Jesień to wspaniała pora roku, kiedy drzewa ubierają się w kolorowe ubrania, a deszcze powodują senny, nostalgiczny nastrój. I wszystko byłoby dobrze, gdyby nasze ciało nie stało się bardziej podatne na przeziębienie i grypę. Niestety, pięknej porze jasnych liści i świątecznego oczekiwania towarzyszy kaszel i katar.
Dla naszego szczęścia istnieje wiele olejków eterycznych, które mogą nam pomóc w utrzymaniu zdrowia, łagodzeniu nieprzyjemnych objawów i przyspieszaniu procesu gojenia. Ale oczywiście nie anuluje to konsultacji z lekarzem, ale jest tylko dodatkiem do leczenia.
Mechanizm olejków eterycznych na grypę i przeziębienie
Szczególną cechą olejków aromatycznych jest zestaw cech, które przyczyniają się do skutecznej eliminacji objawów grypy i przeziębienia, a także wspierają odporność na szybki powrót do zdrowia. Są w stanie zwalczyć wirusy, bakterie, zmniejszyć stan zapalny, działają antyseptycznie i stymulują odporność. Aromaterapia jest również skuteczna w przypadku bólów głowy i duszności.
Niektóre oleje bazowe mają takie same właściwości, dlaczego więc są niezbędne? - myślisz. I częściowo będziesz miał rację. Niektóre oleje bazowe mają podobny zestaw właściwości, ale są mniej skoncentrowane i mają zupełnie inny skład i mechanizm działania, które są mniej odpowiednie do naszych celów.
Olejki eteryczne zawierają kilkaset różnych cząsteczek, a każda z nich pomaga naszemu organizmowi w utrzymaniu dobrego zdrowia i szybszej regeneracji.
Współczesne badania potwierdzają również skuteczność aromaterapii w przeziębieniach i grypie. Na przykład podczas badania przeprowadzonego przez BMC Complementary and Alternative Medicine rozważono skład trzech olejków eterycznych: goździkowy, pomarańczowy i cynamonowy. Zastosowanie mieszaniny zmniejszyło aktywność cząstek wirusowych in vitro o 90%!
W IV wpne e. Egipcjanie używali już olejków eterycznych do celów medycznych i kosmetycznych, o czym świadczy dekodowanie starożytnych hieroglifów. Grecy stworzyli receptury leczniczych maści na bazie oliwek i olejków eterycznych. W Piśmie Świętym około dwieście razy wymieniono olejki eteryczne używane do celów religijnych.
Ważne jest, aby pamiętać, że pomimo udowodnionej skuteczności olejków eterycznych nie należy traktować ich jako panaceum. Olejki eteryczne będą doskonałym dodatkiem do głównego leczenia, ale nie zastąpią go.
Najbardziej skuteczne oleje do przeziębienia i grypy
Przyjrzyjmy się bliżej olejkom eterycznym, które nie tylko łagodzą objawy grypy i przeziębienia, ale także szybciej wstają!
Goździk
Przez wieki suszone goździki były stosowane jako środki antyseptyczne i znieczulające. Olejek goździkowy ma te same właściwości, jak również działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe i stymulujące. Olejek goździkowy stosuje się w leczeniu różnych zaburzeń zdrowotnych, w tym bólu zęba, niestrawności, kaszlu, bólu głowy, bólów mięśni i stresu. A dzięki połączeniu jego właściwości i działania na organizm jest częstym składnikiem mieszanek na przeziębienia i grypę.
Należy pamiętać, że olejek z goździków należy stosować w małych dawkach, ponieważ może być lekko drażniący i powodować zatrucie w wysokich stężeniach.
Drzewo herbaciane
Olej ten ma właściwości antyseptyczne, przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Nadaje się nie tylko do osłabienia kaszlu i flegmy, ale także do łagodzenia objawów dusznicy bolesnej. Olejek z drzewa herbacianego to naturalny dezynfektor. Może być stosowany do zabijania zarazków na powierzchniach iw powietrzu, zapobiegając w ten sposób chorobom i zmniejszając ryzyko infekcji.
Pomimo wielkich korzyści zdrowotnych, drzewo herbaciane należy stosować w niskich stężeniach i unikać kontaktu ze skórą wrażliwą.
Lemon
Cytryna od dawna uważana jest za owoc leczniczy w celu zmniejszenia objawów grypy i przeziębienia. Badanie przeprowadzone przez Johna Janeffa (CNP) i opublikowane w czasopiśmie Antimicrobial Chemotherapy w 2001 r. Potwierdziło, że przeciwbakteryjne działanie olejku cytrynowego jest skuteczne przeciwko objawom przeziębienia i alergii.
Ponadto olejek cytrynowy jest doskonałym środkiem zmniejszającym przekrwienie i przeciwwirusowym, ma właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, dzięki czemu idealnie nadaje się do zwalczania wirusów, łagodząc objawy przeziębienia i grypy. Świeży zapach cytryny podniesie na duchu i da siłę.
Olejek cytrynowy jest fototoksyczny, więc unikaj go, jeśli wychodzisz w słoneczny dzień.
Tymianek
Przeciwwirusowe i pobudzające właściwości tymianku sprawiają, że jest to naprawdę niezbędne narzędzie do zwalczania słabości, zmęczenia i złego samopoczucia podczas grypy i przeziębienia oraz w okresie zdrowienia.
Tymianek rośnie w różnych miejscach globu, aw każdym z surowca trawy uzyskuje się inny skład oleju. Te odmiany nazywane są chemotypami.
Najbardziej skuteczny i pachnący olejek eteryczny z tymianku („linalool”) uzyskuje się w europejskim regionie Francji. W sprzedaży jest inny rodzaj ziół - czerwony tymianek. Olej z niego może pozostawić oparzenie na skórze, dlatego uważnie przeczytaj opis produktu na butelce.
Ostrożnie nakładaj olejek eteryczny i nie pocieraj skóry czystym olejem, aby uniknąć poparzenia chemicznego.
Sosna
Korzyści zdrowotne wynikające z olejku eterycznego sosny wynikają z jego właściwości antybakteryjnych, przeciwbólowych, moczopędnych, antyseptycznych, afrodyzjaku i aromatycznych, co czyni go doskonałym pomocnikiem w łagodzeniu objawów przeziębienia i grypy oraz ważnym dodatkiem do każdej terapii.
Olejek eteryczny z sosny szybko się psuje po otwarciu, dlatego należy go przechowywać w lodówce.
Eukaliptus
Ten olejek eteryczny jest liderem w walce z przeziębieniem i grypą. Jest wystarczająco silny, aby wspierać nasz układ oddechowy, a jednocześnie jest dość miękki i delikatny w swoich efektach. Jego właściwości antybakteryjne pomagają skutecznie zwalczać zarazki i ułatwiają oddychanie. Olej eukaliptusowy jest często stosowany w lekach na przeziębienie.
Pomimo wszystkich korzyści i łagodności działania olejku eukaliptusowego nie należy przyjmować doustnie, ponieważ może być toksyczny. Nie łączy się również z lekami homeopatycznymi.
Jodła
Olejek jodłowy ma właściwości obkurczające, przeciwzapalne i przeciwbólowe. Jest często używany jako masaż lub mieszanka kąpieli w celu łagodzenia bólu mięśni i stawów związanych z sezonowymi przeziębieniami lub grypą.
Według badań opublikowanych w czasopiśmie Clinical Biochemistry and Nutrition, olejek eteryczny z jodły może być niezwykle pomocny w łagodzeniu problemów z oddychaniem. A przeciwzapalne właściwości oleju pomogą złagodzić ból gardła i oskrzeli oraz pomóc w usuwaniu śluzu.
Pomimo udowodnionych korzyści zdrowotnych olejek jodłowy należy stosować ostrożnie w małych dawkach.
Rozmaryn
Rozmaryn jest uprawiany na całym świecie jako przyprawa kulinarna, a jego właściwości lecznicze wynikają z wysokiej zawartości kamfory. Starożytni Grecy spalali gałęzie rozmarynu jak kadzidło, ponieważ wysoka zawartość olejku eterycznego dała doskonały aromatyczny dym.
Olej z rozmarynu będzie pomocny w łagodzeniu objawów przeziębienia i grypy ze względu na jego działanie przeciwbólowe i tonizujące. Jest to doskonały adaptogen, który pomoże Ci szybko wrócić do zdrowego stanu.
Rozmaryn jest mocnym olejem, zaleca się go stosować w niskich i średnich dawkach.
Clary Sage
Szałwia jest niesamowitą rośliną, której kwiaty zawierają tak dużo olejku eterycznego, że po dotknięciu pozostaje na skórze.
Szałwia ma duży zestaw przydatnych właściwości, które będą przydatne w przypadku grypy i przeziębienia, między innymi: przeciwdrgawkowe, rozkurczowe, antyseptyczne, ściągające, bakteriobójcze, przeciwbakteryjne. To doskonały olej zapobiegawczy, który pomoże utrzymać zdrowie.
Stosowanie szałwii powinno być ograniczone podczas ciąży.
Stosujemy w praktyce: przepisy i metody aplikacji
Istnieją różne opcje użytkowania w domu, dzięki czemu można wypróbować działanie olejków eterycznych. Rozważ najskuteczniejsze z nich:
- Wcieranie w klatkę piersiową i plecy. Do pocierania lepiej użyć olejku z drzewa herbacianego, rozmarynu, cytryny, lawendy i jodły. Dodaj od 8 do 15 kropli na łyżkę oleju bazowego i spędzaj do pięciu pocierając dziennie przez tydzień.
Olejki eteryczne stosowane na skórę są łatwo wchłaniane i przenoszone przez krwiobieg do każdej komórki w organizmie w ciągu kilku minut.
- Chłodny okład na czoło i skronie pomoże obniżyć temperaturę. Aby zrobić kompres, dodaj dwie krople bergamotki, mięty, cytryny i lawendy w dwustu mililitrach wody. Zanurz ręcznik w powstałej mieszaninie i nałóż kompres 1-5 razy dziennie, 3-7 dni.
- Wdychanie lub inhalacja na zimno. Oddychaj butelką oleju 5-15 razy dziennie, z kursem do 14 dni. Możesz również umieścić kroplę oleju na tynku i przykleić go na skórze pod ubraniem w okolicy klatki piersiowej. Zdrowy zapach będzie zawsze z Tobą. Tynk należy aktualizować, gdy zapach staje się prawie niezauważalny.
- Lampa zapachowa pomoże wypełnić pokój zapachem leczniczym. Dodaj 4-12 kropli olejków eterycznych do lampy i ciesz się zapachem od 5 do 10 dni.
Lekarze europejskiej społeczności medycznej mają przepisywać doustne olejki eteryczne, oprócz preparatów farmaceutycznych.
Bądź ostrożny
Chociaż olejki eteryczne są uważane za naturalne środki, nie oznacza to, że są całkowicie nieszkodliwe. Mają szereg przeciwwskazań i mogą powodować poważne skutki uboczne, jeśli zostaną niewłaściwie użyte. Oto niektóre z nich:
- Podrażnienie skóry. Olejki eteryczne mogą podrażniać wrażliwą skórę. Nakładane na skórę nigdy nie są stosowane w czystej postaci, ale zawsze w połączeniu z olejami bazowymi, różnymi mieszaninami, wodą.
- Interakcja z lekami. Olejki eteryczne są w stanie oddziaływać z lekami i dodatkami do żywności. Świetnym pomysłem byłoby porozmawiać z lekarzem przed ich użyciem.
- Światłoczułość. Niektóre oleje (na przykład bergamotka) sprawiają, że skóra jest bardziej podatna na światło słoneczne. Może to spowodować oparzenia w przypadku wystawienia na działanie promieni słonecznych w ciągu 24 godzin po aplikacji.
- Alergia. Niestety nikt nie jest chroniony przed reakcją alergiczną na nową substancję, która dostaje się do naszego ciała.
Jedna kropla olejku z mięty pieprzowej jest odpowiednikiem 28 filiżanek herbaty miętowej. Aby uzyskać około 450 gramów czystego oleju różanego, potrzeba ponad dwóch ton płatków róży!
Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia efektów ubocznych do minimum, należy przestrzegać szeregu zaleceń dotyczących stosowania olejków eterycznych:
- Jeśli nie wiesz, jak używać olejków eterycznych, skonsultuj się z lekarzem lub specjalistą od aromaterapii.
- Jeśli jesteś w ciąży, cierpisz na nadciśnienie lub padaczkę, powinieneś unikać oleju z rozmarynu i goździków i koniecznie skonsultuj się z lekarzem w sprawie zamiaru stosowania olejków eterycznych.
- Tylko rozcieńczone olejki eteryczne! Jeśli ich nie rozcieńczasz, może powodować podrażnienie skóry, oczu i płuc.
- Koniecznie przetestuj alergie. Rozcieńczyć kilka kropli olejku w 30 ml. olej bazowy (może to być olej kokosowy, olej z awokado, pestki winogron itp.) i wykonać test płatkowy na wewnętrznej stronie przedramienia, aby sprawdzić wrażliwość skóry.
- Używaj wysokiej jakości olejków eterycznych. Kupuj olejki eteryczne tylko z renomowanych źródeł. Produkty złej jakości nie tylko nie dają właściwego efektu terapeutycznego, ale mogą być również niebezpieczne dla zdrowia.
- Pamiętaj, że olejki eteryczne o smaku cytrusowym są fototoksyczne, więc używaj tych olejków w małych dawkach, zwłaszcza jeśli wychodzisz na zewnątrz.
- A co najważniejsze - koniecznie skonsultuj się z lekarzem!
- Olejki eteryczne mają zestaw właściwości, które pomagają zmniejszyć objawy przeziębienia i grypy.
- Skuteczność aromaterapii w przypadku grypy i przeziębienia została potwierdzona wieloma badaniami naukowymi.
- Najbardziej skuteczne oleje do zwalczania grypy i przeziębienia to: drzewo herbaciane, goździki, cytryna, tymianek, sosna, eukaliptus, jodła, rozmaryn, szałwia.
- Przy stosowaniu olejków aromatycznych należy wziąć pod uwagę wiele przeciwwskazań i cech aplikacji.
- Olejki eteryczne nie są lekami i nie zastępują głównego leczenia, a jedynie je uzupełniają.
Aromaterapia to rozległy obszar, który można badać przez wiele lat. Możesz jednak łatwo włączyć olejki eteryczne do swojego życia i uzyskać z niego wiele korzyści.
„Prawdziwa” aromaterapia to chemia olejów, a nie tylko zapach. Nawet gdy twój nos jest duszny i brakuje Ci węchu, olejki eteryczne nadal działają. Każdy olej ma swój własny skład i oddziałuje z ciałem na różne sposoby, w zależności od struktury molekularnej.
Może mieć działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwzapalne, przeciwbólowe, wykrztuśne lub obkurczające. Oleje mogą pomóc w utrzymaniu oddechu, wyeliminować flegmę, pomóc zasnąć, uspokoić.
Istnieje wiele sposobów, w jakie olejki eteryczne mogą dostać się do organizmu, ale dla tych, którzy nie są zaznajomieni z praktyką aromaterapii, zalecam skupienie się na dwóch głównych obszarach: inhalacji i aplikacji na skórę.
Wdychanie: wdychane cząsteczki oleju przedostają się do nosa i przemieszczają się do płuc, gdzie dostają się do krwiobiegu, szybko rozprzestrzeniając się w organizmie i wywierając swój efekt terapeutyczny.
Stosowanie na skórę: Olejki eteryczne są rozpuszczalne w tłuszczach, co pozwala im na szybkie wchłanianie przez skórę i rozprzestrzenianie się przez krew i limfę w całym ciele.
Ważne jest ostrożne stosowanie olejków eterycznych. Są bardzo skoncentrowane i mogą podrażniać skórę w postaci nierozcieńczonej lub niewłaściwie rozcieńczonej.
Jako forma leku ziołowego, olejki eteryczne zapewnią wspaniałe możliwości dobrego samopoczucia, gdy tylko zrozumiesz, jak je prawidłowo stosować.
Blog Ilony Puzeny
Kobieta - tworzenie natury,
źródłem jej siły jest kreatywność.
Jak wzmocnić układ odpornościowy olejków eterycznych z grypy i przeziębienia?
Cześć, drodzy czytelnicy!
Nadal rozmawiamy o wspaniałych właściwościach olejków eterycznych. Dzisiaj w naszym artykule omówimy najskuteczniejsze olejki eteryczne z grypy i przeziębienia. Dowiesz się o wpływie na ciało i sposobach korzystania z niego w domu. Szczęśliwa lektura!
Zawartość:
- Zajmujemy się przeziębieniami za pomocą estrów.
- Metody stosowania estrów i ich działanie.
Zajmij się przeziębieniem estrami
Przeziębienie zwykle wyprzedza nas nagle, szczególnie jesienią. W końcu nie zawsze w deszczu i złej pogodzie siedzimy w przytulnym domu i czytamy naszą ulubioną książkę. Czasami rzeczy powodują, że wychodzimy na zewnątrz i w pogodną pogodę, w wyniku czego mamy katar i ból gardła.
Aby tego uniknąć, konieczne jest wzmocnienie układu odpornościowego i zapobieganie hipotermii. Najczęściej biegniemy do apteki i tam kupujemy leki i różne witaminy.
Jednak najlepszym sposobem uniknięcia nieprzyjemnych przeziębień i wzmocnienia ciała jest rozpoczęcie używania olejków eterycznych. W końcu ich moc jest ogromna! Mają pozytywny wpływ na zdrowie i mają wiele pozytywnych właściwości.
Dowiedzmy się o niektórych z nich:
- Antyseptyczne i antybakteryjne estry pomagają pozbyć się bakterii i wirusów - głównych czynników powodujących chorobę. Są również doskonałym środkiem zapobiegającym przeziębieniom.
- Przeciwzapalne - oznacza to, że oleje są w stanie złagodzić gorączkę i stan zapalny.
- Lek przeciwbólowy - łagodzi bóle głowy, zawroty głowy. Często stosowany w łagodzeniu bólu w gardle i łagodzeniu zaczerwienienia. Pomóż wyeliminować ból mięśni.
- Immunostymulant i tonik - zwiększają odporność, leczą i wzmacniają organizm. Pomóż odzyskać siły po ciężkiej chorobie.
Jak widać, olejki eteryczne działają nie gorzej niż różne leki.
Co najważniejsze - mają całkowicie naturalny skład i nie zaszkodzą Twojemu ciału.
Pod warunkiem, że kupisz tylko produkt wysokiej jakości.
Jeśli w pobliżu nie ma sklepu, w którym można kupić 100% czysty olejek eteryczny. Skorzystaj z produktów Zeitun.
Historia tej marki rozpoczęła się 14 wieków temu. Tak, tak, tak dawno temu. Wtedy to wynaleziono unikalną technologię produkcji mydła w Aleppo.
Oferta obejmuje wyłącznie kosmetyki naturalne, 100% olejki eteryczne i roślinne najwyższej jakości, naturalne niesiarczanowe szampony, balsamy bez silikonów, mydło Aleppo, elitarne arabskie perfumy własnej produkcji ręcznej, produkty do pielęgnacji skóry i kosmetyki dekoracyjne.
Naturalne kosmetyki arabskie Zeitun - realizuje pragnienia każdej kobiety.
W rzeczywistości stosowanie olejków eterycznych z przeziębienia i innych chorób zaczęło się w starożytnym świecie. Zagłębmy się trochę w historię i dowiedzmy się, kto i kiedy zaczął używać tych pachnących płynów.
Po raz pierwszy nauczyli się otrzymywać etery 5000 lat temu. Świadczą o tym niektóre wykopaliska archeologiczne.
Mieszkańcy starożytnego Egiptu, Indii i Chin używali olejów do fumigacji pomieszczenia, dodawali do różnych potraw, a także często używali ich w rytuałach balsamowania i pochówku.
Pierwszym, który zaczął używać eterów do celów leczniczych i wspomniał o nich w swoich pismach, był Hipokrates. Opisał wiele roślin leczniczych i ich korzystne właściwości.
Oleje w starożytnym Rzymie były szeroko stosowane, ludzie nauczyli się z ich pomocą leczyć nie tylko przeziębienie, ale także choroby układu nerwowego i serca.
Jako antyseptyki estry zaczęły być używane przez Francuzów. Nie tylko używali ich w przemyśle perfumeryjnym, ale także dezynfekowali pomieszczenia w domach i szpitalach.
Szczególnie popularne aromaty lawendy, rozmarynu, mięty, szałwii i róży. Później, po odkryciu czegoś takiego jak „aromaterapia”, do rozluźnienia układu nerwowego, leczenia bezsenności, a także afrodyzjaków używano zapachowych płynów, ponieważ są one w stanie leczyć niektóre choroby układu rozrodczego.
To olejki eteryczne aromaterapii przyniosły nowy poziom zastosowania. Pomagali lekarzom podczas wojny leczyć rany i gangrenę. Ponieważ mają właściwości antybakteryjne, przeciwgorączkowe i przeciwzapalne.
Jeśli chodzi o nowoczesną medycynę, opinie lekarzy są podzielone. Ktoś przeciw niekonwencjonalnym metodom leczenia, ktoś przeciwnie, bada wpływ olejów na ludzkie zdrowie.
Na przykład na Zachodzie naukowcy są poważnie zaangażowani w badanie tego zagadnienia. Mamy nadzieję, że wkrótce siła estrów będzie się jeszcze bardziej nauczyć, a ich wartość w medycynie znacznie wzrośnie.
A teraz rozważmy zalety używania eterów:
- Mają całkowicie naturalny skład i nie uszkadzają organizmu.
- W przeciwieństwie do leków chemicznych, nie mają one wielu przeciwwskazań, aw szczególności skutków ubocznych.
- Działając w złożonym eterze, pomagają nie tylko pozbyć się przeziębienia, ale jednocześnie uspokajają, wzmacniają, wzmacniają ciało, normalizują. Jaki lek może pochwalić się tak szerokim zakresem efektów?
Metody wykorzystania estrów i ich skutki
Dokonaliśmy przeglądu wydajności i korzyści płynących ze stosowania olejków eterycznych, a także trochę poruszyliśmy historię. Teraz nadszedł czas, aby dowiedzieć się, jak z nich korzystać. Nasze porady i receptury mieszanin terapeutycznych pomogą wzmocnić układ odpornościowy i uniknąć przeziębienia.
Wzmacniamy układ odpornościowy
Czy jesteś zmęczony ciągłym chorowaniem, a katar stał się twoim wiernym towarzyszem? Oznacza to, że nadszedł czas, aby wzmocnić ciało i zwiększyć jego odporność na różne wirusy.
Problem ten można rozwiązać za pomocą pachnących płynów, które mają korzystny wpływ na nasze zdrowie i pomagają uniknąć chorób. Trzymaj sesje aromaterapii co najmniej 2-3 razy w tygodniu, a wszystkie bolączki omijają Cię.
Oferujemy kilka przepisów na mieszanki lamp aromatycznych, które pomogą Ci wzmocnić układ odpornościowy.
- Mieszanka. 4-5 kropli estrów rozmarynu, jodły, drzewa herbacianego, lawendy, mięty i szałwii.
- Mieszanka. 5 kropli mięty, tymianku, kardamonu.
- Mieszanka. 2 krople eukaliptusa, lawendy, drzewa herbacianego.
- Mieszanka. 1-2 krople mięty, szałwii, drzewa herbacianego, tymianku.
- Mieszanka. 1 kropla goździków, mięty, szałwii, sosny.
- Mieszanka. 4 z zimna: 2 krople lawendy + 1 łyżka. oliwa z oliwek.
- Mieszanina do inhalacji. 5 kropli jodły, mięty, sosny, cytryny, + 1 litr wody.
- Mieszanka do mielenia. 5 kropli lawendy + 3 krople eukaliptusa + 1 kropla jałowca + 10 ml. olej bazowy + krem lub wazelina.
- Wymieszaj dla kompresu. 4 krople jodły, sosny, pomarańczy, mięty + 30 ml. alkohol lub wódka.
Bardzo dobrze pomaga dezynfekcja pokoju
Pomoże to zabić szkodliwe zarazki i bakterie. Pomoże to w sesjach aromaterapii. Możesz również dodać 5 kropli lawendy, 3 krople mięty, 4 krople drzewa herbacianego w 200-250 ml. wodę, wlać mieszaninę do butelki z rozpylaczem i użyć jej do dezynfekcji.
Lista najskuteczniejszych estrów na przeziębienia:
- Eukaliptus - służy do obniżania temperatury, zapobiegania chorobom, wzmacniania układu odpornościowego, a także wykrztuśnego.
- Jodła jest aktywnie stosowana w leczeniu chorób laryngologicznych, ARVI i ARI. Dobrze zwalcza ból gardła, zapalenie oskrzeli, zapalenie migdałków, zapalenie zatok i katar. Wzmacnia układ odpornościowy i działa antyseptycznie.
- Drzewo herbaciane - doskonale dezynfekuje i wzmacnia organizm, usuwa toksyny i żużle. Używany do zapalenia ucha, migdałków, kataru, zapalenia płuc. Pomaga pozbyć się szkodliwych drobnoustrojów i bakterii.
- Sosna - przywraca funkcje ochronne organizmu, zwalcza patogeny chorobowe. Pomaga złagodzić gorączkę, ból głowy i bóle mięśni. Dobrze jest wypłukać gardło eterem sosnowym, ponieważ pomaga złagodzić stany zapalne i zaczerwienienie.
- Cytryna (pomarańcza, bergamotka, grejpfrut, limonka) - łagodzi ogólny stan przeziębienia, chroni organizm i pomaga wzmocnić układ odpornościowy. Pomóż usunąć ciepło.
- Lawenda - łagodzi, zwalcza infekcje, szkodliwe bakterie, eliminuje bóle głowy. Pomaga w leczeniu nieżytu nosa, zapalenia oskrzeli i zapalenia ucha.
- Mięta pieprzowa (szałwia) - ten eter jest często używany do obniżania temperatury. Skutecznie walczy z chorobami gardła i kataru. Wzmacnia odporność.
- Jałowiec - jest naturalnym antybiotykiem. Walczy z infekcją i zapobiega jej rozprzestrzenianiu się.
- Kardamon - pomaga wyleczyć chorobę na samym początku. Walka z katarem, przekrwieniem nosa, bólem głowy i kaszlem.
Zapisz tę listę estrów i użyj jako ściągawki na przeziębienie. Nasza ocena pomoże Ci poruszać się po świecie olejów i wybrać najbardziej efektywne. W walce z wirusami nie zapominaj o pięknie.
Zanurz się w żywych, ekologicznych, ręcznie robionych kosmetykach oferowanych przez 4fresh. W ofercie i 100% olejków eterycznych, naturalne produkty do pielęgnacji skóry twarzy i ciała, a nawet produkty przyjazne dla środowiska.
Kiedy używasz rzeczy wysokiej jakości lub narzędzia, czujesz się jak prawdziwa kobieta. Bądź zdrowy i piękny!
Dziś dowiedzieliśmy się, jak radzić sobie z zimnem i zapobiegać chorobom za pomocą olejków eterycznych. Zapoznaliśmy się również z historią ich użycia i listą najbardziej skutecznych produktów.
Dołącz do naszej firmy))). Subskrybując raz w tygodniu otrzymasz od nas wiadomość z opublikowanymi artykułami w tym okresie i będziesz na bieżąco z wiadomościami o modzie, urodzie, zdrowiu i kreatywności.
Udostępniaj informacje znajomym. Może w tym momencie muszą wzmocnić układ odpornościowy w naturalny sposób. I powiesz mi jak.)))
Zadbaj o swoje zdrowie! Do zobaczenia wkrótce!
Z tobą była Ilona
Jeśli ten artykuł był dla Ciebie przydatny, oceń go - rozpal serce))).
Olejki eteryczne na przeziębienie i grypę
Jeśli masz przeziębienie lub grypę, lepiej natychmiast skonsultować się ze specjalistą. Ale istnieją alternatywne metody leczenia. Na przykład przy użyciu olejków eterycznych. Od dawna wiadomo, że substancje te nie tylko dobrze pachną, ale także mają użyteczne właściwości.
Działanie olejków eterycznych na przeziębienia i grypę
Z pomocą aromaterapii możesz zwalczać nie tylko choroby bakteryjne, ale także wirusowe. Wszystkie olejki eteryczne zwiększają odporność. Ponadto aromaterapia to doskonałe zapobieganie grypie i przeziębieniom. Każdy eter ma unikalne właściwości:
- drzewo herbaciane, tymianek, goździk, szałwia, rozmaryn i cynamon - środek antyseptyczny;
- geranium, mięta, koper włoski, melisa i ylang-ylang - lek przeciwwirusowy;
- rumianek, drzewo herbaciane, tymianek, eukaliptus, sosna, cedr, świerk, mirt, imbir, jałowiec, werbena, geranium i hyzop - antybakteryjny;
- drzewo herbaciane, szałwia, goździk, jałowiec, sosna, rumianek, mirt, tymianek, oregano, kadzidło i grejpfrut - przeciwzapalne;
- drzewo herbaciane, szałwia, eukaliptus, ylang-ylang, cedr, jałowiec, róża, rumianek, sosna, lawenda, hyzop, grejpfrut i kadzidło - immunostymulujące;
- lawenda, anyż, róża, geranium, drzewo sandałowe, koper włoski i kadzidło - wzmacniające;
- Lawenda, drzewo herbaciane, eukaliptus, rumianek, mięta, melisa, cytryna i bergamotka - febrifugal i napotny.
Istnieje wiele olejków eterycznych, które pomagają w przeziębieniu i grypie.
Olejki eteryczne na przeziębienia i grypę są bardzo szybkie. Substancje czynne w substancjach aromatycznych wnikają głęboko w komórki i niszczą źródło choroby. Staje się to łatwiejsze dla osoby po pierwszym zabiegu: inhalacja, kąpiel aromatyczna lub pocieranie.
Olejki eteryczne przeciw przeziębieniu i grypie
Przy wyborze olejków eterycznych do leczenia przeziębienia i grypy należy zachować ostrożność. Niektóre substancje są bardziej odpowiednie na przeziębienie, inne na kaszel.
Wideo: Aromaterapia przeciwko bakteriom
Z zimnem
Estry mogą niszczyć wirusy i bakterie w narządach oddechowych, dzięki czemu zapalenie szybko się zmniejsza, a powietrze swobodnie przemieszcza się wzdłuż dróg nosowych. Najbardziej skuteczne oleje na zimno to:
- Eukaliptus Olej tej rośliny skutecznie zmniejsza stan zapalny, szybko przywraca tkankę i obniża temperaturę ciała. Ponadto ester eukaliptusowy może zmniejszyć bóle głowy.
Olej eukaliptusowy szybko obniża temperaturę ciała
Olejek z drzewa herbacianego może znacznie złagodzić przebieg przeziębienia
Olej jodłowy pomaga wzmocnić układ odpornościowy
Wideo: olejki eteryczne z przeziębienia
Kiedy kaszlesz
Najskuteczniejsze aromaty przeciw kaszlowi to oleje eukaliptusowe, herbaciane i lawendowe. Wszystkie z nich mają wyraźny efekt wykrztuśny, dzięki czemu choroba jest łatwiejsza i szybsza.
Olejek lawendowy szybko kaszle
Stosowanie olejków eterycznych na przeziębienie i grypę
Istnieje wiele sposobów wykorzystania estrów do zwalczania przeziębienia i grypy. Główne to:
- inhalacja;
- pocieranie;
- kąpiele aromatyczne.
Wdychanie
Inhalacje są stosowane w przypadku przeziębienia i grypy. Ale procedura jest szczególnie skuteczna w przypadku bólu gardła.
- Weź wodę (1 l), zagotuj.
- Dodaj trzy krople eteru lawendowego, ten sam olej bergamotki i eukaliptusa do pojemnika.
- Zanurz głowę nad wodą i wdychaj głęboko parę przez 10 minut. Wskazane jest, aby przykryć się ręcznikiem, aby substancje czynne nie wyparowały, ale dostały się bezpośrednio do dróg oddechowych.
Wdychanie można wykonać kilka razy dziennie, aż do całkowitego wyzdrowienia. W tej mieszaninie olejów mogą być inne, ale proponowane jest najbardziej skuteczne.
Inhalacja jest jednym z najłatwiejszych i najbardziej niezawodnych sposobów radzenia sobie z zimnem.
Pocieranie
Do masażu potrzebujesz 15 ml oleju bazowego: kokosowego, migdałowego lub oliwkowego.
- Podgrzej lekko w łaźni wodnej.
- Następnie dodaj pięć kropli eteru do oleju bazowego. Możesz także użyć miksów.
- Powoli wcieraj powstałą substancję w klatkę piersiową, plecy i szyję. Pod koniec procedury mash your obcasy.
- Następnie owinąć się ciepłym kocem i odpocząć przez pół godziny.
Te zabiegi są równie skuteczne w przypadku przeziębienia i grypy. Pocieranie można wykonać raz dziennie, aż do całkowitego wyzdrowienia, najlepiej przed snem.
Pocieranie (lub masaż) jest nie tylko przyjemną, ale także użyteczną procedurą.
Kąpiele aromatyczne
Kąpiele aromatyczne są bardzo skuteczne w przeziębieniach. Przed zabiegiem należy połączyć olejki eteryczne z mlekiem lub kremem ciężkim (50-100 ml). Ma to na celu zapewnienie, że substancje czynne nie wyparują podczas kąpieli. Temperatura wody nie powinna przekraczać 38 o C, ponieważ w przeciwnym razie właściwości olejów nie zostaną w pełni ujawnione. Czas procedury wynosi 15 minut. Konieczne jest kąpiel raz dziennie, aż do całkowitego wyzdrowienia. Jednocześnie temperatura twojego ciała powinna być normalna. Z podwyższoną wodą procedury są przeciwwskazane.
Aromavanna to niezwykle przyjemna procedura, która pomoże ci pozbyć się przeziębienia.
Mieszanki olejowe
Istnieją różne mieszanki olejów do zwalczania grypy i przeziębienia. Wszystkie mogą być używane do inhalacji, kąpieli aromatycznych i wcierania. Składy najbardziej skutecznych mieszanin są następujące:
- trzy krople eukaliptusa i drzewa herbacianego;
- 2 ml estru rozmarynu i tymianku;
- dwie krople lawendy i oleju eukaliptusowego;
- 3 ml eukaliptusa i eteru tymiankowego;
- 2 krople oleju sosnowego, 1 ml estru lawendy;
- 2 krople olejku z drzewa herbacianego, lawendy i eukaliptusa;
- esencja tymiankowa, mięta, eukaliptus i goździk;
- olejek z drzewa herbacianego, tymianku, cytryny i goździków w stosunku 2: 2: 3: 1;
- Estry lawendy, rumianku i eukaliptusa w stosunku 5: 5: 8;
- estry drzewa herbacianego, eukaliptusa i lawendy w stosunku 4: 3: 3;
- 5 kropli oleju eukaliptusa, sosny, tymianku, rozmarynu i cytryny.
Środki zapobiegawcze
Z pomocą olejków eterycznych nie tylko leczysz przeziębienia, ale także zapobiegasz im. Aby to zrobić, należy okresowo zapalać lampę zapachową w pokoju. Możesz zastosować swój ulubiony eter w czystej postaci lub użyć mieszanin. Lampa zapachowa raz na dwa dni - najlepsza profilaktyka przeziębienia i grypy. Nie zapomnij o wstępnym rozpuszczeniu oleju w wodzie, w przeciwnym razie spalą się one w urządzeniu.
Lampa zapachowa nie tylko tworzy przyjemny zapach w pomieszczeniu, ale także doskonale zapobiega przeziębieniom i grypie
Wdychanie i pocieranie są poważnymi środkami, które będą przydatne przy pierwszych oznakach choroby. Ale aromabath można wykonywać kilka razy w tygodniu, aby zapobiec pojawieniu się grypy i przeziębienia.
Olejki eteryczne do przeziębienia u dzieci
Ciała dzieci są szczególnie podatne na substancje chemiczne. Dlatego nie zaleca się leczenia dzieci w tradycyjny sposób: za pomocą tabletek, maści itp. Lepiej jest stosować naturalne estry. Zalecane oleje dla dzieci poniżej 1 roku:
Aromabath i masaż - doskonały. Do mielenia weź łyżkę oleju bazowego (migdałowego, kokosowego lub oliwkowego) i kroplę wybranego eteru. Do kąpieli rozpuść ją w łyżce mleka. Woda nie powinna być zbyt gorąca, wystarczy 37 ° C. Możesz również aromatyzować pokój. Aby to zrobić, rozpuść jedną kroplę eteru w litrze wody. Za pomocą butelki z rozpylaczem rozpylaj zapachową substancję w całym pomieszczeniu.
Kiedy dziecko jest chore, najpierw spróbuj wyleczyć go naturalnymi olejkami eterycznymi.
Zalecane są dzieci w wieku od jednego do pięciu lat:
- lawenda;
- mirt;
- stokrotki;
- drzewo herbaciane;
- pomarańczowy;
- eukaliptus;
- Mandaryński;
- Tymianek
Tym razem możesz użyć do trzech kropli eteru na łyżkę podstawy.
Jeśli chodzi o starsze dzieci (od sześciu do dwunastu lat), zaleca się stosowanie tych samych olejków, co dla młodszych. Ale w tym przypadku do masażu i kąpieli potrzeba pięciu kropli eteru.
Dzieci mogą być również wdychane. Jedną z najbardziej skutecznych mieszanek olejowych do tego jest:
- jedna kropla rumianku i tymianku;
- dwie krople drzewa herbacianego i mandarynki.
Przeciwwskazania
Przeciwwskazaniami do stosowania olejków eterycznych jest indywidualna nietolerancja.
Recenzje
Pewnego dnia postanowiłem przeziębić się. Kupiłem sobie olej z drzewa herbacianego w aptece. Włączono lampę zapachową i traktowano przez 2 dni przez kilka godzin. Drugiego dnia wszystko prawie zniknęło, gardło zaczęło boleć o wiele mniej, początkowe zimno zniknęło.
Waytogood
https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de
Olejek lawendowy jest najsilniejszym środkiem przeciwdrobnoustrojowym, ma on największe znaczenie w okresach, gdy jest zimno na zewnątrz i można łatwo podnieść zakażenie wirusowe. Jest to bardzo ważne, gdy w domu są małe dzieci. Doskonale dezynfekuje powietrze w pomieszczeniu. Możesz nosić ze sobą w specjalnym naczyniu na szyi podczas okresów epidemii. To bardzo pomaga mojej rodzinie, wszyscy stali się mniej chorzy.
Verta
https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo
Przede wszystkim olejek miętowy jest stosowany na przeziębienie, kiedy zaczyna się ból i ból gardła lub silny katar. Najlepszym sposobem leczenia takich problemów jest wdychanie, wszystko co musisz zrobić, to upuścić 2 krople do głębokiego talerza z gorącą przegotowaną wodą i, zamykając ręcznikiem na głowie, oddychaj przez około 6 minut nad wydalonymi oparami. Ta metoda natychmiast przynosi ulgę i łagodzi stany zapalne i ból. Aby wzmocnić efekt, wykonuję takie inhalacje przez cały dzień w odstępach kilku godzin, a mój stan znacznie się poprawia.
Vesandra
http://otzovik.com/review_360325.html
Olejki eteryczne są niezbędnymi pomocnikami przy przeziębieniach i grypie. Dotyczy to zwłaszcza osób, które nie tolerują leków chemicznych. Jeśli właściwie użyjesz naturalnych eterów, choroba szybko zniknie. Najważniejsze - przestrzeganie dawkowania i niepotrzebne używanie olejów.
Olejki eteryczne na przeziębienie i grypę
Aromaterapia przyjdzie na ratunek podczas zimnej pory roku. Kilka kropli olejku eterycznego na przeziębienia pomoże wyeliminować nieżyt nosa, kaszel, obniżyć temperaturę i ogólnie poprawić samopoczucie. Większość olejków eterycznych charakteryzuje się działaniem przeciwwirusowym, które pomaga radzić sobie z przeziębieniem i grypą. Aby uzyskać maksymalne wyniki, stosowanie oleju należy rozpocząć przy pierwszych oznakach choroby.
Wysoka wydajność
Wielu pacjentów zastanawia się, czy oleje są skuteczne w ostrych infekcjach wirusowych układu oddechowego, a które olejki eteryczne z przeziębienia i grypy są najbardziej skuteczne.
Jednym z najbardziej akceptowalnych olejów przeciwwirusowych jest jodła. Jest często stosowany osobno, ponieważ jest niezbędny do pocierania i wdychania, ale nadal można oczekiwać większego rezultatu dzięki zastosowaniu kombinacji substancji. Oleje uzupełniają tylko wzajemne właściwości i poprawiają efekt.
Główną kompozycję terapeutyczną można uzyskać łącząc 50 ml oliwy z oliwek z 5 kroplami rozmarynu, mięty i oleju jodłowego. Lek należy przechowywać w lodówce tylko w ciemnym szklanym pojemniku. To narzędzie jest idealne do pocierania i masażu.
Wszystkie oleje produkcyjne są iglaste, ale niezbędne oleje aromatyczne do przeziębienia to:
- nayoli;
- lawenda;
- eukaliptus;
- drzewo herbaciane
Olejek tymiankowy jest stosowany do eliminacji stanów zapalnych i bólu gardła, a olejek eteryczny z majeranku jest idealny do obniżania temperatury i walki z bólami głowy.
Wśród wszystkich środków istnieją takie olejki aromatyczne do przeziębień, które charakteryzują się działaniem przeciwbakteryjnym i przeciwwirusowym. Jeśli przeziębienie spowodowało komplikacje i rozwinęło się w infekcję bakteryjną, użyj takich olejów, które zapobiegają rozprzestrzenianiu się wirusów.
Należą do nich oleje aromatyczne:
- bergamotka;
- eukaliptus;
- rozmaryn;
- lawenda;
- manuka;
- jałowiec;
- drzewo herbaciane
W leczeniu ARVI olej bazowy odgrywa również szczególną rolę. Eksperci zalecają stosowanie zwykłego oleju roślinnego zamiast zwykłego oleju z pestek winogron, jojoby, awokado, kiełków pszenicy.
Oliwa z oliwek jest uważana za najbardziej skuteczną podstawę. Ze względu na dużą liczbę fitoncydów i przeciwutleniaczy w kompozycji, przyczynia się do wzmocnienia sił ochronnych w organizmie, odbudowy naskórka i zmiękczenia błon śluzowych.
Właściwości terapeutyczne
Olejki eteryczne na przeziębienia i katar mają wysoką wydajność, ale tylko wtedy, gdy są stosowane prawidłowo. Wybierz jakąś lepszą substancję jest bardzo trudna. Konieczne jest rozważenie etiologii, rodzaju choroby i charakteru kursu, aby wybrać najlepszą opcję terapii.
Olejki eteryczne z kataru i przeziębienia wpływają na organizm w ten sposób:
- antywirus: geranium, melisa, mięta, koper;
- antyseptyki: drzewo herbaciane, goździk, rozmaryn, tymianek, cynamon, paczula;
- immunostymulanty: jałowiec, eukaliptus, mentol, rumianek, róża, sosna, lawenda;
- tonik: drzewo sandałowe, kadzidło, róża, anyż;
- przeciwzapalny: pomarańczowy, oregano, mirt, grejpfrut, tymianek;
- przeciwgorączkowe: bergamotka, mięta, lawenda, cytryna, rumianek, eukaliptus.
Większość ekspertów używa oleju z drzewa herbacianego. Charakteryzuje się ogromną ilością użytecznych właściwości. Służy do eliminacji ostrych procesów zapalnych, gojenia się ran, regeneracji naskórka, leczenia ARVI.
Jak złożyć wniosek?
Możesz używać olejów na wiele sposobów. Każdy wybiera dla siebie najbardziej odpowiednią opcję.
Gorące inhalacje
Najbardziej skuteczną metodą leczenia przeziębienia są gorące inhalacje. Aby je wykonać, nie trzeba kupować specjalnego urządzenia. Aby ukończyć procedury, postępuj zgodnie z prostymi wskazówkami:
- Konieczne jest wlanie wody podgrzanej do 90 stopni do głębokiego pojemnika.
- Dodaj 3-4 krople pożądanego olejku eterycznego przeciwko grypie.
- Pochyl się przed pojemnikiem i przykryj ręcznikiem, aby utworzyć małą kopułę. Zacznij oddychać pachnącymi, leczniczymi oparami.
- Wdychaj usta lub nos, w zależności od objawów dolegliwości. W takim przypadku oczy muszą być zamknięte.
Sesje powinny trwać nie dłużej niż 7 minut, ale zaleca się, aby zacząć od dwóch minut. Czas trwania procedur należy zwiększać tylko stopniowo. Działania należy wykonywać 2-3 razy w tygodniu, ale nie dłużej niż 7 dni.
Jedna sesja musi być wykonana przed snem. Po manipulacjach przez 60 minut posiłki są niedozwolone, zabronione jest wdychanie zimnego powietrza i wykonywanie gwałtownych ruchów.
Jeśli istnieje potrzeba przeprowadzenia terapii tylko jednym olejkiem eterycznym na przeziębienie, konieczne jest zatrzymanie wyboru na jodle. Ale jeśli drogi nosowe są silnie zatkane i następuje silny wzrost temperatury, to preferuj procedury z olejkami mięty, drzewa herbacianego, rozmarynu, eukaliptusa. Olejek lawendowy należy stosować przed snem, ponieważ łagodzi on objawy i pomaga szybko zasnąć.
Lampa zapachowa
W leczeniu przeziębienia ważne jest, aby pamiętać o metodzie aromaterapii - użyciu lamp aromatycznych. Pełny cykl terapii w celu pozbycia się przeziębienia obejmuje codzienne zabiegi przez 15 dni. Aby skonsolidować wynik, konieczne będzie skorzystanie z sesji przez kolejne 2 dni. Same procedury są wykonywane przez 30 minut, aż do momentu całkowitego podniesienia się na nogi.
Najlepszą mieszanką jest 5 kropli olejku lawendowego i 1 kropla oleju z mięty pieprzowej i eukaliptusa. Lampa zapachowa umieszczana jest w pomieszczeniu, w którym najczęściej przebywa pacjent. Konieczne jest upewnienie się, że powietrze lecznicze nie wycieka przez otwarte okna i drzwi.
Kąpiel z olejkami eterycznymi
W przypadku zaobserwowania objawów ostrych infekcji wirusowych układu oddechowego i silnego zamarznięcia, konieczne jest kąpiel z wcześniej przygotowanym olejem herbacianym. Jeśli temperatura ciała nie jest podwyższona, przed snem zaleca się stosowanie olejków majerankowych i lawendowych.
Można również rozpuścić 4 krople drzewa herbacianego, jodły, eukaliptusa lub sosny w szklance mleka. Dodaj drinka do kąpieli i poczekaj kwadrans. Po zabiegu należy osuszyć skórę, założyć ciepłe skarpety, owinąć się kocem i dobrze się pocić.
Pocieranie
Metoda pocierania olejkami eterycznymi na przeziębienie i grypę jest bardzo skuteczna w połączeniu z inhalacją. Aby przeprowadzić procedurę na dużej łyżce bazy, dodaj do 10 kropli wybranego oleju. Kompozycję dokładnie wciera się w skórę, aż do całkowitego wchłonięcia.
Jeśli terapia jest połączona z inhalacją, to pocieranie wykonuje się przed lub po zabiegu. Ważne jest również, aby odbyć sesję przed snem.
Olejki eteryczne do nieżytu nosa
Z zimnem najbardziej popularne są:
Są one używane tylko do:
Aby wykonać masaż, postępuj zgodnie z instrukcjami:
- W 30 ml głównej substancji rozcieńczyć 3 krople powyższej substancji.
- Powstałe narzędzie do wykonywania masażu punktowego zatok nosowych i szczękowych.
- Masuj boczne części nosa.
Dozwolone jest również umieszczanie wacików zwilżonych w tej mieszaninie olejków eterycznych na zimno w przewodach nosowych.
Olejki eteryczne do chorób gardła i silnego kaszlu
Oleje skutecznie radzą sobie z infekcją, wydalają śluz z dróg oddechowych, osłabiają skurcze oskrzeli. W przypadku dolegliwości gardła i dróg oddechowych zazwyczaj stosuj je:
- jodła;
- drzewo herbaciane;
- anyż;
- mędrzec;
- eukaliptus;
- sosna cedrowa;
- tui;
- rozmaryn;
- koper włoski
Częściej substancje są używane do:
- kąpiele;
- okłady;
- nawadnianie;
- pocieranie klatki piersiowej;
- inhalacja.
Oleje pomagają leczyć nawet z dusznicą bolesną. Przepisy dotyczące stosowania olejków eterycznych na przeziębienie i grypę są następujące:
- Wypłukać usta i gardło. Dodaj dużą łyżkę mleka i 4 krople olejku tymiankowego, cytryny lub szałwii do szklanki ciepłej cieczy. Przepłukać gardło co kilka godzin przygotowaną kompozycją.
- Kompresuj alkoholem lub wódką. Do 30 ml wódki dodać 4 krople oleju jodły lub mięty. Balsam z gazy bawełnianej do leczenia roztworem i przyklej do obszaru gardła przez pół godziny.
- Pocieranie Rozprowadź stopy olejem cedrowym lub jodłowym. Pamiętaj, aby dokładnie wcierać w naskórek. Po noszeniu skarpet i wełnianych skarpet na górze.
- Wdychanie. Lekarze zalecają pobranie 6 dużych łyżek soli i rozpuszczenie ich w litrze ciepłej wody. Umieść kompozycję na małym ogniu i zagotuj. Na koniec dodaj 8 kropli olejku z mięty pieprzowej. Oddychaj parami przez kwadrans. Możliwe jest również rozpuszczenie łyżki sody w litrze płynu. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia, a następnie upuścić kilka kropli jodu i 6 kropli oleju szałwiowego. Czas trwania sesji wynosi około 10 minut.
Jak dokładnie użyć recepty powie lekarzowi prowadzącemu.
Olejki eteryczne do przeziębienia dla dzieci
Od trzeciego roku życia pediatrzy zalecają stosowanie takich olejków eterycznych na przeziębienie dla dzieci:
- Lawenda Idealny dla każdego rodzaju skóry. Pomaga poradzić sobie z peelingiem i podrażnieniami. Olej łagodzi układ nerwowy. Charakteryzuje się działaniem antyseptycznym.
- Koper włoski Łagodzi żołądek gazem. Charakteryzuje się działaniem wykrztuśnym i rozkurczowym. To znacznie ułatwia stan pacjentów z zapaleniem oskrzeli lub przeziębieniem.
- Bergamota. Ma korzystny wpływ na infekcje dróg oddechowych górnych dróg oddechowych.
- Rumianek. Ma łagodne działanie uspokajające. Promuje relaks i pacyfikację.
- Drzewo sandałowe Pomaga organizmowi zrelaksować się i wspomaga dobry sen. Aktywuje układ odpornościowy, chroniąc organizm przed infekcjami.
W sumie oleje łączą relaksujący i kojący efekt. Ale najbardziej produktywny i bezpieczny jest olej lawendowy.
Dzieci w wieku powyżej 6 lat z przeziębieniem powinny wdychać i masować klatkę piersiową taką mieszaniną: lawendy, rumianku, drzewa herbacianego, eukaliptusa. Weź 2 krople każdego oleju. Wymieszać mieszaninę w łyżeczce deserowej oleju roślinnego. Codzienna manipulacja 10 minutami raz dziennie. Musisz masować szyję, klatkę piersiową, migdałki, kolana i łokcie.
Również oleje aromatyczne dla dzieci z przeziębieniami mogą być używane do aromatyzowania pomieszczeń. Musisz wymieszać kroplę oleju rumiankowego z 2 kroplami każdego z olejków: tymianku, drzewa herbacianego mandarynki.
Można po prostu wrzucić je do medalionu i od czasu do czasu oddychać. Jeśli masz ból gardła, dodaj kroplę olejku lawendowego do szklanki wody, dobrze wymieszaj i podgrzej. Zwilż kawałek gazy w roztworze, przymocuj do klatki piersiowej. Przykryj kompres ręcznikiem. Po pół godzinie usuwa się gazę, a dziecko przykrywa się cieplej.
Dopuszcza się mieszanie substancji niezależnie. Oleje z drzew iglastych szybko zwalczają objawy przeziębienia. Goździk ma pozytywny wpływ na dolegliwości wirusowe. Rumianek i geranium charakteryzują się działaniem przeciwbólowym. Olej kamforowy ma właściwości antybakteryjne i aktywuje uwagę. Dzięki odpowiedniemu zastosowaniu aromaterapii domowej uzyskamy stuprocentowy wynik.
Olejki eteryczne do zapobiegania przeziębieniom
W czasie epidemii bardzo ważne jest zapobieganie SARS. Wtedy nie będziesz musiał myśleć o potrzebie leczenia choroby. Dla celów profilaktycznych konieczne jest wybranie olejów immunostymulujących i immunomodulujących. Możliwe jest stosowanie olejków eterycznych przeciwko przeziębieniom, ponieważ jest to wygodne: wziąć relaksujące kąpiele, rozchlapać się po salonie, zapalić specjalne lampy lub wykonać masaż leczniczy.
Olejki eteryczne dla dzieci z przeziębieniami najlepiej stosować podczas inhalacji. To nie jest bolesna procedura, wręcz przeciwnie, przyjemna. Zaleca się stosowanie olejków eterycznych w celu wzmocnienia układu odpornościowego, ochrony organizmu przed wirusami i bakteriami, zapobiegania grypie i przeziębieniu:
Olejki eteryczne do zapobiegania przeziębieniu u dzieci dobierane są indywidualnie przez lekarza prowadzącego. Im wcześniej rozpocznie się terapia, tym większe prawdopodobieństwo szybkiego powrotu do zdrowia. Rozpoczęta dolegliwość jest znacznie trudniejsza do leczenia. I nie jest faktem, że w zaniedbanym przypadku takie metody pomagają poprawić.
Dlatego, gdy pojawiają się tylko pierwsze objawy, nie powinieneś być leniwy. Jak najszybciej udaj się do apteki na zakup olejków aromatycznych z grypy i przeziębienia.
Przeciwwskazania do stosowania olejków eterycznych
Pomimo swojej skuteczności, olejki eteryczne na przeziębienie i grypę mają wiele przeciwwskazań do stosowania:
- pierwszy trymestr ciąży;
- alergiczny katar sienny;
- dzieci poniżej 7 lat;
- połączenie z terapią homeopatyczną;
- obecność wrażliwego naskórka;
- nietolerancja osobista na zapachy;
- karmienie piersią.
Stosowanie olejów może wywołać reakcje alergiczne.
Wniosek
Bardzo ważne jest, aby do aromaterapii używać wyłącznie wysokiej jakości i oryginalnych olejków podczas zimna. Aby nie interesować się tym, jaki olejek eteryczny pomaga w przeziębieniu, powinieneś stosować środki zapobiegawcze i dbać o siebie w okresie jesienno-zimowym. Ale jeśli pojawią się pierwsze objawy ARVI, leczenie należy rozpocząć natychmiast.
Z zimna
Jeśli nie jesteś w stanie uchronić się przed zimnem - to nie ma znaczenia! Szybko odzyskaj siły i wstań, pomoże eterom. Aby to zrobić, możesz nie tylko organizować sesje aromaterapii, ale także brać pachnące kąpiele lub po prostu wdychać zapach z butelki.
Możesz również przygotować własne krople z zimna lub gardła na gardło. Aby to zrobić, weź szklankę wody, dodaj do niej 3 krople lawendy, eukaliptusa i goździków.
To rozwiązanie może płukać gardło i używać go jako kropli do nosa. Możesz także użyć miksów, które dla Ciebie przygotowaliśmy.
Inhalacje, kompresy, pocieranie
Trzy bardzo skuteczne sposoby, które pomagają w długotrwałym kaszlu, zapaleniu oskrzeli, gorączce, katar. Bardzo dobrze jest wcierać w zimno, ale w tym celu należy zawsze mieszać eter z olejem bazowym.
Z ciepła pomaga pocieranie łokci i skroni. Pomaga także pozbyć się bólu głowy. Inhalacje i kompresy pomogą ci wyleczyć kaszel. Ale nie zapominaj, że dwie ostatnie metody są dobre, jeśli nie masz gorączki.