamie nosowej, dlatego śluz nabiera ciemniejszego odcienia.

Jak uniknąć przeziębienia?

Oprócz hipotermii i słabej odporności ważny jest styl życia i odżywianie.

1. Sport, joga, spacery sportowe, pływanie przyspieszają procesy metaboliczne, regulują krążenie krwi, co przyczynia się do odżywienia komórek tlenem. Dzięki temu wzmacnia się układ odpornościowy, wzrasta energia, wigor.
2. Należy unikać stresujących sytuacji. Depresja banalna, zaburzenia nerwicowe, gniew mogą powodować osłabienie organizmu, powodując choroby układu oddechowego i inne.

Ważne: potrawy alkoholowe, pikantne, wędzone, tłuste, ciastka - wszystkie one zakłócają przewód pokarmowy, w tym wątrobę, nerki, układ moczowy.

Niewielu ludzi wie, że odporność powstaje w jelitach. A jeśli tłumisz pracę układu pokarmowego przy niezdrowej diecie, zapewniona zostanie słabość i niezdolność do przeciwstawienia się chorobom zakaźnym.

Leczenie na zimno

W przypadku przeziębienia zabieg jest łagodniejszy.

Nie trzeba podejmować środków w celu zniszczenia bakterii, najważniejsze - aby wysłać siły, aby przywrócić potencjał wewnętrzny, tylko silny organizm, aby poradzić sobie z ich atakiem.

Nic dziwnego, że jest takie powiedzenie: „Jeśli przeziębisz się, minie 7 dni, nie lecz się, a potem za tydzień”.

Odporność łatwo łagodzi łagodne zimno, a choroba jest tylko niewielkim dyskomfortem.

Problemy mogą wystąpić tylko przy bardzo słabym zdrowiu.

Dlaczego zimno ma temperaturę 37 lub więcej przez długi czas?

Odpowiednie leczenie zależy tylko od prawidłowej diagnozy.

W przypadku przeziębienia nie musisz biegać do apteki i kupować wielu zbędnych leków.

Dość krajowe środki i przystępne środki, dzięki którym ostra infekcja dróg oddechowych odejdzie bez żadnych komplikacji, zadziała tutaj.

Dowiedz się, co zrobić, gdy temperatura wynosi 37 przy zimnie, a znak nadal rośnie.

Na początek

Weź lekką pastilę, pastylki do ssania, pastylki do ssania. Jeśli nie pomagają, a ból gardła nie ustępuje - skonsultuj się z lekarzem.

Ostrzeżenie: kategorycznie nie można starać się złagodzić alkoholu w gardle, wódki pieprzowej, pikantnej cebuli, czosnku. Te ostatnie zawierają lotną produkcję, korzystne pierwiastki śladowe, witaminy, ale pozytywny efekt jest możliwy tylko przy konsumpcji określonej dawki.

Więc jeśli temperatura wynosi 37,5 dla przeziębienia, nie ma tu nic strasznego.

Nie ma potrzeby natychmiastowego pobierania pigułki aspiryny.

Potencjał wewnętrzny doskonale tłumi „bunt” patogenów, aw każdej walce jest zawsze „gorący”.

Przy zimnie temperatura 37 trwa 5 dni? Taka możliwość, niebezpieczna infekcja mogła dołączyć do problemu.

W takim przypadku nie możesz spieszyć się z otrzymaniem immunomodulatorów, ale musisz skonsultować się z lekarzem.

W razie potrzeby specjalista przeprowadzi pełne badanie ciała, prześle badania (mocz, kał, krew) do badań.

Proste zasady promowania leczenia

W przeciwieństwie do grypy przeziębienie można zwalczać za pomocą prostych metod.

Są nam znane od dzieciństwa, a jak się okazało, każdy z nich opiera się na dowodach naukowych.

• Odpoczynek w łóżku Wiele osób nie rozumie, dlaczego temperatura utrzymuje się przez długi czas na zimno, mimo że pacjent stara się być częściej na świeżym powietrzu, jest rozproszony w towarzystwie przyjaciół. W rzeczywistości podczas choroby zużywa się energię, więc konieczne jest zwalczanie bakterii. Dlatego ważne jest, aby utrzymywać odpoczynek w łóżku, spać częściej, być w spoczynku i harmonijnie.
• Wietrzenie pokoju. W pomieszczeniu, w którym okna się nie otwierają, powietrze zatrzymuje się wraz z gromadzeniem się niezliczonych patogenów. Istnieje błędne koło o niskiej temperaturze 37,4 i wyższej, a cały problem to tylko jedna rzecz: trzeba częściej wpuszczać świeże powietrze do pomieszczenia.
• Jeśli temperatura 37 utrzymuje się przez kilka dni z zimnem - zwróć uwagę na ubrania. Być może nadszedł czas, aby zmienić swoją piżamę lub pościel na lżejszą, letnią opcję, aby twoje ciało mogło oddychać.

Czy są jakieś komplikacje po przeziębieniu?

Zazwyczaj zimno przechodzi w około 7, maksymalnie 10 dni.

W rzadkich przypadkach może się zdarzyć, że choroba nadal występuje z różnego rodzaju powikłaniami.

• Zapalenie zatok Z powodu stagnacji śluzu w zatokach zaczyna się stan zapalny, któremu towarzyszy ból oczu, górnej części twarzy, z możliwą temperaturą po przeziębieniu.
• Zapalenie oskrzeli - problem objawia się słabym odpływem plwociny z dróg oddechowych, pacjent cierpi na kaszel z silnym odkrztuszeniem. Wyrażone powikłania ciężkiego oddechu, występuje duszność. Tutaj bez interwencji poważnych leków, w tym antybiotyków, nie można tego zrobić.
• Zapalenie migdałków. Wszelkie powikłania pojawiają się same, jeśli temperatura 37,2 lub więcej trwa dłużej niż tydzień po chorobie. To samo dotyczy zapalenia migdałków, są one pokryte białym nalotem, podczas połykania pacjent odczuwa ból, odmawia jedzenia.
• Zapalenie ucha to zapalenie ucha środkowego. Jednocześnie, po przeziębieniu, temperatura uparcie nie obniża się z poziomu 37,3 i wyżej, dręcząc ciężkie bóle, które popularnie nazywa się „strzelaniem w ucho”. Sen jest zakłócony, obfite wydzieliny z ucha.

Również przeziębienia mogą powodować zaostrzenie chorób przewlekłych, niekorzystnie wpływać na stan pacjenta z cukrzycą, HIV, rozedmą płuc itp.

Leki na przeziębienia i temperatury 37 i powyżej

Klasyczny zestaw leków przeciw przeziębieniu jest konieczny, jeśli temperatura wynosi 37, 37,5 i trwa długo.

Przede wszystkim należy zidentyfikować przyczynę ciepła, a wraz z lekami przepisanymi przez lekarza należy zastosować następujące techniki:

• Mokre nadgarstki z zimną wodą, kostki, miejsca, w których przechodzą duże statki.
• Rozcieńczyć 1 stół. łyżkę octu w 200 gramach wody i wytrzeć ciało.

Co pić z zimnem o temperaturze 37?

Ibuprofen, Paracetamol jest przepisywany jako lek przeciwgorączkowy.

ALE! To nie są znaki, gdy trzeba je zmniejszyć. Do 38,0 NIE WARTO obniżać temperatury.

Ważne: w przypadku bólu zatok, uszu, oczu, temperatury 37,3, przedłużającego się kaszlu, należy skonsultować się z lekarzem i poddać dokładnemu badaniu ciała.

Co zrobić, jeśli po niskiej temperaturze wynosi 37 stopni?

Po przeziębieniu znak jest często utrzymywany w skali podgorączkowej.

Jeśli znajdziesz taki dziwny stan, musisz zwrócić uwagę na następujące punkty:

• Jaki jest stan zdrowia pacjenta, czy jest letarg, zmęczenie;
• Nie pozostały żadne objawy przeziębienia: kaszel, kichanie, przekrwienie błony śluzowej nosa, ciężki oddech;
• Czy są oznaki powikłań: duszność, bóle głowy, bóle stawów, wysypka, drgawki itp. W przypadku, gdy temperatura 37 lub więcej jest już drugim tygodniem po przeziębieniu, nie martw się. Lekarze zgadzają się, że długotrwała odporność na niską gorączkę po przeziębieniu jest normalna. Najważniejsze jest nie pokazywanie objawów wskazujących na pewne patologie spowodowane chorobą układu oddechowego.

Jeśli nie ma żadnych czynników zagrażających, nie ma sensu brać narkotyków.

Konieczne jest przestrzeganie prostych zaleceń:

• Kontynuacja odpoczynku w łóżku, aby spróbować odpocząć i odmówić rozrywki i imprez rozrywkowych.
• Pij więcej płynów, przyspieszając proces oczyszczania organizmu z toksyn i zwiększając potliwość, promuj termoregulację i wymianę ciepła.
• Pij herbaty ziołowe, herbaty, napoje konsumpcyjne z dzikiej róży, miodu, lipy, rumianku, maliny.
• W przypadkach, w których nie ma możliwości zwolnienia chorobowego, chroń się przed nadmiernym wysiłkiem fizycznym, aby ułatwić pracę serca i naczyń krwionośnych.

Ważne: leki, które obniżają temperaturę, ze szczególną ostrożnością powinny być brane pod uwagę przez matki karmiące kobiety w ciąży.

Metody te są skuteczne, jeśli temperatura nie przekracza 37,4 stopni, a rekonwalescent czuje się normalnie.

Po przeziębieniu następuje pogorszenie samopoczucia, wymagana jest konsultacja z lekarzem.

Zapobieganie przeziębieniom

Tak więc wszyscy rozumiemy, że każda choroba układu oddechowego, w tym ostra, zakaźna, najprawdopodobniej przenika do organizmu człowieka, jeśli osłabi odporność.

Dlatego ważnym punktem jest wzmocnienie wewnętrznych, ochronnych sił, które mogą wytrzymać wszelkie wirusy i ostre infekcje dróg oddechowych.

Aby to zrobić, musisz wcześniej zadbać o swoje zdrowie i podjąć następujące kroki:

• Hartowane. Nigdy nie jest za późno, aby wzmocnić ciało za pomocą prostych zasad - weź zimny prysznic rano, zalej zimną wodą. Lepiej jest zacząć twardnieć w ciepłym sezonie przez oblewanie chłodną wodą na stopach, potem do kostek i tak dalej. Dobrym pomysłem jest również zastosowanie następującej techniki hartowania: moczenie stóp w zimnej wodzie, a następnie kilka razy na gorąco i na przemian.
• Włącz do diety tylko produkty naturalne: ryby, mięso, warzywa, owoce, produkty mleczne.
• Zapewnienie ciału odpoczynku od stresu i stresu psychicznego. Organizować pikniki na świeżym powietrzu, ale bez alkoholu, bez palenia. Pozytywne wrażenia, poczucie radości i przyjemności przynoszą wiele korzyści dla ciała. To wzmacnia układ odpornościowy, aktywuje komórki w mózgu odpowiedzialne za potencjał wewnętrzny.

Spożywaj mniej leków, zwracaj uwagę na napary ludowe, wywary oparte na naturalnych ziołach, korzeniach, jagodach i liściach.

I bardziej pozytywnie! Tylko przyjemne wrażenia, odprężenie, radość i śmiech mogą rozproszyć chmury nie tylko w sensie duchowym, ale także fizycznym, co naukowcy wielokrotnie potwierdzali dzięki najgłębszym badaniom.

Temperatura 37,1 ° C

Temperatura 37,1 ° C jest dość powszechna zarówno u dorosłych, jak iu dzieci. Z reguły takie wskaźniki uważa się za mieszczące się w normalnym zakresie i tylko w ograniczonej liczbie przypadków wskazują na jakiekolwiek problemy zdrowotne. Jednak w każdym przypadku przydatna będzie bliższa znajomość przyczyn temperatury 37,1 ° C - pozwoli to na ustalenie, czy możliwe jest rozważenie normalnego wzrostu temperatury w konkretnym przypadku i co robić w takich sytuacjach.

Przyczyny temperatury 37,1 ° C

Przyczyną wzrostu temperatury ciała do 37,1 ° C mogą być różne okoliczności. Ale wszystkie z nich można podzielić na dwie kategorie: normalną i patologiczną. Pierwsze są następujące:

• Nadmierne ćwiczenia. Podczas wykonywania jakichkolwiek aktywnych czynności temperatura może wzrosnąć w wyniku bardziej intensywnego przepływu krwi do skóry. Po przywróceniu normalnego trybu aktywności temperatura wraca do normy.
• Pozostań w bardzo ciepłych warunkach. Gorący prysznic, kąpiel, kilka warstw ciepłej odzieży, wystawienie na bezpośrednie działanie promieni słonecznych, wizyta w saunie lub łaźni parowej itp. Często prowadzą do krótkotrwałego wzrostu temperatury ciała. Po wyeliminowaniu takich „ocieplenia” temperatura ciała powraca do normalnych wartości.
• Jedzenie gorących potraw lub napojów zawierających substancje drażniące (ostra papryka, alkohol itp.).
• Wieczorny czas. Temperatura ciała naturalnie zmniejsza się rano i wzrasta wieczorem. Jednocześnie wartości wieczorne mogą przekraczać wartości poranne o 0,5 stopnia.
• U kobiet obserwuje się wzrost temperatury w środku cyklu miesiączkowego, który jest spowodowany naturalnymi zmianami w tle hormonalnym.
• U dzieci temperatura ciała wzrasta częściej niż u dorosłych. Jeśli więc po aktywnej grze dziecko ma temperaturę 37,0–37,5 ° C bez żadnych innych objawów, można to nazwać normą.

Do patologicznych przyczyn gorączki należą:

• choroby zakaźne lub zapalne;
• zaburzenia termoregulacji ciała w chorobach ośrodkowego układu nerwowego;
• zaburzenia gruczołów wydzielania wewnętrznego.

Czy temperatura jest niebezpieczna w temperaturze 37,1 ° C?

W większości przypadków zagrożenie temperaturą 37,1 ° C jest przesadzone. A jeśli przeanalizujemy zdarzenia, które poprzedzały jego wzrost, znaleziono jedną lub więcej przyczyn naturalnych opisanych powyżej. Ale należy zwrócić szczególną uwagę na stan zdrowia, jeśli temperaturze towarzyszą inne objawy. Obejmują one:

• słabość;
• zwiększone zmęczenie, senność;
• zwiększona potliwość;
• ból gardła, płonące oczy;
• katar, swędzenie nosa, częste epizody kichania;
• kaszel i / lub ból gardła;
• ból mięśni, bóle ciała.

Objawy te w połączeniu z gorączką z dużym prawdopodobieństwem wskazują na wystąpienie choroby zakaźnej górnych dróg oddechowych.

Jeśli temperatura 37,1 ° C jest obserwowana przez długi okres czasu (od kilku tygodni do trzech miesięcy lub dłużej) i nie ma innych skarg dotyczących stanu zdrowia, należy skonsultować się z lekarzem. Kompleksowe badanie pozwoli ci zrozumieć, dlaczego temperatura wzrosła i przepisać leczenie odpowiednie dla konkretnego przypadku klinicznego.

Czy możliwe jest obniżenie temperatury o 37,1 ° C i co?

W temperaturze 37,1 ° C, która jest utrzymywana na tym samym poziomie i nie wzrasta, a nie ma innych oznak niedyspozycji, nie zaleca się przyjmowania leków przeciwgorączkowych. Jeśli jednak katar, kaszel, ból gardła i inne objawy chorób zakaźnych górnych dróg oddechowych zaczynają być obserwowane mniej więcej w tym samym czasie, gdy wzrasta temperatura, należy podjąć następujące kroki:

• regularnie, co najmniej 1 raz na godzinę, do pomiaru temperatury ciała. Pozwoli to określić jego wzrost w odpowiednim czasie i przyjąć leki przeciwgorączkowe;
• jeśli wieczorem obserwuje się temperaturę 37,1 ° C i występują objawy grypy i ARVI, istnieje duże prawdopodobieństwo, że po pewnym czasie wartości na termometrze będą jeszcze silniejsze. Dlatego, po konsultacji z lekarzem, możesz wziąć kompleksowe narzędzie lub pojedyncze leki, które mają działanie przeciwgorączkowe, przeciwbólowe i zwężające naczynia. Pomoże to wyeliminować nieprzyjemne objawy, które zakłócają sen, obniżają temperaturę i zapobiegają jej naturalnemu nocnemu wzrostowi, wzmocnionemu przez efekt infekcji.

Temperatura 37,1 ° C u dziecka

W temperaturze 37,1 ° C u dziecka, jeśli nie ma innych objawów upośledzenia zdrowia, w większości przypadków można przypisać przyczyny naturalne: nadmiernie ciepłe ubranie, gorący pokój, aktywne gry itp.

Ale nawet jeśli takiej temperaturze towarzyszy wyciek z nosa, spadek apetytu i inne objawy wystąpienia chorób górnych dróg oddechowych, nie należy podejmować drastycznych środków. W przypadku SARS i grypy wzrost temperatury ciała można uznać za pozytywny znak - oznacza to, że układ odpornościowy został aktywowany i zaczął zwalczać patogeny.

Dlatego wszystko, co trzeba zrobić, to skonsultować się z lekarzem i regularnie mierzyć temperaturę u dziecka. Dopiero gdy wzrośnie do 38 ° C, należy zażywać leki przeciwgorączkowe, przeznaczone dla dzieci w określonej grupie wiekowej.

Dlaczego temperatura może wynosić 37,1 ° C bez objawów?

Jak już wspomniano, wzrost temperatury do 37,1 ° C bez żadnych innych objawów może być spowodowany przyczynami naturalnymi. Jest to stan, który występuje okresowo, nie wymaga leczenia, a temperatura powraca do normy, gdy tylko czynniki, które ją zwiększają, zostają wyeliminowane. Aby to zrobić, wystarczy zamienić się w lżejsze ubrania, wziąć chłodny prysznic, zmniejszyć intensywność wysiłku fizycznego itp.

Ale przy przedłużonej podwyższonej temperaturze ciała i braku innych objawów należy skonsultować się z lekarzem. Taki stan może wskazywać na szereg zaburzeń zdrowotnych, w tym wyczerpanie fizyczne lub nerwowe, zaburzenia czynności tarczycy, choroby nowotworowe i inne.

Co zrobić, jeśli temperatura wynosi 37,1 ° C przez długi czas, nie mija?

Temperatura 37,1 ° C może być nie tylko jednym z objawów grypy lub ARVI, ale także ich konsekwencją. Tak więc, w okresie rekonwalescencji po chorobie górnych dróg oddechowych, temperatura wzrasta w odpowiedzi na najbardziej nieznaczne bodźce: po chodzeniu, z brakiem odpoczynku itp.

Ponadto, jeśli w niedawnej przeszłości miała miejsce operacja, choroby z długim okresem wzrostu temperatury do 38,5 ° C i większym lub silniejszym stresem, termoregulacja może być czasowo zaburzona. W miarę regeneracji zdrowia liczby te wracają do normy bez leczenia.

Ale jeśli temperatura utrzymuje się przez kilka dni i towarzyszy jej osłabienie, ogólne uczucie niedyspozycji i inne bardziej lub mniej wyraźne objawy, należy skonsultować się z lekarzem w celu zbadania i leczenia.

RINZA® i RINZASIP® z witaminą C w temperaturze 37,1 ° С

W przypadku objawów grypy i ostrych zakażeń wirusowych układu oddechowego (gorączka, gorączka, ból gardła, ból głowy, przekrwienie błony śluzowej nosa itp.) Można stosować RINZA®. Połączone działanie tego środka pomaga w normalizacji temperatury, przywraca oddychanie przez nos, łagodzi ból i poprawia ogólne samopoczucie. RINZA® jest dostępna w postaci tabletek. Dla tych, którzy preferują gorące napoje, jest RINSASIP® z witaminą C i RINSASIP® dla dzieci (obowiązuje od 6 lat). Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem.

Będziesz także zainteresowany

1 Zgodnie z instrukcją użytkowania zawartość 1 saszetki (worka) należy napełnić gorącą wodą i mieszać aż do całkowitego rozpuszczenia, co spowoduje powstanie „gorącego napoju”.

Co zrobić, jeśli temperatura wynosi 37 ° C

Prawdopodobnie nic. Ale czasami taka temperatura ma przerażające powody, które muszą być znane.

Popularny 36,6 ° C nie jest miarą zdrowia, ale po prostu średnią arytmetyczną granic normalnej Co to jest normalna temperatura ciała? temperatura Dla osoby dorosłej dolną granicę normy uważa się za 36,1, górna - 37,2 ° C Jeśli mierzony pod pachami termometr pokazuje liczbę w tych granicach, najprawdopodobniej jesteś w doskonałej kolejności. Temperatura ustna, doodbytnicza lub słuchowa może być wyższa.

Tutaj jednak jest ważny niuans. To jedna rzecz, jeśli temperatura około 37 ° C jest ci znana. I jest zupełnie inny, jeśli zazwyczaj masz 36,6, aw ciągu ostatnich kilku dni (a nawet tygodni) termometr pokazuje 37 ° C i więcej.

Temperatura, która jest nieco wyższa niż twoja norma osobista, ale nie spada do 37,2 ° C i nie spada przez długi czas, nazywana jest podgorączką. Powody, które ma, są całkowicie niewinne i niebezpieczne. Zacznijmy od pierwszego.

Gdy temperatura wynosi 37 ° C, nie jest niebezpieczne

Termometr może stabilnie wykazywać wartość nieco powyżej 37 ° C, jeśli mierzy się temperaturę w następujących sytuacjach: Co to jest normalna temperatura ciała? :

1. W środku cyklu miesiączkowego (dla kobiet)

Wzrost temperatury o 0,5–1 ° C jest jednym z kluczowych objawów owulacji. To normalne.

2. Natychmiast po treningu

Ćwiczenia zwiększają krążenie krwi i prowadzą do ogrzewania ciała. Nawet po poceniu się i wzięciu prysznica nie od razu się ochładzamy. Ciało potrzebuje około godziny na powrót do normalnej temperatury.

3. Po spacerze w upalną pogodę

W takim przypadku prawdopodobne jest przegrzanie. Ponownie musisz dać ciału czas na ochłodzenie.

4. Wieczorem

Temperatura ciała płynie w ciągu dnia: rano jest minimalna, a szczyt osiąga około 18:00. Metody kliniczne: badania historyczne, fizyczne i laboratoryjne. 3. edycja. który z reguły jest wyższy niż wskaźnik poranny o 0,2–0,5 ° С.

5. Kiedy się martwisz, masz stres

Ze względu na stan emocjonalny, temperatura może również wzrosnąć Gorączka psychogenna: jak to stresuje temperaturę ciała? Istnieje nawet specjalne określenie tego zjawiska - temperatury psychogennej. Kiedy się uspokoisz, upadnie.

6. Jeśli zacząłeś przyjmować nowy lek.

Niektóre leki na początku odbioru mogą spowodować niewielki wzrost temperatury. Stan ten nazywany jest gorączką lekową Gorączka narkotykowa.. Z reguły gorączka niskiej jakości w tym przypadku mija po 7-10 dniach lub natychmiast po odstawieniu leku.

Gdy temperatura wynosi 37 ° C, należy ją traktować

Ale przypuśćmy, że nie jesteś nerwowy, nie naciągaj, nie doświadczaj owulacji i mierz temperaturę tylko rano. W tym przypadku stabilne rozgrzanie ciała do 37 ° C i więcej może sygnalizować utajoną chorobę.

Oto najczęstsze przyczyny tego. które powodują niską gorączkę.

1. Zakażenie układu oddechowego

W większości przypadków objawy przeziębienia są oczywiste, ale czasami mogą wystąpić w postaci niewyraźnej - bez wyraźnego nieżytu nosa i bólu gardła. Niemniej jednak ciało walczy z wirusami, a niska jakość mówi dokładnie tak. Sytuacja ta jest szczególnie prawdopodobna, jeśli wzrost temperatury nastąpił podczas zimnej pory roku i zimnej pory roku.

Przy zimnie temperatura 37 ° C nie trwa dłużej niż 4–5 dni. Jeśli masz go przez ponad tydzień, musisz rozważyć inne powody.

Co z tym zrobić. Spróbuj leczyć przeziębienie: pij więcej płynów, oddychaj świeżym powietrzem, nie przepracuj się.

2. Infekcje dróg moczowych

W takim przypadku będzie odczuwalny dyskomfort podczas oddawania moczu. Czasami jest silnie zaznaczone - odczuwalne uczucie pieczenia, a nawet ból, a czasami sprawia wrażenie ledwie - z ciemnym kolorem moczu i częstą chęcią korzystania z toalety. Słuchaj siebie.

Co z tym zrobić. Jeśli masz najmniejsze podejrzenia, jak najszybciej, skonsultuj się z urologiem. Nie można opóźnić i czekać na to, co samo minie: takie infekcje mogą rozwinąć się w stan zapalny nerek.

3. Gruźlica

Jest to infekcja, którą łatwo przeoczyć na wczesnym etapie. Początkowo gruźlica nie ma prawie żadnych objawów, z wyjątkiem osłabienia, zmęczenia i temperatury podgorączkowej.

Co z tym zrobić. Aby rozpocząć, przejdź do zdjęcia rentgenowskiego. Następnie skonsultuj się z lekarzem. On albo wyeliminuje gruźlicę, albo skieruje cię do wyspecjalizowanych specjalistów.

4. Niedokrwistość z niedoboru żelaza

Brak żelaza we krwi, między innymi kłopoty, narusza żelazo i termoregulację: przegląd. termoregulacja. Z tego powodu temperatura ciała może być podwyższona.

Co z tym zrobić. Wykonaj badanie krwi na hemoglobinę. Jeśli okaże się, że masz niedobór żelaza, konieczne jest, wraz z terapeutą, zrozumieć przyczyny niedokrwistości i uzyskać leczenie przepisane przez lekarza.

5. Ukryte choroby autoimmunologiczne lub rozwijające się guzy

Nowotwory i przewlekłe choroby autoimmunologiczne - stwardnienie rozsiane, reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń - często towarzyszy pH i temperatura choroby autoimmunologicznej z niewielkim wzrostem temperatury. W tym przypadku częściej występują dodatkowe objawy: letarg, osłabienie, niezrozumiałe bolesne odczucia na całym ciele, nadmierne pocenie się, utrata masy ciała.

Co z tym zrobić. Jeśli niskiej gorączce towarzyszą przynajmniej niektóre z tych objawów, natychmiast udaj się do terapeuty! Najprawdopodobniej lekarz przepisze dla ciebie badania krwi i moczu - nie tylko ogólne, ale także biochemiczne. Może być konieczne wykonanie USG narządów wewnętrznych.

6. Tyreotoksykoza

Jest to choroba, w której tarczyca produkuje ważniejsze hormony niż jest to konieczne. Z tego powodu temperatura ciała może wzrosnąć. Ale tyreotoksykoza ma z reguły inne objawy: kołatanie serca, nerwowość, uderzenia gorąca, nadmierne zmęczenie i utrata masy ciała.

Co z tym zrobić. Wykonaj badanie krwi na obecność hormonów tarczycy i przedyskutuj wyniki z lekarzem lub endokrynologiem.

7. Obecność przewlekłego zakażenia

To może być wszystko, nawet próchnica! Odporność reaguje na obecność wirusów i bakterii w organizmie, zwiększając temperaturę. Jeśli palenisko jest małe - nieistotne.

Co z tym zrobić. Aby poddać się badaniu u głównych lekarzy: terapeuty, Laury, chirurga, dentysty, urologa, ginekologa... W przypadku stwierdzenia nieprawidłowości należy je leczyć. Oczywiście, jak powiedziałby specjalista.