Jak szybko wyleczyć chłód w domu

Słabość, kichanie, lekka gorączka - to pierwsze objawy choroby, które mogą wystąpić o każdej porze roku - przeziębienie. Dlatego 90% ludzi ma zrozumiałe pragnienie, aby szybko i bez zbędnych wizyt u lekarza nauczyć się leczyć przeziębienie w domu.

Jak szybko pozbyć się przeziębienia

Osoba, w zależności od wieku, ma ostrą infekcję dróg oddechowych 1-8 razy w roku. Możliwe jest szybkie leczenie przeziębienia, ale tylko w tym celu konieczne jest rozpoczęcie wykonywania określonych czynności w odpowiednim czasie. Istnieje kilka sposobów na zmniejszenie objawów złego samopoczucia dziennie. Zaleca się podjęcie środków natychmiast po zauważeniu pierwszych objawów, ponieważ im dłużej nie zaczniesz leczenia, tym bardziej prawdopodobne jest, że nie będziesz w stanie szybko pozbyć się przeziębienia.

Należy zwrócić uwagę na fakt, że różne wirusy mogą być przyczyną złego stanu zdrowia podczas ostrych zakażeń układu oddechowego, dlatego ważne jest, aby natychmiast przerwać ich aktywność. Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to przyjmować złożone witaminy, ponieważ musisz wzmocnić układ odpornościowy, aby był bardziej aktywnie zaangażowany w ochronę ciała. Następnie zaleca się zwrócenie uwagi na obecne objawy i wpływanie na nie już:

1. Kaszel będzie wymagał rozgrzania (inhalacja, pocieranie maścią z efektem rozgrzewającym).
2. Zator w nosie jest eliminowany przez kontakt z zatokami nosowymi (należy stosować do nich specjalne kompozycje, zmniejszając opuchliznę, zmniejszając wydzielanie), stosując krople (należy je dobierać w zależności od wieku, biorąc pod uwagę, że efekt zwężania naczyń nie zawsze jest przydatny).
3. Ból i swędzenie w gardle jest łagodzone przez ogrzewanie, dzięki zastosowaniu specjalnych środków, w tym zawierających mentol lub eukaliptus.
4. Słabość, która występuje w mięśniach i całym ciele, eliminuje właściwy odpoczynek - musisz całkowicie się zrelaksować i spać przez 1-2 godziny. Aby zwiększyć siłę, zaleca się picie gorącej herbaty z dżemem malinowym.
5. Jeśli występują bóle głowy, należy wziąć pigułkę - środek przeciwbólowy.
6. Stosowanie kropli pomoże wyeliminować kichanie.

Szczególnie zmniejsza się nieznaczny wzrost temperatury ciała (nie wyższy niż 38 stopni) nie powinien, ponieważ w tym przypadku organizm, jego układ odpornościowy, niezależnie radzi sobie ze źródłem problemu.

W 90% przypadków ludzie ignorują pierwsze objawy, które uniemożliwiają powrót do zdrowia w krótkim czasie. Ważne jest, aby pamiętać, że leczenie przeziębienia środkami domowymi w domu nie powinno ograniczać się tylko do stosowania ziół i roślin - zintegrowane podejście działa dobrze, połączenie tradycyjnych metod i metod oferowanych przez medycynę. Aby powstrzymać rozwój wirusów i procesów zapalnych, pomaga pić dużo herbaty ziołowej, napary roślin leczniczych, ciepłe napoje z cytryną i miodem. Jeśli istnieje taka możliwość, aby poprawić wyniki, należy skontaktować się z terapeutą / pediatrą (według wieku), ponieważ objawy przeziębienia mogą się różnić w zależności od regionu.

Ważne jest, aby wiedzieć z wyprzedzeniem, co szybko pomaga w przeziębieniu, ponieważ w czasie pierwszych objawów potrzebne są szybkie działania. Leczenie farmakologiczne ostrych infekcji dróg oddechowych obejmuje stosowanie leków w domu, jeśli nie ma podejrzenia SARS lub grypy - w tym przypadku pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, jest poddanie się badaniu diagnostycznemu. Również niezależne próby leczenia nie mogą być podejmowane, jeśli kobieta w ciąży lub dziecko napotkało problem, wszystkie wizyty są dokonywane przez lekarza.

Wśród pierwszych zaleceń dotyczących regeneracji będzie zastosowanie ciepłej cieczy, liczba ta obejmuje nie tylko herbaty, ale także buliony (mięso, drób), kompoty i napoje owocowe (temperatura pokojowa). Nie można używać gorącej wody, zwłaszcza z bólem gardła, ponieważ w tym przypadku błony śluzowe uszkodzone przez zapalenie będą jeszcze bardziej zaburzone.

Pierwszego dnia po wystąpieniu objawów należy obserwować całkowity odpoczynek (odpoczynek w łóżku, jeśli to możliwe, zmniejszenie stresu, zarówno psychicznego, jak i fizycznego). Aby szybko przezwyciężyć problem, należy zwrócić uwagę na temperaturę w pomieszczeniu - zaleca się wietrzenie, ale nie powinno być dozwolone, aby w pomieszczeniu było zimno. Jeśli dana osoba zaczyna się pocić podczas pokazywania znaków, musisz zmienić ubrania na czyste i suche.

Zalecane leki - złożone tabletki lub proszki, które eliminują objawy. Jeśli dolegliwości bólowe w mięśniach zostaną dodane do bólów głowy, ciepły napój pomoże złagodzić te objawy. Musisz także przyjmować leki obniżające temperaturę (jeśli wzrósł powyżej 38 stopni).

Ważne jest, aby pamiętać! Stosowanie bardzo ciepłych płynów nie jest w stanie poradzić sobie z główną przyczyną, która spowodowała pojawienie się zimna.

Herbaty lecznicze i napoje ziołowe powinny być stosowane w terapii nie dłużej niż 5 dni od momentu wystąpienia pierwszych objawów, również liczba torebek nie powinna przekraczać 4 sztuk. Przykład leczenia w pierwszych 24 godzinach:

1. Stosowanie Ferveksa w ilości 1 worka na 200 ml gorącej wody. Musisz go natychmiast wypić. Maksymalna ilość to 3-4 saszetki dziennie po posiłkach, w zależności od wieku. W przypadku niemowląt lek ten może zostać włączony do programu leczenia, gdy osiągnie wiek 6 lat, maksymalny dopuszczalny czas użycia 1 saszetki 2 razy dziennie.
2. Pharmacytron - ten lek należy stosować w jednej torbie rozcieńczonej w szklance wody. Maksymalna ilość leku wynosi 3 paczki dziennie, maksymalny przebieg leczenia to 5 dni, limit wieku wynosi 14 lat.

Dodatkowe elementy programu leczenia - inhalacja, ocieplenie.

Jeśli objawy pojawiają się jasno od pierwszych dni, ale udowodniono, że nie jest to SARS lub grypa, to specjalne programy - immunomodulatory są zawarte w programie odzyskiwania. Działają skutecznie i pozwalają szybciej odzyskać sprawność. Te leki pomagają aktywować naturalne możliwości układu odpornościowego bez niepotrzebnego stresu. W związku z tym stosowane leki ujawnią swoje możliwości w szerszym zakresie. Należy również pamiętać, że eksperci zalecają wybór leków immunomodulujących do szybkiego odzyskiwania, które zgodnie z wynikami badań wykazały, że mają one szerokie spektrum działania. Zapewnij szybkie pozytywne działanie leków, takich jak:

1. Cycloferon. Jest zalecany do stosowania, ponieważ działa skutecznie, ale jest całkowicie bezpieczny dla wszystkich systemów i narządów. Dozwolone jest stosowanie w terapii od momentu, gdy dziecko ma 4 lata. Schemat leczenia jest następujący - od 4 do 6 lat - 1 tabletka dziennie, od 6 do 11 lat - już 2 tabletki (rano i wieczorem). Po osiągnięciu wieku 12 lat można użyć 3 tabletek do przywrócenia, tak jak w przypadku leczenia osoby dorosłej. Terapia kursem za pomocą tego narzędzia trwa od 10 do 20 dni (maksymalnie).
2. Amixin. Lek ten może być stosowany w leczeniu przeziębienia u dzieci powyżej 7 lat. W 95% przypadków kurs wymiany wynosi 6 tabletek. W takim przypadku sposób podawania będzie następujący: 1-2 dni - 1 tabletka dziennie, następnie 1 tabletka przez dwa dni. Ważne jest, aby pamiętać, że dla dzieci w wieku od 7 do 14 lat kurs wymiany wynosi 3 tabletki, schemat wynosi 1 tabletkę raz na dwa dni.

Konsultacja ze specjalistą pomoże zapobiec błędom podczas leczenia, ponieważ może przepisać dodatkowe leki, które zagwarantują szybkie odzyskanie siły i zdrowia.

Szybka pomoc przy rozpoczęciu przeziębienia

Aby zapewnić szybką pomoc przy pierwszych objawach przeziębienia, konieczne jest dodanie witamin do leków i popularnych receptur (poszczególnych elementów lub kompleksów, wybranych według wieku). Witaminy (ich oddzielne składniki lub gotowe kompleksy dla dorosłych i dzieci) pomogą przyspieszyć proces gojenia. Ważne jest, aby pamiętać, że przyjmowanie ich będzie wymagane nie tylko pierwszego dnia, ale także po redukcji objawów - 3-4 dni.

Należy również pamiętać, że oprócz preparatów farmaceutycznych należy zwiększyć ilość świeżych owoców i warzyw w menu. Główne witaminy z grupy B, które są przydatne w przeziębieniach, ponieważ pomagają zwiększyć procesy wchłaniania przydatnych i leczniczych substancji, przyspieszają syntezę przeciwciał, które są niezbędne do przywrócenia i wzmocnienia układu odpornościowego. Witamina D jest nie mniej ważna w szybkim procesie regeneracji, a jej obecność w terapii jest niezbędna do aktywacji procesów metabolicznych, przyswajania pierwiastków śladowych, takich jak fosfor i wapń. Witamina C działa bezpośrednio na wirusy, aktywuje i wzmacnia układ odpornościowy. Witamina E działa w komórkach, zapobiega rozwojowi wirusów i procesów prowadzących do reakcji zapalnych. Ważnymi uczestnikami procesu gojenia są również miedź i żelazo - mają one działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, wspomagają poziom tlenu potrzebny do wszystkich reakcji biochemicznych.

Szybko i skutecznie leczyć katar i inne objawy.

W procesie zintegrowanego podejścia do leczenia przeziębienia należy zwrócić uwagę na fakt, że nie wystarczy wzmocnić układ odpornościowy, konieczne jest szybkie usunięcie głównych objawów, takich jak ból gardła, kaszel lub katar. To te przejawy martwią ludzi od pierwszych godzin przeziębienia.

To ważne! Każdy z obecnych objawów powinien być leczony oddzielnie - krople / spray są używane do pozbycia się zimna, do leczenia kaszlu - tabletki, syropy i maści, ból gardła jest leczony lekami lub specjalnymi sprayami.

Możliwe jest również kompleksowe usunięcie objawów przeziębienia, ale skuteczność takich działań będzie niższa. Szczególną uwagę należy zwrócić na kaszel, zaleca się stosowanie specjalnych leków, takich jak Dr. Mom (ocieplenie), Mukaltin lub Sinekod. Każdy ze środków jest pobierany zgodnie z instrukcjami lub według schematu zaleconego przez lekarza. Specjalne cukierki, w tym echinacea, mentol lub eukaliptus, również pomagają w szybkim powrocie do zdrowia. Musisz zwracać uwagę na limit wieku dla każdego narzędzia - więc dr Mohm jest sprzedawany w różnych formach, z których każda może być używana w różnym wieku. Oznacza Sinekod odpowiedni do leczenia dzieci od 3 lat. W tym przypadku schemat będzie następujący - 1 łyżeczka trzy razy dziennie, dla przedszkolaków i młodszych uczniów, a także dzieci poniżej 12 lat, można użyć produktu w dawce 2 łyżeczek trzy razy dziennie.

Jeśli masz przeziębienie, będziesz również potrzebował pomocy w przezwyciężeniu zatorów i kichania. To zadanie jest obsługiwane przez krople i spraye, takie jak Naphthyzinum, Xymelin, Galazolin, Nazol. Funkcja - każdy z leków jest dostępny w dwóch formach przeznaczonych dla dzieci i dorosłych (odpowiednio 0,05% i 0,1% roztwór). Dawkowanie (dla dorosłych) - 1, co najmniej 2 krople 2-3 razy dziennie. Dzieci - 1-2 krople dziennie na każde nozdrze. Skutecznie i szybko mija obrzęk, stan zapalny i przekrwienie, zmniejszony śluz i kichanie. Ciężkie zapalenie błony śluzowej nosa można również leczyć drogą wziewną, ale tę metodę zaleca się przedyskutować z lekarzem.

Kolejnym objawem występującym w 95% przypadków jest ból gardła. Aby się go pozbyć, stosuje się tabletki do ssania (Strepsils) lub pastylki do ssania. Ograniczenia - do 8 sztuk dziennie lub zgodnie z instrukcjami dla zakupionego leku.

Leczymy przeziębienia środkami ludowymi.

Tradycyjne przepisy, które można włączyć do głównego kursu terapeutycznego, a także stosowane jako dodatkowy element profilaktyczny, pomagają w przeziębieniu. Główną zaletą tradycyjnej medycyny jest duża ilość witamin, mikro i makroelementów, które wzmacniają organizm i przyczyniają się do włączenia naturalnych procesów ochronnych.

Gwarantowane wygranie wszystkich przejawów przeziębienia w domu pomaga sprawdzonej recepturze - ciepłe mleko, do którego dodaje się dżem malinowy lub naturalny miód. Taki napój powinien być stosowany do leczenia i profilaktyki tylko przed snem, ponieważ organizm reaguje relaksacją w 90% przypadków i rozpoczyna się aktywne rozgrzewanie i pocenie. Napój ten pomaga złagodzić bóle głowy i negatywne odczucia w procesie połykania. W trudnych warunkach możesz pić mleko z miodem lub malinami dwa razy dziennie.

Popularna wiedza może się pozbyć, także z zimna, ponieważ istnieje taka procedura jak mycie. W tym celu stosuje się wodę z rozpuszczoną w niej solą (może to być zarówno zwykłe gotowanie, jak i morze). Proporcje - 500 ml wody i 1 łyżka soli. Mycie przeprowadza się średnio 4 razy dziennie (każde nozdrze).

Inhalacje, w których występują olejki eteryczne i rośliny lecznicze, pozwalają szybko złagodzić objawy, przywrócić siłę i wytrzymałość osoby. Tradycyjna medycyna proponuje włączenie do procedury jednego lub więcej ziół - mięty, szałwii, lawendy. Dobrze radzić sobie z leczeniem przeziębienia sosny, eukaliptusa i lipy. W przypadku 300 ml wody należy wziąć 1 łyżeczkę rośliny (dowolna z proponowanych). Powstały płyn musi być zagotowany. Następnie przeprowadzany jest proces inhalacji - wdychanie oparów elementami roślin leczniczych.

Zastanawiając się, jak leczyć przeziębienie, nie powinniśmy zapominać, że maliny (świeże lub w postaci dżemu) mają unikalne właściwości, które pozwalają skutecznie oprzeć się obecnym objawom. Usuwa ciepło, wzmacnia ciało. Jeśli zaczniesz leczenie od razu, będzie można wygrać ARD w ciągu 1 dnia. Herbatę z dżemem malinowym jako lekarstwo można wypić do 7 razy dziennie, w ramach profilaktyki - 1-2 razy.

Innym sposobem radzenia sobie z przeziębieniem jest pocieranie łydek i stóp wodą kolońską lub alkoholem. Procedurę zaleca się wieczorem (tuż przed pójściem spać), musisz użyć ciepłych skarpet. Kurs odbywa się codziennie aż do pełnego powrotu do zdrowia, pod warunkiem, że temperatura nie przekracza 38 stopni.

W ten sposób możliwe jest wyzdrowienie po objawach ostrych zakażeń układu oddechowego w ciągu 1-2 dni. W tym celu konieczne będzie zintegrowane podejście - połączenie tradycyjnej i tradycyjnej wiedzy medycznej. Wzmocnienie osiągniętego pozytywnego wyniku pomoże zapobiegać.

Jak szybko wyleczyć przeziębienie w 1 dzień

16 naturalnych metod i narzędzi, które pomogą Ci pozbyć się przeziębienia

Kiedy przeziębisz się, czujesz się zmęczony i zmęczony. Twoje gardło jest obolałe lub boli, nos jest zablokowany; czasami czujesz się gorąco, a może nawet czerwony; innym razem możesz mieć dreszcze, bóle i drżenia w ciele. Wszystkie te zimne objawy mogą być bardzo nieprzyjemne, ponieważ powodują dyskomfort i zakłócają codzienne życie.

Pozbycie się przeziębienia jest również dość trudne, ponieważ większość lekarzy przepisuje tylko leki obniżające wysoką temperaturę ciała lub, co najwyżej, odpoczynek w łóżku.

Jak więc szybko wyleczyć zimno w domu w jeden dzień? W tym artykule omówimy 16 naturalnych metod i narzędzi, które pomogą Ci pozbyć się przeziębienia. Wszystkie te sprawdzone narzędzia działają sprawnie i szybko, dzięki czemu możesz poczuć się lepiej następnego dnia.

Co to jest zimno i jak się rozwija?

Każda osoba czasem się zmarznie. Dzieci zwykle cierpią na przeziębienie do 6-8 razy w roku ze względu na słabszy układ odpornościowy. Cierpimy z powodu przeziębienia spowodowanego mikroskopijnymi mikroorganizmami, zwanymi drobnoustrojami, które wprowadzamy do organizmu z zanieczyszczonych powierzchni, takich jak klamki drzwiowe, a nawet przez uścisk dłoni z zakażonymi ludźmi.

Przeziębienie jest chorobą zakaźną, która może przenosić się z człowieka na człowieka. Kaszel i kichanie wywołane przez przeziębienie rozprzestrzenia bakterie i wirusy, które spowodowały tę chorobę, w wyniku czego infekcja rozprzestrzenia się dalej (szczególnie w okresie jesienno-wiosennym).

Wirusy dostają się również do organizmu przez plwocinę, ślinę i wydzielinę z nosa. Jeśli dotkniesz twarzy, oczu lub ust zainfekowanymi rękami, te mikroorganizmy dostaną się do twojego ciała przez te otwory. Głównym typem patogenów wywołujących przeziębienie są rinowirusy.

Nasze organizmy mają zdolność do szybkiego zwalczania większości patogenów; Jednak w niektórych przypadkach nie mogą natychmiast poradzić sobie z infekcją, która powoduje objawy przeziębienia, takie jak:

• ból głowy
• dreszcze (drżenie podczas gorączki)
• katar
• przekrwienie błony śluzowej nosa
• ból gardła
• kaszel
• gorączka
• ogólne złe samopoczucie
• ból mięśni
• zmęczenie

Czasami przeziębienie może być skomplikowane i przerodzić się w infekcję bakteryjną, taką jak infekcja ucha, zapalenie płuc lub zakażenie gardła paciorkowca. Infekcje te muszą być leczone antybiotykami. Objawy przeziębienia mogą wystąpić 12-72 godziny po zakażeniu.

Kto może się przeziębić?

Prawie każda osoba cierpi od czasu do czasu przeziębienie. Jednak osoby ze słabszym układem odpornościowym są częściej zakażane. Dzieci w wieku szkolnym są również bardziej narażone na przeziębienie, ponieważ są w bliskim kontakcie z innymi zakażonymi dziećmi. Starsi ludzie o słabszej odporności mogą również przeziębić się do 3-4 razy w roku.

Standardowe leczenie na zimno

Większość pracowników służby zdrowia zazwyczaj zaleca picie dużej ilości płynów i przyklejenie się do łóżka, aby pozbyć się przeziębienia. Leki przeciwgorączkowe mogą być również przepisywane Tobie lub Twojemu dziecku. Jeśli przeziębienie spowodowało powikłanie w postaci infekcji bakteryjnej ucha lub zapalenia zatok (czołowe zapalenie zatok, zapalenie zatok itp.), Lekarz może przepisać antybiotyki.

Jak szybko leczyć przeziębienia za pomocą naturalnych środków w domu

Porozmawiajmy teraz o tym, jak szybko i skutecznie leczyć przeziębienie w domu.

1. Zwiększ spożycie witaminy C.

Witamina C jest witaminą antyoksydacyjną, która zwiększa odporność i zwalcza szkody spowodowane przez wolne rodniki powodowane przez toksyny i zanieczyszczenia. Regularne spożywanie witaminy C może pomóc w walce z przeziębieniami, grypą i innymi przewlekłymi zakażeniami.

Badania wykazały, że wysoka dawka do 2000 mg witaminy C dziennie może pomóc w zwalczaniu zapalenia oskrzeli. Przy pierwszych oznakach choroby przyjmuj witaminę C i kontynuuj jej przyjmowanie przez kilka dni, nawet jeśli czujesz się lepiej. Jeśli wystąpi biegunka, zmniejsz dawkę i przyjmuj do 1000 mg na dobę, aż poczujesz się lepiej.

2. Pij sok z cytryny

Sok cytrynowy jest jednym z najlepszych naturalnych środków na przeziębienie, a spożywanie soku z cytryny lub limonki bogatego w witaminę C pomoże szybko wyleczyć przeziębienie.

• Na pierwszy znak zimna wyciśnij całą cytrynę do szklanki ciepłej wody i dodaj trochę miodu. Pij ten napój co najmniej 6 razy dziennie, aż poczujesz się lepiej. Sok cytrynowy zmniejsza toksyczność w organizmie i wzmacnia układ odpornościowy, który zaczyna skuteczniej zwalczać bakterie i wirusy. Pomaga skrócić czas przeziębienia i zaczyna się czuć znacznie lepiej.
• Możesz także użyć smażonych cytryn, aby przez 1 dzień leczyć przeziębienie. Wystarczy upiec 2-3 cytryny w gorącym piekarniku, aż skóra się popęka. Gdy to się zacznie, wyciągnij sok i osłodz go miodem. Wypij łyżeczkę tego środka przed posiłkami i ponownie przed snem, aby szybko wyleczyć przeziębienie i kaszel. Przy bardzo silnym przeziębieniu należy przyjmować słodzony sok z cytryny 3 razy dziennie.
• Na dreszcze i gorączkę wyciąć pół tuzina cytryn. Dodaj plasterki do wrzącej wody. Gotuj mieszaninę przez co najmniej 30 minut. Szczep. Śpiewaj łyżeczkę bulionu cytrynowego co dwie godziny, aż zniknie chłód.

3. Jedz gorące zupy

Jeśli nie wiesz, jak leczyć przeziębienie w ciągu 1 dnia, możesz użyć tej sprawdzonej metody. Możesz zjeść dowolną gorącą zupę domowej roboty, ale najlepiej działa czosnek i rosół.

Zupa czosnkowa

Czosnek ma właściwości przeciwbakteryjne, które pomagają tłumić patogeny wywołujące przeziębienie. Czosnek ma również właściwości antyseptyczne i przeciwskurczowe. Jego stosowanie zmniejsza bóle, które zwykle występują na początku przeziębienia. Oto przepis na zupę czosnkową:

Składniki:

• 2 litry bulionu z kurczaka lub warzyw
• 8-10 obranych i posiekanych ząbków czosnku
• 2-3 łyżki oliwy z oliwek
• 3 średnie cebule (drobno posiekane)
• 2 główki goździków (przyprawa)
• ½ łyżeczki mielonej wędzonej papryki
• 5 gałązek tymianku
• 2 liście laurowe
• 3 średnie pomidory (posiekane)
• ocet sherry

Metoda przygotowania:

• Rozgrzać olej w rondlu. Dodaj czosnek i smaż, aż stanie się brązowy. Teraz możesz usunąć czosnek z oleju.
• Teraz dodaj cebulę do tego oleju. Smażyć, aż stanie się brązowa. W tym momencie można ponownie dodać czosnek, po przekształceniu go w puree łyżką lub blenderem.
• Dodaj pozostałe przyprawy i pomidory i smaż.
• Po zmiksowaniu pomidorów dodaj bulion z kurczaka / warzyw.
• Gotować przez 30 minut.
• Do zupy dodaj trochę octu sherry, aby dodać wyjątkowego smaku.
• Pij tę zupę 3-4 razy dziennie, aby szybko pozbyć się przeziębienia.

Oprócz zupy czosnkowej, we wszystkich potrawach możesz także dodać czosnek. Jeśli potrafisz tolerować jego smak, możesz również spożywać surowy czosnek.

Zupa Z Kurczaka

Możesz też pić rosół na początku zimna. W rzeczywistości: rosół jest jednym z najlepszych środków ludowych na przeziębienie i kaszel. Ten lek był nawet stosowany w starożytnym Egipcie, aby zapobiegać gorączkom i przeziębieniom. Chociaż jego użycie nie może bezpośrednio wyleczyć tej choroby, z pewnością pomoże ci się lepiej poczuć.

Faktem jest, że kiedy jesteś chory, nie chcesz nic jeść. Po wypiciu rosołu można utrzymać poziom cukru we krwi w normalnym zakresie. Pomoże ci to poczuć się lepiej, a także zapewni organizmowi energię do walki z infekcją. Z rosołu można zrobić lekarstwo na zimno, dodając inne składniki, takie jak imbir, czosnek i ostra papryka, które poprawiają krążenie krwi i powodują ruch białych krwinek.

4. Imbir

Podobnie jak czosnek, imbir jest kolejnym doskonałym lekarstwem naturalnym, które może skrócić czas przeziębienia. Imbir pomoże również, jeśli masz ból gardła lub kaszel. Wytnij świeży korzeń imbiru i dodaj go do filiżanki gorącej wody. Dodaj trochę syropu klonowego, miodu lub stewii, aby osłodzić herbatę. Pij tę wspaniałą zimną herbatę 3-4 razy dziennie, aż poczujesz się lepiej. Imbir nie tylko zwalcza objawy przeziębienia i działa jako środek zmniejszający przekrwienie; Jest to również doskonały sposób na wybaczenie niestrawności.

5. Inhalacje parowe

Jak leczyć przeziębienie i przeziębienie w jeden dzień? Wraz z innymi środkami wymienionymi w tym artykule, inhalacja parowa pomoże ci w tym. Jest to fantastyczny sposób na pozbycie się przekrwienia nosa, które zwykle towarzyszy przeziębieniu. Aby to zrobić: zagotuj wodę, włóż 2-3 krople oleju eukaliptusowego do wrzącej wody, przechyl twarz na patelni z wrzącą wodą, przykryj głowę ręcznikiem i wdychaj gorące pary przez 10 minut. Wdychanie pary pomoże ci pozbyć się bólu gardła, kataru i uporczywego przekrwienia błony śluzowej nosa.

6. Pij dużo płynów.

Twoje ciało używa płynów do zwalczania infekcji. Dlatego pij co najmniej 8-10 szklanek świeżej, czystej wody każdego dnia, a jeszcze więcej w dni, kiedy jesteś chory. Pomoże to pozbyć się bakterii i wirusów poprzez pot i mocz. Nie pij słodzonych napojów gazowanych i soków owocowych. Cukier obniża odporność, co dodatkowo osłabia twoje ciało. Możesz także pić herbatki ziołowe, które powinny być wolne od kofeiny.

7. Weź Echinaceę

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak leczyć przeziębienia za pomocą środków ludowych, które również działają płynnie, spróbuj Echinacea. Echinacea jest jednym z najlepszych leków ziołowych na przeziębienia, kaszel i wirusy grypy. Dziś echinacea jest dostępna w kilku formach, takich jak herbata, nalewki lub pigułki. Nie bierz echinacei dłużej niż 12 tygodni.

Pacjenci z chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak toczeń rumieniowaty układowy lub stwardnienie rozsiane, powinni unikać przyjmowania jeżówki. Unikaj również stosowania środków zaradczych opartych na tej roślinie, jeśli jesteś uczulony na rumianek lub inne podobne rodziny roślin.

8. Sen z podniesioną głową.

Kiedy masz zatkany nos, może to zakłócić sen. Sen z podniesioną głową może ułatwić oddychanie. Możesz także użyć nawilżacza w swojej sypialni, aby utrzymać suche drogi nosowe, co również pomoże w uwolnieniu plwociny i przyspieszeniu regeneracji. Użyj dwóch lub trzech miękkich poduszek lub podnieś łóżko o kilka centymetrów, aby pomóc śluzowi w skuteczniejszym opuszczeniu nosa.

9. Przepłucz gardło solanką.

To najlepszy sposób na pozbycie się bólu gardła towarzyszącego przeziębieniu. Zagotuj wodę i dodaj łyżeczkę soli morskiej. Rozpuścić wrzątek zimną wodą, aby roztwór do płukania stał się ciepły. Płukać gardło tym roztworem trzy razy dziennie - pomoże to wyeliminować plwocinę, zmniejszyć ból i ból gardła. Jeśli jednak infekcja przeniknie głęboko w tkankę migdałków, płukanie gardła będzie mało przydatne.

10. Użyj Neti Pot

Aby wyeliminować przekrwienie błony śluzowej nosa i przekrwienie śluzu i ropy w zatokach, można użyć potu neti, który jest używany do mycia nosa. Wypełnij doniczkę neti ciepłą wodą i dodaj do niej łyżeczkę soli. Zegnij głowę w prawą stronę, umieść nos w lewym nozdrzu i zacznij wlewać do niego wodę. Woda powinna płynąć z przeciwnego nozdrza. Wykonaj tę samą procedurę po drugiej stronie. Być może będziesz musiał ćwiczyć poprawnie używanie potu neti. Po kilku próbach zostaniesz ekspertem! Regularnie używaj potu neti, aby nosowe drogi oddechowe i zatoki były oczyszczone ze śluzu.

11. Pij herbatki ziołowe

Wiele herbat ziołowych może szybko złagodzić objawy przeziębienia.

• Herbata z lukrecją. Fantastyczne narzędzie, które pomaga szybko leczyć przeziębienie. Lukrecja ma słodki smak, ale jej naturalny cukier zwiększa energię, zmniejsza ból gardła, a także hamuje odruch kaszlu. Aby zrobić herbatę z lukrecją, zagotuj wodę, wlej do filiżanki i dodaj łyżeczkę korzenia lukrecji. Odstawić herbatę na kilka minut, po czym można ją wypić. Pij co najmniej 2-3 szklanki tej herbaty w ciągu jednego dnia.
• Tymianek (tymianek). Ten doskonały lek ziołowy pomaga także zwalczać kaszel. Tymianek jest bogaty w związki przeciwdrobnoustrojowe, a także ma środek wykrztuśny, który usuwa plwocinę i śluz. Rozluźnia drogi oddechowe i mięśnie gardła, zmniejszając w ten sposób kaszel. Aby przygotować herbatę tymiankową, zagotuj wodę. Dodaj ½ łyżeczki suszonych liści tymianku do wody. (Upewnij się, że kupujesz tymianek leczniczy (tymianek), a nie przyprawy, które możesz kupić w zwykłych sklepach spożywczych!). Przykryj kubek pokrywką, pozwól mu zaparzyć przez 10 minut i odcedź. Pij tę herbatę trzy razy dziennie przez trzy dni lub do momentu, aż zniknie zimno.
• Herbata miętowa Doskonały do ​​leczenia przeziębienia i grypy.
• Herbata z szałwią. Jest to od dawna niemieckie lekarstwo na szybkie wyzdrowienie po przeziębieniu. Zagotuj wodę i wlej ją do filiżanki. Umieść szczyptę suchej szałwii w wodzie, przykryj kubek spodeczkiem i pozostaw na 5 minut. Słodzić miodem i pić gorącą herbatę przed snem. Pomimo szybkiego złagodzenia objawów przeziębienia, należy to robić przez 2-3 noce, aż choroba minie.
• Herbata z krwawnikiem. Kolejne niesamowite narzędzie do szybkiego leczenia przeziębienia.
• Herbata z wrotyczu. Jest to bardzo dobry naturalny środek na przeziębienie i kaszel, zwłaszcza w nocy. Weź łyżeczkę wrotyczu, włóż do szklanki i zalej wrzątkiem. Odstawić herbatę na 10 minut. Pij gorąco.
• Herbata z liści truskawki. Ta herbata pomaga również szybko wyeliminować objawy przeziębienia.
• Herbata z monardem Ten środek od wielu wieków był używany przez rdzennych Indian Ameryki Północnej do zwalczania przeziębienia i kaszlu. Zalej 2-3 łyżeczki suszonych liści monardy szklanką wrzącej wody i pozwól jej się zaparzyć. Wypij filiżankę tej herbaty 3 razy dziennie.

12. Używaj sody oczyszczonej.

Soda oczyszczona jest jednym z najlepszych naturalnych środków, które pomogą szybko pozbyć się przeziębienia. Możesz użyć sody oczyszczonej do zwalczania przeziębienia na różne sposoby. Na przykład:

• Możesz dodać trochę sody i soli do ciepłej wody i użyć tego roztworu jako środka do mycia nosa. Wystarczy napełnić czystą strzykawkę tym roztworem i przepłukać nozdrza. Pomoże to pozbyć się alergenów, takich jak pleśń i kurz, które mogą powodować objawy przeziębienia.
• Możesz również pić ciepłą wodę z dodatkiem sody oczyszczonej, aby środowisko wewnętrzne ciała było bardziej zasadowe. Kiedy pH twojego ciała przesuwa się na stronę alkaliczną, pomaga mu skuteczniej zwalczać stany zapalne i infekcje.
• Możesz także płukać gardło wodą zawierającą łyżeczkę sody oczyszczonej i 2 tabletki aspiryny. Płukanie się tym roztworem co najmniej 3-4 razy dziennie pomaga szybko pozbyć się przeziębienia, kaszlu i grypy.

13. Zetrzyj pierś olejkami eterycznymi.

Kup wysokiej jakości olejki eteryczne, takie jak kamfora, eukaliptus i mentol. Są to naturalne środki zmniejszające przekrwienie, które mogą pomóc ludziom z przewlekłymi przeziębieniami. Przygotuj sobie środki na pocieranie klatki piersiowej dodatkiem tych olejków eterycznych. Jeśli oleje są silnie skoncentrowane, mogą podrażniać skórę; dlatego najpierw spróbuj umieścić małą kroplę na nadgarstku i odczekaj 30 minut. Jeśli skóra nie wykazuje oznak podrażnienia, możesz bezpiecznie używać tych olejków. Przed nałożeniem mieszanki na czoło i klatkę piersiową można również rozcieńczyć oleje przy użyciu niektórych olejów bazowych, takich jak olej kokosowy lub kukurydziany. Nałóż również na skronie, pod nos, na pulsujące punkty i szyję.

14. Użyj łuku

Cebula i sok z cebuli to doskonałe narzędzia do szybkiego leczenia przeziębienia w domu.

• Możesz zrobić okład z cebuli, smażyć w małej ilości oleju i wstępnie osuszyć. Nałóż okład na klatkę piersiową. Używając tego narzędzia, utrzymuj ciało w cieple. Często zmieniaj okład. Możesz także umieścić sok z cebuli na czole i klatce piersiowej. Częste stosowanie soku z cebuli jest również sprawdzonym naturalnym sposobem zapobiegania przeziębieniom.
• Innym sposobem wykorzystania cebuli do szybkiego złagodzenia przeziębienia jest wdychanie cebuli. Dodaj pokruszone kawałki do gorącej wrzącej wody i gotuj, aż zapach cebuli zacznie wypływać z wody. Uzupełnij wodę z pieca. Pochyl się nad garnkiem z wodą i zakryj głowę ręcznikiem. Wdychać pary cebuli przez 10 minut. To narzędzie pomoże Ci dobrze spać w nocy i szybko pozbyć się objawów zimna.

15. Użyj octu

Ocet jest doskonałym lekarstwem na wyeliminowanie przekrwienia zatok. Wdychaj opary octu, podgrzewając je w rondlu. To natychmiast wyeliminuje blokadę zatok. Można również pić ocet jabłkowy, mieszając 1 łyżeczkę tego produktu ze szklanką ciepłej wody i miodu kilka razy dziennie, aby szybko pozbyć się przeziębienia. Upewnij się, że wybrałeś tylko ocet jabłkowy cydrowy, niefiltrowany i surowy. Pozwoli to zrównoważyć pH ciała i pozbyć się stanu zapalnego.

16. Użyj kurkumy

Kurkuma pomaga zwalczać stany zapalne, zapobiega przeziębieniom i kaszlom, a nawet zapobiega nowotworom. Istnieje kilka sposobów na użycie kurkumy do walki z przeziębieniem:

• Weź ¼ łyżeczki kurkumy i wymieszaj ze szklanką ciepłego mleka. Możesz osłodzić tę mieszaninę cukrem lub miodem. Wypij ten lek przed snem, aby pozbyć się przeziębienia i kaszlu w nocy.
• Możesz spalić kawałek korzenia kurkumy i wdychać z niego dym. Ten środek ułatwia wydzielanie plwociny i śluzu, zmniejszając przekrwienie nosa spowodowane przeziębieniem.
• Co kilka godzin jedz miód zmieszany z łyżeczką kurkumy, aby złagodzić kaszel, przeziębienie i grypę. Ten lek eliminuje gromadzenie się śluzu w oskrzelach.
• Zrób środek do pocierania klatki piersiowej z mielonej kurkumy, ghee i czarnego pieprzu. Nałóż tę mieszaninę na okolice klatki piersiowej i gardła. To szybko wyleczy podrażnienie oskrzeli i usunie nagromadzenie śluzu w klatce piersiowej.

źródło

Brak pokrewnych postów.

Kliknij „Lubię to” i uzyskaj tylko najlepsze posty na Facebooku ↓

Zimne leczenie w domu: jak pokonać chorobę

Przeziębienie często powoduje wiele niedogodności, mimo że objawy i leczenie u dorosłych są powszechnie znane.

Czasami istnieje potrzeba pozbycia się choroby w krótkim czasie. Aby to zrobić, musisz wiedzieć, jak szybko leczyć przeziębienie.

Zimno i jego przyczyny

Aby uniknąć komplikacji i szybko podjąć działania, musisz zrozumieć, czym jest zimno.

Przeziębienie jest powszechną chorobą, dzieci najczęściej chorują z powodu niesformowanej odporności. Przyczyną choroby jest spożycie wirusów i drobnoustrojów ze skażonych powierzchni, zmniejszona odporność i aktywacja warunkowo patogennej mikroflory lub kontakt z chorymi ludźmi.

Przeziębienia objawiają się kaszlem, kichaniem, katarem. Ognisko choroby występuje głównie w pozasezonowym terenie ze względu na korzystne warunki pogodowe do rozmnażania drobnoustrojów i wirusów.

Mogą dostać się do organizmu z wydzielinami: plwociną, śliną, śluzem nosa. Jeśli osoba dotknie oczu lub ust brudnymi rękami, spadają one przez błony śluzowe tych narządów. Przy większości infekcji ciało radzi sobie. Ale jeśli jest dużo patogenów, prowadzi to do rozwoju choroby. Z funkcjonowania układu odpornościowego zależeć będzie, ile dni trwa zimno.

Przyczyny i czynniki ryzyka przeziębienia:

• stały stres;
• naruszenie zasad higieny;
• niedobór witamin i pierwiastków śladowych;
• alkohol, palenie, przewlekłe patologie;
• osłabiona odporność;
• częste wizyty w zatłoczonych miejscach;
• hipotermia i przegrzanie

Zimne objawy

Główne objawy przeziębienia u dorosłych obejmują:

• obrzęk błony śluzowej nosa i gardła, trudności w oddychaniu;
• temperatura powyżej 37-38 stopni;
• katar, kichanie;
• bóle ciała;
• zaczerwienienie gardła, świąd, ból, podrażnienie, łaskotanie;
• dreszcze;
• silne wydzielina z nosa;
• zwiększone łzawienie;
• kaszel;
• ból głowy

Jeśli choroby nieżytowe rozwiną się na tle silnego osłabienia organizmu, może wystąpić znaczne pogorszenie stanu. Jeśli nie są leczeni na czas, nie można zaobserwować leżenia w łóżku, co może prowadzić do powikłań.

Dlatego konieczne jest podjęcie działań, gdy tylko pojawią się pierwsze oznaki przeziębienia.

Leczenie przy pierwszych oznakach przeziębienia

Poniższe działania są odpowiednie dla osób, które rozumieją, że pogorszenie ich zdrowia jest spowodowane hipotermią i pojawiły się tylko pierwsze objawy przeziębienia.

Metody te nie nadają się do leczenia dzieci, nie zaleca się ich stosowania w przypadku grypy lub rozwoju zakażenia bakteryjnego. Środki do szybkiej ulgi od zimna:

1. Jeśli nie możesz wziąć szpitala, powinieneś powstrzymać się od wizyty w klinice. Stanie w kolejce w placówkach medycznych jest obarczone pogorszeniem stanu.
2. Nie pij leków przeciwgorączkowych w temperaturze poniżej 38,5 ° C
3. Skuteczny środek na przeziębienie - witamina C, znacznie skuteczniej zwalcza chorobę. Można go przyjmować w postaci pigułek, ale jest zawarty w dużych ilościach i w jagodach (maliny, porzeczki).
4. Leczenie na zimno jest przyspieszane, jeśli pijesz więcej płynów.
5. Skutecznie, jeśli złapiesz przeziębienie, pij złożone leki przeznaczone do leczenia objawowego.
6. Przy pierwszych objawach przeziębienia można wykonać ciepłe okłady na klatce piersiowej lub plecach, stosować maść mentolową, puszki, plastry musztardowe.
7. Możesz wypić filiżankę gorącej herbaty i natychmiast iść do łóżka.
8. Jeśli nie ma hipertermii, krótkie spacery po ulicy pomogą przyspieszyć powrót do zdrowia.

Zimne leczenie w domu

Leczenie na zimno rozpoczyna się od odpoczynku w łóżku. Powinien pić dużo płynów, zmniejszy to lepkość śluzu w układzie oddechowym i ułatwi jego usunięcie.

Aby zrozumieć, jak leczyć przeziębienie w domu, musisz znać subtelności funkcjonowania układu odpornościowego. Ciepło nie powinno być tolerowane, jest niezdrowe.

Powinno być dużo odpoczynku, zrezygnować z komputera, telewizji i czytania. Nie próbuj szybko leczyć przeziębienia, stosując jednocześnie jak najwięcej metod walki.

Leki

Najlepszym lekarstwem jest zapobieganie. Oczywiście niemożliwe jest pełne zabezpieczenie się przed prawdopodobnym zimnem, dlatego przy pierwszych objawach należy podjąć środki. To, co jest leczone przeziębieniem, zależy od cech objawów.

Niektórzy lekarze zalecają w pierwszych dniach choroby przyjmowanie leków przeciwwirusowych i immunomodulatorów. Ich działanie opiera się na wprowadzeniu sztucznego lub stymulacji produkcji własnego interferonu.

Szczególnie często są one przepisywane w leczeniu dzieci. Światowa Organizacja Zdrowia uważa, że ​​przyjmowanie tych leków nie jest właściwe. Brak wiarygodnych danych z badań klinicznych potwierdzających ich skuteczność.

Leczenie objawowe

Z terapii objawowej można zidentyfikować:

• leki przeciwgorączkowe;
• środki wykrztuśne;
• spraye do gardła;
• krople do nosa.

Leki w miejscu akcji

Ostatnia kategoria obejmuje kilka rodzajów leków, z których najskuteczniejsze są środki zwężające naczynia i woda morska.

Te pierwsze służą do łagodzenia obrzęku śluzu i ułatwiają oddychanie. Pomagają zapobiegać możliwym powikłaniom, w tym zapaleniu ucha środkowego i zapaleniu zatok. Są to zazwyczaj krople ksymetazoliny i oksymetazoliny.

Woda morska jest niezbędna do zwilżenia błony śluzowej i usunięcia patogennych mikroorganizmów z nosogardzieli. Zamiast tego możesz użyć tańszego odpowiednika - soli fizjologicznej.

Spraye do gardła mogą zawierać środki antyseptyczne, leki przeciwzapalne, środki przeciwbólowe. Ważne jest, aby zwracać uwagę na wskazania i skład leku, aby składniki aktywne nie powodowały reakcji alergicznej.

Złożone działanie, eliminujące objawy, obejmuje leki zawierające kwas acetylosalicylowy, paracetamol, fenylefrynę i inne substancje. W zależności od składu łagodzą reakcję alergiczną, ułatwiają oddychanie nosem, eliminują temperaturę.

Temperatura na przeziębienie nie spada do 38,5 stopni, jeśli rośnie, można użyć leków z paracetamolem lub pochodnymi kwasu fenylopropionowego.

Nie przepisuj antybiotyków samodzielnie i przyjmuj je, jeśli nie ma pewności co do bakteryjnego pochodzenia choroby. Zanim podejmiesz decyzję, powinieneś skonsultować się z terapeutą.

Środki ludowe

Leczenie na zimno w domu wymaga zastosowania kilku metod. Mogą być stosowane jako leczenie objawowe lub jako część złożonego efektu, jednocześnie z lekami.

Do popularnych metod leczenia nieżytu nosa należą:

• mycie błony śluzowej nosa solą fizjologiczną. Możesz go tak przygotować: w 1 l wody dodaj 1 łyżkę. łyżka soli morskiej;
• zakopywanie świeżego soku Kalanchoe;
• krople buraków, ziemniaków lub aloesu. Muszą być rozcieńczone wodą w stosunku od jednego do dwóch;
• krople miodu i cebuli. Cebulę Pereterte i wymieszać z 50 ml wody i 0,5 łyżeczki. kochanie Zaszczepić do każdego otworu nosowego 2 krople co 6 godzin;
• jeśli oddychanie przez nos utrudnia utwardzenie, olej roślinny (rokitnik, łopian lub oliwka) może być użyty do ich zmiękczenia. Kilka kropel wstrzykuje się do każdego kanału nosowego;
• inhalacje ziemniaczane. Pomagają w oddychaniu i przyspieszają powrót do zdrowia. Ziemniaki należy gotować w mundurach, ugniatać, a następnie należy oddychać parą przez około kwadrans;
• inhalacje cebuli. Cebulę rozdrabnia się i umieszcza na 30 minut w zamkniętym pojemniku. Po otwarciu pojemnika należy wziąć 2-3 oddechy przez nos. Czosnek ma również właściwości antyseptyczne, można go używać zamiast cebuli;
• czosnek może być używany w inny sposób - weź goździk i włóż go do nosa tak głęboko, jak to możliwe. Możesz poczuć lekkie pieczenie, to normalne. Efekt tej metody pojawia się szybko, najważniejsze jest, aby nie przesadzić, aby nie uszkodzić błony śluzowej.

Zdobywanie kaszlu

Kaszel szybko mija, jeśli środki zostaną podjęte na czas, aby go wyeliminować. Obejmują one stosowanie wywarów leczniczych, ogrzewania i inhalacji.

Jednym z najbardziej skutecznych sposobów łagodzenia objawów przeziębienia jest pocieranie. Jednocześnie konieczne jest nałożenie substancji leczniczej na obszar klatki piersiowej i pocieranie go. Możesz użyć tych środków ludowych:

1. Olej rycynowy. Ciepło 2 łyżki. l i wymieszać z 1 łyżką. l terpentyna. Wcieraj w skórę klatki piersiowej, omijając serce.
2. Kochanie Zetrzyj klatkę piersiową, podgrzewając do temperatury ciała. Zawiń i zostaw do ostygnięcia.
3. Olej kamforowy. Przyczynia się do ekspansji naczyń krwionośnych, ogrzewa. Konieczne jest pocieranie obszaru pleców i klatki piersiowej olejem.
4. Można również zrobić kompres z octu jabłkowego: wymieszać w proporcji 3 do 1 z wodą, zwilżyć tkaninę i przyczepić do klatki piersiowej na 15 minut. Może być nakładany na szyję, aby pozbyć się dyskomfortu w gardle.

Kaszel można wyeliminować za pomocą następujących napojów.

1. Odwar z leczniczych ziół: mięta, podbiał, koniczyna słodka, oregano. 1 łyżka. l zalać 1 łyżką. wrzącej wody i pozostawić na godzinę w ciepłym miejscu.
2. Herbata lipowa. Aby przygotować napój, trzeba zaparzyć kilka kwiatów rośliny w filiżance wrzącej wody. W gotowej herbacie, aby poprawić efekt, dodaj cytrynę z miodem.
3. Sok z czarnej rzodkwi. Lek jest świeży. Uprawę korzeni należy oczyścić i posiekać. Dodaj miód i umieść w ciepłym miejscu, przykrytym pokrywką. Domagaj się co najmniej 5 godzin, po czym wypij powstały syrop i 1 łyżkę. l co 8 godzin.
4. Mięta 1 łyżka. l rośliny zaparzają 1 łyżka. wrząca woda i gotować przez 5-10 minut. Dodaj 1 łyżeczkę. miód i cytryna. Pij przed snem, podgrzej.
5. Ziołowy wywar. Ma działanie mukolityczne. Aby przygotować go w tych samych proporcjach, weź lukrecję, szałwię i pąki sosny. 1 łyżka. l mix zalać 1 łyżką. wrzącej wody i pozostawić do zaparzenia na 3 godziny. Po tym filtruj i pij 2 łyżki. l co 4 godziny, aby czuć się lepiej.
6. 1 łyżka. l cukier do ogrzania na ogniu przed uzyskaniem ich brązowego. Następnie schłódź i dodaj mleko. Po stwardnieniu uzyskuje się lizak, który należy trzymać w ustach, aż się rozpuści, dzięki czemu kaszel będzie bardziej produktywny.
7. Zaparz 1 łyżka. l szałwia w 1 łyżce. wrząca woda, przecedzaj i pij wieczorem.
8. 1 łyżka. l Koniczyny łąkowe zaparzają w 1 łyżce. wrząca woda. Po 30 minutach infuzji dodaj miód i napój. Pomaga leczyć kaszel i kaszel.
9. Zaparz herbatę z akacji i bzu. Wypij filiżankę 3-4 razy dziennie.

Wdychanie

Inhalacje to para wodna i nebulizator. Nie można ich wykonywać w podwyższonych temperaturach. Środki do inhalacji:

• oleje aromatyczne (jałowiec, sosna, drzewo herbaciane). Kilka kropel dodaje się do pojemnika z wrzącą wodą i oddycha parą przez 15 minut;
• napary z rumianku, borówki brusznicy. Trawę wlewa się gorącą wodą i pozostawia na 30 minut w termosie. Następnie ciecz jest używana do inhalacji.

Uzdrów gardło

W przypadku bólu gardła konieczne jest szybkie rozpoczęcie leczenia przeziębienia, ponieważ jest to często jeden z pierwszych objawów choroby. Pomoże to w płukaniu.

Dobra pomoc w płukaniu wywaru z ziół, używaj rumianku lub szałwii. 1 łyżka. l surowce zalać 1 łyżką. woda i gotować przez 15 minut. Nie używaj gorącego roztworu do powodowania oparzeń.

W 1 łyżce. woda zalać 1 łyżeczką. sól, możesz także wziąć sodę oczyszczoną i 10 kropli jodu. Mieszanka pomaga szybko złagodzić objawy, zmniejszyć stan zapalny i dyskomfort.

Jeśli to konieczne, metody ludowe mogą pomóc zmniejszyć gorączkę. Aby to zrobić, użyj octu w stężeniu 6-9%. Weź 1 łyżkę. woda i podgrzać ją do 37-38 stopni, a następnie rozcieńczyć do połowy kwasem octowym. W otrzymanym roztworze namocz i wyciśnij szmatkę, a następnie przetrzyj stopy, dłonie i pachy. Następnie przykryj prześcieradła i połóż się na 15 minut. Jeśli to konieczne, powtórz procedurę.

Inne metody

Następujące środki pomagają szybko leczyć przeziębienia i katar:

1. Weź listę chorych i zostań w domu, zawiń się dobrze, załóż ciepłe skarpety i wrzuć do nich proszek musztardowy. Ciało podczas odpoczynku jest lepiej przywracane, wytwarza energię potrzebną do zwalczania choroby.
2. W temperaturze 36,6-37,2 stopni można wykonywać lekkie ćwiczenia, brać prysznic kontrastowy - to będzie stymulować pocenie się.
3. Jeśli temperatura nie wzrośnie powyżej 37,5, możesz wyjść na zewnątrz.
4. Przewietrzyć pomieszczenie 2 razy dziennie. Bycie w przeciągu nie jest zalecane, aby nie powodować komplikacji.
5. Czasami wietrzenie uzupełnia kwarc. Promieniowanie ultrafioletowe zmniejsza liczbę wirusów w pomieszczeniu. Po dezynfekcji okna otwierają się, pokój jest wypełniony tlenem, a ozon znika.

Pacjentom z objawami przeziębienia zaleca się przyjmowanie gorących kąpieli, częstsze mycie, aby oczyścić skórę z bakterii. Konieczna jest częsta zmiana łóżka i przewiewanie go na balkonie.

Nadmierne pocenie pomaga oczyścić organizm z produktów odpadowych wirusów. Obniża również temperaturę. Aby pobudzić proces pocenia się, stosuje się zioła. Zalecany wywar z brzozy, łopianu, szałwii, kopru, kwiatów rumianku, korzenia Althea. Przygotowanie wywaru w następujący sposób: 1 łyżka. l materiały roślinne wlać 1 łyżka. zimna woda, bulion jest podgrzewany w kąpieli wodnej i nalegać. Zmniejsza ciepło i sok żurawinowy, wywar żurawinowy, kalina i herbata malinowa.

Leżanka pomaga leczyć przeziębienia.

Zimne leczenie u dzieci

Jeśli dziecko ma przeziębienie, rodzic musi wiedzieć, jak szybko go wyleczyć. Podczas leczenia dzieci należy przestrzegać pewnych środków ostrożności.

Dla dzieci temperatura graniczna, do której nie jest konieczne podawanie leków przeciwgorączkowych, nie wynosi 38,5, ale 38. U dzieci hipertermia może powodować niebezpieczne drgawki gorączkowe. Nie należy podawać bulionów jagód, które mogą powodować alergie, miód jest stosowany ostrożnie.

Podstawową zasadą jest nie szkodzić. Nie angażuj się w farmaceutyki, musisz zadzwonić do lekarza. Wiele zabiegów stosowanych u dorosłych jest w tym przypadku nie do przyjęcia. Nie unosić stóp dziecka, aby uniknąć oparzeń.

Dzieci w wieku poniżej 5 lat są przeciwwskazane w stosowaniu jodu i produktów na jego bazie, mogą powodować oparzenia. Jeśli dziecko jest bardzo małe i przez większość czasu leży (w wieku do jednego roku), musi usunąć śluz z nosa za pomocą specjalnego aspiratora do nosa.

Nie zaleca się wdychania, zwłaszcza pary, w temperaturach powyżej 37,5 stopni. W żadnym przypadku nie można go stosować u dzieci jako przeciwgorączkowego analgenu i aspiryny, przy czym ten ostatni ma silne działanie hepatotoksyczne. Nie jest konieczne zawijanie małego dziecka w obecności temperatury, co może poważnie pogorszyć jego stan.

Konieczne jest, aby powietrze w pomieszczeniu było chłodne i wilgotne, wtedy łatwiej będzie mu oddychać. W przypadku braku temperatury zaleca się wyjść na zewnątrz, wdychać nebulizatorem, nawilżyć powietrze w pomieszczeniu. Lekarze przypominają, że konieczne jest leczenie przeziębienia u dzieci przy pomocy kropli zwężających naczynia z przeziębienia, aby zapobiec zapaleniu ucha środkowego.

Kiedy nie leczyć przeziębienia w domu

Jeśli po 3-5 dniach nic się nie poprawi, musisz zadzwonić do lekarza. Główna zasada - w trzecim dniu robi się lepiej, w piątym dniu występują tylko objawy resztkowe. Następujące znaki powinny ostrzegać:

• ponad 3 dni temperatura jest utrzymywana w granicach 39 stopni i więcej;
• ciężki kaszel, któremu towarzyszy świszczący oddech i brak plwociny;
• zaburzenia oddechowe;
• bardzo silne bóle głowy, które nie ustępują;
• ból twarzy, zwłaszcza w pobliżu nosa i oczu;
• flegma z krwią lub ropą;
• niemożność wynika z poważnego obrzęku gardła.

Oznaki te wskazują, że nie jest to już przeziębienie, a leczenie należy rozpocząć natychmiast. W ciężkich przypadkach hospitalizacja pomoże uniknąć poważnych konsekwencji zdrowotnych. Wtedy droga może być w każdej sekundzie.

Ochrona przed zimnem

Jedną z najbardziej skutecznych metod jest hartowanie. Hartowanie to przygotowanie ciała do zmiany warunków zewnętrznych.

Pomoże to uniknąć choroby. Jeśli odporność jest słaba, istnieją dodatkowe metody ochrony:

1. Unikaj zatłoczonych miejsc.
2. Sukienka na pogodę.
3. Umyj ręce. Dobre narzędzie do zapobiegania infekcjom powodującym przeziębienia.
4. Weź witaminy. Niedobór witaminy prowadzi do pogorszenia układu odpornościowego.
5. Postępuj zgodnie z zasadami zdrowego stylu życia.

W okresie największego występowania choroby może nosić maskę. Skuteczność ochrony jest zwiększona, jeśli taka maska ​​jest noszona pacjentowi.

Dzięki odpowiedniemu leczeniu przeziębienia poprawę można osiągnąć w krótkim czasie. Ważne jest, aby nie zapominać o odpoczynku w łóżku i unikać stresu.