Korzeń imbiru to bardzo ostry produkt o wyjątkowym smaku. Ta roślina jest pochodzenia wschodniego. W starożytności na Wschodzie imbir był tak wysoko ceniony, że czasami był używany zamiast pieniędzy. O korzyściach i właściwościach leczniczych tego korzenia znane są od czasów starożytnych. W dawnych czasach, kiedy uzdrowiciele w arsenale mieli tylko naturalne produkty i zioła, imbir był używany jako środek przeciwzapalny, w tym do celów dentystycznych.
Kuchnia orientalna, jak wiadomo, słynie z różnorodnych przepisów na ten produkt. Ponadto jest stosowany nie tylko jako pikantna przyprawa, ale także dodawany do deserów. Obecnie można zobaczyć korzeń imbiru w sklepie, jako niezależne słodycze kandyzowane. W formie marynowanej jest podawany jako dodatek do japońskiego sushi i bułek.
Imbir zyskał szczególną popularność w dzisiejszych czasach dzięki wyjątkowej zdolności do zmniejszania apetytu i przyspieszenia procesów metabolicznych. Dostępność i łatwość przygotowania to kolejny powód do wypróbowania. Ze względu na wszystkie te czynniki utrata wagi jest bardzo cenionym napojem imbirowym. Recenzje potwierdzają jedynie wartość tego produktu.
Zalety i właściwości produktu
Imbir, niepozorny i szary, zawiera dużą liczbę aminokwasów, a także pierwiastków śladowych: magnezu, sodu, żelaza, fosforu, cynku, wapnia i potasu.
Wapń i fosfor mają korzystny wpływ na tkankę kostną. Żelazo zapewnia nasycenie komórek tlenem. Cynk pomaga utrzymać skórę młodą i wzmacnia układ odpornościowy. Potas jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania mięśnia sercowego i zapobiega drgawkom.
Witaminy zawarte w imbiru to B1, B2 i kwas askorbinowy. Każdy wie, jak korzystne są dla układu odpornościowego, stanu całego ciała, a także dbać o piękno skóry, włosów i paznokci. Zawartość wszystkich tych witamin i pierwiastków śladowych po raz kolejny dowodzi, że imbir powinien być włączony do diety osób, które schudły, siedząc na ścisłej diecie. Pomimo ograniczeń w odżywianiu, organizm musi stale otrzymywać wszystkie niezbędne składniki odżywcze, w przeciwnym razie istnieje ryzyko utraty wagi i, co najgorsze, zdrowia.
Korzeń imbiru jest stosowany w leczeniu ostrych infekcji dróg oddechowych i astmy oskrzelowej. Jest również przydatny w przewodzie pokarmowym i innych narządach. Zastosowanie imbiru w dowolnej formie „przyspiesza” system wymiany i zwiększa krążenie krwi.
Dzisiaj napoje oparte na tym korzeniu stały się szczególnie popularne, a nawet modne. Istnieje wiele przepisów, a jego wpływ na ciało będzie zależał od tego, jaki będzie napój imbirowy. Najczęściej parzy się z niej herbatę, ale są też inne przepisy. Spróbujmy określić najbardziej efektywne, użyteczne i popularne.
Czy imbir ma przeciwwskazania?
Przed przygotowaniem napoju imbirowego warto wziąć pod uwagę, że ma wiele przeciwwskazań. Oczywiście pikanteria jedzenia nie zawsze i nie dla wszystkich jest jego zaletą. W takim przypadku nie możesz użyć imbiru:
- Zapalenie przewodu pokarmowego.
- Wrzody i zapalenie jelita grubego.
- Wysoka temperatura
- Choroba kamicy żółciowej.
- Nadciśnienie.
- Alergia.
- W przypadku chorób układu sercowo-naczyniowego należy zachować ostrożność i najpierw skonsultować się z lekarzem.
Jak zrobić napój imbirowy
Ten napój może cię rozweselić, wyleczyć lub pomóc schudnąć bez większego wysiłku. Możesz zrobić herbatę imbirową zarówno ze świeżego korzenia jak i suchego, mielonego produktu.
Jego korzystne właściwości w połączeniu z innymi składnikami umożliwiają przygotowanie leczniczych i cudownych napojów naturalnych. Zazwyczaj taka herbata jest wytwarzana z owoców cytrusowych, z miodem, cynamonem, kardamonem, pieprzem i goździkami. Zastosowanie tych składników tworzy synergiczny, potężny efekt leczniczy.
Napój imbirowy z cytryną pozwala zabić patogenne bakterie w organizmie, leczyć przeziębienia, ma wykrztuśne, a nawet łagodne właściwości przeciwbólowe. Łagodzi stany zapalne, dezynfekuje ciało i dźwięki. Kolejną wielką właściwością imbiru jest oczyszczenie organizmu z toksyn, odmłodzenie skóry i całego ciała.
Należy pamiętać, że im ostrzejszy napój imbirowy, tym skuteczniejszy będzie przy utracie wagi. Ale bardzo ostry smak może początkowo wydawać się dziwny, niezwykły, a nawet odstraszyć. Najlepiej jest wprowadzać produkt do diety stopniowo i ostrożnie. Na początek warto zrobić słaby rosół i pić go stopniowo, stopniowo zwiększając objętość i siłę spożywanego napoju.
Klasyczny cytrynowy napój imbirowy powstaje w bardzo prosty sposób. Niewielką ilość korzenia należy oczyścić i pokroić w cienkie „płatki”, a następnie zalać sokiem z połowy cytryny i zaparzyć 1 litrem wrzącej wody. Po 15-20 minutach zaleca się napić napój, w przeciwnym razie będzie zbyt ostry. Ta infuzja może być przechowywana przez dzień i nie martwić się o jej bezpieczeństwo i użyteczne właściwości.
Klasyczny przepis z miodem i cytryną
Napój, który zawiera cytrynę, imbir, miód, ma nie tylko pikantny, orzeźwiający smak, ale także ma doskonałe właściwości lecznicze. Cytrusy bogate w witaminę C i przeciwutleniacze są dodawane do korzystnych właściwości wschodnich warzyw korzeniowych.
Czy taką herbatę można wyleczyć przeziębieniem?
Ogromne wsparcie zapewnia imbirowy napój dla odporności. Z zimnem napój z korzenia imbiru nie tylko pomoże poradzić sobie z chorobą, ale także da siłę i energię osłabionemu ciału. Aby szybko wyzdrowieć po przeziębieniu lub grypie, możesz użyć innego przepisu. Do tego będziesz potrzebował:
Cytrusy należy pokroić w plasterki i posiekać imbir. W termosie zaparz te składniki i pozostaw na jeden dzień. Przed użyciem słodzić cukrem lub miodem. Ta herbata pomoże ci szybko wstać, a także poradzić sobie z przeziębieniem i kaszlem.
Jak schudnąć z imbirem?
Ostatnio temat pozbywania się dodatkowych kilogramów za pomocą tego naturalnego produktu jest bardzo istotny i dyskutowany. Czy napój imbirowy naprawdę usuwa apetyt, a wraz z nim nienawistne złogi tłuszczu? Tak, to prawda. Ogromna liczba kobiet z powodzeniem straciła na wadze.
Wzmocnienie procesów trawiennych niewątpliwie imbir przyczynia się jeszcze bardziej do skutecznej utraty wagi. Napoje na jego bazie naprawdę ułatwiają życie odchudzające, ponieważ nie tylko tępią apetyt, ale także ze względu na swój skład przyczyniają się do szybkiego spalania tłuszczu. Obecność witamin i łatwość użycia sprawiają, że produkt ten jest niezbędny do utraty wagi.
W przypadku ciężkiej otyłości możesz spróbować mocniejszego drinka. Jest szczególnie pikantna opcja z czosnkiem: posiekaj korzeń imbiru i czosnek, o ile to możliwe, a następnie zaparz dwa litry wrzącej wody. Dodaj szczyptę zielonej herbaty, kilka plasterków cytryny i pozwól jej parzyć przez 2-3 godziny. Przed użyciem odcedź bulion i dodaj do niego trochę miodu. Całą objętość należy wypić w ciągu dnia.
Nawiasem mówiąc, po prostu żując mały kawałek imbiru, traci się również apetyt i dezynfekuje się jamę ustną. W ten sposób nie tracisz na wadze, ale także dbasz o swoje dziąsła i zęby.
Imbirowa herbata z cynamonem: po co?
Sam cynamon ma również niezwykłe właściwości. Ta przyprawa ma nie tylko wspaniały orientalny smak, ale także poprawia zdrowie. Połączenie imbiru i cynamonu zwiększa utratę wagi. Ta opcja jest szczególnie odpowiednia dla osób, które nie przyjmują w żadnej formie napojów z czosnkiem.
Sam cynamon pomaga radzić sobie z wysokim poziomem cukru, a wraz z imbirem kontroluje także nadmierny apetyt cukrzyków. Oczywiście, przygotowując napój dla osoby cierpiącej na tę chorobę, dodawanie cukru nie wchodzi w rachubę.
Osoby o wysokim poziomie cukru we krwi będą musiały uwzględnić napój imbirowy w swojej diecie. Przepis w tym przypadku można wykorzystać w następujący sposób. Imbir i cynamon są przyjmowane w równych proporcjach - jedna łyżeczka każda i 100 ml wrzącej wody. Kiedy powstała herbata ostygnie, dodaje się miód i kawałek cytryny.
Co jeszcze można dodać do napojów imbirowych?
Istnieje wiele opcji gotowania i możesz dodać ten przepis do swojej listy. Jeśli chcesz spróbować czegoś nowego i niezwykłego, dodaj kardamon do herbaty. 60 gramów mięty (świeżej) bierze się z małego kawałka korzenia imbiru i wszystko kruszy się w blenderze. Następnie włóż szczyptę kardamonu, po czym mieszaninę wylewa się 500 ml wrzącej wody i podaje przez 30 minut. Cytryna i pomarańcza przez sokowirówkę, złożyć wszystkie składniki, przecedzić i wypić, gdy mieszanina ostygnie.
Możesz po prostu dodać kawałek zielonej imbiru do zielonej herbaty. Pomoże to nie tylko kontrolować apetyt, ale także złagodzi kaszel, wyeliminuje toksyny i oczyści cerę.
Aby leczyć niestrawność w tym samym czasie i pozbyć się bólów brzucha, można umieścić czarny bez czarnego bzu i krwawnika w imbirowych liściach herbaty.
Dodanie kwiatów rumianku w takim wywarze nie tylko nada mu niepowtarzalny aromat, ale także pomoże obniżyć wysoki poziom cukru we krwi, uspokoić różne bóle brzucha i uporządkować nerwy. Ponieważ rumianek ma właściwości uspokajające, lepiej wypić z nim herbatę imbirową po południu lub późnym popołudniem. Ma również korzystny wpływ na drogi oddechowe i jest bardzo przydatny w przeziębieniach. Rumianek jest przyjemny w dodawaniu do herbaty w leczeniu ostrych infekcji dróg oddechowych.
Jeśli pokażesz wyobraźnię, możesz stworzyć gorący napój imbirowy. Przepis powinien to wykorzystać. Należy wycisnąć sok z dwóch cytryn. Uzyskaną objętość rozcieńcza się gorącą wodą do 300 ml, dodaje się kilka szczypt zmielonego lub pokruszonego imbiru. Gdy bulion ostygnie, dodaj trochę miodu na słodycze i 4 łyżki whisky. W ten sposób otrzymujesz 2 porcje niezwykłego napoju, który ogrzewa ciało i duszę.
Z miodem
Aby przygotować imbirowy napój z miodem, potrzebujesz małego kawałka imbiru (wielkości pudełka zapałek), miodu (2 łyżki stołowe), odrobiny mięty, możesz opcjonalnie dodać do przepisu parę plasterków grejpfruta i limonki. Imbir należy posiekać na tarce lub przeskoczyć przez prasę czosnkową, po czym wszystkie składniki, z wyjątkiem miodu, wlewa się wrzącą wodą. Powstały napar należy pozostawić na pół godziny, aby ostygł. Jak wiesz, miód traci właściwości lecznicze, gdy jest bardzo gorący, powinieneś dodawać go tylko do ciepłych lub chłodnych napojów. Dlatego w naszych warzonych wlewach produkty pszczele są dodawane do ostatniego.
Składniki cytrusowe naładują organizm witaminą C, a mięta nada napojowi interesujący i delikatny smak.
Możesz to uczynić jeszcze łatwiejszym. Zaparz imbir z wrzącą wodą, a po kilku godzinach, kiedy bulion zostanie podany i ostudzony, dodaj miód. Jeśli chcesz, możesz dodać plasterek cytryny lub limonki.
W połączeniu z miodem napój ten jest idealny zarówno zimą, jak iw przypadku choroby. Efekt rozgrzewający wynika z wysokiej zawartości niektórych olejków eterycznych. Nic dziwnego, że w Tybecie pije się z korzenia imbiru przez wiele stuleci.
Ekskluzywny Ginger Slimming Recipe
Odchudzające kobiety są bardzo pomocne w tym korzeniu. Można wypróbować kolejny sprawdzony i bardzo smaczny napój imbirowy do utraty wagi, jeśli chcesz szybko pozbyć się dodatkowych kilogramów. Aby to zrobić, wcześniej, wieczorem, zagotuj kawałki korzenia z wrzącą wodą. W nocy ten napój będzie miał czas na parzenie i chłodzenie. Rano, przed śniadaniem, wyciśnij sok z jednej pomarańczy przez sokowirówkę. Możesz także dodać inne owoce cytrusowe: mandarynkę, odrobinę cytryny lub limonkę. Następnie w powstałej świeżej wodzie wlewamy imbirową wodę wieczorem, w proporcjach około 50/50. Ten napój może być, a nawet musi być lekko słodzony. Po pierwsze, o wiele przyjemniej będzie go pić, a po drugie, rano trzeba dostać porcję węglowodanów, aby nadać moc mózgowi i rozpocząć procesy metaboliczne.
Jeśli nie masz problemów z przewodem pokarmowym, wskazane jest picie tego świeżego soku przez jakiś czas przed śniadaniem. Tak więc, po pierwsze, będziesz mniej jeść, a po drugie, pić jedzenie i pić natychmiast po posiłku, który nie jest bardzo poprawny pod względem żywienia. Najlepiej jest użyć płynu 20-30 minut przed posiłkiem. Jeśli nadal boisz się pić pikantny koktajl z pikantnych cytrusów na pusty żołądek, możesz go wypić na śniadanie, ale efekt będzie słabszy.
Zaraz po spożyciu poczujesz, jak świeżość rozprzestrzenia się w twoim ciele, a po 10-20 minutach poczujesz przypływ energii, twoje ciało stanie się gorące, a ty poczujesz ciepło. Kolor skóry staje się różowy, a krew krąży intensywnie w organizmie. Efekt ten utrzymuje się przez około pół godziny, podczas gdy tłuszcze są bardzo intensywnie spalane, a system wymiany działa w trybie rozszerzonym. Jeśli uzupełnisz swoją dietę takim napojem, łatwiej będzie schudnąć, a rezultat zostanie osiągnięty szybciej.
Nawet w grach online wspomniany jest ten wspaniały produkt. Na przykład w grze Archeage imbirowy napój daje graczowi dodatkową energię.
Niewątpliwie, aby szybko schudnąć, wszelkie metody, w tym herbata imbirowa, powinny być połączone z odpowiednim umiarkowanym odżywianiem i dobrze dobranym wysiłkiem fizycznym.
Zwróć uwagę, że bardzo wygodnie jest zaparzyć taki napój w termosie. W ten sposób udaje mu się prawidłowo zaparzyć, zaparzyć i uzyskać maksymalną ostrość. Przygotowanie napojów z korzenia imbiru nie wymaga wiele czasu, wysiłku ani pieniędzy, ale wynik przekroczy wszelkie oczekiwania. Regularne stosowanie tych wspaniałych herbat leczniczych będzie miało zauważalny wpływ na organizm i dobre samopoczucie w krótkim czasie. Radość, normalny apetyt, lekkość, doskonały nastrój - to wszystko zapewni imbirowy napój. W przeciwieństwie do kawy, te napary nie malują zębów w nieprzyjemnym żółtym odcieniu, nie powodują odwodnienia organizmu i generalnie mają intensywny efekt tonizujący. Być może, dla dobra twojego zdrowia, powinieneś spróbować zastąpić poranną kawę różnymi napojami imbirowymi, ponieważ są one dużo zdrowsze i orzeźwiają tak samo jak te zawierające kofeinę.
Jak zrobić napój z imbiru do utraty wagi
Uważa się, że napój na bazie imbiru to doskonały sposób na utratę wagi, jeśli nalegasz na niego prawidłowo i regularnie go przyjmujesz. Duża liczba osób cierpi na nadwagę i stale poszukuje magicznego przepisu, który pomoże im ponownie stać się szczupłymi. Na drinka z imbiru do utraty wagi wiele nadziei wiąże się z ogromną nadzieją. Ale jak skuteczna jest ta metoda na drodze do harmonii?
Jak imbir pomaga w odchudzaniu?
Olejki eteryczne, które są częścią imbiru, ze względu na ich właściwości tonizujące, poprawiają krążenie krwi, aw rezultacie - metabolizm człowieka, który przyczynia się do spalania nadmiaru tłuszczu przez organizm. Dlatego korzeń imbiru jest używany jako substancja spalająca tłuszcz. Roślina okopowa przyczynia się do osiągnięcia rezultatu, więc ci, którzy chcą stracić dużo kilogramów, będą musieli uprawiać sport i monitorować ich odżywianie. W drodze do stworzenia kształtu Twoich marzeń imbir pomoże Ci osiągnąć wyniki szybciej.
Jak zrobić napój spalający tłuszcz z receptur imbirowych
Istnieje wiele przepisów na wytwarzanie napoju wyszczuplającego imbir, który może być smacznym dodatkiem do codziennej diety. Receptura może być dowolna, najważniejszą rzeczą do zapamiętania są podstawowe zasady, które pomogą przygotować wszystko poprawnie:
- Świeży imbir jest bardziej przydatny niż mielony, ale aktywuje apetyt, działając na receptory i wysusza - tłumi.
- Duże stężenie imbiru może być szkodliwe dla przewodu pokarmowego.
- Nie dodawać miodu do wrzącej gorącej wody (dopuszczalna temperatura 35 - 40 ° C).
- Jeśli dodasz aromatyczne przyprawy, zalej je wrzącą wodą i parą lub zagotuj.
Imbirowy napój z cynamonem, cytryną i miodem
Zdrowy, pyszny imbirowy napój wyszczuplający z dodatkiem cynamonu, cytryny, miodu z łatwością zastąpi herbatę lub kawę, wpływając korzystnie na cały organizm.
- Weź laskę cynamonu, imbir (10 cm), wodę (2 l), cytrynę (1 szt.), Miód (do smaku);
- Pokrój korzeń na cienkie płatki, włóż do rondla;
- Wyślij tę samą laskę cynamonu, zalej wodą;
- Doprowadzić do wrzenia, gotować na małym ogniu przez 25 minut;
- Schłodzić do temperatury pokojowej;
- Dodaj sok z cytryny, kochanie. Napój jest gotowy!
Z czosnkiem
Napój z czosnku imbirowego jest odpowiedni do radzenia sobie z ciężką wagą:
- Weź mały kawałek imbiru, czosnek (goździk), 2 litry ciepłej wody;
- Obierz warzywa korzeniowe, czosnek;
- Pocierać wszystko tarte;
- Wypełnij ciepłą wodą, pozwól jej parzyć przez 15 minut;
- Odcedzaj i konsumuj przez cały dzień.
Z zapałem, jabłkami i miodem
Napój ze skórką cytrynową, jabłkami, miodem, imbirem to świetny sposób na utratę wagi i po prostu ugasić pragnienie:
- Weź korzeń imbiru (10 cm), jabłka (10 szt.), Cytryny (2 - 3 szt.), Miód (do smaku), cynamon (2 pałeczki), wodę (5 litrów);
- Obierz korzeń, obierz cytrynę;
- Wlej wodę do rondla;
- Pokroić plasterki korzenia, pokroić na jabłka, wziąć laski cynamonu, skórkę - wszystko włożyć do rondla z wodą;
- Doprowadzić do wrzenia, gotować przez kolejne 3 minuty;
- Odcedzić i ochłodzić;
- Dodaj sok z cytryny i miód. Napój jest gotowy!
Gotowanie wody Sassi z imbiru, ogórka i mięty
Sassi Water to nalewka wymyślona przez Cynthię Sass - dietetyczkę, redaktor naczelną Shape-USA. Napój pomaga utrzymać figurę w doskonałym kształcie, usuwa obrzęki, usuwa nadmiar płynu z organizmu, ma korzystny wpływ na skórę, paznokcie i włosy, kompensując brak wilgoci, blokując pojawienie się nadmiernego tworzenia się gazu w jelicie, poprawiając przemianę materii. Metoda przygotowania:
- Weź cytrynę (1 szt.), Imbir (1 łyżeczka suchej lub kawałek świeżego 10 cm), miętę (10 liści lub 1 łyżeczkę do suszenia), ogórek (1 szt.), Wodę (2 l);
- Odciąć skórę ogórka i pokroić;
- Rozerwij miętę rękami (jeśli twoja nie jest sucha), ruszt imbirowy (jeśli używasz świeżych warzyw korzeniowych), wyciśnij sok z cytryny (możesz również użyć skórki);
- Wypełnij wszystko wodą i pozostaw na noc w lodówce (przez 10 godzin);
- Pij w ciągu dnia za 1 szklankę.
O imbiru
właściwości, przepisy kulinarne, wskazówki
Jak gotować napój imbirowy
Jak zrobić napój imbirowy
Będziesz potrzebować
- Ten wywar jest mieszaniną dwóch wywarów do utraty wagi. I obie będą gotowane przy użyciu imbiru, a raczej imbirowej wody. Aby przygotować tę mieszankę, potrzebujemy owsa i dzikiej róży. I oczywiście imbir.
- Nie tak dawno temu rozmawialiśmy o herbacie imbirowej do odchudzania. Ale cóż innego można gotować z imbirem, aby schudnąć? Okazuje się, że w jednej herbacie nie kończy się epopeja imbiru - ta roślina może być stosowana zarówno w naparach, jak i sałatkach. A dla utraty wagi oznacza to absolutnie nic, w jaki sposób użyjesz tego leczniczego korzenia.
- 5 szklanek wrzącej wody
- W ostatnich latach taka herbata stała się bardzo popularna. A to nie przypadek. Smak napoju imbirowego jest niesamowity, dosłownie ogrzewa ciało od wewnątrz. Każda fashionistka wie, że ten napój pomaga zwalczać dodatkowe kilogramy. To także świetny lek na początek zimna. Ponadto napój imbirowy pomaga wyeliminować toksyny z organizmu, pomaga poprawić trawienie.
- Przeciwwskazane:
- Imbir - jest korzennym korzeniem wieloletniej rośliny tropikalnej rosnącej głównie w północnych Indiach. Napój imbirowy pomoże poradzić sobie z chorobami takimi jak przeziębienia, grypa, SARS, jeśli masz kaszel, katar i inne przeziębienia. A także herbata imbirowa do odchudzania, która ma na celu utratę wagi.
- Jest jeszcze jedna ważna właściwość, która ma leczniczy napój. Imbir z cytryną dobrze zmniejsza nudności u dzieci, łagodzi dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Jeśli dziecko zaczyna wymiotować, podawaj mu herbatę imbirową łyżeczkę co 5 minut, aby zapobiec odwodnieniu. Gdy tylko wymioty się zatrzymają, herbatę należy wypić 100 ml co półtorej godziny. Jeśli planujesz podróż z dzieckiem, możesz zrobić herbatę w termosie lub zabrać ją ze sobą. Będzie to doskonały środek choroby lokomocyjnej w transporcie.
- Korzeń imbiru - 1 szt. (4-5 cm);
- Gotowanie
- Gotuj płynny syrop z jednej szklanki wody i tej samej ilości cukru. Doprowadź wodę do wrzenia, dodaj cukier i gotuj na średnim ogniu, aż całkowicie się rozpuści i syrop stanie się klarowny. Również fajne.
- Świeże napoje imbirowe doskonale gasną pragnienie i są dobre do trawienia. Ginger ale jest popularny w wielu krajach, a także imbirowa lemoniada i imbirowa herbata. Sposób wytwarzania herbaty z korzenia imbiru jest znany wielu, ale reszta domowych napojów jest znacznie mniej powszechna.
- Najpierw przygotuj napar z płatków owsianych. Aby to zrobić, bierzemy trzy szklanki nieprzetworzonego owsa, myjemy go dokładnie ciepłą bieżącą wodą, wkładamy do dużego garnka z emaliowaną powłoką, wlewamy do niego jeszcze trzy łyżki pączków brzozy i dwie łyżki liści borówki brusznicy. Następnie wlej cztery litry schłodzonej wody imbirowej i pozostaw do zaparzenia w nie gorącym miejscu przez jeden dzień.
Instrukcja
- Aby nie bić wokół buszu, przejdźmy bezpośrednio do opisu wszystkich potraw zawierających imbir. Zacznijmy od prostego napoju imbirowego, który możesz zrobić już teraz, zaraz po przeczytaniu tego artykułu. Więc...
- 12,5 szklanki zimnej wody
- Pij napój imbirowy może być ciepły lub zimny. Należy to robić między posiłkami. Pije taki napój powoli, małymi łykami, aby cieszyć się niesamowitym aromatem tego napoju.
- W chorobach zapalnych skóry, wysokiej temperaturze, krwawieniu, wrzodzie.
- Korzeń imbiru - być może najbardziej przydatny przypraw. W sanskrycie jego nazwa to „vishvabhesadzh”, co oznacza „medycyna uniwersalna”. Wspaniałe właściwości lecznicze korzenia imbiru opierają się na tym, że zawiera dużą ilość agni - biologicznego „ognia”, który kontroluje metabolizm.
- Korzeń imbiru jest znany jako środek na mdłości, chorobę lokomocyjną, przeziębienie, a także na zaburzenia jelitowe, problemy żołądkowo-jelitowe i inne choroby. Jest silnym środkiem przeciwzapalnym, pomaga w bólach głowy i bólach zębów, kaszlu, zapaleniu oskrzeli. Imbir cytrynowy służy do odporności, normalizacji ciśnienia krwi i obniżenia poziomu cholesterolu. Korzeń jest również skuteczny przeciwko ludzkiemu wirusowi syncytialnemu układu oddechowego.
- Miód - do smaku.
- Weź wapno, zalej je wrzącą wodą, a następnie pokrój na pół. Pokrój jedną część wapna na plasterki, wyciśnij sok z drugiej. Usuń skórę z korzenia imbiru i pokrój na małe kawałki. W pojemniku odpowiednim do gotowania na parze, na przykład, ułóż termo cięty imbir, następnie zalej wrzącą wodą i dodaj sok z limonki. Domagaj się przez pół godziny. Następnie dodaj pokrojoną limonkę i miód, nalegaj jeszcze raz 10 minut, wlej do szklanek. Wymieszaj wywar imbirowy, syrop cukrowy i sok z jednego wapna w dzbanku. Udekoruj klinami drugiego owocu. Dodaj lód. Jeśli taka lemoniada wydaje ci się zbyt mdła, rozcieńczyć ją wodą butelkowaną. Można go również zmieszać z gazowaną wodą.
- Natychmiast przystąp do przygotowania drugiej połowy naszego leku na odchudzanie - biodra bulionowe. Bierzemy jeden litr wody imbirowej i wlewamy dokładnie do tej samej patelni, z której zrobiono wlew owsa. Dopiero teraz gotujemy wodę i wlewamy jedną szklankę suszonych owoców dzikiej róży, którą myjemy dokładnie przed zimną bieżącą wodą. Jagody gotowane potrzebują około dziesięciu minut, nic więcej. Po upływie wymaganego czasu wyjmij patelnię z ognia i pozostaw do ostygnięcia na 24 godziny.
Napój imbirowy: przepis
Ten napój zaleca się pić osobom cierpiącym na powolny metabolizm. Z reguły w tym przypadku nagromadzenie tłuszczu powstaje niemal natychmiast, a napój imbirowy może zmienić sytuację na lepsze: jedzenie będzie lepiej wchłaniane, a toksyny nagromadzone przez długie lata niewłaściwego metabolizmu w żołądku zostaną po prostu zneutralizowane.
Napój imbirowy z cytryną
0,5 szklanki świeżo wyciśniętego soku z cytryny
- Nie zapominaj, że imbir jest dość gorący, a jeśli nie jesteś do tego przyzwyczajony, napój może wydawać się po prostu palić. Dlatego po raz pierwszy lepiej sprawić, by nie był tak skoncentrowany. Ale wkrótce przyzwyczaisz się do tego przyjemnego ciepła, więc napoj imbirowy lub, jak to się nazywa, herbata imbirowa, z pewnością będą się cieszyć.
- Składniki na „napój imbirowy”
- Napój imbirowy zwiększa ogień trawienny, działa neutralizująco na toksyny nagromadzone w żołądku, a także przyczynia się do lepszego wchłaniania pokarmu. Napój imbirowy - jest doskonałym naturalnym środkiem na przeziębienia. Leczy kaszel, katar, ból gardła, niedrożność płuc i oskrzeli.
- Cytryna w składzie napoju jest silnym środkiem antyseptycznym, pomaga dobrze trawić, jest doskonałym źródłem wapnia, magnezu, witaminy C, bioflawonoidów. Dodatek miodu do herbaty nadaje mu właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i przeciwwirusowe. Ponadto jest wspaniałym przeciwutleniaczem, środkiem przeciwnowotworowym.
Napój imbirowy z cytryną
Piwo imbirowe Weź butelkę plastikową o pojemności 3 litrów spod wody mineralnej. Włóż lejek do szyi i wlej do niego granulowane drożdże.
- - 300 g świeżego imbiru (korzeń);
- Wróćmy teraz do wcześniej przygotowanego naparu z płatków owsianych. Po dniu kładziemy ten napar na ogień, przykryjemy patelnię pokrywką i gotujemy przez piętnaście minut. Należy zauważyć, że gotowanie nie powinno odbywać się w wysokiej temperaturze. Po delikatnym wymieszaniu włożyliśmy trzy łyżki rdestu, kminku i kwiatów nagietka po jednej łyżeczce do każdej, znamiona kukurydzy dwie łyżki stołowe. Gdy tylko zasypiamy, kontynuujemy gotowanie na średnim ogniu przez kolejne piętnaście minut. Następnie wyjmij patelnię z pieca i nalegaj na około 45 minut.
- Aby przygotować ten cudowny napój, potrzebujemy nie tak wielu produktów:
- 1
- Przepisy zestaw imbirowy napój. Ale postanowiliśmy ugotować jego klasyczną wersję z limonką i miodem. Okazuje się po prostu wspaniale i niesamowicie smacznie!
W zimnej porze napój imbirowy ma dobre działanie rozgrzewające i pomaga organizmowi zwalczać przeziębienia.
Napój imbirowy z ogórkiem
Tak więc cytryna z zimnym imbirem jest zarówno smacznym przysmakiem, jak i lekarstwem.
- Pokrój limonkę lub cytrynę na kółka. Obierz korzeń imbiru, pokrój w cienkie plasterki, pokrój ogórek na talerze. Włóż korzeń imbiru do świeżo przegotowanej wody, odstaw na 10 minut, następnie dodaj miętę, cytrynę i ogórek i odstaw na kolejne 5-10 minut. Miód do smaku dodaje się do już ciepłego napoju. Należy pamiętać, że miód nie jest dodawany do wrzącej wody, ponieważ traci wszystkie właściwości lecznicze.
- Lemon - połowa;
- Wyciśnij sok z jednej cytryny. Świeży korzeń imbiru, starty na drobnej tarce, wymieszać z sokiem z cytryny i przetrzeć łyżką, aż powstanie gładki kleik. Wprowadź tę mieszaninę do butelki. Jeśli nie przechodzi przez lejek, rozcieńczyć lekko wodą.
- - 1 szklanka cukru;
- Teraz musimy wymieszać oba buliony między sobą. Ale przed zmieszaniem muszą być oddzielnie filtrowane. Szczep powinien być ostrożny, uważnie upewniając się, że pozostałość pozostanie na dnie naczynia. Po wysiłku mieszamy buliony.
- 1200 ml czystej czystej wody;
Przygotuj 2-litrowy sterylizowany słoik lub butelkę. Dodaj drożdże, 2 łyżeczki cukru i 2 łyżeczki zmielonego imbiru. Dodaj zimną wodę i wymieszaj, aż będzie gładka. Przykryj gazą i umieść w zacisznym kącie w temperaturze pokojowej na 7 dni.
Przepis na gotowanie „Napój imbirowy”:
Imbirowy wyszczuplający napój czosnkowy
Imbir (tarty) - 2 łyżki. l
- Imbir jest bogaty w błonnik, węglowodany, zawiera tłuszcze, sole mineralne, takie jak: potas, magnez, cynk, sód, wapń, żelazo, olejki eteryczne, fenole, witaminy A, B1, B2, C i aminokwasy. Imbir ma wiele korzystnych właściwości, jeden z nich jest właściwością wzmacniającą, znacząco wzmacniającą układ odpornościowy człowieka. Może być stosowany do obrzęku pochodzenia sercowego lub nerkowego, działanie moczopędne. Korzystne właściwości imbiru, pozytywnie wpływają na układ oddechowy, wspomagają procesy trawienia.
- Imbir może mieć inne zastosowania. Bardzo często stosuje się go jako przyprawę do mięsa, dań rybnych w kuchni, służy do wyrobu sosów, koktajli zwanych „smoothies”. Koktajle kefirowo-imbirowe i herbata imbirowa są używane do odchudzania, ponieważ korzeń ma silny efekt spalania tłuszczu i wzmacnia procesy metaboliczne w organizmie. Ponadto to właśnie ten napój pomaga radzić sobie ze stresem. Imbir z cytryną stosowany jest w kosmetologii. Jeśli wmieszasz w blenderze miąższ cytryny i kawałek obranego korzenia, a następnie dodasz odrobinę oliwy z oliwek do powstałej gnojowicy, otrzymasz wspaniałą toniczną maskę na twarz.
- Składniki:
Świeży korzeń imbiru - 4-5 cm;
Dodaj pozostałą wodę, zamknij butelkę zatyczką i potrząśnij jej zawartością. Wstrząsnąć butelką, aż cukier i drożdże rozpuszczą się.
Imbir z cytryną i miodem: przepis
Herbata imbirowa dla dorosłych
To okaże się około trzech i pół litra płynu. Lek należy butelkować z przyciemnianym szkłem i wkładać do lodówki. Możesz przechowywać bulion nie dłużej niż pięć dni, więc powinieneś zacząć go od razu, ponieważ był przygotowany. Aby wypić ten bulion, najlepiej jest w postaci ciepła.
Trzy łyżki korzenia imbiru, startego na drobnej tarce;
Proporcje napoju można zmienić do własnych upodobań, ponieważ wszystkie składniki są bardzo skoncentrowane. To zajmie miód, limonkę, imbir.
Imbirowa herbata dla dzieci
Cytryna (sok + skórka) - 0,5 szt
Przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, antyseptyczne, przeciwpasożytnicze, bakteriobójcze. Lekkie działanie przeczyszczające, wspomaga trawienie, oczyszcza jelita, działanie żółciopędne, przeciwwrzodowe, działanie śliny.
Przydatne właściwości składników napoju
Używaj wspaniałego korzenia i wzmacniania i wzrostu włosów, a także przeciw ich utracie. Ruszt lub użyj miksera elektrycznego, aby ułatwić pracę, a następnie wyciśnij sok i wcieraj go w skórę głowy. Takie proste procedury eliminują zwiększoną tłustość skóry głowy, aktywują „śpiące” mieszki włosowe, nadają włosom połysk i są zadbane.
Woda oczyszczona - 2 litry;
Miód - 1 łyżka. łyżka
Inne właściwości herbaty imbirowej
Wyczyść butelkę przez 24-48 godzin w ciemnym, ciepłym miejscu. Chęć ale można sprawdzić, naciskając butelkę na brzegach. Jeśli powstają wgniecenia,
Jak zrobić napój
Czosnek i imbir to wyjątkowa mieszanka, która ma niezwykły wpływ na utratę wagi. Faktem jest, że oba wpływają na lepsze wchłanianie substancji odżywczych, takich jak krzem, selen, sód, wapń, siarka i potas do komórek naszego ciała.
Dwie łyżki mięty (lepiej jest wziąć świeżą roślinę i drobno posiekać);
Jak zrobić dżem
Każdego ranka karmić drożdże, dodając łyżeczkę cukru i imbiru.
Składniki
Proporcje napoju można zmienić do własnych upodobań, ponieważ wszystkie składniki są bardzo skoncentrowane. To zajmie miód, limonkę, imbir.
Przeciwzakrzepowe działanie przeciwzakrzepowe (hamuje syntetazę tromboksanu i działa jako agonista prostacykliny), stymuluje krążenie krwi, obniża poziom cholesterolu, obniża poziom cukru we krwi (świeży sok), działa kardiotonicznie, zwiększa siłę serca, normalizuje ciśnienie krwi, rozszerza naczynia obwodowe.
Imbir z cytryną dla odporności można przygotować na dwa sposoby. Pierwsza metoda jest odpowiednia dla tych, którzy chcą przygotować świeżą herbatę za każdym razem. Najpierw odklej mały kawałek korzenia imbiru. Następnie jest cięty na cienkie plasterki lub małe kostki. Łyżeczkę pokruszonej masy zalewa się gorącą wodą, plasterki cytryny i miód dodaje się do smaku.
Świeży korzeń imbiru - 1szt. (4 cm)
Gotowanie
Mięta - 1-2 gałązki;
Przeciwwskazania
Pyszny i zdrowy napój z korzenia imbiru
Wszyscy wiemy, że tłuszcz charakteryzuje się gromadzeniem się w poszczególnych komórkach. Komórki te mogą zawierać wystarczającą ilość złogów tłuszczu, ponieważ mogą się rozciągać. Czosnek i imbir odkorkować podobne komórki i stymulować odrzucanie tłuszczu ponad ich granice. Osady tłuszczu z komórek przenikają do krwioobiegu iz reguły w takich momentach możemy poczuć bezprecedensową siłę, otrzymawszy ładunek energii z dawno zapomnianych „repozytoriów”.
Pięć łyżek miodu;
Umyć wapno i pokroić w plasterki. Obierz i dowolnie pokrój imbir. Umieść wszystkie składniki w termosie i zalej wrzącą wodą, pozwól mu parzyć przez 40 minut, odcedź przed podaniem. Umyć wapno i pokroić w plasterki. Obierz i dowolnie pokrój imbir. Umieść wszystkie składniki w termosie i zalej wrzącą wodą, pozwól mu parzyć przez 40 minut, odcedź przed podaniem.
Pozytywne efekty i wskazania korzenia imbiru opisane w literaturze
Efekty
Zagotuj wodę z drobno posiekaną skórką z cytryny. Wyjmij z pieca, dodaj startego imbiru, lekko ostudzić, dodać sok z cytryny i miód. Miód należy dodać do schłodzonej wody, aby zachować jego korzystne właściwości. Następnie natychmiast wypij.
Dobry obrzęk, działanie wykrztuśne, rozkurczowe, stymulujące, tonizujące, łagodzące. Zwiększone podniecenie seksualne. Może być stosowany jako antidotum na zatrucie grzybami. Synergistyczny i katalizator z innymi ziołami.
Druga metoda gotowania jest bardziej praktyczna. Przygotowanie można wykonać z wyprzedzeniem, a następnie wlać niezbędną ilość mieszanki z wrzącą wodą. Korzeń imbiru jest czyszczony i miażdżony: można go pokroić w plastry i można zetrzeć lub posiekać w blenderze. Umyć cytrynę i pokroić w cienkie plasterki. Ułóż w słoiku warstwami, stale zmieniając warstwy imbiru z warstwami cytryny. Następnie wlej cały płynny miód, przykryj nylonową pokrywą i przechowuj w lodówce. Aby uzyskać herbatę z przygotowanej mieszanki, wystarczy odłożyć żądaną jej ilość w filiżance i zalać ją wrzącą wodą.
Pokazano
Czosnek - 2 ząbki.
Oczyszczona woda - 350 ml.
Nie gotowy Przed użyciem włóż piwo do lodówki na co najmniej 12 godzin. Otwórz ostrożnie, powoli uwalniając gaz.
Jest jeden czynnik, o którym nie można milczeć: fakt, że imbir z czosnkiem jest w stanie zrobić, można zrobić za pomocą nowych leków medycznych, które kosztują wspaniałe pieniądze i są sprzedawane w każdej aptece. Ale preparaty farmaceutyczne działające na tej samej zasadzie mogą szkodzić ciału, a produkty naturalne, o których mowa, nie są. Pozwólcie, że wyjaśnię, dlaczego: cztery łyżki soku z cytryny (jeśli nie ma soku z cytryny, można dostać pomarańczowy).
Ósmego dnia dobrze wymieszaj, przeciśnij przez gazę złożoną w kilka warstw lub przez czysty ręcznik kuchenny do plastikowego wiadra lub do dużej szklanej butelki. Gaza lub ręcznik dobrze się ściskają (nie myć!) I odkładaj na chwilę. Wrócimy do tego.
Ginger Ale (przepis vintage)
1 korzeń imbiru, 1 cytryna - drobno posiekane. Wlać gorącą wodę. Gdy trochę ostygnie, dodaj miód do smaku. Jest bardzo dobry na przeziębienia, z bólem w żołądku, zapaleniem trzustki, zapaleniem jelita grubego, nudnościami, wymiotami, niestrawnością atoniczną, brakiem apetytu, uchyłkami, zwiększoną kwasowością żołądka, zwiększonym tworzeniem się gazów w jelitach, chorobą pęcherzyka żółciowego, cholerą, biegunką.
jak zrobić napój imbirowy
nie anioł
Dżem imbirowy z cytryną to nie tylko leczniczy przysmak, można go dodać do słodkiego ciasta. Nawiasem mówiąc, lek ten można podawać małym dzieciom, tylko w bardzo małych ilościach, aby nie wywoływać alergii u dziecka.
Gotowanie
Gotowanie
Jeśli chcesz, żeby twoje piwo miało złoty odcień, gotuj korzeń imbiru na małym ogniu przez godzinę, a następnie ostudzić i gotować piwo już na tym bulionie.
- 1 szklanka cukru;
Faktem jest, że leki nie mogą same regulować liczby otwierania komórek tłuszczowych. W ten sposób zbyt wiele „energetyki tłuszczowej” może przedostać się do krwi, a ciało po prostu nie mogłoby użyć tej energii bez żadnej pomocy. W końcu musiałby uciekać się do przymusowego oczyszczenia organizmu z toksyn, które zmieniłyby nasz tłuszcz. Zgadzam się, że wcale jej nie potrzebujemy.
Margarita Kasimova
Zaczynamy przygotowywać napój: najpierw kładziemy wodę na ogniu i zagotujemy. Następnie włóż imbir z miodem i dobrze wymieszaj. Ostrożnie filtrujemy powstały bulion i dodajemy pozostałe składniki: miętę i sok z cytryny. Możesz również umieścić trochę czarnego pieprzu (mielonego).
Natalie
Okazuje się: 4 l (w przybliżeniu)
Bardzo go szanuję, nie piję od razu, ale nalegam, smacznie! ! i przydatne !! !
Jak również z zimnymi kończynami, przeziębieniami, ospą wietrzną. Podczas kaszlu, duszności, przewlekłego zapalenia oskrzeli, bólu gardła. Zwiększona ilość cholesterolu i cukru we krwi (cukrzyca, zespół metaboliczny, miażdżyca).
Aby zrobić dżem, potrzebujesz:
Pokrój czosnek na kawałki, obierz imbir i pokrój w cienkie plasterki. Umieść imbir z czosnkiem w termosie i zalej wrzątkiem, nalegaj na godzinę. Po przefiltrowaniu napoju i włożeniu go do lodówki. Już schłodzony napój do picia przez cały dzień.
Pokrój plasterki imbiru. Woda w Zatoce, podpalić i gotować przez 10 minut. Następnie dodaj gotowaną cytrynę do wrzącej wody i gotuj przez 3 minuty. Po wyłączeniu ognia poczekaj kolejne 3 minuty i włóż miód. Zamknij pokrywę i nalegaj pół godziny. Podawać ten napój może być zarówno gorący, jak i zimny.
Imbir to produkt znany ze swoich właściwości leczniczych. Jest przydatny, ponieważ zawiera aminokwasy i witaminy, które są tak niezbędne dla człowieka. Od czasów starożytnych ludzie wiedzieli o przydatności napoju imbirowego i lubili go używać. Istnieje szeroki wybór opcji na zrobienie napoju imbirowego.
- 2 łyżki startego korzenia imbiru (świeże);
Z drugiej strony, codzienne spożywanie czosnku i imbiru przyczynia się do stopniowego przyzwyczajania uwalniania do krwi równie dużej ilości złogów tłuszczowych, jak nasze ciało może przetwarzać bez problemów. W rezultacie tracimy wagę i nie szkodzimy naszemu ciału. Ponadto będzie znacznie tańszy niż obecnie popularne różne spalacze tłuszczu.
Napój imbirowy do odchudzania należy wypić na gorąco przed jedzeniem.
Rozpuścić 3 3/4 szklanki cukru w 5 szklankach wrzącej wody, energicznie mieszając. Najpierw dodaj zimną wodę do wiaderka z imbirowym starterem, następnie syrop cukrowy, który został wcześniej wymieszany, i sok z cytryny.
25 g świeżych drożdży
Napój imbirowy
Skurcze menstruacyjne, bolesne miesiączki. Wypadanie włosów Choroba morska, malaria, gorączka, zawroty głowy, ból zęba, zmętnienie rogówki. Zatrucie grzybami, z ukąszeniami węża. Zapalenie stawów, reumatyzm, reumatoidalne zapalenie stawów.
- Korzeń imbiru - 200 gramów;
Imbir z cytryną i miodem jest uznawany za lek ze względu na jego właściwości homeopatyczne. Ten eliksir może złagodzić objawy wielu chorób, takich jak grypa, przeziębienie, zapalenie lub infekcje wirusowe. Imbir jest jasnobrązowym korzeniem o charakterystycznym smaku. Korzeń ma korzystne właściwości i zawiera wysoki poziom witaminy C, magnezu i innych korzystnych substancji. Służy do stworzenia cudownego napoju, w którym dodaje się miętę, miód lub cytrynę, ponieważ mogą one lekko maskować gorzki smak korzenia imbiru. Imbir z cytryną i miodem jest doskonałym lekarstwem na różne choroby, ale aby przygotować ten napój, ważne jest, aby wiedzieć, jak to zrobić prawidłowo, ponieważ składniki herbaty leczniczej mogą mieć pewne przeciwwskazania.
Składniki:
Składniki:
- 1 cytryna;
Jest to bardzo prosta herbata, a nawet dziecko może ją ugotować. Potrzebujemy tylko trzech produktów:
Weź miód imbirowy i sok z selera w równych objętościach. Wymieszać i wziąć dwie łyżki stołowe trzy razy dziennie. Pomaga dobrze w utracie wagi;
5
2 łyżeczki cukru
Wapno 1 szt.
Najłatwiejszą i najsmaczniejszą receptą na użycie imbiru jest napój imbirowy.
- cytryna - 1 sztuka;
Aby herbata imbirowa nie utraciła swoich korzystnych właściwości, za każdym razem należy przygotować świeży napój. Zanim ugotujesz imbir z cytryną, możesz zrobić elementy obrabianego przedmiotu i przechowywać je w lodówce. Pozwoli to zaoszczędzić czas na przygotowanie leczniczej herbaty. Przygotowany w ten sposób dżem imbirowo-cytrynowy można zjeść rano na pustym żołądku z łyżeczką. To zapewni siłę i witalność na cały dzień i wzmocni układ odpornościowy.
Cytryna lub limonka - 1 szt.;
Wapno - 1 szt.;
- ¼ łyżeczki granulowanych drożdży do pieczenia;
Dwie łyżki startego korzenia imbiru;
Często osoby, które są otyłe lub po prostu chcą stracić na wadze, korzystają z tak zwanych dni postu, podczas których piją wodę imbirową. Ta woda nie jest dość prosta, do niej dodaje się sok z cytryny i cały ten sam miód imbirowy. Aby przygotować taką wodę, należy wziąć pół cytryny i wycisnąć z niej sok, a następnie dodać jedną łyżeczkę miodu imbirowego do tego soku. Po wlaniu wody imbirowej do objętości jednej filiżanki do mieszaniny, dobrze wymieszać i pić przez cały dzień wypływu;
Wlać (wygodnie przez lejek) do czystych butelek z zakrętkami, nie sięgając do góry o 5 cm. Wszystkie butelki zmieszczą się (nawet plastikowe z lemoniady), wystarczy je dobrze wypłukać i zalać wrzącą wodą. Obróć mocno nakrętkę. Umieść butelki w ciemnym, suchym miejscu, w którym nikt nie będzie im przeszkadzał, przez 7 dni. Otwórz delikatnie, bo piwo się zlepi.
2 łyżeczki suszonego mielonego imbiru
Miód 2 łyżki. l
Przepis na imbirowy napój
- cukier - 400 gramów.
Irma Litvina
Regularne spożywanie herbaty z imbirem poprawia krążenie krwi w organizmie, co zmniejsza prawdopodobieństwo problemów sercowo-naczyniowych. Imbir z cytryną i miodem zapobiega gromadzeniu się tłuszczu w naczyniach i tętnicach, zapobiega zawałom serca i udarom.
Jak gotować imbir do utraty wagi
Woda oczyszczona - 400 ml;
Ginger Slimming Drink
- 2,5 litra świeżej wody.
Dwa ząbki czosnku;
- Do odchudzania można użyć takiej kolekcji: trzeba wziąć 25 gramów każdego składnika - pąki białej brzozy, perforowaną trawę dziurawca, lecznicze kwiaty rumianku i nieśmiertelnik z piasku. Wszystkie zebrane muszą bardzo dobrze wymieszać i za pomocą zwykłej domowej roboty zaprawy stworzyć jednorodną mieszaninę w postaci proszku. Weź jedną łyżkę mieszanki i zalej pół litra wody imbirowej (woda powinna się gotować). Następnie pozwól mu odstawić na około piętnaście minut, a następnie dokładnie go odcedź. Pij ten lek w ilości jednej szklanki na raz dwa razy dziennie (rano i wieczorem). Możesz dodać do infuzji odrobinę miodu imbirowego w ilości jednej łyżki miodu na szklankę naparu. Jest jedna sztuczka: po przyjęciu tego naparu wieczorem nie można ani jeść, ani pić do rana - jeśli to zrobisz, utrata masy ciała będzie bardziej skuteczna;
- 6
- 7 łyżeczek cukru
- Imbir świeży 30 g
- : Aby zrobić napój, potrzebujesz korzenia imbiru, miodu i cytryny.
Proporcje do gotowania oparte są na 1 półlitrowym słoiku delikatności.
Dla kobiecego ciała picie imbiru pomoże złagodzić skurcze występujące podczas cyklu miesiączkowego. Nawiasem mówiąc, do tych celów można wykonać okłady na brzuchu z wywaru z korzenia imbiru. W przypadku kompresu weź skórę korzenia, zaparz gotującą się wodę i nalegaj na 30 minut pod pokrywką.
Schudnij z imbirem - różne przepisy na odchudzanie
- Mięta 1 - 2 gałązki;
- Miód - 2-3 łyżki. łyżki;
- Domowa lemoniada imbirowa Skórka z imbiru i posiekać. Można go pokroić w kostkę lub, jeśli imbir jest świeży, zetrzeć na grubej tarce. W przypadku młodego imbiru skóra jest cienka, jak na świeżych bulwach ziemniaków i łatwo odklejana paznokciem. Stare korzenie nie będą w stanie pocierać, ponieważ z czasem ich struktura staje się włóknista.
- Jeden litr wody.
- Jedna łyżka miodu imbirowego powinna być mieszana w stu gramach wody imbirowej i wypijana rano przed posiłkami. Po wypiciu mikstury staraj się nie jeść niczego przez kilka godzin. Również wieczorem wieczorem przez kilka godzin przed snem. Kurs ten powinien trwać co najmniej jeden miesiąc, a następnie przerwę na kilka tygodni i nowy kurs, ponownie przez 30 dni;
Skomplikowany wywar do utraty wagi w wodzie imbirowej
Wróćmy teraz do odroczonej gazy / ręcznika. Rozłóż brudną stronę do góry. Zabierz cały ten brudny kleik nożem do środka, podziel na pół i włóż każdą połowę do czystego sterylnego słoika. Dodaj 2 szklanki zimnej wody do każdego słoika. Teraz możesz rozpocząć proces od drugiego punktu. Możesz dać jeden słoik swoim sąsiadom, nie będziesz też pił za dużo.
7 łyżeczek suszonego mielonego imbiru
Przegotowana woda 1 l
Weź mały kawałek korzenia imbiru o wielkości około orzecha włoskiego (posiekaj przez tarkę) lub 1/2 łyżeczki. Zmieloną wrzącą wodą 200 ml, pozwól jej zaparzyć przez 10-15 minut. dodaj miód i cytrynę do swojego smaku.
Imbir jest obrany i pokrojony w cienkie plasterki. Cytrynę ostrożnie umyć i pokroić w cienkie plasterki. Wszystko wkłada się do naczyń i przykrywa cukrem. Gdy sok jest podawany, zawartość naczyń jest mieszana i gotowana na wolnym ogniu, stale mieszając dżem. W trakcie gotowania imbir zmiękcza. Gdy tylko dżem zacznie się mocno gotować, odstawia się go od ognia i wlewa do słoików.
Niektórzy uważają herbatę imbirową za afrodyzjak, który zwiększa atrakcyjność, ma korzystny wpływ na zdrowie mężczyzn. Badania naukowe dowodzą skuteczności imbiru w celu zwiększenia liczby plemników i zwiększenia funkcji erekcji.
Odchudzanie Czosnek i Imbir
Woda oczyszczona - 0,5 litra;
Świeży korzeń imbiru - 7-8 cm.
Włożyć imbir do rondla i wlać 0,5 litra wody. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć temperaturę do średniej i gotować przez około 5-10 minut. Zdejmij z ognia i odstaw na 15-20 minut. Odcedzić i ochłodzić.
Najpierw oczyścimy korzeń imbiru i pokroimy w cienkie małe kawałki. Włóż pokrojony do czajnika, dodaj czosnek i zagotuj z wrzącą wodą. Herbatę należy odstawić na kilka godzin, po czym należy ją opróżnić. Wypij tę herbatę przed zjedzeniem pół szklanki na raz.
Wspaniały napar można przygotować ze zwykłych suszonych owoców i imbirowego miodu. Suszone owoce można zastąpić prostymi suszonymi jabłkami - efekt utraty wagi nie ulega pogorszeniu. Ten napój jest pijany przez cały dzień w równych porcjach. Oprócz napoju lepiej nie jeść niczego z jedzenia, ale zorganizować tak zwany dzień postu. Pamiętaj, że napój ten uzyskuje maksymalną moc przeciwko nadwadze dopiero trzeciego dnia po jego przygotowaniu. Spróbuj, a nie tylko stracisz na wadze, ale będziesz czuć się świetnie przez cały ten „dzień zdrowia”!
Herbata imbirowa z czosnkiem do odchudzania
Kroję świeży imbir do dzbanka + miód i wlewam go z wrzącą wodą, pozwalam mu parzyć - wyciskam sok z cytryny do gotowego napoju. Wszystko do smaku. Nie przesadzaj z imbirem - będzie gorzki. Idź
- 3 3/4 szklanki cukru
- Niesamowita herbata dla zdrowia
- Pijcie ciepło (ludzie w konstytucji Slime and Wind) i ochłódźcie się (ludzie z konstytucji Bile).
Wiadomo, że imbir jest specyficznym produktem, dlatego niezwykle ważne jest skonsultowanie się z dietetykiem przed użyciem go w postaci dżemu, herbaty lub przypraw. Imbir jest przeciwwskazany u osób z problemami trawiennymi, niskim poziomem cukru we krwi, wysoką kwasowością. Należy zachować ostrożność imbir w jakiejkolwiek formie dla osób cierpiących na bezsenność, niedociśnienie, a także kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Sałatka imbirowa na dni postu
Dzieci piją imbir z cytryną i miodem jest nie tylko możliwe, ale konieczne. Jest to doskonałe źródło witamin, skutecznych i naturalnych środków na kaszel, przeziębienia, infekcje, pomagając wzmocnić układ odpornościowy dziecka. Jedyną wadą takiego napoju jest to, że nie należy go podawać dzieciom poniżej trzeciego roku życia. Pod wszystkimi innymi względami nie ma równego wśród wszystkich znanych leków na przeziębienie. Jeśli dziecko jest chore, napój należy podawać mu przez 3 tygodnie, 100 ml dziennie.
12 napojów z imbiru. Gorący i zimny napój imbirowy
Napój imbirowy - herbata witaminowa na bazie korzenia imbiru z dodatkiem naturalnych składników.
Aby przygotować herbatę, użyj kręgosłupa świeżego, wysuszonego lub zmielonego.
Jako najbardziej aktywne składniki odchudzające dodaje się do herbaty imbirowej cynamon, cytrynę, ogórek i miód.
Pachnące zioła i małe kawałki suszonych owoców nadają napojom smak i niepowtarzalny smak.
Ginger Slimming Recipe
Imbir z cynamonem
Drobno dwadzieścia gramów trybu korzeniowego, wrzuć termos, zalej wrzątkiem, dodaj trochę cynamonu i odstaw na dwadzieścia minut. Następnie przefiltruj i wypij gorącą dwadzieścia minut przed jedzeniem.
Napój imbirowy z czosnkiem
Nagrywanie przepisu. Dwadzieścia gramów suchego imbiru zmieszanego z trzema gramami posiekanego czosnku. Wypełnij palącą się mieszankę 300 ml wrzącej wody. Odstaw na piętnaście minut, przefiltruj i wypij.
Kefir Ginger Drink
I jeszcze jeden skuteczny przepis na zwalczanie apetytu: zmiel 30 g imbiru, zalej 300 ml 1% kefiru i można go wypić. Świetny dodatek do śniadania lub kolacji.
Ogórkowy napój imbirowy
Aby przygotować koktajl ogórkowy, potrzebujesz: 20 g imbiru + świeżo pokrojony ogórek + odrobinę zieleni i odrobinę soli. Wszystkie ubijamy w blenderze. Następnie wlej tam trzysta mililitrów jednego procenta kefiru. Gotowy koktajl dietetyczny.
Gorące napoje imbirowe (na zimę i jesień)
Napój imbirowo-miodowy
Pomarańczowy - 4 owoce
Ginger Root - 1 Cut
Miód - 2 łyżeczki.
Wrząca woda - 200 ml
Wyciśnij sok z pomarańczy, dodaj obrany i pokrojony w kostkę imbir, zalej wrzątkiem i pozwól mu ostygnąć. Po schłodzeniu dodaj miód do smaku.
Napój z cytryny imbirowej
Korzeń imbiru - 4 łyżeczki
Miód - 8 łyżeczek
Pojedynczy sok pomarańczowy
Sok z jednej cytryny
Cynamon - 1 patyczek
Anyż - 1 gwiazdka
Wrząca woda - 700 ml
Zetrzeć korzeń imbiru, wymieszać z pomarańczą i sokiem z cytryny, dodać cynamon, anyż i zalać wrzątkiem. Po schłodzeniu dodaj miód. Podawaj napój do picia przez cały dzień.
Rozgrzewająca herbata z imbirem i miodem
Wrząca woda - 1 litr
Imbir - 4 cm
Pomarańczowy - 1/2 sztuki
Mięta - 1 pęczek
Miód - 2 łyżki
Cynamon - 1/3 art. łyżki
W rondlu z wodą wrzuć obrany i posiekany imbir, plasterki pomarańczy i mięty, dodaj cynamon. Doprowadzić do wrzenia i odstawić do ostygnięcia na 10 minut. Dodaj miód. Pij w ciągu dnia szklankę, nie więcej niż 600 ml dziennie.
Infuzja jest odpowiednia zarówno zimą, jak i latem. W zimne dni piją gorący napój imbirowy, aby uzyskać efekt rozgrzewający, a w upalne dni - w chłodzie, aby ugasić pragnienie. Smak napoju staje się idealny na drugi dzień.
Zimny napój imbirowy
Świeży imbir - 1-2 plastry (0,5 cm)
Woda - ¾ kubek
Mleko - ¼ szklanki
Miód - 1 łyżeczka
Wlać wodę do rondla, wrzucić imbir i gotować przez 2 minuty pod pokrywką. Następnie wlej mleko i poczekaj, aż się zagotuje. Następnie zdejmij z ognia i wlej do filiżanki. Po schłodzeniu dodaj miód.
Przepis jest odpowiedni do łagodzenia objawów zimna i jako środek antyseptyczny.
Odwar imbirowy
Imbir - 15 g
Woda - 300 ml
Czarna herbata - szczypta
Miód - 1 łyżka stołowa
Wlać wrzątek na kręgosłup i gotować przez kilka minut. Następnie usuń z ognia, dodaj szczyptę czarnej herbaty i poczekaj kilka minut, aż zaparzy się. Następnie odcedź bulion, włóż cytrynę i miód do smaku. Gorący napój z imbirem jest gotowy. Może być stosowany do leczenia przeziębienia.
Imbirowy napój dla odporności
Świeży rozdrobniony imbir - 130 g
Cynamon - 2 pałeczki lub mielona (1 łyżeczka)
Czarny pieprz - 6 groszków
Goździk - 4 rzeczy
Gałka muszkatołowa cała - ½ kawałka
Woda - 270 g
Cukier - 300 g
Miód - 2 łyżki
Sok cytrynowy - ½ łyżki
Imbir zalać wodą. Dodaj cukier, pieprz, cynamon, gałkę muszkatołową, goździki i gotuj przez 20 minut do miękkiego imbiru. Następnie ostudzić, przecedzić, dodać cytrynę i miód. W końcu powinieneś dostać około 400 ml syropu, który można wykorzystać jako dodatek do herbaty.
Zimne napoje imbirowe (na wiosnę i lato)
Odświeżający Ginger Ale
Imbir - 300 g
Cukier - 10 łyżek
Woda - 1,5 litra
Mięta - 1 pęczek
Cytryna - 4 kromki
Woda mineralna - opcjonalnie
Wlej starty imbir, cukier do wody i gotuj przez 30 minut pod zamkniętą pokrywką. Ostudzić i wlać syrop do butelki. Przed podaniem wlać do szklanki kilka łyżek syropu imbirowego i dodać wodę mineralną. Wymieszać mieszaninę, udekorować plasterkiem liści cytryny i mięty. Może być przechowywany na zimno przez jeden tydzień.
Orzeźwiający sokiem z cytryny
Melissa - 1 łyżeczka
Imbir - 10 plastrów
Brązowy cukier - 1 łyżeczka.
Lód - 1 kostka
Sok z jednej cytryny
Wrząca woda - 1,5 litra
Sok cytrynowy, melisa i imbir zalać wrzącą wodą. Po 10 minutach usuń liście melisy i dodaj cukier (do smaku). Podawaj napój chłodzący z kostką lodu.
Korzeń jest przechowywany w lodówce nie dłużej niż tydzień, a następnie zaczyna tracić cenne właściwości. Używanie celofanu podczas przechowywania jest niemożliwe, owijam kręgosłup w suchą papierową serwetkę i kładę go na drzwiach lodówki. Kupując, zwracaj uwagę na świeżość imbiru. Powinien być ciasny w dotyku, bez plam, jasny piasek.