Kichanie jest naturalne dla każdego z nas, zwłaszcza gdy wybaczamy. Ale nie wszyscy wiedzą, co się dzieje podczas kichania. Interesujące fakty: w tym momencie zaangażowane są setki mięśni, a przepływ powietrza wydechowego porusza się z prędkością 160 kilometrów na godzinę. Ciśnienie w tym przypadku wynosi 100 mm Hg. Gdyby jednocześnie oczy nie były zamknięte, wyleciałyby z orbity. Ale podczas kichania oczy odruchowo się zamykają. Czterdzieści tysięcy kropelek nie jest większych niż ludzkie włosy. Składają się ze śliny i śluzu jamy nosowej i ustnej. Wzdłuż linii zmniejszają się i stają się niewidoczne dla ludzkiego oka. Niosą miliony bakterii i wirusów, których celem jest rozmnażanie. Cząstki te mogą rozprzestrzeniać się na dwadzieścia, w obecności przepływu powietrza i czterdziestu metrów. Żywotność bakterii i wirusów utrzymuje się przez dwa lub trzy dni i długie miesiące.
Psy i koty również kichają z powodów podobnych do ludzkich
Kichanie leczy nasze ciało. Ale we śnie nigdy nie kichamy. Najdłuższe kichanie obserwowano w Wielkiej Brytanii u dwunastoletniej dziewczynki, która bez przerwy kichała przez 977 dni. Z początku kichała co minutę, a potem co pięć minut. W pierwszym roku kichnęła milion razy! A jak ona jadła? Chyba z trudem. Najwyraźniej we śnie kichanie. A w USA jest ta sama dziewczyna. Kilka lat temu kichała co kilka sekund. To prawda, lekarze zdiagnozowali ją i leczyli.
Co trzecia z nas, patrząc na jasne słońce, kicha. Aby nie kichać, zaleca się pocieranie nosa lub wdychanie powietrza przez usta i ściskanie czubka nosa. Prawdopodobnie, jeśli powstrzymasz kichnięcie, spowoduje to uszczerbek na zdrowiu. Pod działaniem wysokiego ciśnienia ściany naczyń krwionośnych mogą pęknąć. Więc kichnij na zdrowie! Aby nie skrzywdzić ani siebie, ani innych, kichnij, jak zalecają lekarze, w rękawie. (Oczywiście w twoim.)
Co się dzieje, gdy kichamy
Kichanie - nagły ostry wydech powietrza głównie przez nosogardziel. Dlaczego to robimy? Aby chronić ciało przed przenikaniem niepożądanych elementów, takich jak obce cząsteczki i alergeny, lub aby pozbyć się śluzu zatykającego drogi oddechowe, na przykład, jeśli masz przeziębienie. To zdecydowanie działanie odruchowe, a rozkazanie sobie „pozwól mi kichnąć” nie zadziała.
Co dzieje się podczas kichania
Wrażliwe zakończenia nerwowe w jamie nosowej określają obecność elementu drażniącego i wysyłają impulsy do części istoty szarej, która kontroluje działania mimowolne. Mózg natychmiast wysyła polecenia dalej. W rezultacie płuca są wypełnione powietrzem, a otwory łączące gardło i usta są zamknięte, blokując ruch powietrza. Następnie mięśnie klatki piersiowej i gardła są ostro zmniejszone i następuje szybki silny wydech.
Czy kichanie jest niebezpieczne?
Krąży pogłoska, że bicie serca zatrzymuje się podczas kichania, a inne procesy w organizmie spowalniają. „O ile wiem, jest to intuicyjne stwierdzenie, które nie jest jeszcze poparte wiarygodnymi danymi naukowymi” - mówi dr Natalya Romanova, kardiolog z kliniki multidyscyplinarnej w Troparevo.
Bez względu na to, jak głośno i często kichasz, ognisty silnik nie przestanie bić. Eksperci nie wykluczają jednak, że ze względu na zmiany ciśnienia w klatce piersiowej, wpływające na szybkość przepływu krwi, serce może czasami pukać nierówno - być może stwarza to złudzenie zatrzymania.
Dlaczego moje oczy zamykają się podczas kichania?
Kichanie, mrugasz automatycznie, w skrajnych przypadkach - mrużysz oczy, ale nie działa w inny sposób. Dlaczego Istnieje wersja, która winna jest temu samemu ciśnieniu powietrza - mówią, nie zakrywają naszych oczu, z łatwością wyleciałyby z orbit z napięcia. Ale jest wątpliwe. Chodzi raczej o to, że punkt kontrolny dla mięśni odpowiedzialnych za kichanie i zamykanie oczu znajduje się w tym samym obszarze mózgu, a zatem ten pierwszy zazwyczaj pociąga za sobą ten drugi.
Nietrzymanie moczu podczas kichania
Czasami kichanie powoduje mimowolne oddawanie moczu. Przy okazji, takie przypadki zdarzają się częściej niż u mężczyzn. Faktem jest, że działanie odruchowe prowadzi również do wzrostu ciśnienia wewnątrzbrzusznego. A to z kolei wpływa na wydajność w cewce moczowej. Wzmocnij mięśnie dna miednicy, aby uniknąć kłopotów.
Jak kichać
1. Nie próbuj sztucznie zmniejszać objętości i intensywności procesu, zaciskając nos i usta. W przeciwnym razie błona bębenkowa może ucierpieć lub - tutaj też nic dobrego - krwawienie z nosa nie otworzy się: naczynia nie przetrwają.
2. Zakryj usta i nos. Około 100 tysięcy mikroorganizmów pęka wraz z kroplami śluzu i śliny - dlaczego są w pobliżu? Zaleca się nie używać dłoni, ale papierową chusteczkę (natychmiast ją wyrzucić). I jak tylko kichniesz, umyj ręce mydłem.
3. Aby tymczasowo stłumić odruch palcem, naciśnij palcem rowek powyżej górnej wargi lub masuj skrzydła i przegrodę nosową.
Co się dzieje, gdy kichamy
W różnych kulturach istnieje wiele oznak i przesądów związanych z kichaniem. Tymczasem kichanie jest typową reakcją obronną organizmu na czynniki drażniące lub alergeny. Ten ochronny odruch jest charakterystyczny dla człowieka i wyższych zwierząt. Kichanie może być również objawem wielu ostrych chorób układu oddechowego i alergicznych. Zobaczmy więc, dlaczego dana osoba kicha, jaki jest mechanizm kichania i jakie są inne interesujące fakty dotyczące kichania?
1. Najczęstsze przyczyny kichania:
- Różne alergeny: pyłki roślin, które u wielu ludzi powodują alergie, a także pył, pleśń, łuski naskórka ludzi i zwierząt, łupież, cząstki wełny i paznokcie zwierząt.
- Silne zapachy, w tym dym tytoniowy, aerozole, produkty perfumeryjne, detergenty i środki czyszczące, gazowane powietrze itp.
- Polipy w nosie (proliferacja błony śluzowej nosa i zatok).
- Szybka zmiana temperatury otoczenia lub zimnego wilgotnego powietrza.
- Czasami kichanie może powodować wysiłek fizyczny, gdy drogi nosowe i usta wysychają podczas hiperwentylacji (intensywne oddychanie).
- Podrażnienie oczu jasnym światłem, głównie słonecznym.
- W zimne dni kichanie jest częściej objawem przeziębienia, chorób zakaźnych i chorób górnych dróg oddechowych.
- Kichanie może również wystąpić w czasie ciąży z powodu zmian hormonalnych w ciele kobiety.
- Istnieje opinia, że kichanie może wynikać z czynników psychologicznych. Smutek, strach, emocjonalne podniecenie może wywołać kichanie. Odpowiedź na silne emocje wynika z próby przywrócenia równowagi w jamie nosowej.
2. Centrum kichania znajduje się w dolnej części pnia mózgu - w rdzeniu. Istnieją również ośrodki innych odruchów ochronnych: kaszel, wymioty, łzawienie, mruganie. Uszkodzenie tej części mózgu, możesz stracić zdolność kichania.
3. Kichanie jest bezwarunkowym (wrodzonym) odruchem, który trudno powstrzymać, jeśli już się rozpoczął. Proces kichania jest mimowolny i niekontrolowany.
4. Tłumienie kichania jest złe. Jeśli powstrzymasz kichanie, trzymając nos palcami i zamykając usta, ryzykujesz uszkodzenie błony bębenkowej, ponieważ nacisk kichania trafia do trąbek Eustachiusza łączących nosogardziel z uchem środkowym. Ludzie, którzy próbowali zapobiegać kichaniu, mieli pęknięte naczynia krwionośne, krwawienia z nosa, bóle głowy, aw rzadkich przypadkach nawet ślepotę. Ponadto podczas kichania nasz organizm pozbywa się zarazków i alergenów, więc nie powinieneś się powstrzymywać.
5. Nie kichamy we śnie, ponieważ nasze nerwy, które są odpowiedzialne za kichanie, również odpoczywają w tym czasie. A jeśli w nocy podczas snu system nerwowy odpoczywa, wyślij polecenie, aby nikomu nie kichać.
6. Niewielu ludzi wie, że zdrowy ludzki nos wytwarza około 1-2 filiżanek śluzu dziennie (około pół litra), a chory nos jest 5 razy większy.
7. Co się dzieje podczas kichania? Proces kichania jest następujący: najpierw łaskocze się w nosie; następnie osoba bierze głęboki oddech, a płuca wypełniają się powietrzem; wtedy kiedy kichające oczy są zamknięte; zamyka głośnię; mięśnie międzyżebrowe, przepona, mięśnie krtani i mięśnie odbytnicy brzucha są zmniejszone, podczas gdy ciśnienie wewnątrz klatki piersiowej i brzucha gwałtownie wzrasta; w końcu głośnia się otwiera i wydech energetyczny pojawia się wraz z otwarciem nosogardzieli.
8. Kichanie w wielu językach świata brzmi tak samo. Na przykład w języku rosyjskim, jak wiemy, brzmi to tak: „Apchkhi”. Rozważny brytyjski numer „achoo”, estetycy-Francuzi - „atchoum”, Niemcy kichają tak - „hatschi”, Włosi mówią „etchiu”, Hiszpanie - „achu”, a Portugalczycy - „atchim”. W języku polskim brzmi to jak „apsik”, w rumuńskim „hapciu”, w bułgarskim „apchihu”, w japońskim „hakushon”, a Finowie wymawiają „atshii”.
9. W różnych krajach kichanie jest również odbierane na różne sposoby. Rosjanie mówią „Bądź zdrowy!”, Angielska odpowiedź „Niech cię Bóg błogosławi” lub „Błogosławię cię” (co dosłownie oznacza „Błogosławię cię”). Rzymianie i Grecy uważali kichanie za dobry omen, podczas gdy w Indiach ten odruch jest ogólnie uważany za oznakę zdrowia.
10. Najdłuższy czas kichania wynosi 978 dni. Ten smutny zapis kichania należy do Donny Griffiths z Wielkiej Brytanii. Dwunastoletnia Angielka kichnęła od 13 stycznia 1981 r. Do 16 września 1983 r. Początkowo kichała co minutę, a później co 5 minut później. Tylko w pierwszym roku biedny kichnął około miliona razy!
11. Legwan jest uznawany za najbardziej kichające zwierzę. Faktem jest, że legwany nie pocą się. Aby pozbyć się nadmiaru soli potasu i sodu w ich ciałach, które są produktami ubocznymi trawienia, kichają przez gruczoły solne - specjalny organ umieszczony na głowie. Dlatego białą patynę można zobaczyć wokół kufy iguany i na ścianach terrarium.
12. Jak szybko kicha osoba? Prędkość wydychanego powietrza podczas kichania może osiągnąć 160 kilometrów na godzinę (lub 44,7 metra na sekundę).
13. Podczas kichania z ust człowieka wypływa do 40 000 kropli śluzu i śliny, które rozciągają się do 2-3 metrów.
14. Podczas kichania około 100 000 mikroorganizmów dostaje się do powietrza, dlatego jeśli osoba kichająca nie zakrywa nosa i ust w miejscach publicznych, może przekazać około 150 osób ludziom wokół siebie.
15. W amerykańskim programie popularnonaukowym „Destroyers of Legends” przeprowadzono eksperyment, podczas którego dowiedzieli się, jak najlepiej zakrywać twarze podczas kichania, aby kropelki z drobnoustrojami nie spadały na innych. Badani próbowali kichnąć w chusteczkę, dłonie i łokieć zgiętego ramienia. Aby zobaczyć, gdzie lecą kropelki, użyli środka barwiącego. Jak się okazało, podczas kichania obiema rękami całą podłogę wokół kichania wysmarowano kroplami. Chusteczka broniła się znacznie lepiej, jednak podczas jej używania dłonie uczestników eksperymentu były mocno rozmazane farbą. Dlatego pacjent może przenieść swoje zarazki do innych ludzi za pomocą brudnych rąk lub przedmiotów, na które dotknął dłoni. Ale kichając w zgięcie łokcia, możesz zminimalizować rozprzestrzenianie się bakterii i wirusów. W pobliżu uczestników eksperymentu nie było żadnych śladów, którzy stosowali tę metodę ochrony.
16. Około 18-35% ludzi kicha z nagłego, jasnego światła słonecznego. Zjawisko to nosi nazwę „lekkiego odruchu kichania”. Nie wiadomo jeszcze dokładnie, dlaczego tak się dzieje. Naukowcy sugerują, że kiedy promienie ultrafioletowe słońca docierają do oczu, nerw wzrokowy przekazuje impulsy do mózgu, zmuszając je do zamknięcia oczu. Jednocześnie impulsy nerwowe mogą przecinać się na poziomie łuków odruchowych (dróg) odruchu wzrokowego do światła i odruchu kichania. Chociaż zwykle drogi odruchowe układu nerwowego idą oddzielnie. Impuls wysyłany przez nerw wzrokowy działa na nerw trójdzielny, który postrzega go jako podrażnienie nosa. W rezultacie jednocześnie obserwuje się zwężenie źrenicy i kichanie w światło.
17. Kichamy na próżno. Ten automatyczny odruch chroni nasze ciało i jest ważnym składnikiem procesu odpornościowego. Odruch ochronny, kichanie zapewnia usunięcie zarazków i ciał obcych z górnych dróg oddechowych, co przyczynia się do zachowania zdrowia.
Co się dzieje, gdy kichamy
Ciało ludzkie jest bardzo złożoną kombinacją różnych systemów, których praca i interakcja czasami nie jest łatwa do zrozumienia, nawet pod warunkiem pełnego badania.
Jednym z dzisiejszych mało zbadanych procesów jest kichanie.
Zgodnie z informacjami referencyjnymi: „Kichanie jest nagłym, spazmatycznym, ostrym wydechem powietrza przez otwór nosowy, czasem otwarcie jamy ustnej, i jest ochronną reakcją organizmu na bodźce zewnętrzne. Kichanie jest typową reakcją obronną organizmu na czynniki drażniące lub alergeny. Ten ochronny odruch jest charakterystyczny zarówno dla ludzi, jak i zwierząt. Kichanie może być również objawem wielu ostrych chorób układu oddechowego i alergicznego ”.
Prędkość wydychanego powietrza przy kichaniu może osiągnąć około 160 kilometrów na godzinę.
Ciekawy fakt ustalono podczas trwających badań - w większości przypadków ludzie nie kichają we śnie.
W trakcie badań ustalono również, że podczas procesu kichania występuje: po pierwsze, niektóre łaskotanie (podrażnienie) pojawia się w nosie; następnie osoba bierze oddech (często głęboki, krótki oddech), a płuca wypełniają się powietrzem; potem na samym kichnięciu oczy zwykle się zamykają; zamyka głośnię; mięśnie międzyżebrowe, przepona, mięśnie krtani i mięśnie odbytnicy brzucha są zmniejszone, podczas gdy ciśnienie wewnątrz klatki piersiowej i brzucha gwałtownie wzrasta; w końcu głośnia się otwiera i wydech energetyczny pojawia się wraz z otwarciem nosogardzieli. Podczas kichania oczy odruchowo zamykają się, a głowa i szyja są odrzucane do tyłu, a czasem całe ciało drży.
Wiadomo, że podczas kichania drogi oddechowe mogą być (odruchowo) usuwane, a to oczyszczanie jest głębokie.
Niektóre obserwacje w trakcie badań stanowiły warunek wstępny sugerowania, że przez chwilę serce może się zatrzymać podczas kichania, a nie tylko serca, ale także niektórych systemów funkcjonalnych ciała. Jest to jednak nadal założenie. Stwierdzono, że osoba kichająca nie byłaby w stanie w pełni odczuć zmiany rytmu bicia serca i innych podobnych zmian, ponieważ dzieje się to w bardzo krótkim czasie, trwającym ułamek sekundy. Niewydolność serca podczas kichania nie została udowodniona eksperymentalnie. Stwierdzono, że podczas kaszlu lub kichania w klatce piersiowej występuje dodatnie ciśnienie, które jest przyczyną takich założeń. Proces kichania do pewnego stopnia wpływa na pracę układu krążenia, zmieniając ciśnienie wewnątrz klatki piersiowej. Ten wzrost ciśnienia spowalnia dopływ krwi do serca, co z kolei wpływa na rytm serca. Konsekwencją kichania jest więc opóźnienie jednego z uderzeń serca, które czasami nazywane jest „brakującym uderzeniem”, chociaż w rzeczywistości uderzenie nie jest oczywiście pominięte, ale jest opóźnione o ułamek sekundy. Fala kichania przebiega przez całe ciało, ponieważ ciało jest połączonym systemem. Stwierdzono, że po krótkotrwałym kichnięciu może wystąpić dezorientacja, po której zwykle czuje się on nieco jaśniejszy, pojawiają się przyjemne doznania w ciele.
We współczesnej medycynie uważa się ją za najczęstsze przyczyny kichania:
- Efekt różnych alergenów: pyłków roślin, które u wielu ludzi powodują alergie, a także kurzu, pleśni, łusek ludzkiego i zwierzęcego naskórka, łupieżu, cząstek wełny i paznokci zwierząt.
- efekt silnych zapachów, w tym dymu tytoniowego, aerozoli, produktów perfumeryjnych, detergentów i środków czyszczących, substancji gazowych w powietrzu itp.
- obecność polipów w nosie (proliferacja błony śluzowej nosa i zatok).
- Szybka zmiana temperatury otoczenia lub zimnego, wilgotnego powietrza może również powodować kichanie.
- czasami kichanie może powodować wysiłek fizyczny, gdy drogi nosowe i usta wysychają podczas hiperwentylacji (intensywne oddychanie).
- podrażnienie oczu przy jasnym świetle, głównie słonecznym. Stwierdzono, że około 18-35% ludzi kicha z nagłego, jasnego światła słonecznego. Zjawisko to nosi nazwę „lekkiego odruchu kichania”
- w zimnej porze kichanie często może być objawem przeziębienia, chorób zakaźnych i chorób górnych dróg oddechowych.
- kichanie może również wystąpić podczas ciąży z powodu zmian hormonalnych w ciele kobiety.
- istnieje opinia, że kichanie może wynikać z innych czynników. Na przykład silny smutek, silny strach, szok emocjonalny mogą wywołać kichanie. Ta reakcja na silne emocje wynika z próby przywrócenia równowagi w jamie nosowej.
Niektórzy naukowcy uważają, że kichanie jest procesem, który trudno powstrzymać, jeśli już się rozpoczął. Proces kichania występuje mimowolnie i nie jest podatny na kontrolowaną regulację, to znaczy, jeśli zostanie uruchomiony, jego czas i prędkość nie mogą być regulowane ze względu na szybkość jego rozwoju. Pomimo korzyści płynących z kichania w różnych momentach, byli ludzie, którzy próbowali zatrzymać ten proces, masując nos lub wykonując inne manipulacje, ale nie zawsze im się to udawało. Zaprzestanie kichania z powodu choroby lub alergii może wyeliminować przyczynę. Oznacza to, że kichanie może być wskaźnikiem problemu.
Kichanie pomaga usunąć zarazki, alergeny i ciała obce z górnych dróg oddechowych, co z kolei przyczynia się do utrzymania zdrowia. Na podstawie badań naukowych stwierdzono, że tłumienie kichania jest szkodliwe. Jeśli osoba powstrzymuje kichanie, trzymając nos palcami i zamykając usta, ryzykuje uszkodzenie błony bębenkowej, ponieważ nacisk kichania dociera do trąbek Eustachiusza łączących nosogardziel z uchem środkowym. Zdarzały się przypadki, gdy ludzie, którzy próbowali zapobiec kichaniu, mieli pęknięte naczynia krwionośne, krwawienia z nosa, bóle głowy, aw rzadkich przypadkach nawet ślepotę, bóle mięśni brzucha, w tym przypadku bezpośrednią funkcję procesu kichania (tj. głębokie oczyszczanie dróg oddechowych). W wyniku obserwacji naukowcy doszli do wniosku, że nie jest konieczne ograniczenie kichania.
Imam Al Bukharii powiedział, że Prorok Muhammad, niech spoczywa w pokoju, powiedział, że kiedy Prorok Adam został stworzony, niech spoczywa w pokoju, kichnął i powiedział „Alhamdulillah” i powitał aniołów.
Wiadomo, co to jest Sunna, więc kichanie po kichaniu mówi:
[Al-Hamdu Lillah], co oznacza: „Chwała niech będzie Allahowi”.
A także odpowiedź Sunny:
[Yarhamukyallah], co oznacza: „Niech zstąpi łaska Boga”.
Następnie w odpowiedzi kichanie mówi:
يَهْدِينَا وَيَهْدِيكُمُ اللهُ
[Yakhdin ua yakdikumullah], co oznacza: „Proszę Boga, aby udzielił wam i mnie prawdomówności” lub:
يَهْدِيكُمُ اللهُ وَيُصْلِحُ بَالَكُمْ
[Yahdikumullah ua yuslikh balyakum], co oznacza: „Proszę Boga, aby dał ci prawdę i spokój”.
Co się dzieje, gdy kichamy? (wideo)
Kichanie nie jest tak prostą czynnością, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Naukowcy z Massachusetts Institute of Technology (Massachusetts Institute of Technology), kierowani przez Lydię Bourouibę, przeprowadzili interesujące badanie, chcąc dowiedzieć się, jak podczas kichania rozprzestrzeniają się krople śliny i plwociny.
Aby wziąć udział w eksperymencie, autorzy przyciągnęli dwie osoby, które musiały kichać około 50 razy. Naukowcy sfilmowali kichanie ludzi za pomocą 9 kamer i zamontowali wideo pokazujące, że krople rozciągają się na odległość ośmiu metrów.
Tak, dokładnie 8 (!) Metrów. Ślina i plwocina podczas kichania, a także wirusy i bakterie, które są w nich, mogą pokryć dość duże odległości i zarazić ludzi, którzy są dość daleko, a także osiedlić się na ścianach, sufitach i powierzchniach mebli.
Naukowcy będą rozmawiać o swoim eksperymencie w czasopiśmie Experiments in Fluids. W przyszłości będą używać 9 szybkich kamer do przechwytywania kichania 3D.
Co się dzieje, gdy kichamy
Co się dzieje, gdy kichamy?
Co dzieje się w naszym ciele podczas kichania?
Zagadnienia pokrewne
Odpowiedzi (1)
Podczas kichania istnieje bardzo interesująca cecha, która najwyraźniej jest spowodowana ochronną funkcją naszego ciała. Ogólnie, kiedy zaczynamy kichać, absolutnie wszystkie funkcje naszego ciała w tej chwili po prostu zamarzają. Oznacza to, że nasze serce nie działa nawet w tej chwili, ponieważ również się zatrzymuje. Nie bój się tego, ponieważ występuje przez bardzo krótki okres czasu, więc dla ciała jest to absolutnie bezpieczne zajęcie, które nie doprowadzi do żadnych konsekwencji.
Dlaczego ziewamy, kichamy i czkawka?
Nie ma nikogo, kto nigdy by nie czknął, więc nie trzeba tłumaczyć, co to jest. Jest oczywiste, że czkawka jest raczej nieprzyjemnym procesem, który powoduje znaczne niedogodności, a czasem irytujące. Niedawno naukowcy dogłębnie zbadali czkawkę, a także ziewanie i kichanie. W trakcie testów odkryto całkiem interesujące fakty: okazuje się, że czkawka, kichanie i czkawka są przydatne dla ludzkiego ciała.
Dlaczego czkamy?
Nauka od dawna udowodniła, że czkawka odciąża organizm od nerwu błędnego, oszczędzając go przed nadmierną aktywnością.
Nerw błędny łączy centralny układ nerwowy z prawie wszystkimi narządami wewnętrznymi osoby. Przechodzi z klatki piersiowej do obszaru brzucha, ściśle przylegając do przełyku, przez przeponę przez mały otwór w nim.
Przepona jest przegrodą, która oddziela jamę brzuszną od klatki piersiowej i składa się głównie z mięśni i ścięgien.
Właściwie to w otworze przepony pojawiają się czkawki. Jeśli osoba zjada szybko, bez żucia pokarmu, ale połyka ją dużymi kawałkami, uszkadza przełyk, a wraz z nią nerw błędny. Z kolei ten nerw zaczyna się przytulać i denerwować. Nerw ten jest również zraniony innymi czynnikami: lękiem, przejadaniem się, hipotermią (pomyśl o małych dzieciach: kiedy czkawka jest uważana za zimną), niewygodną postawą.
W tych chwilach nasz organizm odczuwa dyskomfort, nerw błędny próbuje pozbyć się zbędnych kilogramów, co prowadzi do pojawienia się czkawki. Nerw błędny zaczyna się gwałtownie kurczyć, co niekorzystnie wpływa na pracę wielu narządów w organizmie. Centralny układ nerwowy otrzymuje sygnał, dzięki któremu przepona zaczyna aktywnie pulsować i kurczyć się, co powoduje, że jest ona silna i gwałtowna. To jest naukowo czkawka. A dźwięk czkawki wynika z faktu, że głośnia w tej chwili jest bardzo szybko zamknięta.
Należy zauważyć, że czkawka jest mimowolnym odruchem, a osoba nie może jej kontrolować. Jeśli masz zbyt często czkawkę i nie możesz się jej pozbyć przez dłuższy czas, nie zaszkodzi ci odwiedzić lekarza i sprawdzić obecność różnych zaburzeń, nie tylko z fizjologii, ale także z psychiki.
Czkawka może być czasem oznaką zapalenia żołądka, mięśnia sercowego, guzów szyi lub przełyku. Dlatego, gdy tylko poczujesz, że czkawka jest nienormalna, nie wahaj się i biegnij do lekarza po poradę.
Jak pozbyć się czkawki?
Możesz pozbyć się czkawki, używając prostych, ale sprawdzonych metod.
Konieczne jest rozciągnięcie, kilkakrotny głęboki oddech i przytrzymanie przez chwilę powietrza. Woda także pomaga. Powinien być pijany małymi łykami, aż zniknie czkawka.
Dlaczego ziewamy?
Ziewanie - złożone zjawisko, a zatem mało badane. Udowodniono już, że ma bezpośredni związek ze zmęczeniem i brakiem snu. Jednak osoba, która nie chce spać, może ziewać. Ponadto prawie wszystkie zwierzęta podlegają ziewaniu. Nawet dzieci ziewają, gdy są w łonie matki. Często ziewanie może pokonać osobę, która jest w stresującej sytuacji.
Naukowcy twierdzą, że z pomocą ziewania mózg uzyskuje nieocenioną ulgę i relaks, a drogi oddechowe podczas ziewania rozszerzają się, wzbogacając organizm tlenem, co często nie zdarza się podczas normalnego oddychania. Często ziewanie może pokonać osobę w słabo wentylowanym pomieszczeniu lub w pomieszczeniu o niskiej zawartości tlenu.
Tak więc ziewanie ma na celu złagodzenie napięcia i stresu psychicznego organizmu, a także zapobieganie wielu chorobom. Dlatego lekarze nie zalecają walki z ziewaniem.
Przeprowadzono szereg badań, które ujawniły inny powód ziewania. To przegrzanie mózgu. Okazuje się, że ludzie zaczynają ziewać, gdy mózg „wrze”. Ten proces można porównać z działaniem wentylatora na procesorze komputera.
Mózg działa znacznie lepiej po schłodzeniu. Ziewanie jest naturalnym procesem fizjologicznym, który pomaga mózgowi ostygnąć.
Tak więc ziewanie jest bardzo łatwe do wyjaśnienia. Na przykład osoba jest zmęczona i chce spać. W tej sytuacji jego mózg zaczyna się nagrzewać, podobnie jak przepływająca przez niego krew. Ziewnięcie pomaga osobie ochłodzić mózg.
Ponadto częste ziewanie może być oznaką niektórych chorób, takich jak stwardnienie rozsiane lub migrena. Ponadto ziewanie często poprzedza napady padaczkowe u chorych na padaczkę. A obsesyjne ziewanie może być spowodowane problemami z temperaturą mózgu. W tym przypadku lekarze muszą uważnie monitorować pacjenta, który skarży się na ciągłe ziewanie.
Dlaczego kichamy?
Kichanie lub, jak mówią specjaliści, odruch kichania, tkwi nie tylko u ludzi, ale także u większości zwierząt. A powód kichania jest prosty. Zwykle ludzie kichają z powodu tego, że muszą pozbyć się wszelkiego rodzaju mikrocząstek obecnych w nosie. Cząstki te uniemożliwiają normalne oddychanie i podrażniają śluzówkę nosa. Dzięki kichaniu nos i zatoki są oczyszczane z kurzu, a komórki organizmu zaczynają się aktywnie wzbogacać tlenem.
Przyjrzyjmy się bliżej każdemu etapowi kichania:
- Po pierwsze, osoba odczuwa delikatne łaskotanie w nosie spowodowane przez czynnik drażniący (kurz i inne mikrocząstki).
- Mózg otrzymuje sygnał, że należy pozbyć się tego bodźca.
- Osoba bierze głęboki oddech, a następnie ostro i silnie wydycha powietrze swoim nosem.
- W tym czasie język jest dociskany do nieba, w wyniku czego powietrze z płuc przestaje wpadać do jamy ustnej iz siłą wylatuje przez nosogardziel. Odległość lotu w tym przypadku jest mniejsza niż trzy metry, a prędkość jest osiągnięta do 130 metrów na sekundę. Całe ciało w tej chwili jest niezwykle stresujące.
- Teraz, gdy drogi oddechowe są wolne od substancji drażniących, osoba może oddychać spokojnie.
Jeśli często kichasz, powinieneś zwrócić uwagę na wietrzenie pomieszczenia. Może również wskazywać, że istnieje alergen lub inny czynnik drażniący, który powoduje kichanie.
Dlatego możemy śmiało powiedzieć, że kichanie, czkawka i ziewanie są naturalnymi procesami fizjologicznymi, które są korzystne dla człowieka.
Co dzieje się z ciałem, gdy opóźniamy nasze własne kichanie
Czy myślałeś o tym, co się stanie, jeśli nie kichniesz? Większość ludzi uważa, że nie ma się czym martwić. Ale lekarze ostrzegają: opóźnienie kichania może być niebezpieczne dla zdrowia. Kichanie to odruch ochronny. Dzięki niemu ciało pozbywa się czynników drażniących. Opieka2 mówiła o tym, jak opóźnienie kichania wpływa na zdrowie i dlaczego kichanie jest tak ważne.
Zawartość materiału
Dlaczego kichamy?
Kiedy drażniące środki (kurz, pyłki, dym itp.) Dostają się do nosa, kichamy. Małe włosy i skóra w kanale nosowym sygnalizują mózgowi pozbycie się „szkodnika”. W większości przypadków oczy są zamknięte, język przyciśnięty do podniebienia, a mięśnie napinają się. Wszystko to dzieje się w ciągu kilku sekund.
Alergie i choroby (przeziębienie) są częstymi przyczynami kichania. Ale są też inne nieoczekiwane patogeny tego odruchu. Możemy kichać, kiedy wyrywamy brwi, uprawiamy sport lub nawet kochamy. Według National Institutes of Health od 18 do 35% osób kicha, gdy patrzy na jasne światło.
Kichanie jest normalną reakcją organizmu. Nie oznacza to od razu, że twoje zdrowie jest zagrożone. Ale opóźnianie kichania nie jest najmądrzejszą decyzją. A oto dlaczego:
Konsekwencje opóźnienia kichania
Ludzie przesądni wierzą, że dusza próbuje uciec od ciebie, kiedy kichasz (lub ziewasz). Ale tak nie jest. Jeśli trzymasz nozdrza i zamykasz usta, może to prowadzić do problemów zdrowotnych. Na przykład uszkodzić błony bębenkowe lub zatoki lub spowodować infekcję ucha.
Jeśli masz przeziębienie i kichasz z powodu infekcji, opóźnienie kichania pogorszy sytuację. Pomożesz infekcji wniknąć głębiej w twoje ciało.
Kiedy zamykasz nos, ciśnienie występujące w jamie bębenkowej i na zewnątrz jest inne. Z tego powodu może wystąpić uszkodzenie błony bębenkowej. Więc nie martw się o innych, nie wahaj się kichać.
Zatrzymanie kichania może skutkować hospitalizacją.
Z tego powodu 34-letni mężczyzna z Wielkiej Brytanii poszedł do szpitala. Jego szyja była spuchnięta, a głos zmieniony. Badania rentgenowskie wykazały, że ciśnienie pojawia się w tkankach miękkich krtani. Pacjent poczuł mrowienie w szyi z powodu pęcherzyków powietrza w tym obszarze.
Spędził tydzień w szpitalu z rurką do karmienia, biorąc antybiotyki. Jego przypadek jest rzadki, ale nadal pokazuje, jak niebezpieczne jest opóźnianie kichania.
Które kichnięcie jest prawidłowe?
Daj swojemu ciału możliwość pozbycia się szkodników. Ale nie zapomnij przestrzegać kilku zasad higieny. Dzięki nim nie zagrozisz zdrowiu innych.
- Zakryj usta szmatką lub rękawem, a nie rękami
- Natychmiast pozbądź się tkaniny
- Umyj ręce mydłem
- Staraj się unikać kontaktu z innymi.
Nie ma znaczenia, czy jest to przeziębienie, czy alergia. Nie rozprowadzaj zarazków i utrzymuj higienę osobistą. To najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić dla własnego zdrowia i zdrowia innych.
Top 10 interesujących faktów kichania
Większość z nas kicha podczas choroby, podczas odkurzania, a nawet, jak twierdzą astronauci, w kosmosie. Pomimo faktu, że niewielu z nas rozumie, dlaczego kichamy, jesteśmy przyzwyczajeni do rozglądania się wokół kichania z wrogim spojrzeniem. Skąd się bierze kichanie i czy można je zatrzymać?
1. Kichanie pochodzi z zakończeń nerwowych
Tak mówi Neil Kao, specjalista w dziedzinie alergii i astmy w Greenville, ludzki układ nerwowy jest ułożony w taki sam sposób u różnych ludzi. Jednak sygnały przesyłane wzdłuż nerwów mogą iść w różnych kierunkach do mózgu i pleców, co znajduje odzwierciedlenie w różnych reakcjach kichania. Podczas przesyłania sygnałów przez nerwy mózg dowiaduje się, że w nosie jest coś, co trzeba stamtąd usunąć.
2. Kichanie chroni nasze ciało
Kichanie jest ważną częścią układu odpornościowego, która pomaga utrzymać zdrowie. Podczas kichania twoje ciało jest chronione przez oczyszczenie dróg nosowych z bakterii i wirusów. Kiedy mózg otrzymuje sygnał, że coś uderzyło w nos, aktywowane jest centrum kichania w mózgu, gardło, oczy i usta są zamknięte, a mięśnie klatki piersiowej kurczą się. W rezultacie powietrze wraz ze śliną i śluzem jest wypychane z nosa i ust, a ty kichasz.
3. Kichamy z ogromną prędkością.
Chih pokonuje około 160 km na godzinę, mówi Patti Wood, autorka Successful Signals: Jak zrozumieć język ciała. Mówi też, że podczas kichania około 100 000 zarazków jest uwalnianych do powietrza.
4. Wyrywanie brwi prowokuje kichanie
Kiedy wyrywasz brwi, aktywujesz zakończenia nerwowe, które zasilają kanały nosowe, w wyniku czego możesz zacząć kichać.
5. Mężczyzna nie kicha we śnie
Podczas snu, sen i nerwy są odpowiedzialne za kichanie, co oznacza, że nie możesz kichać, jeśli naprawdę śpisz.
6. Aktywność fizyczna powoduje kichanie.
Ćwiczenia mogą prowadzić do kichania, mówią eksperci. Podczas wysiłku fizycznego dochodzi do hiperwentylacji, której skutkiem jest suchość kanałów nosowych i ust. W rezultacie zaczynasz wąchać i kichać.
7. Najdłuższy czas kichania
Najdłuższy czas kichania odnotowano w Anglii, Donna Griffith (Donna Griffiths), która bez przerwy kichała przez 978 dni. Niekontrolowane ataki kichania często mają podłoże psychologiczne.
8. Słońce może sprawić, że będziesz kichać
Jasne światło słoneczne powoduje, że jedna z trzech osób kicha. Zjawisko to nazywane jest również „lekkim odruchem kichania”, który pojawia się za każdym razem, gdy patrzysz na słońce lub jasne światło słoneczne. Nie jest do końca jasne, dlaczego tak się dzieje, ale wiadomo, że kichanie w światło jest dziedziczne.
9. Myśli o seksie prowokują kichanie.
W 2008 r. Badanie ujawniło, że myśli o seksie mogą powodować niekontrolowane kichanie. Naukowcy połączyli się z kilkoma pokojami czatu online i odkryli, że wielu mężczyzn i kobiet zgłaszało przypadki kichania natychmiast po tym, jak zaczęli myśleć o seksie. Są też przypadki, kiedy ludzie zaczynają kichać podczas orgazmu. Naukowcy wyjaśniają to, mówiąc, że kiedy osoba myśli o seksie, stymuluje się przywspółczulny układ nerwowy, co powoduje kichanie.
10. Jak zatrzymać kichanie?
Pomimo faktu, że ta metoda nie jest doskonała, niektórzy eksperci radzą wdychać przez usta i szczypać się za czubek nosa, aby zatrzymać kichanie.
Co się dzieje, gdy powstrzymujesz się podczas kichania
W niektórych przypadkach, na przykład, gdy wybierasz się do transportu publicznego lub negocjujesz, poczujesz się niekomfortowo, jeśli kichniesz „z serca”.
Dlatego bardzo często ograniczamy się do tak naturalnego procesu jak kichanie. Czy to niezdrowe, czy nie?
Kichanie jest dość potężne, ludzie mogą kichać z prędkością do 45 metrów na sekundę. Skąd bierze się ten przepływ mocy, jeśli go powstrzymasz?
Otolaryngolodzy twierdzą, że jeśli powstrzyma się kichanie i może przynieść szkodę ciału, będzie ono nieznaczne. Ponieważ nacisk kichania jest przekierowywany na zatoki i czaszkę i nie wychodzi z nosa i ust, istnieje szansa na lekkie uszkodzenie szczelin, które oddzielają nos i oczy, a nos i czaszkę. Ale z reguły odnawiają się. W najbardziej dramatycznych przypadkach, które występują bardzo rzadko, błona bębenkowa może pęknąć, pęknąć naczynia krwionośne iw rezultacie może pojawić się krwawienie.
Kichać czy nie kichać? Wszystko według własnego uznania.