Temperatura 37,6 ° C

Jaką temperaturę ciała można nazwać normalną? Uważa się, że wskaźnik ten powinien odpowiadać oznaczeniu termometru o wartości 36,6 ° C, mierzonemu pod pachą. Nie należy jednak zapominać, że niewielkie wahania nie powodują szczególnych obaw. W normalnym stanie u dorosłej osoby, w zależności od pory dnia, stanu emocjonalnego, wysiłku fizycznego i innych czynników, temperatura ciała może wzrosnąć do 37,0 ° C, a u dziecka - nawet do 37,3 ° C. Przy dobrym zdrowiu takie tymczasowe skoki nie są uważane za oznaki upośledzenia. Jeśli jednak temperatura osoby wzrośnie do 37,6 ° C i jednocześnie utrzymuje się dłużej niż jeden dzień, jest to powód skontaktowania się ze specjalistą. W niektórych przypadkach choroba objawia się towarzyszącymi jej objawami, u innych postępuje bez żadnych objawów.

Przyczyny temperatury 37,6 ° C

Zwiększając temperaturę ciała, organizm reaguje na różne zachodzące w nim procesy, które mogą wynikać z różnych przyczyn. Czasami może to być spowodowane zmianami hormonalnymi. Na przykład u kobiet taka sytuacja może wystąpić podczas ciąży, na kilka dni przed miesiączką lub w okresie przedmenopauzalnym.

Często temperatura 37,6 ° C jest obserwowana u ludzi w okresie pooperacyjnym, po szczepieniu i innych środkach terapeutycznych. Niska jakość gorączki może być spowodowana stresem, przepracowaniem, napięciem nerwowym i gwałtowną zmianą w czasie i strefach klimatycznych. Ważne jest, aby pamiętać, że na przykład długi pobyt na plaży może spowodować przegrzanie. Jednak, jak pokazuje praktyka medyczna, patogeny chorób zakaźnych (bakterie i wirusy) stają się najczęstszą przyczyną gorączki. Po spożyciu wywołują powstawanie substancji działających na centrum termoregulacji w mózgu, co powoduje stan gorączkowy. Ważne jest, aby pamiętać, że w tym przypadku temperatura jest asystentem ciała, ponieważ tworzy niszczące środowisko dla patogenów.

Czy temperatura jest niebezpieczna w temperaturze 37,6 ° C?

Zwiększenie temperatury ciała do 37,6 ° C zawsze wymaga szczególnej uwagi dla dobrego samopoczucia pacjenta, ponieważ może to być oznaką choroby. Ale, jak wspomniano powyżej, taki stan ma na celu przede wszystkim walkę z zagrożeniem, więc jeśli osoba dobrze toleruje gorączkę, nie powinieneś z nią walczyć w ciągu pierwszych kilku dni, musisz tylko złagodzić stan i zapobiec odwodnieniu przez spożywanie większej ilości płynu.

Niebezpieczna temperatura 37,6 ° C może być przeznaczona dla osób z predyspozycjami do drgawek, cierpiących na choroby serca, mózgu i układu hormonalnego. Aby znormalizować warunek w tych przypadkach, konieczne jest skonsultowanie się ze specjalistą, aby wybrać febrifuge. Duże znaczenie ma również czas, w jakim utrzymuje się podwyższona temperatura. Do 3 dni w chorobach zakaźnych ten stan jest uważany za normalny. Z ostrożnością należy brać pod uwagę nawet nieznaczne ciepło, jeśli osoba ma ból głowy, nudności, a nawet wymioty.

Czy możliwe jest obniżenie temperatury o 37,6 ° C?

W większości przypadków przez pierwsze kilka dni temperatura 37,6 ° C nie jest zalecana dla dorosłych i dzieci, co pozwala organizmowi zwalczać samą chorobę. Aby złagodzić ten stan, specjaliści zalecają pozostanie w łóżku, odmowę ćwiczeń, picie bardziej ciepłego (ale nie gorącego) płynu. Obniżenie temperatury jest konieczne tylko z powodów medycznych lub jeśli osoba jest źle tolerowana, taki stan.

Temperatura 37,6 ° C u dziecka

Odporność u dzieci powstaje tylko dlatego, że są bardziej podatne na choroby zakaźne. Jednocześnie przedszkola i placówki edukacyjne są sprzyjającym środowiskiem dla bakterii i wirusów. W większości przypadków, gdy dziecko zachoruje, może mieć gorączkę przez 3 dni, a jeśli w ciągu dnia wskaźnik może pozostać na poziomie 37,6 ° C, w nocy może osiągnąć 38,0–38,5 ° C. Jeśli przez tydzień lub dłużej obserwuje się gorączkę, uważa się to za alarmujący znak i może wskazywać na przewlekłą infekcję w organizmie. Ale przyczyny podwyższonej temperatury u dzieci mogą leżeć gdzie indziej. Na przykład może to nastąpić z powodu zaburzenia w systemie kontroli termicznej na poziomie fizycznym, który jest zwykle uważany za przejaw dystonii wegetatywnej. Jak postępować: aby leczyć tę chorobę lub po prostu obserwować zmiany, lekarz może podjąć decyzję.

Dlaczego temperatura 37,6 ° C występuje bez objawów?

Na pytanie „Co zrobić, jeśli temperatura utrzymuje się przez długi czas na jednym znaku i nie przechodzi?” Odpowiedź może być tylko jedna: skontaktuj się ze specjalistą. Taka sytuacja może wskazywać na utajony proces zapalny, którego przyczynę można znaleźć dopiero po zdaniu egzaminu i zaliczeniu niezbędnych testów. Ważne jest, aby pamiętać, że temperatura ubijania bez bezpośredniej recepty również nie jest zalecana, ponieważ może to utrudniać diagnozę.

RINZA® i RINZASIP® z witaminą C - pomagają w leczeniu przeziębienia

Gorączka, ból gardła, głowa, brak siły do ​​pracy lub nauki? Tabletki RINZA® i proszek do przygotowania roztworu RINZASIP® z witaminą C dla dorosłych i młodzieży w wieku 15 lat mogą pomóc poprawić stan i złagodzić nieprzyjemne objawy przeziębienia. Linia leków ma również RINSASIP® dla dzieci (używany od 6 lat). Każde lekarstwo zawiera kilka aktywnych składników, które działają na cały kompleks objawów. W szczególności paracetamol pomaga nie tylko obniżyć temperaturę ciała, ale także ma działanie przeciwbólowe, łagodzi bóle głowy i bóle mięśni, a także ból gardła. Witamina C, która jest częścią (dla produktów z linii RINSASIP®), pomaga przywrócić obronę organizmu przed zwykłym przeziębieniem.

Temperatura 37 powodów i jak zestrzelić

Jednym ze wskaźników normalnej kondycji człowieka jest temperatura ciała, zwykle składowa 36,6 stopni Celsjusza. Zmiana wartości normalnych wskazuje na nieprawidłowość fizjologiczną lub patologiczną. W zależności od czasu trwania zmiany temperatury i wskaźników cyfrowych, możesz stworzyć obraz stanu chorobowego lub tymczasowej reakcji organizmu.

Dlaczego temperatura 37–37,5 stopni jest utrzymywana przez długi czas i jakie działania należy podjąć, określa lekarz prowadzący. Należy wziąć pod uwagę indywidualne wskaźniki temperatury, które dla niektórych osób mogą mieścić się w przedziale od 36,0 do 37,1.

Jak kontroluje się i reguluje temperaturę ciała

Funkcja utrzymywania stałej temperatury ciała, niezależnie od zmian w środowisku, jest wykonywana przez podwzgórze i hormony tarczycy. Włókna nerwowe w skórze receptorów przekazują sygnał informacyjny o zmianie temperatury z zewnątrz. Hormon stymulujący tarczycę w podwzgórzu aktywuje tarczycę, która stymuluje produkcję własnych hormonów, które powodują aktywny metabolizm.

Jest to proces termoregulacji wewnątrz ciała i na powierzchni skóry. Przeprowadzana jest równowaga temperatury ciała ludzkiego w odniesieniu do środowiska i ogrzewania wewnętrznego. Jednak w praktyce normalni ludzie mogą mieć wskaźniki temperatury indywidualne i różnić się nawet w różnych częściach ciała.

Temperatura rano i wieczorem

Jest uważany za wskaźnik normy wskaźnika temperatury człowieka 36,6 stopni Celsjusza. Wskaźnik ten może jednak różnić się zarówno w górę, jak i w dół.

U mężczyzn średnia temperatura jest o około 0,5 stopnia mniejsza niż u kobiet.

Dla kobiet temperatura ciała może się różnić w zależności od dni cyklu miesiączkowego. A także podczas ciąży. W różnych warunkach klimatycznych ludzie mogą mieć różne stopnie normalnej temperatury, na przykład odpowiednio 36,0 i 37,1 dla Japończyków i Australijczyków.

W ciągu dnia temperatura ciała zmienia się o 0,5 stopnia lub nawet o jeden stopień. Minimalne wskaźniki normalnej temperatury 36,0-36,6 są rano od około 4-00 do 6-00, a wzrost o 36,8-37,4 występuje wieczorem od 16-00 do 20-00. Ponadto każde ciało ma własną temperaturę i różne części ciała, wartości normalne mogą się różnić.

Dla kobiet w różnych okresach cyklu miesiączkowego wskaźnik temperatury podstawowej jest ważny, jeśli kobieta planuje ciążę lub jest chroniona przed niechcianym zapłodnieniem poprzez pomiar temperatury.

Podstawowa temperatura 37 stopni Celsjusza, która trwa kilka dni przed oczekiwanym wystąpieniem miesiączki, wskazuje na występowanie ciąży. Dzieje się tak po zakończeniu owulacji z powodu wzrostu produkcji progesteronu, który występuje, gdy występuje ciąża. Na początku cyklu temperatura podstawowa nie wzrasta o więcej niż 36,8.

Przy wzroście temperatury podstawowej o ponad 37 stopni konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem, ponieważ wskaźnik ten wskazuje na obecność procesu zapalnego w narządach płciowych lub pęcherzu. Przy zapaleniu przydatków (zapalenie jajników) lub zapaleniu pochwy mogą występować takie wskaźniki temperatury.

Błędy termometru

Decydująca jest temperatura 37-37.2 w stanach patologicznych. Wskaźniki muszą być dokładne. Aby określić temperaturę ciała, użyj termometrów rtęciowych lub cyfrowych (elektronicznych). Proces jego pomiaru za pomocą termometru rtęciowego wie wszystko i zajmuje 8-10 minut, a za pomocą elektronicznego termometru czas nie przekracza trzech minut.

Merkury

Szklane termometry rtęciowe z reguły służą do określania temperatury ciała w pachach. Błąd takich termometrów nie przekracza 0,1 stopnia. Dokładność pomiaru pozwala na uzyskanie wyraźnego obrazu procesu patologicznego, pozwala poznać pełną diagnozę i pomaga prawidłowo zdiagnozować różne zmiany w stanie człowieka (fizjologicznym lub patologicznym).

W termometrze rtęciowym znajduje się specjalna podziałka, która pozwala dokładnie określić temperaturę ciała osoby do 0,1. Jest to ważne na przykład, aby odróżnić stan zapalenia lub po prostu zmęczenie organizmu, określić ciążę lub rozpocząć proces patologiczny.

Termometr rtęciowy pomaga również w dokładnej ocenie stanu podczas pomiaru temperatury w jamie ustnej, w temperaturze podstawowej, w odbytnicy, gdzie najmniejsze zmiany wskaźników wskazują na zupełnie inne procesy.
Szklane termometry z zawartością rtęci dobrze reagują na leczenie i dezynfekcję, nie wymagają dodatkowych urządzeń (ładowanie, czyszczenie) dostępnych w budżecie na zakup w dowolnej aptece.

Wadą jest szklana obudowa, która może pęknąć, a zawartość (rtęć) jest bardzo niebezpieczna dla człowieka, zwłaszcza jeśli dostanie się do oczu.

Cyfrowy

Termometry cyfrowe lub elektroniczne określają temperaturę ciała za pomocą specjalnych wbudowanych czujników umieszczonych w wodoodpornej obudowie z tworzywa sztucznego. Pomiar jest bardzo szybki i pod koniec pomiaru sygnał jest włączony (w niektórych typach termometrów). Dane cyfrowe mogą być przechowywane w niektórych modelach termometrów.

Wadą tego typu urządzenia pomiarowego jest użycie baterii, które z czasem tracą ładunek, co może zniekształcić wyniki pomiaru lub całkowicie przestać działać w odpowiednim czasie.

Przyczyny zewnętrzne

Wzrost temperatury subfibrylu występuje z różnych powodów i nie zawsze jest to proces patologiczny. Wiele czynników wpływających na tymczasowy wzrost są następujące warunki ciała:

• temperatura 37, powody, dla których pracują w gorącym pomieszczeniu lub w pobliżu silnego źródła ciepła;
• długi pobyt w słońcu (odpoczynek, sport, praca);
• wizyta w łazience, saunie, solarium, wannie (ponad godzinę ogólnego przegrzania ciała);
• pikantne lub gorące jedzenie, duża ilość spożywanych pokarmów;
• pozostać w dusznych pokojach;
• zajęcia sportowe (zwiększone obciążenia);
• picie zbyt dużej ilości alkoholu, kawy, herbaty;
• przewlekłe zmęczenie (brak snu, brak diety lub słaby pokarm, niskie spożycie płynów);
• ciągłe pozostawanie w stanie stresu i silnych negatywnych emocji powoduje pobudzenie układu nerwowego, objawiające się nerwowością osoby i wzrostem temperatury ciała do 37 stopni częściej wieczorem;
• stosowanie niektórych rodzajów leków może powodować nieznaczny wzrost temperatury ciała do 37,2, co ma miejsce, gdy leki są wycofywane;
• u kobiet przed miesiączką lub w okresie przedmenopauzalnym i menopauzalnym u mężczyzn i kobiet.

Przyczyny patologiczne

Temperatura 37-37.5 jest wskaźnikiem procesu zapalnego w organizmie, wymagającym badania i leczenia. Przyczynami stanu patologicznego mogą być takie choroby:

• alergiczne stany patologiczne trudne do leczenia;
• choroby zakaźne (zapalenie układu moczowo-płciowego, ostre infekcje wirusowe układu oddechowego, infekcje jelit i żołądka, przewlekłe odmiedniczkowe zapalenie nerek, gruźlica, infekcje laryngologiczne i inne);
• zmiany pasożytnicze (toksoplazmoza, robaki, giardioza itp.);
• choroby zapalne pochodzenia niezakaźnego (wrzodziejące niespecyficzne zapalenie okrężnicy, autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń rumieniowaty układowy i inne);
• onkologiczne procesy patologiczne o dowolnym stopniu uszkodzenia;
• naruszenie układu odpornościowego (niedobór witamin, konsekwencja choroby, po zabiegu itp.);
• stan po zabiegu i różne operacje;
• patologia układu oskrzelowo-płucnego;
• zmiany skórne lub oparzenia;
• zaburzenia układu sercowo-naczyniowego i nerwowego;
• ząbkowanie;
• reakcja na leczenie farmakologiczne (niektóre rodzaje leków, chemioterapia itp.).

Dlaczego temperatura trwa długo?

Dlaczego temperatura 37 jest utrzymywana przez kilka tygodni lub dłużej w miesiącu może być ustalona przez lekarza po badaniu konsultacyjnym i dodatkowym badaniu diagnostycznym. Jeśli nie obserwuje się oczywistych objawów gorączki, może to wskazywać na następujące zmiany:

• choroby układu hormonalnego (z zaburzeniami tarczycy i często z nadczynnością tarczycy);
• niedokrwistość (typ niedoboru żelaza);
• wszelkie choroby zakaźne, które przeszły do ​​stadium przewlekłego;
• wirusowe zapalenie wątroby typu B i C (zakażenie pozajelitowe);
• nowotwory złośliwe na różnych etapach;
• Zakażenie HIV (osłabiona odporność na infekcje);
• powolna gruźlica (forma ukryta wymagająca badania);
• przewlekłe ognisko zakażenia w ciele (kłębuszkowe zapalenie nerek, zapalenie gruczołu krokowego, zapalenie migdałków, zapalenie zatok, zapalenie przydatków i inne);
• niektóre choroby przenoszone drogą płciową (kiła);
• czynniki psychogenne (depresja, nerwica, stres itp.);
• choroby ginekologiczne (zapalenie przydatków);
• stany alergiczne (wysypka, obrzęk);
• zaburzenia odporności i choroby związane z tym stanem.

W takich chorobach najczęstszą temperaturą jest 37-37.6. Należy wziąć pod uwagę indywidualne cechy ludzkiego ciała i podobny stan może wystąpić w innych chorobach, więc nie zaniedbuj zaleceń lekarzy, których należy zbadać:

1. ogólne i specyficzne badania krwi i moczu;
2. USG narządów wewnętrznych;
3. diagnostyka komputerowa (CT lub MRI);
4. Badania rentgenowskie (z użyciem lub bez środków kontrastowych);
5. specjalne dodatkowe rodzaje badań (zgodnie z wymaganiami).

Temperatura 37-37.2 jest nieodłącznie związana z innym stopniem choroby (zwykle przewlekłą lub utajoną postacią kursu) i stanami fizjologicznymi osoby. Jakie procesy zachodzą w ciele, a co trzeba zrobić, określa tylko lekarz.

Bez zidentyfikowania konkretnej przyczyny takiego stanu, niemożliwe jest samodzielne przyjmowanie jakichkolwiek leków i przeprowadzanie procedur fizjologicznych (w obecności ukrytego guza lub przewlekłego zakaźnego procesu zapalnego, stan jest tylko skomplikowany).

Dlaczego nie można zmarnować temperatury 37–37,5

Temperatura 37-37.4 mówi o wystąpieniu ostrego procesu w organizmie i wymaga natychmiastowej konsultacji z lekarzem w zależności od wieku lub stanu (pediatra, lekarz ogólny lub ginekolog, w temperaturze podczas ciąży lub laktacji). Konieczne jest poddanie się badaniu i zidentyfikowanie przyczyny.

Temperatury do 37,5 nie mogą być zestrzelone, ponieważ w przypadku niektórych patologii organizm niezależnie walczy z chorobą, która się pojawiła, aw innych sytuacjach jest wskaźnikiem intensywności i stopnia przebiegu choroby.

Dopóki nie zostanie ustalona dokładna diagnoza i nie zostanie przeprowadzona dynamika wzrostu i obniżenia temperatury, nie można zażywać żadnych leków w celu jej zmniejszenia.

U dzieci ta temperatura może wystąpić w okresie, w którym zęby wybuchają lub w reakcji na szczepienia. Również dzieci mogą doświadczać temperatury 37–37,3 podczas wprowadzania nowego pokarmu uzupełniającego lub być fizjologiczne pod niektórymi obciążeniami (masaż, kąpiel). Ważne jest, aby niezwłocznie skonsultować się z lekarzem.

Dzięki stałej pomocy (stosowaniu leków) w organizmie w walce z infekcjami i chorobami, objawiającymi się gorączką, osłabiają się funkcje ochronne. Układ odpornościowy przestanie aktywnie odzyskiwać siły. A potem przy najmniejszym problemie (na przykład zimnym lub przechłodzącym) leki będą stale wymagane.

W jakich przypadkach nadal warto zapukać

Czy możliwe jest zestrzelenie temperatury 37–37,5 stopni określa i pozwala tylko lekarz. Wzrost temperatury ciała wskazuje na obecność infekcji lub procesu zapalnego. Samo ciało zaczyna wytwarzać substancje w zwiększonych ilościach, aby zwalczać zakaźny początek i osłabienie procesów zapalnych.

Jeśli dokładna diagnoza nie zostanie ustalona lub pozwala na to stan danej osoby, nie zaleca się zmiany temperatury subfibrylu. W ciele aktywowane są właściwości ochronne i ważne jest, aby pomóc, a nie poradzić sobie z tym.

Zaleca się obniżenie temperatury do 37,6, tylko jeśli chodzi o dzieci (środki i metody są ustalane tylko przez lekarza).

U dorosłych może być zmniejszona tylko do bardzo osłabionych pacjentów lub, jeśli jest to wskazane, na przykład ciąży lub długiej subfibrylu (ponad 2 tygodnie), co nie pozwala organizmowi na samodzielne wyzdrowienie.

Jak obniżyć temperaturę o 37 stopni

Jak obniżyć temperaturę 37 leków, poinformuje terapeutę. Można przyjmować leki przeciwgorączkowe zawierające ibuprofen, paracetamol lub kwas acetylosalicylowy, w niektórych przypadkach z synergistycznymi preparatami.

Dla dzieci tylko pediatrzy przepisują leki i dawki, samemu nie można wybrać leków. Konieczne jest uwzględnienie specyfiki zdrowia dziecka i jego stanu.

Niemowlęta nie powinny przyjmować kwasu acetylosalicylowego.

Leki przyjmowane są nie dłużej niż 6 godzin. Dawkowanie dobiera się w zależności od wieku i stanu pacjenta. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę podatność organizmu, jak również indywidualną nietolerancję. Jeśli nie rozumiesz lub reakcje alergiczne organizmu, przyjmowanie leku należy przerwać i skontaktować się z lekarzem.

Jak obniżyć temperaturę 37–37,5 w domu, wiedzą prawie wszystko. Zwiększ ilość wypijanego płynu. Możesz pić:

• sok żurawinowy
• napoje z czarnej porzeczki
• herbata malinowa
• herbata rumiankowa
• napar z dzikiej róży
• woda cytrynowa

Otwarte części ciała, czoło, skronie i tył głowy, w razie potrzeby, można czyścić wodą w wygodnej temperaturze z dodatkiem octu stołowego w ilości 1 łyżki stołowej na szklankę wody.

Ważne jest regularne wietrzenie pomieszczenia i nawilżanie powietrza, ale nie za dużo. Konieczne jest przestrzeganie leżenia w łóżku, ciągły ruch nie pozwala ciału odpocząć i skoncentrować się na zwalczaniu choroby.

Posiłki powinny być wzbogacone o owoce i warzywa. Całkowicie odmówić żywności nie może być, ponieważ ciało powinno być wypełnione użytecznymi substancjami, aby poprawić stan.

Środki zapobiegawcze i wzmacniające odporność

Aby organizm mógł poradzić sobie z infekcjami i zwalczać choroby, konieczne jest prowadzenie zdrowego stylu życia.

Zaleca się częściej pozostać na świeżym powietrzu, uprawiać sport lub ćwiczyć, co pozwala utrzymać ciało w dobrej kondycji.

Poranne ćwiczenia pomagają obudzić ciało i ustanowić przepływ krwi w całym ciele (duże i małe naczynia, tkanki, układy narządów).

Aktywny tryb życia pomaga uniknąć stagnacji i zapewnić jednolitą dystrybucję limfy i krwi we wszystkich narządach i układach. Eliminuje to ryzyko przywierania czerwonych krwinek i zakrzepicy naczyniowej, a także pomaga w dostarczeniu wszystkich użytecznych substancji do tego celu (do narządów i tkanek).

Wzbogacenie organizmu w tlen pozwala organizmowi na szybsze włączenie procesów metabolicznych i odbudowę struktur komórkowych, co jest ważne w okresach profilaktyki lub wystąpienia stanów patologicznych. Tlen nie pozwala na rozprzestrzenianie się infekcji w organizmie i aktywnie ją niszczy.

Ważne jest przestrzeganie reżimu nocnego odpoczynku i pracy. Osoba odzyskuje siły podczas snu, co powinno wynosić co najmniej 7-8 godzin. Częsty brak snu, sen z małymi przerwami w stanie czuwania, naruszanie spoczynkowego rytmu ciała, prowadzi do ciągłego stresu narządów wewnętrznych i układu nerwowego. W tym przypadku temperatura 37-37.2 będzie Twoim stałym towarzyszem.

Niektóre narządy przywracają im zdolność do pracy podczas snu, dlatego bardzo ważne jest, aby nadać ciału odpowiedni odpoczynek, aby nie działał na zużycie. Aktywne funkcjonowanie niektórych narządów odbywa się w ciągu dnia w nocy.

Zminimalizuj ilość stresujących sytuacji. Stres psychologiczny dotyczy nie tylko układu nerwowego, ale także całego ciała.

Kiedy człowiek doświadcza zmian ciśnienia krwi, dochodzi do skurczów niektórych narządów, występuje zbyt dużo uwalniania hormonów, które nie są obecnie wymagane do pracy, a ciało pilnie zaczyna sobie z tym radzić i próbuje odpowiedzieć na sytuację.

Równowaga funkcji narządów wewnętrznych jest zaburzona w wyniku naruszenia termoregulacji.

Moc

Innym ważnym elementem normalnego stanu osoby jest spożywane jedzenie.

Jedzenie powinno być zróżnicowane bez nadmiernego uzależnienia od zbyt pikantnych, słonych, smażonych potraw. Wzbogać swoją dietę w warzywa i owoce zawierające naturalne witaminy.

Nie ma potrzeby ładowania dużej ilości pokarmu w nocy. Najgęstszy obiad powinien odbyć się nie później niż 19-00.

Zaleca się picie kefiru, mleka, jogurtu, soku, świeżej lub zielonej herbaty na noc (jest to możliwe dzięki jaśminowi). Aby poprawić procesy metaboliczne, dobrze jest pić kompot z suszonych owoców z dodatkiem dzikiej róży.

Rano można pić herbatę, kawę lub ulubiony napój i produkt, wszystko zależy od preferencji osoby. Główny organ powinien zaangażować się w pracę z niezbyt dużymi ilościami żywności i płynów, a wtedy możliwe jest już drugie śniadanie.

Jeden z napojów wzmacniających uważany jest za napar Kombuchy. Jednak przed jego użyciem zaleca się konsultację z dietetykiem.
Dbanie o zdrowie fizyczne i psychiczne pomoże wzmocnić obronę i aktywnie zwalczyć ewentualne infekcje.

temperatura 37,6, bóle mięśni, ból głowy, co robić? potrzebujesz odpuścić taką temperaturę?

Ogólnie, jeśli przy pierwszych objawach sztucznie podniesie się temperatura ciała (dobrze się rozgrzeje), można zapobiec chorobie. Gdy temperatura ciała wzrasta, organizm wytwarza interferon - białko zwalczające infekcję. Ale nie radzę, ponieważ po pierwsze jest już za późno (wirus się rozmnożył, a interferon niewiele pomoże), a po drugie, jeśli masz już temperaturę, rozgrzanie może być niebezpieczne.

Co robić - teraz zachoruj.
Jeśli infekcja wirusowa - pigułki nie mogą pić za dużo - chyba że jest objawowa - przeciwgorączkowa, na ból gardła itp., - nie są tak bardzo leczone, ale stan jest złagodzony.
Jeśli temperatura pozostaje stosunkowo niska i będzie trudna do zniesienia (ogólny stan zdrowia, ból głowy, bladość) - zakażenie bakteryjne jest możliwe - dzięki temu lepiej jest skontaktować się z lekarzem.
Pij wodę, herbatę, napoje owocowe itp. Możesz malinować - obniża też nieco temperaturę (zawiera kwas acetylosalicylowy).

Co zrobić, jeśli temperatura wynosi 37 ° C

Prawdopodobnie nic. Ale czasami taka temperatura ma przerażające powody, które muszą być znane.

Popularny 36,6 ° C nie jest miarą zdrowia, ale po prostu średnią arytmetyczną granic normalnej Co to jest normalna temperatura ciała? temperatura Dla osoby dorosłej dolną granicę normy uważa się za 36,1, górna - 37,2 ° C Jeśli mierzony pod pachami termometr pokazuje liczbę w tych granicach, najprawdopodobniej jesteś w doskonałej kolejności. Temperatura ustna, doodbytnicza lub słuchowa może być wyższa.

Tutaj jednak jest ważny niuans. To jedna rzecz, jeśli temperatura około 37 ° C jest ci znana. I jest zupełnie inny, jeśli zazwyczaj masz 36,6, aw ciągu ostatnich kilku dni (a nawet tygodni) termometr pokazuje 37 ° C i więcej.

Temperatura, która jest nieco wyższa niż twoja norma osobista, ale nie spada do 37,2 ° C i nie spada przez długi czas, nazywana jest podgorączką. Powody, które ma, są całkowicie niewinne i niebezpieczne. Zacznijmy od pierwszego.

Gdy temperatura wynosi 37 ° C, nie jest niebezpieczne

Termometr może stabilnie wykazywać wartość nieco powyżej 37 ° C, jeśli mierzy się temperaturę w następujących sytuacjach: Co to jest normalna temperatura ciała? :

1. W środku cyklu miesiączkowego (dla kobiet)

Wzrost temperatury o 0,5–1 ° C jest jednym z kluczowych objawów owulacji. To normalne.

2. Natychmiast po treningu

Ćwiczenia zwiększają krążenie krwi i prowadzą do ogrzewania ciała. Nawet po poceniu się i wzięciu prysznica nie od razu się ochładzamy. Ciało potrzebuje około godziny na powrót do normalnej temperatury.

3. Po spacerze w upalną pogodę

W takim przypadku prawdopodobne jest przegrzanie. Ponownie musisz dać ciału czas na ochłodzenie.

4. Wieczorem

Temperatura ciała płynie w ciągu dnia: rano jest minimalna, a szczyt osiąga około 18:00. Metody kliniczne: badania historyczne, fizyczne i laboratoryjne. 3. edycja. który z reguły jest wyższy niż wskaźnik poranny o 0,2–0,5 ° С.

5. Kiedy się martwisz, masz stres

Ze względu na stan emocjonalny, temperatura może również wzrosnąć Gorączka psychogenna: jak to stresuje temperaturę ciała? Istnieje nawet specjalne określenie tego zjawiska - temperatury psychogennej. Kiedy się uspokoisz, upadnie.

6. Jeśli zacząłeś przyjmować nowy lek.

Niektóre leki na początku odbioru mogą spowodować niewielki wzrost temperatury. Stan ten nazywany jest gorączką lekową Gorączka narkotykowa.. Z reguły gorączka niskiej jakości w tym przypadku mija po 7-10 dniach lub natychmiast po odstawieniu leku.

Gdy temperatura wynosi 37 ° C, należy ją traktować

Ale przypuśćmy, że nie jesteś nerwowy, nie naciągaj, nie doświadczaj owulacji i mierz temperaturę tylko rano. W tym przypadku stabilne rozgrzanie ciała do 37 ° C i więcej może sygnalizować utajoną chorobę.

Oto najczęstsze przyczyny tego. które powodują niską gorączkę.

1. Zakażenie układu oddechowego

W większości przypadków objawy przeziębienia są oczywiste, ale czasami mogą wystąpić w postaci niewyraźnej - bez wyraźnego nieżytu nosa i bólu gardła. Niemniej jednak ciało walczy z wirusami, a niska jakość mówi dokładnie tak. Sytuacja ta jest szczególnie prawdopodobna, jeśli wzrost temperatury nastąpił podczas zimnej pory roku i zimnej pory roku.

Przy zimnie temperatura 37 ° C nie trwa dłużej niż 4–5 dni. Jeśli masz go przez ponad tydzień, musisz rozważyć inne powody.

Co z tym zrobić. Spróbuj leczyć przeziębienie: pij więcej płynów, oddychaj świeżym powietrzem, nie przepracuj się.

2. Infekcje dróg moczowych

W takim przypadku będzie odczuwalny dyskomfort podczas oddawania moczu. Czasami jest silnie zaznaczone - odczuwalne uczucie pieczenia, a nawet ból, a czasami sprawia wrażenie ledwie - z ciemnym kolorem moczu i częstą chęcią korzystania z toalety. Słuchaj siebie.

Co z tym zrobić. Jeśli masz najmniejsze podejrzenia, jak najszybciej, skonsultuj się z urologiem. Nie można opóźnić i czekać na to, co samo minie: takie infekcje mogą rozwinąć się w stan zapalny nerek.

3. Gruźlica

Jest to infekcja, którą łatwo przeoczyć na wczesnym etapie. Początkowo gruźlica nie ma prawie żadnych objawów, z wyjątkiem osłabienia, zmęczenia i temperatury podgorączkowej.

Co z tym zrobić. Aby rozpocząć, przejdź do zdjęcia rentgenowskiego. Następnie skonsultuj się z lekarzem. On albo wyeliminuje gruźlicę, albo skieruje cię do wyspecjalizowanych specjalistów.

4. Niedokrwistość z niedoboru żelaza

Brak żelaza we krwi, między innymi kłopoty, narusza żelazo i termoregulację: przegląd. termoregulacja. Z tego powodu temperatura ciała może być podwyższona.

Co z tym zrobić. Wykonaj badanie krwi na hemoglobinę. Jeśli okaże się, że masz niedobór żelaza, konieczne jest, wraz z terapeutą, zrozumieć przyczyny niedokrwistości i uzyskać leczenie przepisane przez lekarza.

5. Ukryte choroby autoimmunologiczne lub rozwijające się guzy

Nowotwory i przewlekłe choroby autoimmunologiczne - stwardnienie rozsiane, reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń - często towarzyszy pH i temperatura choroby autoimmunologicznej z niewielkim wzrostem temperatury. W tym przypadku częściej występują dodatkowe objawy: letarg, osłabienie, niezrozumiałe bolesne odczucia na całym ciele, nadmierne pocenie się, utrata masy ciała.

Co z tym zrobić. Jeśli niskiej gorączce towarzyszą przynajmniej niektóre z tych objawów, natychmiast udaj się do terapeuty! Najprawdopodobniej lekarz przepisze dla ciebie badania krwi i moczu - nie tylko ogólne, ale także biochemiczne. Może być konieczne wykonanie USG narządów wewnętrznych.

6. Tyreotoksykoza

Jest to choroba, w której tarczyca produkuje ważniejsze hormony niż jest to konieczne. Z tego powodu temperatura ciała może wzrosnąć. Ale tyreotoksykoza ma z reguły inne objawy: kołatanie serca, nerwowość, uderzenia gorąca, nadmierne zmęczenie i utrata masy ciała.

Co z tym zrobić. Wykonaj badanie krwi na obecność hormonów tarczycy i przedyskutuj wyniki z lekarzem lub endokrynologiem.

7. Obecność przewlekłego zakażenia

To może być wszystko, nawet próchnica! Odporność reaguje na obecność wirusów i bakterii w organizmie, zwiększając temperaturę. Jeśli palenisko jest małe - nieistotne.

Co z tym zrobić. Aby poddać się badaniu u głównych lekarzy: terapeuty, Laury, chirurga, dentysty, urologa, ginekologa... W przypadku stwierdzenia nieprawidłowości należy je leczyć. Oczywiście, jak powiedziałby specjalista.

Temperatura 37 trwa tydzień

Jeśli temperatura ciała wzrośnie powyżej 38 stopni, najprawdopodobniej przeziębisz się. Ale czasami zdarza się, że temperatura ciała wydaje się być niska - 37, ale trwa przez kilka dni, a nawet tygodni. Eksperci nazywają tę temperaturę stanem podgorączkowym, a czasami może to wskazywać na bardzo poważne problemy zdrowotne.

Niska jakość ciała

Ale ignorowanie tego stanu również nie jest tego warte. Musisz wszystko przeanalizować, a następnie bezpiecznie pójść na spotkanie z terapeutą.

Powoduje temperaturę podgorączkową

1. Najczęstszym źródłem temperatury podgorączkowej jest początkowe zimno. Osoba z reguły doświadcza także innych objawów niedyspozycji - ból gardła, bóle mięśni, kaszel, ból głowy, nieżyt nosa itp.

Taka temperatura może również utrzymywać się przez pewien okres po chorobie, kiedy główne objawy infekcji zostaną wyeliminowane, ale ciało jest stopniowo przywracane, dlatego procesy regulacyjne nie stały się jeszcze normalne.

2. Czasami stwierdza się również stan zwany termoneurozą. Przy dużych obciążeniach, stresie, nagłej zmianie czasu i strefach klimatycznych regulacja termiczna może zawieść. W dzieciństwie może się to zdarzać częściej. Jednak u osób z niestabilną, ruchomą roślinnością (dystonia wegetatywno-naczyniowa) często obserwuje się termoneurozy jako reakcję na wpływy zewnętrzne.

3. Jeśli wraz ze wzrostem temperatury pojawiają się nieprzyjemne odczucia i kipi w żołądku, jedzenie powoduje obrzydzenie, a praktycznie nie wychodzisz z toalety, to jest infekcja jelitowa. To ona może utrzymać temperaturę przez kilka dni.

4. Gorączka może wynikać z psychogennego wpływu na świadomość otaczających zjawisk i przedmiotów. W rezultacie masz intensywne doświadczenia, lęki i obawy, które mogą wywołać bolesny stan.

5. Temperatura może również nie ustąpić z powodu typowej gorączki, która często zwiastuje egzotyczną chorobę sprowadzoną z zagranicy. W żadnym wypadku nie należy wpadać w panikę, ponieważ nie poprawia sytuacji. W tej sytuacji konieczne jest natychmiastowe skontaktowanie się ze specjalistą ds. Chorób zakaźnych w celu przeprowadzenia niezbędnych badań i leczenia.

6. Stała temperatura 37 może być oznaką nabytej lub wrodzonej hipertermii, której przyczyny mogą być rozwiązane przez wykwalifikowanego specjalistę.

7. Przewlekłe infekcje bakteryjne, grzybicze, pasożytnicze lub wirusowe, które obejmują również toksoplazmozę, syfilis, gruźlicę, a nawet HIV, mogą być przyczyną wzrostu temperatury.

8. Długotrwała temperatura może również powodować guz - nowotwór złośliwy. Dlatego lepiej zabezpieczyć się natychmiast i skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć możliwość takich opcji. Zostaniesz wysłany do gabinetu onkologa i badań laboratoryjnych.

9. Temperatura 37 może nie spaść przez tydzień z powodu zmian autoimmunologicznych. Zaleca się również wizytę w szpitalu i sprawdzenie ewentualnych nieprawidłowości w funkcjonowaniu układów organizmu - wykluczenie stanów reumatoidalnych, zmian równowagi hormonalnej i zaburzeń czynności tarczycy.

Inne przyczyny niskiej gorączki

1. Stan podgorączkowy często występuje w przypadku zapalenia płuc lub zapalenia płuc. Po przeziębieniu ludzie często zauważają, że temperatura wynosi 37 stopni, występują duszności i charakterystyczny kaszel. Aby uzyskać dokładną diagnozę, lekarz potrzebuje prześwietlenia płuc.

Zdjęcie pokaże i potwierdzi lub wyeliminuje obecność procesów zapalnych. Jeśli masz podobne objawy, skonsultuj się z lekarzem ogólnym, ponieważ zapalenie płuc jest wystarczająco poważną chorobą, zwłaszcza jeśli nie jest leczone.

2. Neuroinfekcja. Istnieją zakaźne patogeny, które mogą infekować centralny układ nerwowy. Regulacja temperatury naszego ciała spotyka się z podwzgórzem - specjalnym obszarem mózgu. Kiedy wirusy neurotropowe dostają się do organizmu, ta część mózgu może zostać „uszkodzona”, co prowadzi do naruszenia termoregulacji organizmu.

Inne objawy uszkodzenia wirusów podwzgórza obejmują zmęczenie, drażliwość, możliwe problemy ze snem. W tej sytuacji potrzebujesz pomocy terapeuty, ponieważ za pomocą badań krwi możesz dowiedzieć się, czy istnieje infekcja wirusowa, a jeśli to konieczne, przejść do leczenia.

3. Urazowe uszkodzenie mózgu. Często prowadzą do wstrząsu mózgu, a także może występować gorączka niskiej jakości. W przypadku urazu głowy, w każdym przypadku konieczne jest skonsultowanie się z neurologiem i obserwowanie pokoju. W przeciwnym razie wszystko może skończyć się procesami zapalnymi w błonie pajęczynówki mózgu.

Wstrząsy można zdiagnozować za pomocą rezonansu magnetycznego, na podstawie wyników, które neurolog przepisuje leki, które stymulują metabolizm komórek nerwowych, a tym samym pomagają im szybciej się regenerować. Objawy wstrząsu mózgu obejmują ból głowy, zawroty głowy, nudności, uczucie osłabienia ciała, nasilone pocenie się, pojawienie się szumu usznego, zaburzenia snu.

4. Hiperterioza. Jest to choroba, w której zwiększa się wytwarzanie hormonów przez tarczycę. Prowadzi to do zwiększenia metabolizmu, co w konsekwencji powoduje wzrost temperatury ciała.

W przyszłości osoba może zacząć drżeć, gdy ręce się trzęsą, może również pojawić się tachykardia, drażliwość i nadmierne pocenie się. Jeśli objawy te występują, należy skonsultować się z endokrynologiem.

Temperatura 37 trwa tydzień

Jeśli czujesz się dobrze, ale temperatura utrzymuje się przez tydzień lub nawet dłużej, jest całkiem możliwe, że ten stan jest dla ciebie normalny. Uważana za normalną temperaturę w zakresie 35,7 - 37,2.

Może to dobra wiadomość

Niewielki wzrost temperatury może być spowodowany nie tylko negatywnymi, ale także pozytywnymi powodami. Faktem jest, że przyczyną wzrostu temperatury może być ciąża. Można to ustalić za pomocą testu lub badania krwi. W ciąży niska gorączka może towarzyszyć kobiecie nawet przez cały czas trwania.

Istotną rolę mogą odgrywać zarówno indywidualne reakcje organizmu na ciążę, jak i nabyte objawy ARVI. Samoleczenie w tym przypadku jest obarczone konsekwencjami, więc musisz śmiało udać się do ginekologa lub farmaceuty na konsultację, aby wybrać odpowiedni lek, jeśli to konieczne.

Ale ogólnie rzecz biorąc, temperatura do 37,3 u kobiet w ciąży jest uważana za normalną, a ona może stale utrzymywać ten poziom i okresowo podnosić tę wartość.

Co zrobić, jeśli utrzymuje się gorączka niskiej jakości?

Jak wspomniano wcześniej, konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem, ponieważ przyczyny tego stanu są czysto indywidualne, podobnie jak sposoby ich rozwiązania. Lekarz w tym przypadku powinien przepisać badanie moczu i krwi. Ogólne badanie krwi zwykle wyraźnie pokazuje, czy w ciele są jakieś ukryte procesy, o których powinieneś wiedzieć.

Jeśli u małego dziecka obserwuje się niską gorączkę, należy zadzwonić do lekarza obazatelno, aby wykluczyć rozwijającą się chorobę. Równocześnie jednak trzeba o tym myśleć, być może dziecko jest ząbkowane lub niedawno zostało zaszczepione. Jeśli dziecko jest starsze, należy zwrócić uwagę na to, czy nie był podekscytowany na festiwalu, przepracowany w szkole lub sekcji itp.

Niestety dorośli nie są skłonni prosić o pomoc w tak niskiej temperaturze. W takim przypadku możemy doradzić następujące czynności - nie należy przyjmować leków przeciwgorączkowych. Możesz zrobić coś, aby poprawić odporność - wejdź w dietę bogatą w owoce witaminy C, na przykład zrelaksuj się i śpij, ponieważ może to być tylko przepracowanie.

Temperatura 37 lat u 6-letniej przyczyny i leczenia

Temperatura 37 bez towarzyszących objawów czasami powoduje niepokój i niepokój u rodziców. Istnieje pogląd, że jest to niebezpieczny wskaźnik termometru, a jeśli pacjent nadal nie odczuwa żadnej szczególnej dolegliwości, pozostaje tylko czekać - czy temperatura wzrośnie wyżej, pozostanie lub spadnie. Jak leczyć ten termometr wskaźnikowy pod względem medycznym? Przede wszystkim musisz upewnić się, że termometr działa. Pomimo tego, że współczesna medycyna oferuje nam kilka rodzajów termometrów, ale jak dotąd najdokładniej pokazuje rtęć.
Jeśli jesteś przekonany, że dziecko ma temperaturę 37 ° C, musisz zapoznać się z naszym artykułem, w którym postaramy się ujawnić zasady termometrii, a także dowiesz się, co zrobić, jeśli temperatura wynosi 37 stopni przez trzy lub więcej dni.

Zasady termometrii

Wskaźnik termometru 37 u dziecka jest dość powszechnym zjawiskiem, zwłaszcza w wieku kilku miesięcy. Powód tego - dziecko nie poprawiło termoregulacji. To normalne i nie panikuj. Również „podwyższone” wskaźniki można zaobserwować po przepracowaniu fizycznym. Na przykład, dziecko w wieku 5 lat, grał w gry na podwórku przez dwie godziny z rzędu, pobiegł, skakał, ścigał piłkę i nagle się zmęczył. Naturalnie jego policzki zrobiły się czerwone, próbuje się położyć lub usiąść, staje się mniej aktywny. Mamo, co najpierw robi? Mierzy temperaturę ciała. Wskaźnik 37 jest alarmujący i jest to całkiem naturalne. Ale w tym przypadku jest to całkiem normalne. Dlatego nigdy nie mierz temperatury dziecka:

• po aktywnych grach,
• po płaczu i na czas dla niego,
• podczas posiłku.

To ważne! Możliwe jest dokonywanie pomiarów temperatury ciała tylko w cichym stanie dziecka.

Aby uzyskać termometr i wcisnąć go pod pachę dziecka, konieczne jest tylko wtedy, gdy zachowanie dziecka jest alarmujące i występują następujące objawy:

• utrata apetytu.
• letarg i senność,
• drażliwość,
• płaczliwość
• złe samopoczucie.

Dopiero po termometrii, jeśli dziecko ma gorączkę, możemy powiedzieć, że dziecko jest chore i musi skonsultować się z lekarzem. Rozważ główne przyczyny, które mogą powodować gorączkową temperaturę ciała.

Główne przyczyny wysokiej temperatury

Temperatura 37 bez objawów u dziecka, która może skierować do właściwej myśli i określić przyczynę tego stanu, w większości przypadków jest pierwszy dzień. Następnie do temperatury należy dodać inne znaki, które pomagają określić prawidłową diagnozę. Ale samoleczenie, zwłaszcza jeśli chodzi o dzieci, nie jest w żaden sposób niemożliwe. W tym przypadku, aby poznać główne powody, które mogą spowodować niewielki wzrost kolumny rtęci, każdy z rodziców powinien wiedzieć.

Główne przyczyny niskiej gorączki

Jeśli chodzi o okruchy 6-9 miesięcy, można zaobserwować niewielki wzrost kolumny rtęci podczas ząbkowania. Dziecko staje się niespokojne, ciągnie w usta wszystkie zabawki, niegrzeczne, płacze. Ale głównym objawem jest zwiększone wydzielanie śliny, obrzęk i zaczerwienienie dziąseł. W tym stanie temperatura może wzrosnąć w zakresie 37,2 - 38,5 ° C

Ponadto następujące patologie mogą być przyczynami hipertermii:

• alergia,
• choroba zakaźna,
• proces nowotworowy
• ostra choroba zapalna,
• przewlekła postać choroby na etapie zaostrzenia,
• patologia chirurgiczna,
• zaburzenia endokrynologiczne,
• niedobór odporności.

Najczęstszą chorobą wśród dzieci jest zwykłe przeziębienie, zwłaszcza gdy pogoda jest zła. Choroba ta jest przenoszona przez kropelki unoszące się w powietrzu i towarzyszą jej inne objawy, takie jak kaszel, katar, ogólne złe samopoczucie i bóle głowy.

Podobne objawy można zaobserwować w dziecięcych chorobach zakaźnych. Ale najczęściej choroba ta zaczyna się od gorączki, która trwa kilka dni (2-3 dni), a dopiero potem, na ciele dziecka, można zauważyć charakterystyczną wysypkę. Dzieci w każdym wieku cierpią na choroby zakaźne u dzieci, a temperatura ciała może wahać się od 37,2 do 39 stopni, w zależności od ciężkości przebiegu, chorób współistniejących i wieku. Dziecko w ciągu 3 lat jest znacznie łatwiejsze do przenoszenia chorób zakaźnych niż nastolatek w ciągu 9-12 lat. Dlatego leczenie powinno być wykonywane tylko przez lekarza, zwłaszcza jeśli temperatura nie wzrasta powyżej 37,2 stopni przez kilka dni.

Charakterystyczną oznaką dziecięcych chorób zakaźnych jest ostra niedyspozycja i pogorszenie ogólnego samopoczucia. W niektórych przypadkach temperatura może nawet nie wzrosnąć lub nieznacznie wzrosnąć. Dlatego wezwanie lekarza jest koniecznością. Tylko za jego pomocą można precyzyjnie określić prawdziwą przyczynę niedyspozycji na podstawie zewnętrznych objawów wysypki, przeprowadzić niezbędną diagnostykę i zalecić właściwe leczenie.

Jednak obecność objawów zatrucia wymaga zapewnienia dziecku obfitego odżywiania, dzięki czemu proces usuwania bakterii i wirusów z organizmu zostanie przyspieszony.

Czasami rodzice pytają, dlaczego po bólach gardła temperatura może przekroczyć normę o 3 - 5 podziałów i 36,9 - 37,2 ° C Ten stan jest obserwowany dość często i według lekarzy jest to norma, która wskazuje, że dziecko ma obniżoną odporność. W przypadku braku dodatkowych objawów „ogon termiczny” może utrzymywać się od kilku dni do 2-3 miesięcy, po czym powróci do normy. Jednocześnie rodzice powinni zrobić wszystko, aby wzmocnić odporność: przejrzyj dietę dziecka, opracuj zrównoważoną dietę itp.

W przypadku, gdy temperatura wzrośnie ponownie po chorobie po dwóch dniach, wówczas kaszel dołącza do niej po 4-5 dniach, następnie lekarze najprawdopodobniej podejrzewają powikłania choroby w postaci zapalenia płuc lub zapalenia oskrzeli. Po profesjonalnej diagnozie dziecko otrzyma dodatkowe leczenie.

Temperatura 37 jest bardzo długa

Osobno porozmawiajmy o takim objawie, jak nieznacznie wysoka temperatura, która może trwać przez długi czas (9-10 miesięcy), a czasem dłużej niż rok.

Jeśli wskaźnik termometru utrzymuje się powyżej normy przez 4 miesiące, ten znak może wskazywać na rozwój następujących patologii:

• wirusowe zapalenie wątroby,
• onkologia,
• gruźlica,
• choroba autoimmunologiczna,
• toczeń rumieniowaty układowy,
• patologia czynności nerek,
• zwiększona czynność tarczycy.

Aby nie przegapić rozwoju jednej z powyższych chorób, dziecko powinno zostać skierowane na badanie przez pediatrę przy pierwszych objawach dyskomfortu.
1. Lekka twardówka i temperatura 37 ° C u dzieci, których wiek nie osiąga 1 roku, wymaga pełnego zakresu badań na chorobę autoimmunologiczną lub wirusowe zapalenie wątroby.
2. Zaburzenia snu, drażliwość, mała wysypka na ciele - robaki lub alergie.
3. Kaszel, łagodne złe samopoczucie i pocenie się u dzieci poniżej 4 miesiąca życia wymagają dodatkowego badania płuc.

Dlatego, niezależnie od wieku dziecka (4 miesiące lub 9 lat), z niewielkim wzrostem temperatury, który przebiega bez objawów i trwa drugi lub piąty miesiąc, należy skonsultować się z lekarzem. W każdym razie zachowanie dziecka ulegnie zmianie, stanie się bardziej bierny, drażliwy i senny. Wszyscy powinni zwracać uwagę i terminowo przeprowadzać termometrię.

Ankieta obejmuje:
• badania laboratoryjne (krew, mocz),
• analiza kału na obecność robaka,
• fluorografia,
• elektrokardiogram,
• USG.

Ponadto dziecko musi być pokazane:
• neurolog,
• choroby zakaźne,
• endokrynolog,
• ENT.

Co robić i jak leczyć chorobę, która spowodowała wzrost temperatury ciała, lekarz podejmie decyzję po pełnym przebiegu badania.

Powiązane artykuły

Każde odchylenie od 36,6 na termometrze u małych dzieci jest zawsze powodem do niepokoju rodziców. Nawet jeśli jest to temperatura dziecka równa 37, nie jest gorąca, ale jednocześnie nie jest normą. Nie zaleca się obniżania takich wskaźników, ale konieczne jest zrozumienie, co jest przyczyną tego zjawiska i co można zrobić.

Jak mierzyć temperaturę u dziecka

Temperatura od 37 do 37,5 stopni nazywana jest podgorączką. W niektórych przypadkach jest to wariant normy - reakcja fizjologiczna dziecka na przegrzanie, aktywność fizyczna, szczepienia. Z drugiej strony taki wzrost może wskazywać, że organizm nie jest wystarczająco odporny na zakażenie, ponieważ ciało musi być cieplejsze, aby skutecznie zwalczać patologiczne mikroorganizmy.

Jeśli temperatura u dziecka wynosi 37 bez objawów przeziębienia lub innych szczególnych objawów, należy przede wszystkim upewnić się, że pomiary są prawidłowe. Popularne i wygodne termometry elektroniczne często powodują znaczny błąd, ponieważ ich dokładność zależy od prawidłowej instalacji:

1. Podczas pomiaru pod pachą czujnik powinien znajdować się w środkowej części pachy i mocno dociskany ręcznie. Skóra powinna być sucha.
2. Podczas pomiaru temperatury podgorączkowej w ustach nie ma informacji.
3. Włożenie termometru do odbytu jest bardzo niebezpieczne ze względu na ryzyko uszkodzenia odbytu dziecka.

Najlepszym rozwiązaniem jest „klasyczny” pomiar pod pachą i pożądane jest powielenie wskaźników za pomocą zwykłego termometru rtęciowego - jego dokładność jest uważana za najwyższą.

Następnie musisz upewnić się, że na wyniki nie mają wpływu czynniki zewnętrzne. Ponieważ termoregulacja jest nadal niedoskonała u dzieci, nawet silny płacz może wywołać zwiększoną liczbę, a gdy dziecko uspokaja się i odpoczywa, jego temperatura ponownie będzie wynosiła 36,6. Na co powinieneś zwrócić uwagę:

• czy jest za gorąco i duszno w pokoju;
• czy dziecko jest spokojne - jeśli po prostu krzycząc, płacząc, aktywnie poruszając się, wyniki mogą być zniekształcone;
• jeśli dziecko wzięło gorącą kąpiel kilka minut temu lub przyszło z ulicy, pomiary powinny zostać odroczone;
• w kontakcie z mokrą skórą termometr może nie działać prawidłowo, pachę należy wysuszyć z wody i potu;
• Wieczorem temperatura ciała naturalnie wzrasta, a rano po snu zawsze jest niższa. Aby te wahania nie wprowadzały rodziców w błąd, wskazane jest, aby zawsze zajmować się pomiarami w tym samym czasie.

Eliminując wszystkie czynniki, które mogłyby przeszkadzać, musisz poczekać pół godziny i ponownie umieścić termometr. Tak więc temperatura na skali jest naprawdę 37 i 5 u dziecka lub nieco niższa - co robić dalej?

Norma czy nie?

W przypadku braku objawów i normalnego samopoczucia dziecka należy przypomnieć poprzednie wydarzenia. Być może został zaszczepiony, poważnie zestresowany lub po prostu pobiegł dzień wcześniej. U niemowląt cięcie zębów może również powodować gorączkę.

Często subfebrileozyjność ciała reaguje na aklimatyzację. Jeśli przyjdziesz do morza z dzieckiem lub po prostu podróżujesz, aż dostosuje się do nowych warunków, możliwy jest niewielki wzrost temperatury. Ale tutaj ważne jest, aby monitorować jego stan, tak aby naturalne ogrzewanie ciała na słońcu nie kończyło się szokiem termicznym.

Jeśli dziecko zachowuje się jak zwykle, dobrze je, bawi się, ale nie pojawiają się żadne nieprzyjemne objawy, rodzice mogą zatrzymać się na taktykę czekania i po prostu sprawdzić, czy są jakieś objawy choroby i czy stan podgorączkowy zmienia się w gorączkę.

Przed rokiem noworodka ustalono termoregulację, więc niewielki wzrost, na przykład, temperatury 37,3 u niemowląt, jest całkiem zgodny z normą wieku. U niemowląt występuje takie zjawisko jak przejściowa hipertermia, gdy wskaźniki przeskakują bezzasadnie w zakresie 36,5–38 i stabilizują się na poziomie 37.

Zatem wzrost fizjologiczny nie powinien budzić obaw. Aby lepiej nawigować, rodzice mogą sprawdzić dane w tabeli:

Jeśli w podwyższonej temperaturze dziecko staje się kapryśne, ospałe, senne, odmawia jedzenia, to należy je pokazać lekarzowi. Niezbędne jest natychmiastowe wezwanie lekarza na bóle głowy, wymioty, szybkie bicie serca, niestrawność.

Możliwe przyczyny i opcje działania

Zastanów się, co zrobić, jeśli dziecko ma temperaturę 37,5 i poniżej, w zależności od prawdopodobnych przyczyn wzrostu.

Osoba dorosła może się przegrzać do temperatury słońca lub po prostu w czasie upałów. Ale u niemowląt z powodu niedoskonałej termoregulacji ciasne ubranie, duszność w przedszkolu i nadmierna „opieka” matki nad próbami owinięcia dziecka w jak największym stopniu może powodować hipertermię.

U noworodków gruczoły potowe nie są rozwinięte, dlatego mechanizm chłodzenia ciała nie działa poprzez wydalanie i parowanie potu na powierzchni skóry. W rezultacie całe ciepło pozostaje „wewnątrz” i powoduje przegrzanie ciała. Dzieciak nie poci się, ale jego twarz robi się czerwona i wzrasta gorączka.

Jak pomóc dziecku w tej sytuacji? Uwolnij go od ciepłych i ciasnych ubrań, zamień na lekką bawełnę, daj skrzynię lub trochę wody z rogu, wywietrz pomieszczenie. Aby uniknąć takich sytuacji w przyszłości, w mieszkaniu należy przestrzegać zdrowego mikroklimatu:

• temperatura powietrza do przedszkola - nie więcej niż 20-22;
• zainstalowany nawilżacz;
• regularne wietrzenie.

Na ulicy okruchy powinny być ubrane na pogodę, nie należy zamieniać ich w „kapustę”. Dla rodziców obowiązuje zasada: dla ciepła wystarczy, aby dziecko nałożyło warstwę na ubrania, które noszą dorośli, biorąc pod uwagę wiek i mobilność dziecka.

Reakcja na zwabienie

Wprowadzenie nowych pokarmów dla niemowląt w obecności predyspozycji może wywołać niską gorączkę jako reakcję alergiczną na nowy produkt. Jednak ta reakcja jest dość rzadka, częściej nietolerancja objawia się po prostu wysypkami skórnymi i zaburzeniami trawienia.

Mechanizm wzrostu temperatury w okresie karmienia jest częściej związany z produktami białkowymi, ale nie z alergiami na nie, ale ze zwiększonym obciążeniem ciała dziecka. Wiadomo, że nadmiar białka w diecie z brakiem płynu daje stan odwodnienia. W takich przypadkach dziecko ma:

• temperatura 37 - 37,5 bez oznak zimna;
• rzadkie oddawanie moczu;
• ciemny mocz;
• recesja ciemiężyca;
• silne pragnienie.

W przypadku gorączki białkowej dziecko należy obficie podlać: nakładać jak najczęściej na klatkę piersiową, podawać trochę wody z butelki. Warto też poczekać z przynętą.

Taki problem może wystąpić w ciągu 6-8 miesięcy, gdy miękisz próbuje najpierw twarogu, jajka lub puree z mięsa. Aby uniknąć przeciążenia ciała dziecka, rodzice powinni ściśle przestrzegać kolejności dawek i wieku uzupełniających pokarmów, a nie wprowadzać produktów białkowych z wyprzedzeniem.

Naruszenie mikroflory jelitowej

Dysbakterioza nie jest chorobą, ale stanem, w którym w jelicie występuje zły stosunek różnych rodzajów bakterii. Jednocześnie „dobre” mikroorganizmy zawarte są w mniejszej ilości, a szkodliwe - w większej.

U niemowląt wyraża się to słabym apetytem, ​​problemami ze stolcem i przy wysokim stężeniu ujemnej flory, temperatura może również wzrosnąć do wartości podgorączkowych. Wynika to z faktu, że w procesie aktywności życiowej szkodliwe mikroorganizmy uwalniają toksyny, które w normalnych warunkach są neutralizowane przez pożyteczne bakterie. Przy braku równowagi mikroflory toksyny nie są prawidłowo przetwarzane i zaczynają wpływać do krwi dziecka, a więc temperatury.

Możliwe jest ustalenie dysbakteriozy tylko na podstawie wyników analiz, ale nie „na oko” niespokojnej matki. Podawanie dziecku antybiotyków w celu stłumienia patogennych drobnoustrojów, takich jak probiotyki „na wszelki wypadek”, jest absolutnie niemożliwe. Mechanizm powstawania mikroflory jelitowej nie jest jeszcze w pełni zrozumiały, więc każdy lek jest przepisywany tylko przez lekarza i po badaniach potwierdził brak pewnych bakterii.

Niska jakość gorączki na choroby

Gdy stan podgorączkowy bez żadnych dodatkowych objawów i zwykłego zachowania dziecka, taktyki oczekujące są uzasadnione, ale jak tylko pojawią się objawy chorób, wymagana jest konsultacja z pediatrą. Na jakie znaki należy zwrócić uwagę:

• słabość dziecka, słabość - początek procesu zakaźnego;
• katar - infekcja wirusowa lub alergiczny nieżyt nosa;
• kaszel dziecka i temperatura 37 mogą wskazywać nie tylko na przeziębienie, ale także na zapalenie oskrzeli, a nawet zapalenie płuc;
• chrypka występuje w zapaleniu krtani, zapaleniu migdałków, grypie, astmie oskrzelowej, zapaleniu płuc, odrze i innych niebezpiecznych chorobach;
• wymioty są spowodowane zarówno zatruciem, jak i infekcjami jelitowymi i patologiami przewodu pokarmowego; może być również oznaką zapalenia mózgu (zapalenie opon mózgowych, zapalenie mózgu), ma charakter odruchowy z silnym kaszlem;
• biegunka jest infekcją w jelitach;
• bóle głowy - zatrucie na tle ARVI, zapalenie stawów, grypa;
• bóle brzucha - zatrucie, zapalenie wyrostka robaczkowego, koklusz, odra, ciała obce.

Nawet zwykłe przeziębienie u małego dziecka może rozwinąć się w poważne powikłanie, jeśli infekcja bakteryjna dołączy do wirusa na tle osłabionej odporności. Zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, zapalenie zatok - częste konsekwencje ARVI, jeśli rodzice zignorowali gorączkę dziecka, wierząc, że podgorączka nie jest niebezpieczna. Tak, nie powoduje to takich obaw jak wysoka gorączka, jednak nadal konieczne jest pokazanie dziecka lekarzowi, zidentyfikowanie przyczyny i otrzymanie wizyty.

Przedłużony wzrost temperatury

Kiedy temperatura dziecka wynosi 37 tygodni lub więcej, jest to dobry powód do przeprowadzenia badania. Rodzice powinni zrozumieć, że starsze dzieci już ustabilizowały termoregulację, nie reagują tak wyraźnie na niekorzystne czynniki zewnętrzne jak niemowlęta. Ponadto mają aktywne życie społeczne, stały kontakt z patogenami, niebezpieczeństwo „nadrabiania zaległości” w infekcjach dzieci, zatrucia pokarmowe itp.

Z reguły w ostrych stanach zapalnych temperatura jest wysoka przez kilka dni, a następnie normalizuje się i pozostaje stabilna aż do ustąpienia i ustąpienia pozostałych objawów. Przez długi czas temperatura może pozostać na niskim poziomie po poważnej chorobie, na tle długiej temperatury antybakteryjnej. Jednak w takiej sytuacji powody są dość oczywiste zarówno dla pediatrów, jak i rodziców.

Ale kiedy, na przykład, dziecko ma 2 lata, temperatura 37,3 utrzymuje się przez długi czas przy pozornym dobrym samopoczuciu, warto zastanowić się, czy wszystko jest w porządku ze zdrowiem dziecka. Ten stan może wskazywać na utajony przebieg choroby - zapalenie narządów wewnętrznych, procesy zakaźne, niedokrwistość, inwazja robaków, aż do chorób mózgu i onkologii.

Aby znaleźć przyczynę, musisz zdać egzamin. Na początek - skontaktuj się z lokalnym pediatrą i zdaj testy (mocz, CBC i biochemia, jaja kałowe i coprogram), w razie potrzeby lekarz udzieli wskazówek specjalistom:

• alergolog-immunolog;
• neurolog dziecięcy;
• LOR;
• kardiolog;
• reumatolog;
• gastroenterolog;
• specjalista chorób zakaźnych;
• hematolog
• endokrynolog i inni.

Wąscy specjaliści wyznaczą własne badania - ultradźwięki różnych narządów, zdjęcia rentgenowskie, EKG, encefalogram, metody tomograficzne, testy hormonalne i alergiczne i inne.

Nie ma potrzeby bać się z góry, być może dziecko ma tylko fizjologiczną hipertermię jako indywidualną cechę ciała. Ale czujność w tej sprawie po prostu nie boli.

Czy konieczne jest pokonanie gorączki niskiej jakości

Aby skutecznie zwalczać odporność z infekcją, temperatura ciała musi być wysoka. Krótkotrwała gorączka nie zaszkodzi dziecku, jeśli ogólnie jego stan jest zadowalający. Zgodnie z ogólną rekomendacją wskaźniki powyżej 38,6 podlegają redukcji medycznej.

Do tych liczb dopuszcza się stosowanie „ludowych” metod leczenia: zimne wycieranie, obfite picie, kompresy pomagają w temperaturach powyżej 37,5. Jeśli jest niższy, zestrzel go w ogóle nie jest konieczny, aby nie zaszkodzić obronie immunologicznej. Wiele osób toleruje niską gorączkę o wiele gorszą niż wysoka gorączka, ale w tym przypadku lepiej jest powierzyć decyzję o podaniu leków, zwłaszcza u małego dziecka, lekarzowi.

Podsumowując, co można zrobić w domu:

1. Sprawdź ponownie wskazania termometru.
2. Obserwuj towarzyszące objawy (kaszel, smark, ból, biegunka itp.).
3. Zapewnij komfortowy mikroklimat w pokoju dziecka (świeże powietrze 18-22 ° C, umiarkowana wilgotność).
4. Ubierz dziecko w suche i luźne ubranie, nie zwijaj go, przykryj lekkim kocem.
5. Nie pozwalaj na odwodnienie, podając dziecku piersi tak często, jak to możliwe, i oferuj kompoty i napoje owocowe bardziej dorosłemu dziecku.
6. Gdy wymioty, skurcze, świszczący oddech, trudności w oddychaniu, wezwij karetkę. Wymagana jest również opieka medyczna przy gwałtownym wzroście temperatury, który ponownie wzrasta po zażyciu leków przeciwgorączkowych.
7. Jeśli Twoje dziecko zareaguje gwałtownie na szczepienia, poproś lekarza o przygotowanie szczepionki. Zazwyczaj obejmuje to przyjmowanie przez kilka dni przed zabiegiem leków przeciwzapalnych i leków przeciwhistaminowych.

Jeśli temperatura dziecka często wzrasta do 37 - 37,4 bez wyraźnego powodu, warto skierować wysiłki na wzmocnienie układu odpornościowego i ćwiczenia termoregulacji:

• regularne spacery w każdą pogodę;
• procedury hartowania;
• aktywność fizyczna;
• terminowa rehabilitacja ognisk infekcji;
• ostrożność w kontaktach podczas zimnej pory roku.

Równolegle z zapobieganiem należy przeprowadzić badanie, aby wykluczyć obecność poważnych patologii u dziecka.

Jeśli dziecko ma temperaturę 37 - nie zawsze jest to oznaką choroby zakaźnej. Dziecko poniżej pierwszego roku życia może mieć normalną temperaturę 37–37,2 stopni, co jest spowodowane mechanizmem termoregulacji, który nie jest w pełni ukształtowany.

Aby zrozumieć, konieczne jest zmaganie się z tym symptomem lub nie, musisz ustalić dokładną przyczynę jego wystąpienia.

Stan podgorączkowy (hipertermia podgorączkowa) - niewielki wzrost temperatury ciała do 37-38 stopni. W większości przypadków hipertermii tego typu nie towarzyszą dodatkowe objawy i są one łatwo tolerowane przez dziecko w wieku poniżej jednego lub dwóch lat, a tym bardziej przez dziecko.

Co więcej, taka temperatura dla niemowląt w 95% przypadków jest normalna i wynika z braku dobrze funkcjonujących mechanizmów termoregulacji.

Jednak pediatrzy ostrzegają, że podgorączka u małego dziecka może być związana z powolnymi procesami zapalnymi, które występują w przypadku zaburzeń endogennych. Jeśli wcześniej dziecko miało normalną temperaturę ciała równą 36,6 stopni, ale z nieznanych przyczyn wzrosła do 37, powinieneś skontaktować się ze specjalistą w celu postawienia diagnozy.

Dlaczego temperatura dziecka wzrasta do 37 stopni? Główną przyczyną podgorączkowania u dzieci po roku jest powolne zapalenie. Aby poradzić sobie z tym problemem, przede wszystkim należy zlokalizować źródło zapalenia, a także rodzaj patogenu, który spowodował jego wystąpienie.

Następujące czynniki można również przypisać przyczynom wzrostu temperatury u niemowląt w wieku kilku miesięcy.

• Choroby zakaźne. Większości chorób zakaźnych występujących podczas rozwoju wirusów, grzybów i bakterii towarzyszy stan zapalny. W rezultacie można zaobserwować wzrost temperatury, co wskazuje, że organizm aktywnie wytwarza interferon.
• Choroby autoimmunologiczne. W niektórych przypadkach stan podgorączkowy występuje w przypadku pojawienia się chorób autoimmunologicznych, które obejmują zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, chorobę Crohna lub wrzodziejące zapalenie jelita grubego.
• Przyczyny psychogenne. Stres, przepracowanie i brak snu mogą przyczyniać się do zmian temperatury.
• Aktywność fizyczna. Ze względu na niewystarczające funkcjonowanie mechanizmu termoregulacji u dzieci do 12 miesięcy, nawet niewielka aktywność może prowadzić do stanu podgorączkowego.
• Reakcja alergiczna. Alergie na sierść zwierząt, żywność uzupełniająca, szczepienia bardzo często powodują podgorączkę u dzieci od 12 miesiąca życia.
• Ząbkowanie. Procesowi ząbkowania towarzyszy zapalenie dziąseł, które często powoduje wzrost temperatury u małego dziecka.

Jak już wspomniano, dziecko poniżej pierwszego roku życia może mieć normalną temperaturę ciała 36,6 stopni. Ponadto podgorączka w większości przypadków jest bezobjawowa. Przesunięcie idei patologicznej zmiany stanu dziecka może wywołać jedynie objawy wywołane chorobami zakaźnymi.

Obejmują one:

• kichanie i kaszel;
• brak apetytu i szybki oddech;
• nieżyt nosa i łzawienie;
• kapryśność i biegunka.

Według większości pediatrów niewielki wzrost temperatury nie stanowi szczególnego zagrożenia dla życia dziecka. Nawet w przypadku procesu zapalnego stan podgorączkowy wskazuje na walkę układu odpornościowego z patogenami.

Pomimo tego, że niewielki wzrost temperatury bardzo rzadko prowadzi do pogorszenia samopoczucia dziecka, w takich przypadkach należy go obniżyć:

• Wcześniej dziecko cierpiało na drgawki gorączkowe;
• Okruchy mają choroby sercowo-naczyniowe;
• Podgorączkę wywołała choroba zakaźna;
• Dziecko osłabiło odporność.

We wszystkich powyższych przypadkach zasada leczenia dziecka powinna być ustalana wyłącznie przez pediatrę. Dopiero po przejściu odpowiednich testów specjalista będzie w stanie określić optymalny wybór leków, które pomogą poradzić sobie z chorobą.

Jeśli wiadomo, że przyczyną hipertermii podgorączkowej u dziecka jest stan zapalny, lekarz może przepisać takie leki w celu zwalczania objawów:

• „Dzieci paracetamolu” - syrop do podawania doustnego ma wyraźny efekt przeciwgorączkowy. Może być stosowany w terapii pediatrycznej w leczeniu dziecka w wieku od 3 miesięcy do 1 roku;
• „Tsefekod D” - czopki doodbytnicze o działaniu przeciwbólowym i przeciwgorączkowym stosuje się do zwalczania wzrostu temperatury, który obserwuje się w przypadku SARS, grypy i innych dolegliwości;
• „Efferalgan” - syrop o działaniu znieczulającym jest wskazany do stosowania przez niemowlęta od 1 miesiąca. Świece doodbytnicze można stosować w leczeniu niemowląt od 3 miesiąca życia;
• „Ibuprofen” - zawiesinę o działaniu przeciwzapalnym i przeciwgorączkowym można podawać okruchom z roku.

Wyeliminowanie hipertermii podgorączkowej przy użyciu opisanych leków jest możliwe tylko na polecenie pediatry. Niektóre z nich mogą wywołać reakcję alergiczną, jeśli nieprawidłowo określisz wymaganą dawkę.

Normalizacja procesu termoregulacji ciała u dziecka jest możliwa dzięki środkom ludowym.

Najskuteczniejsze z nich to:

• Kompresy z lodem. Umieść kostki lodu w plastikowej torbie i zawiń w gazę lub bawełnianą szmatkę. Nałóż kompres na czoło i okolice pachwiny;
• Rubdowns Ocet jabłkowy wymieszać z przegotowaną wodą w stosunku 1 do 2. Umyj ciało okruchów przygotowanym roztworem. Przyczyni się to do zwiększenia wymiany ciepła, w wyniku czego temperatura spadnie o kilka stopni;
• Pij dużo wody. Niemowlętom od 4 lat można podawać herbaty ziołowe z cytryną, ponieważ pomagają przywrócić równowagę temperaturową.

Podgorączkowa hipertermia u małego dziecka z reguły wskazuje na obecność stanu zapalnego. Można go pokonać tylko w przypadkach, w których dziecko wcześniej doświadczyło drgawek gorączkowych lub cierpi na choroby układu krążenia.

Temperatura dziecka była, jest i będzie przyczyną doświadczeń rodziców. Wiele matek jest bardzo wrażliwych na gorączkę, zaczyna się martwić, panikować, a nawet dzwonić po karetkę. W odniesieniu do wysokiej wydajności, 99% matek ma jedno rozwiązanie - stosowanie leków przeciwgorączkowych. Ale co robić, gdy temperatura dziecka wynosi 37 ° C? Niezwykle ważne jest podjęcie niezbędnych i, co najważniejsze, właściwych środków. Ważne jest, aby zachować spokój i nie poddawać się nerwowości. Jeśli temperatura dziecka wynosi 37 ° C, nie jest to powód do paniki, ale sygnał, że wirus wszedł do organizmu. Sama temperatura jest bardzo niezbędnym parametrem, który wyraźnie pokazuje, że pojawiły się problemy zdrowotne.

Przyczyny temperatury

Temperatura dziecka w 37 ° C powinna ostrzec rodziców. Jeśli jest to zdarzenie jednorazowe, przyczyną może być nadmierna aktywność fizyczna dziecka w ciągu dnia. Zazwyczaj w takich przypadkach temperatura wzrasta wieczorem. Po stresie, uczuciach lub strachu ciało może również reagować wzrostem temperatury. W pobudliwym dziecku po dniu pełnym emocji temperatura może wzrosnąć do 37,2–37,5 ° C (stresory mogą być obcymi w kontakcie z dzieckiem, głośnym dźwiękiem, jasnym światłem, nowymi wrażeniami po wejściu do miejsc publicznych). Nie zapominaj, że temperatura często towarzyszy cięciu zębów, a także jest reakcją na szczepienie. Często, po wprowadzeniu żywności uzupełniającej, rodzice koncentrują się na żywieniu białek, które, jeśli nie ma wystarczającej ilości płynu w organizmie, mogą prowadzić do gorączki białkowej, której towarzyszy podwyższona temperatura.

Temperatura jest powodem do niepokoju

Powodem do niepokoju jest temperatura 37, 2 u dziecka rano, której towarzyszą inne objawy:

1. Kaszel w podwyższonej temperaturze wskazuje na obecność infekcji górnych dróg oddechowych (koklusz, fałszywy zad, zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli, zapalenie krtani).
2. Katar, ból głowy i temperatura 37, 5 u dziecka wskazują na obecność ARVI. W takim przypadku nie należy próbować obniżać temperatury, jeśli stan zdrowia dziecka można określić jako normalny.
3. Ból brzucha, wymioty i biegunka, którym towarzyszy gorączka, wskazują na zatrucie pokarmowe. W żadnym wypadku nie należy obniżać temperatury - organizm walczy z infekcją. Niezbędna jest natychmiastowa specjalistyczna pomoc w tym przypadku.
4. Niestabilne stolce i słaby apetyt są sygnałami dysbiozy, gdy organizm podnosi temperaturę z powodu wchłaniania toksyn do krwi.
5. Wysypka na skórze, zaczerwienienie policzków wskazuje na nietolerancję niektórych pokarmów (skazy).

Aby uniknąć odwodnienia, dziecko z temperaturą musi pić więcej. Najlepiej podawać wodę mineralną lub przegotowaną, kompot, herbatę. Jeśli temperatura dziecka wynosi 37 ° C miesięcznie, należy powiadomić rodziców: może to być oznaka gruźlicy, niedokrwistości z niedoboru żelaza, opryszczki lub obecności procesu reumatycznego. Nie wykluczaj indywidualnych cech każdego organizmu, gdy gorączka jest normą dla dziecka.

Zwiększona temperatura u noworodka

Gdy miesięczne dziecko ma temperaturę 37 ° C przy braku innych objawów, nie ma powodu do paniki. Naukowcy odkryli, że u wielu noworodków jest to absolutnie nieszkodliwe zjawisko. W tym wieku skoki temperatury od 36,5 ° C do 37 ° C są normą. System autonomicznej termoregulacji jest tworzony przez okres do trzech miesięcy, ciało dziecka dopiero zaczyna dostosowywać się do nowych warunków i natychmiast nie jest możliwe ustalenie stałej temperatury ciała. Gruczoły potowe są słabo rozwinięte, organizmowi trudno się ochłodzić. Po tym jak dziecko zjadło lub płakało, temperatura z pewnością nieco wzrośnie. Powinieneś zacząć się martwić, jeśli temperatura 37, 2 u dziecka utrzymuje się dłużej niż jeden dzień na tle jego zwykłych niższych wskaźników.

Sposoby obniżania temperatury

Sposoby zmniejszenia podwyższonej temperatury ciała u dziecka dzielą się na dwa rodzaje: leki i leki. W pierwszym przypadku konieczne jest dokładne rozważenie potrzeby podania leków przeciwgorączkowych dla dzieci, konsultacje ze specjalistą również nie będą zbędne. Jako leki dla Twojego dziecka, odpowiednie produkty, które zawierają ibuprofen lub paracetamol (lepiej podawać leki doodbytniczo, aby uniknąć wpływu leku na ścianę żołądka).

Metody nielekowe to fizyczne chłodzenie. Są mile widziane, jeśli temperatura dziecka wynosi 37 ° C Noworodka należy rozebrać, zdjąć pieluchę, pocierać klatkę piersiową i plecy wódką i pozostawić na około 10 minut. Jednak wiele matek i lekarzy czasami ma negatywny stosunek do otarcia dziecka alkoholem. Czasami wystarczy schłodzić pachy, na czoło umieścić zimny kompres. Dziecko z temperaturą powinno być lutowane z przegotowaną wodą, jeśli jest na sztucznym karmieniu. Jeśli dostanie mleko z piersi, woda nie jest konieczna.

Konieczność wizyty u lekarza

W przypadku braku dodatkowych objawów nie można skonsultować się z lekarzem w ciągu pierwszych dwóch dni. Specjalistom trudno będzie postawić prawidłową diagnozę. Najważniejszą rzeczą, którą powinni zrobić rodzice, jest obserwowanie dziecka. Następujące dane bardzo pomogą w diagnozie:

• zmiana (lub stabilność) apetytu;
• zmiana zachowania;
• wahania temperatury w ciągu dnia.

Pierwsze dni to okres inkubacji, w którym charakterystyczne objawy pojawiają się w obecności określonej choroby.

W trzecim lub czwartym dniu, jeśli dziecko nadal ma temperaturę 37 ° C, warto odwiedzić lekarza, który skieruje dziecko na badania krwi i moczu, podejrzewając zakażenie dróg moczowych.

Czy warto obniżyć temperaturę

Temperatura 37, 5 u dziecka nie wymaga przymusowego opuszczania. W podwyższonych temperaturach organizm wytwarza specjalne białko i naturalny antybiotyk, interferon, który zabija 90% możliwych wirusów. Ważne jest, aby pamiętać, że interferon jest produkowany tylko trzeciego dnia.

Poprawka powinna być wprowadzona tylko w odniesieniu do indywidualnej tolerancji podwyższonej temperatury. Jeśli temperatura dostarcza zbyt dużego dyskomfortu, to biorąc pod uwagę stosunek konsekwencji i możliwego uszczerbku na zdrowiu, czasami zaleca się obniżenie temperatury u dziecka.

Czy potrzebuję odpoczynku w łóżku?

Kiedy dziecko jest czujne, obecność niskiej temperatury nie powinna powodować gwałtownych zmian w jego stylu życia. Niezależnie od tego, czy spoczywa się na łóżku, czy nie, organizm nadal walczy z infekcją, ale przymusowe wysłanie dziecka do łóżka z pewnością będzie miało negatywny wpływ na jego stan emocjonalny, a jak wiesz, pozytywne emocje są kluczem do szybkiego powrotu do zdrowia!