Cytryna z zimna i grypy

Tekst: Zoya Andreeva

Cytryna na przeziębienie jest jednym z niezbędnych środków. Pomaga we wszystkich przypadkach: z jednej strony cytryna jest w stanie zapobiec chorobie spowodowanej grypą lub przeziębieniem, z drugiej - jeśli infekcja już się wydarzyła - jest w stanie ułatwić i przyspieszyć proces gojenia. Czym jest tak wyjątkowa cytryna?

Strategiczne zaopatrzenie w cytryny w domu powinno być zawsze: zarówno zimny lek jest zawsze pod ręką, jak i smaczny dodatek do herbaty.

Cytryna jako środek zapobiegający przeziębieniu

Dawno temu cytryna była znana ze swoich przeciwwirusowych właściwości zapobiegawczych. Cytryna jest szczególnie przydatna na przeziębienie - jako hojne źródło witamin (oprócz cennej witaminy C, cytryny zawiera A, B1 i B2, P) i fitoncydów - najcenniejszych substancji, zwłaszcza podczas epidemii wirusowych. Fitoncydy to specjalne lotne związki, które wydzielają niektóre rośliny i które są w stanie zabić wiele szkodliwych bakterii i wirusów. Dla tych, którzy nie mogą znieść zapachu lub smaku czosnku lub cebuli, w których występuje również lotna produkcja obfitości, cytryna (zwłaszcza w połączeniu z miodem) jest darem niebios. Nawiasem mówiąc, antyseptyczne właściwości cytryny na przestrzeni wieków były wysoko cenione przez Egipcjan: na przykład, kiedy zostali ugryzieni przez skorpiona, położyli połowę cytryny na ranie i jedli inną. I z reguły - przeżył.

Jako środek zapobiegawczy przeciwko zimnej cytrynie można stosować w następujący sposób:

Najłatwiejsza i najsmaczniejsza opcja: wymieszaj 150 g miodu i 1 cytrynę, startą na drobnej tarce razem ze skórką. Kilka łyżeczek rano na pusty żołądek, a także w ciągu dnia zamiast deseru na herbatę - a zimna ani grypa nie będą dla ciebie przerażające Przepis dla tych, którzy lubią ostrzejszy: pokroić korzeń imbiru w cienkie, prawie przezroczyste plastry, włożyć do szklanki lub kubek. Powyżej - kilka plasterków cytryny. Wypełnij całą zawartość wrzącą wodą i przykryj spodkiem (lub pokrywką). Daj napojowi trochę naparu i wypij go cały. Po 3-4 godzinach powtórz. Napój ten nie tylko natychmiastowo oczyści gardło, jeśli kaszel już się rozpoczął lub zaczął się głos wioski, ale także znacznie zwiększa ochronne właściwości odporności. Najprostszym sposobem użycia zimnej cytryny jest pocięcie cytryny na plasterki i umieszczenie tego „słonecznego” talerza w pobliżu łóżka, w którym śpisz lub na pulpicie, gdzie spędzasz większość dnia. Fitoncydy, odparowujące w powietrze, dosłownie chronią przed wirusami przeziębienia i grypy.Neuropatyczni lekarze twierdzą, że jeśli umieścisz plasterek cytryny w policzku, nawet jeśli komunikujesz się i masz bezpośredni kontakt z chorą grypą lub zimną osobą, twoje szanse na zarażenie nie bardzo duży.

Cytryna przed zimnem

Ale nawet jeśli jesteś już chory, a wszystkie objawy przeziębienia na twarzy - iw tym przypadku cytryna może być wielką pomocą w zwalczaniu choroby. Najczęściej stosuje się go oprócz miodu - mieszanka ta jest dodawana do herbaty w celu ogrzania organizmu od wewnątrz i utrzymania odporności, a czasem jest powoli wchłaniana w ustach, tak że „zmiękcza” gardło i łagodzi kaszel. Istnieją setki przepisów na spożywanie cytryny na zimno - każdy używa tego produktu, jak mu się podoba. Ale oto kilka niuansów, które warto rozważyć przy każdym użyciu:

Należy użyć cytryny razem ze skórką - zawiera ona prawie połowę użytecznych substancji; jeśli usuniesz kości, nie będzie posmaku goryczy, aby cytryna nie wydawała się zbyt kwaśna, należy ją zanurzyć na chwilę w gotującej się wodzie, a następnie użyć.

Jedynym przeciwwskazaniem do stosowania cytryny na zimno może być tylko jedna okoliczność - reakcja alergiczna. We wszystkich innych przypadkach cytryna może być stosowana zarówno dla dorosłych, jak i dzieci, tak jak podczas przeziębienia, jak również, aby temu zapobiec.

Korzystne właściwości cytryny na przeziębienie nie są wykorzystywane przez jedno pokolenie ludzi. Ma działanie tonizujące, przeciwbakteryjne i gojące na osłabiony organizm. Stosowany jako leczenie i profilaktyka chorób SARS. Lemon zawiera wiele kwasów organicznych, użyteczne makro- i mikroorganizmy, a także witaminy. Dzięki temu następuje przyspieszenie regeneracji ciała.

Akcja

Właściwości lecznicze tego owocu są determinowane przez jego wysokie stężenie w nim kwasu askorbinowego. Jest silnym przeciwutleniaczem.

Witaminy zawarte w cytrynie ułatwiają proces chorobowy:

E - poprawia funkcję ochronną komórek nabłonkowych, co z kolei zapobiega przenikaniu infekcji do błon śluzowych; B1 - przywraca układ hormonalny dzięki temu, że uczestniczy w metabolizmie lipidów i białek; B2 - stymuluje tworzenie przeciwciał, które hamują aktywność wirusów; P - w stanie wyeliminować obrzęk i dyskomfort w gardle, ma właściwości przeciwbólowe, które pomagają wyeliminować bóle głowy. A - stymuluje szybkie gojenie się błon śluzowych, które zostały dotknięte w wyniku procesu zapalnego.

Na wideo - imbir z cytryną na przeziębienia:

Sok cytrynowy może złagodzić gorączkę spowodowaną przeziębieniem. Skórka cytryny ma właściwości antybakteryjne, dlatego warto żuć na ból gardła lub choroby układu oddechowego.

Aby jak najlepiej wykorzystać korzystne właściwości, należy wybrać dojrzałe żółte owoce cytryny, po naciśnięciu owoce nie powinny być zbyt trudne. Długi okres trwałości można zapewnić, umieszczając cytrynę w szklanym pojemniku z czystą wodą.

Ale jak szybko wygrać przeziębienie środkami ludowymi i które są najlepsze, wskazano w tym artykule.

Z tego artykułu można dowiedzieć się więcej o instrukcjach stosowania kwasu acetylosalicylowego na przeziębienie.

Jakie są najczęstsze przyczyny kaszlu bez przeziębienia u dorosłego, ten artykuł pomoże zrozumieć: http://prolor.ru/g/bolezni-g/kashel/prichiny-bez-prostudy-u-vzroslogo.html

Ale jakie antybiotyki należy przyjmować na przeziębienie dla dzieci i które z nich są najbardziej skuteczne, wskazano w tym artykule.

Przepisy medyczne

Nawet jeden sok z cytryny może obniżyć temperaturę, wystarczy dodać go do wody i pić w ciągu dnia, a ciepło ustąpi. Im więcej owoców cytrusowych spożywa się w trakcie choroby, tym szybsza regeneracja jest spowodowana wzrostem odporności organizmu na infekcje.

Z herbatą

Nawyk dla wszystkich napojów, które wiele osób pije kilka razy dziennie, pomoże we wczesnych dniach choroby, aby ją przyjąć:

2 łyżki. l sok z cytryny; 1 łyżeczka herbata liściasta; 2 łyżeczki kochanie

Napar w zwykły sposób mocnej herbaty. Nawet w gorącym napoju dodaj cytrynę i miód, zamieszaj. Jest to doskonałe narzędzie do zapobiegania i chorób, które są oszczędzane w zimie.

Na zdjęciu herbata cytrynowa z zimnem

Z miodem

To prosty przepis i bardzo smaczny. Składa się tylko z dwóch komponentów:

1 cytryna; 150 gramów miodu.

Zemleć cytrynową mieloną skórkę. Każdego ranka na czczo, aby zjeść kilka łyżek leku, można również jeść go z herbatą w ciągu dnia. Ale jak użyć herbaty z imbirem i miodem z zimna, pomóż temu artykułowi zrozumieć.

Na zdjęciu cytryna z miodem

Z imbirem i miodem

Ta słodko-gorzka mieszanka szybko układa ciało w porządku, wzmacniając je, często stosowane w profilaktyce. Do jego przygotowania potrzeba:

150 gramów miodu; 300 gramów korzenia imbiru; 150 gramów cytryny. Obierz korzeń i posiekaj go w przystępny sposób, używając noża, maszynki do mielenia mięsa lub tarki.

Na zdjęciu cytryna z imbirem i miodem

Umyj cytrusy. Wytnij ją, usuwając nasiona, a następnie posiekaj. Wlej wszystkie przygotowane składniki do szklanego słoika i wymieszaj.

Lek należy przyjmować przez całą dobę, aż do pełnego wyzdrowienia. Ale jak przygotować imbir na przeziębienie, opisano szczegółowo w tym artykule.

Z czosnkiem i miodem

Ta mieszanka jest odpowiednia dla całej rodziny, więc jest przygotowywana w dużych ilościach i przechowywana w lodówce. Składniki są pobierane w następujących ilościach:

0,5 litra miodu; 5 głów czosnku; 5 cytryn.

Na zdjęciu cytryna z czosnkiem i miodem

Wyciśnij sok z cytrusów. Możesz pokroić cytryny ze skórką. W otrzymanym soku lub mieszance cytryny dodaj miód. Czosnek przeskocz przez prasę czosnkową lub maszynkę do mięsa i wyślij do wcześniej przygotowanej mieszanki. Umieść pojemnik na lek w chłodnym miejscu na 10 dni.

Po takim wyciągu pojawi się miód czosnkowo-cytrynowy. Należy wziąć 1 łyżeczkę. po jedzeniu 3 razy dziennie, a następnie spłukać usta wodą. Lek podaje się przez dwa miesiące, następnie należy przerwać przyjmowanie leku przez co najmniej 14 dni. Ale czym jest lepsza cebula lub czosnek na przeziębienie i jak prawidłowo używać tych narzędzi, pomagają zrozumieć ten artykuł.

Z pomarańczowym

Z tego duetu możesz zrobić napój medyczny. Aby go przygotować:

średniej wielkości pomarańczowy; mały kawałek imbiru, do 4 cm; pół cytryny; 500 litrów wody.

Na zdjęciu cytryna z pomarańczą w herbacie

Skórka z imbiru i posiekać. Włóż chipsy imbirowe do czajnika lub termosu i zalej je wrzącą wodą. Poczekaj 10 minut. Wyciśnij sok z obu owoców cytrusowych i wlej go do przygotowanego napoju imbirowego. Pozwól, aby herbata stała przez kolejne kwadrans.

Napój zaleca się pić z miodem. Herbata imbirowo-cytrusowa nie powinna być spożywana w temperaturze powyżej 38 ° C

Z suszonymi owocami

Ten przepis jest używany przez wielu w celu podniesienia odporności. Do jego przygotowania używa się następujących składników:

jedna filiżanka rodzynek, orzechów i suszonych moreli (jeśli możesz dodać figi); 300 gramów miodu; cytryna

Na zdjęciu cytryna z suszonymi owocami w herbacie

Wszystkie suszone owoce są mielone razem z cytryną, a następnie dodaje się miód. Dokładnie wymieszaj wszystko, aby uzyskać równomierny rozkład składników. Lek jest przyjmowany trzy razy dziennie przed posiłkami.

Szczególnie to narzędzie jest odpowiednie dla dzieci w wieku szkolnym, w których przeziębienie może być spowodowane przez przepracowanie, mieszanka suszonych owoców daje dzieciom siłę i wzmacnia ich odporność.

Ale co zrobić, gdy ochrypły głos po przeziębieniu i jakie leki należy stosować w pierwszej kolejności, jest wskazany w tym artykule.

Ale jakie są najlepsze właściwości żurawiny na przeziębienie i jak prawidłowo używać tego narzędzia, wskazano w tym artykule.

Czy są jakieś przeciwwskazania?

Te cytrusy nie mogą być przenoszone przez osoby cierpiące na zapalenie żołądka, zapalenie trzustki, chorobę nerek, wrzód żołądka, zwiększoną kwasowość soku. Jest również przeciwwskazany dla tych, którzy mają indywidualną nietolerancję na ten cytrus.

Kobiety w ciąży często używają przepisów z cytryną podczas przeziębienia. Nie mogą przyjmować wielu leków, które mają skutki uboczne. Cytryna w małych dawkach nie zaszkodzi powstającemu organizmowi. Jeśli kobieta w ciąży chce jeść cytrynę, nawet po jej wyleczeniu, nie ma wystarczającej ilości witaminy C, którą można uzyskać, jedząc następujące warzywa i owoce: jabłka, szpinak, pomidory, kiwi i czerwone porzeczki.

Na filmie pomaga cytryna z zimnem:

Sok cytrynowy usuwa infekcję z organizmu, a jego skórka łagodzi stany zapalne. Jeśli dodasz go do czarnej herbaty, możliwe będzie wzmocnienie układu odpornościowego, a na biało - przywrócenie rezerw wapnia.

Cytryna jest używana podczas przeziębień dla dorosłych i dzieci, jest magazynem przydatnych witamin pomaga przyspieszyć regenerację. Wzmacnia układ odpornościowy. Dzięki niemu możesz pozbyć się infekcji wirusowych bez skutków ubocznych.

Lemon - niestrudzony wojownik przeciwko grypie i przeziębieniu

Jak wiadomo, owoce cytrusowe są niezwykle przydatne i, co ważne, szeroko dostępne. Możesz je znaleźć w sprzedaży przez cały rok, poza tym koszt tych pachnących darów natury jest stosunkowo niewielki. Tradycyjna medycyna od dawna zwraca uwagę na wyjątkowe właściwości jasnych owoców. Pod względem popularności cytrusy omijają nawet takich „mistrzów”, jak żeń-szeń, aloes i waleriana. Jednak bez względu na niepodważalne korzyści, których nie posiadali, zdecydowanie zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed rozpoczęciem leczenia. Standardowymi przeciwwskazaniami są zaburzenia metaboliczne, objawy alergiczne i zaburzenia układu pokarmowego.

Być może wielu z nas słyszało, że cytryna pomaga w przeziębieniach i grypie. Do tej pory zgromadził masę sprawdzonych popularnych receptur, określając jako główny składnik tego konkretnego soczystego owocu. O tym, w jaki sposób można szybko i skutecznie powrócić do zdrowia po sezonowych dolegliwościach z cytryną, omówimy dalej.

Według encyklopedii „Rośliny lecznicze”

Przepisy ludowe z cytryną na przeziębienia i grypę

W celu zapobiegania grypie tradycyjna medycyna zaleca przyjmowanie kompozycji opartej na cytrynie z czosnkiem. Mechanizm gotowania jest następujący: konieczne jest zmielenie 2 cytryn i tej samej ilości główek czosnku na tarce, następnie wszystko dokładnie wymieszać i dodać przegotowaną wodę (wystarczy 1 litr). Następnie mieszankę cytrynowo-czosnkową podaje się przez trzy dni. W tym okresie powinna być w ciemności, w temperaturze pokojowej. Napięty napar należy przechowywać w lodówce. Należy go jeść na pusty żołądek, 1 łyżka. łyżka. Kurs jest pożądany, aby rozciągać się od początku jesieni do końca wiosny.

Olejek cytrynowy okazał się nie mniej żywy. Początkowo 1 cytrynę należy zanurzyć na minutę w gorącej wodzie, a następnie przewijać przez maszynkę do mięsa bezpośrednio ze skórką. Pokruszone owoce cytrusowe łączy się ze 100 gramami masła i 2 dużymi łyżkami miodu. Warunki przechowywania i stosowanie oleju cytrynowego są podobne do zwykłego kremu.

Inna recepta jest taka: cytryna jest drobno posiekana (nie trzeba zdejmować skórek) i wypełniona olejem roślinnym. W okresie grypy powstała mieszanina okresowo smaruje nozdrza, a także dziąsła - przed i po posiłkach. Dodatkowo, leczenie olejem z uszu i podeszew stóp przed snem ma pozytywny wpływ. Pachnący olejek cytrynowy jest często używany jako sos do sałatek.

Aby zminimalizować prawdopodobieństwo zakażenia grypą (na przykład podczas komunikowania się z pacjentem), segment cytryny umieszcza się za policzkiem: kromkę należy przesunąć z jednego policzka na drugi, aż ustanie aktywna wydzielina śliny.

Cytryna z zimna

Na przeziębienie i grypę uprawiaj aromaterapię leczniczą z cytryną. Aby to zrobić, wlać świeży sok z cytryny do wrzącej wody. Wysyła się tam kilka liści eukaliptusa (dopuszczalne jest zastąpienie olejkiem eterycznym) i szczyptę soli. Powstały płyn wlewa się do głębokiego pojemnika, który jest zamocowany tuż poniżej poziomu twarzy. Powstające opary są wdychane przez nos i zaleca się naprzemienne zakrywanie nozdrzy. Jeśli jedno z nozdrzy jest mocno ułożone, spróbuj na chwilę położyć się po przeciwnej stronie. Zanim pójdziesz spać, wypij miksturę soku z cytryny z małą łyżeczką miodu.

Niezależnie od etapu choroby, warto częściej żuć klin cytrynowy ze skórą (przynajmniej raz dziennie).

Pozytywny wpływ na zatokę i katar daje mycie nosa zakwaszoną wodą: wystarczy rozpuścić niewielką ilość świeżego soku z cytryny w szklance płynu.

Znany jest również taki wspaniały lek: posiekany świeży chrzan (150 gramów) łączy się z sokiem z cytryny (2-3 owoce) w szklanej butelce. Gęsty płyn jest przechowywany w chłodnym miejscu przez dość długi czas. Nie zapomnij używać go codziennie przez 1/2 łyżeczki (rano i po południu). Z reguły wykorzystanie funduszy pociąga za sobą pojawienie się efektu ubocznego - rozerwanie. Doświadczeni zielarze zapewniają, że ta nieprzyjemna konsekwencja nie neguje pozytywnego efektu, więc nie można na nią zwrócić szczególnej uwagi. Ponadto po kilku tygodniach przyjęcia łzawienie zniknie.

W postaci rozcieńczonej lek ten szybko traci cenne właściwości, dlatego lepiej jest nie mieszać wody. Staraj się robić bez cieczy przez co najmniej trzydzieści minut.

Lemon obniża temperaturę

Lemon pomaga zmniejszyć ciepło ciała podczas przeziębienia i grypy. Woda z sokiem z cytryny jest uważana za skuteczną i jednocześnie bezpieczną lekarstwo na ciepło.

Ponadto tradycyjna medycyna zaleca, aby podczas przeziębienia spożywać jak najwięcej cytryn, aby zwiększyć ogólną odporność organizmu na infekcje.

Ból gardła - pomaga cytryna

Jeśli masz ból gardła, weź świeży sok pomarańczowy, grejpfrutowy lub cytrynowy, rozcieńczony ciepłą przegotowaną wodą w stosunku 1: 1. Równie skuteczną alternatywą jest szklanka czystej wody z pięcioma kroplami alkoholowego roztworu jodu (5%)

Osobom podatnym na zapalenie migdałków i przewlekłe choroby gardła zaleca się ziołolecznikom dodanie następującego po nich koktajlu: 250 ml kefiru + 2 łyżki. łyżki buraków czerwonych + sok z połowy cytryny + 1 łyżeczka łyżeczki syropu z owoców dzikiej róży.

Przepisy na kaszel cytrynowy

Aby przezwyciężyć silny kaszel pomaga sok z cytryny: gotować 1 cytrynę na małym ogniu przez 10 minut, a następnie wyjąć, przeciąć na pół i wycisnąć sok. Pić sok powinien być podczas każdego ataku, jedna mała łyżka przez cały dzień.

Drugi przepis na kaszel z cytryną: wymieszaj miód (1 łyżka.) I sok z 1 cytryny na początek. Następnie dodaj parę świeżych jaj kurzych. Uzyskaną masę wlewa się szklanką ochłodzonej przegotowanej wody i miesza aż do uzyskania jednorodności. Konieczne jest przyjmowanie środków w ciągu dnia małymi łykami w ciągu godziny. Tradycyjna medycyna poleca ten przepis dla dorosłych i dzieci.

Czy jest cytryna na ból gardła?

Aby szybko leczyć ból gardła, pomocne jest płukanie gardła roztworem kwasu cytrynowego (30%) co godzinę przez cały dzień. Możesz zrobić jeszcze łatwiej - rozpuść kilka obranych plasterków cytryny, trzymając je jak najbliżej gardła. Procedurę można przeprowadzić co godzinę. Uzdrowiciele ludowi twierdzą, że podczas bólu gardła można jeść 1 całą cytrynę ze skórą w ciągu dnia, aby zwiększyć ogólną odporność organizmu na zakażenie.

W dawnych czasach dzieci cierpiące na ból gardła były rozmazane na szyjach sokiem z cytryny wacikiem. Następnie szyję pokrył rozgrzewający kompres. Starsze dzieci płukały gardła godzinnym roztworem cytryny co godzinę (sok z cytrusów 1 do 1 szklanki wrzącej wody). Ci, którzy sami nie mogli się spłukać, otrzymali pić sok w czystej postaci (z jednego klina), po czym dodatkowo podlewano gorącą herbatą z cytryną. Po zabiegu pacjent został umieszczony w łóżku.

Aby wzmocnić odporność dla dorosłych i dzieci

Poniższy skład pomaga wzmocnić osłabione ciało na przeziębienie, grypę i ból gardła: 4 cytryny (mielone ze skórą) + 200 g oliwy z oliwek + 15 g gotowej nalewki z głogu apteki (lub waleriany) + 200 g soku z cytryny + 15 kropli olejku z mięty pieprzowej + 1 gram kamfory. Ostrożnie mieszaną mieszankę pobiera się w 1 łyżce. łyżka trzy razy dziennie (przed posiłkami).

Aby wzmocnić odporność po infekcjach, dorośli i dzieci powinni stosować mieszankę obranych orzechów (500 g), miodu (300 g), soku z cytryny (z 4 owoców) i soku z aloesu (100 g). Narzędzie bierze 1 łyżeczkę lub łyżeczkę deserową trzy razy dziennie, 30 minut przed posiłkiem.

Odbudowujący lek na odporność: weź 2 kg granatów i cytryn, a także 3 kg buraków i marchwi. Pomiń wszystko przez sokowirówkę, po pozbyciu się cytryn z nasion (i szlifuj granat prosto z nasionem). Gotowy sok jest połączony z 2 kilogramami miodu i przechowywany w szklanym słoiku. Kurs odbioru - 1 szklanka rano i wieczorem, w ciągu miesiąca. Następnie robią sobie przerwę na 2 tygodnie i wznawiają przyjmowanie na kolejne 30 dni.

Cytryna z przeziębieniem i grypą

Jak wiadomo, owoce cytrusowe są niezwykle przydatne i, co ważne, szeroko dostępne. Możesz je znaleźć w sprzedaży przez cały rok, poza tym koszt tych pachnących darów natury jest stosunkowo niewielki. Tradycyjna medycyna od dawna zwraca uwagę na wyjątkowe właściwości jasnych owoców. Pod względem popularności cytrusy omijają nawet takich „mistrzów”, jak żeń-szeń, aloes i waleriana. Jednak bez względu na niepodważalne korzyści, których nie posiadali, zdecydowanie zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed rozpoczęciem leczenia. Standardowymi przeciwwskazaniami są zaburzenia metaboliczne, objawy alergiczne i zaburzenia układu pokarmowego.

Być może wielu z nas słyszało, że cytryna pomaga w przeziębieniach i grypie. Do tej pory zgromadził masę sprawdzonych popularnych receptur, określając jako główny składnik tego konkretnego soczystego owocu. O tym, w jaki sposób można szybko i skutecznie powrócić do zdrowia po sezonowych dolegliwościach z cytryną, omówimy dalej.

Według encyklopedii „Rośliny lecznicze”

Przepisy ludowe z cytryną na przeziębienia i grypę

W celu zapobiegania grypie tradycyjna medycyna zaleca przyjmowanie kompozycji opartej na cytrynie z czosnkiem. Mechanizm gotowania jest następujący: konieczne jest zmielenie 2 cytryn i tej samej ilości główek czosnku na tarce, następnie wszystko dokładnie wymieszać i dodać przegotowaną wodę (wystarczy 1 litr). Następnie mieszankę cytrynowo-czosnkową podaje się przez trzy dni. W tym okresie powinna być w ciemności, w temperaturze pokojowej. Napięty napar należy przechowywać w lodówce. Należy go jeść na pusty żołądek, 1 łyżka. łyżka. Kurs jest pożądany, aby rozciągać się od początku jesieni do końca wiosny.

Olejek cytrynowy okazał się nie mniej żywy. Początkowo 1 cytrynę należy zanurzyć na minutę w gorącej wodzie, a następnie przewijać przez maszynkę do mięsa bezpośrednio ze skórką. Pokruszone owoce cytrusowe łączy się ze 100 gramami masła i 2 dużymi łyżkami miodu. Warunki przechowywania i stosowanie oleju cytrynowego są podobne do zwykłego kremu.

Inna recepta jest taka: cytryna jest drobno posiekana (nie trzeba zdejmować skórek) i wypełniona olejem roślinnym. W okresie grypy powstała mieszanina okresowo smaruje nozdrza, a także dziąsła - przed i po posiłkach. Dodatkowo, leczenie olejem z uszu i podeszew stóp przed snem ma pozytywny wpływ. Pachnący olejek cytrynowy jest często używany jako sos do sałatek.

Aby zminimalizować prawdopodobieństwo zakażenia grypą (na przykład podczas komunikowania się z pacjentem), segment cytryny umieszcza się za policzkiem: kromkę należy przesunąć z jednego policzka na drugi, aż ustanie aktywna wydzielina śliny.

Cytryna z zimna

Na przeziębienie i grypę uprawiaj aromaterapię leczniczą z cytryną. Aby to zrobić, wlać świeży sok z cytryny do wrzącej wody. Wysyła się tam kilka liści eukaliptusa (dopuszczalne jest zastąpienie olejkiem eterycznym) i szczyptę soli. Powstały płyn wlewa się do głębokiego pojemnika, który jest zamocowany tuż poniżej poziomu twarzy. Powstające opary są wdychane przez nos i zaleca się naprzemienne zakrywanie nozdrzy. Jeśli jedno z nozdrzy jest mocno ułożone, spróbuj na chwilę położyć się po przeciwnej stronie. Zanim pójdziesz spać, wypij miksturę soku z cytryny z małą łyżeczką miodu.

Niezależnie od etapu choroby, warto częściej żuć klin cytrynowy ze skórą (przynajmniej raz dziennie).

Pozytywny wpływ na zatokę i katar daje mycie nosa zakwaszoną wodą: wystarczy rozpuścić niewielką ilość świeżego soku z cytryny w szklance płynu.

Znany jest również taki wspaniały lek: posiekany świeży chrzan (150 gramów) łączy się z sokiem z cytryny (2-3 owoce) w szklanej butelce. Gęsty płyn jest przechowywany w chłodnym miejscu przez dość długi czas. Nie zapomnij używać go codziennie przez 1/2 łyżeczki (rano i po południu). Z reguły wykorzystanie funduszy pociąga za sobą pojawienie się efektu ubocznego - rozerwanie. Doświadczeni zielarze zapewniają, że ta nieprzyjemna konsekwencja nie neguje pozytywnego efektu, więc nie można na nią zwrócić szczególnej uwagi. Ponadto po kilku tygodniach przyjęcia łzawienie zniknie.

W postaci rozcieńczonej lek ten szybko traci cenne właściwości, dlatego lepiej jest nie mieszać wody. Staraj się robić bez cieczy przez co najmniej trzydzieści minut.

Lemon obniża temperaturę

Lemon pomaga zmniejszyć ciepło ciała podczas przeziębienia i grypy. Woda z sokiem z cytryny jest uważana za skuteczną i jednocześnie bezpieczną lekarstwo na ciepło.

Ponadto tradycyjna medycyna zaleca, aby podczas przeziębienia spożywać jak najwięcej cytryn, aby zwiększyć ogólną odporność organizmu na infekcje.

Ból gardła - pomaga cytryna

Jeśli masz ból gardła, weź świeży sok pomarańczowy, grejpfrutowy lub cytrynowy, rozcieńczony ciepłą przegotowaną wodą w stosunku 1: 1. Równie skuteczną alternatywą jest szklanka czystej wody z pięcioma kroplami alkoholowego roztworu jodu (5%)

Osobom podatnym na zapalenie migdałków i przewlekłe choroby gardła zaleca się ziołolecznikom dodanie następującego po nich koktajlu: 250 ml kefiru + 2 łyżki. łyżki buraków czerwonych + sok z połowy cytryny + 1 łyżeczka łyżeczki syropu z owoców dzikiej róży.

Przepisy na kaszel cytrynowy

Aby przezwyciężyć silny kaszel pomaga sok z cytryny: gotować 1 cytrynę na małym ogniu przez 10 minut, a następnie wyjąć, przeciąć na pół i wycisnąć sok. Pić sok powinien być podczas każdego ataku, jedna mała łyżka przez cały dzień.

Drugi przepis na kaszel z cytryną: wymieszaj miód (1 łyżka.) I sok z 1 cytryny na początek. Następnie dodaj parę świeżych jaj kurzych. Uzyskaną masę wlewa się szklanką ochłodzonej przegotowanej wody i miesza aż do uzyskania jednorodności. Konieczne jest przyjmowanie środków w ciągu dnia małymi łykami w ciągu godziny. Tradycyjna medycyna poleca ten przepis dla dorosłych i dzieci.

Czy jest cytryna na ból gardła?

Aby szybko leczyć ból gardła, pomocne jest płukanie gardła roztworem kwasu cytrynowego (30%) co godzinę przez cały dzień. Możesz zrobić jeszcze łatwiej - rozpuść kilka obranych plasterków cytryny, trzymając je jak najbliżej gardła. Procedurę można przeprowadzić co godzinę. Uzdrowiciele ludowi twierdzą, że podczas bólu gardła można jeść 1 całą cytrynę ze skórą w ciągu dnia, aby zwiększyć ogólną odporność organizmu na zakażenie.

W dawnych czasach dzieci cierpiące na ból gardła były rozmazane na szyjach sokiem z cytryny wacikiem. Następnie szyję pokrył rozgrzewający kompres. Starsze dzieci płukały gardła godzinnym roztworem cytryny co godzinę (sok z cytrusów 1 do 1 szklanki wrzącej wody). Ci, którzy sami nie mogli się spłukać, otrzymali pić sok w czystej postaci (z jednego klina), po czym dodatkowo podlewano gorącą herbatą z cytryną. Po zabiegu pacjent został umieszczony w łóżku.

Aby wzmocnić odporność dla dorosłych i dzieci

Poniższy skład pomaga wzmocnić osłabione ciało na przeziębienie, grypę i ból gardła: 4 cytryny (mielone ze skórą) + 200 g oliwy z oliwek + 15 g gotowej nalewki z głogu apteki (lub waleriany) + 200 g soku z cytryny + 15 kropli olejku z mięty pieprzowej + 1 gram kamfory. Ostrożnie mieszaną mieszankę pobiera się w 1 łyżce. łyżka trzy razy dziennie (przed posiłkami).

Aby wzmocnić odporność po infekcjach, dorośli i dzieci powinni stosować mieszankę obranych orzechów (500 g), miodu (300 g), soku z cytryny (z 4 owoców) i soku z aloesu (100 g). Narzędzie bierze 1 łyżeczkę lub łyżeczkę deserową trzy razy dziennie, 30 minut przed posiłkiem.

Odbudowujący lek na odporność: weź 2 kg granatów i cytryn, a także 3 kg buraków i marchwi. Pomiń wszystko przez sokowirówkę, po pozbyciu się cytryn z nasion (i szlifuj granat prosto z nasionem). Gotowy sok jest połączony z 2 kilogramami miodu i przechowywany w szklanym słoiku. Kurs odbioru - 1 szklanka rano i wieczorem, w ciągu miesiąca. Następnie robią sobie przerwę na 2 tygodnie i wznawiają przyjmowanie na kolejne 30 dni.

Tekst: Zoya Andreeva

Cytryna na przeziębienie jest jednym z niezbędnych środków. Pomaga we wszystkich przypadkach: z jednej strony cytryna jest w stanie zapobiec chorobie spowodowanej grypą lub przeziębieniem, z drugiej - jeśli infekcja już się wydarzyła - jest w stanie ułatwić i przyspieszyć proces gojenia. Czym jest tak wyjątkowa cytryna?

Strategiczne zaopatrzenie w cytryny w domu powinno być zawsze: zarówno zimny lek jest zawsze pod ręką, jak i smaczny dodatek do herbaty.

Cytryna jako środek zapobiegający przeziębieniu

Dawno temu cytryna była znana ze swoich przeciwwirusowych właściwości zapobiegawczych. Cytryna jest szczególnie przydatna na przeziębienie - jako hojne źródło witamin (oprócz cennej witaminy C, cytryny zawiera A, B1 i B2, P) i fitoncydów - najcenniejszych substancji, zwłaszcza podczas epidemii wirusowych. Fitoncydy to specjalne lotne związki, które wydzielają niektóre rośliny i które są w stanie zabić wiele szkodliwych bakterii i wirusów. Dla tych, którzy nie mogą znieść zapachu lub smaku czosnku lub cebuli, w których występuje również lotna produkcja obfitości, cytryna (zwłaszcza w połączeniu z miodem) jest darem niebios. Nawiasem mówiąc, antyseptyczne właściwości cytryny na przestrzeni wieków były wysoko cenione przez Egipcjan: na przykład, kiedy zostali ugryzieni przez skorpiona, położyli połowę cytryny na ranie i jedli inną. I z reguły - przeżył.

Jako środek zapobiegawczy przeciwko zimnej cytrynie można stosować w następujący sposób:

Najłatwiejsza i najsmaczniejsza opcja: wymieszaj 150 g miodu i 1 cytrynę, startą na drobnej tarce razem ze skórką. Kilka łyżeczek rano na pusty żołądek, a także w ciągu dnia zamiast deseru na herbatę - a zimna ani grypa nie będą dla ciebie przerażające Przepis dla tych, którzy lubią ostrzejszy: pokroić korzeń imbiru w cienkie, prawie przezroczyste plastry, włożyć do szklanki lub kubek. Powyżej - kilka plasterków cytryny. Wypełnij całą zawartość wrzącą wodą i przykryj spodkiem (lub pokrywką). Daj napojowi trochę naparu i wypij go cały. Po 3-4 godzinach powtórz. Napój ten nie tylko natychmiastowo oczyści gardło, jeśli kaszel już się rozpoczął lub zaczął się głos wioski, ale także znacznie zwiększa ochronne właściwości odporności. Najprostszym sposobem użycia zimnej cytryny jest pocięcie cytryny na plasterki i umieszczenie tego „słonecznego” talerza w pobliżu łóżka, w którym śpisz lub na pulpicie, gdzie spędzasz większość dnia. Fitoncydy, odparowujące w powietrze, dosłownie chronią przed wirusami przeziębienia i grypy.Neuropatyczni lekarze twierdzą, że jeśli umieścisz plasterek cytryny w policzku, nawet jeśli komunikujesz się i masz bezpośredni kontakt z chorą grypą lub zimną osobą, twoje szanse na zarażenie nie bardzo duży.

Cytryna przed zimnem

Ale nawet jeśli jesteś już chory, a wszystkie objawy przeziębienia na twarzy - iw tym przypadku cytryna może być wielką pomocą w zwalczaniu choroby. Najczęściej stosuje się go oprócz miodu - mieszanka ta jest dodawana do herbaty w celu ogrzania organizmu od wewnątrz i utrzymania odporności, a czasem jest powoli wchłaniana w ustach, tak że „zmiękcza” gardło i łagodzi kaszel. Istnieją setki przepisów na spożywanie cytryny na zimno - każdy używa tego produktu, jak mu się podoba. Ale oto kilka niuansów, które warto rozważyć przy każdym użyciu:

Należy użyć cytryny razem ze skórką - zawiera ona prawie połowę użytecznych substancji; jeśli usuniesz kości, nie będzie posmaku goryczy, aby cytryna nie wydawała się zbyt kwaśna, należy ją zanurzyć na chwilę w gotującej się wodzie, a następnie użyć.

Jedynym przeciwwskazaniem do stosowania cytryny na zimno może być tylko jedna okoliczność - reakcja alergiczna. We wszystkich innych przypadkach cytryna może być stosowana zarówno dla dorosłych, jak i dzieci, tak jak podczas przeziębienia, jak również, aby temu zapobiec.

Cytryna z zimnem

Treść artykułu

Skład chemiczny cytryny

Lemon należy do najskuteczniejszych leków przeciwzmarszczkowych stosowanych w medycynie. Olejek eteryczny znalazł zastosowanie w farmakologii. Na tej podstawie wytwarzane są różne leki przeciwwirusowe i przeciwdrobnoustrojowe, z których główne obejmują:

• syropy na kaszel;
• spraye do nosa;
• roztwory do inhalacji;
• saszetki na kaszel;
• pigułki i nalewki.

Terminowe stosowanie cytryny na zimno pozwala zatrzymać główne objawy choroby. Skuteczność produktu wynika z jego unikalnego składu chemicznego, który obejmuje:

• beta-karoten i tiamina;
• kwas foliowy i pantotenowy;
• laktoflawina i pirydoksyna;
• niacyna i tokoferol;
• retinol i kalcyferol;
• cynk i molibden;
• bor i żelazo;
• siarka i wapń;
• fosfor i magnez;
• kwasy organiczne i błonnik pokarmowy.

Anty-zimne właściwości cytryny

Uważa się, że właściwości lecznicze owoców są determinowane przez wysoką zawartość kwasu askorbinowego. Witamina C jest jednym z najpotężniejszych naturalnych przeciwutleniaczy, ale następujące witaminy zajmują ważne miejsce we wzmacnianiu układu odpornościowego:

• Witamina B1 - bierze aktywny udział w metabolizmie białek i lipidów, co przyczynia się do normalizacji układu hormonalnego;
• Witamina B2 - przyczynia się do wytwarzania przeciwciał, które mogą hamować aktywność czynników chorobotwórczych;
• Witamina E - zapewnia cytoprotekcję rzęskowych komórek nabłonkowych, co zapobiega przenikaniu wirusów do tkanek śluzówki;
• Witamina A - przyspiesza proces nabłonka błon śluzowych dotkniętych zapaleniem;
• Witamina P - eliminuje obrzęki i ułatwia przebieg alergii. Bioflawonoid ma właściwości przeciwbólowe, co przyczynia się do eliminacji bólów głowy i dyskomfortu w gardle.

Według zielarzy sok z cytryny i oparte na nim preparaty pomagają wyeliminować gorączkę i procesy zapalne charakterystyczne dla ARVI. Ponadto mogą być stosowane nie tylko do terapii, ale także do zapobiegania przeziębieniom.

Bariera przed zimnem

Częstość występowania w okresie jesienno-wiosennym jest znacznie zwiększona z powodu hipowitaminozy i osłabionej odporności. Aby zwiększyć odporność organizmu na ARVI, używając takich środków:

• 2 cytryny;
• 1 l wody mineralnej;
• 2 główki czosnku.

Zmiel owoce i czosnek w mikserze, a następnie zalej wodą mineralną. Pozwól, aby witamina zaparzyła się w ciemnym chłodnym miejscu przez co najmniej 3 dni. W celu zapobiegania przeziębieniu i grypie pić 2 łyżki. l Infuzja na pusty żołądek 1 raz dziennie.

• 1 cytryna;
• 1 litr wrzącej wody;
• 100 g masła.

Zanurz owoc na kilka minut we wrzącej wodzie, a następnie posiekaj w blenderze. Wymieszaj powstały kleik z masłem. Jedz 1 łyżeczkę. produkt dwa razy dziennie podczas zaostrzenia chorób zakaźnych.

• 1 łyżeczka czarna herbata;
• 2 łyżki. l sok z cytryny;
• 2 łyżeczki kochanie

Zrób mocną czarną herbatę i dodaj sok z cytryny z miodem. Używaj miodu i cytryny na przeziębienia zimą, kiedy pojawiają się pierwsze oznaki choroby.

Leczenie przeziębienia

Pojawienie się kataru, bóle głowy, bóle mięśni, kaszel i ból gardła sygnalizują rozwój grypy lub przeziębienia. Aby zatrzymać nieprzyjemne objawy choroby i zapobiec jej dalszemu rozwojowi, możesz użyć następujących narzędzi:

• 200 ml wody mineralnej;
• 1 ząbek czosnku;
• 3 łyżki. l sok z cytryny;
• 2 łyżeczki suszona mięta.

Zagotuj wodę, a następnie dodaj posiekany czosnek i sok z cytryny z miętą. Weź gotowy wywar z 2 łyżek. l co najmniej 4 razy dziennie 20 minut przed posiłkami.

Roztwór do mycia nosa:

• 20 ml soku z cytryny;
• 250 ml przegotowanej wody;
• 2 krople jodu.

Wymieszaj wszystkie składniki i przepłucz każdy z przewodów nosowych trzy razy dziennie przygotowanym roztworem. Dzięki właściwościom osuszającym i antyseptycznym produktu w ciągu zaledwie kilku dni obrzęk błony śluzowej ustąpi, co ułatwi oddychanie przez nos.

Środki przeciwko kaszlowi:

5 minut, zagotuj owoce w wodzie, a następnie wyciśnij sok z cytryny. Dodaj stopiony miód do cieczy. Weź przygotowaną kompozycję 1 łyżeczki. trzy razy dziennie z nieproduktywnym kaszlem.

Przeciwwskazania

Owoce cytrusowe zawierają dużą ilość kwasów, które mogą niekorzystnie wpływać na zdrowie. Naruszenie pH w żołądku jest obarczone reakcjami alergicznymi i nieprawidłowym działaniem przewodu pokarmowego.

Cytryna z przeziębieniem nie jest zalecana do stosowania w obecności takich chorób jak:

• zapalenie jelita grubego;
• zapalenie żołądka;
• wrzód żołądka;
• odmiedniczkowe zapalenie nerek;
• zapalenie trzustki;
• zgaga;
• wrzody troficzne.

Owoce cytrusowe są bogate w witaminy, aminokwasy i mikroelementy, które pomagają zwiększyć reaktywność organizmu. Ze względu na unikalny skład chemiczny cytryny ma właściwości przeciwzapalne, przeciwgorączkowe i przeciwobrzękowe. Pozwala to na wykorzystanie owoców w ramach leków przeciwzmarszczkowych, które pomagają wyeliminować objawy grypy i ARVI.

Cytryna z zimnem - użyj i jak wziąć

Treść artykułu

Reprezentant hybryd owoców cytrusowych - cytryna pomoże utrzymać siłę odporności i zmniejszyć negatywny wpływ drobnoustrojów chorobotwórczych.

Jak cytryna z zimnem

100 gr. Lemon zawiera 74% dziennej dawki witaminy C, która zwiększa odporność organizmu na przeziębienia. 1 Lemon zabija wirusy i pomaga komórkom gardła i nosa oprzeć się chorobie.

Zapobieganie lub leczenie

Cytryna może być spożywana w celu zapobiegania i leczenia przeziębienia. Zawiera witaminy A, B1, B2, C, P, kwasy i fitoncydy - związki lotne o działaniu bakteriobójczym i przeciwwirusowym.

Ważne jest, aby rozpocząć przyjmowanie owoców przy pierwszych objawach choroby: ból gardła, kichanie, przekrwienie błony śluzowej nosa i ciężkość głowy.

Lepiej jest jeść cytrynę na początku sezonu infekcji wirusowych, nie czekając na pierwsze objawy. Lemon działa profilaktycznie i nie pozwala patogenom wpływać na układ odpornościowy.

Jakie pokarmy wzmacniają działanie cytryny

Gdy choroby układu oddechowego górnych dróg oddechowych muszą być spożywane dużo ciepłego napoju. 2 Może to być woda, herbaty ziołowe, wywary z dogrose i kolekcje przeciwkaszlowe. Wzmacniają efekt dobroczynnych właściwości cytryny podczas jej przyjmowania, ponieważ organizm otrzymuje więcej witamin. Takie „ładunki” witaminowe szybko radzą sobie z problemem i pomagają układowi odpornościowemu przeciwstawić się zarazkom.

Ciepły bulion z owoców róży z plasterkami cytryny lub sokiem z cytryny odżywia organizm witaminą C, niezbędną do zwalczania patogenów infekcji układu oddechowego. 3

Podobnie cytryna działa z:

Dodając zimny lek z cytryną do dowolnego składnika, zwiększysz odporność organizmu na wirusy.

Jak wziąć cytrynę z zimnem

Odporność na ARVI może być wspomagana przez spożywanie zimnej cytryny w różnych formach: plasterków, ze skórką i w postaci soku.

Cechy użycia cytryny na przeziębienia:

• Witamina C umiera w wysokich temperaturach - napój, który dostaje cytrynę, musi być ciepły, nie gorący; 4
• goryczka skóry zniknie, jeśli owoc zanurzy się we wrzącej wodzie na sekundę, oczyści to mikroby z cytryny;
• wzięcie cytryny na przeziębienie nie zastępuje wizyty u lekarza, ale uzupełnia leczenie.

Przepisy na zimno cytryny, które łagodzą ból:

• często: pokruszona cytryna jest mieszana z miodem i spożywana w celu złagodzenia bólu gardła, kaszlu, kataru za pomocą ciepłego napoju lub rozpuszczenia; 5
• w przypadku bólu gardła: 1 sok z cytryny miesza się z 1 łyżeczką. sól morska i rozpuszczony w szklance ciepłej wody. Skład płukać gardło 3-4 razy dziennie;
• w podwyższonej temperaturze: wcieraj wodą z niewielką ilością soku z cytryny - usunie to ciepło;
• wzmocnić ciało i przedłużyć kaszel: mieszanka 5 pokruszonych cytryn i 5 wyciśniętych główek czosnku zalać 0,5 litra. kochanie i nalegaj na 10 dni w chłodnym miejscu. Weź 2 miesiące z przerwą 2 tygodni, 1 łyżeczka. po posiłku 3 razy dziennie.

Jak wziąć cytrynę w celu zapobiegania przeziębieniom

W celu zapobiegania przepisom pomocy ARVI:

• 200 gr. miód wymieszać z całą kruszoną cytryną, wziąć 1-2 łyżeczki. co 2-3 godziny lub jako deser na herbatę;
• cienko posiekany korzeń imbiru zalać wrzątkiem, dodać plasterki cytryny i pozwolić mu zaparzyć. Zrób wywar co 3-4 godziny - to ochroni cię, jeśli istnieje niebezpieczeństwo złapania przeziębienia od innych;
• fitoncydy odparowane przez cytryny nie pozwolą szkodliwym bakteriom przedostać się do ciała, jeśli zostaną pokrojone w owoce i umieszczone w pobliżu domu lub w pracy;
• wymieszać 300 gr. obrany i posiekany korzeń imbiru, 150 gr. pokrojona cytryna ze skórą, ale bez kamieni i tej samej ilości miodu. Weź herbatę.

Przeciwwskazania do jedzenia cytryny z zimnem

• indywidualna nietolerancja i reakcje alergiczne;
• zaostrzenie chorób żołądkowo-jelitowych;
• zwiększona kwasowość żołądka lub przełyku;
• problemy z pęcherzykiem żółciowym lub nerkami;
• wrażliwość zębów - spożywanie kwasu cytrynowego może zniszczyć szkliwo.

Delikatnie możesz jeść cytrynę dla dzieci poniżej 10 lat i w małych ilościach. Dzieci w wieku poniżej 2 lat lepiej nie podawać cytryny na przeziębienie z powodu stosowania mleka lub preparatów mlecznych.

Korzystne właściwości cytryny są naukowo udowodnione i nie kończą się leczeniem przeziębienia i grypy.

Lemon pomaga uniknąć grypy i przeziębienia na zimno

Wraz z nadejściem jesieni ciało słabnie. Współpracownicy kichają, infekcja „idzie” w autobusach i sklepach, dzieci przynoszą ORZ i ORVI z ogrodów. To okres zimna, kataru, kaszlu. Oczywiście wszyscy chcemy uchronić się przed nieprzyjemnym jesiennym syndromem, cieszyć się kolorowym spadkiem liści, wybrać się na spacer po parku lub pojechać do lasu po raz ostatni, zanim zima pokryje go białą osłoną. Chcę utrzymać słoneczny nastrój lata z długimi deszczowymi dniami. W tej cytrynie jest twoim głównym asystentem.

Wiadomo, że świeży zapach słonecznej cytryny dopinguje. Pokrój cytrynę na plasterki i umieść ją w domu lub w pracy, blisko miejsca, w którym siedzisz. Olejki eteryczne nie tylko podniosą twoje morale, ale także poprawią koncentrację. Orzeźwienia cytrynowe, dusza i myśli.

Odporność

W czasie pozasezonowym szczególnie ważne jest dbanie o odporność organizmu. Jeśli ciało jest w mocy, żadna infekcja nie jest straszna. Dlatego zadbaj o to z wyprzedzeniem. Nie ma kilku sposobów na wzmocnienie układu odpornościowego. Jednym z najważniejszych czynników są spacery na świeżym powietrzu, zdrowe odżywianie, twardnienie, przyjmowanie witamin. Osiągnęliśmy starą recepturę, która poprawia odporność, suplementy witaminowe.

• Weź 3 kawałki marchwi, 3 kawałki buraków, 2 kawałki cytryn i 2 kawałki granatów. Obrane cytryny. Przejdź przez sokowirówkę. Granaty przechodzą całkowicie z papierem ściernym i przegrodami. W otrzymanym soku dodaj 2 kawałki miodu. Włóż do lodówki, najlepiej w ciemnym pojemniku. Weź rano i wieczorem na 50-100 gramów. w zależności od wagi. Kurs trwa jeden miesiąc, następnie zrób sobie przerwę na 2 tygodnie i powtórz kurs ponownie. Lepiej jest przygotować mieszaninę soków nie wcześniej niż tydzień wcześniej, ponieważ pod wpływem światła i powietrza niszczone jest wiele witamin.

Grypa

Główny towarzysz przeziębienia, grypa. Takiej ostrej chorobie zakaźnej dróg oddechowych można zapobiec, jeśli wcześniej zostanie podjęta opieka profilaktyczna.

• Zrób kleik z 2 cytryn i 2 głów czosnku, przykryj go litrem chłodnej wody. Pozostaw na 3 dni w ciemnym miejscu. Następnie odcedź i przechowuj mieszaninę w lodówce. Weź zimną porcję łyżki na pusty żołądek. Cytryna neutralizuje nieprzyjemny zapach czosnku.
• Jest bardzo przydatny jesienią i zimą do jedzenia oleju cytrynowego. Aby to zrobić, zanurz całą cytrynę we wrzącej wodzie na minutę, a następnie przepuść ją przez maszynkę do mięsa. Wymieszać papkę ze 100 gr. masło i łyżka miodu. Stosuj jako zwykły olej.
• W sosie sałatkowym można zrobić ten sam olej, mieszając czystą cytrynę z oliwą z oliwek. W przypadku grypy pomocne jest smarowanie tych nozdrzy tym olejem. Olej jest korzystnie przechowywany w ciemnej butelce.

Jeśli nadal masz przeziębienie, to przy pomocy cytryn możesz usunąć wszystkie objawy przeziębienia i choroby wirusowej. Cytryna zabija prawie wszystkie wirusy, więc mieszanka soków z buraków i cytryny jest najskuteczniejszym narzędziem w walce z chorobami wirusowymi.

Angina

Cytryna ma silne właściwości antyseptyczne i bakteriobójcze, dzięki czemu dobrze zwalcza infekcje, a witamina C pomaga organizmowi odzyskać siły.

• W ciągu dnia, co godzinę, należy płukać gardło ciepłym roztworem soku z jednej cytryny w szklance ciepłej wody. Ta metoda jest dobra nawet dla dzieci.
• Możesz płukać gardło mieszaniną równych części soku z cytryny i miodu. I możesz po prostu powoli ssać ten lepki płyn.
• Bardzo przydatne jest ssanie plasterka cytryny bez skórki. Staraj się trzymać go jak najbliżej gardła.

Kaszel

• Gotuj cytrynę przez 10 minut, a następnie wyciśnij sok. Weź łyżeczkę z silnym kaszlem. Ten sok ma działanie wykrztuśne.
• Dla dzieci zaleca się mieszankę soku z cytryny, łyżki miodu i świeżego jajka, polanego szklanką wody. Dokładnie wymieszać. Pij przez cały dzień na łyk.

Katar

• Dobrze jest wypłukać nos wodą z niewielką ilością świeżego soku z cytryny. Zmniejsza wydzielanie śluzu, wysusza katar i niszczy bakterie w nosogardzieli.

Temperatura

Aby zmniejszyć temperaturę bez szkody dla zdrowia, spróbuj wody cytrynowej

• Do picia zaleca się gorącą wodę z sokiem z cytryny.
• Wytrzyj ciało taką wodą kilka razy dziennie.
• Przed snem włóż skarpetki, załóż je, a nad nią suche skarpety wełniane.

Więc teraz wiesz, jak chronić siebie i bliskich przed chorobami, które przychodzą wraz z zimnem. Błogosławię cię!

Cytryna z zimnymi, skutecznymi przepisami

Cytryna na przeziębienie jest jednym z najpopularniejszych środków. Ze względu na swoje korzystne właściwości jest w stanie nie tylko zapobiegać chorobie, ale także przyspiesza proces gojenia i łagodzi stan grypy, ostre infekcje dróg oddechowych.

Lemon - najlepsze lekarstwo na przeziębienia

Z przeziębieniami i infekcjami układu oddechowego cytryna stanie się prawdziwym pomocnikiem. Odżywia organizm niezbędną ilością witaminy C, a także pomaga zmiękczyć gardło, eliminując w ten sposób kaszel.

To ważne! Używając zimnej cytryny, należy pamiętać, że do herbaty należy dodać owoce ze skórą. W skórze jest ogromny procent składników odżywczych.

W skład owoców wchodzą także takie witaminy:

• P (eliminuje ból i ból gardła i łagodzi obrzęk);
• B2 (tworzy przeciwciała, które hamują aktywność wirusów);
• B1 (normalizuje układ hormonalny);
• A (przyspiesza regenerację błon śluzowych, na które wpływają procesy zapalne);
• E (wzmacnia komórki nabłonkowe, które zapobiegają przenikaniu bakterii do błon śluzowych).

Nie mniej ważnym elementem są fitoncydy. Są to unikalne substancje, które są po prostu niezbędne do przeziębienia. Są w stanie zniszczyć różne wirusy i bakterie, a także pomóc przywrócić wszystkie systemy po chorobie.

Ale pomimo korzyści płynących z cytryny, nie możesz jej używać dla wszystkich. Nie zaleca się spożywania owoców osobom cierpiącym na reakcje alergiczne, osobom z problemami z nerkami, żołądkiem.

Herbata z cytryną na zimno

Aby uzyskać maksymalne korzyści z owoców cytrusowych, należy pamiętać, że nie można go zalać wrzącą wodą. Prowadzi to do zniszczenia witaminy C i redukcji innych pierwiastków śladowych.

Aby przygotować herbatę cytrynową na zimno, musisz:

• 3 małe kawałki świeżego korzenia imbiru;
• szczypta mielonego cynamonu;
• 200 ml wrzącej wody;
• 1 łyżeczka miód;
• plasterek cytryny.

Umieść imbir, cynamon w filiżance i zalej wrzątkiem. Zaparzaj przez 5 minut. Następnie włóż miód i cytrynę. Wszystko dokładnie wymieszać i odstawić na kolejne 2-3 minuty.

Ta herbata z cytryną i miodem na przeziębienie jest niezbędna do picia co najmniej trzy razy dziennie. W tym samym czasie należy spożywać co najmniej 200 ml napoju.

Cytryna z miodem - pyszna i niesamowicie zdrowa mieszanka

Aby przygotować ten przepis, potrzeba minimum czasu i składników. Ale pomimo tego zestawu produktów okazuje się bardzo smacznym i niezwykle przydatnym lekarstwem na przeziębienia.

Aby się przygotować, potrzebujesz:

• 150 gr. świeży miód;
• jedna cytryna (średniej wielkości).

Umyć owoce pod bieżącą wodą, wysuszyć. Następnie posiekaj cytrynę na drobnej tarce (ze skórką). Połącz powstały kleik z miodem i dobrze wymieszaj. Weź lek naturalny, potrzebujesz dwóch łyżeczek deserowych na pusty żołądek. Do herbaty można również dodać miód z cytryną.

Skuteczny lek na zimno dla wszystkich członków rodziny

To doskonałe narzędzie, które jest używane na całym świecie. Zaakceptuj tę mieszankę zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci.

• pół litra płynnego miodu;
• pięć małych głów czosnku;
• pięć średnich cytryn.

Zmiel cytrusy za pomocą miksera. Możesz także pocierać cytryny na drobnej tarce. W powstałej mieszaninie umieścić miód. Następnie dodaj posiekany czosnek i dobrze wymieszaj.

Zaparz mieszankę w chłodnym miejscu przez dziesięć dni. Pod koniec tego czasu możesz zacząć otrzymywać. Pić miód cytrynowo-czosnkowy w łyżeczce natychmiast po posiłku (3 razy dziennie).

Wiedząc, jak wziąć cytrynę z zimnem i jak przygotować napój leczniczy, możesz osiągnąć pożądany rezultat w jak najkrótszym czasie. Jeśli wszystko zostanie wykonane prawidłowo, po pierwszym odbiorze poczujesz znaczącą różnicę.