Normalna temperatura ludzkiego ciała ma na celu zapewnienie optymalnego tła dla przepływu wielu procesów. Staje się prawdziwym wskaźnikiem funkcjonowania różnych wewnętrznych systemów podtrzymywania życia. Ponadto jest regulatorem interakcji między wewnętrznym i zewnętrznym środowiskiem ciała.
Średnia temperatura ludzkiego ciała u dorosłych wynosi od 36,4 do 37,4 stopni Celsjusza. Średnio oznacza to zwyczajowe i tradycyjne 36,6.
Małe wahania w tym lub innym kierunku nie są uważane za patologiczne. Mogą być alarmujące tylko wtedy, gdy zbliżają się do znaczników granicznych.
Najczęściej zmiany te przebiegają dość szybko w krótkim czasie, ponieważ są spowodowane przyczynami funkcjonalnymi. Przy ponownym pomiarze zwykle przesuwają się w kierunku normy.
Temperatura ciała 35 - 35,5 co to oznacza?
Gdy liczby na termometrze pokazują, że dorosły pacjent ma temperaturę 35,5 i niższą, ten niezwykły stan określa się jako hipotermię.
To nie jest nieszkodliwy stan rzeczy. U pacjenta zakłócają się funkcje głównych narządów i układów, metabolizm zmienia się znacząco, a aktywność mózgu ulega pogorszeniu.
Szczególnie zauważalny wpływ takich zmian na układ sercowo-naczyniowy i nerwowy.
Dlatego musisz dokładnie znać symptomy tego stanu, aby móc je dokładnie określić przed pomiarem temperatury, aby pomóc osobie w odpowiednim czasie. Jest to szczególnie ważne w przypadku osób przewlekle chorych, alkoholików lub narkomanów.
Hipotermia zwykle objawia się:
- Ciężkie dreszcze;
- uczucie zamrożenia;
- ogólna słabość;
- bladość;
- zmęczenie;
- źle się czuję;
- ciężka senność;
- spadek ciśnienia krwi;
- bradykardia;
- wahania nastroju;
- zawroty głowy;
- pomieszanie świadomości.
Objawy te są spowodowane znacznym spowolnieniem przepływu krwi w organizmie, silną ekspansją naczyń krwionośnych, zmianami procesów w mózgu. U ludzi tempo przemiany materii zmniejsza się, zmniejsza się poziom produkcji i uwalniania hormonów, wzrasta ogólne obciążenie układu sercowo-naczyniowego.
Często wtórnymi objawami ostrego spadku temperatury ciała do 35,3 - 35,5 u dorosłych są zaburzenia dotykowe spowodowane niewydolnością aktywności odruchowej, osłabieniem aktywności intelektualnej i zaburzeniami przedsionkowymi.
Z powodu niedokrwienia mózgu mogą pojawić się trudności ze słuchem i wzrokiem, staje się trudne dla osoby do mówienia, a nawet utrzymywania ciała w pozycji poziomej.
Ze względu na liczne zakłócenia centralnego i obwodowego układu nerwowego mogą nawet występować złudzenia lub halucynacje.
Przyczyny hipotermii
Znaczny spadek temperatury może wystąpić z powodu różnych czynników. Mogą to być przypadkowe przyczyny, które dotyczą tylko osoby przez krótki czas.
Należą do nich napięcie nerwowe, przyjmowanie pewnych leków, hipotermia, bezsenność, silne uczucie głodu, przedłużony pobyt na diecie, utrata siły, zatrucie alkoholem.
W takich przypadkach temperatura jest zwykle normalizowana po zakończeniu niekorzystnego czynnika. Czasami konieczne jest skorygowanie stanu pacjenta, aby sytuacja ustabilizowała się jak najszybciej. Zazwyczaj nie wymaga to pomocy medycznej, ponieważ osoba jest w stanie zmienić ją na lepsze.
Nie bój się w temperaturze 35,7 - 35,8 stopni. Może być wystarczająco ciepło, aby się ubrać, przykryć kocem i wypić filiżankę gorącej herbaty. Po tym potrzebujesz dobrego snu i dobrego lunchu. Zwykle po takich środkach przechodzi hipotermia. Jeśli nawet po tym nie możesz niczego poprawić, musisz skontaktować się ze specjalistą.
Należy to zrobić, ponieważ niska temperatura (35,3-35,5) u dorosłych jest często objawem chorób, takich jak:
- Dystonia wegetatywna;
- niewydolność żylna;
- przerwanie tarczycy;
- uzależnienie (przedawkowanie);
- cukrzyca;
- śpiączka;
- choroby nadnerczy;
- niewydolność hormonalna;
- niedokrwistość z niedoboru żelaza;
- wrzód żołądka lub dwunastnicy;
- niewydolność nerek;
- naruszenia kory mózgowej;
- depresja;
- anoreksja;
- zaburzenia kręgosłupa;
- choroby hematologiczne.
W takich przypadkach niska temperatura ciała może być spowodowana szkodliwym działaniem substancji odurzających lub alkoholowych, utratą siły, niedożywieniem.
Niewydolność hormonalna powoduje znaczne spowolnienie procesów w organizmie, zmniejszenie poziomu aktywności hormonalnej, a także wchłanianie składników odżywczych.
Patologia sercowo-naczyniowa powoduje objawy takie jak osłabienie, zmniejszenie ogólnej aktywności, niedokrwienie kończyn. Wszystko to powoduje spadek temperatury do 35,2 stopnia i poniżej.
Ciało stara się zrównoważyć sytuację, a zatem ataki drażliwości, agresji lub odwrotnie, często możliwe jest poważne zahamowanie.
Termometrię przeprowadza się za pomocą termometrów:
- Merkury (tradycyjny, zwykle umieszczany w pachach przez pięć minut);
- Elektroniczny (sygnalizuje się, gdy temperatura ciała zostanie ustalona. W przypadku wątpliwości zaleca się zachowanie go przez około minutę, aby wyjaśnić wyniki. W przypadkach, gdy są wyraźnie podniesione lub obniżone, pomiar jest kontynuowany).
Bardzo ważne jest prawidłowe ustawienie temperatury. Najczęściej termometr umieszczany jest pod pachą. Taka metoda jest ogólnie uważana za niewystarczająco dokładną, ale jest wygodna i nie powoduje dyskomfortu dla pacjenta.
W krajach zachodnich termometr jest umieszczony w ustach. Jest to najbardziej niezawodny sposób na uzyskanie danych, ale również niebezpieczny, ponieważ przy silnym chłodzie lub nieprzytomności osoba może ugryźć lub upuścić termometr. Ponadto absolutnie nie nadaje się do pomiaru temperatury niemowląt lub osób o słabej psychice.
Czasami termometrię wykonuje się umieszczając specjalne urządzenie w odbytnicy. Najczęściej robi się to u małych dzieci lub dorosłych pacjentów w śpiączce.
Należy jednak zauważyć, że wewnętrzna temperatura ciała jest nieco wyższa niż temperatura zewnętrzna, dlatego konieczne jest wprowadzenie poprawki tutaj. Dlatego ta metoda nie jest odpowiednia w przypadku hipotermii.
Metody zwalczania hipotermii
Temperatura ciała nie powinna być zbyt niska przez długi czas. W takim przypadku należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Przeprowadzi niezbędne procedury diagnostyczne.
Należy przeprowadzić kliniczne i biochemiczne badania krwi, ogólną analizę moczu, sprawdzić stężenie glukozy w osoczu, oznaczyć poziom hormonów tarczycy i wykryć obecność niektórych substancji toksycznych.
Jeśli nie zidentyfikowano poważnych chorób, temperatura powinna być mierzona kilka razy dziennie.
Jeśli znajdziesz uporczywą redukcję temperatury do 35 stopni i poniżej, powinieneś:
- Przeprowadź kurs przyjmowania witamin E;
- przyjmować immunostymulanty;
- wykonać intensywny masaż ciała, a także ręce i stopy;
- zrobić gorące mleko z miodem;
- pić herbatę z dżemem malinowym;
- weź prysznic lub wannę z kontrastem;
- ogrzać pokój;
- ocieplacz do sukni;
- pić gorącą kawę;
- parzyć napar z dogrose;
- przestań brać leki nie przepisane przez lekarza;
- odłożyć na sen co najmniej osiem godzin;
- napoje uspokajające pochodzenia roślinnego;
- wybierz się na intensywny spacer;
- zjeść baton czekoladowy.
Te złożone środki umożliwią znaczne zwiększenie metabolizmu, znaczne rozszerzenie naczyń krwionośnych, pobudzenie ogólnego ukrwienia.
Pozwolą oczyścić z żużli, odpocząć, rozgrzać ciało, zwiększyć intensywność przepływu limfatycznego. Miód, dżem malinowy i gorzka czekolada pozwolą osobie dobrze się pocić, dostosowując tym samym wymianę ciepła między wewnętrznym środowiskiem ciała a środowiskiem zewnętrznym.
Po tym musisz ponownie wykonać pomiary. Jeśli wszystko wróci do normy, należy obserwować pacjenta przez kilka dni. Jeśli temperatura w przedziale 35,2-35,5 zostanie wznowiona, należy skontaktować się ze specjalistą.
Ogólnie rzecz biorąc, walka z hipotermią powinna być walką z przyczyną, która ją spowodowała.
Jeśli jest to poważna choroba, wówczas pomoże mu leczenie lub nagłe wezwanie pomocy. Jeśli jest to spowodowane czynnikami zewnętrznymi, wtedy domowe środki mogą pomóc przywrócić normalne wartości temperatury ciała.
Zalecenia specjalistów
Przy niskiej temperaturze ciała i zwalczaniu wahań należy przestrzegać szeregu zaleceń specjalistów. Zaleca się wykonywanie codziennych ćwiczeń porannych, stwardnienie, poprawę odporności. Posiłki powinny być zrównoważone, a płyny powinny być wypijane co najmniej dwa litry dziennie.
Powinieneś częściej odpoczywać, unikać stresu, aw przypadku załamania nerwowego, zdjąć je za pomocą medytacji, jogi lub po prostu dobrego wypoczynku.
Bardzo ważne jest utrzymanie stałej normalnej temperatury ciała. Nie ubierać się zbyt ciepło lub lekko. Musisz spać w wentylowanym, ale nie przegrzanym lub zimnym pomieszczeniu.
Pamiętaj, aby starannie rozpowszechniać swoją codzienną rutynę o godzinie. Wymagane jest, aby położyć się, wstać i zjeść w tym samym czasie. Należy się wyspać, odpocząć i robić to, co kochasz.
Konieczne jest całkowite porzucenie alkoholu i palenie. Wszelkie leki farmakologiczne należy przyjmować dopiero po wyznaczeniu lekarza prowadzącego. Ponadto wymagane są wszystkie środki, aby wzmocnić układ odpornościowy.
Należy jednak pamiętać, że niektórzy ludzie mają wrodzoną hipotermię. Nie odczuwają żadnego dyskomfortu, nie bolą, a ciało działa w pełni.
Jednak muszą również przejść badania lekarskie, aby wykluczyć możliwość wystąpienia różnych chorób.
Kiedy potrzebujesz pilnej pomocy medycznej?
Powinieneś zadzwonić do lekarza, jeśli spadek temperatury doprowadzi do omdlenia, nie przestanie spadać nawet po podjęciu środków, a także jeśli pacjent jest starcem lub dzieckiem.
Pomoc specjalisty jest konieczna, gdy osoba wcześniej coś zjadła lub wypiła, ponieważ możliwe jest zatrucie, zatrucie pokarmowe lub zaostrzenie choroby przewlekłej. W takich przypadkach taki stan może prowadzić do jego śmierci.
Jeśli pacjent doświadczył poważnej hipotermii i utrzymuje się temperatura 35–35.5, wymagana jest również pomoc medyczna.
Opóźnienie może uruchamiać procesy, które przyniosą silne i nieodwracalne szkody jego ciału.
Wynika to z faktu, że wpływa to na struktury komórkowe i tkankowe ważnych systemów. A dla ich funkcjonowania, a także dla ludzkiego życia, konieczna jest stała normalna temperatura ciała około 36,6 stopni Celsjusza.
A zatem niepowodzenie całej struktury w celu zapewnienia przepływu procesów w ciele.
Takie alarmujące objawy jak:
- utrata przytomności;
- obfity pot;
- ciężka bladość;
- ogólna słabość;
- zimne kończyny;
- gwałtowny spadek ciśnienia;
- dławienie się;
- drżenie ciała, rąk i głowy;
- wymioty;
- zakłócenie aparatu przedsionkowego;
- utrata czucia;
- krwawienie;
- silny ból;
- słaby i nieregularny puls;
- napady padaczkowe;
- dreszcze;
- senność;
- odmowa jedzenia
Znaczny spadek temperatury do 34,8–35,1 u osoby dorosłej może wskazywać na rozwój poważnych stanów, takich jak śpiączka cukrzycowa, atak serca, zapaść, krwawienie wewnętrzne, zatrucie, wstrząs anafilaktyczny itp.
W takich przypadkach brak opieki medycznej w nagłych wypadkach może być śmiertelny. Musisz wiedzieć, że gdy temperatura ciała wynosi poniżej 32 stopni Celsjusza, nastąpią nieodwracalne zmiany, po których nastąpi śmierć.
Dlatego nie myśl, że tylko hipertermia jest niebezpieczna dla organizmu. Ważne jest, aby pamiętać, że przyczyny hipotermii mogą być bardzo liczne, a samodiagnoza z powodu jej niedokładności może spowodować nieodwracalną szkodę dla ciała.
Tylko doświadczony specjalista może określić prawdziwą przyczynę spadku temperatury.
Temperatura ciała 35 stopni - jak niebezpieczne?
Często skarga na temperaturę ciała poniżej 36,0 jest postrzegana przez lekarzy w wyniku zbyt dużej dbałości o zdrowie, a jeśli ich temperatura ciała wynosi 35 lub nieco więcej, zaleca się po prostu rozgrzać i wypić gorącą herbatę. Jednak to zalecenie nie zawsze przynosi pożądaną ulgę, a nieprzyjemne objawy nie tylko nie znikają, ale także mają tendencję do wzrostu.
Temperatura 35.5 norma lub patologia
Standardem normalnej temperatury ludzkiego ciała jest 36,6. Ale w wielu przypadkach konkretne dane z tej liczby będą się znacznie różnić. Faktem jest, że wskaźnik temperatury zależy od wielu czynników.
- Pora dnia (rano i wieczorem jest niższa).
- Intensywność wszystkich układów ciała, w szczycie liczby dni roboczych, będzie wyższa.
- Od temperatury otoczenia, jeśli osoba jest gorąca - temperatura będzie wyższa, a jeśli jest zimno, spadnie.
- Ze stanu zdrowia, przy wielu chorobach, termoregulacja jest osłabiona, a temperatura spada.
- Z cech indywidualnych. Niektórzy ludzie mają niskie wskaźniki - jest to wrodzony czynnik, który nie uniemożliwia im życia.
Normalna (standardowa) dla osoby jest uważana za temperaturę ciała 35,5-36,9. Odchylenie od dolnej strony tego wskaźnika nazywa się hipotermią. A impuls to hipertermia.
Jednym z najważniejszych aspektów w tym przypadku będzie stabilność wskaźników. Jeśli temperatura nadal spada, wezwanie lekarza jest obowiązkowe i natychmiastowe.
W zależności od przyczyn spadku temperatury poniżej 35,4, należy podjąć środki. W niektórych przypadkach tylko gorąca herbata i dobry odpoczynek będą naprawdę wystarczające, podczas gdy w innych będzie to wymagało długotrwałego leczenia.
Gdy wskaźnik temperatury wynosi 35,0, wynik naszych niedociągnięć
Wskaźniki termometru 35.2-35.9 staną się odchyleniem od normy, tylko jeśli nie było to wcześniej obserwowane, to znaczy zwykle osoba miała temperaturę 36,6, ale teraz termometr o twardości pokazuje 35,4. Jednocześnie istnieje wiele nieprzyjemnych objawów, które spokojnie zakłócają pracę i zakłócają zwykły rytm życia.
Obniżenie temperatury może być wynikiem nieostrożnego podejścia do zdrowia. Ponadto, wśród objawów, oprócz hipotermii, pojawią się następujące:
- Czując zimno, chłód, drżenie.
- Ból głowy
- Wiotkość i zmęczenie.
- Drętwienie palców i dłoni.
Może wystąpić dodatkowy dyskomfort, taki jak nudności, zawroty głowy.
Wśród przyczyn hipotermii, gdy temperatura wyniesie 35 ° C.
Hipotermia
Występuje w wyniku niewłaściwego zachowania w zimnej lub złej odzieży.
Najczęściej przechłodzenie występuje w temperaturach powietrza od +10 do -12. Tutaj ofiara musi być ogrzana, dobrze przykryta, wypełniona gorącą herbatą z malinami, miodem, cytryną.
Do rozgrzewania użyj gorącej kąpieli stóp z musztardą lub gorącym prysznicem, regularnej kąpieli. Dobrze jest dać ofierze możliwość spania, a następnie mocno zjeść.
Długotrwała dieta
Temperatura 35,3 może być wynikiem długiej diety, zwłaszcza jeśli ta dieta składa się tylko z pokarmów roślinnych. Dzięki tej diecie organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości niezbędnych białek i minerałów, niedobór żelaza jest szczególnie niebezpieczny - powoduje niedokrwistość. A to zakłóca zaopatrzenie organizmu w składniki odżywcze i tlen, procesy metaboliczne spowalniają i dochodzi do naruszenia termoregulacji (spadek temperatury).
Najpierw musisz wykryć ten problem. W przypadku diet długoterminowych zaleca się monitorowanie morfologii krwi (aby przejść analizę kliniczną), zmniejszenie stężenia hemoglobiny jest sygnałem do przywrócenia równowagi w diecie. Jednak możliwe jest znormalizowanie wskaźników termometru dopiero po przywróceniu normalnego poziomu hemoglobiny (specjalne odżywianie).
Wyczerpanie
Może to być wynikiem niedawnej infekcji (ostre infekcje dróg oddechowych, grypa, różyczka), zbyt intensywnego rytmu życia, nadmiernego obciążenia (fizycznego lub psychicznego), stałego stresu.
Obowiązkowe objawy w tym przypadku to: silny ból głowy, dreszcze i zmęczenie.
Tutaj wartości termometru spadną o około stopień poniżej normy, jeśli zazwyczaj wskaźniki są normalne 36, 4, to w przypadku awarii okażą się one równe 35,4.
Aby wyeliminować hipotermię, musisz dobrze spać, a następnie spać przez co najmniej 8 godzin, odpocząć, wziąć zdrową żywność z wystarczającą ilością kalorii i odpowiednim zestawem witamin i minerałów, mieć więcej czasu na odpoczynek i prowadzić mobilny sposób życia.
Nadużywanie leków przeciwgorączkowych
Podczas leczenia zakażenia w domu możliwe jest również obniżenie temperatury. Wynika to z przyjmowania zbyt dużej ilości leku przeciwgorączkowego, szczególnie często u dzieci. U osoby dorosłej czasami taka reakcja organizmu może powodować przyjmowanie leków przeciwgorączkowych w profilaktyce, na przykład przyjmowanie leku na grypę za pomocą paracetamolu, gdy występuje katar i kaszel, ale nie ma gorączki.
Zazwyczaj temperatura spada do 35,2–35,4. Ale jeśli liczby były jeszcze niższe i nadal spadają - musisz pilnie wezwać lekarza.
W innych przypadkach pacjent musi być dobrze przykryty i mieć ciepły napój. Nie rób zbyt intensywnych procedur, aby nie spowodować nagłych wahań temperatury.
Gdy hipotermia jest oznaką choroby
Jeśli temperatura wynosi 35 i 5 pozostaje przez długi czas (2-3 tygodnie), ale wcześniej było to normalne powyżej, powiedzmy 36,6, należy uważnie obserwować stan zdrowia.
Tak więc bezobjawowy długotrwały spadek może być oznaką początkowej choroby: guza mózgu wpływającego na centrum termoregulacji, wadliwego działania gruczołów nadnerczy, gruczołu tarczowego (tutaj nie ma produkcji hormonów).
Zwróć uwagę na spadek temperatury ciała, nawet jeśli temperatura ciała wynosi 35,9, jeśli występują dodatkowe objawy:
- Drażliwość lub, przeciwnie, nietypowy letarg.
- Stałe uczucie dreszczy.
- Zaburzenia pamięci
- W obecności lekkiego drżenia palców lub dłoni.
- Częste nudności.
- Ból głowy i zmęczenie.
Do bardziej niebezpiecznych przyczyn hipotermii należą krwawienia wewnętrzne, niedoczynność tarczycy (choroba tarczycy), ostre lub konsekwentnie niskie ciśnienie krwi, urazy głowy, nowotwory, ciężka niedokrwistość. Jednocześnie występuje obniżona temperatura ciała wynosząca 35 8, ale inne objawy: osłabienie, nudności, dreszcze są bardziej wyraźne.
Aby wyjaśnić, dlaczego wystąpiła hipotermia, należy skontaktować się z lekarzem rodzinnym. Nawet jeśli mówi, że nie jest to niebezpieczne, ale pacjent czuje, że ma temperaturę 35 lat, źle jest nalegać na badanie: ogólne testy, wizyta u endokrynologa, neuropatologa itp.
Taka wytrwałość pomoże wykryć chorobę wcześniej i rozpocząć wcześniejsze leczenie, co znacznie zwiększy szanse na wyzdrowienie.
Jak mierzyć temperaturę
Do pomiaru temperatury ciała najczęściej stosuje się termometry rtęciowe i elektroniczne. Elektroniczny ma duży procent błędu i przy wskaźnikach 35,8 pomiarów należy powtórzyć trzy razy w odstępie 10-15 minut. Rtęć może także „popełniać błędy” o 2-3 stopnie dziesiętne. Trzymaj je pod pachami co najmniej 10 minut.
Dlatego podczas pierwszego pomiaru konieczne jest wzięcie pod uwagę ogólnego stanu i możliwości hipotermii, zmęczenia i odbioru leków przeciwgorączkowych.
Jeśli wskaźniki po zdarzeniach odpoczynku i rozgrzewania nie powróciły do normy, należy wykonać kilka pomiarów kontrolnych. W takim przypadku musisz przestrzegać następujących zasad:
- Zawsze mierz temperaturę w tym samym czasie.
- Robi to za pomocą tego samego termometru.
- Zmierz w tym samym miejscu: zawsze pod lewą lub prawą pachą, (najbardziej do przyjęcia) w ustach (nieco trudny), w pachwinie (używany dla małych dzieci i ciężko chorych pacjentów).
- Nie dokonuj pomiarów „tak po prostu” tylko wtedy, gdy są warunki wstępne: dreszcze, ból głowy, mdłości itp.
Co zrobić, jeśli podejrzewasz patologię?
Jeśli temperatura spadła do 35 stopni i nadal spada, pilna potrzeba wezwania lekarza (pogotowie). Dalsze redukcje byłyby niebezpieczne nie tylko dla zdrowia, ale także dla życia pacjenta.
Niskie wskaźniki (temperatura ciała poniżej 35) mogą wywoływać drgawki, utratę przytomności, omamy.
W temperaturach do 35.2 i istnieją zrozumiałe powody jego spadku (hipotermia, zmęczenie itp.), Powinieneś podjąć środki domowe, aby go znormalizować:
- Ciepło przykryj pacjenta.
- Wypij ciepły napój.
- Aby ogrzać nogi (wanna, termofor)
- Daj możliwość spania.
- Karmić mocno.
W przypadku działania termometru długoterminowego w zakresie 35,1–35,7 wymagane będzie sprawdzenie i określenie przyczyny.
Kiedy zaburza się termoregulacja i zachodzi stabilna hipotermia w organizmie, procesy metaboliczne są zakłócane - zwalniają. W tym przypadku narządy wewnętrzne otrzymują mniej składników odżywczych, w wyniku czego zaczynają intensywnie pracować w bardzo niewygodnych warunkach, co jest niebezpieczne dla pojawienia się wielu chorób.
Stwierdzenie, że niska temperatura przyczynia się do zachowania młodzieży, jest zasadniczo błędne.
35 4 temperatura
Temperatura ciała osoby jest ważnym wskaźnikiem stanu jego ciała. Napełniony lub niedoszacowany termometr powie ci o naturze choroby, powie Ci, gdzie szukać przyczyn problemu. Oczywiście, dla rzetelnej diagnozy wymagane będą dodatkowo konsultacje lekarzy i profesjonalne metody badania. Częściej ludzie doświadczają objawów hipertermii. Hipotermia jest jednak nie mniej niebezpieczna dla ludzi. Dlatego opiszemy szczegółowo, jakie wskaźniki termometru są niedoszacowane i wskazują na niepowodzenie wymiany ciepła w ciele.
Objawy kliniczne
Wskaźnik termometru 36.6 jest uważany za idealny dla zdrowej osoby. Małe odchylenia od normy są całkiem do przyjęcia, ponieważ Proces wymiany ciepła jest bardzo.
Temperatura 35 stopni jest równie niebezpieczna jak podniesiona. Może to wskazywać na różne choroby lub zaburzenia w organizmie. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, co powoduje upadek i jak go podnieść.
Przyczyny temperatury 35 stopni
Warto powiedzieć, że dla niektórych osób temperatura 36,6 nie jest dość typowa. Może mieścić się w zakresie od 35 do 37 stopni, a osoba czuje się całkiem komfortowo. Ale co, jeśli dla ciebie taki spadek kolumny na termometrze nie jest typowy? Jaka była przyczyna temperatury 35 stopni? A jak niebezpieczne jest to dla osoby?
Warto zastanowić się, dlaczego temperatura ciała może spaść do 35 stopni. Mogą na to wpływać następujące problemy z ciałem:
Zmniejszona odporność; reakcja organizmu na niedawną chorobę; niski poziom hemoglobiny; zespół asteniczny; zatrucie ciała; krwawienie wewnętrzne; przewlekłe niskie.
Spadek temperatury jest spowodowany wieloma przyczynami: niską hemoglobiną, historią choroby lub operacji, zmniejszoną odpornością, dysfunkcją tarczycy, ciążą i karmieniem piersią.
Jeśli zauważysz, że niska temperatura towarzyszy ci przez kilka dni z rzędu, powinieneś skontaktować się z terapeutą i przejść wszystkie niezbędne testy, zdać EKG. Jeśli przyczyną niskiej temperatury ciała jest załamanie i osłabiona odporność, lekarz doradzi ci bardziej łagodny schemat dnia, umiarkowane ćwiczenia, chodzenie na świeżym powietrzu i zrównoważoną dietę.
Jeśli terapeuta podejrzewa obecność poważniejszych chorób, zaleci poddanie się dokładniejszym badaniom przez wyspecjalizowanych specjalistów: neurologa, endokrynologa, onkologa, gastroenterologa. Jeśli na tle niskiej temperatury ciała podejrzewa się raka, przepisuje się tomografię.
Dość częsta przyczyna obniżenia temperatury ciała.
Temperatura od urodzenia jest jednym z głównych oznak zdrowia lub, przeciwnie, zdrowia ludzkiego. Prawie każdy zdaje sobie sprawę z przyczyn wzrostu temperatury, a także sposobów, aby wyeliminować ten objaw nie są tajemnicą. Niskiej temperaturze zwykle nie poświęca się specjalnej uwagi, chociaż bardzo często jest to niska temperatura, która sygnalizuje chorobę lub po prostu opłakany stan organizmu.
Niska temperatura ciała
Normalna temperatura ciała wynosi 36,6 stopni Celsjusza, temperatura 35,5 stopni i niższa jest uważana za obniżoną.
Przyczyny „spadającej” temperatury ciała
Najbardziej oczywistym powodem obniżenia temperatury jest hipotermia. Dokładnie tak jest, gdy do rozwiązania problemu wystarczy zmienić warunki, w których dana osoba ma się zmienić. Niebezpieczna jest tylko długotrwała hipotermia, która może prowadzić do nieodwracalnych konsekwencji.
Obudziłeś się wcześnie rano i poczułeś, że coś jest nie tak z twoim ciałem: twoje dłonie i stopy są zimne, odczuwasz jakąś niedyspozycję, słabość, brak siły, letarg, senność...
Pierwsza myśl, która pojawiła się w mojej głowie: „Gdybym tylko nie zachorował, ponieważ przed pracą jest okres raportów, a generalnie jest to katastrofalny brak czasu, a tym bardziej po prostu leżeć na kanapie i połykać pigułki!”
Szczęśliwie, termometr gdzieś zniknął... Przypomniałeś sobie, że pół roku temu umieścili go w odległej szafie. Nadal musimy go znaleźć i zmierzyć temperaturę ciała.
Dziwne, ale zamiast oczekiwanych 36,6 stopni temperatura wyraźnie wskazuje 35,5 stopnia. Może błąd? Jednak przy ponownym pomiarze obniżona temperatura jest oczywista.
Jest zbyt wcześnie, aby ocenić, która temperatura ciała jest „lepsza” dla osoby - zwiększona lub zmniejszona, bez właściwego zrozumienia tego. Więc dowiedzmy się, jakie są przyczyny niskiej temperatury ciała.
Czy niska temperatura jest niebezpieczna?
Jak organizm utrzymuje temperaturę?
Termoregulacja to złożony proces obejmujący mózg, szlaki nerwowe, układ hormonalny, a nawet tkankę tłuszczową. Głównym celem mechanizmu jest utrzymanie stałej temperatury „rdzenia”.
W normalnych warunkach temperatura ciała zarówno dorosłego, jak i dziecka nie powinna przekraczać 37 stopni, to znaczy 36,6–36,9 są zdrowymi wskaźnikami termometru, a jeśli chodzi o dolny limit, temperatury do 36–35,5 są powodem do niepokoju.
Na świecie jest wielu ludzi, dla których 35,5 to temperatura pracy i nie mają żadnych problemów przez całe życie z powodu „nie normalnego”. Nie będziemy brać pod uwagę tych przypadków. Niepokój jest warty pokonania, jeśli twoje ciało nie spotkało się z taką temperaturą i jeśli uważasz, że jest to wyraźna dolegliwość.
Co robić
Na początek zdefiniujmy symptomy niskiej temperatury lub, jak nazywa się ten warunek - zmęczenie:
Słabość Pragnienie spania, nawet jeśli sen był długi. Uczucia bezpodstawne podrażnienie. Hamowanie działań i myśli. Złe ogólne samopoczucie.
Przyczyny niższej temperatury ciała
Wszyscy od dawna wiedzieli, że normalna temperatura ciała jest jednym z niezbędnych oznak, że osoba jest naprawdę zdrowa. Średni wskaźnik temperatury ciała ludzkiego od dawna jest uważany za 36,6 ° C i wszyscy o tym wiedzą. Jednak zaczynają się kolejne solidne „neponyatki”.
Na przykład, dlaczego lekarz, który narzeka na temperaturę 36,9 ° C, która uparcie utrzymuje się przez miesiąc, prawie z radością informuje, że jest to norma i nie przepisuje żadnych testów? Lub inne pytanie: dlaczego, gdy skarżą się na stałą temperaturę 35,6 ° C (cały stopień mniejszy niż średnia norma), certyfikowany „specjalista” radzi pić kawę?
Wydaje się, że właśnie dlatego ludzie chodzą do polikliniki tylko w ostateczności, choć może to nie być najbardziej właściwe rozwiązanie. Jest to dobre lub złe, ale większość ludzi nauczyła się radzić sobie z gorączką, zwłaszcza gdy zdają sobie sprawę, że taki wzrost jest spowodowany przeziębieniem. Ale co zrobić z temperaturą.
Dlaczego temperatura ciała spada do 35,4 * bez powodu
Pytanie: „Dzień dobry. Mam 53g. Martwi mnie to, że w ciągu dnia temperatura mojego ciała spada do 35,4 * - osłabienie, zmęczenie. kiedy temperatura spada, zimny pot pojawia się ostro na całym ciele. Powiedz, z czym można się połączyć. Dziękuję.
Przyczyny niskiej temperatury ciała są bardzo zróżnicowane:
Niska temperatura otoczenia (woda, powietrze). Co ciekawe, najbardziej niebezpieczna temperatura otoczenia wynosi od +10 do -12 stopni Celsjusza. Według statystyk medycznych to właśnie ta różnica temperatur odpowiada za większość przechłodzenia.
Zmniejszona masa mięśniowa (na przykład w wyniku paraliżu)
Uszkodzenie rdzenia kręgowego lub pni nerwowych unerwiających mięśnie szkieletowe
Niedobór wapnia (na przykład po operacji na tarczycy lub gruczołach przytarczyc, ciężka choroba wątroby)
Stosowanie niektórych leków (na przykład środków zwiotczających mięśnie)
Urazy głowy.
Najważniejszym wskaźnikiem stanu ludzkiego ciała jest temperatura ciała. Dlatego powinieneś zwracać uwagę na swoje zdrowie nie tylko wtedy, gdy termometr pokazuje 37 stopni, ale także wtedy, gdy ciało informuje, że temperatura ciała wynosi 35 stopni.
Obecnie fizjolodzy stwierdzili, że normalna temperatura wynosi 36,6 stopni, co jest mierzone w środku dnia u zdrowej osoby, która odpoczywa, ponieważ w ciągu dnia może się wahać od 35,9 do 37,2. Jak dowiedzieć się, czy zagrożenie spadkiem temperatury ciała i czy przy tej okazji szukać pomocy u lekarzy?
Przyczyny obniżonej temperatury ciała
Niektórzy ludzie, czując, że ich temperatura ciała spada do około 35 stopni, czują się dobrze, ale niektórzy zauważają ogólne osłabienie, letarg. Jeśli kolumna rtęci twojego termometru zamarzła w pobliżu znaku 35, to mogą to przyczynić się do tego:
Niska hemoglobina; poprzednia choroba lub operacja;.
Diagnostyka termometrem „MEDIKFORUM.RU
Temperatura ciała - jeden z najważniejszych wskaźników stanu ciała. Co mówią skoki w górę iw dół? I dlaczego lekarze uważają normalny wskaźnik 36,6?
Po pierwsze, „normalny”, kompetentny terapeuta rozumie temperaturę ciała zdrowego dorosłego, w środku dnia, w spoczynku. Tak po prostu. Ponieważ rano jesteśmy nieco zimniejsi - o 0,5 - 0,7 stopnia, a wieczorem możemy świecić o 0,3 - 0,5 stopnia.
Przez pewien czas powszechnie uważano, że „każda osoba ma własną normalną temperaturę”. Jednak obecnie fizjolodzy uważają, że tak nie jest. „Wtyczka” normy zmienia się nieco w zależności od płci, wieku i rasy osoby, ale ogólnie, normalna temperatura nie może być niższa niż 35,9 stopnia i wyższa niż 37,2. Nikt.
Normalnie temperatura ciała wynosi zwykle 36,6 ° C Ale jest wiele osób, dla których liczby są niższe lub wyższe niż normalnie dla wszystkich. Czują.
Niska temperatura ciała, zmęczenie.
Często wielu narzeka na bezpodstawny spadek temperatury, z zamrożonymi rękami i nogami, występuje ogólna apatia i letarg.
Niska temperatura ciała pojawia się z wielu powodów - niska hemoglobina, dysfunkcja tarczycy, obniżona odporność, ostatnio choroba i teraz, w rezultacie, utrata siły.
Jeśli odwiedziłeś lekarza, przeszedłeś testy i pozostała niska temperatura ciała, spróbuj zmienić styl życia - ćwicz, przestrzegaj zasad zdrowego odżywiania, weź więcej witamin.
Niska temperatura ciała - obniżenie temperatury ciała (tj. Temperatura ciała poniżej 36 ° C) jest czasami obserwowane u zdrowych ludzi rano, ale nawet w tym czasie zwykle nie jest poniżej 35,6 ° C. Poranna temperatura spada do 35 ° C, 6 - 35,9 ° C jest często obserwowane ze zmniejszeniem czynności tarczycy, nadnerczy, w niektórych chorobach mózgu i skutkiem tego wyczerpania.
Przyczyny niskiej temperatury ciała u ludzi, co robić, gdy temperatura jest niższa niż 35 lub 36
Obniżenie temperatury ciała poniżej średniej jest dość powszechne. Może wystąpić z wielu powodów, u ludzi w każdym wieku i ma różne skutki.
Czy niska temperatura jest niebezpieczna?
Uważa się, że normalne wartości termometru wynoszą 36,6 ° C W rzeczywistości odczyty mogą zmieniać się w ciągu dnia, w zależności od posiłków, cyklu miesiączkowego, a nawet nastroju. Dlatego temperatura od 35, 5 do 37, 0 jest uważana za absolutną normę dla każdej osoby.
Prawdziwa hipotermia, niebezpieczna dla zdrowia, a czasem do życia, zaczyna się w temperaturze poniżej 35 ° C Jeśli liczby na termometrze wynoszą od 35 do 36,6 stopni Celsjusza, najprawdopodobniej nic nie zagraża zdrowiu ludzkiemu.
Dlaczego dana osoba może mieć niską temperaturę ciała? Co nam zagraża i jak zrozumieć, czy temperatura jest niska lub normalna? „Człowiek online”.
Prawie każdy wie, że wzrost temperatury ciała wskazuje na obecność pewnej choroby lub stanu patologicznego w organizmie. Ale odwrotny objaw - niska temperatura ciała - jest często mylący, a czasami po prostu nie zwraca uwagi. Jest to niewłaściwe podejście, ponieważ spadek temperatury ciała może być wskaźnikiem obecności wielu chorób.
Wahania temperatury od 35,8 ° C do 37,0 ° C są uważane za normalne iw większości przypadków nie świadczą o patologii. Zmniejszona w medycynie temperatura ciała ludzkiego wynosi od 35,8 ° C i poniżej. Taki stały spadek temperatury ciała u osoby dorosłej może wskazywać na poważną chorobę, więc tego symptomu nie można zignorować i konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem. Spadek temperatury poniżej 29,5 ° C prowadzi do utraty przytomności, a temperatura 27 ° C powoduje początek śpiączki z niewydolnością oddechową i czynnością serca, co może być śmiertelne.
Od dzieciństwa wszyscy wiedzą, że oznaką złego samopoczucia jest wzrost temperatury ciała zarówno u dorosłych, jak iu dzieci. Jednak co zrobić, jeśli wystąpi sytuacja odwrotna. Załóżmy, że osoba ma niską temperaturę ciała, której przyczyny i charakter nie są znane, że niewielu wie, co robić w takich przypadkach. Dlatego poświęcimy dzisiejszy artykuł temu tematowi. Będziesz mógł dowiedzieć się, dlaczego występują nieprawidłowości, jak obniża się temperaturę, a także jakie leczenie będzie istotne.
Ludzkie ciało jest unikalnym mechanizmem. Potwierdza to wiele czynników, w tym proces termoregulacji, stale zapewniający przybliżoną normę - 36,6 stopnia.
Ogarnęło nas ciepło natury. Ewolucja człowieka przyczyniła się do łatwego przetrwania ludzi w różnych strefach klimatycznych. Dlatego mechanizm termoregulacji w każdych warunkach stale obsługuje te same wskazania, a jeśli wystąpią jakiekolwiek zmiany, osoba.
Wszyscy wiemy, że normalna temperatura ciała wynosi 36,6 ° C, ale czasami zdarza się, że temperatura nieoczekiwanie spada do 35 ° C, podczas gdy nie czujesz się najlepiej. Dlaczego tak się dzieje, rozważ poniżej.
Krok 1:
Krok 2:
U ludzi, dzięki mechanizmowi termoregulacji, ciało utrzymuje temperaturę ciała w granicach 36,6 stopni. Chociaż norma jest uważana za szerszy zakres: od 35,5 do 37,0 stopni. Wszyscy słyszeli o podwyższonej temperaturze i oczywiście wszyscy natknęli się na to zjawisko.
Ale co zrobić z niską temperaturą ciała (poniżej 35 stopni)? Czy to niebezpieczne, czy nie? Jak reagować na ruch kolumny rtęci w dół? Czy adres do lekarza, czy sam się przejdzie?
Dla małego odsetka ludzi obniżenie temperatury ciała (poniżej 36 stopni) jest normą, podczas gdy osoba czuje się dobrze i jest całkowicie zdrowa. Jednak w większości przypadków niska temperatura ciała wskazuje na możliwe problemy lub choroby.
Co może spowodować obniżenie temperatury ciała?
Istnieje kilka powodów, dla których temperatura ciała spada.
Awarie układu odpornościowego. Jeśli masz problemy z układem odpornościowym, jak również po poważnych chorobach, temperaturze ciała lub mogą spaść.
Jakie są przyczyny obniżenia temperatury ciała i jak ją podnieść, przeczytaj Ivona.
Niska temperatura ciała jest znacznie mniej powszechna niż wysoka, ale nie mniej niebezpieczna dla organizmu, ponieważ spadek temperatury ciała do 32 ° C pociąga za sobą śmierć. Dowiedz się, dlaczego możesz mieć niską temperaturę ciała i jak ją podnieść.
Co oznacza niska temperatura ciała?
Normalna temperatura ludzkiego ciała wynosi 36,6 ° C Ale u różnych ludzi może być inaczej, wahania te nie przekraczają kilku dziesiątych ° C. Jeśli temperatura ciała jest niższa niż normalnie, oznacza to naruszenia naszego ciała. Uważa się, że niska temperatura wynosi poniżej 36,0 ° C.
Choroby tarczycy; zmniejszona hemoglobina; słaba odporność; ciężka hipotermia; krwawienie wewnętrzne; zatrucie.
Najczęściej obserwuje się niskie temperatury wraz z awarią. Może to być konsekwencją choroby, a następnie do jej normalizacji konieczne jest pełne wyzdrowienie.
Temperatura ludzkiego ciała jest trudnym wskaźnikiem, który charakteryzuje stan ciała w kompleksie. Lekarze stwierdzili, że normalna temperatura zdrowej osoby wynosi 36,6 °. Ale w zależności od wielu okoliczności w ciągu dnia może się wahać od 35,5 ° do 37,4 °.
Uważa się, że wzrost temperatury wskazuje na chorobę. A co wskazuje niska temperatura ciała - na przykład 35 °? Jeśli tak niska temperatura trwa kilka dni z rzędu, powinieneś pomyśleć o przyczynach jej wystąpienia.
Stała niska temperatura ostrzega przed negatywnymi czynnikami.
Powód 1: Chroniczne zmęczenie
Zespół chronicznego zmęczenia - plaga współczesnego świata. Niska aktywność fizyczna, siedzący tryb pracy, stres i ciągłe napięcie nerwowe, które wielu ludzi po pracy dzień zwalnia z alkoholem i tytoniem. Możesz również zauważyć miłość do fast foodów i innych fast foodów, nieuzasadnionych i nieregularnych posiłków... Dokładnie.
Obecnie fizjolodzy stwierdzili, że normalna temperatura wynosi 36,6 stopni, co jest mierzone w środku dnia u zdrowej osoby, która odpoczywa, ponieważ w ciągu dnia może się wahać od 35,9 do 37,2. Jak dowiedzieć się, czy zagrożenie spadkiem temperatury ciała i czy przy tej okazji szukać pomocy u lekarzy?
Przyczyny obniżonej temperatury ciała
Niektórzy ludzie, czując, że ich temperatura ciała spada do około 35 stopni, czują się dobrze, ale niektórzy zauważają ogólne osłabienie, letarg. Jeśli kolumna rtęci twojego termometru zamarzła w pobliżu znaku 35, to mogą to przyczynić się do tego:
- niska hemoglobina;
- poprzednia choroba lub operacja;
- zmniejszona odporność;
- dysfunkcja tarczycy;
- zmiana krwi;
- ciąża;
- karmienie piersią;
- stres
Jeśli temperatura ciała wynosi 35 stopni, trwa kilka dni, aby dowiedzieć się, dlaczego należy skonsultować się z lekarzem ogólnym i przejść ogólne badania moczu i krwi, EKG. Na podstawie wyników badań lekarz będzie mógł zobaczyć kluczowe zmiany w organizmie i, w przypadku podejrzenia poważnej choroby, skierować na badanie do innych specjalistów: neurologa, endokrynologa, gastroenterologa lub onkologa.
Jak wrócić do normalnej spadłej temperatury
Najczęściej, upuszczając temperaturę do 35 stopni, nasze ciało reaguje na ciągłe stresujące sytuacje. W takich przypadkach konieczne jest:
- pić kurs skutecznych leków zawierających zasadniczo materiały roślinne. Te środki uspokajające obejmują ekstrakty z żeń-szenia i eleutokoków. Nalewane na nie nalewki spirytusowe o działaniu tonizującym stosuje się w 20 kroplach przed posiłkiem rano i wieczorem. Przed snem na działanie uspokajające lepiej jest wziąć zioła głogu, chmielu, serdecznika, kozłka lekarskiego. Czas trwania leczenia trwa od trzech do czterech tygodni, po czym problem taki jak temperatura ciała wynosząca 35 stopni należy do przeszłości.
- odpocznij, weź kąpiele powietrzne, spać;
- nie zaniedbuj pełnego śniadania;
- zawierać więcej świeżych owoców i warzyw w diecie;
- zacznij brać kompleks witamin.
Możesz także, używając popularnego przepisu, przygotować słodki lek, który podniesie witalność i wzmocni układ odpornościowy. Aby to zrobić, wymieszaj tę samą ilość orzechów włoskich, suszonych śliwek, suszonych moreli i rodzynek, posiekaj wszystko i wlej miód.
Jeśli więc termometr przez długi czas pokazuje, że temperatura ciała wynosi 35 stopni, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Wskaźnik tak niskiej temperatury jest znacznie poniżej dopuszczalnego progu normalnego, co oznacza, że niektóre procesy zachodzą w ciele, którego przyczyny można wykryć tylko przez przepuszczenie testów i zbadanie przez lekarza.
Wszyscy znamy wskaźnik normalnej temperatury ciała, który wynosi 36,6 ° C Jednak dla większości ludzi liczby mogą być wyższe lub niższe od ogólnie przyjętego standardu. Jednocześnie czują się dobrze, a takie odchylenie nie wpływa na ich samopoczucie.
Jeśli podczas określania spadku temperatury odczuwasz pewien dyskomfort i spadek siły (temperatura ciała 35,5 ° C trwa dłużej niż dwa lub trzy dni i nie jest normą dla twojego ciała), musisz poszukać przyczyn tego zjawiska.
Często te warunki są dość typowe dla kobiet w ciąży lub karmiących piersią. Jeśli te czynniki są całkowicie wykluczone, powinieneś szukać przyczyn niskiej temperatury w:
- zmniejszenie odporności (w celu konsultacji należy skontaktować się z immunologiem, wykonać immunogram);
- niedawna choroba;
- zmniejszona hemoglobina (konieczne jest wykonanie pełnej morfologii krwi);
- dystonia neurocirculatory typu hipotensyjnego (z powodu braku snu, przepracowania, zwiększonego wysiłku fizycznego lub niewłaściwej diety);
- zespół asteniczny;
- krwawienie wewnętrzne;
- zatrucie ciała;
- zaburzenia endokrynologiczne, niedoczynność tarczycy, choroby nadnerczy (test na hormony, wykonać badanie USG);
- tendencja do niskiego ciśnienia krwi (patrz kardiolog);
- poważne zmęczenie, przeciążenie, związane z nowymi obowiązkami (macierzyństwo, brak snu w nocy, pewne wyczerpanie organizmu z powodu karmienia piersią).
Jeśli w wyniku przeprowadzonych badań nie stwierdzono poważnych naruszeń, leczenie będzie oparte głównie na metodach nielekowych związanych z normalizacją stylu życia, procedurami hartowania, fizykoterapią i umiarkowanym wysiłkiem fizycznym.
Można również stosować leczenie uzdrowiskowe, balneoterapię, fizjoterapię.
Jeśli temperaturze ciała równej 35,5 towarzyszy stały stres, konieczne jest wybranie skutecznych środków uspokajających. Z reguły pierwszeństwo mają preparaty zawierające surowce roślinne. Eleutherokoki, żeń-szeń i aralia wykazały doskonałe wyniki w walce ze stresem (grupa preparatów tonizujących przyjmowanych rano i na lunch, ponieważ mają właściwości stymulujące); serdecznik, waleriana, chmiel, głóg (grupa środków uspokajających przyjmowanych w nocy). Przebieg leczenia trwa miesiąc.
Jeśli leki ziołowe nie mogą rozwiązać problemu, należy skonsultować się z lekarzem w celu przepisania leków.
Temperatura ciała - pierwszy ze wskaźników zdrowia. Uważa się, że norma wynosi 36,6 stopnia. W rzeczywistości u zdrowej osoby w ciągu dnia temperatura może wahać się od 35,5 do 37,5 stopni, w zależności od różnych wskaźników, w tym:
- Pora dnia (z reguły po 16.00 wzrasta temperatura ciała).
- Miejsce pomiaru temperatury (w ustach i odbytnicy temperatura może być o pół stopnia wyższa niż w pachach).
- Stan fizjologiczny ciała.
- Zmiany hormonalne w organizmie (w drugiej połowie cyklu miesiączkowego kobiety mogą odczuwać wzrost temperatury ciała do 38 stopni).
Czasami może nastąpić spadek temperatury do 34,5 stopni. Istnieją następujące przyczyny niskiej temperatury ciała:
- Choroby tarczycy.
- Osłabiony układ odpornościowy.
- Promieniowanie promieniami radioaktywnymi.
- Zmiany morfologii krwi.
Każda z tych przyczyn jest wystarczająco ważna, aby szukać pomocy medycznej. Niska temperatura ciała - 35,5-35,8 stopnia może sygnalizować zaburzenia takie jak zespół asteniczny, depresja, przewlekłe zmęczenie, zaburzenia metaboliczne, niewydolność wątroby i woreczka żółciowego. W celu określenia dokładnej przyczyny niskiej temperatury ciała należy zbadać.
Wyróżnia się następujące przyczyny niskiej temperatury ciała: choroby tarczycy. osłabiony układ odpornościowy, promieniowanie radioaktywne, zmiany w
Jaka jest przyczyna spadku temperatury ciała do 35,4?
Jeśli dotkniemy przyczyn tak nieprzyjemnego stanu zdrowia, w którym występuje obniżona temperatura ludzkiego ciała, są one przedstawione poniżej:
1. Jeśli dana osoba ma już choroby przewlekłe, obniżona temperatura wskaże, że choroby te uległy pogorszeniu. Jest to sygnał, że osoba powinna jak najszybciej zwrócić się o pomoc lekarską do lekarza.
2. Istnieje choroba nazywana niedoczynnością tarczycy. Jest to choroba charakteryzująca się spadkiem funkcjonalności tarczycy. Jak wiadomo, tarczyca odgrywa bardzo ważną rolę w życiu człowieka. Jeśli pojawią się w nim widoczne zmiany, może to oznaczać wiele, w szczególności, problemów w sferze hormonalnej w całym ciele.
3. Jeśli dana osoba ma nadnercza, istnieje szansa na niską temperaturę. Aby uniknąć tak nieprzyjemnego momentu, musisz wcześniej zapobiegać chorobie narządów wewnętrznych. Spróbuj pić więcej wody latem i na ogół staraj się nie ograniczać do picia. Arbuzy i melony są doskonałymi środkami czyszczącymi ciało, a ich działaniu towarzyszy poprawa całego ciała.
4. Picie leków jest dobre, ale sprytne ich używanie jest lepsze. Pamiętaj o tej ważnej zasadzie - lekarstwo nastąpi nie wtedy, gdy zaczniesz stosować nieznane leki w dużych ilościach, ale gdy uda ci się wybrać najbardziej skuteczny lek dla siebie. Zanim zaczniesz samoleczyć, skonsultuj się z lekarzem i nie trać czasu na niepotrzebne wątpliwości. Jeśli w okresie choroby zaczniesz stosować zbyt dużo leku i proces ten będzie bezkrytyczny, nie zdziw się, że ciało nie wytrzyma takiej presji i na pewno zawiedzie.
5. Zmęczenie, grypa i zimno stają się częstymi wrogami ludzkiego zdrowia. I co dziwne, mogą również powodować obniżenie temperatury ciała. Na przykład, jeśli jesteś zajęty pracą siedzącą przez cały dzień, to zdecydowanie powinieneś dać swojemu ciału przerwę, aby mogła rozładować się, zyskać nową siłę i kontynuować pracę. Niewielki ładunek na szyję, plecy, ramiona i nogi da witalność i pomoże przezwyciężyć takie choroby, jak osteochondroza, skolioza, szczypanie, żylaki i wiele innych chorób, które nie pozwolą na pełną pracę. Poświęć chwilę i wypij gorącą herbatę lub kawę z czekoladą. Nie ma nic lepszego niż zjedzenie czegoś zakazanego. Po prostu nie musisz myśleć po obiedzie, że w twoim ciele są dodatkowe kalorie, które będą cię dręczyć do końca dnia pracy. Po prostu baw się dobrze i zapomnij o dodatkowych kilogramach.
6. Ciąża. Kolejny ważny punkt do określenia przyczyny niskiej temperatury ciała. Jeśli poczujesz chłód w nogach, będziesz cierpiał na bóle głowy, nudności i anoreksję. Oprócz tego dodaje się również spadek temperatury ciała, a to jest wyraźnie ciąża. To nie jest choroba, ale i tak musisz pamiętać o zdrowiu i musisz jak najszybciej poradzić sobie z niską temperaturą, w przeciwnym razie nadejdzie czas omdlenia.
15 powodów niskiej temperatury ciała
Hipotermia lub niska temperatura ciała, zwłaszcza utrzymująca się przez długi czas - to dobry powód, aby pójść do lekarza. Przyczyny niskiej temperatury ciała u dorosłego mogą być różne i nie zawsze są związane z banalną hipotermią lub przepracowaniem. Oprócz całkowicie nieszkodliwych czynników objaw ten może powodować poważną patologię lub utajony proces zakaźny. Aby zrozumieć, dlaczego temperatura ciała spada, musisz przejść dokładne badanie lekarskie i podjąć kroki w celu rozwiązania problemów zdrowotnych.
Niska temperatura ciała: patologia czy norma?
Wszyscy wiedzą, że wskaźnik normalnej temperatury ciała wynosi 36,6 °. Może się nieznacznie różnić w ciągu dnia w zależności od pory dnia, aktywności fizycznej, wieku, a nawet nastroju. Jest to naturalny proces związany z właściwościami termoregulacji organizmu.
Za niebezpieczne odchylenie uważa się spadek temperatury ciała poniżej 35 ° C. Co więcej, wielu ludzi po prostu ignoruje ten niepokojący znak, wierząc, że słabość, apatia i ogólne pogorszenie samopoczucia związane z tym stanem są spowodowane przez banalne przepracowanie. Hipotermia jest jednak nie mniej niebezpieczna niż wysoka gorączka, ponieważ może być oznaką wyczerpania układu nerwowego lub objawem ukrytych chorób.
Czasami nieznaczne odchylenie temperatury ciała w dół może być indywidualną cechą organizmu. Jeśli ta osoba czuje się świetnie, nie martw się. Ale gdy poczujesz załamanie, osłabienie, a temperatura ciała wynosi 35 ° C i stabilnie utrzymuje się w tym momencie, powinieneś skonsultować się z lekarzem.
Objawy hipotermii
Zmniejszeniu temperatury ciała towarzyszą następujące objawy:
- bladość, zimno w dotyku;
- utrata siły, zmniejszenie wydajności, letarg i apatia;
- dreszcze, zwiększona potliwość;
- letarg, senność;
- niskie ciśnienie krwi, redukcja tętna;
- zawroty głowy.
Gdy temperatura ciała spada poniżej 34 ° C, występuje silny chłód, słaby puls, mowa staje się niewyraźna, ruch jest powolny. Przy spadku ciśnienia krwi osoba może stracić przytomność. Krytycznym stanem, który może być śmiertelny, jest gwałtowny spadek temperatury ciała do 32 ° C.
Co powoduje spadek temperatury ciała?
W medycynie wszystkie przyczyny powodujące spadek temperatury zazwyczaj dzielą się na dwie kategorie:
- czynniki zewnętrzne (egzogenne);
- czynniki wewnętrzne (endogenne).
Do najczęstszych przyczyn egzogennych należą:
- hipotermia;
- przyjmowanie niektórych leków (nasennych, uspokajających);
- post, przestrzeganie surowych diet;
- niezrównoważona dieta, awitaminoza;
- zatrucie ciała jedzeniem, alkoholem, narkotykami, chemikaliami;
- zespół chronicznego zmęczenia, przepracowanie;
- okres powrotu do zdrowia po ciężkiej chorobie;
- wiek
Wewnętrzne przyczyny hipotermii to:
- niska hemoglobina (niedokrwistość);
- zmiany hormonalne w czasie ciąży;
- choroby endokrynologiczne związane z dysfunkcją tarczycy;
- przewlekłe choroby narządów wewnętrznych (wątroba, nerki, nadnercza);
- infekcje pasożytnicze;
- niskie ciśnienie krwi (niedociśnienie);
- immunosupresja, stany niedoboru odporności (HIV);
- choroby onkologiczne;
- cukrzyca, hipoglikemia (niższe stężenie cukru we krwi);
- choroby zakaźne;
- odwodnienie.
U osób starszych często obserwuje się spadek temperatury ciała. U młodzieży objaw ten przejawia się zaburzeniami wegetatywnymi i zmianami poziomu hormonów. Rozważmy bardziej szczegółowo najczęstsze przyczyny hipotermii.
Przyczyny niskiej temperatury ciała
Dystonia wegetatywna
Awarie układu wegetatywnego często powodują naruszenie termoregulacji organizmu i wraz z niską temperaturą towarzyszy osłabienie, skoki ciśnienia, nudności, zawroty głowy, ataki silnego bólu głowy (migrena), w połączeniu z nietolerancją na jasne światło i głośne dźwięki.
Jeśli wystąpią takie objawy, należy szukać pomocy medycznej i skonsultować się z terapeutą, neurologiem, endokrynologiem, psychoterapeutą.
Niedokrwistość z niedoboru żelaza
Zmniejszenie poziomu hemoglobiny we krwi natychmiast wpływa na ogólny stan zdrowia i prowadzi do spadku wydajności, letargu, osłabienia, bladości skóry, hipotermii i stałej chilliness.
Badanie krwi na hemoglobinę pomoże zidentyfikować niedobór żelaza w organizmie. Jeśli podejrzenie niedokrwistości zostanie potwierdzone, lekarz przepisze leki zawierające żelazo (Sorbifer, Ferretab itp.), Które należy przyjmować przez 2 do 3 miesięcy.
Infekcje wirusowe i bakteryjne
Okresowi powrotu do zdrowia po niedawnej chorobie towarzyszy ogólne osłabienie, ponieważ układ odpornościowy dopiero zaczyna się regenerować i potrzeba czasu, aby osoba w pełni wyzdrowiała z choroby. A jeśli w pierwszych dniach choroba objawia się intensywną gorączką, to gdy pacjent wyzdrowieje, hipotermia często występuje rano.
W tym okresie temperatura podgorączkowa jest często obserwowana w ciągu dnia, a niska w nocy. Oznacza to, że w ciągu dnia temperatura jest utrzymywana na poziomie 37,0-37,5 ° C, a nocą spada do 35 ° C i towarzyszy jej silne osłabienie i zwiększone pocenie się. Przyczyny niskiej temperatury u dziecka są często związane z chorobami zakaźnymi.
Często, po przeziębieniu (ARD), temperatura ciała dziecka maleje i występują charakterystyczne objawy - osłabienie, bladość skóry. Warunek ten jest związany z niedoskonałością systemu termoregulacji ciała, która u dzieci do 3 lat nie jest jeszcze w pełni ukształtowana. W tym przypadku temperatura ciała może utrzymywać się na poziomie około 35,5 ° C, ale rodzice nie powinni wpadać w panikę. Wystarczy ubrać dziecko cieplej i częściej podawać mu gorący napój.
Ciąża
Przyczyny niskiej temperatury u kobiet często zależą od wahań tła hormonalnego przed menstruacją lub w okresie menopauzy. Często rozwój hipotermii przyczynia się do wahań poziomu hormonów podczas ciąży.
Taki niepokój nie powoduje takiego lęku, ponieważ ciało kobiety dostosowuje się do nowego stanu, a jej stan zdrowia powraca do normy.
Hipotermia
Przy dłuższej ekspozycji na zimny wiatr, w lodowatej wodzie lub w gorzkim mrozie, ciało cierpi na hipotermię. Jednocześnie spowalniają procesy metaboliczne, zwiększa się wymiana ciepła i spada temperatura ciała, to znaczy osoba zamarza. Skóra staje się zimna w dotyku, ruch zwalnia, częstotliwość tętna i oddechu maleje, pojawiają się dreszcze.
Jeśli ofiara jest rozgrzana, nieprzyjemne objawy szybko znikają. Pocieranie, gorący napój, ciepłe łóżko przyjdzie na ratunek. W ciężkich przypadkach ofiara potrzebuje pomocy medycznej, ponieważ poważne odmrożenia prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Odwodnienie
Zatrucie pokarmowe lub infekcje jelitowe powodują zatrucie organizmu, częste napady wymiotów, biegunkę, która prowadzi do ogromnej utraty płynów i odwodnienia organizmu. Towarzyszy temu ciężka słabość i hipotermia. W takim przypadku ofiara potrzebuje pilnej opieki medycznej.
Biorąc pod uwagę nasilenie choroby, lekarz przepisze leki w domu lub skieruje pacjenta do szpitala. Podczas odwodnienia ważne jest zapewnienie niezbędnej pomocy w czasie, w przeciwnym razie możliwe są poważne konsekwencje - drgawki, gwałtowny spadek ciśnienia krwi, utrata przytomności z powodu wstrząsu odwodnienia. Szczególnie niebezpieczne jest odwodnienie organizmu dziecka.
W domu konieczna jest kompensacja utraty płynu i elektrolitów. Aby to zrobić, musisz pić lek Regidron tak często, jak to możliwe, roztwory soli, woda mineralna bez gazu, herbata, kompot z suszonych owoców.
Choroby endokrynologiczne
Objawy hipotermii obserwuje się w patologiach, takich jak niedoczynność tarczycy lub stan hipoglikemii w cukrzycy (gdy poziom cukru we krwi spada). Z niedoborem hormonów tarczycy (niedoczynność tarczycy), metabolizm wody i soli jest zaburzony, co prowadzi do osłabienia, hipotermii, spadku ciśnienia, obrzęku, suchej skóry, łamliwych włosów i paznokci.
W tym przypadku konieczne jest leczenie choroby podstawowej za pomocą hormonalnej terapii zastępczej, która pozwala wyeliminować główną przyczynę choroby. W przypadku hipoglikemii poziom cukru we krwi gwałtownie spada, co przejawia się bladością, ciężkim osłabieniem, zimnym potem, nudnościami i obniżeniem temperatury ciała.
Ostra niewydolność nadnerczy
Towarzyszy temu zawroty głowy, nudności, wymioty, ból brzucha, zaburzenia rytmu serca (tachykardia, arytmia), utrata przytomności z powodu gwałtownego spadku ciśnienia. Jeśli zauważysz takie znaki ostrzegawcze u siebie lub bliskich osób, powinieneś natychmiast zadzwonić po karetkę.
Procesy nowotworowe
W celu utrzymania procesów wymiany ciepła w ciele spotyka się specjalny obszar w mózgu - podwzgórze. A jeśli w tym obszarze wystąpi jakikolwiek nowotwór (złośliwy lub łagodny), pogarszają się funkcje narządu.
W rezultacie dochodzi do awarii systemu termoregulacji i osoba natychmiast odczuwa niekorzystne zmiany, które wyrażają stałe bóle głowy, zawroty głowy, uczucie zimna w kończynach i spadek temperatury ciała.
Wewnętrzne krwawienie
Ukryte krwawienie może rozwinąć się z wrzodem żołądka, 12 wrzodami dwunastnicy, urazami narządów wewnętrznych, procesami nowotworowymi. Są to niebezpieczne warunki, które zagrażają poważnym konsekwencjom i wymagają pilnej opieki medycznej.
Zewnętrzne objawy krwawienia - bladość, osłabienie, zimna skóra, ból brzucha, nudności, wymioty, smoliste stolce, omdlenia.
Niezrównoważona dieta, twarda dieta, głód - często powodują hipotermię i osłabienie.
Ciało traci składniki odżywcze, witaminy i mikroelementy, co prowadzi do rozwoju niedoboru witamin i osłabienia mechanizmów obronnych organizmu. Dzięki ścisłej diecie człowiek szybko traci rezerwy tłuszczu i wyczerpuje ilość glikogenu nagromadzonego w wątrobie. W rezultacie procesy wymiany ciepła i wymiany ciepła są zakłócane, a im bardziej człowiek traci na wadze, tym bardziej zaczyna zamarzać bez wyraźnego powodu.
Zespół asteniczny
Główną przyczyną osłabienia jest brak tlenu (niedotlenienie). Narządy i tkanki nie otrzymują niezbędnych składników odżywczych, w wyniku czego bilans energetyczny organizmu jest zakłócany, wszystkie istotne procesy są spowolnione.
Układ sercowo-naczyniowy i mózg najbardziej cierpią z powodu braku tlenu. Zakłócenie ich funkcji prowadzi do osłabienia, letargu, apatii, zawrotów głowy, bladości skóry i objawów hipotermii.
Leki
Często obserwuje się niską temperaturę ciała przy niesystematycznym i długotrwałym stosowaniu silnych leków (środków uspokajających, nasennych).
Takie leki hamują działanie układu nerwowego, zakłócają procesy metaboliczne, negatywnie wpływają na funkcje podwzgórza, co powoduje osłabienie i obniżenie temperatury ciała. Inną przyczyną hipotermii jest przedawkowanie leków przeciwgorączkowych na przeziębienie lub krople zwężające naczynia stosowane w nieżytach nosa.
Choroby dermatologiczne
Przewlekłym chorobom skóry, takim jak łuszczyca, zapalenie skóry, egzema, rybia łuska, często towarzyszy niska temperatura ciała. Wynika to z faktu, że pokonanie rozległych obszarów skóry powoduje przypływ krwi w tych obszarach, co powoduje naruszenie termoregulacji i obniża temperaturę ciała.
Sepsa (zatrucie krwi)
W przypadku powikłań septycznych bakterie aktywnie replikują się we krwi i zatruwają organizm produktami przemiany materii. Stanowi temu towarzyszy zwykle gwałtowny wzrost temperatury do wysokich wartości, ale u pacjentów w podeszłym wieku i osłabionych często ma miejsce odwrotna sytuacja.
Powód tego - porażka układu nerwowego, wyłącza centrum termoregulacji. Hipotermia w sepsie jest szczególnie niebezpieczna, ponieważ spadek temperatury ciała poniżej 34 ° C powoduje dysfunkcję wszystkich ważnych narządów, towarzyszy jej obniżenie świadomości i może być śmiertelne.
Wśród mniej powszechnych przyczyn wywołujących hipotermię znajdują się zatrucia lekami lub etanolem, stany niedoboru odporności (HIV, AIDS), ciężkie uszkodzenie wątroby (zapalenie wątroby, marskość wątroby), zatrucie trującymi lub agresywnymi substancjami chemicznymi.
Niska temperatura ciała - co robić?
Jeśli podczas pomiaru temperatury ciała zauważysz odchylenie od normy - nie powinieneś panikować. W normalnym ogólnym stanie zdrowia jest to najprawdopodobniej naturalny proces związany z hipotermią lub przepracowaniem. Często niewielkie odchylenie od ogólnie przyjętej normy jest tylko indywidualną cechą organizmu.
Jeśli jest ci zimno, musisz się ubrać ciepło, wypić duży kubek gorącego mleka lub herbaty z miodem i dżemem, a wkrótce poczujesz się dobrze. Często spadek temperatury jest objawem dystonii wegetatywno-naczyniowej, a zatem osoba może reagować na zmianę pogody, czynnik stresu lub silne obciążenie psychiczne i fizyczne. W takim przypadku pomaga się zrelaksować w cichym środowisku domowym, przyjmując lekki środek uspokajający na bazie roślin.
Jeśli niskiej temperaturze ciała towarzyszy pogorszenie ogólnego samopoczucia, należy zwrócić się o pomoc medyczną, aby ustalić przyczyny tego stanu. Najpierw powinieneś umówić się na spotkanie z terapeutą. Po zbadaniu i uzyskaniu wyników badań laboratoryjnych lekarz dokona wstępnej diagnozy i zaleci leczenie. Jeśli podejrzewasz współistniejącą patologię, pacjent zostanie skierowany do wąskich specjalistów - endokrynologa, gastroenterologa, neurologa, onkologa, urologa lub ginekologa.
Kiedy potrzebna jest pilna opieka medyczna?
Istnieje wiele stanów zagrażających życiu, którym towarzyszy hipotermia. Kiedy muszę zadzwonić po karetkę?
- jeśli temperatura ciała spada do 34 ° C i nadal spada;
- stan osoby pogarsza się do utraty świadomości;
- gdy złemu zdrowiu osoby starszej towarzyszy silna hipotermia;
- takie niebezpieczne objawy pojawiają się jako ostry spadek ciśnienia krwi, zaburzenia widzenia i słuchu, niekontrolowane wymioty, ból brzucha, smoliste stolce.
Oznaki te wskazują na rozwój poważnych powikłań, zagrażających życiu, więc musisz jak najszybciej zapewnić wykwalifikowaną opiekę medyczną.