Silna odporność to najbardziej niezawodna ochrona przed wirusami. Niestety, nie wszyscy mają tak doskonałe zdrowie. Istnieje wiele leków immunomodulujących, ale korzystniejsze jest stosowanie olejków eterycznych.
Unikalna moc aromaterapii
Jeśli podjąłeś infekcję wirusową, natychmiast rozpocznij kurację aromaterapeutyczną, która poprawi twój stan i zapobiegnie rozwojowi choroby.
Aromaterapia to łagodny i łatwy sposób leczenia infekcji wirusowej. Narzędzie poprawiające układ odpornościowy. Doskonała profilaktyczna i bezpieczna metoda postępowania z wirusami.
Właśnie bezpieczeństwo tego lekarza jest szczególnie atrakcyjne. Przecież prawie każdy lek daje namacalne skutki uboczne, często trafia do żołądka.
Negatywne skutki po zastosowaniu estrów nie są zauważane, dlatego mogą być przepisywane nawet dla dzieci.
Jakie oleje mają działanie przeciwwirusowe? Wszystkie rodzaje olejów są stosowane w medycynie, ale tylko infekcja wirusowa może sobie poradzić z:
- Grupa olejów „iglastych”, która obejmuje sosnę, cedr, jałowiec, jodłę i świerk;
- eukaliptus;
- lawenda;
- mędrzec;
- drzewo herbaciane;
- rozmaryn.
Estry drzew iglastych mają wyraźne działanie przeciwbakteryjne i działanie przeciwzapalne / immunostymulujące. Połączenie olejów (sosny, jałowca, szałwii, drzewa herbacianego) zapewnia dobre działanie przeciwzapalne.
Po prostu oddychaj! Wdychanie aromatu przez kilka godzin daje już pozytywny wynik.
Najlepsze naturalne środki antyseptyczne to drzewo herbaciane, szałwia, lawenda, rozmaryn i eukaliptus. Lawenda w grupie drzewa herbacianego / eukaliptusa jest stosowana jako dobry lek przeciwgorączkowy. Również grupa ma działanie napotne. Takie cechy są nieocenione w walce z wirusami.
Następujące rodzaje olejów pomogą wzmocnić układ odpornościowy, aby samo ciało mogło wytrzymać infekcje wirusowe: grupa „iglasta”, eukaliptus, drzewo lawendowe.
Środki ostrożności
Przedawkowanie nie jest mile widziane, zwłaszcza jeśli leczenie dotyczy dzieci i osób starszych. Ostrożność nie przeszkodzi przyszłym matkom, ponieważ trudno jest określić, jak ich organizm zareaguje na otrzymywanie przeciwwirusowych olejków eterycznych. Aby uniknąć zakupu towarów niskiej jakości, zaleca się kupowanie olejków eterycznych w renomowanych aptekach.
Jeśli zapach ci nie odpowiada, nie powinieneś używać tego oleju, nawet jeśli skutecznie zwalcza wirusy. Zawsze możesz wybrać inną opcję.
Zaleca się stosowanie kilku olejów na przemian jako środka zapobiegawczego, robiąc przerwę między jednym typem 7-14 dni.
Osoby podatne na alergie, cierpiące na astmę, padaczkę lub choroby serca muszą najpierw skonsultować się z lekarzem specjalistą, a następnie rozpocząć aromaterapię.
To ważne! Podczas przyjmowania olejków eterycznych możliwe jest zablokowanie działania leków homeopatycznych i zwiększenie działania antybiotyków.
Olejki eteryczne przeciwko przeziębieniom
Następujące typy mają właściwości antyseptyczne:
- cynamon;
- drzewo herbaciane;
- goździk;
- rozmaryn;
- tymianek;
- szałwia
- mięta;
- koper włoski;
- ylang-ylang;
- geranium;
- melisa
Oleje o działaniu antybakteryjnym:
- hyzop;
- rumianek;
- werbena;
- drzewo herbaciane;
- geranium;
- eukaliptus;
- sosna;
- imbir;
- tymianek;
- jałowiec;
- świerk;
- mirt;
- cedr
- lawenda;
- drzewo herbaciane;
- grejpfrut;
- mędrzec;
- ylang-ylang;
- hyzop;
- eukaliptus;
- róża;
- sosna;
- jałowiec;
- kadzidło;
- rumianek;
- cedr
Działanie przeciwzapalne ma takie oleje:
- kadzidło;
- drzewo herbaciane;
- grejpfrut;
- jałowiec;
- tymianek;
- mędrzec;
- mirt;
- oregano;
- sosna;
- rumianek;
- goździk
Sweatshops i estry przeciwgorączkowe:
- rumianek;
- drzewo herbaciane;
- cytryna;
- lawenda;
- bergamotka;
- mięta;
- eukaliptus;
- melisa
Estry o właściwościach tonicznych:
- kadzidło;
- geranium;
- koper włoski;
- róża;
- drzewo sandałowe;
- anyż;
- lawenda.
Olejki eteryczne skutecznie przeciwdziałające przeziębieniom:
- eukaliptus;
- Grupa drzew iglastych;
- mędrzec;
- drzewo herbaciane;
- jałowiec;
- lawenda;
- rozmaryn.
Środki na kaszel i grypę z olejkami eterycznymi
W odpowiednim pojemniku wylewa się litr i połowę wrzącej wody. Najpierw powinieneś przykryć się ręcznikiem, a następnie dodać aromatyczną mieszankę lub jeden rodzaj olejku eterycznego (wystarczą dwie lub trzy krople). Przez pięć do dziesięciu minut zapach z zamkniętymi oczami jest głęboko wdychany przez nos / usta. Następnie stopy rozciera się z nierozcieńczonym eterem, w końcowym etapie powinno być dobrze zapakowane, aby iść do łóżka.
Następujące estry nadają się do inhalacji:
- tymianek (tymianek);
- eukaliptus;
- cytryna;
- lawenda;
- mięta;
- cedr;
- drzewo herbaciane
Proste mieszanki olejów do inhalacji:
- drzewo herbaciane + eukaliptus (1: 1);
- eukaliptus + lawenda (1: 2);
- rozmaryn + tymianek (1: 1);
- eukaliptus + tymianek (1: 1);
- lawenda + sosna (1: 1).
Skomplikowane mieszaniny olejów przeciw grypie do inhalacji (wszystkie składniki są pobierane w kroplach - w skrócie K):
- drzewo herbaciane + eukaliptus + lawenda (2 k każdy eter);
- 1-2 do eukaliptusa + 1-2 do szałwii + 1-2 do h. Z drzewa + 3 do mięty;
- 1 do mięty + 2 do lawendy + 1 do rozmarynu + 2 do eukaliptusa;
- tymianek + eukaliptus + mięta pieprzowa + goździk (każdy eter, 1 kropla);
- cyprys + tymianek + rozmaryn + mięta pieprzowa + świerk (każdy eter na 1 kroplę).
Zapobiegawcza aromatyzacja pomieszczeń
Najwygodniejszy sposób użycia aromalampy. Mają specjalny zbiornik, w którym wylewa się trochę wody i dodaje się powietrze, biorąc pod uwagę, że na pięć metrów kwadratowych potrzeba 2-3 kropelek. W specjalnej niszy umieść świecę, którą należy podpalić. Woda się nagrzeje, olej zacznie wyparowywać, wypełniając pokój leczniczym zapachem. Po pół godzinie świecę można zgasić. Zaleca się 2-3 zabiegi dziennie.
Dobre właściwości dezynfekcyjne mają następujące oleje:
- cytryna;
- drzewo herbaciane;
- mędrzec;
- sosna;
- eukaliptus;
- lawenda;
- cedr;
- mięta pieprzowa;
- jodła i inne
Lecznicze mieszaniny oczyszczające estrów (wszystkie składniki są pobierane w kroplach - w skrócie K):
- 1 do tymianku + 4 do drzewa ch. +1 do eukaliptusa + 2 do lawendy;
- 1 do mięty + 2 do h. Z drzewa + 1 do lawendy + + 2 do sosny;
- 1 do szałwii + 2 do mandarynki + 2 do drzewa sandałowego + 2 do bergamotki;
- 2 do mięty + 5 do lawendy + 3 do eukaliptusa (mieszanka do biura);
- 1 do róży + 2 do cytryny + 2 do lawendy + 1 do mięty (mieszanka samochodowa).
Anty-zimne kąpiele aromatyczne
Optymalna temperatura wody w kąpieli aromatycznej wynosi 37-38 stopni. Pre-oleje są mieszane z jakimś emulgatorem: kefirem, solą morską, pianką do kąpieli lub miodem (50-100 g). W przypadku jednej kąpieli wystarcza 5-15 kropli mieszanki lub jednego rodzaju olejku eterycznego. Czas trwania zabiegu wynosi 5-15 minut. Po kąpieli aromatycznej nie można spłukać i przetrzeć, ale należy natychmiast owinąć się w ręcznik. Wskazane jest, aby nosić wełniane skarpety i położyć się, owinięte w ciepły koc.
Lista najlepszych kąpieli w powietrzu:
- rozmaryn;
- eukaliptus;
- mędrzec;
- jałowiec;
- kadzidło;
- cynamon;
- drzewo herbaciane;
- cedr;
- sosna;
- lawenda;
- mięta;
- cytryna;
- drzewo herbaciane;
- świerk;
- jodła;
- tymianek
Aromatyczne mieszaniny olejków do kąpieli (wszystkie składniki są pobierane w kroplach - w skrócie K):
- 1 do goździków + 2 do drzewa ch. + 3 do cytryny + 2 do tymianku;
- 3 do drzewa herbacianego + 5 do eukaliptusa + 3 do sosny (świerk);
- 5 do rumianku + 5 do lawendy + 8 do eukaliptusa
Masuj olejkami aromatycznymi na zimno
Do oleju bazowego (dowolnego oleju roślinnego 10 ml) dodaje się mieszaninę jednego rodzaju estru w ilości 3-5 kropli. Pożądane jest stosowanie mieszaniny w postaci ogrzanej. Pocierane są powolnymi ruchami, koniecznie otulają szyję, plecy, klatkę piersiową i szczególną uwagę na piętach. Po masażu pacjent zostaje owinięty i wysłany do spoczynku w łóżku.
Estry anty-zimne do masażu:
- rozmaryn;
- cytryna;
- goździk;
- sosna;
- jałowiec;
- eukaliptus;
- Kayaput;
- mirt;
- cedr;
- świerk.
Masaż aromatyczny / mieszanki do przetarć (wszystkie estry przyjmowane są kroplami - w skrócie K):
- 50 zasad + cytryna + tymianek + rozmaryn + sosna + eukaliptus (5 do każdego eteru);
- podstawa łyżki deserowej + 3 do lawendy + 3 do eukaliptusa + + 4 do h drzewa;
- 20 ml bazy +2 do eukaliptusa + 2 do h drzewa + 5 do mięty.
Jeśli dzieci są przeziębione
Do leczenia przeziębienia u dzieci stosuje się olej lawendowy, eter rumiankowy, olejek z drzewa herbacianego do roku.
Zaleca się aromatyzację pomieszczeń na 10 metrów kwadratowych 1 kropla. W produkcji mieszanki do kąpieli / masażu dodaje się jedną kroplę oleju do łyżki bazy.
Olejki eteryczne stosowane w terapii dla dzieci z grupy 1-5 lat i grup od 6 do 12 lat:
- tymianek;
- rumianek;
- lawenda;
- drzewo herbaciane;
- mirt;
- Mandaryński;
- eukaliptus;
- pomarańczowy
Przygotowując lecznicze mieszanki aromatyczne do kąpieli / masażu dla dzieci w wieku 1-5 lat, pobiera się 2-3 krople eteru na łyżkę stołową.
Przygotowując lecznicze mieszanki aromatyczne do kąpieli / masażu dla dzieci w wieku 6-12 lat, pobiera się 5 kropli eteru na łyżkę stołową. A przy aromatyzowaniu powietrza na każde 10 metrów kwadratowych potrzebne są 2 krople oleju.
Dziecięca mieszanina aromatycznych estrów do inhalacji: 1 do tymianku + 2 do mandarynki + 1 do rumianku + 2 do h drzewa.
Olejki eteryczne na przeziębienie i grypę
Aromaterapia przyjdzie na ratunek podczas zimnej pory roku. Kilka kropli olejku eterycznego na przeziębienia pomoże wyeliminować nieżyt nosa, kaszel, obniżyć temperaturę i ogólnie poprawić samopoczucie. Większość olejków eterycznych charakteryzuje się działaniem przeciwwirusowym, które pomaga radzić sobie z przeziębieniem i grypą. Aby uzyskać maksymalne wyniki, stosowanie oleju należy rozpocząć przy pierwszych oznakach choroby.
Wysoka wydajność
Wielu pacjentów zastanawia się, czy oleje są skuteczne w ostrych infekcjach wirusowych układu oddechowego, a które olejki eteryczne z przeziębienia i grypy są najbardziej skuteczne.
Jednym z najbardziej akceptowalnych olejów przeciwwirusowych jest jodła. Jest często stosowany osobno, ponieważ jest niezbędny do pocierania i wdychania, ale nadal można oczekiwać większego rezultatu dzięki zastosowaniu kombinacji substancji. Oleje uzupełniają tylko wzajemne właściwości i poprawiają efekt.
Główną kompozycję terapeutyczną można uzyskać łącząc 50 ml oliwy z oliwek z 5 kroplami rozmarynu, mięty i oleju jodłowego. Lek należy przechowywać w lodówce tylko w ciemnym szklanym pojemniku. To narzędzie jest idealne do pocierania i masażu.
Wszystkie oleje produkcyjne są iglaste, ale niezbędne oleje aromatyczne do przeziębienia to:
- nayoli;
- lawenda;
- eukaliptus;
- drzewo herbaciane
Olejek tymiankowy jest stosowany do eliminacji stanów zapalnych i bólu gardła, a olejek eteryczny z majeranku jest idealny do obniżania temperatury i walki z bólami głowy.
Wśród wszystkich środków istnieją takie olejki aromatyczne do przeziębień, które charakteryzują się działaniem przeciwbakteryjnym i przeciwwirusowym. Jeśli przeziębienie spowodowało komplikacje i rozwinęło się w infekcję bakteryjną, użyj takich olejów, które zapobiegają rozprzestrzenianiu się wirusów.
Należą do nich oleje aromatyczne:
- bergamotka;
- eukaliptus;
- rozmaryn;
- lawenda;
- manuka;
- jałowiec;
- drzewo herbaciane
W leczeniu ARVI olej bazowy odgrywa również szczególną rolę. Eksperci zalecają stosowanie zwykłego oleju roślinnego zamiast zwykłego oleju z pestek winogron, jojoby, awokado, kiełków pszenicy.
Oliwa z oliwek jest uważana za najbardziej skuteczną podstawę. Ze względu na dużą liczbę fitoncydów i przeciwutleniaczy w kompozycji, przyczynia się do wzmocnienia sił ochronnych w organizmie, odbudowy naskórka i zmiękczenia błon śluzowych.
Właściwości terapeutyczne
Olejki eteryczne na przeziębienia i katar mają wysoką wydajność, ale tylko wtedy, gdy są stosowane prawidłowo. Wybierz jakąś lepszą substancję jest bardzo trudna. Konieczne jest rozważenie etiologii, rodzaju choroby i charakteru kursu, aby wybrać najlepszą opcję terapii.
Olejki eteryczne z kataru i przeziębienia wpływają na organizm w ten sposób:
- antywirus: geranium, melisa, mięta, koper;
- antyseptyki: drzewo herbaciane, goździk, rozmaryn, tymianek, cynamon, paczula;
- immunostymulanty: jałowiec, eukaliptus, mentol, rumianek, róża, sosna, lawenda;
- tonik: drzewo sandałowe, kadzidło, róża, anyż;
- przeciwzapalny: pomarańczowy, oregano, mirt, grejpfrut, tymianek;
- przeciwgorączkowe: bergamotka, mięta, lawenda, cytryna, rumianek, eukaliptus.
Większość ekspertów używa oleju z drzewa herbacianego. Charakteryzuje się ogromną ilością użytecznych właściwości. Służy do eliminacji ostrych procesów zapalnych, gojenia się ran, regeneracji naskórka, leczenia ARVI.
Jak złożyć wniosek?
Możesz używać olejów na wiele sposobów. Każdy wybiera dla siebie najbardziej odpowiednią opcję.
Gorące inhalacje
Najbardziej skuteczną metodą leczenia przeziębienia są gorące inhalacje. Aby je wykonać, nie trzeba kupować specjalnego urządzenia. Aby ukończyć procedury, postępuj zgodnie z prostymi wskazówkami:
- Konieczne jest wlanie wody podgrzanej do 90 stopni do głębokiego pojemnika.
- Dodaj 3-4 krople pożądanego olejku eterycznego przeciwko grypie.
- Pochyl się przed pojemnikiem i przykryj ręcznikiem, aby utworzyć małą kopułę. Zacznij oddychać pachnącymi, leczniczymi oparami.
- Wdychaj usta lub nos, w zależności od objawów dolegliwości. W takim przypadku oczy muszą być zamknięte.
Sesje powinny trwać nie dłużej niż 7 minut, ale zaleca się, aby zacząć od dwóch minut. Czas trwania procedur należy zwiększać tylko stopniowo. Działania należy wykonywać 2-3 razy w tygodniu, ale nie dłużej niż 7 dni.
Jedna sesja musi być wykonana przed snem. Po manipulacjach przez 60 minut posiłki są niedozwolone, zabronione jest wdychanie zimnego powietrza i wykonywanie gwałtownych ruchów.
Jeśli istnieje potrzeba przeprowadzenia terapii tylko jednym olejkiem eterycznym na przeziębienie, konieczne jest zatrzymanie wyboru na jodle. Ale jeśli drogi nosowe są silnie zatkane i następuje silny wzrost temperatury, to preferuj procedury z olejkami mięty, drzewa herbacianego, rozmarynu, eukaliptusa. Olejek lawendowy należy stosować przed snem, ponieważ łagodzi on objawy i pomaga szybko zasnąć.
Lampa zapachowa
W leczeniu przeziębienia ważne jest, aby pamiętać o metodzie aromaterapii - użyciu lamp aromatycznych. Pełny cykl terapii w celu pozbycia się przeziębienia obejmuje codzienne zabiegi przez 15 dni. Aby skonsolidować wynik, konieczne będzie skorzystanie z sesji przez kolejne 2 dni. Same procedury są wykonywane przez 30 minut, aż do momentu całkowitego podniesienia się na nogi.
Najlepszą mieszanką jest 5 kropli olejku lawendowego i 1 kropla oleju z mięty pieprzowej i eukaliptusa. Lampa zapachowa umieszczana jest w pomieszczeniu, w którym najczęściej przebywa pacjent. Konieczne jest upewnienie się, że powietrze lecznicze nie wycieka przez otwarte okna i drzwi.
Kąpiel z olejkami eterycznymi
W przypadku zaobserwowania objawów ostrych infekcji wirusowych układu oddechowego i silnego zamarznięcia, konieczne jest kąpiel z wcześniej przygotowanym olejem herbacianym. Jeśli temperatura ciała nie jest podwyższona, przed snem zaleca się stosowanie olejków majerankowych i lawendowych.
Można również rozpuścić 4 krople drzewa herbacianego, jodły, eukaliptusa lub sosny w szklance mleka. Dodaj drinka do kąpieli i poczekaj kwadrans. Po zabiegu należy osuszyć skórę, założyć ciepłe skarpety, owinąć się kocem i dobrze się pocić.
Pocieranie
Metoda pocierania olejkami eterycznymi na przeziębienie i grypę jest bardzo skuteczna w połączeniu z inhalacją. Aby przeprowadzić procedurę na dużej łyżce bazy, dodaj do 10 kropli wybranego oleju. Kompozycję dokładnie wciera się w skórę, aż do całkowitego wchłonięcia.
Jeśli terapia jest połączona z inhalacją, to pocieranie wykonuje się przed lub po zabiegu. Ważne jest również, aby odbyć sesję przed snem.
Olejki eteryczne do nieżytu nosa
Z zimnem najbardziej popularne są:
Są one używane tylko do:
Aby wykonać masaż, postępuj zgodnie z instrukcjami:
- W 30 ml głównej substancji rozcieńczyć 3 krople powyższej substancji.
- Powstałe narzędzie do wykonywania masażu punktowego zatok nosowych i szczękowych.
- Masuj boczne części nosa.
Dozwolone jest również umieszczanie wacików zwilżonych w tej mieszaninie olejków eterycznych na zimno w przewodach nosowych.
Olejki eteryczne do chorób gardła i silnego kaszlu
Oleje skutecznie radzą sobie z infekcją, wydalają śluz z dróg oddechowych, osłabiają skurcze oskrzeli. W przypadku dolegliwości gardła i dróg oddechowych zazwyczaj stosuj je:
- jodła;
- drzewo herbaciane;
- anyż;
- mędrzec;
- eukaliptus;
- sosna cedrowa;
- tui;
- rozmaryn;
- koper włoski
Częściej substancje są używane do:
- kąpiele;
- okłady;
- nawadnianie;
- pocieranie klatki piersiowej;
- inhalacja.
Oleje pomagają leczyć nawet z dusznicą bolesną. Przepisy dotyczące stosowania olejków eterycznych na przeziębienie i grypę są następujące:
- Wypłukać usta i gardło. Dodaj dużą łyżkę mleka i 4 krople olejku tymiankowego, cytryny lub szałwii do szklanki ciepłej cieczy. Przepłukać gardło co kilka godzin przygotowaną kompozycją.
- Kompresuj alkoholem lub wódką. Do 30 ml wódki dodać 4 krople oleju jodły lub mięty. Balsam z gazy bawełnianej do leczenia roztworem i przyklej do obszaru gardła przez pół godziny.
- Pocieranie Rozprowadź stopy olejem cedrowym lub jodłowym. Pamiętaj, aby dokładnie wcierać w naskórek. Po noszeniu skarpet i wełnianych skarpet na górze.
- Wdychanie. Lekarze zalecają pobranie 6 dużych łyżek soli i rozpuszczenie ich w litrze ciepłej wody. Umieść kompozycję na małym ogniu i zagotuj. Na koniec dodaj 8 kropli olejku z mięty pieprzowej. Oddychaj parami przez kwadrans. Możliwe jest również rozpuszczenie łyżki sody w litrze płynu. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia, a następnie upuścić kilka kropli jodu i 6 kropli oleju szałwiowego. Czas trwania sesji wynosi około 10 minut.
Jak dokładnie użyć recepty powie lekarzowi prowadzącemu.
Olejki eteryczne do przeziębienia dla dzieci
Od trzeciego roku życia pediatrzy zalecają stosowanie takich olejków eterycznych na przeziębienie dla dzieci:
- Lawenda Idealny dla każdego rodzaju skóry. Pomaga poradzić sobie z peelingiem i podrażnieniami. Olej łagodzi układ nerwowy. Charakteryzuje się działaniem antyseptycznym.
- Koper włoski Łagodzi żołądek gazem. Charakteryzuje się działaniem wykrztuśnym i rozkurczowym. To znacznie ułatwia stan pacjentów z zapaleniem oskrzeli lub przeziębieniem.
- Bergamota. Ma korzystny wpływ na infekcje dróg oddechowych górnych dróg oddechowych.
- Rumianek. Ma łagodne działanie uspokajające. Promuje relaks i pacyfikację.
- Drzewo sandałowe Pomaga organizmowi zrelaksować się i wspomaga dobry sen. Aktywuje układ odpornościowy, chroniąc organizm przed infekcjami.
W sumie oleje łączą relaksujący i kojący efekt. Ale najbardziej produktywny i bezpieczny jest olej lawendowy.
Dzieci w wieku powyżej 6 lat z przeziębieniem powinny wdychać i masować klatkę piersiową taką mieszaniną: lawendy, rumianku, drzewa herbacianego, eukaliptusa. Weź 2 krople każdego oleju. Wymieszać mieszaninę w łyżeczce deserowej oleju roślinnego. Codzienna manipulacja 10 minutami raz dziennie. Musisz masować szyję, klatkę piersiową, migdałki, kolana i łokcie.
Również oleje aromatyczne dla dzieci z przeziębieniami mogą być używane do aromatyzowania pomieszczeń. Musisz wymieszać kroplę oleju rumiankowego z 2 kroplami każdego z olejków: tymianku, drzewa herbacianego mandarynki.
Można po prostu wrzucić je do medalionu i od czasu do czasu oddychać. Jeśli masz ból gardła, dodaj kroplę olejku lawendowego do szklanki wody, dobrze wymieszaj i podgrzej. Zwilż kawałek gazy w roztworze, przymocuj do klatki piersiowej. Przykryj kompres ręcznikiem. Po pół godzinie usuwa się gazę, a dziecko przykrywa się cieplej.
Dopuszcza się mieszanie substancji niezależnie. Oleje z drzew iglastych szybko zwalczają objawy przeziębienia. Goździk ma pozytywny wpływ na dolegliwości wirusowe. Rumianek i geranium charakteryzują się działaniem przeciwbólowym. Olej kamforowy ma właściwości antybakteryjne i aktywuje uwagę. Dzięki odpowiedniemu zastosowaniu aromaterapii domowej uzyskamy stuprocentowy wynik.
Olejki eteryczne do zapobiegania przeziębieniom
W czasie epidemii bardzo ważne jest zapobieganie SARS. Wtedy nie będziesz musiał myśleć o potrzebie leczenia choroby. Dla celów profilaktycznych konieczne jest wybranie olejów immunostymulujących i immunomodulujących. Możliwe jest stosowanie olejków eterycznych przeciwko przeziębieniom, ponieważ jest to wygodne: wziąć relaksujące kąpiele, rozchlapać się po salonie, zapalić specjalne lampy lub wykonać masaż leczniczy.
Olejki eteryczne dla dzieci z przeziębieniami najlepiej stosować podczas inhalacji. To nie jest bolesna procedura, wręcz przeciwnie, przyjemna. Zaleca się stosowanie olejków eterycznych w celu wzmocnienia układu odpornościowego, ochrony organizmu przed wirusami i bakteriami, zapobiegania grypie i przeziębieniu:
Olejki eteryczne do zapobiegania przeziębieniu u dzieci dobierane są indywidualnie przez lekarza prowadzącego. Im wcześniej rozpocznie się terapia, tym większe prawdopodobieństwo szybkiego powrotu do zdrowia. Rozpoczęta dolegliwość jest znacznie trudniejsza do leczenia. I nie jest faktem, że w zaniedbanym przypadku takie metody pomagają poprawić.
Dlatego, gdy pojawiają się tylko pierwsze objawy, nie powinieneś być leniwy. Jak najszybciej udaj się do apteki na zakup olejków aromatycznych z grypy i przeziębienia.
Przeciwwskazania do stosowania olejków eterycznych
Pomimo swojej skuteczności, olejki eteryczne na przeziębienie i grypę mają wiele przeciwwskazań do stosowania:
- pierwszy trymestr ciąży;
- alergiczny katar sienny;
- dzieci poniżej 7 lat;
- połączenie z terapią homeopatyczną;
- obecność wrażliwego naskórka;
- nietolerancja osobista na zapachy;
- karmienie piersią.
Stosowanie olejów może wywołać reakcje alergiczne.
Wniosek
Bardzo ważne jest, aby do aromaterapii używać wyłącznie wysokiej jakości i oryginalnych olejków podczas zimna. Aby nie interesować się tym, jaki olejek eteryczny pomaga w przeziębieniu, powinieneś stosować środki zapobiegawcze i dbać o siebie w okresie jesienno-zimowym. Ale jeśli pojawią się pierwsze objawy ARVI, leczenie należy rozpocząć natychmiast.
Niezbędne oleje do odporności
Olejki eteryczne dla odporności to kolejny sposób na zwiększenie obronności organizmu. Aromaterapia z odpowiednim podejściem może poprawić zdrowie w każdym wieku. Pomaga także radzić sobie z istniejącymi chorobami.
Aromaterapia i odporność
Aromatyczne oleje przedostają się do organizmu przez inhalację. Wpływają na odporność na dwa sposoby. Pierwszy - niektóre z nich niezależnie eliminują obce mikroorganizmy. Po drugie, pod ich wpływem aktywowana jest produkcja limfocytów, co prowadzi do wzmocnienia układu odpornościowego.
Aby aromaterapia była jak najbardziej użyteczna, ważne jest przestrzeganie pewnych zasad:
- używaj tylko tych olejków aromatycznych, których zapach jest przyjemny;
- przeprowadzić test alergiczny, powodując spadek na nadgarstku;
- wykluczyć przeciwwskazania, czytając instrukcje;
- pamiętać, że aromaterapia nie leczy, ale pomaga odzyskać zdrowie;
- jeśli wystąpią reakcje uboczne, zaprzestań używania;
- naprzemienne stosowanie olejów, ponieważ z czasem wydajność spada.
Najskuteczniejsze dla poprawy odporności u dzieci i dorosłych są oleje lawendowe, anyżowe, cynamonowe, bazylia, jodła, szałwia, rozmaryn, drzewo laurowe. Istnieje wiele innych olejków aromatycznych, które w swoim pozytywnym wpływie na organizm.
Wymagana jest dodatkowa konsultacja medyczna przed aromaterapią dla chorób układu sercowo-naczyniowego, narządów oddechowych, nerek i wątroby. Nie wszystkie olejki aromatyczne wzmacniające układ odpornościowy mogą być stosowane w czasie ciąży.
Wiele olejków aromatycznych ma wpływ na układ hormonalny. Przed okresem dojrzewania aromaterapia powinna być przeprowadzana pod nadzorem lekarza. Oleje z kumarynami i kumarynami fotograficznymi mogą powodować oparzenia po ekspozycji na światło słoneczne. Należą do nich oleje aromatyczne z pomarańczy, bergamotki, grejpfruta, mandarynki, cytryny.
Podgatunek olejów wzmacniających układ odpornościowy
Istnieje ponad 2000 różnych roślin, olejków aromatycznych, które mają pozytywny wpływ na obronę immunologiczną. Aby uzyskać pożądany wynik z ich użycia, powinieneś wiedzieć, do której grupy należy dany olej.
W naturalnym aromacie olej może zawierać ponad 800 substancji, które mają różne działanie na organizm. Łatwo wchodzą do krwiobiegu przez błonę śluzową dróg oddechowych i pory na skórze. Wraz z krwią rozprzestrzeniają się po narządach, wpływając na procesy metaboliczne.
Olejki aromatyczne wpływają łagodnie na organizm, niezwykle rzadko powodując działania niepożądane, co wiąże się z ich wejściem do krwi w bardzo niskich stężeniach. Poprzez receptory węchowe informacja o zapachu przenika do mózgu, co prowokuje poszczególne procesy lub, przeciwnie, hamuje je. Mogą wpływać na każdy narząd, aktywować produkcję hormonów i zwiększać produkcję komórek odpornościowych.
Odpowiednie są oleje aromatyczne o działaniu przeciwbakteryjnym, przeciwwirusowym, tonizującym i przeciwzapalnym.
Antywirusowy
Do podstawowych olejków aromatycznych przeciwwirusowych należą:
Tonizuje i poprawia krążenie krwi
Do tonikujących olejków aromatycznych należą:
Przeciwzapalne
Do przeciwzapalnych niezbędnych olejków aromatycznych należą:
Antybakteryjny
Do antybakteryjnych olejków aromatycznych należą:
Najbardziej skuteczne oleje
Lista najlepszych olejków eterycznych dla odporności obejmuje:
Drzewo herbaciane, lawenda i eukaliptus - stymulują odporność dziecka, zatrzymują procesy zapalne w jamie ustnej, działają uspokajająco, aktywują mózg, działają przeciwzapalnie i antyseptycznie.
Eukaliptus, geranium, lawenda, mięta - łagodzą, działają przeciwwirusowo, zwiększają odporność organizmu na patogenne mikroorganizmy.
Rozmaryn, tymianek, bergamotka - tonizują, poprawiają nastrój, pomagają zwalczać wirusy, są stosowane w leczeniu chorób górnych dróg oddechowych i układu oddechowego.
Dzięki infekcjom manuka, cytryna i bazylia mogą być łączone w celu zwiększenia odporności organizmu. Zapobiegają również rozprzestrzenianiu się infekcji i działają antybakteryjnie.
Olejek sosnowy
Inhalacje i mieszaniny do wcierania przygotowuje się z sosnowego oleju aromatycznego. Może być stosowany w leczeniu astmy, bólu gardła, zapalenia zatok, SARS i patologii dróg oddechowych. Ma działanie przeciwwirusowe, przeciwgorączkowe, antyseptyczne.
Niezbędny olejek aromatyczny z sosny pomaga w długim przebiegu chorób przewlekłych, w okresie rehabilitacji po operacjach i urazach. Z zimnem i ARVI ma działanie przeciwkaszlowe, usuwa bóle głowy, łagodzi drżenie i zawroty głowy.
Olej eukaliptusowy
Olejek eukaliptusowy ma kilka działań:
- środek przeciwbólowy;
- antybakteryjny;
- przeciwzapalny;
- gojenie się ran;
- przeciwpasożytniczy;
- fitoncyd;
- wykrztuśny i inne.
Zastosowanie olejków aromatycznych w celu poprawy odporności pomoże przywrócić organizm po stresie i poważnych chorobach. Pomaga radzić sobie ze zmęczeniem, sennością i obniżonym nastrojem.
Aromatyczny olej dla dzieci pomaga w oczyszczeniu nosa z zimna. Wykonując swoją aplikację, masuj brzuch w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, możesz uspokoić dziecko z kolką i złym samopoczuciem na tle chorób przewodu pokarmowego.
Stosowanie olejków eterycznych
Metody wykorzystania estrów do odporności:
Aromatyzacja powietrza w pomieszczeniach. Aromatyczny olej jest dodawany do specjalnej lampy lub pojemnika, który jest umieszczony na baterii. Podczas odparowywania lotne składniki wypełnią pokój zdrowym aromatem. W tym celu najskuteczniejszymi olejkami eterycznymi będą drzewa herbaciane, goździki, eukaliptusy.
- Wanny. Każdego dnia możesz wziąć kąpiel, dodając do nich kilka kropli olejku aromatycznego (na 20 l kropli). Do tego zalecana lawenda, rozmaryn, tymianek.
- Wdychanie. Woda jest gotowana w zbiorniku, dodaje się do niej kilka kropli eterycznego olejku aromatycznego. Zastosuj gorącą inhalację z eukaliptusem, jodłą, rumiankiem.
Procedura jest wykonywana w ciągu 10 minut, 2 razy w tygodniu przez miesiąc. Często wziewne olejki aromatyczne nie są zalecane, szczególnie dla dzieci. - Aromaculo. Są noszone na szyi, dodają 1-2 krople oleju. Te wisiorki pomagają przyspieszyć powrót do zdrowia po istniejącej chorobie, a także normalizują układ nerwowy, chronią przed bakteriami i zwiększają ogólną odporność.
- Masaż Do tego używany jest olej do masażu. Zabieg ma działanie tonizujące, tonizuje ciało.
Techniki te można łączyć lub wybrać najbardziej optymalne. Jest stosowany ostrożnie z tendencją do alergii u dzieci. W takim przypadku należy najpierw skonsultować się z lekarzem.
Połączenie olejów wzmacniających układ odpornościowy
Aby zwiększyć odporność, można połączyć następujące oleje aromatyczne:
- drzewo herbaciane z bazylią;
- pelargonie rozmarynowe;
- czarny pieprz z lawendą;
- eukaliptus z lawendą;
- bergamotka z mangamotą;
- drzewo herbaciane z rozmarynem.
Wzmocnienie odporności dziecka
Masaże, kąpiele, inhalacje z olejkami aromatycznymi będą przydatne dla odporności dziecka. Dla dzieci używa się podstawowych, naturalnych środków - nagietka, brzoskwini, jojoby, pestek winogron, migdałów.
Do masażu można rozcieńczyć 1 kroplę lawendy podstawą dla dzieci do roku, a 3 krople od pierwszego roku życia. W celu zapobiegania chorobom wirusowym, otarciom, aplikacjom można wykonać kąpiele. Aromatyzacja pokoju dziecka jest najpierw wykonywana w ciągu minuty, a następnie zwiększa się czas. Podczas zabiegu dziecko musi otrzymać więcej czystej wody lub soku.
Niektóre olejki aromatyczne są przeciwwskazane u dzieci:
- do roku - mięta pieprzowa;
- do 2 lat - eukaliptus;
- poniżej 7 lat - drzewo herbaciane, rozmaryn, imbir, tymianek, cedr, sosna;
- do 13 lat - goździki i drzewo sandałowe.
W niektórych źródłach wskazano, że aromaterapia może być stosowana w celu zwiększenia odporności od 2 tygodni życia dziecka, w innym wieku będzie to 3 miesiące i więcej. W każdym przypadku stosowanie olejów powinno być indywidualne, w zależności od stanu dziecka i wskazań.
Antywirusowe olejki eteryczne dla dzieci
W okresie jesienno-zimowym przychodzi czas, kiedy do domu przychodzi przeziębienie, grypa, zapalenie migdałków. W wyniku hipotermii organizm znajduje się w stanie stresu biologicznego, a jeśli nie ma wystarczających zasobów adaptacyjnych, traci zdolność do przeciwstawiania się infekcjom i wirusom.
Najlepszym sposobem walki z przeziębieniem lub grypą jest zapobieganie.
A bez przeciwwirusowych olejków eterycznych nie można oczywiście zrobić, jeśli zdecydujesz się leczyć środkami naturalnymi, a nie pigułkami z apteki. Dobrze znany fakt: tylko 5% przeziębień ma charakter bakteryjny, więc przepisywanie antybiotyków jest nieuzasadnione i szkodliwe.
Wiele olejków eterycznych o właściwościach terapeutycznych ma silne właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, dzięki czemu można je rozpylać, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się infekcji powietrznych.
Ze względu na swoje właściwości, olejki eteryczne wpływają na organizm w złożony sposób: pomagają zwalczać infekcje, zwiększać odporność, niszczyć i powstrzymywać rozwój wirusów i bakterii.
Do rozpylania olejów używaj dyfuzorów, rozpylaj bez podgrzewania, zatrzymuj uzdrawiające cząsteczki i uzyskaj efekt terapeutyczny. Lampy zapachowe z podgrzewaną świecą mają bardzo wysoką temperaturę, w której czyste olejki eteryczne są niszczone, tracąc właściwości lecznicze.
Jakie olejki eteryczne pomagają w przeziębieniu i grypie?
Olejki eteryczne: cyprys, mięta pieprzowa, hyzop, oregano, niebieski eukaliptus, promienny eukaliptus, drzewo herbaciane, rozmaryn, goździki, tymianek, cynamon, cytryna, ravensara,
Mieszanki olejowe: Raven, Thieves, Thieves-spray, Melrose, Purification, Immupower, Sacred Mountain, R.C., Exodus II, Longevity, Breathe Again Roll-on
Natural Essential Oil Supplements: Inner Defense, Longevity softgels, Detoxzyme
Sposób na zawsze dobre samopoczucie i ochronę przed wszelkiego rodzaju wirusami i bakteriami.
Pomoże to w używaniu legendarnej mieszanki olejków eterycznych dla złodziei zimnych.
Wirusy i bakterie nigdy nie będą w stanie przystosować się i rozwinąć odporności na olejki eteryczne. Przeczytaj o tym szczegółowo w artykule „Dlaczego bakterie nie mogą być odporne na naturalne antybiotyki?”
Przepis na tę mieszankę dotarł do nas od XV wieku, kiedy w Europie szalała dżuma dymienicza. Następnie grupa złodziei, którzy byli zaangażowani w dostarczanie przypraw do Europy, zrobiła sobie mieszankę pięciu składników, aby chronić się przed infekcją, gdy rabowali domy chorych. Wiedzieli na pewno, że żaden bacillus nie będzie się do nich przyczepiał.
Zgodnie z tą samą formułą Gary Young, dyrektor i założyciel Young Living, stworzył mieszankę olejków eterycznych Thieves.
A jeśli nie masz mieszanki Złodziei lub już się skończyła, sugeruję, żebyś sam zrobił tę mieszankę.
Oto klasyczny przepis, ale możesz eksperymentować i dodawać inne olejki eteryczne antybakteryjne do olejków eterycznych, takich jak drzewo herbaciane, oregano, tymianek, szałwia, ravensara, lawenda, jałowiec, hyzop, sosna.
Jak zrobić mieszankę olejków eterycznych Złodzieje?
- 40 kropli olejku z goździków
- 35 kropli olejku cytrynowego (Lemon)
- 20 kropli olejku cynamonowego (kora cynamonu)
- 15 kropli olejku eukaliptusowego (Eukaliptus)
- 10 kropli olejku eterycznego z rozmarynu (Rosemary)
Tylko oleje klasy terapeutycznej są odporne na infekcje.
Wymieszaj wszystkie olejki eteryczne w ciemnej szklanej butelce.
Trzymaj mieszaninę poza zasięgiem dzieci.
Masz mieszankę Złodziei - jest to bardzo skoncentrowana, mocna i płonąca mieszanka eteryczna, więc kiedy ją używasz, należy ją rozcieńczyć.
Dawkowanie: zawartość mieszaniny powinna wynosić od 1 do 2% całkowitej zawartości. Oznacza to, że można dodać 6-12 kropli mieszaniny do 30 ml oleju nośnikowego lub innego rozcieńczalnika.
Istnieje wiele sposobów korzystania z mieszanki. Oto niektóre z nich:
- W przypadku przeziębienia, zapalenia oskrzeli, zapalenia zatok, zapalenia płuc - 12 kropli mieszaniny wkrapla się do specjalnej kapsułki, 2-5 razy dziennie, przed posiłkami lub 40 minut po jedzeniu (w tym przypadku należy stosować w czystej, nierozcieńczonej formie)
- Aby zdezynfekować i oczyścić powietrze w domu lub miejscu pracy, umieść 2-3 krople olejku w dyfuzorze, rozpylaczu lub w garnku z wrzącą wodą. Czas działania dyfuzora - 30 minut. Jest to szczególnie ważne, jeśli ktoś jest chory w domu.
- Stwórz uniwersalny spray antybakteryjny do czyszczenia i dezynfekcji domu lub miejsca pracy. Ten spray jest idealny do pomieszczeń biurowych i pomieszczeń wspólnych lub jeśli ktoś jest chory w domu! Napełnij butelkę z rozpylaczem wodą i dodaj 1-2% mieszaniny. Spryskaj blaty i inne powierzchnie. Przed użyciem dobrze wstrząśnij.
- Zrób sobie spray na ukąszenia owadów. Wlać 3 ml alkoholu do butelki z rozpylaczem, dodać 1-2% mieszaniny eteru, dobrze wstrząsnąć, dodać wymaganą ilość wody. Spryskać ukąszenia owadów, aby złagodzić świąd i podrażnienia. Do tego celu nadaje się również spray Thieves.
- Zrób sobie olej znieczulający. Weź wymaganą ilość oleju jojoba lub oliwy z oliwek, dodaj 1-2% mieszanki. Użyj powstałego oleju do masażu do bólu mięśni, szyi i kręgosłupa. Nakładaj na skórę przez cały dzień, aby uzyskać ogólne wsparcie dla ciała.
Używaj innych produktów złodziei w swoim codziennym życiu, aby chronić siebie i swoją rodzinę.
Jeśli masz już grypę lub przeziębienie
Dyfuzor będzie miał bardzo silny efekt!
Dodaj do niej 5-6 kropli jednej z mieszanek olejków eterycznych: Złodzieje, R.C., Oczyszczanie, Raven - to podniesie obronę organizmu, pomoże poradzić sobie z przeziębieniem.
Dla dzieci powyżej 11 lat i dorosłych:
- Wewnętrznie dobrze przyjmuj gotowe kapsułki z olejkiem eterycznym - wewnętrzna obrona, która składa się z przeciwwirusowych, przeciwzapalnych i przeciwgrzybiczych olejów o terapeutycznej jakości Young Living - goździk, trawa cytrynowa, cytryna, eukaliptus promienny, rozmaryn, cynamon, oregano
- 1 kapsułkę rano i wieczorem
- Nałóż 1 kroplę oregano lub mieszanki złodziei na nogi i włóż wełniane skarpety (dla dorosłych, 2-3 krople)
- Stwórz formułę antybiotyku z mieszanki złodziei, oregano i kadzidła. Ta potężna mieszanka szybko postawi cię na nogi.
- Nałóż Eucaliptus blue (Eucalyptus blue) na klatkę piersiową i zrób gorący kompres.
- Wlej pół szklanki gorącej wody, dodaj 2-4 krople Eucaliptus blue (Blue Eucalyptus), przykryj głowę ręcznikiem i wdychaj, aby usunąć obrzęk, aby otworzyć kanały nosowe podczas zapalenia zatok.
- Jeśli oddychanie jest utrudnione, nos i ból gardła są zablokowane, użyj mieszanki Breathe Again. Jako część rzadkiego oleju błękitnego eukaliptusa i Kopayby. Nakładać wałkiem mieszankę na okolicę zatok czołowych i zatok szczękowych, pod nos, wcierać do wnętrza przegrody.
Zimna mieszanka nr 1:
- 5 kropli rozmarynu
- 4 krople Eucalyptus Radiant
- 4 krople mięty pieprzowej
- 3 krople cyprysu
- 2 krople cytryny
Zimna mieszanka # 2:
- 5 kropli rozmarynu
- 4 krople R.C.
- 4 krople kadzidła
- 2 krople mięty pieprzowej
- 1 kropla oregano
Doustnie: Spray-Thieves
Do masażu:
- Rozcieńczyć 1-3 krople olejków eterycznych olejem podstawowym w stosunku 1: 1
- Masuj czoło, nos, policzki, dolną część gardła, klatkę piersiową i górną część pleców
- 2-3 razy dziennie
- Aby masować punkty refleksowe na stopach 1-3 kroplami czystego oleju
- Użyj techniki Raindrop - warstwowania olejków eterycznych
Mieszanka zimnej kąpieli:
- Pół opakowania sody
- 15 kropli R.C.
- 8 kropli Wintergreen
- 6 kropli jodły
- 6 kropli kadzidła
- 5 kropli Eucalyptus Radiant
- Temperatura 38-42 stopni
- Czas - 15 min
Olejki eteryczne do inhalacji na zimno
Mieszanina do inhalacji nr 1:
- Doskonałe wydalanie wirusów z organizmu
- 3 krople Tea Tree
- 3 krople Eucalyptus Radiant
Mieszanina do inhalacji №2:
Jakie olejki eteryczne pomagają w nieżytach nosa?
Olejki eteryczne do inhalacji z nieżytem nosa
Gorąca inhalacja:
- 2 krople promiennego eukaliptusa
- 2 krople mięty pieprzowej
- 2 krople Tea Tree
Zimna inhalacja:
- 2 krople rozmarynu
- 2 krople mięty pieprzowej
- 2 krople promiennego eukaliptusa
Dla bólu w uszach:
- Olejki eteryczne: Tea Tree, Rosemary, Mirra, Immortelle, Oczyszczanie i mieszanki Melrose
- Nie nakładaj oleju na uszy!
- Nałożyć na obszar wejścia do ucha i kość za uchem.
Leczymy przeziębienia podczas ciąży
Kobieta ciężarna musi być bardzo ostrożnie leczona przeziębieniem, aby nie zaszkodzić dziecku!
Byłoby lepiej, gdyby przyszła mama w ogóle nie chorowała, ale rzadko zdarza się, aby ktokolwiek unikał przeziębienia i grypy w zimnych porach roku. Nawet jeśli kontakt ze światem zewnętrznym jest zminimalizowany, bolesny członek rodziny może wprowadzić wirusy do domu.
Nie można zażywać chemii podczas ciąży, a zdecydowana większość leków z apteki jest bezsilna wobec wirusów.
Tak, i nie trzeba biegać do apteki, wystarczającej ilości naturalnych olejków eterycznych o jakości terapeutycznej, które mogą być stosowane nie tylko do profilaktyki, ale także do leczenia przeziębienia.
Olejki eteryczne do przeziębienia dla dzieci
Jeśli matka używała olejków w czasie ciąży, dziecko jest gotowe na zabiegi aromatyczne. Jeśli nie, powoli naucz dziecko, że odporność jest silna, a dziecko dorasta zdrowo.
Dzieci w rodzinach, których rodzice używają olejków terapeutycznych Young Living o zasadniczej jakości, przestały być chore, nawet jeśli w ogrodzie lub w szkole występuje epidemia.
Olejki eteryczne dla niemowląt: lawenda, drzewo herbaciane, rumianek rzymski, rumianek niemiecki, tymianek, ravensara, mandarynka, eukaliptus promienny, błękit eukaliptusowy, immortelle, geranium, palmarosa, rosemprin, cytryna, bergamotka, gvozdika, róża.
Dla małych dzieci ważne jest prawidłowe obliczenie dawki olejów.
Masło do ciała - delikatnie rozprowadź niewielką ilość na ciele dziecka. Dodaj do oleju bazowego (brzoskwinia, jojoba, kiełki pszenicy, nagietek) odpowiednią ilość kropli olejku eterycznego.
Dawkowanie na 30 ml oleju bazowego.
Noworodki: spadek 0-1
- 2-6 miesięcy: 1-2 krople
- 6-12 miesięcy: 1-3 krople
- 1-4 lata: 1-5 kropli
- 5-7 lat: 3-6 kropli
- 8-12 lat: 5-9 kropli
- 12 lat i więcej: 5-10 kropli lub więcej
Jeśli katar:
- 1 kropla em Lawenda
- 1 kropla em Drzewo herbaciane
- 10 ml oleju bazowego
- Użyj bawełnianego knota, aby nasmarować nos i fałd nosowo-wargowy
- Do profilaktyki - 1-2 razy dziennie
- Do leczenia - 5 razy dziennie
- Zastosuj mieszaninę do węzłów chłonnych
Spray do dezynfekcji pomieszczeń:
- 10 kropli olejków eterycznych na 200 ml wody
- Dobrze wstrząśnij za każdym razem
Bądź zdrowy!
Możesz polubić te artykuły:
Siła olejków eterycznych w walce z infekcjami wirusowymi
Repost
To ciekawe, dzięki czemu ludzie naszego kraju przezwyciężają nieprzyjemne objawy ARVI? Pewnego dnia, przygotowując się do warsztatów na temat olejków eterycznych i walki z infekcjami wirusowymi, zadałem sobie to pytanie i postanowiłem przeprowadzić analizę statystyczną. Zawsze byłem zdumiony liczbą tematów na forach poświęconych temu tematowi oraz częstotliwości wizyt specjalistów z prośbą o doradzanie sprawdzonych i skutecznych sposobów zwalczania infekcji. Reklama preparatów farmaceutycznych również nie pozostawiła mnie obojętną: tu i ówdzie piszą o tabletkach, syropach, zawiesinach, lizakach i wielu innych. W dzieciństwie nie było takiej obfitości, chociaż radzieckie dzieci i dorośli byli nie mniej chorzy. Niemniej jednak udało nam się wyzdrowieć, nadal cieszyć się życiem i prowadzić normalne życie, bez połykania dziesiątek tabletek.
Po podobnym badaniu poważnie pomyślałem o tym, jak ostry jest ten problem dla wielu z nas. Przecież nieprzyjemne objawy infekcji wirusowej przez jakiś czas mogą zmusić cię do zmiany zwykłego sposobu życia, przełamania planów, zdobycia dużej siły i energii. To właśnie sprawia, że poszukują środków, które mogą przezwyciężyć chorobę w krótkim czasie i pomóc „ponownie wejść w rutynę”. Dlatego dzisiaj, w trakcie aktywności ataku wirusa, chciałbym podzielić się z wami prostymi sekretami, które pomogą wam rzadziej chorować i szybciej odzyskać zdrowie, jeśli wirus zatriumfuje nad waszym zdrowiem.
Co to za skrót - „ORVI”? Ostra infekcja wirusowa układu oddechowego to długa nazwa, dlatego jest zwyczajowo wspominać o niej w skróconej formie - ARVI, która ułatwia życie lekarzom. ARVI to grupa chorób zakaźnych, tj. są one spowodowane przez wirusy. Są przekazywane przez unoszące się w powietrzu kropelki (podczas rozmowy, kontaktu z chorą osobą). Objawy SARS będą nazywać każdego: katar, drażliwość, uczucie słabości, „złamanie”, ból głowy, a także ból w stawach, mięśnie (jak ludzie mówią „bolące kości”), kaszel, dyskomfort w gardle, nosie. Krótko mówiąc, wystarczająco miło.
Czy istnieje jakaś naturalna, skuteczna pomoc w walce z ARVI?
Oczywiście! Jednym z tych narzędzi są olejki eteryczne. Udowodnili swoją skuteczność w radzeniu sobie z chorobami, będąc pod kontrolą naukowców, a następnie w praktyce pomagając tysiącom ludzi na całym świecie przezwyciężyć dyskomfort opisany powyżej.
Zaczynamy od profilaktyki, ponieważ każdej chorobie łatwiej jest zapobiegać niż leczyć.
Najbardziej skuteczne olejki eteryczne w walce z SARS to eukaliptus, mięta pieprzowa, cytrusy, drzewo herbaciane, rumianek, kadzidło, lawenda, oleje iglaste (jałowiec, cedr, tuja, biała jodła, cyprys), kardamon, cynamon, goździki, rozmaryn. Oleje powinny być naturalne (jak wybrać olej wysokiej jakości, można się dowiedzieć z poprzedniej publikacji). Jeśli jesteś zaznajomiony z aromaterapią, musisz znać środki ostrożności i zasady podczas pracy z olejkami eterycznymi. Dopiero potem możesz zacząć z nimi pracować bezpośrednio.
Podczas niebezpiecznego okresu jesienno-zimowego i podczas kontaktów z chorym ARVI zaleca się spryskiwanie olejków eterycznych w pokojach, pomieszczeniach biurowych, szkołach i placówkach przedszkolnych. Według Instytutu. Sechenov, procedura ta zmniejsza prawdopodobieństwo SARS o 50-80%. Dzięki silnym przeciwwirusowym i przeciwbakteryjnym właściwościom olejków eterycznych powietrze jest oczyszczane z wirusów i bakterii o 96%!
Zaleca się natryskiwanie olejków eterycznych dyfuzorem, a nie lampą zapachową. Dyfuzor ma kilka zalet: nawilża powietrze, nie ogrzewa oleju, zachowując jego wartość terapeutyczną, nie wymaga użycia świecy. Wygląd klosza harmonijnie wpasuje się w wnętrze każdego domu lub mieszkania.
Przed włączeniem dyfuzora pomieszczenie powinno być dobrze wentylowane. Pożądane jest, aby wilgotność w pomieszczeniu wynosiła 50-70%, a temperatura - 18-20 stopni. Dodaj 5 kropli olejku eterycznego do dyfuzora z wodą (do pomieszczenia o powierzchni 20-25 m2), włącz go. Średni czas trwania procedury wynosi 1 godzinę. Użyj olejów do natryskiwania z powyższej listy (pojedynczo lub mieszając ze sobą). Taka procedura jest nie tylko użyteczna, ale także niesamowicie przyjemna: pokój jest wypełniony przyjemnym aromatem, który chcesz oddychać, oddychać i oddychać ponownie.
Masaż stóp i stosowanie olejków wzdłuż kręgosłupa jest doskonałym wsparciem dla układu odpornościowego. To na tych częściach ciała znajdują się duże pory, duża liczba zakończeń nerwowych i biologicznie aktywnych punktów, które pozwolą olejowi szybko się wchłonąć, wniknąć do ciała i mieć korzystny wpływ na wszystkie jego procesy i funkcje (obniżenie temperatury, usunięcie nieprzyjemnych objawów, aż do ich całkowitego zniknięcia) ). Nałóż olejki eteryczne na stopy i plecy rano lub wieczorem, wybierając olejki, które chcesz ze stołu.
Jeśli zdarzy się, że nadal jesteś chory, pomoc naturalna będzie bardzo pomocna.
W leczeniu ostrych zakażeń wirusowych układu oddechowego należy stosować takie same środki, jak w profilaktyce (rozpylanie olejów, stosowanie na stopy i wzdłuż kręgosłupa co 3 godziny). Bardzo ważne jest, aby rozpocząć kompleksowe stosowanie olejów przy pierwszych oznakach ARVI. Pozwoli ci to szybko odzyskać siły i poradzić sobie z nieprzyjemnymi objawami. Innym warunkiem jest dokładna znajomość diagnozy. Od tego zależy wybór olejów i taktyka leczenia aromatu.
Jeśli cierpisz na kaszel, płukanie gardła jest skuteczną procedurą.
Olejki eteryczne lub kompozycja olejków (5 kropli) rozpuszcza się w ciepłej wodzie (38-40 stopni, objętość 250 ml), wstępnie zmieszanej z miodem (wystarczy 1 łyżeczka). Płukanie przeprowadza się przy braku obsesyjnych nieprzyjemnych objawów do 5 razy dziennie i przy silnym zapaleniu - co godzinę.
Gdy kaszel i oddychanie są skomplikowane, pomocne będzie nałożenie olejków na klatkę piersiową (wystarczą 2-3 krople).
Ważne jest również, aby zwrócić uwagę na następujące punkty:
- utrzymywać normalną wilgotność (50-70%) i temperaturę powietrza (18-20 stopni);
- regularnie przewietrz pokój;
- pamiętaj o obfitości ciepłego napoju w ciągu dnia (brak płynu w organizmie jest niebezpieczny);
- jedz tylko apetytem, preferując świeże owoce, warzywa;
- nie denerwuj się i utrzymuj dobry nastrój;
- wirusy nie są leczone antybiotykami;
- spacery na świeżym powietrzu będą bardzo przydatne, jeśli nie masz wysokiej temperatury ciała i jeśli pozwalają na to warunki pogodowe;
- jeszcze raz: przestrzegaj zasad i środków ostrożności podczas pracy z olejkami eterycznymi.
Wreszcie przypominam, że aromaterapia to bardzo niezwykła nauka. Jest to nieco ograniczone przez sztukę. Nie ma wyjątkowej receptury dla wszystkich. Wszystko jest bardzo indywidualne, wszystko musi być wybrane indywidualnie. Dlatego spróbuj, przeanalizuj i wybierz to, co jest dla Ciebie odpowiednie!