Jak zrozumieć, że jesteś chory?

Kiedy zachorujesz i przejdzie chłód, szybko biegniesz do łóżeczka i bierzesz koc. Próbujesz oglądać telewizję, siedzieć przy komputerze, tkwić w całym tym bagnie nudy i nieciekawości, jesteś zimny nawet w upale i jesteś zbyt leniwy.

Pierwszym objawem rozprzestrzeniającej się infekcji w organizmie jest przeziębienie. Katar jest już oznaką, że wirus rozprzestrzenił się w organizmie. Do tych podstawowych objawów choroby należy także lekki kaszel i ból gardła. Lepiej natychmiast wziąć coś homeopatycznego na tych etapach, aby nie zachorować.

Pierwsze oznaki przeziębienia, jak rozpoznać zimno?

Wraz z nadejściem jesienno-zimnego chłodu ludzie doświadczają przeziębienia i różnych chorób zakaźnych, których nie zawsze można rozpoznać i wyleczyć na czas. I rzeczywiście tak jest (według lekarzy ogólnych), objawy ARVI i grypy są bardzo trudne do rozpoznania. Ale mimo to można to zrobić! W końcu niewiele osób wie, że czasami nawet utrata apetytu może oznaczać, że w twoim ciele rozpoczął się proces zapalny-zakaźny. Z informacji zawartych w tym artykule możesz dowiedzieć się, jak zrozumieć, że jesteś chory i możesz to zrobić na wczesnym etapie.

W początkowej fazie charakterystyczne objawy przeziębienia to następujące objawy: katar, silny ból głowy, gwałtowny wzrost temperatury, a także silne osłabienie ciała, letarg, zmęczenie, stan apatyczny.

Zimno - jak to rozpoznać?

Lekarze nie przypominają ani razu, że grypa i przeziębienie to dwa różne stany. Ponadto ich objawy są podobne do prawie 100%. Jedyna różnica między tymi dwoma stanami polega na tym, że grypa znacznie szybciej wpływa na nasze ciało.

Przechodzimy więc do opisu typowych objawów przeziębienia i grypy:

• Typowy ból mięśni i stawów;
• Katar;
• Przekrwienie nosa;
• Podrażnienie błony śluzowej nosa;
• Kichanie;
• Płaczliwość;
• Ciągłe pragnienie snu i odpoczynku;
• „Uszkodzony” stan rozbrojenia.

Bardziej charakterystyczne objawy przeziębienia niż grypy to:

• Kaszel z towarzyszącym bólem gardła;
• Suchy, łzawiący kaszel lub kaszel ze zwiększoną plwociną;
• Zapalenie zatok;
• Ciężki ból stawów;
• Nieprzyjemne wrażenia szumu w uszach;
• Ból głowy;
• Ból wszystkich mięśni ciała;
• Uczucie „ciężkiego” ciała, które jest bardzo trudne do podniesienia;
• Temperatura ciała w tym samym czasie może pozostać na poziomie około 37 stopni.

Jeśli masz grypę, najprawdopodobniej będziesz zaniepokojony takimi objawami jak:

• Ostry spontaniczny wzrost temperatury do 39 stopni i może być nawet wyższy;
• Gorączka;
• Dreszcze;
• Migrena - silny ból głowy z bólem w skroniach;
• Ciężki ból w klatce piersiowej;
• Ból mięśni, stawów.

Nieporozumienia dotyczące grypy

Istnieje kilka dość popularnych błędnych przekonań na temat grypy. Przyjrzyjmy się im bardziej szczegółowo:

• Grypa nie jest tak straszną chorobą.

Czy uważasz, że to prawda, czy nie? Według Światowej Organizacji Zdrowia grypa i ARVI są najczęstszą chorobą na świecie. I najczęściej (jest to zaskakujące, ale w 90% przypadków klinicznych) grypa prowadzi do takich powikłań, jak zapalenie opon mózgowych, zapalenie mózgu, zapalenie zatok, zapalenie ucha, nieżyt nosa, a także choroby układu krążenia.

• Grypa może być łatwo noszona na stopach.

Wielu z nas spotkało się z taką opinią, że grypa może być noszona na nogach. W końcu co to jest? Możesz wziąć garść tabletek i iść do pracy. Ale ludzie ci są zaskoczeni, że ich temperatura wzrasta do 40 stopni, a stan fizjologiczny pozostawia wiele do życzenia. Należy rozumieć, że ryzyko ciężkich powikłań występuje u kobiet w ciąży, rdzeni, a także astmatyków.

Na podstawie tych informacji możemy powiedzieć, że grypa jest bardzo niebezpieczną chorobą, której występowanie należy traktować poważnie.

Czy można zapobiec wystąpieniu objawów grypy i przeziębienia?

Kiedy osoba odczuwa początek takich objawów, jak:

• Pragnienie ciągłego snu;
• Całkowity lub częściowy brak apetytu;
• Nieprzyjemne bóle mięśni;
• Rozładowanie łez (niekontrolowane);
• Zatkanie nosa, które nie ustępuje po wydmuchaniu.

Podobne objawy i niedyspozycja wskazują, że wkrótce rozpoczniesz zakaźny przebieg zapalny przeziębienia lub grypy. Grypa trwa około 2-3 tygodni, a przeziębienie może dręczyć osobę tylko przez kilka dni.

Grypie i przeziębieniom można zapobiegać nawet w przypadku, gdy te warunki zaczęły już niepokoić pierwszymi objawami.

Nawet jeśli nie zatrzymasz przebiegu choroby na czas, zdecydowanie zmniejszysz przebieg choroby.

Jak łagodzić przeziębienia?

Dowiedzieliśmy się już, że grypie i przeziębieniu można zapobiec z wyprzedzeniem, lub zwykle ciężki przebieg przeziębienia może być znacznie złagodzony.

Pierwszą rzeczą do zrobienia jest ogrzanie ciała od wewnątrz, co powoduje krążenie narządów wewnętrznych i odpowiednio zwiększa funkcje ochronne organizmu.

W nocy musisz zrobić specjalną tacę z musztardą (w zwykłej gorącej wodzie trzeba dodać kilka łyżek proszku musztardowego). Czas trwania tej kąpieli wynosi tylko 15-20 minut. Po tym musisz nosić ciepłe skarpety.

Wśród popularnych metod leczenia można zidentyfikować:

• W dzień musisz zjeść około 3 ząbki czosnku, co skutecznie zapobiega przeziębieniom. Ludowi uzdrowiciele zalecają cięcie czosnku na małe kawałki i całkowite połknięcie go (bez żucia) w postaci tabletek na grypę i przeziębienie. Nawiasem mówiąc, w ten sposób można uniknąć występowania nieświeżego oddechu.
• Gdy tylko poczujesz ostre złe samopoczucie, osłabienie, ból głowy - weź dowolny lek przeciwwirusowy szeroko reprezentowany w aptece. Substancje czynne tych leków mają na celu zwalczanie wirusa i infekcji atakującej organizm.
• Jeśli temperatura pacjenta wynosi 37-38 stopni, nie warto strzelać. Taki niewielki wzrost temperatury sugeruje, że organizm aktywnie walczy z wirusem, dlatego nie jest konieczne zakłócanie naturalnych procesów biologicznych.

To ważne! O wiele łatwiej jest zapobiec wystąpieniu choroby niż leczyć jej skutki. Ta zasada jest bardzo skuteczna w leczeniu chorób wirusowych nieżytowych. Nie zakładaj, że twoje ciało może wytrzymać chorobę, objawy przeziębienia są dość podstępne.

Jak zrozumieć, że jesteś chory

W starożytności uzdrowiciele nie mieli aparatów USG, monitorów ciśnienia krwi i laboratoriów, a lekarze określali chorobę na podstawie wyglądu pacjenta. Jak przeprowadzić autodiagnozę samego ciała i skonsultować się z lekarzem na wczesnym etapie choroby? Master class z „Ladies 'Cocktail”.

Samodiagnoza skóry.

Cera. Pozwólmy trzeźwo ocenić kolor twojej skóry. Jeśli jest bladoniebieska, wyraźnie cierpisz na niedokrwistość. Żółtawy odcień i siatka naczyń włosowatych na twarzy wskazują na nie do zniesienia obciążenie wątroby lub nadużywanie tytoniu. Szara skóra na rdzeniach i pacjentach z rakiem, czerwona twarz - oznaka problemów z ciśnieniem. Skóra staje się zwiotczała z powodu zaburzeń jelitowych i przedwcześnie starych - z chorobą tarczycy. Brązowe plamy na twarzy są spowodowane chorobą nerek, a lekka pigmentacja jest spowodowana ciążą.

Strefy twarzy. Wygląda na to, że twoje świątynie zostały zatopione... Pospiesz się, by spać, czy zamierzasz wyczerpać swój cenny organizm do granic możliwości? Pryszcz na nosie? Być może, oczywiście, masz tajnego wielbiciela, ale plus to i problemy z trzustką. Wysypka na czole - oznaka problemów z jelitami, w skroniach - z pęcherzykiem żółciowym. Pryszcz na brodzie wskazuje na zbliżające się dni krytyczne, stałą wysypkę na brodzie - oznakę chorób ginekologicznych. Policzki można oceniać na podstawie metabolizmu. Powolny metabolizm „czyta” na pulchnych policzkach, przyśpieszony - po upadku.

Włosy i paznokcie.

Teraz jest tak wiele profesjonalnych kosmetyków do włosów i paznokci, że rozwiązywanie wszelkich związanych z nimi problemów wydaje się elementarne. Nie, nie, nie! Nie, nawet najdroższe kosmetyki nie pomogą, jeśli nie wyleczysz prawdziwej przyczyny. Jak określić tę przyczynę? Uważnie przyjrzyj się włosom i paznokciom.

Wypadanie włosów Zna wiele problemów. Szampon ujędrniający nie pomoże. Chodzi o znacznie zmniejszoną odporność. Może to być spowodowane sezonową awitaminozą lub chorobą. W tym przypadku warto wypić dobry kompleks multiwitamin, zwiększyć ilość warzyw, wątroby, ryb i produktów mlecznych w diecie. I najważniejsze, żeby być mniej zdenerwowanym!

Łupież Nie mniej powszechny problem. Sam w sobie jest chorobą - łojotokiem, ale pojawia się, gdy zostaje zaburzony przewód pokarmowy. Więc oprócz dobrego środka przeciwłupieżowego, spróbuj zbadać przewód pokarmowy. Ponadto pij wywar z ziół oczyszczających, skoryguj menu.

Słabe włosy Czy twoje włosy źle się psują? Na grzebieniu za każdym razem, gdy jest dużo włosów? Dlaczego Beri-beri lub zaburzenia metaboliczne. Wyjściem jest picie kompleksu witaminowego, prowadzenie zdrowego stylu życia, właściwe jedzenie. Suche włosy stają się chorobą nerek, tłuszcz - z problemami z układem hormonalnym.

Plamy i rowki na paznokciach. Nie pojawiają się na prezent, jak myśleliśmy. Odzwierciedlają nasze trawienie. Białe plamy są świadkami nadużywania słodyczy, braku wapnia, żółci - oznaką zaburzeń metabolizmu tłuszczu. Podłużne rowki na paznokciach pojawiają się u osoby o nieregularnej, niezrównoważonej diecie, poprzecznej - z ostrą zmianą składników menu (na przykład po długiej podróży). Jeśli pojawiły się takie „sygnały”, nie ignoruj ​​ich. Zrewiduj swoją dietę, zorganizuj „dzień postu”. Nie nadużywaj mąki i alkoholu.

Kolor paznokci i ich powierzchnia. Jeśli masz kruche paznokcie, organizm nie ma wystarczającej ilości wapnia i witaminy A. Płaska lub wklęsła płytka paznokcia to brak żelaza. Białawe paznokcie stają się z niedokrwistością, jasnoróżowe - u pacjentów z nadciśnieniem, niebieskawe - w rdzeniach i żółte w chorobach wątroby. Przy okazji, chińscy lekarze uważali paznokcie za zwierciadło całego organizmu, zwłaszcza na nogach. Więc przyjrzyj się bliżej.

Twój nos.

Nos ma również „problemy”. Dowiedzmy się, jak je odszyfrować.

Most nosowy. Jeśli masz obrzęk nosa, wskazuje to na zapalenie jamy nosowej lub tworzenie polipów. Poprzeczna zmarszczka na grzbiecie nosa - znak naruszenia schidovidki.

Skrzydła nosa. Niebiesko-czerwone skrzydła nosa - sygnał zaburzonego krążenia krwi. Gęste i blade skrzydła są oznakami choroby płuc, które są powszechne u palaczy.

Kolor Czerwony nos z siatką naczyń krwionośnych występuje u pacjentów z nadciśnieniem, niebieskawy nos u osób cierpiących na niedociśnienie. Stale czerwony lub brązowawy nos wskazuje na przewlekłe choroby żołądka lub alkoholizm.

Inne U osób cierpiących na choroby serca głębokie i wydłużone fałdy nosowo-wargowe. Czubek nosa powoduje choroby serca. Jeśli jest biały, skontaktuj się z kardiologiem, prawdopodobnie masz problemy z główną pompą ciała.

Język nie milczy!

U zdrowej osoby język jest jasnoróżowy z gładkim podłużnym fałdem i normalnie zaznaczonymi brodawkami. Jeśli masz jakiekolwiek odstępstwa od tej normy, natychmiast dowiedz się o przyczynie. Diagnozę należy przeprowadzić na pusty żołądek, najlepiej rano.

Strefy języka. Końcówka pokazuje stan płuc. Wszelkie zmiany w tej strefie wskazują na naruszenie układu oddechowego, a jeśli wystąpią, poważnie pomyśl o rzuceniu palenia. Środkowa część jest lustrem stanu żołądka i śledziony. Korzeń języka pokazuje stan nerek, a boczne krawędzie pokazują wątrobę i woreczek żółciowy.

Zagięcie wzdłużne. Odzwierciedla stan kręgosłupa. Jeśli ta fałda jest zgięta w środku, jest to oznaka skrzywienia kręgosłupa lub osteochondrozy w okolicy lędźwiowej, jeśli na krawędzi - w okolicy szyjki macicy. W takim przypadku zmień codzienną rutynę, zacznij wykonywać ćwiczenia i spróbuj poruszyć się więcej i usiąść mniej.

Raid Wskaźnik bardzo wysokiej jakości. Biała gęsta płytka nazębna jest naruszeniem jelit (zaparcia, zatrucia). Żółty kwiat „sygnalizuje” awarie w woreczku żółciowym. Kwitnienie suche występuje podczas odwodnienia, a czarne - z przewlekłymi, bardzo poważnymi zmianami w wątrobie i żółci.

Pęknięcia w języku. Takie „znaki” pojawiają się w różnych chorobach krwi i układu hormonalnego. Zwykle tracone są pewne walory smakowe, tj. przestajesz czuć słony, słodki, kwaśny lub gorzki smak. Ta sytuacja wymaga poważnej ankiety. Zwróć uwagę na pęknięcia - pośpiesz się do lekarza!

Odciski palców na języku na krawędziach pojawiają się, gdy ciało jest zatkane. Ukończ kurs terapii hydroklonowej lub wypij buliony Hypericum i pokrzywy - to oczyści organizm z toksyn. Jeśli odciski zębów pojawiły się wzdłuż wiodącej krawędzi języka, doświadczysz nerwicy i im silniejsze odciski, tym poważniejsza sytuacja.

Trochę o kolorze. Jak wspomniano powyżej, język zdrowej osoby powinien być różowy. Język rumieni się nie tylko w podwyższonej temperaturze, ale także w chorobie niedokrwiennej serca. Im ciemniejszy odcień czerwieni, tym bardziej niebezpieczna jest choroba. Białawy język występuje z niedokrwistością, wyczerpaniem, niebieskawym - z chorobami układu krążenia. Żółtawy kolor ujawnia nadmiar żółci lub uszkodzenia wątroby. Jeśli chodzi o język, można nawet zidentyfikować choroby onkologiczne. Gładka czerwona powierzchnia języka występuje w przypadku raka lub poważnego zakłócenia jelit.

Myślę, że nie powinieneś powtarzać, że gdy takie objawy zostaną wykryte, nie należy nadużywać samoleczenia. Skonsultuj się z lekarzem, a podczas autodiagnostyki zdecydujesz, który z nich, potwierdzi diagnozę i natychmiast rozpocznie leczenie.

Czy twój żołądek boli?

Jeśli masz bóle brzucha, a jeszcze bardziej okresowo, nie spiesz się, aby zażywać środki przeciwbólowe. Faktem jest, że nasze narządy wewnętrzne są przesiąknięte siecią receptorów bólowych, a ich podrażnienie sygnalizuje mózgowi pewne zaburzenia przy pomocy bólu.

Ból brzucha - sygnał naruszenia układu moczowo-płciowego. Możesz mieć do czynienia ze stanem zapalnym (bóle i skurcze), chorobami zakaźnymi (mrowienie, silny ból podczas oddawania moczu) lub chorobami ginekologicznymi (przerywany lub uporczywy ból). U kobiet może to być oznaką choroby przydatków u mężczyzn, gruczołu krokowego.

Ból w nadbrzuszu wskazuje na nieprawidłowe funkcjonowanie żołądka lub trzustki. Być może jest to proste przejadanie się lub konsekwencja spożywania tłustych potraw. Ale jeśli ból powtarza się kilka razy, skonsultuj się z lekarzem i uzyskaj diagnozę przewodu pokarmowego.

Ból pod żebrami po lewej stronie jest najprawdopodobniej kolką jelitową, ale jeśli boli w prawym nadbrzuszu, masz do czynienia z problemami z wątrobą lub pęcherzykiem żółciowym.

Ostry ból w podbrzuszu po prawej stronie (rzadziej po lewej) jest oznaką zapalenia wyrostka robaczkowego. Radzimy zadzwonić po karetkę. W przypadku wrzodów jelitowych taki ból może wskazywać na zaostrzenie choroby.

W żadnym z tych przypadków nie należy opóźniać wizyty u lekarza. Po wypiciu pigułki usuwasz ból, ale przyczyna jego wystąpienia nigdzie nie będzie. I pamiętaj, że choroba na wczesnym etapie jest łatwiejsza i bardziej skuteczna.

Samodiagnoza z innych powodów.

Wargi i zęby. Przyjrzyj się więc swoim ustom. Jeśli są suche, masz odwodnienie, spróbuj pić więcej płynów. Spróbuj uszczypnąć nadgarstek, a po odwodnieniu skóra powróci do normy przez długi czas. Blade wargi wykazują niską hemoglobinę, niebieskawe - zaburzenia serca. Jasnobrązowe plamki na ustach wskazują na słabe trawienie. Pęknięcia w kącikach ust pojawiają się w hipowitaminozie lub chorobie nerek. Nawiasem mówiąc, jeśli kąciki ust nagle opadają na dno, stoisz na progu depresji.

Teraz obróć zęby. Białe, „hollywoodzkie” zęby są rzadkie i, nawiasem mówiąc, nie do końca zdrowe. Jeśli masz zęby w kolorze kremowym, masz normalną równowagę fluoru i silnego szkliwa zębów. Kolorowe plamy na zębach - sygnał nierównowagi w mikroflorze jamy ustnej i dobry powód do wizyty u dentysty! Ale ciemnienie zębów może być spowodowane długotrwałym stosowaniem antybiotyków. Cóż, inne problemy stomatologiczne są sprawą doświadczonego dentysty.

Puls. Aby przeprowadzić pełną diagnozę tętna, mogą specjaliści medycyny wschodniej. Po prostu mierzymy go w stanie pełnego odpoczynku. Mężczyźni mierzą puls po prawej stronie, kobiety po lewej. Jeśli wynik pomiaru jest większy niż 60, ale mniejszy niż 90, jesteś absolutnie zdrowy. Po kilku przysiadach i kolejnym trzy minuty wytchnienia, 135 uderzeń na minutę jest uważane za normę. Jeśli puls jest powyżej tych wskaźników, spróbuj prowadzić aktywny tryb życia, chodzić na świeżym powietrzu. Jeśli normy są znacznie przekroczone, skonsultuj się z kardiologiem i lekarzem ogólnym i sprawdź, czy masz choroby układu nerwowego lub sercowo-naczyniowego.

Czytaj na oczach. Uważa się, że tylko szczerzy ludzie patrzą na rozmówcę. Chodźmy do lustra i spójrzmy sobie w oczy. Nienawistne torby pod oczami, które wykazują zmęczenie, sygnalizują nam problemy z nerkami i pęcherzem. Nie próbuj ich ukrywać, lepiej wypij opłatę moczopędną i zmniejsz spożycie soli. Ale jeśli powieki górne puchną - parzysz depresję. Natychmiast odpocznij, psychicznie i fizycznie. I upewnij się, że cierpisz ciało: przestań się denerwować, śpij wystarczająco, zrównoważ menu. Żółtawe białka powodują choroby wątroby, ostre żółknięcie - oznaka żółtaczki. W tym przypadku pilnie do lekarza! Wąskie źrenice w normalnym oświetleniu znajdują się w osobie zmęczonej bólem. Uwaga dla czujnych rodziców - wąscy uczniowie również biorą leki psychotropowe, wśród narkomanów i, wraz z zaczerwienieniem oka, po „paleniu chwastów”. Bądź czujny. Jeśli powieka jest wyłączona, obszar pod nią będzie blady, hemoglobina jest obniżona; jeśli białka oczu są niebieskawe - zwiększone ciśnienie. W tym drugim przypadku nie nadużywaj kawy. Aby zwiększyć hemoglobinę, jedz płatki owsiane, fasolę i wątrobę.

Poddanie się takiemu testowi to kwestia pięciu minut. Ale będziesz w stanie zidentyfikować swoje dolegliwości, poznać prawdziwe przyczyny defektów kosmetycznych i zacząć zwalczać choroby. Pamiętaj, aby odwiedzić doświadczonego lekarza. Potwierdzi lub odrzuci twoją diagnozę i doradzi skuteczne leki do leczenia.

Jak zrozumieć, że jesteś chory

Wiele osób uważa, że ​​możesz się przeziębić, jeśli wychodzisz bez kapelusza, ale grypa, w przeciwieństwie do zimna, jest zaraźliwa. W rzeczywistości zarówno przeziębienia, jak i grypa należą do grupy ostrych zakażeń wirusowych układu oddechowego, które łączą kilkaset chorób wirusowych. SARS i grypa różnią się objawami i przebiegiem choroby, aw rezultacie, jakie środki należy podjąć. Odnosząc się do lekarza, prawdopodobnie zdiagnozuje „ARVI” i znacznie rzadziej „grypę”. Dlaczego tak się dzieje iw jakich przypadkach trzeba iść do lekarza - zrozumiemy.

Pierwsze objawy

Zarówno grypa, jak i inne ostre infekcje wirusowe dróg oddechowych są przenoszone z osoby na osobę z mikroskopijnymi kroplami podczas kichania, kaszlu, uścisku dłoni, całowania. Po dotarciu do błony śluzowej zdrowej osoby cząstki wirusa przenikają do komórek ciała, mnożą się w nich i zaczynają podróżować przez krwiobieg, wpływając na wszystkie nowe komórki. W tym przypadku komórki umierają, a organizm reaguje na atak, któremu towarzyszy ogólne osłabienie, ból gardła, kichanie, wysoka gorączka.

Tradycyjnie każdy wirus ma ulubioną lokalizację ataku: grypa atakuje głównie tchawicę (z tego powodu kaszlimy przez długi czas), inne ostre infekcje wirusowe dróg oddechowych, takie jak błona śluzowa nosa, gardło, krtań lub dolne drogi oddechowe. W związku z tym objawy są nieco inne: czasem więcej bólów gardła, w innych przypadkach katar.

Głównym objawem grypy jest ostry początek: najprawdopodobniej będziesz pamiętał dzień i godzinę, kiedy jesteś chory. Choroba zwykle zaczyna się od wysokiej (powyżej 38 ° C) temperatury, dreszczy, bólów mięśni, zaczerwienienia oczu i silnego bólu głowy. Tylko za kilka dni może kaszleć, katar i ból gardła. W przypadku ARVI objawy te natychmiast przyjmują osobę zakażoną. Temperatura może również wzrosnąć, ale zwykle nie przekracza 38 ° C, a słabość i słaby ból głowy łączą się z nimi po kilku dniach (a nawet nie zawsze).

A jaka jest diagnoza?

Możesz dokładnie zrozumieć, jaki rodzaj wirusa ma dana osoba, tylko za pomocą metody PCR (reakcja łańcuchowa polimerazy), która pozwala namnażać wirusa w laboratorium i oznaczać go specjalnymi preparatami. Jest to długi i kosztowny sposób, więc szybki test na grypę, sprzedawany w aptekach, który oczywiście jest gorszy od dokładności PCR, może być dobrą pomocą w diagnozowaniu.

Doświadczony lekarz może dokładnie zdiagnozować objawy. Głównym zadaniem jest odróżnienie grypy od możliwych komplikacji ARVI, które są bezpieczniejsze. W specyfikacjach konkretnego wirusa w grupie ostrych zakażeń wirusowych układu oddechowego nie ma potrzeby, ponieważ nie wpływa to na taktykę leczenia. Wizyta u lekarza jest niezbędna do ustalenia diagnozy, a także do upewnienia się, że choroba nie obiecuje niebezpiecznych komplikacji.

Traktować lub nie traktować

Zajmując się przyczyną niedyspozycji, możemy przystąpić do terapii. Jest takie przysłowie: „Jeśli przeziębienie nie jest leczone, minie tydzień, a jeśli zostanie leczone, za 7 dni”. Co dziwne, nie jest to dalekie od prawdy, z wyjątkiem tego, że nie ma określonego limitu czasu dla ARVI (tego samego zimna), każdy wirus zachowuje się indywidualnie.

Z etiologią ARVI (skierowaną na przyczynę - wirus) w ogóle nie ma leczenia, a leki mogą tylko złagodzić objawy. Innymi słowy, nie ma sensu pić pigułek na przeziębienie.

W przypadku grypy istnieje kilka ukierunkowanych leków przeciwwirusowych - są to inhibitory enzymów wirusowych, których bezpieczeństwo wymaga dodatkowych badań. Leki te mają szereg skutków ubocznych i dlatego, jeśli to konieczne, tylko lekarz może je przepisać.

W każdym razie leczenie będzie się składało z dobrze znanych podstaw: pij dużo ciepłego płynu (do 3 litrów), dobrze jedz i śpij (dlatego sugerują picie bulionu podczas leżenia w łóżku). Zaleca się również stosowanie witamin i środków objawowych - febrifugal, wykrztuśny.

Apteka może zalecić zakup i zażywanie środków immunostymulujących, które rzekomo mają na celu zwalczanie wirusa, ale według badań klinicznych są one albo w ogóle nieskuteczne, albo skracają czas choroby nawet o jeden dzień. W każdym razie żadne z tych narzędzi nie może postawić Cię na nogi w jeden dzień.

Zapobieganie

Jeśli metody zapobiegania ARVI nie zostały jeszcze wynalezione, grypa może zostać zaszczepiona. Oczywiście szczepienie nie daje absolutnej gwarancji, a według różnych szacunków jego skuteczność jest różna. Być może słyszałeś argument, że wirus grypy jest bardzo zmienny i trudno przewidzieć z wyprzedzeniem, które warianty wirusa będą krążyć w nowym sezonie. Nie można jednak powiedzieć, że podstawowa szczepionka jest nieskuteczna. Jego skład antygenowy jest wybierany zgodnie z corocznymi badaniami WHO z włączeniem najczęstszych rodzajów wirusa grypy i nawet jeśli wirus częściowo znajdzie się w antygenach i możliwe zakażenie po szczepieniu, choroba będzie znacznie łatwiejsza i ryzyko powikłań zostanie zminimalizowane.

Innym skutecznym zaleceniem, jeśli boisz się ARVI, będzie prosta i jednocześnie trudna rada: trzymaj się z dala od kichania i kaszlu. Nie zapominaj o zasadach higieny osobistej - często myć ręce, przewietrzyć pomieszczenie, dokładnie umyć owoce i warzywa oraz przetworzyć żywność.

Jeśli jesteś chory, staraj się nosić maskę lub mieć mniejszy kontakt z bliskimi, zwłaszcza z osobami starszymi, dziećmi i kobietami w ciąży, ponieważ dla nich wirusy stanowią największe zagrożenie.

Jak określić grypę

Wśród najczęstszych chorób przeziębienia i ARVI zajmują pierwsze miejsce. Ale często ludzie są zdezorientowani i nie wiedzą, jak określić grypę, powodem tego jest podobieństwo objawów. Nadszedł czas, aby poznać główne różnice, co robimy teraz.

Większość z nas z powodu niekompetencji medycznej jakiegokolwiek kichnięcia wywołuje katar. Jednak ostre infekcje dróg oddechowych i ostre infekcje wirusowe układu oddechowego, grypa są różnymi warunkami, w wyniku których występują konsekwencje o różnym nasileniu. Najpierw musisz dowiedzieć się, jak te choroby występują, aby dokładnie wiedzieć, jak określić grypę lub przeziębienie.

Zimno - objawy pojawiają się po hipotermii, długie chodzenie w mokrych butach, z powodu przeciągów, zimna. Choroba często objawia się, gdy dana osoba ma tłumioną odpowiedź immunologiczną z powodu przebiegu chorób przewlekłych, niezdrowego stylu życia i odżywiania.

Jak zrozumieć grypę lub przeziębienie

Grypa jest rodzajem ARVI. Naukowcy policzyli ponad 250 rodzajów wirusów, w tym entero-, rino-, adeno-, koronawirus, paragrippe i inne zakaźne mikroorganizmy. Ale grypa rozwija się zupełnie inaczej i można ją odróżnić od zwykłego przeziębienia za pomocą następujących objawów.

Jak się uczyć: grypa lub przeziębienie

1. Przeziębienie nie powstaje z powodu infekcji, ale osłabienie układu odpornościowego, zimno, przeciągi.
2. Natychmiast pojawia się kichnięcie, katar i lekki kaszel.
3. Pogorszenie może się rozwinąć tylko w przypadku zbyt słabej odporności, przeziębienie może również powodować zaostrzenie chorób przewlekłych. Ale przeważnie w ciągu 7-10 dni mija, nie powodując komplikacji.

Jak określić objawy grypy

Choroba jest ciężka, powodując niebezpieczne komplikacje. Ostra infekcja dróg oddechowych występuje, gdy jest zakażona w powietrzu, podczas kaszlu, kichania chorego.

1. Łatwa forma. Wirus przenika do ciała przez usta, nos, w rzadkich przypadkach przez spojówkę, osiada na błonie śluzowej i mnoży się. Dlatego pierwszym objawem jest łaskotanie, suchy kaszel, przekrwienie błony śluzowej nosa, ból głowy.
2. Forma o umiarkowanej surowości. Drugim krokiem patogenów jest wprowadzenie komórek do nabłonka i rozprowadzenie ich w całym ciele. Gdy wirus przenika do krwiobiegu, układ odpornościowy zaczyna z nim walczyć. Zniszczone wirusy i część zdrowych komórek to potężne toksyny, które zatruwają nasze ciała. Z tego powodu i ze względu na włączenie funkcji ochronnych występuje: wysoka gorączka, nasilony ból głowy, łączenie mięśni, bóle stawów, zawroty głowy, łzawienie, przecięcie oczu.
3. Ciężka i hipertoksyczna postać przejawia się w temperaturze powyżej 40 stopni, silnego bólu. Jeśli objawom towarzyszyły drgawki, mała, czerwona wysypka na całym ciele, halucynacje, istnieje ryzyko zakażenia bakteryjnego i powikłań, takich jak zapalenie opon mózgowych, zapalenie płuc, zapalenie mózgu itp.

Ważne: gdy pojawiają się pierwsze objawy - ból głowy, letarg, wysoka temperatura - pilnie udaj się do lekarza i poddaj się odpowiedniemu leczeniu.

Jak zrozumieć grypę lub przeziębienie u dziecka

ARVI jest niebezpieczny nie ze względu na objawy, ale na jego nasilenie. Grupa ryzyka obejmuje małe dzieci i osoby starsze. Te pierwsze nie uformowały jeszcze odporności, zwłaszcza jeśli dziecko jest sztucznie karmione. Karmienie mlekiem matki, głównie w wieku do 6 miesięcy, nie powoduje ostrych patologii wirusowych, ponieważ w mleku obecne są wszystkie enzymy, pierwiastki śladowe, minerały i witaminy, które chronią przed patogenami.

Podczas infekowania dziecka problem polega na tym, że nie może powiedzieć o swoich uczuciach. Dlatego konieczne jest narysowanie następujących punktów, które powinny wzbudzić obawy rodziców:

• Dziecko odmawia jedzenia, picia - objaw pojawia się z powodu bólu i obrzęku gardła.
• Dziecko ciągle płacze, łzy płyną z jego oczu, nawet w spoczynku.
• Skóra staje się blada, w trójkącie nosowo-wargowym występuje sinica.

Ważne: samoleczenie jest surowo zabronione, szczególnie dla dzieci. Oznaki jakiejkolwiek choroby powinny ostrzegać dorosłych i wymagać interwencji lekarza.

Starsi ludzie wymagają specjalnego podejścia w leczeniu ostrych infekcji wirusowych dróg oddechowych, przeziębień. Z powodu ich wieku, ich ciała nie są w stanie wytrzymać ataku wirusa z całej siły. W takich przypadkach ważne jest zapobieganie i terminowe leczenie chorób przewlekłych.

Jak określić wirusa grypy: diagnoza

Dzięki najnowszym technologiom w dzisiejszych czasach łatwo jest określić rodzaj wirusa grypy, w wyniku czego podejmowane jest leczenie, które przyniesie maksymalny efekt.

• Diagnoza swoista - ma na celu identyfikację wirusa i określenie jego typu genetycznego. Plwocina, rozmaz, popłuczyny z błony śluzowej nosa, gardła, w skrajnych przypadkach płyn mózgowo-rdzeniowy, wynik jest znany po 1-2 dniach.
• Materiał siewny na zarodku kurczaka - badanie przeprowadza się przez 7 dni.
• Diagnostyka serologiczna za pomocą IFL lub ELISA - antygen wirusa jest wykrywany w materiale biologicznym.
• Reakcja polimerazy (łańcuch) - w ciągu kilku godzin rozpoznawany jest wirusowy RNA, stosowany do epidemii na dużą skalę.
• Metoda serologiczna pozwala na wykrycie antygenów w ciągu 2-3 godzin po zebraniu biomateriału.
• Szybki test - ICA - ujawnił właściwość przeciwciał do przylegania do antygenów w selektywnej (specyficznej) kolejności. wynik w 10 minut.

Skąd mam wiedzieć, że masz grypę?

Przede wszystkim musisz zwrócić uwagę na sytuację jako całość. Jeśli na tle kolejnego wybuchu epidemii wystąpił ból głowy, senność i uczucie bólu gardła, wszystkie objawy choroby są obecne. Kiedy infekcja występuje obrzęk, kładzie nos, osłabienie, zmęczenie. Objawy powinny być sygnałem do działania - skontaktowanie się z lekarzem i odpowiednie leczenie wszystkich objawów choroby.

Leczenie grypą

W celu eksterminacji kolonii drobnoustrojów chorobotwórczych podejmowana jest terapia przeciwwirusowa. W tym przypadku odpowiednie leki, takie jak rymantadyna, amantadyna.

• Stan układu odpornościowego jest ważny, a jeśli jest w godnym ubolewania porządku, konieczne jest zastosowanie środków immunostymulujących i immunomodulujących: Viferon, Kipferon. Leki stymulują organizm do produkcji własnego interferonu, białka będącego częścią komórek odpornościowych.

Ważne: jednym z głównych objawów grypy jest wysoka gorączka, wskazująca na aktywną fazę walki organizmu z wirusami. Nie należy sprowadzać jej do poziomu 38,5; lekarze nie są zalecani, w przeciwnym razie mogą zostać wywołane powikłania prowadzące do cięższego przebiegu choroby.

• Aby zmniejszyć temperaturę przepisywano środki na bazie paracetamolu, Ibuprofenu, które również mają właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe.
• Do odkrztuszania przepisuje się przerzedzenie plwociny, środków mukolitycznych lub rozszerzających oskrzela (w zależności od rodzaju kaszlu - suchego lub mokrego): Bronholitin, Mukaltin, Sinekod, Gerbion itp.
• Zaleca się również stosowanie leków przeciwskurczowych, leków przeciwhistaminowych, leków skojarzonych, dzięki którym usuwane są wszystkie objawy - obrzęk, świąd, ból, procesy zapalne.

Zapobieganie zakażeniom dróg oddechowych

Jak już wiemy, wirusy atakują organizm szybciej, gdy odporność jest tłumiona. Osoba może wzmocnić swój wewnętrzny potencjał tylko przez siebie i do tego konieczne jest podjęcie prostych działań:

1. Prowadź zdrowy styl życia. Wydawałoby się, że banalna fraza przynosi ogromne korzyści. Osoba musi być aktywna, uprawiać sport, biegać, pływać, biegać. Nawet chodzenie wieczorami na świeżym powietrzu, świeże powietrze zwiększa przepływ krwi, każda komórka otrzymuje niezbędny tlen i jest stale regenerowana, co oznacza, że ​​układ odpornościowy jest wzmocniony.
2. Jedz dobrze. W przewodzie pokarmowym powstaje odporność. Poprzez spożywanie smażonych, wędzonych, solonych potraw, konserwowanie, pieczenie, słodycze, alkohol, tłumimy pracę wątroby, żołądka i nerek. Metabolizm jest zaburzony, występuje nieprawidłowe funkcjonowanie trzustki. Rezultatem jest rozwój chorób przewlekłych i niezdolność organizmu do wytwarzania silnej odporności. Przejście na zdrową żywność z owoców, warzyw, ryb gotowanych na parze, białego mięsa, roślin strączkowych, zieleni, produktów mlecznych poprawi metabolizm, pobudzi produkcję białka komórkowego w celu wzmocnienia sił wewnętrznych.
3. Zaprzestanie palenia. Dym tytoniowy zatyka drogi oddechowe, są zakrzepy krwi, procesy zastoju, organizm jest zatruty toksynami. W ciągu 1 tygodnia po rzuceniu papierosów osoba czuje się lekka, przywraca zmysł węchu, energii i wigoru.
4. Picie Lekarze mówią, że każdy powinien pić co najmniej 2 litry wody dziennie. To samo dotyczy dzieci, choć w mniejszych ilościach. Woda jest źródłem życia, a także głównym „pędzlem” dla ciała. Płyn usuwa toksyny, odżywia komórki, nawilża błonę śluzową, reguluje wymianę ciepła. Odpowiednie są oprócz wody, herbaty ziołowe, kompoty, napoje owocowe, soki, rosół z kurczaka, zupa rybna, lekkie zupy.

A co najważniejsze, nie zapomnij o szczepieniach. Dzięki jednemu szczepieniu przez cały sezon nie możesz się martwić o swoje zdrowie i czuć się świetnie. Konieczne jest zaszczepienie się w oficjalnej placówce medycznej, a jednocześnie wymaganie zaświadczenia lekarskiego i poddanie się wstępnemu badaniu przez lekarza prowadzącego.

Jak określić grypę

Wśród najczęstszych chorób przeziębienia i ARVI zajmują pierwsze miejsce. Ale często ludzie są zdezorientowani i nie wiedzą, jak określić grypę, powodem tego jest podobieństwo objawów. Nadszedł czas, aby poznać główne różnice, co robimy teraz.

Większość z nas z powodu niekompetencji medycznej jakiegokolwiek kichnięcia wywołuje katar. Jednak ostre infekcje dróg oddechowych i ostre infekcje wirusowe układu oddechowego, grypa są różnymi warunkami, w wyniku których występują konsekwencje o różnym nasileniu. Najpierw musisz dowiedzieć się, jak te choroby występują, aby dokładnie wiedzieć, jak określić grypę lub przeziębienie.

Zimno - objawy pojawiają się po hipotermii, długie chodzenie w mokrych butach, z powodu przeciągów, zimna. Choroba często objawia się, gdy dana osoba ma tłumioną odpowiedź immunologiczną z powodu przebiegu chorób przewlekłych, niezdrowego stylu życia i odżywiania.

Jak zrozumieć grypę lub przeziębienie

Grypa jest rodzajem ARVI. Naukowcy policzyli ponad 250 rodzajów wirusów, w tym entero-, rino-, adeno-, koronawirus, paragrippe i inne zakaźne mikroorganizmy. Ale grypa rozwija się zupełnie inaczej i można ją odróżnić od zwykłego przeziębienia za pomocą następujących objawów.

Jak się uczyć: grypa lub przeziębienie

1. Przeziębienie nie powstaje z powodu infekcji, ale osłabienie układu odpornościowego, zimno, przeciągi.
2. Natychmiast pojawia się kichnięcie, katar i lekki kaszel.
3. Pogorszenie może się rozwinąć tylko w przypadku zbyt słabej odporności, przeziębienie może również powodować zaostrzenie chorób przewlekłych. Ale przeważnie w ciągu 7-10 dni mija, nie powodując komplikacji.

Jak określić objawy grypy

Choroba jest ciężka, powodując niebezpieczne komplikacje. Ostra infekcja dróg oddechowych występuje, gdy jest zakażona w powietrzu, podczas kaszlu, kichania chorego.

1. Łatwa forma. Wirus przenika do ciała przez usta, nos, w rzadkich przypadkach przez spojówkę, osiada na błonie śluzowej i mnoży się. Dlatego pierwszym objawem jest łaskotanie, suchy kaszel, przekrwienie błony śluzowej nosa, ból głowy.
2. Forma o umiarkowanej surowości. Drugim krokiem patogenów jest wprowadzenie komórek do nabłonka i rozprowadzenie ich w całym ciele. Gdy wirus przenika do krwiobiegu, układ odpornościowy zaczyna z nim walczyć. Zniszczone wirusy i część zdrowych komórek to potężne toksyny, które zatruwają nasze ciała. Z tego powodu i ze względu na włączenie funkcji ochronnych występuje: wysoka gorączka, nasilony ból głowy, łączenie mięśni, bóle stawów, zawroty głowy, łzawienie, przecięcie oczu.
3. Ciężka i hipertoksyczna postać przejawia się w temperaturze powyżej 40 stopni, silnego bólu. Jeśli objawom towarzyszyły drgawki, mała, czerwona wysypka na całym ciele, halucynacje, istnieje ryzyko zakażenia bakteryjnego i powikłań, takich jak zapalenie opon mózgowych, zapalenie płuc, zapalenie mózgu itp.

Ważne: gdy pojawiają się pierwsze objawy - ból głowy, letarg, wysoka temperatura - pilnie udaj się do lekarza i poddaj się odpowiedniemu leczeniu.

Jak zrozumieć grypę lub przeziębienie u dziecka

ARVI jest niebezpieczny nie ze względu na objawy, ale na jego nasilenie. Grupa ryzyka obejmuje małe dzieci i osoby starsze. Te pierwsze nie uformowały jeszcze odporności, zwłaszcza jeśli dziecko jest sztucznie karmione. Karmienie mlekiem matki, głównie w wieku do 6 miesięcy, nie powoduje ostrych patologii wirusowych, ponieważ w mleku obecne są wszystkie enzymy, pierwiastki śladowe, minerały i witaminy, które chronią przed patogenami.

Podczas infekowania dziecka problem polega na tym, że nie może powiedzieć o swoich uczuciach. Dlatego konieczne jest narysowanie następujących punktów, które powinny wzbudzić obawy rodziców:

• Dziecko odmawia jedzenia, picia - objaw pojawia się z powodu bólu i obrzęku gardła.
• Dziecko ciągle płacze, łzy płyną z jego oczu, nawet w spoczynku.
• Skóra staje się blada, w trójkącie nosowo-wargowym występuje sinica.

Ważne: samoleczenie jest surowo zabronione, szczególnie dla dzieci. Oznaki jakiejkolwiek choroby powinny ostrzegać dorosłych i wymagać interwencji lekarza.

Starsi ludzie wymagają specjalnego podejścia w leczeniu ostrych infekcji wirusowych dróg oddechowych, przeziębień. Z powodu ich wieku, ich ciała nie są w stanie wytrzymać ataku wirusa z całej siły. W takich przypadkach ważne jest zapobieganie i terminowe leczenie chorób przewlekłych.

Jak określić wirusa grypy: diagnoza

Dzięki najnowszym technologiom w dzisiejszych czasach łatwo jest określić rodzaj wirusa grypy, w wyniku czego podejmowane jest leczenie, które przyniesie maksymalny efekt.

• Diagnoza swoista - ma na celu identyfikację wirusa i określenie jego typu genetycznego. Plwocina, rozmaz, popłuczyny z błony śluzowej nosa, gardła, w skrajnych przypadkach płyn mózgowo-rdzeniowy, wynik jest znany po 1-2 dniach.
• Materiał siewny na zarodku kurczaka - badanie przeprowadza się przez 7 dni.
• Diagnostyka serologiczna za pomocą IFL lub ELISA - antygen wirusa jest wykrywany w materiale biologicznym.
• Reakcja polimerazy (łańcuch) - w ciągu kilku godzin rozpoznawany jest wirusowy RNA, stosowany do epidemii na dużą skalę.
• Metoda serologiczna pozwala na wykrycie antygenów w ciągu 2-3 godzin po zebraniu biomateriału.
• Szybki test - ICA - ujawnił właściwość przeciwciał do przylegania do antygenów w selektywnej (specyficznej) kolejności. wynik w 10 minut.

Skąd mam wiedzieć, że masz grypę?

Przede wszystkim musisz zwrócić uwagę na sytuację jako całość. Jeśli na tle kolejnego wybuchu epidemii wystąpił ból głowy, senność i uczucie bólu gardła, wszystkie objawy choroby są obecne. Kiedy infekcja występuje obrzęk, kładzie nos, osłabienie, zmęczenie. Objawy powinny być sygnałem do działania - skontaktowanie się z lekarzem i odpowiednie leczenie wszystkich objawów choroby.

Leczenie grypą

W celu eksterminacji kolonii drobnoustrojów chorobotwórczych podejmowana jest terapia przeciwwirusowa. W tym przypadku odpowiednie leki, takie jak rymantadyna, amantadyna.

• Stan układu odpornościowego jest ważny, a jeśli jest w godnym ubolewania porządku, konieczne jest zastosowanie środków immunostymulujących i immunomodulujących: Viferon, Kipferon. Leki stymulują organizm do produkcji własnego interferonu, białka będącego częścią komórek odpornościowych.

Ważne: jednym z głównych objawów grypy jest wysoka gorączka, wskazująca na aktywną fazę walki organizmu z wirusami. Nie należy sprowadzać jej do poziomu 38,5; lekarze nie są zalecani, w przeciwnym razie mogą zostać wywołane powikłania prowadzące do cięższego przebiegu choroby.

• Aby zmniejszyć temperaturę przepisywano środki na bazie paracetamolu, Ibuprofenu, które również mają właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe.
• Do odkrztuszania przepisuje się przerzedzenie plwociny, środków mukolitycznych lub rozszerzających oskrzela (w zależności od rodzaju kaszlu - suchego lub mokrego): Bronholitin, Mukaltin, Sinekod, Gerbion itp.
• Zaleca się również stosowanie leków przeciwskurczowych, leków przeciwhistaminowych, leków skojarzonych, dzięki którym usuwane są wszystkie objawy - obrzęk, świąd, ból, procesy zapalne.

Zapobieganie zakażeniom dróg oddechowych

Jak już wiemy, wirusy atakują organizm szybciej, gdy odporność jest tłumiona. Osoba może wzmocnić swój wewnętrzny potencjał tylko przez siebie i do tego konieczne jest podjęcie prostych działań:

1. Prowadź zdrowy styl życia. Wydawałoby się, że banalna fraza przynosi ogromne korzyści. Osoba musi być aktywna, uprawiać sport, biegać, pływać, biegać. Nawet chodzenie wieczorami na świeżym powietrzu, świeże powietrze zwiększa przepływ krwi, każda komórka otrzymuje niezbędny tlen i jest stale regenerowana, co oznacza, że ​​układ odpornościowy jest wzmocniony.
2. Jedz dobrze. W przewodzie pokarmowym powstaje odporność. Poprzez spożywanie smażonych, wędzonych, solonych potraw, konserwowanie, pieczenie, słodycze, alkohol, tłumimy pracę wątroby, żołądka i nerek. Metabolizm jest zaburzony, występuje nieprawidłowe funkcjonowanie trzustki. Rezultatem jest rozwój chorób przewlekłych i niezdolność organizmu do wytwarzania silnej odporności. Przejście na zdrową żywność z owoców, warzyw, ryb gotowanych na parze, białego mięsa, roślin strączkowych, zieleni, produktów mlecznych poprawi metabolizm, pobudzi produkcję białka komórkowego w celu wzmocnienia sił wewnętrznych.
3. Zaprzestanie palenia. Dym tytoniowy zatyka drogi oddechowe, są zakrzepy krwi, procesy zastoju, organizm jest zatruty toksynami. W ciągu 1 tygodnia po rzuceniu papierosów osoba czuje się lekka, przywraca zmysł węchu, energii i wigoru.
4. Picie Lekarze mówią, że każdy powinien pić co najmniej 2 litry wody dziennie. To samo dotyczy dzieci, choć w mniejszych ilościach. Woda jest źródłem życia, a także głównym „pędzlem” dla ciała. Płyn usuwa toksyny, odżywia komórki, nawilża błonę śluzową, reguluje wymianę ciepła. Odpowiednie są oprócz wody, herbaty ziołowe, kompoty, napoje owocowe, soki, rosół z kurczaka, zupa rybna, lekkie zupy.

A co najważniejsze, nie zapomnij o szczepieniach. Dzięki jednemu szczepieniu przez cały sezon nie możesz się martwić o swoje zdrowie i czuć się świetnie. Konieczne jest zaszczepienie się w oficjalnej placówce medycznej, a jednocześnie wymaganie zaświadczenia lekarskiego i poddanie się wstępnemu badaniu przez lekarza prowadzącego.

Jak dowiedzieć się, czy masz raka

Trzeba powiedzieć, że rak jest chaotycznym, szybkim i niekontrolowanym podziałem komórek, w którym guzy powstają w tkance lub narządzie. Komórki, które dzielą się w rzadkich przypadkach, mogą rozprzestrzeniać się na inne części ciała poprzez układ limfatyczny lub krwiobieg. Rak w wieku dorosłym jest często związany z procesem starzenia się. W naszych czasach wczesna diagnoza raka i nowoczesne metody leczenia pomagają ludziom radzić sobie z różnymi rodzajami tej choroby. Opisujemy, jak dowiedzieć się, czy rak jest chory.

Co może powodować raka?

Ludzie często mówią o raku, ale niewielu wie, co go powoduje, a co nie. Aby oddzielić opowieści grozy i realne zagrożenie rakiem, uznani światowi eksperci opracowali listę czynników rakotwórczych:

tytoń W latach 50. przeprowadzili pierwsze badanie na temat zdolności tytoniu do wywoływania raka płuc. Obliczając całkowitą umieralność na raka, jedna czwarta z nich, w taki czy inny sposób, jest związana z paleniem.

Alkohol 50% nowotworów jamy ustnej, krtani, gardła i 75% raka przełyku wiąże się z nadmiernym piciem. Z jakiegoś powodu informacje te nie przerażają Rosjan, sądząc po tym, że zgodnie z rosyjskimi danymi na temat narkologii 7 milionów oficjalnie zidentyfikowało alkoholików.

Warzywa w puszkach. Przed wynalezieniem lodówek konserwowanie było bardzo popularne na całym świecie, podobnie jak rak żołądka.

Farba. Jest to jedna z przyczyn raka pęcherza i raka płuc. Chodzi tylko o ludzi, którzy stale mają kontakt z farbą - profesjonalnych malarzy.

Powłoka teflonowa. Istnieje wiele badań, które wskazują, że stosowanie powłok nieprzywierających może powodować raka.

Pracuj na nocnych zmianach. Naukowcy uważają, że praca w nocy może powodować raka. Faktem jest, że podczas ciągłej pracy na nocnej zmianie produkcja melatoniny, hormonu regulującego zegar biologiczny, może zostać zakłócona.

Telefony komórkowe. Od samego pojawienia się telefonów komórkowych oskarżani są o wszelkie ludzkie kłopoty, a rak nie jest wyjątkiem. Ale tym razem naukowcy nie zgodzili się na ich opinie, niektórzy twierdzą, że telefon komórkowy powinien być uważany za możliwą przyczynę raka, podczas gdy inni nie znaleźli żadnych powiązań między telefonami a rakiem. W każdym razie lepiej jest błądzić i nie używać telefonu komórkowego do długich rozmów.

Jak dowiedzieć się, czy rak jest chory na objawy.

Aby wykryć raka w organizmie w czasie, należy go posłuchać. Możesz dowiedzieć się, czy dana osoba jest chora na raka z powodu ogólnych i specyficznych objawów tej choroby.

Typowe objawy raka obejmują:

Niewyjaśniona utrata masy ciała. W pewnym okresie choroby u większości osób z rakiem masa ciała dramatycznie spada. Niewyjaśniona utrata masy ciała wynosząca 4-5 kg ​​jest pierwszym objawem raka żołądka, płuc, przełyku lub trzustki.

Gorączka (gorączka). W przypadku raka, zwłaszcza w przypadku powszechnego procesu, bardzo często występuje wzrost temperatury.

Zwiększone zmęczenie. Ten objaw może wskazywać na postęp choroby w organizmie człowieka, występuje w raku żołądka lub jelita grubego.

Ból Może to być wczesny objaw guzów.

Zmiany skórne. Oprócz nowotworów skóry istnieją pewne rodzaje nowotworów narządów wewnętrznych, które mogą powodować żółknięcie, ciemnienie, zaczerwienienie skóry, swędzenie lub nadmierny wzrost włosów.

Specyficzne objawy raka obejmują:

nieprawidłowe działanie stolca lub pęcherza;

nie gojący się wrzód lub rana;

niezwykłe wyładowanie lub krwawienie;

tworzenie się guza lub stwardnienie w gruczole sutkowym (czasami w innych częściach ciała);

trudności w połykaniu, niestrawność;

Co jeśli czujesz się chory?

Zimna pora, czyli okres od października do marca, charakteryzuje się nie tylko zmianą pogody, ale także negatywnymi konsekwencjami, które wpływają na nasze ciało. Po pierwsze, zimna pogoda może spowodować zamarznięcie ciała, co prowadzi do przeziębienia. A także, jak wiadomo, mokra i zimna pogoda sprzyja rozprzestrzenianiu się infekcji wirusowej. W związku z tym istnieje duża szansa na zachorowanie. W tym artykule dziennikarze Timelady.ru powiedzą ci, co zrobić, jeśli poczujesz, że zaczynasz chorować.

Nikt z nas nie chce skrzywdzić, z wyjątkiem tych, którzy lubią chodzić bezczynnie do domu tydzień lub dwa. Większość z nas po prostu nie ma czasu na zranienie, a po drugie, nie chcemy. Choroba wytrąca nas z rutyny, ponieważ nie pracujemy i z reguły nikt nie wykona za nas naszej pracy, będzie się gromadzić, dopóki nie opuścimy szpitala. Ponadto, po wyjściu do szpitala, otrzymujemy pogardę dla władz, lub nadal idziemy do pracy z ciepłem lub robimy to w tym samym stanie, ale w domu. Kilka dni szpitalnych spędzonych w łóżku nie spoczywa w spoczynku, ponieważ organizm poświęca całą swoją siłę na walkę z chorobą, ale kiedy się zregeneruje - przeciwnie, odpoczynek wymaga czasu na regenerację. A jeszcze bardziej, gdy dziewczyna jest chora - to trudny okres dla istnienia męża i dzieci. Dlatego musimy dbać o siebie i nie pozwolić, aby choroba się ujawniła.

Jak zrozumieć, że zaczynasz chorować?

Dym bez ognia nie ma miejsca, dotyczy to choroby. Osoba nie może po prostu zachorować, to znaczy musi istnieć jakiś powód. Powód zależy od rodzaju choroby.

Nazywamy chorobę przeziębieniem lub chorobą wirusową (ARVI). Należy rozumieć, że są to dwa zupełnie różne typy chorób, które mają różne przyczyny pojawienia się. Zwykłe przeziębienie jest spowodowane przez przechłodzenie organizmu, w wyniku tego stresu chłodzącego dla organizmu - układ odpornościowy słabnie, a warunkowo patogenna mikroflora, która jest stale w organizmie, jest aktywowana, ponieważ nie ma odstraszacza w postaci silnego układu odpornościowego - chorujemy, to jest zwykłe przeziębienie. Choroba wirusowa jest wywoływana przez infekcję wirusową w organizmie, przez unoszące się w powietrzu kropelki, co oznacza, że ​​ARVI może zachorować tylko wtedy, gdy wdychamy infekcję wirusową. Teraz, gdy wiesz, że słowo „choroba” oznacza dwie różne choroby, rozumiesz, że możesz zostać zarażony z zupełnie innych powodów. Rozważ je.

Gdzie i jak możesz się przeziębić? Główną przyczyną przeziębienia jest hipotermia. Najczęściej dochodzi do przechłodzenia z powodu zamarznięcia, czyli długiego pobytu w zimnym otoczeniu, na przykład: zamarzłeś na ulicy (czekając na autobus) lub po prostu szedłeś i zamarzłeś, zamarzłeś w zimnym pomieszczeniu (nie jest ogrzewany, przeciągi, zimna podłoga i.) lub z gorącego pomieszczenia bez adaptacji wyszły na zewnątrz, gdzie jest bardzo zimno i silny wiatr. Ponadto hipotermię można uzyskać, jedząc zimne jedzenie i napoje, lub z powodu hipotermii rąk (gdy ręce były przez długi czas w zimnej wodzie lub trzymałeś coś zimnego).

Jak możesz dostać infekcję wirusową? Możesz dostać infekcję wirusową, jeśli patogen wirusowy przeniknął do organizmu przez unoszące się w powietrzu krople. Może się tak zdarzyć, jeśli komunikujesz się z osobą chorą na jedną z chorób zakaźnych o charakterze wirusowym lub gdy choroba jest w okresie inkubacji, to znaczy, gdy osoba nie ma żadnych oczywistych objawów choroby, podczas gdy wirus aktywnie się mnoży i przygotowuje do ataku organizmu.

Tak więc, kiedy wiesz, jak przeziębić się i chorować na wirusy, łatwiej ci będzie dowiedzieć się, czy istnieją prawdziwe powody choroby i co zrobić, jeśli czujesz, że zaczynasz chorować.

Czuję, że choruję - co robić?

To uczucie dzieje się z nami czasami, gdy odczuwamy zajęcie ciała przez chorobę. W tym okresie bardzo ważne jest przeanalizowanie, czy może to być zakażenie przeziębienie lub wirusowe, ponieważ działania zapobiegawcze w każdym z tych przypadków są nieco inne. Niemniej jednak, zarówno w pierwszym, jak iw drugim przypadku, konieczne jest wzmocnienie odporności organizmu, ponieważ to odporność walczy z patogenami, a jeśli odporność jest silna, to tłumi je i uniemożliwia ich aktywację.

Ważne jest, aby pamiętać, że bardzo często mylimy stan choroby z ciężkim zmęczeniem, kiedy nasze ciało boli i pali się, a my czujemy się słabi. Wszystkie te objawy ustępują po kilku godzinach odpoczynku, ale jeśli to nie minęło, a pacjent ma poważniejsze objawy, należy podjąć środki zaradcze.

Co zaakceptować, jeśli czujesz się chory? W tej sytuacji eksperci serwisu TimeLady.ru zalecają picie środka, który pomaga „zabić” objawy, są to tak dobrze znane środki jak: Pharmacytron, Coldrex itp. Są produkowane w postaci proszków i rozcieńczane w gorącej wodzie. Chcemy zwrócić uwagę na fakt, że fundusze te łagodzą tylko ten stan, zabijając objawy, w tym obniżając temperaturę, ale nie pomagają w leczeniu. W końcu trzeba pomóc układowi odpornościowemu, a do tego trzeba przyjmować leki immunostymulujące, takie jak Aflubin. Jeśli kontaktowałeś się z osobą z infekcją wirusową lub w danym okresie epidemii grypy, zalecamy wypicie Amizon lub Arbidolu oprócz środka immunostymulującego, pomagają one w odporności i zabijają wirusowy patogen. Możesz także przyjmować preparaty witaminowe: kwas askorbinowy i Revit.

Jeśli jest ci zimno, to najprawdopodobniej masz przeziębienie, w tym przypadku zaleca się rozgrzanie. Aby to zrobić, możesz unosić nogi i ramiona. Podobnie jak w przypadku przeziębienia lub choroby wirusowej - jeśli jest ci zimno, możesz postawić sobie na łóżku poduszkę grzejną lub butelkę gorącej wody. Możesz nawet założyć bluzkę, to pomoże ci się pocić, a jak wiesz, kiedy człowiek się poci, choroba „odchodzi”. Walka z chorobą jest łatwiejsza dla ciała we śnie, więc jeśli czujesz, że chorujesz, lepiej jest iść do łóżka, nawet jeśli jeszcze nie jest noc - śpij kilka godzin, to jest przydatne. Przynajmniej, jeśli nie zasypiasz, połóż się z zamkniętymi oczami i odpocznij.

Spróbuj jeść, a jeśli nie ma apetytu, przynajmniej zjedz przekąskę. Wypij bardzo ciepłą, ale nie gorącą herbatę, najlepiej z miodem i cytryną. Zaleca się picie soków, najlepiej świeżo wyciśniętych lub domowych, ponieważ zawierają dużo witamin i nie zawierają konserwantów. Pij dużo płynów. Jeśli masz domowej roboty nalewkę malinową, możesz ją wypić przed snem, łyżką. Oczywiście jedz owoce: pomarańcze, cytryny, jabłka, kiwi itp.

Rano powinieneś czuć się lepiej lub mniej i nie zachorować. Jeśli nie jesteś chory, ale czujesz się nieważny, lepiej jest, jeśli to możliwe - wziąć dzień wolny, jeszcze jeden dzień na zapobieganie. Jeden dzień leczenia to nie tydzień leżenia z gorączką, katarem i kaszlem, gdzie ten drugi będzie przeszkadzał na drugi tydzień. Ten dzień powinien być również spędzony w trybie cichym, zgodnie z zaleceniami podanymi powyżej. Zadbaj o siebie, nasi drodzy czytelnicy! Życzymy wszystkiego najlepszego zdrowia!