Jak szybko wyleczyć chłód w domu

Słabość, kichanie, lekka gorączka - to pierwsze objawy choroby, które mogą wystąpić o każdej porze roku - przeziębienie. Dlatego 90% ludzi ma zrozumiałe pragnienie, aby szybko i bez zbędnych wizyt u lekarza nauczyć się leczyć przeziębienie w domu.

Jak szybko pozbyć się przeziębienia

Osoba, w zależności od wieku, ma ostrą infekcję dróg oddechowych 1-8 razy w roku. Możliwe jest szybkie leczenie przeziębienia, ale tylko w tym celu konieczne jest rozpoczęcie wykonywania określonych czynności w odpowiednim czasie. Istnieje kilka sposobów na zmniejszenie objawów złego samopoczucia dziennie. Zaleca się podjęcie środków natychmiast po zauważeniu pierwszych objawów, ponieważ im dłużej nie zaczniesz leczenia, tym bardziej prawdopodobne jest, że nie będziesz w stanie szybko pozbyć się przeziębienia.

Należy zwrócić uwagę na fakt, że różne wirusy mogą być przyczyną złego stanu zdrowia podczas ostrych zakażeń układu oddechowego, dlatego ważne jest, aby natychmiast przerwać ich aktywność. Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to przyjmować złożone witaminy, ponieważ musisz wzmocnić układ odpornościowy, aby był bardziej aktywnie zaangażowany w ochronę ciała. Następnie zaleca się zwrócenie uwagi na obecne objawy i wpływanie na nie już:

1. Kaszel będzie wymagał rozgrzania (inhalacja, pocieranie maścią z efektem rozgrzewającym).
2. Zator w nosie jest eliminowany przez kontakt z zatokami nosowymi (należy stosować do nich specjalne kompozycje, zmniejszając opuchliznę, zmniejszając wydzielanie), stosując krople (należy je dobierać w zależności od wieku, biorąc pod uwagę, że efekt zwężania naczyń nie zawsze jest przydatny).
3. Ból i swędzenie w gardle jest łagodzone przez ogrzewanie, dzięki zastosowaniu specjalnych środków, w tym zawierających mentol lub eukaliptus.
4. Słabość, która występuje w mięśniach i całym ciele, eliminuje właściwy odpoczynek - musisz całkowicie się zrelaksować i spać przez 1-2 godziny. Aby zwiększyć siłę, zaleca się picie gorącej herbaty z dżemem malinowym.
5. Jeśli występują bóle głowy, należy wziąć pigułkę - środek przeciwbólowy.
6. Stosowanie kropli pomoże wyeliminować kichanie.

Szczególnie zmniejsza się nieznaczny wzrost temperatury ciała (nie wyższy niż 38 stopni) nie powinien, ponieważ w tym przypadku organizm, jego układ odpornościowy, niezależnie radzi sobie ze źródłem problemu.

W 90% przypadków ludzie ignorują pierwsze objawy, które uniemożliwiają powrót do zdrowia w krótkim czasie. Ważne jest, aby pamiętać, że leczenie przeziębienia środkami domowymi w domu nie powinno ograniczać się tylko do stosowania ziół i roślin - zintegrowane podejście działa dobrze, połączenie tradycyjnych metod i metod oferowanych przez medycynę. Aby powstrzymać rozwój wirusów i procesów zapalnych, pomaga pić dużo herbaty ziołowej, napary roślin leczniczych, ciepłe napoje z cytryną i miodem. Jeśli istnieje taka możliwość, aby poprawić wyniki, należy skontaktować się z terapeutą / pediatrą (według wieku), ponieważ objawy przeziębienia mogą się różnić w zależności od regionu.

Ważne jest, aby wiedzieć z wyprzedzeniem, co szybko pomaga w przeziębieniu, ponieważ w czasie pierwszych objawów potrzebne są szybkie działania. Leczenie farmakologiczne ostrych infekcji dróg oddechowych obejmuje stosowanie leków w domu, jeśli nie ma podejrzenia SARS lub grypy - w tym przypadku pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, jest poddanie się badaniu diagnostycznemu. Również niezależne próby leczenia nie mogą być podejmowane, jeśli kobieta w ciąży lub dziecko napotkało problem, wszystkie wizyty są dokonywane przez lekarza.

Wśród pierwszych zaleceń dotyczących regeneracji będzie zastosowanie ciepłej cieczy, liczba ta obejmuje nie tylko herbaty, ale także buliony (mięso, drób), kompoty i napoje owocowe (temperatura pokojowa). Nie można używać gorącej wody, zwłaszcza z bólem gardła, ponieważ w tym przypadku błony śluzowe uszkodzone przez zapalenie będą jeszcze bardziej zaburzone.

Pierwszego dnia po wystąpieniu objawów należy obserwować całkowity odpoczynek (odpoczynek w łóżku, jeśli to możliwe, zmniejszenie stresu, zarówno psychicznego, jak i fizycznego). Aby szybko przezwyciężyć problem, należy zwrócić uwagę na temperaturę w pomieszczeniu - zaleca się wietrzenie, ale nie powinno być dozwolone, aby w pomieszczeniu było zimno. Jeśli dana osoba zaczyna się pocić podczas pokazywania znaków, musisz zmienić ubrania na czyste i suche.

Zalecane leki - złożone tabletki lub proszki, które eliminują objawy. Jeśli dolegliwości bólowe w mięśniach zostaną dodane do bólów głowy, ciepły napój pomoże złagodzić te objawy. Musisz także przyjmować leki obniżające temperaturę (jeśli wzrósł powyżej 38 stopni).

Ważne jest, aby pamiętać! Stosowanie bardzo ciepłych płynów nie jest w stanie poradzić sobie z główną przyczyną, która spowodowała pojawienie się zimna.

Herbaty lecznicze i napoje ziołowe powinny być stosowane w terapii nie dłużej niż 5 dni od momentu wystąpienia pierwszych objawów, również liczba torebek nie powinna przekraczać 4 sztuk. Przykład leczenia w pierwszych 24 godzinach:

1. Stosowanie Ferveksa w ilości 1 worka na 200 ml gorącej wody. Musisz go natychmiast wypić. Maksymalna ilość to 3-4 saszetki dziennie po posiłkach, w zależności od wieku. W przypadku niemowląt lek ten może zostać włączony do programu leczenia, gdy osiągnie wiek 6 lat, maksymalny dopuszczalny czas użycia 1 saszetki 2 razy dziennie.
2. Pharmacytron - ten lek należy stosować w jednej torbie rozcieńczonej w szklance wody. Maksymalna ilość leku wynosi 3 paczki dziennie, maksymalny przebieg leczenia to 5 dni, limit wieku wynosi 14 lat.

Dodatkowe elementy programu leczenia - inhalacja, ocieplenie.

Jeśli objawy pojawiają się jasno od pierwszych dni, ale udowodniono, że nie jest to SARS lub grypa, to specjalne programy - immunomodulatory są zawarte w programie odzyskiwania. Działają skutecznie i pozwalają szybciej odzyskać sprawność. Te leki pomagają aktywować naturalne możliwości układu odpornościowego bez niepotrzebnego stresu. W związku z tym stosowane leki ujawnią swoje możliwości w szerszym zakresie. Należy również pamiętać, że eksperci zalecają wybór leków immunomodulujących do szybkiego odzyskiwania, które zgodnie z wynikami badań wykazały, że mają one szerokie spektrum działania. Zapewnij szybkie pozytywne działanie leków, takich jak:

1. Cycloferon. Jest zalecany do stosowania, ponieważ działa skutecznie, ale jest całkowicie bezpieczny dla wszystkich systemów i narządów. Dozwolone jest stosowanie w terapii od momentu, gdy dziecko ma 4 lata. Schemat leczenia jest następujący - od 4 do 6 lat - 1 tabletka dziennie, od 6 do 11 lat - już 2 tabletki (rano i wieczorem). Po osiągnięciu wieku 12 lat można użyć 3 tabletek do przywrócenia, tak jak w przypadku leczenia osoby dorosłej. Terapia kursem za pomocą tego narzędzia trwa od 10 do 20 dni (maksymalnie).
2. Amixin. Lek ten może być stosowany w leczeniu przeziębienia u dzieci powyżej 7 lat. W 95% przypadków kurs wymiany wynosi 6 tabletek. W takim przypadku sposób podawania będzie następujący: 1-2 dni - 1 tabletka dziennie, następnie 1 tabletka przez dwa dni. Ważne jest, aby pamiętać, że dla dzieci w wieku od 7 do 14 lat kurs wymiany wynosi 3 tabletki, schemat wynosi 1 tabletkę raz na dwa dni.

Konsultacja ze specjalistą pomoże zapobiec błędom podczas leczenia, ponieważ może przepisać dodatkowe leki, które zagwarantują szybkie odzyskanie siły i zdrowia.

Szybka pomoc przy rozpoczęciu przeziębienia

Aby zapewnić szybką pomoc przy pierwszych objawach przeziębienia, konieczne jest dodanie witamin do leków i popularnych receptur (poszczególnych elementów lub kompleksów, wybranych według wieku). Witaminy (ich oddzielne składniki lub gotowe kompleksy dla dorosłych i dzieci) pomogą przyspieszyć proces gojenia. Ważne jest, aby pamiętać, że przyjmowanie ich będzie wymagane nie tylko pierwszego dnia, ale także po redukcji objawów - 3-4 dni.

Należy również pamiętać, że oprócz preparatów farmaceutycznych należy zwiększyć ilość świeżych owoców i warzyw w menu. Główne witaminy z grupy B, które są przydatne w przeziębieniach, ponieważ pomagają zwiększyć procesy wchłaniania przydatnych i leczniczych substancji, przyspieszają syntezę przeciwciał, które są niezbędne do przywrócenia i wzmocnienia układu odpornościowego. Witamina D jest nie mniej ważna w szybkim procesie regeneracji, a jej obecność w terapii jest niezbędna do aktywacji procesów metabolicznych, przyswajania pierwiastków śladowych, takich jak fosfor i wapń. Witamina C działa bezpośrednio na wirusy, aktywuje i wzmacnia układ odpornościowy. Witamina E działa w komórkach, zapobiega rozwojowi wirusów i procesów prowadzących do reakcji zapalnych. Ważnymi uczestnikami procesu gojenia są również miedź i żelazo - mają one działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, wspomagają poziom tlenu potrzebny do wszystkich reakcji biochemicznych.

Szybko i skutecznie leczyć katar i inne objawy.

W procesie zintegrowanego podejścia do leczenia przeziębienia należy zwrócić uwagę na fakt, że nie wystarczy wzmocnić układ odpornościowy, konieczne jest szybkie usunięcie głównych objawów, takich jak ból gardła, kaszel lub katar. To te przejawy martwią ludzi od pierwszych godzin przeziębienia.

To ważne! Każdy z obecnych objawów powinien być leczony oddzielnie - krople / spray są używane do pozbycia się zimna, do leczenia kaszlu - tabletki, syropy i maści, ból gardła jest leczony lekami lub specjalnymi sprayami.

Możliwe jest również kompleksowe usunięcie objawów przeziębienia, ale skuteczność takich działań będzie niższa. Szczególną uwagę należy zwrócić na kaszel, zaleca się stosowanie specjalnych leków, takich jak Dr. Mom (ocieplenie), Mukaltin lub Sinekod. Każdy ze środków jest pobierany zgodnie z instrukcjami lub według schematu zaleconego przez lekarza. Specjalne cukierki, w tym echinacea, mentol lub eukaliptus, również pomagają w szybkim powrocie do zdrowia. Musisz zwracać uwagę na limit wieku dla każdego narzędzia - więc dr Mohm jest sprzedawany w różnych formach, z których każda może być używana w różnym wieku. Oznacza Sinekod odpowiedni do leczenia dzieci od 3 lat. W tym przypadku schemat będzie następujący - 1 łyżeczka trzy razy dziennie, dla przedszkolaków i młodszych uczniów, a także dzieci poniżej 12 lat, można użyć produktu w dawce 2 łyżeczek trzy razy dziennie.

Jeśli masz przeziębienie, będziesz również potrzebował pomocy w przezwyciężeniu zatorów i kichania. To zadanie jest obsługiwane przez krople i spraye, takie jak Naphthyzinum, Xymelin, Galazolin, Nazol. Funkcja - każdy z leków jest dostępny w dwóch formach przeznaczonych dla dzieci i dorosłych (odpowiednio 0,05% i 0,1% roztwór). Dawkowanie (dla dorosłych) - 1, co najmniej 2 krople 2-3 razy dziennie. Dzieci - 1-2 krople dziennie na każde nozdrze. Skutecznie i szybko mija obrzęk, stan zapalny i przekrwienie, zmniejszony śluz i kichanie. Ciężkie zapalenie błony śluzowej nosa można również leczyć drogą wziewną, ale tę metodę zaleca się przedyskutować z lekarzem.

Kolejnym objawem występującym w 95% przypadków jest ból gardła. Aby się go pozbyć, stosuje się tabletki do ssania (Strepsils) lub pastylki do ssania. Ograniczenia - do 8 sztuk dziennie lub zgodnie z instrukcjami dla zakupionego leku.

Leczymy przeziębienia środkami ludowymi.

Tradycyjne przepisy, które można włączyć do głównego kursu terapeutycznego, a także stosowane jako dodatkowy element profilaktyczny, pomagają w przeziębieniu. Główną zaletą tradycyjnej medycyny jest duża ilość witamin, mikro i makroelementów, które wzmacniają organizm i przyczyniają się do włączenia naturalnych procesów ochronnych.

Gwarantowane wygranie wszystkich przejawów przeziębienia w domu pomaga sprawdzonej recepturze - ciepłe mleko, do którego dodaje się dżem malinowy lub naturalny miód. Taki napój powinien być stosowany do leczenia i profilaktyki tylko przed snem, ponieważ organizm reaguje relaksacją w 90% przypadków i rozpoczyna się aktywne rozgrzewanie i pocenie. Napój ten pomaga złagodzić bóle głowy i negatywne odczucia w procesie połykania. W trudnych warunkach możesz pić mleko z miodem lub malinami dwa razy dziennie.

Popularna wiedza może się pozbyć, także z zimna, ponieważ istnieje taka procedura jak mycie. W tym celu stosuje się wodę z rozpuszczoną w niej solą (może to być zarówno zwykłe gotowanie, jak i morze). Proporcje - 500 ml wody i 1 łyżka soli. Mycie przeprowadza się średnio 4 razy dziennie (każde nozdrze).

Inhalacje, w których występują olejki eteryczne i rośliny lecznicze, pozwalają szybko złagodzić objawy, przywrócić siłę i wytrzymałość osoby. Tradycyjna medycyna proponuje włączenie do procedury jednego lub więcej ziół - mięty, szałwii, lawendy. Dobrze radzić sobie z leczeniem przeziębienia sosny, eukaliptusa i lipy. W przypadku 300 ml wody należy wziąć 1 łyżeczkę rośliny (dowolna z proponowanych). Powstały płyn musi być zagotowany. Następnie przeprowadzany jest proces inhalacji - wdychanie oparów elementami roślin leczniczych.

Zastanawiając się, jak leczyć przeziębienie, nie powinniśmy zapominać, że maliny (świeże lub w postaci dżemu) mają unikalne właściwości, które pozwalają skutecznie oprzeć się obecnym objawom. Usuwa ciepło, wzmacnia ciało. Jeśli zaczniesz leczenie od razu, będzie można wygrać ARD w ciągu 1 dnia. Herbatę z dżemem malinowym jako lekarstwo można wypić do 7 razy dziennie, w ramach profilaktyki - 1-2 razy.

Innym sposobem radzenia sobie z przeziębieniem jest pocieranie łydek i stóp wodą kolońską lub alkoholem. Procedurę zaleca się wieczorem (tuż przed pójściem spać), musisz użyć ciepłych skarpet. Kurs odbywa się codziennie aż do pełnego powrotu do zdrowia, pod warunkiem, że temperatura nie przekracza 38 stopni.

W ten sposób możliwe jest wyzdrowienie po objawach ostrych zakażeń układu oddechowego w ciągu 1-2 dni. W tym celu konieczne będzie zintegrowane podejście - połączenie tradycyjnej i tradycyjnej wiedzy medycznej. Wzmocnienie osiągniętego pozytywnego wyniku pomoże zapobiegać.

Jak szybko wyleczyć chłód w domu

Przeziębienia nazywane są ostrymi infekcjami wirusowymi, które można wyleczyć, jeśli ARVI jest łagodne, średnio 5-7 dni. Domowe środki zaradcze mogą szybko wyleczyć przeziębienie, ale pod warunkiem, że leczenie rozpoczęto pierwszego dnia choroby, gdy tylko pojawiły się jej objawy.

Jak szybko odzyskać siły po przeziębieniu

Niekoniecznie przy pierwszych przejawach zimnej ucieczki do apteki. Ponadto czasami, z powodu złego stanu zdrowia, nie ma wystarczającej siły, by wyjść z domu.

Niemniej jednak całkiem możliwe jest szybkie wyzdrowienie z zimna w domu, zarówno przy użyciu tabletek, jak i przy pomocy wyłącznie środków ludowych.

Przyspieszenie odzyskiwania powiedzie się, jeśli:

• dużo spać;
• pij więcej leczniczych ciepłych napojów;
• szybko wyeliminować stan zapalny - radzić sobie z katarem, bólem gardła, kaszlem;
• zapewnić obecność w diecie:
  • witaminy - C, B12, kwas foliowy;
  • białko zwierzęce;
  • rosół z kurczaka;
• nawilż powietrze w pomieszczeniu do 55-65%.

Samoleczenie powinno być możliwe dopiero po upewnieniu się, że kaszel i katar i inne oznaki złego stanu zdrowia są spowodowane przez przeziębienie i nie są wywołane grypą, zapaleniem płuc lub bakteryjnym bólem gardła.

Musisz odwiedzić lekarza, gdy zauważysz:

1. Ból gardła bez kaszlu, katar z gorączką - prawdopodobnie z bólem gardła
2. Gorączka> 39 ° C z suchym kaszlem, bólem w klatce piersiowej - z grypą i zapaleniem płuc.

Jeśli temperatura ciała utrzymuje się na poziomie 38 - 39 ° C przez ponad 3 dni, należy skonsultować się z lekarzem. Bardzo trudno jest szybko wyleczyć przeziębienie z wysoką gorączką bez opieki medycznej, a utrata czasu na samoleczenie zwiększa ryzyko niebezpiecznych komplikacji.

Jak leczyć przeziębienie bez gorączki

Przeziębienie szybko poddaje się samoleczeniu w domu, jeśli zaczyna się w pierwszych dniach choroby, kiedy pojawiły się pierwsze oznaki złego samopoczucia, a temperatura wynosi 38 ° C, a środki ludowe nie pomagają, nie należy testować ciała na siłę. Konieczne jest przyjęcie febrifuge - Aspirin, Paracetamol, Nurofen.

Nie pozwól, aby temperatura wzrosła do 38,5 ° C i powyżej. O wiele bardziej użyteczne jest szybkie przyjmowanie leków przeciwgorączkowych niż próbowanie leczenia przeziębienia u dorosłych, polegając wyłącznie na właściwościach barierowych odporności.

Od zimnego nosa mytego solnymi roztworami Aquamaris, Aqualore, Dolphin, Humer. Z silnym przekrwieniem nosa w nocy możesz pochować środek zwężający naczynia - Nazivin, Otrivin.

Ale nie można używać kropli zwężających naczynia w nosie dłużej niż 5 dni. W przeciwnym razie nie będzie możliwe szybkie wyzdrowienie zarówno z zimna, jak i zatkania nosa z przeziębieniem, a zapalenie może rozprzestrzenić się na zatoki szczękowe.

Kaszel na przeziębienie u dorosłego pomoże:

• wywary, syropy z roślinami wykrztuśnymi - lukrecja, Althea, elekampan, anyż;
• leki, które poprawiają wydzielanie plwociny zawierające bromheksynę, ambroksol, karbocysteinę.

Do płukania gardła stosuje się rośliny lecznicze o właściwościach przeciwzapalnych i domowych lekach. Najbardziej skuteczne płukania:

• roztwór 3% nadtlenku - 2 łyżeczki. 50 ml wody;
• soda lub soda + sól fizjologiczna;
• furatsilinom;
• chlorheksydyna.

Jak jeść z zimnem

W żywieniu zwraca się szczególną uwagę na przeziębienia. Niemożliwe jest głodzenie się przeziębienia.

Oczywiście nie powinno być przymusowego karmienia przy braku apetytu. Należy jednak pamiętać, że układ odpornościowy do produkcji immunoglobulin, aktywacja leukocytów, dopełniacz wymaga aminokwasów, minerałów, witamin C, B6, B9, B12.

W diecie musi być lekki beztłuszczowy drób lub ryby. Oddzielnie można powiedzieć o bulionie z kurczaka, który nie jest bez powodu nazywany antybiotykiem domowym.

• rozcieńcza plwocinę;
• zmiękcza kaszel;
• obniża temperaturę;
• ma działanie przeciwzapalne.

A jeśli do bulionu z kurczaka dodasz trochę czarnego pieprzu, pietruszki, koperku, będzie to miało działanie antyseptyczne i dostarczy witamin.

Konieczne jest, aby organizm otrzymał pełnowartościowe białko zwierzęce zawierające wszystkie niezbędne aminokwasy, które osoba otrzymuje wyłącznie z pożywienia. Ich spożycie w organizmie jest bardzo wysokie, ale zapasy są ograniczone.

Szybko wyleczysz zimną dietę, wzbogaconą w witaminy. Większość witaminy C potrzebnej do leczenia przeziębienia obejmuje:

• owoce cytrusowe;
• Kiwi;
• gruszki;
• jabłka;
• kapusta kiszona;
• czarna porzeczka;
• marchewki;
• burak ćwikłowy

Zaleca się codzienne spożywanie czosnku na przeziębienie. Niekoniecznie jedz dużo czosnku. Substancja przeciwbakteryjna allicyna, której prekursor znajduje się w czosnku, jest skuteczna nawet w małych ilościach.

Co pić z zimnem

Przy przeziębieniach pomocne jest ciepłe picie. Może to być słaba herbata z dżemem malinowym lub puree z czarnej porzeczki, kompot z suszonych owoców, galaretka, napój owocowy, mleko z miodem lub szczypta sody.

Imbir jest użytecznym środkiem przeciwbakteryjnym w zakażeniach wirusowych. Możesz:

• gotować 1 jadalnię l. imbir + kilka nasion kminku w szklance wody przez 15 minut, 10 minut, aby nalegać;
• 1 herbata l ruszt, zaparzyć 1 łyżka. wrząca woda, zaparzać przez 15 minut.

Dobry lek na przeziębienie można przygotować dodając niewielką ilość infuzji propolisu do wody do szklanki mleka. Lek jest pijany w nocy.

Pomoże wyleczyć mleko OBUR z dodatkiem sody. W niektórych przepisach zaleca się dodanie 1 łyżeczki do szklanki ciepłego mleka. soda

Taki napój nie smakuje zbyt przyjemnie, a dziecko może zaoferować mleko z sodą, zrobione na czubku noża. Efekt terapeutyczny będzie, ale łzy i płacz nie będą.

Całkowita dzienna objętość płynów zużywanych na przeziębienie powinna wynosić około 2,5 litra. Obejmuje zupy, herbatę i czystą wodę, wyciągi lecznicze lub kawę.

Napój musi być ciepły. Gorące lub zimne napoje działają drażniąco na gardło. Zimny ​​napój zwęża naczynia błony śluzowej, spowalnia krążenie krwi, obniża aktywność odporności miejscowej.

Gorące napoje palą się, podrażniają receptory bólowe, zwiększają ból gardła.

Przeciwwskazania i błędy w leczeniu przeziębienia

Nie można przyjmować antybiotyków w leczeniu przeziębienia, ponieważ najczęściej naruszenie dobrostanu jest spowodowane przez wirusy. Leki przeciwbakteryjne przeciwko wirusom układu oddechowego są w większości przypadków bezużyteczne.

Nie według własnego uznania pij leki przeciwwirusowe. Właściwości ochrony przeciwwirusowej są mało znane. Badanie bez recepty nowego leku na zimnym ciele jest niebezpieczne.

Picie alkoholu

Ważne zasady szybkiego powrotu do zdrowia obejmują zakaz spożywania alkoholu. Nie rób wyjątków w leczeniu przeziębienia w domu, nawet w przypadku małych dawek alkoholu, ponieważ alkohol zmniejsza reaktywność układu odpornościowego, co uniemożliwia powrót do zdrowia.

Etanol zmniejsza wytwarzanie czynników zapalnych cytokin niezbędnych do rozwoju procesu zapalnego, który normalnie powinien rozwinąć się w odpowiedzi na infekcję.

Alkohol etylowy zmniejsza aktywność makrofagów pęcherzykowych - komórek układu odpornościowego odpowiedzialnych za miejscową odporność pęcherzyków płucnych. Ale pęcherzyki płucne są pierwszą linią obrony dróg oddechowych w dziedzinie ochrony przeciwinfekcyjnej.

To, czego nie można szybko zrobić przy zimnie, to wyleczyć infekcję, ale łatwo jest „złapać” innego wirusa oddechowego, ponieważ alkohol ma negatywny wpływ na nabłonek rzęski oskrzeli.

Dzieje się tak w wyniku zmniejszenia wydzielania komórek śluzowych z rzęskowego nabłonka rzęskowego, zmniejszenia produkcji śliny. Właściwości te wynikają z suchości w ustach po przyjęciu alkoholu.

W dużych dawkach alkohol zabija wątrobę. Z tego powodu ważne związki chemiczne nie wpływają do krwi w odpowiednich ilościach.

Zalety spożywania alkoholu na zimno to dobry sen po spożyciu, na przykład tak popularny lek domowy jak wódka pieprzowa. Jednak ten ludowy środek można łatwo zastąpić kojącą herbatą z rumiankiem, serdecznikiem lub walerianą.

Obróbka cieplna

Podczas wykonywania zabiegów w łaźni rosyjskiej należy starać się nie dopuścić do odwodnienia. Szczególnie dużo płynu traci ciało w łaźni parowej. Sprawdź, jak odwodnione jest ciało, możesz zabarwić mocz.

Jeśli jest przezroczysty, w kolorze słomkowym, w tkankach jest wystarczająca ilość wody. Gdy kolor moczu staje się jasnożółty, warto zadbać o uzupełnienie płynów ustrojowych.

Wysoka temperatura ciała jest przeciwwskazaniem do jakichkolwiek zabiegów termicznych. Gdy gorączka przekracza 38 ° C, nie należy brać ciepłych kąpieli, ogrzewać klatki piersiowej lub stóp tynkami musztardowymi, kąpać się w stopach lub wdychać ciepłej wody.

Jak leczyć przeziębienie tynkiem musztardowym, bankami medycznymi, inhalacjami, przeczytaj rozdział „Procedury”.

Jak szybko leczyć przeziębienia u dorosłych w domowych środkach zaradczych

Leczenie przeziębienia powinno rozpocząć się natychmiast po pojawieniu się pierwszych objawów. W przypadku hipotermii wskazane jest stosowanie środków ostrożności, aby uniknąć kataru, kichania i bardziej niebezpiecznych objawów.

Początek przeziębienia można leczyć w ciągu jednego lub dwóch dni, formy biegowe znikają na 4 dni. Leczenie ostrych zakażeń wirusowych układu oddechowego jest również ważne, ponieważ w przypadku późnego leczenia choroby może powodować powikłania: zapalenie zatok, zapalenie krtani, zapalenie gardła lub zapalenie oskrzeli.

Przeziębienie jest chorobą wirusową spowodowaną przez dwa składniki: obecność wirusa oddechowego w organizmie i osłabiony układ odpornościowy. Występują przeziębienie po hipotermii, a także podczas epidemii.

Przeziębienia nie należy mylić z inną chorobą wirusową - grypą. Głównym wskaźnikiem obecności szczepu grypy w organizmie będzie gwałtowny wzrost temperatury ciała powyżej + 38,5 ° C, do której dołączają oznaki zatrucia: ból głowy, nudności, ból mięśni.

Pierwszymi objawami przeziębienia są kichanie i ból gardła. Przezroczyste, płynne wydzieliny z nosa pojawiają się 4–12 godzin po ich pojawieniu się.

Bardziej groźnym objawem jest wzrost temperatury ciała. Jednak w ostrych infekcjach dróg oddechowych lub przeziębieniach wirusowych (ARVI) termometr nie wzrasta powyżej + 38,0 ° C. Niskie wskaźniki sprawiają, że kontrola temperatury jest niepożądana: faktem jest, że infekcje wirusowe, które są sygnalizowane przez oznaki przeziębienia, umierają w + 37... 38,5 ° C - organizm sam zmaga się z problemem. Jeśli obniżymy temperaturę, wtedy ingerujemy w układ odpornościowy, aby stłumić infekcję.

Samo zimno nie jest niebezpieczne dla organizmu - namacalne zaburzenia zdrowotne powodują jego powikłania, które występują przy braku odpowiedniego leczenia.

Jeśli masz ból gardła, kichanie, katar, konieczne jest podjęcie pilnych działań, aby pomóc zneutralizować zakażenie na początkowym etapie. Warto zauważyć, że przeziębienie nie jest chorobą złożoną, nie wymaga użycia tak silnych leków jak antybiotyki i nie wymaga natychmiastowej eliminacji temperatury.

Pojawienie się suchego kaszlu, drapanie w gardle - to sygnały, które chcesz zmniejszyć rytm życia, dać organizmowi zdolność do przezwyciężenia samego wirusa. Jeśli objawy zostaną wykryte, konieczne jest odejście z pracy lub zwolnienie lekarskie, spędzenie 1-3 dni w domu, przestrzeganie trybu pół łóżka. Tym razem wystarczy leczyć przeziębienie.

Ludzie mają wiele recept na leczenie przeziębienia bez farmaceutów. Wszystkie zabiegi można podzielić na kilka etapów:

1. 1. Eliminacja kaszlu.
2. 2. Walcz z zimnem.
3. 3. Leczenie gardła.
4. 4. Wydalanie toksyn.

W większości przypadków specjalna terapia nie wymaga gorączki. Jeśli istnieje potrzeba walki z gorączką (powyżej 37,9 ° C), można użyć paracetamolu, z dawkami powyżej + 38,5 - ibuprofenu. Jednak w tym przypadku metody leczenia ludowego będą bardziej akceptowalne.

Napoje pośrednio walczą z temperaturą: usuwanie płynu z organizmu nie tylko uwalnia go od toksyn, ale także zmniejsza gorączkę. Istnieją następujące skuteczne przepisy:

Imię i nazwisko

Skład

Gotowanie krok po kroku

Jak wziąć

Herbaty ziołowe

• Suszone maliny (jagody i liście);
• młode pędy karmazynowe;
• kwiaty lipy;
• podbiał; oregano;
• liście jeżyny

1. 1. Wszystkie zioła są mieszane w równych ilościach.
2. 2. 1 łyżeczka mieszanki wlewa się do wrzącej wody.
3. 3. Domagaj się 10–15 minut

Akceptowane ze wskaźnikami termometru podgorączkowego (do 37,9). Zaleca się pić z miodem, jeśli nie jesteś uczulony.

Karmazynowa nalewka z zimna i temperatury

• Świeże jagody malinowe - 600–700 g;
• cukier - 500 g;
• wódka - 1,5 litra;
• woda - 200–250 ml

1. 1. W 3-litrowym szklanym słoiku zasypiaj umyte świeże maliny. Dodaj cukier.
2. 2. Powstała kompozycja jest wlewana wódka.
3. 3. W tym samym czasie bank nie zostanie całkowicie napełniony, do góry jest uzupełniany przegotowaną wodą (2-3 cm musi pozostać na pustej przestrzeni). Pojemność szczelnie zamknięta.
4. 4. Mieszaj produkt, aż cukier się rozpuści, a następnie umieść słoik w ciemnym miejscu w temperaturze pokojowej na 3 tygodnie.
5. 5. Nalewka jest gotowa, gdy ma rubinowy kolor.

Ciecz jest dekantowana i przechowywana w lodówce.

Używany z odczytami termometrów powyżej 38,5.

Użyj nalewki w wysokiej temperaturze 1-2 łyżki, popijając herbatą ziołową. Nie podawaj nalewki dzieciom poniżej 14 lat

W celu szybkiego leczenia przeziębienia w domu, medycyna ludowa zaleca zabiegi wodne. Do kąpieli używaj zwykłej wody lub dodaj sól morską. Odpowiedni jest także gorący prysznic. Temperatura wody powinna wynosić +38, a czas kąpieli nie przekracza 15 minut.

Jeśli nie ma możliwości skorzystania z kąpieli lub prysznica, przygotuj kąpiel w gorącej stopie. Do wody można dodać suchą musztardę. Czas kąpieli stóp wynosi pół godziny.

Po zabiegu zakładają wygodne ubranie i kładą się spać: zazwyczaj rano po zimnych przejściach.

Gorące leczenie jest przeciwwskazane w podwyższonej temperaturze ciała (od 37,5), a także u kobiet w ciąży. Może powodować szkody dla osób cierpiących na nadciśnienie, ciężkie choroby somatyczne, zwłaszcza układu krążenia.

Dla absolutnie zdrowych dorosłych możemy polecić kilka szybszych zabiegów na początek przeziębienia. Tradycyjna medycyna nie uważa tych działań za lekarstwo, ale są one bardzo popularne wśród ludzi:

Imię i nazwisko

Skład

Gotowanie krok po kroku

Kiedy zabrać

Wódka z pieprzem

• Wódka - 100 ml;
• mielony czarny pieprz - 1/3 łyżeczki.

1. 1. Dodaj pieprz do wódki.
2. 2. Wymieszaj.
3. 3. Pić.
4. 4. Potem idź spać i pocić się

Używaj tylko na początku choroby

Wódka z miodem

• Wódka - 50 ml;
• miód - 50 ml

1. 1. Wymieszaj wódkę i miód.
2. 2. Podgrzej kompozycję w łaźni wodnej, aż stanie się jednorodna, ale nie pozwól na zagotowanie.
3. 3. Cool.
4. 4. Pij i idź do łóżka

Przepis działa lepiej niż dwa poprzednie, miód odżywia organizm witaminami i działa przeciwwirusowo, stymuluje układ odpornościowy

Gorące wino z przyprawami (grzane wino)

• Suche (półwytrawne) czerwone wino - 750 ml;
• woda - 200 ml;
• jabłko - 1 szt.;
• pomarańczowy - 1 szt.;
• cynamon - 2 pałeczki;
• imbir - 20 g;
• goździk - 4 pąki;
• miód - 3 łyżki. l

1. 1. Obierz i pokrój jabłko i pomarańczę na małe kawałki.
2. 2. Zagotuj wodę, włóż do niej cynamon, imbir i goździki.
3. 3. Gotować przez 1-2 minuty.
4. 4. Zdolność dodawania wina i kawałków owoców.
5. 5. Doprowadź do wrzenia, ale nie pozwól, by się zagotowało.
6. 6. Wyjmij z ognia, trzymaj pod przykryciem przez 10 minut.
7. 7. Schłodzić i wypić małymi łykami przed snem.

Grzane wino zawiera dużą ilość witamin, działa jak tonik, napój stymulujący odporność.

Walczy z wirusami i suchym kaszlem

Miodowe Piwo

• Piwo - 200 ml;
• Miód - 1 łyżeczka.

1. 1. Podgrzej piwo, aż będzie gorące.
2. 2. Dodaj miód.
3. 2. Wymieszaj.
4. 4. Pij małymi łykami.
5. 5. Idź do łóżka

Eliminuje suchy kaszel, łagodzi łaskotanie w gardle. Rozszerza naczynia krwionośne, co pomaga obniżyć ciśnienie krwi i normalizować temperaturę ciała.

Koniak z miodem

• Koniak - 50 ml;
• miód - 1/3 łyżeczki;
• cytryna - 1 kromka

1. 1. W koniakowej temperaturze pokojowej dodaj miód.
2. 2. Wymieszaj.
3. 3. Wypij jednym haustem i zjedz cytrynę.
4. 4. Idź do łóżka

Walczy z suchym kaszlem, normalizuje ciśnienie krwi, aktywuje odporność

Metody ekspresowe nie są odpowiednie dla dzieci, nie można ich stosować u kobiet w ciąży u kobiet karmiących. Przeciwwskazane u osób cierpiących na choroby układu krążenia, zapalenie trzustki, zapalenie pęcherzyka żółciowego.

Przy pierwszej oziębieniu skuteczną metodą jest pocieranie stóp balsamem przeciwzmarszczkowym na bazie olejków eterycznych. Możesz zrobić kąpiel stóp z olejkiem eukaliptusowym na noc, a następnie przetrzeć stopy balsamem przeciw zimnem i założyć skarpetki. Do balsamu potrzebujesz:

• 5 ml oleju bazowego;
• 3 krople olejku z drzewa herbacianego;
• 2 krople olejku lawendowego.

7-10 kropli oleju rozcieńczonego w 5 litrach gorącej wody, olej najpierw rozpuszcza się w miodzie, soli lub śmietanie.

W walce z przeziębieniami ważne jest obserwowanie reżimu półpełnego łóżka. Jeśli objawy ARVI staną się widoczne, powinieneś zostać w domu, zmienić garnitur na wygodne ubrania, odpocząć jak najwięcej lub przynajmniej spać co najmniej 9 godzin dziennie, pić dużo, stosować oszczędną dietę.

Schemat cichego dnia uwolni dodatkowe siły organizmu do walki z wirusem - wtedy przeziębienie pójdzie znacznie szybciej i nie będziesz musiał używać leków.

Katar jest jednym z głównych objawów ARVI. Do jego leczenia nie należy natychmiast uciekać się do złożonych kropli do nosa. Dobry efekt uzyskuje się przez proste przemycie solanką (1 łyżeczka soli na 200 ml wody). Do składu stosowania soli kuchennej lub morskiej można użyć soli fizjologicznej, kupionej w aptece.

Jeśli nie ma umiejętności płukania nosa, procedura jest łatwiejsza:

1. 1. Wlej 2–3 krople leku do nozdrza.
2. 2. Zaznaczone.
3. 3. Zakop 1 kroplę oleju z rokitnika.
4. 4. Powtórz procedurę dla drugiego nozdrza.

Z non-stop przepływu z nosa, można użyć skurcz naczyń krwionośnych: Naphthyzinum, Nazivin, Galazolin, itp. Na 1-2 krople do każdego nozdrza po 4 godzinach. Krople zwężające naczynia krwionośne nie są stosowane w okresie ciąży (zwłaszcza w pierwszym i drugim trymestrze).

Plasterek cytryny pomaga wyleczyć zimno na ustach, nakłada się go na wysypkę kilka razy dziennie. Możesz zrobić mieszankę kleiku jabłkowego i czosnku (w równych ilościach) i smarować trądzik kilka razy dziennie.

Dyskomfort w gardle: drapanie, drapanie, pieczenie - to główne objawy choroby układu oddechowego. Wyeliminuj je, płucząc. Są one dodatkowo leczone kompresami i inhalacjami (szczególnie, jeśli bólowi gardła towarzyszy suchy kaszel).

Rodzaje gardła do gardła i ich zastosowanie opisane są w tabeli:

Nazwa kompozycji

Przepis

Metoda gotowania

Liczba płukań

Roztwór soli sodowej

• Woda - 200 ml;
• soda oczyszczona - 1 łyżeczka;
• sól - 1 łyżeczka.

1. 1. Zagotuj wodę.
2. 2. Schłodzić do ogrzania.
3. 3. Zrób rozwiązanie

Spłukać po 30-40 minutach, naprzemiennie z innymi kompozycjami

Roztwór rumianku lub nagietka

• Woda - 250 ml;
• rumianek (nagietek) - 2 łyżeczki.

1. 1. Zanurz trawę we wrzącej wodzie.
2. 2. Gotuj przez 2 minuty.
3. 3. Cool.
4. 4. Odcedzić

Płukanie co 40 minut, na zmianę z innymi rozwiązaniami.

Płukanie nadtlenkiem wodoru

• Woda - 200 ml;
• nadtlenek - 1 łyżeczka.

Wymieszać nadtlenek z wodą w temperaturze pokojowej.

Spłukać 3-4 razy dziennie, na przemian z innymi związkami

Płukanie olejem

Olej słonecznikowy (nierafinowany) - 3-4 łyżki. l

Wlej olej do ust, gardła i ust, aż mieszanina stanie się biała.

Wykonaj zabieg 3-5 razy dziennie

Oprócz procedur w regularnych odstępach czasu, gardło jest płukane po każdym posiłku lub napoju. Zabieg ma dwie funkcje: mechanicznie eliminuje wirusy z nosogardzieli i działa antyseptycznie (hamuje rozwój mikroorganizmów).

Płukania nie mają przeciwwskazań, możesz je wszystkie wykonać.

Do kompresów najczęściej używana wódka. W przypadku osób dorosłych przyjmuje się go w stosunku 1: 1 z wodą lub w ogóle nie rozcieńcza. Zrób kompres w klasyczny sposób:

1. 1. Zwilżyć gazę w 3 warstwach w roztworze wódki.
2. 2. Lekko ściśnij tkaninę.
3. 3. Nałóż na gardło.
4. 4. Na wierzch celofanu umieść nieco większy (+1 cm) rozmiar.
5. 5. Owiń szyję ciepłym szalikiem, jednocześnie ogrzewając i zabezpieczając bandaż.

W wersji klasycznej na celofanie umieszcza się warstwę bawełny, a następnie bandaż mocuje się szerokim bandażem.

Z ARVI jest suchy, walczący kaszel lub kichanie. Jeśli kaszel jest mokry, hacking, bez wydzieliny z plwociny, powinieneś podejrzewać powikłanie przeziębienia: zapalenie oskrzeli lub zapalenie krtani.

Konieczne jest kompleksowe leczenie kaszlu: za pomocą inhalacji i jednocześnie środków wykrztuśnych, ściągających. W domu - to wywary i napary ziół leczniczych, kompozycje z mlekiem.

W przypadku przeziębienia inhalacja ziemniakami pomoże szybko pozbyć się suchego kaszlu: są one uważane za najskuteczniejsze leczenie przeziębienia. Powinny być przeprowadzane tylko wtedy, gdy nie ma podwyższonej temperatury ciała. Do procedury będziesz potrzebował:

1. 1. Umyć i zagotować 6-7 średnich ziemniaków w skórkach.
2. 2. Posypać (jako sól) na 1 łyżeczkę sody.
3. 3. Lekko ugnieść widelcem.
4. 4. Załóż stół.
5. 5. Większość zostanie umieszczona na krześle, pochylona nad parą.
6. 6. Od góry przykryj ręcznikiem kąpielowym i oddychaj parą przez 5–10 minut.

Zabieg należy wykonać ostrożnie, aby nie spalić błony śluzowej nosogardzieli.

Możesz także pozbyć się kaszlu za pomocą następujących środków ludowych o szybkim działaniu:

Imię i nazwisko

Skład

Metoda gotowania

Herbaty ziołowe

• Podbiał, mięta, cząber, lipa, melisa - w równych ilościach;
• woda - 1 szklanka

1. 1. Weź 1 łyżeczkę. zbiór 250 ml wrzącej wody.
2. 2. Domagaj się 15 minut.
3. 3. Pij z miodem

Pij na przemian z sokami i mlekiem, co najmniej 3 filiżanki dziennie

Mleko z sodą i masłem

• Mleko - 200 ml
• soda - ½ łyżeczki;
• masło - ½ łyżeczki.

1. 1. Podgrzej mleko.
2. 2. Włóż do niego sodę i zamieszaj.
3. 3. Połóż masło

Weź, gdy stopione masło, możesz dodać do smaku 1 łyżeczkę. kochanie

Mleko z cebulą, czosnkiem i miodem

• Mleko - 1 l;
• cebula - 5 dużych cebuli;
• czosnek - 1 głowa;
• miód - 1 łyżka. l

1. 1. Obierz warzywa i grubo posiekaj.
2. 2. Dodaj mleko.
3. 3. Gotuj do miękkości.
4. 4. Schłodzić i odcedzić.
5. 5. Dodaj miód

Pij 2 łyżki. l 3-4 razy dziennie. Z silnym kaszlem, podejmuj z każdym atakiem.

Jeśli zdarzy ci się przeziębić, powinieneś pić dużo soku i herbaty (2–2,5 litra dziennie). Płyn w ludzkim ciele odgrywa ważną rolę, a przeziębienie pełni kilka funkcji jednocześnie:

• Usunie toksyny (produkty przemiany mikroorganizmów). To eliminuje bóle głowy, osłabienie.
• To zrekompensuje utratę płynu, ponieważ występuje zwiększone pocenie się za pomocą ARVI.
• Zmniejsz temperaturę ciała.

Można pić zwykłą zimną wodę mineralną, napoje i herbaty opisane powyżej, a także zieloną herbatę z cytryną, napój imbirowy podczas zimna. Dobre napoje owocowe z jagód: kalina, żurawina, malina, wiśnia, jeżyna. Możesz pić kompoty, galaretki, koktajle. Warunkiem wstępnym dla wszystkich napojów jest stan ciepły lub co najwyżej temperatura pokojowa.

Innym ważnym warunkiem będzie dieta. W okresie choroby nie trzeba jeść tłustych, pikantnych, smażonych, wędzonych potraw. Ciało potrzebuje odpoczynku, przydatne są produkty mleczne, lekkie zupy i kaszki. Rosół z kurczaka, gotowane mięso, warzywa gotowane na parze są bardzo dobre.

Jeśli pacjent nie chce jeść, to lepiej go nie zmuszać, można zaoferować ciepłe mleko, będzie to jednocześnie leczenie i odżywianie.

Korzystając z całego arsenału funduszy, możesz odzyskać siły po zimnie w ciągu 1 dnia. Leczenie bez odpoczynku „na nogach” w 7 z 10 przypadków prowadzi do powikłań, takich jak zapalenie zatok, zapalenie krtani, a także ból gardła i zapalenie oskrzeli - ich leczenie trwa znacznie dłużej.

Jak szybko wyleczyć przeziębienie w 1 dzień

16 naturalnych metod i narzędzi, które pomogą Ci pozbyć się przeziębienia

Kiedy przeziębisz się, czujesz się zmęczony i zmęczony. Twoje gardło jest obolałe lub boli, nos jest zablokowany; czasami czujesz się gorąco, a może nawet czerwony; innym razem możesz mieć dreszcze, bóle i drżenia w ciele. Wszystkie te zimne objawy mogą być bardzo nieprzyjemne, ponieważ powodują dyskomfort i zakłócają codzienne życie.

Pozbycie się przeziębienia jest również dość trudne, ponieważ większość lekarzy przepisuje tylko leki obniżające wysoką temperaturę ciała lub, co najwyżej, odpoczynek w łóżku.

Jak więc szybko wyleczyć zimno w domu w jeden dzień? W tym artykule omówimy 16 naturalnych metod i narzędzi, które pomogą Ci pozbyć się przeziębienia. Wszystkie te sprawdzone narzędzia działają sprawnie i szybko, dzięki czemu możesz poczuć się lepiej następnego dnia.

Co to jest zimno i jak się rozwija?

Każda osoba czasem się zmarznie. Dzieci zwykle cierpią na przeziębienie do 6-8 razy w roku ze względu na słabszy układ odpornościowy. Cierpimy z powodu przeziębienia spowodowanego mikroskopijnymi mikroorganizmami, zwanymi drobnoustrojami, które wprowadzamy do organizmu z zanieczyszczonych powierzchni, takich jak klamki drzwiowe, a nawet przez uścisk dłoni z zakażonymi ludźmi.

Przeziębienie jest chorobą zakaźną, która może przenosić się z człowieka na człowieka. Kaszel i kichanie wywołane przez przeziębienie rozprzestrzenia bakterie i wirusy, które spowodowały tę chorobę, w wyniku czego infekcja rozprzestrzenia się dalej (szczególnie w okresie jesienno-wiosennym).

Wirusy dostają się również do organizmu przez plwocinę, ślinę i wydzielinę z nosa. Jeśli dotkniesz twarzy, oczu lub ust zainfekowanymi rękami, te mikroorganizmy dostaną się do twojego ciała przez te otwory. Głównym typem patogenów wywołujących przeziębienie są rinowirusy.

Nasze organizmy mają zdolność do szybkiego zwalczania większości patogenów; Jednak w niektórych przypadkach nie mogą natychmiast poradzić sobie z infekcją, która powoduje objawy przeziębienia, takie jak:

• ból głowy
• dreszcze (drżenie podczas gorączki)
• katar
• przekrwienie błony śluzowej nosa
• ból gardła
• kaszel
• gorączka
• ogólne złe samopoczucie
• ból mięśni
• zmęczenie

Czasami przeziębienie może być skomplikowane i przerodzić się w infekcję bakteryjną, taką jak infekcja ucha, zapalenie płuc lub zakażenie gardła paciorkowca. Infekcje te muszą być leczone antybiotykami. Objawy przeziębienia mogą wystąpić 12-72 godziny po zakażeniu.

Kto może się przeziębić?

Prawie każda osoba cierpi od czasu do czasu przeziębienie. Jednak osoby ze słabszym układem odpornościowym są częściej zakażane. Dzieci w wieku szkolnym są również bardziej narażone na przeziębienie, ponieważ są w bliskim kontakcie z innymi zakażonymi dziećmi. Starsi ludzie o słabszej odporności mogą również przeziębić się do 3-4 razy w roku.

Standardowe leczenie na zimno

Większość pracowników służby zdrowia zazwyczaj zaleca picie dużej ilości płynów i przyklejenie się do łóżka, aby pozbyć się przeziębienia. Leki przeciwgorączkowe mogą być również przepisywane Tobie lub Twojemu dziecku. Jeśli przeziębienie spowodowało powikłanie w postaci infekcji bakteryjnej ucha lub zapalenia zatok (czołowe zapalenie zatok, zapalenie zatok itp.), Lekarz może przepisać antybiotyki.

Jak szybko leczyć przeziębienia za pomocą naturalnych środków w domu

Porozmawiajmy teraz o tym, jak szybko i skutecznie leczyć przeziębienie w domu.

1. Zwiększ spożycie witaminy C.

Witamina C jest witaminą antyoksydacyjną, która zwiększa odporność i zwalcza szkody spowodowane przez wolne rodniki powodowane przez toksyny i zanieczyszczenia. Regularne spożywanie witaminy C może pomóc w walce z przeziębieniami, grypą i innymi przewlekłymi zakażeniami.

Badania wykazały, że wysoka dawka do 2000 mg witaminy C dziennie może pomóc w zwalczaniu zapalenia oskrzeli. Przy pierwszych oznakach choroby przyjmuj witaminę C i kontynuuj jej przyjmowanie przez kilka dni, nawet jeśli czujesz się lepiej. Jeśli wystąpi biegunka, zmniejsz dawkę i przyjmuj do 1000 mg na dobę, aż poczujesz się lepiej.

2. Pij sok z cytryny

Sok cytrynowy jest jednym z najlepszych naturalnych środków na przeziębienie, a spożywanie soku z cytryny lub limonki bogatego w witaminę C pomoże szybko wyleczyć przeziębienie.

• Na pierwszy znak zimna wyciśnij całą cytrynę do szklanki ciepłej wody i dodaj trochę miodu. Pij ten napój co najmniej 6 razy dziennie, aż poczujesz się lepiej. Sok cytrynowy zmniejsza toksyczność w organizmie i wzmacnia układ odpornościowy, który zaczyna skuteczniej zwalczać bakterie i wirusy. Pomaga skrócić czas przeziębienia i zaczyna się czuć znacznie lepiej.
• Możesz także użyć smażonych cytryn, aby przez 1 dzień leczyć przeziębienie. Wystarczy upiec 2-3 cytryny w gorącym piekarniku, aż skóra się popęka. Gdy to się zacznie, wyciągnij sok i osłodz go miodem. Wypij łyżeczkę tego środka przed posiłkami i ponownie przed snem, aby szybko wyleczyć przeziębienie i kaszel. Przy bardzo silnym przeziębieniu należy przyjmować słodzony sok z cytryny 3 razy dziennie.
• Na dreszcze i gorączkę wyciąć pół tuzina cytryn. Dodaj plasterki do wrzącej wody. Gotuj mieszaninę przez co najmniej 30 minut. Szczep. Śpiewaj łyżeczkę bulionu cytrynowego co dwie godziny, aż zniknie chłód.

3. Jedz gorące zupy

Jeśli nie wiesz, jak leczyć przeziębienie w ciągu 1 dnia, możesz użyć tej sprawdzonej metody. Możesz zjeść dowolną gorącą zupę domowej roboty, ale najlepiej działa czosnek i rosół.

Zupa czosnkowa

Czosnek ma właściwości przeciwbakteryjne, które pomagają tłumić patogeny wywołujące przeziębienie. Czosnek ma również właściwości antyseptyczne i przeciwskurczowe. Jego stosowanie zmniejsza bóle, które zwykle występują na początku przeziębienia. Oto przepis na zupę czosnkową:

Składniki:

• 2 litry bulionu z kurczaka lub warzyw
• 8-10 obranych i posiekanych ząbków czosnku
• 2-3 łyżki oliwy z oliwek
• 3 średnie cebule (drobno posiekane)
• 2 główki goździków (przyprawa)
• ½ łyżeczki mielonej wędzonej papryki
• 5 gałązek tymianku
• 2 liście laurowe
• 3 średnie pomidory (posiekane)
• ocet sherry

Metoda przygotowania:

• Rozgrzać olej w rondlu. Dodaj czosnek i smaż, aż stanie się brązowy. Teraz możesz usunąć czosnek z oleju.
• Teraz dodaj cebulę do tego oleju. Smażyć, aż stanie się brązowa. W tym momencie można ponownie dodać czosnek, po przekształceniu go w puree łyżką lub blenderem.
• Dodaj pozostałe przyprawy i pomidory i smaż.
• Po zmiksowaniu pomidorów dodaj bulion z kurczaka / warzyw.
• Gotować przez 30 minut.
• Do zupy dodaj trochę octu sherry, aby dodać wyjątkowego smaku.
• Pij tę zupę 3-4 razy dziennie, aby szybko pozbyć się przeziębienia.

Oprócz zupy czosnkowej, we wszystkich potrawach możesz także dodać czosnek. Jeśli potrafisz tolerować jego smak, możesz również spożywać surowy czosnek.

Zupa Z Kurczaka

Możesz też pić rosół na początku zimna. W rzeczywistości: rosół jest jednym z najlepszych środków ludowych na przeziębienie i kaszel. Ten lek był nawet stosowany w starożytnym Egipcie, aby zapobiegać gorączkom i przeziębieniom. Chociaż jego użycie nie może bezpośrednio wyleczyć tej choroby, z pewnością pomoże ci się lepiej poczuć.

Faktem jest, że kiedy jesteś chory, nie chcesz nic jeść. Po wypiciu rosołu można utrzymać poziom cukru we krwi w normalnym zakresie. Pomoże ci to poczuć się lepiej, a także zapewni organizmowi energię do walki z infekcją. Z rosołu można zrobić lekarstwo na zimno, dodając inne składniki, takie jak imbir, czosnek i ostra papryka, które poprawiają krążenie krwi i powodują ruch białych krwinek.

4. Imbir

Podobnie jak czosnek, imbir jest kolejnym doskonałym lekarstwem naturalnym, które może skrócić czas przeziębienia. Imbir pomoże również, jeśli masz ból gardła lub kaszel. Wytnij świeży korzeń imbiru i dodaj go do filiżanki gorącej wody. Dodaj trochę syropu klonowego, miodu lub stewii, aby osłodzić herbatę. Pij tę wspaniałą zimną herbatę 3-4 razy dziennie, aż poczujesz się lepiej. Imbir nie tylko zwalcza objawy przeziębienia i działa jako środek zmniejszający przekrwienie; Jest to również doskonały sposób na wybaczenie niestrawności.

5. Inhalacje parowe

Jak leczyć przeziębienie i przeziębienie w jeden dzień? Wraz z innymi środkami wymienionymi w tym artykule, inhalacja parowa pomoże ci w tym. Jest to fantastyczny sposób na pozbycie się przekrwienia nosa, które zwykle towarzyszy przeziębieniu. Aby to zrobić: zagotuj wodę, włóż 2-3 krople oleju eukaliptusowego do wrzącej wody, przechyl twarz na patelni z wrzącą wodą, przykryj głowę ręcznikiem i wdychaj gorące pary przez 10 minut. Wdychanie pary pomoże ci pozbyć się bólu gardła, kataru i uporczywego przekrwienia błony śluzowej nosa.

6. Pij dużo płynów.

Twoje ciało używa płynów do zwalczania infekcji. Dlatego pij co najmniej 8-10 szklanek świeżej, czystej wody każdego dnia, a jeszcze więcej w dni, kiedy jesteś chory. Pomoże to pozbyć się bakterii i wirusów poprzez pot i mocz. Nie pij słodzonych napojów gazowanych i soków owocowych. Cukier obniża odporność, co dodatkowo osłabia twoje ciało. Możesz także pić herbatki ziołowe, które powinny być wolne od kofeiny.

7. Weź Echinaceę

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak leczyć przeziębienia za pomocą środków ludowych, które również działają płynnie, spróbuj Echinacea. Echinacea jest jednym z najlepszych leków ziołowych na przeziębienia, kaszel i wirusy grypy. Dziś echinacea jest dostępna w kilku formach, takich jak herbata, nalewki lub pigułki. Nie bierz echinacei dłużej niż 12 tygodni.

Pacjenci z chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak toczeń rumieniowaty układowy lub stwardnienie rozsiane, powinni unikać przyjmowania jeżówki. Unikaj również stosowania środków zaradczych opartych na tej roślinie, jeśli jesteś uczulony na rumianek lub inne podobne rodziny roślin.

8. Sen z podniesioną głową.

Kiedy masz zatkany nos, może to zakłócić sen. Sen z podniesioną głową może ułatwić oddychanie. Możesz także użyć nawilżacza w swojej sypialni, aby utrzymać suche drogi nosowe, co również pomoże w uwolnieniu plwociny i przyspieszeniu regeneracji. Użyj dwóch lub trzech miękkich poduszek lub podnieś łóżko o kilka centymetrów, aby pomóc śluzowi w skuteczniejszym opuszczeniu nosa.

9. Przepłucz gardło solanką.

To najlepszy sposób na pozbycie się bólu gardła towarzyszącego przeziębieniu. Zagotuj wodę i dodaj łyżeczkę soli morskiej. Rozpuścić wrzątek zimną wodą, aby roztwór do płukania stał się ciepły. Płukać gardło tym roztworem trzy razy dziennie - pomoże to wyeliminować plwocinę, zmniejszyć ból i ból gardła. Jeśli jednak infekcja przeniknie głęboko w tkankę migdałków, płukanie gardła będzie mało przydatne.

10. Użyj Neti Pot

Aby wyeliminować przekrwienie błony śluzowej nosa i przekrwienie śluzu i ropy w zatokach, można użyć potu neti, który jest używany do mycia nosa. Wypełnij doniczkę neti ciepłą wodą i dodaj do niej łyżeczkę soli. Zegnij głowę w prawą stronę, umieść nos w lewym nozdrzu i zacznij wlewać do niego wodę. Woda powinna płynąć z przeciwnego nozdrza. Wykonaj tę samą procedurę po drugiej stronie. Być może będziesz musiał ćwiczyć poprawnie używanie potu neti. Po kilku próbach zostaniesz ekspertem! Regularnie używaj potu neti, aby nosowe drogi oddechowe i zatoki były oczyszczone ze śluzu.

11. Pij herbatki ziołowe

Wiele herbat ziołowych może szybko złagodzić objawy przeziębienia.

• Herbata z lukrecją. Fantastyczne narzędzie, które pomaga szybko leczyć przeziębienie. Lukrecja ma słodki smak, ale jej naturalny cukier zwiększa energię, zmniejsza ból gardła, a także hamuje odruch kaszlu. Aby zrobić herbatę z lukrecją, zagotuj wodę, wlej do filiżanki i dodaj łyżeczkę korzenia lukrecji. Odstawić herbatę na kilka minut, po czym można ją wypić. Pij co najmniej 2-3 szklanki tej herbaty w ciągu jednego dnia.
• Tymianek (tymianek). Ten doskonały lek ziołowy pomaga także zwalczać kaszel. Tymianek jest bogaty w związki przeciwdrobnoustrojowe, a także ma środek wykrztuśny, który usuwa plwocinę i śluz. Rozluźnia drogi oddechowe i mięśnie gardła, zmniejszając w ten sposób kaszel. Aby przygotować herbatę tymiankową, zagotuj wodę. Dodaj ½ łyżeczki suszonych liści tymianku do wody. (Upewnij się, że kupujesz tymianek leczniczy (tymianek), a nie przyprawy, które możesz kupić w zwykłych sklepach spożywczych!). Przykryj kubek pokrywką, pozwól mu zaparzyć przez 10 minut i odcedź. Pij tę herbatę trzy razy dziennie przez trzy dni lub do momentu, aż zniknie zimno.
• Herbata miętowa Doskonały do ​​leczenia przeziębienia i grypy.
• Herbata z szałwią. Jest to od dawna niemieckie lekarstwo na szybkie wyzdrowienie po przeziębieniu. Zagotuj wodę i wlej ją do filiżanki. Umieść szczyptę suchej szałwii w wodzie, przykryj kubek spodeczkiem i pozostaw na 5 minut. Słodzić miodem i pić gorącą herbatę przed snem. Pomimo szybkiego złagodzenia objawów przeziębienia, należy to robić przez 2-3 noce, aż choroba minie.
• Herbata z krwawnikiem. Kolejne niesamowite narzędzie do szybkiego leczenia przeziębienia.
• Herbata z wrotyczu. Jest to bardzo dobry naturalny środek na przeziębienie i kaszel, zwłaszcza w nocy. Weź łyżeczkę wrotyczu, włóż do szklanki i zalej wrzątkiem. Odstawić herbatę na 10 minut. Pij gorąco.
• Herbata z liści truskawki. Ta herbata pomaga również szybko wyeliminować objawy przeziębienia.
• Herbata z monardem Ten środek od wielu wieków był używany przez rdzennych Indian Ameryki Północnej do zwalczania przeziębienia i kaszlu. Zalej 2-3 łyżeczki suszonych liści monardy szklanką wrzącej wody i pozwól jej się zaparzyć. Wypij filiżankę tej herbaty 3 razy dziennie.

12. Używaj sody oczyszczonej.

Soda oczyszczona jest jednym z najlepszych naturalnych środków, które pomogą szybko pozbyć się przeziębienia. Możesz użyć sody oczyszczonej do zwalczania przeziębienia na różne sposoby. Na przykład:

• Możesz dodać trochę sody i soli do ciepłej wody i użyć tego roztworu jako środka do mycia nosa. Wystarczy napełnić czystą strzykawkę tym roztworem i przepłukać nozdrza. Pomoże to pozbyć się alergenów, takich jak pleśń i kurz, które mogą powodować objawy przeziębienia.
• Możesz również pić ciepłą wodę z dodatkiem sody oczyszczonej, aby środowisko wewnętrzne ciała było bardziej zasadowe. Kiedy pH twojego ciała przesuwa się na stronę alkaliczną, pomaga mu skuteczniej zwalczać stany zapalne i infekcje.
• Możesz także płukać gardło wodą zawierającą łyżeczkę sody oczyszczonej i 2 tabletki aspiryny. Płukanie się tym roztworem co najmniej 3-4 razy dziennie pomaga szybko pozbyć się przeziębienia, kaszlu i grypy.

13. Zetrzyj pierś olejkami eterycznymi.

Kup wysokiej jakości olejki eteryczne, takie jak kamfora, eukaliptus i mentol. Są to naturalne środki zmniejszające przekrwienie, które mogą pomóc ludziom z przewlekłymi przeziębieniami. Przygotuj sobie środki na pocieranie klatki piersiowej dodatkiem tych olejków eterycznych. Jeśli oleje są silnie skoncentrowane, mogą podrażniać skórę; dlatego najpierw spróbuj umieścić małą kroplę na nadgarstku i odczekaj 30 minut. Jeśli skóra nie wykazuje oznak podrażnienia, możesz bezpiecznie używać tych olejków. Przed nałożeniem mieszanki na czoło i klatkę piersiową można również rozcieńczyć oleje przy użyciu niektórych olejów bazowych, takich jak olej kokosowy lub kukurydziany. Nałóż również na skronie, pod nos, na pulsujące punkty i szyję.

14. Użyj łuku

Cebula i sok z cebuli to doskonałe narzędzia do szybkiego leczenia przeziębienia w domu.

• Możesz zrobić okład z cebuli, smażyć w małej ilości oleju i wstępnie osuszyć. Nałóż okład na klatkę piersiową. Używając tego narzędzia, utrzymuj ciało w cieple. Często zmieniaj okład. Możesz także umieścić sok z cebuli na czole i klatce piersiowej. Częste stosowanie soku z cebuli jest również sprawdzonym naturalnym sposobem zapobiegania przeziębieniom.
• Innym sposobem wykorzystania cebuli do szybkiego złagodzenia przeziębienia jest wdychanie cebuli. Dodaj pokruszone kawałki do gorącej wrzącej wody i gotuj, aż zapach cebuli zacznie wypływać z wody. Uzupełnij wodę z pieca. Pochyl się nad garnkiem z wodą i zakryj głowę ręcznikiem. Wdychać pary cebuli przez 10 minut. To narzędzie pomoże Ci dobrze spać w nocy i szybko pozbyć się objawów zimna.

15. Użyj octu

Ocet jest doskonałym lekarstwem na wyeliminowanie przekrwienia zatok. Wdychaj opary octu, podgrzewając je w rondlu. To natychmiast wyeliminuje blokadę zatok. Można również pić ocet jabłkowy, mieszając 1 łyżeczkę tego produktu ze szklanką ciepłej wody i miodu kilka razy dziennie, aby szybko pozbyć się przeziębienia. Upewnij się, że wybrałeś tylko ocet jabłkowy cydrowy, niefiltrowany i surowy. Pozwoli to zrównoważyć pH ciała i pozbyć się stanu zapalnego.

16. Użyj kurkumy

Kurkuma pomaga zwalczać stany zapalne, zapobiega przeziębieniom i kaszlom, a nawet zapobiega nowotworom. Istnieje kilka sposobów na użycie kurkumy do walki z przeziębieniem:

• Weź ¼ łyżeczki kurkumy i wymieszaj ze szklanką ciepłego mleka. Możesz osłodzić tę mieszaninę cukrem lub miodem. Wypij ten lek przed snem, aby pozbyć się przeziębienia i kaszlu w nocy.
• Możesz spalić kawałek korzenia kurkumy i wdychać z niego dym. Ten środek ułatwia wydzielanie plwociny i śluzu, zmniejszając przekrwienie nosa spowodowane przeziębieniem.
• Co kilka godzin jedz miód zmieszany z łyżeczką kurkumy, aby złagodzić kaszel, przeziębienie i grypę. Ten lek eliminuje gromadzenie się śluzu w oskrzelach.
• Zrób środek do pocierania klatki piersiowej z mielonej kurkumy, ghee i czarnego pieprzu. Nałóż tę mieszaninę na okolice klatki piersiowej i gardła. To szybko wyleczy podrażnienie oskrzeli i usunie nagromadzenie śluzu w klatce piersiowej.

źródło

Brak pokrewnych postów.

Kliknij „Lubię to” i uzyskaj tylko najlepsze posty na Facebooku ↓