loader

Główny

Zapobieganie

Jaka jest normalna temperatura ciała u ludzi: norma u dorosłych

Termoregulacja jest uważana za jedną z najważniejszych cech ludzkiego ciała.

Temperatura ciała jest utrzymywana przez siły organizmu na wymaganym poziomie i jest odpowiedzialna za jego zdolność do generowania ciepła i wymiany z otoczeniem.

W ciągu dnia temperatura ciała może się różnić, ale tylko nieznacznie.

Ten proces jest związany z szybkością metabolizmu, na przykład rano jest niższy, a wieczorem wzrasta o około stopień.

Konieczne jest sprawdzenie, jaka jest normalna temperatura ciała u osoby dorosłej i jakie są jej rodzaje? Jak mierzyć temperaturę ciała pod pachą, w ustach?

Co oznacza norma?

Jaka jest temperatura uważana za normalną? Ogólnie przyjmuje się, że temperatura ludzkiego ciała wynosi dokładnie 36,6 stopni. Dozwolone jest nieznaczne odchylenie w jednym lub drugim kierunku.

Na podstawie kondycji człowieka, otaczających warunków klimatycznych i pory dnia, a także innych parametrów, temperatura ciała może wynosić od 35,5 do 37,4 stopni. Należy zauważyć, że średnia temperatura kobiet jest wyższa, w przeciwieństwie do mężczyzn - o 0,5 stopnia.

W pachach temperatura ciała powinna wynosić 36,3–36,9, w ustach - 36,8–37,3, w odbycie 37,3–37,7 i jest to normalna temperatura.

Ciekawe jest to, że średnia temperatura ciała może się różnić w zależności od narodowości. Na przykład Japończycy mają średnio 36 stopni, podczas gdy Australijczycy mają wszystko 37.

W ciągu dnia temperatura ciała człowieka może wahać się o jeden stopień. Najniższa temperatura ciała jest rano, a najwyższa wieczorem.

U kobiet temperatura ciała może się różnić w zależności od cyklu miesiączkowego. Są ludzie, dla których temperatura 38 jest normalna i nie jest objawem rozwoju choroby.

Każdy organ w ludzkim ciele ma również własną temperaturę. A jaka jest normalna temperatura?

Norma dla każdego jest ich własna. Wewnętrzny narząd wątroby - 39 stopni, nerki i żołądek powinny być o 1 mniej.

Jak mierzyć temperaturę?

Aby poprawnie zmierzyć temperaturę w pachach, musisz przestrzegać następujących wskazówek:

  1. Upewnij się, że pacha jest sucha.
  2. Weź termometr, wytrzyj go suchą szmatką, możesz przewrócić do 35.
  3. W pachę umieść ją tak, aby końcówka była wypełniona rtęcią, ściśle w kontakcie z ciałem.
  4. Pozostaw co najmniej 10 minut.
  5. Możesz ocenić wynik.

Jak zmierzyć temperaturę w ustach:

  • Przed pomiarem temperatury w ustach musisz spędzić pięć minut w spoczynku.
  • Jeśli w ustach znajdują się protezy, usuń je.
  • Jeśli termometr jest normalny, wytrzyj go do sucha i umieść pod językiem z obu stron.
  • Zamknij usta, poczekaj 4 minuty.

Normalna temperatura w ustach zdrowej osoby powinna wynosić 37,3 stopni. Należy zauważyć, że konieczne jest zmierzenie temperatury w ustach za pomocą zwykłego termometru ze szczególną ostrożnością.

Jaka jest temperatura?

Temperatura osoby jest podzielona na następujące typy:

  • Niska jakość.
  • Gorączka
  • Pyretic.
  • Hipertermia.

Niska jakość gorączki - 37-37,5 stopnia. Taka temperatura u ludzi może być normą i nie powoduje zagrożenia, ale może również wskazywać na procesy patologiczne zachodzące w organizmie. Dlatego bardzo ważne jest, aby dowiedzieć się, dlaczego wzrosła temperatura osoby:

  1. Przegrzanie na słońcu, silny wysiłek fizyczny.
  2. Zabiegi ciepłej wody - sauna, kąpiel.
  3. Choroba wirusowa lub nieżytowa.
  4. Gorące i pikantne jedzenie.
  5. Chroniczne dolegliwości.

Ciężkie choroby, które zagrażają życiu, doprowadzą do przedłużonych temperatur. Choroby onkologiczne (guz może wpływać na organ taki jak żołądek) i gruźlica we wczesnych stadiach rozwoju charakteryzują się niewielkim wzrostem temperatury.

W niektórych sytuacjach taka temperatura ciała jest normą dla zdrowej osoby i nie jest konieczne jej zestrzelenie. Aby jednak upewnić się, gdzie jest norma i gdzie są odstępstwa, należy skonsultować się z lekarzem.

Temperatura gorączki wynosi 37,6, zawsze sygnalizuje, że organizm ma proces zapalny. Normalna temperatura wzrasta do takiego poziomu, aby zwalczać patogenne mikroorganizmy, stwarzając dla nich niekorzystne warunki. Dlatego nie jest konieczne niszczenie go lekami.

Możesz po prostu pić więcej ciepłych płynów, aby zmniejszyć stężenie toksyn i zapobiec odwodnieniu.

Temperatura pyretyczna - ponad 39, wskazuje na ostry przebieg procesu zapalnego. Jeśli kolumna rtęci wykazuje tę wartość, lekarze zalecają rozpoczęcie przyjmowania leków przeciwgorączkowych.

Jeśli temperatura osoby wynosi 39 stopni, napady są możliwe, więc musisz być bardziej uważny na ludzi, którzy mają choroby współistniejące.

Najczęściej inicjatorami tej temperatury są mikroorganizmy i wirusy, które dostają się do organizmu. Również taka temperatura ciała jest możliwa przy poważnych oparzeniach, urazach.

Hipertermia - temperatura (40,3), powoduje alarm i natychmiast wzywa karetkę pogotowia, ważne jest, aby wiedzieć, co zrobić, jeśli temperatura wynosi 40, zanim przyjedzie karetka. W temperaturze 42 stopni, organ taki jak mózg może zostać nieodwracalnie uszkodzony, centralny układ nerwowy jest zahamowany, ciśnienie krwi spada.

Jeśli nic się nie dzieje, każdy narząd wewnętrzny jest uszkodzony, co powoduje śpiączkę i ryzyko śmierci.

Niska temperatura

Jaka temperatura jest uważana za niską, a która niska? To proste, zdarzają się sytuacje, w których kolumna rtęci pokazuje mniej niż 35 stopni, musisz zacząć się martwić.

Przecież w temperaturze 32 pacjent będzie czuł się oszołomiony, w 29.5 nastąpi utrata przytomności, a 26,5 będzie śmiertelne.

Przyczyn niskiej temperatury są:

  • Niedoczynność tarczycy; z powodu napojów alkoholowych (organ taki jak mózg przestaje działać, wpływa na to centrum termoregulacji)
  • Wadliwe działanie centralnego układu nerwowego, uszkodzenie mózgu (uraz, guz).
  • Paraliż, skutkujący zmniejszeniem masy ciała i utratą ciepła.
  • Ścisła dieta, stały głód - wszystko to prowadzi do tego, że ciało ma mało energii do generowania ciepła, a każdy organ w ciele „cierpi”.
  • Hipotermia Długotrwała obecność człowieka w warunkach niskiej temperatury, w wyniku której siły własne organizmu nie są w stanie poradzić sobie z funkcją termoregulacji.
  • Odwodnienie, skutkujące niewielką ilością płynu w organizmie, co prowadzi do zmniejszenia metabolizmu.

Umiarkowany spadek temperatury (35,3) to:

  1. Zwykłe zmęczenie lub ciężki wysiłek fizyczny, chroniczny brak snu.
  2. Zła dieta lub dieta.
  3. Zaburzenia hormonalne (ciąża, choroby tarczycy, menopauza).
  4. Zaburzony metabolizm węglowodanów na tle choroby wątroby.

Istnieje wiele metod zwiększania temperatury ciała. Z reguły nie obejmują żadnych leków, chyba że zmniejszenie jest spowodowane poważnymi chorobami.

Aby podnieść temperaturę w domu, można postawić podgrzewacz ciepłej wody pod stopami, przebrać się w cieplejszą odzież. Aby pomóc zwiększyć gorącą herbatę z miodem lub wywary z ziołami (ziele dziurawca, żeń-szeń).

Podsumowując, należy powiedzieć, że wskaźnik dla każdej temperatury ciała jest inny. Jeśli jedna osoba czuje się świetnie w temperaturze 37 ° C i nie ma procesów zapalnych w ciele, nie oznacza to, że będzie dokładnie taka sama w sytuacji z inną osobą.

Wszystko zależy od indywidualnych cech organizmu, więc jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, musisz odwiedzić lekarza. Elena Malysheva chętnie opowie, co zrobić z temperaturą w filmie w tym artykule.

Jak mierzyć temperaturę ciała i jak powinna być

Temperatura ciała jest wskaźnikiem stanu termicznego organizmu. Dzięki temu istnieje odzwierciedlenie związku między wytwarzaniem ciepła narządów wewnętrznych, wymianą ciepła między nimi a światem zewnętrznym. Jednocześnie wskaźniki temperatury zależą od wieku osoby, pory dnia, wpływu otaczającego świata, stanu zdrowia i innych cech organizmu. Jaka powinna być temperatura ciała danej osoby?

Rodzaje wskaźników temperatury

Ludzie są przyzwyczajeni do tego, że ze zmianami temperatury ciała często mówi się o problemach zdrowotnych. Nawet z lekkim wahaniem osoba jest gotowa włączyć alarm. Ale to nie zawsze jest takie smutne. Normalna temperatura ciała waha się od 35,5 do 37 stopni. Średnia liczba w większości przypadków wynosi 36,4–36,7 stopni. Chciałbym również zauważyć, że wskaźniki temperatury mogą być indywidualne dla każdego. Normalny reżim temperaturowy jest brany pod uwagę, gdy osoba czuje się całkowicie zdrowa, sprawna fizycznie i nie ma awarii w procesach metabolicznych.

Jaka jest normalna temperatura ciała u dorosłych, zależy także od narodowości. Na przykład w Japonii temperatura wynosi 36 stopni, aw Australii temperatura ciała wzrasta do 37 stopni.

Warto również zauważyć, że normalna temperatura ciała człowieka może zmieniać się w ciągu dnia. Rano jest niżej, a wieczorem znacznie wzrasta. Co więcej, jego wahania w ciągu dnia mogą mieć jeden stopień.

Temperatura osoby jest podzielona na kilka typów, w tym:

  1. niska temperatura ciała. Jego liczby spadają poniżej 35,5 stopnia. Taki proces nazywany jest hipotermią;
  2. normalna temperatura ciała. Wskaźniki mogą wahać się od 35,5 do 37 stopni;
  3. podwyższona temperatura ciała. Wznosi się powyżej 37 stopni. Jednocześnie mierzy się go pod pachą;
  4. niska temperatura ciała. Jego granice wahają się od 37,5 do 38 stopni;
  5. temperatura ciała gorączkowego. Wskaźniki wahają się od 38 do 39 stopni;
  6. wysoka lub gorączkowa temperatura ciała. Wzrasta do 41 stopni. Jest to krytyczna temperatura ciała, która prowadzi do zakłócenia procesów metabolicznych w mózgu;
  7. hiperpyretyczna temperatura ciała. Śmiertelna temperatura, która wzrasta powyżej 41 stopni i jest śmiertelna.

Również temperatura wewnętrzna jest klasyfikowana według innych typów w postaci:

  • hipotermia. Gdy wskaźniki temperatury poniżej 35,5 stopni;
  • normalna temperatura. Waha się od 35,5-37 stopni;
  • hipertermia. Temperatura przekracza 37 stopni;
  • gorączkowy stan. Wskaźniki podnoszą się powyżej 38 stopni, podczas gdy pacjent ma dreszcze, blanszowanie skóry, marmurową siatkę.

Zasady pomiaru temperatury ciała

Wszyscy ludzie są przyzwyczajeni do tego, że zgodnie ze standardowymi wskaźnikami temperatury należy mierzyć je pod pachą. Aby wykonać procedurę, musisz przestrzegać kilku zasad.

  1. Pacha powinna być sucha.
  2. Następnie wykonuje się termometr i delikatnie potrząsa do wartości 35 stopni.
  3. Końcówka termometru znajduje się pod pachą i jest ciasno dociskana ręką.
  4. Potrzebuję go od pięciu do dziesięciu minut.
  5. Po tym wynik jest oceniany.

Z termometrem rtęciowym powinien być bardzo czysty. Nie można go złamać, w przeciwnym razie rtęć wyleje się i wydziela szkodliwe opary. Dzieci nie mogą dawać takich rzeczy. W celu wymiany możesz mieć termometr na podczerwień lub elektroniczny. Takie urządzenia mierzą temperaturę w sekundach, ale wartości z rtęci mogą się różnić.

Nie wszyscy uważają, że temperaturę można zmierzyć nie tylko w pachach, ale także w innych miejscach. Na przykład w ustach. Dzięki tej metodzie pomiaru normalne wartości mieszczą się w granicach 36–37,3 stopni.

Jak mierzyć temperaturę w ustach? Istnieje kilka zasad.
Aby zmierzyć temperaturę w ustach, musisz odpoczywać przez pięć do siedmiu minut. Jeśli w ustach znajdują się protezy, szelki lub płytki, należy je usunąć.

Następnie termometr rtęciowy należy wytrzeć do sucha i umieścić pod językiem z obu stron. Aby uzyskać wynik, musisz go trzymać przez cztery do pięciu minut.

Warto zauważyć, że temperatura w jamie ustnej znacznie różni się od pomiarów w strefie pachowej. Pomiar temperatury w ustach może pokazać wynik wyższy o 0,3-0,8 stopnia. Jeśli dorosły ma wątpliwości co do osiągów, należy dokonać porównania między temperaturą uzyskaną pod pachą.

Jeśli pacjent nie wie, jak zmierzyć temperaturę w ustach, możesz postępować zgodnie ze zwykłą technologią. Podczas procedury należy przestrzegać techniki wykonania. Termometr można zainstalować zarówno za policzkiem, jak i pod językiem. Ale mocowanie urządzenia za pomocą zębów jest surowo zabronione.

Niska temperatura ciała

Po tym, jak pacjent dowie się, jaką ma temperaturę, musisz określić jej charakter. Jeśli jest poniżej 35,5 stopnia, zwykle mówi się o hipotermii.

Temperatura wewnętrzna może być z jakiegoś powodu niska, do której należą:

  • osłabiona funkcja odpornościowa;
  • ciężka hipotermia;
  • niedawna choroba;
  • choroby endokrynologiczne;
  • stosowanie niektórych leków;
  • niska hemoglobina;
  • niepowodzenie w układzie hormonalnym;
  • obecność wewnętrznego krwawienia;
  • zatrucie ciała;
  • chroniczne zmęczenie.

Jeśli temperatura wewnętrzna pacjenta jest znacznie zmniejszona, wówczas będzie czuł się słaby, osłabiony i zawroty głowy.
Aby zwiększyć wskaźniki temperatury w domu, musisz postawić stopy w gorącej kąpieli stóp lub na poduszce grzewczej. Następnie załóż ciepłe skarpety i wypij gorącą herbatę z miodem, napar z ziół leczniczych.

Jeśli wskaźniki temperatury stopniowo maleją i osiągają 35–35,3 stopnia, możemy powiedzieć:

  • o prostym zmęczeniu, silnym wysiłku fizycznym, chronicznym pozbawieniu snu;
  • o niewłaściwej diecie lub przestrzeganiu ścisłej diety;
  • o niepowodzeniu hormonalnym. Występuje na etapie ciąży, z menopauzą lub miesiączką u kobiet;
  • o zaburzeniach metabolizmu węglowodanów spowodowanych chorobami wątroby.

Zwiększona temperatura ciała

Najczęstsze występowanie czegoś takiego jak podwyższona temperatura ciała. Jeśli jest utrzymywany na wysokości od 37,3 do 39 stopni, zwykle mówi się o uszkodzeniu zakaźnym. Kiedy wirusy, bakterie i grzyby przenikają do ludzkiego ciała, dochodzi do ciężkiego zatrucia, które wyraża się nie tylko we wzroście temperatury ciała, ale także w katarach, łzawieniu, kaszlu, senności i pogorszeniu ogólnego stanu. Jeśli temperatura wewnętrzna wzrośnie powyżej 38,5 stopni, lekarze zalecają przyjmowanie leków przeciwgorączkowych.

Temperatury mogą wystąpić przy oparzeniach i urazach mechanicznych.
W rzadkich sytuacjach obserwuje się hipertermię. Ten stan jest spowodowany wzrostem wskaźników temperatury powyżej 40,3 stopni. W takim przypadku należy jak najszybciej wezwać pogotowie ratunkowe. Kiedy wskaźniki osiągną 41 stopni, zwykle mówi się o krytycznym stanie, który zagraża przyszłemu życiu pacjenta. W temperaturze 40 stopni zaczyna się nieodwracalny proces. Następuje stopniowe niszczenie mózgu i degradacja narządów wewnętrznych.

Jeśli temperatura wewnętrzna wynosi 42 stopnie, pacjent umiera. Są takie przypadki, gdy pacjent doświadczył takiego stanu i przeżył. Ale ich liczba jest niewielka.

Jeśli temperatura wewnętrzna wzrośnie powyżej nory, pacjent ma objawy w postaci:

  1. zmęczenie i słabość;
  2. ogólny stan chorobowy;
  3. sucha skóra i usta;
  4. łagodne lub ciężkie dreszcze. Zależy od odczytów temperatury;
  5. ból głowy;
  6. bóle struktur mięśniowych;
  7. arytmia;
  8. spadek i całkowita utrata apetytu;
  9. nadmierne pocenie się.

Każda osoba jest indywidualna. Dlatego normalna temperatura ciała będzie dla każdego. Ktoś ze wskaźnikami 35,5 stopnia czuje się normalnie, a przy wzroście do 37 stopni jest już uważany za chorego. W innych nawet 38 stopni może być granicą normy. Dlatego konieczne jest skupienie się na ogólnym stanie ciała.

Co oznacza temperatura ciała?

„Normalna” temperatura ciała jest uważana za temperaturę 36,6 ° C, ale w rzeczywistości każda osoba ma swój indywidualny zakres temperatur w średnim zakresie od 35,9 do 37,2 ° C Ta osobista temperatura jest tworzona przez około 14 lat dla dziewcząt i 20 dla chłopców i zależy od wieku, rasy, a nawet. podłoga! Tak, mężczyźni są średnio o pół stopnia „zimniejsi” niż kobiety. Nawiasem mówiąc, w ciągu dnia temperatura każdej absolutnie zdrowej osoby powoduje lekkie wahania w ciągu pół stopnia: rano ciało jest zimniejsze niż wieczorem.

Kiedy pobiec do lekarza?

Odchylenia temperatury ciała od normy, zarówno w górę, jak i w dół, są często okazją do konsultacji z lekarzem.

Bardzo niska temperatura - od 34,9 do 35,2 ° C - mówi o:

  • wyraźny spadek czynności tarczycy (niedoczynność tarczycy)
  • poważne zahamowanie odporności (po przebiegu specjalnej terapii immunosupresyjnej lub po „ciężkich” antybiotykach)
  • skutki promieniowania
  • zmiana krwi
  • ciężki kac (ze względu na specjalne naczynia reakcyjne)

Jak widać z tej listy, każdy z opisanych powodów sugeruje pilną wizytę u lekarza. Nawet kac, jeśli jest tak ciężki, warto leczyć kurkami z kroplomierzami, które pomogą organizmowi szybko pozbyć się toksycznych produktów alkoholowych. Nawiasem mówiąc, odczyty termometru poniżej określonego limitu - to bezpośredni powód pilnego wezwania karetki.

Umiarkowany spadek temperatury - z 35,3 do 35,8 ° C - może wskazywać:

  • zespół chronicznego zmęczenia
  • stan przygnębiony
  • nieprawidłowe działanie wątroby i woreczka żółciowego
  • pierwsze objawy cukrzycy
  • zaburzenia metabolizmu białek

Ogólnie rzecz biorąc, stałe uczucie chłodu, zimne i mokre dłonie i stopy - powód, aby skonsultować się z lekarzem. Jest całkiem możliwe, że nie znajdzie u ciebie żadnych poważnych problemów i zaleci jedynie „poprawę” diety i uczynienie codziennego schematu bardziej racjonalnym, włączając umiarkowaną aktywność fizyczną i wydłużając czas snu. Z drugiej strony istnieje możliwość, że nieprzyjemny chłód, który cię dręczy, jest jednym z pierwszych symptomów strasznej choroby, którą należy teraz leczyć, zanim zdąży się rozwinąć komplikacje i przejść do stadium przewlekłego.

Normalna temperatura - od 35,9 do 36,9 ° C - mówi, że obecnie nie cierpisz na ostre choroby, a procesy termoregulacji są normalne. Jednak nie zawsze jest to normalna temperatura w połączeniu z idealnym porządkiem w ciele. W niektórych przypadkach, przy chorobach przewlekłych lub zmniejszonej odporności, zmiany temperatury mogą nie mieć miejsca i należy o tym pamiętać!

Temperatura umiarkowanie podwyższona (podgorączkowa) - od 37,0 do 37,3 ° C - stanowi granicę między zdrowiem a chorobą. Może wskazywać:

  • zwiększona czynność tarczycy (nadczynność tarczycy)
  • zaostrzenie jakiegokolwiek przewlekłego zapalenia
  • choroby krwi i układu limfatycznego
  • krwawienie wewnętrzne
  • choroby zębów i dziąseł
  • zatrucie pokarmowe

Jednak taka temperatura może mieć zupełnie niezdrowe powody:

  • kąpiel lub sauna, gorąca kąpiel
  • intensywny trening sportowy
  • pikantne jedzenie

W przypadku, gdy nie trenowałeś, nie chodziłeś do łaźni i nie jadłeś kolacji w meksykańskiej restauracji, a temperatura jest nadal nieznacznie podwyższona - powinieneś iść do lekarza i bardzo ważne jest, aby to zrobić bez przyjmowania leków przeciwgorączkowych i przeciwzapalnych - najpierw w takiej temperaturze nie ma takiej potrzeby, po drugie leki mogą zatrzeć obraz choroby i uniemożliwić lekarzowi postawienie prawidłowej diagnozy.

Wysoka temperatura - 37,4–40,2 ° C - wskazuje na ostry proces zapalny i potrzebę opieki medycznej. Pytanie, czy w tym przypadku przyjmować leki przeciwgorączkowe, jest rozstrzygane indywidualnie. Powszechnie uważa się, że temperatura do 38 ° C nie może być „zestrzelona” - iw większości przypadków ta opinia jest prawdziwa: białka układu odpornościowego zaczynają działać w pełni w temperaturach powyżej 37,5 ° C, a przeciętna osoba bez poważnych chorób przewlekłych jest w stanie dodatkowa szkoda dla temperatury przenoszenia zdrowia do 38,5 ° C Jednak ludzie z pewnymi chorobami neurologicznymi i psychicznymi powinni być ostrożni: mają wysoką gorączkę, która może powodować drgawki.

Temperatury powyżej 40,3 ° C zagrażają życiu i wymagają natychmiastowej pomocy medycznej.

Kilka interesujących faktów dotyczących temperatury:

  • Istnieją pokarmy, które obniżają temperaturę ciała o prawie stopień. Są to zielone odmiany agrestu, żółte śliwki i cukier trzcinowy.
  • W 1995 roku naukowcy oficjalnie zarejestrowali najniższą „normalną” temperaturę ciała - wynosiła ona 34,4 ° C w doskonale zdrowym i dobrze czującym 19-letnim Kanadyjczyku.
  • Znani ze swoich niezwykłych odkryć terapeutycznych koreańscy lekarze wymyślili sposób na sezonową depresję jesienno-wiosenną, na którą cierpi wiele osób. Zasugerowali obniżenie temperatury górnej części ciała, jednocześnie zwiększając temperaturę dolnej połowy. W rzeczywistości jest to dobrze znana formuła „Trzymaj stopy w cieple, a głowa jest zimna”, ale lekarze z Korei twierdzą, że można jej użyć do zwiększenia utrzymującego się nastroju zerowego.

Zmierz poprawnie!

Jednak zamiast paniki z powodu temperatury ciała, która nie jest zgodna z normą, powinieneś najpierw rozważyć, czy mierzysz ją prawidłowo? Termometr rtęciowy pod pachą, znany każdemu od dzieciństwa, daje dalekie od najdokładniejszych wyników.

Po pierwsze, termometr jest jeszcze lepszy do nabycia nowoczesnego, elektronicznego, który pozwala na pomiar temperatury z dokładnością do jednej setnej stopnia.

Po drugie, dla dokładności wyniku ważne jest miejsce pomiaru. Pacha jest wygodna, ale niedokładna z powodu dużej liczby gruczołów potowych. Jama ustna jest również wygodna (nie zapomnij tylko o dezynfekcji termometru), ale należy pamiętać, że temperatura jest o około pół stopnia wyższa od temperatury pod pachą, a ponadto, jeśli jadłeś lub piłeś coś gorącego, pół godziny przed pomiarem, paliłeś lub spożywany alkohol, wskazania mogą być fałszywie zawyżone.

Pomiar temperatury w odbytnicy daje jeden z najdokładniejszych wyników, należy wziąć pod uwagę tylko, że temperatura jest o około stopień wyższa niż temperatura pod pachą, ponadto odczyty termometru mogą być fałszywe po treningu sportowym lub kąpieli.

A „mistrzem” w dokładności wyniku jest zewnętrzny kanał słuchowy. Należy tylko pamiętać, że pomiar temperatury w nim wymaga specjalnego termometru i dokładnego przestrzegania niuansów procedury, których naruszenie może prowadzić do błędnych wyników.

Normalna, wysoka i niska temperatura ciała

Optymalny czas do pomiaru normalnej temperatury ciała dorosłej osoby zdrowej to środek dnia, podczas gdy pacjent musi być w spoczynku przed pomiarami i podczas testu, a parametry mikroklimatu mieszczą się w optymalnym zakresie. Nawet w tych warunkach temperatura różnych osób może się nieznacznie różnić, co może wynikać z wieku i płci.

W ciągu dnia zmienia się tempo przemiany materii, a wraz z nią zmienia temperaturę w spoczynku. W nocy nasze ciała ostygają, a rano termometr pokaże minimalne wartości. Pod koniec dnia metabolizm ponownie przyspiesza, a temperatura wzrasta średnio o 0,3-0,5 stopnia.

W każdym przypadku normalnie temperatura ciała nie powinna spaść poniżej 35,9 ° C i wzrosnąć powyżej 37,2 ° C.

Bardzo niska temperatura ciała

Temperatura ciała poniżej 35,2 ° C jest uważana za bardzo niską. Wśród możliwych przyczyn hipotermii są:

  • Niedoczynność tarczycy lub zmniejszona czynność tarczycy. Rozpoznanie ustala się na podstawie badań krwi na zawartość hormonów TSH, St.4, St.3. Leczenie: wyznaczone przez endokrynologa (hormonalna terapia zastępcza).
  • Zakłócenie ośrodków termoregulacji w ośrodkowym układzie nerwowym. Może się tak zdarzyć w przypadku urazów, guzów i innych organicznych uszkodzeń mózgu. Leczenie: eliminacja przyczyny uszkodzenia mózgu i terapii rehabilitacyjnej po urazach i interwencjach chirurgicznych.
  • Zmniejszenie wytwarzania ciepła przez mięśnie szkieletowe, na przykład z naruszeniem ich unerwienia w wyniku uszkodzenia rdzenia kręgowego z uszkodzeniem rdzenia kręgowego lub dużych pni nerwowych. Spadek masy mięśniowej spowodowany niedowładem i porażeniem może również prowadzić do zmniejszenia produkcji ciepła. Leczenie: leczenie farmakologiczne przepisuje neurolog. Ponadto pomoc: masaż, fizjoterapia, terapia ruchowa.
  • Długi post. Ciało po prostu nie ma nic do produkcji ciepła. Leczenie: przywrócenie zbilansowanej diety.
  • Odwodnienie ciała. Wszystkie reakcje metaboliczne zachodzą w środowisku wodnym, dlatego przy braku płynu tempo metabolizmu nieuchronnie spada, a temperatura ciała spada. Leczenie: terminowa kompensacja strat płynów podczas uprawiania sportu, podczas pracy w warunkach mikroklimatu grzewczego, z chorobami żołądkowo-jelitowymi, którym towarzyszą wymioty i biegunka.
  • Ogólna hipotermia ciała. W bardzo niskich temperaturach otoczenia mechanizmy termoregulacji mogą nie radzić sobie z ich funkcją. Leczenie: stopniowe ocieplenie ofiary z zewnątrz, gorąca herbata.
  • Ciężkie zatrucie alkoholem. Etanol jest trucizną neurotropową, która wpływa na wszystkie funkcje mózgu, w tym na termoregulację. Pomoc i leczenie: zadzwoń po brygadę pogotowia ratunkowego. Środki odtruwające (płukanie żołądka, dożylne płyny soli fizjologicznej), podawanie leków normalizujących funkcjonowanie układu nerwowego i sercowo-naczyniowego.
  • Efekt podwyższonego poziomu promieniowania jonizującego. Zmniejszenie temperatury ciała w tym przypadku jest konsekwencją zaburzeń metabolicznych w wyniku działania wolnych rodników. Pomoc i leczenie: wykrywanie i eliminacja źródeł promieniowania jonizującego (pomiar poziomów izotopów radonu i DER promieniowania gamma w pomieszczeniach mieszkalnych, środki bezpieczeństwa pracy w miejscu pracy, w których stosowane są źródła promieniowania), leczenie jest przepisywane po potwierdzeniu diagnozy (leki, które neutralizują wolne rodniki, zmniejszając terapia)

Gdy temperatura ciała spadnie do 32,2 ° C, osoba zapada w stan ogłuszenia, w temperaturze 29,5 ° C - następuje utrata przytomności, gdy schłodzona poniżej 26,5 ° C, ciało prawdopodobnie umrze.

Umiarkowanie niska temperatura

Uważa się, że temperatura ciała w zakresie od 35,8 ° C do 35,3 ° C jest umiarkowanie obniżona. Najbardziej prawdopodobne przyczyny łagodnej hipotermii są następujące:

  • Zespół chronicznego zmęczenia, zespół asteniczny lub depresja sezonowa. W tych warunkach we krwi można wykryć niedobór niektórych mikro i makroelementów (potasu, wapnia, fosforu, sodu, chloru, magnezu, żelaza). Leczenie: normalizacja odżywiania, przyjmowanie kompleksów witaminowo-mineralnych, adaptogeny (immunologiczne, żeń-szeń, Rhodiola rosea itp.), Zajęcia fitness, opanowanie technik relaksacyjnych.
  • Wyczerpanie spowodowane długotrwałym stresem fizycznym lub psychicznym. Leczenie: dostosowanie trybu pracy i odpoczynku, przyjmowanie witamin, minerałów, adaptogenów, fitness, relaks.
  • Zła dieta, niezrównoważona dieta przez długi czas. Hipodynamika nasila spadek temperatury i przyczynia się do spowolnienia procesów metabolicznych. Leczenie: normalizacja diety, odpowiednia dieta, zbilansowana dieta, przyjmowanie kompleksów witaminowych i mineralnych, zwiększona aktywność ruchowa.
  • Zmiany hormonalne na tle ciąży, miesiączki, menopauzy, zmniejszenie czynności tarczycy, niewydolność nadnerczy. Leczenie: przepisane przez lekarza po ustaleniu dokładnej przyczyny hipotermii.
  • Przyjmowanie leków zmniejszających napięcie mięśniowe, takich jak środki zwiotczające mięśnie. W tym przypadku mięśnie szkieletowe są częściowo wyłączone z procesów termoregulacji i wytwarzają mniej ciepła. Leczenie: skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady dotyczącej ewentualnego zastąpienia leku lub przerwy w jego przyjmowaniu.
  • Zakłócenie czynności wątroby, prowadzące do zmian w metabolizmie węglowodanów. Stan ten pomoże w wykryciu pełnej morfologii krwi, biochemicznego badania krwi (ALAT, ASAT, bilirubiny, cholesterolu, glukozy itp.), USG wątroby i dróg żółciowych. Leczenie: przepisane przez lekarza po odpowiednich procedurach diagnostycznych. Farmakoterapia mająca na celu chorobę wątroby, środki odtruwające, przyjmujące hepatoprotektory.

Niska jakość ciała

Jest to nieznaczny wzrost temperatury ciała, gdy jego wartości mieszczą się w zakresie 37 - 37,5 ° C. Przyczyną takiej hipertermii mogą być całkowicie niebezpieczne czynniki zewnętrzne, powszechne choroby zakaźne i choroby, które stanowią poważne zagrożenie dla życia, na przykład:

  • Intensywne sporty lub ciężka praca fizyczna w mikroklimacie grzewczym.
  • Wizyta w saunie, łaźni, solarium, gorącej kąpieli lub prysznicu, niektóre zabiegi fizjoterapeutyczne.
  • Jedzenie gorących i pikantnych potraw.
  • Ostre wirusowe infekcje dróg oddechowych.
  • Nadczynność tarczycy (chorobie towarzyszy zwiększona czynność tarczycy i przyspieszony metabolizm).
  • Przewlekłe choroby zapalne (zapalenie jajników, zapalenie gruczołu krokowego, zapalenie dziąseł itp.).
  • Gruźlica jest jedną z najbardziej niebezpiecznych przyczyn częstego wzrostu temperatury ciała do wartości podgorączkowych.
  • Choroby onkologiczne - stanowią poważne zagrożenie dla życia i często prowadzą do niewielkiego wzrostu temperatury ciała we wczesnych stadiach rozwoju.

Jeśli temperatura nie przekracza 37,5 ° C, nie należy próbować obniżać jej za pomocą leków. Pierwszym krokiem jest skonsultowanie się z lekarzem, aby ogólny obraz choroby nie okazał się „zamazany”.

Jeśli temperatura nie powraca do normy przez długi czas lub epizody gorączki są powtarzane dzień po dniu, powinieneś udać się do lekarza, zwłaszcza jeśli towarzyszy temu osłabienie, niewyjaśniona utrata masy ciała, nocne poty, powiększenie węzłów chłonnych. Po dodatkowych testach mogą wystąpić poważniejsze problemy zdrowotne, niż można by się spodziewać.

Temperatura gorączkowa

Jeśli termometr pokazuje 37,6 ° C lub więcej, to w większości przypadków wskazuje to na obecność ostrego procesu zapalnego w organizmie. Ognisko zapalenia może być zlokalizowane w dowolnym miejscu: w płucach, nerkach, przewodzie pokarmowym itp.

W tym przypadku większość z nas próbuje natychmiast obniżyć temperaturę, ale ta taktyka leczenia nie zawsze się usprawiedliwia. Faktem jest, że wzrost temperatury ciała jest naturalną reakcją ochronną organizmu, mającą na celu stworzenie warunków niekorzystnych dla życia patogenów.

Jeśli chory nie ma chorób przewlekłych, a gorączce nie towarzyszą drgawki, nie zaleca się zmniejszania temperatury do 38,5 ° C za pomocą leków. Leczenie należy rozpocząć od ciężkiego napoju (1,5 - 2,5 litra dziennie). Woda pomaga zmniejszyć stężenie toksyn i ich usuwanie z organizmu wraz z moczem, a w rezultacie temperatura spada.

Przy wyższych odczytach termometru (39 ° C i wyższych) można rozpocząć stosowanie leków przeciwgorączkowych, czyli leków obniżających temperaturę. Obecnie zakres takich narzędzi jest dość duży, ale być może najbardziej znanym lekiem jest aspiryna wytwarzana na bazie kwasu acetylosalicylowego.

Jaka jest normalna temperatura ciała

Pomiar temperatury ciała lub termometria jest cennym obiektywnym wskaźnikiem stanu ludzkiego ciała. Ale odpowiedź na pytanie „Jaka jest normalna temperatura ludzkiego ciała?” Nie jest taka prosta.

Normalna temperatura ciała

Normalna temperatura ciała dorosłego wynosi 36,6 ° C Ale to tylko średnia liczba. W rzeczywistości fizjologiczne wahania temperatury ciała zdrowej osoby mieszczą się w przedziale od 35,5 do 37,4 ° C Jest to naturalne: podczas snu procesy metaboliczne spowalniają się, a temperatura ciała spada, aw stanie czuwania, zwłaszcza podczas stresu fizycznego i emocjonalnego, wzrasta temperatura ciała. Dlatego temperatura rano jest zwykle niższa niż dzień lub wieczór. Również temperatura ciała zależy od metody i miejsca pomiaru, płci, wieku i stanu pacjenta. A u kobiet z fazy cyklu lub ciąży. Temperatura ciała dziecka jest bardziej labilna i bardziej zależna od temperatury otoczenia i stanu ciała.

Gorączka lub hipertermia

Temperatura ciała osoby powyżej 37,4 ° C jest uważana za podwyższoną. Przyczyny wysokiej temperatury:

  1. Przegrzanie ciała lub udar cieplny;
  2. Choroby zakaźne;
  3. Choroby onkologiczne;
  4. Nadmiar hormonów tarczycy;
  5. Zakłócenie centrum termoregulacji mózgu

Krytyczna temperatura ludzkiego ciała, przy której niektóre białka zaczynają denaturować, wynosi 42 ° C. Maksymalna temperatura ludzkiego ciała 46,5 ° C jest ustalona w Stanach Zjednoczonych u mężczyzny po udarze cieplnym.

Niska temperatura lub hipotermia

Temperatura ciała poniżej 35,5 ° C jest uważana za niską. Przyczyny niskiej temperatury:

  1. Hipotermia;
  2. Niedoczynność tarczycy lub niedobór hormonów tarczycy;
  3. Asteniczne warunki podczas wyczerpania, po ciężkiej chorobie, zatruciu lub stresie.

Minimalna temperatura krytyczna, przy której występuje śpiączka, wynosi 25 ° C. Minimalna temperatura ludzkiego ciała wynosi 14,2 ° C, odnotowana u kanadyjskiej dziewczynki po ciężkiej hipotermii. Niesamowity fakt!

Jak mierzyć temperaturę?

Istnieją 3 główne sposoby pomiaru temperatury ciała:

  1. Pachy, kiedy termometr jest umieszczony w obszarze pachowym;
  2. Odbytnica, w której mierzona jest temperatura w odbycie lub temperatura podstawna;
  3. Pomiar temperatury jamy ustnej lub jamy ustnej

Należy pamiętać, że różne części ludzkiego ciała mają różne temperatury. A jeśli temperatura w okolicy pachowej wynosi 36,6 ° C, to w ustach będzie wynosić około 37 ° C, a w odbytnicy nawet więcej - 37,5 ° C.

Szczegółowe techniki termometrii można znaleźć tutaj.

Kiedy obniżyć temperaturę

Podwyższona temperatura ciała jest często objawem choroby. W tym przypadku, w wysokich temperaturach, aktywowany jest metabolizm, wzrasta aktywność układu odpornościowego, zwiększa się przepływ krwi i dostarczanie tlenu do komórek, a procesy naprawy uszkodzonych tkanek są przyspieszane. Zatem wysoka temperatura ciała jest reakcją obronną organizmu ludzkiego, a temperatura nie powinna być obniżona do 38,5 ° C w zadowalającym stanie ogólnym.

Kiedy obniżyć temperaturę:

  1. Gdy wzrostowi temperatury towarzyszy znaczne pogorszenie;
  2. Gdy gorączce towarzyszą dreszcze lub wyraźne chłodzenie kończyn;
  3. W temperaturze ciała powyżej 39 ° C;
  4. Z groźbą zajęcia;
  5. Na osłabionych lub wyczerpanych pacjentach oraz w obecności poważnych chorób towarzyszących

Co robić przy niskiej temperaturze ciała

Jeśli niska temperatura ciała jest związana z hipotermią, musisz się rozgrzać, wziąć gorącą kąpiel, wypić gorącą herbatę, położyć się i schronić ciepłym kocem. W przypadku, gdy temperatura ciała jest stale obniżana, musisz najpierw ustalić przyczynę. Może to być związane z intoksykacją, przepracowaniem, głodem, przedłużającą się sytuacją stresową, ogólnym spadkiem witalności. Jeśli przyczyną utrzymującej się hipotermii jest brak hormonów tarczycy, należy skontaktować się z endokrynologiem w celu przepisania hormonalnej terapii zastępczej.

Podsumowując

Normalna temperatura ludzkiego ciała waha się od 35,5 do 37,4 ° C Podwyższone temperatury są najczęściej związane z chorobami zakaźnymi. Niska temperatura - ze zmniejszeniem czynności tarczycy. Wysoka temperatura podczas infekcji jest reakcją obronną organizmu i konieczne jest jedynie przyjmowanie leków przeciwgorączkowych przez bezpośrednie wskazanie.

Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub pytania związane ze wzrostem lub spadkiem temperatury ciała, zapytaj tutaj lub zasięgnij porady lekarza online.

Temperatura ciała: niska, normalna i wysoka

Temperatura ciała jest wskaźnikiem stanu termicznego ludzkiego lub innego żywego organizmu, który odzwierciedla związek między wytwarzaniem ciepła przez różne narządy i tkanki a wymianą ciepła między nimi a środowiskiem zewnętrznym.

Temperatura ciała zależy od:

- wiek;
- pora dnia;
- wpływ na środowisko ciała;
- stan zdrowia;
- ciąża;
- cechy ciała;
- inne czynniki, które nie zostały jeszcze wyjaśnione.

Rodzaje temperatury ciała

W zależności od odczytów termometru rozróżnia się następujące rodzaje temperatury ciała:

- Niska i niska temperatura ciała: poniżej 35 ° C;
- Normalna temperatura ciała: 35 ° C - 37 ° C;
- Niska temperatura ciała: 37 ° С - 38 ° С;
- Temperatura ciała gorączkowego: 38 ° С - 39 ° С;
- temperatura ciała pyretycznego: 39 ° С - 41 ° С;
- Hiperpyretyczna temperatura ciała: powyżej 41 ° C

Według innej klasyfikacji rozróżnia się następujące rodzaje temperatury ciała (stanu ciała):

- Hipotermia. Temperatura ciała spada poniżej 35 ° C;
- Normalna temperatura. Temperatura ciała mieści się w zakresie od 35 ° C do 37 ° C (w stanie ciała, wieku, płci, czasie pomiaru i innych czynników);
- Hipertermia. Temperatura ciała wzrasta powyżej 37 ° C;
- Gorączka. Wzrost temperatury ciała, który w przeciwieństwie do hipotermii występuje, gdy zachowane są mechanizmy termoregulacji organizmu.

Niska i niska temperatura ciała

Niska temperatura ciała jest mniej powszechna niż wysoka lub wysoka, niemniej jednak jest również dość niebezpieczna dla ludzkiego życia. Jeśli temperatura ciała spadnie do 27 ° C i niżej, istnieje możliwość, że osoba zapadnie w śpiączkę, chociaż zdarzają się przypadki, gdy ludzie przeżyli z przechłodzeniem ciała i do 16 ° C.

Temperaturę dorosłej zdrowej osoby poniżej 36,0 ° C uważa się za obniżoną. W innych przypadkach obniżoną temperaturę należy uważać za temperaturę, która wynosi 0,5 ° C - 1,5 ° C poniżej normalnej temperatury.

Uważa się, że niska temperatura ciała jest niższa niż ponad 1,5 ° C od normalnej temperatury ciała lub jeśli temperatura spadła poniżej 35 ° C (hipotermia). W tym przypadku pilna potrzeba skontaktowania się z lekarzem.

Przyczyny niskiej temperatury:

- słaba odporność;
- ciężka hipotermia;
- konsekwencja choroby;
- choroba tarczycy;
- narkotyki;
- zmniejszona hemoglobina;
- nierównowaga hormonalna
- krwawienie wewnętrzne;
- zatrucie
- zmęczenie itp.

Głównymi i najczęstszymi objawami niskiej temperatury są zmęczenie i zawroty głowy.

Normalna temperatura ciała

Normalna temperatura ciała, jak zauważyło wielu ekspertów, zależy głównie od wieku i pory dnia.

Rozważ wartości górnej granicy normalnej temperatury ciała u osób w różnym wieku, jeśli mierzysz ją pod pachą:

- normalna temperatura u noworodków: 36,8 ° C;
- normalna temperatura u 6-miesięcznych dzieci: 37,4 ° С;
- temperatura normalna u 1-letnich dzieci: 37,4 ° C;
- temperatura normalna u 3-letnich dzieci: 37,4 ° C;
- normalna temperatura u 6-letnich dzieci: 37,0 ° C;
- normalna temperatura u dorosłych: 36,8 ° C;
- normalna temperatura u dorosłych powyżej 65 lat: 36,3 ° C;

Jeśli mierzysz temperaturę nie pod pachami, odczyty termometru (termometru) będą się różnić:

- w ustach - więcej o 0,3-0,6 ° C;
- w jamie ucha - więcej o 0,6-1,2 ° C;
- w odbytnicy - więcej o 0,6-1,2 ° C

Warto zauważyć, że powyższe dane oparte są na badaniu 90% pacjentów, ale jednocześnie 10% ma temperaturę ciała, która różni się w górę lub w dół, a jednocześnie są one całkowicie zdrowe. W takich przypadkach jest to również norma dla nich.

Ogólnie, wahania temperatury w górę lub w dół od normy, więcej niż 0,5-1,5 ° C, są reakcją na wszelkie zakłócenia w organizmie. Innymi słowy, jest to znak, że organizm rozpoznał chorobę i zaczął z nią walczyć.

Jeśli chcesz poznać dokładny wskaźnik swojej normalnej temperatury, skontaktuj się z lekarzem. Jeśli nie jest to możliwe, zrób to sam. W tym celu przez kilka dni konieczne jest wykonywanie pomiarów temperatury rano, po południu i wieczorem. Odczyty termometru piszą w notatniku. Następnie oddzielnie dodaj wszystkie wskaźniki pomiarów porannych, popołudniowych i wieczornych i podziel kwotę przez liczbę pomiarów. Średnia wartość to twoja normalna temperatura.

Wysoka i wysoka temperatura ciała

Wysoka i wysoka temperatura ciała jest podzielona na 4 typy:

- Subfebrile: 37 ° С - 38 ° С.
- Gorączka: 38 ° С - 39 ° С.
- Pyretic: 39 ° С - 41 ° С.
- Nadwzroczność: powyżej 41 ° C

Maksymalna temperatura ciała, która jest uważana za krytyczną, tj. kiedy umiera osoba - 42 ° C Jest niebezpieczny, ponieważ metabolizm jest zaburzony w tkance mózgowej, która praktycznie zabija całe ciało.

Przyczyny wysokiej temperatury mogą wskazywać tylko lekarza. Najczęstszymi przyczynami są wirusy, bakterie i inne obce mikroorganizmy, które przedostają się do organizmu w wyniku oparzeń, odmrożeń, higieny, kropelek powietrza itp.

Objawy wysokiej i wysokiej temperatury

- zmęczenie, słabość;
- ogólny bolesny stan;
- sucha skóra i usta;
- łatwe dreszcze, aw wysokich temperaturach silne dreszcze;
- ból głowy;
- bóle mięśni, bóle kończyn;
- arytmia;
- spadek i utrata apetytu;
- zwiększona potliwość itp.

Pilna potrzeba skontaktowania się z lekarzem, jeśli temperatura wzrosła powyżej 38,5 ° C, ale zaleca się to zrobić nawet przy niewielkim odchyleniu temperatury od normy, ponieważ jeśli przyczyną wzrostu temperatury jest choroba, łatwiej jest zapobiec jej na początkowych etapach rozwoju niż leczyć w przyszłości.

Ciekawym punktem jest temperatura podgorączkowa, ponieważ Normalna temperatura ciała wielu osób, jak wspomniano powyżej, może się nieznacznie różnić, dlatego należy zawsze wiedzieć, gdzie krzyżuje się granica między normą (zdrowie ciała) a początkiem choroby.

Ciekawe fakty

- Po raz pierwszy temperatura ciała ludzkiego (temperatura jamy ustnej) została zmierzona w Niemczech w 1851 r. Za pomocą jednej z pierwszych próbek termometrów rtęciowych, które się pojawiły.

- Najniższa temperatura ciała na świecie 14,2 ° C została zarejestrowana 23 lutego 1994 r. U 2-letniej kanadyjskiej dziewczyny, która spędzała 6 godzin na zimno.

- Najwyższą temperaturę ciała zarejestrowano 10 lipca 1980 r. W szpitalu w Atlancie w USA u 52-letniego Williego Jonesa, który otrzymał udar cieplny. Jego temperatura była równa 46,5 ° C Ze szpitala pacjent został wypisany po 24 dniach.

Jaka jest normalna temperatura osoby?

Jaka jest normalna temperatura ciała osoby dorosłej? Za dziecko? Odpowiadając na twoje pytania...

A gdzie mogę znaleźć takie książki, zastanawiam się...

Normalna temperatura ciała ludzkiego

Tak więc normalna temperatura ludzkiego ciała waha się od 36,3 do 36,9º C.

Ponadto należy zauważyć, że proces samoregulacji temperatury ciała stale występuje - termoregulacja... Gdy temperatura otoczenia wokół nas wzrasta, ciało ludzkie jest chłodzone przez ciepło (przez skórę, płuca). I odwrotnie.

W mózgu (jest taki wydział - pośredni mózg) - tam znajduje się centrum termoregulacji... Jest też wegetatywne centrum metaboliczne... I to jest zaskakująco racjonalne...

Fakt, że nadszedł czas, aby coś zmienić, centrum termoregulacji uczy się za pomocą specjalnych receptorów, które znajdują się głównie na plecach: one, te same termoreceptory, reagujące na zimno, powodują mimowolne skurcze mięśni - co często nazywamy dreszczami. A te skurcze mięśni z kolei przyspieszają metabolizm, powodując, że węglowodany i białka zaczynają się rozpadać z większą intensywnością... W rezultacie - temperatura ciała (i wszystkich narządów i układów wewnętrznych) wzrasta.

Jeśli związek przyczynowo-skutkowy zostanie zerwany, temperatura ciała spada, a stan ten nazywany jest hipotermią. Wówczas termometr pokazuje znak temperatury 35,7 ° C, a nawet mniej...

To może być dla was dziwne, moi przyjaciele, ta informacja, ale przede wszystkim temperatura ciała osoby może spaść z powodu diety. Kobieta, która postawiła sobie za cel utratę wagi, wyklucza z diety główne paliwo - tłuszcze i węglowodany. Początkowo ciało jakoś radzi sobie z brakiem tych ważnych elementów, wykorzystując wewnętrzne rezerwy. Ale, jak mówią, pod Księżycem nie ma nic wiecznego - rezerwy te są wyczerpane, a potem ciało nie ma nic do generowania ciepła, nic do ogrzania się.

Dlatego nie należy się dziwić, że temperatura spadła po tygodniu lub innej głodowej diecie lub po religijnym postu.

A jeśli w tym samym czasie nadal przechodzisz z jednego symulatora do drugiego - zastanów się, czy nie ma dla ciebie hipotermii. W końcu, pracując nad symulatorami, nie tylko nie dostarczasz swojemu organizmowi węglowodanów i tłuszczów, ale także bezwzględnie rzucasz zapasy „muskularnej” skrzyni ogniowej podczas list treningowych.

Ale to też się zdarza... Dobrze jesz i nie odmawiasz sobie małych radości kulinarnych i cukierniczych: czekoladki i ciastka są codziennie obecne na stole... Jednak temperatura spadła i nie chce się podnosić. Pamiętaj, czy brałeś pigułki?

Faktem jest, że niektóre leki mogą również powodować obniżenie hipotermii temperatury ciała. Środki uspokajające (środki uspokajające), leki przeciwdepresyjne i nasenne są częstymi prowokatorami hipotermii.

Leki te działają na centralny układ nerwowy i spowalniają jego pracę. W szczególności leki te hamują mimowolne skurcz receptorów zimnych. W rezultacie nie czują, że nadszedł czas, aby rozpocząć rozgrzewkę. Skurcze mięśni (to znaczy uczucie dreszczy) nie występują, temperatura ciała, zamiast wzrastać, zmniejsza się.

Wniosek jest prosty: jeśli znalazłeś hipotermię, przestań przyjmować leki uspokajające i nasenne. Temperatura ciała wzrośnie, gdy skończy się efekt pigułki, którą połknąłeś dzień wcześniej. Zwykle dzieje się to w ciągu dnia.

Jeśli kobieta nie testuje się na siłę za pomocą diety i nie bierze żadnych leków, o których była mowa powyżej, a jej temperatura ciała jest niska, z pewnością powinna wysłać nogi do lekarza. Musimy sobie z tym poradzić...

Niezależnie, nie będzie to możliwe, możesz mi uwierzyć... Musimy zwrócić się do doświadczonego lekarza i zastanowić się, co się z nim dzieje... Rzeczywiście, hipotermia może być pierwszym objawem problemów z tarczycą z podwzgórzem. Hormony wytwarzane przez te struktury narządów są odpowiedzialne za proces wykorzystywania węglowodanów w organizmie. Jeśli przestaną się dzielić, termometr nieuchronnie opada.

I byłoby dobrze, gdyby to była najtrudniejsza rzecz, jaka mogła się wydarzyć. W takim przypadku temperatura nie powróci do normy, dopóki przyczyna, która spowodowała jej spadek, nie zostanie wyeliminowana. Endokrynolog pomoże poradzić sobie z tym problemem. Przepisze niezbędne badania krwi, w razie potrzeby przeprowadzi badania i, po przeanalizowaniu wszystkich uzyskanych danych, przepisze preparaty hormonalne, których odbiór poprawi funkcjonowanie tarczycy lub podwzgórza.

Oto, co chciałbym ci powiedzieć, moi przyjaciele... Nie mogę milczeć na ten temat...

Być może, delikatnie mówiąc, najbardziej nieprzyjemną chorobą, której przejawem wydaje się być nieuzasadniony spadek temperatury, jest nowotwór (nowotwór) w mózgu, który występuje w podwzgórzu.

Jest także odpowiedzialny za wymianę ciepła w ciele, a jeśli coś nagle zaczyna wywierać na niego presję w najprawdziwszym znaczeniu tego słowa, blokuje dreszcze, a wraz z nim rozszczepienie węglowodanów i tłuszczów. Ponadto nie jest konieczne, aby był to nowotwór złośliwy. Łagodny może również powodować hipotermię. Co więcej, często jest to jedyny dzwonek alarmowy sygnalizujący nadchodzący problem.

Ból głowy i zawroty głowy bardzo rzadko dołączają do kolumny upadłego termometru w początkowej fazie rozwoju nowotworu, zwykle objawy te występują znacznie później.

Im szybciej osoba, która odkryła hipotermię, zwróci się do lekarza, tym lepiej dla niego. Przecież szansa na wyleczenie, jeśli mówimy o problemach natury onkologicznej, jest znacznie wyższa na początkowym etapie rozwoju procesu nowotworowego. Dotyczy to każdego organu i układu ludzkiego ciała.

Niestety, aby określić obecność guza w mózgu, każdy pacjent będzie musiał przejść przez znaczną liczbę lekarzy - terapeutów, endokrynologów, okulistów itp., A ludzie będą ostatnimi, którzy pójdą do neurologa lub neurochirurga. Aby ubezpieczyć się i nie przegapić cennego czasu, możesz zarejestrować się na konsultację z tym specjalistą, nie czekając na kierunek ambulatoryjny. A to jest rozsądne...

A teraz uwaga...

Dla osoby temperatura ciała od 35,7 do 37,2 stopni jest uważana za normalną, więc nie ma powodu do paniki. Ale jeśli ostatnio temperatura spadła gwałtownie, a ogólny stan się pogorszył, lepiej poszukać przyczyny.

Najczęściej jest to konsekwencją niedawno przekazanego ARVI. Ale ten symptom może także mówić o anemii, obniżonej odporności, chorobach mózgu, ciężkich infekcjach, przewlekłym zapaleniu oskrzeli, dysfunkcji tarczycy. Taka porada nie byłaby zbyteczna - dokonaj pełnej morfologii krwi i badania krwi na hemoglobinę i hormony tarczycy. Sprawdź ciśnienie krwi, puls. Jeśli wszystko jest w porządku, to... wszystko jest w porządku...

Dla informacji: wskaźnik 36,3-36,9 ° C jest uważany za normę temperatury pod pachą. Jeśli jesteś przyzwyczajony do mierzenia go w ustach lub odbycie (tj. Doodbytniczo), liczby będą nieco inne. Na przykład nasze usta są znacznie cieplejsze - 36,8–37,3 ° C, a nawet cieplejsze w odbycie - 37,3–37,7 ° C

Taką temperaturą powinien być Yury Anatolyevich w różnych częściach ludzkiego ciała.

Jak leczyć wysoką temperaturę u dziecka?

Wczoraj Irina Wiaczesławowna zadzwoniła do mnie z Terytorium Perm i zapytała, co mam robić: czteroletni wnuk, który został, aby opiekować się synową ze swoim synem, a oni sami wyjechali na wakacje ze swoim starszym 9-letnim synem, biegając i skacząc. I dotknęła jego czoła i poczuła, że ​​jej czoło jest gorące...

Przestraszyła się i zmierzyła temperaturę. Pomiar w staroświecki sposób - położyła wnuka na kolanach, wrzuciła do jego pachy zwykły termometr rtęciowy i zaczęła opowiadać mu bajkę, aby wnuk siedział cicho przez trzy minuty. I zamierzała osiągnąć 37,8 stopnia... Pytanie brzmiało w słuchawce tak: „oyo-yo, doktorze, co powinniśmy zrobić?”

Czy gorące czoło twojego dziecka cię przestraszyło? Dziecko z tym wszystkim jest wesołe, noszone od pokoju do pokoju, skacząc na kanapie.

Powiem ci tak - gorączka nie zawsze jest sygnałem początku choroby.

Termometr pokazuje 3 stopnie, a dziecko może być całkowicie zdrowe: jest po prostu gorące po nadmiernie aktywnych grach lub skacząc z kanapy na dywan i odwrotnie. Usiądźcie obok niego, przeczytajcie mu ciekawą bajkę, dajcie mu szansę obejrzenia kreskówki. Po pół godzinie (nie wcześniej, „ochłodzenie” wymaga czasu!), Ponownie zmierzyć temperaturę. Normalny? Cóż, świetnie!

Temperatura może wzrosnąć nie tylko podczas choroby, ale również dlatego, że dziecko jest zbyt ciepło ubrane lub po prostu zjedzone, wypiła gorącą herbatę, a także po szczepieniach lub w wyniku reakcji alergicznej na coś...

A jednak trzeba oczywiście zachować ostrożność... Najczęściej przyczyny hipertermii u dziecka nie są tak nieszkodliwe, jak byśmy tego chcieli. Zwykle kładziemy termometr na nasze własne dziecko po tym, jak zauważyliśmy problem: dziecko stało się nieco ospałe, skarży się, że ma coś do zranienia. Objawy takie jak katar, kaszel, ból uszu i gardła, nudności lub wymioty, ból brzucha, biegunka lub wysypka na skórze w połączeniu z wysoką gorączką sugerują infekcję wirusową lub bakteryjną.

Czasami temperatura może wzrosnąć, a objawy choroby jednocześnie
ukryty - na przykład z chorobami neurologicznymi i innymi chorobami.

Jeśli temperatura dziecka powyżej 38 stopni jest notowana przez dwa dni, a on nie narzeka na nic, musisz pokazać go lekarzowi! Jasne! Konieczne jest przeprowadzenie badań krwi i moczu. Tylko lekarz zdecyduje, czy potrzebne są dodatkowe badania. A jeśli to konieczne - które.

Jeśli normalne lub ostre bóle gardła dziecka normalizują temperaturę, cieszą cię, a po dniu lub dwóch znowu się zwiększają - bądź czujny... Być może zacznie się rozwijać jakieś komplikacje: powiedzmy, dławica piersiowa, jako powikłanie ostrego zakażenia wirusowego układu oddechowego lub zapalenia płuc lub odmiedniczkowego zapalenia nerek. W skrócie, w tym przypadku nie rozwiązuj problemu diagnostycznego samodzielnie - zadzwoń do lekarza.

I ważniejsze informacje:

Powinieneś zdecydowanie zadzwonić po karetkę, jeśli:

  • temperatura ciała dziecka osiąga 40 ° C i więcej;
  • w wysokiej temperaturze występują drgawki;
  • istnieje silny mokry kaszel, a wcześniej dziecko miało już zapalenie płuc;
  • gorączka z towarzyszącymi silnymi wymiotami i biegunką;
  • U dziecka zdiagnozowano przewlekłe zaburzenia serca, płuc, nerek, układu nerwowego lub krwi.

Czytaj Więcej O Nieżytu Nosa

Słabość grypy: co robić?

Zapalenie migdałków

Chesnachki.ru

Zapalenie oskrzeli