Zapobieganie SARS

Pory jesieni i zimy są corocznie naznaczone skalą chorób wśród ludności. Zagrożone są wszystkie grupy wiekowe od dzieci do osób starszych.

Powszechne choroby tych sezonów są uważane za ostre infekcje wirusowe dróg oddechowych, ponieważ infekcja występuje w najprostszy sposób: przez kropelki unoszące się w powietrzu.

Statystyki masowej infekcji dotykają osoby dwa razy w roku, więc powinieneś pomyśleć o środkach zapobiegawczych i środkach, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo choroby i chronić swoje ciało.

Zapobieganie zakażeniu SARS

Ostra infekcja wirusowa dróg oddechowych jest przenoszona od osoby zakażonej przez transmisję drogą powietrzną (kaszel, kichanie, drżenie rąk).

Ochrona prewencyjna ma ogromne znaczenie niezależnie od pory roku i pogody.

Ochrona jest podzielona na dwa typy:

• specyficzne - mające na celu ochronę układu odpornościowego. To masowe szczepienie lub pojedyncza osoba. Szczepienia szczepionkowe są wykonywane w przedszkolach, instytucjach edukacyjnych, w pracy lub w woli w placówce medycznej;
• niespecyficzna - niezależna walka z infekcjami wirusowymi. Na przykład profilaktyczne utwardzanie i przyjmowanie kompleksów witaminowych. Wszystkie te środki mają na celu wzmocnienie ogólnego stanu organizmu, poprawę jego źródeł utrzymania i zdolność do przeciwdziałania infekcjom wirusowym.

Główną istotą metod zapobiegania infekcjom jest próba uniknięcia kontaktu z nosicielami wirusów w jak największym stopniu przez:

• noszenie ochronnego bandaża z gazy bawełnianej;
• izolacja chorego przez okres zakażenia do całkowitego wyzdrowienia.

W celu zapobiegania konieczne jest przeprowadzenie kompleksowych działań, powinny one być prowadzone pod kontrolą iw odpowiedniej kolejności. Najbardziej optymalnym podejściem jest dobór indywidualnych metod utwardzania ciała, dobór leków antyepidemicznych i wdrażanie zaleceń specjalistów.

Zapobieganie u dzieci

Zapobieganie dzieciom jest bardzo ważne i istotne. Podstawowe zasady ochrony przed chorobą:

• unikać kontaktu z nosicielami wirusów;
• zwiększyć właściwości ochronne organizmu.

Dzieci są łatwiejsze i bardziej narażone na zakażenie ARVI. Nie mogą być w pełni chronieni przed chorobą, ale możesz zmniejszyć prawdopodobieństwo infekcji, postępując zgodnie z prostymi podstawowymi zasadami.

Według pediatry Komarowskiego, następujące działania są podejmowane w celu zmniejszenia ryzyka zakażenia:

• jeśli pacjent jest w domu, konieczne jest częstsze wietrzenie pomieszczenia. Aby zminimalizować komunikację zdrowego dziecka z pacjentem, aż do całkowitego wyzdrowienia.
• przeprowadzaj czyszczenie środkami czyszczącymi chlor, utrzymuj optymalną wilgotność w pomieszczeniu (od 40%) i temperaturę około 20 stopni;
• Tryb „maska” - w trakcie infekcji, aby kupić bandaże z gazy i nosić je okresowo, więc ryzyko zachorowania nie będzie wysokie;
• pamiętaj, aby monitorować czystość rąk dzieci, prać częściej, zwłaszcza przed jedzeniem i po spacerze;
• jeśli to możliwe, częste spacery na świeżym powietrzu, jeśli pogoda jest zła, wówczas wentylujemy pomieszczenia;
• przyjmowanie leków profilaktycznych i leków (na przykład Broncho-Vaxom, Imudon, Ribomunil);
• szczepienia;

Sposoby wprowadzenia wirusa do osoby

SARS jest przenoszony przez kropelki unoszące się w powietrzu, dostaje się do zdrowej osoby przez układ oddechowy i trawienny.

Metody przesyłania i przesyłania wirusów:

• lokalna, lokalna transmisja wirusa - uściski dłoni, uściski z chorym;
• podróże lotnicze - bezpośrednia rozmowa, przebywanie w tym samym pokoju z chorymi, kaszel i kichanie obok zdrowych ludzi.

Leki zapobiegawcze dla dorosłych i dzieci

Leki stosowane w zapobieganiu SARS mają na celu wzmocnienie organizmu, jego układu odpornościowego i odporności na wirusy.

Najczęstsze leki do zapobiegania SARS:

1. Nazaval Plus - krople do nosa na bazie ekstraktu z dzikiego czosnku, czosnku dzikiego i cebuli niedźwiedziej. Może być wytwarzany jako spray. Odpowiedni zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Używaj w okresie choroby. Średni koszt 300 rubli.
2. Ingavirin - tabletki i kapsułki, główny składnik aktywny - imidazoliloetanamid. Przeznaczony do zapobiegania i leczenia ostrych infekcji wirusowych dróg oddechowych i wirusów grupy A. Dawka dla dorosłych i dzieci, średnia cena 390 rubli.
3. Tsitovir - syrop dla dzieci, kapsułki dla dorosłych. Zwiększa funkcje ochronne organizmu, główną substancję - timogen. Średnia cena od 240 rubli.
4. Arbidol - forma uwalniania - tabletki i kapsułki, zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Środek przeciwwirusowy, główny składnik aktywny umifenowir. Średnia cena 167 rubli.
5. Rimantadyna (rymantadyna) - tabletki. Stosowany jako środek zapobiegawczy i do leczenia SARS i grypy. Substancją czynną jest chlorowodorek rymantadyny. Średnia cena 74 rubli.
6. Kagocel - tabletki, substancja czynna Kagocel. Preparat przeciwwirusowy aktywuje produkcję interferonu w celu zwalczania wirusów. Jest używany przez dorosłych i dzieci w wieku powyżej sześciu lat. Cena waha się od 240 rubli.

Szczepienie przeciwko SARS

Szczepienie przeprowadza się raz w okresach rozprzestrzeniania się choroby i jej nasilenia.

Skuteczne szczepionki uważa się za leki profilaktyczne chroniące przed chorobami układu oddechowego.

Nowoczesne szczepienia dzielą się na trzy pokolenia:

• pierwszy jest żywy (cały wirion);
• drugi to split (split);
• trzeci to podjednostka.

Szczepionki zawierają antygeny wirusowe A i B. Szczepy są dostarczane przez przemysł krajowy i zagraniczny (Moskwa, Panama, Nowa Kaledonia, Hong Kong, Kalifornia). Leki są zatwierdzone przez WHO.

Wstrzyknięcie wykonuje się raz i ma na celu zapobieganie ARVI. W przypadku choroby osoba zaszczepiona ma przewagę nad nieszczepioną, łatwiej ją tolerować (nie wysoka gorączka, łagodne objawy i szybki przebieg choroby, bez nawrotów).

Przeciwwskazaniami do szczepionki są reakcje alergiczne, patologie układu odpornościowego, obecność ostrej choroby lub wystąpienie procesu zapalnego, niedawna choroba, osłabienie po operacji.

Wiek, kiedy możliwe jest użycie szczepionki?

Szczepienia mogą być przeprowadzane jako dzieci od sześciu miesięcy, a osoby starsze. Początkowo szczepienia powinny być przeprowadzane wśród osób należących do pierwszej grupy ryzyka (dzieci w wieku szkolnym i przedszkolnym, studentów, pracowników służby zdrowia, osób w wieku powyżej sześćdziesięciu lat, osób z obniżoną odpornością i zakażonych HIV).

Notatka dotycząca zapobiegania SARS:

Jak zachowywać się w pracy podczas zaostrzenia chorób

Przed rozpoczęciem pracy, weź leki przeciwwirusowe, używaj bandaży z gazy bawełnianej, używaj tylko potraw w porze lunchu, obserwuj higienę rąk po skorzystaniu z toalety i uścisków dłoni, przewietrz pomieszczenia, zmniejsz kontakt z osobami chorymi. Jeśli zachorujesz sam - weź urlop chorobowy.

Jak się zachować, jeśli jesteś chory w domu

Konieczne jest odizolowanie pacjenta w oddzielnym pomieszczeniu (nie przez przejście), często wietrzenie domu / mieszkania i czyszczenie na mokro. Przestrzegać higieny i nie jeść jedzenia z naczyń pacjenta.

Jak zachowywać się w transporcie publicznym

Jeśli podczas wyjazdu musisz podróżować środkami transportu publicznego, załóż bandaż. Jeśli to możliwe, spróbuj usiąść przy oknie, gdzie w tłumie jest więcej przepływu powietrza, a nie na końcu transportu. Po zwolnieniu nie zapomnij przetrzeć rąk chusteczkami bakteriobójczymi.

Nie siadaj obok potencjalnych pacjentów.

Jak zachowywać się w towarzystwie chorych przyjaciół SARS, krewnych

Spróbuj ograniczyć bezpośredni kontakt - pocałunki, uściski, uściski dłoni. Zbierz się w wentylowanych pomieszczeniach i utrzymuj higienę osobistą. Używaj sprayów nawilżających do nosa, jest to ochrona przed przenikaniem wirusów.

Zapobieganie ostrym zakażeniom wirusowym układu oddechowego w przedszkolu (przedszkolu)

W okresie zwiększonego stopnia choroby konieczne jest zwiększenie liczby spacerów na świeżym powietrzu, ciągłe przewietrzanie pomieszczeń i czyszczenie na mokro specjalnymi środkami przeciwbakteryjnymi.

Nie odwiedzaj zatłoczonych miejsc dużej liczby osób.

Śledź higienę dziecka! Musisz nauczyć go używania serwetek lub ręczników jednorazowych, aby ręce były czyste, a nie gryźć zabawki innych ludzi.

Kiedy szczepienie - zgodzić się na zastrzyk. Zażywaj specjalne leki przeciwwirusowe, jeśli ryzyko zachorowania jest wysokie. Zacznij podawać dziecku witaminy lub zmieniaj dietę z owocami i warzywami.

Zapobieganie SARS w szkole

W miarę możliwości używaj opatrunków z watą i gazy oraz jednorazowych serwetek.

Weź udział w szczepieniach i przyjmuj witaminy i leki przeciwwirusowe.

Jeśli to możliwe, skróć czas spędzony wśród ludzi. Obserwuj dietę i noś dziecko na pogodę.

Wniosek

Zapobieganie ARVI to zalecenie i metody, które pomagają zmniejszyć ryzyko zachorowania.

Główną metodą zapobiegania jest szczepienie i utrzymanie zdrowego stylu życia.

Zalecenia dotyczące ochrony przed infekcją wirusową dla różnych kategorii obywateli są mniej więcej takie same.

Opierają się na ochronie osobistej i ograniczeniu kontaktu z zarażonymi ludźmi.

Zapobieganie SARS

ARVI to bardzo złożona i poważna choroba, która ma złożone konsekwencje. Ponadto sam przebieg choroby, dość złożony i trudny, jednocześnie wyrzuca człowieka z koleiny. Aby tego uniknąć, czyli nie choruj ARVI - zaleca się zapobieganie. W sprawie metod zapobiegania SARS powiemy ci dalej.

Środki zapobiegania ARVI

Metody profilaktyki są dość proste, więc mogą przyjmować dowolne: zarówno dorosłych, jak i dzieci. Zastanówmy się, czym jest profilaktyka ARVI.

1. Wzmocnij układ odpornościowy

Jeśli nie chcesz cierpieć z powodu ostrych infekcji wirusowych układu oddechowego i innych chorób, pamiętaj, aby rozpocząć działania zapobiegawcze, wzmacniając układ odpornościowy, nie bez powodu twierdzą, że zdrowy umysł jest w zdrowym ciele. Jeśli twój układ odpornościowy jest silny, prawdopodobieństwo zachorowania na infekcje wirusowe jest znacznie zmniejszone, ponieważ silna odporność będzie odporna na infekcje wirusowe.

Wzmocnienie układu odpornościowego może mieć charakter specjalnych leków i całego kompleksu witamin. Ponadto, weź prysznic kontrastowy i uspokój ciało - pomoże to wzmocnić układ odpornościowy nie mniej niż leki i witaminy. Najlepszym sposobem jest podejście zintegrowane.

2. Nie dotykaj nosa ani oczu.

W okresie epidemii chorób wirusowych staraj się nie dotykać oczu i nosa poza domem, ponieważ na rękach można znaleźć infekcję wirusową i podczas tych działań, poprzez błony śluzowe naszego ciała, przenika ona do wnętrza. Wracając do domu, przygotuj tak zwaną profilaktykę higieniczną.

Nie trzymaj rąk w czystości i używaj jedzenia poza domem (na ulicy, w biurze itp.). Faktem jest, że na rękach znowu może pojawić się infekcja wirusowa, która dostaje się do żywności, a wraz z nią do organizmu. W takim przypadku ręce należy dokładnie umyć przed jedzeniem.

3. Prewencyjna higiena

Kiedy wracasz do domu, przede wszystkim musisz dokładnie umyć ręce, najlepiej prawie do łokcia. Pomoże to pozbyć się zakaźnych organizmów, które mogą znajdować się na rękach. W tym samym czasie konieczne jest również umycie nosa za pomocą roztworu soli lub lekko piany na podstawie nozdrzy mydłem i płukaniem, ponieważ w tej części nosa może wystąpić infekcja.

4. Unikaj zatłoczonych miejsc.

Podczas epidemii infekcji wirusowych staraj się unikać miejsc o dużej liczbie osób, ponieważ w tych miejscach zwiększa się prawdopodobieństwo zarażenia się wirusem. Jeśli nie można tego uniknąć, załóż bandaż z gazy bawełnianej lub przykryj nos i usta szalikiem. Taki sposób na ochronę przed infekcją wirusową w organizmie.

5. Przewietrzyć pomieszczenie i zwilżyć.

Jak wiadomo, wirusy żyją w ciepłej i suchej atmosferze, a pokoje w tym przypadku są idealnym środowiskiem dla ich siedlisk, ponieważ są suche i duszne. Dlatego lekarze zdecydowanie zalecają raz na kilka godzin całkowitą wentylację pomieszczenia, ponieważ świeże powietrze samo w sobie usuwa infekcje z pomieszczenia, a także obniża temperaturę powietrza w nim i lekko go nawilża.

Oprócz tego zaleca się czyszczenie na mokro, które nawilża powietrze i chroni pomieszczenie przed organizmami zakaźnymi. Jeśli masz nawilżacz, używaj go do nawilżania powietrza.

6. Użyj środków ochronnych

Jeśli masz ostrą infekcję wirusową układu oddechowego w swojej rodzinie, spróbuj nie podchodzić do nich bez środków zaradczych. Najlepszym środkiem ochrony w tym przypadku jest bandaż z gazy bawełnianej. Wraz z tym chorym należy przydzielić oddzielne naczynia, podczas gdy on jest chory, ponieważ dzięki naczyniom wirus może być przenoszony. Ponadto zaleca się wlewanie wrzącej wody na oddzielne naczynie chorej osoby, aby zabić infekcję, która może się na niej znajdować. Staraj się trzymać naczynia chorych osobno od siebie. Pamiętaj, aby przewietrzyć pomieszczenie, w którym przebywają chorzy.

Cóż, można powiedzieć o tej specjalnej metodzie zapobiegania SARS, takiej jak szczepienia. Szczepienie wykonuje się, na przykład, przeciwko grypie, ponieważ to ta choroba jest zaliczana do grupy ostrych infekcji wirusowych układu oddechowego, która ma skalę epidemii. Szczepienie obejmuje wirusa grypy, który nie jest w stanie rozwinąć się w organizmie, dzięki czemu wirus grypy wytwarza odporność, a osoba, która ma aktywny wirus, nie zachoruje.

To właściwie wszystkie zalecenia dotyczące metod zapobiegania SARS.

Podstawowe środki zapobiegania ostrym zakażeniom wirusowym układu oddechowego

Ostre wirusowe choroby układu oddechowego (ARVI) są najczęstszą infekcją. Ze wszystkich przypadków chorób zakaźnych ARVI stanowi około 90%.

Wiadomo, że istnieje ponad sto wirusów, które mogą powodować SARS. Wpływają one na komórki nabłonkowe, które pokrywają drogi oddechowe z nosa i gardła do płuc, co z kolei prowadzi do głównych objawów SARS - gorączki, gorączki, osłabienia i bólu gardła. Kiedy się pojawiają, nie ma wątpliwości co do diagnozy. Choroba grypy jest również wywoływana przez wirusy grypy, których objawami są wysoka gorączka (39-40), zaczerwienienie oczu, krew z nosa, ból i ból całego ciała, brak powietrza, szybkie bicie serca, drgawki, wymioty, a nawet halucynacje.

Główne podobieństwo wszystkich chorób układu oddechowego polega na tym, że bramy wejściowe dla nich to błony śluzowe górnych dróg oddechowych, a wirusy przenikają przez unoszące się w powietrzu krople, gdy osoba zostaje zainfekowana, wdychając wraz z powietrzem krople plwociny zakażonej osoby. Udowodniono, że 1 osoba cierpiąca na ostrą infekcję wirusową układu oddechowego lub grypę może zainfekować do 30 zdrowych osób.

Dorośli cierpią na ostre infekcje wirusowe dróg oddechowych co najmniej 1 raz w roku, a średnio - 2 razy. Dzieci są najbardziej podatne na ARVI, zwłaszcza te uczęszczające do przedszkoli i szkół, występują od 2 do 12 razy w roku, dzieci w wieku szkolnym chorują 3 razy w roku.

Nasilenie choroby grypy zależy od wielu czynników: ogólnego stanu zdrowia, wieku, rodzaju wirusa grypy.

Często ludzie, uważając ARVI za choroby nie-niebezpieczne, wolą znosić chorobę „na nogach”. Prowadzi to do zwiększenia liczby powikłań. Przeważają nerki i inne narządy wewnętrzne, układ sercowo-naczyniowy i oddechowy, wzrok i słuch. Wirus grypy może wywołać krwotok, niewydolność serca, powodować powikłania w postaci ostrego zapalenia płuc lub zaostrzyć choroby przewlekłe. Najczęstsze powikłania to grypa u dzieci, osób starszych i cierpiących na choroby przewlekłe.

W celu zapobiegania SARS i grypie są szczepione jesienią (profilaktyka swoista grypy) lub stosują leki o właściwościach przeciwwirusowych i immunomodulujących (niespecyficzna immunizacja SARS i grypy).

Obecnie, pomimo przekonania lekarzy, wielu obywateli uważa, że ​​najlepsze leki i profilaktyka przeciw grypie to środki ludowe, takie jak miód, maliny, herbata itp.

Z pozycji lekarzy ci ludzie są nieodpowiedzialni i nieodpowiedzialni, ryzykują swoje zdrowie, a także zdrowie i życie swoich dzieci. Grypa i powikłania po zachorowaniu na grypę stanowią największe zagrożenie dla dzieci od szóstego miesiąca życia, zagrożenie infekcją u nich jest 3,5 razy większe niż u dorosłych.

Dzieci w wieku od sześciu miesięcy do 2 lat mogą być bardziej narażone na powikłania z powodu nieprawidłowego działania układu sercowo-naczyniowego i ośrodkowego układu nerwowego niż dorośli. W ponad 40% przypadków grypa powoduje powikłania w postaci zapalenia ucha, w wyniku czego może prowadzić do głuchoty. Pomyśl o tym, gdy zostaniesz poproszony o szczepienie dziecka i powiedzenie, że najlepszym lekiem antywirusowym jest szczepionka przeciw grypie. Nie jesteś gotowy odebrać mu najcenniejszej rzeczy - zdrowia.

Statystyki pokazują, że 85% zaszczepionych dzieci ma odporność na szczepy grypy, a ci, którzy mają tę chorobę, mają łagodny, krótki czas bez komplikacji. To bardzo silny argument za szczepionkami.

Duża liczba osób frywolnie odmawia szczepień ze strachu przed komplikacjami. Jednak stosowanie wysokiej jakości, oczyszczonych szczepionek trzeciej generacji minimalizuje ryzyko działań niepożądanych.

Wskazania do stosowania są świetnym dowodem na to, że szczepionki te mogą szczepić kobiety w ciąży i dzieci przez pół roku. Zdarza się, że po szczepieniu pierwszego dnia temperatura może wzrosnąć, może wystąpić ogólne osłabienie, dreszcze, ale to tylko reakcja organizmu.

Reakcja ta jest obserwowana u 1% zaszczepionych osób i szybko znika. W 4% przypadków dzieci w miejscu wstrzyknięcia mają zaczerwienienie i obrzęk w ciągu pierwszych dwóch dni po szczepieniu, co powoduje ból, ale znikają w ciągu 2 dni. Lekarze twierdzą, że w ostatnich latach nie było poważnych komplikacji po szczepieniu.

Kontrowersje dotyczące tego, czy zdobyć szczepionkę przeciw grypie, czy nie, nie ustąpią, dopóki wirus nie zniknie jako taki. Każda osoba ma swój własny punkt widzenia i tylko Ty jesteś odpowiedzialny za swoje zdrowie, życie i zdrowie swoich dzieci, więc to do ciebie należy decyzja, czy zostać zaszczepionym. Ale przy każdej decyzji powinieneś wziąć pod uwagę zalety i wady, wziąć pod uwagę przeciwwskazania. Zwłaszcza jeśli chodzi o zdrowie twojego dziecka.

Szczepienia przeciwko grypie podlegają warunkom wysokiego ryzyka zakażenia - są to dzieci uczęszczające do placówek przedszkolnych, dzieci w wieku szkolnym, studenci, pracownicy medyczni, pedagodzy, dorośli powyżej 60 roku życia i osoby z chorobami przewlekłymi.

Pracującym obywatelom planuje się zorganizowanie firmy szczepionkowej przeciwko grypie w miejscu pracy, reszta populacji może również chronić się przed SARS i grypą, ustawiając sobie szczepionkę przeciwko grypie.

Szczepienia zmniejszają liczbę powikłań i zmniejszają liczbę zgonów. Szczepienia nie tylko przyczyniają się do ochrony, ale także do zmniejszenia zachorowalności i śmiertelności wśród ludności.

Profilaktyka lekowa na tle wyczerpanych zdolności rezerwowych organizmu może być nieskuteczna, dlatego należy pamiętać o utrzymaniu ogólnej odporności organizmu.

W okresie jesienno-wiosennym niezbędny jest odpowiedni sen (co najmniej 7-8 godzin lub więcej), aktywność fizyczna (chodzenie na świeżym powietrzu), ładowanie niezbędnymi elementami ćwiczeń oddechowych i dobra wentylacja płuc. Posiłki powinny być zrównoważone, kompletne, konieczne jest spożywanie większej ilości warzyw i owoców bogatych w witaminę C. Osoby z objawami dysbiozy jelitowej i procesów zapalnych w przewodzie pokarmowym potrzebują, po konsultacji z lekarzem, przyjmujących leki bakteryjne, leki żółciopędne, jeśli to konieczne enzymy trawienne. Konieczne jest również przyjmowanie witamin i mikroelementów, których niedobór z reguły w tym okresie wyraźnie wzrasta. Ważne jest stosowanie pierwiastków śladowych bezpośrednio zaangażowanych w reakcje immunologiczne: jest to selen, cynk, miedź. Magnez bierze udział w tworzeniu i aktywności ponad 300 enzymów, a jego niedobór wpływa na wiele funkcji organizmu. Magnez jest bogaty w warzywa, orzechy, owoce morza, grykę, wołowinę. Dla celów profilaktycznych, spożycie magnezu jest pokazane jako część kompleksu multiwitaminowo-mineralnego lub orotanu magnezu. Podczas sezonowego wzrostu częstości występowania grypy i ostrych zakażeń wirusowych układu oddechowego konieczne jest częstsze przeprowadzanie czyszczenia na mokro i wietrzenie pomieszczeń, spędzanie większej ilości czasu na świeżym powietrzu, zmniejszanie liczby odwiedzin w zatłoczonych miejscach, stosowanie środków ochrony osobistej i przestrzeganie zasad higieny osobistej.

Jeśli wystąpią objawy SARS, grypy, należy natychmiast zwrócić się o pomoc medyczną. Przy pierwszych objawach niedyspozycji lekarze zalecają obserwowanie leżenia w łóżku, gorącej kąpieli nóg, pozostawania w domu przez kilka dni, a nie cierpienia na chorobę nóg, jest to obarczone komplikacjami. Z ARVI, obfite, kompletne i regularne posiłki są korzystne, pomimo braku apetytu. Według lekarzy nie zaleca się obniżania temperatury przez pierwsze dwa dni, ponieważ jest to normalna reakcja ochronna organizmu na infekcję wirusową. Jeśli po 2 dniach temperatura jest nadal wysoka (38,5 stopni) i pojawia się kaszel, wydzielina z plwociny, ból w boku iw okolicy klatki piersiowej, należy skonsultować się z lekarzem. Wysoka gorączka może powodować obrzęk mózgu. Istnieje również prawdopodobieństwo rozwoju zapalenia płuc. Wczesne leczenie pomoże powstrzymać rozwój choroby.

Informacje zostały przygotowane przez specjalistów departamentu terytorialnego Biura Rospotrebnadzoru dla Okręgu Autonomicznego Jamał-Nieniec w Noyabrsk

Zapobieganie grypie i ARVI

„Wirus bardzo się rozrósł w całym świecie grypy, trzy lub cztery, choroba rośnie” Z pewnością wielu ludzi pamięta te linie z pieśni V. Wysockiego. I choć minęło pół wieku od ich napisania, nie stały się one mniej istotne. Co roku słyszymy o nowych epidemiach grypy, czasem o niezwykłych, nieznanych wcześniej właściwościach. A nowe szczepy wirusów z reguły są bardziej zabójcze i bardziej niebezpieczne. Co robić w podobnej sytuacji? Jak chronić siebie i bliskich przed infekcją?

Sposoby zapobiegania grypie i SARS

Zapobieganie grypie i ARVI ma wiele metod. Nawiasem mówiąc, chociaż wielu nie podziela tych chorób, a także SARS i ostrych infekcji dróg oddechowych, nie jest to do końca prawdą. ARVI jest chorobą układu oddechowego o czysto wirusowym charakterze. Jeśli choroby układu oddechowego mają charakter bakteryjny, nie obejmują one ARVI. Statystyki pokazują, że w większości przypadków choroby układu oddechowego (przeziębienia) są początkowo wywoływane przez wirusy. Chociaż bakterie mogą później połączyć się z wirusami, osiedlić się na błonach śluzowych i drogach oddechowych i kontynuować ich destrukcyjną aktywność, co ułatwia odporność osłabiona w wyniku inwazji wirusów.

Głównymi wirusami wywołującymi SARS są wirusy paragrypy, adenowirusy, rinowirusy i enterowirusy. Jeśli chodzi o grypę, może to być również formalnie przypisane ostrym infekcjom wirusowym układu oddechowego, ponieważ choroba ta jest również wywoływana przez wirusa. Jednak ze względu na wysoki stopień zagrożenia grypą, choroba ta jest traktowana oddzielnie. A zapobieganie grypie musi być wykonywane z największą powagą.

Środki zapobiegawcze są podzielone na dwie kategorie - specyficzne i niespecyficzne. Konkretne zapobieganie grypie i ARVI ma na celu zablokowanie zakażenia wirusami grypy i ARVI. Niespecyficzne zapobieganie grypie i ARVI obejmuje ogólne środki zapobiegające rozprzestrzenianiu się różnych chorób układu oddechowego, niekoniecznie powodowanych przez wirusy.

Główne metody zapobiegania to:

• przyjmowanie leków przeciwwirusowych
• przyjmowanie leków immunomodulujących,
• szczepienie
• noszenie masek,
• dieta
• hartowanie i wzmacnianie ciała
• higiena
• unikanie zatłoczonych miejsc podczas epidemii.

Przeanalizujmy bardziej szczegółowo wszystkie te metody. Nie wszystkie z nich nadają się do zapobiegania wszelkim typom chorób wirusowych. Niektóre z nich mają na celu wyłącznie zwalczanie wirusa grypy.

Leki

Zapobieganie grypie i ostrym infekcjom wirusowym układu oddechowego lekami jest znacznie mniej skuteczne i bezpieczne niż się powszechnie uważa i ma wiele ograniczeń. Dlatego nie należy go uważać za główny. Przyczyny tej sytuacji zostaną omówione poniżej.

Leki przeznaczone do zwalczania grypy i ARVI można podzielić na kilka kategorii:

• leki etiotropowe (działanie bezpośrednie)
• immunomodulatory,
• leki objawowe.

Leki etiotropowe

Leki etiotropowe działają bezpośrednio na wirusy, zabijając je lub uniemożliwiając ich rozmnażanie. Należy natychmiast zauważyć, że w tej chwili nie ma skutecznych leków etiotropowych mających na celu zapobieganie ARVI (nie grypie). Z pewnymi zastrzeżeniami do tej kategorii można przypisać może Arbidol. Wszystkie inne leki z tej grupy (oseltamiwir (Tamiflu), Relenza, Peramiwir, Remantadyna) są skuteczne tylko przeciwko wirusom grypy. Niemniej jednak zapobieganie grypie z ich pomocą jest niepożądane ze względu na wysoką toksyczność tych leków. Innymi słowy, potencjalne korzyści ze stosowania leków etiotropowych raczej nie przekroczą szkód, jakie wyrządzają organizmowi przy ciągłym stosowaniu.

Leki etiotropowe są przeznaczone wyłącznie do stosowania w początkowym okresie grypy. Pomagają organizmowi zwalczyć wirusa i skrócić czas choroby. Dlatego zapobieganie grypie za ich pomocą może być uzasadnione tylko wtedy, gdy istnieje bardzo duże prawdopodobieństwo zarażenia się grypą (na przykład, jeśli w rodzinie jest osoba z grypą), a następnie tylko przez bardzo krótki okres czasu.

Immunomodulatory

Niedawno w naszym kraju pojawiła się ogólna moda na immunomodulatory, takie jak Grippferon, Viferon, Kagocel i wiele innych, które zwiększają odporność i stymulują produkcję określonych substancji interferonowych, które zwalczają infekcję wirusową. Ponadto ten rodzaj leków jest stosunkowo niedrogi w porównaniu z lekami etiotropowymi.

Jednak wielu immunologów przestrzega przed niekontrolowanym stosowaniem tych leków, zwłaszcza w celach profilaktycznych. Wynika to z faktu, że odporność wspierana przez te leki nie jest wzmocniona na dłuższą metę, lecz raczej upada, ponieważ przestaje działać niezależnie i włącza się, gdy pojawiają się czynniki zakaźne, ale oczekuje na bodźce zewnętrzne.

Dlatego też zapobieganie grypie i ostrym zakażeniom wirusowym układu oddechowego za pomocą leków immunomodulujących i leków zawierających interferon należy stosować wyłącznie pod specjalnymi wskazaniami - jeśli dana osoba ma naprawdę niski poziom odporności. Należy to ustalić za pomocą specjalnego badania układu odpornościowego, a nie wydedukować z wniosków takich jak: „Ja lub moje dziecko często cierpimy na grypę, więc muszę pić ten lub ten modny reklamowany lek na grypę”.

Leki objawowe

Trzecią kategorią leków stosowanych w leczeniu grypy i ARVI są leki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe zawierające paracetamol, ibuprofen i aspirynę. Dzięki agresywnej reklamie są często postrzegane jako środek skutecznej profilaktyki SARS i grypy. Tymczasem używanie ich w tej pojemności jest po prostu niedopuszczalne. Nie tylko zapobieganie grypie i ARVI z ich pomocą jest całkowicie bez znaczenia, ponieważ nie wpływają one ani na wirusy, ani na ludzki układ odpornościowy, jest również niezwykle niebezpieczne. Leki takie jak paracetamol i aspiryna (kwas acetylosalicylowy) o długotrwałym stosowaniu mają negatywny wpływ na wątrobę, a aspiryna, dodatkowo, może powodować krwawienie wewnętrzne i zaostrzenie przewlekłych chorób żołądka. Aspiryna jest na ogół przeciwwskazana u dzieci w wieku poniżej 12 lat ze względu na wysokie ryzyko nieuleczalnych powikłań związanych z wątrobą.

Szczepienia

Dlatego w zapobieganiu grypie i ARVI polegaj na cudownych tabletkach, nie jest tego warte. Co pozostaje do zrobienia w tym przypadku? Na szczęście istnieją inne sposoby. W szczególności podczas epidemii grypy szczepienia są niezawodnym środkiem zapobiegawczym. Zostały zaprojektowane, aby tworzyć odporną odporność na wirusy powodujące choroby. Jednak metoda ta ma również wady, z których główną jest to, że obecne szczepienia chronią tylko przed wirusami grypy, a nie wirusami powodującymi ARVI. Jednak skuteczność tej metody zapobiegania grypie jest dość wysoka iw niektórych przypadkach może osiągnąć 80-90%.

Szczepienia mają inne wady:

• niektóre przeciwwskazania to ciężkie choroby płuc, serca, nerek, skłonność do alergii;
• nie należy ich podawać dzieciom poniżej sześciu miesięcy (niektóre rodzaje szczepień - do 3 lat);
• odporność generowana przez szczepienia jest stosunkowo krótka - od sześciu miesięcy do roku (w zależności od rodzaju szczepionki).

Niespecyficzne środki zapobiegawcze

Zapobieganie grypie i ARVI obejmuje inne metody. W szczególności popularność zyskały ostatnio bandaże z gazy, które mają chronić drogi oddechowe osoby, która nosi je przed wirusami podczas epidemii grypy. Jak są skuteczne? Z tego powodu istnieją różne punkty widzenia. Niektórzy eksperci uważają, że korzyści z nich są niewielkie, jeśli nie powiedzieć - zero. Faktem jest, że wirusy są tak małe, że mogą łatwo przenikać przez tkaninę opatrunku i dostać się do kanałów nosowych.

To zupełnie inna sprawa - kiedy osoba z grypą lub ARVI ma maskę. W takim przypadku, gdy kaszel lub kichanie, kropelki śliny lub plwociny osiądą na masce, a nie rozsypią się na boki, co uniemożliwi ludziom w pobliżu chorych zakażenie wirusami. Ponadto niestety nie wszyscy wiedzą, że maski są przedmiotami jednorazowego użytku, a po trzech lub czterech godzinach noszenia muszą zostać wymienione, w przeciwnym razie sami stają się obiektem rozprzestrzeniającym wirusy i mikroby.

W przypadku epidemii grypy rozsądnym rozwiązaniem zapobiegawczym jest ograniczenie kontaktu z dużą liczbą osób. Na przykład należy unikać dużych zatłoczonych sklepów i domów towarowych, rynków, imprez sportowych i towarzyskich, rajdów itp. Transport publiczny powinien być mniejszy. Jeśli zauważysz, że jakaś osoba kaszle i kicha, lepiej jest trzymać się z dala od takiej osoby. Rodzice powinni również rozważyć ograniczenie kontaktu dziecka z rówieśnikami. Oczywiście, jeśli kwarantanna choroby nie została zadeklarowana w szkole lub przedszkolu, dziecko musi udać się do instytucji. Jednak należy zapewnić, że dziecko nie pójdzie na wizytę w czasie epidemii, na jakieś wydarzenia, podróżowałby mniej w transporcie publicznym.

W większości przypadków wirusy grypy i ARVI są rozprzestrzeniane przez kropelki unoszące się w powietrzu. Jednak wiele osób nawet nie podejrzewa, że ​​wirusy mogą przetrwać na obiektach i powierzchniach wokół nas przez kilka godzin. Dlatego w przypadku epidemii grypy, aby zapobiec infekcji, konieczne jest utrzymanie niezbędnej czystości w domu i przestrzeganie higieny osobistej. Po powrocie do domu należy zawsze myć ręce wodą z mydłem. Wskazane jest regularne płukanie jamy ustnej i gardła za pomocą roztworów sodowych. Płukanie jamy nosowej może również służyć jako dodatkowa gwarancja przeciwko wirusom. Nie jest tajemnicą, że wirusy nie mogą natychmiast dostać się do dróg oddechowych i osiedlić się na powierzchni błony śluzowej przewodów nosowych i na włosach wyściełających kanały nosowe. Aby oczyścić nos, zaleca się stosowanie kropli nawilżających z solą morską. W przypadku braku takich roztworów możliwe jest mycie kanałów nosowych zwykłym mydłem.

Promocja zdrowia, sport i twardnienie organizmu, dobre odżywianie są również ważnymi sposobami zapobiegania grypie i innym chorobom zakaźnym. Nie powinniśmy również zapominać, że wirusy, jak powiedzieli bohaterowie popularnej komedii, „rozwijają się szczególnie szybko w organizmie osłabionym przez nikotynę, alkohol i nadmiar złych rzeczy”. Konieczne jest przestrzeganie zrównoważonej diety, spożywanie wystarczającej ilości witamin, przede wszystkim witaminy C. Nie jest tajemnicą, że w okresie zimowym i wiosennym ich ilość w naszym pożywieniu jest niewielka. W razie potrzeby należy przyjmować kompleksy witaminowe. Warto również zwrócić uwagę na utrzymanie codziennej rutyny i odpoczynku - w końcu dobry sen, odpoczynek i brak zmęczenia to także gwarancja silnej odporności.

Należy jednak rozumieć, że owoce i warzywa nie posiadają magicznej magii, która może chronić nas przed wszelkimi dolegliwościami i nie zamieniać prewencji w absurd. Na przykład wciąż istnieje żywa legenda, zgodnie z którą głowa czosnku zawieszona na szyi może chronić dziecko przed grypą. Nie trzeba dodawać, że jest to całkowicie bezsensowne działanie - czosnek, pomimo pewnych przydatnych właściwości, nie ma absolutnie żadnego działania przeciwwirusowego, a wdychanie aromatu czosnku nie pomaga zapobiegać grypie.

Z powyższego możemy wywnioskować, że nie ma absolutnie wiarygodnych sposobów zapobiegania, które mogłyby chronić nas przed grypą i ARVI. Praktycznie każdy co najmniej raz w życiu jest chory na choroby układu oddechowego i nie ma się czym martwić. Jednak jest całkiem możliwe, aby wszyscy zmniejszyli ryzyko wykrycia niebezpiecznego wirusa.

Zapobieganie grypie i ARVI

Treść

Grypa to ciężka infekcja wirusowa, która dotyka ludzi bez względu na płeć lub wiek. „Grypa” tłumaczona jest z francuskiego jako „chwytanie, drapanie”, a jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś tej choroby dla siebie, rozumiesz, dlaczego ma ona swoją nazwę. Ogólnie, grypa, ostre infekcje dróg oddechowych i ostre infekcje wirusowe układu oddechowego są chorobami, które początkowo są wywoływane przez różne wirusy i wyróżniają się zarówno objawami, jak i przebiegiem choroby.

Istnieje ponad dwieście wirusów powodujących przeziębienie.

Grypa to ostra choroba, która charakteryzuje się ostrą toksykozą, zjawiskiem katar w postaci nieżytu nosa, przekrwienia błony śluzowej nosa i kaszlu ze zmianami oskrzelowymi. Epidemie grypy pojawiają się co roku, zwykle w mroźnej zimie lub zmiennym sezonie jesienno-wiosennym. Grypa i SARS stanowią 95% wszystkich chorób zakaźnych na świecie. To poważna choroba, na którą co roku chorują miliony ludzi na świecie, z których wielu umiera. W Rosji corocznie rejestruje się od 27,3 do 41,2 mln osób chorych na grypę i inne ostre infekcje wirusowe układu oddechowego. Okresowe powtarzanie, grypa i ostre infekcje dróg oddechowych zabierają nam około roku pełnego życia. Osoba spędza te miesiące w stanie bezradności, cierpiąc na gorączkę, ogólne osłabienie, bóle głowy, zatrucie ciała trującymi białkami wirusowymi.

Przy ciężkiej grypie, często nieodwracalnym uszkodzeniu układu sercowo-naczyniowego, narządach oddechowych, ośrodkowym układzie nerwowym, prowokowaniu chorób serca i naczyń krwionośnych, zapaleniu płuc, zapaleniu tchawicy i oskrzeli, zapaleniu opon mózgowo-rdzeniowych.

Pierwsze wzmianki o grypie zostały dokonane wiele wieków temu przez Hipokratesa. Pierwsza udokumentowana pandemia (globalna epidemia) grypy, która pochłonęła wiele ofiar, wystąpiła w 1580 roku. Niesławny „Hiszpan” wystąpił w latach 1918–1920. Ta najsilniejsza ze znanych pandemii pochłonęła ponad 20 milionów ofiar śmiertelnych, a 20–40% ludności świata ucierpiało z tego powodu. Śmierć przyszła szybko. Mężczyzna nadal może być całkowicie zdrowy rano, w południe zachoruje i umrze nocą. Ci, którzy nie umarli w pierwszych dniach, często umierali z powodu komplikacji spowodowanych grypą. W lutym 1957 r. Rozpoczęła się pandemia zwana „azjatycką grypą” i szybko rozprzestrzeniła się na cały świat na Dalekim Wschodzie. W samych Stanach Zjednoczonych ponad 70 000 osób zginęło podczas tej pandemii. W latach 1968 - 1969 istniała średnia grawitacja „grypa Hongkongu”. Starsi ludzie powyżej 65 roku życia najbardziej ucierpieli z powodu wirusa. Całkowita liczba ofiar tej pandemii wyniosła 33,800. W latach 1977 - 1978 doszło do stosunkowo łagodnej pandemii, zwanej „rosyjską” grypą. Wirus grypy, który wywołał tę pandemię, spowodował już epidemię w latach 50-tych. Dlatego osoby urodzone po 1950 r. Cierpiały przede wszystkim.

Czynnik chorobotwórczy, wirus grypy, został odkryty w 1931 roku. Po raz pierwszy został zidentyfikowany przez angielskich wirusologów w 1933 roku. Trzy lata później wyizolowano wirusa grypy B, aw 1947 wirus grypy C. Wirus grypy A wywołuje chorobę o umiarkowanym lub ciężkim nasileniu. Dotyczy zarówno ludzi, jak i zwierząt. To wirusy grypy A są odpowiedzialne za pojawienie się pandemii i poważnych epidemii.

Wirusy grypy B nie powodują pandemii i zazwyczaj powodują lokalne ogniska i epidemie, czasami obejmujące jeden lub więcej krajów. Ogniska grypy B mogą zbiegać się z grypą A. lub ją poprzedzać Wirusy grypy krążą tylko w populacji ludzkiej (często powodując chorobę u dzieci).

Wirus grypy C jest trochę badany. Zaraża tylko osobę. Objawy choroby są zwykle bardzo łagodne lub wcale się nie pojawiają. Nie powoduje epidemii i nie prowadzi do poważnych konsekwencji. Choroby wywołane wirusem grypy C często pokrywają się z epidemią grypy A.

ARI i ARVI - skróty, które często są mylone, co nie jest zaskakujące - te grupy chorób są prawie identyczne. Ostra choroba układu oddechowego jest definiowana jako ostra choroba układu oddechowego, a ARVI to ostra infekcja wirusowa układu oddechowego. Zatem główna różnica między nimi jest wirusowa, ARD może być ograniczona do jednego pacjenta, a ARVI ma tendencję do przekazywania.

Wirusy grypy są zatem włączone do koncepcji ostrych infekcji wirusowych układu oddechowego, a przed dokonaniem dokładnej diagnozy - definicji konkretnej infekcji, która pojawiła się w organizmie człowieka - te cztery litery stanowią pierwszą diagnozę u pacjentów.

Przeziębienie jest terminem „popularnym”. W medycynie nie ma takiej koncepcji - żaden lekarz nie napisze na karcie pacjenta „Diagnozy: zimnej”. Jest to stan wynikający z hipotermii ciała - gdy człowiek zamarza. Faktem jest, że w ustach każdego z nas żyje wiele warunkowo chorobotwórczych mikroorganizmów. Gdy odporność danej osoby jest normalna, bakterie te nie manifestują się, ale jeśli odporność spada, stają się bardziej aktywne - atakują błony śluzowe, rozmnażają się tam, uwalniają toksyny i produkty przemiany materii - rozwija się choroba. Jednym z czynników, który znacząco zmniejsza zarówno odporność ogólną (całe ciało), jak i miejscową (w jamie ustnej), jest przechłodzenie.

Ponadto wiele osób cierpi na przewlekłe choroby zapalne narządów jamy ustnej. Na przykład przewlekłe zapalenie migdałków lub zapalenie gardła. Gdy mikroorganizmy hipotermiczne „śpiące” w migdałkach lub komórkach błony śluzowej gardła, budzą się i następuje zaostrzenie choroby.

Wydawałoby się, że osoba zdrowa była zimna, zmniejszyła się lokalna i ogólna odporność organizmu, mikroorganizmy w jamie ustnej stały się bardziej aktywne, w wyniku czego dochodzi do choroby.

Wirus grypy jest bardzo łatwo przenoszony. Najbardziej powszechnym trybem transmisji jest powietrze. Jest to również możliwe i droga transmisji w gospodarstwie domowym, na przykład poprzez artykuły gospodarstwa domowego. Podczas kaszlu, kichania, mówienia z nosogardzieli pacjenta lub nosiciela wirusa uwalniane są cząstki śliny, śluzu, plwociny z patogenną mikroflorą, w tym wirusami grypy. Wokół pacjenta powstaje zanieczyszczony obszar o maksymalnym stężeniu cząstek aerozolu. Zakres ich dyspersji zwykle nie przekracza 2 - 3 m. Zwykle grypa zaczyna się ostro. Okres inkubacji trwa zwykle od 2 do 5 dni. Następnie rozpoczyna się okres ostrych objawów klinicznych. Nasilenie choroby zależy od ogólnego stanu zdrowia, wieku i tego, czy pacjent wcześniej kontaktował się z tego typu wirusem. W zależności od tego pacjent może rozwinąć jedną z czterech form grypy:

1. Lekki
2. Średnio ciężki
3. Ciężki
4. Hipertoksyczny

W przypadku łagodnej (w tym wymazanej) postaci grypy temperatura ciała pozostaje normalna lub wzrasta nie więcej niż 38 ° C, objawy zatrucia zakaźnego są łagodne lub nieobecne. W przypadku grypy umiarkowanej temperatura wzrasta do 38,5 - 39,5 ° C, czemu towarzyszą klasyczne objawy choroby:

• Intoksykacja (nadmierne pocenie się, osłabienie, bóle stawów i mięśni, bóle głowy).
• Objawy nieżytowe.
• Objawy oddechowe (zmiany krtaniowe i tchawicze, bolesny kaszel, ból w klatce piersiowej, katar, przekrwienie, suchość błony śluzowej jamy nosowej i gardła).

To, co nazywa się „grypą żołądkową”, wcale nie jest spowodowane przez wirusa grypy. Wraz z rozwojem ciężkiej grypy temperatura ciała wzrasta do 40 - 40,5 ° C.

Nie można próbować doprowadzić temperatury poniżej 38,5-39,0 ° C - nie zaszkodzi to ciału, ale właśnie na takich wartościach układ odpornościowy działa tak aktywnie, jak to możliwe. Wyjątek stanowią osoby z chorobami układu nerwowego (padaczka, guzy i inne), a także osoby, które bardzo źle tolerują gorączkę - w takich przypadkach, aby zapobiec rozwojowi drgawek lub złagodzić stan pacjenta, leki przeciwgorączkowe są przyjmowane wcześniej.

Oprócz objawów charakterystycznych dla umiarkowanej postaci grypy, pojawiają się drgawki, omamy, krwawienie z nosa i wymioty. Jeśli grypa nie ma powikłań, okres gorączki trwa od 2 do 4 dni, a choroba kończy się w ciągu 5-10 dni.

Skutki astmy pozakaźnej utrzymują się po cierpieniu na grypę przez 2-3 tygodnie: osłabienie, ból głowy, drażliwość, bezsenność. Klinika grypy i ostre choroby układu oddechowego wywołane przez różne wirusy mają wiele podobieństw. Terminy ARI lub ARVI obejmują wiele chorób, na wiele sposobów podobnych do siebie. Wszystkie one są powodowane przez wirusy, które wchodzą do organizmu wraz z wdychanym powietrzem przez usta i nosogardziel i charakteryzują się tym samym zestawem objawów. Pacjent ma kilka dni z gorączką, bólem gardła, kaszlem i bólem głowy. Nie należy jednak nazywać całej grypy ARI i ARVI. Grypa jest wywoływana bezpośrednio przez wirusa grypy należącego do rodziny ortomyksowirusów.

Zapobieganie grypie i ARVI

Środki zapobiegania grypie podzielono na dwie kategorie - specyficzne i niespecyficzne. Konkretne zapobieganie grypie i ARVI ma na celu zablokowanie zakażenia wirusami grypy i ARVI. Niespecyficzne zapobieganie grypie i ARVI obejmuje ogólne środki zapobiegające rozprzestrzenianiu się różnych chorób układu oddechowego, niekoniecznie powodowanych przez wirusy.

Główne metody zapobiegania to:

• przyjmowanie leków przeciwwirusowych
• przyjmowanie leków immunomodulujących,
• szczepienie
• noszenie masek,
• dieta
• hartowanie i wzmacnianie ciała
• higiena
• unikanie zatłoczonych miejsc podczas epidemii.

Leki

Zapobieganie grypie i ostrym infekcjom wirusowym układu oddechowego lekami jest znacznie mniej skuteczne i bezpieczne niż się powszechnie uważa i ma wiele ograniczeń. Dlatego nie należy go uważać za główny.

Leki przeznaczone do zwalczania grypy i ARVI można podzielić na kilka kategorii:

• leki etiotropowe (działanie bezpośrednie) - leki etiotropowe działają bezpośrednio na wirusy, zabijając je lub uniemożliwiając ich namnażanie. Należy natychmiast zauważyć, że w tej chwili nie ma skutecznych leków etiotropowych mających na celu zapobieganie ARVI (nie grypie).
• immunomodulatory - leki, które zwiększają odporność i stymulują produkcję określonych substancji interferonowych zwalczających infekcje wirusowe
• lekami objawowymi są leki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe zawierające paracetamol, ibuprofen i aspirynę. Dzięki agresywnej reklamie są często postrzegane jako środek skutecznej profilaktyki SARS i grypy. Tymczasem używanie ich w tej pojemności jest po prostu niedopuszczalne. Nie tylko zapobieganie grypie i ARVI z ich pomocą jest całkowicie bez znaczenia, ponieważ nie wpływają one ani na wirusy, ani na ludzki układ odpornościowy, jest również niezwykle niebezpieczne.

Leki są podzielone przez znane modyfikacje grypy i rodzaje leków:

• Istnieją oddzielne leki przeciwko grypie A, są stosowane zgodnie z zaleceniami lekarza, skracają czas trwania choroby, a objawy stają się mniej wyraźne.

• Leki przeciwwirusowe są stosowane w leczeniu i zapobieganiu grypie A i B. Takie leki są stosowane podczas epidemii w kontakcie z osobą zakażoną zgodnie z instrukcjami.
• Homeopatyczne leki przeciw grypie, najczęściej syropy, można stosować w celu zapobiegania grypie i przeziębieniom u dzieci.
• Złożone rozpuszczalne proszki z paracetamolem, które są najczęściej używane jako odpowiedź na pytanie „Co zabrać w celu zapobiegania przeziębieniom?”. Szybko pracują i prawie natychmiast łagodzą objawy choroby, ale mają silny wpływ na przewód pokarmowy i wątrobę, dlatego nie zaleca się ich stosowania dla zapobiegania.
• Krople do nosa są najczęściej używane w kontakcie z chorym ARVI, aby nie złapać wirusa. Wśród nich są zarówno leki profilaktyczne, jak i silniejsze. Na przykład krople do nosa do grypy i przeziębienia są stosowane na każdym etapie choroby, a niektóre z nich pomagają także w zwalczaniu zniszczenia błony śluzowej nosa. Lekarz pomoże Ci wybrać odpowiednie krople, zgodnie z charakterystyką ciała i stadium choroby.
• Do zapobiegania grypie często stosuje się maść w nosie. Miejsce ich działania pozwala na stosowanie maści nawet w czasie ciąży i laktacji.

Długotrwałe stosowanie leków ma negatywny wpływ na wątrobę. Nie należy samodzielnie przyjmować leków przeciwwirusowych, tylko jeśli zaleci to lekarz.

Niespecyficzne środki zapobiegania grypie

W większości przypadków wirusy grypy i ARVI są rozprzestrzeniane przez kropelki unoszące się w powietrzu. Jednak wiele osób nawet nie podejrzewa, że ​​wirusy mogą przetrwać na obiektach i powierzchniach wokół nas przez kilka godzin. Dlatego w przypadku epidemii grypy, aby zapobiec infekcji, konieczne jest utrzymanie niezbędnej czystości w domu i przestrzeganie higieny osobistej. Po powrocie do domu należy zawsze myć ręce wodą z mydłem. Wskazane jest regularne płukanie jamy ustnej i gardła za pomocą roztworów sodowych. Płukanie jamy nosowej może również służyć jako dodatkowa gwarancja przeciwko wirusom. Nie jest tajemnicą, że wirusy nie mogą natychmiast dostać się do dróg oddechowych i osiedlić się na powierzchni błony śluzowej przewodów nosowych i na włosach wyściełających kanały nosowe. Aby oczyścić nos, zaleca się stosowanie kropli nawilżających z solą morską. W przypadku braku takich roztworów możliwe jest mycie kanałów nosowych zwykłym mydłem. Bandaż z gazy jest również dobrym środkiem zapobiegającym grypie. Chyba że często to zmieniasz - lepiej co 3-4 godziny.

Promocja zdrowia, sport i twardnienie organizmu, dobre odżywianie są również ważnymi sposobami zapobiegania grypie i innym chorobom zakaźnym. Nie powinniśmy również zapominać, że wirusy, jak powiedzieli bohaterowie popularnej komedii, „rozwijają się szczególnie szybko w organizmie osłabionym przez nikotynę, alkohol i nadmiar złych rzeczy”. Konieczne jest przestrzeganie zrównoważonej diety, spożywanie wystarczającej ilości witamin, przede wszystkim witaminy C. Nie jest tajemnicą, że w okresie zimowym i wiosennym ich ilość w naszym pożywieniu jest niewielka. W razie potrzeby należy przyjmować kompleksy witaminowe. Warto również zwrócić uwagę na utrzymanie codziennej rutyny i odpoczynku - w końcu dobry sen, odpoczynek i brak zmęczenia to także gwarancja silnej odporności.

Zwilż powietrze w pomieszczeniu, w którym przebywasz przez długi czas, w tym w domu. Suche powietrze uszkadza błonę śluzową nosa i przestaje pełnić funkcje ochronne. Regularnie przewietrz pomieszczenie, w którym się znajdujesz. W ciepłym i suchym powietrzu wirusy namnażają się szczególnie szybko. Wentylacja pomoże zneutralizować i zmniejszyć ich koncentrację w powietrzu: przez 10-15 minut co 1-2 godziny, otwórz okno i opuść pokój.

Unikaj hipotermii, zwłaszcza odmrożeń, nóg i nosa, ponieważ osłabione ciało może zarazić się szybciej.

Regularnie myć wszystkie rzeczy, które przybywają do miejsc publicznych, zwłaszcza podczas epidemii, w tym odzieży wierzchniej, ponieważ wirusy mogą być przechowywane na niej przez długi czas.

Dodatkowo należy przyjmować kwas askorbinowy, suplementy diety i multiwitaminy, które przyczyniają się do zwiększenia odporności organizmu. Kwas askorbinowy, będący silnym przeciwutleniaczem, chroni organizm przed bakteriami i wirusami, działa przeciwzapalnie, leczy rany i działa przeciwalergicznie, wzmacnia układ odpornościowy i wzmacnia działanie innych przeciwutleniaczy, takich jak selen i witamina E. Dzienne zapotrzebowanie na witaminę C zależy od płci, wieku, stanu od 30 mg (dla niemowląt) do 100 mg (dla matek karmiących), średnio 70 mg dla dorosłych.

Zapobieganie grypie witamin zarówno u dzieci, jak i dorosłych zwiększa odporność organizmu na infekcje wirusami oddechowymi. Dzieci i dorośli powinni brać kursy multiwitamin przynajmniej 2 razy w roku (na przykład wiosną i jesienią). Kupując kompleksy witaminowo-mineralne, upewnij się, że nie powodują one reakcji alergicznych i są rekomendowane przez Instytut Naukowy Żywienia Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych.

Duża ilość witaminy C występuje w marynowanych i kalafiorach, żurawinach, czarnych porzeczkach, cytrynach, kiwi, mandarynkach, pomarańczach, grejpfrutach, owocach dzikiej róży, rokitniku i zieleni.

Do profilaktyki podczas epidemii grypy można brać 2-3 ząbki czosnku dziennie lub po prostu posiekać czosnek i wdychać zawartą w nim lotną produkcję. Wystarczy żuć ząbek czosnku przez kilka minut, aby całkowicie oczyścić usta bakterii. Stosowanie cebuli ma pozytywny wpływ.

Gdy pojawiają się pierwsze objawy grypy, wskazane są następujące środki zaradcze:

• Obfity napój (gorąca herbata ziołowa, napoje owocowe, ciepłe mleko)
• Leki przeciwgorączkowe
• Aby użyć wewnątrz bulionów i naparów Echinacea, Schizandra
• Leki zwężające naczynia do oddychania przez nos
• Mukaltin, korzeń lukrecji, nalewka Althea i inne środki do rozcieńczania i przepuszczania plwociny
• Środki przeciwkaszlowe
• W pierwszych dniach choroby zaleca się inhalacje parowe (za pomocą nebulizatora) z wlewami rumianku, nagietka, mięty pieprzowej, szałwii, dziurawca, dzikiego rozmarynu, pąków sosny
• Kwas askorbinowy, multiwitaminy
• Leki przeciwhistaminowe
• W pierwszych dniach choroby - naturalne leki, które wspierają układ odpornościowy.

Podczas epidemii poziom hospitalizacji wzrasta od 2 do 5 razy. Największymi ofiarami grypy są osoby starsze z przewlekłymi chorobami. Śmierć spowodowana grypą może wystąpić w wyniku zatrucia, krwawienia w mózgu, powikłań płucnych (często zapalenia płuc), niewydolności serca lub układu krążenia.

Grypa może powodować takie niebezpieczne powikłania, jak zespół Reye'a, zapalenie opon mózgowych i zapalenie mózgu. Nieżyt nosa, zapalenie zatok, zapalenie oskrzeli, zapalenie ucha, zaostrzenie chorób przewlekłych, superinfekcja bakteryjna są również częstymi powikłaniami po grypie. Zakażenie bakteryjne (pneumokokowe, hemofilne, gronkowcowe) często spoczywa na ciele osłabionym przez grypę.

Co może i jest zalecane w przypadku grypy?

Jeśli jesteś chory, zostań w domu i, jeśli to możliwe, nie chodź do pracy, szkoły lub zatłoczonych miejsc. Zadzwoń do lekarza do domu. Odpocznij i pij dużo płynów.

Podczas kaszlu i kichania zakryj usta i nos chusteczkami jednorazowymi, a następnie pozbądź się ich w odpowiedni sposób. Natychmiast umyć ręce wodą z mydłem lub wytrzeć płynem do rąk na bazie alkoholu.

Nowoczesne apteki oferują szeroką gamę leków, które mogą być stosowane zgodnie z zaleceniami lekarza jako środek profilaktyczny w celu zwiększenia odporności organizmu na infekcje wirusowe. Obejmują one:

• świece i krople oparte na rekombinowanym ludzkim interferonie - Viferon, Interferon, Laferobion;
• homeopatyczne krople i tabletki - Aflubin, Anaferon, Antigrippin, Gripphel;
• nalewki alkoholowe - Immunal, nalewka z Echinacea purpurea, nalewka z żeń-szenia.
• Oddzielnie należy wspomnieć o maści oksolinowej. Jest to lek przeciwwirusowy do stosowania donosowego (smarowanie nosa wewnątrz), który może być stosowany do zapobiegania grypie i innym infekcjom wirusowym. Po zastosowaniu na błonę śluzową nosa, maść oksolinowa zwiększa miejscową odporność, tworzy warstwę ochronną na powierzchni tkanek i niszczy wirusy, które dostały się do dróg oddechowych. Nałóż maść na 10 minut przed wyjściem z domu i po powrocie z ulicy.

W przypadku grypy zaleca się regularną „toaletę nosa” - myć przednie części nosa mydłem dwa razy dziennie. Usuwa to drobnoustroje, które dostały się do jamy nosowej za pomocą wdychanego powietrza. Zaleca się płukanie roztworem nadmanganianu potasu, furatsilliny, sody lub rumianku, a także inhalację: zagotować 300 g wody (lub użyć urządzeń do inhalacji), dodać 30 - 40 kropli nalewki eukaliptusowej lub 2 - 3 łyżki skórki ziemniaczanej lub 1/2 herbaty łyżka sody.

W przypadku grypy, ostrych infekcji dróg oddechowych, ostrych infekcji wirusowych dróg oddechowych, zapalenia oskrzeli i innych przeziębień stosuje się olej jodły, łącząc wcieranie i masaż z inhalacją. Wcieraj olej w okolicę szyi, w klatkę piersiową, wykonuj masaż stóp w strefach refleksyjnych 4 - 5 razy dziennie. Po każdym zabiegu pacjent jest zawijany w papier kompresyjny, wkładany na wełniane skarpety, przykryty ciepłym kocem i podawany do picia naparu napotkanego z kolekcji ziół. Po inhalacji 3–4 krople oleju dodaje się do emaliowanego garnka z wrzącą wodą, a opary medyczne wdycha się, zakrywając głowę ręcznikiem. Przy zimnie można wlać kroplę oleju do każdego otworu nosowego. Olejek jodłowy usuwa i atakuje silny kaszel. Czysty olej jest zakopany z pipety na korzeniu języka w 3-5 kroplach rano i wieczorem.

Przy silnym kaszlu poniższa metoda pomaga. Surową rzodkiew pokroić w cienkie plasterki, posypując je granulowanym cukrem. Pojawić się słodki sok na łyżkę co godzinę. Zetrzyj rzodkiewkę na tarce, wyciśnij sok przez gazę. Wymieszaj 1 litr soku z płynnym miodem i wypij 2 łyżki. łyżki przed posiłkami i wieczorem przed snem. Dobry pomaga tarty czosnek na pół z miodem. Zabierz w nocy łyżkę tej mieszanki, popijając przegotowaną wodą.

Co jest zabronione lub nie zalecane w przypadku grypy?

Przecież przewidywanie przebiegu grypy jest niemożliwe, a powikłania mogą być bardzo różne. W ciężkiej grypie mogą wystąpić różne powikłania. Tylko lekarz może prawidłowo ocenić stan pacjenta. Takie powikłanie, jak ostre zapalenie płuc, często rozwija się od pierwszych dni, a czasami od pierwszych godzin grypy. Dlatego koniecznie trzeba udać się do lekarza, posłuchać twojej klatki piersiowej, przeprowadzić badanie, przepisać określone środki przeciwwirusowe i odpowiednią terapię środkami przeciwbakteryjnymi i innymi lekami (aby zapobiec powikłaniom).

Niedopuszczalne jest, aby pacjenci lub rodzice chorych dzieci samodzielnie zaczęli przyjmować antybiotyki (często nieuzasadnione), co nie tylko nie zapobiega rozwojowi powikłań bakteryjnych u dorosłych i dzieci, a czasami przyczynia się do wystąpienia reakcji alergicznych, przejścia do postaci przewlekłej, dysbakteriozy, tworzenia opornych form bakterii.

W celu zapobiegania grypie dzisiaj istnieje szeroki wybór leków. Te leki przeciwwirusowe łagodzą objawy kliniczne grypy i skracają czas trwania choroby średnio o 1,5 - 3 dni. Mają specyficzną aktywność tylko przeciwko wirusowi grypy A i są bezsilni wobec wirusa grypy B. Ponadto wiele leków ma szeroki zakres przeciwwskazań i może powodować działania niepożądane. Leczenie tymi lekami jest skuteczne tylko wtedy, gdy jest przyjmowane przez pierwsze 48 godzin po wystąpieniu choroby. W tym przypadku choroba nie rozwija się dalej, zapobiega się możliwym komplikacjom, prawdopodobieństwo infekcji innych jest zmniejszone. Pamiętaj, że nie powinieneś angażować się w przyjmowanie leków przeciwwirusowych i leków, które zwiększają odporność, zwłaszcza w obecności chorób autoimmunologicznych!

* W przypadku niemowląt najlepszą metodą zapobiegania grypie jest promowanie karmienia piersią, ponieważ mleko matki zawiera maksymalne stężenie substancji o właściwościach ochronnych.

Artykuł wykorzystuje informacje z otwartych źródeł i publikacji naukowych. Informacje podane na stronie służą wyłącznie celom informacyjnym, nie są lekami samoleczącymi i autodiagnostycznymi.

Czy chcesz uzupełnić informacje w artykule lub obiekcie? Czekamy na komentarze, sugestie lub zastrzeżenia.