Jak odróżnić zimno od wirusa (ARVI): różnica i różnice w leczeniu

Choroby spowodowane przechłodzeniem ciała są powszechnie nazywane „zimnymi”. Ich przebieg jest bardzo podobny do infekcji wirusowej.

Istnieje jednak różnica między tymi patologiami. A ponieważ leczenie tych chorób jest inne, lekarz powinien być w stanie odróżnić jeden od drugiego.

Potrzebna jest również odpowiednia diagnoza, ponieważ pod pozorem powszechnej choroby może występować niebezpieczny wirus grypy, którego leczenie wymaga obowiązkowej interwencji lekarzy.

W przeciwnym razie choroba może być skomplikowana i prowadzić do poważniejszych patologii.

Jak określić różnicę między infekcją zimną a wirusową

Aby nauczyć się odróżniać przeziębienie od ostrych infekcji wirusowych układu oddechowego (ostrej infekcji wirusowej układu oddechowego), musisz mieć pełne zrozumienie tych chorób. Lekarze z wieloletnim doświadczeniem są przyzwyczajeni do odwoływania się do każdej infekcji dróg oddechowych jako ogólnego określenia „ostra choroba układu oddechowego”.

Oczywiście nie jest to błędne, ale ta koncepcja nie wskazuje wcale rodzaju patogenu, który wywołał objawy choroby. Czynniki infekcji sezonowych są podzielone na dwie grupy: bakterie i wirusy. To podstawowa różnica między tymi dwoma chorobami.

Wszystkie infekcje wirusowe należą do grupy SARS. Obejmują one:

1. Grypa.
2. Paragripp.
3. RSV i ich podtypy.
4. Rinowirusy.
5. Adenowirusy.

Objawy wirusa grypy

Grypa, która z pewnością się nasila każdego roku wraz z początkiem zimnej pogody, dotyczy również wirusów, które wpływają na drogi oddechowe (oddechowe). Ale grypa może wywołać poważne komplikacje i jest zawsze bardzo trudna.

Wszystkie ostre wirusowe choroby układu oddechowego mają wspólne cechy. Na występowanie patologii nie wystarcza banalna hipotermia lub przejadanie się lodów. Zakażenie występuje zwykle w postaci kropelek powietrza od chorego do zdrowego.

Możliwa jest domowa ścieżka zakażenia do ciała, to znaczy:

Ale ta infekcja grypą występuje znacznie rzadziej. Ale bezpośrednia komunikacja z chorym, która może wystąpić w służbie, w transporcie publicznym, w sklepie, jest najczęściej przyczyną zakażenia grypą.

Okres inkubacji wirusów grypy i dróg oddechowych jest bardzo krótki. Osoba źle się czuje w ciągu 2-3 dni po zakażeniu. A objawy grypy szybko rosną.

Od pierwszych oznak do ostrego pogorszenia, trwa to zwykle około dwóch godzin. Wynika to z faktu, że w sprzyjającym środowisku mikroorganizmy chorobotwórcze zaczynają się aktywnie rozmnażać. Wpływają jednak na nabłonek śluzowy górnych dróg oddechowych, co wywołuje odpowiednie objawy:

1. wodnista wydzielina z kanałów nosowych;
2. ból gardła;
3. suchy kaszel;
4. gorączka.

Nasilenie objawów jest wprost proporcjonalne do zjadliwości zakażenia. Jeśli masz grypę, temperatura może skoczyć do 39-40 pierwszego dnia, jednak przy słabej infekcji temperatura może nie wzrosnąć. Najczęściej obserwowano stan podgorączkowy.

Prodromalny okres choroby, kiedy organizm nie zareagował jeszcze na wirusa, ale stężenie infekcji jest już wysokie, powoduje również pogorszenie stanu zdrowia. Osoba zarażona ma następujące objawy:

• ogólne złe samopoczucie;
• letarg;
• ból oczu i łzawienie;
• przekrwienie błony śluzowej nosa bez zrzutu;
• utrata apetytu.

Niebezpieczeństwo infekcji wirusowej polega na tym, że „za nią”, druga fala może przybrać postać bakteryjną. Wynika to z faktu, że odporność miejscowa jest osłabiona przez pierwotnego wirusa, to znaczy ścieżka bakterii patogennych jest otwarta. Zaczynają być aktywowane na błonie śluzowej dróg oddechowych.

Dlatego zdarzają się sytuacje, w których człowiek zaczyna odzyskiwać zdrowie, ale po chwili odczuwa pogorszenie stanu zdrowia. Jeśli jednak leczenie zostanie odpowiednio skomponowane, tak się nie stanie.

U pacjentów ze skłonnością do alergii infekcja wirusowa często wywołuje reakcję nadwrażliwości, w której nawet zwykłe jedzenie może powodować alergie.

SARS, w zależności od patogenu, prowadzi do różnych chorób dróg oddechowych. Lekarz może zdiagnozować następujące patologie u pacjenta:

Co to jest przeziębienie i jakie są jego objawy?

Aby móc odróżnić zimno (ARD) od infekcji wirusowej (ARVI), konieczne jest poznanie głównych objawów pierwszego i przyczyn jego wystąpienia.

Przeziębienie jest wynikiem hipotermii, którą można uzyskać:

• gdy dłonie i stopy zamarzają;
• ignorując nakrycia głowy w zimnej porze roku;
• przy mokrej pogodzie;
• w wersji roboczej;
• podczas pływania w otwartym stawie.

Pod wpływem zimna proces zapalny drobnoustrojów rozpoczyna się w drogach oddechowych człowieka. Jakie są główne cechy chorób wywołanych hipotermią?

Zimne patogeny to:

1. gronkowiec;
2. paciorkowce;
3. hemofiliczna różdżka.

Te mikroorganizmy są obecne na błonach śluzowych każdej osoby, ale są aktywowane w odpowiednich warunkach.

Nie można zarazić się przeziębieniem, a tylko bardzo słabi ludzie i małe dzieci mogą „podnieść” infekcję bakteryjną układu oddechowego.

Pod wpływem zimna ludzki układ odpornościowy jest pod wpływem stresu i odmawia ochrony organizmu przed aktywacją warunkowo patogennych bakterii. Ich rozmnażanie prowadzi do choroby zakaźnej, której towarzyszy proces zapalny.

Przeziębienia obejmują następujące choroby:

I najczęściej występują u tych pacjentów, którzy mają już przewlekłą postać tych patologii.

Tymczasem z silną odpornością i przy braku czynników prowokujących, niewielka hipotermia raczej nie wywoła choroby.

Okres inkubacji infekcji bakteryjnej jest dość długi (3-14 dni). Jeśli jednak ARD jest wywołane hipotermią, okres inkubacji można skrócić do 2-3 dni. Z zimnem okres prodromalny jest zwykle nieobecny.

Choroba po hipotermii lub ARVI może natychmiast rozpocząć się objawami klinicznymi.

Zazwyczaj objawy ostrych zakażeń układu oddechowego są wyraźne:

1. ból gardła;
2. ciężkie łaskotanie;
3. przekrwienie błony śluzowej nosa;
4. małe, ale grube wydzieliny z nosa;
5. niska jakość gorączki (najczęściej) lub normalne stawki.

Ale czasami (bardzo rzadko) chorobie nie towarzyszą objawy miejscowe, ale jest tylko nieznaczne pogorszenie ogólnego stanu, który pacjent może przypisać poważnemu zmęczeniu.

Leczenie na zimno powinno rozpocząć się natychmiast. W przeciwnym razie łagodna choroba może przekształcić się w prawdziwą infekcję bakteryjną, która będzie wymagała leczenia antybakteryjnego w celu wyeliminowania.

Ponadto paciorkowce hemolizujące, które powodują większość przeziębień, mogą powodować poważne komplikacje dla serca, nerek lub stawów.

Teraz stało się jasne, jakie zimno różni się od infekcji wirusowej:

• z zakażeniem ARVI występuje w wyniku kontaktu z pacjentem, ostre infekcje dróg oddechowych - jest to autoinfekcja;
• okres prodromalny z ARVI wynosi jeden dzień, z ARI jest nieobecny;
• ARVI charakteryzuje się jasnym początkiem, objawy przeziębienia są zwykle niewyraźne (z wyjątkiem jednego znaku);
• wydzielina z nosa z ARVI obfita i płynna, z przeziębieniem, są albo zupełnie nieobecne, albo mają gęstą konsystencję.

Metody leczenia ARVI

Aby przepisać odpowiednie leczenie przeziębienia, ważne jest, aby lekarz wiedział, co go spowodowało. Dlaczego Odpowiedź jest bardzo prosta: jeśli antybiotyki zostaną przepisane pacjentowi z infekcją wirusową, leki osłabią jedynie układ odpornościowy organizmu, ale nie wpłyną na przyczynę choroby.

Doprowadzi to do tego, że pacjent rozwinie dysbakteriozę i oporność bakterii chorobotwórczych obecnych na gardle i nosie. Ciało straci zdolność do przeciwdziałania infekcji wirusowej, choroba będzie przedłużona i może spowodować poważne komplikacje.

Leczenie infekcji wirusowych powinno być następujące: Po pierwsze, lekarz przepisuje leki przeciwwirusowe:

Jeśli temperatura ciała wzrosła do 38,5 i powyżej, leki przeciwgorączkowe są pokazane:

We wczesnych stadiach grypy suchy kaszel wymaga podawania środków przeciwkaszlowych i mukolitycznych, które rozcieńczają plwocinę:

Leczenie wymaga przyjmowania kompleksów witaminowych i wzmacniania leków stymulujących odporność organizmu.

Leki, które łagodzą ból i ból gardła:

• Septolete.
• Ajisept.
• Lizobact.
• Tantum Verde.
• Hexoral.
• Roztwór Furatsilina do płukania.

Ponadto zaleca się codzienne wdychanie krtani i nosogardzieli solą fizjologiczną lub wodą mineralną. Ta procedura jest niezbędna do nawilżenia i zmiękczenia błony śluzowej.

Aby spłukać infekcję, trzeba kilka razy dziennie spłukać nos słoną wodą. Dzięki tej procedurze śluz jest lepiej usuwany z zatok, co zapobiega rozwojowi zapalenia zatok.

Pacjent powinien mieć zapewniony odpoczynek w łóżku, w ostateczności dzieci powinny mieć zakaz zabawy w gry na świeżym powietrzu.

Pokój pacjenta powinien być wietrzony kilka razy dziennie i należy w nim przeprowadzać czyszczenie na mokro. Pacjent musi pić jak najwięcej, co jest dobre dla tego:

1. napary ziołowe i wywary;
2. herbata malinowa;
3. herbata z miodem i cytryną;
4. napar wapienny;
5. napoje owocowe, kompoty i galaretki.

Zaleca się, aby leczenie farmakologiczne było wspierane przez różnego rodzaju środki ludowe. W kursie są wszystkie dopuszczalne przepisy.

Pokarm pacjenta powinien być bogaty w witaminy i minerały. Zaleca się jeść więcej czosnku i cebuli.

Produkty te zawierają fitoncyd - naturalny składnik przeciwwirusowy.

Leczenie na zimno

Leczenie ostrych zakażeń układu oddechowego różni się od metod stosowanych w przypadku ARVI. Jeśli tydzień po rozpoczęciu terapii pacjent nie odczuwa ulgi, infekcja bakteryjna dołączyła do infekcji wirusowej. W tym przypadku pacjentowi przepisuje się leki przeciwbakteryjne.

Przy łagodnych przeziębieniach czasami wystarczy spłukać nos i przepłukać go kroplami zawierającymi antybiotyki. W przypadku silnego nieżytu nosa i obrzęku błony śluzowej nosa można poprawić oddychanie za pomocą kropli zwężających naczynia.

Możliwe jest pozbycie się łaskotania i bólu gardła dzięki resorpcji tabletek Grammidin lub nawadnianiu sprayem Bioparox. Jedyny warunek - wszystkie te leki muszą wyznaczyć lekarza.

Sprays TheraFlu Lahr, Stopangin, Hexoral pomoże poradzić sobie z przeziębieniem. Pacjentowi podaje się obfity napój, ciepło kompresuje się na gardle.

W przypadku braku efektu terapii miejscowej zazwyczaj przepisuje się ogólnoustrojowe antybiotyki:

Jest to szczególnie konieczne, jeśli choroba wchodzi w stadium zapalenia oskrzeli lub tchawicy.

Zapobieganie SARS i ostrym zakażeniom dróg oddechowych

Ponieważ przyczyny tych chorób są różne, środki zapobiegawcze również powinny się różnić. Istnieją jednak wspólne punkty.

Aby zapobiec wirusowi międzysektorowemu, musisz:

1. unikać zatłoczonych miejsc;
2. nosić maskę ochronną;
3. używać produktów, które tworzą ochronną folię w nosie (nazwa);
4. wyeliminować kontakt z chorymi ludźmi;
5. robić szczepienia profilaktyczne.

Aby nie zachorować na zimno, osoba musi wzmocnić swoją odporność. Do tego potrzebujesz:

• dobrze jeść;
• twardnieje;
• poddać ciało ładunkom sportowym;
• odwiedź jaskinie solne;
• często chodzą na świeżym powietrzu;
• wyeliminować złe nawyki;
• śpij dobrze

Wszystkie te działania są dobre dla zapobiegania SARS, ponieważ silna odporność jest gwarancją, że niewielka ilość wirusa, który wszedł do organizmu, po prostu umrze tam i nie będzie w stanie wywołać choroby.

Podsumowując, specjalista powie ci, jak prawidłowo odróżnić grypę od zimna.

Leczenie na zimno

Przeziębienie jest uważane za najczęstszą chorobę. Koncepcja ta łączy dużą grupę zakażeń układu oddechowego z rozległymi objawami. Ludzie o słabej odporności często doświadczają tej choroby. Rozważ przyczyny i metody leczenia przeziębienia.

Co to za zimno?

Słowo „zimno” oznacza całą listę chorób wywoływanych przez drobnoustroje chorobotwórcze. Objawy tego typu choroby są prawie takie same. Zakażenie występuje podczas kontaktów domowych, a także przez kropelki unoszące się w powietrzu.

Wirus manifestuje się inaczej w każdej osobie. Niektórzy nawet nie zauważają objawów, podczas gdy inni cierpią z powodu bardzo zimnej infekcji. Dotyczy to tych, którzy mają osłabiony układ odpornościowy. Pierwszy dzień przeziębienia prawie zawsze charakteryzuje się łagodnymi objawami. Zakażenie jest zwykle klasyfikowane według rodzaju zakażenia:

1. Bakteryjne. Można go przekazywać nie tylko podczas osobistych kontaktów. Bakterie zawsze żyją w ciele, z osłabionym układem odpornościowym, rozwija się proces patologiczny.
2. Wirusowe. Przekazywane tylko poprzez osobisty kontakt.

Wirusy są czynnikiem sprawczym chorób zakaźnych. Należą do nich rinowirusy, adenowirusy i reowirusy. Zakażenie na zimno znacznie różni się od zakażenia bakteryjnego. W przypadku uszkodzeń bakteryjnych, wydaliny stają się gęste, aw przypadku uszkodzeń wirusowych stają się przezroczyste i płynne.

Jeśli znajdziesz pierwsze objawy zimnej infekcji, musisz rozpocząć leczenie.

Przyczyny przeziębienia

Przeziębienie jest uważane za powszechną chorobę. Może być przesyłany nawet przy minimalnym kontakcie z patogenem. Po wejściu wirusa do otoczki dróg oddechowych proces patologiczny zaczyna się szybko rozwijać.

Przyczyny przeziębienia są takie same dla dorosłych i dzieci. Obejmują one:

1. Hipotermia Ze względu na nieistotną porę roku odzież i nagłe zmiany temperatury. W zimnie infekcja nie jest możliwa, jeśli ubranie tej osoby pasuje do pogody.
2. Zakażenie ciała pasożytami dowolnego typu.
3. Częsty stres.
4. Niska aktywność fizyczna.
5. Brak powietrza w pomieszczeniu, w takich miejscach wirus szybko się rozmnaża.
6. Niezrównoważone odżywianie. Jest to jeden z ważnych powodów - brak korzystnych witamin i minerałów w organizmie prowadzi do osłabienia układu odpornościowego.
7. Obecność chorób, które tłumią układ odpornościowy.

Słaba odporność jest głównym powodem infekcji. Najlepszą profilaktyką będą środki mające na celu stabilizację układu odpornościowego.

Zimne objawy

Zimne objawy mogą być inaczej wyrażane u ludzi. Przeziębieniom towarzyszą następujące objawy:

1. Dreszcze Osoba nie może się rozgrzać pomimo wszystkich podjętych środków.
2. Katar Jest to główny dowód obecności zapalenia w organizmie. Katar z towarzyszącym wyraźnym wydzielaniem czystego koloru. Obrzękowi nosa często towarzyszy kichanie. Z zanieczyszczeniem bakteryjnym, wydaliny stają się żółtawe i stają się bardziej lepkie. Przy późnym leczeniu rozwijają się powikłania w postaci zapalenia zatok i zapalenia zatok czołowych.
3. Zwiększona temperatura ciała. W większości przypadków temperatura staje się niska i nie przekracza 37,5 stopnia. W rzadkich przypadkach wzrasta do 38. Jeśli gorączka trwa dłużej niż trzy dni, może wskazywać na występowanie powikłań.
4. Ból i ból gardła. Zaczyna się od niewygodnych doznań, które stopniowo popadają w ból, nasilając się po przełknięciu. Z zespołem infekcji bakteryjnych ból jest bardziej wyraźny. Również na migdałkach staje się zauważalny biały nalot.
5. Słabość Każdej chorobie zakaźnej towarzyszy zatrucie ciała. Prowadzi do osłabienia, nudności, letargu i złego samopoczucia.
6. Bóle głowy. Miej dokładną lokalizację, najczęściej objawiającą się w regionie czasowym. Z powikłaniami ból głowy nasila się.
7. Ból gardła i kaszel. Może być zarówno sucha, jak i mokra. Suchy kaszel w większości przypadków mówi o grypie.
8. Bóle w klatce piersiowej. Często pojawiają się z silnym kaszlem.

Rozróżnia się zimną chorobę: brak wysokiej gorączki ponad 38 stopni i wysoką gorączkę. Ułatwia to odróżnienie przeziębienia od grypy.

Pierwsze kroki w wykrywaniu objawów przeziębienia

Gdy zaczyna się zimno, aby uniknąć możliwych komplikacji, konieczne jest rozpoczęcie leczenia i przestrzeganie szeregu zasad przedstawionych w poniższej tabeli.

Wczesne działanie pomoże szybko pozbyć się choroby. Ale dla pełnego odzyskania tych środków nie wystarczy. Niezbędne kompleksowe leczenie.

Jak leczyć przeziębienie

Wielu jest zainteresowanych tym, co należy traktować na przeziębienie? Istnieje wiele sposobów leczenia przeziębienia. Skutecznie stosować jako leki i środki ludowe.

Antybiotyki przeciwwirusowe mają na celu wyeliminowanie przyczyny zakażenia. Należą do nich leki Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon i Immudon. Nie zaleca się samodzielnego przyjmowania takich leków, ponieważ mają one przeciwwskazania i działania niepożądane. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem.

Ceftriakson, Augmentin lub Lewofloksacyna stosuje się w celu wyeliminowania zakażenia dróg oddechowych. W obecności opryszczki stosuje się lokalne leki. Należą do nich Doconazole i Gerpevir.

Do leczenia kaszlu i bólu gardła stosować aerozole. Nie mają praktycznie żadnych przeciwwskazań, dlatego dopuszcza się ich niezależne stosowanie bez recepty.

W większości przypadków przeziębienie jest leczone w domu, ale czasami lepiej jest skontaktować się z placówką medyczną. Jest to zalecane w następujących przypadkach:

1. Pojawiają się wysypki skórne i zaczerwienienie.
2. Dreszcze i gorączka trwają dłużej niż trzy dni.
3. Wiek 60 lat, a także dzieci do 3 lat.
4. Obecność silnego bólu głowy, który nie zatrzymuje tabletek przeciwbólowych.
5. Ciężki ból w klatce piersiowej.
6. Silny ból gardła.
7. Obecność poważnych chorób (takich jak cukrzyca i procesy onkologiczne).

Znacznie łatwiej jest leczyć początek przeziębienia, dlatego zaleca się natychmiastowe podjęcie działań. Zaleca się odpoczynek w łóżku w ciągu pierwszych dni choroby.

Jak leczyć przeziębienie w ciągu 1-2 dni

Aby w ciągu jednego dnia wyzdrowieć z zimna, musisz przestrzegać następujących zasad:

1. Leczenie powinno rozpoczynać się od początku złego samopoczucia. Na tym etapie ważne jest zaopatrzenie się w niezbędne leki, świeże owoce, zioła i ciepłą wodę.
2. Lepiej rozpocząć leczenie od przyjmowania Arbidolu. To narzędzie jest karetką dla chorób zakaźnych.
3. W przypadku braku apetytu nie można jeść siłą. Dieta ogranicza się do świeżych warzyw i owoców, a także lekkich płatków zbożowych i zup.
4. Pij dużo wody i innych płynów. Woda doskonale zwalcza proces zatrucia i pomaga organizmowi szybciej się regenerować. Lepiej jest dawać pierwszeństwo napojom owocowym i naturalnym sokom, ponieważ te napoje pomogą zrekompensować brak witamin i innych przydatnych składników.
5. Pomieszczenie, w którym znajduje się pacjent, musi być regularnie emitowane. Powietrze musi być oczyszczone z wirusów, w przeciwnym razie możliwy jest nawrót choroby. W nocy powietrze w pokoju powinno być czyste. Aby pozbyć się zimna pomaga cebuli, jeśli zorganizujesz ją w całym pokoju.
6. Nie próbuj szybko obniżać temperatury. Może być zestrzelony tylko wtedy, gdy stan pacjenta pogorszy się i nie może go znieść.
7. Nałożyć na olejki eteryczne serwetki i okresowo wdychać ich zapach. Pomaga to wyeliminować przekrwienie nosa.
8. Sok aloesowy jest szeroko stosowany do skutecznego leczenia przeziębienia. Może być spożywany do 5 razy dziennie.
9. W nocy zaleca się przyjęcie łyżeczki miodu.

Możliwe jest szybkie wyzdrowienie, jeśli zrezygnujesz ze złych nawyków i podejmiesz odbudowę odporności. Aby poprawić efekt, zaleca się przyjmowanie specjalnych kompleksów witaminowo-mineralnych. Jeśli czujesz się lepiej, nie możesz natychmiast przerwać leczenia. Cały przebieg terapii musi być zakończony prawidłowo.

Tradycyjne metody leczenia

Woli być traktowany metodami ludowymi. Należy jednak pamiętać, że takie leczenie nie zawsze może zastąpić przyjmowanie specjalnych leków. Przy silnym przeziębieniu, przyjmowanie antybiotyków i innych leków przeciwzapalnych jest konieczne, terapia środkami ludowymi nie daje podobnego rezultatu.

Tradycyjna medycyna ma dobry efekt dzięki zintegrowanemu podejściu, a także w celach profilaktycznych. Istnieje wiele sposobów leczenia. Główne są wymienione w tabeli.

Powyższe przepisy przyczyniają się do szybkiego powrotu do zdrowia, jeśli są prawidłowo używane. Metody leczenia przeziębienia w medycynie tradycyjnej, istnieje wiele, przy użyciu różnego rodzaju składników. W większości przypadków przepisy obejmują użycie dostępnych substancji, więc ta metoda leczenia jest dostępna dla wszystkich.

Być traktowanym metodami ludowymi jest łatwy i wygodny. Ponadto takie techniki mają wielką zaletę - brak skutków ubocznych i negatywny wpływ na organizm. Aby pozbyć się przeziębienia i wyeliminować przekrwienie błony śluzowej nosa, stosuje się następujące składniki przedstawione w tabeli.

Dla tych, którzy chcą poddać się leczeniu metodami ludowymi, istnieje wiele przepisów. Mają one na celu wyeliminowanie wszystkich objawów przeziębienia, ale nie mają przeciwwskazań. Jeśli leczenie farmakologiczne nie przyniesie poprawy, należy dodać do niego następujące metody.

Ci, którzy decydują się na leczenie metodami ludowymi, powinni pamiętać, że przeziębienie może powodować komplikacje. Dlatego surowo zabronione jest stosowanie tradycyjnej medycyny jako alternatywy dla leków. Traktowanie w taki sposób jest dozwolone tylko w ramach złożonej terapii.

Możliwe powikłania przeziębienia

Jeśli leczenie zostało przeprowadzone nieprawidłowo lub rozpoczęło się po terminie, możliwe są następujące komplikacje:

1. Choroby układu sercowo-naczyniowego.
2. Zapalenie płuc.
3. Pojawienie się syndromu chronicznego zmęczenia.
4. Zmiany zwyrodnieniowe stawów.
5. Zapalenie zatok

Aby tego uniknąć, konieczne jest odpowiedzialne podejście do leczenia. W przypadku stwierdzenia pogorszenia należy pilnie skonsultować się z lekarzem.

Zapobieganie przeziębieniom

Zapobieganie chorobom jest znacznie łatwiejsze niż ich leczenie. Dlatego, aby uniknąć rozwoju zimnej infekcji, zaleca się przestrzeganie następujących zasad:

1. Często pozostają na świeżym powietrzu i regularnie przewietrzają pomieszczenie. Powietrze ma korzystny wpływ na układ odpornościowy, wzmacnia go. Częste spacery po świeżym powietrzu zwiększają odporność na patogeny wirusowe i bakteryjne. Zaleca się również stosowanie nawilżaczy w pomieszczeniach, ponieważ suche powietrze jest środowiskiem sprzyjającym reprodukcji mikroorganizmów chorobotwórczych.
2. Pij dużo czystej wody. Jest odpowiedzialna za wiele procesów w organizmie, dlatego normą dla osoby dorosłej jest picie co najmniej dwóch litrów dziennie. Woda normalizuje procesy metaboliczne, zwalcza objawy zatrucia, wspomaga szybkie usuwanie mikroorganizmów i usuwa produkty przemiany materii. Woda jest najtańszym lekiem.
3. Używaj olejków eterycznych. Mają działanie antyseptyczne i przeciwzapalne. Zaleca się regularne organizowanie domowych sesji aromaterapii z użyciem olejków eterycznych. Są one jednym z najbardziej skutecznych środków nie tylko do zapobiegania, ale także do leczenia przeziębienia. Z olejków eterycznych lepiej jest preferować jodłę, rozmaryn i mieszaniny różnych olejów.
4. Stosuj się do prawidłowego i zrównoważonego odżywiania. Lepiej odrzucić tłuste, smażone i słodkie potrawy. Jeśli nie można całkowicie odmówić, konieczne jest zminimalizowanie ich użycia. Preferowane są świeże warzywa i owoce, a także zboża i lekkie zupy. Produkty te zawierają dużą ilość witamin i makroskładników, które wzmacniają układ odpornościowy i zapobiegają przeziębieniom.
5. Prowadzić aktywny tryb życia. Przynajmniej minimalna aktywność fizyczna wzmacnia organizm jako całość, czyniąc go silnym i odpornym na różne wirusy.
6. Porzuć złe nawyki. Palenie i picie alkoholu wpływa niekorzystnie na układ odpornościowy, osłabiając wszystkie funkcje ochronne organizmu.

Środki zapobiegawcze należy zawsze pamiętać. Najlepszą profilaktyką jest zdrowy styl życia. W tym przypadku odporność zawsze będzie normalna i skutecznie zwalczy wszelkie wirusy, nie pozwalając na rozwój choroby.

Szybkie leczenie ARVI w domu

Gdy tylko na ulicy pojawi się błoto, wilgoć i wilgotny wiatr, przygotuj się na choroby sezonowe w postaci ostrych infekcji dróg oddechowych, ARVI, grypy. Czym są te choroby i jaka jest ich różnica?

ARI to ostra choroba układu oddechowego wywołana przez wirusy, bakterie i inne czynniki zakaźne.

ARVI to ostra infekcja wirusowa układu oddechowego, której czynnikiem sprawczym są wirusy i tylko wirusy, takie jak: rinowirusy, adenowirusy, reowirusy, a także wirusy grypy i paragrypy.

Objawy SARS

Wszystko zaczyna się od tego, co czujesz:

• złe samopoczucie
• dyskomfort w ciele i bóle stawów
• zatkany nos
• ból gardła i dyskomfort podczas połykania

Jeśli nic nie zrobisz po tych manifestacjach, farby zostaną dodane do tego obrazu w postaci:

• temperatury
• wyciek z nosa, najpierw w postaci wyraźnego, uporczywego wydzieliny, która zamienia się w gęsty lepki śluz
• kaszel
• ból gardła

Jak leczyć SARS?

Jeśli w twoich planach nie było co najmniej tygodniowej nieobecności w pracy i innych ważnych miejscach, pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to pozostać w domu. W domu szybko podejmij następujące kroki:

• odpoczynek w łóżku
• dużo ciepłego napoju
• chłodna temperatura wewnątrz

Takie środki na wczesnych etapach leczenia ostrych infekcji wirusowych układu oddechowego powstrzymają początek poważniejszych objawów i pomogą ci wrócić na nogi w ciągu jednego lub dwóch dni. Zasady te dotyczą zarówno dorosłych, jak i dzieci.

Jeśli temperatura już wzrosła powyżej 38 ° C, czy możesz szybko pokonać ARVI i doprowadzić do normalnego stanu? Odpowiedź jest zdecydowanie trudna. Tutaj twój początkowy stan odgrywa rolę: silna odporność, prowadzisz zdrowy styl życia, dobrze się odżywiasz, nie jesteś pod wpływem stresu - w tym przypadku organizmowi nie będzie trudno zwalczać infekcję.

Zdarzają się przypadki, gdy „no cóż, naprawdę nie musisz chorować”. Jeśli pierwszego dnia przyjmujesz Flucald (4 tabletki) lub dowolną herbatę przeciwgorączkową i przy dobrej odporności, wszystko prawdopodobnie zatrzyma się na początkowym etapie.

Jeśli z jakiegoś powodu czas został pominięty i nie możesz podjąć opisanych powyżej działań, najprawdopodobniej nie będziesz w stanie wyleczyć ARVI w ciągu 1 dnia.

Oczywiście lepiej nie chorować, a działania prewencyjne są przyjemniejsze i tańsze, ale skoro tak się stało, trzeba podjąć środki, aby szybko wyleczyć ARVI w domu.

Zimne napoje

Kiedy je akceptujesz, pamiętaj o dwóch prostych zasadach:

1. Picie powinno być obfite, w małych porcjach, ale pierwszego dnia jest bardzo dużo, co przyczyni się do pocenia, co oznacza, że ​​toksyny zostaną wyeliminowane później.
2. Płyn nie powinien być gorący, nie zimny, ale ciepły, dlaczego? Ponieważ aby nastąpiło jej szybkie wchłanianie, temperatura cieczy musi być taka sama jak temperatura w jelicie. Jeśli napój jest gorący, wtedy proces ssania nastąpi dopiero po ochłodzeniu cieczy, a jeśli jest zimny, będzie musiał poczekać, aż się nagrzeje.

Ciało wyda swoją energię i siłę na proces regulacji, a nie na walkę z infekcją. Ponadto poświęci się na to czas, który nie przyczyni się do szybkiego leczenia ARVI.

• Jeśli małe dziecko ma infekcję wirusową przed ukończeniem pierwszego roku życia, „woda z rodzynkami” będzie najlepszą opcją dla dziecka. Łatwo go przygotować: łyżkę umytych rodzynek wlewa się szklanką wrzącej wody, przykrywa, nalega 30 minut i daje do picia, wlewa do butelki
• Starsze dzieci pasują do zwykłego kompotu z suszonych owoców
• Dorośli oferują herbatę ziołową z cytryną i łyżką miodu.
• Herbata z apteki rumiankowej będzie działać jako łagodny środek przeciwzapalny
• Herbata imbirowa, rosół i herbata z echinaceą pomogą wzmocnić układ odpornościowy
• Przyprawa (czarny pieprz, cynamon, goździki, kurkuma) może być dodawana do herbaty z malinami, lipami, miętą, aby wzmocnić efekt napotny
• Oczywiście sok żurawinowy to magazyn witamin i pierwiastków śladowych.

Lepiej jest, jeśli napoje nie zawierają dodatkowego cukru, ciepłego i świeżo przygotowanego. Jeśli dziecko jest niegrzeczne i nie pije proponowanego przez ciebie napoju, zasugeruj inną, w końcu wodę. Pozwól mu pić co chce. To jest lepsze niż nie picie w ogóle.

Kaszel z ARVI

Wirusowa infekcja przenika ludzkie ciało na różne sposoby. Jednym z nich jest drogi oddechowe. Wnikając do nich, wirus wywołuje kaszel, w rzeczywistości jest to jeden z głównych objawów choroby. Wchodząc na błonę śluzową, wirusy niszczą komórki nabłonkowe i aktywnie hodują własny rodzaj. Poniżej tchawicy i oskrzeli podrażniają znajdujące się tam receptory. Odruch kaszlowy, który jest asystentem ciała podczas choroby, działa, ponieważ pozwala na usunięcie nagromadzonej plwociny.

Jak leczyć leki na kaszel i przeziębienie

Oczywiście lekarz przepisuje lek, a doświadczony lekarz zaleci pacjentowi i lekarstwom ludowym, które pomogą szybko odzyskać zdrowie z ARVI. Jaki jest cel leczenia kaszlu? Konieczne jest usunięcie plwociny i oczyszczenie dróg oddechowych. Aby to zrobić, musisz zmienić suchy kaszel w mokry. Możesz wybrać jedną z opcji, jeśli lekarz nie przepisuje czegoś konkretnego:

1. Dobry pomaga w zbieraniu klatki piersiowej. Są 4 rodzaje ich, a każdy z nich pomaga szybko odzyskać zdrowie po kaszlu, aw konsekwencji na ogół z infekcji wirusowej. Mają działanie przeciwskurczowe, przeciwzapalne i wykrztuśne. Co dokładnie ci pasuje - doktor wypisze. Instrukcje dotyczące składu i przygotowania są zazwyczaj wskazane na opakowaniach farmaceutycznych.
2. Pomaga w leczeniu kaszlu masła kakaowego. Będzie się podobać zarówno dzieciom, jak i dorosłym, ponieważ ma przyjemny smak i zapach. Olej bardzo dobrze łagodzi ból gardła, ból kaszlu i ułatwia wydalanie plwociny, pozostawiając cienką warstwę tłuszczu w drogach oddechowych. Ma właściwości lecznicze, regenerujące. Jeśli kaszel jest suchy, można rozpuścić małe, grochowe kawałki oleju do 6 razy dziennie. Możesz dodać go do ciepłego mleka lub herbaty, poczekać, aż się rozpuści - i wypić.
3. Znany jest inny przepis od babć: czarna rzodkiew odcina pokrywkę i tnie małe wgłębienie w samej rzodkwi, która jest wypełniona miodem, przykryta pokrywką i pozostawiona na noc. Rano w pogłębieniu będzie sok z miodem. Zabierz go na łyżkę przed posiłkami i wieczorem przed snem, nie zapominając o zgłoszeniu miodu w zagłębieniu.
4. Przyczynia się do łatwego kaszlu tarty kalina. Wielu ludzi nie lubi tego ze względu na zapach, ale można go mieszać w ciepłej przegotowanej wodzie i dodać cytrynę. Jeśli chcesz szybko wyleczyć ARVI, możesz znieść ten zapach. Uważaj, ponieważ kalina obniża ciśnienie.
5. Jeśli wymieszasz 3 łyżki soku z aloesu, 100 g niesolonego masła lub masła kakaowego, 100 g miodu, musisz wziąć mieszankę, dodając ją w łyżce do podgrzewania mleka 2 razy dziennie. Nie polecany dla kobiet w ciąży.

Leki do leczenia kaszlu

Leczenie układu oddechowego powinno być wszechstronne i uwzględniać wszystkie kluczowe punkty choroby. Ponieważ przyczyną choroby jest wirus, oprócz leków przeciwwirusowych, terapia patogenetyczna wykorzystuje środki, które pomagają przywrócić drożność oskrzeli. Są to przede wszystkim leki mukolityczne, które nie tylko rozcieńczają plwocinę, przyczyniając się do jej usunięcia, ale także regulują jej ilość.

Mukolityki wykonują bardzo dobrą pracę, jeśli pacjent jest małym dzieckiem z nierozwiniętym odruchem kaszlu, osobą starszą lub obłożnie chorym. Nagromadzona plwocina może powodować wiele problemów. Ale ponieważ kaszel jest nadal reakcją obronną organizmu, celem leczenia nie jest łagodzenie kaszlu, ale złagodzenie stanu. Wszystkie leki są przepisywane wyłącznie przez lekarza.

Temperatura

Jednym z orientacyjnych objawów infekcji wirusowej jest podwyższona temperatura ciała. Zarówno u dzieci, jak i dorosłych sygnalizuje, że organizm podejmuje działania w celu zwalczania zwykłego przeziębienia. Wysoka temperatura stymuluje organizm do produkcji własnego interferonu - specjalnego rodzaju białka, które może neutralizować wirusy. Jego maksymalna kwota zostaje osiągnięta w 2-3 dniu choroby i to dzięki temu większość ARVI kończy się trzeciego dnia.

Jeśli obniżysz temperaturę na wskaźnikach poniżej 38-38, 5 ° C, może to przyczynić się do tego, że twoje ciało nie będzie walczyć z samą chorobą, nie będzie aktywować układu odpornościowego i, stając się silniejszym, stanie się silniejsze. Obniżając temperaturę, pozwalasz rozprzestrzenić się infekcji. Ciało osłabnie, powstaną warunki do rozwoju powikłań.

Jeśli choroba przebiegła łatwo, a trzeciego dnia przeziębienia, temperatura wzrosła, może to wskazywać na wystąpienie komplikacji (zapalenie płuc, zapalenie tchawicy, zapalenie ucha środkowego, zapalenie oskrzeli, zapalenie zatok itp.).

Co należy zrobić w tym przypadku i pomóc sobie w odzyskaniu sił po SARS i jego towarzyszce - wysokiej temperaturze?

Po pierwsze, jak wspomniano powyżej, picie dużej ilości ciepłej wody przyczyni się do pocenia się. Pot, parujący, chłodzi ciało i chroni je przed przegrzaniem, po drugie powietrze w pomieszczeniu powinno być chłodne (16-18 ° C). Jeśli te dwa podstawowe warunki nie zostaną spełnione, wszystkie inne kroki będą miały niewielki wpływ i ryzyko działań niepożądanych wzrośnie.

Jakie jest niebezpieczeństwo wysokiej gorączki u dzieci?

Tutaj warto zwrócić większą uwagę na moment, w którym dziecko ma wysoką temperaturę. Aż do znaków granicznych (38-38, 5 ° C) nie próbujesz obalić jej, ale tylko obserwować reakcję dziecka. Jeśli temperatura wzrośnie powyżej 38, 5 ° C i utrzymuje się dłużej niż dwie godziny, może wystąpić niebezpieczeństwo krzepnięcia krwi, równowaga woda-sól zostanie zakłócona, a zasoby energetyczne organizmu wyczerpią się. Jednocześnie zwiększy się obciążenie serca i naczyń krwionośnych, a proces regulacji w strukturach mózgu może zostać zakłócony. Wszystkie te negatywne zjawiska mogą przyczynić się do wystąpienia drgawek gorączkowych.

Dzieci z patologiami przodków mają predyspozycje do nich, jeśli cierpi na nie centralny układ nerwowy. Każda matka powinna znać te niuanse i być ostrzeżona, jak postępować w takich przypadkach.

Co zrobić, jeśli dziecko ma drgawki:

• Nie wpadaj w panikę i nie wpadaj w histerię. Upewnij się, że twarz dziecka jest otwarta i nic nie przeszkadza w oddychaniu (poduszka, koc)
• Nie otwieraj ust łyżką lub innym przedmiotem, tak nie jest.
• Jak tylko atak się zatrzyma, daj dziecku środek przeciwgorączkowy, podlej go i wezwij karetkę.
• Jeśli zasypia, nie owijaj go

Będziesz musiał przejść badanie: wykonać elektroencefalogram i badanie USG, ponieważ napady mogą wskazywać na dysfunkcję mózgu.

Katar z ARVI

Kolejnym objawem przeziębienia jest katar. Prawdopodobnie nie ma takiej osoby, która nie doświadczyłaby wszystkich rozkoszy zatkanego nosa, ciężkości w głowie, braku powietrza.

Kiedy choroba uderza, stajemy się bezbronni i bezbronni. Nie martw się, istnieje kilka prostych zaleceń i zasad, które mogą złagodzić ten warunek:

• Upewnij się, że śluz nie wysycha, stale go nawilżaj. Aby to zrobić, użyj roztworów soli. Możesz je kupić w aptece, ale sam możesz je przygotować, nie jest to trudne: w 1 litrze schłodzonej przegotowanej wody rozcieńczyć 1 łyżeczkę zwykłej soli kuchennej. Otrzymany roztwór należy regularnie myć i regularnie nawadniać nos, zapobiegając wysuszeniu.
• Musisz odpowiednio wysadzić nos, nie przesadzaj: rozłączaj się osobno z każdym otworem nosowym z otwartymi ustami.
• Używaj środków zwężających naczynia w postaci kropli i aerozoli, ponieważ są one uzależniające i wywołują skurcze naczyniowe.

Nie należy lekceważyć przeziębienia. Ta dolegliwość może przysporzyć wielu kłopotów, jeśli nie podejmiesz koniecznych kroków w celu leczenia ARVI i zachorowania na nogach. Warto również zauważyć, że wszystkie zabiegi w formie inhalacji, nakładania tynku musztardowego i kompresów mogą być wykonywane tylko w przypadku braku temperatury, w przeciwnym razie może to być tylko szkodliwe.

Jak leczyć ARVI w 1 dzień

✓ Artykuł zweryfikowany przez lekarza

Układ oddechowy (zwany także zewnętrznym układem oddechowym) ma złożone urządzenie, jest niezbędny do realizacji wymiany gazowej pomiędzy wdychanym powietrzem i krwią krążącą w krążeniu, która zaczyna się w prawej komorze serca i kończy w środkowych obszarach lewego przedsionka. Głównymi organami układu oddechowego są jama nosowa (przewód nosowo-łzowy), rurka tchawicza, płuca, oskrzela, oskrzeliki i przepona. W przypadku zapalenia błon śluzowych lub miąższu narządów oddechowych, pacjent ma objawy zatrucia, wzrost temperatury i objawy wydają się charakterystyczne dla chorób układu oddechowego.

Jak leczyć ARVI w 1 dzień

Patologia układu oddechowego z najkorzystniejszą prognozą na wyzdrowienie to ARVI. Ostre infekcje wirusowe mogą przejść samodzielnie w ciągu 5-7 dni, ale jeśli pacjent nie podejmie żadnych środków w celu zwalczania patogenu, powikłania mogą pojawić się na tle pierwotnej infekcji, na przykład zapalenia oskrzeli lub zapalenia płuc. Niektórzy idą w drugą stronę: próbują wyleczyć ostre infekcje wirusowe dróg oddechowych w ciągu 1 dnia, zaczynając przyjmować wszystkie leki z rzędu, co prowadzi tylko do remisji zakażenia, ale nie przyczynia się do rozwoju odporności. Pacjenci powinni mieć świadomość, że nawet najskuteczniejsze leki nie pomogą poradzić sobie z infekcją wirusową w ciągu 1 dnia, dlatego konieczne jest prawidłowe podejście do leczenia.

Jak odróżnić SARS od grypy i przeziębienia

Dlaczego nie można odzyskać w ciągu 1 dnia?

SARS może powodować różne grupy wirusów, ale najczęstszymi wirusami są paragrypy, rinowirusy i adenowirusy. W 90% przypadków infekcja następuje poprzez komunikację powietrzną podczas stosunku, ale zdarzają się przypadki, gdy wirus był przenoszony na zdrową osobę poprzez kontakt cielesny, na przykład uścisk dłoni. Główną grupą ryzyka występowania ARVI są dzieci w wieku przedszkolnym młodszej grupy wiekowej - od 2 do 5 lat. Wynika to z faktu, że wirusy rozprzestrzeniają się bardzo szybko w grupach i są w stanie utrzymać swoją żywotność poza organizmem ludzkim od 16 do 72 godzin.

Przyczyny ARVI

Po wejściu do organizmu wirus zaczyna się aktywnie proliferować. Na wczesnym etapie występuje w nosogardzieli lub krtani. Okres ten trwa 1-2 dni i objawia się umiarkowanym kichaniem, lekkim bólem gardła i kaszlem. Na tym etapie hipertermia jest zwykle nieobecna, dlatego prawie niemożliwe jest rozpoznanie początku choroby i podjęcie niezbędnych działań w odpowiednim czasie.

Z nosogardzieli lub krtani patogen wchodzi do krążenia ogólnego i powoduje ostre zatrucie i charakterystyczne objawy, które obejmują:

• wzrost temperatury do 38-38,5 ° C;
• ból głowy;
• ściskanie w okolicy skroniowej (czasami ból dociera do szyi);
• nieżyt nosa (przepływ nosa, kichanie, przekrwienie);
• kaszel (suchy na początkowym etapie);
• dreszcze

Wysoka temperatura dzięki ARVI

Ból mięśni i bóle stawów są charakterystyczne dla grypy, ale jeśli ARVI jest wywoływany przez wirusy paragrypy, podobny objaw może być obecny w ogólnym obrazie klinicznym choroby.

To ważne! Tworzenie się odpowiedzi immunologicznej zachodzi w ciągu 4-5 dni choroby, więc wyleczenie ARVI przez 1 dzień nie działa, ale można znacznie poprawić stan pacjenta i utrzymać wydajność, jeśli istnieje pilna potrzeba.

Leczenie ARVI na ten dzień nie zadziała

Leki przeciwwirusowe

Leki z tej grupy są aktywne wobec większości szczepów wirusów i pomagają radzić sobie z patogenami z powodu zniszczenia błony białkowej i zakończenia ich żywotnej aktywności. Znaczny minus można uznać za słabą aktywność własnych komórek odpornościowych i niewystarczającą produkcję immunoglobulin, które tworzą układ odpornościowy i zapobiegają ponownemu zakażeniu. Z tego powodu wiele krajów odmówiło stosowania tych leków i uważa ich receptę za niepraktyczną, ale w razie potrzeby powinny szybko poprawić stan pacjenta i stanowić podstawę leczenia. Oto najpopularniejsze leki przeciwwirusowe, a także sposób ich użycia w ARVI.

„Arbidol”

Jest skutecznym lekiem w leczeniu chorób wirusowych o różnej etiologii, w tym umifenowiru. Narzędzie jest dostępne w postaci tabletek, kapsułek i proszku, odpowiednich do leczenia dzieci od trzeciego roku życia. Skuteczny także w leczeniu zakażeń rotawirusem, opryszczką, przewlekłym zapaleniem oskrzeli i zapaleniem płuc.

Konieczne jest przyjęcie posiłku, zmywanie przegotowaną wodą. Dawka zależy od wieku pacjenta i może wynosić od 1 do 4 tabletek, które należy przyjmować 4 razy dziennie. Zalecany czas trwania leczenia wynosi 5 dni, ale w niektórych przypadkach może wymagać dłuższego spożycia - do 10 dni. Kobiety ciężarne mogą być przepisane Arbidol od 16 tygodnia ciąży. Średni koszt wynosi 135-170 rubli.

„Oscillococcinum”

Dość drogi lek (koszt opakowania może wzrosnąć do 1490 rubli) z grupy leków homeopatycznych. Ma ukierunkowane działanie przeciwko wirusom grypy i innym infekcjom dróg oddechowych. Może być stosowany w leczeniu dzieci (w tym niemowląt w pierwszym roku życia), a także kobiet w ciąży i karmiących piersią bez dostosowywania schematu dawkowania.

Standardowa dawka wynosi 1 dawkę podjęzykowo raz dziennie. Lek należy umieścić pod językiem i poczekać na całkowite rozpuszczenie probówki. Należy to zrobić 15 minut przed posiłkami. Dla dzieci zawartość tuby rozcieńcza się wodą lub mieszaniną mleka.

Uwaga! Aby szybko osiągnąć efekt terapeutyczny w pierwszych trzech dniach, dozwolone jest zwiększenie dawki do 2 dawek dziennie (rano i wieczorem).

Preparaty interferonu

Leki te są uważane za najbardziej łagodne. Przyczyniają się do rozwoju własnej odporności i pomagają radzić sobie z objawami ARVI w ciągu 2-3 dni. Przy wczesnym leczeniu dodatnia dynamika będzie zauważalna po pierwszym dniu leczenia.

Do leków w tej grupie należą:

Leki te są dostępne w postaci czopków doodbytniczych, tabletek i maści do stosowania miejscowego i donosowego.

Tabela Koszt leków przeciwwirusowych.

Jak leczyć przeziębienie: fundusze budżetowe, które naprawdę pomagają

Layfhaker znalazł najlepszą lekarstwo na przeziębienie i dowiedział się, czy spróbować swoich sił z tynkami musztardowymi i spłukać jodem i kupić leki przeciwwirusowe.

Przeziębienie nie jest diagnozą. Jest to powszechna nazwa dla chorób, które atakują nas głównie zimą i jesienią, kiedy na zewnątrz jest zimno.

Przeziębienia rozpoznaje katar, zatkany nos, ból gardła, kaszel, ból głowy i osłabienie. Czasami temperatura wzrasta.

Skąd pochodzi zimno?

Przeziębienia nie są zimne, jak można by sądzić po nazwie. Zwykle przeziębienie jest infekcją wirusową, oznaczoną skrótem ARVI na kartach.

Wokół nas istnieje ogromna liczba wirusów, które powodują podobne objawy. Wirusy rozprzestrzeniają się w powietrzu lub dotykając przeziębienia w miejscach, gdzie gromadzi się wiele osób: w transporcie, biurach i szkołach. Kiedy drobnoustroje dostają się do organizmu, nasza odporność reaguje na atak i wytwarza przeciwciała, białka ochronne, które zabijają wirusa. To trwa kilka dni, od trzech do dziesięciu, a po odporności niszczy mikrob.

Wirusy rozprzestrzeniają się w zimnej porze roku i nie jest jasne, dlaczego tak się dzieje. Istnieje teoria, że ​​w niskich temperaturach nasza odporność osłabia się, a gorsza odbija ataki wirusów.. Oznacza to, że w przeziębieniu nie jest winna zapomniana czapka, ale niepoczytalność ciała w walce z zarazkami.

Nawiasem mówiąc, grypa należy również do bardzo „zimnego” ARVI, ale jest znacznie bardziej skomplikowanym i niebezpiecznym wirusem. Jak sobie z tym poradzić, już napisał Layfhaker.

Jak leczyć przeziębienie

Zimno samoistnie ustępuje po około tygodniu, kiedy pojawiają się przeciwciała. Ale możemy pomóc organizmowi łatwiej przenosić chorobę.

Zostań w domu i zrelaksuj się

Oczywiście jesteśmy bardzo zajęci i nie możemy sobie pozwolić na relaks z powodu zimna. Ale organizm jest również bardzo zajęty: jest przytłoczony walką z wirusami. A jego termin jest ważniejszy.

Odpoczynek w łóżku - tylko to, czego potrzebujesz, gdy źle się czujesz.

Ponadto wirusy oddechowe (te, które infekują układ oddechowy) są bardzo zaraźliwe. Jeśli masz dość siły, by pójść do pracy lub na naukę, nawet do chorych, pomyśl, że możesz przekazać wirusa osobie osłabionej. I nie będzie tak łatwo poradzić sobie z zimnem.

Pij więcej płynu

To nie jest wskazówka z serii „pij osiem szklanek dziennie”. Płyn jest naprawdę potrzebny na przeziębienie. Kompot z suszonych owoców lub ciepłej herbaty pomaga radzić sobie z nieprzyjemnymi objawami. W dniu, w którym musisz pić 3-5 filiżanek więcej niż kiedy jesteś zdrowy.

Gdy w organizmie jest wystarczająca ilość płynu, łatwiej jest działać wszystkim błonom śluzowym (które są najbardziej dotknięte działaniem wirusów). Kiedy człowiek jest chory i pije dużo, łatwo dostaje flegmę z płuc i śluzu z nosa, co oznacza, że ​​cząsteczki wirusa nie pozostają w ciele.

Kiedy gorączka traci dużo wilgoci, ciepło jest również powodem do wypicia filiżanki herbaty.

W herbacie można dodać herbatki ziołowe: rumianek, limonkę, szałwię. Pomagają łagodzić objawy przeziębienia i wprowadzają co najmniej różnorodność do menu herbacianego.

Użyj kropli do nosa

Krople w nosie są różne, ponieważ katar może być inny.

1. Krople ze słoną wodą. Roztwór soli 0,9% to dobry sposób na nawilżenie śluzu. Pomoże delikatnie umyć nos i usunąć śluz. Niektórzy producenci oferują wodę morską, ale ogólnie można użyć zwykłego roztworu soli fizjologicznej, który jest sprzedawany w aptece: jest tańszy. Słoną wodę można przygotować w domu. Aby to zrobić, łyżeczkę soli należy rozpuścić w jednym litrze wody. Możesz zakopać taką wodę często, co pół godziny. Wtedy naprawdę poczujesz pełną moc prostego środka.
2. Krople oleju. Pomaga, gdy nos nie jest wypchany. Nawilżają błonę śluzową i ułatwiają oddychanie.
3. Krople zwężające naczynia krwionośne. Usuwają obrzęk nosa, w którym nie można oddychać. Takie krople należy stosować ostrożnie: nie należy ich używać dłużej niż pięć dni, aby nie spowodować uzależnienia, nie przekraczać dawki określonej w instrukcji, aby nie wywołać zatrucia substancją czynną (jest to szczególnie ważne dla dzieci).

Pomóż w gardle

Łagodna terapia najlepiej pomaga w chorym gardle: ciepła herbata w małych łykach, ciepłe płukanie, pastylki do ssania.

Lepiej płukać gardło niż jesteś zadowolony. Na przykład ten sam wywar z ziół: rumianek lub nagietek.

Nie zmuszaj się do robienia eliksirów z jodu, sody lub aloesu na nafcie.

Zadaniem płukania jest złagodzenie bólu i przełykania, a nie zniszczenie wszystkich żywych istot. Wirus nadal nie może być w ten sposób wyprany.

Używaj środków przeciwbólowych

Kiedy twoja głowa się rozpada, nie zmuszaj się do cierpienia i zażywaj produkty na bazie ibuprofenu lub paracetamolu.

Niech działa temperatura

Obniżyć temperaturę powyżej 38,5 ° C Przed tym numerem lepiej nie walczyć z gorączką, ponieważ jest to konieczne do zniszczenia wirusów. Oczywiście, jeśli czujesz się źle, lepiej pomóc sobie środkami przeciwbólowymi i lekami przeciwgorączkowymi.

Przewietrz pokoje i idź

Przeciąg i świeże powietrze z otworów wentylacyjnych nie spowoduje pogorszenia jakości. Wręcz przeciwnie, pomogą. Wietrzenie to sposób na oczyszczenie powietrza z pomieszczenia z zarazków, najłatwiejszej i najbardziej dostępnej metody dezynfekcji.

Spokojne spacery na świeżym powietrzu pomagają również poczuć się lepiej, tylko trzeba chodzić nie w centrum handlowym, ale w parku, a przynajmniej w alei, gdzie nie ma tak wielu ludzi.

Oczywiście chodzenie jest środkiem, jeśli czujesz się mniej lub bardziej normalny lub już się regenerujesz.

Jak nie leczyć przeziębienia

Okazuje się, że zimno przechodzi samoistnie i nie trzeba go leczyć. Ale trudno to zaakceptować, chcę zrobić coś tak szybko, jak to możliwe i jakoś wpływać na ciało - nie siedzieć bezczynnie? Ale to jest dokładnie to, co trzeba zrobić. Z przeziębieniami, opieką i leczeniem - to leczenie, nie lekceważ ich znaczenia.

Kiedy twoje ręce sięgną po apteczkę, pamiętaj, czego nie musisz robić:

1. Pij antybiotyki. Antybiotyki działają tylko na bakterie i nie zabijają wirusów. Niebezpieczne jest picie leków przeciwbakteryjnych bez wskazań: możliwe jest zebranie wielu skutków ubocznych i wyhodowanie superbakterii na sobie, która nie zareaguje na leczenie. Layfhaker pisał już o tym szczegółowo.
2. Kup leki przeciwwirusowe i immunomodulatory z apteki. Nie mają sprawdzonej skuteczności, 100% działa tylko przy opróżnianiu portfeli. To samo dotyczy homeopatii.
3. Umieść tynki musztardowe i stopy szybujące. Fakt, że babcie i rodzice tak bardzo kochają, jest zbyt niebezpieczny: istnieje wysokie ryzyko poparzenia gorącą wodą lub musztardą. Procedury te nie niszczą wirusów. Powiem potajemnie, że w kolegiach medycznych odbywają się one pod hasłem „Procedury rozpraszające uwagę”, aby pacjent czuł się pod opieką i myślał mniej o chorobie.
4. Pij witaminy w garściach. Zwłaszcza witamina C. Kiedyś uważano, że pomaga w przeziębieniach. To nieprawda Wskazówki: Naturalne produkty na grypę i przeziębienia: co mówi nauka? Ale stare wierzenia żyją długo.

Co to jest niebezpieczne zimno

Dla mniej lub bardziej zdrowej osoby zimno nie jest niebezpieczne. Ale jeśli wyśmiewasz się i nie pozwalasz, by ciało odzyskało zdrowie, może to prowadzić do komplikacji. Na przykład infekcja bakteryjna dołączy do infekcji wirusowej, która musi być leczona przez długi czas lub przeziębienie zmieni się w zapalenie płuc. Ponadto zakażenie może stać się przewlekłe, to znaczy, że będzie stale powracać.

Więc każdy chłód jest powodem, aby zadbać o siebie i dać sobie czas na regenerację.

Kiedy prosić o pomoc

Za maską przeziębienia kryją się poważniejsze choroby. Pamiętaj, aby zasięgnąć pomocy medycznej, jeśli:

1. Objawy nie ustępują przez trzy tygodnie.
2. Niektóre objawy stały się bardzo silne lub powodują ból.
3. Trudno było oddychać.
4. Ból w klatce piersiowej.