Jak mierzyć temperaturę ciała i jak powinna być

Temperatura ciała jest wskaźnikiem stanu termicznego organizmu. Dzięki temu istnieje odzwierciedlenie związku między wytwarzaniem ciepła narządów wewnętrznych, wymianą ciepła między nimi a światem zewnętrznym. Jednocześnie wskaźniki temperatury zależą od wieku osoby, pory dnia, wpływu otaczającego świata, stanu zdrowia i innych cech organizmu. Jaka powinna być temperatura ciała danej osoby?

Rodzaje wskaźników temperatury

Ludzie są przyzwyczajeni do tego, że ze zmianami temperatury ciała często mówi się o problemach zdrowotnych. Nawet z lekkim wahaniem osoba jest gotowa włączyć alarm. Ale to nie zawsze jest takie smutne. Normalna temperatura ciała waha się od 35,5 do 37 stopni. Średnia liczba w większości przypadków wynosi 36,4–36,7 stopni. Chciałbym również zauważyć, że wskaźniki temperatury mogą być indywidualne dla każdego. Normalny reżim temperaturowy jest brany pod uwagę, gdy osoba czuje się całkowicie zdrowa, sprawna fizycznie i nie ma awarii w procesach metabolicznych.

Jaka jest normalna temperatura ciała u dorosłych, zależy także od narodowości. Na przykład w Japonii temperatura wynosi 36 stopni, aw Australii temperatura ciała wzrasta do 37 stopni.

Warto również zauważyć, że normalna temperatura ciała człowieka może zmieniać się w ciągu dnia. Rano jest niżej, a wieczorem znacznie wzrasta. Co więcej, jego wahania w ciągu dnia mogą mieć jeden stopień.

Temperatura osoby jest podzielona na kilka typów, w tym:

1. niska temperatura ciała. Jego liczby spadają poniżej 35,5 stopnia. Taki proces nazywany jest hipotermią;
2. normalna temperatura ciała. Wskaźniki mogą wahać się od 35,5 do 37 stopni;
3. podwyższona temperatura ciała. Wznosi się powyżej 37 stopni. Jednocześnie mierzy się go pod pachą;
4. niska temperatura ciała. Jego granice wahają się od 37,5 do 38 stopni;
5. temperatura ciała gorączkowego. Wskaźniki wahają się od 38 do 39 stopni;
6. wysoka lub gorączkowa temperatura ciała. Wzrasta do 41 stopni. Jest to krytyczna temperatura ciała, która prowadzi do zakłócenia procesów metabolicznych w mózgu;
7. hiperpyretyczna temperatura ciała. Śmiertelna temperatura, która wzrasta powyżej 41 stopni i jest śmiertelna.

Również temperatura wewnętrzna jest klasyfikowana według innych typów w postaci:

• hipotermia. Gdy wskaźniki temperatury poniżej 35,5 stopni;
• normalna temperatura. Waha się od 35,5-37 stopni;
• hipertermia. Temperatura przekracza 37 stopni;
• gorączkowy stan. Wskaźniki podnoszą się powyżej 38 stopni, podczas gdy pacjent ma dreszcze, blanszowanie skóry, marmurową siatkę.

Zasady pomiaru temperatury ciała

Wszyscy ludzie są przyzwyczajeni do tego, że zgodnie ze standardowymi wskaźnikami temperatury należy mierzyć je pod pachą. Aby wykonać procedurę, musisz przestrzegać kilku zasad.

1. Pacha powinna być sucha.
2. Następnie wykonuje się termometr i delikatnie potrząsa do wartości 35 stopni.
3. Końcówka termometru znajduje się pod pachą i jest ciasno dociskana ręką.
4. Potrzebuję go od pięciu do dziesięciu minut.
5. Po tym wynik jest oceniany.

Z termometrem rtęciowym powinien być bardzo czysty. Nie można go złamać, w przeciwnym razie rtęć wyleje się i wydziela szkodliwe opary. Dzieci nie mogą dawać takich rzeczy. W celu wymiany możesz mieć termometr na podczerwień lub elektroniczny. Takie urządzenia mierzą temperaturę w sekundach, ale wartości z rtęci mogą się różnić.

Nie wszyscy uważają, że temperaturę można zmierzyć nie tylko w pachach, ale także w innych miejscach. Na przykład w ustach. Dzięki tej metodzie pomiaru normalne wartości mieszczą się w granicach 36–37,3 stopni.

Jak mierzyć temperaturę w ustach? Istnieje kilka zasad.
Aby zmierzyć temperaturę w ustach, musisz odpoczywać przez pięć do siedmiu minut. Jeśli w ustach znajdują się protezy, szelki lub płytki, należy je usunąć.

Następnie termometr rtęciowy należy wytrzeć do sucha i umieścić pod językiem z obu stron. Aby uzyskać wynik, musisz go trzymać przez cztery do pięciu minut.

Warto zauważyć, że temperatura w jamie ustnej znacznie różni się od pomiarów w strefie pachowej. Pomiar temperatury w ustach może pokazać wynik wyższy o 0,3-0,8 stopnia. Jeśli dorosły ma wątpliwości co do osiągów, należy dokonać porównania między temperaturą uzyskaną pod pachą.

Jeśli pacjent nie wie, jak zmierzyć temperaturę w ustach, możesz postępować zgodnie ze zwykłą technologią. Podczas procedury należy przestrzegać techniki wykonania. Termometr można zainstalować zarówno za policzkiem, jak i pod językiem. Ale mocowanie urządzenia za pomocą zębów jest surowo zabronione.

Niska temperatura ciała

Po tym, jak pacjent dowie się, jaką ma temperaturę, musisz określić jej charakter. Jeśli jest poniżej 35,5 stopnia, zwykle mówi się o hipotermii.

Temperatura wewnętrzna może być z jakiegoś powodu niska, do której należą:

• osłabiona funkcja odpornościowa;
• ciężka hipotermia;
• niedawna choroba;
• choroby endokrynologiczne;
• stosowanie niektórych leków;
• niska hemoglobina;
• niepowodzenie w układzie hormonalnym;
• obecność wewnętrznego krwawienia;
• zatrucie ciała;
• chroniczne zmęczenie.

Jeśli temperatura wewnętrzna pacjenta jest znacznie zmniejszona, wówczas będzie czuł się słaby, osłabiony i zawroty głowy.
Aby zwiększyć wskaźniki temperatury w domu, musisz postawić stopy w gorącej kąpieli stóp lub na poduszce grzewczej. Następnie załóż ciepłe skarpety i wypij gorącą herbatę z miodem, napar z ziół leczniczych.

Jeśli wskaźniki temperatury stopniowo maleją i osiągają 35–35,3 stopnia, możemy powiedzieć:

• o prostym zmęczeniu, silnym wysiłku fizycznym, chronicznym pozbawieniu snu;
• o niewłaściwej diecie lub przestrzeganiu ścisłej diety;
• o niepowodzeniu hormonalnym. Występuje na etapie ciąży, z menopauzą lub miesiączką u kobiet;
• o zaburzeniach metabolizmu węglowodanów spowodowanych chorobami wątroby.

Zwiększona temperatura ciała

Najczęstsze występowanie czegoś takiego jak podwyższona temperatura ciała. Jeśli jest utrzymywany na wysokości od 37,3 do 39 stopni, zwykle mówi się o uszkodzeniu zakaźnym. Kiedy wirusy, bakterie i grzyby przenikają do ludzkiego ciała, dochodzi do ciężkiego zatrucia, które wyraża się nie tylko we wzroście temperatury ciała, ale także w katarach, łzawieniu, kaszlu, senności i pogorszeniu ogólnego stanu. Jeśli temperatura wewnętrzna wzrośnie powyżej 38,5 stopni, lekarze zalecają przyjmowanie leków przeciwgorączkowych.

Temperatury mogą wystąpić przy oparzeniach i urazach mechanicznych.
W rzadkich sytuacjach obserwuje się hipertermię. Ten stan jest spowodowany wzrostem wskaźników temperatury powyżej 40,3 stopni. W takim przypadku należy jak najszybciej wezwać pogotowie ratunkowe. Kiedy wskaźniki osiągną 41 stopni, zwykle mówi się o krytycznym stanie, który zagraża przyszłemu życiu pacjenta. W temperaturze 40 stopni zaczyna się nieodwracalny proces. Następuje stopniowe niszczenie mózgu i degradacja narządów wewnętrznych.

Jeśli temperatura wewnętrzna wynosi 42 stopnie, pacjent umiera. Są takie przypadki, gdy pacjent doświadczył takiego stanu i przeżył. Ale ich liczba jest niewielka.

Jeśli temperatura wewnętrzna wzrośnie powyżej nory, pacjent ma objawy w postaci:

1. zmęczenie i słabość;
2. ogólny stan chorobowy;
3. sucha skóra i usta;
4. łagodne lub ciężkie dreszcze. Zależy od odczytów temperatury;
5. ból głowy;
6. bóle struktur mięśniowych;
7. arytmia;
8. spadek i całkowita utrata apetytu;
9. nadmierne pocenie się.

Każda osoba jest indywidualna. Dlatego normalna temperatura ciała będzie dla każdego. Ktoś ze wskaźnikami 35,5 stopnia czuje się normalnie, a przy wzroście do 37 stopni jest już uważany za chorego. W innych nawet 38 stopni może być granicą normy. Dlatego konieczne jest skupienie się na ogólnym stanie ciała.

Jaka jest normalna temperatura osoby?

Jaka jest normalna temperatura ciała osoby dorosłej? Za dziecko? Odpowiadając na twoje pytania...

A gdzie mogę znaleźć takie książki, zastanawiam się...

Normalna temperatura ciała ludzkiego

Tak więc normalna temperatura ludzkiego ciała waha się od 36,3 do 36,9º C.

Ponadto należy zauważyć, że proces samoregulacji temperatury ciała stale występuje - termoregulacja... Gdy temperatura otoczenia wokół nas wzrasta, ciało ludzkie jest chłodzone przez ciepło (przez skórę, płuca). I odwrotnie.

W mózgu (jest taki wydział - pośredni mózg) - tam znajduje się centrum termoregulacji... Jest też wegetatywne centrum metaboliczne... I to jest zaskakująco racjonalne...

Fakt, że nadszedł czas, aby coś zmienić, centrum termoregulacji uczy się za pomocą specjalnych receptorów, które znajdują się głównie na plecach: one, te same termoreceptory, reagujące na zimno, powodują mimowolne skurcze mięśni - co często nazywamy dreszczami. A te skurcze mięśni z kolei przyspieszają metabolizm, powodując, że węglowodany i białka zaczynają się rozpadać z większą intensywnością... W rezultacie - temperatura ciała (i wszystkich narządów i układów wewnętrznych) wzrasta.

Jeśli związek przyczynowo-skutkowy zostanie zerwany, temperatura ciała spada, a stan ten nazywany jest hipotermią. Wówczas termometr pokazuje znak temperatury 35,7 ° C, a nawet mniej...

To może być dla was dziwne, moi przyjaciele, ta informacja, ale przede wszystkim temperatura ciała osoby może spaść z powodu diety. Kobieta, która postawiła sobie za cel utratę wagi, wyklucza z diety główne paliwo - tłuszcze i węglowodany. Początkowo ciało jakoś radzi sobie z brakiem tych ważnych elementów, wykorzystując wewnętrzne rezerwy. Ale, jak mówią, pod Księżycem nie ma nic wiecznego - rezerwy te są wyczerpane, a potem ciało nie ma nic do generowania ciepła, nic do ogrzania się.

Dlatego nie należy się dziwić, że temperatura spadła po tygodniu lub innej głodowej diecie lub po religijnym postu.

A jeśli w tym samym czasie nadal przechodzisz z jednego symulatora do drugiego - zastanów się, czy nie ma dla ciebie hipotermii. W końcu, pracując nad symulatorami, nie tylko nie dostarczasz swojemu organizmowi węglowodanów i tłuszczów, ale także bezwzględnie rzucasz zapasy „muskularnej” skrzyni ogniowej podczas list treningowych.

Ale to też się zdarza... Dobrze jesz i nie odmawiasz sobie małych radości kulinarnych i cukierniczych: czekoladki i ciastka są codziennie obecne na stole... Jednak temperatura spadła i nie chce się podnosić. Pamiętaj, czy brałeś pigułki?

Faktem jest, że niektóre leki mogą również powodować obniżenie hipotermii temperatury ciała. Środki uspokajające (środki uspokajające), leki przeciwdepresyjne i nasenne są częstymi prowokatorami hipotermii.

Leki te działają na centralny układ nerwowy i spowalniają jego pracę. W szczególności leki te hamują mimowolne skurcz receptorów zimnych. W rezultacie nie czują, że nadszedł czas, aby rozpocząć rozgrzewkę. Skurcze mięśni (to znaczy uczucie dreszczy) nie występują, temperatura ciała, zamiast wzrastać, zmniejsza się.

Wniosek jest prosty: jeśli znalazłeś hipotermię, przestań przyjmować leki uspokajające i nasenne. Temperatura ciała wzrośnie, gdy skończy się efekt pigułki, którą połknąłeś dzień wcześniej. Zwykle dzieje się to w ciągu dnia.

Jeśli kobieta nie testuje się na siłę za pomocą diety i nie bierze żadnych leków, o których była mowa powyżej, a jej temperatura ciała jest niska, z pewnością powinna wysłać nogi do lekarza. Musimy sobie z tym poradzić...

Niezależnie, nie będzie to możliwe, możesz mi uwierzyć... Musimy zwrócić się do doświadczonego lekarza i zastanowić się, co się z nim dzieje... Rzeczywiście, hipotermia może być pierwszym objawem problemów z tarczycą z podwzgórzem. Hormony wytwarzane przez te struktury narządów są odpowiedzialne za proces wykorzystywania węglowodanów w organizmie. Jeśli przestaną się dzielić, termometr nieuchronnie opada.

I byłoby dobrze, gdyby to była najtrudniejsza rzecz, jaka mogła się wydarzyć. W takim przypadku temperatura nie powróci do normy, dopóki przyczyna, która spowodowała jej spadek, nie zostanie wyeliminowana. Endokrynolog pomoże poradzić sobie z tym problemem. Przepisze niezbędne badania krwi, w razie potrzeby przeprowadzi badania i, po przeanalizowaniu wszystkich uzyskanych danych, przepisze preparaty hormonalne, których odbiór poprawi funkcjonowanie tarczycy lub podwzgórza.

Oto, co chciałbym ci powiedzieć, moi przyjaciele... Nie mogę milczeć na ten temat...

Być może, delikatnie mówiąc, najbardziej nieprzyjemną chorobą, której przejawem wydaje się być nieuzasadniony spadek temperatury, jest nowotwór (nowotwór) w mózgu, który występuje w podwzgórzu.

Jest także odpowiedzialny za wymianę ciepła w ciele, a jeśli coś nagle zaczyna wywierać na niego presję w najprawdziwszym znaczeniu tego słowa, blokuje dreszcze, a wraz z nim rozszczepienie węglowodanów i tłuszczów. Ponadto nie jest konieczne, aby był to nowotwór złośliwy. Łagodny może również powodować hipotermię. Co więcej, często jest to jedyny dzwonek alarmowy sygnalizujący nadchodzący problem.

Ból głowy i zawroty głowy bardzo rzadko dołączają do kolumny upadłego termometru w początkowej fazie rozwoju nowotworu, zwykle objawy te występują znacznie później.

Im szybciej osoba, która odkryła hipotermię, zwróci się do lekarza, tym lepiej dla niego. Przecież szansa na wyleczenie, jeśli mówimy o problemach natury onkologicznej, jest znacznie wyższa na początkowym etapie rozwoju procesu nowotworowego. Dotyczy to każdego organu i układu ludzkiego ciała.

Niestety, aby określić obecność guza w mózgu, każdy pacjent będzie musiał przejść przez znaczną liczbę lekarzy - terapeutów, endokrynologów, okulistów itp., A ludzie będą ostatnimi, którzy pójdą do neurologa lub neurochirurga. Aby ubezpieczyć się i nie przegapić cennego czasu, możesz zarejestrować się na konsultację z tym specjalistą, nie czekając na kierunek ambulatoryjny. A to jest rozsądne...

A teraz uwaga...

Dla osoby temperatura ciała od 35,7 do 37,2 stopni jest uważana za normalną, więc nie ma powodu do paniki. Ale jeśli ostatnio temperatura spadła gwałtownie, a ogólny stan się pogorszył, lepiej poszukać przyczyny.

Najczęściej jest to konsekwencją niedawno przekazanego ARVI. Ale ten symptom może także mówić o anemii, obniżonej odporności, chorobach mózgu, ciężkich infekcjach, przewlekłym zapaleniu oskrzeli, dysfunkcji tarczycy. Taka porada nie byłaby zbyteczna - dokonaj pełnej morfologii krwi i badania krwi na hemoglobinę i hormony tarczycy. Sprawdź ciśnienie krwi, puls. Jeśli wszystko jest w porządku, to... wszystko jest w porządku...

Dla informacji: wskaźnik 36,3-36,9 ° C jest uważany za normę temperatury pod pachą. Jeśli jesteś przyzwyczajony do mierzenia go w ustach lub odbycie (tj. Doodbytniczo), liczby będą nieco inne. Na przykład nasze usta są znacznie cieplejsze - 36,8–37,3 ° C, a nawet cieplejsze w odbycie - 37,3–37,7 ° C

Taką temperaturą powinien być Yury Anatolyevich w różnych częściach ludzkiego ciała.

Jak leczyć wysoką temperaturę u dziecka?

Wczoraj Irina Wiaczesławowna zadzwoniła do mnie z Terytorium Perm i zapytała, co mam robić: czteroletni wnuk, który został, aby opiekować się synową ze swoim synem, a oni sami wyjechali na wakacje ze swoim starszym 9-letnim synem, biegając i skacząc. I dotknęła jego czoła i poczuła, że ​​jej czoło jest gorące...

Przestraszyła się i zmierzyła temperaturę. Pomiar w staroświecki sposób - położyła wnuka na kolanach, wrzuciła do jego pachy zwykły termometr rtęciowy i zaczęła opowiadać mu bajkę, aby wnuk siedział cicho przez trzy minuty. I zamierzała osiągnąć 37,8 stopnia... Pytanie brzmiało w słuchawce tak: „oyo-yo, doktorze, co powinniśmy zrobić?”

Czy gorące czoło twojego dziecka cię przestraszyło? Dziecko z tym wszystkim jest wesołe, noszone od pokoju do pokoju, skacząc na kanapie.

Powiem ci tak - gorączka nie zawsze jest sygnałem początku choroby.

Termometr pokazuje 3 stopnie, a dziecko może być całkowicie zdrowe: jest po prostu gorące po nadmiernie aktywnych grach lub skacząc z kanapy na dywan i odwrotnie. Usiądźcie obok niego, przeczytajcie mu ciekawą bajkę, dajcie mu szansę obejrzenia kreskówki. Po pół godzinie (nie wcześniej, „ochłodzenie” wymaga czasu!), Ponownie zmierzyć temperaturę. Normalny? Cóż, świetnie!

Temperatura może wzrosnąć nie tylko podczas choroby, ale również dlatego, że dziecko jest zbyt ciepło ubrane lub po prostu zjedzone, wypiła gorącą herbatę, a także po szczepieniach lub w wyniku reakcji alergicznej na coś...

A jednak trzeba oczywiście zachować ostrożność... Najczęściej przyczyny hipertermii u dziecka nie są tak nieszkodliwe, jak byśmy tego chcieli. Zwykle kładziemy termometr na nasze własne dziecko po tym, jak zauważyliśmy problem: dziecko stało się nieco ospałe, skarży się, że ma coś do zranienia. Objawy takie jak katar, kaszel, ból uszu i gardła, nudności lub wymioty, ból brzucha, biegunka lub wysypka na skórze w połączeniu z wysoką gorączką sugerują infekcję wirusową lub bakteryjną.

Czasami temperatura może wzrosnąć, a objawy choroby jednocześnie
ukryty - na przykład z chorobami neurologicznymi i innymi chorobami.

Jeśli temperatura dziecka powyżej 38 stopni jest notowana przez dwa dni, a on nie narzeka na nic, musisz pokazać go lekarzowi! Jasne! Konieczne jest przeprowadzenie badań krwi i moczu. Tylko lekarz zdecyduje, czy potrzebne są dodatkowe badania. A jeśli to konieczne - które.

Jeśli normalne lub ostre bóle gardła dziecka normalizują temperaturę, cieszą cię, a po dniu lub dwóch znowu się zwiększają - bądź czujny... Być może zacznie się rozwijać jakieś komplikacje: powiedzmy, dławica piersiowa, jako powikłanie ostrego zakażenia wirusowego układu oddechowego lub zapalenia płuc lub odmiedniczkowego zapalenia nerek. W skrócie, w tym przypadku nie rozwiązuj problemu diagnostycznego samodzielnie - zadzwoń do lekarza.

I ważniejsze informacje:

Powinieneś zdecydowanie zadzwonić po karetkę, jeśli:

• temperatura ciała dziecka osiąga 40 ° C i więcej;
• w wysokiej temperaturze występują drgawki;
• istnieje silny mokry kaszel, a wcześniej dziecko miało już zapalenie płuc;
• gorączka z towarzyszącymi silnymi wymiotami i biegunką;
• U dziecka zdiagnozowano przewlekłe zaburzenia serca, płuc, nerek, układu nerwowego lub krwi.

Normalna, wysoka i niska temperatura ciała

Optymalny czas do pomiaru normalnej temperatury ciała dorosłej osoby zdrowej to środek dnia, podczas gdy pacjent musi być w spoczynku przed pomiarami i podczas testu, a parametry mikroklimatu mieszczą się w optymalnym zakresie. Nawet w tych warunkach temperatura różnych osób może się nieznacznie różnić, co może wynikać z wieku i płci.

W ciągu dnia zmienia się tempo przemiany materii, a wraz z nią zmienia temperaturę w spoczynku. W nocy nasze ciała ostygają, a rano termometr pokaże minimalne wartości. Pod koniec dnia metabolizm ponownie przyspiesza, a temperatura wzrasta średnio o 0,3-0,5 stopnia.

W każdym przypadku normalnie temperatura ciała nie powinna spaść poniżej 35,9 ° C i wzrosnąć powyżej 37,2 ° C.

Bardzo niska temperatura ciała

Temperatura ciała poniżej 35,2 ° C jest uważana za bardzo niską. Wśród możliwych przyczyn hipotermii są:

• Niedoczynność tarczycy lub zmniejszona czynność tarczycy. Rozpoznanie ustala się na podstawie badań krwi na zawartość hormonów TSH, St.₄, St.₃. Leczenie: wyznaczone przez endokrynologa (hormonalna terapia zastępcza).
• Zakłócenie ośrodków termoregulacji w ośrodkowym układzie nerwowym. Może się tak zdarzyć w przypadku urazów, guzów i innych organicznych uszkodzeń mózgu. Leczenie: eliminacja przyczyny uszkodzenia mózgu i terapii rehabilitacyjnej po urazach i interwencjach chirurgicznych.
• Zmniejszenie wytwarzania ciepła przez mięśnie szkieletowe, na przykład z naruszeniem ich unerwienia w wyniku uszkodzenia rdzenia kręgowego z uszkodzeniem rdzenia kręgowego lub dużych pni nerwowych. Spadek masy mięśniowej spowodowany niedowładem i porażeniem może również prowadzić do zmniejszenia produkcji ciepła. Leczenie: leczenie farmakologiczne przepisuje neurolog. Ponadto pomoc: masaż, fizjoterapia, terapia ruchowa.
• Długi post. Ciało po prostu nie ma nic do produkcji ciepła. Leczenie: przywrócenie zbilansowanej diety.
• Odwodnienie ciała. Wszystkie reakcje metaboliczne zachodzą w środowisku wodnym, dlatego przy braku płynu tempo metabolizmu nieuchronnie spada, a temperatura ciała spada. Leczenie: terminowa kompensacja strat płynów podczas uprawiania sportu, podczas pracy w warunkach mikroklimatu grzewczego, z chorobami żołądkowo-jelitowymi, którym towarzyszą wymioty i biegunka.
• Ogólna hipotermia ciała. W bardzo niskich temperaturach otoczenia mechanizmy termoregulacji mogą nie radzić sobie z ich funkcją. Leczenie: stopniowe ocieplenie ofiary z zewnątrz, gorąca herbata.
• Ciężkie zatrucie alkoholem. Etanol jest trucizną neurotropową, która wpływa na wszystkie funkcje mózgu, w tym na termoregulację. Pomoc i leczenie: zadzwoń po brygadę pogotowia ratunkowego. Środki odtruwające (płukanie żołądka, dożylne płyny soli fizjologicznej), podawanie leków normalizujących funkcjonowanie układu nerwowego i sercowo-naczyniowego.
• Efekt podwyższonego poziomu promieniowania jonizującego. Zmniejszenie temperatury ciała w tym przypadku jest konsekwencją zaburzeń metabolicznych w wyniku działania wolnych rodników. Pomoc i leczenie: wykrywanie i eliminacja źródeł promieniowania jonizującego (pomiar poziomów izotopów radonu i DER promieniowania gamma w pomieszczeniach mieszkalnych, środki bezpieczeństwa pracy w miejscu pracy, w których stosowane są źródła promieniowania), leczenie jest przepisywane po potwierdzeniu diagnozy (leki, które neutralizują wolne rodniki, zmniejszając terapia)

Gdy temperatura ciała spadnie do 32,2 ° C, osoba zapada w stan ogłuszenia, w temperaturze 29,5 ° C - następuje utrata przytomności, gdy schłodzona poniżej 26,5 ° C, ciało prawdopodobnie umrze.

Umiarkowanie niska temperatura

Uważa się, że temperatura ciała w zakresie od 35,8 ° C do 35,3 ° C jest umiarkowanie obniżona. Najbardziej prawdopodobne przyczyny łagodnej hipotermii są następujące:

• Zespół chronicznego zmęczenia, zespół asteniczny lub depresja sezonowa. W tych warunkach we krwi można wykryć niedobór niektórych mikro i makroelementów (potasu, wapnia, fosforu, sodu, chloru, magnezu, żelaza). Leczenie: normalizacja odżywiania, przyjmowanie kompleksów witaminowo-mineralnych, adaptogeny (immunologiczne, żeń-szeń, Rhodiola rosea itp.), Zajęcia fitness, opanowanie technik relaksacyjnych.
• Wyczerpanie spowodowane długotrwałym stresem fizycznym lub psychicznym. Leczenie: dostosowanie trybu pracy i odpoczynku, przyjmowanie witamin, minerałów, adaptogenów, fitness, relaks.
• Zła dieta, niezrównoważona dieta przez długi czas. Hipodynamika nasila spadek temperatury i przyczynia się do spowolnienia procesów metabolicznych. Leczenie: normalizacja diety, odpowiednia dieta, zbilansowana dieta, przyjmowanie kompleksów witaminowych i mineralnych, zwiększona aktywność ruchowa.
• Zmiany hormonalne na tle ciąży, miesiączki, menopauzy, zmniejszenie czynności tarczycy, niewydolność nadnerczy. Leczenie: przepisane przez lekarza po ustaleniu dokładnej przyczyny hipotermii.
• Przyjmowanie leków zmniejszających napięcie mięśniowe, takich jak środki zwiotczające mięśnie. W tym przypadku mięśnie szkieletowe są częściowo wyłączone z procesów termoregulacji i wytwarzają mniej ciepła. Leczenie: skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady dotyczącej ewentualnego zastąpienia leku lub przerwy w jego przyjmowaniu.
• Zakłócenie czynności wątroby, prowadzące do zmian w metabolizmie węglowodanów. Stan ten pomoże w wykryciu pełnej morfologii krwi, biochemicznego badania krwi (ALAT, ASAT, bilirubiny, cholesterolu, glukozy itp.), USG wątroby i dróg żółciowych. Leczenie: przepisane przez lekarza po odpowiednich procedurach diagnostycznych. Farmakoterapia mająca na celu chorobę wątroby, środki odtruwające, przyjmujące hepatoprotektory.

Niska jakość ciała

Jest to nieznaczny wzrost temperatury ciała, gdy jego wartości mieszczą się w zakresie 37 - 37,5 ° C. Przyczyną takiej hipertermii mogą być całkowicie niebezpieczne czynniki zewnętrzne, powszechne choroby zakaźne i choroby, które stanowią poważne zagrożenie dla życia, na przykład:

• Intensywne sporty lub ciężka praca fizyczna w mikroklimacie grzewczym.
• Wizyta w saunie, łaźni, solarium, gorącej kąpieli lub prysznicu, niektóre zabiegi fizjoterapeutyczne.
• Jedzenie gorących i pikantnych potraw.
• Ostre wirusowe infekcje dróg oddechowych.
• Nadczynność tarczycy (chorobie towarzyszy zwiększona czynność tarczycy i przyspieszony metabolizm).
• Przewlekłe choroby zapalne (zapalenie jajników, zapalenie gruczołu krokowego, zapalenie dziąseł itp.).
• Gruźlica jest jedną z najbardziej niebezpiecznych przyczyn częstego wzrostu temperatury ciała do wartości podgorączkowych.
• Choroby onkologiczne - stanowią poważne zagrożenie dla życia i często prowadzą do niewielkiego wzrostu temperatury ciała we wczesnych stadiach rozwoju.

Jeśli temperatura nie przekracza 37,5 ° C, nie należy próbować obniżać jej za pomocą leków. Pierwszym krokiem jest skonsultowanie się z lekarzem, aby ogólny obraz choroby nie okazał się „zamazany”.

Jeśli temperatura nie powraca do normy przez długi czas lub epizody gorączki są powtarzane dzień po dniu, powinieneś udać się do lekarza, zwłaszcza jeśli towarzyszy temu osłabienie, niewyjaśniona utrata masy ciała, nocne poty, powiększenie węzłów chłonnych. Po dodatkowych testach mogą wystąpić poważniejsze problemy zdrowotne, niż można by się spodziewać.

Temperatura gorączkowa

Jeśli termometr pokazuje 37,6 ° C lub więcej, to w większości przypadków wskazuje to na obecność ostrego procesu zapalnego w organizmie. Ognisko zapalenia może być zlokalizowane w dowolnym miejscu: w płucach, nerkach, przewodzie pokarmowym itp.

W tym przypadku większość z nas próbuje natychmiast obniżyć temperaturę, ale ta taktyka leczenia nie zawsze się usprawiedliwia. Faktem jest, że wzrost temperatury ciała jest naturalną reakcją ochronną organizmu, mającą na celu stworzenie warunków niekorzystnych dla życia patogenów.

Jeśli chory nie ma chorób przewlekłych, a gorączce nie towarzyszą drgawki, nie zaleca się zmniejszania temperatury do 38,5 ° C za pomocą leków. Leczenie należy rozpocząć od ciężkiego napoju (1,5 - 2,5 litra dziennie). Woda pomaga zmniejszyć stężenie toksyn i ich usuwanie z organizmu wraz z moczem, a w rezultacie temperatura spada.

Przy wyższych odczytach termometru (39 ° C i wyższych) można rozpocząć stosowanie leków przeciwgorączkowych, czyli leków obniżających temperaturę. Obecnie zakres takich narzędzi jest dość duży, ale być może najbardziej znanym lekiem jest aspiryna wytwarzana na bazie kwasu acetylosalicylowego.

Jaka jest normalna temperatura ciała u ludzi: norma u dorosłych

Termoregulacja jest uważana za jedną z najważniejszych cech ludzkiego ciała.

Temperatura ciała jest utrzymywana przez siły organizmu na wymaganym poziomie i jest odpowiedzialna za jego zdolność do generowania ciepła i wymiany z otoczeniem.

W ciągu dnia temperatura ciała może się różnić, ale tylko nieznacznie.

Ten proces jest związany z szybkością metabolizmu, na przykład rano jest niższy, a wieczorem wzrasta o około stopień.

Konieczne jest sprawdzenie, jaka jest normalna temperatura ciała u osoby dorosłej i jakie są jej rodzaje? Jak mierzyć temperaturę ciała pod pachą, w ustach?

Co oznacza norma?

Jaka jest temperatura uważana za normalną? Ogólnie przyjmuje się, że temperatura ludzkiego ciała wynosi dokładnie 36,6 stopni. Dozwolone jest nieznaczne odchylenie w jednym lub drugim kierunku.

Na podstawie kondycji człowieka, otaczających warunków klimatycznych i pory dnia, a także innych parametrów, temperatura ciała może wynosić od 35,5 do 37,4 stopni. Należy zauważyć, że średnia temperatura kobiet jest wyższa, w przeciwieństwie do mężczyzn - o 0,5 stopnia.

W pachach temperatura ciała powinna wynosić 36,3–36,9, w ustach - 36,8–37,3, w odbycie 37,3–37,7 i jest to normalna temperatura.

Ciekawe jest to, że średnia temperatura ciała może się różnić w zależności od narodowości. Na przykład Japończycy mają średnio 36 stopni, podczas gdy Australijczycy mają wszystko 37.

W ciągu dnia temperatura ciała człowieka może wahać się o jeden stopień. Najniższa temperatura ciała jest rano, a najwyższa wieczorem.

U kobiet temperatura ciała może się różnić w zależności od cyklu miesiączkowego. Są ludzie, dla których temperatura 38 jest normalna i nie jest objawem rozwoju choroby.

Każdy organ w ludzkim ciele ma również własną temperaturę. A jaka jest normalna temperatura?

Norma dla każdego jest ich własna. Wewnętrzny narząd wątroby - 39 stopni, nerki i żołądek powinny być o 1 mniej.

Jak mierzyć temperaturę?

Aby poprawnie zmierzyć temperaturę w pachach, musisz przestrzegać następujących wskazówek:

1. Upewnij się, że pacha jest sucha.
2. Weź termometr, wytrzyj go suchą szmatką, możesz przewrócić do 35.
3. W pachę umieść ją tak, aby końcówka była wypełniona rtęcią, ściśle w kontakcie z ciałem.
4. Pozostaw co najmniej 10 minut.
5. Możesz ocenić wynik.

Jak zmierzyć temperaturę w ustach:

• Przed pomiarem temperatury w ustach musisz spędzić pięć minut w spoczynku.
• Jeśli w ustach znajdują się protezy, usuń je.
• Jeśli termometr jest normalny, wytrzyj go do sucha i umieść pod językiem z obu stron.
• Zamknij usta, poczekaj 4 minuty.

Normalna temperatura w ustach zdrowej osoby powinna wynosić 37,3 stopni. Należy zauważyć, że konieczne jest zmierzenie temperatury w ustach za pomocą zwykłego termometru ze szczególną ostrożnością.

Jaka jest temperatura?

Temperatura osoby jest podzielona na następujące typy:

• Niska jakość.
• Gorączka
• Pyretic.
• Hipertermia.

Niska jakość gorączki - 37-37,5 stopnia. Taka temperatura u ludzi może być normą i nie powoduje zagrożenia, ale może również wskazywać na procesy patologiczne zachodzące w organizmie. Dlatego bardzo ważne jest, aby dowiedzieć się, dlaczego wzrosła temperatura osoby:

1. Przegrzanie na słońcu, silny wysiłek fizyczny.
2. Zabiegi ciepłej wody - sauna, kąpiel.
3. Choroba wirusowa lub nieżytowa.
4. Gorące i pikantne jedzenie.
5. Chroniczne dolegliwości.

Ciężkie choroby, które zagrażają życiu, doprowadzą do przedłużonych temperatur. Choroby onkologiczne (guz może wpływać na organ taki jak żołądek) i gruźlica we wczesnych stadiach rozwoju charakteryzują się niewielkim wzrostem temperatury.

W niektórych sytuacjach taka temperatura ciała jest normą dla zdrowej osoby i nie jest konieczne jej zestrzelenie. Aby jednak upewnić się, gdzie jest norma i gdzie są odstępstwa, należy skonsultować się z lekarzem.

Temperatura gorączki wynosi 37,6, zawsze sygnalizuje, że organizm ma proces zapalny. Normalna temperatura wzrasta do takiego poziomu, aby zwalczać patogenne mikroorganizmy, stwarzając dla nich niekorzystne warunki. Dlatego nie jest konieczne niszczenie go lekami.

Możesz po prostu pić więcej ciepłych płynów, aby zmniejszyć stężenie toksyn i zapobiec odwodnieniu.

Temperatura pyretyczna - ponad 39, wskazuje na ostry przebieg procesu zapalnego. Jeśli kolumna rtęci wykazuje tę wartość, lekarze zalecają rozpoczęcie przyjmowania leków przeciwgorączkowych.

Jeśli temperatura osoby wynosi 39 stopni, napady są możliwe, więc musisz być bardziej uważny na ludzi, którzy mają choroby współistniejące.

Najczęściej inicjatorami tej temperatury są mikroorganizmy i wirusy, które dostają się do organizmu. Również taka temperatura ciała jest możliwa przy poważnych oparzeniach, urazach.

Hipertermia - temperatura (40,3), powoduje alarm i natychmiast wzywa karetkę pogotowia, ważne jest, aby wiedzieć, co zrobić, jeśli temperatura wynosi 40, zanim przyjedzie karetka. W temperaturze 42 stopni, organ taki jak mózg może zostać nieodwracalnie uszkodzony, centralny układ nerwowy jest zahamowany, ciśnienie krwi spada.

Jeśli nic się nie dzieje, każdy narząd wewnętrzny jest uszkodzony, co powoduje śpiączkę i ryzyko śmierci.

Niska temperatura

Jaka temperatura jest uważana za niską, a która niska? To proste, zdarzają się sytuacje, w których kolumna rtęci pokazuje mniej niż 35 stopni, musisz zacząć się martwić.

Przecież w temperaturze 32 pacjent będzie czuł się oszołomiony, w 29.5 nastąpi utrata przytomności, a 26,5 będzie śmiertelne.

Przyczyn niskiej temperatury są:

• Niedoczynność tarczycy; z powodu napojów alkoholowych (organ taki jak mózg przestaje działać, wpływa na to centrum termoregulacji)
• Wadliwe działanie centralnego układu nerwowego, uszkodzenie mózgu (uraz, guz).
• Paraliż, skutkujący zmniejszeniem masy ciała i utratą ciepła.
• Ścisła dieta, stały głód - wszystko to prowadzi do tego, że ciało ma mało energii do generowania ciepła, a każdy organ w ciele „cierpi”.
• Hipotermia Długotrwała obecność człowieka w warunkach niskiej temperatury, w wyniku której siły własne organizmu nie są w stanie poradzić sobie z funkcją termoregulacji.
• Odwodnienie, skutkujące niewielką ilością płynu w organizmie, co prowadzi do zmniejszenia metabolizmu.

Umiarkowany spadek temperatury (35,3) to:

1. Zwykłe zmęczenie lub ciężki wysiłek fizyczny, chroniczny brak snu.
2. Zła dieta lub dieta.
3. Zaburzenia hormonalne (ciąża, choroby tarczycy, menopauza).
4. Zaburzony metabolizm węglowodanów na tle choroby wątroby.

Istnieje wiele metod zwiększania temperatury ciała. Z reguły nie obejmują żadnych leków, chyba że zmniejszenie jest spowodowane poważnymi chorobami.

Aby podnieść temperaturę w domu, można postawić podgrzewacz ciepłej wody pod stopami, przebrać się w cieplejszą odzież. Aby pomóc zwiększyć gorącą herbatę z miodem lub wywary z ziołami (ziele dziurawca, żeń-szeń).

Podsumowując, należy powiedzieć, że wskaźnik dla każdej temperatury ciała jest inny. Jeśli jedna osoba czuje się świetnie w temperaturze 37 ° C i nie ma procesów zapalnych w ciele, nie oznacza to, że będzie dokładnie taka sama w sytuacji z inną osobą.

Wszystko zależy od indywidualnych cech organizmu, więc jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, musisz odwiedzić lekarza. Elena Malysheva chętnie opowie, co zrobić z temperaturą w filmie w tym artykule.

Najbardziej normalna temperatura osoby. Jaka powinna być temperatura ciała osoby. Umiarkowanie niska temperatura

Czy wiesz, że normalna temperatura ciała osoby jest również nazywana normotermią? Można go mierzyć w ustach, uszach, pod pachą lub doodbytniczo. Wynik zależy od miejsca. Rola odgrywa także wiek, poziom aktywności człowieka, a u kobiet także etap cyklu miesiączkowego.

• Temperatury mogą się zmieniać w ciągu dnia.
• Temperatura może być zbyt niska i może wzrosnąć powyżej normy.
• Temperatura powyżej 38 ° C najczęściej oznacza gorączkę spowodowaną infekcją.
• Normalna temperatura waha się od 36,5 ° C do 37,5 ° C
• W zależności od części ciała, w której mierzysz temperaturę, termometry również się różnią.

Jaka jest temperatura?

Przez ponad 100 lat, kiedy Biuro publikowało prognozy pogody, dzienne minimalne i maksymalne temperatury zawsze były kluczowe dla procesu. Wraz z ilością opadów, są one jednym z najczęściej używanych zestawów danych wśród naszych różnorodnych informacji o pogodzie i klimacie. Są to kluczowe statystyki, w których musimy zimą zimować i chłodzić latem, aby nasze zwierzęta były bezpieczne, a nasze kultury kwitły.

Jakie powietrze naprawdę się podoba

Co się dzieje, gdy temperatura nie jest rzeczywistą temperaturą - kiedy wilgotność lub prędkość wiatru jest tak wysoka, że ​​znacząco zmieniają nasze osobiste doświadczenia z pogodą? Prezydium przyjęło termin „Poczuj się jak”, aby opisać go dokładnie: co odczuwa powietrze zewnętrzne, w przeciwieństwie do rzeczywistej temperatury powietrza. Sprawdzając obie liczby, możesz podjąć znacznie bardziej świadomą decyzję o tym, gdzie powinieneś się udać, co możesz zrobić i co powinieneś nosić, zwłaszcza jeśli zamierzasz spędzać dużo czasu na świeżym powietrzu lub w miejscach szczególnie narażonych na warunki pogodowe.

W pierwszych miesiącach życia temperatura waha się od 36 ° C do 38 ° C.

Jaka jest normalna temperatura ciała dziecka?

Przeciętnie normalna temperatura ciała dziecka wynosi około 37 ° C. Zazwyczaj rano - 36,3 ° C, a wieczorem - do 37,6 ° C.

Jaka jest normalna temperatura ciała dorosłego?

W ustach - 36,8 ° C
W pachy - 36,5 ° C
Temperatura w odbycie lub w uchu - 37,5 ° C

Większość naszych pomiarów temperatury powietrza jest mierzona za pomocą termometrów w charakterystycznych białych ekranach Stevensona, które zawierają instrumenty naszych 600-plus automatycznych stacji pogodowych. Te drewniane skrzynki są wyposażone w listwy, które umożliwiają swobodny przepływ powietrza przez termometry, ale chronią je przed słońcem i deszczem.

Musi być obliczany indywidualnie według lokalnych warunków, w tym prędkości wiatru, wilgotności, a czasami promieniowania słonecznego. W połączeniu z rzeczywistą temperaturą powietrza, wiatrem i wilgotnością oraz trzygodzinnymi prognozami opadów deszczu „Feels like” to kolejne narzędzie, które mobilni użytkownicy mogą zabrać ze sobą wszędzie i dwukrotnie sprawdzić, zanim wyjdą na zewnątrz. Wygodna definicja jest dostępna w zakładce Temperatura naszego słownika Weather Words, który wyjaśnia pozorną temperaturę jako „miarę dyskomfortu spowodowanego przez odpowiednio ubranych dorosłych chodzących na zewnątrz w cieniu, aktualnym wietrze i poziomie wilgotności”.

W jakiej temperaturze zaczyna się gorączka?

Amerykańska Akademia Pediatrów twierdzi, że każda gorączka, która wzrasta powyżej normy, jest uważana za gorączkę.

Czym jest podstawowa temperatura ciała?

Oczywiste jest, że obliczanie temperatury w biurze nie obejmuje skutków promieniowania słonecznego. Dodatkowa definicja jest dostępna na stronie glosariusza Biura, która łączy się z „uwagami dotyczącymi komfortu cieplnego” dla głównych miast i regionów Australii. Bardziej szczegółowe informacje o tym, jak czynniki pogodowe wpływają na komfort człowieka, są dostępne na specjalnej stronie dotyczącej komfortu termicznego, a także porady i wskazówki dotyczące pracy, zabawy i ćwiczeń w czasie upałów.

Co jest konieczne do utrzymania normalnej temperatury ciała?

Enzymy i inne białka niezbędne do wszystkich takich reakcji są także inaktywowane, jeśli temperatura naszego ciała przekracza pewien próg, zarówno po stronie górnej, jak i dolnej. W ten sposób nasze ciało jest zaprogramowane, aby utrzymać temperaturę w określonym limicie.

Jak mierzona jest temperatura ciała ludzkiego

Podstawowa temperatura to najniższa temperatura osiągnięta podczas odpoczynku, snu. Temperatura podstawowa powinna być mierzona natychmiast po przebudzeniu, ale nawet wtedy będzie wyższa niż podczas snu. U kobiet temperatura podstawowa jest różna w różnych okresach cyklu miesiączkowego. Może być używany do śledzenia owulacji w celu uniknięcia lub przyczynienia się do ciąży.

Jednak temperatury mierzone w tych różnych częściach ciała różnią się nieco od siebie. Spożycie alkoholu, palenie tytoniu, oddychanie przez usta, odżywianie itp. Wpływa również na temperaturę w jamie ustnej. Temperatura skóry jest bardziej zmienna, ponieważ organizm wykorzystuje skórę do regulacji temperatury ciała. Tak więc pomiary temperatury pobierane z pach, uszu lub innych takich obszarów słabo korelują z temperaturą rdzenia ciała. Czynniki zewnętrzne, takie jak rodzaj odzieży i pogoda, również wpływają na temperaturę skóry.

Jakie czynniki wpływają na temperaturę ciała?

Normalna temperatura ciała człowieka zmienia się nieco w ciągu dnia, ale uważa się, że jest poza normalnym zakresem, jeśli zmieni się na tyle, aby potencjalnie wywołać niekorzystne objawy kliniczne. Temperatura ciała jest różna u różnych osób ze względu na różnice w stylu życia, środowisku i fizjologii wśród ludzi. Normalna temperatura ciała ludzkiego dla osoby nie tylko zmienia się w ciągu dnia, ale także zmienia się z dnia na dzień, gdy czas przyjmuje się za stały.

Jaka jest temperatura rdzenia?

Jest to temperatura pracy ciała, która odnosi się do pewnych narządów, takich jak wątroba. Ta temperatura będzie inna niż normalna, ponieważ utrzymywana jest w wąskim zakresie ciała.

Co to jest hiperpyreksja?

Tak zwana gorączka z najwyższymi wskaźnikami temperatury. Mogą nawet przekraczać 41,5 ° C

Dla osoby zdrowej temperatura ciała jest zazwyczaj niższa we wczesnych godzinach porannych, a wyższa po południu i wieczorem, ponieważ aktywność wzrasta po południu. Brak snu lub długi sen wpływa również na temperaturę ciała. Normalna temperatura ciała dla osoby zależy również od płci. U kobiet temperatura ciała zmienia się podczas różnych faz cyklu miesiączkowego z powodu wahań hormonalnych i gwałtownie wzrasta po owulacji, co pomaga w świadomości płodności.

Zmiany sezonowe i klimatyczne wpływają również na normalną temperaturę ciała ludzkiego. Wraz z wiekiem normalna temperatura ciała dla ludzi zwykle spada. Starsi ludzie mają mniejszą zdolność regulowania temperatury ciała, co zwiększa ich podatność na choroby spowodowane wahaniami temperatury ciała.

Czym jest hipertermia?

Ciepło, które nie jest tak niebezpieczne, jak to, o którym mówiliśmy powyżej. Przyczyny hipertermii mogą być szokami termicznymi, reakcjami na leki, używkami.

Czym jest hipotermia?

Obniżenie temperatury ciała poniżej 35 ° C Może powodować hipotermię lub zmęczenie.

Jak widać temperatura ma wiele różnych wskaźników i wartości, które naprawdę wpływają na zdrowie. Aby uniknąć problemów, zawsze powinieneś przyjmować temperaturę, gdy czujesz się źle. Jeśli stawki są powyżej lub poniżej średniej, skonsultuj się z lekarzem!

Zmiana przez aktywność, jedzenie, picie, odzież itp.

Ćwiczenia zwiększają temperaturę ciała i zużywają gorące napoje lub konsumują gorące jedzenie. Palenie zmienia również temperaturę ciała w organizmie. Spożywanie wysokokalorycznych pokarmów lub napojów zwiększa normalną temperaturę ciała. Noszenie dodatkowych warstw odzieży lub ciepłej odzieży zwiększa również temperaturę ciała.

Co się dzieje, gdy temperatura ciała jest wyższa lub niższa niż normalny zakres?

Stan nazywany jest hipertermią. Gorączka występuje, gdy temperatura ciała wzrasta ze względu na zmiany wartości zadanej podwzgórza. Century po analizie ponad miliona pomiarów temperatury pod pachami u 000 pacjentów. Zakończenie niesamowitego wysiłku, który miał długoterminową uczciwość: temperatura ciała 37 stopni Celsjusza, określona przez Wunderlicha jako „normalna”.

Marketium - pozytywne, inspirujące i ratujące życie

Kliknij Lubię to, →
uzyskać najlepsze
Posty na Facebooku.

Treść tej strony, jako artykuły, tekst, grafika, obrazy i inne materiały zamieszczone na tej stronie („Treść”), jest przeznaczona wyłącznie do celów informacyjnych. W odniesieniu do Treści zamieszczonych w tej Witrynie, nie składa się żadnych oświadczeń ani gwarancji, wyraźnych lub dorozumianych, dotyczących kompletności, dokładności, wiarygodności, przydatności lub dostępności w jakimkolwiek celu. Każde użycie Treści odbywa się na własne ryzyko. Treści nie należy interpretować jako profesjonalnej porady dotyczącej kwestii prawnych, medycznych, finansowych, rodzinnych, zarządzania ryzykiem lub innych profesjonalnych porad. Jeśli potrzebujesz konkretnej porady, skonsultuj się z licencjonowanym specjalistą lub ekspertem w danej dziedzinie. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek obrażenia lub szkody dla czytelnika, które mogą wynikać z faktu, że czytelnik działa lub korzysta z treści zawartych na tej stronie.

Od czego to zależy?

Zakres codziennych zmian. Wiadomo również, że ciało ludzkie jest najzimniejsze we wczesnych godzinach porannych i osiąga apogeum od 4 do 18 godzin. Bernd Wolfart odpowiada: wzrost temperatury ciała pod obciążeniem jest normalną regulacją ciała. W normalnych warunkach otoczenia temperatura ciała wzrasta przy obciążeniu od 37 do 39 stopni Celsjusza. W tym obszarze występuje nawet wzrost, który jest w przybliżeniu liniowy z konwersją energii. Powyżej granicy 39 stopni Celsjusza upośledzone są liczne podstawowe funkcje fizyczne, co może prowadzić do konsekwencji medycznych.

Każdy wie, czym jest „trzydzieści sześć i sześć”. Jest to normalna temperatura osoby. Ponadto wszyscy wiedzą, że jeśli odczyt termometru jest powyżej lub poniżej tej wartości, oznacza to możliwe problemy zdrowotne. Jednak pytanie, jak bardzo to wskazanie powinno różnić się od 36,6 ° C, aby skonsultować się z lekarzem, często powoduje trudności. Zobaczmy, jakie temperatury są uważane za nowoczesne, niskie i wysokie.

Jaka jest normalna temperatura ciała dziecka?

Znaki ostrzegawcze, że temperatura ciała jest zbyt wysoka, to utrata sprawności, koordynacja, drżenie, mdłości i czerwonka. Aby regulować temperaturę ciała, ciało może, na przykład, obniżyć temperaturę - warunkiem tego jest oczywiście wystarczająca ilość płynu, co jest szczególnie ważne przy podwyższonych temperaturach zewnętrznych lub intensywnych obciążeniach. Można tutaj również wykorzystać ocenę obciążenia. W wysokich temperaturach otoczenia wzrasta to znacznie w porównaniu z wartościami mierzonymi w dniach o normalnej temperaturze.

Liczba 36,6 została uzyskana pod koniec XIX wieku jako średni statystyczny wynik pomiarów w pod pachach dużej liczby osób. Można skupić się na „36,6”, ale różnica kilku dziesiątych stopnia nie jest wskaźnikiem nieprawidłowości.

Według lekarzy, określając normalny stan termiczny ludzkiego ciała, należy zwrócić uwagę na następujące główne czynniki:

Aby uniknąć przeciążenia i przegrzania, możesz odpowiednio nawigować i zmniejszać prędkość. Temperatura ludzkiego ciała wynosi średnio 36,6 stopni Celsjusza. Jest to idealna wartość w idealnych warunkach. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że w zależności od obszaru ciała konieczne są różne temperatury. Chociaż kończyny często „przechładzają się” bez ograniczania funkcji, organ taki jak mózg nie będzie trwał długo bez konsekwencji. Tak więc, mierząc najbardziej wiarygodną wartość, istnieje tak zwana wartość podstawowa ciała.

• wiek;
• metoda pomiaru;
• dzienne i sezonowe biorytmy;
• aktualna intensywność aktywności fizycznej lub aktywności umysłowej.

Górne granice wartości normalnych podczas pomiaru pod pachą, w zależności od wieku, podano w poniższej tabeli.

Ponadto ciało kobiety jest zwykle cieplejsze niż ciało mężczyzny o 0,5 ° C

Wartość rdzenia ciała jest mierzona w odbycie i wynosi zwykle 0, 2-0, 4 stopnie wyżej niż wartość pod pachą. Temperatura ciała zależy również od pory dnia. Najwyższe wartości wynoszą około 00 godzin, najniższe wartości są mierzone około 00 rano. Na przykład do ogrzewania odzieży, silnego ruchu itp. temperatura ciała powinna być wyższa w krótkim okresie niż wartość średnia.

Teraz o lekach przeciwgorączkowych

Jedna różni się temperaturą rdzenia od temperatury powierzchni skóry, więc nie ma średniej „normalnej” temperatury ciała. Temperatura w ciągu dnia waha się do 2 stopni Celsjusza. Gorączkę określa się jako temperaturę w odbycie, mierzoną powyżej 38 stopni Celsjusza. Dołączone są informacje o prawidłowym i bezpiecznym pomiarze temperatury.

Należy również rozważyć metodę pomiaru. W porównaniu z odczytem termometru pod pachą, wartość mierzona w ustach jest o 0,5 ° C wyższa; oraz w uchu, pochwie lub odbycie, w przybliżeniu 1,0 ° C

U zdrowej osoby codzienne wahania są również normalne: wieczorem ciało ludzkie jest o kilka dziesiątych stopnia zimniejsze niż rano.

Końcówka pomiarowa znajduje się podjęzykowo, to znaczy po lewej lub prawej stronie języka pod językiem, w kieszeniach termicznych jamy ustnej. Podczas okresu pomiarowego sonda musi mieć stały kontakt z błoną śluzową i nie może się poruszać. Nieprawidłowe umieszczenie może prowadzić do odchyleń pomiaru do 1 stopnia Celsjusza. Ponadto można uniknąć spożywania zimnych lub gorących potraw i napojów, gumy do żucia, palenia lub wyraźnego oddychania doustnego. Jeśli to możliwe, należy tego unikać przed pomiarem.

Podczas intensywnej aktywności fizycznej lub umysłowej, pod wpływem stresu, strachu, nadmiernych emocji pozytywnych, podczas seksu normalne jest nieco ponad 36,6 ° C.

Temperatury poniżej 35,0 ° C uważa się za niskie. Osoba doświadcza słabości, złego samopoczucia, senności i zmęczenia.

Końcówka sondy umieszczona jest poniżej boku ciała w najgłębszej i najcieplejszej części pod pachą. Termometr należy zabezpieczyć ramieniem, ramię musi być mocno zamocowane, chroniąc w ten sposób temperaturę otoczenia. Końcówka pomiarowa powinna mieć stały kontakt ze skórą przez cały okres pomiaru i nie powinna się poruszać. Przed pomiarem należy unikać przegrzania z powodu ciasnej odzieży lub chłodzenia pod pachami. Ważne: u dorosłych pomiar pachowy prowadzi do znacznie niższych wartości niż pomiar doodbytniczy i dlatego jest zalecany tylko do pomiaru orientacyjnego.

Najczęstszą przyczyną jest hipotermia, hipotermia w niskich temperaturach lub w wodzie. W tym przypadku pojawia się drżenie ciała i drętwienie kończyn, zwłaszcza palców u rąk i nóg. Aby normalizować stan ciała podczas hipotermii, wystarczą ciepłe ubrania i gorące napoje.

Inną częstą przyczyną jest grypa lub przeziębienie. Silne ciało zazwyczaj walczy z nimi, wytwarzając ciepło, a tym samym „spalając” infekcję i usuwając ją przez pot. Ale jeśli odporność jest zmniejszona, a ciało jest osłabione i nie ma siły do ​​walki z infekcją, następuje obniżenie temperatury ciała. Ważne jest, aby nie tracić czasu na samoleczenie, ale na wizytę u lekarza.

Mogą istnieć inne powody obniżania temperatury ciała:

• zaostrzenie chorób przewlekłych;
• problemy hormonalne, zmniejszenie czynności tarczycy, problemy z nadnerczami;
• nadużywanie leków i suplementów diety;
• przewlekłe zmęczenie;
• wyczerpanie ciała lub brak witamin;
• duża utrata krwi;
• choroba popromienna;
• Zakażenie HIV.

Gdy temperatura spada podczas ciąży i laktacji, należy natychmiast udać się do lekarza.

Hipertermia i gorączka

W zależności od przyczyny wysokiej gorączki współczesna medycyna wydziela hipertermię i gorączkę.

Hipertermia

Hipertermia przegrzewa ciało z powodu nadmiernego ciepła zewnętrznego lub słabej wymiany ciepła z otoczeniem. Ciało reaguje ekspansją naczyń skórnych, obfitym poceniem się i innymi fizjologicznymi mechanizmami termoregulacji.

Jeśli przyczyny hipertermii nie zostaną wyeliminowane, ogrzewanie ciała do 42 ° C może prowadzić do udaru cieplnego, aw przypadku osób z chorobami układu krążenia, nawet śmierci.

Gorączka

Gorączka (po łacinie „febris”) to wzrost temperatury, który jest ochronną reakcją organizmu na działanie patogenne. Najczęstsze przyczyny to:

• infekcje wirusowe;
• procesy zapalne;
• urazy tkanek i stawów;
• choroby układu sercowo-naczyniowego, krążenia lub hormonalnego;
• osłabiona odporność;
• alergia.

U małych dzieci temperatura często wzrasta podczas ząbkowania.

Klasyfikacja medyczna wysokiej temperatury jest przedstawiona w tabeli.

Zmiany temperatury są monitorowane za pomocą krzywych temperatury.

Krzywe temperatury

Wykresy temperatury w funkcji czasu są nazywane krzywymi temperatury. Odgrywają ważną rolę w diagnozowaniu i przewidywaniu. Wartości czasu są wykreślane na osi poziomej, a wartości temperatury są wykreślane na osi pionowej. Klasyfikacja krzywych temperatury jest podana w tabeli.