Temperatura ciała - jest wskaźnikiem stanu termicznego organizmu, który pokazuje stosunek produkcji ciepła różnych narządów, tkanek i wymiany ciepła między nimi a środowiskiem zewnętrznym.
Średnia temperatura ciała większości ludzi waha się od 36,5 do 37,2 ° C Ten wskaźnik to normalna temperatura osoby. Ale jeśli temperatura twojego ciała jest nieco większa lub mniejsza od ogólnie przyjętej normy, a jednocześnie czujesz się dobrze, jest to normalna temperatura twojego ciała. Wyjątkiem jest sytuacja, gdy odchylenie w jednym lub drugim kierunku wynosi 1-1,5 ° C.
Niska temperatura ciała - spadek temperatury od normy o 0,5-1,5 ° C, ale nie mniej niż 35 ° C
Niska temperatura ciała - spadek temperatury ciała poniżej 35 ° C Niska temperatura ciała nazywana jest również hipotermią.
Temperatura ciała i jego wahania zależą od:
- pora dnia;
- warunki zdrowotne;
- wiek;
- wpływ na środowisko ciała
- ciąża;
- cechy organizmu;
- inne niewyjaśnione czynniki.
Niska lub niska temperatura ciała, jak również gorączka, jest objawem, jako reakcja organizmu na pewne odchylenia od normalnego stanu, zdrowia i warunków pobytu.
Niska i niska temperatura ciała niesie ze sobą nie mniej niebezpieczeństwa niż wysokie, ponieważ jeśli nie zapobiegniesz spadkowi temperatury do krytycznego poziomu 32–27 ° C, osoba umiera, chociaż w historii zdarzały się fakty, gdy dana osoba przeżyła w temperaturze 16 ° C
W każdym przypadku, nawet przy niewielkich wahaniach temperatury, zwracaj uwagę na swoje samopoczucie, a jeśli występują jakiekolwiek odchylenia, skonsultuj się z lekarzem. Szczególnie ważne jest monitorowanie temperatury dziecka, ponieważ Ciało dzieci znajduje się w fazie rozwojowej iw przeciwieństwie do dorosłego, jest bardziej wrażliwe na różne zaburzenia w pracy organów.
Objawy niskiej i niskiej temperatury
Hipotermii ciała (niższa temperatura ciała) w większości przypadków towarzyszą następujące objawy:
- ogólne złe samopoczucie ciała;
- zmęczenie, letarg, słabość;
- dreszcze;
- zimna i blada skóra;
- zawroty głowy;
- zwiększona senność;
- letarg;
- możliwa drażliwość;
- niższy puls;
- niskie ciśnienie krwi.
Przy zbyt niskiej temperaturze (poniżej 34 ° C) można zaobserwować ciała:
- silne dreszcze;
- niewyraźna mowa;
- trudności w ruchu ciała, aż do unieruchomienia;
- skóra staje się popielata i może stać się niebieska;
- słaby puls;
- halucynacje (może wydawać się bardzo gorące).
- utrata przytomności.
Temperatura ciała poniżej 32 ° C może być śmiertelna.
Przyczyny niskiej i niskiej temperatury ciała
Istnieje wiele powodów niskiej temperatury, więc lekarze mogą ustalić całą specyfikę diagnozy organizmu, co zostanie omówione w następnym akapicie. Przyczyną niskiej temperatury ciała lub hipotermii jest głównie przechłodzenie ciała, więc zawsze powinieneś pamiętać zasady zachowania w mroźne dni na zewnątrz.
Rozważ najczęstsze przyczyny spadku temperatury ciała...
Główne czynniki, które mogą powodować niską i niską temperaturę ciała:
- długi pobyt w zimnie lub w zimnej wodzie, hipotermia;
- przepracowanie;
- niedożywienie, dieta (brak odżywiania tłuszczów, węglowodanów lub witamin);
- słaba odporność;
- zatrucie pokarmem, alkoholem itp.;
- spadek poziomu hemoglobiny;
- krwawienie wewnętrzne
- przyjmowanie niektórych leków, takich jak tabletki nasenne lub antydepresyjne;
- przedawkowanie narkotyków;
- brak równowagi hormonalnej, na przykład podczas ciąży, owulacji;
- choroby tarczycy (niedoczynność tarczycy), mózg, nerki, nadnercza, wątroba;
- choroby przewlekłe;
- skoki ciśnienia;
- okres regeneracji organizmu po chorobie.
- HIV, choroby onkologiczne;
- cukrzyca, wirusowe zapalenie wątroby typu C, niedokrwistość (niedokrwistość), hipoglikemia, zapalenie płuc, posocznica,
- obecność pasożytów w organizmie.
Niska temperatura u dzieci, zwłaszcza do 3 lat, jest często jednym z objawów ostrych infekcji dróg oddechowych, które są związane z nie w pełni rozwiniętym systemem termoregulacji organizmu, za który odpowiedzialny jest podwzgórze. Jednocześnie lepiej jest ogrzewać ciało nie przez pocieranie, ale przez gorący napój i ciepłą odzież, ale lepiej jest skonsultować się z lekarzem.
Ponadto, jak już wspomniano na początku artykułu, temperatura ciała osoby może się zmienić w wyniku zmiany pory dnia, rano jest obniżona, az czasem, gdy osoba jest aktywna, wzrasta.
Diagnoza (badanie) przy niskiej temperaturze ciała
Badanie w niskiej temperaturze ciała może obejmować następujące metody diagnostyczne:
Jak podnieść temperaturę ciała?
Teraz, drodzy czytelnicy, jesteśmy uzbrojeni w niezbędną wiedzę o niskiej i niskiej temperaturze ciała, rozważmy, co robić w tej temperaturze? Jak dostosować termoregulację? Jak rozgrzać ciało?
Niska temperatura ciała z powodu hipotermii. Co robić
W temperaturze poniżej 34 ° C zadzwoń po karetkę, ale w tej chwili spróbuj wykonać następujące czynności:
1. Umieść pacjenta w łóżku, najlepiej w pozycji poziomej lub w miejscu chronionym przed zimnem.
2. Przykryj pacjenta, szczególnie zwracając uwagę na kończyny, pozostawiając otwartą głowę i klatkę piersiową, co wiąże się z różnymi wskaźnikami temperatury w tych częściach ciała.
3. Jeśli osoba ma mokre ubranie, na przykład po zanurzeniu w wodzie, należy ją jak najszybciej zmienić.
4. Jeśli pacjent ma oznaki odmrożenia kończyn, nie podgrzewaj ich ciepłą wodą, lecz nałóż odporne termicznie bandaże na ukąszenia dłoni i stóp.
5. Przymocuj poduszkę grzejną do klatki piersiowej, koc elektryczny.
6. Daj ofierze gorący napój - herbatę, mors. W tym stanie kategoryczny nie powinien przyjmować alkoholu ani kawy.
7. Czasami do ogrzewania używa się płukania (płukania) ciepłymi roztworami (37–40 ° C) jamy brzusznej lub opłucnej.
8. Możesz również użyć ciepłych kąpieli o temperaturze wody 37 ° C
9. Jeśli pacjent mdleje i nie można wyczuć pulsu, rozpocznij sztuczne oddychanie i pośredni masaż serca.
Niska temperatura ciała spowodowana niedożywieniem, dietą. Co robić
Ze względu na to, że spadek temperatury ciała spowodowany dietą wiąże się z brakiem tłuszczów ciała, węglowodanów, witamin i minerałów - konieczne jest uzupełnienie ich rezerw.
Spośród witamin szczególną uwagę należy zwrócić na witaminę C (kwas askorbinowy), ponieważ Ma korzystny wpływ na układ odpornościowy, który osłabia się podczas strajku głodowego lub niezdrowej diety. Osłabiona odporność może powodować wiele chorób. Dzieciom zaleca się dodatkowo przyjmowanie witaminy E (tokoferolu).
Niska temperatura ciała z powodu choroby. Co robić
Jeśli masz spadek temperatury, któremu towarzyszą objawy różnych chorób - ból, kolka, zawroty głowy, katar, halucynacje itp., Koniecznie skonsultuj się z lekarzem, ponieważ samoleczenie może tylko pogorszyć możliwą chorobę narządu. Lekarz z kolei zaleci niezbędne narzędzia i procedury.
Inne przyczyny niskiej temperatury ciała. Co robić
W przypadku prostego ocieplenia, jeśli jesteś lekko zamrożony, weź relaksującą kąpiel, możesz dodać kilka kropli olejku aromatycznego. Wypij gorącą herbatę. Owiń się ciepłym kocem, połóż się, odpocznij. Uzyskaj wystarczająco dużo snu
Jeśli nie ma siły do kąpieli, sparuj stopy w misce gorącą wodą, włóż ciepłe skarpety na stopy i pod koc.
W niektórych przypadkach, na przykład z awarią, aby znormalizować temperaturę, można wziąć prysznic kontrastowy, przejść na masaż.
Dodatkowo możesz wykonywać ćwiczenia fizyczne, które są pożądane, aby nauczyć swoje ciało. Staraj się aktywnie spędzać czas, np. Możesz jeździć na rowerze, grać w piłkę nożną itp.
Jedz w pełni, używając głównie świeżych warzyw, owoców i soków.
Jeśli jesteś w ciąży i masz niską temperaturę, nie będziesz zaniepokojony różnymi dolegliwościami, nie ma powodów do obaw, w innych przypadkach skonsultuj się z lekarzem.
Jeśli temperatura spada z powodu stresu lub przepracowania, najczęściej w celu normalizacji pracy organizmu, po prostu musisz się zrelaksować, spać, spacerować na świeżym powietrzu. Jednocześnie możesz wypić środek uspokajający.
Nie zapomnij o prawidłowym trybie dnia.
Doskonałym narzędziem do wzmocnienia układu odpornościowego, jak również normalizacji ludzkiego systemu termoregulacyjnego, są następujące składniki: rodzynki, suszone morele, śliwki i orzechy włoskie, wypełnione miodem z sokiem z cytryny. Tę mieszaninę należy przyjmować rano. Można to nazwać energią naturalną.
Funkcja regulacji ciała jest normalizowana przez następujące zioła: waleriana, korzeń imbiru, głóg, serdecznik. Stosowane są również nalewki z Eleutherococcus, Aralia i Ginseng, które są spożywane przez 1 miesiąc, rano i na lunch.
Środki ludowe zwiększające temperaturę
Aby podnieść temperaturę ciała, możesz wypróbować jedną z następujących wskazówek:
- pocierać pachy solą;
- umieść 4-5 kropli jodu na kawałku cukru i zjedz go;
- paruj stopy w gorącej wodzie z musztardą;
- idź do kąpieli (jeśli nie ma przeciwwskazań).
Kiedy natychmiast wezwać lekarza
- gdy temperatura spadnie poniżej 34ºС;
- słaby puls, zaburzenia w pracy serca;
- utrata przytomności.
Który lekarz ma kontakt z niską temperaturą ciała?
Omów temperaturę ciała na forum.
Udostępnij:
Zobacz także:
Powiązane artykuły:
34 komentarze do: „Niska i niska temperatura ciała: 36, 35, 34, 33 ° С” (Napisz komentarz)
Niska temperatura ciała jest naprawdę niebezpieczna. Osobiście nie natknąłem się na to, ale mój przyjaciel przez cały czas miał niską temperaturę ciała. Może to być również spowodowane delikatną sylwetką. Zbyt mała waga i wysokość. Cóż, jak opisano powyżej z niedożywienia.
Mam stałą niską temperaturę ciała od 34,5 do 35,5 stopni.
A moja temperatura wynosi około 35 stopni. Co to znaczy? Czy masz lekarza? Co oni mówią?
Lekarze wzruszają ramionami
Słaba odporność jest przyczyną wszystkich chorób. Zwłaszcza wirusowe. Teraz jest ich czas. Wzmocnij to musi być stale. Ale tutaj każdy ma swoje metody. Kto zjada powozy z owoców, który pije trawę. Osobiście bardziej lubię w tym celu Influcid. Cotygodniowy kurs raz na trzy miesiące i przeziębienia nie zaszkodziły mi od sześciu lat.
Niska temperatura jest jeszcze bardziej nieprzyjemna niż wysoka. Nie wiedziałem, że to zjawisko może mieć tak wiele niebezpiecznych powodów. Moja temperatura spada tylko wtedy, gdy następuje skok ciśnienia i zdarza się to bardzo rzadko.
Moja opinia ma niską temperaturę w przedziale 35-35.9 przez 2-3 lata, Stałe osłabienie, nocne poty, poranna słabość, Ale lekarze nie potrafią niczego wyjaśnić, Rozprostować ramiona.
moja córka ma 17 lat, więc! Przeprowadzono wiele ankiet, przyczyna nie została znaleziona!
Moja temperatura stale wzrasta z 34,2 do 36,4, a lekarze wzruszają ramionami. Częściej temperatura spada o 11.00 i po 20.00, gdy temperatura spada, zawroty głowy, osłabienie, dwa razy bardzo trzęsące się, temperatura została podniesiona przez pocieranie ciała i gorącej herbaty z cytryną, podczas gdy pod wełnianym kocem. Analizy są dobre. Co robić i z kim się skontaktować Nie wiem.
Nazywam się Irina, mam takie same objawy. Proszę, jeśli znajdziesz odpowiedź na swój warunek, napisz do mnie !!
Hipoglikemia stopudovo ty. Miernik glukozy we krwi w tym stanie.
Moja temperatura wynosi od 33,8 do 36,3. Teraz 34,5, zmierzony cukier 2,3, ciśnienie 150 do 70. Takie niskie tempo. Mam od dzieciństwa, ale to nie zawsze jest takie samo, ale okresowo spada i zawsze jest dla mnie bardzo złe: ruch. pot, dreszcze, nudności lub wymioty. Lekarze wzruszają ramionami i okresowo cierpią w ten sposób. Niedawno postanowiłem sprawdzić cukier i okazało się, że gdy cukier spada, temperatura spada, a może i odwrotnie. Wielokrotnie przeprowadzałem taką analizę, więc doszedłem do tego wniosku. I zaczynasz zbierać cukier, a potem tempo rośnie.
Zawsze była temperatura 36, 6, a ostatnie kilka lat spadło do 35,6. Czasami dzieje się poniżej.
Okazało się, że zapalenie wątroby typu c. Sprawdź wątrobę, jeśli nic nie znajdzie.
23 lata. Ilu pamięta, że zawsze cierpiałem z powodu tego problemu. Jeśli w tym czasie nie śpiewamy, to wszystko, kłopoty. Jem dużo, jak zdrowy człowiek, ale nie jestem coraz grubszy. Gdy znów nastąpił atak, gdy opuściła obiad, było bardzo źle, jej temperatura była niska 35,7. Zawroty głowy, ręce jak skończony alkoholik, drżą i bardzo się pocą. Nikt z moich przyjaciół nie ma tego. Przeszedł badanie cukru i insuliny. Lekarze mówią, że wszystko jest w normalnych granicach. Tak więc cały czas jemy z jedzeniem w torbie, żeby gdzieś nie spaść.
Kontrola tarczycy: USG i analiza hormonów. Prawie zawsze te krople z tarczycy, czasem tylko niedobór jodu, nawet ja miałem taką historię, mimo że mieszkam nad morzem. Słabość, spadki ciśnienia, zawroty głowy. Pierwszą rzeczą, jaką lekarze wysyłają, jest sprawdzenie tarczycy.
Mój wujek miał kilka razy w roku różne ostre infekcje dróg oddechowych, jakieś choroby układu pokarmowego i za każdym razem przepisywano mu antybiotyki, a wraz z nimi leki wspomagające wątrobę (hepatoprotektory chronią wątrobę przed szkodliwymi substancjami i przywracają jej komórki). Ostatni raz, kiedy miał po szpitalu, temperatura stale spadała do 35,4, była to awaria. Kiedy z nim rozmawialiśmy, powiedział, że jeśli nie mogę spojrzeć na Internet, to co pozostało z jego narkotyku, który postanowił przestać pić po szpitalu, okazało się być lekiem na wątrobę. Mówię mu, wypijaj kilka tabletek dziennie, aż go wypijesz, ponieważ antybiotyki i inne leki powodują, że wątroba jest twarda, w wyniku czego nie może ona właściwie oczyścić organizmu. Pił je przez kilka dni, a temperatura zaczęła się poprawiać, teraz, dzięki Bogu, temperatura powróciła do normy.
Na tej podstawie można wywnioskować, że osłabiona wątroba może być również przyczyną niskiej temperatury, która ma miejsce podczas jedzenia niezbyt zdrowej żywności (różne kakao, fast foody itp. Lub leki (zwłaszcza antybiotyki).
Możesz spróbować jakiegoś rodzaju Carsil, Liv 52. Jeśli się boisz, kup w aptece kwiaty ostu, to jest naturalny lek na wątrobę.
Zwalczam antybiotyki (3 kursy) w klasie 11. Wystąpiło zapalenie płuc, nie mogli pokonać temperatury. Przechowywane 37-37,5. W rezultacie przez tydzień prowadzili kurs gruźlicy zapobiegawczej. To zabrało wszystko z witaminami. Poprawione. Uderzenie temperatury Więc wtedy bolą, że była chora bez żadnej temperatury. Czasami może to być 37. Gorzej, że latem, bez temperatury, cierpiała na zapalenie płuc. Brak objawów, widoczne jest tylko prześwietlenie. Spał z 36, a nawet 35,5. Zobaczyłem herbatę BUB! i jakoś z 36,3-36,5 mieszkało. Po porodzie temperatura wróciła do normy i zaczęła boleć temperatura. Spróbuj rodzić, może to również pomóc.
Co tu lejesz? Moja stabilna temperatura wynosi 35,6 stopni, nie uwzględnia stanu po śnie (we śnie temperatura znacznie spada), i przy tym wszystkim, co normalnie odczuwam (spowodowane niską temperaturą z powodu przewlekłego niedociśnienia, więc może to być również przyczyna)
Dzisiaj zmierzyłem temperaturę ciała 34,3 i czuję się dobrze.
Ludzie, którzy chwalą się, że mają niską temperaturę ciała, czują się normalnie - to twoja norma fizjologiczna. Dlatego ty i dobro. A jeśli masz normalną temperaturę 36,6, to ze spadkiem stopni zmieniasz się w bryłę drżącą w chłodzie. Wszystko jest zimne. Ponadto, w zależności od stopnia redukcji, proces rozwija się kolejno: najpierw nos, potem palce, potem nogi, a następnie całe ciało zaczyna zamarzać. Ale szczególnie trudno jest znieść, gdy głowa jest zimna. I najpierw nosisz ubrania na ubrania, pij coś gorącego. Jeśli nie mogę przestać spadać, w domu osobiście mam kąpiel. Ważne jest również, jak szybko rozwija się spadek temperatury. Jest możliwe, bez specjalnych ciężkich doznań, osiągnięcie od 36, 6 do 35,00 godzin w półtora lub dwóch. Ale jeśli upadek trwa zaledwie kilka minut, wtedy mam duży dreszcz, duszność, trudno powiedzieć. A w mojej głowie jest dziwne uczucie, jakby balon powoli pompował się do środka, nebolno, ale nieprzyjemny i przerażający.
I tak, lekarze nie mogą nic powiedzieć!
Mam to od 10 lat! Rozwinął się po ciężkim obustronnym zapaleniu płuc, gdy przez dwa miesiące temperatura wzrastała do 37,2 - 37,8 każdego wieczoru. Potem w ogóle rzuciłem jej środek. I jakoś termometr znów się wziął i okazało się, że mam 35,6. A uczucie jest takie samo jak przy wzroście. To prawda, teraz nauczyłem się odróżniać.
Ludzie, piszcie, kto robi co dla siebie. Torturowany. Widzę również, że postępuje. Już zaczął spadać do 34,8. Tolerowany mocno. Napisz, doradzaj. W Internecie konieczne jest zorganizowanie strony lub czegoś, co zjednoczyłoby takich ludzi. Może ona jest?
Umieść zakładkę na tej stronie, aby natychmiast dowiedzieć się, czy ktoś coś napisał.
Tatiana, jeśli miałeś ciężkie obustronne zapalenie płuc, prawdopodobnie musiałeś zażyć wysokie dawki antybiotyków w celu leczenia. W rzeczywistości infekcja, podobnie jak antybiotyki, zwykle sieje wątrobę, pełniąc funkcję oczyszczania organizmu i regulowania wielu innych procesów.
Więc kim jestem. Staraj się pić przez pole ostu - w aptekach sprzedawanych w torbach. 3 razy dziennie. Ostropest przywraca komórki wątroby.
Pisałem już powyżej o moim wujku. Temperatura spadła również po chorobie zakaźnej i antybiotykach. Przepiłował kurs, lekarz przepisał mu Liv 52 - są tam normalne składniki roślinne. Albo nawet znajdź jakiś hepatoprotektor. Temperatura mojego wuja naprawdę się poprawiła, był dręczony przez kilka miesięcy, nie mógł nawet odejść daleko od domu, nie miał siły.
Naprawdę spróbuję. Ostropest nigdy nie widział. Antybiotyki oczywiście były liczne, a nawet musiały je od czasu do czasu zmieniać. Dziękuję
Tatiana, jak się masz? Wypróbowany ostropest plamisty, Liv 52 lub inne hepatoprotektory piją? Jaka jest twoja temperatura?
Cóż, tak, kapsułki z ostropestu zaczęły się pojawiać. To prawda, tylko od maja. Podczas gdy nie widzę żadnych zmian. Ale! Zacząłem czuć się lepiej w ogóle i ogólnie.
Te same obawy o śmieci, załamanie, śpię co najmniej 10 godzin i nie śpię wystarczająco. temperatura 35,4, 35,7. Myślę, że pójdę do endokrynologa. Jeśli narysuję pasek jodu na ciele, w ciągu godziny znika, prawdopodobnie z powodu braku jodu.
Mam normalne życie 36.6. Dwa lata temu, przez prawie 4 miesiące, przebywałem w 37.2-337.4, skończyło się to reaktywnym zapaleniem stawów - moje kolano wzrosło, zasugerowałem, że reakcja na infekcję, ale której nikt nie był w stanie określić, wszystkie testy były normalne. Z temperatury było to niewygodne, szybko zmęczone, chociaż nadal aktywnie trenowała. Najtrudniejsze było pływanie, kontakt z wodą.
Potem wszystko stopniowo mijało, a kolano i temperatura z dyskomfortem, a sześć miesięcy później okazało się, że teraz mam zawsze 35,5-35,9. I wszystko jest dobrze, żadnych złych uczuć. Jeśli 36,2, to jest już odczuwane jako podwyższone. Zmieniłem kilka termometrów, myślałem, że mają problem)) Ani dieta, ani schemat, ani ciśnienie (niskie w życiu) nie zmieniły się.
Czy warto się martwić? Albo po prostu uważać się za nową normę?
Dla Galiny radziłbym oczywiście przede wszystkim przyjść na spotkanie z endokrynologiem i przeprowadzić wszystkie niezbędne analizy. Niedoczynność tarczycy jest możliwa w wyniku problemów z tarczycą. Choroba jest znana, a spadek temperatury ciała jest jednym z objawów. Ja (patrz Tatiana powyżej) nie potwierdziłem niedoczynności tarczycy, a właściwie to nie może być, ponieważ w moim przypadku istnieje wyraźny obraz występowania i rozwoju niskiej temperatury. Tutaj, jak mi powiedziano, pierwszeństwo ma psychosomatyka.
Rina miała szczęście, że obniżona temperatura stała się stała. Ciało zostało zreorganizowane i wykorzystane, przestało go postrzegać jako naruszenie. To znaczy tak, radziłbym uznać to za nową normę. ale co możesz zrobić? Nic i dlaczego, jeśli wszystko w porządku. Będziesz żył dłużej. Ja, niestety, skoki trwają, a zatem złożoność.
Chciałem też zasugerować jedną chwilę. Jeśli temperatura gwałtownie spadła gdzieś poza domem - w pracy, poza domem, w drodze, używam kilku sposobów, aby dotrzeć do domu. Po pierwsze, gorąca herbata z łyżką miodu, miód można jeść osobno. Daje uczucie ciepła od wewnątrz. Po drugie oczywiście gorąca herbata lub kawa z łyżką brandy. Po trzecie, znowu gorący napój z dobrą dawką - około 40 kropli - Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola Rosea itp. na alkohol i jest pijany jako środek tonizujący i immunostymulujący. Ale to właśnie działanie ogólne, a następnie można przesadzić z narkotykami o określonej orientacji, więc bądź ostrożny. Tak, w mojej pracy w najdalszym zakątku to wszystko kosztuje. Cóż, jak. czasami temperatura spada w najbardziej nieodpowiednim i kluczowym momencie.
I TAK. Wszystko to nie podnosi temperatury ciała jako takiej wielkości fizycznej !! Uczucie ciepła po prostu pojawia się, stan poprawia się nieco i dlatego ten krótki okres musi być wykorzystany do powrotu do domu, a tam już podjęto środki w celu bezpośredniego podniesienia temperatury ciała. Jeśli się opóźnisz, wszystko wróci.
Dziś sama temperatura była mierzona na poziomie 33,8. Czuję się dobrze, ale dlaczego nikt mnie nie zauważa?
Uese, ale co to znaczy nie zauważyć? Nawet jeśli czujesz się dobrze, przy takiej temperaturze lepiej jest udać się do lekarza na konsultację.
Jest inny powód, niewydolność nadnerczy. Jeśli masz niewystarczającą masę ciała, niskie ciśnienie krwi, lekkie zażółcenie skóry (ale może nie być), zalecam badanie hormonów nadnerczy, a mianowicie kortyzolu. Powód: chroniczny stres, infekcja z przepływem krwi (najprawdopodobniej z narządów płciowych i nerek)
Po porodzie minęło pół roku, temperatura wynosi 35,8, drży, czasami mogę się pocić w nocy, a rano jest zimno, krew i wszystkie ultradźwięki są skończone, a ja wykonałem flurografię. Nie wiem, co się ze mną stało. Sprawdziłem nawet głowę, głowę i tętnice, USG naczyń szyi. FGDS A temperatura jest niska. Dziecko śpi źle, ciągle na piersi, jestem jak senna mucha w ciągu dnia i nie mogę spać w nocy. Co powinienem i co jeszcze powinienem sprawdzić?
Być może jest to porażka układu hormonalnego, patrz Hipoterioza. Dlatego konsultacje z endokrynologiem są nadal konieczne.
Ale niska temperatura może być konsekwencją długiego stresującego okresu - ciąża i poród, nawet przy korzystnym przebiegu bez komplikacji i wstrząsów nerwowych, są nadal najtrudniejszym okresem zarówno pod względem fizjologicznym, jak i psychicznym.
Myślę, że jeśli zaburzenia endokrynologiczne nie zostaną potwierdzone, po prostu trzeba się pilnować. Być może temperatura 35 kopiejek będzie stała. Przyzwyczaj się do tego i poczuj się normalnie. Być może wszystko wróci do zdrowia, gdy dziecko dorośnie i będziesz bardziej aktywny sam. Rozwesel się, możesz z tym żyć.
Od kilku lat temperatura mojego ciała wynosi prawie zawsze 34,9 i 35. Kojarzę to z promieniowaniem. Leczona onkologia. Myślałem, że wyzdrowieję. Nie Nieprzyjemne, oczywiście, doznania. Zwiększona potliwość podczas chodzenia lub podczas wykonywania pracy.
Co zrobić z niską temperaturą ciała u ludzi: 36, 35, 34 i 33 stopni
Najbardziej pouczającym i dostępnym do oceny wskaźnikiem zdrowia jest temperatura ciała. Przy przeziębieniach, infekcjach i zaostrzeniach wielu chorób przewlekłych zazwyczaj diagnozuje się wzrost. Istnieje jednak również reakcja na ciało, gdy temperatura ciała jest niska. Czy to jest patologia? Jak niebezpieczne jest obniżanie temperatury i co należy zrobić, aby pomóc organizmowi poradzić sobie z problemem?
Norma i odchylenia temperatury
Na początek wyjaśnimy, które niskie wskaźniki termometru mogą być niebezpieczne i co jest normą.
Standardowa temperatura ciała ludzkiego w pod pachach wynosi 36,6 stopni Celsjusza. Jest to jednak przeciętny standard, który jest bardzo różny w każdym przypadku.
Tak więc ta sama osoba będzie miała różną temperaturę w różnych porach dnia: rano jest niższa (obiekt tylko się obudził, a wszystkie jego systemy ciała są regulowane), po południu - termometr zanotuje 36,6, a wieczorem, gdy osoba jest zmęczona, termometr ponownie pokaże niższe liczby (powiedzmy 36,4).
Jednocześnie niektóre mają normalne wskaźniki 36,6, podczas gdy inne są nieco wyższe lub nieco niższe. Zakres 35,6 - 36,9 jest uważany za normalny. Ale pod warunkiem, że pacjent czuje się dobrze, nie odczuwa dyskomfortu, zmęczenia, bólu głowy, a jednocześnie takie wskaźniki znajdują się w nim przez długi czas.
Jednak obniżenie temperatury ciała ludzkiego (hipotermia) może być objawem choroby lub objawem hipotermii. Jako dorosły i dziecko będzie to niebezpieczne już przy stawkach poniżej 35,0. Jeśli temperatura spadnie dalej, a termometr spadnie poniżej 34,0, wszystkie wewnętrzne systemy spowolnią: pacjent poczuje zadyszkę, będzie miał bradykardię, dreszcze i chłód, skóra stanie się blada, pojawi się zimny pot, drżą dłonie i palce, mowa będzie spowalniać, świadomość zostanie zmieszana, halucynacje, nudności, wymioty są możliwe.
Odczyty termometru poniżej 35,0 powodów, aby zadzwonić do lekarza.
Jeśli temperatura jest obniżona, spadła poniżej 32,0 - to zagraża życiu. Pilna potrzeba skontaktowania się z lekarzem. Takie wskaźniki mogą powodować śpiączkę, zatrzymanie oddechu i śmierć pacjenta. Znak poniżej 21,0 stopni uważany jest za śmiertelny dla ludzi.
Kiedy hipotermia u dzieci jest normą?
W różnych grupach wiekowych dzieci przyczyny niskiej wartości termometru różnią się. Jak różne i metody eliminacji tego warunku. W wielu przypadkach hipotermia u dzieci ma te same przyczyny, co u dorosłych, ale czasami jest wywoływana przez określone czynniki.
W pierwszych dniach życia noworodki czasami mają obniżone temperatury. Jest to tak zwany szok zimny. Dziecko doświadczyło stresu przy narodzinach, a następnie znalazło się w nowych warunkach dla niego. Jego system termoregulacji jest dostrojony do tej pory, dlatego w pierwszych dniach noworodków normalne wartości wynoszą do 35,6 stopnia. Dziecko musi być tylko dobrze pokryte i utrzymywane w cieple.
Wcześniaki mają niską temperaturę ciała. Potrzebują dodatkowego ciepła, dopóki ich własna termoregulacja nie zostanie dostrojona.
W okresie dojrzewania
Następuje gwałtowny wzrost hormonów, który czasami wpływa na regulację wymiany ciepła w ciele nastolatka. Wynika to z faktu, że podwzgórze, które jest odpowiedzialne za zapewnienie normalnej termoregulacji „jądra” (narządów wewnętrznych), również podlega gwałtownemu wzrostowi hormonów i reaguje w tak niezwykły sposób na zmiany.
Najczęstsze przyczyny niskiego termometru u dorosłych i dzieci
Hipotermia jako patologia występuje rzadko, gorączka jest znacznie bardziej powszechna. Jednak przyczyny niskiej temperatury ciała są również poważne i są rodzajem markera, który sygnalizuje problem.
Statystyki mówią, że około 80% wszystkich przypadków hipotermii wiąże się z nieodpowiednim odżywianiem i zbyt dużą ilością ćwiczeń, co prowadzi do wyczerpania witalności. Do najbardziej prawdopodobnych przyczyn patologicznych będzie:
Przy długim pobycie w stresującej sytuacji osoba mało śpi, nie ma apetytu, traci znaczną ilość energii ze stałego stresu, co wpływa na zdrowie.
Osoba czuje się stale zimna, zmęczona, czasami bóle głowy, zawroty głowy i nudności.
Jeśli przyczyna jest w stresującej sytuacji, po prostu musisz się zrelaksować i temperatura wróci do normy. W trudnych przypadkach konieczny jest terapeuta doradczy.
Przewlekłe zmęczenie będzie jedną z przyczyn hipotermii, zbyt dużo energii zużywa się na przepięcie, które wpływa na obecność białek, tłuszczów i węglowodanów w organizmie. Ich brak prowadzi do wyczerpania i naruszenia termoregulacji. W takich przypadkach występuje szybkie zmęczenie, ból głowy i uczucie zimna, czasami osoba czuje się chora, ma mdłości. Jeśli jesteś przepracowany, będziesz musiał dobrze odpocząć, dobrze zjeść i spać, aby przywrócić normalną temperaturę.
Inną przyczyną niskiej temperatury ciała i zaburzeń równowagi węglowodanowo-białkowej jest dieta. Długotrwałe ograniczenia węglowodanów i tłuszczów prowadzą do wyczerpania organizmu, niedokrwistości z niedoboru żelaza i zaburzonej termoregulacji.
Nudności, ciągłe zmęczenie, dreszcze, łamliwe włosy, blade i słabe paznokcie, skóra jest bardzo sucha i blada. Mogą wystąpić szumy uszne i zawroty głowy.
Aby złagodzić objawy, konieczna będzie wizyta u lekarza i leczenie. Niska hemoglobina jest niebezpieczna w przypadku bardziej złożonych zaburzeń, ponieważ nie ma możliwości dostarczenia składników odżywczych praktycznie do wszystkich narządów wewnętrznych.
A spowodowanie niskiej temperatury może dosłownie oznaczać infekcję od banalnych ostrych infekcji wirusowych układu oddechowego do choroby Botkina lub kiły. Kiedy wirusy lub bakterie dostają się do organizmu, wszystkie siły immunologiczne mobilizują się do walki z nimi. Nastąpił znaczny wzrost temperatury, po którym następuje odwrotny proces: najpierw gorączka niskiej jakości zostaje zastąpiona gorączką niskiej jakości, a następnie może spaść do 35,6. Ciało musi dostosować termoregulację. Tutaj powinieneś poczekać chwilę i za kilka dni temperatura powróci sama do normy.
Wynik leczenia (hipotermia jatrogenna)
Hipotermia występuje po operacji, tutaj w wyniku znieczulenia dochodzi do zablokowania zakończeń nerwowych, które powodują nieprawidłowe działanie narządów termoregulacyjnych.
Wśród bardziej powszechnych i częstszych przyczyn będzie zbyt intensywne ubijanie ciepła. Jest to typowe dla młodych pacjentów, matki nie zawsze mogą prawidłowo obliczyć dawkę leku. W takich przypadkach występuje zimny pot, bladość skóry, ból głowy, zimne dłonie i stopy.
Co robić w niskiej temperaturze po przyjęciu zbyt dużej dawki przeciwgorączkowej? Pamiętaj, aby owinąć pacjenta ciepłym kocem, umieścić podkładkę grzejną w nogach, możesz zaoferować pacjentowi ciepłą kąpiel stóp z musztardą. Pij ciepłą herbatę z malinami lub zieloną herbatą z jeżówką. Nie podawaj kawy ani zbyt gorącej herbaty. Czynności należy wykonywać stopniowo, aby nie narażać pacjenta na nagłe zmiany temperatury.
Osoba należy do zwierząt ciepłokrwistych, a zatem ma na nią wpływ niska temperatura otoczenia. Temperatura może się obniżyć przy długim pobycie w zimnej wodzie, z zbyt długimi zimami bez odpowiedniej odzieży.
Najbardziej znanym rekordem (dziecko przeżyło) jest to, że dziewczyna przebywa w zimnie bez ubrania przez 6 godzin.
Aby się rozgrzać i podnieść temperaturę zajmie dużo ciepłego napoju, obecność ciepłych koców i odzieży. Dobrze wziąć ciepły prysznic lub wannę. Ciepła poduszka grzejna jest umieszczona na klatce piersiowej i tylnej części głowy. W najtrudniejszych przypadkach do szpitala wstrzykuje się dożylny roztwór chlorku wapnia.
Ale trzeba stopniowo ogrzewać osobę. Działając powoli ze wzrostem ciepła. Zatem dla osoby o temperaturze ciała 34,0 kąpiel o temperaturze 37,0 ° C będzie nie tylko ciepła, ale także gorąca.
Jeśli są odmrożone obszary, nie można ich pocierać, wystarczy tylko zastosować bandaż termiczny (w ten sposób skóra ogrzeje się od wewnątrz, otrzyma najmniejsze obrażenia).
Po zatrzymaniu oddechu wykonuje się sztuczne oddychanie.
Gdy hipotermia jest objawem choroby przewlekłej
Przyczyny niskiej temperatury ciała mogą być ukryte w zaostrzeniu chorób przewlekłych. Przedłużający się spadek musi zostać ostrzeżony w obecności następujących objawów:
- Stałe uczucie zimna, chłodu.
- Ból głowy
- Problemy z oddychaniem.
- Naruszenie serca.
- Kruchość włosów i paznokci.
- Blada skóra.
- Trudności w zapamiętywaniu.
- Zamieszanie świadomości.
- Zmęczenie, ogólna słabość.
Stale obniżona temperatura ciała, uzupełniona przez niektóre z tych objawów, powinna być powodem do pójścia do terapeuty. W przyszłości konieczne będzie przeprowadzenie szeregu badań w celu ustalenia diagnozy i przepisania odpowiedniego leczenia.
Niska temperatura ciała nie jest chorobą, ale jest oznaką innej choroby. Wśród chorób, które mogą powodować hipotermię, są:
Naruszenie tarczycy. Tutaj, na tle zahamowania procesów umysłowych, łamliwych włosów i paznokci, zmęczenie będzie występować. Ten stan powoduje brak hormonu TSH (tarczycy). Leczenie może wyznaczyć tylko endokrynologa.
Zaburzenia hormonalne. Są nieodłączne nie tylko dla nastolatków, ale także dla kobiet w ciąży, kobiet w okresie menopauzy. Zmniejszenie temperatury ciała nie zawsze jest powodem leczenia. W celu przeprowadzenia badania i leczenia należy skonsultować się z lekarzem ogólnym lub ginekologiem.
Choroby przewlekłe w postaci utajonej. W niektórych chorobach, na przykład guzach mózgu, możliwa jest przedłużona hipotermia, jako jeden z objawów choroby. Obecność specyficznych objawów przy niskiej temperaturze ciała może być spowodowana chorobami nadnerczy, nerek, wątroby, krwawieniem wewnętrznym. Hipotermię obserwuje się również ze spadkiem ciśnienia krwi.
W celu ustalenia przyczyn i leczenia można wyznaczyć tylko wąski zakres specjalistyczny, ale najpierw należy skontaktować się z terapeutą.
Choroby skóry Występowanie chorób skóry, na które wpływają duże obszary, może spowodować spadek temperatury. Jest to spowodowane faktem, że krew musi służyć obszarom dotkniętym chorobą, w wyniku czego cierpi na nią dostarczanie innych narządów.
Alkohol, narkotyki. Zbyt duże dawki alkoholu etylowego w organizmie, narkotyki i wiele innych zatruć, przewlekły alkoholizm, uzależnienie od narkotyków również powodują spadek temperatury ciała. Szczególnie odurzające jest zimno. Powoduje to szybszy spadek temperatury, co często prowadzi do takich komplikacji jak odmrożenia i uszkodzenia narządów wewnętrznych.
Jeśli w wyniku zaostrzenia choroby przewlekłej pojawi się niska temperatura ciała, tylko specjalista powie, co robić Tutaj potrzebujesz nie tylko konsultacji, ale także kompetentnego, długotrwałego leczenia.
Co robić w niskiej temperaturze?
W codziennym życiu przy niskiej temperaturze ciała powinno być szereg obowiązkowych działań:
- Zmierz temperaturę, przy stawkach poniżej 35,0 zadzwoń po karetkę.
- Przy stawkach powyżej tego znaku musisz ustalić przyczynę. Jeśli ten problem jest spowodowany hipotermią, niedawną chorobą lub dietą, będziesz potrzebował ciepłego napoju, gorących kąpieli stóp, ciepłej odzieży.
- W przypadku przepracowania wszystkie powyższe procedury muszą być uzupełnione pełnym snem.
- Przy długim spadku (przez 1-2 tygodnie) lepiej skonsultować się z terapeutą, aby ustalić: co oznacza niska temperatura.
- Obecność takich dodatkowych objawów jak opóźnienie mowy, utrata przytomności, ciężka bladość powinny być powodem pilnego wezwania karetki pogotowia.