Jak szybko dostać grypę lub przeziębienie

Z pewnością, przynajmniej raz w życiu, każda osoba zastanawiała się, jak szybko uzyskać grypę, jakie są najbardziej sprawdzone sposoby przeziębienia? Jeśli chcesz, możesz dostać grypę w 5 minut, jak to zrobić, przeczytaj artykuł.

1. Włącz klimatyzator przy minimalnej temperaturze i stań blisko niego. Wystarczy pozostać w schłodzonym pokoju przez 20 minut, a poważne przeziębienie nie potrwa długo. W ten sposób można łatwo uzyskać zapalenie oskrzeli.
2. Jeśli w domu nie ma klimatyzatora, zorganizuj przeciąg lub stań pod wentylatorem na 20-30 minut.
3. Picie zimnego mleka jest jednym z najszybszych sposobów na ból gardła i zmniejszenie odporności.
4. Ubierz się nie w zależności od pogody, aby można było się przeziębić.
5. Jeśli na zewnątrz pada deszcz, przejdź przez kałuże, aby zmoczyć stopy.
6. Weź prysznic, a następnie otwórz okno na 15-20 minut.
7. Wstań i porozmawiaj z zimnym człowiekiem. Jeśli kaszle, kichnie obok ciebie, będziesz całkowicie zainfekowany. W środku epidemii możesz dojść do „siedliska infekcji” - kliniki. Czekaj w kolejce obok chorych ludzi, a wirusy grypy lub ARVI będą się do ciebie przyczepiać.
8. Weź szczepionkę przeciw grypie, a potem nie uważaj - na przykład rozpnij się. Więc możesz dostać się na intensywną terapię.
9. Latem otwórz okna samochodu i przejedź się „z wiatrem”.
10. Chodź boso po płytce lub płytce. Ponadto schłódź pęcherz i nerki.
11. Żuj gumę miętową, wyjdź na zimno i zacznij brać głęboki oddech w powietrze.
12. Jedz lody w zimie na zewnątrz lub pij gazowany napój.
13. Jedz mniej owoców, warzyw, mięsa i produktów rybnych. Białka i witaminy przestaną przenikać do organizmu, zaczniecie więdnąć, a każdy mały przeciąg będzie was zimno. Należy pamiętać, że awitaminoza jest następnie leczona przez długi czas, powoduje poważne zaburzenia metaboliczne, wpływa na wygląd, na przykład włosy zaczynają wypadać.

Jak się przeziębić w 5 minut

• Jeśli myślisz o tym, jak chorować na grypę jeszcze szybciej w domu, to poniższa metoda przełamie opór nawet silnej odporności: weź chłodny prysznic, aby zamarzł, a następnie wstań w przeciągu lub wyjdź na balkon w zimne dni. Dodaj efekt może być łyk popijając szklankę napoju z lodówki.
• Zjedz szybkie lody i wypij zimną sodę.
• W zimnej porze zorganizuj bieg wzdłuż ulicy, a po poceniu się rozpnij ubranie i wybierz się na spacer. Oddychaj ustami.
• Wyjście na balkon przez 5 minut zimą z mokrymi włosami to pewny sposób na złapanie grypy.
• Latem złapanie przeziębienia jest nie mniej łatwe niż zimą. Obudź się przez długi czas pod promieniami słońca, potem, a następnie wejdź do pokoju z działającym klimatyzatorem. Ta metoda rozwiała najbardziej utwardzone organizmy.

Uwaga! Sposoby szybkiego uzyskania grypy to „zła rada”. Podążanie za nimi szybko doprowadzi do zagrażających życiu chorób - grypy, zapalenia oskrzeli, zapalenia płuc, które mogą być śmiertelne. Zadbaj o swoje zdrowie i życie!

Jak zmarznąć z temperaturą

Aby nie przeziębić się i nie zachorować, musisz postępować zgodnie z długą listą zasad i wskazówek.

Czasami jednak potrzebny jest inny wynik i powstaje pytanie: jak celowo chłodzić się temperaturą?

W takim przypadku powinieneś działać przeciwnie.

Ważne jest, aby pamiętać, że każda choroba jest szkodliwa dla zdrowia.

W przypadku przeziębienia nie zapomnij o leczeniu i nie odkładaj go na jutro. Im więcej czasu się marnuje, tym trudniejsze i bardziej nieoczekiwane będą konsekwencje choroby.

Zła rada, jak szybko przeziębić się z temperaturą

W przypadku wcześniejszego zaplanowania choroby, 2-3 dni przed wymaganym momentem, takie metody „pomogą” tobie:

1. Ubierz się lekko przed wyjściem, gdy jest wiatr i zimno.
2. Załóż w czasie deszczu przepuszczalne buty i przejdź się przez kałuże. Nie bierz parasola - zmoknij.
3. Usiądź na otwartych przeciągach i zimnych powierzchniach, nie próbując się ogrzać warstwami odzieży.
4. Chodź do domu boso i bez skarpet na zimnej podłodze.
5. Jeśli słońce jest na zewnątrz, a powietrze jest chłodne, ubieramy się bardzo ciepło, chodzimy na spacer, pocimy się i rozpinamy kurtkę - pozwólmy im wydmuchać świeży powiew.
6. Odwiedź chorego krewnego, kolegę, przyjaciela bez środków ochrony (maska ​​gazowa, pokrowce na buty). Usiądź obok niego, pij wodę ze swojego kubka, potrząśnij dłonią, a następnie podrap się po nosie. Kiedy wracasz do domu, nie myj rąk, ale weź ze sobą jabłko lub kromkę chleba i jedz.
7. Zadzwoń do swoich sąsiadów, przyjaciół z przeziębieniem lub kaszlem i nie wywietrzaj pokoju, aby nie odstraszyć zgromadzonych wirusów.
8. Aby wzmocnić efekt i stworzyć sprzyjające środowisko dla wirusów, należy dokładnie ogrzać mieszkanie za pomocą urządzeń elektrycznych. W ten sposób osusz powietrze i pozbądź się szkodliwej wilgoci dla wirusów.
9. Aby osłabić układ odpornościowy, przestań jeść cebulę, czosnek i owoce. Jedz żywność o niskiej zawartości witamin i składników odżywczych, dymu, napojów alkoholowych. Dzięki takim działaniom przeziębienie nie pozwoli ci czekać, a wraz z nim cały koszyk chorób, nasilający się na tle osłabionego układu odpornościowego.

Jak zmarznąć z gorączką przez noc?

Jeśli potrzebujesz szybkiej choroby operacyjnej, która rano nie pozwoli ci wstać z łóżka, możesz wykonać następujące „zalecenia”:

1. Weź gorący prysznic, weź kąpiel w wannie i otwórz okna w mieszkaniu, tworząc szkic. Musisz na niej usiąść, aż zamarznie. Nie przesadzaj, w przeciwnym razie złapasz zapalenie płuc.
2. Jeśli na zewnątrz jest chłodno, zwilż głowę i mokrymi włosami idź na spacer lub wdychaj świeże powietrze na balkon. Uważaj na zimno i mróz. Taka „procedura” obfituje w zapalenie opon mózgowych i inne poważne konsekwencje zagrażające życiu.
3. Po zwiększonym wysiłku fizycznym, dobrym poceniu się, biegnij w mokre lub cienkie ubrania.
4. Na kaszel i zaczerwienienie gardła pij gorącą herbatę, a następnie skub kostki lodu, jedz lody. Najważniejsze jest, aby nie przesadzić i nie doprowadzić do poważnego bólu gardła z przewlekłymi konsekwencjami w postaci zapalenia gardła. Możesz również palić prawidłowo lub oddychać dymem ze spalonych liści, co może prowadzić do zatrucia ciała, nudności, wymiotów.
5. Usiądź pod zimnym strumieniem powietrza z klimatyzatora, pijąc coś zimnego. Możesz zjeść kilka agresywnych cukierków miętowych lub żuć mentol.
6. Trzymaj stopy w zimnej kąpieli, aż zamarznie. Ta metoda spowoduje wszystkie objawy przeziębienia: czerwone gardło, katar, gorączkę. Istnieje również możliwość zapalenia płuc i zapalenia migdałków.

Jak szybko uzyskać grypę w domu?

Najpierw musisz wiedzieć, że grypa jest infekcją wirusową, która nie pojawia się w organizmie z powodu hipotermii ani żadnych specjalnych działań.

Możesz go otrzymać w okresie jesienno-wiosennym, sprzyjającym rozwojowi i rozprzestrzenianiu się wirusów, podczas epidemii, od chorego.

Grypa jest przenoszona przez kropelki i kontakt z powietrzem.

Dlatego jeśli zapytasz siebie, jak zachorować na grypę w domu, na ratunek przyjdzie zarażony sąsiad lub przyjaciel (jeśli wysoka gorączka pozwoli na to).

Możesz go odwiedzić sam: usiądź obok niego; oddychaj głęboko w powietrzu nasyconym wirusami w swoim pokoju; po wyjściu pocałuj na pożegnanie, aby zabezpieczyć wynik.

Miejsca masowego zatłoczenia ludzi również pomogą znaleźć wirusa. Jeździć w zapakowanym transporcie publicznym, usiąść na linii kliniki, udać się na rynek, do supermarketu lub kina podczas wybuchu choroby. Nie zapominaj, oddychając głęboko, możesz otworzyć usta.

Jak zachorować latem?

Co zrobić, jeśli latem potrzebujesz zimna?

Nic nie jest łatwiejsze!

W czasie upałów łatwo jest zorganizować spadek temperatury, który zapewni awarię każdego organizmu.

1. Po gorącym spacerze w słońcu wypij zimną wodę mineralną, zjedz lody, zanurz się w zimnej rzece, wiosnę.
2. Możesz iść na bieg i wziąć lodowy prysznic.
3. Najlepszym „przyjacielem” w zimnej skrzyni jest klimatyzacja. Schłódź się pod nim, a następnie wyjdź na gorącą ulicę, dobrze się rozgrzej i wróć do schłodzonego pokoju. Zrób to kilka razy.
4. Jeśli masz samochód, jedź w nim z szeroko otwartymi oknami, tworząc w kabinie przeciągi.
5. Kąpać się w lokalnym stawie do stanu „niebieskich” warg i palców.

Wyimaginowany chory

Wszystkie te metody stanowią zagrożenie dla zdrowia i życia.

Ale zdarzają się sytuacje, w których „trzeba chorować”, ale nie chce się chorować. Konieczne jest tylko przekonanie innych o ich dolegliwościach.

W tym celu powąchaj pieprz i kichnij na zdrowie, udawaj zimno!

Ponadto zaczną się wodniste oczy, jak u pacjenta. Nie tylko nie można zachorować na pieprz, ale także zapobiegać różnym chorobom układu oddechowego.

Przed pomiarem temperatury delikatnie pocierać pachy solą, musztardą lub balsamem z gwiazdką. Stopień wzrośnie o 1-2 jednostki. Pod rękami na delikatnej skórze pojawi się pieczenie i podrażnienie. W tym samym celu trzymaj termometr nad akumulatorem lub ocieraj o ubrania. Uważaj na jego świadectwo, ponieważ łatwo jest przesadzić. Dla zaczerwienienia gardła przed badaniem możesz jeść jasne kolorowe cukierki. Najważniejsze jest, aby nie zapomnieć umyć języka.

Nie używaj metod takich jak jedzenie cukru z kroplą jodu, jedzenie łupków itp. Bez żartów są w stanie doprowadzić Cię do reanimacji!

Plusy i minusy

Nie ma znaczenia, dlaczego naciskasz na ofiarę w postaci zdrowia.

Każda choroba - stres dla ciała, nie zapominaj o tym.

W każdym przypadku konieczne jest leczenie, a to oznacza utratę wysiłku, czasu i kosztów finansowych.

W procesie tworzenia choroby musisz uważać, aby jej nie przesadzić. Nikt nie wie, w jaki sposób organizm zareaguje na takie eksperymenty, jak będzie przenosić chorobę.

Czy „gry u pacjenta” pociągną za sobą przewlekłe formy choroby? Czy staną się poważniejszymi chorobami?

Powolny stan, ból głowy, katar, gorączka i inne objawy choroby raczej nie pozwolą ci odpocząć i odpocząć od codziennej pracy.

A choroba może prowadzić do nieprzewidywalnych konsekwencji.

Bądź czujny i nie testuj swojej odporności na siłę.

Jak zdobyć grypę?

Co uczeń kiedykolwiek myślał o tym, jak zachorować na grypę, zorganizować sobie nieplanowane wakacje i zrobić sobie przerwę w szkole, ponieważ jest jeszcze zbyt długo na naukę, lekcje są już zmęczone, a klasa jest tylko bestią. Mam nadzieję, że każdy, kto czyta, zrozumie dla siebie, że jest to tylko artykuł, a nie przewodnik po działaniu!

Jak zdobyć grypę?

Na początku nikt nie zachorował w ciągu kilku godzin, z wyjątkiem osób z osłabioną odpornością i bardzo złym stanem zdrowia. W innych przypadkach, co do zasady, ostrożne matki nie pozwalają i starają się, szczególnie w przeddzień wiosny, umieścić u swoich dzieci więcej witamin i innych leków wzmacniających odporność, aby zachować zdrowie. Jak zdobyć grypę: symulator lub pacjent?

Symulujemy chorobę:

Symulacja choroby jest idealna dla wagarów w ciągu kilku dni szkolnych, ale wszystko zależy od umiejętności aktorskich i tego, jak bardzo rodzice wierzą. Działaj dla kogo, bez względu na to, jak znasz wszystkie słabości swoich rodziców w stosunku do siebie. Zawsze łatwiej jest oszukać rodziców, ale jeśli chodzi o pójście do lekarza! Dobrze jest, jeśli twoja szkoła ma system notatek od rodziców, gdy brakuje im do kilku dni z powodu obolałej głowy, bólu gardła, niewielkiego zatrucia, gorączki, chorób żołądka i innych słabości. W takich przypadkach możesz przekonać troskliwą matkę, aby zapewniła ją, że po prostu musisz odpocząć w łóżku w domu, ale co zrobić, jeśli niezdobyci rodzice nadal ciągną cię do lekarza - upewnij się w każdy możliwy sposób, że w ciągu kilku dni poczujesz się lepiej, a zły lekarz zwolni cię z pracy przez tydzień i brakuje ci wielu programów szkolnych - zakos pod opieką pilnego ucznia, który przeżyje za swoje osiągnięcia w nauce, zawsze wygrywa.

Jak zachorować na grypę, nie raniąc ich, jeśli mimo to pójście do lekarza jest nieuniknione:

• Nie ma tak wielu opcji, aby nazwać smarkami, najważniejsze jest, aby nie przesadzić: pieprz w nosie lub detergent do prania zapewnią Ci dobre kichanie i obfity smród;
• ból gardła można sfałszować, jeśli jesz czerwone cukierki lub chupa chupsov;
• wymiana termometru, metoda bardzo ryzykowna, ale prawdziwa; jeśli wiesz, że twój lekarz ma dokładnie taki sam termometr jak twój, możesz łatwo zastąpić go swoim termometrem już przygotowanym, ale nie zapominaj, że temperatura zdrowej osoby wynosi 36,6, a podniesiona jest o 37 wyższa niż to, co oznacza że wcale nie jest konieczne, abyś dogonił termometr do 40, w takim przypadku lekarz po prostu da ci nowy termometr.

Rozwesel to:

Jeśli nadal nie żałujesz swojego zdrowia, nerwów rodziców i, wbrew wszelkiemu zdrowemu rozsądkowi, istnieje chęć nie chodzenia przez kilka dni, ale kilka tygodni dla ciebie tutaj. Jak naprawdę uzyskać grypę? To bardzo proste, zwykła hipotermia lub kontakt z już chorą osobą:

• odwiedź przyjaciela, który już częściej złapał grypę, a dolegliwość nie pozwoli ci czekać;
• lodowy napój na rozgrzanym ciele zawsze będzie spełniał swoje zadanie, czy to zimny sok po gorącej herbacie lub chłodnym soku po wysiłku fizycznym;
• po kąpieli zawsze możesz wyskoczyć z zanurzenia lub stanąć przy otwartym oknie, ale nie zapominaj, że jest to nie tylko grypa, ale także możliwość złapania znacznie poważniejszej choroby, takiej jak zapalenie opon mózgowych i inne równie poważne choroby.

Jeśli jednak po różnych manipulacjach nadal jesteś zdrowy, nie zniechęcaj się, często objawy nie pojawiają się natychmiast, ale po kilku dniach, a nawet tygodniach. A jeśli nadal nie zachorujesz, pozostaje jedynie cieszyć się z faktu, że masz tak dobrą odporność.

Jak dostajesz grypę

Wiele osób uważa, że ​​możesz się przeziębić, jeśli wychodzisz bez kapelusza, ale grypa, w przeciwieństwie do zimna, jest zaraźliwa. W rzeczywistości zarówno przeziębienia, jak i grypa należą do grupy ostrych zakażeń wirusowych układu oddechowego, które łączą kilkaset chorób wirusowych. SARS i grypa różnią się objawami i przebiegiem choroby, aw rezultacie, jakie środki należy podjąć. Odnosząc się do lekarza, prawdopodobnie zdiagnozuje „ARVI” i znacznie rzadziej „grypę”. Dlaczego tak się dzieje iw jakich przypadkach trzeba iść do lekarza - zrozumiemy.

Pierwsze objawy

Zarówno grypa, jak i inne ostre infekcje wirusowe dróg oddechowych są przenoszone z osoby na osobę z mikroskopijnymi kroplami podczas kichania, kaszlu, uścisku dłoni, całowania. Po dotarciu do błony śluzowej zdrowej osoby cząstki wirusa przenikają do komórek ciała, mnożą się w nich i zaczynają podróżować przez krwiobieg, wpływając na wszystkie nowe komórki. W tym przypadku komórki umierają, a organizm reaguje na atak, któremu towarzyszy ogólne osłabienie, ból gardła, kichanie, wysoka gorączka.

Tradycyjnie każdy wirus ma ulubioną lokalizację ataku: grypa atakuje głównie tchawicę (z tego powodu kaszlimy przez długi czas), inne ostre infekcje wirusowe dróg oddechowych, takie jak błona śluzowa nosa, gardło, krtań lub dolne drogi oddechowe. W związku z tym objawy są nieco inne: czasem więcej bólów gardła, w innych przypadkach katar.

Głównym objawem grypy jest ostry początek: najprawdopodobniej będziesz pamiętał dzień i godzinę, kiedy jesteś chory. Choroba zwykle zaczyna się od wysokiej (powyżej 38 ° C) temperatury, dreszczy, bólów mięśni, zaczerwienienia oczu i silnego bólu głowy. Tylko za kilka dni może kaszleć, katar i ból gardła. W przypadku ARVI objawy te natychmiast przyjmują osobę zakażoną. Temperatura może również wzrosnąć, ale zwykle nie przekracza 38 ° C, a słabość i słaby ból głowy łączą się z nimi po kilku dniach (a nawet nie zawsze).

A jaka jest diagnoza?

Możesz dokładnie zrozumieć, jaki rodzaj wirusa ma dana osoba, tylko za pomocą metody PCR (reakcja łańcuchowa polimerazy), która pozwala namnażać wirusa w laboratorium i oznaczać go specjalnymi preparatami. Jest to długi i kosztowny sposób, więc szybki test na grypę, sprzedawany w aptekach, który oczywiście jest gorszy od dokładności PCR, może być dobrą pomocą w diagnozowaniu.

Doświadczony lekarz może dokładnie zdiagnozować objawy. Głównym zadaniem jest odróżnienie grypy od możliwych komplikacji ARVI, które są bezpieczniejsze. W specyfikacjach konkretnego wirusa w grupie ostrych zakażeń wirusowych układu oddechowego nie ma potrzeby, ponieważ nie wpływa to na taktykę leczenia. Wizyta u lekarza jest niezbędna do ustalenia diagnozy, a także do upewnienia się, że choroba nie obiecuje niebezpiecznych komplikacji.

Traktować lub nie traktować

Zajmując się przyczyną niedyspozycji, możemy przystąpić do terapii. Jest takie przysłowie: „Jeśli przeziębienie nie jest leczone, minie tydzień, a jeśli zostanie leczone, za 7 dni”. Co dziwne, nie jest to dalekie od prawdy, z wyjątkiem tego, że nie ma określonego limitu czasu dla ARVI (tego samego zimna), każdy wirus zachowuje się indywidualnie.

Z etiologią ARVI (skierowaną na przyczynę - wirus) w ogóle nie ma leczenia, a leki mogą tylko złagodzić objawy. Innymi słowy, nie ma sensu pić pigułek na przeziębienie.

W przypadku grypy istnieje kilka ukierunkowanych leków przeciwwirusowych - są to inhibitory enzymów wirusowych, których bezpieczeństwo wymaga dodatkowych badań. Leki te mają szereg skutków ubocznych i dlatego, jeśli to konieczne, tylko lekarz może je przepisać.

W każdym razie leczenie będzie się składało z dobrze znanych podstaw: pij dużo ciepłego płynu (do 3 litrów), dobrze jedz i śpij (dlatego sugerują picie bulionu podczas leżenia w łóżku). Zaleca się również stosowanie witamin i środków objawowych - febrifugal, wykrztuśny.

Apteka może zalecić zakup i zażywanie środków immunostymulujących, które rzekomo mają na celu zwalczanie wirusa, ale według badań klinicznych są one albo w ogóle nieskuteczne, albo skracają czas choroby nawet o jeden dzień. W każdym razie żadne z tych narzędzi nie może postawić Cię na nogi w jeden dzień.

Zapobieganie

Jeśli metody zapobiegania ARVI nie zostały jeszcze wynalezione, grypa może zostać zaszczepiona. Oczywiście szczepienie nie daje absolutnej gwarancji, a według różnych szacunków jego skuteczność jest różna. Być może słyszałeś argument, że wirus grypy jest bardzo zmienny i trudno przewidzieć z wyprzedzeniem, które warianty wirusa będą krążyć w nowym sezonie. Nie można jednak powiedzieć, że podstawowa szczepionka jest nieskuteczna. Jego skład antygenowy jest wybierany zgodnie z corocznymi badaniami WHO z włączeniem najczęstszych rodzajów wirusa grypy i nawet jeśli wirus częściowo znajdzie się w antygenach i możliwe zakażenie po szczepieniu, choroba będzie znacznie łatwiejsza i ryzyko powikłań zostanie zminimalizowane.

Innym skutecznym zaleceniem, jeśli boisz się ARVI, będzie prosta i jednocześnie trudna rada: trzymaj się z dala od kichania i kaszlu. Nie zapominaj o zasadach higieny osobistej - często myć ręce, przewietrzyć pomieszczenie, dokładnie umyć owoce i warzywa oraz przetworzyć żywność.

Jeśli jesteś chory, staraj się nosić maskę lub mieć mniejszy kontakt z bliskimi, zwłaszcza z osobami starszymi, dziećmi i kobietami w ciąży, ponieważ dla nich wirusy stanowią największe zagrożenie.

Jak szybko uzyskać grypę

Pragnienie jest oczywiście zrozumiałe. Od czasów starożytnych wiele pokoleń dzieci w wieku szkolnym, bursatów, studiosusów, a nawet wielu dorosłych nie ominęło tego wirusa.

Kąpanie się w śniegu, rzece lub chodzenie boso po lodzie często nie pomaga, wręcz przeciwnie, możesz być zahartowany do tego stopnia, że ​​później nie będziesz miał żadnych dolegliwości.

Ogólnie w Wikipedii napisano, że grypa jest chorobą zakaźną, dlatego nie ma nic wspólnego z kąpielami lodowymi, wystarczy poszukać infekcji, które powinny zostać wprowadzone do organizmu. Spójrz, na przykład, na zimowe brzegi zbiorników wodnych, wystrzelonych przez nieustraszone morsy - w końcu żaden z nich nie jest chory, prawda?

„Chcę dostać grypę”

W związku z tym należy szukać źródła infekcji, a następnie bardzo szybko można zachorować na grypę. Możesz na przykład sztucznie oddychać usta żebrakowi w kościele umierającym z powodu nieznanych chorób, ale tutaj możliwe są dwie nieodpowiednie opcje. Po pierwsze, możesz podnieść każdą chorobę, która skończy się śmiercią, i to nie jest dokładnie to, co osiągnęli, ponieważ zbyt dobrze też nie jest dobre. Po drugie, jest całkiem możliwe, napotkasz symulator. Tutaj oczywiście można nauczyć się od niego sztuki właściwego i skutecznego „zranienia”, ale nieubłagany czas zostałby bezpowrotnie utracony.

Jak szybko uzyskać grypę

A jeśli postępujesz poprawnie i naukowo, powinieneś zacząć myśleć o tym od pierwszego września, ponieważ z góry wiesz, że nadal musisz być chory. Proponuje się program „stałej” choroby zakaźnej pod kontrolą i ochroną jej organizatorów. W twoim otoczeniu ktoś nadal zachoruje we wrześniu, a jeśli nie zachoruje, powinieneś znaleźć wolontariusza z połączeniami w szpitalu, aby ponownie, używając metody usta-usta, przechwycić infekcję od pewnego wiarygodnego chory, a on zszedł. Dobra, wysokiej jakości grypa przechodzi w ciągu tygodnia, dlatego następny na liście powinien za tydzień użyć tej samej metody, aby przenieść infekcję na siebie. Ten przekaźnik powinien trwać cały rok szkolny, a latem można zrobić sobie przerwę. Efekt jest oczywisty - zawsze istnieje żywa przechowalnia niezbędnej liczby bakterii, które są w każdej chwili gotowe na spotkanie z tobą.

I ogólnie, kluczowym słowem tutaj nie jest „grypa”, ale „zachoruj”. Zachorowanie na grypę nie jest konieczne.

Dokumenty potwierdzające grypę

Tutaj najważniejsze jest zrozumienie samego pojęcia słowa „choroba”. Choroba jest stanem osoby, której wydano stemplowany dokument, że nie powinien podejmować żadnych działań, uczestniczyć w niektórych miejscach i uczestniczyć w niektórych wydarzeniach.

Dlatego trzeba tylko zachorować przed otrzymaniem tego ważnego dokumentu, wtedy choroba może już być ciężarem. Dokument jest wydawany na podstawie badania domniemanego pacjenta, który zachorował na grypę lub na podstawie analiz.

Do wyboru testów, takich jak odchody, idealna toaleta publiczna, niezwiązana z kanalizacją. Czterdzieści dni szpitala infekcyjnego jest dla Ciebie. Mając netbooka z Internetem i parę podobnie myślących osób, które podzieliły się z tobą dobrowolnym wnioskiem, możesz się dobrze bawić i naprawdę spędzić ten czas.

Jeśli umieścisz ten biznes (wybór testów) na zasadach komercyjnych, pracujesz nad reklamami i kolorowymi opakowaniami, możesz jakoś skoncentrować w swoich rękach kwotę, która pozwala otworzyć prywatną klinikę, w której najprawdopodobniej zachorujesz problem na żądanie.

Jak szybko uzyskać grypę w domu

Kiedy słyszę zdanie „Muszę zachorować”, jestem trochę zszokowany. Pragnienie, by zachorować, przypomina niejako pragnienie popełnienia samobójstwa. Po przeczytaniu różnych forów zrozumiałem, co następuje. Dzieci w wieku szkolnym, które nie chcą się uczyć i brać ciosy „losu szkoły”, wybierają strategię, aby uniknąć porażki. Czy nasz szkolny system edukacji naprawdę prowadzi ludzi do „prawie” samobójstwa? Chcę wierzyć, że tak nie jest.

Ale artykuł nie dotyczy moich reakcji na szok. Celem artykułu jest pokazanie, jak zachorować za 5 minut w tygodniu. Zobaczmy, co możesz zrobić.

Istnieje wiele porad, jak szybko zachorować. I są bardzo skuteczne. Pamiętaj jednak, że jeśli nadal zachorujesz, korzystając z informacji z naszego artykułu, natychmiast rozpocznij leczenie.

• Umyć głowę i wyjść na spacer - najprawdopodobniej przeziębienie, ale może być zapalenie opon mózgowych, to znaczy zapalenie błon mózgowych jest bardzo poważną chorobą.
• Aby uzyskać kaszel, który jest trudny i trudny do wyleczenia, musisz zapalić plastik i wdychać opary - uzyskać temperaturę do 39 stopni i zatrucie gazem - niedaleko grobu.
• Angażuj się w aktywną aktywność fizyczną przez chwilę, by się pocić. Po tym czasie możesz przez jakiś czas iść do mrozu w tych samych ubraniach - przeziębienie, grypa, wszelkie stany zapalne itp.
• Metoda podobna do poprzedniej - po prysznicu, wydostaniu się na ulicę - podobne konsekwencje.
• Możesz być zatruty na różne sposoby, na przykład pijąc nieświeży sok wiśniowy - zatrucie żołądka, wrzody, zapalenie błony śluzowej żołądka i wiele problemów.
• Istnieje trudny sposób na oszukiwanie lekarza. Wypij dwie lub trzy filiżanki kawy, a następnie zadzwoń do domu do lekarza, mówiąc, że masz wysokie ciśnienie krwi. Lekarze są ostrożnymi ludźmi. Z pewnością będziesz przepisany na półtora tygodnia odpoczynku od zajęć. Ale pamiętaj, że z takiej ilości kawy może poważnie cierpieć serce.
• Wracamy ponownie do procedur chłodzenia. Jedz lody, a następnie żuj silną gumę miętową i ponownie je lody - efekt w postaci czerwonego bólu gardła jest dla Ciebie.
• Nie rób niczego ze swoim ciałem. Wystarczy nacisnąć termometr na baterię, a temperatura sama z przyjemnością będzie biegła w górę. Oszukiwanie bliskich to najgorsza rzecz, jaką możesz zrobić.
• Całkiem sławny odbiór. Umieść kroplę jodu na kawałku cukru i zjedz go. Rezultatem jest ogromna temperatura, z której możesz być na intensywnej terapii.
• Na zimno weź 50-60 dużych oddechów. Minimum - czerwone ból gardła. Maksimum - śmierć w wyniku zapalenia płuc.
• Śpij w nocy z otwartym oknem i przeciągiem. Rano - zimne objawy.
• Weź zwykły ołówek i wyjmij z niego trochę łupków. Jedz rysik. Po chwili poczujesz temperaturę do czterdziestu stopni i szybko w resuscytacji.
• Możesz pływać w dowolnym zbiorniku. Najlepiej w zimnej porze roku. Albo po prostu w nocy. Wynik, który możesz sobie wyobrazić.
• Niektórzy radzą używać persimmon z mlekiem. Wyniki są nieznane, ale uważam, że są bardziej niż godne ubolewania.
• Spróbuj zdobyć wirusa. Z pewnością w twoim otoczeniu jest kilka osób cierpiących na coś takiego jak grypa. Poproś ich, aby kichnęli na ciebie. Grypa jest bardzo niebezpieczną chorobą, ponieważ powikłania po niej są całkowicie nieprzewidywalne.

Nie jest tajemnicą, że żarty ze zdrowiem zwykle kończą się bardzo nieprzyjemnie. Jeśli nie wiesz, jak zachorować w ciągu 5 minut tygodniowo, nawet nie rozpoznaj. Nie chcesz radzić sobie z tym, co jest przed tobą - bezpośrednio i otwarcie to ogłaszaj. Twoje ciało nie musi tolerować głupich działań ze strony twojego niedojrzałego umysłu. Pamiętaj! Zdrowie jest jedyną prawdziwą rzeczą, jaką mamy. Reszta jest iluzją.

„Jeśli nie możesz znaleźć czasu na odpoczynek, wkrótce będziesz musiał znaleźć czas na leczenie” (John Waynemaker)

Jak szybko zachorować na temperaturę?

Prawdopodobnie wszyscy w życiu przynajmniej raz, ale w sytuacji, w której bardzo pilnie trzeba było wiedzieć, jak naprawdę zachorować w bardzo krótkim czasie. Najczęściej uczniowie i studenci zastanawiali się nad tym pytaniem, czekając na kontrolę lub trudny egzamin, dla młodszych uczniów, którzy po prostu nie chcą chodzić na zajęcia i wychodzić z ciepłego łóżka rano. Jednak nawet w dorosłości osoby odpowiedzialne i niezależne czasami uciekają się do różnych sztuczek. Dziewczęta są chore w nadziei, że nie muszą nic robić w domu i po prostu leżeć na kanapie, podczas gdy facet się nimi zajmuje. Ci sami faceci robią wszystko, aby nie iść na dodatkową zmianę, nie iść na nudną i ciężką podróż służbową, albo nie iść do swojej ukochanej teściowej. Istnieje wiele różnych przypadków, w których taka wiedza może nie być zbyteczna. Poniżej zebraliśmy dla Ciebie najbardziej popularne i skuteczne sposoby szybkiego zachorowania na tę temperaturę. Jednocześnie powiemy Ci, co to znaczy, jeśli przesadzisz, lub doświadczysz nagle, z jakiegoś innego powodu, nie będzie zbyt udany. Cóż, lub odwrotnie - zbyt udane - po której stronie się przyjrzeć.

Dzisiaj można znaleźć wiele różnych materiałów i forów w Internecie, które mówią, jak szybko zachorować i niestety nie wszystkie sugerują, że choroba powinna być leczona, gdy tylko pojawią się objawy. Po tym wszystkim, jeśli biegniesz, a następnie oprócz odpoczynku w domu, możesz mieć poważne komplikacje. Ale ogólnie osiągnięcie pożądanej wydajności i pomocy lub zwolnienia chorobowego wcale nie jest trudne. Aby to zrobić, skorzystaj z takich metod:

• Wypij kilka szklanek zimnej wody lub zjedz lody, a następnie żuj dużo gumy miętowej lub rozpuść kilka miętowych cukierków. W ten sposób masz czerwone i podrażnione gardło, lekki kaszel i lekką gorączkę. Spośród minusów - podrażnionego gardła nie można szybko wyleczyć, a picie i jedzenie z takim zapaleniem jest bardzo nieprzyjemne.

Wszystkie powyższe mogą spowodować naprawdę trudne do naprawienia uszkodzenia twojego ciała, podczas gdy możesz po prostu użyć pewnych sztuczek i spowodować, że temperatura na bardzo krótki okres będzie stosunkowo bezpieczna. Czy więc, zanim zastanowisz się, jak zachorować, łatwiej będzie oszukiwać? Istnieje również wiele interesujących sposobów, aby to zrobić:

1. Jeśli nie chcesz chodzić do szkoły, możesz demonstracyjnie kaszleć i poprosić matkę o gorącą herbatę. Następnie, skarżąc się na ogólne złe samopoczucie, zmierz temperaturę i cicho opuść termometr na dwie sekundy do filiżanki. Najważniejsze jest, aby nie utrzymywać tego długo, ponieważ może pęknąć i nie zapomnieć o strąceniu go do co najmniej 38. A potem, jeśli herbata jest naprawdę gorąca, przy 43 stopniach nikt nie uwierzy, a zamiast pożądanego dnia wolnego, otrzymasz dokładne bicie. Podobnie można zrobić z baterią, żarówką, gorącą wodą z kranu lub po prostu spróbować termometru.

Oczywiste jest, że każdy, kto ucieka się do takich metod, w ogóle nie próbuje popełnić samobójstwa, ale po prostu odpocząć i cieszyć się z opieki swoich bliskich. Ale naprawdę, czy warto to robić, ponieważ z kardynalnych metod lub oskarżenia w oszustwie, konsekwencje mogą być bardzo nieprzyjemne. Dlatego, jeśli zdecydujesz, wykorzystaj swoją wiedzę mądrze i ostrożnie i, oczywiście, bądź zdrowy!

Komentarze (0)

Użytkownicy należący do grupy Goście nie mogą publikować komentarzy do tej publikacji.

Co prowadzi do szybkiego chłodu

Objawy kliniczne przypominające przeziębienia mogą być spowodowane ekspozycją na infekcję bakteryjną lub wirusową. W tym przypadku, w celu opracowania ARVI lub ARI, konieczny jest kontakt z zakażonym pacjentem. Podczas kichania, kaszlu, rozmawiania z cząstkami śliny patogeny dostają się do nosogardzieli zdrowej osoby. W ten sposób dochodzi do infekcji. Szczególnie łatwo jest złapać grypę przenoszoną drogą powietrzną, biorąc pod uwagę jej wysoką zaraźliwość.

Jeśli chodzi o szybkie uzyskanie zimna, z silną odpornością, nie jest to takie proste i musisz spróbować. Najbardziej typową przyczyną hipotermii jest:

• korzystanie z klimatyzacji;
• picie zimnych napojów w dużych łykach;
• długo pozostawać w zimnym powietrzu bez odpowiedniej odzieży;
• mokre stopy w deszczową pogodę.

Stosowanie odżywki jest częstą przyczyną hipotermii i rozwoju objawów złego samopoczucia, kaszlu i kataru w lecie.

Często efektem tego jest wzrost temperatury do liczby podgorączkowych. Aby zwiększyć negatywny wpływ skierowanego zimnego strumienia powietrza, można najpierw wziąć prysznic, a bez wycierania usiąść przed klimatyzatorem, ustawiając jego minimalne wartości temperatury.

Bez szczególnego wysiłku w lecie, w ten sposób chłód dogania kierowców. Po przebywaniu w gorącym powietrzu i znacznym poceniu się kierowca wsiada do samochodu z włączonym klimatyzatorem. Wieczorem można odczuć oznaki zimna. Wypijany w tej sytuacji łyk zimnej wody z lodem jest czynnikiem prowokującym zaostrzenie zapalenia gardła lub migdałków.

Picie zimnych napojów w celu przeziębienia z temperaturą jest ważne zarówno w okresie letnim, jak i zimowym. Priorytetowe napoje to woda mineralna z gazem, piwo. Dodatkowo możesz schłodzić wodę dodając pokruszony lód. Bardzo dobrze będzie pić wodę przygotowaną w ten sposób po gorącym prysznicu, a następnie wpaść pod strumień klimatyzatora.

Lody, ze względu na obecność tłuszczu w jego składzie, są mniej skłonne do tego, ponieważ nie może być tej samej niskiej temperatury. W przypadku kremowych, mlecznych lub popsicles, pozycje są bardziej preferowane niż lody. Mrożony sok może być niebezpieczny dla przeziębienia. W mocnych napojach alkoholowych, wódce, whisky, rzadziej jest to winowajca, ponieważ te napoje charakteryzują się niższą temperaturą zamarzania.

Zimą, gdy sezon grzewczy jeszcze się nie rozpoczął, aby znaleźć możliwość złapania przeziębienia, jest znacznie przedłużony. Pozostając w wilgotnym, nieogrzewanym pokoju przez kilka godzin w lekkim ubraniu, można nie tylko przeziębić się, ale także zapalić zapalenie płuc. Aby zwiększyć wydajność i przyspieszyć proces, można zdjąć buty i skarpety. W domu taki sam wynik byłby, gdyby po gorącym prysznicu poszedł na balkon, owinięty wilgotnym ręcznikiem. Nie jest trudno złapać przeziębienie, jeśli po uprawianiu sportu lub innej aktywności fizycznej wyjdzie się w mroźne powietrze bez czapki, w butach z cienkimi podeszwami.

Zmoczone, zimne stopy są istotnym czynnikiem przyczyniającym się do rozwoju przeziębienia. W przypadku, gdy zadanie się zmieniło, a zimno nie jest uwzględnione w planach, pierwszą rzeczą jest ogrzanie stóp i nóg. Drugim elementem jest stosowanie napojów rozgrzewających, takich jak herbata z różnymi dodatkami, grzane wino, poncz.

Trudno sobie wyobrazić sytuację, w której można postawić pytanie, jak się przeziębić. Może to być niechęć do wyjazdu służbowego lub brak przygotowania do ważnego egzaminu.

Należy jednak pamiętać o tym, że skutkiem hipotermii może być nie tylko zwykłe przeziębienie, ale także zapalenie płuc, zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, odmiedniczkowe zapalenie nerek i inne ciężkie patologie wymagające długotrwałego leczenia, wyznaczenie masowej antybiotykoterapii.

Zatem niewinny eksperyment, spór lub żart mogą prowadzić do długiego okresu rehabilitacji, obniżenia odporności w przyszłości.

Autor: Gaeva Natalia

Opinie i komentarze

Więcej o zwykłym przeziębieniu

Na twoje pytania odpowiada terapeuta z 20-letnim doświadczeniem Ryzhikov Sergey Alexandrovich.

Jakie jest ryzyko zachorowania?

Dowiedz się, jak duże jest ryzyko zachorowania w tym roku!

Żarty o zimnie

Nie ten temat strony, ale trochę humoru nigdy nie boli!

Jakiekolwiek wykorzystanie materiałów ze strony jest dozwolone tylko za zgodą redaktorów portalu i instalacji aktywnego linku do źródła.

Informacje publikowane na stronie są przeznaczone wyłącznie do celów informacyjnych iw żadnym wypadku nie wymagają niezależnej diagnozy i leczenia. Aby podejmować świadome decyzje dotyczące leczenia i przyjmowania leków, należy skonsultować się z wykwalifikowanym lekarzem. Informacje zamieszczone na stronie, uzyskane z otwartych źródeł. Ze względu na dokładność redaktorzy portalu nie ponoszą odpowiedzialności.

Jak możesz dostać grypę

Wysłany przez admin w dniu 08/02/2018

Jak nie zachorować na grypę podczas epidemii?

• Podczas epidemii grypy lepiej nie odwiedzać miejsc, w których jest dużo ludzi. Wśród ludzi może być źródło infekcji.
• Jeśli nadal tam poszedłeś, załóż maskę z gazy, nie wahaj się spojrzeć na siebie z ukosa. Ale ty, używając indywidualnych środków ochrony, chroń się przed infekcją.
• Używaj leków zwiększających odporność lub leków przeciwwirusowych, takich jak arbidol, viferon, rimantadyna i inne.
• Pomocne będą środki tradycyjnej medycyny - napary, wywary, inhalacje, w których używają czosnku, miodu, propolisu. Ale starsi ludzie muszą stosować te środki z ostrożnością, w przeciwnym razie może dojść do zaostrzenia innych chorób. W aptekach można kupić herbatki ziołowe. Te leki, a także leki, należy przyjmować na kursach od 2 do 4 tygodni.
• Używaj witamin, ale w dawkach wiekowych.

Właściwe odżywianie:
W zimie konieczne jest zorganizowanie odpowiedniej zbilansowanej diety zawierającej wystarczającą ilość substancji niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.

Przede wszystkim w diecie powinno być wystarczająco dużo białka. Immunoglobuliny zapewniające odporność na choroby to białka, a ich synteza wymaga całego zestawu aminokwasów.

Aby normalnie zaopatrzyć organizm w białko dziennie, musisz zjeść około 300 g mięsa / ryb / drobiu / sera / sera, 100 g zbóż i 350 g chleba.

Jak nie zachorować podczas epidemii?

Ponieważ ściany komórek, które ratują organizm przed inwazją patogenów wroga, składają się z lipidów, w tym cholesterolu, tłuszcze są niezbędne do tworzenia odporności. Cholesterol powinien być również obecny w żywności - ale z umiarem.

Tak więc w zimie nie należy stosować diet beztłuszczowych, wykluczać z diety jaja i tłuszcze zwierzęce. Zimą trzeba spożywać do 10 g tłuszczu zwierzęcego i 20 g oleju roślinnego. Masło można stosować jako tłuszcz zwierzęcy.

Dodatkowo należy przyjmować kwas askorbinowy i multiwitaminy. Kwas askorbinowy (witamina C) odgrywa ważną rolę w regulacji procesów redoks, metabolizmu węglowodanów, krzepnięcia krwi, regeneracji tkanek. Pomaga zwiększyć odporność organizmu, co najprawdopodobniej wynika z właściwości antyoksydacyjnych kwasu askorbinowego. Dla celów profilaktycznych zaleca się stosowanie go na 0,5-1 g 1-2 razy dziennie.

Należy zauważyć, że największą ilość witaminy C zawiera sok z kiszonej kapusty, a także owoce cytrusowe - cytryny, kiwi, mandarynki, pomarańcze, grejpfruty. Przydatna sałatka ze świeżej kapusty z olejem słonecznikowym, która zawiera dużą ilość witamin i minerałów.
Co jeszcze możesz zrobić?
Istnieje inny rodzaj zapobiegania grypie. To jest gaza lub maska ​​jednorazowa. Wyobraź sobie filtr wody niskiej jakości. Najpierw czyści wodę, a następnie zaczyna zatykać wodę z tym samym zapałem (te same cząstki, które wcześniej były filtrowane). Maska działa w ten sam sposób. Po pierwsze chroni, a następnie - jest źródłem infekcji. Zaleca się, aby epidemiologowie wymazali maskę, zwilżyli ją roztworem środka dezynfekującego i częściej ją zmieniali.

Należy pamiętać, że infekcja jest łatwo przenoszona przez brudne ręce. Podczas potrząsania rękami, przez klamki, inne przedmioty wirusy przechodzą w ręce zdrowych ludzi, infekując je. Dlatego zaleca się, aby myć ręce tak często, jak to możliwe, podczas masowej dystrybucji infekcji wirusowych, zwłaszcza podczas choroby lub opieki nad chorymi.

Płucz 2 razy dziennie przednie części nosa mydłem, w którym obce struktury, które spadły do ​​jamy nosowej za pomocą wdychanego powietrza, są mechanicznie usuwane.

Płukanie gardła roztworami nadmanganianu potasu, furatsilliny, sody, rumianku.

Płukanie jamy nosowej wlewem cebuli z miodem (cukrem) za pomocą pipety. Napar przygotowuje się z trzech łyżek drobno pokrojonej cebuli, wlewa się 50 ml ciepłej wody, z dodatkiem łyżeczki miodu (cukru), nalegać na 30 minut.

Smarowanie błony śluzowej nosa przy pomocy maści oksolinowej, wazeliny lub naparu czosnku z cebulą. W tym samym czasie napar zgodnie z popularną recepturą przygotowuje się w następujący sposób: olej roślinny w szklance jest przechowywany przez 30-40 minut we wrzącej wodzie. 3-4 plasterki czosnku i 1/4 cebuli drobno posiekane, zalać schłodzonym gotowanym olejem. Mieszaninę podaje się przez 2 godziny i przesącza.
Fitoprofilaktyka
Balsam pączków jodły lub jodły.

Kilogram mycia nerek w zimnej wodzie i posiekać. Wlać je do emaliowanego rondla, wlać trzy litry przegotowanej wody, zagotować i gotować przez 15 minut. Przecedzić bulion przez gazę, odstawić i odcedzić. Do powstałego bulionu dodać miód (1 kg miodu na 1 litr bulionu) i 10 g 30% ekstraktu alkoholowego z propolisu. Wszystko wymieszać, podgrzać do 45o, ostudzić, wlać do butelek, dobrze zamknąć i przechowywać w lodówce. Z grypą lub ORVI, weź 1 łyżeczkę. 3 razy dziennie 30 minut przed posiłkami.

Możesz zrobić masło czosnkowe: posiekany czosnek zmieszany z masłem i używany do kanapek. Obrany czosnek można powiesić w worku z gazy nad łóżkiem lub umieścić pod poduszką.

Niektórzy ludzie w epidemii noszą wisiorki z nieobranych czosnków na szyi.

Możesz użyć innego przepisu: zetrzeć czosnek na drobnej tarce lub zacierze, wymieszać z miodem (najlepiej wapnem) w stosunku 1: 1. Weź przed snem za 1 łyżkę. l. woda pitna.

Możesz użyć następującej receptury: Tarta cebula średniej wielkości zalać 0,5 litra wrzącego mleka, pozostawić w ciepłym miejscu na 20 minut; aż będzie zimno, przecedzić i wypić połowę tego naparu na noc, drugą połowę - rano, ale zawsze gorąco; więc powtarzaj 3-4 dni, a grypa przejdzie bez komplikacji.

W celu zapobiegania przeziębieniom i przeziębieniom tak zwane balsamy herbaciane są bardzo skuteczne:

1) na 250-gramowe opakowanie herbaty weź 2 łyżki. l mięta pieprzowa i ziele dziurawca, łyżka łyżki tymianku i korzenia kozłka;

2) na 7 łyżek. l Herbata 1/2 łyżeczki. mięta, oregano i rumianek. 1 łyżeczka wymieszać zalać szklanką wrzącej wody, nalegać 10 minut. Warzony herbaciany balsam jest pachnący, smaczny i bardzo zdrowy.

Herbata witaminowa z dzikiej róży. Kruszywo z owoców dzikiej róży, garść zmiażdżonych jagód zasypia w termosie i wlewa wrzątek. Szczelnie zamknij i pozostaw do zaparzenia przez noc. Rano pachnąca i zdrowa herbata jest gotowa.

Sok żurawinowy: pokruszone jagody (świeże lub mrożone) wlewa się wodą, przesącza przez sitko. Dodaj cukier i lepszy miód, i weź porcję witamin. Podobnie przygotowuje się sok borówkowy. Czarna porzeczka jest o wiele bardziej przydatna w formie wytartej lub zamrożonej, bez gotowania. Zjedz je ze łyżkami lub wypij sok z porzeczki.
Na podstawie materiałów wiodącego badacza

Badania regionalne Perm

Kliniczny Instytut Ekopatologii Dziecięcej

dmn A.I. Aminova Dodaj dokument do swojego bloga lub strony internetowej

Przyczyny grypy

Większość z nas wie, czym jest grypa. W tym przypadku nie każdy może powiedzieć, w jaki sposób grypa jest przenoszona z zakażonej osoby na zdrową i dlaczego, w kontakcie z pacjentem, zostałeś zainfekowany, a niektórzy nie. Spróbujmy to rozgryźć.

Rodzaje wirusów grypy

Główną przyczyną choroby jest wirus grypy. Jest on trzech typów, oznaczonych literami łacińskimi A, B i C. Typ A jest jednym z najbardziej niebezpiecznych, zdarza się nie tylko u ludzi, ale także u zwierząt, i powoduje epidemie i pandemie. Typ B jest mniej niebezpieczny, ale może także powodować lokalne ogniska choroby w niektórych regionach. Typ C jest najmniej niebezpieczny, występuje tylko u ludzi, nie powoduje masowych infekcji i jest łatwo tolerowany przez ludzi.

Główne sposoby zarażenia się grypą

Najpopularniejsza metoda infekcji grypą - tzw. Kiedy chory kaszle, kicha lub po prostu rozmawia, setki tysięcy wirusów grypy są uwalniane do otaczającego powietrza wraz z mikroskopijnymi kroplami śliny. Gdy dostaną się do śluzu innej osoby, zaczyna się proces infekcji.

Gdybyśmy mogli zobaczyć, co dzieje się po kichnięciu pacjenta z grypą, wówczas na naszych oczach pojawiłaby się ogromna chmura cząstek śliny, która rozprasza się przy każdym kichnięciu. W tej chmurze będą grube krople, drobne kropelki i pył bakteryjny.

Cząsteczki są najmniej niebezpieczne, są ciężkie i prawie natychmiast osadzane w promieniu 2-3 metrów od pacjenta. To znaczy możesz złapać grypę, będąc blisko niej. Ale z drobnymi cząstkami i pyłem bakteryjnym wszystko jest bardziej skomplikowane, są tak małe, że ich szybkość sedymentacji jest prawie minimalna. A każdy oddech wiatru lub ruchu powietrza jest w stanie przenosić ten wirusowy i bakteryjny pył na setki metrów. Pył ten oczywiście nie unosi się w powietrzu, ale osiada na różnych powierzchniach, z których wiele może trwać bardzo długo.

Jak długo żyją wirusy grypy:

• w powietrzu od 2 do 9 godzin
• na skórze 8-15 minut
• w plwocinie, jeśli już ma wirusa grypy - 1-2 tygodnie
• na szybie około 10 dni,
• na metalu i plastiku do 24-48 godzin
• na tkaninie 8-10 godzin
• na papierze i produktach papierowych - 8-12 godzin.

Innymi słowy, najmniejszy z wirusów grypy żyje na skórze, więc jeśli zarazisz się, chcesz kichać, a nie masz chusteczki lub chusteczki, zakryj usta dłonią. To, nawiasem mówiąc, zmniejsza uwalnianie wirusów grypy o 10-80 razy.

Chciałbym również powiedzieć, że wirus grypy można wychwycić nie tylko przez bezpośredni kontakt z pacjentem, ale istnieją inne sposoby zakażenia.

Jak zdobyć grypę:

• bezpośredni kontakt z pacjentem (pocałunek, uścisk dłoni),
• przedmioty użytkowe (naczynia, telefon, klamki, klawiatura komputerowa (czytaj wyżej o tym, jak długo wirus żyje na określonej powierzchni)),
• oddychanie powietrzem, w którym cząsteczki śliny rozprzestrzeniają się wraz z wirusem.

Dlatego, jeśli ktoś zachoruje, zaleca się przydzielenie oddzielnych naczyń i regularną wentylację pomieszczenia. Jeśli to możliwe, wybierz pacjenta i oddzielne pomieszczenie, w którym będzie spędzał większość czasu. Wskazane jest przewiewanie pomieszczenia co najmniej raz na godzinę.

Dlaczego nie wszyscy zachorują

Prawdopodobieństwo zakażenia zależy przede wszystkim od stanu odporności. Jeśli odporność w czasie, gdy wirus dostanie się do błony śluzowej, zostanie osłabiona, wtedy prawdopodobnie zostaniesz zainfekowany, jeśli odporność jest dobra, wtedy wirusy, które weszły do ​​organizmu, zostaną zaatakowane przez twoje przeciwciała i nie zachorujesz. Przyczynami osłabionej odporności mogą być niezrównoważone i nieodpowiednie odżywianie, hipotermia organizmu i choroby towarzyszące, zwłaszcza choroby nosa i gardła. Nie na darmo lekarze mówią o zapobieganiu grypie i przeziębieniom, które pomagają przygotować organizm do walki z wirusem.

Ponadto liczba zakażonych zależy od rodzaju szczepu grypy. Ponieważ występują stałe mutacje wirusa, szczepy różnią się stopniem agresywności.

Najczęściej epidemie grypy występują w zimnych porach roku, ponieważ w tym okresie odporność ludzi jest najbardziej podatna na zagrożenia, a ludzie częściej przebywają w zamkniętych, niewentylowanych pomieszczeniach o wysokiej wilgotności.

Jak nie zachorować na grypę w kontakcie z pacjentem. Ważne wskazówki

Większość ludzi nie ma przyjemnych skojarzeń ze słowem „grypa”. Każda dorosła osoba cierpiała na tę dość niebezpieczną infekcję przynajmniej raz w życiu. To grypa - główna plaga zimnej pory roku. Nikt nie jest odporny na tę chorobę: każdego roku wirus jest aktualizowany i ulepszany, więc mechanizmy obronne organizmu nie zawsze mogą uratować człowieka przed infekcją.

Jeśli epidemia grypy nie jest daleko, musisz nie tylko wzmocnić swoją odporność i umieścić szczepienia na czas, ale także starać się mieć mniejszy kontakt z osobami, które już zdołały złapać tę podstępną chorobę.

W miejscach publicznych (zwłaszcza w szpitalach) takich ludzi może być sporo. W takich przypadkach zdecydowanie należy kupić maskę medyczną.

Przez ile można uzyskać grypę w kontakcie z pacjentem

Choroba ta może być zakażona w dowolnym miejscu publicznym lub poprzez osobisty i bliski kontakt z pacjentem: infekcja jest przenoszona przez sferę powietrza podczas kichania lub kaszlu.

To ważne! Uważa się, że wirusy te są dość odporne i mogą przetrwać w środowisku przez dłuższy czas, zwłaszcza w przypadku suchego powietrza.

Jeśli wirusowi uda się przeniknąć do organizmu ludzkiego, to już pierwszego dnia (zwykle 3-5 godzin wystarczy), zacznie oddziaływać na drogi oddechowe i krtań.

Kiedy pojawiają się pierwsze symptomy, nie można powiedzieć tego na pewno, ponieważ w tym przypadku wszystko zależy w większym stopniu od odporności. Choroba może być odczuwalna natychmiast po infekcji lub po kilku dniach.

Najbardziej niebezpieczna grypa dla osób o słabej odporności, w tym dzieci i osoby w podeszłym wieku. W tej kategorii osób choroba jest ciężka i często powoduje różne komplikacje.

Pierwsze objawy! Pierwsze objawy choroby zwykle stają się: ból gardła, można odczuć, że gardło jest opuchnięte; często pali się w nosie, co powoduje kichanie.

Nie wszyscy ludzie od razu zwracają uwagę na te objawy i to w początkowej fazie infekcji trzeba zacząć walczyć z grypą.

A nawet jeśli objawy dopiero się zaczynają, pacjent staje się już niebezpieczny dla innych, ponieważ sam może zarażać resztę, nieświadomie.

Po jednym lub dwóch dniach z reguły objawy stają się już oczywiste: z powodu walki osoba może stale podnosić się na wysokie wysokości, irytacja okresowo pojawia się w nosie i stale chce kichać, połykanie powoduje ból itp.

A potem może pojawić się kaszel. Ponadto zakażeni zazwyczaj nie mają ochoty na coś zjeść w trakcie choroby.

Czy mogę dostać grypę na ulicy

W zimnej porze wirusy na zewnątrz nie są niebezpieczne, ponieważ w niskich temperaturach ich przeżycie jest prawie niemożliwe.

Jednak choroba może się zdarzyć nie tylko z powodu przedostawania się wirusów do organizmu, ale także z powodu elementarnej hipotermii.

Wystarczy wyjść zimą bez kapelusza lub półbutów i spędzić trochę czasu na ulicy, ponieważ choroba nie trwa długo.

Po hipotermii ciało ludzkie będzie walczyć z początkiem stanu zapalnego, więc objawy ponownie mogą nie pojawić się natychmiast, ale w ciągu dnia lub nawet kilku dni.

Ale jeśli temperatura na zewnątrz nie jest zbyt niska i zamiast śniegu raczej kałuże lub błoto pośniegowe, wtedy w takich warunkach wirusy na zewnątrz mogą bezpiecznie przetrwać.

Wciąż jednak uważa się, że na ulicy ludziom trudniej jest zainfekować się wirusem.

I jest kilka powodów:

• Pomiędzy pieszymi zawsze jest pewna odległość, więc duże nagromadzenie szkodliwych czynników zakaźnych w jednym miejscu jest niemożliwe.
• Ponadto ta przestrzeń jest zawsze otwarta, więc wirusy nie będą mogły być w jednym miejscu.
• Ze względu na ruch powietrza w otwartej przestrzeni, szkodliwe czynniki zakaźne muszą się poruszać, co oznacza, że ​​nie mają żadnego celowego ruchu na ulicy.

Ale inna sprawa, jeśli chodzi o przystanki lub inne miejsca, które można nazwać półotwartymi. Występowanie szkodliwych mikroorganizmów jest tam bardziej znaczące, co oznacza, że ​​zakażenie jest całkiem możliwe.

Najłatwiej złapać infekcję w szpitalu, w centrum handlowym, w placówce edukacyjnej lub w pracy itp.

W takich miejscach w sezonach grypy i przeziębienia zawsze musisz nosić maskę medyczną, aby chronić się przed wirusami.

Jak nie zachorować na grypę w kontakcie z pacjentem

Aby zapobiec wirusom pochodzącym od osoby z grypą, która przeszła do Ciebie, musisz przestrzegać kilku prostych zaleceń i środków zapobiegawczych:

• Staraj się być w odległości co najmniej metra od chorego. Dotyczy to przypadków, w których z jakiegoś powodu jesteś zmuszony do przebywania w tym samym pokoju co zarażony.
• Ponadto, jeśli musisz być w tym samym pokoju z pacjentem, wskazane jest okresowe przewietrzanie pokoju lub przynajmniej rozpylanie aerozolu z czosnkiem w powietrzu. Jest to najprostszy, ale bardzo skuteczny sposób na wirusy: kilka ząbków czosnku jest miażdżonych, umieszczanych w butelce z rozpylaczem i napełnianych wodą.
• Nie zapominaj również o czyszczeniu pokoju: za pomocą środków dezynfekujących konieczne jest czyszczenie co najmniej raz dziennie, aby wirusy nie rozmnażały się.
• Możesz użyć specjalnych leków przeciwwirusowych. Na przykład maść evamenol lub maść oksolinowa sprawdziła się w walce z zakaźnymi patogenami. Wskazane jest, aby zacząć używać takich narzędzi w okresie jesiennym, ponieważ wtedy zaczynają się pierwsze zaostrzenia.
• Weź witaminy i różne środki wzmacniające odporność. W zimie układ odpornościowy wielu ludzi jest osłabiony, więc musisz wzmocnić swoją odporność na każdy możliwy sposób. Albo przynajmniej używaj kwasu askorbinowego - witamina C bardzo dobrze chroni organizm przed wszelkiego rodzaju infekcjami.
• Możesz także spróbować (za zgodą zainfekowanego) aromaterapii. Aby to zrobić, weź lampę zapachową z olejkami eterycznymi, które są dobrze zalecane przeciwko grypie i ARVI. Oleje te obejmują eukaliptus, szałwię, miętę, bazylię.

I znowu, w bezpośrednim kontakcie z pacjentem, nie zapomnij założyć maski medycznej - jest to prosty i skuteczny sposób, aby zapobiec przedostawaniu się wirusów do ciała.

Jak nie zachorować na grypę u kolegów w pracy

Również w biurze można łatwo złapać infekcję. Zwłaszcza, jeśli osoba chora na grypę musi iść do pracy, chociaż musi natychmiast zwolnić się z pracy.

W tym przypadku powierzchnia biurowa pozwoli wirusom szybko się rozmnażać i rozprzestrzeniać, co oznacza, że ​​liczba przypadków wzrośnie.

Istnieje kilka wskazówek, które pomogą zmniejszyć ryzyko szkodliwych zarazków w organizmie:

• Monitoruj higienę rąk i stale je myj. Nie jest to zaskakujące, ponieważ wiele bakterii gromadzi się w rękach. Zamiast częstego mycia można używać żeli ręcznych o właściwościach dezynfekujących - teraz są one sprzedawane w dowolnych supermarketach i aptekach.
• Zaleca się okresowe przecieranie miejsca pracy wilgotnymi ściereczkami z alkoholem - alkohol doskonale niszczy szkodliwe mikroby.
• Komputer i inny sprzęt również muszą być czyszczone co najmniej raz na dzień roboczy. Aby to zrobić, możesz kupić specjalnie zaprojektowane dla tej techniki serwetki.
• Zanim pójdziesz do pracy i po powrocie z niej, zaleca się nabycie tak prostego nawyku jak płukanie gardła. W tym celu najlepiej jest kupić najprostszą sól morską i zrobić z nią roztwór do płukania. Ponadto, dzięki tej metodzie, przez cały dzień pracy nie pozostawisz zapachu świeżości.
• Jedz pokarmy zawierające dużo witaminy C. Rano powinieneś pić herbatę lub wodę z cytryną i miodem. Te dwa składniki (cytryna i miód) są świetną bronią przeciwko bakteriom i wirusom.
• Na pulpicie możesz umieścić nawilżacz w powietrzu w pomieszczeniu, w którym nie było suche. W suchym powietrzu wirusy żyją najdłużej.

Te proste wskazówki pomogą ci uniknąć infekcji w biurze, jeśli ktoś z Twoich kolegów jest już chory.

Czy mogę zostać zainfekowany przez dziecko i jak temu zapobiec

Dorośli mogą również łatwo zarażać się od dzieci, ponieważ wirus jest taki sam, zarówno u dzieci, jak iu dorosłych. Ale jedyną różnicą jest to, że odporność dzieci jest słabsza, więc choroba jest trudniejsza u dzieci.

Aby nie dać się zarazić dziecku, możesz myć nos kilka razy dziennie roztworem soli morskiej.

Pamiętaj też, aby przewietrzyć mieszkanie i czyścić na mokro. Po prostu nie zapominaj, że podczas wietrzenia dziecko nie powinno znajdować się w pokoju, aby się nie przechłodzić.

Bardzo dobrze jest, gdy ząbki czosnku są układane podczas kwarantanny w domu. Jak wszyscy wiedzą, czosnek doskonale zabija wszystkie możliwe drobnoustroje i jednocześnie wzmacnia układ odpornościowy. Ta metoda pomoże dziecku odzyskać jak najszybciej.

Nos można posmarować „Evamenol” lub maścią oksolinową, która została już omówiona powyżej.

Dziecko podczas kwarantanny musi mieć własne naczynia, z których dorośli nie powinni jeść i pić swoich sztućców.

To ważne! Warto również zadbać o osobisty ręcznik dla każdego członka rodziny. Wszystkie rzeczy, z którymi dziecko będzie miało kontakt podczas choroby, powinny być myte na czas za pomocą specjalnych środków, które zabijają zarazki.

Wskazane jest noszenie maski w domu i okresowe jej zmienianie (4-5 razy dziennie).

Ręce należy myć co kilka godzin.

Wskazówka! Aby monitorować wilgotność w pomieszczeniu: zimą w mieszkaniach zwykle suche powietrze, więc należy zadbać o zakup nawilżacza.

Lub niezależnie nawilżaj powietrze co godzinę za pomocą butelki z rozpylaczem. Przy okazji, jeśli dodasz tam kilka ząbków czosnku, efekt będzie podwójnie użyteczny.

Jeśli członek rodziny jest chory, bardzo trudno jest się nie zarazić, ponieważ kwarantanna trwa przez kilka dni i nie można uniknąć kontaktu z dzieckiem.

W związku z tym nadal konieczne jest, aby dorosły przyjmował leki, które zapobiegają przeziębieniom i grypie.

Pod tym względem Kagocel, Grippferon, Immunal i inni o podobnym działaniu sprawdzili się dobrze. Ale najważniejsze jest, aby dziecko jak najszybciej odzyskało zdrowie, ponieważ grypa często komplikuje inne narządy.