Jednym ze wskaźników normalnej kondycji człowieka jest temperatura ciała, zwykle składowa 36,6 stopni Celsjusza. Zmiana wartości normalnych wskazuje na nieprawidłowość fizjologiczną lub patologiczną. W zależności od czasu trwania zmiany temperatury i wskaźników cyfrowych, możesz stworzyć obraz stanu chorobowego lub tymczasowej reakcji organizmu.
Dlaczego temperatura 37–37,5 stopni jest utrzymywana przez długi czas i jakie działania należy podjąć, określa lekarz prowadzący. Należy wziąć pod uwagę indywidualne wskaźniki temperatury, które dla niektórych osób mogą mieścić się w przedziale od 36,0 do 37,1.
Jak kontroluje się i reguluje temperaturę ciała
Funkcja utrzymywania stałej temperatury ciała, niezależnie od zmian w środowisku, jest wykonywana przez podwzgórze i hormony tarczycy. Włókna nerwowe w skórze receptorów przekazują sygnał informacyjny o zmianie temperatury z zewnątrz. Hormon stymulujący tarczycę w podwzgórzu aktywuje tarczycę, która stymuluje produkcję własnych hormonów, które powodują aktywny metabolizm.
Jest to proces termoregulacji wewnątrz ciała i na powierzchni skóry. Przeprowadzana jest równowaga temperatury ciała ludzkiego w odniesieniu do środowiska i ogrzewania wewnętrznego. Jednak w praktyce normalni ludzie mogą mieć wskaźniki temperatury indywidualne i różnić się nawet w różnych częściach ciała.
Temperatura rano i wieczorem
Jest uważany za wskaźnik normy wskaźnika temperatury człowieka 36,6 stopni Celsjusza. Wskaźnik ten może jednak różnić się zarówno w górę, jak i w dół.
U mężczyzn średnia temperatura jest o około 0,5 stopnia mniejsza niż u kobiet.
Dla kobiet temperatura ciała może się różnić w zależności od dni cyklu miesiączkowego. A także podczas ciąży. W różnych warunkach klimatycznych ludzie mogą mieć różne stopnie normalnej temperatury, na przykład odpowiednio 36,0 i 37,1 dla Japończyków i Australijczyków.
W ciągu dnia temperatura ciała zmienia się o 0,5 stopnia lub nawet o jeden stopień. Minimalne wskaźniki normalnej temperatury 36,0-36,6 są rano od około 4-00 do 6-00, a wzrost o 36,8-37,4 występuje wieczorem od 16-00 do 20-00. Ponadto każde ciało ma własną temperaturę i różne części ciała, wartości normalne mogą się różnić.
Dla kobiet w różnych okresach cyklu miesiączkowego wskaźnik temperatury podstawowej jest ważny, jeśli kobieta planuje ciążę lub jest chroniona przed niechcianym zapłodnieniem poprzez pomiar temperatury.
Podstawowa temperatura 37 stopni Celsjusza, która trwa kilka dni przed oczekiwanym wystąpieniem miesiączki, wskazuje na występowanie ciąży. Dzieje się tak po zakończeniu owulacji z powodu wzrostu produkcji progesteronu, który występuje, gdy występuje ciąża. Na początku cyklu temperatura podstawowa nie wzrasta o więcej niż 36,8.
Przy wzroście temperatury podstawowej o ponad 37 stopni konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem, ponieważ wskaźnik ten wskazuje na obecność procesu zapalnego w narządach płciowych lub pęcherzu. Przy zapaleniu przydatków (zapalenie jajników) lub zapaleniu pochwy mogą występować takie wskaźniki temperatury.
Błędy termometru
Decydująca jest temperatura 37-37.2 w stanach patologicznych. Wskaźniki muszą być dokładne. Aby określić temperaturę ciała, użyj termometrów rtęciowych lub cyfrowych (elektronicznych). Proces jego pomiaru za pomocą termometru rtęciowego wie wszystko i zajmuje 8-10 minut, a za pomocą elektronicznego termometru czas nie przekracza trzech minut.
Merkury
Szklane termometry rtęciowe z reguły służą do określania temperatury ciała w pachach. Błąd takich termometrów nie przekracza 0,1 stopnia. Dokładność pomiaru pozwala na uzyskanie wyraźnego obrazu procesu patologicznego, pozwala poznać pełną diagnozę i pomaga prawidłowo zdiagnozować różne zmiany w stanie człowieka (fizjologicznym lub patologicznym).
W termometrze rtęciowym znajduje się specjalna podziałka, która pozwala dokładnie określić temperaturę ciała osoby do 0,1. Jest to ważne na przykład, aby odróżnić stan zapalenia lub po prostu zmęczenie organizmu, określić ciążę lub rozpocząć proces patologiczny.
Termometr rtęciowy pomaga również w dokładnej ocenie stanu podczas pomiaru temperatury w jamie ustnej, w temperaturze podstawowej, w odbytnicy, gdzie najmniejsze zmiany wskaźników wskazują na zupełnie inne procesy.
Szklane termometry z zawartością rtęci dobrze reagują na leczenie i dezynfekcję, nie wymagają dodatkowych urządzeń (ładowanie, czyszczenie) dostępnych w budżecie na zakup w dowolnej aptece.
Wadą jest szklana obudowa, która może pęknąć, a zawartość (rtęć) jest bardzo niebezpieczna dla człowieka, zwłaszcza jeśli dostanie się do oczu.
Cyfrowy
Termometry cyfrowe lub elektroniczne określają temperaturę ciała za pomocą specjalnych wbudowanych czujników umieszczonych w wodoodpornej obudowie z tworzywa sztucznego. Pomiar jest bardzo szybki i pod koniec pomiaru sygnał jest włączony (w niektórych typach termometrów). Dane cyfrowe mogą być przechowywane w niektórych modelach termometrów.
Wadą tego typu urządzenia pomiarowego jest użycie baterii, które z czasem tracą ładunek, co może zniekształcić wyniki pomiaru lub całkowicie przestać działać w odpowiednim czasie.
Przyczyny zewnętrzne
Wzrost temperatury subfibrylu występuje z różnych powodów i nie zawsze jest to proces patologiczny. Wiele czynników wpływających na tymczasowy wzrost są następujące warunki ciała:
- temperatura 37, powody, dla których pracują w gorącym pomieszczeniu lub w pobliżu silnego źródła ciepła;
- długi pobyt w słońcu (odpoczynek, sport, praca);
- wizyta w łazience, saunie, solarium, wannie (ponad godzinę ogólnego przegrzania ciała);
- pikantne lub gorące jedzenie, duża ilość spożywanych pokarmów;
- pozostać w dusznych pokojach;
- zajęcia sportowe (zwiększone obciążenia);
- picie zbyt dużej ilości alkoholu, kawy, herbaty;
- przewlekłe zmęczenie (brak snu, brak diety lub słaby pokarm, niskie spożycie płynów);
- ciągłe pozostawanie w stanie stresu i silnych negatywnych emocji powoduje pobudzenie układu nerwowego, objawiające się nerwowością osoby i wzrostem temperatury ciała do 37 stopni częściej wieczorem;
- stosowanie niektórych rodzajów leków może powodować nieznaczny wzrost temperatury ciała do 37,2, co ma miejsce, gdy leki są wycofywane;
- u kobiet przed miesiączką lub w okresie przedmenopauzalnym i menopauzalnym u mężczyzn i kobiet.
Przyczyny patologiczne
Temperatura 37-37.5 jest wskaźnikiem procesu zapalnego w organizmie, wymagającym badania i leczenia. Przyczynami stanu patologicznego mogą być takie choroby:
- alergiczne stany patologiczne trudne do leczenia;
- choroby zakaźne (zapalenie układu moczowo-płciowego, ostre infekcje wirusowe układu oddechowego, infekcje jelit i żołądka, przewlekłe odmiedniczkowe zapalenie nerek, gruźlica, infekcje laryngologiczne i inne);
- zmiany pasożytnicze (toksoplazmoza, robaki, giardioza itp.);
- choroby zapalne pochodzenia niezakaźnego (wrzodziejące niespecyficzne zapalenie okrężnicy, autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń rumieniowaty układowy i inne);
- onkologiczne procesy patologiczne o dowolnym stopniu uszkodzenia;
- naruszenie układu odpornościowego (niedobór witamin, konsekwencja choroby, po zabiegu itp.);
- stan po zabiegu i różne operacje;
- patologia układu oskrzelowo-płucnego;
- zmiany skórne lub oparzenia;
- zaburzenia układu sercowo-naczyniowego i nerwowego;
- ząbkowanie;
- reakcja na leczenie farmakologiczne (niektóre rodzaje leków, chemioterapia itp.).
Dlaczego temperatura trwa długo?
Dlaczego temperatura 37 jest utrzymywana przez kilka tygodni lub dłużej w miesiącu może być ustalona przez lekarza po badaniu konsultacyjnym i dodatkowym badaniu diagnostycznym. Jeśli nie obserwuje się oczywistych objawów gorączki, może to wskazywać na następujące zmiany:
- choroby układu hormonalnego (z zaburzeniami tarczycy i często z nadczynnością tarczycy);
- niedokrwistość (typ niedoboru żelaza);
- wszelkie choroby zakaźne, które przeszły do stadium przewlekłego;
- wirusowe zapalenie wątroby typu B i C (zakażenie pozajelitowe);
- nowotwory złośliwe na różnych etapach;
- Zakażenie HIV (osłabiona odporność na infekcje);
- powolna gruźlica (forma ukryta wymagająca badania);
- przewlekłe ognisko zakażenia w ciele (kłębuszkowe zapalenie nerek, zapalenie gruczołu krokowego, zapalenie migdałków, zapalenie zatok, zapalenie przydatków i inne);
- niektóre choroby przenoszone drogą płciową (kiła);
- czynniki psychogenne (depresja, nerwica, stres itp.);
- choroby ginekologiczne (zapalenie przydatków);
- stany alergiczne (wysypka, obrzęk);
- zaburzenia odporności i choroby związane z tym stanem.
W takich chorobach najczęstszą temperaturą jest 37-37.6. Należy wziąć pod uwagę indywidualne cechy ludzkiego ciała i podobny stan może wystąpić w innych chorobach, więc nie zaniedbuj zaleceń lekarzy, których należy zbadać:
- ogólne i specyficzne badania krwi i moczu;
- USG narządów wewnętrznych;
- diagnostyka komputerowa (CT lub MRI);
- Badania rentgenowskie (z użyciem lub bez środków kontrastowych);
- specjalne dodatkowe rodzaje badań (zgodnie z wymaganiami).
Temperatura 37-37.2 jest nieodłącznie związana z innym stopniem choroby (zwykle przewlekłą lub utajoną postacią kursu) i stanami fizjologicznymi osoby. Jakie procesy zachodzą w ciele, a co trzeba zrobić, określa tylko lekarz.
Bez zidentyfikowania konkretnej przyczyny takiego stanu, niemożliwe jest samodzielne przyjmowanie jakichkolwiek leków i przeprowadzanie procedur fizjologicznych (w obecności ukrytego guza lub przewlekłego zakaźnego procesu zapalnego, stan jest tylko skomplikowany).
Dlaczego nie można zmarnować temperatury 37–37,5
Temperatura 37-37.4 mówi o wystąpieniu ostrego procesu w organizmie i wymaga natychmiastowej konsultacji z lekarzem w zależności od wieku lub stanu (pediatra, lekarz ogólny lub ginekolog, w temperaturze podczas ciąży lub laktacji). Konieczne jest poddanie się badaniu i zidentyfikowanie przyczyny.
Temperatury do 37,5 nie mogą być zestrzelone, ponieważ w przypadku niektórych patologii organizm niezależnie walczy z chorobą, która się pojawiła, aw innych sytuacjach jest wskaźnikiem intensywności i stopnia przebiegu choroby.
Dopóki nie zostanie ustalona dokładna diagnoza i nie zostanie przeprowadzona dynamika wzrostu i obniżenia temperatury, nie można zażywać żadnych leków w celu jej zmniejszenia.
U dzieci ta temperatura może wystąpić w okresie, w którym zęby wybuchają lub w reakcji na szczepienia. Również dzieci mogą doświadczać temperatury 37–37,3 podczas wprowadzania nowego pokarmu uzupełniającego lub być fizjologiczne pod niektórymi obciążeniami (masaż, kąpiel). Ważne jest, aby niezwłocznie skonsultować się z lekarzem.
Dzięki stałej pomocy (stosowaniu leków) w organizmie w walce z infekcjami i chorobami, objawiającymi się gorączką, osłabiają się funkcje ochronne. Układ odpornościowy przestanie aktywnie odzyskiwać siły. A potem przy najmniejszym problemie (na przykład zimnym lub przechłodzącym) leki będą stale wymagane.
W jakich przypadkach nadal warto zapukać
Czy możliwe jest zestrzelenie temperatury 37–37,5 stopni określa i pozwala tylko lekarz. Wzrost temperatury ciała wskazuje na obecność infekcji lub procesu zapalnego. Samo ciało zaczyna wytwarzać substancje w zwiększonych ilościach, aby zwalczać zakaźny początek i osłabienie procesów zapalnych.
Jeśli dokładna diagnoza nie zostanie ustalona lub pozwala na to stan danej osoby, nie zaleca się zmiany temperatury subfibrylu. W ciele aktywowane są właściwości ochronne i ważne jest, aby pomóc, a nie poradzić sobie z tym.
Zaleca się obniżenie temperatury do 37,6, tylko jeśli chodzi o dzieci (środki i metody są ustalane tylko przez lekarza).
U dorosłych może być zmniejszona tylko do bardzo osłabionych pacjentów lub, jeśli jest to wskazane, na przykład ciąży lub długiej subfibrylu (ponad 2 tygodnie), co nie pozwala organizmowi na samodzielne wyzdrowienie.
Jak obniżyć temperaturę o 37 stopni
Jak obniżyć temperaturę 37 leków, poinformuje terapeutę. Można przyjmować leki przeciwgorączkowe zawierające ibuprofen, paracetamol lub kwas acetylosalicylowy, w niektórych przypadkach z synergistycznymi preparatami.
Dla dzieci tylko pediatrzy przepisują leki i dawki, samemu nie można wybrać leków. Konieczne jest uwzględnienie specyfiki zdrowia dziecka i jego stanu.
Niemowlęta nie powinny przyjmować kwasu acetylosalicylowego.
Leki przyjmowane są nie dłużej niż 6 godzin. Dawkowanie dobiera się w zależności od wieku i stanu pacjenta. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę podatność organizmu, jak również indywidualną nietolerancję. Jeśli nie rozumiesz lub reakcje alergiczne organizmu, przyjmowanie leku należy przerwać i skontaktować się z lekarzem.
Jak obniżyć temperaturę 37–37,5 w domu, wiedzą prawie wszystko. Zwiększ ilość wypijanego płynu. Możesz pić:
- sok żurawinowy
- napoje z czarnej porzeczki
- herbata malinowa
- herbata rumiankowa
- napar z dzikiej róży
- woda cytrynowa
Otwarte części ciała, czoło, skronie i tył głowy, w razie potrzeby, można czyścić wodą w wygodnej temperaturze z dodatkiem octu stołowego w ilości 1 łyżki stołowej na szklankę wody.
Ważne jest regularne wietrzenie pomieszczenia i nawilżanie powietrza, ale nie za dużo. Konieczne jest przestrzeganie leżenia w łóżku, ciągły ruch nie pozwala ciału odpocząć i skoncentrować się na zwalczaniu choroby.
Posiłki powinny być wzbogacone o owoce i warzywa. Całkowicie odmówić żywności nie może być, ponieważ ciało powinno być wypełnione użytecznymi substancjami, aby poprawić stan.
Środki zapobiegawcze i wzmacniające odporność
Aby organizm mógł poradzić sobie z infekcjami i zwalczać choroby, konieczne jest prowadzenie zdrowego stylu życia.
Zaleca się częściej pozostać na świeżym powietrzu, uprawiać sport lub ćwiczyć, co pozwala utrzymać ciało w dobrej kondycji.
Poranne ćwiczenia pomagają obudzić ciało i ustanowić przepływ krwi w całym ciele (duże i małe naczynia, tkanki, układy narządów).
Aktywny tryb życia pomaga uniknąć stagnacji i zapewnić jednolitą dystrybucję limfy i krwi we wszystkich narządach i układach. Eliminuje to ryzyko przywierania czerwonych krwinek i zakrzepicy naczyniowej, a także pomaga w dostarczeniu wszystkich użytecznych substancji do tego celu (do narządów i tkanek).
Wzbogacenie organizmu w tlen pozwala organizmowi na szybsze włączenie procesów metabolicznych i odbudowę struktur komórkowych, co jest ważne w okresach profilaktyki lub wystąpienia stanów patologicznych. Tlen nie pozwala na rozprzestrzenianie się infekcji w organizmie i aktywnie ją niszczy.
Ważne jest przestrzeganie reżimu nocnego odpoczynku i pracy. Osoba odzyskuje siły podczas snu, co powinno wynosić co najmniej 7-8 godzin. Częsty brak snu, sen z małymi przerwami w stanie czuwania, naruszanie spoczynkowego rytmu ciała, prowadzi do ciągłego stresu narządów wewnętrznych i układu nerwowego. W tym przypadku temperatura 37-37.2 będzie Twoim stałym towarzyszem.
Niektóre narządy przywracają im zdolność do pracy podczas snu, dlatego bardzo ważne jest, aby nadać ciału odpowiedni odpoczynek, aby nie działał na zużycie. Aktywne funkcjonowanie niektórych narządów odbywa się w ciągu dnia w nocy.
Zminimalizuj ilość stresujących sytuacji. Stres psychologiczny dotyczy nie tylko układu nerwowego, ale także całego ciała.
Kiedy człowiek doświadcza zmian ciśnienia krwi, dochodzi do skurczów niektórych narządów, występuje zbyt dużo uwalniania hormonów, które nie są obecnie wymagane do pracy, a ciało pilnie zaczyna sobie z tym radzić i próbuje odpowiedzieć na sytuację.
Równowaga funkcji narządów wewnętrznych jest zaburzona w wyniku naruszenia termoregulacji.
Moc
Innym ważnym elementem normalnego stanu osoby jest spożywane jedzenie.
Jedzenie powinno być zróżnicowane bez nadmiernego uzależnienia od zbyt pikantnych, słonych, smażonych potraw. Wzbogać swoją dietę w warzywa i owoce zawierające naturalne witaminy.
Nie ma potrzeby ładowania dużej ilości pokarmu w nocy. Najgęstszy obiad powinien odbyć się nie później niż 19-00.
Zaleca się picie kefiru, mleka, jogurtu, soku, świeżej lub zielonej herbaty na noc (jest to możliwe dzięki jaśminowi). Aby poprawić procesy metaboliczne, dobrze jest pić kompot z suszonych owoców z dodatkiem dzikiej róży.
Rano można pić herbatę, kawę lub ulubiony napój i produkt, wszystko zależy od preferencji osoby. Główny organ powinien zaangażować się w pracę z niezbyt dużymi ilościami żywności i płynów, a wtedy możliwe jest już drugie śniadanie.
Jeden z napojów wzmacniających uważany jest za napar Kombuchy. Jednak przed jego użyciem zaleca się konsultację z dietetykiem.
Dbanie o zdrowie fizyczne i psychiczne pomoże wzmocnić obronę i aktywnie zwalczyć ewentualne infekcje.
temperatura 37,6, bóle mięśni, ból głowy, co robić? potrzebujesz odpuścić taką temperaturę?
Ogólnie, jeśli przy pierwszych objawach sztucznie podniesie się temperatura ciała (dobrze się rozgrzeje), można zapobiec chorobie. Gdy temperatura ciała wzrasta, organizm wytwarza interferon - białko zwalczające infekcję. Ale nie radzę, ponieważ po pierwsze jest już za późno (wirus się rozmnożył, a interferon niewiele pomoże), a po drugie, jeśli masz już temperaturę, rozgrzanie może być niebezpieczne.
Co robić - teraz zachoruj.
Jeśli infekcja wirusowa - pigułki nie mogą pić za dużo - chyba że jest objawowa - przeciwgorączkowa, na ból gardła itp., - nie są tak bardzo leczone, ale stan jest złagodzony.
Jeśli temperatura pozostaje stosunkowo niska i będzie trudna do zniesienia (ogólny stan zdrowia, ból głowy, bladość) - zakażenie bakteryjne jest możliwe - dzięki temu lepiej jest skontaktować się z lekarzem.
Pij wodę, herbatę, napoje owocowe itp. Możesz malinować - obniża też nieco temperaturę (zawiera kwas acetylosalicylowy).
Temperatura 37,6 ° C
Jaką temperaturę ciała można nazwać normalną? Uważa się, że wskaźnik ten powinien odpowiadać oznaczeniu termometru o wartości 36,6 ° C, mierzonemu pod pachą. Nie należy jednak zapominać, że niewielkie wahania nie powodują szczególnych obaw. W normalnym stanie u dorosłej osoby, w zależności od pory dnia, stanu emocjonalnego, wysiłku fizycznego i innych czynników, temperatura ciała może wzrosnąć do 37,0 ° C, a u dziecka - nawet do 37,3 ° C. Przy dobrym zdrowiu takie tymczasowe skoki nie są uważane za oznaki upośledzenia. Jeśli jednak temperatura osoby wzrośnie do 37,6 ° C i jednocześnie utrzymuje się dłużej niż jeden dzień, jest to powód skontaktowania się ze specjalistą. W niektórych przypadkach choroba objawia się towarzyszącymi jej objawami, u innych postępuje bez żadnych objawów.
Przyczyny temperatury 37,6 ° C
Zwiększając temperaturę ciała, organizm reaguje na różne zachodzące w nim procesy, które mogą wynikać z różnych przyczyn. Czasami może to być spowodowane zmianami hormonalnymi. Na przykład u kobiet taka sytuacja może wystąpić podczas ciąży, na kilka dni przed miesiączką lub w okresie przedmenopauzalnym.
Często temperatura 37,6 ° C jest obserwowana u ludzi w okresie pooperacyjnym, po szczepieniu i innych środkach terapeutycznych. Niska jakość gorączki może być spowodowana stresem, przepracowaniem, napięciem nerwowym i gwałtowną zmianą w czasie i strefach klimatycznych. Ważne jest, aby pamiętać, że na przykład długi pobyt na plaży może spowodować przegrzanie. Jednak, jak pokazuje praktyka medyczna, patogeny chorób zakaźnych (bakterie i wirusy) stają się najczęstszą przyczyną gorączki. Po spożyciu wywołują powstawanie substancji działających na centrum termoregulacji w mózgu, co powoduje stan gorączkowy. Ważne jest, aby pamiętać, że w tym przypadku temperatura jest asystentem ciała, ponieważ tworzy niszczące środowisko dla patogenów.
Czy temperatura jest niebezpieczna w temperaturze 37,6 ° C?
Zwiększenie temperatury ciała do 37,6 ° C zawsze wymaga szczególnej uwagi dla dobrego samopoczucia pacjenta, ponieważ może to być oznaką choroby. Ale, jak wspomniano powyżej, taki stan ma na celu przede wszystkim walkę z zagrożeniem, więc jeśli osoba dobrze toleruje gorączkę, nie powinieneś z nią walczyć w ciągu pierwszych kilku dni, musisz tylko złagodzić stan i zapobiec odwodnieniu przez spożywanie większej ilości płynu.
Niebezpieczna temperatura 37,6 ° C może być przeznaczona dla osób z predyspozycjami do drgawek, cierpiących na choroby serca, mózgu i układu hormonalnego. Aby znormalizować warunek w tych przypadkach, konieczne jest skonsultowanie się ze specjalistą, aby wybrać febrifuge. Duże znaczenie ma również czas, w jakim utrzymuje się podwyższona temperatura. Do 3 dni w chorobach zakaźnych ten stan jest uważany za normalny. Z ostrożnością należy brać pod uwagę nawet nieznaczne ciepło, jeśli osoba ma ból głowy, nudności, a nawet wymioty.
Czy możliwe jest obniżenie temperatury o 37,6 ° C?
W większości przypadków przez pierwsze kilka dni temperatura 37,6 ° C nie jest zalecana dla dorosłych i dzieci, co pozwala organizmowi zwalczać samą chorobę. Aby złagodzić ten stan, specjaliści zalecają pozostanie w łóżku, odmowę ćwiczeń, picie bardziej ciepłego (ale nie gorącego) płynu. Obniżenie temperatury jest konieczne tylko z powodów medycznych lub jeśli osoba jest źle tolerowana, taki stan.
Temperatura 37,6 ° C u dziecka
Odporność u dzieci powstaje tylko dlatego, że są bardziej podatne na choroby zakaźne. Jednocześnie przedszkola i placówki edukacyjne są sprzyjającym środowiskiem dla bakterii i wirusów. W większości przypadków, gdy dziecko zachoruje, może mieć gorączkę przez 3 dni, a jeśli w ciągu dnia wskaźnik może pozostać na poziomie 37,6 ° C, w nocy może osiągnąć 38,0–38,5 ° C. Jeśli przez tydzień lub dłużej obserwuje się gorączkę, uważa się to za alarmujący znak i może wskazywać na przewlekłą infekcję w organizmie. Ale przyczyny podwyższonej temperatury u dzieci mogą leżeć gdzie indziej. Na przykład może to nastąpić z powodu zaburzenia w systemie kontroli termicznej na poziomie fizycznym, który jest zwykle uważany za przejaw dystonii wegetatywnej. Jak postępować: aby leczyć tę chorobę lub po prostu obserwować zmiany, lekarz może podjąć decyzję.
Dlaczego temperatura 37,6 ° C występuje bez objawów?
Na pytanie „Co zrobić, jeśli temperatura utrzymuje się przez długi czas na jednym znaku i nie przechodzi?” Odpowiedź może być tylko jedna: skontaktuj się ze specjalistą. Taka sytuacja może wskazywać na utajony proces zapalny, którego przyczynę można znaleźć dopiero po zdaniu egzaminu i zaliczeniu niezbędnych testów. Ważne jest, aby pamiętać, że temperatura ubijania bez bezpośredniej recepty również nie jest zalecana, ponieważ może to utrudniać diagnozę.
RINZA® i RINZASIP® z witaminą C - pomagają w leczeniu przeziębienia
Gorączka, ból gardła, głowa, brak siły do pracy lub nauki? Tabletki RINZA® i proszek do przygotowania roztworu RINZASIP® z witaminą C dla dorosłych i młodzieży w wieku 15 lat mogą pomóc poprawić stan i złagodzić nieprzyjemne objawy przeziębienia. Linia leków ma również RINSASIP® dla dzieci (używany od 6 lat). Każde lekarstwo zawiera kilka aktywnych składników, które działają na cały kompleks objawów. W szczególności paracetamol pomaga nie tylko obniżyć temperaturę ciała, ale także ma działanie przeciwbólowe, łagodzi bóle głowy i bóle mięśni, a także ból gardła. Witamina C, która jest częścią (dla produktów z linii RINSASIP®), pomaga przywrócić obronę organizmu przed zwykłym przeziębieniem.
Temperatury powyżej 37: dlaczego trwa długo?
Gdy temperatura jest podwyższona i nie ma na to oczywistych powodów, nie zawsze jest to nieszkodliwy objaw. Czasami wskazuje na nieoczekiwane, aw niektórych przypadkach bardzo poważne problemy zdrowotne, które są ważne do rozpoznania na czas.
Thermoeurosis
Jest to najczęstsza przyczyna przedłużającego się stanu podgorączkowego. Ta diagnoza jest skierowana do około jednego na trzech pacjentów, którzy udali się do lekarza na przedłużony wzrost temperatury z 37 do 37,5-38 stopni bez wyraźnego powodu.
Często ten stan jest diagnozowany u dzieci, młodzieży i młodych kobiet podatnych na osłabienie, a także u kobiet w okresie menopauzy.
Podnieśmy i zapiszmy
do lekarza za darmo
Temperatura dziecka: co robić
Wzrost temperatury w tym przypadku może trwać przez kilka miesięcy, a nawet lat, może towarzyszyć ogólne złe samopoczucie, zmęczenie i tachykardia, ale ogólnie jest dobrze tolerowany.
Czasami hipertermia jest wypaczona: rano temperatura jest wyższa niż wieczorem, a podczas snu normalizuje się.
Często osoby z termoeurozą są zależne od meteo. W miesiącach letnich i na wakacjach skargi na niewytłumaczalny wzrost temperatury zwykle ustępują.
Należy również zauważyć, że w przypadku termoneurozy zwykłe leki przeciwgorączkowe nie są zbyt skuteczne, podczas gdy stosowanie środków uspokajających może poprawić samopoczucie.
Termoneuroza jest rozpoznawana przez neurologa, ale inne możliwe przyczyny wzrostu temperatury są wykluczone.
„Ogon temperatury”
Inna dość częsta przyczyna przedłużającej się gorączki. Po ciężkiej infekcji gorączka niskiej jakości może trwać przez kilka miesięcy, aw rzadkich przypadkach nawet do sześciu miesięcy.
W tym przypadku ważne jest upewnienie się, że nie ma odchyleń w analizach, aby nie brać jako banalnego „ogona temperatury”, który przechodzi bez żadnego leczenia, komplikacji po chorobie.
Powolna infekcja
Może być również przyczyną przedłużonego stanu podgorączkowego. Proces zapalny, który objawia się jedynie nieznacznym, ale przedłużającym się wzrostem temperatury, można znaleźć w prawie każdym narządzie, ale częściej w nosogardzieli i drogach moczowych.
Samo znalezienie możliwego źródła infekcji jest tym samym, co trafienie wróbla armatą, dlatego ważne jest, aby skontaktować się z lokalnym lekarzem, który określi program badania. W takim przypadku musisz być przygotowany, że będziesz musiał przejść dość duży zakres analiz i skonsultować się z kilkoma wąskimi specjalistami.
Jak zaraża się HIV w Rosji? Lekarz wyjaśnia
Przede wszystkim konieczne jest wykluczenie gruźlicy, zwłaszcza jeśli zauważyłeś, że zaczęły się pocić częściej, schudły i szybko się męczą.
Choroba ta, wbrew powszechnemu przekonaniu, wpływa nie tylko na kontyngent służb specjalnych i ludzi prowadzących asocjalny tryb życia. Jednocześnie we wczesnych stadiach gruźlicy jest prawie bezobjawowy.
Inne przyczyny obejmują HIV, zapalenie wątroby, infekcje jelit, toksoplazmozę, brucelozę, inwazje robaków, zakażenia opryszczką (wirus Epsteina-Barra, wirus cytomegalii, wirus opryszczki ludzkiej typu 6 itp.)
Brak równowagi hormonalnej
Choroby tarczycy, którym towarzyszy wzrost produkcji hormonów, mogą powodować wzrost temperatury. W tym przypadku często wykrywa się wahania masy ciała, tachykardię, nadciśnienie, pogorszenie stanu skóry, paznokci i włosów, słabą tolerancję ciepła, drażliwość i niepokój.
Stan podgorączkowy może być również jedynym objawem choroby Addisona, charakteryzującym się zmniejszeniem produkcji hormonów przez nadnercza lub nieprawidłowym działaniem podwzgórza.
Wahania poziomu hormonów mogą powodować lekki, niewymagający leczenia wzrost temperatury u kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Temperatura ciała u kobiet może również nieznacznie wzrosnąć podczas owulacji i od 15 do 25 dnia cyklu miesiączkowego.
Choroby autoimmunologiczne
Reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń rumieniowaty układowy, choroba Crohna i niektóre inne choroby autoimmunologiczne mogą również powodować długi, pozornie nieuzasadniony wzrost temperatury.
W przypadku tych chorób układ odpornościowy atakuje komórki własnego organizmu jako obce, w wyniku tego ataku dochodzi do zapalenia tkanek, co powoduje wzrost temperatury.
Onkologia
Utrzymujący się wzrost temperatury może powodować procesy nowotworowe, zwłaszcza białaczkę. Już z początkiem procesu złośliwego, endogenne pirogeny, białka, które zwiększają temperaturę ciała, prawdopodobnie zostaną uwolnione do krwiobiegu.
Nie jest to najczęstsza przyczyna uporczywej niskiej gorączki, ale nie należy jej dyskontować.
Niedokrwistość
Rzadko, ale przyczyną uporczywej hipertermii jest spadek poziomu hemoglobiny. W tym przypadku zwykle osoba skarży się na zawroty głowy, zmęczenie i stałą senność.
Przyjmowanie niektórych leków
Niektóre antybiotyki, leki przeciwpsychotyczne, leki przeciwdepresyjne, antyalergiczne i przeciw parkinsonizmowi oraz niektóre inne leki mogą podnieść temperaturę do wartości podgorączkowych.
Czy można używać No-shpu w temperaturze?
Wiek i cechy indywidualne
U dzieci poniżej pierwszego roku życia, z powodu niecałkowicie uformowanej termoregulacji, może pojawić się niska gorączka podczas płaczu, przebywania w dusznym pomieszczeniu, a nawet podczas jedzenia.
Jest to wariant normy, ale w razie wątpliwości dziecko powinno być nadal pokazywane lekarzowi, aby nie przegapić ukrytej infekcji lub innych problemów zdrowotnych, które nie są widoczne dla niespecjalisty.
U niektórych osób temperatura 37 - 37,1 utrzymuje się stale od dzieciństwa i nie wpływa na ogólny stan zdrowia, więc można go również przypisać do normalnego wariantu.
Co robić
Jeśli temperatura utrzymuje się powyżej 37 i nie ma na to oczywistych powodów, przede wszystkim należy upewnić się, że termometr jest w dobrym stanie.
Najczęściej termometry elektroniczne grzeją z nieprawidłowymi wskazaniami. Zniekształcone świadectwo może nawet wyczerpać baterię.
Jeśli twoje obawy zostały potwierdzone, a temperatura jest rzeczywiście podwyższona, jest to powód, aby odwiedzić lokalnego lekarza. Nie zapomnij powiedzieć mu o długich podróżach, jeśli w ogóle, z chorób i leków podjętych w ostatnich miesiącach, które zostały przeniesione w ostatnich miesiącach.
Aby określić plan badań, należy również powiedzieć, czy w rodzinie jest kot.
Zwróć uwagę i powiedz o tym lekarzowi: jak zmienia się temperatura w ciągu dnia, czy leki przeciwgorączkowe pomagają, co, twoim zdaniem, wywołuje hipertermię.
Jeśli temperatura wzrośnie u dziecka, spróbuj go zmierzyć, a następnie, gdy śpi, uzyskane dane będą miały również wartość diagnostyczną.
Pamiętaj: temperatura niejasnej genezy nie jest powodem do paniki, ale powodem bardziej uważnego podejścia do zdrowia i odpowiedniego badania.
Co zrobić, jeśli temperatura wynosi 37 ° C
Prawdopodobnie nic. Ale czasami taka temperatura ma przerażające powody, które muszą być znane.
Popularny 36,6 ° C nie jest miarą zdrowia, ale po prostu średnią arytmetyczną granic normalnej Co to jest normalna temperatura ciała? temperatura Dla osoby dorosłej dolną granicę normy uważa się za 36,1, górna - 37,2 ° C Jeśli mierzony pod pachami termometr pokazuje liczbę w tych granicach, najprawdopodobniej jesteś w doskonałej kolejności. Temperatura ustna, doodbytnicza lub słuchowa może być wyższa.
Tutaj jednak jest ważny niuans. To jedna rzecz, jeśli temperatura około 37 ° C jest ci znana. I jest zupełnie inny, jeśli zazwyczaj masz 36,6, aw ciągu ostatnich kilku dni (a nawet tygodni) termometr pokazuje 37 ° C i więcej.
Temperatura, która jest nieco wyższa niż twoja norma osobista, ale nie spada do 37,2 ° C i nie spada przez długi czas, nazywana jest podgorączką. Powody, które ma, są całkowicie niewinne i niebezpieczne. Zacznijmy od pierwszego.
Gdy temperatura wynosi 37 ° C, nie jest niebezpieczne
Termometr może stabilnie wykazywać wartość nieco powyżej 37 ° C, jeśli mierzy się temperaturę w następujących sytuacjach: Co to jest normalna temperatura ciała? :
1. W środku cyklu miesiączkowego (dla kobiet)
Wzrost temperatury o 0,5–1 ° C jest jednym z kluczowych objawów owulacji. To normalne.
2. Natychmiast po treningu
Ćwiczenia zwiększają krążenie krwi i prowadzą do ogrzewania ciała. Nawet po poceniu się i wzięciu prysznica nie od razu się ochładzamy. Ciało potrzebuje około godziny na powrót do normalnej temperatury.
3. Po spacerze w upalną pogodę
W takim przypadku prawdopodobne jest przegrzanie. Ponownie musisz dać ciału czas na ochłodzenie.
4. Wieczorem
Temperatura ciała płynie w ciągu dnia: rano jest minimalna, a szczyt osiąga około 18:00. Metody kliniczne: badania historyczne, fizyczne i laboratoryjne. 3. edycja. który z reguły jest wyższy niż wskaźnik poranny o 0,2–0,5 ° С.
5. Kiedy się martwisz, masz stres
Ze względu na stan emocjonalny, temperatura może również wzrosnąć Gorączka psychogenna: jak to stresuje temperaturę ciała? Istnieje nawet specjalne określenie tego zjawiska - temperatury psychogennej. Kiedy się uspokoisz, upadnie.
6. Jeśli zacząłeś przyjmować nowy lek.
Niektóre leki na początku odbioru mogą spowodować niewielki wzrost temperatury. Stan ten nazywany jest gorączką lekową Gorączka narkotykowa.. Z reguły gorączka niskiej jakości w tym przypadku mija po 7-10 dniach lub natychmiast po odstawieniu leku.
Gdy temperatura wynosi 37 ° C, należy ją traktować
Ale przypuśćmy, że nie jesteś nerwowy, nie naciągaj, nie doświadczaj owulacji i mierz temperaturę tylko rano. W tym przypadku stabilne rozgrzanie ciała do 37 ° C i więcej może sygnalizować utajoną chorobę.
Oto najczęstsze przyczyny tego. które powodują niską gorączkę.
1. Zakażenie układu oddechowego
W większości przypadków objawy przeziębienia są oczywiste, ale czasami mogą wystąpić w postaci niewyraźnej - bez wyraźnego nieżytu nosa i bólu gardła. Niemniej jednak ciało walczy z wirusami, a niska jakość mówi dokładnie tak. Sytuacja ta jest szczególnie prawdopodobna, jeśli wzrost temperatury nastąpił podczas zimnej pory roku i zimnej pory roku.
Przy zimnie temperatura 37 ° C nie trwa dłużej niż 4–5 dni. Jeśli masz go przez ponad tydzień, musisz rozważyć inne powody.
Co z tym zrobić. Spróbuj leczyć przeziębienie: pij więcej płynów, oddychaj świeżym powietrzem, nie przepracuj się.
2. Infekcje dróg moczowych
W takim przypadku będzie odczuwalny dyskomfort podczas oddawania moczu. Czasami jest silnie zaznaczone - odczuwalne uczucie pieczenia, a nawet ból, a czasami sprawia wrażenie ledwie - z ciemnym kolorem moczu i częstą chęcią korzystania z toalety. Słuchaj siebie.
Co z tym zrobić. Jeśli masz najmniejsze podejrzenia, jak najszybciej, skonsultuj się z urologiem. Nie można opóźnić i czekać na to, co samo minie: takie infekcje mogą rozwinąć się w stan zapalny nerek.
3. Gruźlica
Jest to infekcja, którą łatwo przeoczyć na wczesnym etapie. Początkowo gruźlica nie ma prawie żadnych objawów, z wyjątkiem osłabienia, zmęczenia i temperatury podgorączkowej.
Co z tym zrobić. Aby rozpocząć, przejdź do zdjęcia rentgenowskiego. Następnie skonsultuj się z lekarzem. On albo wyeliminuje gruźlicę, albo skieruje cię do wyspecjalizowanych specjalistów.
4. Niedokrwistość z niedoboru żelaza
Brak żelaza we krwi, między innymi kłopoty, narusza żelazo i termoregulację: przegląd. termoregulacja. Z tego powodu temperatura ciała może być podwyższona.
Co z tym zrobić. Wykonaj badanie krwi na hemoglobinę. Jeśli okaże się, że masz niedobór żelaza, konieczne jest, wraz z terapeutą, zrozumieć przyczyny niedokrwistości i uzyskać leczenie przepisane przez lekarza.
5. Ukryte choroby autoimmunologiczne lub rozwijające się guzy
Nowotwory i przewlekłe choroby autoimmunologiczne - stwardnienie rozsiane, reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń - często towarzyszy pH i temperatura choroby autoimmunologicznej z niewielkim wzrostem temperatury. W tym przypadku częściej występują dodatkowe objawy: letarg, osłabienie, niezrozumiałe bolesne odczucia na całym ciele, nadmierne pocenie się, utrata masy ciała.
Co z tym zrobić. Jeśli niskiej gorączce towarzyszą przynajmniej niektóre z tych objawów, natychmiast udaj się do terapeuty! Najprawdopodobniej lekarz przepisze dla ciebie badania krwi i moczu - nie tylko ogólne, ale także biochemiczne. Może być konieczne wykonanie USG narządów wewnętrznych.
6. Tyreotoksykoza
Jest to choroba, w której tarczyca produkuje ważniejsze hormony niż jest to konieczne. Z tego powodu temperatura ciała może wzrosnąć. Ale tyreotoksykoza ma z reguły inne objawy: kołatanie serca, nerwowość, uderzenia gorąca, nadmierne zmęczenie i utrata masy ciała.
Co z tym zrobić. Wykonaj badanie krwi na obecność hormonów tarczycy i przedyskutuj wyniki z lekarzem lub endokrynologiem.
7. Obecność przewlekłego zakażenia
To może być wszystko, nawet próchnica! Odporność reaguje na obecność wirusów i bakterii w organizmie, zwiększając temperaturę. Jeśli palenisko jest małe - nieistotne.
Co z tym zrobić. Aby poddać się badaniu u głównych lekarzy: terapeuty, Laury, chirurga, dentysty, urologa, ginekologa... W przypadku stwierdzenia nieprawidłowości należy je leczyć. Oczywiście, jak powiedziałby specjalista.
Temperatura ciała 37–37,5 - co robić?
Temperatura ciała 37–37,5 stopni nazywana jest temperaturą podgorączkową. Takie ślady na termometrze można zaobserwować dość często. Czasami niska temperatura ciała wskazuje na dość poważną chorobę, a czasami jest po prostu wynikiem błędu pomiaru.
Jeśli temperatura 37 stopni utrzymuje się przez dłuższy czas, należy skonsultować się ze specjalistą. Tylko lekarz może ustalić, czy ten wzrost temperatury jest wariantem normy lub wskazuje na obecność jakiejkolwiek patologii.
Treść artykułu:
Jak mierzyć temperaturę ciała?
U ludzi temperatura ciała nie zawsze może być utrzymana na tym samym poziomie. W ciągu dnia i nocy może się podnosić i opadać, co jest całkiem normalne. Osoba nie doświadczy żadnych objawów choroby. Powodem do niepokoju powinien być przedłużony wzrost temperatury do poziomu 37 stopni.
Następujące opcje to możliwa temperatura ciała u ludzi:
Znak na termometrze jest poniżej 35,5 stopni - niska temperatura ciała.
Znak na termometrze waha się między 35,5-37 stopni - normalna temperatura ciała.
Znak na termometrze wynosi 37,1–38 stopni (stan podgorączkowy) lub ponad 38 stopni - podwyższona temperatura ciała.
Niektórzy lekarze uważają, że temperatura ciała w zakresie 37–37,5 stopni jest wariantem normy. Jako temperaturę ciała podgorączkowego uwzględniają liczby na termometrze od 37,5 do 38 stopni.
Kilka faktów na temat temperatury ciała, które każdy powinien wiedzieć:
Statystyki wskazują, że dla większości ludzi normą jest temperatura ciała 37 stopni. Chociaż uważa się, że temperatura 36,6 stopni jest normalna.
U jednej osoby w ciągu dnia temperatura ciała może zmieniać się w granicach 0,5 stopnia lub więcej, co jest również wariantem normy.
Rano temperatura ciała jest zawsze niższa, a wieczorem może wzrosnąć do 37 stopni.
Podczas snu temperatura ciała może spaść do 36 stopni. Najniższą stawkę obserwuje się między 4 a 6 rano. Jeśli rano temperatura ciała wynosi 37 stopni - może to oznaczać chorobę.
Począwszy od godziny 16:00, temperatura osoby może wzrosnąć. Dla niektórych osób temperatura 37,5 wieczorem jest wariantem normy.
U osób starszych temperatura ciała jest zwykle niższa, a jej codzienne skoki nie są tak wyraźne.
Wiek osoby nie ma większego znaczenia w określaniu normy i patologii w różnych temperaturach ciała. Zatem temperatura 37 stopni wieczorem u dzieci jest normalna. Te same dane dla osób starszych to patologia.
Temperatura ciała może być mierzona w następujących miejscach:
Najczęściej ludzie mierzą temperaturę ciała pod pachą. Chociaż jest to najczęstsza metoda określania temperatury ciała, jest ona również najbardziej nieinformacyjna. Na uzyskane dane może mieć wpływ temperatura i wilgotność, a także inne czynniki. W niektórych przypadkach podczas pomiaru temperatury ciała obserwuje się jego skok odruchowy. Może to być spowodowane niepokojem danej osoby. Jeśli temperatura ciała jest mierzona w jamie ustnej lub odbytnicy, błąd wskaźników będzie minimalny.
Jeśli temperatura ciała jest mierzona w jamie ustnej, powinieneś być przygotowany na to, że jej wartości będą wyższe o 0,5 stopnia w porównaniu z pachą.
Przy odbytniczej metodzie pomiaru temperatury ciała wskaźniki będą o 1 stopień wyższe niż temperatura ciała w pachy i 0,5 stopnia powyżej jamy ustnej.
Możliwe jest zmierzenie temperatury ciała w przewodzie słuchowym, a uzyskane dane będą możliwie dokładne. Do wykonywania pomiarów wymagane jest jednak specjalne urządzenie, więc w domu nie mierzy się temperatury ciała w uchu.
Jeśli temperatura ciała jest mierzona w odbycie lub w ustach, konieczne jest porzucenie termometrów rtęciowych. W tym celu wystarczy odpowiedni termometr elektroniczny. Przy pomiarach temperatury ciała u niemowląt wygodnie jest używać specjalnego manekina termometru.
Temperatura ciała 37,1-37,5 stopni może być spowodowana błędem pomiarów lub wskazaniem jakiejkolwiek patologii. Tylko lekarz może to ustalić.
Jeśli temperatura 37 jest normalna?
Jeśli na termometrze widzisz temperaturę 37–37,5 stopni, nie powinieneś panikować. Możliwe, że takie wskaźniki są błędem pomiaru.
Aby zminimalizować prawdopodobieństwo błędu, podczas pomiaru temperatury ciała należy przestrzegać następujących zasad:
Od momentu aktywności fizycznej osoba musi minąć co najmniej pół godziny. Państwo powinno być zrelaksowane i spokojne. Często u dzieci po aktywnych i aktywnych grach temperatura ciała wzrasta do poziomu 37-37,5 stopni.
Może zwiększyć temperaturę dziecka po silnym płaczu lub krzyku.
Najlepiej mierzyć w tym samym czasie. Należy pamiętać, że temperatura ciała jest niższa rano i wyższa wieczorem.
Pacha podczas pomiaru temperatury ciała powinna być całkowicie sucha.
Nie jest konieczne mierzenie temperatury ciała w ustach, jeśli dana osoba właśnie zjadła lub spożyła gorące napoje, jeśli ma duszność lub oddychanie przez nos jest trudne, jeśli właśnie palił.
Wskaźniki termometrii odbytnicy można zwiększyć o 1-2 stopnie po przyjęciu gorącej kąpieli lub po aktywności fizycznej.
Na termometrze można zaobserwować temperaturę 37 stopni, jeśli dana osoba niedawno jadła jedzenie, uprawiała sport lub była aktywna fizycznie, doznała stresu, jest zmęczona lub jest podniecająca. Możliwe jest zwiększenie wydajności po długim pobycie na słońcu, w zamkniętym, dusznym pomieszczeniu, gdzie panuje wysoka wilgotność. Wpływa na wskaźniki temperatury ciała suchego powietrza i podwyższonej temperatury otoczenia.
Nie jest wykluczone, że temperatura 37 stopni jest wynikiem nieprawidłowego działania urządzenia pomiarowego, co jest bardzo ważne w odniesieniu do termometrów elektronicznych, które często powodują znaczący błąd. Jeśli urządzenie jest wysokie, należy zmierzyć temperaturę ciała jednego z członków rodziny, możliwe, że będzie ono również powyżej zwykłych wartości. Cóż, jeśli w domu jest termometr rtęciowy. Jednak nie zawsze jest możliwe zmierzenie temperatury ciała za pomocą urządzenia rtęciowego, na przykład, jeśli mówimy o małym dziecku.
Aby zminimalizować ryzyko błędu, konieczne jest zmierzenie temperatury ciała dorosłego najpierw za pomocą instrumentu rtęciowego, a następnie elektronicznego. Następnie sprawdź wskaźniki.
Temperatura ciała 37 stopni może być wariantem normy pod następującymi warunkami:
Temperatura może wzrosnąć do 37 stopni na tle aktywności fizycznej, po przejściu zamieszania emocjonalnego, z chronicznym zmęczeniem.
Wahania temperatury ciała u kobiet występują w zależności od fazy cyklu miesiączkowego. Wzrost temperatury obserwuje się po owulacji (17–25 dni cyklu). W tym przypadku temperatura podstawowa może być wyższa niż 37,3 stopni.
Punkt kulminacyjny może również wpływać na temperaturę ciała. W ten sposób znak na termometrze wzrośnie podczas tak zwanych „pływów”.
Dla niemowląt (do miesiąca) temperatura 37–37,5 jest normalna, ponieważ procesy termoregulacji w tym wieku nie są jeszcze doskonałe. Najczęściej tę temperaturę ciała obserwuje się u wcześniaków.
Dla kobiet w ciąży temperatura 37,2–37,5 jest również normalna. Najczęściej taki wzrost obserwuje się we wczesnych stadiach porodu, chociaż może się utrzymywać, aż dziecko się urodzi.
Podczas laktacji temperatura 37 stopni jest normalna. Najczęściej wskaźniki te są obserwowane podczas gorączki mlecznej. Jednak kobieta powinna uważnie monitorować jej stan. Jeśli temperatura ciała wzrośnie do oznak gorączki i temu procesowi towarzyszy ból w klatce piersiowej, może to wskazywać na rozwój zapalenia sutka. W takiej sytuacji wymagana jest pomoc medyczna.
Chociaż wszystkie te warunki nie stanowią zagrożenia dla życia i zdrowia ludzi, porady specjalisty dotyczące wzrostu temperatury ciała o 37 stopni nie będą zbyteczne.
Przyczyny patologicznego wzrostu temperatury ciała
Temperatura 37–37,5 stopni może wskazywać na proces patologiczny zachodzący w organizmie.
Podobny wzrost temperatury ciała jest charakterystyczny dla następujących chorób:
Obecność infekcji w organizmie: SARS, gruźlica, infekcje jelitowe, zapalenie nerek, pęcherza moczowego itp.
Choroby niezakaźne, w tym: wrzód żołądka, reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie tarczycy, toczeń rumieniowaty itp.
Zakażenie ciała pasożytami: robaczycą, toksoplazmozą, amebiazą itp.
Patologie wymagające operacji. Możliwy wzrost temperatury ciała po zabiegu.
Choroby onkologiczne, choroby przeciw niedoborowi odporności.
Choroby układu sercowo-naczyniowego i nerwowego, przewlekłe choroby układu oddechowego i skóry.
Inne stany ciała. Zatem temperatura ciała może wzrosnąć podczas ząbkowania u dzieci lub być reakcją poszczepienną organizmu.
Jeśli wysoka gorączka jest spowodowana przez przeziębienie, należy rozpocząć leczenie przeciwwirusowe. Na przykład innowacyjny lek przeciwwirusowy Ingavirin, który wykazał skuteczność przeciwko wirusom grypy A i B, adenowirusowi, wirusowi paragrypy i innym SARS. Stosowanie leku w pierwszych dwóch dniach choroby przyczynia się do przyspieszonego usuwania wirusów z organizmu, zmniejszając czas trwania choroby, zmniejszając ryzyko powikłań. Lek jest dostępny w dwóch dawkach: Ingavirin 60 mg - do leczenia i zapobiegania grypie i ARVI u dzieci w wieku od 7 do 17 lat i Ingavirin 90 mg u dorosłych.
Temperatura ciała 37–37,5 stopni może towarzyszyć przebiegowi następujących procesów zakaźnych w organizmie:
Choroby układu oddechowego. Najczęściej - jest to ostra infekcja wirusowa układu oddechowego. Jeśli choroba jest łatwa, temperatura ciała mieści się w przedziale 37–37,5 stopni. Równolegle rozwija się nieżyt nosa i kaszel, prawdopodobnie zwiększenie liczby węzłów chłonnych, pojawienie się bólu w dolnej części pleców i całego ciała. Możliwe, że temperatura 37 stopni wskazuje na zapalenie oskrzeli o przewlekłym charakterze lub zapalenie zatok szczękowych. W zapaleniu płuc często występuje niska gorączka, zwłaszcza jeśli przyczyną choroby jest mykoplazma lub chlamydia. Na tle gruźlicy gorączka może utrzymywać się przez wiele lat, a inne objawy choroby będą nieobecne do pewnego momentu.
Choroby nerek i dróg moczowych. Temperatura 37 stopni bardzo często towarzyszy zapaleniu pęcherza moczowego, ale jednocześnie pacjent doświadcza innych objawów zapalenia pęcherza. Na tle odmiedniczkowego zapalenia nerek, które pojawiło się po raz pierwszy, wzrost temperatury jest bardziej znaczący. Jednak zaostrzenie przewlekłego odmiedniczkowego zapalenia nerek może towarzyszyć 37-stopniowa temperatura ciała.
Choroby narządów trawiennych o charakterze zakaźnym. Możliwe, że u pacjenta wystąpi zapalenie żołądka, wrzód żołądka lub jelit. To spowoduje ból brzucha. Jeśli temperatura ciała wzrośnie do 37-37,5 stopni, a jednocześnie osoba ma biegunkę i wymioty, najprawdopodobniej ma infekcję jelitową lub zapalenie wątroby.
Choroby sfery seksualnej. U kobiet temperatura może wzrosnąć do poziomu podgorączkowego na tle zapalenia sromu i pochwy lub innych stanów zapalnych narządów płciowych. Aborcja i skrobanie mogą spowodować skok temperatury do 37 stopni lub więcej. Podobne liczby obserwowano w przypadku zaostrzenia zapalenia gruczołu krokowego u mężczyzn.
Choroby serca i naczyń krwionośnych. Zapaleniu mięśnia sercowego o charakterze zakaźnym może towarzyszyć wzrost temperatury ciała. Równolegle pacjent odczuwa duszność, obrzęk i arytmię.
Obecność w ciele przewlekłej infekcji. Temperatura 37,2 stopni może wskazywać na zapalenie migdałków, zapalenie gruczołowe, zapalenie gruczołu krokowego lub inną patologię przewlekłą. Z reguły po wyeliminowaniu ogniska zapalenia temperatura ciała wraca do normy.
Choroby dzieci. Dla ospy wietrznej charakteryzuje się pojawieniem się wysypki i wzrostem temperatury ciała do 37 stopni i powyżej. Podobne objawy towarzyszą odrze i różyczce. Z reguły wysypka przynosi dziecku dyskomfort i towarzyszy mu świąd. Czasami temperatura ciała 37 stopni lub więcej może wskazywać na bardzo poważne choroby, w tym: zakażenie krwi (posocznica), zapalenie błony śluzowej mózgu (zapalenie opon mózgowych). Dlatego konieczna jest konsultacja lekarska.
Czasami po infekcji temperatura 37 stopni utrzymuje się przez długi czas. Lekarze nazywają ten warunek „ogonem termicznym”. Taka sytuacja może wystąpić przez kilka tygodni lub nawet miesięcy. Nie ma potrzeby specjalnego leczenia. Ogon temperatury po pewnym czasie przejdzie sam.
Jednak w sytuacji, gdy osoba ma katar i kaszel na tle temperatury 37 stopni, należy skonsultować się z lekarzem. Najprawdopodobniej choroba nie była całkowicie leczona i wystąpił nawrót. Albo nowa infekcja weszła do ciała.
Robaczyca u dziecka może wskazywać temperaturę 37 stopni lub więcej. Najczęściej dzieci cierpią na owsiki i ascaris. Równolegle występują objawy takie jak: ból brzucha, naprzemienna biegunka i zaparcia, reakcje alergiczne.
Inne przyczyny podwyższonej temperatury ciała u dziecka:
Pojawieniu się zębów bardzo często towarzyszy temperatura ciała 37–37,5 stopni. W takim przypadku nie jest wymagane przyjmowanie żadnych leków, wystarczy monitorować stan dziecka. Z reguły powyżej 38,5 stopnia temperatura ciała podczas ząbkowania nie wzrasta.
Temperatury 37 stopni lub więcej mogą wzrosnąć po podaniu szczepionki. Jeśli jest imponujący skok, możesz dać dziecku lek przeciwgorączkowy. Małe dzieci są bardziej podatne na przegrzanie niż dorośli, więc temperatura 37 stopni może być obserwowana, gdy dziecko jest zbyt owinięte. Co więcej, taki wzrost temperatury ciała może być bardzo niebezpieczny i prowadzić do udaru cieplnego. W takiej sytuacji ważne jest, aby ochłodzić dziecko tak szybko, jak to możliwe, usuwając ubranie.
Procesy zapalne o charakterze niezakaźnym mogą również prowadzić do wzrostu temperatury ciała. Ponadto prawie wszystkim chorobom towarzyszą inne objawy. Tak więc, jeśli osoba ma temperaturę 37 stopni i biegunkę z krwią, to najprawdopodobniej wskazuje to na rozwój choroby Crohna lub wrzodziejącego zapalenia jelita grubego. Chorobie takiej jak toczeń rumieniowaty układowy towarzyszy temperatura ciała 37 stopni, co objawia się kilka miesięcy przed pojawieniem się pierwszych objawów choroby.
Niektórym reakcjom alergicznym organizmu może towarzyszyć gorączka, taka jak pokrzywka i atopowe zapalenie skóry. W astmie oskrzelowej temperatura ciała 37 stopni jest połączona z dusznością i trudnościami w oddychaniu.
Możliwe, że temperatura 37 stopni wskazuje na chorobę następujących systemów:
Porażka układu sercowo-naczyniowego:
Dystonia wegetatywna. Jednocześnie temperatura ciała wzrasta do 37 stopni i więcej, a także pacjent ma bóle głowy, ciśnienie tętnicze wzrasta.
Uszkodzenie układu oddechowego, a mianowicie przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP).
Porażka układu pokarmowego. Temperatura 37 stopni może towarzyszyć zapaleniu trzustki, zapaleniu żołądka, niezakaźnemu zapaleniu wątroby, zapaleniu przełyku itp.
Uszkodzenie układu nerwowego:
Krwotoki, guzy mózgu i rdzenia kręgowego, uraz.
U młodych kobiet cierpiących na dystonię temperatura 37 stopni wskazuje na termoneurozę.
Choroba nerek. Kamicy moczowej, kłębuszkowemu zapaleniu nerek, nefropatii dysmetabolicznej przyrodzie może towarzyszyć temperatura 37 stopni.
Porażka układu hormonalnego, a mianowicie: choroba Addisona i nadczynność tarczycy.
Choroby układu odpornościowego, choroby krwi:
Niedokrwistość z niedoboru żelaza i inne patologie krwi.
Choroby onkologiczne, choroby przeciw niedoborowi odporności.
Klęska układu rozrodczego. Temperatura 37 stopni może towarzyszyć takim warunkom jak: mięśniaki macicy, torbiel jajnika itp.
Choroby nowotworowe charakteryzują się temperaturą 37–37,5 stopni, która utrzymuje się przez długi czas. Równolegle pacjent zaczyna tracić na wadze, cierpi na apetyt, wzrasta jego słabość. W zależności od lokalizacji guza będą obserwowane zaburzenia czynnościowe niektórych narządów.
Po zabiegu temperatura 37–37,5 stopni jest normalna. Może utrzymywać się przez długi czas, co zależy od powagi operacji i indywidualnych cech ludzkiego ciała. Czasami wzrost temperatury ciała do wartości podgorączkowych obserwuje się po laparoskopii lub po innych procedurach diagnostycznych.
Diagnostyka w temperaturze 37–37,5 stopni
Długie zachowanie temperatury 37–37,5 stopni jest powodem do pójścia do lekarza. Najpierw musisz udać się do recepcji do terapeuty, jeśli mówimy o osobie dorosłej lub pediatrze, jeśli mówimy o dziecku. Kobiety w ciąży i karmiące muszą odwiedzić ginekologa.
Temperatura 37–37,5 stopni jest powodem do zdania następujących egzaminów:
Oddawanie krwi do analizy ogólnej i biochemicznej.
Oddaj mocz do ogólnej analizy.
Przechodzący ultradźwięk narządów jamy brzusznej, narządów miednicy.
Wykonywanie EKG i USG serca.
Możliwe jest przeprowadzenie badania krwi pod kątem markerów nowotworowych, przeciwciał, hormonów itp.
Badania te są klasyczne, jeśli zajdzie taka potrzeba, pacjent zostaje wysłany do poddania się tomografii komputerowej lub rezonansu magnetycznego, wykonuje nakłucie alkoholowe itp. Lekarz musi zwrócić uwagę na inne objawy towarzyszące wzrostowi temperatury ciała.
W razie potrzeby terapeuta wysyła pacjenta, aby skonsultował się ze specjalistą.
Co robić, gdy temperatura wzrasta o 37–37,5 stopni?
Nie należy przyjmować leków przeciwgorączkowych w temperaturze 37–37,5 stopni. Służą tylko do obniżenia temperatury o 38,5 stopni lub więcej. Chociaż istnieją wyjątki od tej reguły. Dlatego konieczne jest obniżenie temperatury o 37,5 stopni u kobiet w trzecim trymestrze ciąży. Podawanie leków przeciwgorączkowych wymaga dzieci, które wcześniej obserwowały drgawki gorączkowe. Wskazaniami do obniżenia temperatury o 37,5 stopni są patologie płuc, serca i układu nerwowego, które mogą się rozwijać nawet przy tak niewielkim wzroście śladów na termometrze.
Należy rozumieć, że stosowanie leków przeciwgorączkowych może prowadzić do trudności w diagnozowaniu chorób, jak również do rozwoju działań niepożądanych.
W każdej sytuacji należy zwrócić uwagę na następujące punkty:
Wyklucz prawdopodobieństwo błędu podczas pomiaru temperatury ciała.
Zmierz temperaturę ciała za pomocą 2 termometrów.
Pomyśl o tym, czy temperatura wynosi standardową opcję 37 stopni. Na przykład, jeśli kobieta nosi dziecko i jest na wczesnym etapie ciąży, ale jednocześnie wzrasta jej temperatura ciała i nie ma objawów choroby, to najprawdopodobniej jest to normalne.
Z reguły, gdy choroba staje się przyczyną wzrostu temperatury ciała, to po jej usunięciu wartości powracają do normy.
Powinieneś natychmiast zadzwonić do lekarza w następujących sytuacjach:
Temperatura ciała przekracza znak 38 stopni.
Oprócz temperatury 37 stopni występują objawy takie jak ból w klatce piersiowej, biegunka i wymioty, zaburzenia oddawania moczu, silny kaszel itp.
Powinieneś również skonsultować się ze specjalistą, jeśli istnieją podejrzenia o problemy zdrowotne.
Środki zapobiegawcze
W przypadku, gdy lekarz nie wykrył żadnych chorób i uznał, że temperatura 37 stopni jest wariantem normy, nie należy pozwolić, aby sprawy poszły na marne. Długotrwały wzrost temperatury ciała do oznak podgorączkowych jest zawsze stresujący dla organizmu.
Dlatego możesz użyć następujących zaleceń:
Czas pozbyć się chronicznych ognisk infekcji.
Maksymalnie unikaj stresujących sytuacji.
Rzuć palenie i nadużywanie alkoholu.
Poświęć wystarczająco dużo czasu na nocny odpoczynek, podążaj za codzienną rutyną.
Uprawianie sportu, hartowanie.
Im silniejsza odporność człowieka, tym doskonalsze stają się jego procesy termoregulacji. Z reguły zgodność z tymi prostymi zaleceniami pozwala przywrócić normalną temperaturę ciała.
Autor artykułu: Alekseeva Maria Yurievna | Lekarz ogólny
O lekarzu: Od 2010 do 2016 roku Praktyk w szpitalu terapeutycznym centralnej jednostki medyczno-sanitarnej nr 21, miasta Elektrostal. Od 2016 roku pracuje w centrum diagnostycznym №3.