Szczegółowo „co robić, jeśli stawy bolą źle”

Co robić, gdy bolą stawy - to pytanie niepokoi wielu ludzi, ponieważ choroby układu mięśniowo-szkieletowego, fizjologiczne lub patologiczne, występują w życiu wszystkich ludzi i wielokrotnie. Choroby stawów, jeśli występują, a następnie trwają długo, przejawiając niezwykle bolesne objawy.

W ciele dorosłego jest około 230 stawów. Są unikalnym mechanizmem, za pomocą którego kości są połączone, a ludzie mają możliwość zmiany pozycji ciała w przestrzeni. To dzięki stawom człowiek ma możliwość chodzenia, poruszania się, trzymania przedmiotów w rękach (sztućce, telefony komórkowe itp.).

Gdy stawy są zdrowe, niewiele osób zwraca uwagę na ich funkcjonowanie, ale z czasem sytuacja nie zmienia się na lepsze. Stawy tracą mobilność i zaczynają boleć, zmuszając osobę do myślenia i podjęcia działań naprawczych.

Najważniejsze, gdy staw boli, nie samoleczenia, ale skonsultować się ze specjalistą. To on pomoże w diagnozie i zaleci właściwe leczenie, które pomoże pozbyć się bolesnych objawów i poprawi funkcjonowanie układu mięśniowo-szkieletowego.

Co nie ma wspólnego z bólem stawów

Kiedy człowiek ma wspólny ból, nie zawsze szuka pomocy u lekarza, próbując rozwiązać problem samodzielnie. W trakcie kursu dostępne są wszystkie możliwe leki i leki ludowe, polecane przez przyjaciół, kolegów lub reklamę. Takie leczenie nie tylko nie przyniesie korzyści, może pogorszyć problem.

Co nie powinno się robić z bólem stawów:

1. Użyj maści rozgrzewającej. Dość często, jeśli wszystkie stawy bolą lub ból jest zlokalizowany w określonym miejscu, ludzie zaczynają stosować maści rozgrzewające, co jest zasadniczo niewłaściwą taktyką. Główną przyczyną nieprzyjemnego objawu jest zapalenie i obrzęk. Zastosowanie maści rozgrzewających zwiększa przepływ krwi, rozszerzenie naczyń krwionośnych, co dodatkowo zwiększa proces zapalny i sam obrzęk. Przez krótki czas uczucie pieczenia pojawiające się po nałożeniu środków rozgrzewających odwraca uwagę od bólu i wydaje mu się, że maść pomaga. Ta fałszywa opinia i późniejszy problem tylko się pogorszą, dlatego stosowanie maści rozgrzewających w przypadku bólu stawu jest surowo zabronione.
2. Użyj chondroprotectors jako leczenia. Leki przeznaczone do początkowej ochrony i przywracania chrząstki przed uszkodzeniem są skuteczne tylko w początkowej fazie leczenia choroby. Używanie ich jako niezależnej terapii jest niepraktyczne, co potwierdzają eksperymenty kliniczne i badania. Siarczan chondroityny i glukozamina (zawarte w preparatach) - związki chemiczne, które tworzą podstawę tkanki chrzęstnej, są przeznaczone do przywracania komórek i nawilżania międzykomórkowego, jak również odciążania osoby od bólu. Przez długi czas chondroprotektory były stosowane jako niezależne leczenie stawów, ale potem przeprowadzili pewne badania, które wykazały, że chondroprotektory nie są skuteczne w przypadku poważnych chorób i mogą być stosowane tylko na początkowym etapie choroby lub jako środek zapobiegawczy.

Co robić, gdy bóle stawów i jak pozbyć się bólu, tylko lekarz wie. Wiele leków sprzedawanych w aptece jako panaceum na choroby stawów kosztuje dużo pieniędzy.

Stosując je nieświadomie, osoba wyda dużo pieniędzy na nabycie takich funduszy i cenny czas, który na próżno zostanie stracony na niewłaściwe traktowanie.

Wiele chorób stawów jest leczonych z powodzeniem na wczesnym etapie, najważniejsze jest poddanie się w odpowiednim czasie diagnozie i rozpoczęcie leczenia przepisanego przez wykwalifikowanego specjalistę.

Główne przyczyny bólu stawów

Przyczyny bólu stawów (ból w stawie) - podrażnienie neuroreceptorów znajdujących się w strukturze tkanki chrzęstnej, wiele czynników, które powstały na tle choroby podstawowej. Jeśli stawy kolan i łokci bolą, może to być związane zarówno z procesem patologicznym w nich, jak i ze zwykłym stłuczeniem i pojawieniem się krwiaka wewnętrznego.

Najczęstszą chorobą stawów, która występuje w postaci przewlekłej, jest choroba zwyrodnieniowa stawów. W rezultacie wpływa na staw biodrowy, kolanowy. Istnieje choroba spowodowana zwyrodnieniowo-dystroficznymi zaburzeniami tkanki stawowej, płynu stawowego, aparatu więzadłowego.

Choroba często rozwija się w wieku dorosłym, na tle otyłości, w wyniku urazu, z brakiem pewnych witamin. Głównym objawem choroby jest silny ból, nasilający się podczas wysiłku i zmniejszający się w spoczynku.

Gdy spondyloartropatia dotyka stawów międzykręgowych, żebrowo-kręgowych i krzyżowo-biodrowych, osoba odczuwa bolesny stały ból w plecach i pośladkach, który pogarsza się w nocy. Z biegiem czasu, postawa pacjenta jest zaburzona (kręgosłup jest wygięty), temperatura ciała nieznacznie wzrasta, narządy wewnętrzne są dotknięte - serce, nerki, oczy.

W wyniku reaktywnego zapalenia stawów dotknięte są stawy nóg, co wyraża się ostrym bólem, obrzękiem, przekrwieniem i gorączką. Choroba często występuje po zakażeniach - jelitowych, nieżytowych, moczowo-płciowych. Choroba jest dość poważna i wymaga natychmiastowego leczenia.

W reumatoidalnym zapaleniu stawów występuje uszkodzenie małych stawów rąk i stóp, kolana i łokcia. Objawami choroby są silny ból w stawach, deformacja chrząstki, chłodzenie bólu rano itp. Choroba jest niebezpieczna ze względu na jej powikłania, w wyniku czego dotknięte są prawie wszystkie narządy i układy wewnętrzne.

Jeśli staw boli, przyczyna może być ukryta w łuszczycowym zapaleniu stawów. Choroba dotyka ludzi, którzy mają genetyczne predyspozycje do występowania łuszczycy.

Prawie w tym samym czasie u takich pacjentów występuje uszkodzenie skóry i stawów. Objawy choroby - ból w piętach, dolnej części pleców, dłoni i palców. Oprócz bólu występują oznaki zaczerwienienia i obrzęku tkanek.

W przypadku dny moczanowej i pseudogłębu metabolizm jest zaburzony, w wyniku czego sole nie są wydalane z organizmu, ale są osadzane w tkankach okołostawowych. Objawy obejmują ból w okolicy kolana, zapalenie, obrzęk tkanek, deformację stawów itp.

Jeśli bolą wszystkie stawy, przyczyna może być krótkotrwała, związana z przyjmowaniem niektórych leków. Taka manifestacja nie jest chorobą i często znika po anulowaniu lub zmniejszeniu dawki leków. Taki stan może wystąpić na tle przyjmowania leków przeciwbakteryjnych, barbituranów, środków uspokajających, lekkich środków nasennych, środków antykoncepcyjnych itp.

Tradycyjne leczenie bólu stawów

Kiedy bóle stawów, jak leczyć, aby wyeliminować nie tylko ból, ale także samą przyczynę nieprzyjemnych objawów? Jeśli staw boli i trwa długo, przede wszystkim powinieneś odwiedzić lekarza i zostać zbadanym. Jest kilka podstawowych zasad, których powinni przestrzegać wszyscy pacjenci cierpiący na choroby lub zaburzenia fizjologiczne układu mięśniowo-szkieletowego.

Zalecenia te polegają na przestrzeganiu niektórych zasad:

1. Tryb łagodny. Co robić, gdy bóle stawów łagodzą ból? Najpierw musisz naprawić uszkodzone połączenie różnymi bandażami, cięciami z gazy lub gipsem.
2. Zimna ekspozycja. Jeśli połączenie jest uszkodzone w wyniku obrażeń, można umieścić lód lub pojemnik z zimną wodą na uszkodzonym obszarze. To może być użyte tylko do uszkodzenia stawów i nigdy do chorób tkanki chrząstki.
3. Jeśli twoje stawy bolą, co zabrać, aby wyeliminować ból? Najlepszymi lekami na to są NLPZ. Możesz je przyjmować przez krótki czas, aby nie mieć skutków ubocznych i tylko na receptę. Składniki tych leków działają natychmiast na dwie przyczyny bólu - stan zapalny i obrzęk. Najbardziej popularne z nich to Ibuprofen, Indometacyna, Diklofenak itp. Niesteroidowe leki przeciwzapalne są dostępne w postaci tabletek, zastrzyków i są częścią wielu maści do leczenia stawów.
4. Stosowanie NLPZ w postaci maści pomaga, gdy bolą kolana i ramiona, a także kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego. Istnieje kilka rodzajów maści, które zawierają ibuprofen (Nurofen lub Dolgit), diklofenak (żel Diklak, Diklovit itp.), Ketoprofen (Fastum, Febbrit) itp. Pomimo faktu, że maść jest środkiem do użytku zewnętrznego, ma Istnieje wiele przeciwwskazań, więc przed zakupem należy przeczytać instrukcje dotyczące leku.
5. Wykorzystanie lokalnych manipulacji stawami. Z bólem w kostce, porażką dużych stawów, przepisywane są zastrzyki z lekami przeciwzapalnymi. Taka terapia daje dość dobry i długotrwały wynik.
6. Chondroprotektory mogą być bardzo skuteczne w chorobach stawów, jeśli są stosowane w początkowej fazie choroby lub w połączeniu z innymi środkami i procedurami. Ponieważ wielu chondroprotektorów jest drogich leków, lepiej jest je przyjmować zgodnie z zaleceniami lekarza.
7. Stosowanie środków ludowych. Jako terapię pomocniczą, środki ludowe można stosować w domu, ale jako niezależne leczenie układu mięśniowo-szkieletowego nie są odpowiednie. Dobrze jest stosować środki ludowe między lekami, ale ściśle po konsultacji z lekarzem.

Co robić w przypadku bólu stawów, aby szybko minął? Aby to zrobić, możesz wypić lek znieczulający z grupy środków przeciwbólowych, aby wyeliminować ból i nadal stosować środki przepisane przez specjalistę, zgodnie z programem. Przebieg leczenia trwa zwykle co najmniej 6 miesięcy. Do całkowitego wyleczenia potrzebna będzie zmiana stylu życia, korekta odżywiania, terapia ruchowa.

Leczenie środków ludowych

Kiedy bolą stawy, niż leczyć w domu? Aby to zrobić, możesz użyć roślin leczniczych, czyniąc je maściami, wywary, napary i pocieranie. Jeśli staw boli, ale nie ma stanu zapalnego i obrzęku, w uszkodzonym obszarze można zastosować infuzję liści łopianu.

Aby to zrobić, świeżo zebrane liście są miażdżone przy użyciu maszynki do mięsa, wypełnione alkoholem i podawane przez 1 tydzień. Po nalewce stosuje się jako kompres lub pocieranie. Ta nalewka jest dobra na ból w kolanach.

Możesz szybko złagodzić ból barku alkoholową nalewką ze złotych wąsów. Przygotuj nalewkę z wyprzedzeniem, po czym nanieść ją bezpośrednio na dotknięte miejsce i wcierać. Lepiej jest wykonać procedurę przed snem.

Jeśli stawy w okolicy rąk lub palców bolą źle, a nie możesz odwiedzić specjalisty, możesz przygotować codzienne kąpiele dla rąk z dodatkiem sody. Pomoże to szybko usunąć nieprzyjemne objawy i zmniejszyć stan zapalny.

Wzrost soli na stawach jest dobrze wyeliminowany za pomocą czarnej rzodkwi. Świeże i soczyste warzywa powinny być czyszczone, cięte i nakładane na ból stawów. Rzodkiewkę można przymocować gazą lub bandażem przez około 3-7 minut. Przebieg leczenia wynosi 2 tygodnie.

Dobrze jest zastosować kompres z wywaru z liści laurowych do stawów biodrowych. Aby przygotować bulion, do pojemnika wkłada się 7-8 liści, 200 ml wody wlewa się i gotuje przez 5 minut. W gotowym bulionie zwilż odcinek gazy i zastosuj go w miejscu bólu.

Oprócz używania folku i narkotyków, musisz zrewidować swój styl życia i normalizować sen i odpoczynek. Często stawy bolą u ludzi, którzy siedzą przez długi czas i nie poruszają się zbyt wiele, więc każdego dnia musisz chodzić, wykonuj proste ćwiczenia. Pomoże to nie tylko w okresie leczenia, ale także na etapie zapobiegania problemom ze stawami.

Co sprawia, że ​​bolą cię plecy? Jak właściwie leczyć i co może zaszkodzić

85% osób skarży się na ból pleców. Jak właściwie leczyć i czy można pozbyć się bólu raz na zawsze?

Opowiada szefowi wydziału neurochirurgii w Centrum Badawczym Neurologii, Doktorowi Nauk Medycznych, Profesorowi Rosyjskiej Akademii Nauk, Przewodniczącemu Krajowego Stowarzyszenia Chirurgów-Wertebrologów Artem Gushcha.

Czy bolą cię plecy? Nie jesteś sam! Dane z badań socjologicznych pokazują, że ból pleców jest drugą przyczyną niepełnosprawności dorosłej populacji po infekcjach wirusowych. Urodziła się z nami (według neonatologów 80–90% dzieci doznaje urazów kręgosłupa po urodzeniu) i prędzej czy później wszyscy się dogadują. Istnieje opinia, że ​​jest to zwrot za chodzenie prosto. Ponieważ osoba rośnie, obciążenie kręgosłupa wzrasta, istniejące problemy kręgosłupa stają się silniejsze, a stres, uczucia, otyłość, przeciążenie, siedzący tryb życia pogarszają istniejące problemy, a ból pleców może wystąpić nawet w młodym wieku.

Co tam boli?

Ogromna większość (około 95%) bólu związana jest z mięśniami, więzadłami i stawami. Jest to popularnie nazywane cofaniem. Bóle te są nieprzyjemne, ale nie niebezpieczne, aw większości przypadków znikają same w ciągu 2-3 dni.

3-4% bólu związanego z radikulopatią (zapalenie korzonków nerwowych) - uszkodzenie rdzenia kręgowego. Zwykle jest uszkodzona przez przepuklinę. Ból znika, gdy obrzęk pojawia się w wyniku ściskania.

1-2% bólów kręgosłupa jest spowodowanych urazami lub chorobami zapalnymi kręgosłupa, raka, chorób sercowo-naczyniowych lub przewodu pokarmowego, w których zespół bólowy może zmienić się w plecy. Jest to najbardziej niebezpieczny rodzaj bólu pleców. Aby wykluczyć takie patologie, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

Nie wahaj się

Głównym wskaźnikiem, że potrzebujesz pomocy medycznej, jest regularność bólu. Jeśli jesteś od czasu do czasu przekręcony - najprawdopodobniej nie ma nic strasznego. Jeśli ból niskiej lub średniej intensywności ściga cię nieustannie, nie możesz się wahać. Pilna potrzeba skonsultowania się z lekarzem, jeśli bólowi towarzyszy wzrost temperatury lub ból zwiększa się wraz z leczeniem.

W domu

Najskuteczniejszym lekiem jest przeciwzapalny lek doustny. Po prostu nie przesadzaj - są bezpieczne tylko za pierwszym razem. Przy długotrwałym stosowaniu takie leki mogą powodować wrzody i krwawienie w błonie śluzowej żołądka. Tradycyjne leczenie domowe - maści niesteroidowe - można stosować tylko jako dodatkowy środek. Są nieszkodliwe, ale nieskuteczne. Uwolnienie i noszenie gorsetu - fiksacja odciąża kręgosłup, łagodzi skurcze i ogranicza ostre ruchy. Tylko gorset powinien być normalny - elastyczny, nie ocieplający.

Jeśli leczenie nie jest skuteczne przez trzy dni, należy skonsultować się z lekarzem, który zablokuje zastrzyki przeciwzapalne. Z powodu usunięcia skurczów i rozluźnienia mięśni ból znika natychmiast i często na zawsze.

Zabronione!

Kąpiel i masaż pod ścisłym zakazem. Zwiększają obrzęk i ból.

Odwołaj się do terapeutów manualnych w poszukiwaniu reklam w gazecie. Terapia manualna to obszar, w którym dla każdego specjalisty jest około trzystu szarlatanów. Jeśli naprawdę chcesz znaleźć dobrego lekarza, powinieneś skontaktować się z certyfikowanymi klinikami, w których pracują certyfikowani specjaliści.

Ważne jest, aby natychmiast określić taktykę leczenia. Powinno to zrobić neurolog lub neurochirurg. Samoleczenie jest niebezpieczne. 30% pacjentów oddziału neurochirurgicznego wypróbowało na sobie metody leczenia domowego, co doprowadziło do łóżka szpitalnego.

Wytnij czy nie?

Ostatnio osoba, u której zdiagnozowano przepuklinę, natychmiast otrzymała skierowanie na operację. Dziś operacja jest wykonywana tylko wtedy, gdy istnieją dowody:

• uporczywy ból, nie przyjmowany przez żadne pigułki;
• zaburzenie czynności miednicy - niepełne opróżnienie pęcherza;
• osłabienie i drętwienie nogi.

Wszystkie te objawy sprawiają, że operacja jest nieunikniona, ponieważ bez niej pacjent może zostać wyłączony.

Niż ryzykujemy

Ryzyko zabiegu chirurgicznego, dzięki któremu jest całkowicie odłożone lub odrzucone, jest uważane przez wielu pacjentów za bardzo przesadzone. W neurochirurgii istnieją technologie, które pozwalają dokładnie obliczyć skuteczność operacji i które objawy znikną po niej, a które pozostaną.

Prawdopodobieństwo ponownego bólu po zabiegu nie przekracza 1–1,5%. Przepukliny w innych miejscach mogą się rzeczywiście pojawić, ale nie jest to powikłanie, ale rozprzestrzenienie się choroby, która często występuje u młodych, niezdyscyplinowanych pacjentów. Jak tylko ból ustąpi, wracają do normalnego stylu życia: wsiądź za kierownicę, wznów trening. I jest to absolutnie niemożliwe.

Czy winna jest osteochondroza?

Osteochondroza jest przewlekłą zmianą zwyrodnieniowo-dystroficzną w przestrzeni międzykręgowej. Objawy osteochondrozy występują u wszystkich osób powyżej 25 lat. Nie można uniknąć osteochondrozy, ale można uratować się przed jej powikłaniami, które powodują ból pleców (patrz infografiki).

Jak leczyć i jak leczyć bóle pleców

Ból pleców jest jedną z najczęstszych dolegliwości, jakie pacjenci słyszą u lekarza ogólnego i w większości przypadków wiążą się z chorobami kręgosłupa. Zespół bólowy może mieć różny stopień nasilenia: od ledwie wyczuwalnego do nie do zniesienia. W przypadku rozwoju bólu przewlekłego znacząco wpływa na jakość życia osoby. Czasami z powodu bólu ludzie nie mogą kontynuować swojej pracy i są zmuszeni zrezygnować z ulubionej pracy.

Oczywiście leczenie bólu pleców powinno się rozpocząć od wyeliminowania przyczyn jego rozwoju, a nie tylko środków przeciwbólowych. Tylko eliminując czynnik etiologiczny, można uzyskać stabilny wynik pozytywny. W każdym przypadku program leczenia będzie inny, ale istnieją ogólne działania, które pozwalają pozbyć się bólu na chwilę i dają możliwość przejścia do głównej fazy terapeutycznej, ponieważ z ciężkim bólem pleców trudno jest fizykoterapię i jest to przeciwwskazane.

W tym artykule rozważymy zasady leczenia ostrego bólu pleców, niezależnie od jego przyczyny. Oznacza to, że opisane środki są uniwersalne i są odpowiednie dla każdego pacjenta z bólem. Ale w każdym przypadku plan terapii powinien być wykonany tylko przez specjalistę, biorąc pod uwagę wszystkie cechy organizmu i obecną chorobę.

Pierwsza pomoc w ataku ostrego bólu

Większość osób cierpiących na choroby zwyrodnieniowe-dystroficzne kręgosłupa (osteochondroza, spondyloartroza, spondyloza, wypukłość i przepuklina krążka międzykręgowego) od czasu do czasu ma ostre ataki bólu. I rozwijają się nagle, w najbardziej nieodpowiednim czasie iw niezwykłym miejscu. Dlatego musisz wiedzieć, jak sobie pomóc, zwłaszcza w sytuacji, gdy nie ma żadnych obcych.

Podstawą wystąpienia zespołu ostrego bólu jest podrażnienie, ucisk i zapalenie korzenia nerwowego rdzenia kręgowego, który jest uszkodzony z powodu zmian patologicznych w kręgosłupie. Znaczącą rolę odgrywa także ochronny skurcz mięśni pleców w odpowiedzi na sytuację. Choroba ta nazywa się zapaleniem korzonków nerwowych, a ataki bólu, które pojawiają się w tym przypadku, w zależności od części kręgosłupa, to szyjka macicy, torakago i lyubago.

Algorytm samopomocy w ostrym bólu pleców:

1. Z reguły ból jest tak intensywny, że nie pozwala nawet na ruch. W takim przypadku należy położyć się na twardej i płaskiej powierzchni, a to nie ma znaczenia, gdzie jesteś, w domu lub w centrum handlowym. Ważne jest, aby pozbyć się bólu. Należy położyć się ostrożnie i powoli, aby spaść w tej samej pozycji, w której odczuwałeś ból. Umieść na powierzchni - z boku. To w tej pozycji zmniejsza się obciążenie kręgosłupa i ból powoli ustępuje. Konieczne jest położyć się, aż ból ustąpi.
2. Następnie musisz powoli obracać się na plecach, aby mięśnie całkowicie się rozluźniły. A nogi muszą być ułożone na jakimś wzniesieniu, na przykład na krześle, pudełku itp., Pod kątem około 90º. W tej pozycji mięśnie kręgosłupa rozluźniają się tak bardzo, jak to możliwe, a kręgosłup jest wyrównany. Konieczne jest kłamanie prawie do całkowitego zaniku bólu (10-15 minut).
3. Teraz musisz poprawnie wstawać, aby ból nie powrócił ponownie. Aby to zrobić, najpierw powoli obróć się na bok, stań na czworakach, skradnij się do jakiegokolwiek podparcia, które można chwycić, a następnie zacznij się podnosić. Rozciągamy się do tyłu.

Niezwłocznie po wykonaniu poprzedniego algorytmu należy koniecznie dobrze zamocować bolące miejsce, na przykład, aby owinąć ciasno plecy chusteczką, wziąć pigułkę znieczulającą i szukać pomocy medycznej w celu dalszego leczenia znieczulającego i przeciwzapalnego.

Leczenie narkotyków

Aby wyeliminować przewlekły i ostry ból pleców, prawie zawsze stosuj leki z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Chociaż nie mogą wyleczyć choroby podstawowej, wykonują doskonałą pracę z bólem i stanem zapalnym. Narzędzia te istnieją we wszystkich postaciach dawkowania (strzały, tabletki, kapsułki, maść, plaster itp.). Pozwala to na jednoczesne oddziaływanie na patologiczne skupienie z kilku stron.

• diklofenak
• ibuprofen
• piroksykam,
• indometacyna,
• nimesulid,
• meloksykam
• ketoprofen,
• Ketorolac,
• aceklofenak,
• celekoksyb.

Możliwe jest stosowanie leków z grupy NLPZ tylko zgodnie z zaleceniami lekarza, ponieważ mają one poważne działania niepożądane i przeciwwskazania. Zabrania się używania ich do leczenia wrzodów żołądka i dwunastnicy, zapalenia żołądka i innych chorób przewodu pokarmowego (może powodować ostre krwawienie). Ponadto ostrożnie należy stosować NLPZ u osób z chorobami wątroby i nerek.

Zasady, które zmniejszą ryzyko działań niepożądanych w leczeniu NLPZ:

1. Konieczne jest przyjmowanie leków ściśle według zaleceń lekarza, uważnie czytając instrukcje dotyczące konkretnego leku.
2. Nie można pić tych leków (tabletek, kapsułek) na pusty żołądek, muszą pić całą szklankę wody, aby zmniejszyć negatywny wpływ na błonę śluzową żołądka.
3. Po zażyciu leku w środku zabrania się przyjmowania pozycji poziomej przez 30 minut (konieczne jest, aby tabletka nie pozostawała w przełyku, którego ściany nie są chronione przed jego negatywnym wpływem).
4. Zabrania się używania w połączeniu z napojami alkoholowymi (zwiększa ryzyko krwawienia z żołądka).
5. Jednocześnie z leczeniem NLPZ należy przyjmować leki w celu ochrony błony śluzowej żołądka. Z reguły lekarze przepisują inhibitory pompy protonowej (omeprazol, pantoprazol, lansoprazol).
6. Zabrania się przyjmowania leków dłużej niż czas określony w instrukcji, niemożliwe jest przekroczenie zalecanej dawki.

Z reguły w celu wyeliminowania ostrego bólu lub zaostrzenia przewlekłych 5-7 zastrzyków rafinerii wystarczy przejście do wewnętrznego przyjmowania tabletek tego samego środka przez kolejne 5-7 dni. Jeśli ta terapia nie pomoże, należy przepisać leki z innych grup.

W kompleksowym leczeniu bólu pleców koniecznie przepisuj leki, aby wyeliminować patologiczny skurcz mięśni. W rezultacie ból mija znacznie szybciej i osoba wstaje. Zastosuj leki takie jak mydocalm, baklofen, sirdalud.

Najczęściej stosowano mydocalm zgodnie z poniższym schematem. W ostrym bólu lek podaje się w zastrzykach 1 ml (100 mg), 2 razy dziennie. Gdy ból ustąpi, należy przepisać mydocalm tabletki 1 (150 mg) 3 razy dziennie. Leczenie kontynuuje się aż do całkowitego wyeliminowania przewlekłego bólu (1-2 miesiące).

Chondroprotektory są przepisywane w złożonym leczeniu wielu pacjentom z bólem pleców spowodowanym osteochondrozą. Kurs terapeutyczny składa się z 20-30 wstrzyknięć z późniejszym przejściem do postaci tabletki. Najczęściej używane są Hondroxid, Mukosat, Dona, Struktum, Teraflex, Alflutop, Artra.

Ponadto pacjentom przepisuje się terapię przeciwobrzękową, która pozwala wyeliminować obrzęk korzeni rdzenia kręgowego, co zmniejsza intensywność zespołu bólowego. W tym celu stosuje się leki takie jak furosemid, torasemid, escynian L-lizyny.

Aby wzmocnić korzenie nerwowe, witaminy B są stosowane w długich kursach, jak również preparaty do normalizacji mikrokrążenia (trental, kwas nikotynowy, latren itp.).

W ciężkich przypadkach zalecana jest blokada okołostronna prokainy. Miejscowe środki znieczulające wstrzykuje się w tkankę miękką po obu stronach kręgosłupa w dotkniętym obszarze. Takie zdarzenie medyczne może skutecznie wyeliminować ból. W razie potrzeby blokadę można powtórzyć kilka razy.

Maść na ból pleców

Oddzielnie konieczne jest przydzielenie maści, które mogą być stosowane do bólu pleców, ponieważ jest to forma dawkowania stosowana przez większość ludzi niezależnie w domu.

Rodzaje bólu pleców:

1. Leki zawierające NLPZ. Mają działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe. Ta grupa obejmuje Nise, Fastum Gel, Nimesil, Ketonal, Finalgel, Nurofen, Voltaren, Fitobene itp. Pomagają w bólu każdej natury i pochodzenia. Można je również stosować do okładów terapeutycznych.
2. Przygotowania lokalnego działania drażniącego i rozgrzewającego. Te maści zasadniczo zawierają ekstrakt z czerwonego pieprzu (kapsaicyna), jad węża lub jad pszczeli, salicylany roślinne. Najpopularniejsi przedstawiciele: Apizartron, Kapsikam, Efkamon, Viprosal. Te związki terapeutyczne rozszerzają naczynia krwionośne, co powoduje przypływ krwi do chorego miejsca, co ma pozytywny wpływ na przebieg patologii i prowadzi do zmniejszenia bólu.
3. Maść oparta na chondroprotektorach (Chondroxide, Arthrotsin). Stosowany jako dodatkowy środek leczenia chorób zwyrodnieniowych-dystroficznych kręgosłupa.
4. Maści na bazie roślin leczniczych - balsam Dikul, maść żywokostowa, krem ​​Sophia i Schungit, żel Artrotsin. Mają działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne, regenerujące i przeciwobrzękowe.

Fizjoterapia i masaż

Być może jest to najskuteczniejsza metoda leczenia i profilaktyki bólu pleców.

To ważne! Wszystkie ćwiczenia są przeciwwskazane w zespole ostrego bólu, ponieważ każdy ruch może pogorszyć stan. Konieczne jest rozpoczęcie angażowania się po ustąpieniu ostrego bólu i tylko pod nadzorem specjalisty.

Zestaw ćwiczeń powinien zostać wybrany przez specjalistę z uwzględnieniem choroby podstawowej, ogólnego rozwoju fizycznego pacjenta, wieku i kręgosłupa, który jest dotknięty. Na początku wszystkie ćwiczenia powinny być prowadzone pod okiem instruktora, a po opanowaniu wszystkich niuansów możesz zacząć ćwiczyć w domu.

Nie wolno nam zapominać o zaletach masażu. Regularne sesje poprawią przepływ krwi w tkankach kręgosłupa, wzmocnią mięśnie pleców, które będą wspierać chore kręgi. Dodatkowo masaż promuje dobre samopoczucie i doskonały nastrój.

Leczenie fizjoterapeutyczne

Mianowany natychmiast po ustąpieniu ostrego bólu. Istniejące metody pozwalają usprawnić procesy mikrokrążenia w tkankach kręgosłupa, dostosować ich odżywienie, wyeliminować przewlekły proces zapalny, aktywować regenerację tkanek.

Najczęściej używane:

• terapia magnetyczna
• elektroforeza,
• fonoforeza,
• terapia próżniowa
• leczenie laserowe
• UHF
• zabiegi termiczne (ozokeryty i kąpiele parafinowe),
• błoto lecznicze
• balneoterapia

Jak leczyć ból pleców za pomocą niekonwencjonalnych metod

Obecnie istnieje wiele alternatywnych metod radzenia sobie z bólem pleców, tak zwanym leczeniem ludowym.

Poniżej podajemy kilka popularnych przepisów na leczenie środków ludowych.

Przepis 1

Aby przygotować maść przeciwbólową, będziesz potrzebował: trawy kasztanowca, tłuszczu wewnętrznego i oleju kamforowego. Tłuszcz musi być topiony, a wszystkie składniki są mieszane w równych proporcjach (trawa kasztanowa jest mielona na proszek). Maść może być używana do szlifowania i do okładów.

Przepis 2

Do sporządzania płynów z nalewki złotego wąsika potrzebne będzie 500 ml biszofitu, który należy zalać 35-40 stawami rośliny. Nalegaj w ciemnym miejscu przez 10 dni. Następnie kompozycja musi zostać przefiltrowana w celu uzyskania nalewki i użyta jako balsamy lub pocieranie.

Przepis 3

Ocieplający kompres z tłuszczu końskiego. Konieczne jest pocięcie tłuszczu na cienkie plasterki i przymocowanie go do bolącego miejsca (alternatywnie tłuszczu psiego lub borsuka). Owinąć cały plastik i ciepłą szmatką. Trzymaj kompres potrzebuj 3-4 godziny.

Przepis 4

Weź 300 gramów obranego czosnku i przepuść przez maszynkę do mięsa. Następnie wlej 100 ml wódki do mieszaniny i pozostaw na 10 dni w temperaturze pokojowej. Po upływie określonego czasu możesz rozpocząć leczenie. Aby to zrobić, rozprowadź niewielką ilość mieszaniny na tkance i przymocuj ją do chorej części pleców. Owiń wszystko ciepłą szmatką. Możesz zachować kompres do 1 godziny, po czym musisz wytrzeć skórę mokrym ręcznikiem. Procedurę można powtarzać co drugi dzień, aż ból ustąpi.

Przepis 5

Aby przygotować kąpiel terapeutyczną, potrzebujesz 500 gramów siemienia lnianego, aby wlać 3 litry wrzącej wody i zaparzać przez 2 godziny. Następnie należy dodać mieszaninę terapeutyczną do ciepłej wody w wannie. Zabierz to do 30 minut dziennie.

Oprócz tradycyjnych receptur medycyny, w życiu codziennym szeroko stosowane są pszczoły i ich produkty metaboliczne (apiterapia), pijawki (hirudoterapia), różne metody osteopatii, terapii manualnej i refleksologii.

Podsumowując, należy zauważyć, że można szybko i skutecznie pozbyć się bólu pleców. Ale to wymaga czasu, cierpliwości i małego wysiłku. Bardzo ważne jest również nie tylko wyeliminowanie zespołu bólowego, ale także poznanie przyczyn jego pojawienia się. Pomoże to opracować skuteczny program profilaktyki i rehabilitacji, aby ból nigdy nie wrócił do życia.

Traktujemy wątrobę

Leczenie, objawy, leki

Jak leczyć ból w

Leki na ból krzyża pomagają złagodzić ból i stan zapalny, przywrócić pacjentowi mobilność. Ale musisz używać leków, dokładnie wiedząc, jakie są źródła objawów. Lekarz przepisze odpowiednie leki. Leczenie lędźwiowe będzie zależało nie tylko od diagnozy, ale także od natury bólu. Aby pozbyć się przewlekłego i ostrego bólu, stosuje się różne leki. Stosowane głównie środki zewnętrzne i tabletki do podawania doustnego. Jeśli nie pomogą, zalecają zastrzyki i blokady.

Powody

Ciężki ból pleców objawia się z różnych powodów. Wspominamy tylko niektóre z nich:

• Uraz kręgosłupa;
• Uszczypnięte nerwy;
• Osteochondroza w okolicy lędźwiowej;
• Osteofity (wzrost kości);
• Występy, wypadnięcia i przepuklina.

Ciężki ból może być także tylko objawem dużej liczby chorób układu pokarmowego, serca, układu moczowo-płciowego. Po ciężkiej pracy fizycznej stan kręgosłupa pogarsza się, ponieważ kręgosłup koncentruje wszystkie działania organizmu. Ciąża, nadwaga i brak aktywności fizycznej również nie mogą przejść bez konsekwencji dla pleców.

Leczenie

Współczesna medycyna najczęściej leczy niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) jako lekarstwo na bóle pleców i pleców. Leki te nie tylko zmagają się z bólem, ale także leczą najczęstsze jego źródło - proces zapalny. W przypadku, gdy nie można usunąć bólu, lekarz blokuje mięśnie.

Gdy najostrzejsze bóle ustąpią, pacjent musi poruszać się tak bardzo, jak tylko może. Zapraszamy na zajęcia z fizykoterapii, masaże, długie spacery pieszo.

Witaminy z grupy B nie są natychmiastowym lecz skutecznym lekarstwem na ból pleców. Przywracając tkankę nerwową i normalizując metabolizm, łagodzą bóle pleców. W przypadku bólu pleców stosuje się je zarówno osobno, jak iw postaci kompleksów witaminowych. Z przewlekłym bólem, witaminy radzą sobie słabo, są stosowane jako zapobieganie napadom.

Jeśli nie pomagają leki przeciwbólowe, lekarze zalecają zastrzyki. Pacjent leży z powrotem i specjalista zaczyna szukać punktów, w których ból jest najdokładniej zlokalizowany. Do nich wstrzykuje się roztwór nowokainowy. Następnie mięśnie są lekko rozciągnięte i kompres grzewczy jest nakładany na obszar problemowy. Po usunięciu kompresu pacjent powinien poruszać się bardziej, aby aktywować chore tkanki mięśniowe.

Zadaniem takiej blokady jest wyłączenie nerwu. Z tego powodu punkt wstrzykiwania jest poszukiwany jak najbliżej obszaru wyjścia nerwu. Takie blokady mają również sens w przypadku przewlekłego bólu, na przykład podczas przepuklin międzykręgowych.

Pigułki

Głównym lekarstwem na ból pleców jest niesteroidowe działanie przeciwzapalne. Pozwalając pacjentowi pozbyć się zapalenia, zmniejszają gorączkę i pomagają złagodzić ból pleców. Ibuprofen i diklofenak są najbardziej popularnymi z tej grupy leków doustnych.

Leki tego typu na ból pleców nie mogą być przepisywane zbyt długo, ponieważ mają negatywny wpływ na przewód pokarmowy. Maksymalny okres użytkowania wynosi dwa tygodnie. Niestety, te leki mają takie same skutki uboczne na układ pokarmowy, zarówno przez podawanie doustne, jak i domięśniowe. W pierwszym przypadku pojawiają się, ponieważ działają przez błony śluzowe żołądka i jelit. Przy zastrzykach efekt jest podobny, ale tylko bezpośrednio przez krew.

Neyrolidokvit łączy kompleks witamin i diklofenak. Leki zwiotczające mięśnie zmniejszają napięcie mięśni, usuwając w ten sposób zaciśnięte nerwy.

Witaminy

Witaminy z grupy B - kolejna odpowiedź na pytanie, jak leczyć ból. W dolnej części pleców i całego ciała zmieniają biochemię, regenerując zdeformowaną tkankę nerwową. W 1 przywraca stan nerwów, w 2 przywraca tkanki poprzedniej elastyczności, poprawia ruchomość pleców i talii. W 6 poprawia procesy metaboliczne. W 12 ma złożony wpływ na nerwy i metabolizm. Gdy bóle pleców w okolicy lędźwiowej, znacznie lepiej jest połączyć witaminy z innymi lekami niż leczyć tylko środki przeciwzapalne.

Kiedy boli cię plecy lub plecy, musisz także zwrócić uwagę na brak magnezu, wapnia lub witaminy D. Te trzy składniki pomogą wzmocnić kości i ustabilizują plecy, przyspieszą procesy metaboliczne w tkankach i sprawią, że pacjent będzie bardziej mobilny. Substancje te są produkowane w złożonych tabletkach i sprzedawane bez recepty.

Zastrzyki

Gdy boli cię dolna część pleców, zastrzyki będą miały największy wpływ na ból pleców. Medyczne rozwiązania bólu pleców są wstrzykiwane w najbardziej bolesne punkty, usuwając nawet najbardziej dotkliwy zespół bólu. Istnieje kilka rodzajów substancji stosowanych jako środki przeciwbólowe.

Niesteroidowy środek przeciwzapalny

NLPZ dobrze radzą sobie z zapaleniem i eliminują ból, który uniemożliwia pacjentowi poruszanie się i pracę.

Ketonal jest silnym lekiem przeciwbólowym, ale często powoduje alergie i wymaga starannego stosowania w podeszłym wieku. Przeciwwskazaniami są rak i choroby układu pokarmowego. Należy go stosować ostrożnie podczas ciąży. Działania niepożądane mogą obejmować nudności i wymioty, przyspieszenie tętna, zawroty głowy. Lek nie jest receptą, dziesięć fiolek kosztuje mniej niż 500 rubli.

Diklofenak doskonale radzi sobie z bólem mięśni i stawów. Jednocześnie gorzej niż inne wpływa na nerki i wątrobę. Jest również przeciwwskazany u pacjentów z chorobami przewodu pokarmowego, kobiet w ciąży i dzieci. Dość dość alergiczna substancja, z przedawkowaniem, krwawieniem, perforacją wrzodu i omdleniem. Jest on bardzo tani i nie jest wydawany na receptę, ale zdecydowanie radzimy skonsultować się z lekarzem.

Meloksykam działa kompleksowo, obniżając temperaturę, usuwając ból i stan zapalny mięśni. Lek jest silny, więc kiedy go przyjmujesz, powinieneś porzucić resztę NLPZ - możesz zostać otruty. Przeciwwskazany u osób z chorobą wrzodową żołądka, astmą i alergiami. Negatywny wpływ jest słaby, częściej tylko u pacjentów z alergią. Chociaż nie jest to lek na receptę, ale wymaga nadzoru medycznego we wniosku. Kosztuje około stu rubli.

Neyrobion nadaje się, jeśli ból koncentruje się w stawach. Nie nadaje się do ciąży i karmienia, ze skutków ubocznych - tylko alergia w przypadku indywidualnie wrażliwych. Wyjątkowo lek na receptę, jedna ampułka kosztuje 100 rubli.

Trigamma ma niewiele skutków ubocznych, ale mimo to jest uwalniany na receptę. Nadaje się do regularnego używania. Ma tendencję do obniżania apetytu.

Steryd

Przez krótki czas, ale szybko łagodzi ból. Mają dużą liczbę przeciwwskazań, są stosowane tylko pod nadzorem lekarzy. Są one umieszczane w formie blokady, są bezpośrednio wprowadzane w obszar lędźwiowy, gdzie ból jest zlokalizowany.

Hydrokortyzon - lek na receptę, nie może być stosowany dłużej niż tydzień. Może łatwo zainicjować opuchliznę, pogorszyć pracę serca na chwilę. Nie stosować w chorobach przewodu pokarmowego.

Prednizolon blokuje układ odpornościowy, co pomaga pozbyć się procesu zapalnego (który jest odpowiedzią organizmu na bodźce) iw rezultacie bólu pleców. Wprowadzony dożylnie, na receptę. Jest bardzo tani. Zachowaj ostrożność podczas ciąży i jeśli pacjent jest dzieckiem. Może powodować nudności i zwiększać ciśnienie krwi.

Betametazon hamuje wytwarzanie białych krwinek, co również eliminuje stany zapalne. Zastrzyk można umieścić w mięśniach, żyłach i stawach. Przeciwwskazany u osób z alergią i pacjentów z wirusowymi chorobami dermatologicznymi. Hamuje system centralny, nie zaleca się stosowania w przypadku ryzyka cukrzycy. Recepta 100 rubli za fiolkę.

Phlesteron jest podobny do betametazonu. Niedozwolone jest także stosowanie przez pacjentów z cukrzycą lub chorym żołądkiem. Ponieważ działanie opiera się również na tłumieniu układu odpornościowego, może obniżyć odporność na bakterie i wirusy. Przedawkowanie może znacznie zwiększyć pobudliwość. Lek jest na receptę, może kosztować do 1000 rubli za 5 ampułek.

Diprospan zmienia procesy w nadnerczach. Bardzo silny środek przeciwbólowy, który może uzależniać. Tylko wstrzyknięcia domięśniowe. Nie nadaje się dla pacjentów w podeszłym wieku i pacjentów z chorobami serca. W przypadku przedawkowania pacjent może poczuć się źle. Narzędzie recepty może kosztować do 700 rubli.

Środki zwiotczające mięśnie

Narzędzia te zmniejszają napięcie mięśni. Używaj tylko pod nadzorem lekarzy. Istnieje niebezpieczeństwo zbytniego rozluźnienia mięśni. Mydocalm rozluźnia tkankę mięśniową szkieletu, osłabia wrażliwość bólową nerwów. Nieprawidłowy odbiór noworodków. Należy zachować ostrożność podczas laktacji. Skutki uboczne - tylko alergie. Recepta, pięć fiolek za 500 rubli.

Norflex nie tylko rozluźnia skurcze, ale także eliminuje proces zapalny neuronów. Używany domięśniowo. Przeciwwskazane u pacjentów z alergiami, ciężarnych, chorych na serce. Może powodować nudności, suchość błony śluzowej jamy ustnej. Kosztuje około 250 rubli na receptę.

Disipal jest podobny do Norflex, ale działa szybciej ze względu na substancje zewnętrzne. Domięśniowo. Jest to niedopuszczalne dla pacjentów z porażeniem mózgowym i pacjentów chorych psychicznie, ponieważ może zainicjować wahania nastroju. Co gorsza. Recepta kosztuje około 500 rubli.

Chondroprotektory

Substancje te regenerują tkankę chrząstki, poprawiają stan kręgów. Powraca stabilna pozycja, dzięki której zapalenie zanika, a ból pleców znika. Adgelon przywraca chrząstkę, która pomaga w leczeniu przepukliny międzykręgowej pleców. Nie można go stosować u pacjentów poniżej dwunastego roku życia, ponieważ może to mieć negatywny wpływ na rosnący organizm. Głównym przeciwwskazaniem jest alergia. Kosztuje około stu rubli za fiolkę, receptę.

Alflutop nie tylko przywraca stan chrząstki, ale także łagodzi ból i eliminuje stany zapalne. Nie nadaje się dla dzieci, pacjentów z gruźlicą, HIV i chorób przenoszonych drogą płciową. Perfekcyjnie postrzegane przez organizm tylko czasami pacjenci mogą odczuwać mdłości. Kosztuje od dwustu rubli, ale bardzo trudno jest znaleźć ten lek na półkach. Między innymi sprzedawane tylko na receptę.

Aby szybko złagodzić ból pleców i dolną część pleców w domu, możesz użyć:

• Dolobene jest skutecznym lekiem, który jednocześnie łagodzi ból i proces zapalny;
• Rozgrzewające maści, takie jak finalgon lub capsicam, poprawiają krążenie krwi i stymulują metabolizm w tkankach. Bolesny obszar lędźwiowy wypełnia się krwią i ból ustępuje;
• Zewnętrzne chondroprotektory, takie jak arthocyna, przyspieszają regenerację chrząstki;
• Tradycyjne ocieplenia mogą być również stosowane w leczeniu bólu pleców, ale należy je stosować ostrożnie. Gdy pojawia się dyskomfort, lepiej natychmiast porzucić zastosowaną metodę.

Świece

Świece z indometacyną lub ketanolem pomagają w bólu pleców i dolnej części pleców, łagodząc stany zapalne w plecach i plecach. Jest to dobry wybór leków na ból pleców u pacjentów z patologiami przewodu pokarmowego. Substancje czynne nie działają na żołądek, ich zawartość we krwi jest również niższa niż podczas podawania doustnego lub iniekcji. Jednak działanie przeciwbólowe na plecach i dolnej części świecy jest słabsze.

Leczenie bólu stawów rąk: skuteczne leki, fizjoterapia

Mobilność kończyn odgrywa ważną rolę w zapewnieniu godnej jakości życia. Często ból w rękach nie pozwala osobie nie tylko angażować się w czynności zawodowe, ale także wykonywać podstawowe codzienne czynności. Ponadto ignorowanie skarg może prowadzić do utraty mobilności pacjenta. Leczenie stawów rąk obejmuje kilka metod, w tym stosowanie tradycyjnej medycyny.

Przyczyny bólu stawów

Leczenie przepisane przez lekarza jest bezpośrednio zależne od czynników, które doprowadziły do ​​wystąpienia bólu. Otyłość, łuszczyca, zapalenie mięśni, patologie sercowo-naczyniowe, monotonne obciążenie dłoni, stres, hipotermia mogą wywołać ból. Głównymi przyczynami są następujące patologie:

• Reumatoidalne zapalenie stawów jest chorobą autoimmunologiczną, w której organizm wytwarza przeciwciała przeciwko własnym komórkom, co jest spowodowane zakażeniami wirusowymi (opryszczka, wirusowe zapalenie wątroby typu B, różyczka). Towarzyszy temu stan zapalny, ból, sztywność, zaczerwienienie skóry, symetryczne uszkodzenie palców obu rąk.
• Dna moczanowa to patologia wynikająca z naruszenia metabolizmu puryn - zasadniczych elementów syntezy łańcuchów DNA i RNA; choroba jest bardziej podatna na mężczyzn, którzy nadużywają potraw mięsnych, alkoholu. Dnie towarzyszy wzrost stężenia kwasu moczowego we krwi, dzięki czemu sole odkładają się na stawach stawowych, co prowadzi do obrzęku nadgarstka i palców, zaczerwienienia i zespołu bólowego.
• Zapalenie stawów występuje z powodu zaniku tkanki chrzęstnej, który rozwija się z powodu urazów, zużycia stawów, cukrzycy, złej diety. Chorobie towarzyszy ból ból, ograniczony ruch, pojawienie się specyficznych narośli, wzrost długości palców.
• Zapalenie ścięgien - zapalenie ścięgien występuje z powodu urazów, ciężkich ładunków, żylaków, infekcji (kiła, gruźlica). Patologii towarzyszy obrzęk, chrzęst, dreszcze, sztywność i skurcze palców.
• Osteochondroza - zmiany zwyrodnieniowe-dystroficzne kręgosłupa, w których dyski międzykręgowe są zdeformowane. Patologia występuje z powodu niewłaściwego stylu życia i odżywiania, ciężkiego wysiłku fizycznego, zaburzeń metabolicznych. W chorobie dochodzi do ostrego bólu kręgosłupa z napromieniowaniem kończyn, mrowieniem, bladością skóry.
• Różnorodne urazy mechaniczne - złamania, stłuczenia, zwichnięcia, urazy i skręcenia ścięgien, więzadeł.

Leczenie bólu stawów

Przed przypisaniem konkretnych zaleceń dotyczących leczenia bólu w stawach rąk, lekarz powinien zapoznać się z historią pacjenta, jego możliwym wcześniejszym leczeniem, charakterystyką jego aktywności zawodowej i przeprowadzić badanie fizyczne w celu określenia lokalizacji ośrodka bólu. Czasami testy diagnostyczne wymagają MRI (rezonansu magnetycznego), usuwania arthrogramu (zdjęcia rentgenowskie stawu z wprowadzeniem płynu kontrastowego).

Leczenie bólu stawów rąk ma na celu wyeliminowanie przyczyny źródłowej, łagodzenie bólu, zmniejszenie stanu zapalnego, przywrócenie mobilności i funkcjonalności. W tym celu opracowano wiele leków o różnym składzie i mechanizmie działania (tabletki, proszki, roztwory do iniekcji domięśniowych i dostawowych, maści, kremy).

W zależności od tego, co spowodowało pojawienie się bólu, lekarz może przepisać niesteroidowe leki przeciwzapalne w celu złagodzenia stanu zapalnego i złagodzenia bólu (Revmoxicam, Celecoxib, Dykloberl), hormon cytokortykosteroidowy w patologiach autoimmunologicznych (Mettired, cytroma hydrokortyzonu, cystatyroma i cytocystoma, aby zapobiec rozwojowi leki (Magurlit, Purinol). Niezbędnymi lekami w leczeniu bólu w stawach rąk są chondroprotektory, przywracające strukturę tkanki chrzęstnej.

W przypadku braku przeciwwskazań do poprawy krążenia krwi pacjent musi regularnie angażować się w fizykoterapię (fizykoterapia). Często zalecany jest również masaż i fizjoterapia, których stosowanie jest skuteczne tylko wraz z leczeniem. Odżywianie w trakcie i po terapii powinno być zrównoważone, bogate w mikroelementy, witaminy. Ponadto istnieje opinia, że ​​ludzie żyjący w regionach o maksymalnym nasłonecznieniu są mniej podatni na choroby stawów niż mieszkańcy mniej oświetlonych obszarów.

Jak leczyć bóle stawów w domu?

Od dzieciństwa do starości, stawy często boli z różnych powodów, w wyniku traumatycznych, zapalnych lub mechanicznych uszkodzeń. Zniszczeniu stawu towarzyszy ból, który może prowadzić do całkowitego unieruchomienia.

Struktura ludzkich stawów

Stawy są ruchomymi stawami przeznaczonymi do zmiany pozycji ciała. Około 360 stawów ludzkiego ciała jest ruchliwych, elastycznych i zazwyczaj dobrze radzi sobie z ich funkcją przez okres do 50 lat. Od tego wieku zaczynają się starzeć: chrząstka jest wymazywana, niektóre tkaniny twardnieją.

Stawy to stawy między różnymi kośćmi ciała.

Są to złożone struktury, które zawierają różne tkaniny:

• tkanka łączna (wsparcie);
• chrząstka;
• membrany;
• płyn maziowy;
• wiązki.

Najczęściej zapalenie w stawie lub wokół niego powoduje ból w wyniku podrażnienia zakończeń nerwowych i często dotyka stawu barkowego, łokciowego, kolanowego lub biodrowego.

Nadmierny nacisk na stawy i ciężar ciała mogą uszkodzić stawy ramion, ramion, ud, kolan, kostek. Nadwaga zwiększa nacisk na stawy nóg.

Najczęstsze przyczyny bólu stawów

Dlaczego bóle występują w różnych stawach?

Ból stawów może wystąpić w każdym wieku i może mieć wiele przyczyn:

• Urazy pourazowe: upadek, wypadek, uderzenie lub silny rozciąg mogą uszkodzić stawy.
• Osady krystaliczne: przyczyną jest dna, choroba związana z kryształami moczanu sodu.
• Choroby zakaźne: wirusy lub bakterie mogą atakować stawy i powodować silny uporczywy ból.
• Zmiany zapalne: kilka miejsc w stawie, w tym ścięgna (zapalenie ścięgien) lub zapalenie kaletki, może być miejscem zapalenia. Występuje w przypadku zapalenia stawów, reumatoidalnego zapalenia stawów lub reumatyzmu zapalnego.
• Uszkodzenia mechaniczne: zużycie niektórych tkanek, takich jak chrząstka w przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów, może być źródłem bólu. Uszkodzenia mechaniczne są związane z niewłaściwym chodem, postawą podczas chodzenia, nieregularnym kształtem kości, niewspółosiowością (na przykład: X-kolana).

Pacjent może odczuwać ból w jednej części ciała, a jego źródło może znajdować się w innym miejscu. Dotyczy to na przykład rwy kulszowej, w której uszkodzony nerw pleców powoduje ból w nodze. Zapalenie stawów w udzie może powodować ból w pachwinie, a nawet kolanie.

Przyczyny bólu stawów

Ta tabela przedstawia główne choroby, które powodują ból stawów.

• Bolą stawy ramion, nóg, kręgosłupa, dochodzi do zgniecenia stawów nie tylko u osób starszych.
• Objawy te mogą być w młodym wieku, w wyniku zużycia stawów.
• To przyczynia się do siedzącego trybu życia.

• Choroby chrząstki i krążków międzykręgowych.
• Objawy: ból stawów i mięśni, bóle pleców, bóle głowy, lumbago, z zaniedbanymi chorobami mogą odmówić nogi.

• Mięśnie i ścięgna wokół stawów mogą również wpływać i rozpalać.
• Najczęstszymi obrażeniami stawów są skręcenie stawu skokowego (kostka), a także więzadło kolanowe - klasyczny uraz piłkarzy.

• Drugą chorobą jest występowanie bólu stawów. Ten stan związany z wiekiem manifestuje się najpierw w jednym, a czasami w dwóch stawach jednocześnie.
• Pierwsze dotknięte chore stawy wspierające masę ciała, takie jak biodra lub kolana.
• Stawy biodrowe częściej boli w wyniku awarii układu nerwowego po stresujących sytuacjach.

• Powoduje ból w dolnej części pleców (lumbago lub ból pleców).
• Takie zużycie kości kręgosłupa szyjnego może również prowadzić do bólu szyi.

• Jest to problem, który może prowadzić do bólu stawów w stosunkowo młodym wieku.
• To jest choroba autoimmunologiczna. W przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów przeciwciało atakuje własne komórki.
• Reumatoidalne zapalenie stawów powoduje jednocześnie ból w wielu stawach. W przeciwieństwie do choroby zwyrodnieniowej stawów choroba ma tendencję do wpływania najpierw na mniejsze stawy rąk i nóg.

• Może to mieć wpływ na wszelkie połączenia.
• Objawy choroby zwyrodnieniowej stawów mogą być przerywane. Po kryzysach bólowych są okresy spokoju.
• Stawy szczękowe twarzy mogą boleć podczas żucia i innych ruchów głowy. Występuje przesunięcie bólu w okolicy oczodołu, ucha, części szczęki, a nawet średnie otwarcie ust.
• Jest poranna sztywność lub skurcz.

• Bóle stawów mogą być również wynikiem wielu rzadszych problemów zdrowotnych.
• Ogniska zakaźne mogą rozprzestrzeniać się na dowolne stawy ciała.

• Jest to zaburzenie metaboliczne charakteryzujące się powstawaniem kryształów kwasu moczowego we krwi.
• Kryształy osadzają się w stawach i innych tkankach. Obecność kwasu moczowego powoduje reakcję zapalną, obrzęk i ból. Stawy mogą pękać i puchnąć.
• W klasycznym scenariuszu stawy palców są pierwszymi, których to dotyczy. Mogą również dotyczyć innych, takich jak staw kolanowy, barkowy, łokciowy, promieniowy, staw nadgarstkowy, palce lub dłonie.

• Ostry lub dokuczliwy ból zwiększa się nagle, często pojawiając się w nocy z zapaleniem ścięgien.
• Mechaniczne zapalenie ścięgna biodra może być również bolesne w nocy.

Jeśli po samoleczeniu nie zauważysz poprawy, zasięgnij porady lekarza. Guzy stawowe są poważnymi chorobami i wymagają nadzoru medycznego i leczenia.

Diagnostyka

Aby postawić diagnozę, konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem ogólnym, w razie potrzeby zwróci się do reumatologa lub traumatologa.

Pomóż w prawidłowej diagnozie:

• Badanie krwi - może potwierdzić stan zapalny, obecność bakterii, szkodliwe przeciwciała.
• Reumoprobie - badania krwi, z reumatyzmem wykazują zapalenie tkanki łącznej.
• RTG - pokazuje rozciąganie, zwichnięcie, złamanie, złamanie, pęknięcie więzadeł lub ścięgien.
• Ultradźwięki - pozwalają lekarzowi szukać uszkodzeń stawów, niewidocznych gołym okiem.
• MRI to najdokładniejsza diagnoza.
• Przebicie - przebicie, pobranie próbki cieczy za pomocą igły i jej analiza, pozwala wykryć obecność bakterii lub kryształów w przypadku dny. W przypadku zapalnego reumatyzmu płyn wykrywa oznaki zapalenia, które mogą pomóc w postawieniu diagnozy.

Leczenie bólu stawów

Ból związany z reumatyzmem można teraz złagodzić wieloma rodzajami leczenia.

Leczenie narkotyków

Najbardziej znane są niesteroidowe leki przeciwzapalne. Ale są też inne rozwiązania, takie jak prosty paracetamol. W ostrych przypadkach zaleca się krótki okres stosowania silniejszych leków zalecanych przez lekarza.

W lekkim bólu stawów skuteczny jest paracetamol. Paracetamol został odkryty w 1883 roku. Jest to jeden z 5 najczęściej prezentowanych leków na świecie. Jego skuteczność przeciw bólom reumatoidalnym, porównywalnym do Ibuprofenu, jest dobrze tolerowana przez układ trawienny.

Działanie przeciwbólowe paracetamolu występuje po 30 minutach i trwa około 4 godzin. Leczenie można podzielić na cztery dawki: 8 h, 12 h, 17 h, 22 h. Oczywiście w przypadku znacznego zapalenia, takiego jak ostra choroba zwyrodnieniowa stawów kolanowych (z bólem i obrzękiem), niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) będą najlepszym rozwiązaniem.

Środki przeciwbólowe i przeciwzapalne (NLPZ)

W przypadku silnego bólu stosować: kremy lub żele na bazie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ). Zastosuj je jako okłady lub pocieranie.

Maści i żele do pocierania:

• Maść indometacyny - łagodzi obrzęki kończyn i sztywność ruchów.
• Fastum-Gel stosuje się w zapaleniu stawów, zapaleniu stawów, osteochondrozie, skręceniach, siniakach, zwichnięciach.
• Żele przeciwzapalne: Ketoprofen, Nise, Deep (zmniejszają ból i stan zapalny).
• Żele rozgrzewające: Finalgon, Kapsikam, Nikofleks, Apizatron, Diclofenac, Diklak, Voltaren, Ortofen.
• Żele znieczulające: Espol (rozpraszające i znieczulające), Diklofenak, Skipar (łagodzi ból stawów).

W postaci tabletek w przypadku bólu stawów zaleca się następujące leki:

Krótkie cykle leczenia NLPZ nie wpływają niekorzystnie na stan pacjenta.

Kiedy sztywność stawów, ograniczenie ruchomości, napięcie mięśniowe są rozluźnione są mianowane:

Leki z tej grupy są przepisywane krótkoterminowo.

W przypadku obrzęku stawów leki, które stymulują procesy regeneracyjne, są wykorzystywane do przyspieszenia przepływu krwi w patologicznej ostrości:

Nie należy przyjmować leków przeciwzapalnych bez konsultacji z lekarzem, ponieważ mogą one powodować ból żołądka i nerek!

Preparaty w postaci zastrzyków są środkami przeciwzapalnymi, przeciwbólowymi, witaminami, minerałami:

• Zastrzyki witaminy: Vitakson ma umiarkowane działanie przeciwbólowe, przywraca uszkodzony nerw, poprawia metabolizm.
• Leki przeciwbólowe: lidokaina, diklofenak, lornoksykam, ketorolak, ketoprofen, meloksykam.
• Blokada nowokainowa - z silnym bólem.

Chondroprotektory

W przypadku chorób związanych ze zniszczeniem chrząstki stawowej i urazów wskazane są hondoprotektory, które przyczyniają się do leczenia stawów. Działanie chondoprotektorów ma na celu stymulację produkcji smarowania stawów i tworzenie nowych komórek tkanki chrzęstnej, które chronią chrząstkę przed zniszczeniem.

Hondoprotektory są wykonane w postaci:

• Kremy, maści, żele do użytku zewnętrznego;
• kapsułki, tabletki, proszki do podawania doustnego;
• roztwory do iniekcji.

Obejmują one jeden z dwóch składników aktywnych: glukozaminę lub siarczan chondroityny. Aby osiągnąć pozytywny wynik, hondoprotektory należy przyjmować przez co najmniej sześć miesięcy.

Leki hormonalne

Hormony steroidowe:

Mianowany z aktywnym procesem zapalnym i zespołem ostrego bólu krótkoterminowego.

Zastrzyki dostawowe

Miejscowe zastrzyki są powszechną praktyką w leczeniu schorzeń reumatologicznych. Zastrzyki dostawowe mają działanie terapeutyczne i są bardziej skuteczne niż leczenie wykonywane w zwykły sposób.

Zastosuj do:

• zastrzyki przeciwzapalne z użyciem kortykosteroidów;
• środki znieczulające miejscowo do celów diagnostycznych i terapeutycznych;
• Suplementy dla niektórych rodzajów choroby zwyrodnieniowej stawów.

Zastrzyki dostawowe są pokazane w przypadkach intensywnego bólu stawów związanego z miejscowymi objawami zapalnymi, takimi jak: wysięk śródstawowy.

Fizjoterapia

• Terapia ozonowa - wyznaczana po urazach. Łagodzi obrzęk i łagodzi stawy. Ważny zabieg dla pacjentów, którzy nie tolerują leków.
• Miostymulacja pomaga rozluźnić mięśnie otaczające staw, co łagodzi ból.
• Fonoforeza - terapia ultradźwiękowa w połączeniu z wprowadzeniem lokalnych leków.
• Terapia falami uderzeniowymi niszczy osadzone sole mineralne, przywraca tkanki kostne i chrząstkowe w stawie.

Ćwiczenia i fizykoterapia

Po usunięciu skurczów zaleca się: ruch, fizykoterapię, masaż. Fizjoterapia jest wskazana w przypadku większości chorób stawów. Regularne ćwiczenia według indywidualnie opracowanej techniki wzmacniają mięśnie, zwiększają zakres ruchu i wspomagają gojenie.

Poprawia koordynację ćwiczeń ruchowych „kot”. Pozycja wyjściowa na kolanach i ramionach. Podczas wdechu, wokół pleców podczas powolnego wydechu, zginaj plecy w okolicy lędźwiowej:

• Pozycja wyjściowa na wznak, nogi zgięte w stawie kolanowym i biodrowym, pod kątem 90 stopni. Ćwiczenie - naprzemienne zginanie i rozciąganie kolan.
• Począwszy od pozycji leżącej. Alternatywnie, ciągniemy prawą i lewą nogę w kierunku podbródka, wykonujemy 10 razy.
• Leżąc na plecach, obie nogi są zgięte w stawie biodrowym i kolanowym, pod kątem 90 stopni. Wykonujemy ruch - „rower”.
• Leżąc na plecach, nogi uniesione pod kątem 30-45 stopni. Ruch - poziome „nożyczki” wykonywane są 10-30 razy.
• Pozycja wyjściowa jest na wznak, nogi uniesione pod kątem 30-45 stopni. Ruch - pionowe „nożyczki” wykonywane są 10-30 razy.
• Począwszy od pozycji leżącej. Rozszerz pięty stopy do przodu, palce na sobie. Skarpety wciągają się, a potem wychodzą. Przeprowadzamy 10 razy.
• Leżąc na boku, jedna noga jest zgięta w kolanie, druga to huśtawka nogi 10 razy w górę. Następnie zmień pozycję początkową i wykonaj podobne ruchy drugą stopą.
• Leżąc na brzuchu, nogi zgięte w kolanach. Wykonujemy małe „nożyczki” do ćwiczeń, zginanie i prostowanie stawu kolanowego.
• Pozycja wyjściowa leży na jego brzuchu. Na przemian podnoś i opuszczaj prostą nogę.
• Ćwiczenie wykonuje się siedząc na wysokim krześle. Ruch - bez napięcia obracamy nogami.

Zalecane także:

• Ćwiczenia na korektę wagi i jazdę na rowerze.
• Gdy ból w stawie kolanowym jest zalecany masaż wokół rzepki, palców.
• Terapia wodna jest skutecznym lekarstwem na chorobę zwyrodnieniową stawów.

Leczenie chirurgiczne

W stadium 3-4 choroby zwyrodnieniowej konieczna jest pomoc chirurgiczna. Metody leczenia chirurgicznego:

• Artroskopia
• Osteotomia.
• Przebicie.
• Endoprotetyka

Środki ludowe na bóle stawów

Chociaż istnieje wiele leków zapobiegających bólowi stawów, istnieje również wiele popularnych i skutecznych środków ludowych, które można przygotować w domu.

Nasiona kozieradki znane są ze swoich silnych właściwości, które mogą leczyć stawy.

Kozieradka jest bardzo skutecznym przeciwutleniaczem i środkiem przeciwzapalnym, który pomaga złagodzić bóle stawów w zapaleniu stawów:

• Weź łyżeczkę drobno posiekanych nasion kozieradki, połknij i wypij z ciepłą wodą. Przyjmuj ten lek codziennie rano, aż poczujesz się lepiej.
• Drugi przepis. Namocz łyżeczkę nasion kozieradki na noc. Zjedz nasiona rano. Ma taki sam efekt jak proszek kozieradki.
• Uwaga: Kobiety w ciąży powinny unikać jedzenia kozieradki, ponieważ to jedzenie może powodować skurcze macicy i poronienia.

Marchew jest bardzo skuteczna w łagodzeniu bólu stawów. Ludzie cierpiący na choroby stawów powinni jeść owoce i warzywa bogate w witaminy i minerały. Przez wieki Chińczycy używali marchwi w tradycyjnej medycynie do leczenia bólu stawów.

Zetrzyj surową marchewkę w misce, wyciśnij na nią sok z cytryny i wymieszaj. Pamiętaj, że możesz jeść zarówno surową marchewkę, jak i marchewkę gotowaną na parze.

Kurkuma i herbata imbirowa mają bardzo silne właściwości przeciwzapalne, które są znane z łagodzenia bólu stawów w zapaleniu stawów. Kurkuma jest antyoksydacyjnym enzymem redukującym, który powoduje ból lub obrzęk.

W rzeczywistości setki badań naukowych wykazały, że kurkuma i imbir są roślinami leczniczymi porównywalnymi z aspiryną lub ibuprofenem do łagodzenia bólu:

• W rondlu zagotuj 2 szklanki wody, a następnie dodaj pół łyżki mielonego imbiru i kurkumy.
• Gotować na wolnym ogniu przez około 10-15 minut. Następnie odcedź herbatę, dodaj trochę miodu, aby poprawić smak napoju.
• Zaleca się picie tej herbaty dwa razy dziennie, aż ból zniknie.
• Uwaga: ten środek nie jest zalecany dla kobiet w ciąży, osób cierpiących na choroby krwi lub cukrzycę.

Sól Epsom ze względu na wysokie stężenie siarczanu i magnezu od dawna była stosowana w leczeniu bólu stawów:

• W misce z ciepłą wodą dodaj pół szklanki soli Epsom. Dobrze wymieszać
• Zrób kompres nasączony roztworem soli kuchennej. Sól zmniejsza sztywność i stan zapalny, a jednocześnie wspomaga mineralizację kości.
• Możesz wziąć kąpiel z gorącą wodą, która dodaje dwie filiżanki soli Epsom, aby znieczulić stawy.

Cebula - jedno z magicznych warzyw, działa przeciwbólowo na ból stawów:

• Zmiel dwie duże cebule w maszynce do mięsa i wyciśnij sok.
• Zrób kompres na obolały staw. Zabezpiecz kompres za pomocą bandaża.
• Zostaw na godzinę lub dwie. Jeśli to konieczne, możesz powtórzyć tę procedurę kilka razy dziennie.

Zapobieganie

Wszystko jest w naszych rękach. Im bardziej uważny na ich zdrowie, tym dłużej trwa nasz układ mięśniowo-szkieletowy.

Aby to zrobić, musisz zaangażować się w profilaktykę i postępować zgodnie z zaleceniami lekarzy:

• Terapia dietetyczna. Wybierz dietę bogatą w antyoksydanty, aby zapobiec skutkom starzenia się. Ogranicz spożycie nabiału do bólu stawów.
• Zdrowy styl życia. Rzuć palenie, ponieważ gdy organizm rozwija stres oksydacyjny, następuje stopniowe niszczenie stawów.
• Zalecane ćwiczenia wzmacniające.
• Krocz poprawnie, chodząc, nie kucaj na jednej nodze.
• Trzymaj plecy prosto podczas chodzenia i siedzenia przy stole.
• Równomiernie rozłóż ciężar na obu ramionach.
• Utrzymuj normalną masę ciała.

W przypadku przedłużającego się bólu stawów zaleca się skonsultowanie się z traumatologiem lub reumatologiem w celu przeprowadzenia diagnozy i uzyskania optymalnego leczenia stawów w czasie.