Skuteczne wskazówki na przeziębienia: leczenie środków ludowych

Przeziębienie jest dość częstą chorobą w naszym środowisku. Wynika to z klimatu, a także ze specyfiki odporności człowieka. Latem można chorować od przeciągów i wiatru, jesienią i wiosną z wilgoci, a zimą z zimna. Dlatego nikt nie jest odporny na tę chorobę. Powiemy Ci skuteczne wskazówki na przeziębienie, które pomogą szybko wyleczyć tę chorobę środkami ludowymi.

Zwykłe przeziębienie może się objawiać nagle, dotyczy zarówno organizmu dorosłego, jak i dziecka. Chorobie towarzyszy wiele negatywnych objawów, w tym kaszel, katar, gorączka, ogólne osłabienie całego organizmu. Jednak w oficjalnej medycynie ten termin nie istnieje, a lekarze definiują te same objawy w chorobie ARVI.

Osobliwością tej choroby jest brak specjalnych leków przepisywanych przez lekarza. Głównym zadaniem jest usunięcie objawów i poprawa odporności. Uważa się, że taka choroba może nawet zniknąć sama w sobie, wystarczy zapewnić dobry odpoczynek, sen i odpoczynek. Ale nadal, jeśli nie zaczniesz aktywnie leczyć, choroba może się dalej rozwijać i uzyskać nowy status. Dlatego warto dać sobie pomoc, a tradycyjna medycyna na przeziębienia jest jednym z najskuteczniejszych sposobów leczenia.

Nawet lekarze uznają takie metody za skuteczne i zalecają stosowanie ich jako dodatkowego leczenia. Niemniej jednak przepisują wiele leków, które pomogą wyeliminować kaszel, zmniejszyć gorączkę, katar i wzmocnić układ odpornościowy. Zalecamy łączenie metod leczenia i stosowanie zarówno oficjalnych leków, jak i tradycyjnych produktów leczniczych przeciwko przeziębieniom.

Podstawowe wskazówki dotyczące przeziębienia: co robić najpierw

Przeanalizujmy podstawowe przepisy, które pomogą pozbyć się przeziębienia w domu. Niezależnie od rodzaju leczenia i stopnia choroby, możesz użyć tych wskazówek, aby poprawić swoje samopoczucie. Oto zalecenia:

1. Wypij jak najwięcej herbaty. Najlepiej używać słabej, słabej herbaty, powinna być ciepła do temperatury, nie należy używać wrzącej wody. Zamiast cukru dodaj miód i cytrynę. Jeśli gardło jest ciężkie, miód powinien być wchłaniany, a nie dodawany do herbaty. Napój ten powinien być stabilny w diecie i powinien być stosowany w jak największym stopniu.
2. Jedz maliny. Składnik pomaga zmniejszyć gorączkę, jest napotny, usuwa toksyny i zabija bakterie. Ponadto zawiera dużą ilość witaminy C. Możesz jeść dżem malinowy, używać świeżych malin, a także wybierać suszone liście lub owoce. Z liści malin można zrobić wspaniały wywar, który warto pić co godzinę. Aby to zrobić, łyżkę produktu należy dodać do szklanki wrzącej wody, pozostawić do zaparzenia na 20 minut. Odcedź i użyj takiego środka do leczenia przeziębienia w domu.
3. Użyj czosnku. Możesz użyć go po prostu w czystej postaci, ale nie możesz jeść wymaganej dawki na cały dzień. Dlatego zalecamy korzystanie z tych przepisów. Weź kilka ząbków czosnku, zmiażdżyć, aby uzyskać jednorodny kleik. To narzędzie należy wymieszać z naturalnym miodem, proporcja wynosi 1: 1. Weź otrzymany składnik powinien być 2 razy w ciągu dnia, dawka nie przekracza 2 łyżeczek. Konieczne jest wypicie szklanki ciepłej wody. Produkt zawiera dużą ilość fitoncydów, są to naturalne antybiotyki, pomagają szybko wyeliminować infekcje i bakterie powodujące przeziębienie.
4. Pij mleko. Do litra produktu trzeba dodać 5 łyżek naturalnego miodu, trochę cynamonu, gałki muszkatołowej, a także pół łyżeczki wanilii. Aby wzmocnić efekt, warto dodać kilka groszków i zwykłe ziele angielskie, a także 1 liść laurowy. Powstały produkt należy doprowadzić do wrzenia i pozostawić do zaparzenia na 5 minut. Lek należy pić w ciągu dnia w ciepłej postaci. Stworzysz silny środek uspokajający, a także środek wzmacniający odporność.
5. Post Jest to dość ekstremalny sposób na pozbycie się zimna w domu i nie jest dla wszystkich. Z początkowymi objawami choroby możesz odmówić jedzenia, pijąc dużą ilość płynu. Osobliwością tej techniki jest to, że organizm, z powodu braku pożywienia, zaczyna aktywować mechanizmy ochronne ukierunkowane na pokonanie choroby. Ale ta technika jest dość niebezpieczna, nie zalecamy jej używania, jeśli występują problemy ze zdrowiem lub nigdy nie próbowano pościć.
6. Zapewnij spokój i ciepło. Ciało potrzebuje dodatkowego odpoczynku, więc musisz go zapewnić. Nie musisz zmuszać się do jedzenia, jeśli nie chcesz, ale nadal musisz używać jedzenia w małych ilościach. Powinieneś być ciepły, ale nie gorący, ponieważ temperatura ciała może i tak zostać podniesiona, bez potrzeby zawijania jeszcze większej ilości koców. Powinieneś czuć się tak komfortowo, jak to możliwe. Porzuć wszystkie stresujące sytuacje, ponieważ stres znacznie zmniejsza układ odpornościowy. Maksymalny spokój i komfort pozwolą jak najszybciej pozbyć się zimna.

Są to podstawowe wskazówki dotyczące przeziębienia, które pomogą Ci uzyskać pierwszą pomoc. Jeśli zaczniesz je stosować na czas, możesz ograniczyć chorobę do zaledwie kilku dni i poczuć się znacznie lepiej. W połączeniu z medycyną tradycyjną efekt będzie ogromny. Dlatego powiemy Ci kilka skutecznych przepisów, które pomogą pozbyć się tej choroby.

Zabieg na zimno z ludowymi środkami

Nie jest trudno leczyć przeziębienia środkami ludowymi, ponieważ nasi przodkowie od dawna stosowali takie przepisy, aby poprawić ogólny stan zdrowia, poprawić zdrowie, pozbyć się kaszlu, kataru i innych negatywnych objawów towarzyszących. Powiemy Ci najprostsze przepisy tradycyjnej medycyny, które pomogą szybko pozbyć się przeziębienia.

• Weź sok z cytryny, niewielką ilość miodu i glicerynę. Wszystkie składniki muszą być wymieszane w równych proporcjach i wziąć 1 łyżeczkę. W ciągu dnia liczba przyjęć nie powinna przekraczać 3. To narzędzie pomaga pozbyć się kaszlu.
• Weź tłuszcz niedźwiedzi w kapsułkach i używaj go do wzmocnienia układu odpornościowego. Twoje zdrowie polepszy się bardzo szybko, twoja odporność będzie silna, twoje zdrowie będzie najlepsze. Ponadto, możesz użyć zwykłego tłuszczu niedźwiedzia do pocierania, trochę roztopić przed użyciem. Zmniejsza temperaturę, łagodzi kaszel, eliminuje objawy negatywne.
• Umieść zwykły cukier w łyżce i przytrzymaj ogień, aż stanie się nasycony ciemnobrązowy. Następnie należy wlać składnik do spodka, w którym powinno znajdować się mleko. W końcu dostajesz rodzaj cukierka cukrowego. Trzymaj go w ustach, dopóki nie zostanie całkowicie wchłonięty, produkt pomaga pozbyć się kaszlu i łagodzi pot w gardle.
• Przygotuj specjalną kolekcję ziół. Powinieneś wziąć liście babki lancetowatej, tymianku, mięty, oregano, liści podbiału, cebulowego korzenia, kwiatostanów koniczyny, korzenia lukrecji. Wszystkie składniki są pobierane w równych proporcjach, po czym parzy się łyżkę w szklance wrzącej wody. Rosół należy nalegać 20 minut, a następnie trzeba pozbyć się składników z płynu i użyć jako napoju. Narzędzie pomaga szybko wstać z zimna.
• Użyj nalewki z białego Potentilla. To narzędzie doskonale pomaga wyeliminować objawy przeziębienia i pozbyć się takiej choroby tak szybko, jak to możliwe.
• Jako pocieranie należy użyć oleju jodłowego. Jest to naturalny produkt iglasty, który łagodzi objawy kaszlu, leczy przeziębienie, poprawia ogólny stan zdrowia i ma pozytywny wpływ na wzmocnienie układu odpornościowego. Dlatego korzystając z tego produktu można szybko pozbyć się przeziębienia w domu.
• Należy wziąć kwiaty akacji i liści bzu, trzeba je zbierać w okresie kwitnienia. Łyżeczkę mieszanego produktu należy napełnić wrzącą wodą, a powstały bulion należy wypić. Bardzo szybko pomaga poprawić zdrowie, pozbyć się różnych dolegliwości, w tym przeziębienia.
• Weź koniczynę w objętości 1 łyżki stołowej i zaparz w 300 ml płynu. Lek należy podawać przez około 30 minut, a następnie usuwa się trawę i dodaje miód do płynu. Taki produkt bardzo szybko pomaga pozbyć się podwyższonej temperatury i usuwa z organizmu toksyny i szkodliwe bakterie.
• Pamiętaj, aby używać produktów iglastych. Możesz wziąć napar z pączków sosny, użyć go, a także użyć cedru sbiten, jodły sbiten. Wszelkie produkty iglaste mają pozytywny wpływ na organizm w leczeniu przeziębienia.
• Używaj zwykłego syropu z owoców dzikiej róży, aby wzmocnić układ odpornościowy i poprawić ogólny stan zdrowia. Pomaga nasycić organizm wartościowymi witaminami i składnikami, które mają pozytywny wpływ na prawie wszystkie ludzkie narządy i układy.
• Pozbyć się przeziębienia w domu pomaga trepang z tajga ziół. Jest to bardzo silny produkt naturalny, który zwiększa witalność, aktywuje układ odpornościowy, poprawia układ hormonalny, usuwa szkodliwe toksyny, oczyszcza organizm z toksyn. Jest to dalekie od wszystkich właściwości tego produktu, możesz dowiedzieć się więcej na naszej stronie internetowej.
• Do jedzenia używaj oleju dyniowego, możesz je również pocierać i wytrzeć nozdrza bawełnianym wacikiem. Konieczne jest dodanie kilku kropli do ciepłej wody z 1 łyżeczką napoju gazowanego i spłukanie gardła i usunięcie plwociny.

Więc możesz pozbyć się ludowych środków na przeziębienie. Jeśli znasz jakieś inne skuteczne przepisy, które pomogą złagodzić główne objawy ARVI, napisz o nich w komentarzach. Warto pamiętać, że należy skonsultować się z lekarzem, zalecamy również stosowanie głównego kursu leczenia przepisanego przez lekarza. Tradycyjna medycyna to dodatkowy sposób na wpływanie na organizm i przyspieszenie procesu gojenia. Bądź zdrowy.

Wskazówki na przeziębienie

Uwaga! Ta strona znajduje się w części archiwalnej witryny. Informacje nie są aktualizowane od 2011 r. I mogą być nieaktualne.

Przeziębienie (inaczej infekcja grypopodobna, ostra choroba układu oddechowego) występuje najczęściej z powodu specyficznych patogenów (wirusów). Jest zaraźliwa, powstaje w większości przypadków w wilgotnej, zimnej porze roku. Z reguły przeziębienie zaczyna się od przeziębienia.

W przyszłości przeziębienie może rozprzestrzeniać się przez drogi oddechowe, występuje kaszel, gorączka / gorączka, ból głowy, bóle kończyn, „stan grypopodobny” (złe samopoczucie, letarg). Nie ma leków na przeziębienie. Jednak za pomocą leków można usunąć nieprzyjemne i czasami bolesne objawy, a także zapobiec pogorszeniu zakażenia z powodu bakterii.

OGÓLNE ZALECENIA DOTYCZĄCE AKTUALNOŚCI:

unikać ciężkiego wysiłku fizycznego

pij dużo płynów - co najmniej 1,5–2 litry dziennie

upewnij się, że pomieszczenie jest dobrze wentylowane, powietrze w nim nie jest bardzo suche.

upewnij się, że jedzenie jest bogate w witaminy

aby uniknąć zarażania innych: używaj papierowych chusteczek do nosa, częściej myć ręce, nie kichaj na innych

Dzięki pomocy „nadziewanego” nosa:

spada z zimna

środki do wewnętrznego podawania (kapsułki, drażetki) lub

inhalacja z olejkami eterycznymi lub ich składnikami (mięta, eukaliptus i inne oleje). Z ich pomocą ułatwia się wydzielanie śluzu z jamy nosowej, zmniejsza się jego objętość, zmniejsza się podrażnienie błony śluzowej nosa. Wszystko to ułatwia oddychanie przez nos. Ponadto zapobiega się zapaleniu zatok przynosowych i ucha środkowego. Jednak substancje te, usuwając skargi, nie są w stanie wyleczyć przeziębienia. Krople z zimna i spraye nie mogą być stosowane przez długi czas (nie więcej niż 4-5 dni), w przeciwnym razie mogą uszkodzić błonę śluzową nosa.

Istnieją dwa różne rodzaje zimnego kaszlu: suchy kaszel w wyniku podrażnienia dróg oddechowych i kaszel, któremu towarzyszy tworzenie śluzu. Kiedy suchy kaszel, zaleca się stosowanie leków, które tłumią potrzebę kaszlu (leki przeciwkaszlowe). Gdy oskrzela są wypełnione śluzem, mukolityki pomagają w odkrztuszaniu plwociny.

Odpowiednie są tutaj następujące leki:

do administracji wewnętrznej (mieszanki, krople, tabletki itp.)

do mielenia (maści, żele, roztwory)

w formie opłat za napiwki

w postaci dodatków w kąpieli z zimnem.

Ból gardła i kryptoza

Ból gardła, pojawiający się prawie w każdym przeziębieniu, występuje w wyniku podrażnienia lub zapalenia błony śluzowej gardła. Może również występować zapalenie migdałków gardłowych i podniebiennych. Gdy pokrywa krtań i więzadła, pojawia się chrypka. Jeśli migdałki nie zostaną usunięte i wystąpi silny ból podczas połykania, nie jest wykluczone ropne (bakteryjne) zapalenie migdałków. W takim przypadku pacjent musi koniecznie skonsultować się z lekarzem.

Główne środki pomagające w walce z bólem gardła i chrypką to nawilżanie i „dezynfekcja” błony śluzowej przez:

spłukać (co dwie godziny wyciąg z rumianku lub szałwii, rozcieńczony wlewem rattanu, mirry, tymianku)

ssanie odpowiednich leków (powolne rozpuszczanie w ustach, a następnie przez 30 minut nie jest zalecane picie i jedzenie w celu utrzymania kontaktu substancji czynnych z błoną śluzową tak długo, jak to możliwe)

stosowanie aerozoli (również nie przyjmowanie żywności i płynów w ciągu 30 minut od zastosowania)

przyjmowanie dużej ilości płynu (co najmniej 1,5-2 litrów dziennie).

W ostrych bólach często pomaga ssanie małego kawałka lodu. Zaleca się również nawilżanie powietrza w pomieszczeniu, co można osiągnąć przez zainstalowanie naczyń z wodą lub pojemników z bibułą do ogrzewania.

Aby nawilżyć osady śluzowe i uzyskać efekt wykrztuśny, można wdychać roztwór olejku chlorku sodu lub rumianku i olejków eterycznych z szałwi. Nie zaleca się jednak stosowania olejków eterycznych dla dzieci i astmatyków.

Gdy chrypka w procesie leczenia powinna być dalej rozważana:

nie pij napojów alkoholowych, soków owocowych (soki owocowe dodatkowo podrażniają błonę śluzową)

unikać gorących przypraw

utrzymuj ciepło w gardle, na przykład w szaliku

wykonać inhalację parową.

GŁOWICA I CIEPŁO W KOŃCACH

W leczeniu bólu głowy i bólu kończyn występują na przykład substancje czynne, takie jak kwas acetylosalicylowy, paracetamol lub ibuprofen (tak zwane środki przeciwbólowe). Mają także efekt febrifugalny. Leki przeciwbólowe nie mogą być używane bez recepty przez długi czas w dużych dawkach.

Natychmiast obniżyć temperaturę nie powinno być w każdym przypadku. Temperatura jest odpowiedzią organizmu na zimne patogeny, a zatem oznaką choroby, ale nie samą chorobą.

W niskich temperaturach można zachować reakcję ochronną, zalecając pocenie się, na przykład po wypiciu herbaty lipowej lub herbaty z czarnego bzu. Jednak pocenie się dodatkowo obciąża serce i krążenie krwi.

Temperaturę należy zmniejszyć w tych przypadkach, jeśli:

pacjent czuje się bardzo źle

nic nie pije (najczęściej wśród dzieci)

temperatura wzrasta powyżej 39 ° C

Temperaturę można zmniejszyć, wykonując kompresy na łydce lub podając odpowiednie leki (środki przeciwgorączkowe). Bez wahania należy skonsultować się z lekarzem, głównie w przypadku choroby dzieci. A w temperaturze pacjent musi dużo pić.

PRZEZ LEKARZA POWINIEN BYĆ ODWOŁANY, JEŚLI JEŚLI:

10 prostych wskazówek na przeziębienie

Repost

Gdy zbliżają się miesiące zimowe, wielu z nas zaczyna zażywać środki pobudzające, aby zapobiegać przeziębieniom i grypie. Czasami środki zapobiegawcze nie pomagają, a wirusy i bakterie przytłaczają organizm. Jeśli jesteś zmęczony, nie śpisz wystarczająco dużo, nie pij dużo, a potem wzrasta twoja podatność na zimno. Kiedy masz katar i kaszel, użyj dziesięciu wskazówek, aby szybko wrócić do zdrowia.

Woda Odpowiednie nawodnienie organizmu jest zawsze ważne, ale zwłaszcza podczas przeziębienia. Jeśli temperatura wzrośnie, musisz dużo pić, aby toksyny zostały usunięte z organizmu. Woda pomaga także zmiękczyć i usunąć śluz.

Liście mięty. Mięta jest łatwa do przygotowania na zimę, jeśli rośnie w twoim ogrodzie. Z mięty i oleju kokosowego możesz stworzyć naturalny balsam, który jest bardzo skuteczny w przeziębieniach. Pocierają klatkę piersiową i nogi, a on łagodzi objawy przeziębienia, relaksuje, oczyszcza drogi oddechowe, wspomaga głęboki sen.

Śpij Musisz się wcześniej położyć, a odzyskanie nastąpi szybciej. Zamknij książkę, wyłącz telewizor, laptop, światło i sen przyjdzie sam.

Kochanie Stosowanie miodu na przeziębienie jest dobrze znane, ale nieuczciwe byłoby nie wspomnieć o tym. Miód łagodzi podrażnione gardła i jest również naturalnym antybiotykiem. Łatwo jest włączyć do diety miód - po prostu jedz łyżką, dodaj do herbaty, gorącego mleka, koktajli.

Owoce. Gdy zimne obezwładnienia z reguły zanikają, apetyt. Owoce są doskonałym pożywieniem dla chorych. Dają organizmowi znaczną ilość witamin, które pomagają w walce z wirusami.

Jogurt probiotyczny. Naturalny jogurt z żywymi kulturami wspomaga układ odpornościowy i zabija bakterie w organizmie. Jest sprzedawany z jagodami lub orzechami lub musli. Taki produkt nie jest zły w arsenale walki z infekcją.

Jagody. Nawet w postaci dżemu są bogate w przeciwutleniacze, które pomagają usuwać toksyny z organizmu. To dobra przekąska i dodatek do innych potraw.

Herbata Jak już powiedzieliśmy, mięta rośnie jak chwast. A także stokrotka. Liście obu roślin są myte, gotowane i pijane przez kilka minut z miodem. Jeśli nie uprawiasz ziół, możesz je kupić w aptece.

Czosnek Czosnek jest ceniony za swoje właściwości antybiotykowe. Lepiej jest go używać na surowo. Zmiażdżyć, wymieszać z goździkami i szybko połknąć wodą.

Leczenie na zimno - porady i wskazówki

Wraz z nadejściem jesiennego przeziębienia wiele osób popełnia błąd polegający na połykaniu różnych tabletek w celu zapobiegania przeziębieniu - zarówno antybiotyki, jak i leki przeciwzapalne znane w reklamach telewizyjnych. Wydawałoby się, że po tym chłodzie powinieneś prawdopodobnie wycofać się z ciebie i żadne wirusy na pewno nie zagrażają tobie w tym roku. Ale często wszystko okazuje się odwrotnym skutkiem - choroba pojawia się w towarzystwie kaszlu, kataru i gorączki.

Powodem tego błędu jest to, że gdy osoba decyduje się chronić przed ryzykiem przeziębienia, zapomina, że ​​leczenie przeziębienia powinno polegać na wyeliminowaniu pewnego źródła infekcji, w zależności od rodzaju i formy choroby. Leki o ogólnym działaniu są w większości przypadków nieskuteczne.

Leki przeciwwirusowe do leczenia przeziębienia

Wśród wielu leków, które można stosować w leczeniu przeziębienia, należy zwrócić uwagę na leki zawierające interferony - białka, które mają zdolność stymulowania układu odpornościowego organizmu. Takim narzędziem jest Vitaferon. W leczeniu przeziębienia lub innych ostrych zakażeń wirusowych dróg oddechowych w połączeniu ze stosowaniem Vitaferon można zagwarantować uzyskanie pozytywnego wyniku. Te czopki doodbytnicze są całkowicie nieszkodliwe, w przeciwieństwie do wielu antybiotyków, i zawierają interferon alfa-2b, który w najkrótszym możliwym czasie aktywuje produkcję komórek odpornościowych, które niszczą wirusa. Dlatego ten lek we współczesnej medycynie jest uznawany za jeden z najlepszych do tej pory.

Antybakteryjne środki na przeziębienia

Przeziębienia mogą wystąpić nie tylko z powodu infekcji. Oczywiście, zasadniczo chorujemy po tym, jak ktoś kichnął na nas, oddychał obok nas w metrze lub w kolejce. Ale czasami zimne patogeny to tylko różne bakterie. Mogą to być pneumokoki, gronkowce A, pałeczki hemophilus i inne patogeny.

Niektórzy ludzie są przyzwyczajeni do leczenia infekcji bakteryjnej antybiotykami, ale podczas leczenia przeziębienia mogą nie dać dokładnie takiego efektu, na który liczymy. Leki przeciwbakteryjne z reguły mają bardzo silny wpływ na narządy przewodu pokarmowego, zabijając nie tylko patogenne, ale także pożyteczne mikroorganizmy. Dlatego leczenie przeziębienia antybiotykami jest tym samym, co strzelanie do wróbli. Potencjalna szkoda może być nawet większa niż szybka regeneracja. Tak, nie zapominaj, że antybiotyki nie są zalecane dla kobiet w ciąży, małych dzieci, osób starszych i pacjentów z osłabionym układem odpornościowym.

Objawowe leczenie przeziębienia

Przeziębienie może odejść nie tylko z zimnem - w zależności od stanu twojego ciała i natury choroby, do zimna może towarzyszyć zwiększone zmęczenie, kaszel, gorączka, nudności, wymioty, biegunka. I tutaj powinieneś zastanowić się, jak szybko pozbyć się tych objawów.

1. Jeśli temperatura powoduje dyskomfort, weź leki przeciwgorączkowe.
2. Kaszel i plwocinę leczy się lekami wykrztuśnymi.
3. Wdychanie ziół i środków antyseptycznych łagodzi objawy zapalenia jamy ustnej i nosa.
4. Gorąca herbata z dżemem malinowym lub miodem, galaretką, sokami owocowymi - użycie dużej ilości płynu wspomaga pozytywną dynamikę procesu gojenia.
5. Jeśli cierpisz na rozstrój żołądka podczas przeziębienia, pomocne będzie przyjmowanie probiotyków i enzymów.
6. W końcowej fazie powrotu do zdrowia można wykonywać lekką gimnastykę.

Czego nie robić podczas leczenia przeziębienia

W przypadku przeziębienia nie musisz jeść tłustych, słonych i pikantnych potraw. Mogą zwiększyć obciążenie serca, układu trawiennego, układu moczowego i nerwowego. O wiele bardziej korzystne jest zwiększenie spożycia żywności bogatej w witaminy i inne przydatne składniki odżywcze w diecie.

Oczywiście przy przeziębieniu nie można palić i pić alkoholu. To pogarsza proces gojenia i może nawet stymulować negatywne konsekwencje w postaci komplikacji.

Ponadto, podczas leczenia przeziębienia, należy uważnie obserwować higienę - umyć ręce po podróży środkami transportu publicznego lub zakupami, unikać uścisków dłoni, nosić ochronne bandaże z gazy bawełnianej.

Proste wskazówki na przeziębienie

Przeziębienia są powszechne w naszym klimacie. Łapiemy latem - od przeciągów, jesienią - od wilgoci, w zimie - od zimna, na wiosnę - od beri-beri i zmniejszonej odporności. Od zwykłego przeziębienia nikt nie jest odporny. Zarówno mali, jak i dorośli, młodzi i starzy, słabi i stwardniejący, przeziębiają się. Aby ten nieprzyjemny stan nie dręczył cię przez długi czas, a wkrótce umarł, skorzystaj z naszych prostych wskazówek na przeziębienie.

Po pierwsze, spróbuj zapobiec chorobie. Jeśli jesteś zimny, mokry, krwawisz i zaczynasz źle się czuć, wypij gorący napój z miodem, cytryną, malinami lub lipą. Zaleca się również lampkę gorącego czerwonego wina z miodem. Potem zawiń się ciepło i idź spać. Zostaw zabiegi wodne rano.

Jeśli czujesz, że nos zaczyna swędzić od wewnątrz, szczotkuj zatoki nosowe miodem, używając wacika. Jeśli uda ci się to zrobić na czas, to zapobiegaj rozwojowi choroby.

W ciągu pierwszych 5 dni choroby, naturalne środki i kolekcje lecznicze pomogą: napar z pączków sosny, syrop z korzenia lukrecji, świeżo wyciśnięty sok z babki lancetowatej, gorące mleko z sodą lub Borjomi, herbata z miętą lub miodem, kolekcja na piersi. Herbaty ziołowe i gorące napoje piją w małych porcjach, ale często, co 1,5 - 2 godziny. Nie należy przyjmować antybiotyków bez badania lekarskiego.

Po trzecim dniu przeziębienia wyrzuć środki, które tłumią odruch kaszlu i zawierają kodeinę. Zakłócają oddzielanie plwociny i oczyszczają oskrzela.

Leki rozszerzające oskrzela w ostrym zapaleniu oskrzeli i zapaleniu płuc przyjmowane są wieczorem lub w nocy, w małych dawkach.

Silne ataki kaszlu można łatwo usunąć spalonym cukrem: wlać 2-3 łyżki granulowanego cukru na suchą, czystą patelnię i mieszając, podgrzać, tworząc złoty, brązowy syrop. Wlej syrop do szklanki zimnej przegotowanej wody i natychmiast usuń powstały cukierek. Wysysaj lizaka, gdy kaszlesz lub zjedz trochę cukru z gorącą herbatą i napar z ziół.

Postępując zgodnie z tymi prostymi wskazówkami na przeziębienie, przyspieszysz odzyskiwanie.

Podoba Ci się ten artykuł? Otrzymuj nowe wskazówki pocztą.

(Nie zapomnij potwierdzić subskrypcji, klikając link w liście, który dotarł do podanego adresu e-mail.)

Och, to zimne... Tradycyjne przepisy leczenia

Za oknem zima z mrozami, zamieciami, zaspami,... przeziębieniami. I choć ten ostatni nie oszczędza nas we wszystkich porach roku, łatwo jest złapać zimno nawet w upale, ale zimą bez słońca, dużych spadków temperatury i ogólnego spadku odporności zimą są przyczyną częstych przeziębień, a zwłaszcza u dzieci. Banalna hipotermia ciała, wirusy i infekcje, przeciągi wewnątrz i w transporcie, zimne napoje na parze w gardle oraz ogólny sezonowy spadek odporności. We wszystkich przypadkach najważniejsze jest, aby nie przegapić chwili, natychmiast rozpocząć walkę z przeziębieniem, a następnie powrót do zdrowia będzie szybki i bez komplikacji.

Oznaki przeziębienia i przeziębienia

Pierwsze oznaki przeziębienia i ostrej wirusowej choroby układu oddechowego (ARVI):

• ogólne złe samopoczucie, zmęczenie, a czasem zawroty głowy;
• swędzenie nosa, zaczynanie kataru i kichanie;
• ból gardła, ból, trudności w połykaniu;
• lekki chłód
• wzrost temperatury od + 37 ° C i więcej.

Nawiasem mówiąc, aby odróżnić grypę od zwykłego przeziębienia lub ARVI, możliwe jest jedynie badanie krwi. Ale jest jeszcze kilka znaków, które pozwalają ci to zrobić bez badań krwi:

- Grypa czyta szybko, bez objawów wstępnych, była zdrowa - po kilku godzinach wszystkie powyższe objawy na twarzy. ARVI wciąż zaczyna się stopniowo i niektóre znaki są stopniowo dodawane do innych.

- W przypadku grypy nie ma zimna, występuje tylko przekrwienie błony śluzowej nosa, a po 2-4 dniach dodaje się go. Chociaż każdy organizm jest indywidualny, a objawy pojawiają się inaczej.

- Z ARVI nie ma bólu stawów i bólu gałek ocznych.

I natychmiast skup się na jednej rzeczy: artykuł zawiera tradycyjne metody leczenia przeziębienia, bez preparatów farmaceutycznych, ale jeśli lekarz przepisał ci antybiotyki z ARVI lub grypą, wtedy twój lekarz jest reasekuratorem. Antybiotyki są przepisywane po długotrwałym leczeniu, jeśli pacjent nie wyzdrowieje lub ma kaszel, który przechodzi w zapalenie oskrzeli, zapalenie ucha, zapalenie zatok lub inne choroby bakteryjne. Tutaj ważne jest połączenie antybiotyków. Na początku przeziębienia przyjmujmy leki przeciwzapalne i przeciwzmarszczkowe.

Mówimy jednak o metodach ludowych.

Ogólne zalecenia dotyczące przeziębienia i przeziębienia

• Zachoruj - spróbuj położyć się przynajmniej przez pierwsze 3 -5 dni w łóżku, w zależności od ciężkości choroby. Nawet przy niewielkim zimnie ogranicz swoje aktywności.
• Ciepło jest najważniejszym warunkiem rekonwalescencji, w przypadku braku temperatury ogrzać stopy w musztardzie, na tynkach musztardy tylnej, jeśli kaszel, gdy pojawi się temperatura, wszystkie te działania są przeciwwskazane.
• Weź 4-10 g witaminy C dziennie, co zwiększa ochronne funkcje organizmu. Opcjonalne farmaceutyczne leki syntetyczne, nawet lepiej, jeśli będą to świeże owoce cytrusowe, żurawina, borówka czarna, czarna porzeczka, rokitnik, czerwona papryka, zielona cebula, czosnek. Ale efekt jest tylko pierwszego dnia lub dwóch, dalsze nadmiar witaminy C może być szkodliwy.

• Jedz więcej owoców, pij napoje owocowe, wywary witaminowe, napary z owoców dzikiej róży, herbatę z dodatkiem cytryny, miodu, malin i imbiru.

• Pij co najmniej 2 litry płynu dziennie - wraz z nim wraz z potem z ciała usuwane są toksyny.
• Odrzucaj ciężkie mięso i produkty mleczne, co przyczynia się do wytwarzania śluzu w organizmie, co z kolei prowadzi do zwiększonego nieżytu nosa. Trudno jest ciału walczyć z zimnem, ponieważ ważne jest, aby mu w tym pomóc, trzeba ratować jego siłę, nie rozpraszać ich nawet do trawienia pożywienia.
• Doskonałe wyniki regeneracji powodują odrzucenie zwykłej żywności o wysokiej zawartości białka, tłuszczu i węglowodanów. Staraj się nie jeść niczego znajomego, tylko owoce i wodę przez co najmniej jeden lub dwa dni. I zauważysz, jak łatwo było wyzdrowieć, jak szybko ciało było w stanie pokonać chorobę. Metoda została przetestowana osobiście, a teraz będę traktowany tylko dla ARVI.
• Codziennie wchodź pod ciepły prysznic, który zmywa obficie powstałe odpady w wyniku walki z zimnem i przechodź przez skórę. Powszechna opinia, że ​​nie można wziąć prysznica na zimno, nie jest uzasadniona. Ważne jest, aby jednocześnie nie było przeciągów w domu i oczywiście konieczne jest obserwowanie odpoczynku w łóżku.
• Nie używaj tradycyjnych chusteczek, papier jednorazowy jest lepszy, nie gromadzą bakterii i wirusów. Lub częściej zmieniaj szmatkę.
• Nie zapomnij umyć rąk, zwłaszcza po wydmuchaniu nosa.
• Przewietrzyć pomieszczenie, aby zapobiec gromadzeniu się wirusów i bakterii w pomieszczeniu, w którym znajduje się pacjent.

Nie spiesz się z przyjmowaniem preparatów farmaceutycznych, jeśli masz najczęstsze przeziębienie bez wysokiej gorączki. Uzdrawiaj te przydatne produkty i środki terapeutyczne, które są pod ręką. Nawiasem mówiąc, wszyscy wiedzą, że nie obniżamy podwyższonej temperatury do +38 + 38,5, to tylko dobry wskaźnik, że organizm skutecznie zwalcza infekcję.

Ból gardła. Traktowanie popularnych przepisów

Prawie zawsze ARVI towarzyszy ból gardła. Dlatego, wraz z powyższymi zaleceniami, od pierwszych chwil choroby zaczynamy płukać gardło dostępnymi środkami.

Może to być rozwiązanie furatsilin (zakładka 2. Na 1 szklankę przegotowanej wody), lub tutaj takie rozwiązanie:

Rosół z ziół rumianku, dziurawiec, nagietek, szałwia, eukaliptus bardzo dobrze łagodzą stany zapalne w gardle. Najczęstszy przepis kulinarny:

Łagodzi ból gardła i eliminuje zapalenie błony śluzowej, spożycie wody mineralnej zmieszanej w połowie z mlekiem. Pijcie ciepło, ale nie gorąco. Sprawdziłem na sobie.

Inhalacje z czosnkiem, sodą, olejkami eterycznymi: eukaliptus, jodła, drzewo herbaciane, szałwia, rumianek, rosół dziurawca, nagietek.

Wietnamski balsam „Złota Gwiazda” z zimnem

Oddzielna rada dotycząca stosowania balsamu złotej gwiazdy, który dzięki unikalnej kombinacji 4 naturalnych olejów: - eukaliptusa, goździka, cynamonu i mięty oraz substancji bardzo korzystnych: kwasu mrówkowego, mentolu, ekstraktu z owoców dzikiej róży, kamfory i wazeliny czyni cuda:

• Obniża temperaturę;
• Łagodzi przekrwienie nosa;
• Łagodzi bóle głowy;
• Pobudza obronę organizmu.

Wdychanie za pomocą balsamu, pocieranie skroni ostrymi infekcjami wirusowymi układu oddechowego, pocieranie gardła - szybki i bardzo przystępny sposób na pozbycie się choroby.

Zimne leczenie środkami ludowymi dla dorosłych i dzieci

Jednym z najskuteczniejszych sposobów na szybkie pokonanie zimna jest post lub powstrzymanie się od normalnego jedzenia. Możesz jeść świeże warzywa, owoce, warzywa, buliony do picia, kompoty, herbaty. Całkowicie wykluczyć mięso, ryby, mleko, chleb, słodycze. Załóżmy, że miód. Ta metoda pomogła mi poradzić sobie z grypą w ciągu 3 dni, pomimo zaskoczenia lekarza. Zimno, myślę, że usunie go jeszcze szybciej.

Jednak nie każda osoba może obejść się bez gorących, dobrze znanych potraw, dlatego następujące tradycyjne przepisy ludowe pomogą bez trudu odzyskać zdrowie.

Rosół z kurczaka pomoże złagodzić stan przeziębienia, ponieważ jest to nie tylko gorący płyn, który ogrzewa wnętrze, ale także zmniejsza aktywność wirusów, które podobnie jak ciepło i umierają. Ponadto enzymy bulionowe wyzwalają aktywne procesy życiowe wewnątrz ciała, co przyczynia się do regeneracji. I wreszcie, pary z bulionu mają efekt inhalacji dla nosa i gardła, ponieważ wdychamy je podczas jedzenia i mimowolnie się rozgrzewamy.

Leczenie przeziębienia cebulą

Pokrój dużą soczystą cebulę na pół i wdychaj ją parami przez usta i nos przez cały dzień. Efekt recepty sprawdzono sam raz, choroba ustępuje.

Oczywiście, jeśli jest to grypa, jest mało prawdopodobne, aby oszukać infekcję, ale jeśli normalna infekcja wirusowa układu oddechowego z pewnością pomoże. Ale ta metoda jest skuteczna tylko na początku zimna!

Sok z cebuli jest wkraplany do nosa. Wyciśnij kilka kropli soku do łyżeczki, dodaj tyle kropli wody i wstrzyknij pipetą 2-3 krople do każdego otworu nosowego. Traktuje zwykły katar, nieskomplikowany, ten, któremu towarzyszy każde zimno.

Przepisy wywar z ziół na przeziębienia

Bardzo skuteczną sprawdzoną metodą na zimno jest napar z jagód lub kwiatów czarnej czerni. Roślina stymuluje układ odpornościowy, tłumi wirusy, jest środkiem napotnym.

Jeśli weźmiesz napar z czarnego bzu po raz pierwszy na zimno po 2-4 godzinach, możesz być całkowicie zdrowy rano.

Kwiaty lipy drobnolistnej, parzone według podobnej receptury, mają doskonały efekt. Muszą nalegać i napić się infuzji przez noc. Promuje dobre działanie napotne.

Dobrym efektem leczenia przeziębienia jest taki napar:

Poniższy przepis jest sprawdzany przeze mnie osobiście w moim gospodarstwie domowym, prawda nie zawsze działa w 100%, ale jeśli na czas, często rano jesteś całkowicie zdrowy:

Leczenie ludowych przepisów dotyczących nieżytu nosa można przeczytać tutaj: „Ludowe metody leczenia nieżytu nosa i zapalenia zatok”

O grypie - poważna i niebezpieczna choroba zakaźna, jej szczepienie i zachowanie podczas epidemii, przeczytaj tutaj: „SOS! Grypa!”

Czy masz wypróbowaną i skuteczną receptę na leczenie przeziębienia? Udostępniać czytelnikom?

Wskazówki na przeziębienie

Nie jest konieczne picie tylko pigułek, można również leczyć środkami ludowymi. Ważnym zadaniem w walce z przeziębieniem jest pomoc układowi odpornościowemu w przeziębieniu.

Niektóre wskazówki pomogą poradzić sobie z przeziębieniem: 1. Jeśli źle się czujesz, skorzystaj ze zwolnienia lekarskiego. Na początku choroby wymaga odpoczynku w łóżku. 2. Na początku choroby należy przyjmować leki immunomodulujące 3. Podczas leczenia przeziębienia pij dużo wody. Najlepiej pić herbatę z miodem, cytryną i napojami owocowymi z borówek, żurawin. Wyciąg z rumianku ma właściwości antyseptyczne. 4. Stosowanie zabiegów aromaterapii z olejkami eterycznymi z eukaliptusa, kamfory.

5. Z roztworem soli można umyć nos. Powinieneś wziąć pół łyżeczki soli w szklance ciepłej wody i wypłukać nos i gardło co najmniej 3-4 razy dziennie. Po umyciu nosa należy użyć kropli. 6. Jeśli nie ma temperatury, możesz wziąć gorące kąpiele. Do kąpieli można dodać ekstrakt z drzew iglastych, sól morską.

7. Należy również przewietrzyć pomieszczenie, aby zawsze było świeże powietrze w pomieszczeniu. Podczas wietrzenia z pokoju. 8. Stopy powinny być ciepłe. 9. Kiedy masz przeziębienie, potrzebujesz odpowiedniego odżywiania: bulionów, świeżych owoców, warzyw. 10. Ważne witaminy z grupy B, które są w orzechach i płatkach owsianych. Przeziębienie i grypa mają podobny obraz kliniczny. Przy pierwszych objawach przeziębienia należy skonsultować się z lekarzem.

Jak leczyć przeziębienie: fundusze budżetowe, które naprawdę pomagają

Layfhaker znalazł najlepszą lekarstwo na przeziębienie i dowiedział się, czy spróbować swoich sił z tynkami musztardowymi i spłukać jodem i kupić leki przeciwwirusowe.

Przeziębienie nie jest diagnozą. Jest to powszechna nazwa dla chorób, które atakują nas głównie zimą i jesienią, kiedy na zewnątrz jest zimno.

Przeziębienia rozpoznaje katar, zatkany nos, ból gardła, kaszel, ból głowy i osłabienie. Czasami temperatura wzrasta.

Skąd pochodzi zimno?

Przeziębienia nie są zimne, jak można by sądzić po nazwie. Zwykle przeziębienie jest infekcją wirusową, oznaczoną skrótem ARVI na kartach.

Wokół nas istnieje ogromna liczba wirusów, które powodują podobne objawy. Wirusy rozprzestrzeniają się w powietrzu lub dotykając przeziębienia w miejscach, gdzie gromadzi się wiele osób: w transporcie, biurach i szkołach. Kiedy drobnoustroje dostają się do organizmu, nasza odporność reaguje na atak i wytwarza przeciwciała, białka ochronne, które zabijają wirusa. To trwa kilka dni, od trzech do dziesięciu, a po odporności niszczy mikrob.

Wirusy rozprzestrzeniają się w zimnej porze roku i nie jest jasne, dlaczego tak się dzieje. Istnieje teoria, że ​​w niskich temperaturach nasza odporność osłabia się, a gorsza odbija ataki wirusów.. Oznacza to, że w przeziębieniu nie jest winna zapomniana czapka, ale niepoczytalność ciała w walce z zarazkami.

Nawiasem mówiąc, grypa należy również do bardzo „zimnego” ARVI, ale jest znacznie bardziej skomplikowanym i niebezpiecznym wirusem. Jak sobie z tym poradzić, już napisał Layfhaker.

Jak leczyć przeziębienie

Zimno samoistnie ustępuje po około tygodniu, kiedy pojawiają się przeciwciała. Ale możemy pomóc organizmowi łatwiej przenosić chorobę.

Zostań w domu i zrelaksuj się

Oczywiście jesteśmy bardzo zajęci i nie możemy sobie pozwolić na relaks z powodu zimna. Ale organizm jest również bardzo zajęty: jest przytłoczony walką z wirusami. A jego termin jest ważniejszy.

Odpoczynek w łóżku - tylko to, czego potrzebujesz, gdy źle się czujesz.

Ponadto wirusy oddechowe (te, które infekują układ oddechowy) są bardzo zaraźliwe. Jeśli masz dość siły, by pójść do pracy lub na naukę, nawet do chorych, pomyśl, że możesz przekazać wirusa osobie osłabionej. I nie będzie tak łatwo poradzić sobie z zimnem.

Pij więcej płynu

To nie jest wskazówka z serii „pij osiem szklanek dziennie”. Płyn jest naprawdę potrzebny na przeziębienie. Kompot z suszonych owoców lub ciepłej herbaty pomaga radzić sobie z nieprzyjemnymi objawami. W dniu, w którym musisz pić 3-5 filiżanek więcej niż kiedy jesteś zdrowy.

Gdy w organizmie jest wystarczająca ilość płynu, łatwiej jest działać wszystkim błonom śluzowym (które są najbardziej dotknięte działaniem wirusów). Kiedy człowiek jest chory i pije dużo, łatwo dostaje flegmę z płuc i śluzu z nosa, co oznacza, że ​​cząsteczki wirusa nie pozostają w ciele.

Kiedy gorączka traci dużo wilgoci, ciepło jest również powodem do wypicia filiżanki herbaty.

W herbacie można dodać herbatki ziołowe: rumianek, limonkę, szałwię. Pomagają łagodzić objawy przeziębienia i wprowadzają co najmniej różnorodność do menu herbacianego.

Użyj kropli do nosa

Krople w nosie są różne, ponieważ katar może być inny.

1. Krople ze słoną wodą. Roztwór soli 0,9% to dobry sposób na nawilżenie śluzu. Pomoże delikatnie umyć nos i usunąć śluz. Niektórzy producenci oferują wodę morską, ale ogólnie można użyć zwykłego roztworu soli fizjologicznej, który jest sprzedawany w aptece: jest tańszy. Słoną wodę można przygotować w domu. Aby to zrobić, łyżeczkę soli należy rozpuścić w jednym litrze wody. Możesz zakopać taką wodę często, co pół godziny. Wtedy naprawdę poczujesz pełną moc prostego środka.
2. Krople oleju. Pomaga, gdy nos nie jest wypchany. Nawilżają błonę śluzową i ułatwiają oddychanie.
3. Krople zwężające naczynia krwionośne. Usuwają obrzęk nosa, w którym nie można oddychać. Takie krople należy stosować ostrożnie: nie należy ich używać dłużej niż pięć dni, aby nie spowodować uzależnienia, nie przekraczać dawki określonej w instrukcji, aby nie wywołać zatrucia substancją czynną (jest to szczególnie ważne dla dzieci).

Pomóż w gardle

Łagodna terapia najlepiej pomaga w chorym gardle: ciepła herbata w małych łykach, ciepłe płukanie, pastylki do ssania.

Lepiej płukać gardło niż jesteś zadowolony. Na przykład ten sam wywar z ziół: rumianek lub nagietek.

Nie zmuszaj się do robienia eliksirów z jodu, sody lub aloesu na nafcie.

Zadaniem płukania jest złagodzenie bólu i przełykania, a nie zniszczenie wszystkich żywych istot. Wirus nadal nie może być w ten sposób wyprany.

Używaj środków przeciwbólowych

Kiedy twoja głowa się rozpada, nie zmuszaj się do cierpienia i zażywaj produkty na bazie ibuprofenu lub paracetamolu.

Niech działa temperatura

Obniżyć temperaturę powyżej 38,5 ° C Przed tym numerem lepiej nie walczyć z gorączką, ponieważ jest to konieczne do zniszczenia wirusów. Oczywiście, jeśli czujesz się źle, lepiej pomóc sobie środkami przeciwbólowymi i lekami przeciwgorączkowymi.

Przewietrz pokoje i idź

Przeciąg i świeże powietrze z otworów wentylacyjnych nie spowoduje pogorszenia jakości. Wręcz przeciwnie, pomogą. Wietrzenie to sposób na oczyszczenie powietrza z pomieszczenia z zarazków, najłatwiejszej i najbardziej dostępnej metody dezynfekcji.

Spokojne spacery na świeżym powietrzu pomagają również poczuć się lepiej, tylko trzeba chodzić nie w centrum handlowym, ale w parku, a przynajmniej w alei, gdzie nie ma tak wielu ludzi.

Oczywiście chodzenie jest środkiem, jeśli czujesz się mniej lub bardziej normalny lub już się regenerujesz.

Jak nie leczyć przeziębienia

Okazuje się, że zimno przechodzi samoistnie i nie trzeba go leczyć. Ale trudno to zaakceptować, chcę zrobić coś tak szybko, jak to możliwe i jakoś wpływać na ciało - nie siedzieć bezczynnie? Ale to jest dokładnie to, co trzeba zrobić. Z przeziębieniami, opieką i leczeniem - to leczenie, nie lekceważ ich znaczenia.

Kiedy twoje ręce sięgną po apteczkę, pamiętaj, czego nie musisz robić:

1. Pij antybiotyki. Antybiotyki działają tylko na bakterie i nie zabijają wirusów. Niebezpieczne jest picie leków przeciwbakteryjnych bez wskazań: możliwe jest zebranie wielu skutków ubocznych i wyhodowanie superbakterii na sobie, która nie zareaguje na leczenie. Layfhaker pisał już o tym szczegółowo.
2. Kup leki przeciwwirusowe i immunomodulatory z apteki. Nie mają sprawdzonej skuteczności, 100% działa tylko przy opróżnianiu portfeli. To samo dotyczy homeopatii.
3. Umieść tynki musztardowe i stopy szybujące. Fakt, że babcie i rodzice tak bardzo kochają, jest zbyt niebezpieczny: istnieje wysokie ryzyko poparzenia gorącą wodą lub musztardą. Procedury te nie niszczą wirusów. Powiem potajemnie, że w kolegiach medycznych odbywają się one pod hasłem „Procedury rozpraszające uwagę”, aby pacjent czuł się pod opieką i myślał mniej o chorobie.
4. Pij witaminy w garściach. Zwłaszcza witamina C. Kiedyś uważano, że pomaga w przeziębieniach. To nieprawda Wskazówki: Naturalne produkty na grypę i przeziębienia: co mówi nauka? Ale stare wierzenia żyją długo.

Co to jest niebezpieczne zimno

Dla mniej lub bardziej zdrowej osoby zimno nie jest niebezpieczne. Ale jeśli wyśmiewasz się i nie pozwalasz, by ciało odzyskało zdrowie, może to prowadzić do komplikacji. Na przykład infekcja bakteryjna dołączy do infekcji wirusowej, która musi być leczona przez długi czas lub przeziębienie zmieni się w zapalenie płuc. Ponadto zakażenie może stać się przewlekłe, to znaczy, że będzie stale powracać.

Więc każdy chłód jest powodem, aby zadbać o siebie i dać sobie czas na regenerację.

Kiedy prosić o pomoc

Za maską przeziębienia kryją się poważniejsze choroby. Pamiętaj, aby zasięgnąć pomocy medycznej, jeśli:

1. Objawy nie ustępują przez trzy tygodnie.
2. Niektóre objawy stały się bardzo silne lub powodują ból.
3. Trudno było oddychać.
4. Ból w klatce piersiowej.

Wskazówki na przeziębienie

objawy są bardziej wyraźne niż w przypadku przeziębienia: wysoka gorączka, upojenie, silny ból głowy, bóle całego ciała lub bóle, w niektórych przypadkach zmętnienie świadomości, nierówne bicie serca, spadek ciśnienia krwi.

Istnieje wiele różnych rinowirusów, które powodują przeziębienie. Wirus jest ważny przez 2 tygodnie (7 + 7 dni) i przestrzega siedmiodniowego rytmu biologicznego reprodukcji (należy to uwzględnić podczas leczenia). 3-4 dni po zakażeniu stężenie wirusów w organizmie osiąga maksimum, a następnie spada. Siódmego dnia większość wirusów umiera, organizm czuje się lepiej, ale pojawia się nowa fala wirusów, słabsza i po 10-11 dniach stężenie wirusów osiąga maksimum, ale amplituda jest słabsza niż w pierwszym tygodniu. W dniu 14 z reguły wszystkie wirusy giną, a choroba ustępuje. Pojawienie się i rozprzestrzenianie się choroby przyczynia się do zimnej i mokrej pogody, gromadzenia się wewnętrznych trucizn spowodowanych użyciem żywności zimnej, wilgotnej i tworzącej śluz.

Znając cechy tych wirusów, możesz skutecznie się im oprzeć.

ZAPOBIEGANIE.
Na samym początku epidemii grypy, w celu zapobiegania, konieczne jest zamknięcie głównych „bram” ciała (nosa i ust) na mocny „bolt”. Aby to zrobić, każdego ranka, przed wyjściem na zewnątrz lub do pracy, należy polizać trochę oleju roślinnego z łyżeczki (olej powinien dobrze smarować krtań) i nasmarować nozdrza tym samym olejem. Sangwiniczny i choleryczny odpowiedni olej słonecznikowy lub kokosowy i melancholijny - sezamowy lub, w skrajnych przypadkach, oliwkowy, flegmatyczny - musztarda.

Kupuj różne produkty z jałowca (posiada najsilniejsze działanie bakteriobójcze): koraliki, bransoletkę, grzebień lub grzebień, ozdobne stojaki na gorące dania (kup do domu i do pracy) lub tylko kawałek pnia. Na początku epidemii załóż takie koraliki, bransoletki, załóż kawałek jałowca w bocznej kieszeni koszuli. Podczas jedzenia umieść gorące naczynia na takim stojaku, a lotne substancje wydzielane przez jałowiec zniszczą wszystkie wirusy w jego polu działania. Na pulpicie, w celu zapobiegania, przydatne jest również utrzymanie takiego stojaka przy szklance gorącej wody (ciepło zwiększa uwalnianie lotnej produkcji).

Aby uniknąć zimna, unikaj zimna, wilgoci i przeciągów. Ciepła, sucha i gorąca herbata z przyprawami (cynamon, bazylia, goździki) - najlepsza zimna medycyna.

ROZPOCZNIJ CHOROBĘ.
Gdy pojawiają się pierwsze oznaki zimna (patrz wyżej), konieczne jest przede wszystkim rozgrzanie, tj. stale upewniaj się, że ręce, zwłaszcza ręce i stopy, zwłaszcza stopy, są zawsze ciepłe. W początkowej fazie przeziębienia (w pierwszych dwóch godzinach choroby) kąpiele stóp i dłoni (jeśli są zimne) z proszkiem musztardowym pomagają dobrze przez 10 minut. Możesz odwiedzić saunę („sucha” kąpiel), najlepsza opcja lub rosyjska („mokra”) kąpiel. Ponieważ odpady wirusowe silnie zakwaszają krew, należy wypić ciepły ziołowy wywar o pikantnym smaku (imbir, bazylia, goździki, kardamon, cynamon, oregano, mięta, hyzop, liście lub gałązki porzeczki, maliny) w dowolnym zestawie i dodać więcej jedzenia pikantne przyprawy, takie jak pieprz, musztarda, chrzan, czosnek. Z umiarem jedz całe dania Kruppa i warzywa na parze. Zaleca się sok z cytryny i imbiru z ciepłą wodą i miodem. Aby wykluczyć z diety pokarmy powodujące zakwaszenie krwi - wszystkie produkty mleczne (zwłaszcza ser, twaróg, lody, jogurt, mleko), słodkie, tłuste, tłuste, ciężkie i wilgotne produkty (mięso, ryby, jaja, orzechy, wyroby cukiernicze i piekarskie, słodycze i słodkie soki owocowe). Nasmaruj nos (od wewnątrz) i punkty przy skrzydłach nosa olejem roślinnym z dodatkiem ziół (olej i zioła należy wybrać biorąc pod uwagę temperament) lub balsamem Karavaeva Vitaon. Jeśli ARD zaczyna się bólem gardła, okresowo konieczne jest zlizanie niewielkiej ilości wyżej wymienionych podgrzewanych olejków z łyżki.

W CZASIE CHOROBY.
Jeśli pacjent opuścił pierwszą grupę wirusów (w tym czasie z reguły zwraca się do lekarza), to samo ciało zaczyna z nimi walczyć, tj. panowała temperatura, taktyka leczenia jest inna. W tym okresie kąpiele są anulowane. Głównym sposobem awaryjnego oczyszczania krwi jest dwudniowy post (szybki do znacznego apetytu). Lepiej jest zasadzić ciało na głodzie, przyjmując tylko ciepły wywar z ziół leczniczych o właściwościach napotnych i przeciwgorączkowych (na przykład kwiaty lipy, czarny bez czarny, tymianek, szałwia), zioła wykrztuśne i przeciwkaszlowe (dziewanna, matka i macocha, lukrecja, altea). Odpowiednia herbata z malinami, miodem i cytryną. Po ciepłej herbacie z przyprawami powinieneś iść do łóżka, przykryć się ciepłym kocem i potem. Albo możesz wziąć herbatę z gorzkich ziół (na przykład goryczki). Zalecenia dotyczące stosowania olejów pozostają takie same jak w pierwszym przypadku. Wraz z powrotem apetytu należy ściśle przestrzegać diety. Pierwszego dnia zaleca się stosowanie soku, naparu jęczmienia z dodatkiem mleka i miodu. Przez następne trzy dni zalecana jest tylko dieta płynna: zupy warzywne, świeże soki z miąższem owocowym, mleko niskotłuszczowe. Do czasu przywrócenia prawidłowego trawienia pokarmu w organizmie nieuniknione są powikłania lub nawroty. Po przywróceniu trawienia i do całkowitego wyleczenia zaleca się dietę ze świeżych warzyw i owoców, mleka.

ZALECENIA DLA NIEKTÓRYCH MANIFESTACJI