Silna odporność to najbardziej niezawodna ochrona przed wirusami. Niestety, nie wszyscy mają tak doskonałe zdrowie. Istnieje wiele leków immunomodulujących, ale korzystniejsze jest stosowanie olejków eterycznych.
Unikalna moc aromaterapii
Jeśli podjąłeś infekcję wirusową, natychmiast rozpocznij kurację aromaterapeutyczną, która poprawi twój stan i zapobiegnie rozwojowi choroby.
Aromaterapia to łagodny i łatwy sposób leczenia infekcji wirusowej. Narzędzie poprawiające układ odpornościowy. Doskonała profilaktyczna i bezpieczna metoda postępowania z wirusami.
Właśnie bezpieczeństwo tego lekarza jest szczególnie atrakcyjne. Przecież prawie każdy lek daje namacalne skutki uboczne, często trafia do żołądka.
Negatywne skutki po zastosowaniu estrów nie są zauważane, dlatego mogą być przepisywane nawet dla dzieci.
Jakie oleje mają działanie przeciwwirusowe? Wszystkie rodzaje olejów są stosowane w medycynie, ale tylko infekcja wirusowa może sobie poradzić z:
- Grupa olejów „iglastych”, która obejmuje sosnę, cedr, jałowiec, jodłę i świerk;
- eukaliptus;
- lawenda;
- mędrzec;
- drzewo herbaciane;
- rozmaryn.
Estry drzew iglastych mają wyraźne działanie przeciwbakteryjne i działanie przeciwzapalne / immunostymulujące. Połączenie olejów (sosny, jałowca, szałwii, drzewa herbacianego) zapewnia dobre działanie przeciwzapalne.
Po prostu oddychaj! Wdychanie aromatu przez kilka godzin daje już pozytywny wynik.
Najlepsze naturalne środki antyseptyczne to drzewo herbaciane, szałwia, lawenda, rozmaryn i eukaliptus. Lawenda w grupie drzewa herbacianego / eukaliptusa jest stosowana jako dobry lek przeciwgorączkowy. Również grupa ma działanie napotne. Takie cechy są nieocenione w walce z wirusami.
Następujące rodzaje olejów pomogą wzmocnić układ odpornościowy, aby samo ciało mogło wytrzymać infekcje wirusowe: grupa „iglasta”, eukaliptus, drzewo lawendowe.
Środki ostrożności
Przedawkowanie nie jest mile widziane, zwłaszcza jeśli leczenie dotyczy dzieci i osób starszych. Ostrożność nie przeszkodzi przyszłym matkom, ponieważ trudno jest określić, jak ich organizm zareaguje na otrzymywanie przeciwwirusowych olejków eterycznych. Aby uniknąć zakupu towarów niskiej jakości, zaleca się kupowanie olejków eterycznych w renomowanych aptekach.
Jeśli zapach ci nie odpowiada, nie powinieneś używać tego oleju, nawet jeśli skutecznie zwalcza wirusy. Zawsze możesz wybrać inną opcję.
Zaleca się stosowanie kilku olejów na przemian jako środka zapobiegawczego, robiąc przerwę między jednym typem 7-14 dni.
Osoby podatne na alergie, cierpiące na astmę, padaczkę lub choroby serca muszą najpierw skonsultować się z lekarzem specjalistą, a następnie rozpocząć aromaterapię.
To ważne! Podczas przyjmowania olejków eterycznych możliwe jest zablokowanie działania leków homeopatycznych i zwiększenie działania antybiotyków.
Olejki eteryczne przeciwko przeziębieniom
Następujące typy mają właściwości antyseptyczne:
- cynamon;
- drzewo herbaciane;
- goździk;
- rozmaryn;
- tymianek;
- szałwia
- mięta;
- koper włoski;
- ylang-ylang;
- geranium;
- melisa
Oleje o działaniu antybakteryjnym:
- hyzop;
- rumianek;
- werbena;
- drzewo herbaciane;
- geranium;
- eukaliptus;
- sosna;
- imbir;
- tymianek;
- jałowiec;
- świerk;
- mirt;
- cedr
- lawenda;
- drzewo herbaciane;
- grejpfrut;
- mędrzec;
- ylang-ylang;
- hyzop;
- eukaliptus;
- róża;
- sosna;
- jałowiec;
- kadzidło;
- rumianek;
- cedr
Działanie przeciwzapalne ma takie oleje:
- kadzidło;
- drzewo herbaciane;
- grejpfrut;
- jałowiec;
- tymianek;
- mędrzec;
- mirt;
- oregano;
- sosna;
- rumianek;
- goździk
Sweatshops i estry przeciwgorączkowe:
- rumianek;
- drzewo herbaciane;
- cytryna;
- lawenda;
- bergamotka;
- mięta;
- eukaliptus;
- melisa
Estry o właściwościach tonicznych:
- kadzidło;
- geranium;
- koper włoski;
- róża;
- drzewo sandałowe;
- anyż;
- lawenda.
Olejki eteryczne skutecznie przeciwdziałające przeziębieniom:
- eukaliptus;
- Grupa drzew iglastych;
- mędrzec;
- drzewo herbaciane;
- jałowiec;
- lawenda;
- rozmaryn.
Środki na kaszel i grypę z olejkami eterycznymi
W odpowiednim pojemniku wylewa się litr i połowę wrzącej wody. Najpierw powinieneś przykryć się ręcznikiem, a następnie dodać aromatyczną mieszankę lub jeden rodzaj olejku eterycznego (wystarczą dwie lub trzy krople). Przez pięć do dziesięciu minut zapach z zamkniętymi oczami jest głęboko wdychany przez nos / usta. Następnie stopy rozciera się z nierozcieńczonym eterem, w końcowym etapie powinno być dobrze zapakowane, aby iść do łóżka.
Następujące estry nadają się do inhalacji:
- tymianek (tymianek);
- eukaliptus;
- cytryna;
- lawenda;
- mięta;
- cedr;
- drzewo herbaciane
Proste mieszanki olejów do inhalacji:
- drzewo herbaciane + eukaliptus (1: 1);
- eukaliptus + lawenda (1: 2);
- rozmaryn + tymianek (1: 1);
- eukaliptus + tymianek (1: 1);
- lawenda + sosna (1: 1).
Skomplikowane mieszaniny olejów przeciw grypie do inhalacji (wszystkie składniki są pobierane w kroplach - w skrócie K):
- drzewo herbaciane + eukaliptus + lawenda (2 k każdy eter);
- 1-2 do eukaliptusa + 1-2 do szałwii + 1-2 do h. Z drzewa + 3 do mięty;
- 1 do mięty + 2 do lawendy + 1 do rozmarynu + 2 do eukaliptusa;
- tymianek + eukaliptus + mięta pieprzowa + goździk (każdy eter, 1 kropla);
- cyprys + tymianek + rozmaryn + mięta pieprzowa + świerk (każdy eter na 1 kroplę).
Zapobiegawcza aromatyzacja pomieszczeń
Najwygodniejszy sposób użycia aromalampy. Mają specjalny zbiornik, w którym wylewa się trochę wody i dodaje się powietrze, biorąc pod uwagę, że na pięć metrów kwadratowych potrzeba 2-3 kropelek. W specjalnej niszy umieść świecę, którą należy podpalić. Woda się nagrzeje, olej zacznie wyparowywać, wypełniając pokój leczniczym zapachem. Po pół godzinie świecę można zgasić. Zaleca się 2-3 zabiegi dziennie.
Dobre właściwości dezynfekcyjne mają następujące oleje:
- cytryna;
- drzewo herbaciane;
- mędrzec;
- sosna;
- eukaliptus;
- lawenda;
- cedr;
- mięta pieprzowa;
- jodła i inne
Lecznicze mieszaniny oczyszczające estrów (wszystkie składniki są pobierane w kroplach - w skrócie K):
- 1 do tymianku + 4 do drzewa ch. +1 do eukaliptusa + 2 do lawendy;
- 1 do mięty + 2 do h. Z drzewa + 1 do lawendy + + 2 do sosny;
- 1 do szałwii + 2 do mandarynki + 2 do drzewa sandałowego + 2 do bergamotki;
- 2 do mięty + 5 do lawendy + 3 do eukaliptusa (mieszanka do biura);
- 1 do róży + 2 do cytryny + 2 do lawendy + 1 do mięty (mieszanka samochodowa).
Anty-zimne kąpiele aromatyczne
Optymalna temperatura wody w kąpieli aromatycznej wynosi 37-38 stopni. Pre-oleje są mieszane z jakimś emulgatorem: kefirem, solą morską, pianką do kąpieli lub miodem (50-100 g). W przypadku jednej kąpieli wystarcza 5-15 kropli mieszanki lub jednego rodzaju olejku eterycznego. Czas trwania zabiegu wynosi 5-15 minut. Po kąpieli aromatycznej nie można spłukać i przetrzeć, ale należy natychmiast owinąć się w ręcznik. Wskazane jest, aby nosić wełniane skarpety i położyć się, owinięte w ciepły koc.
Lista najlepszych kąpieli w powietrzu:
- rozmaryn;
- eukaliptus;
- mędrzec;
- jałowiec;
- kadzidło;
- cynamon;
- drzewo herbaciane;
- cedr;
- sosna;
- lawenda;
- mięta;
- cytryna;
- drzewo herbaciane;
- świerk;
- jodła;
- tymianek
Aromatyczne mieszaniny olejków do kąpieli (wszystkie składniki są pobierane w kroplach - w skrócie K):
- 1 do goździków + 2 do drzewa ch. + 3 do cytryny + 2 do tymianku;
- 3 do drzewa herbacianego + 5 do eukaliptusa + 3 do sosny (świerk);
- 5 do rumianku + 5 do lawendy + 8 do eukaliptusa
Masuj olejkami aromatycznymi na zimno
Do oleju bazowego (dowolnego oleju roślinnego 10 ml) dodaje się mieszaninę jednego rodzaju estru w ilości 3-5 kropli. Pożądane jest stosowanie mieszaniny w postaci ogrzanej. Pocierane są powolnymi ruchami, koniecznie otulają szyję, plecy, klatkę piersiową i szczególną uwagę na piętach. Po masażu pacjent zostaje owinięty i wysłany do spoczynku w łóżku.
Estry anty-zimne do masażu:
- rozmaryn;
- cytryna;
- goździk;
- sosna;
- jałowiec;
- eukaliptus;
- Kayaput;
- mirt;
- cedr;
- świerk.
Masaż aromatyczny / mieszanki do przetarć (wszystkie estry przyjmowane są kroplami - w skrócie K):
- 50 zasad + cytryna + tymianek + rozmaryn + sosna + eukaliptus (5 do każdego eteru);
- podstawa łyżki deserowej + 3 do lawendy + 3 do eukaliptusa + + 4 do h drzewa;
- 20 ml bazy +2 do eukaliptusa + 2 do h drzewa + 5 do mięty.
Jeśli dzieci są przeziębione
Do leczenia przeziębienia u dzieci stosuje się olej lawendowy, eter rumiankowy, olejek z drzewa herbacianego do roku.
Zaleca się aromatyzację pomieszczeń na 10 metrów kwadratowych 1 kropla. W produkcji mieszanki do kąpieli / masażu dodaje się jedną kroplę oleju do łyżki bazy.
Olejki eteryczne stosowane w terapii dla dzieci z grupy 1-5 lat i grup od 6 do 12 lat:
- tymianek;
- rumianek;
- lawenda;
- drzewo herbaciane;
- mirt;
- Mandaryński;
- eukaliptus;
- pomarańczowy
Przygotowując lecznicze mieszanki aromatyczne do kąpieli / masażu dla dzieci w wieku 1-5 lat, pobiera się 2-3 krople eteru na łyżkę stołową.
Przygotowując lecznicze mieszanki aromatyczne do kąpieli / masażu dla dzieci w wieku 6-12 lat, pobiera się 5 kropli eteru na łyżkę stołową. A przy aromatyzowaniu powietrza na każde 10 metrów kwadratowych potrzebne są 2 krople oleju.
Dziecięca mieszanina aromatycznych estrów do inhalacji: 1 do tymianku + 2 do mandarynki + 1 do rumianku + 2 do h drzewa.
Olejki eteryczne na przeziębienia i katar: przeciwwirusowe i antybakteryjne oleje aromatyczne
Olejki eteryczne na przeziębienia, katar, ból gardła i grypę pomagają szybko pokonać te choroby i wzmocnić układ odpornościowy.
Ponadto oleje aromatyczne z drzewa herbacianego i eukaliptusa wypełniają pokój przyjemnym aromatem, poprawiając nastrój.
W składzie olejów występują tylko naturalne substancje, które są absolutnie nieszkodliwe.
Przydatne właściwości olejków aromatycznych
Niestety przeziębienia mogą pojawić się nie tylko w deszczową jesień, mroźną zimę, wietrzną wiosnę, ale także latem, kiedy wielu ucieka przed ciepłem pod chłodnym powietrzem wytwarzanym przez klimatyzację. Przecież nawet niewielka hipotermia może powodować pierwsze objawy grypy lub przeziębienia.
W tym przypadku nie ma potrzeby spieszyć się z antybiotykami i innymi lekami, które mają wiele skutków ubocznych. Na początku lepiej jest stosować łagodniejsze metody leczenia, na przykład do stosowania przeciwwirusowych olejków aromatycznych do przeziębienia, dodawania ich do ciepłej kąpieli lub nawet herbaty.
Ponadto olejki eteryczne są bardzo skuteczne w przeziębieniu. Aby pozbyć się nieprzyjemnych objawów, wystarczy przetrzymać kilka inhalacji z dodatkiem ekstraktu z eukaliptusa i drzewa herbacianego.
Ale jakie właściwości powinny mieć środki, aby pomóc przezwyciężyć ARVI i zimno. Tak więc olejki eteryczne do grypy lub bólu gardła powinny mieć następujące cechy:
- przeciwzapalne i przeciwwirusowe;
- antyseptyczne i antybakteryjne;
- przeciwgorączkowe, ujędrniające i nawilżające.
Cechy te mają ekstrakty z wielu roślin leczniczych. Na przykład drzewo herbaciane jest naturalnym antybiotykiem immunostymulującym. A ekstrakt z eukaliptusa ma działanie przeciwbólowe i antyseptyczne.
W zależności od działania określonego oleju można go stosować w leczeniu różnych chorób, w tym grypy i przeziębienia. A do celów profilaktycznych przydatne jest prowadzenie aromaterapii, która pomoże przezwyciężyć chorobę w kompleksie i pomóc wyczerpanemu ciału w powrocie do zdrowia.
Najlepsze oleje aromatyczne na przeziębienia, katar i grypę to wyciągi:
- drzewo herbaciane;
- cytryna;
- eukaliptus;
- pelargonie;
- lawenda;
- tymianek;
- mięta pieprzowa;
- rozmaryn;
- cedr;
- mędrzec;
- sosny;
- zjadł.
Stosowanie olejków z mandarynki, grejpfruta, cytryny i pomarańczy aktywuje mechanizmy obronne organizmu. Działanie antybakteryjne ma hyzop, rumianek, geranium, drzewo herbaciane, jałowiec, tymianek, mirt, cedr, sosnę i olejek eukaliptusowy.
Działanie przeciwgorączkowe zapewnia olejek eteryczny z bergamotki, lawendy, cytryny, rumianku, melisy i mięty.Aby wzmocnić ciało, warto przeprowadzić aromaterapię przy użyciu ekstraktu z geranium, róży, kopru włoskiego, drzewa sandałowego i anyżu.
Zalecenia dotyczące użytkowania
Przed użyciem olejków eterycznych na przeziębienia i katar, należy zapoznać się z ważnymi zaleceniami. Tak więc zawsze należy przestrzegać określonej dawki. A dla kobiet w ciąży, osób starszych i dzieci zmniejsza się.
Systematyczne stosowanie tego samego ekstraktu może prowadzić do uzależnienia lub powodować reakcje alergiczne, więc musisz zrobić sobie przerwę. Zaleca się naprzemienne 14-dniowe przyjęcie z 7-14-dniową przerwą.
Przed rozpoczęciem aromaterapii należy skonsultować się z lekarzem. Istnieje wiele ograniczeń, na przykład niektórzy ludzie często mają reakcje alergiczne na olejki eteryczne.
Należy zachować ostrożność podczas przyjmowania leków. Aromolechenie może wpływać na ich skuteczność, na przykład nasilać działanie antybiotyków.
Kupując dowolny ekstrakt, należy przejrzeć certyfikaty, aby upewnić się, że jest to produkt jakościowy i naturalny. Jednocześnie musisz wyczuć zapach oleju. Jeśli zapach jest nieprzyjemny, lepiej jest porzucić jego nabycie.
Zimne i gorące inhalacje
Aby wykonać gorącą inhalację, należy przygotować zimny olej, ręcznik i rondel, w którym zagotuje się 1,5 litra wody. Następnie dodaj 3 krople eukaliptusa lub olejku z drzewa herbacianego i przykryj ręcznikiem.
Wdychanie przeziębienie odbywa się w następujący sposób: należy zamknąć oczy, a następnie wdychać opary medyczne przez około 6 minut. Ale pierwsza procedura powinna trwać nie dłużej niż 2 minuty, lepiej jest stopniowo zwiększać całkowity czas.
Przez godzinę po zachowaniu inhalacyjnym nie należy jeść, aktywnie się poruszać i wychodzić na świeże powietrze. W ciągu dnia można wykonać od 2 do 3 inhalacji, a ostatnią procedurę najlepiej wykonać przed snem. Czas trwania takiego leczenia wynosi 7 dni.
Antywirusowe olejki aromatyczne z eukaliptusa i drzewa herbacianego można stosować oddzielnie. Aby jednak poprawić skuteczność leczenia, lepiej jest wytwarzać specjalne mieszanki eterów, które wzajemnie poprawią swoje korzystne właściwości. Wśród prostych mieszanek, które pomagają w przypadku grypy i bólu gardła są następujące:
- sosna i lawenda;
- drzewo herbaciane i eukaliptus;
- rozmaryn i tymianek;
- tymianek i eukaliptus;
- cyprys, świerk, tymianek, rozmaryn, mięta;
- eukaliptus, lawenda, drzewo herbaciane;
- goździk, tymianek, eukaliptus, mięta;
- mięta, lawenda, rozmaryn, eukaliptus;
- rozmaryn, sosna lub jodła.
Wszystkie składniki są mieszane w równych częściach.
Ponadto, aby zapobiec wystąpieniu przeziębienia, można wykonać inhalacje na zimno. Tak więc powinieneś nakładać olej na zimno na chusteczkę, którą musisz okresowo wąchać. Najlepszą kombinacją jest mieszanka świerku, drzewa herbacianego, cyprysu, cytryny i eukaliptusa.
Ponadto możesz nosić mały inhalator. W tym celu należy przygotować małą szklaną butelkę i wlać do niej 1 łyżeczkę. sól, a następnie dodać 5 kropli rozmarynu i 15 kropli eukaliptusa.
Po butelce należy szczelnie zamknąć i wstrząsnąć. Znajdując się w miejscach o dużej koncentracji ludzi, musisz wziąć inhalator i wziąć 3 głębokie oddechy, a następnie zrobić sobie przerwę i powtórzyć procedurę.
Czyszczenie powietrza w pomieszczeniach
Aromaterapia w pomieszczeniach jest skutecznym zapobieganiem przeziębieniom. Tak więc, w lampie aromatycznej trzeba wlać trochę wody, a następnie wlać do niej zimny olej, obliczając 5-6 kropli na 10 m2. Dół musisz zapalić świecę.
Czas trwania tej procedury wynosi 30 minut. Powinno być wykonywane do 3 razy dziennie, aby wypełnić pokój odświeżającym zapachem i oczyścić powietrze ze szkodliwych bakterii. W tym celu użyteczne jest stosowanie olejku z mięty pieprzowej, cytrusów, drzewa herbacianego, eukaliptusa, lawendy i szałwii.
Ponadto mieszankę tę można dodać do nawilżacza o specjalnych funkcjach. Najprostszą i najtańszą metodą nawilżania jest upuszczenie oleistej substancji na mokry ręcznik, a następnie umieszczenie jej na ciepłej baterii.
Jeśli występuje grypa, powietrze w pomieszczeniu powinno być regularnie i dokładnie dezynfekowane. Olejek z eukaliptusa i drzewa herbacianego skutecznie walczy z tą chorobą. Aby to zrobić, należy wypić pół szklanki wódki z 20 kroplami ekstraktów, a następnie mieszaninę wlać do butelki z rozpylaczem, za pomocą której należy rozpylić pokój każdego pacjenta.
Najlepsze oleje przeciwwirusowe do aromatyzowania pokoju pacjentem z grypą:
- pomarańczowy (5) i jodła syberyjska (10);
- tymianek (1), drzewo herbaciane (4), eukaliptus (1), lawenda (2);
- mięta pieprzowa (1), drzewo herbaciane (2), lawenda (1), sosna (2).
Mieszanka mięty (2), eukaliptusa (3) i lawendy (5) nadaje się do dezynfekcji w biurze. W samochodzie można rozpylać miętę (1), różę (1), cytrynę (2) i lawendę (2).
Aromavanna
Ponadto do kąpieli można dodać zimny olej. W tym celu wyciągi przeciwwirusowe (5-15 kropli) miesza się z solą morską, a następnie dodaje do ciepłej kąpieli. Procedura powinna potrwać do 15 minut.
Po kąpieli leczniczej lepiej nie wycierać się, ale owinąć się ręcznikiem. Następnie powinieneś nosić ciepłe skarpety, iść do łóżka i zakryć kocem.
Mieszanki Essential Bath:
- eukaliptus (8), rumianek (5), lawenda (5);
- Goździk (1), drzewo herbaciane (3), cytryna (2), tymianek (2);
- sosna (3), drzewo herbaciane (3), eukaliptus (5).
Ponadto, aby poprawić ogólny stan zdrowia i pozytywny nastrój, do żelu pod prysznic można dodać koncentrat eteryczny. Zatem stosowanie olejów jest następujące: w przypadku 60 ml produktu dodać 3 krople neroli, 10 kropli lawendy lub 7 kropli olejku pomarańczowego. Wraz z tym zalecane witaminy na przeziębienie, które pomogą przywrócić odporność.
Nawet w celu wzmocnienia układu odpornościowego pod prysznicem można upuścić 3 krople oleju rozmarynowego. Ponadto stosowanie olejków eterycznych z kaszlu może być uzupełnione herbatą imbirową, która ma działanie immunostymulujące, przeciwbólowe i przeciwbakteryjne. Aby to zrobić, w filiżance wypełnionej wrzącą wodą musisz dodać świeży imbir, miód i plaster cytryny, o tym w filmie w tym artykule.
Siła olejków eterycznych w walce z infekcjami wirusowymi
Repost
To ciekawe, dzięki czemu ludzie naszego kraju przezwyciężają nieprzyjemne objawy ARVI? Pewnego dnia, przygotowując się do warsztatów na temat olejków eterycznych i walki z infekcjami wirusowymi, zadałem sobie to pytanie i postanowiłem przeprowadzić analizę statystyczną. Zawsze byłem zdumiony liczbą tematów na forach poświęconych temu tematowi oraz częstotliwości wizyt specjalistów z prośbą o doradzanie sprawdzonych i skutecznych sposobów zwalczania infekcji. Reklama preparatów farmaceutycznych również nie pozostawiła mnie obojętną: tu i ówdzie piszą o tabletkach, syropach, zawiesinach, lizakach i wielu innych. W dzieciństwie nie było takiej obfitości, chociaż radzieckie dzieci i dorośli byli nie mniej chorzy. Niemniej jednak udało nam się wyzdrowieć, nadal cieszyć się życiem i prowadzić normalne życie, bez połykania dziesiątek tabletek.
Po podobnym badaniu poważnie pomyślałem o tym, jak ostry jest ten problem dla wielu z nas. Przecież nieprzyjemne objawy infekcji wirusowej przez jakiś czas mogą zmusić cię do zmiany zwykłego sposobu życia, przełamania planów, zdobycia dużej siły i energii. To właśnie sprawia, że poszukują środków, które mogą przezwyciężyć chorobę w krótkim czasie i pomóc „ponownie wejść w rutynę”. Dlatego dzisiaj, w trakcie aktywności ataku wirusa, chciałbym podzielić się z wami prostymi sekretami, które pomogą wam rzadziej chorować i szybciej odzyskać zdrowie, jeśli wirus zatriumfuje nad waszym zdrowiem.
Co to za skrót - „ORVI”? Ostra infekcja wirusowa układu oddechowego to długa nazwa, dlatego jest zwyczajowo wspominać o niej w skróconej formie - ARVI, która ułatwia życie lekarzom. ARVI to grupa chorób zakaźnych, tj. są one spowodowane przez wirusy. Są przekazywane przez unoszące się w powietrzu kropelki (podczas rozmowy, kontaktu z chorą osobą). Objawy SARS będą nazywać każdego: katar, drażliwość, uczucie słabości, „złamanie”, ból głowy, a także ból w stawach, mięśnie (jak ludzie mówią „bolące kości”), kaszel, dyskomfort w gardle, nosie. Krótko mówiąc, wystarczająco miło.
Czy istnieje jakaś naturalna, skuteczna pomoc w walce z ARVI?
Oczywiście! Jednym z tych narzędzi są olejki eteryczne. Udowodnili swoją skuteczność w radzeniu sobie z chorobami, będąc pod kontrolą naukowców, a następnie w praktyce pomagając tysiącom ludzi na całym świecie przezwyciężyć dyskomfort opisany powyżej.
Zaczynamy od profilaktyki, ponieważ każdej chorobie łatwiej jest zapobiegać niż leczyć.
Najbardziej skuteczne olejki eteryczne w walce z SARS to eukaliptus, mięta pieprzowa, cytrusy, drzewo herbaciane, rumianek, kadzidło, lawenda, oleje iglaste (jałowiec, cedr, tuja, biała jodła, cyprys), kardamon, cynamon, goździki, rozmaryn. Oleje powinny być naturalne (jak wybrać olej wysokiej jakości, można się dowiedzieć z poprzedniej publikacji). Jeśli jesteś zaznajomiony z aromaterapią, musisz znać środki ostrożności i zasady podczas pracy z olejkami eterycznymi. Dopiero potem możesz zacząć z nimi pracować bezpośrednio.
Podczas niebezpiecznego okresu jesienno-zimowego i podczas kontaktów z chorym ARVI zaleca się spryskiwanie olejków eterycznych w pokojach, pomieszczeniach biurowych, szkołach i placówkach przedszkolnych. Według Instytutu. Sechenov, procedura ta zmniejsza prawdopodobieństwo SARS o 50-80%. Dzięki silnym przeciwwirusowym i przeciwbakteryjnym właściwościom olejków eterycznych powietrze jest oczyszczane z wirusów i bakterii o 96%!
Zaleca się natryskiwanie olejków eterycznych dyfuzorem, a nie lampą zapachową. Dyfuzor ma kilka zalet: nawilża powietrze, nie ogrzewa oleju, zachowując jego wartość terapeutyczną, nie wymaga użycia świecy. Wygląd klosza harmonijnie wpasuje się w wnętrze każdego domu lub mieszkania.
Przed włączeniem dyfuzora pomieszczenie powinno być dobrze wentylowane. Pożądane jest, aby wilgotność w pomieszczeniu wynosiła 50-70%, a temperatura - 18-20 stopni. Dodaj 5 kropli olejku eterycznego do dyfuzora z wodą (do pomieszczenia o powierzchni 20-25 m2), włącz go. Średni czas trwania procedury wynosi 1 godzinę. Użyj olejów do natryskiwania z powyższej listy (pojedynczo lub mieszając ze sobą). Taka procedura jest nie tylko użyteczna, ale także niesamowicie przyjemna: pokój jest wypełniony przyjemnym aromatem, który chcesz oddychać, oddychać i oddychać ponownie.
Masaż stóp i stosowanie olejków wzdłuż kręgosłupa jest doskonałym wsparciem dla układu odpornościowego. To na tych częściach ciała znajdują się duże pory, duża liczba zakończeń nerwowych i biologicznie aktywnych punktów, które pozwolą olejowi szybko się wchłonąć, wniknąć do ciała i mieć korzystny wpływ na wszystkie jego procesy i funkcje (obniżenie temperatury, usunięcie nieprzyjemnych objawów, aż do ich całkowitego zniknięcia) ). Nałóż olejki eteryczne na stopy i plecy rano lub wieczorem, wybierając olejki, które chcesz ze stołu.
Jeśli zdarzy się, że nadal jesteś chory, pomoc naturalna będzie bardzo pomocna.
W leczeniu ostrych zakażeń wirusowych układu oddechowego należy stosować takie same środki, jak w profilaktyce (rozpylanie olejów, stosowanie na stopy i wzdłuż kręgosłupa co 3 godziny). Bardzo ważne jest, aby rozpocząć kompleksowe stosowanie olejów przy pierwszych oznakach ARVI. Pozwoli ci to szybko odzyskać siły i poradzić sobie z nieprzyjemnymi objawami. Innym warunkiem jest dokładna znajomość diagnozy. Od tego zależy wybór olejów i taktyka leczenia aromatu.
Jeśli cierpisz na kaszel, płukanie gardła jest skuteczną procedurą.
Olejki eteryczne lub kompozycja olejków (5 kropli) rozpuszcza się w ciepłej wodzie (38-40 stopni, objętość 250 ml), wstępnie zmieszanej z miodem (wystarczy 1 łyżeczka). Płukanie przeprowadza się przy braku obsesyjnych nieprzyjemnych objawów do 5 razy dziennie i przy silnym zapaleniu - co godzinę.
Gdy kaszel i oddychanie są skomplikowane, pomocne będzie nałożenie olejków na klatkę piersiową (wystarczą 2-3 krople).
Ważne jest również, aby zwrócić uwagę na następujące punkty:
- utrzymywać normalną wilgotność (50-70%) i temperaturę powietrza (18-20 stopni);
- regularnie przewietrz pokój;
- pamiętaj o obfitości ciepłego napoju w ciągu dnia (brak płynu w organizmie jest niebezpieczny);
- jedz tylko apetytem, preferując świeże owoce, warzywa;
- nie denerwuj się i utrzymuj dobry nastrój;
- wirusy nie są leczone antybiotykami;
- spacery na świeżym powietrzu będą bardzo przydatne, jeśli nie masz wysokiej temperatury ciała i jeśli pozwalają na to warunki pogodowe;
- jeszcze raz: przestrzegaj zasad i środków ostrożności podczas pracy z olejkami eterycznymi.
Wreszcie przypominam, że aromaterapia to bardzo niezwykła nauka. Jest to nieco ograniczone przez sztukę. Nie ma wyjątkowej receptury dla wszystkich. Wszystko jest bardzo indywidualne, wszystko musi być wybrane indywidualnie. Dlatego spróbuj, przeanalizuj i wybierz to, co jest dla Ciebie odpowiednie!
Olejki eteryczne przeciwko grypie i przeziębieniu
Jesień to wspaniała pora roku, kiedy drzewa ubierają się w kolorowe ubrania, a deszcze powodują senny, nostalgiczny nastrój. I wszystko byłoby dobrze, gdyby nasze ciało nie stało się bardziej podatne na przeziębienie i grypę. Niestety, pięknej porze jasnych liści i świątecznego oczekiwania towarzyszy kaszel i katar.
Dla naszego szczęścia istnieje wiele olejków eterycznych, które mogą nam pomóc w utrzymaniu zdrowia, łagodzeniu nieprzyjemnych objawów i przyspieszaniu procesu gojenia. Ale oczywiście nie anuluje to konsultacji z lekarzem, ale jest tylko dodatkiem do leczenia.
Mechanizm olejków eterycznych na grypę i przeziębienie
Szczególną cechą olejków aromatycznych jest zestaw cech, które przyczyniają się do skutecznej eliminacji objawów grypy i przeziębienia, a także wspierają odporność na szybki powrót do zdrowia. Są w stanie zwalczyć wirusy, bakterie, zmniejszyć stan zapalny, działają antyseptycznie i stymulują odporność. Aromaterapia jest również skuteczna w przypadku bólów głowy i duszności.
Niektóre oleje bazowe mają takie same właściwości, dlaczego więc są niezbędne? - myślisz. I częściowo będziesz miał rację. Niektóre oleje bazowe mają podobny zestaw właściwości, ale są mniej skoncentrowane i mają zupełnie inny skład i mechanizm działania, które są mniej odpowiednie do naszych celów.
Olejki eteryczne zawierają kilkaset różnych cząsteczek, a każda z nich pomaga naszemu organizmowi w utrzymaniu dobrego zdrowia i szybszej regeneracji.
Współczesne badania potwierdzają również skuteczność aromaterapii w przeziębieniach i grypie. Na przykład podczas badania przeprowadzonego przez BMC Complementary and Alternative Medicine rozważono skład trzech olejków eterycznych: goździkowy, pomarańczowy i cynamonowy. Zastosowanie mieszaniny zmniejszyło aktywność cząstek wirusowych in vitro o 90%!
W IV wpne e. Egipcjanie używali już olejków eterycznych do celów medycznych i kosmetycznych, o czym świadczy dekodowanie starożytnych hieroglifów. Grecy stworzyli receptury leczniczych maści na bazie oliwek i olejków eterycznych. W Piśmie Świętym około dwieście razy wymieniono olejki eteryczne używane do celów religijnych.
Ważne jest, aby pamiętać, że pomimo udowodnionej skuteczności olejków eterycznych nie należy traktować ich jako panaceum. Olejki eteryczne będą doskonałym dodatkiem do głównego leczenia, ale nie zastąpią go.
Najbardziej skuteczne oleje do przeziębienia i grypy
Przyjrzyjmy się bliżej olejkom eterycznym, które nie tylko łagodzą objawy grypy i przeziębienia, ale także szybciej wstają!
Goździk
Przez wieki suszone goździki były stosowane jako środki antyseptyczne i znieczulające. Olejek goździkowy ma te same właściwości, jak również działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe i stymulujące. Olejek goździkowy stosuje się w leczeniu różnych zaburzeń zdrowotnych, w tym bólu zęba, niestrawności, kaszlu, bólu głowy, bólów mięśni i stresu. A dzięki połączeniu jego właściwości i działania na organizm jest częstym składnikiem mieszanek na przeziębienia i grypę.
Należy pamiętać, że olejek z goździków należy stosować w małych dawkach, ponieważ może być lekko drażniący i powodować zatrucie w wysokich stężeniach.
Drzewo herbaciane
Olej ten ma właściwości antyseptyczne, przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Nadaje się nie tylko do osłabienia kaszlu i flegmy, ale także do łagodzenia objawów dusznicy bolesnej. Olejek z drzewa herbacianego to naturalny dezynfektor. Może być stosowany do zabijania zarazków na powierzchniach iw powietrzu, zapobiegając w ten sposób chorobom i zmniejszając ryzyko infekcji.
Pomimo wielkich korzyści zdrowotnych, drzewo herbaciane należy stosować w niskich stężeniach i unikać kontaktu ze skórą wrażliwą.
Lemon
Cytryna od dawna uważana jest za owoc leczniczy w celu zmniejszenia objawów grypy i przeziębienia. Badanie przeprowadzone przez Johna Janeffa (CNP) i opublikowane w czasopiśmie Antimicrobial Chemotherapy w 2001 r. Potwierdziło, że przeciwbakteryjne działanie olejku cytrynowego jest skuteczne przeciwko objawom przeziębienia i alergii.
Ponadto olejek cytrynowy jest doskonałym środkiem zmniejszającym przekrwienie i przeciwwirusowym, ma właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, dzięki czemu idealnie nadaje się do zwalczania wirusów, łagodząc objawy przeziębienia i grypy. Świeży zapach cytryny podniesie na duchu i da siłę.
Olejek cytrynowy jest fototoksyczny, więc unikaj go, jeśli wychodzisz w słoneczny dzień.
Tymianek
Przeciwwirusowe i pobudzające właściwości tymianku sprawiają, że jest to naprawdę niezbędne narzędzie do zwalczania słabości, zmęczenia i złego samopoczucia podczas grypy i przeziębienia oraz w okresie zdrowienia.
Tymianek rośnie w różnych miejscach globu, aw każdym z surowca trawy uzyskuje się inny skład oleju. Te odmiany nazywane są chemotypami.
Najbardziej skuteczny i pachnący olejek eteryczny z tymianku („linalool”) uzyskuje się w europejskim regionie Francji. W sprzedaży jest inny rodzaj ziół - czerwony tymianek. Olej z niego może pozostawić oparzenie na skórze, dlatego uważnie przeczytaj opis produktu na butelce.
Ostrożnie nakładaj olejek eteryczny i nie pocieraj skóry czystym olejem, aby uniknąć poparzenia chemicznego.
Sosna
Korzyści zdrowotne wynikające z olejku eterycznego sosny wynikają z jego właściwości antybakteryjnych, przeciwbólowych, moczopędnych, antyseptycznych, afrodyzjaku i aromatycznych, co czyni go doskonałym pomocnikiem w łagodzeniu objawów przeziębienia i grypy oraz ważnym dodatkiem do każdej terapii.
Olejek eteryczny z sosny szybko się psuje po otwarciu, dlatego należy go przechowywać w lodówce.
Eukaliptus
Ten olejek eteryczny jest liderem w walce z przeziębieniem i grypą. Jest wystarczająco silny, aby wspierać nasz układ oddechowy, a jednocześnie jest dość miękki i delikatny w swoich efektach. Jego właściwości antybakteryjne pomagają skutecznie zwalczać zarazki i ułatwiają oddychanie. Olej eukaliptusowy jest często stosowany w lekach na przeziębienie.
Pomimo wszystkich korzyści i łagodności działania olejku eukaliptusowego nie należy przyjmować doustnie, ponieważ może być toksyczny. Nie łączy się również z lekami homeopatycznymi.
Jodła
Olejek jodłowy ma właściwości obkurczające, przeciwzapalne i przeciwbólowe. Jest często używany jako masaż lub mieszanka kąpieli w celu łagodzenia bólu mięśni i stawów związanych z sezonowymi przeziębieniami lub grypą.
Według badań opublikowanych w czasopiśmie Clinical Biochemistry and Nutrition, olejek eteryczny z jodły może być niezwykle pomocny w łagodzeniu problemów z oddychaniem. A przeciwzapalne właściwości oleju pomogą złagodzić ból gardła i oskrzeli oraz pomóc w usuwaniu śluzu.
Pomimo udowodnionych korzyści zdrowotnych olejek jodłowy należy stosować ostrożnie w małych dawkach.
Rozmaryn
Rozmaryn jest uprawiany na całym świecie jako przyprawa kulinarna, a jego właściwości lecznicze wynikają z wysokiej zawartości kamfory. Starożytni Grecy spalali gałęzie rozmarynu jak kadzidło, ponieważ wysoka zawartość olejku eterycznego dała doskonały aromatyczny dym.
Olej z rozmarynu będzie pomocny w łagodzeniu objawów przeziębienia i grypy ze względu na jego działanie przeciwbólowe i tonizujące. Jest to doskonały adaptogen, który pomoże Ci szybko wrócić do zdrowego stanu.
Rozmaryn jest mocnym olejem, zaleca się go stosować w niskich i średnich dawkach.
Clary Sage
Szałwia jest niesamowitą rośliną, której kwiaty zawierają tak dużo olejku eterycznego, że po dotknięciu pozostaje na skórze.
Szałwia ma duży zestaw przydatnych właściwości, które będą przydatne w przypadku grypy i przeziębienia, między innymi: przeciwdrgawkowe, rozkurczowe, antyseptyczne, ściągające, bakteriobójcze, przeciwbakteryjne. To doskonały olej zapobiegawczy, który pomoże utrzymać zdrowie.
Stosowanie szałwii powinno być ograniczone podczas ciąży.
Stosujemy w praktyce: przepisy i metody aplikacji
Istnieją różne opcje użytkowania w domu, dzięki czemu można wypróbować działanie olejków eterycznych. Rozważ najskuteczniejsze z nich:
- Wcieranie w klatkę piersiową i plecy. Do pocierania lepiej użyć olejku z drzewa herbacianego, rozmarynu, cytryny, lawendy i jodły. Dodaj od 8 do 15 kropli na łyżkę oleju bazowego i spędzaj do pięciu pocierając dziennie przez tydzień.
Olejki eteryczne stosowane na skórę są łatwo wchłaniane i przenoszone przez krwiobieg do każdej komórki w organizmie w ciągu kilku minut.
- Chłodny okład na czoło i skronie pomoże obniżyć temperaturę. Aby zrobić kompres, dodaj dwie krople bergamotki, mięty, cytryny i lawendy w dwustu mililitrach wody. Zanurz ręcznik w powstałej mieszaninie i nałóż kompres 1-5 razy dziennie, 3-7 dni.
- Wdychanie lub inhalacja na zimno. Oddychaj butelką oleju 5-15 razy dziennie, z kursem do 14 dni. Możesz również umieścić kroplę oleju na tynku i przykleić go na skórze pod ubraniem w okolicy klatki piersiowej. Zdrowy zapach będzie zawsze z Tobą. Tynk należy aktualizować, gdy zapach staje się prawie niezauważalny.
- Lampa zapachowa pomoże wypełnić pokój zapachem leczniczym. Dodaj 4-12 kropli olejków eterycznych do lampy i ciesz się zapachem od 5 do 10 dni.
Lekarze europejskiej społeczności medycznej mają przepisywać doustne olejki eteryczne, oprócz preparatów farmaceutycznych.
Bądź ostrożny
Chociaż olejki eteryczne są uważane za naturalne środki, nie oznacza to, że są całkowicie nieszkodliwe. Mają szereg przeciwwskazań i mogą powodować poważne skutki uboczne, jeśli zostaną niewłaściwie użyte. Oto niektóre z nich:
- Podrażnienie skóry. Olejki eteryczne mogą podrażniać wrażliwą skórę. Nakładane na skórę nigdy nie są stosowane w czystej postaci, ale zawsze w połączeniu z olejami bazowymi, różnymi mieszaninami, wodą.
- Interakcja z lekami. Olejki eteryczne są w stanie oddziaływać z lekami i dodatkami do żywności. Świetnym pomysłem byłoby porozmawiać z lekarzem przed ich użyciem.
- Światłoczułość. Niektóre oleje (na przykład bergamotka) sprawiają, że skóra jest bardziej podatna na światło słoneczne. Może to spowodować oparzenia w przypadku wystawienia na działanie promieni słonecznych w ciągu 24 godzin po aplikacji.
- Alergia. Niestety nikt nie jest chroniony przed reakcją alergiczną na nową substancję, która dostaje się do naszego ciała.
Jedna kropla olejku z mięty pieprzowej jest odpowiednikiem 28 filiżanek herbaty miętowej. Aby uzyskać około 450 gramów czystego oleju różanego, potrzeba ponad dwóch ton płatków róży!
Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia efektów ubocznych do minimum, należy przestrzegać szeregu zaleceń dotyczących stosowania olejków eterycznych:
- Jeśli nie wiesz, jak używać olejków eterycznych, skonsultuj się z lekarzem lub specjalistą od aromaterapii.
- Jeśli jesteś w ciąży, cierpisz na nadciśnienie lub padaczkę, powinieneś unikać oleju z rozmarynu i goździków i koniecznie skonsultuj się z lekarzem w sprawie zamiaru stosowania olejków eterycznych.
- Tylko rozcieńczone olejki eteryczne! Jeśli ich nie rozcieńczasz, może powodować podrażnienie skóry, oczu i płuc.
- Koniecznie przetestuj alergie. Rozcieńczyć kilka kropli olejku w 30 ml. olej bazowy (może to być olej kokosowy, olej z awokado, pestki winogron itp.) i wykonać test płatkowy na wewnętrznej stronie przedramienia, aby sprawdzić wrażliwość skóry.
- Używaj wysokiej jakości olejków eterycznych. Kupuj olejki eteryczne tylko z renomowanych źródeł. Produkty złej jakości nie tylko nie dają właściwego efektu terapeutycznego, ale mogą być również niebezpieczne dla zdrowia.
- Pamiętaj, że olejki eteryczne o smaku cytrusowym są fototoksyczne, więc używaj tych olejków w małych dawkach, zwłaszcza jeśli wychodzisz na zewnątrz.
- A co najważniejsze - koniecznie skonsultuj się z lekarzem!
- Olejki eteryczne mają zestaw właściwości, które pomagają zmniejszyć objawy przeziębienia i grypy.
- Skuteczność aromaterapii w przypadku grypy i przeziębienia została potwierdzona wieloma badaniami naukowymi.
- Najbardziej skuteczne oleje do zwalczania grypy i przeziębienia to: drzewo herbaciane, goździki, cytryna, tymianek, sosna, eukaliptus, jodła, rozmaryn, szałwia.
- Przy stosowaniu olejków aromatycznych należy wziąć pod uwagę wiele przeciwwskazań i cech aplikacji.
- Olejki eteryczne nie są lekami i nie zastępują głównego leczenia, a jedynie je uzupełniają.
Aromaterapia to rozległy obszar, który można badać przez wiele lat. Możesz jednak łatwo włączyć olejki eteryczne do swojego życia i uzyskać z niego wiele korzyści.
„Prawdziwa” aromaterapia to chemia olejów, a nie tylko zapach. Nawet gdy twój nos jest duszny i brakuje Ci węchu, olejki eteryczne nadal działają. Każdy olej ma swój własny skład i oddziałuje z ciałem na różne sposoby, w zależności od struktury molekularnej.
Może mieć działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwzapalne, przeciwbólowe, wykrztuśne lub obkurczające. Oleje mogą pomóc w utrzymaniu oddechu, wyeliminować flegmę, pomóc zasnąć, uspokoić.
Istnieje wiele sposobów, w jakie olejki eteryczne mogą dostać się do organizmu, ale dla tych, którzy nie są zaznajomieni z praktyką aromaterapii, zalecam skupienie się na dwóch głównych obszarach: inhalacji i aplikacji na skórę.
Wdychanie: wdychane cząsteczki oleju przedostają się do nosa i przemieszczają się do płuc, gdzie dostają się do krwiobiegu, szybko rozprzestrzeniając się w organizmie i wywierając swój efekt terapeutyczny.
Stosowanie na skórę: Olejki eteryczne są rozpuszczalne w tłuszczach, co pozwala im na szybkie wchłanianie przez skórę i rozprzestrzenianie się przez krew i limfę w całym ciele.
Ważne jest ostrożne stosowanie olejków eterycznych. Są bardzo skoncentrowane i mogą podrażniać skórę w postaci nierozcieńczonej lub niewłaściwie rozcieńczonej.
Jako forma leku ziołowego, olejki eteryczne zapewnią wspaniałe możliwości dobrego samopoczucia, gdy tylko zrozumiesz, jak je prawidłowo stosować.
Olejki eteryczne przeciwwirusowe: jak i które stosować?
Przeciwko wirusowi nie ma nic lepszego niż ich własna odporność. Pomóżmy organizmowi radzić sobie z chorobą nie za pomocą leków immunomodulujących, ale za pomocą olejków eterycznych.
Co pomoże aromaterapia?
W przypadku infekcji wirusowej aromaterapia może nie tylko poprawić nasz stan, ale także zapobiec rozwojowi choroby na początkowym etapie. Najważniejsze jest natychmiastowe rozpoczęcie profilaktyki. Wtedy aromaterapia będzie dla nas.
• łatwe i łagodne leczenie infekcji wirusowej
• sposób na poprawę odporności
• środki zapobiegania
• bezpieczne narzędzie antywirusowe
To ostatnie jest szczególnie ważne, ponieważ leki, z całym szacunkiem dla nich, nadal traktują jedną rzecz, ale z drugiej mają zupełnie inny efekt. I często po leczeniu infekcji wirusowej, żołądek musi być leczony.
Na szczęście stosowanie przeciwwirusowych olejków eterycznych eliminuje takie negatywne skutki. Tak więc ich stosowanie jest bardziej niż uzasadnione, zwłaszcza w walce z infekcjami wirusowymi u dzieci.
Jakie oleje używać?
Każdy olejek eteryczny ma działanie lecznicze. Ale następujące infekcje najlepiej zwalczają infekcje wirusowe:
• olejki eteryczne „iglaste” - sosna, jodła, jałowiec, cedr, świerk
• eukaliptus
• lawenda
• szałwia
• drzewa herbacianego
• rozmaryn
Jednocześnie oleje „iglaste” mają szczególnie wyraźne działanie antybakteryjne, a ponadto mają właściwości immunostymulujące i przeciwzapalne. Dobrym działaniem przeciwzapalnym jest stosowanie olejków z drzewa herbacianego i szałwii wraz z jałowcem i sosną.
Umieść eter na kołnierzu i wdychaj zapach przez kilka godzin. Przy pierwszym oddechu poczujesz ulgę.
Drzewo herbaciane i rozmaryn mają działanie antyseptyczne, a wraz z nimi szałwię, eukaliptus i lawendę. Ostatnie dwa, wraz z olejem z drzewa herbacianego, łagodzą gorączkę i mają właściwości napotne, co jest ważne w walce z wirusami.
Infekcje wirusowe wyprzedzają nas obniżeniem odporności. Do wzmocnienia używa się olejków eterycznych z drzewa herbacianego, eukaliptusa, lawendy i wszystkich drzew iglastych.
Co należy pamiętać
Olejki eteryczne należy stosować ostrożnie. Ważne jest, aby nie przekraczać dawki, szczególnie dla dzieci i osób starszych. Przyszłe matki tym bardziej potrzebują bardzo ostrożnego stosowania przeciwwirusowych olejków eterycznych, ponieważ ich ciała mogą reagować na nie w nieoczekiwany sposób. Konieczne jest nabywanie olejków eterycznych tylko w aptekach - ponieważ jakość jest kluczowa.
I nie używaj oleju, którego zapach jest dla Ciebie nieprzyjemny, nawet jeśli jest zalecany przy zwalczaniu infekcji wirusowych. Lepiej wybierz sobie inny.
Czym są olejki eteryczne przeciwwirusowe
W okresie jesienno-zimowym przychodzi czas, kiedy do domu przychodzi przeziębienie, grypa, zapalenie migdałków. W wyniku hipotermii organizm znajduje się w stanie stresu biologicznego, a jeśli nie ma wystarczających zasobów adaptacyjnych, traci zdolność do przeciwstawiania się infekcjom i wirusom.
Najlepszym sposobem walki z przeziębieniem lub grypą jest zapobieganie.
A bez przeciwwirusowych olejków eterycznych nie można oczywiście zrobić, jeśli zdecydujesz się leczyć środkami naturalnymi, a nie pigułkami z apteki. Dobrze znany fakt: tylko 5% przeziębień ma charakter bakteryjny, więc przepisywanie antybiotyków jest nieuzasadnione i szkodliwe.
Wiele olejków eterycznych o właściwościach terapeutycznych ma silne właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, dzięki czemu można je rozpylać, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się infekcji powietrznych.
Ze względu na swoje właściwości, olejki eteryczne wpływają na organizm w złożony sposób: pomagają zwalczać infekcje, zwiększać odporność, niszczyć i powstrzymywać rozwój wirusów i bakterii.
Do rozpylania olejów używaj dyfuzorów, rozpylaj bez podgrzewania, zatrzymuj uzdrawiające cząsteczki i uzyskaj efekt terapeutyczny. Lampy zapachowe z podgrzewaną świecą mają bardzo wysoką temperaturę, w której czyste olejki eteryczne są niszczone, tracąc właściwości lecznicze.
Jakie olejki eteryczne pomagają w przeziębieniu i grypie?
Olejki eteryczne: cyprys, mięta pieprzowa, hyzop, oregano, niebieski eukaliptus, promienny eukaliptus, drzewo herbaciane, rozmaryn, goździki, tymianek, cynamon, cytryna, ravensara,
Mieszanki olejowe: Raven, Thieves, Thieves-spray, Melrose, Purification, Immupower, Sacred Mountain, R.C., Exodus II, Longevity, Breathe Again Roll-on
Natural Essential Oil Supplements: Inner Defense, Longevity softgels, Detoxzyme
Sposób na zawsze dobre samopoczucie i ochronę przed wszelkiego rodzaju wirusami i bakteriami.
Pomoże to w używaniu legendarnej mieszanki olejków eterycznych dla złodziei zimnych.
Wirusy i bakterie nigdy nie będą w stanie przystosować się i rozwinąć odporności na olejki eteryczne. Przeczytaj o tym szczegółowo w artykule „Dlaczego bakterie nie mogą być odporne na naturalne antybiotyki?”
Przepis na tę mieszankę dotarł do nas od XV wieku, kiedy w Europie szalała dżuma dymienicza. Następnie grupa złodziei, którzy byli zaangażowani w dostarczanie przypraw do Europy, zrobiła sobie mieszankę pięciu składników, aby chronić się przed infekcją, gdy rabowali domy chorych. Wiedzieli na pewno, że żaden bacillus nie będzie się do nich przyczepiał.
Zgodnie z tą samą formułą Gary Young, dyrektor i założyciel Young Living, stworzył mieszankę olejków eterycznych Thieves.
A jeśli nie masz mieszanki Złodziei lub już się skończyła, sugeruję, żebyś sam zrobił tę mieszankę.
Oto klasyczny przepis, ale możesz eksperymentować i dodawać inne olejki eteryczne antybakteryjne do olejków eterycznych, takich jak drzewo herbaciane, oregano, tymianek, szałwia, ravensara, lawenda, jałowiec, hyzop, sosna.
Jak zrobić mieszankę olejków eterycznych Złodzieje?
- 40 kropli olejku z goździków
- 35 kropli olejku cytrynowego (Lemon)
- 20 kropli olejku cynamonowego (kora cynamonu)
- 15 kropli olejku eukaliptusowego (Eukaliptus)
- 10 kropli olejku eterycznego z rozmarynu (Rosemary)
Tylko oleje klasy terapeutycznej są odporne na infekcje.
Wymieszaj wszystkie olejki eteryczne w ciemnej szklanej butelce.
Trzymaj mieszaninę poza zasięgiem dzieci.
Masz mieszankę Złodziei - jest to bardzo skoncentrowana, mocna i płonąca mieszanka eteryczna, więc kiedy ją używasz, należy ją rozcieńczyć.
Dawkowanie: zawartość mieszaniny powinna wynosić od 1 do 2% całkowitej zawartości. Oznacza to, że można dodać 6-12 kropli mieszaniny do 30 ml oleju nośnikowego lub innego rozcieńczalnika.
Istnieje wiele sposobów korzystania z mieszanki. Oto niektóre z nich:
- W przypadku przeziębienia, zapalenia oskrzeli, zapalenia zatok, zapalenia płuc - 12 kropli mieszaniny wkrapla się do specjalnej kapsułki, 2-5 razy dziennie, przed posiłkami lub 40 minut po jedzeniu (w tym przypadku należy stosować w czystej, nierozcieńczonej formie)
- Aby zdezynfekować i oczyścić powietrze w domu lub miejscu pracy, umieść 2-3 krople olejku w dyfuzorze, rozpylaczu lub w garnku z wrzącą wodą. Czas działania dyfuzora - 30 minut. Jest to szczególnie ważne, jeśli ktoś jest chory w domu.
- Stwórz uniwersalny spray antybakteryjny do czyszczenia i dezynfekcji domu lub miejsca pracy. Ten spray jest idealny do pomieszczeń biurowych i pomieszczeń wspólnych lub jeśli ktoś jest chory w domu! Napełnij butelkę z rozpylaczem wodą i dodaj 1-2% mieszaniny. Spryskaj blaty i inne powierzchnie. Przed użyciem dobrze wstrząśnij.
- Zrób sobie spray na ukąszenia owadów. Wlać 3 ml alkoholu do butelki z rozpylaczem, dodać 1-2% mieszaniny eteru, dobrze wstrząsnąć, dodać wymaganą ilość wody. Spryskać ukąszenia owadów, aby złagodzić świąd i podrażnienia. Do tego celu nadaje się również spray Thieves.
- Zrób sobie olej znieczulający. Weź wymaganą ilość oleju jojoba lub oliwy z oliwek, dodaj 1-2% mieszanki. Użyj powstałego oleju do masażu do bólu mięśni, szyi i kręgosłupa. Nakładaj na skórę przez cały dzień, aby uzyskać ogólne wsparcie dla ciała.
Używaj innych produktów złodziei w swoim codziennym życiu, aby chronić siebie i swoją rodzinę.
Jeśli masz już grypę lub przeziębienie
Dyfuzor będzie miał bardzo silny efekt!
Dodaj do niej 5-6 kropli jednej z mieszanek olejków eterycznych: Złodzieje, R.C., Oczyszczanie, Raven - to podniesie obronę organizmu, pomoże poradzić sobie z przeziębieniem.
Dla dzieci powyżej 11 lat i dorosłych:
- Wewnętrznie dobrze przyjmuj gotowe kapsułki z olejkiem eterycznym - wewnętrzna obrona, która składa się z przeciwwirusowych, przeciwzapalnych i przeciwgrzybiczych olejów o terapeutycznej jakości Young Living - goździk, trawa cytrynowa, cytryna, eukaliptus promienny, rozmaryn, cynamon, oregano
- 1 kapsułkę rano i wieczorem
- Nałóż 1 kroplę oregano lub mieszanki złodziei na nogi i włóż wełniane skarpety (dla dorosłych, 2-3 krople)
- Stwórz formułę antybiotyku z mieszanki złodziei, oregano i kadzidła. Ta potężna mieszanka szybko postawi cię na nogi.
- Nałóż Eucaliptus blue (Eucalyptus blue) na klatkę piersiową i zrób gorący kompres.
- Wlej pół szklanki gorącej wody, dodaj 2-4 krople Eucaliptus blue (Blue Eucalyptus), przykryj głowę ręcznikiem i wdychaj, aby usunąć obrzęk, aby otworzyć kanały nosowe podczas zapalenia zatok.
- Jeśli oddychanie jest utrudnione, nos i ból gardła są zablokowane, użyj mieszanki Breathe Again. Jako część rzadkiego oleju błękitnego eukaliptusa i Kopayby. Nakładać wałkiem mieszankę na okolicę zatok czołowych i zatok szczękowych, pod nos, wcierać do wnętrza przegrody.
Zimna mieszanka nr 1:
- 5 kropli rozmarynu
- 4 krople Eucalyptus Radiant
- 4 krople mięty pieprzowej
- 3 krople cyprysu
- 2 krople cytryny
Zimna mieszanka # 2:
- 5 kropli rozmarynu
- 4 krople R.C.
- 4 krople kadzidła
- 2 krople mięty pieprzowej
- 1 kropla oregano
Doustnie: Spray-Thieves
Do masażu:
- Rozcieńczyć 1-3 krople olejków eterycznych olejem podstawowym w stosunku 1: 1
- Masuj czoło, nos, policzki, dolną część gardła, klatkę piersiową i górną część pleców
- 2-3 razy dziennie
- Aby masować punkty refleksowe na stopach 1-3 kroplami czystego oleju
- Użyj techniki Raindrop - warstwowania olejków eterycznych
Mieszanka zimnej kąpieli:
- Pół opakowania sody
- 15 kropli R.C.
- 8 kropli Wintergreen
- 6 kropli jodły
- 6 kropli kadzidła
- 5 kropli Eucalyptus Radiant
- Temperatura 38-42 stopni
- Czas - 15 min
Olejki eteryczne do inhalacji na zimno
Mieszanina do inhalacji nr 1:
- Doskonałe wydalanie wirusów z organizmu
- 3 krople Tea Tree
- 3 krople Eucalyptus Radiant
Mieszanina do inhalacji №2:
Jakie olejki eteryczne pomagają w nieżytach nosa?
Olejki eteryczne do inhalacji z nieżytem nosa
Gorąca inhalacja:
- 2 krople promiennego eukaliptusa
- 2 krople mięty pieprzowej
- 2 krople Tea Tree
Zimna inhalacja:
- 2 krople rozmarynu
- 2 krople mięty pieprzowej
- 2 krople promiennego eukaliptusa
Dla bólu w uszach:
- Olejki eteryczne: Tea Tree, Rosemary, Mirra, Immortelle, Oczyszczanie i mieszanki Melrose
- Nie nakładaj oleju na uszy!
- Nałożyć na obszar wejścia do ucha i kość za uchem.
Leczymy przeziębienia podczas ciąży
Kobieta ciężarna musi być bardzo ostrożnie leczona przeziębieniem, aby nie zaszkodzić dziecku!
Byłoby lepiej, gdyby przyszła mama w ogóle nie chorowała, ale rzadko zdarza się, aby ktokolwiek unikał przeziębienia i grypy w zimnych porach roku. Nawet jeśli kontakt ze światem zewnętrznym jest zminimalizowany, bolesny członek rodziny może wprowadzić wirusy do domu.
Nie można zażywać chemii podczas ciąży, a zdecydowana większość leków z apteki jest bezsilna wobec wirusów.
Tak, i nie trzeba biegać do apteki, wystarczającej ilości naturalnych olejków eterycznych o jakości terapeutycznej, które mogą być stosowane nie tylko do profilaktyki, ale także do leczenia przeziębienia.
Olejki eteryczne do przeziębienia dla dzieci
Jeśli matka używała olejków w czasie ciąży, dziecko jest gotowe na zabiegi aromatyczne. Jeśli nie, powoli naucz dziecko, że odporność jest silna, a dziecko dorasta zdrowo.
Dzieci w rodzinach, których rodzice używają olejków terapeutycznych Young Living o zasadniczej jakości, przestały być chore, nawet jeśli w ogrodzie lub w szkole występuje epidemia.
Olejki eteryczne dla niemowląt: lawenda, drzewo herbaciane, rumianek rzymski, rumianek niemiecki, tymianek, ravensara, mandarynka, eukaliptus promienny, błękit eukaliptusowy, immortelle, geranium, palmarosa, rosemprin, cytryna, bergamotka, gvozdika, róża.
Dla małych dzieci ważne jest prawidłowe obliczenie dawki olejów.
Masło do ciała - delikatnie rozprowadź niewielką ilość na ciele dziecka. Dodaj do oleju bazowego (brzoskwinia, jojoba, kiełki pszenicy, nagietek) odpowiednią ilość kropli olejku eterycznego.
Dawkowanie na 30 ml oleju bazowego.
Noworodki: spadek 0-1
- 2-6 miesięcy: 1-2 krople
- 6-12 miesięcy: 1-3 krople
- 1-4 lata: 1-5 kropli
- 5-7 lat: 3-6 kropli
- 8-12 lat: 5-9 kropli
- 12 lat i więcej: 5-10 kropli lub więcej
Jeśli katar:
- 1 kropla em Lawenda
- 1 kropla em Drzewo herbaciane
- 10 ml oleju bazowego
- Użyj bawełnianego knota, aby nasmarować nos i fałd nosowo-wargowy
- Do profilaktyki - 1-2 razy dziennie
- Do leczenia - 5 razy dziennie
- Zastosuj mieszaninę do węzłów chłonnych
Spray do dezynfekcji pomieszczeń:
- 10 kropli olejków eterycznych na 200 ml wody
- Dobrze wstrząśnij za każdym razem
Bądź zdrowy!
Możesz polubić te artykuły: