loader

Główny

Zapalenie migdałków

Co może i nie może zrobić z grypą?

Jak leczyć grypę? Jedna z najczęstszych infekcji wirusowych dotykających drogi oddechowe, grypa rozwija się po kontakcie z nosicielem wirusa. Istnieje wiele różnych typów wirusów grypy, niektóre z nich powodują ciężką reakcję organizmu na atak czynnika zakaźnego, zwłaszcza z osłabioną odpornością i przystąpieniem do zakażenia bakteryjnego, a następnie pacjent wymaga hospitalizacji. Ale w większości przypadków leczenie grypy odbywa się w domu. Jak leczyć grypę w domu?

Rodzaje wirusów grypy

Aby właściwie przeprowadzić środki terapeutyczne w leczeniu grypy, konieczne jest przynajmniej pozorne zrozumienie, jakie rodzaje wirusów istnieją. Z reguły powszechny wirus jest zgłaszany podczas oczekiwania na epidemię, podczas prognozowania wskaźnika zapadalności w bieżącym sezonie, wybierania szczepionki do profilaktyki, a także po przekroczeniu progu epidemiologicznego.

Istnieją trzy wspólne grupy wirusów grypy:

  • A - grupa, która może dotyczyć nie tylko ludzi, ale także zwierząt i ptaków. Zakażenie zwierząt jest niezwykle rzadkie, podobnie jak odwrotna infekcja. Wirusy z tej grupy odznaczają się wysoką zaraźliwością, stopniem rozmnażania i są przyczyną gwałtownie narastających epidemii: w ciągu 6 tygodni nawet połowa populacji na danym obszarze może zachorować.
  • B jest grupą „wolniejszą i słabszą”. Z reguły podczas epidemii wirusów z grupy B około jedna czwarta populacji choruje, a zakażenie dotyka głównie osoby z osłabioną odpornością: dzieci, osoby starsze, które cierpią na choroby przewlekłe lub somatyczne w momencie pojawienia się wirusa;
  • C to grupa najrzadziej dotykająca osobę z pojedynczymi przypadkami choroby.

Dlaczego ważne jest zwrócenie uwagi na rodzaj wirusa? Prognozy naukowców dają możliwość wcześniejszego przygotowania, zrozumienia, kiedy konieczne jest szczepienie lub podjęcie innych środków zapobiegawczych, a także uświadomienie sobie, dla kogo członek rodziny będzie miał największe niebezpieczeństwo kontaktu z chorym iw jakim okresie.

Jak odróżnić grypę?

Objawy grypy są dość wyraźne i odzwierciedlają porażkę organizmu przez infekcję wirusową. Grypa charakteryzuje się nagłym, nagłym wystąpieniem choroby bez odczuwania złego samopoczucia przez kilka dni, stopniowym wzrostem temperatury i wzrostem ciężkości objawów oddechowych. Obraz kliniczny grypy charakteryzuje się objawami, które szybko pojawiają się w pierwszym dniu. Obejmują one:

  • wzrost temperatury ciała: wartości termometru wahają się od 38 do 40 ° C Hipertermii może towarzyszyć mały chłód, gorączka;
  • wraz z temperaturą wzrasta ogólne złe samopoczucie: zaczynają się bóle głowy, w większości przypadków w okolicy czoła, brwi; ból i „bóle” stawów i mięśni, najczęściej w kończynach, ale możliwe jest także w okolicy lędźwiowej, obręczy barkowej;
  • jest fotofobia, ból oczu, ból przy zmianie pozycji gałek ocznych;
  • rozwojowi choroby towarzyszy uczucie nudności i / lub wymiotów po 24-36 godzinach, w większości przypadków po jedzeniu, piciu, zażywaniu narkotyków;
  • drugiego lub trzeciego dnia po manifestie choroby zaczynają manifestować się objawy ze strony układu oddechowego: kaszel, katar, zapalenie nosogardzieli, zapalenie gardła, zapalenie krtani itp.

Charakterystyczne objawy grypy obejmują ból mostka, tchawicę, wysypkę w trójkącie nosowo-wargowym, węzły chłonne, zwłaszcza w regionie szyjno-potylicznym.

Forma grypy zależy od wirusa, jego rodzaju, cech, szybkości reprodukcji i uwalniania toksyn do krwiobiegu oraz stopnia odporności organizmu. Na wczesnym etapie stosowanie pewnych leków przeciwwirusowych pomaga zapobiec przejściu od łagodnego do ciężkiego.
W zależności od nasilenia obrazu klinicznego istnieją trzy formy choroby:

  • łagodna forma charakteryzuje się wzrostem temperatury do wskaźników podgorączkowych, występuje niewielka niedyspozycja, zapalenie błon śluzowych dróg oddechowych;
  • umiarkowana postać ma temperaturę 38,1-40 ° C Bóle głowy, osłabienie, pocenie się, ból mięśni, ale ogólne objawy są łagodne. Przejawy przeziębienia są wyrażane przez bolesny kaszel z bólem za mostkiem, duszność, nieżyt nosa, chrypka itp.;
  • ciężkiej postaci towarzyszy hipertermia ze wskaźnikami 40 ° C, dreszcze, silny ból głowy, bóle, nudności i wymioty. Objawy oddechowe wyraźne, często występują komplikacje.

Leczenie umiarkowanej i ciężkiej grypy powinno odbywać się pod nadzorem lekarza, ponieważ prawdopodobne powikłania, które zmieniają funkcje układu sercowo-naczyniowego, narządów i dróg moczowych, a także przystąpienie zakażenia bakteryjnego mogą być postrzegane przez pacjenta jako część obecnej choroby wirusowej. A takie manifestacje wymagają oddzielnej terapii.

Szczególnie podatne na powikłania po zakażeniu grypą są dzieci, osoby starsze, osoby z osłabioną odpornością, a także ci, którzy nie wytrzymują terminu rehabilitacji i natychmiast powracają do aktywnego życia, ćwiczeń itp. Średni okres leczenia grypy wynosi 5-8 dni co najmniej 2 tygodnie po wyzdrowieniu konieczne jest uniknięcie nadmiernego obciążenia ciała (sport, wizyty w wannie, sauna, jedzenie „ciężkiego” jedzenia, alkoholu itp.).

Domowe leczenie grypy: odżywianie i leczenie

Z reguły, gdy pacjenci z grypą mają ostry spadek apetytu, nudności, ból głowy i gorączka nie przyczyniają się do pragnienia jedzenia. Jednak w tym okresie organizm aktywnie przetwarza składniki odżywcze i potrzebuje wsparcia. Niestety, pacjenci, często zastanawiając się, jak leczyć grypę, zapominają o konieczności przestrzegania zasad żywienia dietetycznego.

Pierwsza zasada w tej chorobie - użycie dużych ilości płynu. Wzrost temperatury ciała może prowadzić do rozwoju odwodnienia, którego objawy są często przyjmowane jako część obrazu klinicznego grypy. Kiedy odwodnienie, organizm wydaje dodatkowe rezerwy na walkę z infekcją, wirus rozwija się bardziej aktywnie, co prowadzi do rozwoju poważnych powikłań.

Co może i powinno być pijane?

  • Świeże soki owocowe i warzywne (marchew, soki mieszane) rozcieńczone wodą.
  • Stołowa woda mineralna, najczęściej bez gazu.
  • Suszone kompoty owocowe.
  • Żurawina, żurawina.
  • Herbaty ziołowe: rumianek, mięta itp.

Powinien porzucić kawę, mocną herbatę, napoje o dużej zawartości cukru. Luźne naturalne buliony mogą również należeć do kategorii płynów stosowanych w leczeniu grypy i ostrych chorób układu oddechowego: łączą w sobie zarówno picie, jak i składniki odżywcze.

Jeśli spożycie jakiejkolwiek cieczy wywołuje mdłości i wymioty, należy pić w małych porcjach (łyżeczkę do herbaty) co 5 minut. W ciepłej wodzie można dodać trochę pomarańczy, soku z cytryny, cukru lub miodu lub użyć preparatów odwadniających (Regidron). Szczególnie ważne jest przywrócenie równowagi wodno-solnej, jeśli przebieg choroby komplikuje powtarzające się wymioty.

Owoce i warzywa bogate w witaminę C (owoce cytrusowe, kapusta itp.), Produkty białkowe (mięso, drób, ryby o niskiej zawartości tłuszczu) gotowane, pieczone, gotowane na parze, jajka i orzechy i produkty mleczne (śmietana, twaróg). W ciągu dnia musisz spożywać co najmniej 50 g białka.
Kategorycznie niezalecane pokarmy i napoje w okresie choroby obejmują:

  • kawa, mocna herbata, kakao;
  • słodycze (cukierki, czekolada), świeże wypieki;
  • potrawy smażone, tłuste, pikantne potrawy;
  • jakikolwiek alkohol;
  • często występuje negatywna reakcja w stosowaniu mleka krowiego, masła.

Codziennym reżimem dla chorób ostrych jest zawsze odpoczynek w łóżku: maksymalna ilość odpoczynku w ciągu dnia i nocy, w tym podczas okresu rekonwalescencji. Pacjentowi należy zapewnić spokój ducha, świeże powietrze (częste wietrzenie pokoju), a także oddzielne naczynia, ręczniki i często zmieniać pościel i bieliznę.

Leki przeciwwirusowe

Wśród leków przeciwwirusowych stosowanych w leczeniu grypy istnieją leki o udowodnionej skuteczności przeciwko niektórym szczepom, lekom ogólnego przeznaczenia i funduszom o niepotwierdzonej skuteczności, które są popularne ze względu na reklamę.
Wybierając lek, należy skonsultować się z lekarzem: wszystkie leki przeciwwirusowe (rymantadyna, rybawiryna, Virazole, Tamiflu, Relenza, Amiksin itp.) Mają przeciwwskazania, jak również optymalny okres początkowy, dawkowanie i przebieg terapii. Jeśli pozwala na to przebieg choroby i samopoczucie pacjenta, lepiej wykonać leczenie objawowe bez wyników analizy w celu określenia szczepu.

Jak leczyć grypę: leczenie objawowe

W większości przypadków leczenie grypy polega na pomocy organizmowi w radzeniu sobie z samym wirusem. Jak leczyć grypę z gorączką, bólami głowy i innymi nieprzyjemnymi objawami?

  • Gdy ból głowy pokazuje leki takie jak Ibuprofen (Nurofen), Paracetamol.
  • Katar, przekrwienie dróg oddechowych jest eliminowane przez aktywne i częste przemywanie nosogardzieli solanką, po czym, zgodnie ze wskazaniami, stosuje się miejscowe preparaty zwężające naczynia (Nazivin, Naphthyzin itp.).
  • Nie zaleca się obniżania temperatury do 38,2 ° C, jeśli pacjent dobrze toleruje hipertermię, nie ma niebezpieczeństwa drgawek i innych powikłań. Powyżej - na dobre samopoczucie. Paracetamol, ibuprofen jest stosowany w celu zmniejszenia.
  • Aby ułatwić odkrztuszanie i poprawić wydalanie plwociny, stosuje się leki mukolityczne (Lasolvan i analogi, Ambrobexal, Bromhexin itp.). Wybór leku jest dokonywany przez lekarza na podstawie objawów.
  • Ból i stan zapalny w gardle można usunąć przez płukanie, stosując jadalny roztwór sody, rumianek, wywar z nagietka, furatsylinę i inne preparaty miejscowe o działaniu zmiękczającym i antyseptycznym.

Produkty kombinowane (Antigrippin, Terraflu, Coldrex itp.) Należą do preparatów medycznych. W większości przypadków efekt uzyskuje się przez kontakt z lekiem przeciwgorączkowym i przeciwbólowym (Paracetamol, Ibuprofen), lekiem przeciwhistaminowym (zmniejszającym obrzęk błony śluzowej i dróg oddechowych) oraz witaminą C w połączeniu z gorącym piciem.

Jak leczyć grypę z powikłaniami?

W przypadku grypy od umiarkowanej do ciężkiej głównym leczeniem jest nie tylko zwalczanie infekcji, ale także zapobieganie powikłaniom.
Najczęstsze komplikacje to:

  • wirusowe zapalenie płuc;
  • bakteryjne zapalenie płuc przeciwko infekcji wirusowej;
  • powikłania innych narządów oddechowych: zapalenie zatok, zapalenie krtani, zapalenie gardła, zapalenie oskrzeli;
  • odmiedniczkowe zapalenie nerek;
  • procesy zapalne w układzie żółciowym.

Jak leczyć grypę z powikłaniami? Wybór terapii dotyczy wyłącznie lekarza po diagnozie. Podstawowe zasady dotyczą kombinacji leków mających na celu zwalczanie głównej infekcji i choroby wtórnej, a także uwzględnienie stanu, wieku i indywidualnych reakcji pacjenta.

Leczenie grypą: co zrobić, jeśli jesteś chory?

Zgodnie z prognozami w 2018 r. Populacja większości krajów uderzy w nowy rodzaj grypy, w tym wcześniej znane szczepy: Brisbane, Michigan i Hong Kong.

Traktuje wirusy z grupy B i jest w stanie zainfekować tylko ludzi. Jego charakterystyczną cechą jest krótki okres inkubacji - od 2 do 4 dni, a następnie - ostry skok temperatury od 38 do 40 stopni. Oznakami będą nie do zniesienia ból głowy, bóle mięśni, przekrwienie błony śluzowej nosa. Jeśli leczenie zostało wybrane prawidłowo i rozpoczęte w odpowiednim czasie, zakażenie przestaje się rozprzestrzeniać w dniach 5-6.

Odmiana ta należy do grupy A i jest bardziej niebezpieczna, ponieważ może być przenoszona przez zwierzęta i ptaki. Ma oznaczenie medyczne H3N2 („ptasia grypa”). Jest w stanie rozprzestrzenić się na dużym obszarze w krótkim czasie. Okres inkubacji wynosi tylko 1-2 dni. Grypa jest podstępna, ponieważ doskonale „potrafi się ukryć” dla innych szczepów, które są mniej niebezpieczne.

Inny szczep wirusa grypy A - H1N1, znany jako „świńska grypa”, ma wiele cech. Chorują głównie młodzi ludzie (do 45 lat) i ma poważne, choć nie częste, powikłania - szybko, czasem rozwijające się błyskawiczne zapalenie płuc. Jest to bardzo niebezpieczne, szczególnie dla kobiet w ciąży. Dlatego lekarze zalecają przyszłym matkom zachowanie ostrożności, głównie we wczesnej ciąży.

Ten rodzaj grypy należy do grupy A i jest również bardzo niebezpieczny dla Rosjan. Głównym zagrożeniem stwarzanym przez ten szczep jest fakt ciągłej mutacji z sezonu na sezon. Ponadto chorobie częściej niż innym „braciom” towarzyszą poważne komplikacje. Średni okres inkubacji wynosi 1-3 dni. Jednak pierwsze objawy choroby mogą pojawić się już po kilku godzinach od zakażenia. Są to:

  • Temperatura ciała 38,5-41,0.
  • Pacjent czuje się słaby i przytłoczony, chce spać.
  • Występują objawy zapalenia spojówek.

Oczywiście wszyscy bez wyjątku w celu zapobiegania grypie powinni wzmacniać układ odpornościowy. Włączenie do diety jest przydatne dla produktów odpornościowych. Na przykład brytyjscy lekarze stwierdzili, że migdały zwiększają odpowiedź immunologiczną organizmu na infekcje, takie jak grypa i przeziębienia. Polifenole, które znajdują się w skórkach jądra orzecha, poprawiają zdolność białych krwinek do znajdowania wirusów i zwiększają aktywność naturalnego mechanizmu, który zapobiega dzieleniu się i rozprzestrzenianiu się wirusów w organizmie. W celu zapobiegania grypie migdały można jeść z czekoladą. Jak ustalili naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego, sam zapach czekolady przyspiesza wytwarzanie immunoglobuliny A, która jest odpowiedzialna za ochronę przeciwwirusową organizmu.

Jeśli mimo wszystkich środków zapobiegawczych choroba nadal się pojawiła, wówczas obowiązkowe jest leczenie w łóżku i leczenie grypy pod nadzorem lekarza. Objawy grypy: wzrost temperatury do 38-39 stopni; suchość i bolesność nosa i części ustnej gardła; słabość, „bóle” w całym ciele; ból głowy, zawroty głowy. Możliwe naruszenia przewodu pokarmowego (dudnienie w brzuchu, biegunka); suchy kaszel (rzadko).

Objawowe leczenie grypy obejmuje leki przeciwgorączkowe, wykrztuśne i przeciwkaszlowe, a także witaminy, zwłaszcza witaminę C. Odpoczynek w łóżku, intensywne picie, palenie jest wysoce niepożądane. A co najważniejsze: z grypą nie można przyjmować antybiotyków.

Wczesne stosowanie antybiotyków w chorobach wirusowych jest nieuzasadnione, ponieważ konieczne jest zwalczanie wirusów, a nie bakterii. Antybiotyki są przepisywane na powikłania bakteryjne ARVI. Biorąc je z grypą, szkodzisz swojemu organizmowi (antybiotyki nie wpływają na wirusa, ale ładują już napięty układ odpornościowy człowieka) i tracą cenny czas.

Do infekcji wirusowej potrzebne są leki immunostymulujące i przeciwwirusowe. Na przykład Tamiflu, Relenza i Ingavirin dowiodły skuteczności przeciwko grypie. Pamiętaj: każda terapia przeciwwirusowa jest skuteczna tylko wtedy, gdy jest przepisana przez lekarza w ciągu pierwszych dwóch dni od początku choroby.

Co nie robić podczas leczenia grypy:

pij bardzo gorąco i rozgrzewaj kompresy. Zaleca się obfity ciepły napój w temperaturze pokojowej - herbata z cytryną i miodem, sok żurawinowy lub borówkowy, alkaliczne wody mineralne;

przyjmuj bardzo duże dawki witaminy C, wystarczy 1000 mg dziennie. Leczenie grypy „końskimi” dawkami kwasu askorbinowego to mit. Lepiej jest dodawać witaminy A i E do askorbinowego;

wytrzeć alkoholem, wódką, octem. Ich działanie przeciwgorączkowe jest niewielkie, a alkohol jest wchłaniany przez skórę;

w żadnym wypadku nie możesz ponownie zasilać się alkoholem, który podczas grypy tylko skomplikuje pracę układu odpornościowego;

być leczonym niezależnie przez napary ziół leczniczych.

Co zrobić z grypą

Epidemia grypy występuje w Rosji co roku, tymczasowo wyłączając dużą liczbę ludzi. Ale pomimo powszechnego występowania patologii, za każdym razem, gdy staje przed diagnozą, wielu ludzi jest zdziwionych: co zrobić, jeśli zachorujesz na grypę?

Dlatego przydatne będzie dla każdej osoby przypomnienie: co można zrobić z grypą i co powinno być, a co zrobić z grypą jest absolutnie niemożliwe.

Zapobieganie

Wielu lekarzy lubi żartować, że najlepszym sposobem leczenia jest zapobieganie i trudno jest kwestionować zasadność tej myśli. Całkowite zabezpieczenie się przed ryzykiem choroby jest niemożliwe, ale istnieją skuteczne sposoby zapobiegania, podobnie jak powszechne są mity o tym, jak chronić się przed chorobą.

Co należy zrobić w celu zapobiegania?

  1. Jednym z najskuteczniejszych sposobów uniknięcia choroby jest szczepienie. Szczepienie dzisiaj jest dostępne dla wszystkich, którzy tego chcą, zmniejsza ryzyko choroby o 80-90%, co jest bardzo ważne, jeśli osoba podczas epidemii musi być wśród ludzi, na przykład na służbie.
    Szczepienie jest przeciwwskazane u osób z patologiami układu odpornościowego, dlatego przed przyjęciem szczepionki należy udać się do lekarza.
  2. Grypa jest infekcją przenoszoną przez kropelki powietrza i gospodarstwa domowe, co oznacza, że ​​infekcji można uniknąć, chroniąc się przed kontaktem z nosicielami infekcji. Jeśli jest taka szansa, w najostrzejszym okresie epidemii konieczne jest opuszczenie domu mniej, a nie udanie się do miejsc, w których gromadzi się duża liczba ludzi: sklepy, transport publiczny, koncerty. Problem dokonywania zakupów można łatwo rozwiązać, zamawiając online lub odwiedzając sklep w czasie, gdy jest niewielu odwiedzających: na przykład wcześnie rano. Transport publiczny można zastąpić taksówką, a rozrywkę należy zrezygnować z rozrywki domowej.
  3. Będąc w domu lub w biurze, możesz zmniejszyć ryzyko infekcji za pomocą dwóch dobrze znanych narzędzi zapobiegawczych z czasów sowieckich: wentylacji i obróbki kwarcowej. W przypadku obróbki kwarcowej można kupić specjalne urządzenie przenośne i ważne jest, aby przewietrzyć co najmniej raz na trzy godziny, pozostawiając pokój opuszczony.
  4. Jako alternatywę dla szczepień można przyjmować specjalne leki, aby zapobiec infekcji. Aby to zrobić, istnieją specjalne preparaty - immunomodulatory, które należy wypić zgodnie z zaleceniami lekarza lub instrukcjami użycia.

Co jest niepożądane podczas profilaktyki?

  1. Wiele osób podczas epidemii grypy decyduje się na desperacki akt - stwardnienie ciała. I ignorują fakt, że trzeba zacząć to robić kilka miesięcy przed epidemią, stopniowo ucząc organizm przystosowania się do niskich temperatur i innych czynników.
    Jeśli natychmiast zaczniesz twardnieć zimną wodą, możesz bardzo osłabić układ odpornościowy, więc pierwsze zderzenie z nosicielem wirusa najprawdopodobniej spowoduje infekcję.
  2. Nie zaleca się ignorowania zasady profilaktyki grypy, która polega na unikaniu gromadzenia się ludzi, kompensując to stosując bandaże z gazy do twarzy i maści oksolinowej. Zarówno maść, jak i opatrunki razem zmniejszają ryzyko zakażenia o nie więcej niż 30%, więc powinny być stosowane tylko wtedy, gdy trzeba odwiedzić zatłoczone miejsce w razie nagłego wypadku. Bardzo niebezpieczne jest całkowite zaufanie do tych metod jako metod stuprocentowej gwarancji przeciwko grypie.
  3. Akceptacja kwasu askorbinowego w profilaktyce to mit, obalony przez naukowców. Możesz zażywać witaminę C, ale nie będzie to miało nic wspólnego z zapobieganiem grypie.

Moc

Kwestia zapobiegania staje się nieistotna, gdy infekcja już wystąpiła. Następnie temat jest interesujący: co zrobić, gdy osoba dostaje grypy.

Kwestia żywienia jest zawsze ważna, ponieważ żywność jest podstawą życia i jedynym źródłem energii. Ale podczas choroby apetyt może zachowywać się w sposób nieprzewidywalny: osoba może nie chcieć jeść przez kilka dni lub, przeciwnie, może doświadczyć brutalnego apetytu.

Jak jeść z grypą

Większość pacjentów w ostrym przebiegu choroby traci apetyt, ale nie może całkowicie odmówić jedzenia. Ciało musi otrzymać wystarczającą ilość węglowodanów, co da człowiekowi energię. Często choroba jest opóźniona ze względu na fakt, że osoba po prostu wyczerpała się z długiego postu. Dlatego musisz wiedzieć, co jeść i co pić z grypy, jeśli zostałeś już zainfekowany.

Posiłki powinny być ułamkowe, w małych porcjach pobierane co trzy godziny. Żywność powinna być łatwo przyswajalna, zdrowa, bogata w witaminy:

  • ciepły bulion z kurczaka;
  • wywar z bioder i kompotów;
  • miód i plasterki cytryny zalane wrzącą wodą;
  • mieszanka orzechów, suszonych owoców i cytryny, zmielona w blenderze;
  • świeże sałatki warzywne, ubrane ze śmietaną;
  • owsianka, pszenica lub kasza jaglana na wodzie lub kaszy gryczanej.
  • kotlety lub plastry parzonego fileta drobiowego bez przypraw i z minimalną ilością soli;
  • owoce w dowolnej ilości, jeśli nie alergiczne.

Zła dieta z grypą

Wraz z listą zdrowych potraw ważne jest, aby wiedzieć, że nie można pić z grypą lub jeść:

  • czekolada, kawa, desery;
  • tłuste, ciężkie, pikantne, słone potrawy;
  • sałatki w majonezie;
  • fast food, przekąski.

Wielu pacjentów, którzy sami są zmuszeni do samodzielnej służby w trakcie choroby, raz dziennie spożywa jedzenie ze względu na zły stan zdrowia, próbując wzmocnić się tak blisko, jak to możliwe, aby kwestia gotowania została rozwiązana na resztę dnia, co zrobić z grypą nie może być kategorycznie.

Lepiej jest gotować kilka porcji przez cały dzień na raz lub zastąpić spożycie żywności owocami i jogurtami.

Sposób życia

Szybkość powrotu do zdrowia zależy nie tylko od skuteczności leków, ale także od zachowania osoby podczas choroby. Właściwe zachowanie nie tylko łagodzi stan i skraca czas choroby, ale także zapobiega powikłaniom.

Jak zachowywać się podczas choroby?

Na pytanie, co zrobić, gdy zachorujesz na grypę, jest tylko jedna właściwa odpowiedź: idź spać i spróbuj spać. Podczas snu cała energia ciała zostanie wydana na pokonanie patogenu patologii, więc po głębokim śnie człowiek może natychmiast poczuć się lepiej.

Odpoczynek w łóżku jest konieczny, aby uchronić się przed komplikacjami. Na przykład, często po grypie osoby, nerki zaczynają cierpieć, a najbardziej korzystna pozycja ludzkiego ciała jest dla nich pozioma. Jeśli dana osoba ma w przeszłości przewlekłe odmiedniczkowe zapalenie nerek (a zdiagnozowano ją u 80% osób w postaci utajonej), znaczenie spoczynku w łóżku jest podwójnie rozumiane.

Będąc w łóżku, człowiek unika hipotermii, to znaczy nie koliduje z układem odpornościowym organizmu, aby działał poprawnie i wydajnie.

I wreszcie, będąc w domu we własnym łóżku, osoba przestaje być ogniwem w łańcuchu epidemii choroby, to znaczy nie przyczynia się do zakażenia większej liczby ludzi.

Nieprawidłowe zachowanie w przypadku choroby

Wiadomo, że większość komplikacji, które są niebezpieczne dla zdrowia i życia, wynika z faktu, że osoba próbuje przenieść grypę „na nogi”. Najczęstszą przyczyną jest aspekt finansowy, niechęć do pójścia do kliniki w celu uzyskania listy chorych lub pracoholizmu.

Ważne jest, aby pamiętać, czego nie można zrobić z grypą: prowadzić aktywny tryb życia, ładować wszystkie układy ciała i ryzykować infekcję innych, wśród których mogą być kobiety w ciąży, osoby starsze ze słabą odpornością, osoby z niedoborem odporności lub patologiami autoimmunologicznymi.

Dlatego bardziej właściwe jest dla mnie i osób wokół mnie szczerze przyznać, że „mam grypę”, wziąć listę chorych i postępować zgodnie z instrukcjami lekarza.

Leczenie narkotyków

Od czasu rozwoju farmakologii zmniejszył się średni czas trwania choroby, liczba powikłań, a nawet współczynnik śmiertelności spowodowany chorobą.

Lecz leki mają nie tylko olbrzymie korzyści, ale mogą również przynieść wielkie szkody, jeśli zostaną niewłaściwie użyte.

Jak leczyć grypę?

Jedynym sposobem na wyleczenie grypy za pomocą leków jest zastosowanie prostego algorytmu:

  • odwiedź terapeuty i otrzymuj od niego wizyty na badania laboratoryjne;
  • zgodnie z wynikami testów uzyskaj recepty na preparaty medyczne;
  • weź wszystkie leki zgodnie z zaleceniami;
  • powtórz test, aby upewnić się, że choroba została wyleczona.

Czasami lekarz może dostosować receptę, jeśli niektóre leki nie przynoszą pożądanego efektu.

Jak leczyć grypę?

Najważniejszą rzeczą, jaką należy zrobić, gdy masz grypę, jest przepisywanie leków. W większości przypadków osoba kupuje dostępny antybiotyk i zaczyna go pić, nie dbając o to, że grypa jest chorobą wirusową, a antybiotyki leczą infekcje bakteryjne.

Drugim częstym błędem jest przyjmowanie leków antywirusowych przed wizytą u lekarza. Zaakceptowane pigułki mogą zniekształcić obraz kliniczny choroby i dane laboratoryjne, co skomplikuje proces diagnozy dla lekarza. Tylko tabletki do leczenia objawowego, na przykład w celu łagodzenia gorączki, bólu gardła, przekrwienia błony śluzowej nosa, mogą być przyjmowane samodzielnie przed wizytą u lekarza.

Wreszcie, trzecim popularnym błędem jest użycie środków nieprzeznaczonych do leczenia grypy, ale zalecanych przez kogoś jako dobry i skuteczny środek zaradczy. Na przykład tabletki Sofosbuwiru należy przyjmować, jeśli chorujesz na grypę, ponieważ aktywne składniki tego leku są przeznaczone do leczenia zapalenia wątroby. Odbiór leków jest prawdziwy tylko wtedy, gdy obraz kliniczny odpowiada farmakologicznemu działaniu leku.

Tradycyjna medycyna na grypę

Tradycyjna medycyna może być zarówno użyteczna, jak i skuteczna, ale może być bezpieczna tylko wtedy, gdy jest właściwie stosowana. Preparatów farmakologicznych nie należy zastępować naparami ziołowymi lub inhalacjami nad gotowanymi ziemniakami. Ale jako dodatkowe narzędzie promocji zdrowia są one całkiem odpowiednie.

Jak korzystać z tradycyjnej medycyny?

Tradycyjna medycyna ma setki tysięcy różnych receptur, ale możesz używać tylko bezpiecznych i niedrogich.

  1. Jeśli nie ma temperatury, pójście do kąpieli jest konieczne w przypadku grypy. Nie ma potrzeby podejmowania aktywnych kroków i korzystania z łaźni parowej, wystarczy „pocić się” 10–15 minut na górnej półce, wdychając aromat miotły lub roztwór olejków eterycznych. Po zabiegach kąpieli trzeba iść spać, unikając hipotermii.
  2. Napary ziołowe są użytecznymi lekami na choroby zakaźne. Należy jednak pamiętać, że wszystkie zioła mają składnik narkotyczny, dlatego możliwe jest przyjmowanie naparów wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza lub informacjami na opakowaniu.
  3. Co należy zrobić z grypą bez strachu - użyć środków ludowych do leczenia objawowego. Na przykład, gdy ból gardła jest spowodowany nie przez infekcję bakteryjną, ale przez grypę, przydatne jest płukanie gardła roztworami soli, ziołowymi wywarami i sokiem z cytryny w wodzie. Podczas kaszlu pomocne jest picie gorącego mleka z kawałkiem masła w nocy, a skuteczne kąpiele w stopach skutecznie przed snem podczas upojenia bez temperatury.
    Ważne jest, aby wszystkie te procedury pomagały zmniejszyć nasilenie objawów, a nie zaprzeczały natychmiastowemu leczeniu samej choroby, zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego.

Jak nie stosować tradycyjnej medycyny?

Środki tradycyjnej medycyny nie mogą zastąpić głównego leczenia farmakologicznego, jeśli mówimy o grypie.

Dzięki takiemu podejściu można zmierzyć się z przedłużającym się przebiegiem choroby, niekorzystnie wpływającym na układ odpornościowy i wszystkie narządy lub z powikłaniami serca, nerek i narządów oddechowych.

Zatem zbiór zasad postępowania w przypadku zachorowania na grypę to poszukiwanie złotego środka między przepisami medycznymi a wygodnym trybem psychologicznym, fizycznym i terapeutycznym.

Grypa: 6 skutecznych zabiegów

Jednym z najczęstszych rodzajów ARVI jest grypa - obserwuje się ją u 90% pacjentów z zakażeniami wirusowymi układu oddechowego. Niestety każdemu sezonowi zimowemu towarzyszą epidemiologiczne ogniska tej choroby. Jak szybko wyjść z grypy i uniknąć różnego rodzaju komplikacji, Passion.ru mówi terapeucie.

„Mam smutne spojrzenie,
Moja głowa boli rano,
Kicham, jestem chrapliwy.
Co to jest? To jest grypa! ”

Każdy z nas wie na własne oczy, czym jest ta choroba. Grypa jest bardzo powszechna i powoduje epidemie każdego roku.

Wiadomo, że grypa jest najcięższa u osób starszych, małych dzieci i osób z osłabionym układem odpornościowym (z poważnymi chorobami przewlekłymi, niedoborami odporności itp.).

Co do reszty, grypa nie jest tak niebezpieczna: kilka dni gorączki, ból głowy, bóle mięśni, stawy, paskudny kaszel - wszystko to szybko mija, a osoba jest znowu „gotowa do pracy i obrony”.

Jednak nikt nie chce iść na zwolnienie lekarskie, leżeć w łóżku i narażać swojego gospodarstwa domowego na „przejęcie pałeczki grypy”!

Zawsze chcesz uniknąć choroby hakiem lub oszustem! I, chory, dokonaj cudu i pokonaj grypę przez kilka dni, zamiast standardowych siedmiu lub dziesięciu. Ale do tego musisz osobiście znać wroga!

Grypa: 6 skutecznych zabiegów

Czynnikiem wywołującym grypę jest wirus Mixovirus influenzae. Jest to mała kulka zawierająca cząsteczkę RNA i dwa białka powierzchniowe - neuraminidazę i hemaglutyninę.

Ten czynnik chorobowy jest bardzo niestabilny pod wpływem czynników środowiskowych.

Szybko umiera w suchym pomieszczeniu, po wystawieniu na działanie środków dezynfekujących, gdy jest podgrzewany i na słońcu. Jednak w niskich temperaturach (-25 ° C do -70 ° C) trwa przez kilka lat.

Podczas kontaktu z pacjentem wirus przenoszony przez powietrze wchodzi do układu oddechowego i atakuje komórki nabłonka (głównie tchawicę i duże oskrzela).

Wirus grypy ma zdolność do namnażania się bardzo szybko, więc początek choroby jest zwykle nagły, po 12-48 godzinach od momentu zakażenia.

Plan wrogich działań wojennych

1. Cząstki wirusowe, mnożące się, niszczą uszkodzoną komórkę i gasną, natychmiast infekując sąsiednie komórki.

Stąd ból i bolesność za mostkiem, suchy kaszel.

2. Po drodze wirus powoduje uwalnianie substancji biologicznie czynnych i produktów rozpadu komórek, z których wiele działa toksycznie na układ nerwowy, sercowo-naczyniowy i inne układy organizmu.

Grypa: 6 skutecznych zabiegów

Są słabości, „słabości”, bóle głowy, bóle gałek ocznych, zwłaszcza podczas poruszania i naciskania na nie. Zaburzone bóle mięśni i stawów, światłowstręt.

Temperatura wzrasta, tętno, oddech staje się częstszy, spada ciśnienie krwi, pojawiają się obrzęki i krwawienia.

3. Atak wirusa prowadzi do zmniejszenia odporności, pojawienia się „dziur” w systemach barierowych organizmu.

Dlatego grypie często towarzyszy zaostrzenie chorób przewlekłych, powikłania bakteryjne: katar, zapalenie płuc, zapalenie zatok, uszkodzenie nerek itp.

Często grypa wiąże się z pojawieniem się opryszczki i pleśniawki.

W typowych przypadkach 5-7 dnia objawy zaczynają się cofać i stopniowo zanikają.

O wirusie grypy

Grypa: 6 skutecznych zabiegów

Grypa jest typowa i nietypowa (bez temperatury, zatrucia, piorunowania).

Przypadki grypy nietypowej są zazwyczaj sporadyczne, podczas gdy typowa grypa szaleje podczas epidemii.

Klasyczna infekcja grypy jest łagodna, umiarkowana, ciężka i wyjątkowo ciężka.

Ale zawsze istnieje kilka oznak, które pozwalają rzekomo odróżnić grypę od innych ostrych zakażeń wirusowych układu oddechowego.

1. Grypa ma ostry początek i od pierwszych godzin przebiega z wysoką temperaturą (powyżej 38 stopni). Temperatura trwa 2-5 dni.

2. Pierwszy dzień nie charakteryzuje się katarem i bólem gardła. Pojawienie się tych objawów jest oznaką infekcji bakteryjnej lub innych ostrych infekcji wirusowych układu oddechowego.

W przypadku grypy przekrwienie błony śluzowej nosa występuje z powodu obrzęku błon śluzowych.

3. Specyficzne są: ból w okolicy czołowej głowy, gałki oczne, światłowstręt i łzawienie. Często występuje ból mięśni i stawów.

4. Nigdy nie ma zaburzeń stolca.

5. W przypadku grypy, krwawienia z nosa, krwioplucia może wystąpić wysypka skórna.

Możliwe jest jednak wiarygodne potwierdzenie rozpoznania grypy jedynie wynikami badań laboratoryjnych (wykrywanie antygenów wirusa we krwi, wymazy z błony śluzowej nosa itp.).

Chociaż podczas epidemii taka diagnoza nie jest wymagana, ponieważ wirus grypy jest przyczyną choroby w 90% wszystkich SARS.

Zapobieganie grypie

Grypa: 6 skutecznych zabiegów

Od lat 70. XX wieku rozpoczęła się masowa kampania szczepionkowa przeciwko grypie w różnych krajach świata. Od tego czasu te szczepienia były wielokrotnie uznawane za najbardziej bezużyteczne.

W końcu wiadomo, że wirus grypy ma ogromną liczbę podtypów i nadal się mutuje. Szczepionka wyprodukowana dzisiaj przeciwko jednemu podtypowi może jutro być zupełnie bezużyteczna wobec innego szczepu.

Ponadto nie można wiarygodnie przewidzieć, które podtypy spowodują epidemię w następnym sezonie, a nawet w różnych częściach świata.

O ile oczywiście nie odrzuci się hipotez o wybuchu epidemii grypy szczepami laboratoryjnymi, przeciwko którym wcześniej przygotowano szczepionkę.

Skuteczność szczepionek przeciw grypie jest corocznie obalana, jednak reklama robi swoje, a są tacy, którzy chcą eksperymentować z własnym zdrowiem.

Wstrzyknięcie, które wytrąca siedem dni z koleiny, jest chorobą „w miniaturze” i nie ma żadnych rzeczywistych gwarancji przeciwko chorobie w obecnym sezonie. Eksperyment jest dość wątpliwy!

Dotyczy to zwłaszcza szczepień przeciwko grypie małych dzieci.

Istnieje jednak wiele sposobów niespecyficznej profilaktyki, z których najprostszą i najskuteczniejszą jest noszenie bandaża z gazy podczas wybuchu infekcji!

Jeśli to ci nie odpowiada, spróbuj przygotować się z wyprzedzeniem na niebezpieczny sezon.

Do Państwa dyspozycji jest duży arsenał: hartowanie, przyjmowanie witamin, mikro i makroelementów, roślinne i syntetyczne immunomodulatory, interferony i ich induktory.

Lekarz prowadzący pomoże Ci znaleźć właściwe lekarstwo.

Jak odróżnić grypę od zimna?

Grypa: 6 skutecznych zabiegów

W przypadku grypy leczenie od pierwszych godzin choroby ma znaczenie strategiczne.

Ale zazwyczaj możesz szukać pomocy medycznej nie wcześniej niż pod koniec pierwszego - na początku drugiego dnia. Dlatego musisz być w pełni przygotowany.

Kiedy pojawiają się pierwsze objawy grypy:

1. Załóż maskę z gazy. To ochroni twoich bliskich przed infekcją, a także pomoże ci szybko wrócić do zdrowia.

Będąc w masce, ciągle oddychasz wilgotnym, ciepłym powietrzem - jest to rodzaj naturalnej terapeutycznej inhalacji.

Nie zapomnij zmieniać maski co 2-3 godziny, a lepiej, jeśli nie jest to jednorazowa maska ​​papierowa, ale wykonana z gazy złożonej 4-6 razy.

2. Spróbuj pić jak najwięcej. Na dzień wskazane jest picie 2-2,5 litra płynu.

Może to być kompot z suszonych owoców, alkaliczna woda mineralna (ale nie więcej niż 1-2 szklanki dziennie), mleko, herbata z cytryną itp.

3. Pierwszego dnia możesz wziąć 2,5 g kwasu askorbinowego, w przyszłości dawka powinna wynosić 1 g dziennie.

Wygodne jest rozpuszczanie proszków kwasu askorbinowego (pakowanych po 2,5 g) w ciepłej herbacie z cukrem.

Ale pamiętaj, że kwas askorbinowy jest bardzo łatwo niszczony przez wysoką temperaturę, wstrząsając w świetle.

Dlatego lepiej jest wlać proszek bezpośrednio do już przygotowanej ciepłej i słodkiej herbaty tuż przed użyciem.

Grypa: 6 skutecznych zabiegów

Ze względu na właściwości absorpcji kwasu askorbinowego, przydatne jest picie go w małych porcjach w ciągu dnia.

4. Takie leki przeciwwirusowe, takie jak rimantadyna, arbidol i inne, należy przyjmować od pierwszego dnia choroby. Dlatego nie można pomylić się, jeśli zacznie się ich odbiór przed przybyciem lekarza.

Remantadynę przyjmuje się w następujący sposób: 300 mg pierwszego dnia, 200 mg na drugą i 100 lub 200 mg na trzecią. Dzieci w wieku poniżej 12 lat są przeciwwskazane.

Arbidol - 200 mg trzy razy dziennie przez pierwsze trzy dni od wystąpienia choroby. Pierwszego dnia można wypić podwójną dawkę. Dzieci w wieku poniżej 6 lat są przeciwwskazane.

5. Również przed przybyciem lekarza należy rozpocząć przyjmowanie interferonu lub jego induktorów: cykloferon, Viferon, Amixin itp. Leki te mogą pomóc tylko w pierwszych dniach choroby.

6. Przyjmowanie leków przeciwgorączkowych u dorosłych nie zależy od temperatury, ale od ogólnego stanu. Jeśli łatwo tolerujesz gorączkę, nie spiesz się z przyjmowaniem leków przeciwgorączkowych.

Grypa: 6 skutecznych zabiegów

Dalsze leczenie i obserwację powinien przeprowadzić lekarz. Musisz szukać pomocy medycznej, nawet jeśli nie potrzebujesz zwolnienia lekarskiego i „zjadłeś psa” w sprawach leczenia grypy!

Pod pozorem grypy można ukryć wiele chorób: zapalenie wątroby, odra, zakażenie HIV itp. Samoleczenie w tych przypadkach jest obarczone poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi.

Lekarz ustala indywidualnie wskazania do przyjmowania antybiotyków z grypą, aby zapobiec powikłaniom bakteryjnym.

Ponadto pacjenci z ciężką grypą powinni być hospitalizowani. Ciężkie i bardzo ciężkie postacie choroby są niebezpieczne z powodu rozwoju obrzęku mózgu, płuc i innych powikłań, które często prowadzą do śmierci.

Jednak, jak wiesz, najlepszym lekarstwem jest zapobieganie! Życzę ci dobrego zdrowia!

Natalia DOLGOPOLOWA,
lekarz ogólny