loader

Główny

Zapobieganie

Cytryna z zimnem - użyj i jak wziąć

Lemon - roślina cytrusowa lub owoc o wielu zdrowych właściwościach - stały towarzysz zdrowej diety.

Czy cytryna pomaga w przeziębieniach?

Z zimną cytryną jest jednym z najskuteczniejszych środków zaradczych - wspaniałym, zarówno profilaktycznym, jak i terapeutycznym, który ułatwia proces regeneracji w przypadku przeziębienia. Lemon od dawna znany jest ze swoich środków przeciwwirusowych. Duża ilość zawiera witaminę C, a także A, B1, B2, P. Fitoncydy zawarte w cytrynie zabijają szkodliwe wirusy i bakterie. Ci, którzy nie lubią zapachu cebuli i czosnku, cytryny - prawdziwe znalezisko.

Jego antyseptyczne właściwości zostały docenione przez starożytnych Egipcjan. Z żądłem skorpiona połowę cytryny nałożono na ranę, a drugą zjedzono.

Korzyści z cytryny na przeziębienia

Dzięki wysokiej zawartości witaminy C cytryna wzmacnia układ odpornościowy ludzkiego organizmu. Jest to dobry środek antyseptyczny, więc jeśli masz ból gardła, zaleca się spłukać wodą z cytryną. Witamina P wzmacnia naczynia krwionośne i obniża ciśnienie krwi. Witamina B normalizuje sen, jest bardzo ważna podczas choroby. Peel - świetny środek antybakteryjny. Skórkę należy żuć z bólem gardła i procesami zapalnymi gardła i narządów oddechowych. Na poranny ładunek energii wypij pół szklanki soku z cytryny, który rozpuści się w równych proporcjach z wodą.

Aby w pełni wykorzystać dobroczynne właściwości, wybierz owoce ze skórkami niosącymi olej. Są najbardziej soczyste i nie zawierają wielu kości. Barwa cytrynowa powinna być bogata w kolor żółty, a dotyk nie był zbyt twardy. Aby owoce zachowały się jak najdłużej, umieść je w szklanym pojemniku z wodą.

Cytryna w czasie ciąży z przeziębieniem

W czasie ciąży nie musisz rezygnować z cytryny, jeśli to konieczne. Podczas przeziębienia lekarz nie może przepisać wielu leków przyszłej matce, biorąc pod uwagę skutki uboczne. Lemon zastąpi lek, ale powinien być spożywany w małych ilościach, aby nie było reakcji alergicznej.

Jeśli kobieta w ciąży chce mieć cytrynę przez cały czas, być może organizm nie ma wystarczającej ilości witaminy C. Niedobór ten można wypełnić dodając do diety szpinak, jabłka, kiwi, pomidory i czerwone porzeczki.

Podczas zimnej picia cytryna pomaga zwalczać infekcje, a skórka zajmuje się procesami zapalnymi w układzie oddechowym. Pomaga radzić sobie ze stresem i zmęczeniem. Picie czarnej herbaty z cytryną wzmacnia siły odpornościowe organizmu. Możesz dodać go do białej herbaty, która zawiera mniej kofeiny, ale w nadmiarze wapnia, który jest niezbędny dla kobiety w ciąży.

Miód z cytryną oczyszcza przewód pokarmowy i usuwa żużle. Aby to zrobić, rozpuść łyżkę miodu i sok z połowy cytryny w szklance wody. Należy to robić ostrożnie, słuchając swojego ciała, a wtedy korzyści będą niezaprzeczalne.

Bardzo pomocne jest wspólne spożywanie skórki cytryny. Jeśli zostanie zmiażdżony i zmieszany z czosnkiem, wypełniony litrem wrzącej wody, otrzymasz nalewkę terapeutyczną.

Podczas zimna używaj posiekanej cytryny zalanej olejem roślinnym.

Do leczenia nieżytu nosa należy kilka razy myć wodę z cytryną.

Przepisy Lemon Cold

Aby uzyskać maksymalne korzyści z owoców, zwłaszcza jeśli masz przeziębienie, przygotuj zdrowy napój.

Zmiel w blenderze ze skórką jednej cytryny. Dodaj masę cytrynową do szklanki przegotowanej wody i wypij. Weź napój terapeutyczny, którego potrzebujesz cztery razy dziennie trzydzieści minut przed posiłkami. Temperatura wody nie powinna przekraczać pięćdziesięciu stopni.

Jeśli masz ból gardła, a temperatura wzrosła, weź małą cytrynę, oparz ją wrzątkiem, a następnie pokrój w cienkie plasterki, posypane cukrem. Zjedz wszystko naraz, a ból złagodzi się w ciągu pół godziny, a temperatura nieznacznie spadnie.

Przepis cytrynowy i zimny miód

Miód z cytryną dobrze oczyszcza płuca, gardło i jest dobry na kaszel. Dzięki substancjom aktywnym i witaminom procesy metaboliczne ulegają poprawie.

Przygotuj mieszankę cytrynowo-miodową. Wzmocni układ odpornościowy w okresie choroby i aktywuje siły do ​​zwalczania infekcji. Będziesz potrzebował funta cytryn i dwieście pięćdziesiąt gramów miodu. Rozdrobnij cytryny skórką i dodaj miód. Mieszaj i umieszczaj w małych szklanych pojemnikach.

Wymieszaj w blenderze jedną szklankę suszonych moreli, orzechów włoskich, rodzynek, jednej cytryny i trzystu gramów miodu. Trzy razy dziennie spożywaj łyżkę przed posiłkami. Ten środek wzmacnia układ odpornościowy, pomaga w czasach słabości w okresie choroby.

Do leczenia kaszlu wlać cytrynę z wrzącą wodą, tak aby woda pokrywała nie więcej niż dwa centymetry. Gotuj przez dziesięć minut. Następnie wyciśnij sok, dodaj dwie łyżki miodu i glicerynę. Weź dwie łyżeczki trzy razy dziennie przed posiłkami. Z suchym kaszlem, jedną łyżką po posiłku i przed snem.

Gotuj olejek cytrynowy. Jest stosowany podczas leczenia i zapobiegania przeziębieniom. Umyj cytrynę i zanurz ją w gorącej wodzie na minutę. Po posiekaniu dodaj sto gramów masła i dwie łyżki miodu. Mieszaj wszystko, aż będzie gładkie. Przed posiłkami trzy razy dziennie na łyżkę stołową.

Na pierwszy znak choroby wyjaśnij pięć tabletek kwasu askorbinowego i dodaj 1,5 litra przegotowanej wody. Umieść jedną łyżeczkę miodu, łyżkę soli i sok z jednej cytryny. Przygotowana mieszanka terapeutyczna powinna być spożywana w ciągu dwóch godzin.

Gdy ból gardła pomaga cytryna z miodem i czerwoną papryką. Wymieszaj jedną łyżeczkę miodu ze szczyptą czerwonej papryki i soku z jednej cytryny. Domagaj się przez godzinę i bierz od trzech do czterech razy dziennie.

Imbir i cytryna na przeziębienia

Lemon jest wspaniale połączony z imbirowym smakiem i właściwościami leczniczymi. Herbata z korzeniem cytrynowym i imbirowym poprawia krążenie limfy, usuwa toksyny i działa rozgrzewająco.

Aby przygotować napój, weź łyżkę obranego korzenia, dwa plasterki cytryny i pieprz cayenne do smaku. Imbir musi wlać szklankę wody, doprowadzić do wrzenia, a następnie przecedzić. Gdy herbata ostygnie, dodaj cytrynę lub wyciśnij sok. Następnie włóż pieprz. Jeśli lubisz słodką herbatę, możesz dodać cukier.

Imbirowa herbata na kaszel. Zaparzyć czarną herbatę, przecedzić do rondla i włożyć mały ogień. Dodaj pokruszony imbir, goździki, kardamon i gotuj przez około dwadzieścia minut. Następnie dodaj sok z cytryny i odcedź. Napój należy spożywać w postaci ciepła.

Miód, imbir, cytryna na przeziębienie

Obierz imbir i pokrój w cienkie plasterki. Podziel cytrynę na dwie połówki i wyciśnij sok. Wstaw imbir do czajnika, zalej wrzątkiem i dodaj sok z cytryny. Domagaj się trzydziestu minut. Dodać miód i pić kilka razy dziennie. Napój ten pomaga radzić sobie z pierwszymi objawami przeziębienia - kaszlem, bólem gardła, zawrotami głowy i gorączką.

Umyć cytrynę i pokroić w plasterki, pokroić imbir w plasterki. Umieść wszystkie składniki w termosie, zalej wrzątkiem i odstaw na jakiś czas. Następnie dodaj miód, goździki i cynamon. Zdrowy napój jest gotowy.

Zagotuj wodę i dodaj startego imbiru, miodu i wymieszaj. Wlać pięć łyżek soku z cytryny i przyprawy: kardamon, cynamon i ziele angielskie. Po piętnastu minutach włóż gałązkę mięty. Wypij gorący napój.

Zaparz czarną herbatę w czajniczku, dodaj dwie łyżeczki posiekanego imbiru. Wlać do filiżanki, dodać trochę miodu, plaster cytryny i szczyptę czerwonej papryki.

Miód, czosnek, cytryna na zimno

Do przygotowania mieszanki terapeutycznej trzeba wziąć dziesięć cytryn, litr miodu i dziesięć głów czosnku. Możesz zmniejszyć liczbę składników, co najważniejsze, zachować je w tych samych proporcjach. Dobrze umyj cytryny, oparz wrzątkiem i pokrój w plasterki, usuwając kości. Czosnek i cytryny. Następnie dodaj miód i wymieszaj. Przygotowana mieszanina jest przechowywana w szklanym słoiku w lodówce. Używaj podczas choroby trzy razy dziennie po posiłku na łyżeczkę. Jeśli będzie stosowany jako środek zapobiegawczy podczas epidemii, ryzyko zachorowania będzie dla Ciebie minimalne.

Częściowo obrać i obrać pięć cytryn, posiekać razem z pięcioma główkami czosnku. Dodaj funt miodu. Przechowuj mieszaninę w ciemnym miejscu przez tydzień. Weź łyżeczkę rano i wieczorem.

Herbata z zimna z cytryną

Aby herbata z cytryną zachowała swoje właściwości lecznicze, należy ją właściwie zaparzyć.

Do leczniczego napoju rozjaśnionego cytryną lepiej jest go napić mocniej. Nie pij w dużych kręgach. Lepiej zwyczajnie, ale częściej. Plasterek cytryny nie powinien być wrzucany do wrzącej wody, w przeciwnym razie zawarta w nim witamina C utraci właściwości lecznicze. Temperatura wody nie powinna być wyższa niż pięćdziesiąt stopni. Kiedy ciało jest osłabione, potrzebuje kilokalorii lub glukozy, więc dodaj cukier do herbaty. Na kubek wystarczy jedna lub dwie łyżeczki.

Zimna herbata

Miód z zimnem

Imbir z zimnem

Rokitnik z zimnem

Środki ludowe na przeziębienia

Tekst: Zoya Andreeva

Cytryna na przeziębienie jest jednym z niezbędnych środków. Pomaga we wszystkich przypadkach: z jednej strony cytryna jest w stanie zapobiec chorobie spowodowanej grypą lub przeziębieniem, z drugiej - jeśli infekcja już się wydarzyła - jest w stanie ułatwić i przyspieszyć proces gojenia. Czym jest tak wyjątkowa cytryna?

Strategiczne zaopatrzenie w cytryny w domu powinno być zawsze: zarówno zimny lek jest zawsze pod ręką, jak i smaczny dodatek do herbaty.

Cytryna jako środek zapobiegający przeziębieniu

Dawno temu cytryna była znana ze swoich przeciwwirusowych właściwości zapobiegawczych. Cytryna jest szczególnie przydatna na przeziębienie - jako hojne źródło witamin (oprócz cennej witaminy C, cytryny zawiera A, B1 i B2, P) i fitoncydów - najcenniejszych substancji, zwłaszcza podczas epidemii wirusowych. Fitoncydy to specjalne lotne związki, które wydzielają niektóre rośliny i które są w stanie zabić wiele szkodliwych bakterii i wirusów. Dla tych, którzy nie mogą znieść zapachu lub smaku czosnku lub cebuli, w których występuje również lotna produkcja obfitości, cytryna (zwłaszcza w połączeniu z miodem) jest darem niebios. Nawiasem mówiąc, antyseptyczne właściwości cytryny na przestrzeni wieków były wysoko cenione przez Egipcjan: na przykład, kiedy zostali ugryzieni przez skorpiona, położyli połowę cytryny na ranie i jedli inną. I z reguły - przeżył.

Jako środek zapobiegawczy przeciwko zimnej cytrynie można stosować w następujący sposób:

Najłatwiejsza i najsmaczniejsza opcja: wymieszaj 150 g miodu i 1 cytrynę, startą na drobnej tarce razem ze skórką. Kilka łyżeczek rano na pusty żołądek, a także w ciągu dnia zamiast deseru na herbatę - a zimna ani grypa nie będą dla ciebie przerażające Przepis dla tych, którzy lubią ostrzejszy: pokroić korzeń imbiru w cienkie, prawie przezroczyste plastry, włożyć do szklanki lub kubek. Powyżej - kilka plasterków cytryny. Wypełnij całą zawartość wrzącą wodą i przykryj spodkiem (lub pokrywką). Daj napojowi trochę naparu i wypij go cały. Po 3-4 godzinach powtórz. Napój ten nie tylko natychmiastowo oczyści gardło, jeśli kaszel już się rozpoczął lub zaczął się głos wioski, ale także znacznie zwiększa ochronne właściwości odporności. Najprostszym sposobem użycia zimnej cytryny jest pocięcie cytryny na plasterki i umieszczenie tego „słonecznego” talerza w pobliżu łóżka, w którym śpisz lub na pulpicie, gdzie spędzasz większość dnia. Fitoncydy, odparowujące w powietrze, dosłownie chronią przed wirusami przeziębienia i grypy.Neuropatyczni lekarze twierdzą, że jeśli umieścisz plasterek cytryny w policzku, nawet jeśli komunikujesz się i masz bezpośredni kontakt z chorą grypą lub zimną osobą, twoje szanse na zarażenie nie bardzo duży.

Cytryna przed zimnem

Ale nawet jeśli jesteś już chory, a wszystkie objawy przeziębienia na twarzy - iw tym przypadku cytryna może być wielką pomocą w zwalczaniu choroby. Najczęściej stosuje się go oprócz miodu - mieszanka ta jest dodawana do herbaty w celu ogrzania organizmu od wewnątrz i utrzymania odporności, a czasem jest powoli wchłaniana w ustach, tak że „zmiękcza” gardło i łagodzi kaszel. Istnieją setki przepisów na spożywanie cytryny na zimno - każdy używa tego produktu, jak mu się podoba. Ale oto kilka niuansów, które warto rozważyć przy każdym użyciu:

Należy użyć cytryny razem ze skórką - zawiera ona prawie połowę użytecznych substancji; jeśli usuniesz kości, nie będzie posmaku goryczy, aby cytryna nie wydawała się zbyt kwaśna, należy ją zanurzyć na chwilę w gotującej się wodzie, a następnie użyć.

Jedynym przeciwwskazaniem do stosowania cytryny na zimno może być tylko jedna okoliczność - reakcja alergiczna. We wszystkich innych przypadkach cytryna może być stosowana zarówno dla dorosłych, jak i dzieci, tak jak podczas przeziębienia, jak również, aby temu zapobiec.

Cytryna z zimnymi, skutecznymi przepisami

Cytryna na przeziębienie jest jednym z najpopularniejszych środków. Ze względu na swoje korzystne właściwości jest w stanie nie tylko zapobiegać chorobie, ale także przyspiesza proces gojenia i łagodzi stan grypy, ostre infekcje dróg oddechowych.

Lemon - najlepsze lekarstwo na przeziębienia

Z przeziębieniami i infekcjami układu oddechowego cytryna stanie się prawdziwym pomocnikiem. Odżywia organizm niezbędną ilością witaminy C, a także pomaga zmiękczyć gardło, eliminując w ten sposób kaszel.

To ważne! Używając zimnej cytryny, należy pamiętać, że do herbaty należy dodać owoce ze skórą. W skórze jest ogromny procent składników odżywczych.

W skład owoców wchodzą także takie witaminy:

  • P (eliminuje ból i ból gardła i łagodzi obrzęk);
  • B2 (tworzy przeciwciała, które hamują aktywność wirusów);
  • B1 (normalizuje układ hormonalny);
  • A (przyspiesza regenerację błon śluzowych, na które wpływają procesy zapalne);
  • E (wzmacnia komórki nabłonkowe, które zapobiegają przenikaniu bakterii do błon śluzowych).

Nie mniej ważnym elementem są fitoncydy. Są to unikalne substancje, które są po prostu niezbędne do przeziębienia. Są w stanie zniszczyć różne wirusy i bakterie, a także pomóc przywrócić wszystkie systemy po chorobie.

Ale pomimo korzyści płynących z cytryny, nie możesz jej używać dla wszystkich. Nie zaleca się spożywania owoców osobom cierpiącym na reakcje alergiczne, osobom z problemami z nerkami, żołądkiem.

Herbata z cytryną na zimno

Aby uzyskać maksymalne korzyści z owoców cytrusowych, należy pamiętać, że nie można go zalać wrzącą wodą. Prowadzi to do zniszczenia witaminy C i redukcji innych pierwiastków śladowych.

Aby przygotować herbatę cytrynową na zimno, musisz:

  • 3 małe kawałki świeżego korzenia imbiru;
  • szczypta mielonego cynamonu;
  • 200 ml wrzącej wody;
  • 1 łyżeczka miód;
  • plasterek cytryny.

Umieść imbir, cynamon w filiżance i zalej wrzątkiem. Zaparzaj przez 5 minut. Następnie włóż miód i cytrynę. Wszystko dokładnie wymieszać i odstawić na kolejne 2-3 minuty.

Ta herbata z cytryną i miodem na przeziębienie jest niezbędna do picia co najmniej trzy razy dziennie. W tym samym czasie należy spożywać co najmniej 200 ml napoju.

Cytryna z miodem - pyszna i niesamowicie zdrowa mieszanka

Aby przygotować ten przepis, potrzeba minimum czasu i składników. Ale pomimo tego zestawu produktów okazuje się bardzo smacznym i niezwykle przydatnym lekarstwem na przeziębienia.

Aby się przygotować, potrzebujesz:

  • 150 gr. świeży miód;
  • jedna cytryna (średniej wielkości).

Umyć owoce pod bieżącą wodą, wysuszyć. Następnie posiekaj cytrynę na drobnej tarce (ze skórką). Połącz powstały kleik z miodem i dobrze wymieszaj. Weź lek naturalny, potrzebujesz dwóch łyżeczek deserowych na pusty żołądek. Do herbaty można również dodać miód z cytryną.

Skuteczny lek na zimno dla wszystkich członków rodziny

To doskonałe narzędzie, które jest używane na całym świecie. Zaakceptuj tę mieszankę zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci.

  • pół litra płynnego miodu;
  • pięć małych głów czosnku;
  • pięć średnich cytryn.

Zmiel cytrusy za pomocą miksera. Możesz także pocierać cytryny na drobnej tarce. W powstałej mieszaninie umieścić miód. Następnie dodaj posiekany czosnek i dobrze wymieszaj.

Zaparz mieszankę w chłodnym miejscu przez dziesięć dni. Pod koniec tego czasu możesz zacząć otrzymywać. Pić miód cytrynowo-czosnkowy w łyżeczce natychmiast po posiłku (3 razy dziennie).

Wiedząc, jak wziąć cytrynę z zimnem i jak przygotować napój leczniczy, możesz osiągnąć pożądany rezultat w jak najkrótszym czasie. Jeśli wszystko zostanie wykonane prawidłowo, po pierwszym odbiorze poczujesz znaczącą różnicę.

Jak wziąć cytrynę z zimnem

W leczeniu przeziębienia i grypy lekami medycznymi często stosuje się tradycyjne metody. Jak wziąć cytrynę na zimno, każdy musi wiedzieć, aby przyspieszyć proces gojenia.

Cytryna z zimnem

Lemon Benefit

Cytryna z zimnem pomaga zwalczać objawy choroby:

  • obniża temperaturę;
  • zabija wirusy;
  • wspiera odporność.

Kompozycja cytrusów zawiera witaminę C, która jest zawarta w tabletkach przeciwgorączkowych i proszkach.

Warunki użytkowania

Jeśli cytrusy nie są przeciwwskazane i nie powodują alergii, stosuje się je w różnych kombinacjach. Najskuteczniejsze kombinacje leków na zimno z cytryną z innymi fitoncydami: czosnek, imbir. A także w połączeniu z miodem, który ma również właściwości lecznicze.

Cytryna i herbata

Cytryna jako środek na przeziębienie spożywane z cukrem lub miodem. Plastry są tradycyjnie dodawane do gorącej herbaty, ale nie warto tego robić. W wysokich temperaturach połowa składników odżywczych jest neutralizowana. Miód traci również swoje korzystne właściwości.

Cytrynę z zimnego miodu należy dodać do ciepłej herbaty, produkt pszczeli należy dokładnie wymieszać i wycisnąć sok z cytrusów.

Pij herbatę cytrynową na przeziębienia w umiarkowanych ilościach, aby nerki poradziły sobie z ilością płynu.

Cytryna i kawa

Kawa z cytryną jest również przydatna podczas chorób sezonowych. W razie potrzeby dodaj miód. Kofeina pomaga zwalczyć słabość.

Cytryna i miód

Podczas przeziębienia weź pokruszoną cytrynę. Leki na receptę:

  1. Weź 500 g cytrusów i 250 g miodu.
  2. Zemleć owoce w blenderze lub w maszynce do mięsa (może być ze skórką, wtedy mieszanka będzie gorzka).
  3. Dodaj miód

Przechowywać mieszaninę w sterylnym pojemniku w lodówce. Lek będzie przechowywany przez długi czas, a podczas grypy zawsze będzie pod ręką.

Herbata z imbirem i cytryną

Herbata pomoże zwalczać przeziębienia.

Dobra pomoc przy przeziębieniach pijących cytrynę i imbir. Korzeń imbiru uważany jest za fitoncydę. Aby przygotować herbatę, musisz:

  • 200 ml gorącej wody;
  • 20 g. Miód;
  • 20 g soku z cytryny;
  • 5 g startego korzenia imbiru;
  • suche liście mięty (opcjonalnie).

Ten ludowy środek jest przydatny do picia jako środek zapobiegawczy w okresach deszczowych i zimnych, jak również przy pierwszych oznakach grypy.

Cytryna i czosnek

Tradycyjna medycyna oferuje niezwykłe połączenie produktów. Dlatego zaleca się, aby na zimno podawać kleik cytryny z czosnkiem. Oba produkty są silnymi fitoncydami. Zaleca się również ich przyjmowanie w celu zapobiegania przeziębieniom.

  1. 100 g miodu, 1 duży cytrus, 1 główka czosnku.
  2. Cytrusowe zalać wrzącą wodą, obrać czosnek.
  3. Wszystko miażdży do stanu owsianki w blenderze.
  4. Wymieszać z miodem (słodzone i odpowiednie).

Przechowuj gotowy produkt w lodówce. Powinno się odbywać kursy - co najmniej miesiąc. Za dzień zużywaj do 2 łyżek. l w małych częściach. Dzieci zmniejszają dawkę. Dodaj na żądanie jagody: porzeczki, żurawiny. Zawierają również dużo witaminy C.

Wskazówki dotyczące aplikacji

Wszystkie środki ludowe stosuje się w przypadku dobrej tolerancji produktów zawartych w ich składzie. Pomogą organizmowi pokonać chorobę tylko w połączeniu z lekami.

Nie można ignorować przeciwwskazań do stosowania cytryny ze zwykłym przeziębieniem: wrzody, zapalenie żołądka, alergie, problemy z kwasowością, wrażliwość zębów - w tych warunkach cytrusy nie mogą być spożywane w przypadku choroby lub zapobiegania.

Weź cytrynę nie może być uczulony na cytrusy. Zastąp go malinami lub porzeczkami, które są mniej uczulające.

Właściwości lecznicze cytryny z zimnem

Tekst: Zoya Andreeva

Cytryna na przeziębienie jest jednym z niezbędnych środków. Pomaga we wszystkich przypadkach: z jednej strony cytryna jest w stanie zapobiec chorobie spowodowanej grypą lub przeziębieniem, z drugiej - jeśli infekcja już się wydarzyła - jest w stanie ułatwić i przyspieszyć proces gojenia. Czym jest tak wyjątkowa cytryna?

Strategiczne zaopatrzenie w cytryny w domu powinno być zawsze: zarówno zimny lek jest zawsze pod ręką, jak i smaczny dodatek do herbaty.

Cytryna jako środek zapobiegający przeziębieniu

Dawno temu cytryna była znana ze swoich przeciwwirusowych właściwości zapobiegawczych. Cytryna jest szczególnie przydatna na przeziębienie - jako hojne źródło witamin (oprócz cennej witaminy C, cytryny zawiera A, B1 i B2, P) i fitoncydów - najcenniejszych substancji, zwłaszcza podczas epidemii wirusowych. Fitoncydy to specjalne lotne związki, które wydzielają niektóre rośliny i które są w stanie zabić wiele szkodliwych bakterii i wirusów. Dla tych, którzy nie mogą znieść zapachu lub smaku czosnku lub cebuli, w których występuje również lotna produkcja obfitości, cytryna (zwłaszcza w połączeniu z miodem) jest darem niebios. Nawiasem mówiąc, antyseptyczne właściwości cytryny na przestrzeni wieków były wysoko cenione przez Egipcjan: na przykład, kiedy zostali ugryzieni przez skorpiona, położyli połowę cytryny na ranie i jedli inną. I z reguły - przeżył.

Jako środek zapobiegawczy przeciwko zimnej cytrynie można stosować w następujący sposób:

Najłatwiejsza i najsmaczniejsza opcja: wymieszaj 150 g miodu i 1 cytrynę, startą na drobnej tarce razem ze skórką. Kilka łyżeczek rano na pusty żołądek, a także w ciągu dnia zamiast deseru na herbatę - a zimna ani grypa nie będą dla ciebie przerażające Przepis dla tych, którzy lubią ostrzejszy: pokroić korzeń imbiru w cienkie, prawie przezroczyste plastry, włożyć do szklanki lub kubek. Powyżej - kilka plasterków cytryny. Wypełnij całą zawartość wrzącą wodą i przykryj spodkiem (lub pokrywką). Daj napojowi trochę naparu i wypij go cały. Po 3-4 godzinach powtórz. Napój ten nie tylko natychmiastowo oczyści gardło, jeśli kaszel już się rozpoczął lub zaczął się głos wioski, ale także znacznie zwiększa ochronne właściwości odporności. Najprostszym sposobem użycia zimnej cytryny jest pocięcie cytryny na plasterki i umieszczenie tego „słonecznego” talerza w pobliżu łóżka, w którym śpisz lub na pulpicie, gdzie spędzasz większość dnia. Fitoncydy, odparowujące w powietrze, dosłownie chronią przed wirusami przeziębienia i grypy.Neuropatyczni lekarze twierdzą, że jeśli umieścisz plasterek cytryny w policzku, nawet jeśli komunikujesz się i masz bezpośredni kontakt z chorą grypą lub zimną osobą, twoje szanse na zarażenie nie bardzo duży.

Cytryna przed zimnem

Ale nawet jeśli jesteś już chory, a wszystkie objawy przeziębienia na twarzy - iw tym przypadku cytryna może być wielką pomocą w zwalczaniu choroby. Najczęściej stosuje się go oprócz miodu - mieszanka ta jest dodawana do herbaty w celu ogrzania organizmu od wewnątrz i utrzymania odporności, a czasem jest powoli wchłaniana w ustach, tak że „zmiękcza” gardło i łagodzi kaszel. Istnieją setki przepisów na spożywanie cytryny na zimno - każdy używa tego produktu, jak mu się podoba. Ale oto kilka niuansów, które warto rozważyć przy każdym użyciu:

Należy użyć cytryny razem ze skórką - zawiera ona prawie połowę użytecznych substancji; jeśli usuniesz kości, nie będzie posmaku goryczy, aby cytryna nie wydawała się zbyt kwaśna, należy ją zanurzyć na chwilę w gotującej się wodzie, a następnie użyć.

Jedynym przeciwwskazaniem do stosowania cytryny na zimno może być tylko jedna okoliczność - reakcja alergiczna. We wszystkich innych przypadkach cytryna może być stosowana zarówno dla dorosłych, jak i dzieci, tak jak podczas przeziębienia, jak również, aby temu zapobiec.

Korzystne właściwości cytryny na przeziębienie nie są wykorzystywane przez jedno pokolenie ludzi. Ma działanie tonizujące, przeciwbakteryjne i gojące na osłabiony organizm. Stosowany jako leczenie i profilaktyka chorób SARS. Lemon zawiera wiele kwasów organicznych, użyteczne makro- i mikroorganizmy, a także witaminy. Dzięki temu następuje przyspieszenie regeneracji ciała.

Właściwości lecznicze tego owocu są determinowane przez jego wysokie stężenie w nim kwasu askorbinowego. Jest silnym przeciwutleniaczem.

Witaminy zawarte w cytrynie ułatwiają proces chorobowy:

E - poprawia funkcję ochronną komórek nabłonkowych, co z kolei zapobiega przenikaniu infekcji do błon śluzowych; B1 - przywraca układ hormonalny dzięki temu, że uczestniczy w metabolizmie lipidów i białek; B2 - stymuluje tworzenie przeciwciał, które hamują aktywność wirusów; P - w stanie wyeliminować obrzęk i dyskomfort w gardle, ma właściwości przeciwbólowe, które pomagają wyeliminować bóle głowy. A - stymuluje szybkie gojenie się błon śluzowych, które zostały dotknięte w wyniku procesu zapalnego.

Na wideo - imbir z cytryną na przeziębienia:

Sok cytrynowy może złagodzić gorączkę spowodowaną przeziębieniem. Skórka cytryny ma właściwości antybakteryjne, dlatego warto żuć na ból gardła lub choroby układu oddechowego.

Aby jak najlepiej wykorzystać korzystne właściwości, należy wybrać dojrzałe żółte owoce cytryny, po naciśnięciu owoce nie powinny być zbyt trudne. Długi okres trwałości można zapewnić, umieszczając cytrynę w szklanym pojemniku z czystą wodą.

Ale jak szybko wygrać przeziębienie środkami ludowymi i które są najlepsze, wskazano w tym artykule.

Z tego artykułu można dowiedzieć się więcej o instrukcjach stosowania kwasu acetylosalicylowego na przeziębienie.

Jakie są najczęstsze przyczyny kaszlu bez przeziębienia u dorosłego, ten artykuł pomoże Ci zrozumieć:

Ale jakie antybiotyki należy przyjmować na przeziębienie dla dzieci i które z nich są najbardziej skuteczne, wskazano w tym artykule.

Nawet jeden sok z cytryny może obniżyć temperaturę, wystarczy dodać go do wody i pić w ciągu dnia, a ciepło ustąpi. Im więcej owoców cytrusowych spożywa się w trakcie choroby, tym szybsza regeneracja jest spowodowana wzrostem odporności organizmu na infekcje.

Nawyk dla wszystkich napojów, które wiele osób pije kilka razy dziennie, pomoże we wczesnych dniach choroby, aby ją przyjąć:

2 łyżki. l sok z cytryny; 1 łyżeczka herbata liściasta; 2 łyżeczki kochanie

Napar w zwykły sposób mocnej herbaty. Nawet w gorącym napoju dodaj cytrynę i miód, zamieszaj. Jest to doskonałe narzędzie do zapobiegania i chorób, które są oszczędzane w zimie.

Na zdjęciu herbata cytrynowa z zimnem

To prosty przepis i bardzo smaczny. Składa się tylko z dwóch komponentów:

1 cytryna; 150 gramów miodu.

Zemleć cytrynową mieloną skórkę. Każdego ranka na czczo, aby zjeść kilka łyżek leku, można również jeść go z herbatą w ciągu dnia. Ale jak użyć herbaty z imbirem i miodem z zimna, pomóż temu artykułowi zrozumieć.

Na zdjęciu cytryna z miodem

Z imbirem i miodem

Ta słodko-gorzka mieszanka szybko układa ciało w porządku, wzmacniając je, często stosowane w profilaktyce. Do jego przygotowania potrzeba:

150 gramów miodu; 300 gramów korzenia imbiru; 150 gramów cytryny. Obierz korzeń i posiekaj go w przystępny sposób, używając noża, maszynki do mielenia mięsa lub tarki.

Na zdjęciu cytryna z imbirem i miodem

Umyj cytrusy. Wytnij ją, usuwając nasiona, a następnie posiekaj. Wlej wszystkie przygotowane składniki do szklanego słoika i wymieszaj.

Lek należy przyjmować przez całą dobę, aż do pełnego wyzdrowienia. Ale jak przygotować imbir na przeziębienie, opisano szczegółowo w tym artykule.

Z czosnkiem i miodem

Ta mieszanka jest odpowiednia dla całej rodziny, więc jest przygotowywana w dużych ilościach i przechowywana w lodówce. Składniki są pobierane w następujących ilościach:

0,5 litra miodu; 5 głów czosnku; 5 cytryn.

Na zdjęciu cytryna z czosnkiem i miodem

Wyciśnij sok z cytrusów. Możesz pokroić cytryny ze skórką. W otrzymanym soku lub mieszance cytryny dodaj miód. Czosnek przeskocz przez prasę czosnkową lub maszynkę do mięsa i wyślij do wcześniej przygotowanej mieszanki. Umieść pojemnik na lek w chłodnym miejscu na 10 dni.

Po takim wyciągu pojawi się miód czosnkowo-cytrynowy. Należy wziąć 1 łyżeczkę. po jedzeniu 3 razy dziennie, a następnie spłukać usta wodą. Lek podaje się przez dwa miesiące, następnie należy przerwać przyjmowanie leku przez co najmniej 14 dni. Ale czym jest lepsza cebula lub czosnek na przeziębienie i jak prawidłowo używać tych narzędzi, pomagają zrozumieć ten artykuł.

Z tego duetu możesz zrobić napój medyczny. Aby go przygotować:

średniej wielkości pomarańczowy; mały kawałek imbiru, do 4 cm; pół cytryny; 500 litrów wody.

Na zdjęciu cytryna z pomarańczą w herbacie

Skórka z imbiru i posiekać. Włóż chipsy imbirowe do czajnika lub termosu i zalej je wrzącą wodą. Poczekaj 10 minut. Wyciśnij sok z obu owoców cytrusowych i wlej go do przygotowanego napoju imbirowego. Pozwól, aby herbata stała przez kolejne kwadrans.

Napój zaleca się pić z miodem. Herbata imbirowo-cytrusowa nie powinna być spożywana w temperaturze powyżej 38 ° C

Ten przepis jest używany przez wielu w celu podniesienia odporności. Do jego przygotowania używa się następujących składników:

jedna filiżanka rodzynek, orzechów i suszonych moreli (jeśli możesz dodać figi); 300 gramów miodu; cytryna

Na zdjęciu cytryna z suszonymi owocami w herbacie

Wszystkie suszone owoce są mielone razem z cytryną, a następnie dodaje się miód. Dokładnie wymieszaj wszystko, aby uzyskać równomierny rozkład składników. Lek jest przyjmowany trzy razy dziennie przed posiłkami.

Szczególnie to narzędzie jest odpowiednie dla dzieci w wieku szkolnym, w których przeziębienie może być spowodowane przez przepracowanie, mieszanka suszonych owoców daje dzieciom siłę i wzmacnia ich odporność.

Ale co zrobić, gdy ochrypły głos po przeziębieniu i jakie leki należy stosować w pierwszej kolejności, jest wskazany w tym artykule.

Ale jakie są najlepsze właściwości żurawiny na przeziębienie i jak prawidłowo używać tego narzędzia, wskazano w tym artykule.

Czy są jakieś przeciwwskazania?

Te cytrusy nie mogą być przenoszone przez osoby cierpiące na zapalenie żołądka, zapalenie trzustki, chorobę nerek, wrzód żołądka, zwiększoną kwasowość soku. Jest również przeciwwskazany dla tych, którzy mają indywidualną nietolerancję na ten cytrus.

Kobiety w ciąży często używają przepisów z cytryną podczas przeziębienia. Nie mogą przyjmować wielu leków, które mają skutki uboczne. Cytryna w małych dawkach nie zaszkodzi powstającemu organizmowi. Jeśli kobieta w ciąży chce jeść cytrynę, nawet po jej wyleczeniu, nie ma wystarczającej ilości witaminy C, którą można uzyskać, jedząc następujące warzywa i owoce: jabłka, szpinak, pomidory, kiwi i czerwone porzeczki.

Na filmie pomaga cytryna z zimnem:

Sok cytrynowy usuwa infekcję z organizmu, a jego skórka łagodzi stany zapalne. Jeśli dodasz go do czarnej herbaty, możliwe będzie wzmocnienie układu odpornościowego, a na biało - przywrócenie rezerw wapnia.

Cytryna jest używana podczas przeziębień dla dorosłych i dzieci, jest magazynem przydatnych witamin pomaga przyspieszyć regenerację. Wzmacnia układ odpornościowy. Dzięki niemu możesz pozbyć się infekcji wirusowych bez skutków ubocznych.

Reprezentant hybryd owoców cytrusowych - cytryna pomoże utrzymać siłę odporności i zmniejszyć negatywny wpływ drobnoustrojów chorobotwórczych.

Jak cytryna z zimnem

100 gr. Lemon zawiera 74% dziennej dawki witaminy C, która zwiększa odporność organizmu na przeziębienia. Cytryna zabija wirusy i pomaga komórkom gardła i nosa oprzeć się chorobie.

Zapobieganie lub leczenie

Cytryna może być spożywana w celu zapobiegania i leczenia przeziębienia. Zawiera witaminy A, B1, B2, C, P, kwasy i fitoncydy - związki lotne o działaniu bakteriobójczym i przeciwwirusowym.

Ważne jest, aby rozpocząć przyjmowanie owoców przy pierwszych objawach choroby: ból gardła, kichanie, przekrwienie błony śluzowej nosa i ciężkość głowy.

Lepiej jest jeść cytrynę na początku sezonu infekcji wirusowych, nie czekając na pierwsze objawy. Lemon działa profilaktycznie i nie pozwala patogenom wpływać na układ odpornościowy.

Jakie pokarmy wzmacniają działanie cytryny

Gdy choroby układu oddechowego górnych dróg oddechowych muszą być spożywane dużo ciepłego napoju. Może to być woda, herbaty ziołowe, wywary z dogrose i kolekcje przeciwkaszlowe. Wzmacniają efekt dobroczynnych właściwości cytryny podczas jej przyjmowania, ponieważ organizm otrzymuje więcej witamin. Takie „ładunki” witaminowe szybko radzą sobie z problemem i pomagają układowi odpornościowemu przeciwstawić się zarazkom.

Ciepły bulion z owoców róży z plasterkami cytryny lub sokiem z cytryny odżywia organizm witaminą C, niezbędną do zwalczania patogenów infekcji układu oddechowego.

Podobnie cytryna działa z:

  • kochanie
  • czosnek;
  • cebula;
  • żurawina;
  • Rokitnik;
  • czarna porzeczka;
  • korzeń imbiru;
  • suszone owoce - figi, rodzynki, suszone morele, orzechy.

Dodając zimny lek z cytryną do dowolnego składnika, zwiększysz odporność organizmu na wirusy.

Jak wziąć cytrynę z zimnem

Odporność na ARVI może być wspomagana przez spożywanie zimnej cytryny w różnych formach: plasterków, ze skórką i w postaci soku.

Cechy użycia cytryny na przeziębienia:

  • Witamina C umiera w wysokich temperaturach - napój, który dostaje cytrynę, musi być ciepły, nie gorący;
  • goryczka skóry zniknie, jeśli owoc zanurzy się we wrzącej wodzie na sekundę, oczyści to mikroby z cytryny;
  • wzięcie cytryny na przeziębienie nie zastępuje wizyty u lekarza, ale uzupełnia leczenie.

Przepisy na zimno cytryny, które łagodzą ból:

  • często: pokruszona cytryna jest mieszana z miodem i spożywana w celu złagodzenia bólu gardła, kaszlu, kataru za pomocą ciepłego napoju lub rozpuszczenia;
  • w przypadku bólu gardła: 1 sok z cytryny miesza się z 1 łyżeczką. sól morska i rozpuszczony w szklance ciepłej wody. Skład płukać gardło 3-4 razy dziennie;
  • w podwyższonej temperaturze: wcieraj wodą z niewielką ilością soku z cytryny - usunie to ciepło;
  • wzmocnić ciało i przedłużyć kaszel: mieszanka 5 pokruszonych cytryn i 5 wyciśniętych główek czosnku zalać 0,5 litra. kochanie i nalegaj na 10 dni w chłodnym miejscu. Weź 2 miesiące z przerwą 2 tygodni, 1 łyżeczka. po posiłku 3 razy dziennie.

Jak wziąć cytrynę w celu zapobiegania przeziębieniom

W celu zapobiegania przepisom pomocy ARVI:

  • 200 gr. miód wymieszać z całą kruszoną cytryną, wziąć 1-2 łyżeczki. co 2-3 godziny lub jako deser na herbatę;
  • cienko posiekany korzeń imbiru zalać wrzątkiem, dodać plasterki cytryny i pozwolić mu zaparzyć. Zrób wywar co 3-4 godziny - to ochroni cię, jeśli istnieje niebezpieczeństwo złapania przeziębienia od innych;
  • fitoncydy odparowane przez cytryny nie pozwolą szkodliwym bakteriom przedostać się do ciała, jeśli zostaną pokrojone w owoce i umieszczone w pobliżu domu lub w pracy;
  • wymieszać 300 gr. obrany i posiekany korzeń imbiru, 150 gr. pokrojona cytryna ze skórą, ale bez kamieni i tej samej ilości miodu. Weź herbatę.

Przeciwwskazania do jedzenia cytryny z zimnem

  • indywidualna nietolerancja i reakcje alergiczne;
  • zaostrzenie chorób żołądkowo-jelitowych;
  • zwiększona kwasowość żołądka lub przełyku;
  • problemy z pęcherzykiem żółciowym lub nerkami;
  • wrażliwość zębów - spożywanie kwasu cytrynowego może zniszczyć szkliwo.

Delikatnie możesz jeść cytrynę dla dzieci poniżej 10 lat i w małych ilościach. Dzieci w wieku poniżej 2 lat lepiej nie podawać cytryny na przeziębienie z powodu stosowania mleka lub preparatów mlecznych.

Korzystne właściwości cytryny są naukowo udowodnione i nie kończą się leczeniem przeziębienia i grypy.

Lemon - roślina cytrusowa lub owoc o wielu zdrowych właściwościach - stały towarzysz zdrowej diety.

Czy cytryna pomaga w przeziębieniach?

Z zimną cytryną jest jednym z najskuteczniejszych środków zaradczych - wspaniałym, zarówno profilaktycznym, jak i terapeutycznym, który ułatwia proces regeneracji w przypadku przeziębienia. Lemon od dawna znany jest ze swoich środków przeciwwirusowych. Duża ilość zawiera witaminę C, a także A, B1, B2, P. Fitoncydy zawarte w cytrynie zabijają szkodliwe wirusy i bakterie. Ci, którzy nie lubią zapachu cebuli i czosnku, cytryny - prawdziwe znalezisko.

Jego antyseptyczne właściwości zostały docenione przez starożytnych Egipcjan. Z żądłem skorpiona połowę cytryny nałożono na ranę, a drugą zjedzono.

Korzyści z cytryny na przeziębienia

Dzięki wysokiej zawartości witaminy C cytryna wzmacnia układ odpornościowy ludzkiego organizmu. Jest to dobry środek antyseptyczny, więc jeśli masz ból gardła, zaleca się spłukać wodą z cytryną. Witamina P wzmacnia naczynia krwionośne i obniża ciśnienie krwi. Witamina B normalizuje sen, jest bardzo ważna podczas choroby. Peel - świetny środek antybakteryjny. Skórkę należy żuć z bólem gardła i procesami zapalnymi gardła i narządów oddechowych. Na poranny ładunek energii wypij pół szklanki soku z cytryny, który rozpuści się w równych proporcjach z wodą.

Aby w pełni wykorzystać dobroczynne właściwości, wybierz owoce ze skórkami niosącymi olej. Są najbardziej soczyste i nie zawierają wielu kości. Barwa cytrynowa powinna być bogata w kolor żółty, a dotyk nie był zbyt twardy. Aby owoce zachowały się jak najdłużej, umieść je w szklanym pojemniku z wodą.

Cytryna w czasie ciąży z przeziębieniem

W czasie ciąży nie musisz rezygnować z cytryny, jeśli to konieczne. Podczas przeziębienia lekarz nie może przepisać wielu leków przyszłej matce, biorąc pod uwagę skutki uboczne. Lemon zastąpi lek, ale powinien być spożywany w małych ilościach, aby nie było reakcji alergicznej.

Jeśli kobieta w ciąży chce mieć cytrynę przez cały czas, być może organizm nie ma wystarczającej ilości witaminy C. Niedobór ten można wypełnić dodając do diety szpinak, jabłka, kiwi, pomidory i czerwone porzeczki.

Podczas zimnej picia cytryna pomaga zwalczać infekcje, a skórka zajmuje się procesami zapalnymi w układzie oddechowym. Pomaga radzić sobie ze stresem i zmęczeniem. Picie czarnej herbaty z cytryną wzmacnia siły odpornościowe organizmu. Możesz dodać go do białej herbaty, która zawiera mniej kofeiny, ale w nadmiarze wapnia, który jest niezbędny dla kobiety w ciąży.

Miód z cytryną oczyszcza przewód pokarmowy i usuwa żużle. Aby to zrobić, rozpuść łyżkę miodu i sok z połowy cytryny w szklance wody. Należy to robić ostrożnie, słuchając swojego ciała, a wtedy korzyści będą niezaprzeczalne.

Bardzo pomocne jest wspólne spożywanie skórki cytryny. Jeśli zostanie zmiażdżony i zmieszany z czosnkiem, wypełniony litrem wrzącej wody, otrzymasz nalewkę terapeutyczną.

Podczas zimna używaj posiekanej cytryny zalanej olejem roślinnym.

Do leczenia nieżytu nosa należy kilka razy myć wodę z cytryną.

Przepisy Lemon Cold

Aby uzyskać maksymalne korzyści z owoców, zwłaszcza jeśli masz przeziębienie, przygotuj zdrowy napój.

Zmiel w blenderze ze skórką jednej cytryny. Dodaj masę cytrynową do szklanki przegotowanej wody i wypij. Weź napój terapeutyczny, którego potrzebujesz cztery razy dziennie trzydzieści minut przed posiłkami. Temperatura wody nie powinna przekraczać pięćdziesięciu stopni.

Jeśli masz ból gardła, a temperatura wzrosła, weź małą cytrynę, oparz ją wrzątkiem, a następnie pokrój w cienkie plasterki, posypane cukrem. Zjedz wszystko naraz, a ból złagodzi się w ciągu pół godziny, a temperatura nieznacznie spadnie.

Przepis cytrynowy i zimny miód

Miód z cytryną dobrze oczyszcza płuca, gardło i jest dobry na kaszel. Dzięki substancjom aktywnym i witaminom procesy metaboliczne ulegają poprawie.

Przygotuj mieszankę cytrynowo-miodową. Wzmocni układ odpornościowy w okresie choroby i aktywuje siły do ​​zwalczania infekcji. Będziesz potrzebował funta cytryn i dwieście pięćdziesiąt gramów miodu. Rozdrobnij cytryny skórką i dodaj miód. Mieszaj i umieszczaj w małych szklanych pojemnikach.

Wymieszaj w blenderze jedną szklankę suszonych moreli, orzechów włoskich, rodzynek, jednej cytryny i trzystu gramów miodu. Trzy razy dziennie spożywaj łyżkę przed posiłkami. Ten środek wzmacnia układ odpornościowy, pomaga w czasach słabości w okresie choroby.

Do leczenia kaszlu wlać cytrynę z wrzącą wodą, tak aby woda pokrywała nie więcej niż dwa centymetry. Gotuj przez dziesięć minut. Następnie wyciśnij sok, dodaj dwie łyżki miodu i glicerynę. Weź dwie łyżeczki trzy razy dziennie przed posiłkami. Z suchym kaszlem, jedną łyżką po posiłku i przed snem.

Gotuj olejek cytrynowy. Jest stosowany podczas leczenia i zapobiegania przeziębieniom. Umyj cytrynę i zanurz ją w gorącej wodzie na minutę. Po posiekaniu dodaj sto gramów masła i dwie łyżki miodu. Mieszaj wszystko, aż będzie gładkie. Przed posiłkami trzy razy dziennie na łyżkę stołową.

Na pierwszy znak choroby wyjaśnij pięć tabletek kwasu askorbinowego i dodaj 1,5 litra przegotowanej wody. Umieść jedną łyżeczkę miodu, łyżkę soli i sok z jednej cytryny. Przygotowana mieszanka terapeutyczna powinna być spożywana w ciągu dwóch godzin.

Gdy ból gardła pomaga cytryna z miodem i czerwoną papryką. Wymieszaj jedną łyżeczkę miodu ze szczyptą czerwonej papryki i soku z jednej cytryny. Domagaj się przez godzinę i bierz od trzech do czterech razy dziennie.

Imbir i cytryna na przeziębienia

Lemon jest wspaniale połączony z imbirowym smakiem i właściwościami leczniczymi. Herbata z korzeniem cytrynowym i imbirowym poprawia krążenie limfy, usuwa toksyny i działa rozgrzewająco.

Aby przygotować napój, weź łyżkę obranego korzenia, dwa plasterki cytryny i pieprz cayenne do smaku. Imbir musi wlać szklankę wody, doprowadzić do wrzenia, a następnie przecedzić. Gdy herbata ostygnie, dodaj cytrynę lub wyciśnij sok. Następnie włóż pieprz. Jeśli lubisz słodką herbatę, możesz dodać cukier.

Imbirowa herbata na kaszel. Zaparzyć czarną herbatę, przecedzić do rondla i włożyć mały ogień. Dodaj pokruszony imbir, goździki, kardamon i gotuj przez około dwadzieścia minut. Następnie dodaj sok z cytryny i odcedź. Napój należy spożywać w postaci ciepła.

Miód, imbir, cytryna na przeziębienie

Obierz imbir i pokrój w cienkie plasterki. Podziel cytrynę na dwie połówki i wyciśnij sok. Wstaw imbir do czajnika, zalej wrzątkiem i dodaj sok z cytryny. Domagaj się trzydziestu minut. Dodać miód i pić kilka razy dziennie. Napój ten pomaga radzić sobie z pierwszymi objawami przeziębienia - kaszlem, bólem gardła, zawrotami głowy i gorączką.

Umyć cytrynę i pokroić w plasterki, pokroić imbir w plasterki. Umieść wszystkie składniki w termosie, zalej wrzątkiem i odstaw na jakiś czas. Następnie dodaj miód, goździki i cynamon. Zdrowy napój jest gotowy.

Zagotuj wodę i dodaj startego imbiru, miodu i wymieszaj. Wlać pięć łyżek soku z cytryny i przyprawy: kardamon, cynamon i ziele angielskie. Po piętnastu minutach włóż gałązkę mięty. Wypij gorący napój.

Zaparz czarną herbatę w czajniczku, dodaj dwie łyżeczki posiekanego imbiru. Wlać do filiżanki, dodać trochę miodu, plaster cytryny i szczyptę czerwonej papryki.

Miód, czosnek, cytryna na zimno

Do przygotowania mieszanki terapeutycznej trzeba wziąć dziesięć cytryn, litr miodu i dziesięć głów czosnku. Możesz zmniejszyć liczbę składników, co najważniejsze, zachować je w tych samych proporcjach. Dobrze umyj cytryny, oparz wrzątkiem i pokrój w plasterki, usuwając kości. Czosnek i cytryny. Następnie dodaj miód i wymieszaj. Przygotowana mieszanina jest przechowywana w szklanym słoiku w lodówce. Używaj podczas choroby trzy razy dziennie po posiłku na łyżeczkę. Jeśli będzie stosowany jako środek zapobiegawczy podczas epidemii, ryzyko zachorowania będzie dla Ciebie minimalne.

Częściowo obrać i obrać pięć cytryn, posiekać razem z pięcioma główkami czosnku. Dodaj funt miodu. Przechowuj mieszaninę w ciemnym miejscu przez tydzień. Weź łyżeczkę rano i wieczorem.

Herbata z zimna z cytryną

Aby herbata z cytryną zachowała swoje właściwości lecznicze, należy ją właściwie zaparzyć.

  1. Do leczniczego napoju rozjaśnionego cytryną lepiej jest go napić mocniej.
  2. Nie pij w dużych kręgach. Lepiej zwyczajnie, ale częściej.
  3. Plasterek cytryny nie powinien być wrzucany do wrzącej wody, w przeciwnym razie zawarta w nim witamina C utraci właściwości lecznicze. Temperatura wody nie powinna być wyższa niż pięćdziesiąt stopni.
  4. Kiedy ciało jest osłabione, potrzebuje kilokalorii lub glukozy, więc dodaj cukier do herbaty. Na kubek wystarczy jedna lub dwie łyżeczki.

Zimna herbata

Miód z zimnem

Imbir z zimnem

Rokitnik z zimnem

Środki ludowe na przeziębienia

Dlaczego jest to przydatne?

Co jest częścią cytryny? Cóż, oczywiście, jak wszystkie owoce, owoce drzewa cytrynowego zawierają dużą ilość wilgoci, a im więcej, tym bardziej apetycznie wygląda.

Kwas cytrynowy tworzy kwas cytrynowy, który sam w sobie jest szeroko stosowany w przemyśle kulinarnym i według niektórych danych posiada pewne korzystne i lecznicze właściwości: zwiększa odporność, działa antyseptycznie, stymuluje pracę narządów trawiennych, przyspiesza spalanie węglowodanów i wspomaga utratę wagi.

Główne składniki decydujące o właściwościach leczniczych cytryny to witaminy. Wszyscy wiedzą, że cytrusy zawierają dużo witaminy C i być może najbogatszym z nich jest cytryna.

Witamina C (kwas askorbinowy) jest silnym naturalnym przeciwutleniaczem, który jest niezbędny dla metabolizmu i jest niezwykle ważny dla odżywiania komórek i żywienia tkanek.

Ale oprócz kwasu askorbinowego jest bogaty w cytrynę i inne witaminy:

  • Witamina P (rutyna) - bioflawonoid, niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego, układu hormonalnego, zmniejszania bólu, zmniejszania obrzęków, a także ułatwiający przebieg reakcji alergicznych;
  • witaminy B1 (tiamina) i B2 (ryboflawina) - biorą udział w metabolizmie białek, są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu hormonalnego i nerwowego organizmu, spowalniają procesy starzenia się komórek.
  • Witamina D (kalcyferol) - bierze udział w metabolizmie wapnia i fosforu i jest niezbędna do prawidłowego wzrostu, tworzenia i funkcjonowania układu mięśniowo-szkieletowego.
  • Witamina A (retinol) - ważna dla funkcjonowania aparatu wzrokowego, ważna dla zdrowia błon śluzowych i skóry, poprawia odporność.

Oprócz witamin cytryna zawiera ważne pierwiastki śladowe, które również decydują o dietetycznych i leczniczych właściwościach cytryny i czynią ją niezwykle przydatnym produktem spożywczym i medycyną naturalną.

Warianty leczniczych właściwości cytryny

Cytryna z zimnem

  • Herbata cytrynowa jest znanym i skutecznym lekarstwem na przeziębienia. Może być stosowany w dużych ilościach w leczeniu SARS.
  • Drobno posiekaną cytrynę zalać dwiema szklankami wrzącej wody. Domagaj się przez pół godziny. Pić w ciągu godziny bez dodawania cukru.
  • W przypadku gorączki rozpuścić jedną łyżkę wyciśniętego soku z cytryny w szklance ciepłej wody i podać pacjentowi. Również wodę z cytryną można użyć do wytarcia ciała podczas gorączki. Opcjonalnie - możesz zwilżyć skarpetki taką wodą i postawić je na nogach. Suszone skarpetki można nosić z butami.
  • Kiedy ból gardła - wyciśnij sok z kilku cytryn i podgrzej go na małym ogniu, nie doprowadzaj do wrzenia, dodaj łyżkę miodu i mieszaj, aż całkowicie się rozpuści, weź 2 łyżki stołowe dziennie, a także możesz spłukać ten bulion przez dwie minuty, po płukaniu nie pij innych płynów przez godzinę. Rozcieńczony sok cytrynowy może być również stosowany do płukania w przypadku rozcięcia i innych chorób zapalnych jamy ustnej. Skórkę cytrynową można żuć, gdy zaczyna się ból gardła, lub można ssać kawałek cytryny, po czym nie należy jeść ani pić przez godzinę.
  • W przypadku wycieku z nosa i zatkanego nosa, użyj jednej łyżeczki soku z cytryny i łyżeczki przegotowanej wody do przepłukania jamy nosowej: wdychaj nos i przytrzymaj go przez kilka sekund, a następnie wydmuchnij nos. Powtórz procedurę kilka razy w ciągu dnia.
  • W ostrym zapaleniu oskrzeli zmiel dwie cytryny w maszynce do mięsa ze skórą, ale bez nasion zmieszaj z 300 g cukru, dodaj pół litra piwa i trzymaj tę mieszaninę w łaźni wodnej w szczelnym pojemniku przez pół godziny, od czasu do czasu mieszając. Weź jedną łyżkę stołową trzy razy dziennie 30 minut przed posiłkiem.

Uzdrowienie cytryny z bólem głowy

Na bóle głowy zaparz zieloną herbatę i dodaj łyżeczkę soku z cytryny, a także łyżeczkę miodu. Oprócz herbaty na skronie na 15-20 minut nakłada się świeżo obraną skórkę z cytryny o białym miąższu. Plasterki cytryny można również stosować na skronie. Substancją czynną w tym przypadku są olejki eteryczne zawarte w cytrynie.

Właściwości lecznicze cytryny z drgawkami

Gdy noga skurczy sok ze świeżej cytryny, aby smarować podeszwy rano i wieczorem, po wysuszeniu, nosić skarpetki i buty. Traktuj przez dwa tygodnie.

Cytryna z miażdżycą

Aby zapobiegać i leczyć miażdżycę, posiekać i wymieszać ząbki cytryny i czosnku, wlać mieszaninę z litrem wody i pozostawić w zamkniętym pojemniku na dwa dni. Weź jedną łyżkę stołową trzy razy dziennie.

Cytryna w chorobach dróg żółciowych

W przypadku chorób dróg żółciowych w przypadku nudności i ciężkości po jedzeniu tłustych pokarmów, pić sok z połowy cytryny, w którym rozpuszcza się pół łyżeczki sody.

Uzdrowienie cytryny z reumatyzmem

W przypadku reumatyzmu posiekaj jedną cytrynę i nalegaj na nią przez kilka dni w pół litra wódki. Codziennie przez noc pocierać tę nalewkę chorymi stawami i owijać ciepłą szmatką.

Cytryna z szkorbutem

Wyciśnij sok z cytryny do wody, wypij i wypłucz usta, jedz plasterki cytryny z cukrem.

Lecznicze właściwości cytryny w leczeniu inwazji robaków

Wysuszyć ziarna cytryny. Aby wziąć trzy razy dziennie pół godziny przed posiłkiem, trzy zmiażdżone ziarna. Lub godzinę przed posiłkiem na pusty żołądek, żuć i połykać skórkę z cytryny.