Zabieg na zimno z ludowymi środkami

Wraz z nadejściem jesieni lub wiosny liczba przeziębień wzrasta kilka razy. Pogoda w tym okresie jest tak zwodnicza, że ​​słońce, lśniące rano, ustępuje wieczorem chłodzeniu i deszczowi.

W wyniku tak gwałtownego spadku temperatury i braku odpowiedniej odzieży w organizmie powstają korzystne warunki do reprodukcji wirusów, które wywołują rozwój infekcji. Wiele osób podejmuje próby medyczne, aby chronić się przed postępem choroby.

Ale niewiele osób wie, że leczenie przeziębienia środkami domowymi w domu może być bardzo skuteczne, a nawet smaczne i pomaga dobrze radzić sobie z chorobą bez szkody dla ciała.

Zimna natura

I chociaż spadek temperatury jest tylko powodem zimna, prawdziwe powody leżą w następujących kwestiach:

1. Niekontrolowane rozmnażanie mikroorganizmów, wśród których prawie 250 rodzajów wirusów i bakterii chorobotwórczych może powodować zakażenie układu oddechowego.
2. Obecność chorób przewlekłych (na przykład zapalenia migdałków lub alergii) przyczynia się do odkładania się drobnoustrojów chorobotwórczych.
3. Osłabiona odporność stwarza warunki do progresji choroby, a brak przeciwciał o długotrwałej pamięci immunologicznej na patogeny układu oddechowego tylko pogarsza sytuację.
4. Każde zaburzenie przewodu pokarmowego znacznie osłabia organizm, co stwarza warunki do rozwoju przeziębienia.
5. Różne stresujące sytuacje powodują naruszenie normalnych procesów fizjologicznych, co prowadzi do zwiększenia liczby czynników zakaźnych.

Zimne objawy

Wiele osób często myli zimno z grypą lub bólem gardła, ale te choroby mają doskonałe objawy, co prowadzi do różnych podejść do ich leczenia. Każdej infekcji układu oddechowego zwykle towarzyszy wzrost temperatury ciała, co jest związane z odpowiedzią immunologiczną organizmu na patogeny.

Ale wciąż zwykłe przeziębienie nie ma tak ostrych oznak, jak inne podobne choroby:

• temperatura zwykle rośnie nie więcej niż 38,5 ° C;
• słabość ciała może towarzyszyć przeziębieniu, ale nie tak jasna jak grypa;
• wirusy infekują błonę śluzową nosa, powodując katar;
• rozwój choroby ma charakter stopniowy, co często postrzegane jest jako zwykłe złe samopoczucie;
• zaczerwienienie obserwuje się zwykle na błonie śluzowej gardła;
• przy przeziębieniu kaszel objawia się tylko przez 3-4 dni, kiedy infekcja z nosogardzieli rozprzestrzenia się na dolne drogi oddechowe;
• ból głowy zwykle towarzyszy każdej chorobie układu oddechowego, ale podobnie jak wszystkie inne objawy mija dość szybko z odpowiednim leczeniem.

Jak reagować na pierwszą niedyspozycję przy zimnie?

Ta choroba układu oddechowego rzadko ma wielkie znaczenie, nie zwracając należytej uwagi na stan swojego zdrowia. Oczywiście zdarzają się przypadki szybkiego samouzdrawiania ciała, ale może to zapewnić tylko dobrze funkcjonujący układ odpornościowy.

W większości sytuacji ludzie po prostu ignorują złe samopoczucie, kontynuując swoje zwykłe czynności. I choć często pacjent intuicyjnie zwiększa ilość spożywanego płynu, pijąc więcej herbat z miodem i malinami, ale nie zawsze jest możliwe samodzielne przezwyciężenie zimna nawet w ciągu tygodnia.

Jeśli dostęp do lekarza jest trudny, leczenie choroby należy powierzyć ludowym lekom, których jest bardzo wiele. Dzisiaj dowiesz się, jak leczyć przeziębienia środkami ludowymi.

Środki ludowe do leczenia przeziębienia

Naturalne leki są niedoceniane przez wielu ludzi, chociaż ich skuteczność często przewyższa skuteczność leków. Wiadomo, że leki chemiczne mają bezpośredni wpływ na pewien objaw lub przyczynę choroby, ale dość rzadko przyczyniają się do ogólnego wzmocnienia organizmu.

Balsam anty-zimny z olejkami eterycznymi

Ten leczniczy balsam bardzo dobrze pomaga w zapobieganiu i leczeniu przeziębienia, kaszlu, nieżytu nosa. Dzięki zawartości olejków eterycznych ma właściwości przeciwbakteryjne, antyseptyczne, rozgrzewa, tonizuje, łagodzi skurcze i poprawia nastrój. Ponadto ten balsam jest z powodzeniem stosowany do ukąszeń komarów.

• Masło shea z oleju bazowego (należy przyjmować nierafinowane) - 7 mililitrów;
• Podstawowy olej kokosowy (ciasto) - 3 mililitry;
• Wosk pszczeli żółty - 1 gram;
• Ef. Olejek z drzewa herbacianego - 1 kropla;
• Ef. Olejek lawendowy - 1 kropla;
• Ef. Olejek cytrynowy - 3 krople;
• Ef. Olej eukaliptusowy - 3 krople;
• Ef. Olej z jodły - 2 krople.

Masa gotowego balsamu: 10 mililitrów.

1. Rozpuścić kawałek wosku i olejów bazowych w kąpieli wodnej. Wszystko dobrze wymieszaj i wyjmij z pieca.
2. Poczekamy, aż mieszanina ostygnie lekko, aby nie była gorąca, ale nie zamrożona, dodaj olejki eteryczne i wymieszaj ponownie.
3. Wylany balsam do kaszlu wlewa się do czystego słoika i szczelnie zamyka pokrywę. Okres ważności wynosi trzy miesiące.

Na przeziębienia, ostre infekcje dróg oddechowych, grypę, infekcje wirusowe, pocierać klatkę piersiową, z powrotem, masować stopnie. Po zabiegu zakładamy ciepłą bluzkę i skarpetki.

Balsam do uprawy do szlifowania

• Podstawowy olej roślinny (można nawet wziąć olej słonecznikowy) - 20 mililitrów;
• Podstawowe masło kakaowe - 15 mililitrów;
• Wosk pszczeli - 4 gramy.
• Ef. Olej z jodły syberyjskiej - 10 kropli;
• Ef. Olej szałwiowy - 20 kropli.

Przygotowanie i użycie:

Roztop wosk w kąpieli wodnej z olejami bazowymi. Następnie wyjąć z kąpieli, ostudzić i dodać olejki eteryczne. Wlać do słoika i zamknąć pokrywkę.

Gotowy balsam stosowany do przeziębienia i hipotermii do pocierania pleców, klatki piersiowej, masażu stóp.

Przepisy na miód

Miód, imbir i cytryna

Mieszanka tych składników stała się skutecznym lekarstwem na przeziębienia. Odpowiednio przygotowany lek ma podobną konsystencję do dżemu i może być przechowywany w lodówce.

Użyteczne właściwości każdego składnika są udowodnione nawet przy ich oddzielnym stosowaniu, a w połączeniu te produkty skutecznie łagodzą stany zapalne i spowalniają dalszy postęp przeziębienia. Aby przygotować lek, musisz użyć następującej receptury:

1. Duża skórka cytryny i nasiona pokroić w plasterki.
2. Około 300 g imbirowego mielonego z cytryną.
3. Dodaj 200 g miodu, dobrze wymieszaj i umieść powstały kleik w słoiku z pokrywką.
4. Można stosować w czystej postaci na 1 łyżeczkę. przed jedzeniem i dodaniem do herbaty lub ciepłej wody.
5. Dla celów profilaktycznych wystarczająca jest jedna dawka dziennie, a do leczenia trzy razy dziennie.

Herbata z miodem

Prawdopodobnie trudno jest znaleźć osobę, która nie słyszała o korzyściach płynących z herbaty z miodem. Ale nie wszyscy wiedzą, że w temperaturach powyżej 40 ° C każde białko ulega denaturacji, zmieniając się w mieszaninę aminokwasów.

1. Herbata powinna ostygnąć do 40 ° C
2. Lepiej jest używać zielonej herbaty, zawierającej w swoim składzie dużą ilość naturalnych przeciwutleniaczy.
3. Miód może i ma łyżkę - nie trzeba dodawać go do płynu.

Czosnek Miodowy

Roślina ta zawiera w swoim składzie substancje aktywne, które skutecznie zwalczają większość szczepów mikroorganizmów. Nawet farmaceuci docenili ten efekt czosnku, uwalniając wiele leków na jego bazie.

W medycynie ludowej następująca zimna receptura dobrze się sprawdziła:

1. Czosnek jest mielony na tarce.
2. Mieszane w równych proporcjach z miodem.
3. 2-3 godziny usunięte w lodówce.
4. Take powinien wynosić 1 łyżka. przed snem i co najmniej 5 dni.

Przepisy z wódką i innymi napojami alkoholowymi

Chociaż alkohol od dawna jest używany dla przyjemności, ale istnieje również wiele receptur terapeutycznych opartych na nich.

Wódka z pieprzem

Każda osoba jest w stanie samodzielnie ocenić swój stan i z reguły ciało ostrzega przed zbliżającą się chorobą z lekką niedyspozycją. W takich przypadkach przydatne jest chłodzenie, zanim przejawi się ono w pełni.

Znany efekt ocieplenia pieprzu zmieszanego z alkoholem był używany przez ludzi przez długi czas, ale nie należy angażować się w żaden z nich - duża ilość pieprzu spowoduje komplikacje żołądkowe, a nadużywanie wódki tylko osłabi ciało.

W celu właściwego leczenia należy wykonać następujące czynności:

1. Wymieszaj szczyptę zmielonego pieprzu (czarny lub czerwony) w 100 g wódki.
2. Wypij jednym haustem.
3. Nosić ciepłe skarpety i dobrze spocić się pod kocem.
4. Rano z zimna nie będzie śladu.

Malinowa Wódka

Herbata z malinami, wiele osób regularnie prowadzi profilaktykę, wiedząc o jej właściwościach leczniczych. Chociaż dżem z tej jagody nie ma tak korzystnego działania, ale świeży, może pozbyć się przeziębienia w ciągu kilku dni.

A jeśli dzieci wolą gorącą herbatę malinową, dorośli mogą dodać ją do wódki:

1. Jagody wkłada się do słoika, ale nie naciskać.
2. Uzupełnij wódkę i wstaw do lodówki na całą zimę.
3. W przypadku przeziębienia dodaj 2 łyżeczki. nalewki na herbatę.
4. Pocić się pod ciepłym kocem.

Gorące wino z przyprawami - Grzane wino

Jako środek rozgrzewający stosuje się wino z dodatkiem przypraw i owoców, które w niektórych krajach nazywano grzanym winem:

1. W małym rondlu gotuje się szklanka wody.
2. Dodaje się cynamon, goździki, kardamon i anyż.
3. Podawano 10 minut bez ogrzewania.
4. Wlewa się 1 butelkę czerwonego wina (najlepiej suchego lub półwytrawnego).
5. Dodaje się skórki cytryny i kilka plasterków jabłek.
6. Jest doprowadzany do 80 ° C i usuwany z ognia.
7. Schładza się przez pół godziny, po czym dodaje 2 łyżki miodu.
8. Napój jest gotowy do spożycia.

Miodowe Piwo

Dobre pocenie się, możesz szybko pozbyć się toksycznych substancji z organizmu, co znacznie poprawi zdrowie.

1. W tym celu dobrze nadaje się szklanka podgrzewanego piwa, ale w żadnym razie nie gotuje się!
2. Dodając do napoju 1 łyżkę miodu, otrzymujesz bardzo przydatny lek.

Jednak po zażyciu nie zaleca się wychodzenia, a nawet otwierania okna, ale lepiej iść spać i pocić się pod kocem.

Koniak z miodem

Kiedy zaczyna się zimno, dobrym i sposobem na zapobieżenie jego dalszemu rozwojowi jest 100 g ciepłej brandy, którą należy zjeść z 1 łyżką miodu.

Doświadczeni ludzie zalecają również dodanie niewielkiej ilości brandy z miodem do herbaty, schłodzonej do 40 ° C.

Przepisy z mlekiem

Jednak niektórzy ludzie od dzieciństwa nie tolerują tego produktu, więc terapia w ten sposób nie jest odpowiednia dla wszystkich.

Mleko Czosnkowe

Chociaż czosnek ma wyraźne działanie przeciwwirusowe, może również palić błonę śluzową jelit. Jednak w połączeniu z mlekiem, wpływ na przewód pokarmowy może być znacznie osłabiony i można stworzyć prawdziwie leczniczy napój.

Od początkowej fazy przeziębienia

1. Lekko podgrzej szklankę mleka.
2. Dodaj dziesięć kropli soku czosnkowego.
3. Trzeba pić przed snem.

1. Lekko ogrzej szklankę kwaśnego mleka.
2. Dodaj pięć ząbków czosnku.
3. Domagaj się przez pół godziny.
4. Weź w postaci ciepła 5-6 razy dziennie i 1 łyżka.

Kaszel z plwociną

1. Lekko podgrzej szklankę kwaśnego mleka lub serwatki.
2. Wlać 1 łyżeczkę. sok czosnkowy.
3. Weź 1 łyżkę. pięć razy dziennie.

Mleko z miodem

Przed tym przepisem każde zimno się zmniejszy! Leczenie środków ludowych szybko może nie we wszystkich przypadkach, ale mleko z miodem jest znane wielu od dzieciństwa.

Właściwości lecznicze tych składników są szczególnie dobrze widoczne, gdy są stosowane razem:

1. Szklankę mleka należy zagotować.
2. 1 łyżka. miód dodawać dopiero po schłodzeniu mleka.
3. Pij i idź spać pod ciepłym kocem.
4. W temperaturze ciała powyżej 38 ° C nie zaleca się stosowania ze względu na możliwe pogorszenie stanu.

Mleko cebulowe

W medycynie ludowej jest również szeroko stosowana cebula, której sok niezawodnie niszczy patogenne drobnoustroje, zmniejsza stan zapalny i wzmacnia organizm. Uzdrowiciele zalecają oddychanie parami cebuli dla każdej infekcji układu oddechowego.

Aby pozbyć się zimna, od dawna zalecano następujący przepis:

1. Grind tarta 1 średnia cebula.
2. Ściśnij papkę za pomocą gazy.
3. Do szklanki ciepłego mleka dodać 1 łyżeczkę. powstały sok.
4. Trzeba pić przed snem.

Dodatkowe środki na przeziębienie

Przy niewielkich objawach wystarczy przestrzegać następujących zasad:

1. Pokój pacjenta powinien mieć temperaturę co najmniej 22-24 ° C
2. Okresowo przewietrzyć pomieszczenie, ale pacjent nie może pozostać w przeciągu.
3. Przynajmniej raz dziennie wykonuj czyszczenie na mokro pokoju środkami dezynfekującymi.
4. Sformułuj dietę, aby organizm otrzymał wystarczającą ilość niezbędnych składników odżywczych, witamin i minerałów.
5. Używaj płynów w dużych ilościach w postaci herbat, wywarów, ciepłej wody itp.

Wniosek

Na pierwszy rzut oka zwykłe przeziębienie może wydawać się nieszkodliwą chorobą. I chociaż niektórzy ludzie chorują bardzo rzadko z powodu dobrej odporności, przez większość czasu ta dolegliwość objawia się sezonowo: jesienią i wiosną. Aby samodzielnie poradzić sobie z przeziębieniem, nie jest konieczne natychmiastowe wezwanie lekarza do domu lub udanie się do szpitala w celu przyjęcia.

W leczeniu przeziębienia środkami domowymi w domu, uzdrowiciele zalecają sprawdzone środki, które można stosować zarówno w profilaktyce, jak i terapii już występującej choroby.

Zimne leczenie w domu bez tabletek

Nie wszystko przy pierwszych oznakach zbliżających się przeziębień do lekarza. Dość często leczenie przeziębienia w domu jest bardzo skuteczne, najważniejsze jest, aby rozpocząć terapię w odpowiednim czasie i nie dopuścić do tego, by procesy zapalne zaczęły się rozwijać. Istnieje wiele sposobów usunięcia niepokojących objawów. Zanim poczujesz chłód w domu, dowiedz się o najlepszych z nich.

Domowe zabiegi zimne: zabiegi wodne

Ludzie chorują na przeziębienia o każdej porze roku, ale częściej na zimno. Jednocześnie niektórzy ludzie łatwo tolerują przeziębienie, podczas gdy inni „rozpadają się” z powodu ciągłego kataru, kaszlu i bólu głowy, które nie pozwalają zasnąć spokojnie. Bardzo rzadko przeziębienie nie ma gorączki, bólów mięśni i stawów. Każda choroba nieżytowa wskazuje na obniżenie odporności organizmu i przyczynia się do rozwoju poważniejszych chorób i komplikacji po nich. Po hipotermii osoba jest bardziej podatna na chorobę zakaźną, w tym ostre infekcje dróg oddechowych i ostre infekcje wirusowe dróg oddechowych, ból gardła itp. Uzdrowiciele ludowi w swoim arsenale mają wiele narzędzi, które pomagają zwalczać te dolegliwości.

Oto najczęstsze sposoby szybkiego leczenia przeziębienia w domu: herbaty ziołowe, kompresy, płyny, kąpiele i kąpiele, natryski i płukanie, procedury hartowania. Zabiegi wodne w leczeniu przeziębienia pomagają zwalczać infekcje, które dotykają nosogardzieli i całego ciała.

W leczeniu domowym przeziębienia, któremu towarzyszy przewlekłe zapalenie migdałków, pomoże woda z lodem. Aby to zrobić, przez kilka dni na obszarze gardła wykonuj kompresy lodowatej wody. Podobnie jak w przypadku konwencjonalnego kompresu, w tym przypadku najpierw nakłada się na skórę suchą ściereczkę, potem ceratkę i na wierzch serwetkę nasączoną lodowatą wodą. Narzuć jeszcze jedną cienką serwetkę, warstwę ceraty i owinąć szyję gęstą szmatką. Po 15 minutach ciepła serwetka podgrzana ciepłem szyi jest ponownie chłodzona lodowatą wodą i ponownie nakładana najpierw, a następnie sucha, gęsta tkanina. Aby zmienić kompres „lód”, aby skutecznie leczyć przeziębienia w domu, co 15 minut przez 1,5 godziny. Przez cały ten czas pacjent jest w ciepłym łóżku.

Domowe zabiegi na przeziębienia: kąpiele

Jak można leczyć przeziębienie w domu, nie stosując zimna, ale przeciwnie, gorącej wody? Przydatne jest wykonanie gorących kąpieli stóp. Aby to zrobić, w głębokim zbiorniku lub wiadrze zalej wodą o temperaturze 40-42 ° C, włóż do niej stopy i przytrzymaj przez 15-20 minut. Konieczne jest wlanie gorącej wody do wody chłodzącej. Aby wzmocnić efekt tej procedury, zaleca się dodanie 1-2 łyżek proszku musztardowego do wody. Po zabiegu wysusz stopy, włóż wełniane skarpety i połóż się w ciepłym łóżku.

Do leczenia przeziębienia z domowymi lekami przez dwa dni jeden raz, a następnie raz w tygodniu biorą kąpiel siedzącą z zimną wodą, przed którą powinny być ogrzane w ciepłym łóżku. Kąpiel powinna być brana w koszulę przez 10 sekund, a następnie, bez suszenia, owinąć prześcieradło wokół bioder i położyć się ponownie w ciepłym łóżku. Ta procedura pozwala poprawić krążenie krwi, co przyczynia się do powrotu do zdrowia.

Podczas leczenia przeziębienia w domu, niektórzy uzdrowiciele zalecają odwiedzanie łaźni parowej codziennie do czasu wyzdrowienia lub zastąpienia go gorącymi kąpielami. Jednocześnie pij herbatki ziołowe z naparami malin, porzeczek, limonki, rokitnika.

Leczenie środków na zimno i kaszel w domu

Jako dodatkową metodę leczenia przeziębienia w domu środkami ludowymi po zabiegach wodnych zaleca się płukanie wodą z ałunem, co poprawia odkrztuszanie i zmniejsza obrzęk migdałków:

Przepis 1

Wymagane. 0,5 łyżeczki ałunu, 200 ml wody.

Gotowanie Dodaj ałun do zimnej wody, wymieszaj.

Aplikacja. Przepłukać usta przez 5 minut przez pierwszą godzinę, a następnie przez 15 minut przez drugą godzinę. Następne 3 dni na spłukanie rano i wieczorem.

Przepis 2

Wymagane. 1 łyżeczka trawy skrzypowej, 200 ml wody.

Gotowanie Wlać wrzącą wodę na surowce roślinne, odstawić na 40 minut, odcedzić.

Aplikacja. Nachylając głowę, wdychaj każde nozdrza jeden po drugim, wlewając skrzyp i pozwalając mu swobodnie płynąć z nosa do miski, wypluwając go, jeśli zostanie połknięty.

Przepis 3

Katar może zostać wyleczony, jeśli wypijesz 0,5 szklanki ciepłej wody z 5 kroplami jodu.

Przepis 4

Podczas przeziębienia, któremu towarzyszy wyciek z nosa, dobrze jest umyć nosogardzieli wodą o temperaturze 45 ° C. Ta procedura pozwoli ci umyć cały śluz i flegmę. W wodzie można dodać trochę morza lub soli, sodę lub napar z cebuli i cukru.

Przepis 5

Wymagane. 1 cebula, 1 łyżeczka cukru, 200 ml wody.

Gotowanie Obierz cebulę, umyj i drobno posiekaj. Wymieszaj 3 łyżki kleiku cebulowego z cukrem i pozostaw na 30 minut. Rozpuścić zawiesinę w ciepłej wodzie.

Aplikacja. Wypłukany nos i nosogardziel.

Jak pozbyć się przeziębienia w domu: leczenie migdałków gardłowych

Jak leczyć przeziębienie w domu, jeśli osoba ma migdałki? Te patologicznie powiększone migdałki gardłowe (nosowo-gardłowe) są bardzo częstą przyczyną przeziębienia i infekcji, bólów głowy, zmęczenia i osłabionej odporności. Leczenie migdałków gardłowych, przewlekłego zapalenia błony śluzowej nosa, zapalenia migdałków, zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych można wykonać za pomocą oleju ze srebra i rokitnika lub mumii.

Procedurę należy wykonać rano i przed pójściem spać w nocy. Wcześniej należy najpierw wykonać rurkę o długości 15-20 cm i średnicy 5-10 mm z grubego papieru. W 250 ml srebrnej wody rozpuść 0,5 łyżeczki soli morskiej i podgrzej wodę do 40 ° C. Następnie przez rurkę papierową wciągają 5-6 razy najpierw jednym nozdrzem, a następnie drugą ciepłą wodą i wypluwają. 30 minut po zabiegu do każdego otworu nosowego wkrapla się 10-15 kropli 10% roztworu mumii lub 5 kropli oleju rokitnika.

Uzdrowiciele ludowi do leczenia przeziębienia w domu zalecają chodzenie boso po mokrej ziemi, a nawet po świeżo upadającym śniegu. Ale w zimnej porze tylko stopy powinny być otwarte, a reszta ciała powinna być w ciepłym ubraniu.

Możesz również napełnić wannę zimną wodą i wejść do niej przez 1 minutę, a następnie czas zabiegu stopniowo zwiększa się do 5-10 minut. Początkowo woda pokrywa tylko stopy pacjenta, a co 7 dni poziom wody jest stopniowo podnoszony i dostosowywany do kostek. Idealnie, czas na chodzenie po wodzie powinien pozwolić ci poczuć przypływ ciepła do stóp. Po zabiegu natychmiast wydostają się z wody i nie ocierając stóp, zakładają ciepłe wełniane skarpety i kładą się spać na 1 godzinę.

Równolegle z twardnieniem stóp, jest przydatny do szybkiego leczenia przeziębienia w domu w celu codziennego organizowania 4-5 pojedynczych przemywań nosogardzieli infuzją skrzypu polnego. Do mycia nosogardzieli pacjenta kładzie się na plecach z głową lekko odrzuconą do tyłu, po czym jedną pipetę wlewa się do każdego nozdrza. Ten domowy środek na przeziębienia jest bardzo skuteczny. Skrzyp dosłownie atakuje migdałki i redukuje je lub całkowicie je rozpuszcza. Często pozbywają się migdałków przy użyciu tej techniki przez 1 miesiąc.

Jak można leczyć przeziębienie w domu bez tabletek

A jak leczyć przeziębienie w domu bez tabletek, jeśli towarzyszy mu katar, kaszel, gorączka? Zalecana jest następująca metoda. W pierwszych dniach, aby zatrzymać rozwój choroby, musisz wznieść nogi. Następnie muszą szybko spłukać zimną wodą i natychmiast położyć się w ciepłym łóżku.

Jedną z domowych metod leczenia przeziębienia jest kąpiel parowa stóp z rumiankiem. Do ich przygotowania garść kwiatów wlać 250 ml wrzącej wody i zaparzać przez 40 minut, a następnie po przefiltrowaniu dodać napar do miski z ciepłą wodą.

Dodając wyciąg z rumianku do wody do inhalacji, można szybko pozbyć się przeziębienia, zwłaszcza na początku przeziębienia, kiedy śluz wypływa z nosa i obrzęk.

Przydatne jest przeprowadzanie inhalacji z dodatkiem olejku eukaliptusowego, igieł, sosny, cedru jodły, mięty, mentolu.

Poprawić krążenie krwi w jamie nosowej, zmniejszyć obrzęk błony śluzowej gorących kąpieli dłoni i stóp o wzrastającej temperaturze od 35 do 42 ° C, która jest wymieniana w ciągu 10 minut. Ten zabieg na przeziębienie i kaszel w domu pomaga zwalczać gorączkę, ponieważ ma doskonałe działanie napotne. Ale w wysokich temperaturach te zabiegi termiczne nie są odpowiednie dla małych dzieci i matek karmiących.

Skuteczne leczenie pierwszych objawów przeziębienia w domu

Rozpoczynające się przeziębienie można leczyć zimnym prysznicem lub zimnym prysznicem. Taki prysznic podczas choroby jest przydatny do przyjmowania 1-2 razy dziennie, a zaraz po zabiegu wodnym do ciepłego łóżka.

Lecząc pierwsze oznaki przeziębienia w domu, początkową chorobę można przerwać, jeśli pijesz herbatę przeponową, a nogi obniżasz przez 5 minut w ciepłej wodzie. Następnie załóż suche skarpetki i idź spać, dobrze się zawiń i pocź prawidłowo. Potem przyjdź i zimno.

Wśród środków ludowych istnieje wiele różnych metod leczenia przeziębienia lodowatą lub zimną wodą. Podstawą każdego z nich jest nalewanie, pocieranie, kąpiel zimna (nie więcej niż 10 sekund) w połączeniu z kolejnym owijaniem i utrzymywaniem ciepła.

W celu zapobiegania przeziębieniom zarówno lekarze, jak i tradycyjni uzdrowiciele zalecają stosowanie wody w jak największym stopniu. Procedury hartowania, które są przepisywane nawet dla niemowląt, są bardzo pomocne. Często (jeśli to możliwe) do odwiedzenia nadmorskich kurortów, jak woda morska, powietrze i słońce są najlepszym sposobem leczenia przeziębienia. Kąpiel w morzu można zastąpić okresowymi kąpielami z solą morską. Procedury wodne promują zdrowie, poprawiają odporność, dobry rozwój fizyczny i psychiczny dzieci.

Wielu rodziców, którzy zaszczepili dzieciom miłość do wody i zabiegów wodnych, zauważa, że ​​ich dzieci są znacznie mniej narażone na przeziębienia.

Zimne leczenie w domu: jak pokonać chorobę

Przeziębienie często powoduje wiele niedogodności, mimo że objawy i leczenie u dorosłych są powszechnie znane.

Czasami istnieje potrzeba pozbycia się choroby w krótkim czasie. Aby to zrobić, musisz wiedzieć, jak szybko leczyć przeziębienie.

Zimno i jego przyczyny

Aby uniknąć komplikacji i szybko podjąć działania, musisz zrozumieć, czym jest zimno.

Przeziębienie jest powszechną chorobą, dzieci najczęściej chorują z powodu niesformowanej odporności. Przyczyną choroby jest spożycie wirusów i drobnoustrojów ze skażonych powierzchni, zmniejszona odporność i aktywacja warunkowo patogennej mikroflory lub kontakt z chorymi ludźmi.

Przeziębienia objawiają się kaszlem, kichaniem, katarem. Ognisko choroby występuje głównie w pozasezonowym terenie ze względu na korzystne warunki pogodowe do rozmnażania drobnoustrojów i wirusów.

Mogą dostać się do organizmu z wydzielinami: plwociną, śliną, śluzem nosa. Jeśli osoba dotknie oczu lub ust brudnymi rękami, spadają one przez błony śluzowe tych narządów. Przy większości infekcji ciało radzi sobie. Ale jeśli jest dużo patogenów, prowadzi to do rozwoju choroby. Z funkcjonowania układu odpornościowego zależeć będzie, ile dni trwa zimno.

Przyczyny i czynniki ryzyka przeziębienia:

• stały stres;
• naruszenie zasad higieny;
• niedobór witamin i pierwiastków śladowych;
• alkohol, palenie, przewlekłe patologie;
• osłabiona odporność;
• częste wizyty w zatłoczonych miejscach;
• hipotermia i przegrzanie

Zimne objawy

Główne objawy przeziębienia u dorosłych obejmują:

• obrzęk błony śluzowej nosa i gardła, trudności w oddychaniu;
• temperatura powyżej 37-38 stopni;
• katar, kichanie;
• bóle ciała;
• zaczerwienienie gardła, świąd, ból, podrażnienie, łaskotanie;
• dreszcze;
• silne wydzielina z nosa;
• zwiększone łzawienie;
• kaszel;
• ból głowy

Jeśli choroby nieżytowe rozwiną się na tle silnego osłabienia organizmu, może wystąpić znaczne pogorszenie stanu. Jeśli nie są leczeni na czas, nie można zaobserwować leżenia w łóżku, co może prowadzić do powikłań.

Dlatego konieczne jest podjęcie działań, gdy tylko pojawią się pierwsze oznaki przeziębienia.

Leczenie przy pierwszych oznakach przeziębienia

Poniższe działania są odpowiednie dla osób, które rozumieją, że pogorszenie ich zdrowia jest spowodowane hipotermią i pojawiły się tylko pierwsze objawy przeziębienia.

Metody te nie nadają się do leczenia dzieci, nie zaleca się ich stosowania w przypadku grypy lub rozwoju zakażenia bakteryjnego. Środki do szybkiej ulgi od zimna:

1. Jeśli nie możesz wziąć szpitala, powinieneś powstrzymać się od wizyty w klinice. Stanie w kolejce w placówkach medycznych jest obarczone pogorszeniem stanu.
2. Nie pij leków przeciwgorączkowych w temperaturze poniżej 38,5 ° C
3. Skuteczny środek na przeziębienie - witamina C, znacznie skuteczniej zwalcza chorobę. Można go przyjmować w postaci pigułek, ale jest zawarty w dużych ilościach i w jagodach (maliny, porzeczki).
4. Leczenie na zimno jest przyspieszane, jeśli pijesz więcej płynów.
5. Skutecznie, jeśli złapiesz przeziębienie, pij złożone leki przeznaczone do leczenia objawowego.
6. Przy pierwszych objawach przeziębienia można wykonać ciepłe okłady na klatce piersiowej lub plecach, stosować maść mentolową, puszki, plastry musztardowe.
7. Możesz wypić filiżankę gorącej herbaty i natychmiast iść do łóżka.
8. Jeśli nie ma hipertermii, krótkie spacery po ulicy pomogą przyspieszyć powrót do zdrowia.

Zimne leczenie w domu

Leczenie na zimno rozpoczyna się od odpoczynku w łóżku. Powinien pić dużo płynów, zmniejszy to lepkość śluzu w układzie oddechowym i ułatwi jego usunięcie.

Aby zrozumieć, jak leczyć przeziębienie w domu, musisz znać subtelności funkcjonowania układu odpornościowego. Ciepło nie powinno być tolerowane, jest niezdrowe.

Powinno być dużo odpoczynku, zrezygnować z komputera, telewizji i czytania. Nie próbuj szybko leczyć przeziębienia, stosując jednocześnie jak najwięcej metod walki.

Leki

Najlepszym lekarstwem jest zapobieganie. Oczywiście niemożliwe jest pełne zabezpieczenie się przed prawdopodobnym zimnem, dlatego przy pierwszych objawach należy podjąć środki. To, co jest leczone przeziębieniem, zależy od cech objawów.

Niektórzy lekarze zalecają w pierwszych dniach choroby przyjmowanie leków przeciwwirusowych i immunomodulatorów. Ich działanie opiera się na wprowadzeniu sztucznego lub stymulacji produkcji własnego interferonu.

Szczególnie często są one przepisywane w leczeniu dzieci. Światowa Organizacja Zdrowia uważa, że ​​przyjmowanie tych leków nie jest właściwe. Brak wiarygodnych danych z badań klinicznych potwierdzających ich skuteczność.

Leczenie objawowe

Z terapii objawowej można zidentyfikować:

• leki przeciwgorączkowe;
• środki wykrztuśne;
• spraye do gardła;
• krople do nosa.

Leki w miejscu akcji

Ostatnia kategoria obejmuje kilka rodzajów leków, z których najskuteczniejsze są środki zwężające naczynia i woda morska.

Te pierwsze służą do łagodzenia obrzęku śluzu i ułatwiają oddychanie. Pomagają zapobiegać możliwym powikłaniom, w tym zapaleniu ucha środkowego i zapaleniu zatok. Są to zazwyczaj krople ksymetazoliny i oksymetazoliny.

Woda morska jest niezbędna do zwilżenia błony śluzowej i usunięcia patogennych mikroorganizmów z nosogardzieli. Zamiast tego możesz użyć tańszego odpowiednika - soli fizjologicznej.

Spraye do gardła mogą zawierać środki antyseptyczne, leki przeciwzapalne, środki przeciwbólowe. Ważne jest, aby zwracać uwagę na wskazania i skład leku, aby składniki aktywne nie powodowały reakcji alergicznej.

Złożone działanie, eliminujące objawy, obejmuje leki zawierające kwas acetylosalicylowy, paracetamol, fenylefrynę i inne substancje. W zależności od składu łagodzą reakcję alergiczną, ułatwiają oddychanie nosem, eliminują temperaturę.

Temperatura na przeziębienie nie spada do 38,5 stopni, jeśli rośnie, można użyć leków z paracetamolem lub pochodnymi kwasu fenylopropionowego.

Nie przepisuj antybiotyków samodzielnie i przyjmuj je, jeśli nie ma pewności co do bakteryjnego pochodzenia choroby. Zanim podejmiesz decyzję, powinieneś skonsultować się z terapeutą.

Środki ludowe

Leczenie na zimno w domu wymaga zastosowania kilku metod. Mogą być stosowane jako leczenie objawowe lub jako część złożonego efektu, jednocześnie z lekami.

Do popularnych metod leczenia nieżytu nosa należą:

• mycie błony śluzowej nosa solą fizjologiczną. Możesz go tak przygotować: w 1 l wody dodaj 1 łyżkę. łyżka soli morskiej;
• zakopywanie świeżego soku Kalanchoe;
• krople buraków, ziemniaków lub aloesu. Muszą być rozcieńczone wodą w stosunku od jednego do dwóch;
• krople miodu i cebuli. Cebulę Pereterte i wymieszać z 50 ml wody i 0,5 łyżeczki. kochanie Zaszczepić do każdego otworu nosowego 2 krople co 6 godzin;
• jeśli oddychanie przez nos utrudnia utwardzenie, olej roślinny (rokitnik, łopian lub oliwka) może być użyty do ich zmiękczenia. Kilka kropel wstrzykuje się do każdego kanału nosowego;
• inhalacje ziemniaczane. Pomagają w oddychaniu i przyspieszają powrót do zdrowia. Ziemniaki należy gotować w mundurach, ugniatać, a następnie należy oddychać parą przez około kwadrans;
• inhalacje cebuli. Cebulę rozdrabnia się i umieszcza na 30 minut w zamkniętym pojemniku. Po otwarciu pojemnika należy wziąć 2-3 oddechy przez nos. Czosnek ma również właściwości antyseptyczne, można go używać zamiast cebuli;
• czosnek może być używany w inny sposób - weź goździk i włóż go do nosa tak głęboko, jak to możliwe. Możesz poczuć lekkie pieczenie, to normalne. Efekt tej metody pojawia się szybko, najważniejsze jest, aby nie przesadzić, aby nie uszkodzić błony śluzowej.

Zdobywanie kaszlu

Kaszel szybko mija, jeśli środki zostaną podjęte na czas, aby go wyeliminować. Obejmują one stosowanie wywarów leczniczych, ogrzewania i inhalacji.

Jednym z najbardziej skutecznych sposobów łagodzenia objawów przeziębienia jest pocieranie. Jednocześnie konieczne jest nałożenie substancji leczniczej na obszar klatki piersiowej i pocieranie go. Możesz użyć tych środków ludowych:

1. Olej rycynowy. Ciepło 2 łyżki. l i wymieszać z 1 łyżką. l terpentyna. Wcieraj w skórę klatki piersiowej, omijając serce.
2. Kochanie Zetrzyj klatkę piersiową, podgrzewając do temperatury ciała. Zawiń i zostaw do ostygnięcia.
3. Olej kamforowy. Przyczynia się do ekspansji naczyń krwionośnych, ogrzewa. Konieczne jest pocieranie obszaru pleców i klatki piersiowej olejem.
4. Można również zrobić kompres z octu jabłkowego: wymieszać w proporcji 3 do 1 z wodą, zwilżyć tkaninę i przyczepić do klatki piersiowej na 15 minut. Może być nakładany na szyję, aby pozbyć się dyskomfortu w gardle.

Kaszel można wyeliminować za pomocą następujących napojów.

1. Odwar z leczniczych ziół: mięta, podbiał, koniczyna słodka, oregano. 1 łyżka. l zalać 1 łyżką. wrzącej wody i pozostawić na godzinę w ciepłym miejscu.
2. Herbata lipowa. Aby przygotować napój, trzeba zaparzyć kilka kwiatów rośliny w filiżance wrzącej wody. W gotowej herbacie, aby poprawić efekt, dodaj cytrynę z miodem.
3. Sok z czarnej rzodkwi. Lek jest świeży. Uprawę korzeni należy oczyścić i posiekać. Dodaj miód i umieść w ciepłym miejscu, przykrytym pokrywką. Domagaj się co najmniej 5 godzin, po czym wypij powstały syrop i 1 łyżkę. l co 8 godzin.
4. Mięta 1 łyżka. l rośliny zaparzają 1 łyżka. wrząca woda i gotować przez 5-10 minut. Dodaj 1 łyżeczkę. miód i cytryna. Pij przed snem, podgrzej.
5. Ziołowy wywar. Ma działanie mukolityczne. Aby przygotować go w tych samych proporcjach, weź lukrecję, szałwię i pąki sosny. 1 łyżka. l mix zalać 1 łyżką. wrzącej wody i pozostawić do zaparzenia na 3 godziny. Po tym filtruj i pij 2 łyżki. l co 4 godziny, aby czuć się lepiej.
6. 1 łyżka. l cukier do ogrzania na ogniu przed uzyskaniem ich brązowego. Następnie schłódź i dodaj mleko. Po stwardnieniu uzyskuje się lizak, który należy trzymać w ustach, aż się rozpuści, dzięki czemu kaszel będzie bardziej produktywny.
7. Zaparz 1 łyżka. l szałwia w 1 łyżce. wrząca woda, przecedzaj i pij wieczorem.
8. 1 łyżka. l Koniczyny łąkowe zaparzają w 1 łyżce. wrząca woda. Po 30 minutach infuzji dodaj miód i napój. Pomaga leczyć kaszel i kaszel.
9. Zaparz herbatę z akacji i bzu. Wypij filiżankę 3-4 razy dziennie.

Wdychanie

Inhalacje to para wodna i nebulizator. Nie można ich wykonywać w podwyższonych temperaturach. Środki do inhalacji:

• oleje aromatyczne (jałowiec, sosna, drzewo herbaciane). Kilka kropel dodaje się do pojemnika z wrzącą wodą i oddycha parą przez 15 minut;
• napary z rumianku, borówki brusznicy. Trawę wlewa się gorącą wodą i pozostawia na 30 minut w termosie. Następnie ciecz jest używana do inhalacji.

Uzdrów gardło

W przypadku bólu gardła konieczne jest szybkie rozpoczęcie leczenia przeziębienia, ponieważ jest to często jeden z pierwszych objawów choroby. Pomoże to w płukaniu.

Dobra pomoc w płukaniu wywaru z ziół, używaj rumianku lub szałwii. 1 łyżka. l surowce zalać 1 łyżką. woda i gotować przez 15 minut. Nie używaj gorącego roztworu do powodowania oparzeń.

W 1 łyżce. woda zalać 1 łyżeczką. sól, możesz także wziąć sodę oczyszczoną i 10 kropli jodu. Mieszanka pomaga szybko złagodzić objawy, zmniejszyć stan zapalny i dyskomfort.

Jeśli to konieczne, metody ludowe mogą pomóc zmniejszyć gorączkę. Aby to zrobić, użyj octu w stężeniu 6-9%. Weź 1 łyżkę. woda i podgrzać ją do 37-38 stopni, a następnie rozcieńczyć do połowy kwasem octowym. W otrzymanym roztworze namocz i wyciśnij szmatkę, a następnie przetrzyj stopy, dłonie i pachy. Następnie przykryj prześcieradła i połóż się na 15 minut. Jeśli to konieczne, powtórz procedurę.

Inne metody

Następujące środki pomagają szybko leczyć przeziębienia i katar:

1. Weź listę chorych i zostań w domu, zawiń się dobrze, załóż ciepłe skarpety i wrzuć do nich proszek musztardowy. Ciało podczas odpoczynku jest lepiej przywracane, wytwarza energię potrzebną do zwalczania choroby.
2. W temperaturze 36,6-37,2 stopni można wykonywać lekkie ćwiczenia, brać prysznic kontrastowy - to będzie stymulować pocenie się.
3. Jeśli temperatura nie wzrośnie powyżej 37,5, możesz wyjść na zewnątrz.
4. Przewietrzyć pomieszczenie 2 razy dziennie. Bycie w przeciągu nie jest zalecane, aby nie powodować komplikacji.
5. Czasami wietrzenie uzupełnia kwarc. Promieniowanie ultrafioletowe zmniejsza liczbę wirusów w pomieszczeniu. Po dezynfekcji okna otwierają się, pokój jest wypełniony tlenem, a ozon znika.

Pacjentom z objawami przeziębienia zaleca się przyjmowanie gorących kąpieli, częstsze mycie, aby oczyścić skórę z bakterii. Konieczna jest częsta zmiana łóżka i przewiewanie go na balkonie.

Nadmierne pocenie pomaga oczyścić organizm z produktów odpadowych wirusów. Obniża również temperaturę. Aby pobudzić proces pocenia się, stosuje się zioła. Zalecany wywar z brzozy, łopianu, szałwii, kopru, kwiatów rumianku, korzenia Althea. Przygotowanie wywaru w następujący sposób: 1 łyżka. l materiały roślinne wlać 1 łyżka. zimna woda, bulion jest podgrzewany w kąpieli wodnej i nalegać. Zmniejsza ciepło i sok żurawinowy, wywar żurawinowy, kalina i herbata malinowa.

Leżanka pomaga leczyć przeziębienia.

Zimne leczenie u dzieci

Jeśli dziecko ma przeziębienie, rodzic musi wiedzieć, jak szybko go wyleczyć. Podczas leczenia dzieci należy przestrzegać pewnych środków ostrożności.

Dla dzieci temperatura graniczna, do której nie jest konieczne podawanie leków przeciwgorączkowych, nie wynosi 38,5, ale 38. U dzieci hipertermia może powodować niebezpieczne drgawki gorączkowe. Nie należy podawać bulionów jagód, które mogą powodować alergie, miód jest stosowany ostrożnie.

Podstawową zasadą jest nie szkodzić. Nie angażuj się w farmaceutyki, musisz zadzwonić do lekarza. Wiele zabiegów stosowanych u dorosłych jest w tym przypadku nie do przyjęcia. Nie unosić stóp dziecka, aby uniknąć oparzeń.

Dzieci w wieku poniżej 5 lat są przeciwwskazane w stosowaniu jodu i produktów na jego bazie, mogą powodować oparzenia. Jeśli dziecko jest bardzo małe i przez większość czasu leży (w wieku do jednego roku), musi usunąć śluz z nosa za pomocą specjalnego aspiratora do nosa.

Nie zaleca się wdychania, zwłaszcza pary, w temperaturach powyżej 37,5 stopni. W żadnym przypadku nie można go stosować u dzieci jako przeciwgorączkowego analgenu i aspiryny, przy czym ten ostatni ma silne działanie hepatotoksyczne. Nie jest konieczne zawijanie małego dziecka w obecności temperatury, co może poważnie pogorszyć jego stan.

Konieczne jest, aby powietrze w pomieszczeniu było chłodne i wilgotne, wtedy łatwiej będzie mu oddychać. W przypadku braku temperatury zaleca się wyjść na zewnątrz, wdychać nebulizatorem, nawilżyć powietrze w pomieszczeniu. Lekarze przypominają, że konieczne jest leczenie przeziębienia u dzieci przy pomocy kropli zwężających naczynia z przeziębienia, aby zapobiec zapaleniu ucha środkowego.

Kiedy nie leczyć przeziębienia w domu

Jeśli po 3-5 dniach nic się nie poprawi, musisz zadzwonić do lekarza. Główna zasada - w trzecim dniu robi się lepiej, w piątym dniu występują tylko objawy resztkowe. Następujące znaki powinny ostrzegać:

• ponad 3 dni temperatura jest utrzymywana w granicach 39 stopni i więcej;
• ciężki kaszel, któremu towarzyszy świszczący oddech i brak plwociny;
• zaburzenia oddechowe;
• bardzo silne bóle głowy, które nie ustępują;
• ból twarzy, zwłaszcza w pobliżu nosa i oczu;
• flegma z krwią lub ropą;
• niemożność wynika z poważnego obrzęku gardła.

Oznaki te wskazują, że nie jest to już przeziębienie, a leczenie należy rozpocząć natychmiast. W ciężkich przypadkach hospitalizacja pomoże uniknąć poważnych konsekwencji zdrowotnych. Wtedy droga może być w każdej sekundzie.

Ochrona przed zimnem

Jedną z najbardziej skutecznych metod jest hartowanie. Hartowanie to przygotowanie ciała do zmiany warunków zewnętrznych.

Pomoże to uniknąć choroby. Jeśli odporność jest słaba, istnieją dodatkowe metody ochrony:

1. Unikaj zatłoczonych miejsc.
2. Sukienka na pogodę.
3. Umyj ręce. Dobre narzędzie do zapobiegania infekcjom powodującym przeziębienia.
4. Weź witaminy. Niedobór witaminy prowadzi do pogorszenia układu odpornościowego.
5. Postępuj zgodnie z zasadami zdrowego stylu życia.

W okresie największego występowania choroby może nosić maskę. Skuteczność ochrony jest zwiększona, jeśli taka maska ​​jest noszona pacjentowi.

Dzięki odpowiedniemu leczeniu przeziębienia poprawę można osiągnąć w krótkim czasie. Ważne jest, aby nie zapominać o odpoczynku w łóżku i unikać stresu.

Jak szybko wyleczyć przeziębienie w 1 dzień

16 naturalnych metod i narzędzi, które pomogą Ci pozbyć się przeziębienia

Kiedy przeziębisz się, czujesz się zmęczony i zmęczony. Twoje gardło jest obolałe lub boli, nos jest zablokowany; czasami czujesz się gorąco, a może nawet czerwony; innym razem możesz mieć dreszcze, bóle i drżenia w ciele. Wszystkie te zimne objawy mogą być bardzo nieprzyjemne, ponieważ powodują dyskomfort i zakłócają codzienne życie.

Pozbycie się przeziębienia jest również dość trudne, ponieważ większość lekarzy przepisuje tylko leki obniżające wysoką temperaturę ciała lub, co najwyżej, odpoczynek w łóżku.

Jak więc szybko wyleczyć zimno w domu w jeden dzień? W tym artykule omówimy 16 naturalnych metod i narzędzi, które pomogą Ci pozbyć się przeziębienia. Wszystkie te sprawdzone narzędzia działają sprawnie i szybko, dzięki czemu możesz poczuć się lepiej następnego dnia.

Co to jest zimno i jak się rozwija?

Każda osoba czasem się zmarznie. Dzieci zwykle cierpią na przeziębienie do 6-8 razy w roku ze względu na słabszy układ odpornościowy. Cierpimy z powodu przeziębienia spowodowanego mikroskopijnymi mikroorganizmami, zwanymi drobnoustrojami, które wprowadzamy do organizmu z zanieczyszczonych powierzchni, takich jak klamki drzwiowe, a nawet przez uścisk dłoni z zakażonymi ludźmi.

Przeziębienie jest chorobą zakaźną, która może przenosić się z człowieka na człowieka. Kaszel i kichanie wywołane przez przeziębienie rozprzestrzenia bakterie i wirusy, które spowodowały tę chorobę, w wyniku czego infekcja rozprzestrzenia się dalej (szczególnie w okresie jesienno-wiosennym).

Wirusy dostają się również do organizmu przez plwocinę, ślinę i wydzielinę z nosa. Jeśli dotkniesz twarzy, oczu lub ust zainfekowanymi rękami, te mikroorganizmy dostaną się do twojego ciała przez te otwory. Głównym typem patogenów wywołujących przeziębienie są rinowirusy.

Nasze organizmy mają zdolność do szybkiego zwalczania większości patogenów; Jednak w niektórych przypadkach nie mogą natychmiast poradzić sobie z infekcją, która powoduje objawy przeziębienia, takie jak:

• ból głowy
• dreszcze (drżenie podczas gorączki)
• katar
• przekrwienie błony śluzowej nosa
• ból gardła
• kaszel
• gorączka
• ogólne złe samopoczucie
• ból mięśni
• zmęczenie

Czasami przeziębienie może być skomplikowane i przerodzić się w infekcję bakteryjną, taką jak infekcja ucha, zapalenie płuc lub zakażenie gardła paciorkowca. Infekcje te muszą być leczone antybiotykami. Objawy przeziębienia mogą wystąpić 12-72 godziny po zakażeniu.

Kto może się przeziębić?

Prawie każda osoba cierpi od czasu do czasu przeziębienie. Jednak osoby ze słabszym układem odpornościowym są częściej zakażane. Dzieci w wieku szkolnym są również bardziej narażone na przeziębienie, ponieważ są w bliskim kontakcie z innymi zakażonymi dziećmi. Starsi ludzie o słabszej odporności mogą również przeziębić się do 3-4 razy w roku.

Standardowe leczenie na zimno

Większość pracowników służby zdrowia zazwyczaj zaleca picie dużej ilości płynów i przyklejenie się do łóżka, aby pozbyć się przeziębienia. Leki przeciwgorączkowe mogą być również przepisywane Tobie lub Twojemu dziecku. Jeśli przeziębienie spowodowało powikłanie w postaci infekcji bakteryjnej ucha lub zapalenia zatok (czołowe zapalenie zatok, zapalenie zatok itp.), Lekarz może przepisać antybiotyki.

Jak szybko leczyć przeziębienia za pomocą naturalnych środków w domu

Porozmawiajmy teraz o tym, jak szybko i skutecznie leczyć przeziębienie w domu.

1. Zwiększ spożycie witaminy C.

Witamina C jest witaminą antyoksydacyjną, która zwiększa odporność i zwalcza szkody spowodowane przez wolne rodniki powodowane przez toksyny i zanieczyszczenia. Regularne spożywanie witaminy C może pomóc w walce z przeziębieniami, grypą i innymi przewlekłymi zakażeniami.

Badania wykazały, że wysoka dawka do 2000 mg witaminy C dziennie może pomóc w zwalczaniu zapalenia oskrzeli. Przy pierwszych oznakach choroby przyjmuj witaminę C i kontynuuj jej przyjmowanie przez kilka dni, nawet jeśli czujesz się lepiej. Jeśli wystąpi biegunka, zmniejsz dawkę i przyjmuj do 1000 mg na dobę, aż poczujesz się lepiej.

2. Pij sok z cytryny

Sok cytrynowy jest jednym z najlepszych naturalnych środków na przeziębienie, a spożywanie soku z cytryny lub limonki bogatego w witaminę C pomoże szybko wyleczyć przeziębienie.

• Na pierwszy znak zimna wyciśnij całą cytrynę do szklanki ciepłej wody i dodaj trochę miodu. Pij ten napój co najmniej 6 razy dziennie, aż poczujesz się lepiej. Sok cytrynowy zmniejsza toksyczność w organizmie i wzmacnia układ odpornościowy, który zaczyna skuteczniej zwalczać bakterie i wirusy. Pomaga skrócić czas przeziębienia i zaczyna się czuć znacznie lepiej.
• Możesz także użyć smażonych cytryn, aby przez 1 dzień leczyć przeziębienie. Wystarczy upiec 2-3 cytryny w gorącym piekarniku, aż skóra się popęka. Gdy to się zacznie, wyciągnij sok i osłodz go miodem. Wypij łyżeczkę tego środka przed posiłkami i ponownie przed snem, aby szybko wyleczyć przeziębienie i kaszel. Przy bardzo silnym przeziębieniu należy przyjmować słodzony sok z cytryny 3 razy dziennie.
• Na dreszcze i gorączkę wyciąć pół tuzina cytryn. Dodaj plasterki do wrzącej wody. Gotuj mieszaninę przez co najmniej 30 minut. Szczep. Śpiewaj łyżeczkę bulionu cytrynowego co dwie godziny, aż zniknie chłód.

3. Jedz gorące zupy

Jeśli nie wiesz, jak leczyć przeziębienie w ciągu 1 dnia, możesz użyć tej sprawdzonej metody. Możesz zjeść dowolną gorącą zupę domowej roboty, ale najlepiej działa czosnek i rosół.

Zupa czosnkowa

Czosnek ma właściwości przeciwbakteryjne, które pomagają tłumić patogeny wywołujące przeziębienie. Czosnek ma również właściwości antyseptyczne i przeciwskurczowe. Jego stosowanie zmniejsza bóle, które zwykle występują na początku przeziębienia. Oto przepis na zupę czosnkową:

Składniki:

• 2 litry bulionu z kurczaka lub warzyw
• 8-10 obranych i posiekanych ząbków czosnku
• 2-3 łyżki oliwy z oliwek
• 3 średnie cebule (drobno posiekane)
• 2 główki goździków (przyprawa)
• ½ łyżeczki mielonej wędzonej papryki
• 5 gałązek tymianku
• 2 liście laurowe
• 3 średnie pomidory (posiekane)
• ocet sherry

Metoda przygotowania:

• Rozgrzać olej w rondlu. Dodaj czosnek i smaż, aż stanie się brązowy. Teraz możesz usunąć czosnek z oleju.
• Teraz dodaj cebulę do tego oleju. Smażyć, aż stanie się brązowa. W tym momencie można ponownie dodać czosnek, po przekształceniu go w puree łyżką lub blenderem.
• Dodaj pozostałe przyprawy i pomidory i smaż.
• Po zmiksowaniu pomidorów dodaj bulion z kurczaka / warzyw.
• Gotować przez 30 minut.
• Do zupy dodaj trochę octu sherry, aby dodać wyjątkowego smaku.
• Pij tę zupę 3-4 razy dziennie, aby szybko pozbyć się przeziębienia.

Oprócz zupy czosnkowej, we wszystkich potrawach możesz także dodać czosnek. Jeśli potrafisz tolerować jego smak, możesz również spożywać surowy czosnek.

Zupa Z Kurczaka

Możesz też pić rosół na początku zimna. W rzeczywistości: rosół jest jednym z najlepszych środków ludowych na przeziębienie i kaszel. Ten lek był nawet stosowany w starożytnym Egipcie, aby zapobiegać gorączkom i przeziębieniom. Chociaż jego użycie nie może bezpośrednio wyleczyć tej choroby, z pewnością pomoże ci się lepiej poczuć.

Faktem jest, że kiedy jesteś chory, nie chcesz nic jeść. Po wypiciu rosołu można utrzymać poziom cukru we krwi w normalnym zakresie. Pomoże ci to poczuć się lepiej, a także zapewni organizmowi energię do walki z infekcją. Z rosołu można zrobić lekarstwo na zimno, dodając inne składniki, takie jak imbir, czosnek i ostra papryka, które poprawiają krążenie krwi i powodują ruch białych krwinek.

4. Imbir

Podobnie jak czosnek, imbir jest kolejnym doskonałym lekarstwem naturalnym, które może skrócić czas przeziębienia. Imbir pomoże również, jeśli masz ból gardła lub kaszel. Wytnij świeży korzeń imbiru i dodaj go do filiżanki gorącej wody. Dodaj trochę syropu klonowego, miodu lub stewii, aby osłodzić herbatę. Pij tę wspaniałą zimną herbatę 3-4 razy dziennie, aż poczujesz się lepiej. Imbir nie tylko zwalcza objawy przeziębienia i działa jako środek zmniejszający przekrwienie; Jest to również doskonały sposób na wybaczenie niestrawności.

5. Inhalacje parowe

Jak leczyć przeziębienie i przeziębienie w jeden dzień? Wraz z innymi środkami wymienionymi w tym artykule, inhalacja parowa pomoże ci w tym. Jest to fantastyczny sposób na pozbycie się przekrwienia nosa, które zwykle towarzyszy przeziębieniu. Aby to zrobić: zagotuj wodę, włóż 2-3 krople oleju eukaliptusowego do wrzącej wody, przechyl twarz na patelni z wrzącą wodą, przykryj głowę ręcznikiem i wdychaj gorące pary przez 10 minut. Wdychanie pary pomoże ci pozbyć się bólu gardła, kataru i uporczywego przekrwienia błony śluzowej nosa.

6. Pij dużo płynów.

Twoje ciało używa płynów do zwalczania infekcji. Dlatego pij co najmniej 8-10 szklanek świeżej, czystej wody każdego dnia, a jeszcze więcej w dni, kiedy jesteś chory. Pomoże to pozbyć się bakterii i wirusów poprzez pot i mocz. Nie pij słodzonych napojów gazowanych i soków owocowych. Cukier obniża odporność, co dodatkowo osłabia twoje ciało. Możesz także pić herbatki ziołowe, które powinny być wolne od kofeiny.

7. Weź Echinaceę

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak leczyć przeziębienia za pomocą środków ludowych, które również działają płynnie, spróbuj Echinacea. Echinacea jest jednym z najlepszych leków ziołowych na przeziębienia, kaszel i wirusy grypy. Dziś echinacea jest dostępna w kilku formach, takich jak herbata, nalewki lub pigułki. Nie bierz echinacei dłużej niż 12 tygodni.

Pacjenci z chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak toczeń rumieniowaty układowy lub stwardnienie rozsiane, powinni unikać przyjmowania jeżówki. Unikaj również stosowania środków zaradczych opartych na tej roślinie, jeśli jesteś uczulony na rumianek lub inne podobne rodziny roślin.

8. Sen z podniesioną głową.

Kiedy masz zatkany nos, może to zakłócić sen. Sen z podniesioną głową może ułatwić oddychanie. Możesz także użyć nawilżacza w swojej sypialni, aby utrzymać suche drogi nosowe, co również pomoże w uwolnieniu plwociny i przyspieszeniu regeneracji. Użyj dwóch lub trzech miękkich poduszek lub podnieś łóżko o kilka centymetrów, aby pomóc śluzowi w skuteczniejszym opuszczeniu nosa.

9. Przepłucz gardło solanką.

To najlepszy sposób na pozbycie się bólu gardła towarzyszącego przeziębieniu. Zagotuj wodę i dodaj łyżeczkę soli morskiej. Rozpuścić wrzątek zimną wodą, aby roztwór do płukania stał się ciepły. Płukać gardło tym roztworem trzy razy dziennie - pomoże to wyeliminować plwocinę, zmniejszyć ból i ból gardła. Jeśli jednak infekcja przeniknie głęboko w tkankę migdałków, płukanie gardła będzie mało przydatne.

10. Użyj Neti Pot

Aby wyeliminować przekrwienie błony śluzowej nosa i przekrwienie śluzu i ropy w zatokach, można użyć potu neti, który jest używany do mycia nosa. Wypełnij doniczkę neti ciepłą wodą i dodaj do niej łyżeczkę soli. Zegnij głowę w prawą stronę, umieść nos w lewym nozdrzu i zacznij wlewać do niego wodę. Woda powinna płynąć z przeciwnego nozdrza. Wykonaj tę samą procedurę po drugiej stronie. Być może będziesz musiał ćwiczyć poprawnie używanie potu neti. Po kilku próbach zostaniesz ekspertem! Regularnie używaj potu neti, aby nosowe drogi oddechowe i zatoki były oczyszczone ze śluzu.

11. Pij herbatki ziołowe

Wiele herbat ziołowych może szybko złagodzić objawy przeziębienia.

• Herbata z lukrecją. Fantastyczne narzędzie, które pomaga szybko leczyć przeziębienie. Lukrecja ma słodki smak, ale jej naturalny cukier zwiększa energię, zmniejsza ból gardła, a także hamuje odruch kaszlu. Aby zrobić herbatę z lukrecją, zagotuj wodę, wlej do filiżanki i dodaj łyżeczkę korzenia lukrecji. Odstawić herbatę na kilka minut, po czym można ją wypić. Pij co najmniej 2-3 szklanki tej herbaty w ciągu jednego dnia.
• Tymianek (tymianek). Ten doskonały lek ziołowy pomaga także zwalczać kaszel. Tymianek jest bogaty w związki przeciwdrobnoustrojowe, a także ma środek wykrztuśny, który usuwa plwocinę i śluz. Rozluźnia drogi oddechowe i mięśnie gardła, zmniejszając w ten sposób kaszel. Aby przygotować herbatę tymiankową, zagotuj wodę. Dodaj ½ łyżeczki suszonych liści tymianku do wody. (Upewnij się, że kupujesz tymianek leczniczy (tymianek), a nie przyprawy, które możesz kupić w zwykłych sklepach spożywczych!). Przykryj kubek pokrywką, pozwól mu zaparzyć przez 10 minut i odcedź. Pij tę herbatę trzy razy dziennie przez trzy dni lub do momentu, aż zniknie zimno.
• Herbata miętowa Doskonały do ​​leczenia przeziębienia i grypy.
• Herbata z szałwią. Jest to od dawna niemieckie lekarstwo na szybkie wyzdrowienie po przeziębieniu. Zagotuj wodę i wlej ją do filiżanki. Umieść szczyptę suchej szałwii w wodzie, przykryj kubek spodeczkiem i pozostaw na 5 minut. Słodzić miodem i pić gorącą herbatę przed snem. Pomimo szybkiego złagodzenia objawów przeziębienia, należy to robić przez 2-3 noce, aż choroba minie.
• Herbata z krwawnikiem. Kolejne niesamowite narzędzie do szybkiego leczenia przeziębienia.
• Herbata z wrotyczu. Jest to bardzo dobry naturalny środek na przeziębienie i kaszel, zwłaszcza w nocy. Weź łyżeczkę wrotyczu, włóż do szklanki i zalej wrzątkiem. Odstawić herbatę na 10 minut. Pij gorąco.
• Herbata z liści truskawki. Ta herbata pomaga również szybko wyeliminować objawy przeziębienia.
• Herbata z monardem Ten środek od wielu wieków był używany przez rdzennych Indian Ameryki Północnej do zwalczania przeziębienia i kaszlu. Zalej 2-3 łyżeczki suszonych liści monardy szklanką wrzącej wody i pozwól jej się zaparzyć. Wypij filiżankę tej herbaty 3 razy dziennie.

12. Używaj sody oczyszczonej.

Soda oczyszczona jest jednym z najlepszych naturalnych środków, które pomogą szybko pozbyć się przeziębienia. Możesz użyć sody oczyszczonej do zwalczania przeziębienia na różne sposoby. Na przykład:

• Możesz dodać trochę sody i soli do ciepłej wody i użyć tego roztworu jako środka do mycia nosa. Wystarczy napełnić czystą strzykawkę tym roztworem i przepłukać nozdrza. Pomoże to pozbyć się alergenów, takich jak pleśń i kurz, które mogą powodować objawy przeziębienia.
• Możesz również pić ciepłą wodę z dodatkiem sody oczyszczonej, aby środowisko wewnętrzne ciała było bardziej zasadowe. Kiedy pH twojego ciała przesuwa się na stronę alkaliczną, pomaga mu skuteczniej zwalczać stany zapalne i infekcje.
• Możesz także płukać gardło wodą zawierającą łyżeczkę sody oczyszczonej i 2 tabletki aspiryny. Płukanie się tym roztworem co najmniej 3-4 razy dziennie pomaga szybko pozbyć się przeziębienia, kaszlu i grypy.

13. Zetrzyj pierś olejkami eterycznymi.

Kup wysokiej jakości olejki eteryczne, takie jak kamfora, eukaliptus i mentol. Są to naturalne środki zmniejszające przekrwienie, które mogą pomóc ludziom z przewlekłymi przeziębieniami. Przygotuj sobie środki na pocieranie klatki piersiowej dodatkiem tych olejków eterycznych. Jeśli oleje są silnie skoncentrowane, mogą podrażniać skórę; dlatego najpierw spróbuj umieścić małą kroplę na nadgarstku i odczekaj 30 minut. Jeśli skóra nie wykazuje oznak podrażnienia, możesz bezpiecznie używać tych olejków. Przed nałożeniem mieszanki na czoło i klatkę piersiową można również rozcieńczyć oleje przy użyciu niektórych olejów bazowych, takich jak olej kokosowy lub kukurydziany. Nałóż również na skronie, pod nos, na pulsujące punkty i szyję.

14. Użyj łuku

Cebula i sok z cebuli to doskonałe narzędzia do szybkiego leczenia przeziębienia w domu.

• Możesz zrobić okład z cebuli, smażyć w małej ilości oleju i wstępnie osuszyć. Nałóż okład na klatkę piersiową. Używając tego narzędzia, utrzymuj ciało w cieple. Często zmieniaj okład. Możesz także umieścić sok z cebuli na czole i klatce piersiowej. Częste stosowanie soku z cebuli jest również sprawdzonym naturalnym sposobem zapobiegania przeziębieniom.
• Innym sposobem wykorzystania cebuli do szybkiego złagodzenia przeziębienia jest wdychanie cebuli. Dodaj pokruszone kawałki do gorącej wrzącej wody i gotuj, aż zapach cebuli zacznie wypływać z wody. Uzupełnij wodę z pieca. Pochyl się nad garnkiem z wodą i zakryj głowę ręcznikiem. Wdychać pary cebuli przez 10 minut. To narzędzie pomoże Ci dobrze spać w nocy i szybko pozbyć się objawów zimna.

15. Użyj octu

Ocet jest doskonałym lekarstwem na wyeliminowanie przekrwienia zatok. Wdychaj opary octu, podgrzewając je w rondlu. To natychmiast wyeliminuje blokadę zatok. Można również pić ocet jabłkowy, mieszając 1 łyżeczkę tego produktu ze szklanką ciepłej wody i miodu kilka razy dziennie, aby szybko pozbyć się przeziębienia. Upewnij się, że wybrałeś tylko ocet jabłkowy cydrowy, niefiltrowany i surowy. Pozwoli to zrównoważyć pH ciała i pozbyć się stanu zapalnego.

16. Użyj kurkumy

Kurkuma pomaga zwalczać stany zapalne, zapobiega przeziębieniom i kaszlom, a nawet zapobiega nowotworom. Istnieje kilka sposobów na użycie kurkumy do walki z przeziębieniem:

• Weź ¼ łyżeczki kurkumy i wymieszaj ze szklanką ciepłego mleka. Możesz osłodzić tę mieszaninę cukrem lub miodem. Wypij ten lek przed snem, aby pozbyć się przeziębienia i kaszlu w nocy.
• Możesz spalić kawałek korzenia kurkumy i wdychać z niego dym. Ten środek ułatwia wydzielanie plwociny i śluzu, zmniejszając przekrwienie nosa spowodowane przeziębieniem.
• Co kilka godzin jedz miód zmieszany z łyżeczką kurkumy, aby złagodzić kaszel, przeziębienie i grypę. Ten lek eliminuje gromadzenie się śluzu w oskrzelach.
• Zrób środek do pocierania klatki piersiowej z mielonej kurkumy, ghee i czarnego pieprzu. Nałóż tę mieszaninę na okolice klatki piersiowej i gardła. To szybko wyleczy podrażnienie oskrzeli i usunie nagromadzenie śluzu w klatce piersiowej.

źródło

Brak pokrewnych postów.

Kliknij „Lubię to” i uzyskaj tylko najlepsze posty na Facebooku ↓