loader

Główny

Zapalenie oskrzeli

Co zrobić z grypą, jeśli zachorujesz na grypę? Ostrzeżenie o grypie

Wraz z nadejściem zimnej pogody i wilgoci liczba różnych chorób sezonowych natychmiast wzrasta. Przy zmniejszonej odporności prawie niemożliwe jest ich uniknięcie, ponieważ osłabione ciało nie jest w stanie oprzeć się atakom wirusowym. Jednym z najczęstszych i jednocześnie niebezpiecznych wirusów poza sezonem jest grypa. Być może nie ma takiej osoby, która przynajmniej kilka razy w życiu nie spotkała się z nieprzyjemnymi objawami tej choroby. Kiedy pojawiają się pierwsze symptomy jego rozwoju, warto rozpocząć leczenie natychmiast, ponieważ brak odpowiedniego leczenia grypy może prowadzić do rozwoju różnych, dość skomplikowanych powikłań. Dlatego warto omówić bardziej szczegółowo samą grypę i co robić, gdy zachorujesz.

Co zrobić z grypą? Leczenie chorób

Terapię przeciw grypie najlepiej przeprowadzać pod ścisłym nadzorem lekarza, nie zaleca się samoleczenia. Pacjent nie może samodzielnie i dość obiektywnie ocenić swojego stanu, a prawdopodobieństwo rozwoju powikłań z taką zmianą wirusową jest dość wysokie.

Do tej pory eksperci nie nalegają na przeprowadzenie specjalnego leczenia grypy, ponieważ na rynku nie ma ani jednego związku leku, który zapewnia stuprocentową poprawę lub początek szybkiego pozytywnego efektu.

Choroba ta rozwija się odpowiednio w wyniku uszkodzenia organizmu przez wirusa, stosowanie antybiotyków jest niepraktyczne, ponieważ niszczą tylko bakterie. Podaje się wyłącznie leczenie objawowe, które obejmuje podawanie leków przeciwbólowych, a także leków przeciwgorączkowych.

Na samym początku rozwoju choroby korzystne mogą być preparaty leków przeciwwirusowych, na przykład rymantadyna, a także amantadyna. Pomagają przyspieszyć zanik nieprzyjemnych objawów, ale są skuteczne tylko przeciwko wirusowi grypy A. Aby zwalczyć wirusa B, lepiej jest preferować Tamiflu. Warto wziąć pod uwagę, że leki te mają wiele przeciwwskazań, więc mogą być stosowane tylko po konsultacji z lekarzem. Aby wyeliminować przekrwienie błony śluzowej nosa, należy użyć kropli, na przykład o działaniu zwężającym naczynia - są to naftyzyna, naziwain itp. Aby zmniejszyć temperaturę, można stosować związki zawierające paracetamol, a także leki zawierające ibuprofen.

Za główną opcję zapobiegania grypie uważa się aktywne uodpornienie populacji, polegające na wprowadzeniu specjalnych szczepionek zawierających cząstkę czynnika zakaźnego. W rezultacie organizm zaczyna wytwarzać przeciwciała, które uniemożliwiają aktywną reprodukcję wirusa. Warto jednak wziąć pod uwagę, że takie szczepienie nie zawsze jest skuteczne, ponieważ podczas epidemii kilka szczepów grypy może być jednocześnie niebezpieczne. Szczepienia najlepiej wykonywać jesienią, jako zwykły okres epidemii - listopad i marzec.

Jeśli mówimy o indywidualnym zapobieganiu grypie, to noszenie bandaża z gazy bawełnianej, który jest wymieniany i wygładzany co 2 godziny, ma dobry efekt. Również eksperci zalecają nasycenie diety maksymalną ilością witaminy C, która jest zawarta w owocach cytrusowych, porzeczkach, kapuście, żurawinie itp. Dobry wynik może mieć spożycie różnych preparatów multiwitaminowych uzgodnionych z lekarzem.

Jako profilaktyka podczas epidemii konieczne jest systematyczne spożywanie czosnku, na przykład dwóch lub trzech zębów dziennie. Cebula ma pozytywny wpływ.

Co zrobić, jeśli zachorujesz na grypę?

Lekarze zdecydowanie zalecają pacjentom, którzy podejrzewają rozwój grypy, przestrzeganie zaleceń dotyczących leżenia w łóżku. To znacznie zapobiega rozwojowi różnych komplikacji. Powinieneś także zadzwonić do lekarza w domu, specjalista pomoże ci postawić dokładną diagnozę i wybrać najbardziej odpowiednie leczenie. Jeśli ciepło nie powoduje dużego dyskomfortu, nie sprzedawaj go, ponieważ przyczynia się do rozwoju własnego interferonu, który pomaga poradzić sobie z wirusem w przyspieszonym czasie. Jednocześnie trzeba pić dużo płynów - najlepszym wyborem jest zwykła niegazowana woda, ciepła herbata i soki. Picie dużej ilości wody pomoże zapobiec odwodnieniu, a także usunie z organizmu różne toksyczne cząstki, które pogarszają nieprzyjemne objawy.

Zaleca się, aby grypa zwracała uwagę na regularną higienę nosa. W tym celu można użyć zwykłych roztworów soli - zakupionych w aptece lub gotowanych samodzielnie. Dobrze jest też płukać gardło roztworem furatsiliny, ekstraktu z rumianku lub wody z sodą i solą.

Jeśli temperatura spadnie, możesz przejść do procedur rozgrzewających - do parowania nóg, wcieraj rozgrzewające maści. Wielki efekt wywierają różne popularne przepisy - spożywanie herbaty z dzikiej róży lub maliny, leczenie propolisem oraz spożywanie rzodkwi z miodem.

Nie należy się spieszyć, aby powrócić do zwykłego stylu życia, a nawet nieść grypę na nogi. Po pierwsze, możesz zainfekować znaczną liczbę ludzi w ten sposób, a po drugie, możesz znacznie zwiększyć prawdopodobieństwo komplikacji z tym zachowaniem. Wszystkie opcje leczenia, w tym ludowe, należy omówić z lekarzem.

Co zrobić z grypą

Epidemia grypy występuje w Rosji co roku, tymczasowo wyłączając dużą liczbę ludzi. Ale pomimo powszechnego występowania patologii, za każdym razem, gdy staje przed diagnozą, wielu ludzi jest zdziwionych: co zrobić, jeśli zachorujesz na grypę?

Dlatego przydatne będzie dla każdej osoby przypomnienie: co można zrobić z grypą i co powinno być, a co zrobić z grypą jest absolutnie niemożliwe.

Zapobieganie

Wielu lekarzy lubi żartować, że najlepszym sposobem leczenia jest zapobieganie i trudno jest kwestionować zasadność tej myśli. Całkowite zabezpieczenie się przed ryzykiem choroby jest niemożliwe, ale istnieją skuteczne sposoby zapobiegania, podobnie jak powszechne są mity o tym, jak chronić się przed chorobą.

Co należy zrobić w celu zapobiegania?

  1. Jednym z najskuteczniejszych sposobów uniknięcia choroby jest szczepienie. Szczepienie dzisiaj jest dostępne dla wszystkich, którzy tego chcą, zmniejsza ryzyko choroby o 80-90%, co jest bardzo ważne, jeśli osoba podczas epidemii musi być wśród ludzi, na przykład na służbie.
    Szczepienie jest przeciwwskazane u osób z patologiami układu odpornościowego, dlatego przed przyjęciem szczepionki należy udać się do lekarza.
  2. Grypa jest infekcją przenoszoną przez kropelki powietrza i gospodarstwa domowe, co oznacza, że ​​infekcji można uniknąć, chroniąc się przed kontaktem z nosicielami infekcji. Jeśli jest taka szansa, w najostrzejszym okresie epidemii konieczne jest opuszczenie domu mniej, a nie udanie się do miejsc, w których gromadzi się duża liczba ludzi: sklepy, transport publiczny, koncerty. Problem dokonywania zakupów można łatwo rozwiązać, zamawiając online lub odwiedzając sklep w czasie, gdy jest niewielu odwiedzających: na przykład wcześnie rano. Transport publiczny można zastąpić taksówką, a rozrywkę należy zrezygnować z rozrywki domowej.
  3. Będąc w domu lub w biurze, możesz zmniejszyć ryzyko infekcji za pomocą dwóch dobrze znanych narzędzi zapobiegawczych z czasów sowieckich: wentylacji i obróbki kwarcowej. W przypadku obróbki kwarcowej można kupić specjalne urządzenie przenośne i ważne jest, aby przewietrzyć co najmniej raz na trzy godziny, pozostawiając pokój opuszczony.
  4. Jako alternatywę dla szczepień można przyjmować specjalne leki, aby zapobiec infekcji. Aby to zrobić, istnieją specjalne preparaty - immunomodulatory, które należy wypić zgodnie z zaleceniami lekarza lub instrukcjami użycia.

Co jest niepożądane podczas profilaktyki?

  1. Wiele osób podczas epidemii grypy decyduje się na desperacki akt - stwardnienie ciała. I ignorują fakt, że trzeba zacząć to robić kilka miesięcy przed epidemią, stopniowo ucząc organizm przystosowania się do niskich temperatur i innych czynników.
    Jeśli natychmiast zaczniesz twardnieć zimną wodą, możesz bardzo osłabić układ odpornościowy, więc pierwsze zderzenie z nosicielem wirusa najprawdopodobniej spowoduje infekcję.
  2. Nie zaleca się ignorowania zasady profilaktyki grypy, która polega na unikaniu gromadzenia się ludzi, kompensując to stosując bandaże z gazy do twarzy i maści oksolinowej. Zarówno maść, jak i opatrunki razem zmniejszają ryzyko zakażenia o nie więcej niż 30%, więc powinny być stosowane tylko wtedy, gdy trzeba odwiedzić zatłoczone miejsce w razie nagłego wypadku. Bardzo niebezpieczne jest całkowite zaufanie do tych metod jako metod stuprocentowej gwarancji przeciwko grypie.
  3. Akceptacja kwasu askorbinowego w profilaktyce to mit, obalony przez naukowców. Możesz zażywać witaminę C, ale nie będzie to miało nic wspólnego z zapobieganiem grypie.

Moc

Kwestia zapobiegania staje się nieistotna, gdy infekcja już wystąpiła. Następnie temat jest interesujący: co zrobić, gdy osoba dostaje grypy.

Kwestia żywienia jest zawsze ważna, ponieważ żywność jest podstawą życia i jedynym źródłem energii. Ale podczas choroby apetyt może zachowywać się w sposób nieprzewidywalny: osoba może nie chcieć jeść przez kilka dni lub, przeciwnie, może doświadczyć brutalnego apetytu.

Jak jeść z grypą

Większość pacjentów w ostrym przebiegu choroby traci apetyt, ale nie może całkowicie odmówić jedzenia. Ciało musi otrzymać wystarczającą ilość węglowodanów, co da człowiekowi energię. Często choroba jest opóźniona ze względu na fakt, że osoba po prostu wyczerpała się z długiego postu. Dlatego musisz wiedzieć, co jeść i co pić z grypy, jeśli zostałeś już zainfekowany.

Posiłki powinny być ułamkowe, w małych porcjach pobierane co trzy godziny. Żywność powinna być łatwo przyswajalna, zdrowa, bogata w witaminy:

  • ciepły bulion z kurczaka;
  • wywar z bioder i kompotów;
  • miód i plasterki cytryny zalane wrzącą wodą;
  • mieszanka orzechów, suszonych owoców i cytryny, zmielona w blenderze;
  • świeże sałatki warzywne, ubrane ze śmietaną;
  • owsianka, pszenica lub kasza jaglana na wodzie lub kaszy gryczanej.
  • kotlety lub plastry parzonego fileta drobiowego bez przypraw i z minimalną ilością soli;
  • owoce w dowolnej ilości, jeśli nie alergiczne.

Zła dieta z grypą

Wraz z listą zdrowych potraw ważne jest, aby wiedzieć, że nie można pić z grypą lub jeść:

  • czekolada, kawa, desery;
  • tłuste, ciężkie, pikantne, słone potrawy;
  • sałatki w majonezie;
  • fast food, przekąski.

Wielu pacjentów, którzy sami są zmuszeni do samodzielnej służby w trakcie choroby, raz dziennie spożywa jedzenie ze względu na zły stan zdrowia, próbując wzmocnić się tak blisko, jak to możliwe, aby kwestia gotowania została rozwiązana na resztę dnia, co zrobić z grypą nie może być kategorycznie.

Lepiej jest gotować kilka porcji przez cały dzień na raz lub zastąpić spożycie żywności owocami i jogurtami.

Sposób życia

Szybkość powrotu do zdrowia zależy nie tylko od skuteczności leków, ale także od zachowania osoby podczas choroby. Właściwe zachowanie nie tylko łagodzi stan i skraca czas choroby, ale także zapobiega powikłaniom.

Jak zachowywać się podczas choroby?

Na pytanie, co zrobić, gdy zachorujesz na grypę, jest tylko jedna właściwa odpowiedź: idź spać i spróbuj spać. Podczas snu cała energia ciała zostanie wydana na pokonanie patogenu patologii, więc po głębokim śnie człowiek może natychmiast poczuć się lepiej.

Odpoczynek w łóżku jest konieczny, aby uchronić się przed komplikacjami. Na przykład, często po grypie osoby, nerki zaczynają cierpieć, a najbardziej korzystna pozycja ludzkiego ciała jest dla nich pozioma. Jeśli dana osoba ma w przeszłości przewlekłe odmiedniczkowe zapalenie nerek (a zdiagnozowano ją u 80% osób w postaci utajonej), znaczenie spoczynku w łóżku jest podwójnie rozumiane.

Będąc w łóżku, człowiek unika hipotermii, to znaczy nie koliduje z układem odpornościowym organizmu, aby działał poprawnie i wydajnie.

I wreszcie, będąc w domu we własnym łóżku, osoba przestaje być ogniwem w łańcuchu epidemii choroby, to znaczy nie przyczynia się do zakażenia większej liczby ludzi.

Nieprawidłowe zachowanie w przypadku choroby

Wiadomo, że większość komplikacji, które są niebezpieczne dla zdrowia i życia, wynika z faktu, że osoba próbuje przenieść grypę „na nogi”. Najczęstszą przyczyną jest aspekt finansowy, niechęć do pójścia do kliniki w celu uzyskania listy chorych lub pracoholizmu.

Ważne jest, aby pamiętać, czego nie można zrobić z grypą: prowadzić aktywny tryb życia, ładować wszystkie układy ciała i ryzykować infekcję innych, wśród których mogą być kobiety w ciąży, osoby starsze ze słabą odpornością, osoby z niedoborem odporności lub patologiami autoimmunologicznymi.

Dlatego bardziej właściwe jest dla mnie i osób wokół mnie szczerze przyznać, że „mam grypę”, wziąć listę chorych i postępować zgodnie z instrukcjami lekarza.

Leczenie narkotyków

Od czasu rozwoju farmakologii zmniejszył się średni czas trwania choroby, liczba powikłań, a nawet współczynnik śmiertelności spowodowany chorobą.

Lecz leki mają nie tylko olbrzymie korzyści, ale mogą również przynieść wielkie szkody, jeśli zostaną niewłaściwie użyte.

Jak leczyć grypę?

Jedynym sposobem na wyleczenie grypy za pomocą leków jest zastosowanie prostego algorytmu:

  • odwiedź terapeuty i otrzymuj od niego wizyty na badania laboratoryjne;
  • zgodnie z wynikami testów uzyskaj recepty na preparaty medyczne;
  • weź wszystkie leki zgodnie z zaleceniami;
  • powtórz test, aby upewnić się, że choroba została wyleczona.

Czasami lekarz może dostosować receptę, jeśli niektóre leki nie przynoszą pożądanego efektu.

Jak leczyć grypę?

Najważniejszą rzeczą, jaką należy zrobić, gdy masz grypę, jest przepisywanie leków. W większości przypadków osoba kupuje dostępny antybiotyk i zaczyna go pić, nie dbając o to, że grypa jest chorobą wirusową, a antybiotyki leczą infekcje bakteryjne.

Drugim częstym błędem jest przyjmowanie leków antywirusowych przed wizytą u lekarza. Zaakceptowane pigułki mogą zniekształcić obraz kliniczny choroby i dane laboratoryjne, co skomplikuje proces diagnozy dla lekarza. Tylko tabletki do leczenia objawowego, na przykład w celu łagodzenia gorączki, bólu gardła, przekrwienia błony śluzowej nosa, mogą być przyjmowane samodzielnie przed wizytą u lekarza.

Wreszcie, trzecim popularnym błędem jest użycie środków nieprzeznaczonych do leczenia grypy, ale zalecanych przez kogoś jako dobry i skuteczny środek zaradczy. Na przykład tabletki Sofosbuwiru należy przyjmować, jeśli chorujesz na grypę, ponieważ aktywne składniki tego leku są przeznaczone do leczenia zapalenia wątroby. Odbiór leków jest prawdziwy tylko wtedy, gdy obraz kliniczny odpowiada farmakologicznemu działaniu leku.

Tradycyjna medycyna na grypę

Tradycyjna medycyna może być zarówno użyteczna, jak i skuteczna, ale może być bezpieczna tylko wtedy, gdy jest właściwie stosowana. Preparatów farmakologicznych nie należy zastępować naparami ziołowymi lub inhalacjami nad gotowanymi ziemniakami. Ale jako dodatkowe narzędzie promocji zdrowia są one całkiem odpowiednie.

Jak korzystać z tradycyjnej medycyny?

Tradycyjna medycyna ma setki tysięcy różnych receptur, ale możesz używać tylko bezpiecznych i niedrogich.

  1. Jeśli nie ma temperatury, pójście do kąpieli jest konieczne w przypadku grypy. Nie ma potrzeby podejmowania aktywnych kroków i korzystania z łaźni parowej, wystarczy „pocić się” 10–15 minut na górnej półce, wdychając aromat miotły lub roztwór olejków eterycznych. Po zabiegach kąpieli trzeba iść spać, unikając hipotermii.
  2. Napary ziołowe są użytecznymi lekami na choroby zakaźne. Należy jednak pamiętać, że wszystkie zioła mają składnik narkotyczny, dlatego możliwe jest przyjmowanie naparów wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza lub informacjami na opakowaniu.
  3. Co należy zrobić z grypą bez strachu - użyć środków ludowych do leczenia objawowego. Na przykład, gdy ból gardła jest spowodowany nie przez infekcję bakteryjną, ale przez grypę, przydatne jest płukanie gardła roztworami soli, ziołowymi wywarami i sokiem z cytryny w wodzie. Podczas kaszlu pomocne jest picie gorącego mleka z kawałkiem masła w nocy, a skuteczne kąpiele w stopach skutecznie przed snem podczas upojenia bez temperatury.
    Ważne jest, aby wszystkie te procedury pomagały zmniejszyć nasilenie objawów, a nie zaprzeczały natychmiastowemu leczeniu samej choroby, zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego.

Jak nie stosować tradycyjnej medycyny?

Środki tradycyjnej medycyny nie mogą zastąpić głównego leczenia farmakologicznego, jeśli mówimy o grypie.

Dzięki takiemu podejściu można zmierzyć się z przedłużającym się przebiegiem choroby, niekorzystnie wpływającym na układ odpornościowy i wszystkie narządy lub z powikłaniami serca, nerek i narządów oddechowych.

Zatem zbiór zasad postępowania w przypadku zachorowania na grypę to poszukiwanie złotego środka między przepisami medycznymi a wygodnym trybem psychologicznym, fizycznym i terapeutycznym.

Co robić, gdy wszyscy chorują na grypę

Czy twój partner siedzi w domu z wysoką temperaturą, czy koledzy w pracy zawodzą jeden po drugim i czy pasażerowie regularnie wykazują objawy grypy w transporcie? Nie ma powodu do paniki. Aktywne podejście do profilaktyki i zrozumienie, w jaki sposób rozprzestrzenia się grypa, zwiększa szanse na zachowanie zdrowia.

Zaszczep się

To najbardziej uniwersalne zalecenie. Mimo że szczepionki przeciw grypie sezonowej nadal nie mają stuprocentowej skuteczności, są najskuteczniejszym środkiem zapobiegania. Po zakorzenieniu znacznie zmniejszasz prawdopodobieństwo zachorowania, a jeśli zachorujesz, rzadziej udajesz się do szpitala z powikłaniami.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca stosowanie szczepionek chroniących przed 4 szczepami wirusa. Badania wykazały, że rosyjska szczepionka czterowartościowa nie jest gorsza od obcych analogów. Należy zaszczepić każdego roku, najlepiej przed zimą, ale w razie potrzeby można to zrobić zimą.

Należy pamiętać, że szczepienie jest szczególnie wymagane w następujących przypadkach:

  • w wieku powyżej 65 lat;
  • dzieci od 6 miesięcy do 5 lat;
  • cukrzyca, otyłość, choroby układu sercowo-naczyniowego (IHD, nadciśnienie);
  • przewlekłe choroby układu oddechowego, wątroby i nerek;
  • podczas ciąży;
  • ludzie, którzy często mają wirusowe choroby katar.

Szczepienia są również wymagane przez lekarzy i osoby pracujące w instytucjach edukacyjnych i sektorze usług.

Kiedy grypa jest już w domu

Zrozumienie, jak rozprzestrzenia się wirus grypy i jak długo człowiek jest zaraźliwy, pomaga chronić przed chorobą. Wszyscy słyszeli o ścieżce powietrznej, ale to nie jedyna. Wyróżnia się następujące metody przenoszenia chorób:

  • Przelew bezpośredni. Jeśli chora osoba kicha lub kaszle obok ciebie, wirus może dostać się na błony śluzowe.
  • W powietrzu. Wirus uwalniany przez pacjenta jest zawieszony w powietrzu, aw takim aerozolu jest w stanie przetrwać przez kilka godzin. Wdychanie może spowodować chorobę.
  • Przez nieumyte ręce. Na rękach wirusa dostaje się z powierzchni i rzeczy osobistych pacjenta. Może przetrwać na nich przez około pięć minut. Zakażenie występuje, gdy pocierasz nos lub oczy rękoma.

Osoba cierpiąca na grypę może wydzielić wirusa na okres do tygodnia. Zazwyczaj znakiem, że niebezpieczeństwo minęło, jest brak temperatury w ciągu dnia. Badania wykazały, że drugi dzień jest najbardziej niebezpieczną epidemią. Ale najbardziej „niewygodnym” momentem jest to, że można zarazić się od osoby, która wygląda na całkowicie zdrową: wirus może zacząć się wyróżniać dzień przed wystąpieniem objawów.

Tak więc, jeśli twój partner, rodzic, dziecko lub współlokator już wykazuje objawy grypopodobne, możesz być za późno, aby się chronić. Z drugiej strony, reakcja organizmu na kontakt z wirusem zależy od rodzaju grypy, którą miałeś wcześniej, od swojego środowiska w dzieciństwie, a nawet od czynników genetycznych. Ciało może być odporne na szczep grypy, który zaatakował Twoich bliskich.

Trzymaj się z daleka. Strona internetowa Amerykańskich Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorób (CDC) wskazuje, że wirusy rozprzestrzeniają się najintensywniej do 180 centymetrów od chorej osoby. W związku z tym, jeśli utrzymasz dystans, ryzyko choroby jest zmniejszone.

Jeśli to możliwe, pacjentowi powinno być przydzielone oddzielne pomieszczenie. Przy takiej „kwarantannie” powinna istnieć nie tylko osoba, ale także jej rzeczy: dobrze, jeśli nie opuszczają pokoju bez potrzeby. Możesz się do tego przyczynić, tworząc pewne rezerwy w „komorze”.

Maska, jak pokazują badania, nie zapewnia super-ochrony, ale nie trzeba jej lekceważyć. W połączeniu z innymi metodami ochrony może to pomóc.

Utrzymuj to w czystości. Co dziwne, wirus grypy z organizmu przetrwa lepiej na gładkich powierzchniach - dziennie lub nawet dłużej. Na porowatej powierzchni serwetki umiera w około 15 minut. Jeśli często czyścisz podłogę, wycierasz ściany, stoły i szafki, możesz znacznie zmniejszyć liczbę wirusów w środowisku. Zaleca się czyszczenie za pomocą środków dezynfekujących: alkoholu, wybielacza.

Twarz. Jak dowiedzieliśmy się powyżej, infekcja może być przenoszona przez kontakt. Wynika z tego:

  • ręce należy regularnie myć;
  • nie ma potrzeby pocierać nosa i oczu;
  • powinien używać tylko własnego ręcznika.

W pracy

Opisane powyżej przepisy są w dużej mierze ważne dla pracy: wirus jest taki sam i rozprzestrzenia się w ten sam sposób, ale ta sama szczepionka stoi przed nim. Ale są niuanse.

Nie jest tajemnicą, że wiele osób, z powodu różnych okoliczności, idzie do pracy z objawami nieżytów. Przyczyną może być brak płatnych zwolnień lekarskich, presja władz, nadmierna odpowiedzialność osobista.

Oczywiście poważny pracodawca nie powinien zmuszać ludzi do pracy, a odpowiedzialny pracownik nie powinien pojawiać się w pracy, odczuwając zimne objawy. Jeśli to nie jest twoje miejsce, powinno być przedmiotem otwartej dyskusji z władzami i kolegami. W Stanach Zjednoczonych Departament Pracy zaleca opracowanie polityki nawet dla klientów, którzy przychodzą do biura z objawami grypy.

Pożądane jest, aby podstawowe środki zapobiegania i higieny były dostępne i rozpowszechniane w pracy:

  • jednorazowe serwetki i oddzielne kosze do rzucania;
  • mydło i woda;
  • środki antyseptyczne do rąk;
  • ręczniki jednorazowe.
  • środki czyszczące, w tym środki dezynfekujące.

Wszyscy pracownicy powinni wiedzieć, że ręce powinny być myte po kaszlu, kichaniu, wydmuchiwaniu lub kontakcie z zanieczyszczonymi przedmiotami i zaleca się kaszel w serwetkę lub rękaw, aby zrobić to w dłoni źle.

Dla przedstawicieli niektórych zawodów szczepionka przeciw grypie jest nie tylko bardzo pożądana, ale jest formalnością. Chociaż szef nie może nalegać na szczepienia, w niektórych przypadkach ma prawo usunąć nieszczepionych z pracy. Ponadto, kosztem pracodawców, przeprowadzana jest dość przyzwoita część szczepień przeciw grypie.

Co jeszcze

W celu zapobiegania grypie, WHO i CDC również zalecają:

  • staraj się spędzać jak najmniej czasu w zatłoczonych miejscach;
  • regularnie przewietrz pomieszczenia (zarówno w domu, jak iw pracy);
  • nie zapominaj o zdrowym stylu życia (wystarczająco dużo snu, jedz zdrową żywność, bądź aktywny fizycznie).

Pamiętaj, że palenie zwiększa ryzyko zachorowania na grypę i powoduje poważne komplikacje podczas choroby. Niedawno naukowcy dowiedzieli się, że łatwiej jest zarażać się transportem publicznym, przenosząc się do zatłoczonych terminali.

Co nie robić?

Nie ma potrzeby angażowania się w mityczne metody zapobiegania. Wiele z nich jest nieszkodliwych, ale nie ma sensu mieć nadziei i wydawać pieniędzy na fundusze, których skuteczności nie można udowodnić.

Jedną z takich metod „profilaktyki” jest stosowanie leków immunokorekcyjnych, z których pękają nasze apteki. Wymieniamy tę metodę osobno, ponieważ jest ona określona w krajowych zaleceniach dotyczących leczenia grypy. Tutaj należy zwrócić uwagę na wskazanie „poziom wiarygodności zaleceń C”. Oznacza to, że ta metoda zapobiegania grypie nie ma wystarczających dowodów, aby ją polecić.

Produkty takie jak suplementy zawierające cynk, czosnek, witaminy D i C, żeń-szeń i echinacea okazały się nieskuteczne w zapobieganiu grypie. Nie ma badań potwierdzających skuteczność leków homeopatycznych.

Nie ma dziś uniwersalnego i stuprocentowego sposobu zapobiegania grypie, ale kompetentne podejście i, co dziwne, pewna ilość szczęścia daje wielką szansę, by nie zachorować.

Co zrobić z grypą, jeśli jest chora podczas epidemii

Grypa jest niebezpieczną chorobą wirusową, która wymaga terminowego leczenia i zapobiegania. Co zrobić, jeśli chory, aby nie zarazić bliskich?

Które stosują się do zapobiegania i leczenia, aby zapobiec rozwojowi niebezpiecznych konsekwencji?

Aby uzyskać odpowiedzi na zadane pytania, ważne jest zapoznanie się z informacjami dotyczącymi tego wirusa, a także określenie jego różnic w stosunku do innych chorób.

Grypa jest częstą chorobą wśród ARVI.

Taka choroba jest uważana za bardzo niebezpieczną i zaraźliwą, ponieważ wpływa na układ oddechowy, a także niesie znaczne ryzyko w postaci powikłań. Najczęściej grypa nazywana jest ARVI, ale ta grupa obejmuje wiele innych zakażeń (adenowirus i inne), więc musisz wiedzieć, co zrobić, jeśli zdiagnozuje się grypę.

Gatunki wirusów i szczepionki

Jeśli pacjent nie wie, co zrobić, gdy objawy grypy zostaną wykryte, ważne jest, aby natychmiast skonsultować się z lekarzem ogólnym. Jeśli nie rozpoczniesz leczenia na czas, możesz mieć ciężkie i smutne konsekwencje (zapalenie płuc). Wirusy dzielą się na takie grupy: A, B, C.

Najbardziej niebezpieczna jest A, ponieważ jej odmiany i podgrupy mogą być przekazywane nie tylko od ludzi, ale także od zwierząt. Na przykład ptasia lub świńska grypa. Jeśli chodzi o typy wirusa B i C, charakteryzują się słabszymi objawami i są przenoszone między ludźmi.

Szczyt epidemii występuje jesienią i zimą. Jest to spowodowane wahaniami temperatury, zimnem, mrozem i deszczową pogodą.

Konieczne jest szczepienie. Wielu twierdzi, że wirus nieustannie się zmienia, a szczepionka nie jest w stanie mu się oprzeć. Jednak sezonowe szczepienia mogą zmniejszyć ryzyko zakażenia grypą, a także chronić przed popularnymi szczepami.

Lekarze zalecają szczepienie na miesiąc przed zaostrzeniem sytuacji, która ma miejsce w listopadzie. Przed szczepieniem ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem!

Konieczne jest również przeprowadzenie środków zapobiegawczych:

  • szczepienie jest najbardziej skutecznym i wydajnym sposobem;
  • myć ręce mydłem po ulicy i rozmawiać z ludźmi;
  • zróżnicować dietę z bogatym w witaminę C pożywieniem, a także myśleć o kompleksach multiwitaminowych;
  • nie być w miejscach z dużą populacją ludzi;
  • użyj bandaża z gazy;
  • jeśli osoba jest już chora, ma obowiązek nosić bandaż, aby nie rozprzestrzeniać infekcji;
  • wykonać płukanie solą jamy nosowej;
  • dodać czosnek i cebulę do diety;
  • stosować maść oksolinową na nos;
  • poprawić odporność (pomaga echinacea);
  • Nie zapominaj o lekach przeciwwirusowych;
  • ważną rolę odgrywają immunomodulatory. W obecności cukrzycy, stwardnienia lub zapalenia stawów - nie przyjmuj;
  • obserwuj codzienny schemat, śpij przez co najmniej 7-8 godzin, a także chroń swoje ciało i wzmacniaj układ odpornościowy.

Skuteczne leczenie

Grypa charakteryzuje się ostrym i dość ostrym początkiem. Objawy pojawiają się w następujący sposób: wzrasta temperatura ciała, pojawiają się silne osłabienie i dreszcze, ból głowy i gorączka.

Główną różnicą między chorobą a przeziębieniem jest obecność kaszlu i kataru, a także zaczerwienienie gardła i silny ból, zatrucie całego ciała i bóle.

Proces leczenia powinien być stopniowy i kompetentny:

  1. Co zrobić, gdy znajdziesz pierwsze objawy zakażenia? Pilnie wezwij lekarza w domu! Zwłaszcza gdy zarażają dzieci i osoby starsze. Choroba jest bardzo trudna do zniesienia w podeszłym wieku, ponieważ mogą jej towarzyszyć smutne powikłania (zapalenie płuc, udar i niewydolność serca).
  2. Obfity i często ciepły napój (herbata z cytryną lub maliną, ciepła woda, kompot, sok to coś, co można pić z przeziębieniem i grypą). Pij co najmniej 2,5-3 litry płynu dziennie, aby zneutralizować zatrucie ludzkiego ciała. Doskonałym lekarstwem jest kompot malinowy, który może obniżyć temperaturę ciała.
  3. Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego.
  4. Śledź resztę i odpoczynek w łóżku, co pomoże zapobiec wystąpieniu powikłań.
  5. Czyszczenie na mokro, regularne wietrzenie.
  6. Nie zapomnij zbić ciepła. Używaj paracetamolu i ibuprofenu, ale nie używaj aspiryny!
  7. Aby wzmocnić układ odpornościowy, odpowiednie są immunostymulanty pochodzenia roślinnego - preparaty z echinaceą, trawą cytrynową, eleutherococcus;
  8. Użyteczne będą takie immunomodulatory jak tiloron, kagocel i polioksydonium;
  9. Ważną częścią leczenia są środki przeciwwirusowe, które mogą wpływać na wirusa, a także niszczyć jego zdolność do namnażania się. Takie narzędzia pomogą pozbyć się bolesnych objawów choroby i zneutralizują komplikacje. Na przykład arbidol, rimantadyna i ingawiryna pomogą ci;
  10. 10.Aby zmniejszyć zatrucie ciała, potrzebujesz niezawodnych chelatorów, na przykład: Cycloferon i Kipferon.

W przypadku wykrycia objawów i objawów choroby należy pilnie zwrócić się o pomoc medyczną. Od tego zależy dalsze zdrowie i życie pacjenta. Gdy temperatura nie zejdzie - nie można samoleczyć, lepiej skontaktować się z lekarzem.

Po chorobie musisz przywrócić swoją siłę i energię. Może to pomóc w odpoczynku, ciepłej kąpieli i braku stresujących sytuacji. Ważne jest przestrzeganie zdrowego trybu życia i nie zakłócanie pełnego snu, ponieważ ma to ogromny wpływ na ogólny stan osoby.

Posiłki powinny być kompletne i zbilansowane: świeże owoce, jagody i warzywa, soki, wystarczająca ilość białka (ryby, mięso) powinny zostać wprowadzone do diety.

Pij dużo witamin, nalewki ziołowe na odporność i spacery na świeżym powietrzu dadzą Ci siłę.

Powikłania choroby

Istnieją pewne czynniki przyczyniające się do wystąpienia powikłania, mianowicie okres ciąży i laktacji, osłabiony układ odpornościowy, częste sytuacje stresowe i depresyjne, niebezpieczne choroby przewlekłe i patologie, osoby starsze lub dzieci. Powikłania tej ostrej choroby wirusowej mogą być następujące:

  • Problemy z układem sercowo-naczyniowym. Może wystąpić ból, tachykardia i duszność, co znacznie pogarsza obraz kliniczny. Wirus choroby powoduje zapalenie mięśnia sercowego, co może wywołać rozwój ostrej niewydolności serca.
  • Powikłania płuc. Zapalenie płuc lub zapalenie płuc może pojawić się w procesie łączenia się z florą wirusową i bakteryjną. Najczęstszymi objawami są gorączka, ciężki oddech, suchy i bolesny kaszel.
  • Rozwój zapalenia zatok. Ta komplikacja jest uważana za bardzo popularną i istotną, ponieważ dotyka ogromną liczbę ludzi, którzy napływają do stadium przewlekłego. Przewlekłe zapalenie zatok jest procesem zapalnym w zatokach szczękowych lub szczękowych osoby. Główne objawy to przekrwienie błony śluzowej nosa, obecność wydzieliny, ból zęba i ból głowy.
  • Występowanie odmiedniczkowego zapalenia nerek, niewydolność nerek u ludzi.
  • Zapalenie ucha lub zapalenie ucha środkowego. Najczęstszymi objawami procesu zapalnego są wydzieliny, wysoka temperatura ciała i silny ból.

Ważne jest, aby pamiętać, że wirusy tej choroby są bardzo podstępne i niebezpieczne, dlatego mogą rozprzestrzeniać się w ośrodkowym układzie nerwowym, powodując rozwój niebezpiecznych chorób. Na przykład: zapalenie opon mózgowych, zapalenie nerwów i zapalenie pajęczynówki, które są trudne do leczenia.

Znajdując jakiekolwiek objawy choroby, musisz pilnie szukać pomocy medycznej. Dalsze zdrowie, życie i los osoby zależy od tego, jak szybko udzielona zostanie pomoc i rozpocznie się leczenie.

Nie należy samoleczyć w domu, ponieważ można znacznie pogorszyć obraz kliniczny i usunąć objawy. Film kognitywny w tym artykule powie dokładnie, jak grypa dostaje się do ludzkiego ciała.

Chory na grypę, co robić

Zgodnie z prognozami w 2018 r. Populacja większości krajów uderzy w nowy rodzaj grypy, w tym wcześniej znane szczepy: Brisbane, Michigan i Hong Kong.

Traktuje wirusy z grupy B i jest w stanie zainfekować tylko ludzi. Jego charakterystyczną cechą jest krótki okres inkubacji - od 2 do 4 dni, a następnie - ostry skok temperatury od 38 do 40 stopni. Oznakami będą nie do zniesienia ból głowy, bóle mięśni, przekrwienie błony śluzowej nosa. Jeśli leczenie zostało wybrane prawidłowo i rozpoczęte w odpowiednim czasie, zakażenie przestaje się rozprzestrzeniać w dniach 5-6.

Odmiana ta należy do grupy A i jest bardziej niebezpieczna, ponieważ może być przenoszona przez zwierzęta i ptaki. Ma oznaczenie medyczne H3N2 („ptasia grypa”). Jest w stanie rozprzestrzenić się na dużym obszarze w krótkim czasie. Okres inkubacji wynosi tylko 1-2 dni. Grypa jest podstępna, ponieważ doskonale „potrafi się ukryć” dla innych szczepów, które są mniej niebezpieczne.

Inny szczep wirusa grypy A - H1N1, znany jako „świńska grypa”, ma wiele cech. Chorują głównie młodzi ludzie (do 45 lat) i ma poważne, choć nie częste, powikłania - szybko, czasem rozwijające się błyskawiczne zapalenie płuc. Jest to bardzo niebezpieczne, szczególnie dla kobiet w ciąży. Dlatego lekarze zalecają przyszłym matkom zachowanie ostrożności, głównie we wczesnej ciąży.

Ten rodzaj grypy należy do grupy A i jest również bardzo niebezpieczny dla Rosjan. Głównym zagrożeniem stwarzanym przez ten szczep jest fakt ciągłej mutacji z sezonu na sezon. Ponadto chorobie częściej niż innym „braciom” towarzyszą poważne komplikacje. Średni okres inkubacji wynosi 1-3 dni. Jednak pierwsze objawy choroby mogą pojawić się już po kilku godzinach od zakażenia. Są to:

  • Temperatura ciała 38,5-41,0.
  • Pacjent czuje się słaby i przytłoczony, chce spać.
  • Występują objawy zapalenia spojówek.

Oczywiście wszyscy bez wyjątku w celu zapobiegania grypie powinni wzmacniać układ odpornościowy. Włączenie do diety jest przydatne dla produktów odpornościowych. Na przykład brytyjscy lekarze stwierdzili, że migdały zwiększają odpowiedź immunologiczną organizmu na infekcje, takie jak grypa i przeziębienia. Polifenole, które znajdują się w skórkach jądra orzecha, poprawiają zdolność białych krwinek do znajdowania wirusów i zwiększają aktywność naturalnego mechanizmu, który zapobiega dzieleniu się i rozprzestrzenianiu się wirusów w organizmie. W celu zapobiegania grypie migdały można jeść z czekoladą. Jak ustalili naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego, sam zapach czekolady przyspiesza wytwarzanie immunoglobuliny A, która jest odpowiedzialna za ochronę przeciwwirusową organizmu.

Jeśli mimo wszystkich środków zapobiegawczych choroba nadal się pojawiła, wówczas obowiązkowe jest leczenie w łóżku i leczenie grypy pod nadzorem lekarza. Objawy grypy: wzrost temperatury do 38-39 stopni; suchość i bolesność nosa i części ustnej gardła; słabość, „bóle” w całym ciele; ból głowy, zawroty głowy. Możliwe naruszenia przewodu pokarmowego (dudnienie w brzuchu, biegunka); suchy kaszel (rzadko).

Objawowe leczenie grypy obejmuje leki przeciwgorączkowe, wykrztuśne i przeciwkaszlowe, a także witaminy, zwłaszcza witaminę C. Odpoczynek w łóżku, intensywne picie, palenie jest wysoce niepożądane. A co najważniejsze: z grypą nie można przyjmować antybiotyków.

Wczesne stosowanie antybiotyków w chorobach wirusowych jest nieuzasadnione, ponieważ konieczne jest zwalczanie wirusów, a nie bakterii. Antybiotyki są przepisywane na powikłania bakteryjne ARVI. Biorąc je z grypą, szkodzisz swojemu organizmowi (antybiotyki nie wpływają na wirusa, ale ładują już napięty układ odpornościowy człowieka) i tracą cenny czas.

Do infekcji wirusowej potrzebne są leki immunostymulujące i przeciwwirusowe. Na przykład Tamiflu, Relenza i Ingavirin dowiodły skuteczności przeciwko grypie. Pamiętaj: każda terapia przeciwwirusowa jest skuteczna tylko wtedy, gdy jest przepisana przez lekarza w ciągu pierwszych dwóch dni od początku choroby.

Co nie robić podczas leczenia grypy:

pij bardzo gorąco i rozgrzewaj kompresy. Zaleca się obfity ciepły napój w temperaturze pokojowej - herbata z cytryną i miodem, sok żurawinowy lub borówkowy, alkaliczne wody mineralne;

przyjmuj bardzo duże dawki witaminy C, wystarczy 1000 mg dziennie. Leczenie grypy „końskimi” dawkami kwasu askorbinowego to mit. Lepiej jest dodawać witaminy A i E do askorbinowego;

wytrzeć alkoholem, wódką, octem. Ich działanie przeciwgorączkowe jest niewielkie, a alkohol jest wchłaniany przez skórę;

w żadnym wypadku nie możesz ponownie zasilać się alkoholem, który podczas grypy tylko skomplikuje pracę układu odpornościowego;

być leczonym niezależnie przez napary ziół leczniczych.

Grypa: 6 skutecznych zabiegów

Jednym z najczęstszych rodzajów ARVI jest grypa - obserwuje się ją u 90% pacjentów z zakażeniami wirusowymi układu oddechowego. Niestety każdemu sezonowi zimowemu towarzyszą epidemiologiczne ogniska tej choroby. Jak szybko wyjść z grypy i uniknąć różnego rodzaju komplikacji, Passion.ru mówi terapeucie.

„Mam smutne spojrzenie,
Moja głowa boli rano,
Kicham, jestem chrapliwy.
Co to jest? To jest grypa! ”

Każdy z nas wie na własne oczy, czym jest ta choroba. Grypa jest bardzo powszechna i powoduje epidemie każdego roku.

Wiadomo, że grypa jest najcięższa u osób starszych, małych dzieci i osób z osłabionym układem odpornościowym (z poważnymi chorobami przewlekłymi, niedoborami odporności itp.).

Co do reszty, grypa nie jest tak niebezpieczna: kilka dni gorączki, ból głowy, bóle mięśni, stawy, paskudny kaszel - wszystko to szybko mija, a osoba jest znowu „gotowa do pracy i obrony”.

Jednak nikt nie chce iść na zwolnienie lekarskie, leżeć w łóżku i narażać swojego gospodarstwa domowego na „przejęcie pałeczki grypy”!

Zawsze chcesz uniknąć choroby hakiem lub oszustem! I, chory, dokonaj cudu i pokonaj grypę przez kilka dni, zamiast standardowych siedmiu lub dziesięciu. Ale do tego musisz osobiście znać wroga!

Grypa: 6 skutecznych zabiegów

Czynnikiem wywołującym grypę jest wirus Mixovirus influenzae. Jest to mała kulka zawierająca cząsteczkę RNA i dwa białka powierzchniowe - neuraminidazę i hemaglutyninę.

Ten czynnik chorobowy jest bardzo niestabilny pod wpływem czynników środowiskowych.

Szybko umiera w suchym pomieszczeniu, po wystawieniu na działanie środków dezynfekujących, gdy jest podgrzewany i na słońcu. Jednak w niskich temperaturach (-25 ° C do -70 ° C) trwa przez kilka lat.

Podczas kontaktu z pacjentem wirus przenoszony przez powietrze wchodzi do układu oddechowego i atakuje komórki nabłonka (głównie tchawicę i duże oskrzela).

Wirus grypy ma zdolność do namnażania się bardzo szybko, więc początek choroby jest zwykle nagły, po 12-48 godzinach od momentu zakażenia.

Plan wrogich działań wojennych

1. Cząstki wirusowe, mnożące się, niszczą uszkodzoną komórkę i gasną, natychmiast infekując sąsiednie komórki.

Stąd ból i bolesność za mostkiem, suchy kaszel.

2. Po drodze wirus powoduje uwalnianie substancji biologicznie czynnych i produktów rozpadu komórek, z których wiele działa toksycznie na układ nerwowy, sercowo-naczyniowy i inne układy organizmu.

Grypa: 6 skutecznych zabiegów

Są słabości, „słabości”, bóle głowy, bóle gałek ocznych, zwłaszcza podczas poruszania i naciskania na nie. Zaburzone bóle mięśni i stawów, światłowstręt.

Temperatura wzrasta, tętno, oddech staje się częstszy, spada ciśnienie krwi, pojawiają się obrzęki i krwawienia.

3. Atak wirusa prowadzi do zmniejszenia odporności, pojawienia się „dziur” w systemach barierowych organizmu.

Dlatego grypie często towarzyszy zaostrzenie chorób przewlekłych, powikłania bakteryjne: katar, zapalenie płuc, zapalenie zatok, uszkodzenie nerek itp.

Często grypa wiąże się z pojawieniem się opryszczki i pleśniawki.

W typowych przypadkach 5-7 dnia objawy zaczynają się cofać i stopniowo zanikają.

O wirusie grypy

Grypa: 6 skutecznych zabiegów

Grypa jest typowa i nietypowa (bez temperatury, zatrucia, piorunowania).

Przypadki grypy nietypowej są zazwyczaj sporadyczne, podczas gdy typowa grypa szaleje podczas epidemii.

Klasyczna infekcja grypy jest łagodna, umiarkowana, ciężka i wyjątkowo ciężka.

Ale zawsze istnieje kilka oznak, które pozwalają rzekomo odróżnić grypę od innych ostrych zakażeń wirusowych układu oddechowego.

1. Grypa ma ostry początek i od pierwszych godzin przebiega z wysoką temperaturą (powyżej 38 stopni). Temperatura trwa 2-5 dni.

2. Pierwszy dzień nie charakteryzuje się katarem i bólem gardła. Pojawienie się tych objawów jest oznaką infekcji bakteryjnej lub innych ostrych infekcji wirusowych układu oddechowego.

W przypadku grypy przekrwienie błony śluzowej nosa występuje z powodu obrzęku błon śluzowych.

3. Specyficzne są: ból w okolicy czołowej głowy, gałki oczne, światłowstręt i łzawienie. Często występuje ból mięśni i stawów.

4. Nigdy nie ma zaburzeń stolca.

5. W przypadku grypy, krwawienia z nosa, krwioplucia może wystąpić wysypka skórna.

Możliwe jest jednak wiarygodne potwierdzenie rozpoznania grypy jedynie wynikami badań laboratoryjnych (wykrywanie antygenów wirusa we krwi, wymazy z błony śluzowej nosa itp.).

Chociaż podczas epidemii taka diagnoza nie jest wymagana, ponieważ wirus grypy jest przyczyną choroby w 90% wszystkich SARS.

Zapobieganie grypie

Grypa: 6 skutecznych zabiegów

Od lat 70. XX wieku rozpoczęła się masowa kampania szczepionkowa przeciwko grypie w różnych krajach świata. Od tego czasu te szczepienia były wielokrotnie uznawane za najbardziej bezużyteczne.

W końcu wiadomo, że wirus grypy ma ogromną liczbę podtypów i nadal się mutuje. Szczepionka wyprodukowana dzisiaj przeciwko jednemu podtypowi może jutro być zupełnie bezużyteczna wobec innego szczepu.

Ponadto nie można wiarygodnie przewidzieć, które podtypy spowodują epidemię w następnym sezonie, a nawet w różnych częściach świata.

O ile oczywiście nie odrzuci się hipotez o wybuchu epidemii grypy szczepami laboratoryjnymi, przeciwko którym wcześniej przygotowano szczepionkę.

Skuteczność szczepionek przeciw grypie jest corocznie obalana, jednak reklama robi swoje, a są tacy, którzy chcą eksperymentować z własnym zdrowiem.

Wstrzyknięcie, które wytrąca siedem dni z koleiny, jest chorobą „w miniaturze” i nie ma żadnych rzeczywistych gwarancji przeciwko chorobie w obecnym sezonie. Eksperyment jest dość wątpliwy!

Dotyczy to zwłaszcza szczepień przeciwko grypie małych dzieci.

Istnieje jednak wiele sposobów niespecyficznej profilaktyki, z których najprostszą i najskuteczniejszą jest noszenie bandaża z gazy podczas wybuchu infekcji!

Jeśli to ci nie odpowiada, spróbuj przygotować się z wyprzedzeniem na niebezpieczny sezon.

Do Państwa dyspozycji jest duży arsenał: hartowanie, przyjmowanie witamin, mikro i makroelementów, roślinne i syntetyczne immunomodulatory, interferony i ich induktory.

Lekarz prowadzący pomoże Ci znaleźć właściwe lekarstwo.

Jak odróżnić grypę od zimna?

Grypa: 6 skutecznych zabiegów

W przypadku grypy leczenie od pierwszych godzin choroby ma znaczenie strategiczne.

Ale zazwyczaj możesz szukać pomocy medycznej nie wcześniej niż pod koniec pierwszego - na początku drugiego dnia. Dlatego musisz być w pełni przygotowany.

Kiedy pojawiają się pierwsze objawy grypy:

1. Załóż maskę z gazy. To ochroni twoich bliskich przed infekcją, a także pomoże ci szybko wrócić do zdrowia.

Będąc w masce, ciągle oddychasz wilgotnym, ciepłym powietrzem - jest to rodzaj naturalnej terapeutycznej inhalacji.

Nie zapomnij zmieniać maski co 2-3 godziny, a lepiej, jeśli nie jest to jednorazowa maska ​​papierowa, ale wykonana z gazy złożonej 4-6 razy.

2. Spróbuj pić jak najwięcej. Na dzień wskazane jest picie 2-2,5 litra płynu.

Może to być kompot z suszonych owoców, alkaliczna woda mineralna (ale nie więcej niż 1-2 szklanki dziennie), mleko, herbata z cytryną itp.

3. Pierwszego dnia możesz wziąć 2,5 g kwasu askorbinowego, w przyszłości dawka powinna wynosić 1 g dziennie.

Wygodne jest rozpuszczanie proszków kwasu askorbinowego (pakowanych po 2,5 g) w ciepłej herbacie z cukrem.

Ale pamiętaj, że kwas askorbinowy jest bardzo łatwo niszczony przez wysoką temperaturę, wstrząsając w świetle.

Dlatego lepiej jest wlać proszek bezpośrednio do już przygotowanej ciepłej i słodkiej herbaty tuż przed użyciem.

Grypa: 6 skutecznych zabiegów

Ze względu na właściwości absorpcji kwasu askorbinowego, przydatne jest picie go w małych porcjach w ciągu dnia.

4. Takie leki przeciwwirusowe, takie jak rimantadyna, arbidol i inne, należy przyjmować od pierwszego dnia choroby. Dlatego nie można pomylić się, jeśli zacznie się ich odbiór przed przybyciem lekarza.

Remantadynę przyjmuje się w następujący sposób: 300 mg pierwszego dnia, 200 mg na drugą i 100 lub 200 mg na trzecią. Dzieci w wieku poniżej 12 lat są przeciwwskazane.

Arbidol - 200 mg trzy razy dziennie przez pierwsze trzy dni od wystąpienia choroby. Pierwszego dnia można wypić podwójną dawkę. Dzieci w wieku poniżej 6 lat są przeciwwskazane.

5. Również przed przybyciem lekarza należy rozpocząć przyjmowanie interferonu lub jego induktorów: cykloferon, Viferon, Amixin itp. Leki te mogą pomóc tylko w pierwszych dniach choroby.

6. Przyjmowanie leków przeciwgorączkowych u dorosłych nie zależy od temperatury, ale od ogólnego stanu. Jeśli łatwo tolerujesz gorączkę, nie spiesz się z przyjmowaniem leków przeciwgorączkowych.

Grypa: 6 skutecznych zabiegów

Dalsze leczenie i obserwację powinien przeprowadzić lekarz. Musisz szukać pomocy medycznej, nawet jeśli nie potrzebujesz zwolnienia lekarskiego i „zjadłeś psa” w sprawach leczenia grypy!

Pod pozorem grypy można ukryć wiele chorób: zapalenie wątroby, odra, zakażenie HIV itp. Samoleczenie w tych przypadkach jest obarczone poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi.

Lekarz ustala indywidualnie wskazania do przyjmowania antybiotyków z grypą, aby zapobiec powikłaniom bakteryjnym.

Ponadto pacjenci z ciężką grypą powinni być hospitalizowani. Ciężkie i bardzo ciężkie postacie choroby są niebezpieczne z powodu rozwoju obrzęku mózgu, płuc i innych powikłań, które często prowadzą do śmierci.

Jednak, jak wiesz, najlepszym lekarstwem jest zapobieganie! Życzę ci dobrego zdrowia!

Natalia DOLGOPOLOWA,
lekarz ogólny

Jak leczyć grypę

Wirus grypy jest corocznie modyfikowany i dostosowywany do nowych szczepionek. Ale podstawowe zasady leczenia grypy pozostają niezmienione.

Czy powinienem leczyć grypę?

Uważa się, że bez leczenia grypa przechodzi w ciągu tygodnia, a leczenie choroby trwa 7 dni - trudno się spierać z tym dowcipnym stwierdzeniem. Konieczne jest jednak leczenie grypy.

Jak leczyć grypę? Leki przeciwwirusowe i środki łagodzące objawy.

Wirus grypy powoduje zapalenie gardła, drogi nosowe, wpływa na nerki i serce. Jeśli nie leczysz objawów grypy, sama choroba przejdzie, ale powikłania pozostają, które będą musiały być leczone przez długie tygodnie. Bardzo często zapalenie nosogardzieli przenika głęboko, powodując ostre zapalenie oskrzeli, zapalenie zatok, zapalenie zatok, zapalenie płuc itp. Być może pojawienie się chorób nerek i serca.

Dlatego w okresie choroby należy wspierać organizm poprzez leczenie objawowe.

Grypa: objawy

Grypa zaczyna się od wysokiej temperatury 38-40 ° C Pacjent jest pokryty rozdzierającą słabością, bolesnymi mięśniami i stawami, bólem głowy. Potem pojawia się wyciek z nosa - płynny, czysty wydzielina z nosa, drapiący ból gardła i kaszel. Jeśli objawy nie są leczone, katar i ból gardła bardzo szybko pogłębiają się, powodując pojawienie się zapalenia zatok, zapalenia oskrzeli lub zapalenia płuc.

SARS, w przeciwieństwie do grypy, zaczyna się od wystąpienia kataru i kaszlu, ogólne pogorszenie stanu zdrowia wraz ze wzrostem temperatury nie rozpoczyna się natychmiast.

Jak leczy się grypę?

Oprócz środków zaradczych na sposoby łagodzenia objawów, w jaki sposób leczysz grypę?

Najbardziej skuteczne specjalne leki przeciwwirusowe. Sensowne jest przyjmowanie ich tylko przy pierwszych objawach choroby - pierwszego dnia.
Rimantadyna, lek przeciwwirusowy. Odbiór jest wskazany w pierwszych dniach choroby. Przy łagodnej grypie przepisuje się 50 mg trzy razy dziennie. Ciężkie postacie grypy są leczone dawką 300 mg raz i trzy razy 50 mg w ciągu 1-2 dni choroby.
Interferon. Proszek rozpuszcza się w fiolce z przegrzaną ciepłą wodą i kapie w nos w ciągu dnia.
Arbidol.
Maść oksolinowa. Smaruj nozdrza od wewnątrz w ciągu dnia.
Gamma globulina, lek przeciwwirusowy. Stosować w postaci zastrzyków w leczeniu szpitalnym.

Grypa: jak się leczyć?

Co to jest leczenie grypy? Przyczyna choroby jest leczona lekami przeciwwirusowymi, jednocześnie łagodząc objawy grypy, które stopniowo w ciągu kilku dni pomagają poprawić ogólne samopoczucie pacjenta.

Kiedy grypa pokazuje odpoczynek w łóżku, rzadko ktoś w okresie zaostrzenia może stanąć na nogach. Możesz ciepło owinąć kocem, założyć poduszkę na stopy lub założyć ciepłe skarpety. Lekarze zalecają grypę, aby zapomnieć o pracy.

Organizm potrzebuje dużej ilości płynu, aby usunąć wszystkie wirusy i patogeny oraz przeprowadzić termoregulację. Zaleca się stosowanie do 8 szklanek płynu dziennie.

Co jest dobre do picia? Woda, herbata z cytryną, miód lub dżem (malina, czarna porzeczka), sok żurawinowy, domowa lemoniada, herbata imbirowa, mleko z miodem - wszystko powinno być ciepłe.

Grypa: warunki sanitarne w domu

Jak samodzielnie leczyć grypę?

Przy pierwszych objawach - zwykle jest to ból kości i mięśni - możesz zacząć przyjmować witaminę C. 1 dzień zażywaj 5 tabletek na pół grama, a następnie po 2 tabletki. Tabletki można rozpuścić w ciepłej wodzie lub herbacie.

Mieszają miód i cebulę na równi i jedzą miksturę łyżeczki raczej nieprzyjemną do smaku co godzinę.

Gdy temperatura spadnie, możesz zrobić gorącą kąpiel stóp z solą lub musztardą. Sprawiają, że woda jest tak gorąca, jak tylko można ją tolerować, a ich stopy unoszą się przez 15 minut, dodając wrzącą wodę. Następnie wysuszyć stopy i założyć ciepłe skarpety.

Łyżkę szałwii warzy się w szklance wrzącego mleka i gotuje przez 8-10 minut. Napar jest chłodzony, filtrowany i ponownie gotowany. Pij rosół ciepły przed snem.

Chory w domu: co robić?

Nie ma potrzeby odwiedzania pacjentów z grypą.

Wskazane jest odizolowanie pacjenta w oddzielnym pomieszczeniu, zwłaszcza od dzieci i osób starszych.

Pacjent otrzymuje oddzielny ręcznik i naczynia - ten ostatni powinien być gotowany.

Dbanie o chorych w masce gazowej. Aby chronić maskę przed grypą, należy ją systematycznie myć i prasować w ciągu dnia, a lepiej jest kupić kilka masek i sterylizować je.

Pomieszczenie musi być wentylowane, nawet jeśli pacjent cierpi na dreszcze - aby pozbyć się wirusów w pokoju.

Grypa: niebezpieczne leki

Istnieją leki, które są często stosowane w leczeniu grypy, ale są bezużyteczne lub niebezpieczne dla organizmu.

Co kategorycznie nie zaleca leczenia grypy?

Antybiotyki. Grypa jest chorobą wirusową, antybiotyki są bezużyteczne w leczeniu i osłabiają organizm, niszcząc korzystną mikroflorę jelitową. Antybiotyki są przepisywane tylko w przypadkach, gdy grypa wywołuje powikłania (zapalenie zatok, zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc) w leczeniu powikłań.

Narkotyki, które pozwalają nosić grypę na stopach. Szeroko nagłośnione leki, zwykle proszki, które „wyłączają” temperaturę i ból, są niezwykle niebezpieczne. Oczywiście czasami trzeba być na nogach, a jednorazowe spożycie „magicznego” narkotyku może być konieczne. Jednak wysoce niepożądane jest zastępowanie leczenia choroby cudownymi proszkami.

Grypa jest poważną chorobą, w której wskazany jest odpoczynek w łóżku. Kontynuowanie zwykłego aktywnego życia z grypą jest niemożliwe - ciało dosłownie się zużywa. Normalna temperatura ciała jest korzystnym podłożem dla mikroorganizmów. Powrót do zdrowia po przeniesieniu grypy trwa do 2 miesięcy - przy normalnym leczeniu i spoczynku w łóżku. Grypa, noszona na nogach, powoduje nieodwracalne uszkodzenie organizmu, co spowoduje choroby płuc nerek, serca lub jelit.

Grypa: medycyna tradycyjna

Jak leczyć grypę w przypadku środków ludowych?

Przy pierwszych objawach zaleca się wypić kilka filiżanek wrzącej wody i położyć się w łóżku, aby się dobrze pocić.

Przy pierwszych objawach choroby pocierają nogi wódką, zakładają ciepłe skarpety, piją gorącą herbatę z malinami i wkładają do ciepłego łóżka - aby się pocić.

Zaleca się, aby przy pierwszej manifestacji choroby pić węgiel aktywny - 3-4 tabletki.

Wlew dożylny. Ćwierć szklanki suszonych jagód wlewa się litrem wrzącej wody, gotuje przez 7-8 minut i pozostawia na noc. Odcedź i wypij szklankę bulionu co 3 godziny. Pij wywar przez cały tydzień, zmniejszając liczbę przyjęć do 3 porcji dziennie.

Kwiaty rumianku, dzikiej róży, kwiatów lipy zmieszane w równych częściach. Łyżeczkę produktu wlewa się do szklanki wrzącej wody na 6-7 minut. Pij lek w 3 dawkach przed posiłkami.

Rzodkiewka - dobrze pomaga przy kaszlu.

  1. Rzodkiewka drobno kroi i posypuje cukrem. W jednej recepcji - łyżce, recepcji - co godzinę.
  2. Rzodkiew wciera się w tarkę, wyciska płyn. Mieszane z miodem w równych proporcjach.
  3. Kompozycję należy przyjmować przed posiłkami iw nocy, 2 łyżki stołowe na 1 recepcję.
  4. W rzodkiewce tworzą zagłębienie, wlewają do niego miód. Trzymaj kilka godzin w ciepłym miejscu. Wypij powstały sok co 4 godziny, na 1 przyjęcie - łyżkę.

Chrzan potarł i zamknął w banku na 15 minut. Następnie pokrywa jest usuwana i oddycha nad puszką - tylko nosem.

Gotowane ziemniaki ze skórką, ugniatać i oddychać parą przez 15 minut z otwartymi ustami.

Łyżkę kwiatów lub owoców kaliny należy gotować z wrzącą wodą (szklanką) i gotować przez 10 minut. Pij łyżkę funduszy, 3 dawki dziennie.

Czosnek - szkodliwy wpływ na wirusy.

  1. Żuć kawałek czosnku 3 dziennie.
  2. Tarty czosnek miesza się z miodem w równych częściach. Mieszanka (łyżka stołowa) jest wypełniona ciepłą wodą (szklanką), wypij kompozycję przed snem.
  3. 5 ząbków czosnku zalać mlekiem i zagotować. Pij wywar do 5-6 razy dziennie po 1 łyżeczkę.
  4. W ustach trzyma się kawałek czosnku, ssąc sok.

Przeciętna głowa cebuli jest wcierana w tarkę, nalewana szklanka wrzącego mleka i nalegała na ciepłe schronienie przez pół godziny. Pij kilka przyjęć dziennie.

Nalewki alkoholowe są często stosowane w leczeniu grypy.

  1. Hypericum 100 g trawy wylewa się z pół litra wódki, środek pozostawia się w ciemnym miejscu, aby zaparzać przez 10 dni, pojemnik należy potrząsać od czasu do czasu. Łyżka nalewki rozcieńczonej w szklance wody i pić do 3 razy dziennie przed posiłkami w łyżce stołowej.
  2. Eukaliptus Gotową nalewkę z apteki rozcieńcza się w wodzie: łyżeczkę leku na szklankę wody. Zabierz narzędzie do 3 razy dziennie mniej niż łyżeczka w recepcji.
  3. Althaea. 15 g suszonego korzenia zalewa się przegotowaną wodą - można użyć tylko schłodzonej wody - i nalegać na 24 godziny. W 1 recepcji - 2 łyżeczki, do 5 przyjęć dziennie.
  4. Propolis poprawia odporność.
  1. Kawałek propolisu z groszkiem jest trzymany w ustach w ciągu dnia.
  2. Wyciąg z alkoholu propolisowego nasączony cukrem i trzymaj go w ustach, aż się rozpuści.

Herbata z miodem, cytryną i czarnym pieprzem jest dobrym środkiem moczopędnym i napotnym z grypą.

Elderberry

  1. Na bulion weź kwiaty i liście - łyżkę. Zioła zalać szklanką wrzącej wody, odstawić na godzinę i przefiltrować. Gotowy napój bulionowy w 3-4 przyjęciach dziennie.
  2. Kwiaty bzu czarnego, obory, rumianku i tarniny, kora wierzby w równych proporcjach zmieszane. 5 łyżek mieszanki parzy się w litrze wrzącej wody, pozostawia do zaparzenia na 1 godzinę, filtruje. Wypij kilka szklanek dziennie.

Zapobieganie grypie

Jak większość zagrożonych osób leczonych z powodu grypy: lekarzy, nauczycieli, dyrygentów w transporcie publicznym? Szczepienie przeciwko grypie jest bardzo skuteczne. Nowoczesne szczepionki, szczepione przed początkiem zimnej pory roku, zapewniają do 90% ochrony przed wirusem.

Podczas epidemii wskazane jest unikanie zatłoczonych miejsc, przed wyjściem z domu smaruj nozdrza oksolinową maścią. Nosić i okresowo zmieniać maski na twarz.

Grypa musi być leczona w łóżku, aby uniknąć komplikacji.