Grypa nie przechodzi w ciągu miesiąca

zachorował na infekcję wirusową miesiąc temu. Wzięła sulfadimetoksynę. Pozbyłem się objawów zapalenia oskrzeli, ale nie wirusa. Leukocyty są normalne, ESR jest wysoki, około 70. Czuję się bardzo słaby. Wczoraj (tj. Cztery tygodnie po starcie) po 1-godzinnym wzroście temperatury (do 37 stopni, moja zwykła temperatura wynosi 36 i poniżej) poczułem ulgę
ból stawów zniknął, jest lekki kaszel. Czułem się znacznie silniejszy.
Dzisiaj wznowiono bóle całego ciała. I znowu bardzo silna słabość i ból głowy. Piję Ergoferon trzy tabletki dziennie - ostatni tydzień. Obawiam się przyjmować immunostymulanty, ponieważ po nich moja odporność jest bardzo słaba (w 14 byłem chory z przerwami - od marca do września). Od 14 roku życia brała homeopatyczne Echinacea i praktycznie nie zachorowała (tylko Echinacea mi nie pomogła). W ciągu ostatnich kilku miesięcy nie zażyła homeopatii Echinacea, najwyraźniej dlatego zachorowała. W aptece farmaceuta ostrzegł mnie, że homeopatia będzie powoli pomagać. Wczoraj, przed chwilową poprawą, wziąłem witaminę C (około 0,5 gr.). Piję dużo wody.

Dziękuję bardzo za pomoc.
Pozdrawiam
Nadzieję

Powiązane i zalecane pytania

1 odpowiedź

Szukaj w witrynie

Co jeśli mam podobne, ale inne pytanie?

Jeśli wśród odpowiedzi na to pytanie nie znalazłeś niezbędnych informacji lub problem jest nieco inny niż przedstawiony, spróbuj zadać dodatkowe pytanie na tej samej stronie, jeśli jest to główne pytanie. Możesz również zadać nowe pytanie, a po chwili nasi lekarze odpowiedzą. To jest darmowe. Możesz również wyszukać niezbędne informacje w podobnych pytaniach na tej stronie lub na stronie wyszukiwania witryny. Będziemy bardzo wdzięczni, jeśli polecisz nas swoim znajomym w sieciach społecznościowych.

Medportal 03online.com prowadzi konsultacje medyczne w trybie korespondencji z lekarzami na stronie. Tutaj znajdziesz odpowiedzi od prawdziwych praktykujących w swojej dziedzinie. Obecnie na stronie znajdują się porady dotyczące 45 obszarów: alergolog, wenerolog, gastroenterolog, hematolog, genetyk, ginekolog, homeopata, dermatolog, ginekolog dziecięcy, neurolog dziecięcy, neurolog dziecięcy, endokrynolog dziecięcy, dietetyk, immunolog, infektiolog, neurolog dziecięcy, chirurg dziecięcy, endokrynolog dziecięcy, dietolog, immunolog, ginekolog dziecięcy logopeda, Laura, mammolog, prawnik medyczny, narcyz, neuropatolog, neurochirurg, nefrolog, onkolog, onkolog, chirurg ortopeda, okulista, pediatra, chirurg plastyczny, proktolog, psychiatra, psycholog, pulmonolog, reumatolog, seksuolog-androlog, dentysta, urolog, farmaceuta, fitoterapeuta, flebolog, chirurg, endokrynolog.

Odpowiadamy na 95,63% pytań.

Długo nie przemija: co robić i jak leczyć przewlekłą chorobę

Złamany stan, ciągłe złe samopoczucie, ból głowy, ból oczu, nie przechodzący kaszel, katar? Najprawdopodobniej to przeziębienie jest chorobą, która nie zależy od pory roku. Co gorsza, gdy zaczyna się przewlekłe przeziębienie, które może trwać przez długi czas - dwa tygodnie lub dłużej niż miesiąc. Czasami niemożliwe jest wyzdrowienie w ciągu całego sezonu, przewlekłe złe samopoczucie wyczerpuje osobę, osłabia organizm tak bardzo, że konieczne jest wykorzystanie znacznych środków na regenerację i leczenie, aby spędzić nie tylko czas, ale i pieniądze. Ponadto długi chłód osłabia już niezbyt stabilną odporność.

Dlaczego choroba staje się powolna

Łagodne złe samopoczucie w postaci bólu gardła, trochę zimna i wysokiej temperatury pierwszego dnia. W ciągu następnych 2–3 dni objawy przeziębienia stają się wyraźniejsze: nos nieustannie płynie, kaszel nie ustaje, głowa pęka, bolą stawy, ma tendencję do snu, czasem rzuca się pot. Przy normalnej odporności u dorosłych powinno to nastąpić po 5 dniach lub tygodniu. Ale jeśli przeziębienie nie ustąpi ani w piątym dniu, ani po 2 tygodniach, ani po miesiącu - jest to znak, że organizm nie jest w stanie przezwyciężyć zapalenia, pod względem medycznym odporność jest bardzo zła, jeśli nie może wyleczyć choroby przez pewien okres czasu.

Pozbycie się tej odporności jest łatwe, znacznie trudniej jest leczyć przewlekłe przeziębienie, jeśli organizm nie jest w stanie samodzielnie sobie poradzić.

Dlaczego nie odchodzi zimno? Jest wiele powodów, zwróćmy uwagę na kilka głównych:

1. Brak witamin i pierwiastków śladowych.
2. Zły sen.
3. Stres, nerwowość.
4. Stan depresyjny, depresja.
5. Niekorzystna ekologia.
6. Palenie
7. Nadużywanie alkoholu.
8. Życie w suchym, niewentylowanym miejscu.
9. Nieregularne sprzątanie domu;
10. Rozpoczęło się niewłaściwe leczenie.
11. Przeniesiono grypę „na piechotę” lub ARVI.
12. Ostra zmiana klimatu.
13. Ataki wirusów, mykoplazmy i chlamydie.

Uwaga! Ostatni powód - niedawne odkrycie lekarzy. Wcześniej uważano, że chlamydia i mykoplazma nie mogą być powodem, że przeziębienie nie przemija przez długi czas, że są patogenami STD. Ale badania pokazały coś przeciwnego: najprostsze mikroorganizmy są przenoszone przez kropelki unoszące się w powietrzu, wpływając szkodliwie na komórkę i osłabiając układ odpornościowy.

Co to jest niebezpieczna powolna forma choroby?

Nawet z nieuszkodzoną odpornością możliwe jest pokonanie choroby w ciągu 2 do 3 dni w bardzo rzadkich przypadkach, ale jeśli przez trzy, a nawet pięć tygodni, przeziębienie ciągnie się, istnieje poważna komplikacja. Ile czasu zajmuje przejście do lekarza od początku choroby? Najlepiej byłoby, gdyby lekarz został wezwany w pierwszym - drugim dniu niedyspozycji. W skrajnych przypadkach, po trzech do pięciu dniach, udaj się do kliniki na własną rękę. Jeśli wszystko się opóźni, możliwe jest, że zamiast lekkiej niedyspozycji zaczną się poważne problemy zdrowotne.

Jeśli przeziębisz się i nie będziesz prawidłowo traktowany, możesz mieć następujące komplikacje:

• zapalenie zatok, zapalenie zatok, zapalenie frontu - choroby nosa, bardzo nieprzyjemne, trudne do leczenia, często zmieniające się w przewlekłe;
• zapalenie oskrzeli, któremu towarzyszy szczekliwy kaszel, który trwa od 2 do 3 miesięcy;
• zapalenie ucha środkowego, po którym następuje zapalenie opon mózgowych;
• zapalenie krtani, zapalenie gardła;
• zapalenie płuc jest jednostronne lub obustronne, a u palaczy jest zwykle podstawowe;
• problemy z układem moczowym: zapalenie pęcherza moczowego, zapalenie nerek, u mężczyzn - zapalenie cewki moczowej i zapalenie gruczołu krokowego;
• choroba serca;
• zmiany artretyczne stawów;
• powikłanie wcześniej otrzymanych dolegliwości.

Ile dni może upłynąć, zanim pojawią się poważniejsze problemy, zależy od wielu czynników: wieku, ogólnego stanu zdrowia, obecności złych nawyków, klimatu, w którym człowiek żyje, dziedziczności, odżywiania i środowiska społecznego.

Jak się leczyć?

Najpierw musisz zrozumieć, czego nie należy robić, jeśli choroba trwa długo:

• Nie ma potrzeby połykać wszystkich antybiotyków zalecanych w aptece. Nawet najdroższe z nich - nie jest panaceum na wszystkie choroby.
• Nie należy iść do sauny lub wanny, aby „odparować” zimno za pomocą miotły: powolna forma sugeruje temperaturę ciała podgorączkową, która w gorącym pomieszczeniu może osiągnąć krytyczną temperaturę, co poważnie pogorszy sytuację.
• Nie powinieneś biec do znanego uzdrowiciela po wątpliwy narkotyk „ze wszystkich bolączek”. Jest mało prawdopodobne, że nalewka z grzyba lub coś takiego może postawić osobę na nogi tak szybko, jak immunostymulator.

Pamiętaj! Niekontrolowane przyjmowanie antybiotyków prowadzi do osłabienia całego organizmu. Na tle nie przepisanych leków trudno jest określić obraz kliniczny poważnych, a nawet niebezpiecznych chorób! A wątpliwi uzdrowiciele mogą prowadzić do zatrucia, czasem śmiertelnego!

Jak leczyć i co będzie traktowane przez lekarza?

Na początek terapeuta zbierze wywiad, wyśle ​​pacjenta na badania: krew (ogólną i biochemiczną), mocz, a następnie przepisze testy na obecność wirusów. I dopiero po zebraniu niezbędnych informacji zadecyduje, jak wyleczyć chorobę. Zazwyczaj wszystkie badania są gotowe w ciągu 2-3 dni.

W obecności wirusów antybiotyki nie są objęte schematem leczenia, potrzebne są leki przeciwwirusowe. Inna sprawa - jeśli choroba jest spowodowana przez bakterie, lekarz przepisze ci wstrzyknięcie antybiotyku lub przepisze go w tabletkach.

Terapia współistniejąca - leki przeciwgorączkowe, przeciwbólowe, wykrztuśne, krople do nosa, witaminy i immunomodulatory. Jak szybko ustępuje powolna irytująca choroba, zależy bezpośrednio od prawidłowo dobranego schematu leczenia i zachowania pacjenta, które polega na odpowiednim śnie, właściwej higienie i dobrym odżywianiu.

Dobrze działające leki dla SARS

• Sinupret. Łagodzi obrzęk nosogardzieli, przywraca głos, zwalcza zapalenie ucha środkowego, jest skuteczny w leczeniu zapalenia zatok, zapalenia zatok, zapalenia zatok czołowych.
• Imupret. Lek przeciwwirusowy, zawiera 7 ekstraktów roślinnych, doskonale nadających się do pobudzenia sił ochronnych, usuwa obrzęk gardła i zatok nosowych.
• Tonzipret. W pełni homeopatyczny środek, skuteczny w łagodzeniu bólu, obrzęku, eliminuje ropne zatyczki w migdałkach. Promuje zwiększoną odporność na infekcje.

Nie warto mieć nadziei, że choroba, która z jakiegoś powodu nie zniknie dość długo, wyparuje w ciągu 2 do 3 dni. Po tym, jak wiele tygodni lub dni zdrowieje, zależy bezpośrednio od wewnętrznej obrony organizmu. I potrzebuje pomocy z tym.

Jak wzmocnić układ odpornościowy?

Aby choroby nie nabrały charakteru długoterminowego, a lekka ARVI nie waha się przez długi czas, warto sztucznie i naturalnie wzmocnić układ odpornościowy.

Sztuczny sposób sprowadza się do stosowania preparatów farmaceutycznych, roślinnych i syntetycznych immunomodulatorów, są one obficie obecne w oknach wszystkich aptek. Najbardziej zalecane są: Esberitox (lek ziołowy), Neovir (lek syntetyczny), Viferon (lek złożony). Działanie wszystkich leków ma na celu tłumienie szczepów wirusów, zwiększając aktywność komórek - obrońców ciała. Przyjmowanie leków znacznie przyspiesza powrót do zdrowia.

Oprócz przyjmowania leków będziesz musiał wzmocnić ciało i wypróbować, zawsze działające metody:

• śpij wystarczająco długo, idź do łóżka do północy;
• maksymalnie witaminizowana żywność;
• robić co najmniej trzy razy w tygodniu możliwe obciążenia, najlepiej na świeżym powietrzu;
• nie pij mocnych napojów ani nie ograniczaj ich używania: odnosi się nie tylko do alkoholu, ale także do kawy, mocnej herbaty;
• przechodzić przez fast food, nie zauważając tego;
• usuń papierosy z twojego życia;
• kup w aptekach wyciągi z waleriany, serdecznika i innych środków uspokajających, aby w razie stresu były pod ręką;
• weź Eleutherococcus kilka kropli dziennie;
• obserwować higienę nie tylko osobistą, ale także mieszkalną;
• kupić nawilżacz;
• spłukać wodą morską gardło i nos.

Zdrowy i prawidłowy styl życia to nie tylko słowa, to ochrona przed długimi, wyczerpującymi ludźmi, choroby, w tym przeziębienia.

Co zrobić, jeśli grypa nie minęła dłużej niż tydzień?

Chory 17 września.

Stempel do lekarza. Doszedłem tak daleko, że wszystko zmieniło się w zapalenie płuc i przewlekłe zapalenie oskrzeli, ale potem miałem 5-miesięczne dziecko i miałem ryzyko, jeśli zostałbym hospitalizowany z zapaleniem płuc. Jeśli kaszel nie ustępuje przez długi czas, zwykle przepisywane są antybiotyki.

Grzyb to niebezpieczne komplikacje, więc rzuć całą siłę, aby podnieść odporność: cytryna, czarna porzeczka, miód. Kaszel na grypę pomaga mleku z cebulą - dobre, sprawdzone narzędzie.

Średniej wielkości zetrzeć cebulę i zalać 0,5 l wrzącego mleka, ale nie gotować, ale owinąć i odstawić na 20 minut. Napar ten należy upijać przed snem, stopniowo, małymi łykami, ale zawsze gorący. Jeśli robisz to przez kilka dni, grypa odchodzi bez komplikacji.

Idź do kliniki i poszukaj przyczyny, mogą to być już komplikacje: zapalenie płuc, zapalenie ucha, zapalenie zatok, zapalenie oskrzeli (nie piszesz objawów, więc trudno jest zasugerować coś konkretnego). Tak, i konieczne jest ustalenie przyczyny poprzez obiektywne badanie, w tym badanie laboratoryjne, fluorografię, a może nawet inne metody, poradę eksperta, ale jest też przedłużony kurs (miałem go i więcej niż raz, bez żadnych komplikacji)..

Przeziębienie nie przemija długo: co robić i jak leczyć długotrwałą chorobę

Złapanie wirusa lub przeziębienie w prostych słowach w pozasezonowym jest bardzo proste. Według statystyk, osoba cierpi na ostre infekcje wirusowe dróg oddechowych do trzech razy w roku.

W większości przypadków odporność nie zawodzi - 3-4 dni odpoczynku w łóżku, mnóstwo gorących napojów i bezpretensjonalne leki wystarczą, aby stanąć na nogi.

Ale czasami zimno i temperatura nie idą zbyt długo - człowiek jest chory przez tydzień, drugi, czasami przez cały miesiąc. Dlaczego tak się dzieje i co należy zrobić, aby chłód wreszcie zniknął?

Przedłużone zimno - przyczyny

Istnieje wiele powodów, dla których zimno utrzymuje się przez długi czas, często kilka. Osłabiona odporność jest najczęstszym i podstawowym wyjaśnieniem, dlaczego tak się dzieje. Jeśli jest normalny, wtedy odpowiednie leczenie, aby pozbyć się choroby, nie będzie trudne. Następujące czynniki mogą zmniejszyć obronę organizmu:

• Niedawno przeniesiona choroba zakaźna;
• Niedożywienie, dieta, obfita, ale niezrównoważona dieta;
• Uzależnienie od alkoholu i papierosów;
• Brak snu i przepracowania;
• Depresja, wstrząsy nerwowe;
• Złe warunki środowiskowe, zmiana klimatu lub warunki pogodowe.

Czasami zimno trwa i nie trwa tydzień, a nawet miesiąc z powodu atypowego patogenu lub grupy wirusów patogennych. Jeśli patogen jest jeden, łatwiej i szybciej leczyć chorobę.

Ale radzenie sobie z nieswoistymi wirusami, gdy jest ich kilka, jest znacznie trudniejsze. Wydaje się, że przeziębienie ustępuje, ale przy najmniejszej aktywności pacjenta natychmiast powróci. Powolne choroby są zwykle obserwowane, jeśli są spowodowane przez chlamydię lub mykoplazmę.

To wyjaśnienie, dlaczego ARVI może trwać kilka tygodni, zostało znalezione nie tak dawno temu. Wcześniej nie przypuszczano, że bakterie tego typu, które zazwyczaj powodują infekcje narządów płciowych, mogą również rozprzestrzeniać się w powietrzu.

Jeśli pacjent żyje w złych warunkach społecznych, w strefie o krytycznej sytuacji środowiskowej, znajduje się w pomieszczeniu z suchym powietrzem, ma to również przedłużone zimno. Nieprawidłowo wybrane leki to kolejny powód, dla którego zimno nie ustępuje. Albo sam pacjent nie chciał leczyć choroby do końca za pomocą przepisanych leków.

Jeśli te leki zostały przepisane, dla których patogen nie ma wrażliwości, objawy mogą być złagodzone, ale choroba nie zniknie i rozprzestrzeni się. Często pacjenci nie chcą robić tego, co zalecił ich lekarz:

1. Nie trzymaj się odpoczynku w łóżku.
2. Naruszaj dawkowanie i harmonogram leków.
3. Rozpocznij leczenie przeziębienia środkami ludowymi zamiast przepisanych leków.

Nie trzeba tego robić celowo, czasami osoba nie może pracować ani finansować w celu przeprowadzenia niezbędnego leczenia.

Jak leczyć przewlekłe przeziębienie

Natychmiast musisz powiedzieć: przewlekłe przeziębienie nigdy nie zostanie wyleczone, jeśli spróbujesz sobie z tym poradzić samodzielnie i nie będziesz konsultować się z lekarzem. Niektórzy zdesperowani pacjenci zaczynają bezmyślnie przyjmować silne antybiotyki, mając nadzieję w ten sposób wyeliminować infekcję. Ale to jest zasadniczo błędna opinia. Czynniki wywołujące SARS nie są wrażliwe na żadne antybiotyki.

Dlatego w pierwszej kolejności lekarz przepisze pełne badanie i prześle pacjenta na badania - aby rozpocząć skuteczne leczenie, konieczne jest zidentyfikowanie czynnika zakaźnego. Antybiotyki mogą jedynie zaszkodzić już obniżonej odporności.

Często okazuje się, że ARVI staje się przewlekłe z powodu współistniejących chorób zakaźnych lub alergii. Obie patologie muszą być leczone, ale można je wykryć i zdiagnozować tylko za pomocą wysokiej jakości diagnostyki i analiz.

Traktuj przewlekłe przeziębienia według tego schematu:

• Przywróć i zachowaj odporność. Aby to zrobić, trzeba wziąć kompleksy multiwitaminowe, biorąc kursy 1-2 razy w roku, niektóre można przyjmować w sposób ciągły. Witaminy z grup B i D aktywują układ odpornościowy, dlatego są wymagane jako część preparatów witaminowych. Odżywianie odgrywa również rolę, w diecie powinny być świeże owoce i warzywa, chude mięso i ryby, ale niemożliwe jest uzyskanie niezbędnej ilości witamin tylko z produktów, nie można tego zrobić bez dodatków;
• Uzyskaj wystarczająco dużo snu. Brak snu jest niedopuszczalny w przypadku przewlekłego przeziębienia. Konieczne jest odroczenie wszystkich spraw i całkowity odpoczynek w nocy, aby ciało miało czas na regenerację. W przeciwnym razie nie będzie w stanie walczyć z infekcją w pełni. Zdrowy dorosły powinien odpoczywać co najmniej 7 godzin dziennie, pacjent potrzebuje dwóch godzin więcej. Przed pójściem spać należy przewietrzyć sypialnię, aby powietrze w pomieszczeniu było chłodne;
• Pij dużo płynów. Na każde zimno, bez względu na to, jak długo trwa, pij dużo wody. W temperaturze woda zapobiegnie odwodnieniu organizmu, aw przypadku infekcji wirusowej rozcieńczy grubą tajemnicę oskrzeli. Jeśli dana osoba pije dużo płynów, bardziej się poci, patogeny są eliminowane wraz z potem i moczem szybciej. Ale nie powinna to być kawa i zapakowany sok, ale czysta woda, ziołowe herbaty i wywary, napoje owocowe z jagód;
• Aby monitorować higienę, jest to bardzo ważne zapobieganie grypie i grypie. Bardzo ważne jest, aby myć ręce mydłem za każdym razem po powrocie do domu z ulicy, ale nawet będąc na zwolnieniu lekarskim, należy to robić kilka razy dziennie, ponieważ wirusy mogą osiadać na każdej powierzchni i oszczędzać żywotność przez kilka godzin. Dotykając twarzy niemytymi rękami, pacjent ponownie zaraża się i opóźnia powrót do zdrowia.

Oczywiście leki należy również przyjmować - ściśle w dawce i zgodnie z harmonogramem wskazanym przez lekarza.

Powikłania przewlekłego przeziębienia

Przeziębienie, które nie było leczone na czas, może prowadzić do poważnych konsekwencji. Po pierwsze, choroby przewlekłe, które już istniały u pacjenta, pogorszą się. Najpoważniejsze powikłania to uszkodzenie mózgu - zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych lub mięśnia sercowego - zapalenie mięśnia sercowego.

Te patologie mogą być śmiertelne, ale na szczęście są dziś rzadkie. Takie komplikacje przewlekłego przeziębienia występują częściej:

1. Zapalenie oskrzeli. Objawia się silnym i uporczywym kaszlem z wydzieliną plwociny o zabarwieniu żółto-zielonym. Jeśli pacjent miał już przewlekłe zapalenie zatok lub zapalenie oskrzeli, długotrwały ARVI będzie impulsem do ich zaostrzenia.
2. Zapalenie ucha Bóle ucha jednocześnie strzelające, bardzo silne, niepokojące głównie w nocy i po prostu wyczerpujące osobę. Kiedy błona się wybucha, ropa może wyciekać z ucha.
3. Zapalenie zatok W tym przypadku zatoki nosowe są zapalone, pacjent cierpi na silne bóle głowy, przekrwienie błony śluzowej nosa, często temperaturę, która może trwać do 10 dni.
4. Zapalenie płuc lub zapalenie płuc. Objawy tej patologii - napadowy kaszel ze świstami i świstami w klatce piersiowej, silna gorączka, duszność. Możliwe jest leczenie zapalenia płuc tylko w szpitalu, zanim choroba zostanie uznana za śmiertelną.

Banalne przeziębienie, ignorowane na początkowym etapie, może ostatecznie doprowadzić do znacznie poważniejszych i tymczasowych i finansowych wydatków na leczenie, niż mogłoby być, i spowodować poważne szkody dla całego organizmu.

Film w tym artykule ma pomóc czytelnikowi w wyborze środków do leczenia długotrwałych przeziębień.

Grypa nie przejdzie

Wiadomo, że czynnik wywołujący grypę ma zdolność mutacji, więc organizm ludzki nie ma czasu na rozwinięcie odporności. Ponadto połowa uczniów w naszym kraju jest w stanie wtórnego niedoboru odporności i jest najbardziej podatna na choroby zakaźne.

Głównym trybem przenoszenia choroby jest powietrze. W powietrzu wirus zachowuje swoją aktywność przez około cztery godziny. Doskonale wytrzymuje zimno do -1 ° C, aktywnie odtwarza w temperaturze ludzkiego ciała.

W stanie wojennym

Okres inkubacji choroby wynosi od jednego do trzech dni. Początek jest prawie zawsze ostry, czyli zaledwie godzinę temu, dziecko było wesołe i aktywne, i nagle 39 ° C, dreszcze, pękanie głowy, „łamanie” w całym ciele. Średni czas trwania gorączki wynosi 3-5 dni. Jednak pacjent może pozostać zakaźny i 1-2 dni po normalizacji temperatury ciała.

Przy łagodnej grypie temperatura ciała może być normalna lub wzrośnie do 38 ° C Objawy zatrucia zakaźnego są łagodne lub całkowicie nieobecne.

W umiarkowanej postaci choroby temperatura wzrasta do 38,5-39,5 ° C i pojawiają się klasyczne objawy choroby. Są to zatrucie, nadmierne pocenie się, osłabienie, światłowstręt, bóle stawów i mięśni, bóle głowy. Często suchy (znacznie rzadziej - mokry) bolesny kaszel, ból w klatce piersiowej, katar i zespół brzuszny (ból brzucha i biegunka).

W przypadku ciężkiej postaci choroby charakterystyczna jest bardzo wysoka temperatura - do 40-40,5 ° C Oprócz tych objawów pojawiają się objawy encefalopatii (drgawki, halucynacje), zaburzenia naczyniowe (krwawienia z nosa) i wymioty.

Najbardziej niebezpieczna jest hipertoksyczna wersja grypy, ponieważ jest śmiertelna. Jej objawy, oprócz powyższych objawów, obejmują ciężką niewydolność oddechową, aż do obrzęku płuc.

Unikaj komplikacji

Najczęstszymi powikłaniami grypy są zapalenie płuc, zapalenie zatok, zapalenie oskrzeli, zapalenie ucha środkowego, astma, krup, uszkodzenie układu sercowo-naczyniowego i mięśniowego oraz rozwój niedoborów odporności. Zakażenie bakteryjne (pneumokokowe, gronkowcowe) łatwo „siada” na osłabionym ciele. Często występują zaostrzenia chorób przewlekłych, astmy oskrzelowej, przewlekłego zapalenia oskrzeli, patologii serca, nerek i metabolizmu.

Niektóre dzieci po zastosowaniu salicylanów (w tym kwasu acetylosalicylowego) mają czasami zespół Ray'a, który objawia się ciężkimi wymiotami. Szczególnie wysokie ryzyko powikłań, w tym śmierci, wśród młodszych uczniów. Przy pierwszych objawach grypy należy skonsultować się z lekarzem, a nie samoleczenia.

Przepisy babci

Podczas epidemii grypy przydatne jest stosowanie środków zaradczych testowanych w czasie naturalnym jako środka zapobiegawczego. Ich ryzyko dla ciała dziecka jest minimalne, a korzyści, jak wiesz, są ogromne.

Rosół dzikiej róży Suchy kwiat róży trzeba zmiażdżyć. Następnie 5 łyżek owoców, wlać litr wody, zagotować, odstawić w ciepłe miejsce na 8 godzin, a następnie odcedzić. Pij 2-3 razy dziennie.

Wapno z kaliną Przygotuj wywar używając kwiatów lipy i owoców kaliny w stosunku 1: 1. Dwie łyżki mieszanki wlać dwie szklanki gorącej wody. Następnie gotuj napój przez 5-10 minut, odcedź. Pij gorąco w nocy. Młodzież w wieku szkolnym ma wystarczająco dużo kubków, a starsze powinny pić dwa.

Miód, witaminy i leki przeciwwirusowe

Podczas choroby pediatrzy zalecają wspieranie organizmu witaminami - głównie C, A i grupą B. Powinieneś regularnie podawać małym pacjentom farmaceutyki, różne warzywa i owoce o wysokiej zawartości tych podstawowych substancji. Nie mniej użyteczne są produkty pszczele (jeśli dziecko nie ma alergii) - miód, propolis, mleczko pszczele.

Leczenie grypy jest niezbędnym lekiem przeciwwirusowym pod nadzorem lekarzy. Leki homeopatyczne (antigrippin), fitoimmunomodulatory (wyciągi z aloesu lub żeń-szenia), wszelkie inne leki powinny być stosowane tylko po konsultacji z lekarzem. Przecież każdy lek ma swoje przeciwwskazania, a jego niekontrolowane spożycie może prowadzić do załamania układu odpornościowego.

Zdrowy styl życia

Aktywna walka z grypą nie jest epizodyczną profilaktyką, ale stylem życia całej rodziny. Dobra odporność opiera się na przestrzeganiu standardów higienicznych (notoryczne „mycie rąk”), hartowanie, prawidłowe odżywianie, spacery na świeżym powietrzu. Często zmieniaj pościel, wyczyść i przewietrz dokładnie mieszkanie. Wirus zawarty w kropelkach śliny i plwociny po wyschnięciu i osiadaniu kropli, na przykład na ściółce, zachowuje swoją aktywność przez około dwa tygodnie, aw kurzu w pomieszczeniu - do pięciu tygodni.

Jeszcze raz na immunitet

Vladimir Tatochenko, doktor nauk medycznych, profesor, kierownik Centrum Immunoprofilaktyki Instytutu Badawczego Pediatrii i Leczenia Rehabilitacyjnego Centrum Zdrowia Dziecka Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych

- Grypa i ARVI powinny być leczone lekami przeciwwirusowymi. Immunomodulatory są stosowane tylko w Rosji i trochę we Włoszech. W innych krajach leki z tej klasy nie są po prostu sprzedawane. W Rosji zarejestrowano 460 immunomodulatorów. Nie podejmuję się modulowania w ciele tego, czego nie wiem. Weź dziecko i zacznij modulować w nim układ odpornościowy? Dlaczego i dlaczego? Dziecko zachorowało na grypę lub ARVI, zachorowało i wyzdrowiało - i będzie w porządku.

W okresie epidemii unikaj dużych tłumów. Święta, kina, teatry, muzea, jeśli to możliwe, odwołać wizytę. Uzasadnione jest podjęcie wszelkich środków ostrożności. Na zewnątrz zaleca się noszenie maski przeciwwirusowej. Jeśli do szkoły można dotrzeć pieszo, student nie powinien korzystać z transportu publicznego, lepiej jest wyjść wcześniej i wybrać się na spokojny spacer.

Rodzice aktywnych sportowców muszą wiedzieć, że przydatne są małe i średnie ładunki podczas epidemii grypy. Ale trening z maksymalnym wpływem jest szkodliwy. Przeszkolone ciało dziecka ma osłabiony układ odpornościowy, więc wirus grypy będzie bardzo łatwo go „wygrać”.

Strzał zakażenia

Lekarze uważają terminowe szczepienia za najlepszą obronę przed chorobą. Szczepionka zawiera szczepy wirusa grypy oparte na zaleceniach Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Optymalnie zaszczepione jesienią i w środku zimy, zanim rozpocznie się kolejna fala choroby. Organizm potrzebuje około 2-4 tygodni na wytworzenie przeciwciał.

Nowoczesne szczepionki typu split (split) są uważane za uniwersalne. Są w stanie skutecznie stymulować układ odpornościowy i nie powodować działań niepożądanych.

Szczepienie jest przede wszystkim konieczne dla studentów, którzy mają zwiększone ryzyko wystąpienia powikłań po chorobie:

• z przewlekłymi chorobami układu oddechowego i sercowo-naczyniowego;
• długotrwałe leczenie aspiryną (powiedzieliśmy już, że mogą rozwinąć się zespół Reye'a, gdy mają infekcję grypą);
• dzieci, które wymagają regularnego nadzoru medycznego z powodu przewlekłych chorób metabolicznych (w tym cukrzycy), patologii nerek, hemoglobinopatii, immunosupresji;

Aby zmniejszyć ryzyko infekcji, wszyscy członkowie rodziny, w tym małe dzieci i osoby starsze, powinni otrzymać szczepionkę.

Szczepienia nie można zrobić:

• jeśli uczeń jest uczulony na składniki szczepionki (np. białko jaja kurzego);
• w przypadku zaostrzenia chorób przewlekłych powinno to zająć co najmniej dwa do trzech tygodni po wybuchu choroby;
• te same środki ostrożności są konieczne w przypadku przeziębienia, szczepionkę można przeprowadzić dwa tygodnie po wyzdrowieniu.

Obecny i czas trwania grypy

Grypa jest najcięższym i najbardziej niebezpiecznym typem ostrych zakażeń wirusowych układu oddechowego (ARVI). Chociaż prawie każda osoba w jego życiu wielokrotnie cierpiała na grypę, każdy nowy przypadek choroby przynosi te same pytania.

Najczęściej pacjent jest zainteresowany dwiema okolicznościami.

Po pierwsze, czy objawy, które są w nim normalne? Tłumacząc to na język medyczny, ludzie są zainteresowani zwykłym przebiegiem grypy. I czy wszystko rozwija się poprawnie w każdym konkretnym przypadku.

Po drugie, zastanawia się, ile dni choroba zwykle trwa. I każdy chce usłyszeć w odpowiedzi na jego pytanie dokładną liczbę. Zacznijmy od czasu trwania choroby.

Ile dni trwa choroba?

Jeśli ktoś powie Ci dokładną liczbę dni grypy, takie informacje należy przyjąć bardzo sceptycznie. Faktem jest, że istnieje tak wiele zmiennych, które wpłyną na czas odzyskiwania.

Obejmują one:

• specyficzny szczep wirusa;
• stan układu odpornościowego;
• indywidualne cechy pacjenta;
• terminowość i adekwatność leczenia.

Podajmy przykład, aby to wyjaśnić. Często zimne dziecko, które wybrało niebezpieczny szczep grypy A i zdrowy, rzadko chory dorosły, którego organizm trafił na stosunkowo niewinny wirus typu C, zachoruje zupełnie inaczej.

W pierwszym przypadku na dziecko czeka 2-3 tygodnie ścisłego odpoczynku w łóżku, któremu towarzyszy przyjmowanie leków na leczenie objawowe. Na przykład środki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe. Najlepiej, jeśli grypa nie powoduje żadnych poważnych komplikacji.

W drugim przypadku osoba najprawdopodobniej nawet nie zauważy, że infekcja była w jego ciele. Ponieważ choroba przejdzie bez objawów lub w bardzo łagodnej postaci.

Dlatego możemy mówić tylko o typowych sytuacjach i średnich. Grypa zwykle ustępuje po 7–10 dniach odpowiedniego leczenia. Jeśli dana osoba zaczyna być leczona na czas, to piątego dnia jego układ odpornościowy zacznie aktywnie wytwarzać specyficzne przeciwciała przeciwko wirusowi patogennemu, który wszedł do organizmu.

Pełne wyzdrowienie z choroby nigdy nie następuje zaraz po tym. Upłynie kilka dni, zanim główne objawy grypy ustąpią. Potem kolejny tydzień lub dwa przejdą na fakt, że ludzkie ciało w pełni wyzdrowiało z choroby.

Normalny przebieg choroby

Najczęściej pacjenci mają grypę, charakteryzującą się umiarkowanym nasileniem.

Choroba zaczyna się nagle i natychmiast objawia się ostrymi objawami. Pacjent ma dreszcze. Często głowa zaczyna mocno boleć. Po kilku godzinach pojawia się gorączka. Charakteryzuje się wzrostem temperatury ciała do 38-40 stopni.

Ponadto istnieje ogólne zatrucie ludzkiego ciała. Wyraża się w poceniu, bólach stawów i mięśni, osłabieniu, senności i braku apetytu.

Często zaznaczone przekrwienie błony śluzowej nosa, jak również wydzielina z błony śluzowej nosa (snot) o różnym nasileniu. Oczy zaczynają boleć. Nie każdy pacjent ma ten objaw. Szczegóły można znaleźć w publikacji Dlaczego oczy bolą grypę.

2-3 dni od początku choroby rozpoczyna się suchy kaszel, któremu może towarzyszyć ból gardła. W dniach 5-6 staje się mokry i produktywny. Pacjent zaczyna aktywnie wycofywać plwocinę.

Wysoka temperatura grypy trwa zwykle około tygodnia. Jeśli leczenie rozpoczęto na czas, to trochę mniej. Upada ostro. Dzieje się tak na tle obfitego pocenia się.

Pełna regeneracja grypy o umiarkowanym nasileniu trwa od 1 do 3 tygodni. W tym samym czasie słabość i zwiększone zmęczenie pozostaną tymczasowo u osoby.

Nieprawidłowy przebieg choroby

W przypadku grypy może się różnić w taki czy inny sposób. Ostra infekcja dróg oddechowych może pozostać niezauważona przy całkowitym braku charakterystycznych objawów. Ponadto choroba może być niezwykle trudna i obiecuje poważne komplikacje, gdy próbuje się ją przenieść „na piechotę”.

Ponadto medycyna zdaje sobie sprawę z istnienia nietypowego przebiegu grypy. W tym przypadku pacjent nie ma żadnego z typowych objawów choroby. Na przykład może to być podwyższona temperatura ciała.

Jeśli masz wątpliwości co do charakteru i przebiegu grypy, powinieneś natychmiast skorzystać z wykwalifikowanej pomocy medycznej. Ponadto przeczytaj artykuł „Jak szybko wyleczyć grypę”.

objawy grypy. nie mijać.

Dziewczyny, które chorowały na tę chorobę? Jakie są objawy i przebieg choroby?

Mój mąż i ja jesteśmy teraz chorzy (on już wraca do zdrowia) i ja.
Obudziłem się w sobotni poranek z kaszlem, w ciągu dnia bolały mnie nogi i dolna część pleców, w niedzielę leżałem cały dzień z obolałymi stawami... straszny ból głowy i kaszel, temperatura wzrosła wieczorem 38. W poniedziałek dołączył nieżyt nosa i temperatura wzrosła w ciągu dnia 3 38–38,2 razy. do wieczora, przed snem było lepiej, temperatura spała... Myślałem, że dzisiaj będzie lepiej, ale obudziłem się z dzikim bólem w gardle i nosogardzieli, nie ma temperatury, ale moje gardło jest czerwone i boli przerażenie, wieczorem jest lepiej, ale nos jest smarkany (wieczorem (lepiej) Nie wiem jak to wszystko zrozumieć? Grypa? Orvi? Orz?
lekarz jest wszystkim... ale leczenie jest inne, ponieważ...
powiedz mi i pomóż komuś, kto o tym wie
ps do lekarza skierowanego, przydzielono standardowy zestaw leków.

FLU NIE BĘDZIE PASS!

FLU NIE BĘDZIE PASS!
NAJLEPSZA OCHRONA JEST SZCZEPIENIEM!

Jesień jest już na progu, a to oznacza, że ​​choroby sezonowe będą wkrótce odczuwalne i z reguły o tej porze roku przynosi kolejny wybuch występowania grypy i innych infekcji wirusowych układu oddechowego.
Zdarza się to co roku z różnym natężeniem.
Wirus grypy jest powszechny we wszystkich krajach i na wszystkich kontynentach. Szczytowa zapadalność z reguły spada w miesiącach zimowych (jesień-zima). Wynika to głównie z aktywnej i ścisłej komunikacji ludzi (dzieci) w szkołach, przedszkolach, transporcie i innych zorganizowanych grupach. Wymiana powietrza w pomieszczeniach mieszkalnych w tym okresie jest nieporównywalna z wymianą powietrza w ciepłym sezonie. Okna są zamknięte, wszyscy zmagają się z przeciągami i chronią ciepło tak aktywnie, że wentylacja pomieszczeń jest postrzegana jako chęć zamrożenia innych.
Główna metoda przekazywania wirusa z osoby na osobę jest przenoszona drogą powietrzną.
Kaszel i kichanie, duży tłum ludzi w ciasnych przestrzeniach bez wymiany powietrza - logiczny i przewidywalny wynik: szybkie rozprzestrzenianie się infekcji.
W powietrzu wirus zachowuje swoją aktywność przez około cztery godziny. Doskonale utrzymuje zimno do -1 ° C, a jednocześnie idealną temperaturą do reprodukcji jest temperatura ludzkiego ciała.
Wirus zawarty w kropelkach śliny i plwociny po wyschnięciu i osiadaniu (na przykład na ściółce) zachowuje swoją aktywność przez około dwa tygodnie, aw kurzu w pomieszczeniu - do pięciu tygodni!
Przeprowadzono badania, które dowodzą, że wirus grypy może utrzymywać się na banknotach przez długi czas. Opisane zjawisko może w znacznym stopniu wpłynąć na intensywność procesu epidemiologicznego.
Okres inkubacji choroby wynosi od jednego do trzech dni. Początek jest prawie zawsze ostry, czyli zaledwie godzinę temu, dziecko było wesołe i aktywne, i nagle 39 ° C, dreszcze, rozłupanie głowy, całe ciało „boli”. Średni czas trwania gorączki wynosi 3-5 dni. Jednak pacjent może pozostać zakaźny i 1-2 dni po normalizacji temperatury ciała.
Przy łagodnym przebiegu choroby temperatura ciała może być normalna lub wzrastać do 38 ° C. Objawy zatrucia zakaźnego są łagodne lub całkowicie nieobecne.
W umiarkowanej postaci choroby temperatura wzrasta do 38,5-39,5 ° C i pojawiają się klasyczne objawy choroby. Są to zatrucie, nadmierne pocenie się, osłabienie, światłowstręt, bóle stawów i mięśni, bóle głowy.
Często suchy (znacznie rzadziej mokry) bolesny kaszel, ból w klatce piersiowej, katar i zespół brzuszny (ból brzucha i biegunka).
Bardzo wysoka temperatura - do 40–40,5 ° C jest charakterystyczna dla ciężkiej postaci choroby. Oprócz tych objawów pojawiają się objawy encefalopatii (drgawki, halucynacje), zaburzenia naczyniowe (krwawienia z nosa) i wymioty.
Najbardziej niebezpieczna jest hipertoksyczna wersja grypy, ponieważ jest śmiertelna. Jej objawy, oprócz powyższych objawów, obejmują ciężką niewydolność oddechową, aż do obrzęku płuc.
Unikaj komplikacji
Najczęstszymi powikłaniami grypy są zapalenie płuc, zapalenie zatok, zapalenie oskrzeli, zapalenie ucha środkowego, astma, obrzęk krtani, uszkodzenie układu sercowo-naczyniowego i mięśniowego oraz rozwój niedoborów odporności. Zakażenie bakteryjne (pneumokokowe, gronkowcowe) łatwo „siada” na osłabionym ciele. Często występują zaostrzenia chorób przewlekłych: astma oskrzelowa, przewlekłe zapalenie oskrzeli, patologie serca, nerek, metabolizm cierpi.
Niektóre dzieci po zastosowaniu salicylanów (w tym kwasu acetylosalicylowego) mają czasami zespół Ray'a, który objawia się ciężkimi wymiotami. Szczególnie wysokie ryzyko powikłań, w tym śmierci, w niektórych kategoriach osób o osłabionym ciele: małe dzieci, osoby starsze, kobiety w ciąży, osoby z upośledzoną odpornością, osoby z ciężkimi chorobami przewlekłymi.
Przy pierwszych objawach przeziębienia należy skonsultować się z lekarzem, a nie samoleczenia.
Najlepszym sposobem zapobiegania grypie, według ekspertów, jest szczepienie. Ponieważ wirus grypy ma zdolność mutacji, więc organizm ludzki nie ma czasu na rozwinięcie odporności.
Zastosowanie szczepionki przeciw grypie:
- zmniejsza częstość występowania 1,4-1,7 razy;
- pomaga zmniejszyć nasilenie choroby;
- zapobiega rozwojowi ciężkich powikłań i zgonów. Szczepienie jest skuteczne we wszystkich grupach wiekowych!
W wyniku szczepień u zdrowych dorosłych liczba hospitalizacji z powodu zapalenia płuc jest zmniejszona o 40%, a wśród osób starszych o 45-85%. Ponadto częstotliwość zapalenia ucha środkowego zmniejsza się o 36-69%, zaostrzenia przewlekłego zapalenia oskrzeli o 20%, liczba zaostrzeń astmy oskrzelowej zmniejsza się o 60-70%. W zorganizowanych grupach osób starszych (domy opieki, szkoły z internatem) śmiertelność z powodu grypy zmniejsza się o 80%.
Należy pamiętać, że po szczepieniu odporność na wirusy jest wytwarzana w ciągu dwóch tygodni.
Oznacza to, że szczepienie powinno być wykonane nie później niż 14 dni przed przewidywaną datą wystąpienia epidemii grypy.
Biorąc pod uwagę fakt, że infekcja zaczyna „biegać amok”, z reguły w listopadzie jest teraz czas na szczepienie!
Szczepienie zachowuje swój efekt przez cały rok, więc trwa przez cały sezon epidemiczny.
Przeciwwskazania do szczepienia całkiem sporo. Głównym przeciwwskazaniem do stosowania szczepionki przeciw grypie jest nietolerancja składników leku: białko jaja kurzego i specjalne konserwanty zawarte w niektórych preparatach.
Zabrania się wprowadzania szczepionek na ostre choroby lub zaostrzenia przewlekłych chorób. Po 3-4 tygodniach od wyzdrowienia lub remisji objawów choroby przewlekłej można przeprowadzić szczepienie.
Szczepienie przeciwko grypie jest możliwe w każdej instytucji medycznej uprawnionej do przeprowadzenia szczepień (w klinice, klinice handlowej, ośrodku immunologicznym). Szczepienie przeprowadza certyfikowany personel medyczny w pomieszczeniu szczepień.
Po szczepieniu wydać certyfikat i zapisać nazwę szczepionki, serię, numer, datę szczepienia, nazwę placówki medycznej, obecność negatywnych reakcji.
Zgodnie z paragrafem 3.3 Przepisów sanitarnych i epidemiologicznych 3.3.2342-08 „Zapewnienie bezpieczeństwa szczepień”............... szczepienia ochronne dla obywateli mogą być przeprowadzane w miejscu pracy z udziałem zespołów szczepień zgodnie z ustalonymi wymaganiami.

I pamiętaj: łatwiej jest bronić się przed grypą za pomocą środków zapobiegawczych - aby się wykorzenić niż leczyć!

Główny ekspert-ekspert
Nogiński oddział terytorialny
Biuro Rospotrebnadzor
w całym regionie Moskwy
Tarakanova Tatyana Evgenievna

Grypa czy przeziębienie? To jest pytanie!

Ale sierp, kaszel, gorączka - wszystko to mogą być objawy zarówno przeziębienia, jak i grypy. Bardzo często, gdy mamy nos lub ból gardła, sami diagnozujemy - przeziębienie. Albo, przeciwnie: nagle ból głowy, żołądek i pędy w uszach - decydujemy - grypa. Ale jak dokładnie określić, która choroba nas dotknęła? Ludzie ciągle mylą te choroby, ale przeziębienie i grypa różnią się od siebie, a ich leczenie będzie tym skuteczniejsze, im lepiej znamy te różnice. Jak więc odróżnić grypę od przeziębienia i dlaczego jest to konieczne? Rozumiemy to.

Przeziębienie uważa się za każdą chorobę, która powstała po hipotermii. Jest to potoczna nazwa łącząca różne problemy: ból gardła, opryszczka na wargach, katar, kaszel i inne.

Najbardziej typowe objawy grypy, dzięki którym można czasem odróżnić od innych ostrych zakażeń układu oddechowego i wirusowych infekcji dróg oddechowych:

Grypa, w przeciwieństwie do innych ostrych zakażeń układu oddechowego i ostrych zakażeń wirusowych układu oddechowego, zaczyna się nagle i mogą mu towarzyszyć następujące objawy:

• nagła gorączka - temperatura od 38 ° C i powyżej;
• suchy kaszel w klatce piersiowej;
• bóle głowy;
• zmęczenie;
• dreszcze;
• ból mięśni;
• ból kończyn lub stawów;
• biegunka lub niestrawność;
• ból gardła;
• brak apetytu;
• zły sen

Błędem jest jednak myślenie, że grypa zawsze ma temperaturę poniżej 40, osłabienie, wyczerpujący kaszel i bóle mięśni. Jak każda inna infekcja grypa może mieć łagodne, umiarkowane i ciężkie nasilenie objawów, a czasami jest nietypowa, na przykład bez gorączki lub w ogóle bez bolesnych objawów - subklinicznie. W takich przypadkach grypa i inne ostre infekcje dróg oddechowych są tak podobne, że można je różnicować tylko z pewnym prawdopodobieństwem. Dlatego wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy, że choruje na grypę i cierpi na infekcję „na nogach”.

Jedna z ważnych różnic między grypą a zwykłym przeziębieniem - po przeziębieniu, tydzień później, osoba całkowicie przywraca i zaczyna utrzymywać swój zwykły rytm życia, nie przypominając sobie niedawnej choroby.

A po okresie rekonwalescencji okres rekonwalescencji jest opóźniony przez długi czas, nawet w następnym miesiącu osoba może doświadczyć skutków przeniesionej grypy, organizm cierpi znacznie więcej, układ odpornościowy potrzebuje więcej czasu na rehabilitację.

Zespół asteniczny lub po prostu załamanie może wystąpić u osoby, która miała grypę, ponieważ spadek ciśnienia krwi, zawroty głowy, utrata apetytu, osoba szybko się męczy, czuje się słaba.

U osoby z dobrą odpornością grypa jest łagodna lub umiarkowana. Grypa jest najsilniejsza u niemowląt i osób starszych, których układ odpornościowy jest słabo rozwinięty lub ma depresję. W przypadku tych grup główne objawy są również zużyte, na przykład brak reakcji na wysoką temperaturę.

• Grypa charakteryzuje się silnym zatruciem (bóle mięśni i stawów, bóle głowy, ból gałek ocznych, czasami nudności i wymioty, dreszcze, osłabienie).
• Temperatury grypy mogą wahać się od gorączki (do 37,5) do gorączki (do 41). Średni czas trwania gorączki wynosi od 2 do 7 dni.
• Na tle wysokiej temperatury dzieci mogą mieć drgawki gorączkowe.
• Charakterystycznymi objawami grypy są zapalenie krtani i tchawicy (ból gardła, chrypka, silny suchy kaszel, bolesność podczas kaszlu za mostkiem) i katar z wydzieliną śluzową.
• W przyszłości może dołączyć klinika zapalenia oskrzeli (mokry kaszel z wyraźną plwociną, która może zmienić się na żółtą lub zieloną po dołączeniu zakażenia bakteryjnego).
• U wyniszczonych pacjentów grypa może być powikłana zapaleniem płuc lub niewydolnością krążeniowo-oddechową.

Parainfluenza jest tak nazywana z powodu objawów grypopodobnych. Całe to samo upojenie. Wzrost temperatury, klinika zapalenia krtani i tchawicy i katar. W tym przypadku, po okresie wydzielania śluzu z oczu, może dołączyć flora bakteryjna, a zapalenie spojówek stanie się ropne.

Paragrypa - jej przebieg nie jest tak jasny jak w przypadku grypy, temperatura ciała zwykle nie przekracza 38 ° C, a trwająca 1-2 dni, u pacjentów z silnym układem odpornościowym temperatura może być gorączkowa 37–37,5 C. Suchy kaszel i ból gardła są charakterystyczne i w przypadku grypy i paragrypy można również zaobserwować chrypkę lub brak głosu.

• Ostry początek jest taki sam jak w przypadku grypy, temperatura może wynosić do 39 ° C do 7 dni.
• Intensywny nieżyt nosa i ból gardła jak grypa od samego początku choroby.
• Rezi i ból oczu mogą pojawić się 4 dnia - tak zaczyna się adenowirusowe zapalenie spojówek. W tym przypadku, po okresie wydzielania śluzu z oczu, może dołączyć flora bakteryjna, a zapalenie spojówek stanie się ropne.
• W trakcie choroby powiększano węzły chłonne, możliwe jest również naruszenie przewodu pokarmowego, najgroźniejszym powikłaniem jest zapalenie płuc.

Konieczne jest poznanie i zrozumienie, że dokładna diagnoza „grypy” zamiast uogólnionej ostrej choroby układu oddechowego jest możliwa tylko po określonych testach i jest ważna głównie dla statystyk. Brak ciepła nie zawsze oznacza brak niebezpiecznej infekcji, jakkolwiek to nazwiesz. A dla każdego z nas warto wiedzieć, że głównym źródłem zakażenia są tylko ci ludzie, którzy cierpią na tę chorobę w łagodnej formie, uważają, że to zdecydowanie nie jest grypa i pomimo oznak niedyspozycji idą na co dzień.

Ważne jest, aby różnica w nasileniu grypy u różnych osób w tym samym sezonie epidemicznym zależała nie tylko od rodzaju i agresywności wirusa, ale także od indywidualnych cech danej osoby. Ten sam wirus grypy, który przeszedł przez twoją postać przeziębienia - z lekką gorączką, osłabieniem i kaszlem może prowadzić do ciężkiego zapalenia płuc lub śmierci w wyniku wstrząsu toksycznego u kolegi lub przypadkowego towarzysza podróży.

Okazuje się, że prawie niemożliwe jest dokładne określenie, jak poważna była infekcja, a pójście do pracy w zimnie i narażenie innych jest niemoralne. Jak być?

Oczywiście, pozostanie w domu na początku najmniejszych oznak złego samopoczucia w ciągu roku jest nierealistyczne. Na szczęście wirusy grypy A (najbardziej niebezpieczne i zakaźne) krążą wśród nas tylko przez wąski okres, krążąc po całym kraju od grudnia do marca. Dlatego też, gdy Ministerstwo Zdrowia oficjalnie ogłosi próg epidemii grypy w Twoim mieście (który zwykle trwa 2-3 tygodnie), należy zwrócić większą uwagę na takie objawy, jak ogólne osłabienie i zmęczenie, bóle ciała, ból i ból oczu, ból głowy. ból, uczucie przekrwienia nosogardzieli, ból gardła, bolesność (nieprzyjemne uczucie pieczenia) za mostkiem i kaszel, zwłaszcza jeśli temperatura wzrasta. W takie dni pozostań w domu i obserwuj swój stan, aby nie stać się źródłem potencjalnie niebezpiecznej choroby dla innych ludzi.

Być może stało się to ze wszystkimi: wieczorem czułem się źle, moja temperatura zaczęła rosnąć, wziąłem jakiś „cudowny środek” i poszedłem spać, a następnego ranka obudziłem się całkowicie zdrowy i energiczny. Jak to możliwe, ponieważ różne źródła twierdzą, że grypa trwa średnio około 7-10 dni i co można zrobić, a nie jest możliwe znaczne skrócenie czasu trwania choroby? W rzeczywistości dotyczy to tylko klasycznego przebiegu grypy. Jednak odchylenia są możliwe zarówno w jednym, jak iw drugim kierunku.

Nasilenie i czas trwania grypy zależy od trzech zmiennych:

1. po pierwsze, z napięcia odporności,
2. po drugie, na temat rodzaju wirusa,
3. po trzecie, na temat adekwatności leczenia.

Intensywność odporności nawet u tej samej osoby stale się zmienia i to właśnie ten czynnik jest decydujący. Typ wirusa można określić tylko przez przekazanie określonych testów. Leczenie grypy ma wątpliwą skuteczność: pomaga jednej, a nie drugiej. Tak więc, wychwytując infekcję, mamy równanie z trzema niewiadomymi, którego nie można rozwiązać z góry i przewidzieć czas trwania choroby. Ale zawsze jest powód do nadziei na najlepsze!

Na przykład, ostatnie badania potwierdziły, że większość ludzi zarażonych grypą jest zazwyczaj bezobjawowa, wielu cierpi na łagodną chorobę, a pandemiczna świńska grypa H1N1 jest nawet łagodniejsza niż zwykła grypa sezonowa. Dlatego grypa może i musi być zwalczana na wszystkie możliwe sposoby.

W poniższej tabeli podajemy listę objawów, które manifestują się w tych chorobach w różnym stopniu, więc każdy może próbować niezależnie odróżnić grypę od ostrych infekcji układu oddechowego (ARVI) lub przeziębienia.

W większości przypadków ciało zdrowej osoby może poradzić sobie z grypą i innymi ostrymi infekcjami wirusowymi układu oddechowego, więc w ogóle nie można nic kupić w aptece, nie wydawać pieniędzy na leki, ale bohatersko przeżyć kilka dni pod kocem. To prawie to samo, co usunięcie zęba bez znieczulenia: nie jest niebezpieczne, ale boli. Jestem pewien, że możesz to znieść - proszę! Inną sprawą jest to, że przy ciężkiej grypie i okropnym stanie zdrowia niewielu wątpi w celowość leczenia. Powstaje raczej pytanie: jak dokładnie złagodzić ich stan. To właśnie tam jest przeznaczona wszechobecna reklama magicznych pigułek i proszków, które odbierają zimno jak ręka.

Rzeczywiście, istnieje wiele narzędzi, które nie działają przeciwko wirusowi, ale eliminują główne objawy grypy: ból, gorączkę, kaszel i przekrwienie błony śluzowej nosa. Jeśli podejdziesz do leczenia z wiedzą, poprawią one twoje samopoczucie i pomogą zapobiec powikłaniom. Jednak te same leki mogą zaszkodzić zdrowiu i portfelowi, jeśli ślepo śledzisz reklamy.

Leki przeciwgorączkowe - przyjmuj, jeśli temperatura jest bardzo słabo tolerowana (na przykład występują silne bóle głowy) lub staje się niebezpiecznie wysoka: przekracza 38,5 ° C u dzieci i 39,5 ° C u dorosłych. Spadek temperatury o 1-1,5 o C uważa się za wystarczający. Spośród leków przeciwgorączkowych stosowanych w leczeniu grypy stosuje się leki zawierające paracetamol i ibuprofen. Można je zmieniać, aby nie przekraczać dziennych dawek każdej osoby. Te same leki mają działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne. Stosowanie aspiryny (kwasu acetylosalicylowego) w leczeniu grypy u dorosłych jest możliwe tylko w skrajnych przypadkach, a u dzieci i młodzieży jest przeciwwskazane. Paracetamolu nie można łączyć z alkoholem, może on uszkodzić wątrobę.

Sama gorączka z grypą ma działanie terapeutyczne: spowalnia reprodukcję wirusów i wspomaga rozwój odporności. Wiadomo, że pod koniec pierwszego dnia podwyższonej temperatury z grypą, poziom białka ochronnego - interferonu we krwi osiąga maksimum możliwe. Zmniejszając temperaturę grypy, nie pozwalasz organizmowi na naturalną walkę z infekcją w pełni. Dlatego przyjmuj leki przeciwgorączkowe tylko wtedy, gdy jest to konieczne.

Leki zwężające naczynia - widoczne, gdy pojawia się katar, w celu ułatwienia oddychania przez nos, poprawy przepływu śluzu z zatok przynosowych i uniknięcia rozwoju zapalenia zatok. W tych celach wygodniej jest stosować leki w postaci sprayu: są one lepiej rozprowadzane w jamie nosowej, podczas gdy większość kropli zwężających naczynia jest połykana. Miejscowe środki zwężające naczynia mogą być stosowane nie dłużej niż przez 5-7 dni, z zastrzeżeniem instrukcji, praktycznie nie powodują skutków ubocznych.

Leki przeciwkaszlowe - są wymagane do grypy w rzadkich przypadkach, gdy występuje bardzo silny suchy kaszel (bez plwociny), który pozbawia Cię snu i odpoczynku. Najczęściej leki te są wydawane na receptę, ponieważ zawierają silne składniki. Spośród leków bez recepty tej klasy najczęściej w aptekach znajduje się Libexin. Gdy tylko pojawi się plwocina, a kaszel stanie się produktywny, przyjmowanie leków przeciwkaszlowych należy przerwać, aby nie zakłócać naturalnego oczyszczania dróg oddechowych.

Kwas askorbinowy (witamina C) bierze udział w odbudowie tkanek uszkodzonych przez wirusa. Przez 2-3 dni przy typowym przebiegu grypy wirus przenika do krwiobiegu i uszkadza ściany najmniejszych naczyń, głównie płuc, serca, mózgu, nerek. To czasami powoduje rozwój powikłań krwotocznych - naruszenie krzepnięcia krwi - i rozpoczyna całą kaskadę niebezpiecznych zmian w narządach wewnętrznych. Witamina C wzmacnia ściany naczyń włosowatych, zwiększa ich elastyczność, działa przeciwobrzękowo, co ułatwia dobre samopoczucie i zapobiega niektórym powikłaniom grypy. Duża ilość kwasu askorbinowego pobierana jednorazowo nie ma czasu na trawienie i jest szybko wydalana z organizmu z moczem w postaci niezmienionej. Dlatego witamina C jest korzystniejsza do przyjmowania małych porcji podczas choroby, przy zwykłym ciepłym napoju. Należy również pamiętać, że lek łatwo ulega zniszczeniu w świetle iw wysokich temperaturach.

W leczeniu grypy często reklamują połączone leki o działaniu objawowym, które zawierają różne dawki leków wymienionych powyżej i inne składniki. Na przykład: Theraflu, Coldrex, Antigrippin, Ferveks. Ich zdolność do bezpośredniego wpływu na kilka objawów - plus tylko dla leniwych. Im więcej składników, tym trudniej jest im dozować, weź pod uwagę ich skutki uboczne i przeciwwskazania, tym wyższy koszt leków. Biorąc każdy z elementów osobno i tylko wtedy, gdy zajdzie taka potrzeba, zaoszczędzisz pieniądze i osiągniesz lepsze wyniki.

Natychmiast po przyjęciu leku odczujesz działanie opisanych powyżej leków, ale nie działają one na wirusy i jest mało prawdopodobne, że pomogą ci szybciej wyzdrowieć. Istnieje jednak inna grupa leków na grypę i przeziębienie - są to leki przeciwwirusowe i immunomodulatory. Zapobiegają przenikaniu wirusa grypy do komórek układu oddechowego, naruszają jego reprodukcję (podział) i rozprzestrzeniają się po całym ciele. Zgodnie z oficjalnymi zaleceniami leki przeciwwirusowe są głównym sposobem leczenia grypy.

Tamiflu - działa przeciwwirusowo tylko przeciwko wirusowi grypy. Z innymi SARS wcale nie pomaga. Lek zapobiega przenikaniu wirusa do zdrowej komórki i zapobiega ucieczce nowo utworzonych cząstek wirusa, hamując ich rozprzestrzenianie się w organizmie, a także ma lekkie działanie przeciwzapalne.

Relenza jest lekiem bardzo podobnym do Tamiflu w jego składzie, mechanizmie działania i działaniu. Ale jest w postaci proszku, który należy przyjmować w postaci inhalacji za pomocą specjalnego urządzenia (zawartego w zestawie).

Remantadyna jest skuteczna tylko przeciwko wirusowi grypy i kleszczowego zapalenia mózgu. Blokuje przenikanie cząstek wirusowych do komórek nabłonka oddechowego. Na kurs leczenia grypy wystarczy jedna paczka tabletek. Istnieją potwierdzone laboratoryjnie przypadki oporności na rymantadynę niektórych szczepów grypy, w tym świńskiej grypy, co jest powszechne w tym roku.

Arbidol - zapobiega przenikaniu wirusa do komórki i uwalnianiu nowych cząstek wirusowych, a także ma działanie immunomodulujące (zwiększa naturalną obronę organizmu). Aktywny nie tylko przeciwko wirusowi grypy, ale także innym SARS.

Kagocel jest środkiem przeciwwirusowym, jednak działa tylko jako immunomodulator, to znaczy zwiększa produkcję interferonu, białka immunologicznego, które może niszczyć wirusy. Maksymalny efekt rozwija się 48 godzin po podaniu leku.

Lavamax - wzmacnia syntezę interferonu z maksimum po 4-24 godzinach od rozpoczęcia leczenia, a także hamuje reprodukcję (reprodukcję) wirusów. Jest skuteczny przeciwko różnym wirusom, w tym wirusom grypy, chociaż najczęściej stosuje się go w leczeniu zapalenia wątroby, ponieważ aktywnie działa w przewodzie pokarmowym.

Ingavirin - hamuje reprodukcję wirusa, wzmacnia odporność przeciwwirusową, działa przeciwzapalnie. Jest wskazany w leczeniu zarówno grypy, jak i innych ostrych zakażeń wirusowych układu oddechowego.

Niewątpliwym minusem tych funduszy jest to, że nie eliminują całkowicie choroby, ale tylko umożliwiają jej skrócenie o 6 godzin do 3 dni (według różnych badań). Ale nawet ten efekt jest możliwy tylko w pierwszych godzinach choroby. I chociaż, zgodnie z instrukcjami, niektórzy z nich mogą rozpocząć leczenie po 48 lub nawet 72 godzinach od pierwszych objawów, należy rozumieć, że z każdą godziną opóźnienia wynik działania leku staje się mniej znaczący.

Rzetelnie porównuj skuteczność tych leków między sobą, aby wybrać najlepszy, to jest bardzo trudne. Wszystkie pokazały się dobrze w laboratorium, ale wyniki te tylko pośrednio charakteryzują ich pracę, ponieważ probówka i żywy organizm są całkowicie różnymi modelami. Istnieje również wiele badań klinicznych na ludziach, w których udowodniono, że środki przeciwwirusowe skracają czas trwania gorączki i okresu objawów przeziębienia podczas grypy, przyspieszając oczyszczanie wirusów przez organizm. Jednak wyniki badań klinicznych czasami są ze sobą sprzeczne. Ponadto producenci farmaceutyczni są zbyt zainteresowani nimi, dlatego wnioski mogą być stronnicze. Sprawdź je na własnym doświadczeniu jest prawie niemożliwe, ponieważ trudno jest wykluczyć rolę ich własnej odporności na określony wirus w odzyskiwaniu. Niezależnie od tego, czy lek Ci pomoże, i do jakiego stopnia, zawsze jest nieprzewidywalny.

Jednocześnie są ludzie, dla których przyjmowanie leków przeciwwirusowych na grypę jest koniecznością, ponieważ mają one tylko nadzieję na naturalne szczęście, a ich własna odporność jest niebezpieczna. Są to pacjenci z przewlekłymi chorobami serca, płuc, nerek, krwi i układu nerwowego, małymi dziećmi, kobietami w ciąży i osobami w wieku powyżej 65 lat. Oprócz subiektywnie słabej tolerancji na grypę, mają wysokie realne ryzyko powikłań. W tej grupie ryzyka najczęściej grypa prowadzi do śmierci.

To pytanie nie pojawia się w przypadku osób wymagających zwolnienia lekarskiego. Jeśli możesz pozostać w domu „na zwolnieniu warunkowym” i czujesz się zadowalająco, nie musisz dzwonić do lekarza. Ale choroba grypy jest poważna i musisz uważnie monitorować swój stan. Jakie objawy sugerują ciężką infekcję i potrzebę konsultacji z lekarzem?

• Zachowanie wysokiej temperatury lub jej wzrostu przez 3 dni, stan bez poprawy.
• Skrócenie oddechu, czyli częstotliwość ruchów oddechowych powyżej 20 na minutę, w spoczynku.
• Ból w klatce piersiowej podczas kaszlu lub oddychania.
• Świetne złe zdrowie, silne osłabienie, silne bóle głowy, zaburzenia snu, nerwowość.
• Pojawienie się smug krwi w plwocinie.
• Druga fala gorączki i pogorszenie stanu zdrowia.

Nawet bez tych oznak masz pełne moralne prawo do wezwania lekarza do domu, jeśli martwisz się o swój stan, nie radzisz sobie z leczeniem lub źle się czujesz. We wczesnym okresie choroby obowiązkowe jest skonsultowanie się z lekarzem w przypadku osób zagrożonych: dzieci, kobiet w ciąży, osób starszych i cierpiących na choroby przewlekłe.

Z reguły jest to cały okres gorączki i zjawiska katar, to znaczy do bólu gardła i kaszlu. W przypadku grypy osoba jest najbardziej zaraźliwa w ostrej fazie choroby, średnio około 7 dni. Jeśli byłeś chory przez kilka dni, wskazane jest, aby poczekać w domu na jeszcze jeden dzień bez temperatury, a następnie iść do pracy.

Wirusy grypy, przeplatane śluzem, śliną i plwociną, tworzą cząstki aerozolu o dość dużych rozmiarach: ponad 100 mikronów. Podczas kichania i kaszlu odlatują na odległość 1-2 metrów, ale w ciągu kilku sekund osiadają na otaczających obiektach pod wpływem grawitacji. Jeśli chora osoba nosi zwykłą maskę medyczną, większość wyładowania pozostanie na niej. Jeśli użyjesz maski, bariera ochronna zostanie podwójnie wzmocniona. Ale musi pokryć nie tylko usta, ale także nos i zmieniać go co 3-4 godziny. Ponadto sensowne jest stosowanie „metod barierowych” ochrony tylko w przypadku bliskiego kontaktu: podczas opieki nad chorym, w kolejce do lekarza, w transporcie itp. W innych przypadkach użycie maski nie ma większego sensu, ponieważ na początku jest kolejna droga zakażenia - kontakt i gospodarstwo domowe.

Istnieją dowody, że około 300 razy dziennie ręce stykają się z wydzielinami z nosa, oczu i śliny, a na różnych powierzchniach: podłodze, klamkach, klawiaturze, szkle, papierze, wirusy grypy mogą trwać od kilku godzin do kilku dni. Wszystko zależy od wilgotności i temperatury. Aby zarazić, wystarczy przetrzeć nos brudnymi rękami lub dotknąć ust. Dlatego drugim najtańszym i niedrogim środkiem ochrony przed grypą jest zwykłe mydło lub kieszonkowe środki antyseptyczne do rąk.

Wreszcie istnieją sposoby na zmniejszenie prawdopodobieństwa wystąpienia choroby, nawet gdy wystąpił kontakt z czynnikiem grypy. Faktem jest, że większość wirusów osiada na błonie śluzowej górnych dróg oddechowych, gdzie jest inaktywowana przez powierzchniowe immunoglobuliny (białka ochronne układu odpornościowego) i jest usuwana z nosogardzieli za pomocą naturalnych środków. Tylko pojedyncze wirusy mogą przenikać do wnętrza komórek. W międzyczasie są na powierzchni śluzu - można je przynajmniej częściowo zmyć. Dlatego po powrocie do domu, jako środek profilaktyki nagłej potrzeby, umyć twarz, opłukać gardło, oczyścić lub opłukać nos.

Nosowe maści przeciwwirusowe mogą zmniejszyć ryzyko zarażenia się grypą. Najsłynniejsza z nich to maść i maść oksolinowa lub żel Viferon (żel ma niższe stężenie substancji czynnej). Oksolinowa maść zapobiega przenikaniu wirusa do komórek w miejscu leczenia błony śluzowej nosa. Maść Viferon narusza replikację wirusa, to znaczy zapobiega namnażaniu się cząstek wirusowych i zwiększa odporność miejscową, przyczyniając się do wytwarzania immunoglobulin powierzchniowych. Maść oksolinowa jest zalecana do smarowania nosa 3-4 razy dziennie, podczas gdy jesteś w zatłoczonych miejscach. Viferon można nakładać 1-2 razy dziennie, co jest nieco wygodniejsze, ale to narzędzie jest droższe.

Tabletki leków przeciwwirusowych mają także działanie zapobiegawcze przeciwko grypie: Arbidol, Kagocel, Lavomax, Ingavirin, Tamiflu, Relinsa i inne, a także środki wpływające na układ odpornościowy, głównie preparaty interferonu i stymulatory jego powstawania. Przyjmowanie tych leków ma sens tylko wtedy, gdy byłeś w bliskim kontakcie z chorym i najprawdopodobniej złapałeś wirusa. Na przykład, jeśli członek rodziny jest chory i opiekujesz się nim. Od momentu zakażenia do wystąpienia objawów grypy trwa od kilku godzin do 1,5-2 dni. Wirusy, które dostały się do organizmu w tym okresie, wciąż znajdują się na powierzchni komórek błony śluzowej dróg oddechowych lub wchodzą w swój pierwszy cykl replikacji (podziału), a ich liczba jest wciąż mała. Okres ten jest złotym okresem dla pracy nad lekami przeciw grypie.

Jeśli zdecydujesz się pić leki na grypę i ostre infekcje dróg oddechowych, tak na wszelki wypadek nie będziesz w stanie wiarygodnie ocenić ich działania zapobiegawczego, a wydasz pieniądze. W trosce o sprawiedliwość należy stwierdzić, że większość tych leków jest dobrze tolerowana w zalecanych dawkach, więc nie będzie żadnej szczególnej szkody. Istnieją jednak dowody, że wirusy stopniowo tracą wrażliwość na środki przeciwwirusowe, takie jak bakterie, na antybiotyki. Dlatego niekontrolowane przyjmowanie leków przeciwwirusowych w czasie może prowadzić do pojawienia się dużej liczby opornych na leczenie wirusów. Wtedy lekarze nie będą mogli pomóc pacjentom z ciężką grypą nawet w szpitalu. Szczególnie wiele publikacji na ten temat jest teraz poświęconych rimantadynie i Tamiflu. Niektóre rodzaje grypy, w tym H1N1, są już niewrażliwe na rymantadynę, a podobna oporność na Tamiflu jest dopiero rozwijana.

W profilaktyce i leczeniu grypy i przeziębienia często stosuje się różne leki ziołowe. Najbardziej „biegnące” są cebule i czosnek, nieco mniej popularne: rzodkiewka i chrzan. Te ziołowe środki mają wyraźne działanie bakteriobójcze, ze względu na zawartość allicyny, defenzoate, sativin i innych fitoncydów, to znaczy mają szkodliwy wpływ na bakterie. Jednak prawie nic nie wiadomo o ich wpływie na wirusy. Cebula, czosnek i inne przyprawy mogą pomóc w zapobieganiu i leczeniu powikłań bakteryjnych grypy, ale nie chronią przed infekcją wirusową.

To samo można powiedzieć o olejkach eterycznych z eukaliptusa i szałwii - dezynfekuj powietrze, niszcząc komórki bakterii, ale wirusy nie działają. Dzika róża, żurawina i czarna porzeczka są doskonałym źródłem naturalnej witaminy C, ale nie wpływają bezpośrednio na wirusa. Herbata z kwiatem maliny lub limonki ma działanie przeciwgorączkowe i przeciwzapalne. Eleutherococcus ma działanie tonizujące i regenerujące i pomaga odzyskać siły po grypie, ale nie w okresie ostrej choroby.

Istnieją dowody na działanie wirusobójcze olejków eterycznych z bazylii, goździka, imbiru i lawendy. Aktywność przeciwwirusową przeciwko grypie i opryszczce wykryto w echinacei. Ta sama Echinacea ma działanie immunomodulujące i wzmacnia naturalną obronę przeciwwirusową organizmu. Zatem fitoterapia ma swoją wartość w zapobieganiu i leczeniu przeziębień, ale nie zawsze jest skuteczna w chorobach wirusowych, w tym grypie.

Rola twardnienia, regularnego wysiłku fizycznego, dobrego nastroju i właściwego odżywiania we wzmacnianiu odporności przeciwwirusowej jest bezsporna. Jednak metody te muszą być trwałymi składnikami stylu życia i dopiero wtedy pomogą w ochronie przed infekcjami.

Istnieje wiele metod zapobiegania i leczenia, ale nie ma jeszcze absolutnej ochrony przed grypą. Każda z powyższych wskazówek ma tylko prawdopodobne korzyści, więc debata na temat ich skuteczności nigdy nie ustanie. Każdy z nich ma solidne podstawy teoretyczne i niezwykle trudno jest udowodnić lub obalić ich działanie w praktyce. Jeśli chcesz zrobić wszystko, aby nie zachorować, spróbuj połączyć możliwe sposoby ochrony przed grypą, stosując zasadę rozsądnej wystarczalności.